Как по выражению лица понять обман. Теория лжи или как распознать ложь
Лжец – преступник перед миром! Но, тем не менее, найдется ли на нашей грешной Земле человек, который никогда не лгал. Человек лжет по разным причинам. Бывает ложь умышленная наглая направленная на то чтобы обидеть человека, унизить. Бывает ложь во спасение, неумышленная. Как люди только не оправдывают свои поступки, а каких только классификаций не придумали психологи?
«Мы потому клеймим ложь наибольшим позором, что из всех дурных поступков этот легче всего скрыть и проще всего совершить». (Вольтер (Мари Франсуа Аруэ))
Но нас в большей степени интересует не так причина лжи, а как ее распознать, как включить свой детектор лжи, чтобы узнать лжет вам человек или нет? Спросите: «Зачем это надо?» А затем, узнав о том, что вас обманывают, принять соответствующие меры. Если это касается работы, то перепроверить полученную информацию, для того чтобы не попасть впросак. Да и к тому же сохранить свою репутацию, и самое главное спокойствие.
Вы ни разу не были в «шкуре» обманутого? Поверти, это просто ужасно, когда узнаешь, что тебе лгали, а значит об тебя «вытирали ноги». Обманутый человек чувствует себя униженным и оскорбленным. Но можно же не допустить обмана, изначально раскрыв ложь. Реально ли это? Ведь есть лгуны, которые так искусно лгут, что за свое умение врать, могут и в книгу рекордов Гиннеса попасть.
Так можно ли распознать ложь?
Если да, то как?
Представьте себе можно! Но как?
«На детекторе лжи!» – скажете вы. Да, есть такой контактный полиграф или детектор лжи.
Но во первых это дорогостоящее оборудование. А во вторых, как вы себе это представляете, ходить повсюду с детектором? Есть ли другие способы проверить лжеца?
По мнению психологов, человек, пытающийся сообщить заведомо неверную информацию, прилагает определенные усилия для того, чтобы ложь выдать за правду. При этом, как утверждают специалисты, лжец сопровождает неправду специфическими жестами, движением тела и интонацией голоса.
Если вы смотрели американский сериал 2009-2011 годов «Теория лжи». (Фильм рассказывает о расследовании преступлений специалистами, которые по поведению тела и лица человека, определяют, лжет ли данный человек), то в этом фильме есть интересное высказывание Доктора Кэл Лайтмана: «Люди все врут. Язык тела не врет. Даже если тело уже в могиле». И это правда.
Прописная истина, что в природе нет одинаковых людей. Все – разные, каждый слышит и думает по-разному. И врет, тоже по-разному. Но обман все равно можно распознать в совокупности мимики, жестов и речи.
Раскрываем ложь при помощи симметрии
Когда человек лжет, он невольно напрягается. И как бы тщательно он не пытался это замаскировать, ему это не удастся. Да, к тому же лжец теряет и самоконтроль. Напряжение легко заметить, стоит лишь внимательнее присмотреться к левой стороне тела. Почему к левой?
Правое полушарие нашего мозга несет ответственность за воображение и эмоции. Левое полушарие отвечает за умственную деятельность и речь. Стало быть, левая сторона контролируется хуже. Но оба полушария взаимодействуют между собой. Информацию, которую мы хотим показать другим, отразится на правой стороне, а то, что мы чувствуем на самом, деле отразится на левой стороне.
Когда человек лжет, части тела его не согласованы, а значит неодинаковы.
Например, ваш собеседник усердно жестикулирует левой рукой, а правая находится практически без движений (имеется в виду человек правша), это может означать только одно: человек лжет.
Мозг занят выдумыванием лжи, а тело потеряло синхронность.
Лицо – помогает распознать ложь
Наше лицо, так же как и наше тело, показывает собеседнику и то, что мы хотим сказать, и то, что хотим скрыть. Симметрия – чистота отношений, а антисимметрия показывает на ложь. Ладошкой рот, как детишки, они не прикрывают, а трут либо верхнюю губу, либо нижнюю. А могут и просто прикасаться к губам, или покашливать, прикрывая рукой рот.
Обман может невольно напрягать. На переживаемый человеком стресс указывает изменение цвета лица, его напряжение: начинают подергиваться веки, глаза вдруг часто начинают моргать. В голове появляется неосознанное стремление закрыть глаза на все происходящее. Невольными жестами потирания, мозг пытается блокировать ложь. А суженные зрачки говорят о недовольстве. Вспомним деток, как они широко раскрывая глаза, и закрывая ладошкой рот, пытаются нас обмануть. Взрослые люди, также поступают, но не настолько явно.
Мы ошибочно думаем, что если у человека бегают глаза, значит, он лжет. Гораздо чаще лжет тот, кто пристально смотрит в глаза, стараясь казаться честным и открытым.
Вспомним Агату Кристи: «Отъявленные негодяи могут спокойно смотреть Вам в лицо»
Наблюдается интересный факт! Если человек врет спонтанно, он может отводить в сторону глаза. А вот тот, кто заранее готовился солгать, тот прямо смотрит в глаза: «Смотрите, какой я честный»!
Нос тоже может выдать лгуна. Говорящий неправду человек, неосознанно начинает двигать кончиком носа. Нос вообще чувствителен ко лжи. Учуяв обман, он начинает чесаться.
Да и вообще как утверждают психологи, потирающие жесты говорят о неискренности. Кто-то трет глаза, кто-то нос, а кто-то и шею. Замечено, что когда человек лжет и боится, что ему не поверят, начинает оттягивать воротник одежды. Либо просто потирать шею.
Руки — это тоже детектор лжи
Вернемся к детям: когда ребенок, что-то натворит, он прячет руки за спину, либо убирает их в карманы. Взрослые – это выросшие дети. Собеседник, закрывающий ладони, или убирающий руки в карманы либо что-то не договаривает, либо лжет.
Поза человека — тоже детектор лжи
О человеке может рассказать и то, как он стоит, и то, как он сидит. Если ваш собеседник, прежде чем ответить на вопрос перетаптывается с ноги на ногу, это говорит о том, что ему не хочется отвечать на заданный вопрос, а хочется уйти от вопроса, и в этот момент он способен на ложь. Бывает человек очень выдержанный и может владеть собой, но он все равно выдаст себя, когда говоря неправду, слегка отклонится назад, либо откинет голову.
Если лгун сидит, он выбирает неестественную позу, никак не может усесться. Все это говорит о том, что ему неприятна и неудобна эта ситуация.
Люди, говорящие правду редко меняют положение своего тела, они держатся прямо и уверенно. Лжецы же то изгибаются, то скрещивают ноги, то опираются на какой либо предмет, как бы ища поддержки.
Речь выдаст лжеца
Наша речь не менее красноречива, чем язык жестов и мимики. Она тоже своеобразный детектор лжи. Человек, который лжет, испытывает дискомфорт и нервозность, что влияет на скорость речи. Одни лжецы замедляют речь, другие напротив начинают частить. Лгун также может говорить то громко, то тихо. Выкрикивать какие-то слова. А в произнесенной фразе: «честно говоря» нет никакой честности.
Как же все-таки распознать лож и не ошибиться, врет вам человек или нет. Знать жесты, изобличающие ложь этого мало. Нужно знать и другие «языки тела», такие как неуверенность в себе, страх, радость и другие.
Чтобы эффективно распознавать лжет ли вам собеседник, одного или двух лживых жестов недостаточно. Поведения лжеца необходимо проанализировать в целом.
Очень важно для того, чтобы кого-то не заслужено обвинить во лжи, руководствуясь жестами, ваше справедливое отношение к человеку. Просто, если вы критически относитесь к кому- либо, изначально не доверяете, в этом случае вы можете подсознательно трактовать его жесты, его интонацию как предательство и ложь.
Намного легче оценивать поступки и поведение знакомого человека, чем человека встретившегося на вашем пути впервые. Но бывает и наоборот новый человек, свежие восприятия и сразу же подмечаются детали в поведении.
Было замечено, что общительные люди лгут чаще, да при этом еще и комфортно себя чувствуют.
Если брать во внимание мужчин и женщин, то лгут и те и другие в равной степени. Только лгущая женщина чувствует себя менее комфортно.
P.S.
Если вы научились распознавать ложь, отлично! Помните, что даже у компьютера бывают сбои, только у него нет чувств в отличие от человека. Внутренний детектор лжи полезен тем, кто просто пользуется им и не афиширует всем и вся, незачем, ведь всегда можно задавать наводящие вопросы тем самым выводя на чистую воду. Многие люди могут нервничать, просто от волнения, как перед школьными экзаменами, как раз в такой момент они могут и нос чесать и топтаться на месте и тд, будьте внимательны!
Специально для Вас:
Примечание: у левшей восприятие может конструироваться наоборот.
© «По женски» | Психология
Посмотрите еще
«Обмани меня» - один из немногих сериалов, в основе которых лежит подтвержденная научная гипотеза. Прототипом его главного героя, доктора Кэла Лайтмана, стал крупнейший специалист в области психологии эмоций Пол Экман. Он обнаружил, что с точки зрения мимики люди любой культуры одинаково выражают чувства, и открыл микродвижения - короткие эпизоды мимической активности, которые указывают на эмоции, - даже в случаях, когда человек старается их скрыть. T&P составили гид по технологиям Пола Экмана, которые помогут научиться видеть ложь.
Долгое время наука не обращала на мимику никакого внимания. Впервые ей занялся Чарльз Дарвин, в числе прочих своих работ опубликовавший в 1872 году книгу «О выражении эмоций у человека и животных». Ученый заявил, что выражения лица универсальны не только для нашего вида, но и для животных: например, как и собаки, люди скалятся, когда испытывают гнев. При этом Дарвин утверждал, что наши жесты, в отличие от мимики, можно назвать условными, и был уверен, что они зависят от того, в какой культуре принадлежит человек.
Почти век эта работа Дарвина оставалась практически забытой. Если ее и вспоминали в научных кругах, то только для того, чтобы оспорить. Лишь в 30-х годах XX века к ней обратился французский нейроанатом Дюшен де Булон, который старался опровергнуть теорию нацистского ученого, утверждавшего, будто «представителей низших рас» можно узнать по жестам.
В 60-х годах гипотезы, озвученные в «О выражении эмоций у человека и животных» и многократно упомянутые у де Булона, популяризовал американский психолог Пол Экман. Он провел ряд исследований, чтобы проверить эту теорию, и выяснил, что Чарльз Дарвин был прав: в разных культурах жесты и впрямь различаются, а вот мимика - нет. Оппоненты Экмана утверждали, что всему виной Голливуд и телевидение, которое транслирует усредненный образ мимики, во многом принимаемый за эталон в разных странах. Чтобы оспорить это предположение, в 1967 и 1968 годах ученый исследовал мимику представителей одного из племен в Папуа Новой Гвинее. Эти люди ни разу не контактировали плотно ни с западной, ни с восточной культурой и находились на этапе развития, аналогичном каменному веку. Экман обнаружил, что и в этом случае основные эмоции выражались теми же способами, что и во всем мире. «Система кодирования лицевых движений» (FACS) - метод классификации выражений лица человека, изначально разработанный Полом Экманом и Уоллесом Фризеном в 1978 году и основанный на подборке фотографий с соответствующими эмоциями - оказалась универсальной. Эта своеобразная нотная запись для лица и сегодня позволяет определить, из каких мимических движений состоит то или иное эмоциональное выражение.
От удивления до презрения: семь универсальных эмоций
Существует всего семь эмоций, которые имеют универсальную форму выражения:
Удивление,
- страх,
- отвращение,
- гнев,
- радость,
- печаль,
- презрение.
Все они зашифрованы в FACS и EmFACS (обновленной и расширенной версии системы), так что каждую эмоцию можно найти и определить по характерным признакам, оценив ее интенсивность и степень смешения с другими чувствами. Для этого существуют основные коды (например, код 12: «Подниматель уголка губы», большая скуловая мышца), коды движений головы, коды движений глаз, коды видимости (например, когда не видно бровей, нужно поставить код 70) и коды общего поведения, которые позволяют зафиксировать в записях глотание, пожатие плечом, дрожь и др. «Существуют неконтролируемые, непреднамеренные выражения лица, а также смягченные или притворные выражения, в которых ослабляется переживаемая эмоция, либо симулируется эмоция, не испытываемая в данный момент», - пишет Пол Экман в своей книге «Узнай лжеца по выражению лица». Непреднамеренные выражения всегда проступают за «ширмой», создаваемой на лице. В этом случае их можно определить по микродвижениям. Обычно такие выражения возникают всего на доли секунды, так что для того, чтобы их обнаружить, нужна тренировка.
На нашем лице есть три области лица, способные двигаться независимо:
Брови и лоб;
- глаза, веки и переносица;
- нижняя часть лица: щеки, рот, большая часть носа и подбородок.
Для каждой из них существует своя схема движения в каждом из семи случаев. Например, при удивлении брови приподнимаются, глаза широко раскрываются, челюсти разжимаются, а затем размыкаются губы. Страх выглядит иначе: брови приподняты и слегка сведены к переносице; верхние веки также подняты, обнажая склеру, нижние веки напряжены; рот приоткрыт, а губы тоже слегка напряжены и оттянуты назад.
Пол Экман дает в своей книге подробную карту микродвижений для каждой универсальной эмоции и предлагает фотографии для самостоятельной практики. Чтобы по этой книге научиться быстро определять, какое чувство выражается на человеческом лице, нужно найти партнера, который будет показывать вам эти фотографии - полностью или закрывая L-образной маской часть изображения. Книга также позволяет научиться определять степень выражения эмоций и распознавать компоненты смешанных выражений лица: горьковато-сладкой печали, испуганного удивления и так далее.
Обманчивые выражения: контроль сообщения
«Проще фальсифицировать слова, чем выражения лица, - пишет Пол Экман. - Нас всех учили говорить, мы все обладаем достаточно большим запасом слов и знанием правил грамматики. Существуют не только орфографические, но и энциклопедические словари. Вы можете заранее написать текст своего выступления. Но попытайтесь сделать то же самое с выражением своего лица. В вашем распоряжении нет никакого «словаря выражений лица». Намного проще подавлять то, что вы говорите, чем то, что вы показываете».
По мнению Пола Экмана, человек, который лжет в мимических проявлениях своих чувств или в своих словах, обычно стремится удовлетворить свою текущую потребность: карманник изображает удивление, неверный муж скрывает улыбку радости при виде любовницы, если рядом жена, и так далее. «Однако слово „ложь“ не всегда правильно отображает то, что в этих случаях происходит», - объясняет Экман. - Оно предполагает, что единственно важное сообщение - это сообщение об истинном чувстве, которое лежит в основе ложного сообщения. Но ложное сообщение также может иметь важное значение, если вы знаете, что оно ложно. Вместо того чтобы называть этот процесс ложью, вам следовало бы лучше называть его контролем сообщения, потому что ложь сама по себе также может передавать полезное сообщение».
В таких случаях на лице человека присутствуют два сообщения: одно отражает фактическое чувство, а другое - то, что он хочет передать. Пол Экман впервые вплотную заинтересовался этой проблемой, когда столкнулся с поведением пациентов, страдающих тяжелой депрессией. В беседах с врачами они утверждали (мимически и на словах), что испытывают радость, однако на самом деле стремились добиться прекращения своей госпитализации и совершить самоубийство. В «Обмани меня» сценаристы тоже поднимают эту проблему: по сюжету, мать доктора Кэла Лайтмана покончила с собой после того, как ей удалось таким образом обмануть психиатров. Позже, просматривая видеозаписи ее бесед с врачами, главный герой сериала обнаруживает микровыражение печали у нее на лице.
Контроль мимического сообщения может быть разным:
Смягчение,
- модулирование,
- фальсификация.
Смягчение, как правило, происходит за счет добавления мимических или словесных комментариев к уже присутствующему выражению. Например, если взрослый человек боится зубного врача, он может слегка сморщиться, добавив к выражению страха на своем лице элемент отвращения к себе самому. С помощью смягчения люди часто сообщают окружающим, что способны справиться со своими чувствами и добиться соответствия собственного поведения культурным нормам или текущей ситуации.
В случае с модулированием человек корректирует интенсивность выражения эмоции, а не комментирует ее. «Есть три способа модулирования выражения лица, - пишет Пол Экман. - Вы можете менять количество вовлекаемых областей лица, длительность сохранения выражения или амплитуду сокращения лицевых мускулов». Как правило, используются все три метода. А вот при фальсификации мимический процесс становится ложным: на лице демонстрируется не та эмоция, которую человек испытывает на самом деле (симуляция), не показывается ничего, когда на самом деле чувство есть (нейтрализация), либо же одно выражение скрывается за другим (маскировка).
Физиология лжи: место, время и микровыражения
Чтобы научиться распознавать ложь на лицах, нужно обращать внимание на пять аспектов
Морфологию лица (конкретную конфигурацию черт);
- временные характеристики эмоции (как быстро возникает и как долго держится);
- место проявление эмоции на лице;
- микровыражения (они прерывают основное выражение);
- социальный контекст (если на рассерженном лице виден страх, нужно подумать, есть ли для этого объективные причины).
Люди, которые контролируют выражение своего лица, больше всего внимания уделают его нижней части: рту, носу, подбородку и щекам. Ведь именно через рот мы осуществляет звуковую коммуникацию, в том числе бессловесную: крики, плач, смех. А вот веки и брови чаще «показывают» истинное чувство - впрочем, брови тоже используются для мимической фальсификации, что может влиять на внешний вид верхних век. Что и как именно оказывается «не на месте» в процессе обмана, зависит от того, что именно транслируется, а что скрывается. Например, выражение радости вообще не требует от нас задействовать лоб - так что если она прикрывает другую эмоцию, последнюю нужно искать в этой области.
По книгам Экмана можно научиться распознавать разные фальсифицированные выражения лица в разных ситуациях: видеть испуганные брови на нейтральном лице (что свидетельствует о неподдельном страхе), обнаруживать отсутствие напряжения нижних век на разгневанном лице (что говорит о том, что злоба поддельная), находить утечку информации о настоящем гневе под маской отвращения, замечать паузы между словесным сообщением об эмоции и появлением ее ложной версии на лице (1,5 секунды) и обращать внимание на другие важные мелочи.
Но главный навык, который позволяют выработать книги и тренинги Экмана, - это распознавание микровыражений. Эти проявления эмоций обычно длятся совсем недолго: от половины до четверти секунды. Научиться находить их можно, используя те же фотографии и L-образную маску, - если изображения будут быстро сменять друг друга. Присутствие микровыражений тем не менее не означает, что человек одновременно не маскирует, не ослабляет и не нейтрализует переживаемые эмоции. Эти короткие эпизоды мимической активности являются симптомом обмана либо в крайнем случае признаком, что человек сам не знает, что чувствует, однако их отсутствие еще ни о чем не говорит.
Сегодня Пол Экман и его исследовательская группа проводит тренинги распознавания эмоций для работников таможни, полиции и пограничной службы, HR-специалистов и других людей, которым часто приходится искать обман или подтверждать факты. Однако его разработки полезны не только на границе: они могут помочь журналистам во время интервью, преподавателям на уроках, бизнесменам на переговорах и многих другим людям. Впрочем, ни техники доктора Лайтмана из сериала, ни техники доктора Экмана, которые легли в основу «Обмани меня», не стоит использовать дома. Ведь далеко не каждый обман в действительности влечет за собой негативные последствия, - а близким людям нужно давать право на тайну, поскольку не все, что они скрывают, имеет отношение к нам.
Картинки © Matthieu Bourel
Сегодня люди научились скрывать свои эмоции максимально искусно. Различные уловки и манипуляции помогают людям играть на чувствах других, обманывать и добиваться своего. Однако глаза всегда выдают то, что на самом деле ощущает человек и любые оказываются провальными, если при этом глаза человека бегают или он учащенно моргает. Как понять, врет ли вам собеседник или говорит правду?.
Даже самый профессиональный контроль над собой не поможет, если внутри человек нервничает или хочет солгать. И как бы вас не старались обмануть, всегда смотрите в глаза собеседнику. Там вы увидите истинную правду. Итак, какие признаки выдают настоящие эмоции?
Зрительный контакт
Если вы углубитесь в принципы различных тренингов по успеху, то совет держать зрительный контакт с людьми будете встречать постоянно. А все потому, что признак уверенной в себе личности - это прямой пронзительный взгляд. Но данной уловкой пользуются не только те, кто действительно хочет таким образом показать свою открытость, но и те люди, которые желают сказать не правду. Когда такой человек говорит, то он пытается не отводить глаз и будто гипнотизирует собеседника.
Проверить нервничает ли он можно простым способом, который работает и в случае, если вас "обрабатывает" гадалка на улице. Нужно сделать резкое движение, чтобы сбить человека с толку, сообщает журналист ДжоИнфо Карина Котовская. Если он намеревался вас одурачить, то вы заметите его суету и несвязную речь после того, как его качественный лживый монолог остановили.
Человек, намеревавшийся соврать, начнет уходить в сторону и вести себя неестественно, вспоминая, что же такого еще он хотел наговорить. Если же человек был правдив, то он быстро вспомнит суть разговора и без напряжения продолжить излагать мысли.
Моргание
Когда люди врут, то сами того не замечая, выдают свое состояние. Они могут быть уверенными в том впечатлении, которое производят, но если нервничают, то попросту начинают учащенно моргать. Этот признак - естественная реакция организма на стресс. Другая причина моргания - это неприятная тема разговора, которой человеку хотелось бы избежать. Если человек моргает редко, то это говорит о его спокойствии и хорошем расположении духа.
Глаза в сторону
Если хотите проверить говорит человек правду или врет, то проследите, когда будете задавать вопрос, отводит ли он в глаза в сторону. Если отводит, значит, либо вспоминает о чем-то и хочет сказать правду, либо намеревается продумать ложь.
Психологи также подчеркивают, что важно, в какую именно сторону собеседник отводит глаза. Если он это делает вправо, то врет, вправо и вверх означает, что он продумывает ложь, вправо и прямо перед собой означает, что он прокручивает в голове свою будущую лживую историю, а когда смотрит вправо и вниз, то он уже готов озвучить то, что сложил в голове. Но это касается человека правши. Если собеседник, которого вам нужно проанализировать, левша, он будет смотреть в другую сторону по той же схеме.
Также ложь можно выявить, если вы заметили, что собеседник, говоря с вами, бегает глазами от одного предмета к другому.
Зрачки
Особенное внимание стоит также обратить на зрачки, если вы хотите научиться читать состояние человека по глазам. А все потому, что контролировать сужение и расширение физически не представляется невозможным. Так, когда человек врет, его зрачки сужаются, а вокруг глаз образуются пятна красного цвета, из-за того что человек испытывает стресс и к лицу начинает приливать кровь. Если же человек говорит правду, то зрачки расширяются или остаются в обычном состоянии.
Помните, что препятствуют благополучию и даже самые незначительные изменения во взгляде могут выдавать не только неуверенность, но и откровенную ложь. И если вы замечали не раз, что вам врут, задумайтесь, возможно, в свое время вы тоже бегали глазами от предмета к предмету и усиленно моргали. Не только вы любите правду, окружающие тоже предпочитают искренность.
Как определить ложь по лицу или глазам?
Невербальные признаки лжи можно увидеть в позе, жестах человека, с которым вы беседуете. Ведь обычно в таком состоянии индивиду некомфортно. Его тело выдает то, что его хозяин говорит неправду, а изучение психологии общения поможет определить эти моменты.
Некоторые люди начинают краснеть, когда лгут. Ладони других из-за вранья покрываются испариной. Бывает, что врущий вам собеседник вдруг начинает интенсивно жестикулировать или, напротив, принимает закрытую, напряженную позу.
Проследите также за глазами человека. Если ваш партнер нервно отводит взгляд, хотя раньше вы такого за ним не замечали, возможно, дело в том, что ему стыдно за свои не совсем чистые намерения. Представители другой категории лгунов будут специально таращить на вас глаза и держать неестественный зрительный контакт. Таким образом они хотят вас убедить в том, что говорят правду. Если при этом расширены зрачки, скорее всего, вам лгут.
По движению глаз собеседника тоже можно судить о том, насколько он правдив. Например, если индивид опускает взгляд вправо и вниз, просто влево или влево и вниз, вполне вероятно, что в данный момент он придумывает, что вам сказать.
Человек, который лжет, может выдать себя непроизвольными жестами, например, дотронуться до носа, уха, нервно теребить край одежды или прядь волос. Все эти лишние движения свидетельствуют о том, что ваш собеседник нервничает, что может быть следствием его вранья.
Выдать человека, который лжет, может также учащенное дыхание или бледность лица
Прислушайтесь к речи собеседника
Если ваш собеседник пытается вас обмануть, возможно, вы заметите в его рассказе несколько оговорок. Обратите на них внимание. Таким образом лжец выдает себя, ведь он может изменить свою версию событий, но не собственное сознание.
В речи вруна могут появиться паузы. Скорее всего, в эти моменты лгун обдумывает свои слова и просчитывает, как составить фразу, чтобы не попасться. Если вы хорошо знакомы с человеком, вам будет несложно уличить его во лжи. Когда человек врет, его речь может измениться. Темп будет ускоренным или, наоборот, замедленным.
Начинающий обманщик может говорить с неестественно высокими интонациями. А опытный лгун будет использовать низкий, вкрадчивый тон
Когда вы сомневаетесь в правдивости рассказа вашего собеседника, попробуйте вынудить его изложить свою версию развития событий повторно. Например, можно попросить передать информацию третьему лицу. Врун может запутаться и второй раз рассказать все немного по-другому. На деталях, которые категорически не совпадают, его как раз можно подловить.
Кстати, о деталях. Когда мужчины и женщины врут, они начинают придумывать множество мелких нюансов, чтобы их история выглядела правдоподобнее. Если вы замечаете такую манеру изложения у человека, который до этого был довольно краток, возможно, он не совсем честен с вами.
Микровыражение — это моментальное непроизвольное выражение лица, которое люди бессознательно демонстрируют, когда прячут эмоции. Это быстрые, интенсивные выражения скрытых эмоций.
Ключевые пункты, которые нужно знать о микровыражениях:
Моментальность — микровыражения могут появиться и исчезнуть с лица в доли секунды. Другими словами, они появляются так стремительно, что многие люди даже не замечают их.
Непроизвольность — микровыражения вызваны непроизвольными движениями лицевых мышц. ). Многие люди не могут контролировать мышцы, на которые влияют эмоции.
Микровыражения лица отражают семь основных эмоций: злость, отвращение, страх, печаль, счастье, удивление, презрение.
Краткая история теории микровыражений
Микровыражения впервые были обнаружены Хаггардом и Айзексом в 1960 году. Хаггард и Айзекс рассказали, как они обнаружили кратковременные выражения лица в книге, опубликованной под названием: «Микромоментные выражения лица в качестве индикаторов эго-механизмов в психотерапии».
Первопроходцами в изучении микровыражений также можно считать Уильяма Кондона, Джона Готтмана и Пола Экмана. В 1976 году Экман разработал совместно с Уоллесом Фризеном Систему кодирования лицевых движений (СКЛиД ). Это распространённый стандарт систематической классификации физического выражения эмоций, и она доказала свою пользу для психологов и аниматоров.
Доктор Экман опубликовал много книг на тему эмоций, мимики и детекции лжи в том числе «Узнай лжеца по выражению лица . Книга-тренажёр», «Говорить неправду. Ключи к обману в торговле, политике и браке».
Микровыражения лица и ложь
Микровыражения лица выдают нас, когда мы лжем. Мы можем попытаться скрыть наши чувства поддельной улыбкой, но непроизвольные сокращения мышц нам не подвластны. Чтобы понять это, посмотрите короткое видео:
Спасибо за просмотр!
Подготовленные следователи, таможенники и другие специалисты используют микровыражения лица наряду с анализом языка тела и речи, чтобы определить, правду говорит человек или ложь.
В то время как большинство людей могут быть обучены распознаванию микровыражений лица и других сигналов, некоторые люди являются естественными детекторами лжи. Экман называет их «Волшебники правды». Такие люди могут определить ложь в более чем 80 % случаев без специальной тренировки. Интересно, что в ходе тестирования из 20 000 человек только 50 оказались «волшебниками»!
Последние исследования в области обучения определению микровыражений лица
Доктор Пол Экман и д-р Дэвид Мацумото создали METT — интернет-инструмент обучения микровыражениям лица. METT и METT2 в настоящее время закрыты, но оба специалиста, Экман и Мацумото, разработали свои собственные программы обучения, доступные на соответствующих сайтах. (См. ниже).
Д-р Марк Фрэнк, бывший студент Экмана, продолжает исследования. Фрэнк определил конкретные, а иногда и непроизвольные движения 44 лицевых мышц, связанные со страхом, недоверием, стрессом и другими эмоциями, выдающими обман. Работа Фрэнка проходит проверку на пригодность в борьбе с терроризмом.
Обратить внимание!
Еще одна важная вещь, которую нужно помнить — микровыражения лица показывают только то, как кто-то себя чувствует в данный момент, а не то, что человек думает.
Например, вы показываете вашему другу фотографию вашей собаки. Он смотрит на вас и говорит: «Очень милая», но вы ловите микровыражение отвращения. Было бы самонадеянно считать это признаком того, что другу собака не кажется милой. Возможно, в прошлом его укусила собака и эти не самые приятные эмоции кратко мелькнули на его лице, когда он посмотрел на фото вашей собаки.
ищите видео на youtube — по запросу микровыражения и micro expressions
