Что сделать чтобы начать чихать. Как вызвать чихание у взрослого

Чихание или стернутация — это непроизвольное высвобождение воздуха из носа. Это способ организма вызывать раздражители из носовых проходов. Аллергены, вирусы, другие раздражители и травма носа могут стать причиной чихания. Снежины, как правило, мощные и могут возникать внезапно.

Однако иногда у людей может появиться желание чихать, но они не могут этого сделать. Эта неспособность чихать может раздражать, особенно если есть раздражитель в носу или человек перегружен.

К счастью, можно стимулировать тело чихать. В этой статье предлагается 13 способов чихания по требованию.

Что заставляет нас чихать?

Чихание — это способ тела вытеснять раздражающие вещества из дыхательных путей.

Когда в нос проникают раздражители и другие инородные тела, они оказываются в ловушке слизи в носовых проходах. Затем эти частицы перемещаются в желудок, где желудочная кислота нейтрализует их.

В некоторых случаях эти частицы могут раздражать слизистые оболочки носа и горла. Это раздражение может стимулировать тройничный нерв, который посылает сообщение в мозг, чтобы заставить тело чихнуть. Другие части тела, которые играют роль в чихании, включают мышцы диафрагмы, мышцы живота, грудь и горло.

Способы начать чихать

Следующие советы, чтобы побудить чихать работу, активируя нервы, которые заставляют тело чихать.

1. Используйте ткань

Сверните угол ткани в точку и поместите ее в одну ноздрю. Аккуратно перемещайте ткань назад и вперед, пока не почувствуете щекочущее ощущение. Это действие стимулирует тройничный нерв.

При использовании этого метода важно соблюдать осторожность — не вставляйте ткань слишком далеко вверх в ноздрю, так как это может вызвать боль.

2. Щекотать с пером

Некоторых людей можно заставить чихать, пощекотав под носом пером. Не рекомендуется использовать настоящее перо или вставлять перо в нос.

У некоторых людей внезапный взгляд на яркий свет может вызвать чихание.

Некоторые люди могут чихать по требованию, просто глядя на яркий свет. Исследователи считают, что до трети населения восприимчивы к этой форме рефлексивного чихания, которая известна как рефлекс светового чиха (PSR) или ACHOO (аутосомно-доминантные компульсивные гелио-офтальмологические вспышки чихания). Этот рефлекс может возникать, потому что тройничный нерв расположен рядом с зрительным нервом.

Фотографическое чихание является наследственным — если один из родителей пострадал, у его ребенка 50-процентная вероятность иметь рефлекс.

Те, кто хочет попробовать это, должны внезапно взглянуть на яркий свет. Однако никогда не смотрите прямо на солнце, так как это может нанести ущерб глазам.

4. Понюхайте крепкие духи

Некоторые сильные духи и одеколоны могут заставить людей чихнуть. Чтобы попробовать это, распылите сильный аромат в воздухе, чтобы вызвать раздражение носовой подкладки.

Не вдыхайте парфюмерные частицы непосредственно и никогда не распыляйте аромат прямо в ноздрю.

5. Выщипать волосок из ноздри

Выщипывание одного волоса может стимулировать тройничный нерв, чтобы вызвать чихание. Будьте осторожны, кожа в ноздрях чрезвычайно чувствительна.

6. Съешьте темный шоколад

Темный шоколад с высоким процентом какао может привести к чиханию. Точная причина этого явления неизвестна, но ученые не считают, что это имеет какое-либо отношение к аллергиям.

Хотя этот совет, конечно, не будет работать для всех, он работает для некоторых, особенно тех, кто не регулярно употребляет шоколад.

7. Откиньте голову назад

Этот метод может быть особенно полезен для тех, кто чувствует, что чихание идет, но это не материализуется. Просто опустите голову назад и посмотрите вверх.

8. Запах специй

Специи могут раздражать слизистые оболочки и вызывать чихание, хотя они могут вызвать жжение в ноздрях.

Черный перец и другие специи, такие как тмин, кориандр и измельченный красный перец, — это известные носовые раздражители. Соединение в черном и белом перце содержит пиперин, который раздражает слизистые оболочки. Точно так же капсаицин — природный компонент горячего перца — вызывает чихание.

Попробуйте открыть банку специй и бережно понюхать, или перемалывать целые перцы, чтобы вызвать чиханье. Приготовление острой пищи или вдыхание экстракта капсаицина из бутылки также может работать.

Соблюдайте осторожность, когда специй при вдохе слишком много — может привести к жжению в ноздрях.

9. Вырвите волосы из бровей

Точно так же кисть бровей может раздражать лицевые нервы, которые могут стимулировать тройничный нерв. Некоторые люди чихают после выщипывания одного волоса, в то время как другим нужно выщипывать несколько.

10. Используйте кончик языка

Слегка проведите кончик языка вверх и вниз по небу рта. Треугольный нерв проходит по этому пути. Человек может экспериментировать в отношении лучшего места для массажа, уровня давления для применения и количества времени, затраченного на стимуляцию чихания.

11. Массаж носа

Мягко протрите нос мостика вниз, чтобы получить ответ от тройничного нерва. Некоторые люди могут получить результаты от легкого ущемления носа. Опять же, экспериментируйте с техникой до ощущения щекотания и чихания.

12. Вдохните холодный воздух

Холодный воздух к лицу может вызвать рефлекс чихания. Идите в холодную зону и немного вдохните прохладный воздух. Если снаружи нет холода, включите кондиционер или откройте морозильник и вдохните холодный воздух.

13. Попробуйте газированный напиток

Рецептор на языке, известный как рецептор TRPA1, активируется углекислым газом в газированных напитках. Когда стимулируется несколько рецепторов, организм увеличивает слюну и вызывает кашель или чихание.

Вдыхание пузырьков также работает, потому что нос более чувствителен, чем язык до углекислого газа.

Иногда бывает необходимо вызвать чихание. Хотя есть много способов сделать это, не все методы будут работать для всех людей. Это происходит потому, что люди реагируют по-разному на раздражителей и имеют разные уровни чувствительности к стимуляции тройничного нерва.

Содержимое:

Наверняка вы сталкивались с тем неприятным ощущением, когда хочется чихнуть, а все никак не выходит. Или, скажем, вы хотели бы “прочихаться” заранее перед важной встречей, разговором, свиданием или приемом пищи. Вам повезло: поскольку чиханье является естественной реакцией организма, его можно вызвать определенными методами. Конечно, далеко не все способы одинаково походят для всех людей, и иногда принудительные попытки заставить себя чихать могут принести вред. Испытайте на себе несколько методов, а также попробуйте просто!

Шаги

1 Стимулируйте чиханье с помощью запахов

1. 1 Съешьте что-нибудь острое. Не нюхайте острый перец: есть более приятный способ - попробуйте острое блюдо! Съешьте что-нибудь с большим количеством молотого черного или красного перца, тмина или кориандра. Перемалывая какой-либо из этих ингредиентов при приготовлении блюда, вы, скорее всего, чихнете еще до того, как приступите к еде. После этого пища будет еще вкуснее!
2. 2 Понюхайте экстракт стручкового перца. Этот натуральный экстракт, получаемый из острого перца, используют как в медицинских целях, так и в газовых баллончиках. Его применяют также для снижения симптомов, испытываемых при полипах носа. Этот экстракт вполне безопасен, хоть и может вызвать непродолжительную жгучую боль. Поскольку вам надо всего лишь вызвать чиханье, не наносите его на внутренние поверхности носа, так как это вызовет жжение. Окуните в флакон с экстрактом ватную палочку и подержите ее возле носа. После этого вы наверняка чихнете.
3. 3 Не пользуйтесь “чихательным порошком”. Одно время такие порошки продавали вместе с другими товарами для розыгрышей, хотя в них часто встречаются небезопасные ингредиенты. Одним из таких компонентов считаются алкалоиды чемерицы белой. Несмотря на то, что эти порошки можно заказать по Интернету, не пользуйтесь ими сами и не давайте другим.
4. 4 Понюхайте газированную воду. Иногда для того, чтобы чихнуть, достаточно вдохнуть носом пары газировки, особенно из сифона. Поднесите стакан с шипучим напитком к самому носу и сделайте пару глотков, дыша носом.

2 Возбуждение носа

1. 1 Пощекочите ноздри. Слегка пощекотав внутри ноздрей, вы сможете ввести в заблуждение защитные функции организма, и мозг пошлет носу сигнал чихнуть. Внутренняя поверхность ноздрей очень чувствительна к малейшим раздражителям. Можно спровоцировать чиханье, просто потерев волосы в носу клочком бумаги.
   • Сверните угол бумажной салфетки так, чтобы он образовывал острый конец. Просуньте этот конец в ноздрю и слегка пошевелите и повращайте им - вы почувствуете щекотку и захотите чихнуть.
   • Можно также использовать перышко, пощекотав им нос. При этом вам даже не придется засовывать перо в нос - достаточно провести им пару раз под носом.
   • Не просовывайте в ноздри что-либо, в том числе бумагу, дальше их краев.
   • Не используйте для стимуляции волос в носу шпильки и другие острые предметы.
2. 2 Откиньте голову назад. Почувствовав, что вот-вот чихнете, отклоните голову назад, чтобы ускорить чиханье. Порой одно только это простое движение стимулирует чих. Если данный прием не сработает, попробуйте медленно дышать, удерживая голову в таком положении. Постоянный поток воздуха через ноздри может спровоцировать чиханье, особенно при откинутой назад голове.
3. 3 Попробуйте не спеша сымитировать чих. Иногда это помогает чихнуть на самом деле! Напрягите те же мышцы, что и при настоящем чиханье. Вам может показаться, что этот метод - сущая глупость. Тем не менее, он нередко срабатывает. Представьте, что вы слон, пытающийся чихнуть своим длинным хоботом - это позволит вам задействовать все мышцы носа.
4. 4 Промурлыкайте свою любимую мелодию. Цель состоит в том, чтобы добиться вибрации носовой полости, вызвав тем самым чиханье. Попробуйте промурлыкать какую-либо мелодию с закрытым ртом, подключая при этом различные участки носовой полости. Если это не сработает, сложите губы вместе и выдохните через них воздух. Сначала выдыхайте медленно, чтобы ваши губы вибрировали. Затем, ускорив выдох, вы не сможете удержаться от чиха!
5. 5 Пошевелите носом. Положив пальцы на переносицу, слегка потрите ее или поводите из стороны в сторону. При этом вы ощутите щекотание в носу, что заставит вас чихнуть. Можно также пошевелить носом, используя одни лишь лицевые мышцы.

3 Другие приемы

1. 1 Резко взгляните на источник яркого света. Примерно у трети всех людей имеется так называемый “световой чихательный рефлекс”, передающийся генетически. Если вам повезло и вы относитесь к этой трети, то при внезапном ярком свете вы сразу чихнете. Чтобы определить, так ли это, выключите свет и закройте глаза. Выждав несколько минут, пока ваши глаза привыкнут к темноте, откройте их, глядя на источник света, и включите его.
   • Можно также крепко зажмуриться, находясь на улице в ясный день. При этом прикройте глаза рукой. Выждав одну-две минуты, уберите руку, одновременно с этим открыв глаза.
   • Причина этого рефлекса кроется в работе тригеминального (тройничного) нерва, отвечающего за чиханье. Данный нерв расположен рядом со зрительным. У некоторых людей стимуляция зрительного нерва как бы отдается в тройничном нерве, что и приводит к чиханью.
   • Ни в коем случае не смотрите прямо на солнце, чтобы не повредить глаза.
2. 2 Глубоко вдохните холодный воздух. Еще один способ вызвать чихательный рефлекс состоит в том, чтобы глубоко вдохнуть холодный воздух. Попытайтесь застать врасплох свой нос с помощью этого приема. К примеру, если вы находитесь в теплом помещении, а на улице холодно, выгляните наружу и сделайте глубокий вдох.
   • Если на улице не слишком холодно, загляните в морозильную камеру своего холодильника!
   • Можно также принять горячий душ, а затем вдохнуть прохладный воздух, выглянув из разогретой душевой кабины.
3. 3 Пожуйте жевательную резинку с сильным вкусом мяты. У некоторых людей внезапное действие сильного аромата мяты провоцирует чиханье. Можно также пососать мятный леденец или понюхать мятную зубную пасту. Внезапное воздействие насыщенного аромата мяты провоцирует чиханье. Если все другие способы не принесли результата, возможно, пришло время освежить свое дыхание!

• Держите при себе носовой платок, чтобы чихнуть именно в него. Чихнув, постарайтесь сразу же вымыть руки. Если у вас нет под рукой носового платка, то чихайте в изгиб локтя или рукав, чтобы предотвратить распространение микробов.

Большинство людей не знают, как чихнуть по собственной воле, если требуется очистить носовые каналы от раздражителей либо "прочихаться" наперёд перед приёмом пищи, свиданием или важным разговором. Надо учитывать, что далеко не все методы эффективны для всех людей, а бывает, попытки вызвать чихание приносят вред, особенно в случаях, когда в нос попал мелкий предмет. В таком случае следует обратиться к опытному врачу.

Стимулирование искусственного чиха

1. Первый и наиболее распространённый способ - съесть или понюхать что-нибудь острое. Съешьте блюдо с большим количеством пряностей: молотого красного или чёрного перца, кориандра, тмина. А при помолке этих специй выйдет чихнуть ещё до того, как Вы притронетесь к еде.
2. Если Вы решили понюхать перец, то используйте лишь молотый чёрный , но ни в коем случае не красный перец. Просто подкиньте немного порошка в воздух и глубоко вдохните. Частицы его попадут на слизистую оболочку носа, тем самым вызвав раздражение, а впоследствии чих. Также можно насыпать перец на тарелку, прикрыть марлей и медленно вдохнуть. Не рекомендуем Вам использовать "чихательный порошок". Он содержит небезопасные для человеческого организма ингредиенты, к примеру, алкалоиды чемерицы белой.
3. Выпейте газировки. В некоторых случаях чихнуть помогают пары шипучих напитков, особенно из сифона. Просто сделайте пару глотков, при этом дыша носом.
4. Пожуйте мятную жевательную резинку с насыщенным вкусом мяты. У многих людей внезапный запах или вкус мяты вызывает раздражение слизистой, вызывая чих. Также можете пососать леденец со вкусом мяты, понюхать мятную зубную пасту , ну или попить мятный чай.
5. Вызвать чих возможно, вдохнув холодный воздух. Главное, сделать это внезапно, застав свой нос врасплох. К примеру, выйдя из тёплого помещения на улицу, или выглянув из жаркой душевой в прихожую.
6. Откиньте назад голову. Если чувствуете, что сейчас чихнёте, откиньте голову назад, чтобы ускорить процесс. Порой лишь одно обыкновенное движение вызывает чих. Если этот метод не сработает, попробуйте медленно подышать, держа голову в таком положении. Поток воздуха через ноздри стимулирует чиханье, особенно при голове, откинутой назад.

Возбуждение носа

Методы для детей

Все приведённые выше методы довольно просты, так что их может выполнить как взрослый, так и ребёнок. Но организм у всех людей индивидуальный , так что нельзя утверждать, что у Вас получится чихнуть. А если в нос попал мелкий предмет, то стоит обратиться к врачу, чтобы его извлекли.

03.09.2016 52624

Процесс чихания заложен в человеческой природе и относится к безусловным рефлексам. Подобным образом организм самоочищается. Причины возникновения процесса различны, но цель одна – избавиться от чего-либо ненужного или, представляющего опасность для тела.

Чихание: механизм, причины

Посредством носоглотки человек вдыхает массу невидимых частиц, вирусов, бактерий и пыли, поэтому понятно стремление организма вытолкнуть это наружу. Если рассмотреть чих подробно, то он состоит из нескольких этапов:

1. Чувство щекотания .
2. Усиленный вдох.
3. Соответствующая настройка артикуляционного аппарата: поднятие неба, изоляция носоглотки и ротовой полости с помощью спинки языка. Рефлекторное закрывание глаз.
4. Сокращение мышц, участвующих в процессе: гортани, живота, межреберных и диафрагменных. Это создает дополнительное давление.
5. Энергичный выдох.

При этом воздушный поток, прорывающийся из носа и рта, со скоростью свыше 150 км/ч, разносится на расстояние до 3 метров. Поэтому с точки зрения культуры и гигиены, важно прикрывать рот и нос ладонью или платком.

«Апчхи»-провокаторы

Методы, вызывающие чихание

Те же китайцы считают чихание не просто полезным, а необходимым для здоровья. Они убеждены в том, что нужно намеренно вызывать этот рефлекс. Для этого придуманы специальные методики. Механизм заключается в раздражении слизистой оболочки носоглотки, спровоцировав рефлекторное чихание. Эти методы помогут в борьбе с надвигающейся простудой.

1. Чистое перышко. Заставить себя чихнуть возможно, регулярно щекоча носовые ходы птичьим перышком.
2. Легкий ватный валик. Чтобы вызвать чихание в домашних условиях, не прибегая к аптечным средствам, надо взять кусочек ваты и свернуть турундой. Действовать нужно также, как в предыдущем пункте.
3. С помощью салфетки. Вызвать чихание реально, применив гигиеническую салфетку. От многослойного изделия отделяется один пласт, сворачивается в тонкую трубочку и закладывается в носовой ход.
4. Световой метод. Чтобы вызвать чихание у ребенка достаточно попросить посмотреть на яркий свет.
5. Перец или табак. Вызвать чихание у взрослого , если его вдохнуть. То же произойдет при вдыхании нюхательного табака. Эти способы категорически не рекомендуются детям, ввиду опасности.

Отдельно стоит сказать, что мамы, зная о время простуды, стремятся заставить ребенка чихать при насморке. Это правильная позиция. Способы идентичны взрослым: механическое воздействие, свет, но есть полезный метод, приносящий двойное благо. только применяется как средство для чихания, он еще обладает массой полезных качеств. К ним относятся противовоспалительные, антибактериальные и заживляющие свойства. Несколько капель сока, способны вызвать сопли и чихание у детей, мгновенно очищая носовые ходы от вредоносной слизи.

Важная информация: для такой цели подходит сок только одного вида каланхоэ: дегремонтиана.

Листья растения срезают и, промыв под проточной водой, помещают в холодильник. Затем измельчить, и хранить в стеклянной посуде на двери холодильной камеры. В холоде каланхоэ аккумулирует полезные свойства. Что касается концентрации вещества, то если ребенок невелик, сок разводят наполовину с водой. Подростку концентрацию стоит увеличить, а взрослые капают сок неразбавленным.

Для этой же цели выделяют еще один цветок для чихания детей: алоэ. Использовать алоэ или свекольный сок тоже возможно. Эти методы менее действенны, но результативны.

Родителям маленьких детей иногда рекомендуют поискать средство для чихания в аптеке. Имеется в виду физиологический раствор. Если закапать средство в каждую ноздрю, то взрывной чих обеспечен: соли, раздражающие слизистую, позаботятся об этом.

Разрушаем мифы

Об этом рефлекторном действе сложено немало мифов. Иногда говорят, что при чихании останавливается сердце. Данное утверждение неправильно, и берет начало со времен средневековья. В старину считали, что при чихе выходит слишком много воздуха, и можно задохнуться. На самом деле мозг не дает сердечной мышце команду остановиться. Максимальное нарушение, которое грозит чихающему – это незначительный сбой в работе сердца.

А вот предположение вредности сдерживаемого чиха, не лишен оснований. Принудительно подавленный рефлекс чреват осложнениями: давление на барабанные перепонки критически возрастает, и это чревато даже развитием глухоты.

Поэтому, следуя придуманному природой способу освобождения организма от инфекционного вторжения, люди избегают заболеваний. Будьте здоровы!

Что делать, когда хочешь чихнуть, но не можешь?

Можете носить с собой нюхательный табак или перышко, если вас не устраивает такая ситуация с неудовлетворенным желанием почихонца! А я обычно наоборот люблю сдерживаться, особенно в общественном транспорте, поэтому тру и надавливаю на переносицу, чтобы желание чихнуть прошло!

Хочешь чихнуть ? Нужно сделать следующее. Как только зачесалось в носу перед чиханием, надо поднять голову вверх и постараться обратить лицо к солнцу. Глаза должны быть закрыты. Чих обеспечен.

Я всегда так делаю, когда возникает трудность в производстве чиха.

Еще я заметил, что трудность в чихании возникает у меня перед аллергическим гриппом в осенний период. Если я три раза хотел чихнуть и не чихнул - все, грипп обеспечен. Я выпивают тогда по порядку три таблетки Флюкольда и все проходит в течение дня. Чих прекращается, а вместе с ним и другие симптомы - слезоточивость глаз, головные боли, температурка.

Когда хочешь, но не можешь чихнуть, достаточно посмотреть на яркий свет (например, на Солнце или даже на обычную светящуюся лампочку). При этом важно поднять голову. Возникает раздражение слизистой оболочки носа, что приводит к чиху.

Даже собака может чихнуть, посмотрев на Солнце.

В смысле нужно сдержать чих потому что именно сейчас нельзя? Я таком случае интенсивно тру переносицу, прямо само то место, которое ближе к междубровью- правда не знаю, что там срабатывает, но желание чихнуть проходит!

Оказывается это целая наука, как научиться вызывать у себя чих! Способов множество, а какие из них окажутся действенными именно для вас следует проверить экспериментально. По своему характеру способы вызывания чиха делятся на раздражающие и дыхательные. К первому типу относятся выдергивание волосков из ноздри или бровей, массаж переносицы, массаж кончиком языка граничной области между твердым и мягким небом, щекотание мягким предметом в носу и раздражение ярким светом зрительных нервов (взгляд на солнце). Ко второму типу относятся вдыхание через нос перца, кориандра, тмина или других пряностей, вдыхание чихательного порошка, такое вдыхание производят через марлю, вдыхание холодного воздуха, например из морозилки, вдыхание воды через нос.

Кроме этих способов есть варианты с запрокидыванием головы или глотком шипучей газировки.

Нужно срочно найти чихательный табак (если нет - подходит горчица сухая), взять горсть двумя пальцами, вставить в ноздрю и втянуть в себя, за этим последует долгожданный кашель.

Если вы простужены то можно купить откашливающие средства (немалоизвестный Бронхолютин или Бромгексин), пить эти лекарства когда простуды нет нежелательно.

Мне обычно помогает чихнуть взгляд на солнце. Не знаю у меня небыло такого, что я не могу чихнуть. Мне нравится чихать и я делаю это с удовольствием. Иногда, чтобы быстрее чихнуть я быстро дышу через нос. Такой способ заставляет сильно терпеть и потом прорывает. Чих-это маленький оргазм:-).

Понюхайте специи, например черный или красный молотый перец, и чихнете.

Если же хотите, чтобы пропало желание чихнуть, просто трите переносицу, желание чихнуть пройдет и Вы не чихнете. Поступайте, как считаете нужным.