Главная Здоровье

Как правильно выбрать коньки для катания на льду . Как выбрать коньки: подробная инструкция Из какого материала состоят коньки

Катание на коньках становится все более популярным видом досуга. Как приобщиться к данному виду спорта и выбрать себе главный атрибут - коньки?

Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет

А вам уже исполнилось 18?

6 причин купить себе коньки, а не брать их в прокате:

Вам не нужно отстаивать километровые очереди в прокат (особенно это актуально для крупных городов в праздничные дни).
Ваш размер не закончится в самый неподходящий момент.
С точки зрения гигиены лучше иметь свои коньки (риск заразиться грибком сводится к нулю).
Ваши коньки сидят точно по вашей ноге, с учетом всех ее анатомических особенностей.
Вам не нужно каждый раз при посещении катка носить с собой паспорт и деньги, которые вы оставите в залог (от 1000 рублей).
Зачастую коньки из проката имеют непотребный вид, а собственные железные кони всегда будут радовать вас эстетически привлекательным внешним видом.

Какие коньки выбрать и как это сделать? Об этом читайте далее!

Виды коньков

Перед тем как приобретать коньки, определитесь, какую цель вы преследуете.

Они же прогулочные. Идеально подойдут новичкам и тем людям, которые просто время от времени ходят на каток. В них вы будете отлично скользить, огромную скорость не разовьете (как в хоккейных) и трюков не сделаете (как в фигурных). Прогулочная модель имеет прямое лезвие (это обеспечивает отличное скольжение и несколько снижает маневренность), иногда спереди можно увидеть несколько коротких зубцов.

Ботинок высокий, утепленный. В качестве утеплителя можно встретить съемный носок. После возвращения домой его можно вынуть и просушить. В качестве фиксации используют шнурки, липучки, клипсы. К недостаткам можно отнести следующее: корпус таких моделей выполнен из мягких материалов, которые ненадежно фиксируют голеностоп. Следовательно, риск травмы повышается.

Фигурные коньки

Из-за привлекательного внешнего вида фигурные коньки являются популярными у прекрасной половины человечества. Ботинок с каблучком, изготовлен из тонкой кожи. Однако сразу оговоримся, что фигурные коньки не подходят среднестатистическому посетителю катка. Лезвие данных моделей длинное, оно выступает за пятку, а спереди имеет 4 больших зубца. Они предназначены для того, чтобы отталкиваться от льда, выполняя трюки. Именно эти зубцы могут стать помехой для новичка (особенно на открытом катке, где качество льда оставляет желать лучшего), они могут цепляться за лед. Кроме того, фигурные коньки не утеплены, то есть если вы планируете кататься в мороз ниже −5 градусов на открытом воздухе и не будете исполнять вращение и прыгать тройной тулуп, сделайте выбор в пользу прогулочных коньков.

Коньки фигурные женские Nordway Emily

Как выбрать фигурные коньки ?

Надевайте коньки на тот носок, в котором планируете кататься. Пятка должна плотно прилегать к задней стенке ботинка, между ними может помещаться мизинец. Но если расстояние такое, что свободно проходит указательный палец, примеряйте коньки на размер меньше. Обратите внимание на то, насколько надежно ботинок фиксирует голеностоп (в фигурных коньках ботинки достаточно жесткие). Это снизит риск травматизации. Правильно зашнуруйте коньки. Сильно затяните шнурки у основания, затем, поднимаясь выше по ноге, в области подъема ослабьте шнуровку, а на двух-трех финальных крючках снова зятяните крепления посильнее. При этом учтите, что если перестараться и затянуть коньки слишком сильно, кровь в недостаточной степени будет поступать к нижним конечностям, и ноги просто замерзнут.

Коньки фигурные мужские Nordway Laval

Хоккейные коньки

Данный вид пользуется спросом у сильной половины человечества. Ботинок таких моделей жесткий, он надежно защищает ногу от ударов клюшкой и шайбой. В хоккейных коньках удобно не скользить по льду, а бегать, развивая при этом высокую скорость.

Лезвие изогнутое, короткое, не выходит за границы ботинка. Это позволяет отлично маневрировать на льду. Лезвие хоккейных коньков изготовлено из высокоуглеродистой стали, что придает ему жесткость.

Как выбрать хоккейные коньки?

Отправляясь в магазин за хоккейными коньками, обязательно возьмите с собой носки, в которых вы будете кататься или играть (обычно хватает тонких хлопковых носков). Оденьте понравившуюся модель, плотно зашнуруйте по всей высоте. Пятка должна плотно прилегать к задней стенке ботинка, пальцы — касаться мыска,но не упираться в него. Сделайте несколько шагов по магазину, присядьте пару раз. Вам должно быть комфортно.

Обратите внимание на степень жесткости ботинка. Профессионалы выбирают исключительно жесткие подели. Любителю или полупрофессионалу в таких коньках может быть дискомфортно. Есть альтернатива — полужесткие ботинки. Они и ногу от ударов клюшкой и шайбой защитят, и катание в них будет более приятным.

Лезвия хоккейных коньков выполнены из качественной высокоуглеродистой стали, ржавчина на них при должном уходе не появится, они долго держат заточку. Приобретайте хоккейные коньки известных фирм: Graf, Bauer, Nike. Это будет гарантией качества. А катание будет доставлять сплошное удовольствие!

Коньки хоккейные Nordway

Критерии выбора коньков

Какие коньки выбрать? Первым делом определяемся, для чего вам будут нужны коньки: если планируете неспешно кататься по кругу в ледовом дворце или открытом катке, берите прогулочную модель. Если хотите попробовать силы в исполнении трюков, остановите выбор на фигурных. Если будете гонять шайбу с друзьями, нужна скорость и маневренность — хоккейные коньки вам в помощь.

Размер

Очень важно правильно подобрать модель по размеру. Сделать этого без примерки никак нельзя! Даже один и тот же размер у разных производителей может быть сшит на разных колодках. Как выбрать размер коньков? Отправляясь в магазин, захватите с собой носки, которые будете поддевать при катании. Это не должен быть толстый шерстяной «бабушкин» носок. Для крытого помещения вполне достаточно простого хлопкового. Для катания на улице идеальны современные термоноски. Они будут и ногу согревать, и отводить от нее лишнюю влагу. Если таких у вас нет, их можно приобрести прямо в спортивном магазине.

Бюджет

Скажите продавцу консультанту о том, какой вид коньков вам нужен и на какую сумму вы рассчитываете. Это значительно сэкономит время.

Материал, из которого изготовлены коньки

Это может быть натуральная кожа, экокожа, синтетические материалы. Натуральная кожа, конечно, предпочтительнее. В ней нога дышит, но и стоят такие изделия дороже. Натуральный материал может намокать. Экокожа отлично защищает от влаги, такие изделия более доступны по цене, но, к сожалению, и изнашиваются они быстрее. Коньки из пластика — самый дешевый вариант. На этом его достоинства заканчиваются. Пластиковый ботинок травмоопасен, так как неплотно облегает ногу, не эластичен. Какие коньки лучше — решать вам! Скажем лишь, что профессиональные спортсмены выбирают коньки из натуральной кожи с натуральной подошвой.

Шнуровка

Тщательно зашнуруйте коньки. Не стесняйтесь походить в них по магазину, поприседать. Пятка должна плотно прилегать к задней стенке. Расстояние от пятки до задника не должно превышать 0,5 см. Пальцы должны касаться мыска, но не упираться в него.

Модели и производитель

Здесь важно, насколько удобно вашим ногам в тех или иных коньках. Если вы чувствуете малейший дискомфорт, снимайте коньки и примеряйте другие. На льду, когда ноги напряжены, неудобный конек превратится в «испанский сапожок», катание в нем не принесет никакого удовольствия. Обязательно примерьте несколько моделей коньков, не останавливайтесь на первой попавшейся.

Аксессуары

Чтобы коньки сидели идеально, приобретите анатомическую стельку. Также необходимо обзавестись чехлами для коньков, причем они должны быть трех видов:

жесткие для лезвий — их будем использовать по дороге от раздевалки до катка;
мягкие чехлы для лезвий — они отлично впитывают влагу и не дают лезвию заржаветь;
чехлы для ботинок — в этих целях можно использовать старый шерстяной носок, разрезанный по линии стопы. Такой чехол может согреть ногу, если вы замерзли.

Чехол для лезвий Nordway

Приобретайте коньки исключительно в спортивных магазинах (не в гипермаркетах и рынках). В специализированных магазинах вы купите качественный товар от проверенного производителя.

Какие коньки купить ребенку

Подбирая коньки детям, допустимо выбрать модель на размер больше, ведь детская ножка так быстро растет. Но переусердствуйте: если конек будет слишком большой, нога ребенка в нем будет болтаться, а это травмоопасно.

Начинающим фигуристам и хоккеистам рекомендуют приобретать коньки с устойчивым широким лезвием, это могут быть даже двойные полозья (если ребенок совсем маленький). Хорошим вариантом будут раздвижные коньки, которые «растут» вместе с ножкой малыша. Таких коньков вам хватит надолго. Если ребенок записывается в секцию, то лучше сразу ему купить коньки хоккейные или фигурные, в зависимости от выбранного им вида спорта.

Коньки раздвижные для девочек Nordway Click-girl

Как ухаживать за коньками

Купив себе новые коньки, отправляйтесь в пункт профессиональной заточки. Помните, новые лезвия для коньков всегда тупые. Не пытайтесь сделать это самостоятельно, доверьтесь рукам профессионала, так как данная процедура проводится на специальном станке. Подобные пункты располагаются в ледовых дворцах и открытых катках.
После катания тщательно вытирайте лезвия коньков. Они должны быть идеально сухими. Если лезвия изготовлены из низкоуглеродистой стали, они потребуют особенно тщательного ухода. Ржавчина на таких полозьях при ненадлежащем уходе появляется очень быстро.
Транспортируйте коньки строго в чехлах. Это не позволит лезвиям тереться друг об друга, что может затупить их.
Придя домой, просушите коньки. Процедуру эту нужно проводить в естественных условиях, вдали от отопительных приборов.
Коньки необходимо проветривать, особенно если вы не пользовались ими долгое время.
Иногда смазывайте ботинок конька (если он изготовлен из экокожи или натуральной кожи) кремом для обуви. Данная процедура поможет сохранить первозданный вид изделия надолго.

Для каждого третьего ледовый спорт становится любимым развлечением, а для некоторых – смыслом жизни.

Поэтому и коньки в магазинах встречаются различные по типу и форме, предназначенные для профессиональных спортсменов или любителей.

Детские коньки

Грамотным выбором для малышей является двухполозная ледовая обувь, ее главное достоинство заключается в двух, лезвиях расположенных параллельно друг другу. В эксплуатации удобны, надеваются поверх обуви ребенка. После чего фиксируются с помощью ремней и специальных крепежей.

Упасть, катаясь на этих коньках трудно.

Выделяют немало преимуществ такой двухполозной обуви:

Повышенная степень устойчивости.
Подходящий вариант для первого выхода на лед.
Безопасная эксплуатация, так как развить большую скорость на двухполозной обуви нельзя.
Ее прикрепляют к повседневной обуви.
Регулируются по размеру, за счет подвижной пяточной части конструкции.

Раздвижные коньки

Детские ледовые ботинки с раздвижной конструкцией похожи на роликовые. Если ребенок умеет кататься на роликах, то покорить такое спортивное снаряжение у него получиться быстрее.

Чтобы тщательно фиксировать размер обуви и приобретать на вырост, создана раздвижная обувь, потому как ботинок увеличивается на один-два размера.

Ремешки и застежки помогают надеть и снять коньки, потратив на это пять-десять минут. К тому же с помощью таких креплений можно тщательно зафиксировать ногу ребенка, что обеспечит комфортную эксплуатацию и предотвращение травм.

В магазинах представлены и фигурные . От взрослых они отличаются только размером. Но подумайте о защитном снаряжении, чтобы не бояться падений.

Детские хоккейные коньки

Обувь для хоккея отличается тем, что на ней нет зазубрин на лезвии. Это нужно, чтобы обеспечить правильную технику катания.

Популярны такие виды фиксации ноги:

Шнурки . Проверенный и надежный способ крепления. С помощью шнурков обувь затягивается по размеру ноги, регулируя плотность на каждом участке в отдельности. Но времени на зашнуровку уходит немало и если ребенок маленький, то самостоятельно сделать это он не сможет.
Липучки и защелки .Главный плюс в том, что они намного ускоряют застегивание ботинка. Надеть ботинок настолько просто, что справится ребенок может без посторонней помощи. Но в процессе эксплуатации такие застежки могут расстегнуться и привести к травме.
Материал поверхности ботинка – это пластик, нейлон или кожа. Материал обладает повышенной степенью жесткости, чтобы сносить и смягчать удары, но в тоже время плотно прилегает к ноге и поддается воздействию с помощью шнурков и застежек.

Важно обратить внимание на то, есть ли раздвижной механизм, чтобы регулировать размер конька.

Главное помнить то, что нуждаются в качестве, потому как дети активны и используют их интенсивно.

Хоккейные коньки

Предназначенная для спортсменов профессиональная обувь для хоккея стоит недешево. Как и в случае с детскими хоккейными, обувь для взрослых изготовляется из прочного материала, так как это жесткая и травмоопасная игра.

Плотный поверхностный материал ботинка нужен, чтобы надежно закрепить голеностопный сустав. Каждый элемент конструкции укрепляется, даже язычок ботинка для хоккея, не смотря на мягкость, прочнее чем у фигурных или прогулочных.

Ботинки для профессионалов жесткие, но в тоже время легкие.

Прямо пропорционально росту цены на хоккейную обувь увеличивается и количество различных модификаций и улучшений:

Термоформировка . Требуется, чтобы позволить ботинку подстроиться под ноги спортсмена. Обувь становится удобнее, а это ускоряет срок привыкания и избавляет от мозолей.

Не говоря, что давить и натирать снаряжение с такой модификацией не способно.

Это обеспечивается содержанием в обуви специального материала, который при повышении температуры становится мягче, что помогает ему принимать очертания ноги владельца, а после охлаждения застывает и принимает нужную форму.

Чтобы разогреть такой материал потребуется специальная печь.

Изделие кладут в нее на шесть-семь минут. Как только оно станет более мягким и послушным, владелец обувает, шнурует ботинок и оставляет у себя на ноге на 20-25 минут. За это время коньки подстроятся под контур ноги.

Теперь процесс термопластики завершен. Обувь сидит идеально и не нуждается в дополнительной обкатке.
Изделия из такого материала запрещается оставлять вблизи нагревательных приборов или систем отопления. Не рекомендовано хранить при температуре превышающей 45 градусов, так как они могут размягчиться и снова стать пластичными.

Достаточно одной термической обработки, но при желании процесс повторяется.

Камеры с воздушной подкачкой . Конструкция состоит из камеры, опоясывающей голеностоп и расположенной выше косточки, и насоса. При нажатии на насос в камеру поступает воздух, она увеличивается в размерах, что обеспечивает надежную фиксацию голени и плотный ее захват.

Фиксация шнурков . Эта конструкционная особенность обеспечена специальной петлей, расположенной между подъемом обуви и шнуровочной частью. Это создает возможность шнуровать верхнюю часть отдельно от нижней. К примеру, затянуть стопу сильнее, а голеностопную кость ослабить. Такое новаторство встречается у коньков средней ценовой категории.

Чем дороже ледовая обувь, тем больше в ней отличительных особенностей. Обратно пропорционально росту цены, уменьшается вес, но улучшается показатель защиты. В высшей ценовой категории можно подобрать для себя изделие с анатомическим, пружинчатым или термоформирующимся язычком.

Какие производят лезвия у хоккейных коньков

Разнообразие обуви для хоккея обеспечивает и большой выбор лезвий. Металлические лезвия считаются основным элементом этого спортивного снаряжения. Они присоединяются к специально предназначенному пластиковому держателю. Держатель крепится с помощью винтов или клепок к подошве.

Различают съемные или присоединенные к конструкции несъемные лезвия.

Пластик, из которого изготовлен держатель прочен, чтобы устоять под влиянием механического воздействия.
Лезвия для коньков изготавливают из нержавеющей стали.

Встречаются и лезвия из углеродистой стали. Они твердые и надежные, но нуждаются в тщательном уходе.

Хоккейная обувь для искусственного льда

В торговых и развлекательных центрах на катках вместо ледового покрытия используют синтетический материал. Лезвия обуви для пластикового покрытия изготовляют из стали с высоким содержанием углерода. Они настолько твердые, что их можно сравнить с напильниками, но возможно использовать и обычные.

Любительские коньки

Другое их название – прогулочные. Они нужны тем, кто не заинтересован в профессиональных спортивных успехах, а хочет просто покататься, развлечься и получить массу положительных эмоций.

Ботинки изготавливаются из искусственных материалов. Мысок выполнен из пластика, это нужно для того, чтобы обезопасить пальцы ноги от всевозможных повреждений, в том числе лезвиями коньков других людей.

Любительская ледовая обувь мягкая, удобная, хорошо держит ногу и относительно недорого стоит, это может объяснить популярность такой обуви, именно ее используют в пунктах проката коньков.

Фигурные коньки

Они отличаются от хоккейных небольшими зубьями на лезвии, которые нужны для того, чтобы обеспечить выполнение различных элементов: прыжков, вращений.

Лезвие для фигурного катания длиннее ботинка примерно на сантиметра три.

Традиционно ботинки для фигурных коньков изготовляются вручную из натуральной кожи. Его высота не должна превышать лодыжку более чем на десять сантиметров. Сидеть на ноге обувь должна плотно и максимально поддерживать ногу.

Высота каблука может варьироваться от низкого до высокого.

Мужская обувь для фигурного катания изготовляется в черном цвете, а женские – в белом или кремовом. Но возможны и другие варианты расцветок.

Лезвия производят из стали высокого качества с содержанием хрома. Сталь проходит процесс закаливания, что позволяет обеспечить ее твердость.

Разновидности коньков

Для произвольного катания . Нужны для катания в одиночку или в парах. Рассчитаны на прыжки с множеством оборотов и подобные элементы. Такая обувь выше остальной, она более жесткая, высота каблука совсем небольшая. Лезвие надежное, удлиненное и с зубчиками.

Массовые . Нужны чтобы развлечься и обучать новичков. Усиленные тренировки быстро приведут такое снаряжение в негодность. Отличить их от прогулочных коньков довольно непросто. Лезвие не сильно мощное, в большинстве случаев не отсоединяется от конструкции.

Для тренеров . Исполнять технически сложные элементы тренерам не приходится, но находятся на льду они очень долгое время, причем практически неподвижно. Поэтому специально для тех, кто учит кататься других, производители предлагают изделия с более удобными и теплыми ботинками.

Школьные коньки . Они предназначены для исполнения обязательных фигур, когда скорость и акробатическое мастерство не учитываются, во внимание принимается только качество выполнения поворотов.

Особенности такого спортивного снаряжения – повышенная степень мягкости ботинка, небольшой радиус кривизны лезвия, наличие зубца и неглубокая канавка.

Для синхронного катания . Подходят для выполнения технически несложных элементов, но при тесном контакте с другими партнерами. Ботинки специализированы, они более низкие и менее жесткие, нежели прогулочные. Отличаются от произвольных коньков только укороченной пяткой.

Существует еще несколько разновидностей ледовой обуви, которая менее популярна, но имеет место быть в арсенале профессиональных спортсменов и любителей.

Обувь для конькобежного спорта

Они представляют собой невысокий ботинок, изготовленный из нескольких слоев угле- или стекло- волокна, с тонкой кожаной отделкой. К нему прикрепляется комплект лезвий, который при желании снимают и заменяют. В пяточную часть встроена пружина. Характерная особенность – длинные скругленные подвижные лезвия. Чтобы обучать новичков применяют только неподвижное лезвие.

Туристические . В странах европейского севера популярно такое спортивное снаряжение. Оно представляет собой симбиозную конструкцию из массивного лезвия и крепежного механизма, созданного специально для универсального лыжного ботинка. Удобны они для туристов, которым двигаясь по лыжному маршруту, нужно пересечь замерзшее русло реки или озеро.

Коньки, для шорт-трека . Шорт – трек – спорт, сходный с конькобежным. Но лезвие неподвижно, тщательно зафиксировано и укорочено. Расположено не посередине подошвы, а со смещением к краю, чтобы обеспечить быстрый и ловкий поворот на круге периметра – 111,12 м.

Сам ботинок мало чем отличается от конькобежных, но конструкции не похожи.

Каток – источник здоровья, энергии, положительных эмоций и настроения. Не поленитесь, придите вместе с друзьями и проведите один-два часа, за бесконечно увлекательным занятием. Благо теперь вы знаете о разновидностях коньков и подберете для себя подходящий вариант.

Именно правильный выбор коньков, особенно для новичков-любителей, превратит время на льду в удовольствие. Или наоборот - катание станет мучением и обернется ушибами и синяками. Спортсмены и консультанты магазинов рассказали, на что стоит обратить внимание при покупке коньков.

Коньки можно разделить на три большие группы: фитнес (или прогулочные), хоккейные и фигурные. Среди всех видов они подразделяются на любительские, полупрофессиональные и профессиональные. Каждые из них имеют свои особенности.

Хоккейные коньки

Все хоккейные коньки состоят из трех основных частей: это ботинки, пластиковый стакан для крепления лезвия и само лезвие из нержавеющей стали.

Ботинок хоккейных коньков делается из легких, но износостойких и прочных синтетических материалов, чтобы надежно защитить ногу от ударов шайбы или клюшки. Внутри ботинок имеет набивку из пеноматериалов различной плотности, которые увеличивают уровень защиты, и мягкую подкладку, которая придает комфорт.

«Существуют три основные линейки: любительские, полупрофессиональные и профессиональные. Различие вы сразу почувствуете как по цене, так и по качеству конька, когда возьмете их в руки», - сказал мастер спорта по хоккею Лев Крутохвостов.

Он уточнил, что профессиональные коньки намного легче по весу и крепче в колодке ботинка. Особого ухода ботинки конька не требуют, достаточно того, чтобы они всегда сушились. А вот за лезвиями необходимо следить и проверять их после каждой тренировки или просто прогулки.

Первое правило, которое нужно помнить, выбирая хоккейные коньки – размер коньков не равен размеру обычной обуви. У хоккейных коньков своя система размеров.

Крутохвостов дал совет, как просто выбрать хоккейные коньки. «При примерке вы сразу почувствуете, подходят ли они вашей ноге. Размер выбираете по стельке из конька, стелька должна быть больше ноги примерно на 5 миллиметров. Также внимание нужно уделить полноте ботинка, нога не должна болтаться в нём, но и ботинок не должен сдавливать ногу», - сказал мастер спорта.

Качество хоккейных коньков вполне можно определить на глаз. Например, если лезвие матовое, значит сталь хорошая. Также можно поставить коньки рядом на гладкую поверхность, если они не разъедутся - это показатель качественного изделия.

По словам спортсмена, для разных хоккеистов нужны разные коньки. Если хоккеист не профессионал и играет на открытых площадках, ему нужны модели любительского класса.

«Когда играют на открытом льду, то палец не должен прикасаться к стенке. Потому что он холод будет передавать. Должно быть небольшое пространство в мыске ботинка, чтобы было тепло», - пояснил про-эксперт магазина «Спортмастер» Михаил Насонов.

Фигурные коньки

Фигурные коньки состоят из двух основных частей: фигурных ботинок и фигурных лезвий. В отличие от хоккейных лезвий, фигурные имеют спереди зубцы, которые дают возможность передвигаться на носках и прыгать. Еще одна особенность - каблук ботинка. Он обеспечивает правильное распределение центра тяжести фигуриста.

По словам старшего инструктора по фигурному катанию Александра Устинова, фигурные коньки предназначены в основном для выполнения трюков, поэтому, если человек желает кататься «более-менее серьезно», они в любом случае должны быть хотя бы полупрофессиональными.

«Это спортивная обувь, она должна быть удобной и комфортной, чтобы ребенок не мучался на льду, чтобы ноги не разъезжались в разные стороны, чтобы не оставалось ощущения, что фигурное катание - это сложно, неудобно и ничего не получается. Поэтому обувь должна быть удобная в первую очередь», - сказал Устинов.

Инструктор посоветовал при примерке фигурных коньков обязательно мерить ботинок на те носки, в которых предстоит кататься. Для фигурного катания ботинки нужно брать на полразмера меньше, чем повседневная обувь. Тогда нога будет лучше фиксироваться и ботинок не даст ей соскальзывать и прогибаться.

Новичкам стоит покупать ботинки для фигурных коньков средней жесткости (полужесткие/полумягкие), которые позволили бы в момент приседания сгибать голеностопный сустав.

Устинов отмечает, что правильный выбор фигурных коньков позволяет избежать травм. «У нас 50% травм получают с фразой "смотри как я умею", а остальные 50% - "неправильно, смотри как надо"», - сказал он, пояснив, что все опасные ситуации на льду происходят исключительно из-за неосторожного поведения.

Также, по его словам, поклонникам фигурного катания стоит задуматься, прежде чем брать на прокат коньки на массовых катках. «Те коньки, которые выдают на катках, я бы сказал, положа руку на сердце, они только для того, чтобы постоять в них или походить», - сказал инструктор.

Прогулочные коньки

Прогулочные коньки внешне похожи на фигурные. Но их ботинок ниже, мягче и, как правило, утепленный (иногда утеплитель представляет собой внутренний сапожок, который можно вытащить и просушить на батарее).

Главное отличие прогулочных коньков от других в лезвии. Если посмотреть сбоку, оно прямое, без ощутимых закруглений к пятке и носку. За счет этого они устойчивее при движении по прямой, но куда хуже управляются и хуже маневрируют. Спереди зубцов может вообще не быть или их меньше, чем на фигурных, поэтому цепляться за лед не будут.

«Коньки для фитнеса - это коньки для катания, максимально теплые и удобные. В них нельзя делать прыжки, какие-то фигурные элементы, это просто опасно», - пояснила продавец-консультант магазина «Чемпион» Марина Фёдорова.

Ботинки прогулочных коньков изготавливаются, в основном, из недорогих синтетических материалов, искусственной кожи. Единственная жесткая деталь - пластиковый мысок. Он должен защищать пальцы ног от различных ударов или случайных повреждений лезвиями других коньков.

«Примерив ботинок, обратите внимание, как чувствует себя нога, испытывается ли дискомфорт. Стопа в обуви на коньке должна хорошо фиксироваться. Ботинок не должен натирать ногу», - посоветовала Фёдорова.

Важным параметром при выборе прогулочных коньков является твердость лезвия. Есть лезвия, изготовленные из мягкой недорогой нержавейки, которые выдерживают два дня активного катания до очередной заточки. Лезвия, относящиеся к среднему ценовому диапазону, позволят кататься в том же режиме неделю.

Определить качество фитнес-коньков можно по такому же принципу, как и хоккейные - поставить на ровную поверхность. Если они разъехались, лучше поискать другую модель.

Уход за коньками

Если правильно ухаживать за коньками и хранить их в приемлемых условиях, то они могут прослужить от трёх до пяти лет. Конечно, все очень индивидуально, считает Александр Устинов. Кто-то катается 10 раз за сезон, а у других тренировки два-три раза в неделю. Тем не менее, ухаживать все равно за коньками нужно правильно.

«После каждого катания протирать лезвие, обычной впитывающей тряпкой. Дома просушивать коньки. Если не использовать долгое время (от месяца и больше), они также просушиваются и хранятся в целлофановом пакете, чтобы они не ссыхались», - посоветовал Устинов.

За лезвиями любых коньков нужно следить постоянно и проверять их состояние после каждого выхода на лед. Как встать на коньки. Урок первый

«Затачиваются фигурные и хоккейные коньки на специальном станке. Делать это должен только профессионал, от этого зависит ваше здоровье! В заточке коньков существуют так называемые желоба, глубина которых очень влияет на катание спортсмена. Чем номер желоба меньше, тем глубина больше. Если желоба на лезвии нет совсем, то у вас просто на льду разъедутся ноги, также вы не сможете поворачивать или тормозить. Номер желоба конька вам как раз посоветует заточник», - сказал Лев Крутохвостов.

По словам собеседников, сегодня в магазинах можно найти коньки от 1 до 20 тысяч рублей. Коньки, достаточно хорошего качества находятся примерно в середине этого ценового сегмента. То есть качественных «железных коней» можно купить за 12-14 тысяч рублей. Самые дорогие для любительского катания покупать не стоит, так как их специфика предназначена для техничного катания спортсменов-профессионалов.

Каждый вид имеет свои особенности:

Прогулочные. Относительно простые модели, предназначенные в основном для развлекательной езды и не рассчитанные на специфическое применение; иными словами - коньки общего назначения, не относящиеся к хоккейным, фигурным или спринтерским (см. ниже). Именно это вариант считается оптимальным для новичков, осваивающих азы езды на коньках, для тех, кто склонен к неспешной езде без «экстрима», а также в качестве прокатных на общественных катках. Для прогулочных коньков характерен мягкий и тёплый ботинок (для максимального комфорта), а также лезвие средней длины с длинным прямым участком, что обеспечивает хорошую площадь опоры. Кроме того, данная разновидность отличается большим разнообразием дизайнов. Отметим, что некоторые из подобных моделей могут дополняться зубцами, как в фигурных, однако трюки на них стоит выполнять с осторожностью - относительно мягкий ботинок, как правило, не обеспечивает требуемой поддержки ноги, .

Хоккейные. В соответствии с названием, такие коньки специально созданы для игры в хоккей. Их отличительными особенностями являются жёсткий ботинок и небольшая длина прямого участка на лезвии. За счёт этого обеспечива... ется высокая степень боковой поддержки, управляемости и поворачиваемости, а техника перемещения на хоккейных коньках предполагает скорее бег, чем скольжение. Впрочем, коньки для защитников и вратарей могут иметь длинные прямые участки для повышения устойчивости. А жёсткие материалы, в свою очередь, также необходимы для защиты от ударов (прежде всего - попаданий шайбы).

Фигурные. Коньки для фигурного катания имеют характерный высокий ботинок и лезвие с довольно длинным прямым участком и зубцами в передней части. Благодаря всему этому обеспечивается хорошая поддержка голени в сочетании с подвижностью, а также способность легко скользить, разгоняться и выполнять различные пируэты на льду, в том числе с опорой на носки. Отметим, что коньки данного назначения вполне подходят и для прогулочной езды, однако навряд ли имеет смысл приобретать их специально для этого - в частности, из-за высокой стоимости. Также стоит учитывать, что прогулочные коньки с зубцами на лезвии некоторые производители также позиционируют как фигурные, хотя в подобных случаях о полноценной трюковой езде речи не идёт.

Спринтерские. Также данную разновидность коньков можно назвать «гоночными» - они предназначены для достижения максимально возможной скорости и рассчитаны на высококачественный ровный лёд. Внешне спринтерские модели выделяются в первую очередь длинным лезвием, заметно выступающим за носок и пятку ботинка, а также небольшой высотой самого ботинка. Кроме того, в профессиональных моделях спринтерских коньков («клап-скейтах») ботинок крепится к лезвию только в передней части, на поворотном шарнире, пятка может двигаться относительно лезвия, а после каждого отталкивания лезвие притягивается к пятке специальной пружиной. Это ещё более способствует разгону. В любом случае такие коньки применяются на длинных конькобежных треках, а езда на них требует специальных навыков.

Тип

Тип описывает «половую принадлежность» коньков. Считается, что мужские и женские модели отличаются прежде всего оформлением: первые более массивные и грубые, вторые более изящные, часто с использованием ярких цветов, характерных рисунков и узоров, и т.п. Однако, кроме этого, отличия могут заключаться также в форме ботинка. Поэтому использовать коньки «неродного» типа может быть не только неуместно, но и неудобно.

Тип ботинка

Тип ботинка, которым оснащены коньки.

Фиксированный размер. Ботинки с фиксированным размером более прочны и надёжны, чем регулируемые (см. ниже), при этом они проще по конструкции и стоят дешевле. Главным их недостатком является собственно неизменность размера. Однако этот недостаток может оказаться критичным только в том случае, если коньки приобретаются для ребёнка, который ещё будет расти; и даже в таком случае правильно выбранных по размеру ботинок, как правило, вполне хватает на целый сезон. Поэтому практически все коньки для взрослых, а также большинство детских моделей оснащаются именно ботинками с фиксированным размером.

Регулируемый размер. Ботинки с возможностью регулировки размера в определённом диапазоне. Такая особенность облегчает выбор - ниже вероятность, что размер окажется неподходящим - а также позволяет покупать коньки ребёнку «на вырост». С другой стороны, регулируемый размер усложняет и удорожает конструкцию, снижая при этом её надёжность. Поэтому подавляющее большинство коньков с подобными ботинками рассчитано именно на детей и подростков, которым нужно постоянно подстраивать обувь по мере роста ноги.

Размер

Размеры ботинка, с которыми выпускаются коньки. Для моделей с регулируемыми размерами (см. «Тип ботинка») в данном пункте указываются диапазоны размеров, при этом одна модель может выпускаться в нескольких вариантах диапазона. Например, обозначение «35-38, 39-42» означает, что коньки доступны в двух версиях: одна регулируется с 35 по 37 размер, вторая - с 39 по 42.

Материал ботинка

Основной материал, используемый во внешней отделке ботинка.

Данная особенность означает, что каждый ботинок имеет особые выступы для дополнительной фиксации голеностопного сустава. Это снижает риск получения травм. Разумеется, ботинок с такой функцией должен быть высоким; однако стоит иметь в виду, что далеко не каждый высокий ботинок предусматривает полноценную фиксацию голеностопа - эта деталь характерна в основном для довольно дорогих коньков.

Тип стали

Тип стали, используемой в лезвиях коньков. Разные сорта стали различаются прежде всего по твердости и устойчивости к коррозии. В целом чем тверже лезвия - тем дольше они служат и тем реже приходится их точить, однако повышение твердости снижает коррозионную стойкость и сказывается на стоимости. Кроме того, качество стали нередко зависит не только от ее вида, но и от ценовой категории коньков. Конкретные же типы могут быть такими:

- Нержавеющая . Самая недорогая и мягкая разновидность «коньковой» стали, которая, впрочем, может применяться даже в довольно продвинутых коньках. Стоит учитывать, что, несмотря на название, «нержавейка» все же не является абсолютно стойкой к ржавчине, и лезвия после использования все равно необходимо вытирать насухо.

- Легированная . Сталь со специальными добавками, улучшающими твердость и некоторые другие свойства. Несколько тверже нержавейки и дольше держит заточку, однако хуже противостоит ржавчине, более требовательна к уходу, да и стоит дороже.

- Углеродистая . Сталь с повышенным содержанием углерода отличается высокой твердостью и долго держит заточку. С другой стороны, такой сплав стоит соответственно и требует тщательного ухода, т. к. легко ржавеет от долгого контакта с влагой.

- Высокоуглеродистая . Сталь с очень высоким содержанием углерода. С... амая твердая и в то же время самая дорогая разновидность, к тому же сложная в заточке и чувствительная к ржавчине (впрочем, по последнему свойству такая сталь почти не отличается от «обычной» углеродистой).

Сменные лезвия

Возможность снять и заменить лезвия коньков . Данная особенность может пригодиться в том случае, если «родное» лезвие пришло в негодность, или если хочется установить вместо него более качественное или подходящее. Некоторые модели позволяют даже заменить лезвие на ролики и использовать коньки летом. Кроме того, коньки с такой особенностью хорошо подходят для общественных катков: при регулярном интенсивном использовании изнашиваются в основном лезвия, и выгоднее менять их, чем всякий раз покупать целые коньки. В любом случае подобная конструкция наиболее популярна в прогулочных моделях (см. «Стиль катания»), изредка она встречается в хоккейных и почти не используется в других разновидностях.

Стоит учитывать, что лезвия разных производителей различаются по конструкции крепления и, как правило, не являются взаимозаменяемыми.

Фиксация ноги

Способы фиксации ноги, предусмотренные в конструкции коньков.

- Бакля . Также известна как «клипса». Бакля имеет вид пряжки, которая при застёгивании фиксирует продетый через неё ремешок. Главным достоинством подобных застёжек являются простота в использовании, да и само удержание довольно надёжно. В то же время по ряду причин этот вариант считается менее подходящим для коньков, чем шнурки. Поэтому коньки, использующие только бакли, встречаются редко, обычно такие фиксаторы являются вспомогательными - в дополнение к шнуровке.

- Липучка . Фиксатор на основе классической липучки: одна половина застёжки «прилипает» к другой за счёт использования мелких крючков, цепляющихся за тонкие и прочные волокна. Липучки очень легко застёгиваются и расстёгиваются, однако не очень надёжны, к тому же качество удержания заметно ухудшается по мере износа. Поэтому такие фиксаторы применяются только в роли вспомогательных, в сочетании со шнуровкой или баклей.

- Шнуровка . Шнуровка, аналогичная той, что применяется в обычной обуви. Является наиболее надежным типом фиксатора, благодаря чему используется в большинстве современных коньков. Может дополняться баклей или липучкой, при этом основным способом фиксации все равно остается именно шнуровка.

Коньки представляют собой специальные ботинки с жестко прикрепленными к ним стальными лезвиями для скольжения по гладкой ледяной поверхности. Выбор их производится в соответствии с целью эксплуатации. В зависимости от того, нужны ли вам коньки для активного отдыха на катке, освоения элементов фигурного катания или занятий в хоккейной секции критерии выбора будут различаться.

От грамотного подбора коньков зависит не только комфорт передвижения по льду и успехи в спорте, но и здоровье. Неподходящая модель может стать причиной излишней нагрузки на суставы и даже травм. Чтобы правильно выбрать коньки для катания на льду, необходимо знать отличия моделей, предназначенных для разных стилей катания.

По предназначению коньки подразделяются на прогулочные (любительские) и спортивные. Последние, в свою очередь, делятся на:

хоккейные (предназначенные для игры в хоккей),
фигурные (для фигурного катания),
беговые (для конькобежного спорта).

Любительские (прогулочные) коньки также бывают разных видов. Одни из них больше подойдут для бега по льду и любительских хоккейных баталий, другие – для освоения элементов фигурного катания.

Спортивные виды коньков для катания на льду имеют свои характерные особенности, продиктованные задачами и условиями их эксплуатации. Кроме того, уровень их изготовления может быть разным – от недорогих до элитных (для профессионалов).

Основным отличием профессиональных от любительских является возможность замены лезвий. Связано это с тем, что при интенсивной эксплуатации металл изнашивается быстрее, чем качественные ботинки, присущие дорогим спортивным моделям. Качество и удобство обуви в этом спорте ценится превыше всего, поэтому гораздо выгоднее менять стершиеся лезвия, чем покупать новую модель.

Любительские же модели стоят дешевле и, обычно, эксплуатируются не столь интенсивно, как профессиональные. Поэтому лезвия у них крепятся к подошве с помощью неразъемного соединения и замене не подлежат.

Особенности хоккейных моделей

Хоккейные коньки должны обеспечивать решение двух важнейших задач:

Скорость и маневренность передвижения;
Защиту ног от ударов коньков соперников, шайбы и клюшек.

Для обеспечения защиты от ударов клюшками и попаданий шайбы, летящей с высокой скоростью, хоккейные ботинки изготавливаются из крепких полимерных материалов с ударопрочными вставками. Они имеют усиленные мыски и пятки, защитные язычки. Стопа в них жестко фиксируется в правильной позиции, свобода голеностопа регулируется путем распределения усилия шнуровки.

Хоккейные лезвия имеют дугообразную форму, за счет чего достигается высокая скорость и маневренность движения . Благодаря сравнительно небольшому радиусу скругления, площадь касания стали со льдом минимальна. Поэтому игрок испытывает минимум сопротивления льда при скольжении, и ничто не мешает ему маневрировать. Обеспечение высокой маневренности имеет свою обратную сторону – без достаточного опыта на хоккейных коньках трудно сохранять равновесие.

Хоккейные коньки различаются по предназначению. Существуют модели для полевых игроков и для вратарей. Вратарские имеют большую степень защищенности, но не обеспечивают столь высокую маневренность.

При выборе хоккейных коньков необходимо учесть, в каких условиях они будут использоваться. Профессиональные модели предназначены для закрытых ледовых арен, их ботинки не имеют утепления, а материал не рассчитан на эксплуатацию при температуре воздуха ниже -5°С, при более сильных морозах он трескается. Если планируется играть в хоккей на открытом воздухе, то нужно делать выбор из утепленных любительских вариантов, которые способны выдерживать мороз до -20°С.

Модели для фигурного катания

Фигурные коньки имеют небольшой каблук и выглядят более изящными по сравнению с хоккейными. Лезвия длиннее подошвы, с менее выраженным скруглением, чем у хоккейных, в их передней части расположены 4 зубца, позволяющие подниматься «на цыпочки» и выполнять различные элементы фигурного катания.

Большая площадь касания металла с поверхностью льда обеспечивает хорошую устойчивость и позволяет легко сохранять равновесие. Но это преимущество работает только на идеально гладком льду. При наличии неровностей зубцы цепляются за малейшие выступы поверхности, что вызывает потерю равновесия и может стать причиной падений. Поэтому выбор спортивных фигурных коньков рекомендуется только для катания на хорошо подготовленном льду.

Ботинки для фигурного катания шьют из натуральной кожи в 2-3 слоя, либо из специального кожзаменителя, утепления внутри они не имеют. Высокая шнуровка позволяет хорошо зафиксировать стопу. Регулируя усилие шнурования, можно обеспечить правильное положение голеностопа. Если необходимо выбрать фигурные коньки для использования на открытых площадках, то их нужно примерять на теплые носки.

Конькобежные модели

Современные беговые коньки появились 20 лет назад. От своих устаревших предшественников нынешние отличаются тем, что их лезвия подвижны относительно ботинка. С носочной частью они имеют шарнирное соединение, а задняя часть при беге постоянно меняет свое положение, то отделяясь от подошвы, то возвращаясь к ней под действием пружин.

Конькобежные лезвия имеют самую большую длину и самый большой радиус скругления скользящей поверхности по сравнению с другими их видами. Ботинки низкие, оставляющие свободным голеностоп, изготавливаются из многослойного карбона, покрытого кожей.

Прогулочные модели

Любительские коньки не подчиняются жестким требованиям спортивных дисциплин, поэтому их модели весьма разнообразны. Решая, какие коньки выбрать для катания на катке, определитесь со своими целями. Среди прогулочных моделей есть более подходящие для игры в хоккей, похожие на хоккейные, но с менее скругленными лезвиями. Также есть коньки для выполнения несложных фигурных элементов, которые отличаются от спортивных меньшим выступом зубцов или полным их отсутствием.

Ботинки прогулочных моделей, чаще всего, изготавливаются из недорогих и легких материалов – кожзама, полимеров. Внутри они имеют утепление, ногам в них мягко и комфортно. Однако, из-за отсутствия жесткой фиксации стопы, экстремальное катание на любительских коньках чревато получением травм. Им не зря дано название прогулочных – они предназначены для спокойного катания. Пытаться выполнять сложные элементы или играть в хоккей на высоких скоростях в них не рекомендуется. Для занятий спортом прогулочные модели не подходят. Для тренировок на льду, направленных на достижение высоких результатов, требуются специализированные модели.

Д етские коньки

Для самых маленьких детей предлагаются устойчивые двухполозные модели. Для ребят, которые уже освоились на льду, имеется широкий выбор «безразмерных» моделей с одинарными лезвиями, размер которых регулируется по мере роста ступней в диапазоне 3-5 см. Если ребенок занимается спортом, то необходим выбор спортивных коньков – хоккейных или фигурных. Покупать на вырост спортивные коньки не рекомендуется. Из-за плохой фиксации ступни в свободном ботинке, ребенок подвергается повышенному риску получения травмы.

Общие правила выбора

У каждого вида коньков имеются свои критерии выбора, но существуют и общие правила:

Выбор должен осуществляться с учетом ваших потребностей и тех условий, в которых вы будете кататься.
Покупайте в местах, заслуживающих доверия. Товар должен иметь сертификат качества, цены не должны быть слишком низкими.
Проверяйте лезвия. Они должны быть прикреплены ровно по центральной оси подошвы, иметь матовый блеск, не сгибаться под тяжестью вашего веса.
При выборе коньков примеряйте их на те носки, с которыми будете их носить.
Важно правильно подобрать размер коньков. Ботинок должен идеально подойти к ступне, не болтаться, плотно обхватывать, но не сдавливать ее ни в каком месте.
Помимо размеров обуви существует понятие полноты. Если модель оказалась тесной по ширине, попросите экземпляр большей полноты.
Надев коньки и тщательно зашнуровав их, походите в них, сделайте приседания и другие простые упражнения. Вам должно быть комфортно, стопы не должны заваливаться на стороны.
Примерьте несколько пар и сделайте выбор в пользу наиболее подходящей.

Чаще всего возникает вопрос, как выбирать коньки для начинающих. Для тех, кто начинает занятия в спортивных секциях, самые правильные советы по выбору коньков даст тренер. А тем, кто решил заняться катанием на любительском уровне, можно пользоваться рекомендациями из данной статьи.

Заточка

После покупки коньков, как правило, их лезвия требуется заточить. Заточка лезвий должна осуществляться профессионалом с использованием специальных приспособлений. Различные виды лезвий коньков затачиваются по-разному.

Лезвия фигурных коньков затачиваются с полукруглой канавкой посередине скользящей плоскости. В результате получается опорная поверхность в виде двух острых ребер по краям. В зависимости от вида спортивного катания (одиночное, фигурное, танцы) глубина канавки может варьироваться.

Хоккейные лезвия также затачиваются в соответствии с видом спорта. Для хоккея с мячом характерна прямая заточка, без канавки. Для хоккея с шайбой варьируют заточку в зависимости от решения задач, стоящих перед игроком. Для разных типов игроков и разных катков может быть оптимальным определенный вид заточки.

Лезвия беговых коньков затачивают строго под прямым углом с полировкой до зеркального блеска, поскольку результаты в этом спорте во многом зависят от качества скольжения металла по льду.

Шнуровка

Для правильной фиксации стопы и безопасного катания большое значение имеет шнуровка ботинок. Лучше всего использовать прочные и эластичные нейлоновые шнурки. В зоне пальцев не рекомендуется слишком затягивать шнуровку, чтобы не нарушать кровообращение. В области подъема шнуровать необходимо как можно туже, фиксируя затяжку дополнительным узелком. В районе голеностопа нужно стараться прочно зафиксировать шнуровкой пятку на положенном ей месте. Выше щиколотки шнурки не следует туго затягивать, чтобы верхний край не ограничивал движения при сгибании голеностопа.

Советы по правильному выбору коньков можно подытожить следующим заключением: при выборе в первую очередь необходимо руководствоваться соображениями безопасности. Наиболее безопасными являются коньки, прочно фиксирующие стопу внутри ботинка, с лезвиями, соответствующими состоянию ледяной поверхности и уровню мастерства катания.