Стослоговая мантра очень популярна среди буддистов. Она несет просветление и успокоение душе. К тому же для её чтения не нужна соответствующая передача мантры. Она будет работать и так. Когда её читать или слушать? Когда хочется успокоиться, сосредоточиться, очистить свой ум от негативных мыслей…

В Тантре чистого раскаяния сказано:

"Стослоговая мантра – самая суть сердца всех сугат. Она очищает все ослабления и нарушения обетов и все омрачения. Если это самое высшее выражение раскаяния повторить сто восемь раз подряд, то можно восстановить все ослабленные и нарушенные обеты и спастись от падения в низшие миры. Тот, кто избирает повторение стослоговой мантры своей ежедневной практикой и выполняет её, уже при жизни становится сыном для будд трёх времён и получает их покровительство, а после смерти, несомненно, станет лучшим из бодхисаттв".

ОМ
БЕН ДЗА / СА ТО СА МА Я/ МА НУ ПА ЛА Я/
БЕН ДЗА СА ТО ТЭ НО ПА
ТИ ТХА ДРИ ДХО МЕ БХА ВА
СУ ТО КХА Ё МЕ БА ВА
СУ ПО КХА Ё МЕ БХА ВА
А НУ РАГ ТО МЕ БА ВА
САР ВА СИ ДДХИ МЕМ ТА Я ЦА
САР ВА КАР МА СУ ЦА МЕ
ЦИ ТАМ ШРИ Я КУ РУ ХУНГ
ХА ХА ХА ХА ХО/ БХА ГА ВАН САР ВА ТА ТХА ГА ТА
БЕНДЗА МА МЕ МЮН ЦА БЕНДЗИ БХА ВА
МА ХА СА МА Я СА ТО АХ

100-слоговая мантра (перевод)
Перевод Батарова В.

Ваджрасаттва, защити мои обязательства,
Ваджрасаттва, поддерживай меня,
Прошу, оставайся прочно со мной.
Сделай так, чтоб ты был мной доволен.
Всегда будь ко мне открыт.
Будь ко мне благосклонен.
Даруй мне осуществление всех достижений.
Сделай так, чтобы все мои действия были хорошими.
Пожалуйста, сделай так чтобы мой ум был всегда добродетелен.
Просветленный Победитель, Достигший таковости,
Ваджрасаттва, не бросай меня - Имеющего великие обязательства.

Дополнительные пояснения
«Ом», состоящий из трех букв, символизирует Тело, Речь и Ум Будды.
«Хунг» - это семенной слог, символизирующий изначальное осознавание.
«Ха Ха Ха Ха Хо» символизируют пять видов изначального осознавания или мудрости.
«А» - означает отсутствие у феноменов свойственной им природы.

Перевод текста песни Мантры - 100-слоговая мантра Ваджрасатвы

The hundred-syllable mantra is very popular among Buddhists. She is enlightenment and the soul. In addition to English, the corresponding transmission of the mantra. It will work without it. When to read or listen? When you want to calm down, focus, clear your mind from negative thoughts...

In Tantra of the net of repentance it is written:

"The hundred-syllable mantra is the essence of the heart of all sogat. It cleans all the weakening and violation of vows and all obscurations. If this is the ultimate expression of remorse, to repeat one hundred and eight times in a row, then you can restore all weakened and broken vows and be saved from falling into the lower worlds. He who chooses repetition of the hundred-syllable mantra in their daily practice and executes it, when life becomes a son to the Buddhas of the three times and receives their patronage, and after his death will undoubtedly be the best of the Bodhisattvas".

OM
BEN ZA / SA THE SA MA I/ MA NU PA LA I/
BEN DZA SA THEN BUT TAE PA
TI THA DRI DRL IU BHA VA
SU THAT KHA BA IU E VA
SU KHA IU E BHA VA
WELL RUG THAT IU BA BA
ATS WA SI DDHI MEME THAT I CA
ATS WA CT MA CA SU IU
QI THERE SRI I THE KU RU HUNG
HE HE HE HO HO/ BHA GA VAN RAA BA TA THA GA TA
BENJA IU CA MA MYUNG BENJI THE BHA VA
MA HA SA MA I SA YOU AH!

100-syllable mantra (translated)
Translation Baturova V.

Vajrasattva, protect my commitment,
Vajrasattva, keep me,
Please, stay firmly with me.
Do so, so you were satisfied with me.
Always be open to me.
Be kind to me.
Grant me the realization of all achievements.
Make all my actions were good.
Please do so my mind was always virtuous.
The enlightened one Winner who has Attained Suchness,
Vajrasattva, do not abandon me - With great commitment.

Additional explanations
"Om", consisting of three letters symbolizing the Body, Speech and mind of the Buddha.
"Hung" is the seed syllable, symbolizing the primordial awareness.
"He Ha Ha Ha Ho" represent the five kinds of primordial awareness-wisdom.
"A" means the lack of inherent phenomena of nature.

100 слоговая мантра Ваджрасаттвы - одна из в буддизме. Так как Ваджрасаттва с санскрита переводится как «алмазное, нерушимое существо» , этот текст еще называют мантрой Алмазного ума . Основное ее предназначение - это помощь в выходе на новый уровень, что невозможно без очищения кармы.

В статье:

Мантра Ваджрасаттвы

Стослоговая мантра Ваджрасаттвы использовалась на Тибете монахами, которые нарушили свои обеты. С помощью пения этого священного текста они очищали свою карму.
Название мантры пошло от имени Ваджрасаттвы .

Ваджрасаттва (санскрит: वज्रसत्त्व, тибетский: རྡོ་རྗེ་སེམས་དཔའ།(До Рдже Сем Па, Rdo Rdje Sems Dpa’) - краткая форма - རྡོར་སེམས།(Дор Сем, Rdor Sems)) - Будда в буддистской традиции Ваджраяны.

Википедия

Ваджрасаттва - божество, олицетворяющее принцип очищения как на физическом, так и на духовном уровне. И речь идет не просто об избавлении от негативных эмоций или надоедающих мыслей, но и о накопленной за предыдущие жизни карме.
Практику Ваджрасаттвы предлагают все основные течения буддизма, в том числе и Тантра , как основной метод духовного очищения.

Когда слушать 100 слоговую мантру Ваджрасаттвы

Рекомендуется слушать или петь этот текст в состоянии, когда ум человека запутан, когда он испытывает сильные эмоции, с которыми не может справиться самостоятельно. Правильная практика даст покой, очистит ментальное и астральное тела от негатива.

Доказано, что регулярная практика помогает справиться с рядом хронических заболеваний.

Отдельно стоит сказать о карме. В буддизме и индуизме этому понятию отводится довольно большая роль. Находясь в колесе Сансары , в круге непрерывного перерождения, человек накапливает отрицательную карму своими плохими поступками, мыслями, желаниями. Если в какой-то из своих очередных перерождений человек хочет выйти на новый уровень духовного развития, то без очищения кармы предыдущих жизней ему не обойтись. Именно для этого и предлагается практика стослоговой мантры Ваджрасаттвы.

Текст стослоговой мантры Ваджрасаттвы

Стослоговая мантра Ваджрасаттвы на латинице:

oṃ va jra sa ttva sa ma ya ma nu pā la ya va jra sa ttva tve no pa ti ṣṭha dṛ ḍho me bha va su to ṣyo me bha va su po ṣyo me bha va a nu ra kto me bha va sa rva si ddhiṃ me pra ya ccha sa rva ka rma su ca me ci ttaṃ śre yaḥ ku ru hūṃ ha ha ha ha hoḥ bha ga van sa rva ta thā ga ta va jra mā me mu ñca va jrī bha va ma hā sa ma ya āḥ sa ttva aḥ hūṃ phaṭ

Литературный перевод на русский:

Ваджрасаттва, защити мои обязательства,



Всегда будь ко мне открыт.
Будь ко мне благосклонен.

Когда практиковать Ваджрасаттва, защити мои обязательства,
Ваджрасаттва, поддерживай меня,
Прошу, оставайся прочно со мной.
Сделай так, чтоб ты был мной доволен.
Всегда будь ко мне открыт.
Будь ко мне благосклонен.
Даруй мне осуществление всех достижений.
Сделай так, чтобы все мои действия были хорошими.
Пожалуйста, сделай так чтобы мой ум был всегда добродетелен.
Просветленный Победитель, Достигший таковости,
Ваджрасаттва, не бросай меня —
Имеющего великие обязательства.

Когда практиковать пение 100 слоговой мантра Ваджрасаттвы

Как ритуал очищения, стослоговую мантру поют или читают двадцать один раз минимум, продвинутые практики делают стандартные сто восемь раз. В буддизме есть такое мнение, что прочтение данной мантры 1000000 раз дает практикующему выход на новый духовный уровень. Как и большинство , пение этого текста начинается и заканчивается с ОМ.

Просто слушать еще можно любое количество раз. Также не оговаривается и время для практики. Петь мантру можно в любое время суток. Практика должна быть ежедневной. Данная мантра - одна из немногих, которая не нуждается в специальной передаче от учителя к ученику. Это значит, что ее нужно практиковать в одиночестве в уединенном месте.

Приверженцы строгого следования канону поют 100 слоговую мантру в обнаженном виде, используя простирания. Однако, новичкам делаются послабления, поэтому они могут практиковать в любом удобном для них виде. Кроме того, данную мантру советуется сочетать с медитацией четырех сил.

В современном виде многие восточные духовные практики получили широкую популярность в западных странах. Европейцы нашли отличное применение мантрам и медитации, как эффективному средству в борьбе со стрессом и усталостью. Ежедневная практика утром или перед сном дает спокойствие ума и хорошее настроение даже в самых напряженных ситуациях.

Вконтакте

Чудодейственная 100 слоговая мантра Ваджрасаттвы известна с древних времен. Ее использовали Тибетские монахи, дабы очиститься от грехов. Стослоговая мантра Ваджрасаттвы эффективно очищает душу человека от «грязи» на духовном уровне. Бытует мнение, что мощный текст избавляет людей от грехов, которые они совершили в предыдущих жизнях.

Значение мантры Ваджрасаттвы заключается в прошении божества очистить душу и даровать просветление.

Стослоговая мантра Ваджрасаттвы способна:

• избавить от хронических болезней;
• освободить от зависти, ненависти, злобы;
• облегчить страдания;
• восстановить нравственность;
• защитить от отрицательных мыслей;
• умиротворить, успокоить;
• просветлить и сосредоточить;
• успокоить душу и разум;
• помочь познать себя и свое предназначение;
• очистить карму;
• отпустить грехи, ошибки, проступки;

Стослоговая мантра Ваджрасаттвы несет гармонию. Чтобы ощутить духовное исцеление и насладиться полноценной жизнью без негативных эмоций, необходимо читать, слушать или петь 100 слоговую мантру.

ОМ БЕН ДЗА СА ТО СА МА Я МА НУ ПА ЛА Я
БЕН ДЗА СА ТО ТЭ НО ПА
ТИ ТХА ДРИ ДХО МЕ БХА ВА
СУ ТО КХА Ё МЕ БА ВА
СУ ПО КХА Ё МЕ БХА ВА
А НУ РАГ ТО МЕ БА ВА
САР ВА ДДХИ МЕМ ТА Я ЦА
САР ВА КАР МА СУ ЦА МЕ
ЦИ ТАМ ШРИ Я КУ РУ ХУНГ
ХА ХА ХА ХА ХО/БХА ГА ВАН САР ВА ТА ТХА ГА ТА
БЕНДЗА МА МЕ МЮН ЦА БЕНДЗИ БХА ВА
МА ХА СА МА Я СА ТО АХ.

Уединитесь в чистой, спокойной комнате. Включите расслабляющую музыку, зажгите свечи, окурите помещение восточными специями.
Примите душ или понежьтесь в ванне. 100 слоговая мантра требует расслабления, умиротворения и чистоты. Выйдя из ванной, не вытирайтесь и не одевайтесь. Слушать или петь священные слова, нужно полностью обнажившись. Включите аудиовидеозапись, так как мантра сложна для восприятия, позже слова нужно выучить. Приготовьте коврик, священный текст сопровождается простираниями. Сложите руки в виде бутона лотоса, приложите к макушке, подбородку и сердцу. Прикоснитесь ладонями к полу, преклоните колени. Лягте на живот, лбом дотроньтесь до коврика, вытяните руки перед собой, поднимите над головой, насколько это возможно, и встаньте.

Действие сопровождается чтением мантры. Произнося текст, представьте Ваджрасаттву, являющегося символом очищения.

Для того чтобы полностью очистить душу 100 слоговая мантра повторяется 108 раз. Чтобы не сбиться, купите четки. Для начала слушать или читать священные слова можно 21 раз каждодневно.

Бытует мнению, если прочесть мантру 1000000 раз, то можно достичь просветления, нового уровня духовного развития.

Священные слова обладают мощной очищающей силой. Но для того чтобы почистить карму одного чтения мантры мало. Дабы получить результат нужно работать над собой. То есть, измените жизнь, не грешите, не копите негативные эмоции, не совершайте ошибок, о которых впоследствии будете жалеть. Тогда вы сможете пребывать в гармонии с собой, миром и окружающими людьми.

Кто такой Ваджрасаттва?

Облик Ваджрасаттвы девственно чист. Его белоснежный наряд, словно шапка искристого снега на вершине горы, символизирует безукоризненную свежесть, возвышенность и чистоту. В его правой руке красуется золотая ваджра – атрибут сострадания и незыблемости. В левой – держит серебристый колокольчик – признак многовековой мудрости. Он восседает на белоснежном лотосе в медитативной позе. Троном для него служит диск луны.

Божество любит искренних людей, стремящихся к совершенствованию и развитию. Если Ваджрасаттва увидит, что вы действительно желаете, стать на путь истинный, избавиться от негативных мыслей и душевной черноты, обязательно поможет.

100 слоговая мантра не только почистит карму, но и предотвратит ее загрязнение в дальнейшем, а также подарит всяческие блага!

Одна из известных буддийских мантр, 100-слоговая мантра Ваджрасаттвы, предназначена для просветления, очищения кармы, успокоения души и ума.

Ваджрасаттва - бодхисаттва, основное божество, являющееся олицетворением принципа очищения. Считается, что, чтобы достичь совершенства в духовной практике, необходимо очищать себя от загрязнений разного уровня (ментальных, физических, вербальных) накопленных на протяжении этой и прошлых жизней. Практика Ваджрасаттвы - главный метод, рекомендуемый различными традициями Буддизма для такого очищения.

Блага мантры

Очень полезно петь или слушать мантру, когда ваш ум неспокоен или запутан: мантра поможет успокоить его волнение, даст сосредоточение, очищение от негативных ментальных засоров.

Кроме того, считается, что мантра Ваджрасаттвы имеет способность очищать карму, нести умиротворение, облегчать страдания практикующего, и стать причиной просветления в целом.

Мантра поможет справиться с хроническими заболеваниями. Очистит от вредных качеств, как злость, зависть, ненависть. С помощью повторений мантры трансформирует сознание, переходит на более продвинутый уровень, необходимый для серьезных техник.

Сколько раз нужно произнести

Чем больше, тем лучше:) Говорят, что нужно лишь повторить 100-слоговую мантру 21 раз, как наша негативная карма перестанет расти и очистится.

Из тантр…

О несметности непосредственных и высших благ повторения мантры Ваджрасаттвы единогласно говорится как в новых, так и в старых тантрах. В одной индийской работе всё это суммируется следующим образом:

Читающего Сто Слогов не поражают недуги, муки, преждевременная гибель,
Читающего Сто Слогов не окружают нищета, несчастья, горе, беды.
Его враги повержены во прах, его желанья исполняются немедля,
Читающему Сто Слогов да будет сын, коль сына он желает,
Или богатство, если он того желает, или земля, которой прежде он лишился.
Любой, кто к долголетию стремится, пусть Сто Слогов непреставая молвит,
И если думает он: «Годы утекли», –
То в триста раз лет больше впереди!
И тот же человек, счастливец в этом мире,
В Блаженстве Сукхавати возродится.
Читающему Сто Слогов не угрожают
Ни упыри-кхадо, ни мертвяки-роланги, ни нечисть разная, ни демоны забвенья.
Те Сто Слогов читая постоянно, тупой дурак добудет разуменье,
Злодей узреет Бхагавана Будду,
А горемыка – неизменное везенье,
Исчезнут и тоска, и шаткость.
Стосложная очистит худшего злодея,
И в этой, и в грядущих жизнях ему быть Властелином Мирозданья.
И наконец, в невозмутимости свободы,
Читающий достигнет Пробужденья.

В Тантре чистого раскаяния сказано:

«Стослоговая мантра – самая суть сердца всех сугат. Она очищает все ослабления и нарушения обетов и все омрачения. Если это самое высшее выражение раскаяния повторить сто восемь раз подряд, то можно восстановить все ослабленные и нарушенные обеты и спастись от падения в низшие миры. Тот, кто избирает повторение стослоговой мантры своей ежедневной практикой и выполняет её, уже при жизни становится сыном для будд трёх времён и получает их покровительство, а после смерти, несомненно, станет лучшим из бодхисаттв».

И сказано ещё, что если ты усердствуешь в практике этого созерцания и чтении мантры, тогда очистишься полностью от своих малых и средних злодеяний. Твои большие злодеяния не будут разрастаться, но угаснут и постепенно полностью смоются.

Стослоговая мантра Ваджрасаттвы

ОМ
БЕН ДЗА / СА ТО СА МА Я/ МА НУ ПА ЛА Я/
БЕН ДЗА СА ТО ТЭ НО ПА
ТИ ТХА ДРИ ДХО МЕ БХА ВА
СУ ТО КХА Ё МЕ БА ВА
СУ ПО КХА Ё МЕ БХА ВА
А НУ РАГ ТО МЕ БА ВА
САР ВА СИ ДДХИ МЕМ ТА Я ЦА
САР ВА КАР МА СУ ЦА МЕ
ЦИ ТАМ ШРИ Я КУ РУ ХУНГ
ХА ХА ХА ХА ХО/ БХА ГА ВАН САР ВА ТА ТХА ГА ТА
БЕНДЗА МА МЕ МЮН ЦА БЕНДЗИ БХА ВА
МА ХА СА МА Я СА ТО АХ

100-слоговая мантра (перевод)
Перевод Батарова В.

Ваджрасаттва, защити мои обязательства,
Ваджрасаттва, поддерживай меня,
Прошу, оставайся прочно со мной.
Сделай так, чтоб ты был мной доволен.
Всегда будь ко мне открыт.
Будь ко мне благосклонен.
Даруй мне осуществление всех достижений.
Сделай так, чтобы все мои действия были хорошими.
Пожалуйста, сделай так чтобы мой ум был всегда добродетелен.
Просветленный Победитель, Достигший таковости,
Ваджрасаттва, не бросай меня –
Имеющего великие обязательства.

Дополнительные пояснения:

“Ом”, состоящий из трех букв, символизирует Тело, Речь и Ум Будды.
“Хунг” – это семенной слог, символизирующий изначальное осознавание.
“Ха Ха Ха Ха Хо” символизируют пять видов изначального осознавания или мудрости.
“А” – означает отсутствие у феноменов свойственной им природы.

Наверное многим известно, что одной из самых популярных молитв во всем мире является 100 слоговая мантра Ваджрасаттвы. Основная ее задача - очищение кармы и помощь человеку в переходе на новый уровень сознания. Также подобный божественный текст еще иногда именуют «мантра алмазного ума».

100 слоговая мантра Ваджрасаттвы

С давних пор на Востоке люди пользовались разнообразными мантрами для улучшения своей жизни, познания неизвестного, достижения гармонии. С тех пор как мантры стали известны всему миру, а практика чтения божественных текстов - доступна каждому, популярность подобных молитв неумолимо растет.

Ваджрасаттва

100 слоговая мантра Ваджрасаттвы в буддизме считается одной из наиболее волшебных и особенных. Люди верят, что в древние времена именно с ее помощью монахи Тибета очищались, наполняли себя энергией и силами. На самом деле это молитва ассоциируется с сотней различных вариаций человеческой энергии.

Если перевести слово «Ваджрасаттва» с языка оригинала, то мы получим «алмазное, нерушимое существо». Есть еще и другие интерпретации. Например, «душа молнии» или «сила, подобная удару молнии и мощи грома».

Что собой представляет Ваджрасаттва? Люди верят, что это альянс из пяти воплощений Будд. Он является олицетворением безгрешности, благоразумия, гармонии, выдержки, освобождения и белого света.

Почитается мантра Ваджрасаттвы благодаря тому, что она позволяет любому индивидууму очиститься от духовной грязи и груза кармы Любой человек ежедневно совершает какие-то ошибки, копит свои грехи, и рано или поздно этот груз становится неподъемным. Для того чтобы избавиться от этой ментальной грязи, необходимо использовать стослоговую мантру Ваджрасаттвы.

Основные предназначения молитвы:

• почистить карму;
• избавиться от энергетических блоков;
• очистить человека от прегрешений;
• позволить личности познать самого себя;
• успокоить душу и разум; достичь спокойствия;
• защититься от дурных размышлений;
• восстановить поток сознания;
• облегчить мучения;
• избавиться от любых магических программ;
• избавиться от хронических недугов.

Короткий вариант:

ОМ ВАДЖРАСАТО ХУМ

Стослоговая мантра Ваджрасаттвы:

ОМ
БЕН ДЗА / СА ТО СА МА Я/ МА НУ ПА ЛА Я/
БЕН ДЗА СА ТО ТЭ НО ПА
ТИ ТХА ДРИ ДХО МЕ БХА ВА
СУ ТО КХА Ё МЕ БА ВА
СУ ПО КХА Ё МЕ БХА ВА
А НУ РАГ ТО МЕ БА ВА
САР ВА СИ ДДХИ МЕМ ТА Я ЦА
САР ВА КАР МА СУ ЦА МЕ
ЦИ ТАМ ШРИ Я КУ РУ ХУНГ
ХА ХА ХА ХА ХО/ БХА ГА ВАН САР ВА ТА ТХА ГА ТА
БЕНДЗА МА МЕ МЮН ЦА БЕНДЗИ БХА ВА
МА ХА СА МА Я СА ТО АХ

Значение (перевод Батарова В.):

Ваджрасаттва, защити мои обязательства.
Ваджрасаттва поддержи меня.
Прошу, оставайся со мной рядом всегда
Будь доволен мной,
Всегда будь открытым ко мне,
Будь ко мне благосклонным,
Дари мне осуществление всех планов.
Сделай так, что бы все мои действия были хорошими.
Сделай так, что бы мой ум был всегда добродетельным.
Просветленный победитель Ваджрасаттва,
Не бросай меня в трудную минуту, ибо я имею обязательства.

То, что нужно знать:

• «Ом» - олицетворяет Тело, Речь и Ум Будды;
• «Хунг» - является символом первозданного сознания;
• «Ха Ха Ха Ха Хо»- олицетворяет мудрость.

И молодым, и опытным йогам советуют петь 100 слоговую молитву. Воспользовавшись аудиозаписью, вы сможете расслабиться, успокоиться. Для начинающих практиков это особенно важно, так как, повторяя вслед за аудиозаписью слова, вы не ошибетесь, правильно прочтете текст.

Повторять мантру необходимо регулярно, каждый день. Использоваться она может кем угодно, и ее не нужно передавать от учителя ученику. можно в удобное время суток. Запомните, лучше всего практиковаться в одиночестве, в помещении, где вы чувствуете себя комфортно. Некоторые опытные йоги настаивают на том, что петь мантру лучше вообще обнаженным.

Люди верят, что регулярное повторение данных звуков позволяет полностью очистить сознание. Если вы будете повторять текст по 21 раз в день, то ваша негативная карма перестанет расти.

Если же текст будет повторяться каждый день по 108 раз, то вас ждет полное очищение кармы. В буддизме люди уверены, что прочтенная миллион раз мантра дает возможность человеку достичь просветления, следующей степени развития.

Бытует мнение, что при чтении именно этого божественного текста очень . Наиболее мощная и эффективная - это медитация четырех сил. При работе необходимо визуализировать Будду над собой. Это будет сила опоры .

Чтобы визуализировать силу примененного противоядия , необходимо представить слог Хунг в самом центре Будды. Этот слог, подобно воде, смоет с вас всю грязь, недуги, грехи. Вся грязь будет выводиться через чакры человека и переходить в землю.

Для активации очищающей силы раскаяния следует озвучить свои проблемы, плохие действия, на самом деле раскаяться. Если вы не будете искренне сожалеть о содеянном, то мантра не будет работать.

Четвертая сила - это сила решения. Активирована она будет в тот момент, когда вы приметесь непосредственно за практику с осознанием того, что ваша душа будет очищена и больше никакой негативный поступок вами не будет совершён. Даже если бездействие будет угрожать вашей жизни.

Как вы видите, если вы хотите взяться за практику данной мантры, то очень мало просто читать или слушать ее онлайн. Следует очень много работать над собой, стараться всеми силами изменить свою жизнь, отношение к ней, стараться очистить душу и не совершать новых ошибок. Только в этом случае вы получите результат, на которой рассчитывается.