Как да напусна любим човек. Как да напусна любим човек

Увереността във взетото решение е основното нещо, което е необходимо за раздяла с най-малко загуби.

Раздялата рядко протича гладко. Изглежда, че истинският проблем, ако ви напуснат, е влошаването на всички възможни комплекси и морето от сълзи на самота и чувството за изоставеност. Но истината е, че и на "хвърлящата" страна не е лесно и те могат да изпитат не по-малко болезнени чувства, подплатени със сложни съмнения и мятания. Нещо повече, именно тези чувства и съмнения могат да държат една двойка в болезнена, безполезна и често отдавна мъртва връзка с месеци и години. Само си помислете - месеци и години живот в мъки! Кой е най-красивият и най-малко болезнен начин за всички да напуснат някога значима връзка?

"РЕЖЕТЕ БЕЗ ЧАКАЙТЕ ПЕРИТОНИТА!"

Формулата за раздяла е проста: ако най-накрая решите да си тръгнете, трябва спокойно да информирате партньора си за решението си. На пръв поглед този съвет е от категорията "Капитан Очевиден". Но всъщност всяка дума в нея е мегаважна и проблеми възникват тогава и само ако поне една част от тази теза се подценява. Да минем през тях.

1. „Най-накрая решен“ – това е фундаментално. Ако все още се съмнявате, колебаете се, претегляте аргументите, готови сте да промените решението си във всеки един момент - не трябва да започвате такъв разговор. Първо определете точно желанията си и едва след това повдигнете въпроса.

Сега не говоря за ситуации, в които единствената цел на разговора е манипулация. За да постигнете това, което искате от партньора си със заплахата за напускане, да разберете връзката, да изострите ситуацията, да привлечете вниманието към себе си, но в същото време да не се разделите. Това е различно! Говорим само за онези обстоятелства, когато връзката не е задоволителна и разбирате, че просто искате да си тръгнете. И ако вече сте решили, тогава нито угризения на съвестта, нито обещания да обичате до гроба, нито чувство за дълг, нито мнението на майка ви и приятелите не трябва да надделяват над решението ви да живеете така, както смятате за правилно за себе си, желанието ви да бъдете щастливи и да прекратите болезнени връзки. Изслушвайте внимателно всички, благодарете - и правете това, което смятате за правилно за себе си. В по-голямата част от случаите това е правилното решение за вас и цялата ви система от взаимоотношения на този етап от живота.

Не забравяйте, че какъвто и да е животът ви заедно, винаги ще има аргументи в полза на това да не променяте нищо. Виждал съм съпрузи клиенти да потапят главата на детето в тоалетната като наказание, да изневеряват всяка седмица, да бият самата жена или да използват тежки наркотици - и дори в тези ситуации жените успяват да се усъмнят в необходимостта от раздяла и да изпитат мъките по избор.

Нарочно се спирам толкова дълго на първите ключови думи от тезата. Увереността в взетото решение е основното нещо, за да се случи раздялата с най-малко загуби.

Дълги болезнени разговори, сълзи, колебания, връщания и безполезно връщане напред-назад - всичко това е резултат от вашите вътрешни вибрации.

РЕШЕНО - ВСИЧКО!

2. "Спокойно докладвай" - точно така.Не питайте, не се извинявайте, не се оправдавайте, не молете, не се обиждайте, не обвинявайте, не скандализирайте, не избухвайте за убедителност. Не мърморете виновно. Не обвинявайте за всички смъртни грехове.

Понякога си струва да докладвате писмено (ако партньорът е заплаха за вас, той е нестабилен или е избягвал срещата много пъти).

По-добре - в разговор. Да, винаги е много трудно. И като всеки труден разговор, трябва да се подготвите за този.

На първо място емоционално. Второ, съдържание.

Ето някои маркери емоционална готовност. Спокойна увереност дълбоко в себе си, дори ако има повърхностно трептене. Свързани чувства. Приемете си го: Да, можете да изпитате съжаление. Разбира се, жалко планове, мечти, очаквания. А прекъсването на привързаностите боли. Тъга. Приемете това: ако връзката е ценна и е била добра в тях, тъжно е да си тръгнете. Но дори такива връзки понякога приключват. Чувство на облекчение и право за това, което ще направите.

сега о готовност на съдържанието.

Познаване на манипулационни куки. Трябва да имате груба представа върху какво може да окаже натиск вашият партньор и какви слабости имате. Обмислете реакцията си. Пази себе си. Ако е необходимо, консултирайте се с адвокат, за да разберете последствията от раздялата. Трезвостта и здравият разум ще ви помогнат. Важно: страхът от самота, самосъжалението, чувството за вина и т.н. не трябва да ви пречат да продължите напред. Ако блокират пътя към спокоен изход от потискащите отношения - отидете на психолог. Работа със страхове и комплекси.

3. „Партньор“ е друга ключова дума в съобщението.Много е важно да осъзнаете и на етапа на раздялата постоянно да си спомняте, че сте живели и сега се разделяте с възрастен, равен сексуално зрял партньор, който е напълно отговорен за живота ви и частично отговорен за случилото се с връзката.

"Той ще бъде изгубен без мен"- така че кърмещата майка може да говори за бебе.

"Той няма къде да живее"- друга фраза от речника на майката.

„Заклех му се пред олтара“- всички сме заслепени от хормоните в първите месеци на връзката и не сме в състояние да мислим трезво, а в по-късните години, уви, всичко се случва.

"Той е толкова добър"- Е, ще бъдете приятели.

"Ще разбия сърцето му"- като правило хората се справят с раздялата. Те рядко се самоубиват или попадат в психиатрична болница след това. Не подценявайте издръжливостта на партньора си. И ако има сериозни причини да се съмнявате, свържете се със специалист.

И също така е важно да разберете: как партньорът ще се справи със ситуацията, колко бързо ще намери приятелка, как ще живее по-късно и какво да прави без вас, не е ваша работа. Това е неговият живот. Неговата част от ситуацията. Да, често това е голям психически проблем и трудност. Но те се срещат по пътя на възрастен, включително за преодоляване и растеж. Много по-лошо е да останете в инфантилна взаимозависимост и цял живот да съжалявате за нерешителността си.

Мисля, че вече разбрахте важността на спокойното отношение към ситуацията и трезвия поглед към партньора. Именно те ще играят основна роля във финала на вашия разказ, а в решителния разговор ще излъчите хиляди фини сигнали: „довиждане“ или „о, не знам!“

Раздялата е много емоционален и болезнен етап от една връзка. Колкото и да се опитвате, емоциите все още ще се преобръщат и ще повлияят на вас и вашето поведение. Ето защо е толкова важно да ги държите под контрол, да се успокоите, да се настроите, да се подготвите, да разберете защо и какво да кажете. Не забравяйте, че благодарността, чувството за родство, тъгата също не са необичайни ... Но дори те не трябва да се затъват дълго време, отдавайки се на спомени за съвместни радости, ако наистина искате почивка. Благодарете на партньора си за всичко. Желая ти щастие. И продължи напред.

Прочетете повече на lyubchenko.ukr

Също така се присъединете към групата TSN.Blogs във Facebook и следете за актуализации на раздела!

Въпрос към психолога:

Добър ден! Имам такъв проблем ... Как да избягаш от мъжа, когото обичаш? Как да преживеем предстоящия разпад на една връзка?

Аз съм на 22, той на 43. Заедно сме от 2 години. Първият и единствен мъж в живота ми. За какво се влюбих, е трудно да се отговори ...

Майка му постоянно се намесва в отношенията ни, защото живеем с нея в много тясна къща. Той винаги е живял с майка си .. всичко го устройва, той не може да каже дума срещу нея .... но по мой адрес от майка му, след това постоянно недоволство от него, всичко това, защото винаги нещо трябва, просто се чувствам като Роб. Домакинска работа пране, подреждане, готвене...не означава нищо според тях....аз нищо не правя.....но трябва да ора от сутрин до вечер в градината. Постоянна алчност, упреци, домашни кавги, липса на лично пространство и т.н.

Няма дори елементарно уважение към мен, той каза, че човек се обича за нещо, но няма за какво да ме обича. Какво съм аз, какво не съм аз...

Няма грижи, няма подкрепа, включително финансова. Той няма да се жени за мен, не иска да се мести да живее отделно от майка си, не можеш да я оставиш сама и няма пари за жилище под наем. Не иска апартамент, има нужда от къща и градина. Ако разгледаме опцията за любовница, която му е необходима само за секс, което е веднъж на три седмици ... не знам ...

недоволство във всички области. Аз съм младо момиче, семейното огнище е важно за мен. Искам да се оженя, много искам дете, собствен дом, без родители...

В момента нямам работа, нямам приятели, нямам кой да говори ... остава само да живея с родителите си ... но не и да живея ... просто съществувам ... загубих радост от живота, не знам къде да отида ...

Не искам да съм сама... Искам семейство, бебе. Значи се замислям да забременея и да го напусна ... майка и дете вече са семейство и ако човек е нормален значи ще приеме жена с дете аз съм млада хубава среща на все още достоен човек. Колко жени са самотни майки в страната, ще порасна да храня, ще се посветя на детето.

Но сега е трудно да си го представите така веднъж завинаги, вече няма любим човек в живота ви, който е бил част от целия свят за вас .... Разбирам, че трябва да вземете нещата си и да си тръгнете. .няма бъдеще с него, обичам, но не мога...

Психологът отговаря на въпроса.

Марина, здравей! Вече знаете какво да правите. Липсва ви само увереността да направите първата крачка и да започнете живота от нулата, сами. Няколко пъти казахте причината за вашата нерешителност - страхът от самотата. Мога да предположа, че вече сте се чувствали изоставени и сами преди това, поради което ви е толкова трудно да си представите, че сте сами.

Но все пак трябва да си тръгнеш. След като решите, че настоящата ви връзка е приключила, това ще бъде началото. Началото на вашия нов живот! И не е нужно да се страхувате от това, напротив - имате шанс да промените всичко към по-добро, да намерите истинско щастие, истинска любов и да намерите семейство с човек, който наистина ще го иска с вас.

Също така ви съветвам да промените вектора на мислене: преминете от ролята на „жертва“ към ролята на „победител“ и не забравяйте, че винаги трябва да напускате къщата, където не сте оценени, уважавани и не обичани. Обичай себе си! Няма по-добър от теб на този свят. И няма да позволите на никого да се държи така с вас. Дори ако обичате себе си, но не виждате взаимност - бягайте оттам! Имате право на по-добър живот. Заслужаваш го. И не се страхувайте да останете сами. Както казах преди, мислете като победител. Вашето мото е "Аз не съм сама, аз съм самостоятелно и независимо момиче. Всичко ми предстои."

Също така искам да внимаваш да мислиш за дете от мъж, който няма да го отгледа и да ти помогне. Това е твърде егоистична и дори донякъде жестока позиция към детето. Представете си, че от самото раждане той вече ще трябва да се сблъска със самотата и липсата на пълноценна любов, семейството, което сега изпитвате. Споделяме това, което имаме, това, което знаем, това, което чувстваме. Послушайте себе си: изпълнена ли е душата ви с любов или негодувание и разочарование, надежда за най-доброто или отчаяние? Това, което е повече, вие излъчвате към външния свят. Помислете какво ще получи вашето дете от вас в състоянието, в което се намирате сега.

Бъдете изпълнени с позитивизъм, благодарност и радост и ще се изненадате как ще се промени животът ви. Всичко това е възможно и съвсем реално, но първо направете първата крачка! Нулирайте и започнете отново. Всичко най-хубаво предстои.

Ако имате допълнителни въпроси, моля питайте. Пожелавам ти решителност и увереност в бъдещето!

5 Рейтинг 5.00 (2 гласа)

Добър ден! Във вашето описание всичко е много тъжно - и вие сами разбирате и виждате всичко. Човек не ви цени, той също използва въпроса за напускане за вас, както ми се струваше вече решен. Но защо искаш дете от такъв безотговорен мъж? Кой ти каза, че жена с дете е семейство? Това е опорочена връзка, при която майката заменя съпруга си с дете (ако е момче) или предава злощастната си самотна съдба на момичето. Тогава детето е по-силна връзка с първия от годините, прекарани заедно. Как ще се отрази това на вътрешното състояние на детето – замисляли ли сте се? Като цяло, ако за вас е очевидно, че трябва да напуснете - защо имате нужда от утежняващи обстоятелства под формата на дете? Защо е невъзможно да се разделите с този човек, да се изчистите от негативни програми (като групова или индивидуална арт терапия, да слушате уебинари, семинари за взаимоотношения, да работите с психолог) - в края на краищата такъв човек е бил привлечен от вас. И след година позволете на други, напълно различни мъже да се грижат за себе си Как ви харесва този вариант?

потребителски пост. Трета част от цикъла.

Молбата в поръчките също беше много популярна - "как да сложа край на зависимостта", "как да си тръгна, ако го обичам" и т.н. Всъщност текстовете на психолози за раздяла се появяват доста често - така че не мога да кажа, че ще открия някаква Америка тук, но тъй като пет коментара бяха конкретно за пристрастяването и близките, ще пиша от тази гледна точка .

Като цяло тук има няколко общоприети мнения:
1. Не можете да напуснете любим човек, трябва да издържите и страдате през целия си живот или докато имате достатъчно сили;
2. Любимият човек трябва бързо да бъде направен необичан и екзекутиран, обезценен, извикан последните думи и да си тръгне (в момента просто гледам Тюдорите, всъщност Хенри Осми успя в това - той се влюби, беше разочарован, преструваше се, че вие не сте съществували и в най-добрия случай сте го изпратили някъде, в най-лошия - добре дошли в популярната атракция като "отрязване на главата за нещо");
3. Трябва да се разделите, да започнете да създавате приятели и да го обичате тайно цял живот;
4. Трябва да останете с него и да го измъчвате с вас до последно, желателно е той да умре първи, но не е задължително;
5. Преструвай се, че той все още е с мен и по всякакъв възможен начин пренебрегвай идеята, че вече не сме заедно, дори в главата ми, постоянно във фантазии и спомени.

Но като цяло, нека започнем отначало: защо да напуснете този, когото обичате? Като правило, ако всичко е наред в една връзка, не искате да напуснете любимия човек - напротив, искате да дойдете. Тоест, като правило, ако възникне въпросът „как да се разделим с любим човек“, тогава имаме най-малко личен конфликт и амбивалентни чувства. Тоест връзката възникна, оформи се и тогава започна нещо.
И предлагам да започнем с тази част: защо трябва да си тръгнеш?
Едно е, ако той ме разлюби и ми каза за това - всичко е, разбира се, тъжно, но обикновено, ако човек каже директно, дали да го напусне или да не го напусне - няма избор. Самият той си тръгва. И тук някои проблеми са възможни само ако се опитам да завъртя опции #3 и #5.
В този случай има смисъл да работите със себе си по темата, че човекът е напуснал, напълно напуснал, и да работите върху раздялата. Раздялата, раздялата, работата по скръбта обикновено отнемат от месец до година, в зависимост от нивото на травма (и това не зависи от продължителността на връзката) и обикновено се свързва с това да си позволите да плачете, да бъдете тъжни, да бъдете тъжни и кажете сбогом на връзката.

Друго нещо е, ако той все още е с мен или периодично се връща и имам силно смесени чувства за това. От една страна, например, аз съм много щастлива с него и много го обичам, а от друга страна, например, той ми изневерява, или изпива всичките пари, или губи, или ме обижда, или ме кара правя нещо, което не искам, или отношенията с него противоречат на плановете ми за бъдещето - например не искам семейство и деца, но той ме склонява към тях по всякакъв начин или ме измъчва по някакъв начин друг начин.
И тук няма алгоритъм – защото ситуациите и причините за възникването им са различни. Има само въпроси, които можете да си зададете:
1. Колко време продължава тази ситуация? Съжалявам ли този път?
2. Колко дълго може да продължи? Колко мога да взема? За какво? Мога ли да тегля черта кога смятам да сложа край на това?
3. Какво означава "Обичам го (я)"? Как се появи тази "любов"? Имал ли съм подобно преживяване преди?
4. Какво ще стане с мен, ако прекратя тази връзка? Ще умра ли например от глад? Ще загубя ли работата си? Смисълът на живота? Не можете да намерите друг човек (на Земята сме седем милиарда, напомням ви)?
5. Възможно ли е - добре, в порядъка на делириум - да не мога да прекратя тази връзка, просто защото това би означавало, че съм много ЛОШ човек при майка ми (при татко, баба, _ въведете своя _) ценностна система?
6. Как ми помагат тези взаимоотношения, каква е тяхната стойност? Каква е стойността на моето страдание в тази връзка?
7. Ако приемем, че никога не сме се срещали с него, че не го познавам и никога няма да го опозная, имало ли е някаква „дупка” или „писта” в моята биография за такава връзка. Например, мечтаех да се влюбя дълбоко или исках да се срещна с някой много специален човек, или бях сигурен, че ще бъда нещастен в личния си живот и ще страдам много.
8. Кой е по-важен в тези отношения: този, когото обичам, или аз? И защо?
9. Имам ли гняв към този човек? Ако има, позволявам ли си да говоря за това, макар и не на него, но поне на себе си и близките си? Ако не, тогава защо, как успявам да избегна агресията при такива сложни и амбивалентни чувства, как да си обясня защо не трябва да му се сърдя и дали това се дължи на факта, че ми е трудно да се разделя с него?
10. Колко ресурси (и кои) изразходвам, за да поддържам тази ситуация (напр. време, пари, физически и емоционални ресурси, време, което бих могъл да прекарам с приятели, моите деца, близки, преследване на кариера, здраве, интерес към живота , възможността за пътуване или промяна на местоположението)? Забелязвам ли го? Важно ли е за мен?

И докато отговаряте на всички тези въпроси, опитайте се да се вслушате в това, което ви държи, какво ви тласка да излезете. Което е по-силно. Как се чувстваш в тази амбивалентност.
Може би не сте готови да се разделите с този човек сега, но вече се движите към това вътрешно. Или – напротив – може да си му сърдита, но искаш да останеш и да направиш всичко, за да не свърши тази връзка.

Илюзията, че или трябва да се разделите в стила „скъсай лейкопласта“ или „бъди търпелив цял живот“, като правило, създава много силни преживявания сама по себе си.
По-често краят на една връзка е пътят, който трябва да извървите. Понякога това пътуване отнема месеци. Понякога – десетилетия. Вслушайте се в себе си – какъв е вашият път, колко вече сте изминали. И по кой път.
И тогава - решете къде ще отидете след това.

коментар

Случва се. С красавици - по-често, но понякога и с не красавици.)))
За по-голяма образност може да се сравни с операцията. Когато туморът расте, той трябва да бъде отстранен, но никой не гарантира 100% възстановяване. И все пак има възможност.

Моята история. Докато тя не си отиде. На кръстопът. Все още не съм загубил надежда да се справя.

И моята история също. Но си тръгнах. Претеглих всичко, стъпих на гърлото на все още агонизиращите чувства и си тръгнах.Почти в същия ден до мен се появи нов човек. Това е, за което мечтая от детството си. След 6 месеца се ожениха Живея в приказка. Съжалявам, че не прекъснах тази предишна връзка по-рано.

Чукате ли на тази врата?

Успех и на теб, момиче! Искам да вярвам, че ще бъдете щастливо изключение!

По същата причина се разделих с човека, когото обичах. Измина една година и аз съм много по-щастлива без него, отколкото бях с него.

Лъжете себе си! Времето ще покаже.

Не лъжете, особено себе си. Наистина става по-лесно.

красиви думи, които нямат много общо с реалността.

Бълнуването на убита тийнейджърка.

Мъжете, "закачили" тялото, смятат жената за вече позната, защо трябва да знаят нейните емоции и душа. Най-редкият човек иска да познава и трите компонента на ЧОВЕКА.По правило такива мъже са духовни, т.е. И за повечето е достатъчно да видят една жена като мила жена или кучка. Мила, това означава домашно, тя ще издържи и ще угоди, а кучката е само за секс, тя постига всичко за себе си и не очаква никакви фини чувства от мъж, осъзнавайки рано, че е безполезно.

Изборът е твой! Но все пак има избор и мъжът.

Много красиво. и много тъжно. много от нас са..

Тръгвам си, въпреки че го обичам. Взимам трите си деца с мен, за да ги спася. Има много малък шанс мъжът, в когото се е влюбила, да се събуди от алкохолен делириум. Търся какво може да се направи различно след 15 години. Вероятно много.

Няма лек за алкохолизъм!

Има твърде много от тази авторка с нейния нервен младежки патос в списъка с имейли днес. И аз на 20 години можех да напиша такива сантиментални опуси, но го оставих в собствения си дневник))) Толкова много думи. И всичко е просто. Тя се влюби в него и той я използва известно време. Цялата точка. И толкова много красиви спорове за нищо.

Както казваше Клеопатра: "Хората не са богове, те не се нуждаят от душите ни." И е истина. А останалото са мечтите на малките момиченца

Като мъж ще кажа, че всичко е малко по-сложно :). Тъкмо когато мъжът разбере, че женската душа е основното нещо, той изведнъж се озовава в безлюдно пространство. Въпреки че трябва да се каже, че когато една жена започне да се интересува от душата на мъжа, тя завършва в същата пустиня. И е страхотно, когато се срещнат там. Резултатът от техния духовен интерес е много видим в нашия претъпкан свят - всеки иска същото, само без това пътуване в света на самотата и себеразбирането.
Клеопатра прагматично решава проблемите си явно не в духовния свят и страда от факта, че в плътския свят всичко е подредено по този начин.

Така си мислехA pf (Пенсионен фонд)

Ако оставим настрана целия патос и патос, тогава като цяло, когато обичаш, не искаш нищо в замяна. И тогава се оказва: ТЯ, кършейки ръце: „Аз съм твоята пълна луна в тъмна студена нощ“; „Превръщам пясъка в звезди“; "Аз съм магия и самата любов." И тогава - бам - с юмрук по масата: "Къде са цветята поне веднъж в годината?" — Защо не ми сготви нещо за вечеря? „Защо не се интересуваш от моите мисли/мечти/планове за вечерта?“ И като цяло - "копнея за твоето присъствие във всяка област от живота ми."
Обичайте мъж. Но не е нужно да го душиш.

Няма нужда да го душите! Добро момиче!

Не всичко е толкова просто, има много малки неща, които влияят на обстоятелствата, както от страна на мъжа, така и от страна на жената. По мое мнение: животът е толкова кратък и всеки решава да се наслаждава на това, което има (в края на краищата той го обича.) Или да прекарва ценно време в търсене на идеала, който въображението, желанието му, нейното същество са създали. И може да не успеете да го намерите.

Това, струва ми се, е образна постановка на проблеми, много ярка и остра, всеки сам си го превежда на своя език, а някой го възприема буквално. Всички сме различни, но ако една жена е частично поискана от мъж, това във всеки случай води до определени последствия - всеки има своите)))

И си тръгнах. Минаха вече 2,5 години. Болката изчезна, но той все още е в сърцето ми.

източник:
Впиши се
Тя винаги ще го обича заради любовта, която не се превърна във връзка. Тя се опита да спаси връзката, но те вече бяха отнесени от вятъра. Тя го обича, но поне веднъж трябваше да постави себе си на първо място. Тя го иска, но трябваше да си тръгне.
http://subscribe.ru/digest/woman/psychology/n56376002.html

Как да се разделите с женен мъж, когото обичате, и да сте отворени за по-добра връзка

Добър ден, скъпи читатели! Днешната ми статия ще бъде посветена на момичета, които са в трудна ситуация и се влюбват в мъж, който има семейство. Такива връзки обикновено не предвещават нищо добро. Една жена, която е в такава връзка за дълго време, може да започне да изпада в депресия, да изгражда илюзии и да се отдалечава от реалността. За да избегна сериозни проблеми, днес искам да говоря за това как да се разделите с женен мъж, когото обичате.

Понякога се случва едно момиче дори да не знае за другото семейство на своя мъж. Може да излъже, че не е женен, да не каже нищо за себе си. Това е най-лошият вариант. В този случай има само един съвет - бягайте от такъв мъж възможно най-далеч.

В крайна сметка, ако връзката е започнала с лъжа, тогава щастието не може да бъде изградено. Когато благоверният крие толкова важна информация от вас, бъдете сигурни, че той най-вероятно е излъгал в други моменти. И да свържете живота си с човек, който лъже, не е най-добрата идея. Обичайте и уважавайте себе си!

Ако първоначално сте знаели, че той е женен, ситуацията се развива малко по-различно. Най-често жените се съблазняват от мъжки обещания: с теб се чувствам толкова добре, колкото никога не съм се чувствал с жена си; Вие сте невероятен; От доста време спим в различни легла. И основното обещание на всички женени мъже е, че ще напусна жена си.

Колко време траят подобни обещания? Той просто не иска да пусне теб и жена ти. Той е удобен и удобен. Може да има много причини, поради които съпругът не напуска семейството. Но въпросът остава същият - колко дълго сте готови да продължите такава връзка? Едно е да обещаеш, а съвсем друго е да направиш.

Когато отворите очи, забравите за секунда за любовта си и многото му обещания, тогава ще разберете, че е по-добре да се откажете от такава връзка.

Погледнете назад към живота си и помислете – наистина ли искате винаги да сте на заден план? Колко дълго сте готови да останете в сянка? Лесно ли ви е да споделите любимия си мъж с друга жена? Мислите ли, че може да си струва да прекъснете тази връзка? Да се ​​откажа от празните надежди?

Един ден един приятел дойде при мен. Тя каза: "Моят любим е женен." Попитах я какво ще прави след това. Тя беше решена, той вече беше казал на жена си за нея, щеше да се премести при нея следващата седмица. Тогава попитах как мога да помогна, след като всичко изглежда толкова добре. На което приятелят ми се натъжи и каза тихо: „Страхувам се, че един ден той може да ме напусне така, както сега напуска жена си.

Една приятелка не искаше да получи съвет от психолог, тя просто говори за страха си. Разбирам я идеално. Срещнал се веднъж с неприятна ситуация, човек се страхува от нейното повторение.

Решете сами! Остани с мъж и чакай, надявай се и вярвай. Или прекъснете тази връзка сега, за да не се влоши в бъдеще.

Когато вече решите да се разделите, най-важното е да запомните едно просто правило - във всяка ситуация трябва да останете хора. Никой няма да ви каже как да прекратите една връзка. В главата си можете да играете милион различни сценарии и накрая ситуацията ще се обърне по най-неочаквания начин. като една от опциите. Или обратното, всичко ще върви както сте планирали.

Възможно е да си тръгнете красиво при всякакви обстоятелства. Дори и да ви е излъгал, измамил, хранил ви с празни обещания и надежди, не бива да подражавате, ставайте отмъстителни. Ще ви покаже само от лошата страна.

Бъдете над това и помнете чувствата на любимия мъж, както и чувствата на жена му. Опитайте се да говорите честно и открито, кажете всичко, което седи във вас, изразете всичките си мисли. Преди всичко бъдете честни със себе си.

Разговорът може да бъде труден и много труден. Бъдете готови за неговите аргументи, въпроси и предложения. Ако вече категорично сте решили да напуснете, не последвайте примера му. Той лесно може да не те пусне с такива фрази: дай ми още един шанс, скоро щях да говоря с жена си, ти си единственият и не ми трябва никой друг.
Решихте да напуснете - направете го. Колкото и да е болезнено.

Емоционалната болка на физическо ниво продължава около осем минути. Тогава самите момичета се вкарват в депресивно състояние. Огледайте се, има толкова много мъже по света, които могат да ви угодят и да не ви наранят. И най-важното, които са свободни и не играят двойна игра.

Грижете се за себе си, прекарвайте повече време извън дома, потопете се с глава в работата. Търсете нови приятели, разхождайте се, забавлявайте се. Могат да се дават безброй съвети. Важно е в цялата тази ситуация да не мислите, че няма да намерите друг.

Не се довеждайте до отчаяние. Мисленето по този начин не го прави по-лесно. Вие сами създавате своето щастие. Така че действайте и не се разсейвайте от ненужни мисли.

Ако все още изпитвате чувства към бивш любовник и не разбирате как да оцелеете в това ужасно време, мислете по-малко. Колкото по-малко мислите и повече правите, толкова по-лесно ще премине този период. Тук ще трябва да опитате.

Трябва да се съберете, да се насилите, да измислите мотивация за себе си, да правите каквото искате, само да не седите и да не мислите. Първоначално може да изглежда, че светът се е сринал и нищо повече няма смисъл. Не, не е.

Манията по даден човек е най-лошото нещо, което може да се случи в една връзка. Ако не виждате живота си без човек, тогава трябва да помислите за пълнотата на дните си. Намерете страст, хоби или просто интересно забавление. Може да е всякаква глупост и глупост. Не забравяйте, че като дете вероятно сте искали да направите нещо, но не сте се осмелявали - сега е моментът!

Въпросът за разрива на отношенията винаги е бил, е и ще бъде труден. Мъжете, които са започнали връзки отстрани, също трябва да се справят с нещо повече от ситуация на раздяла. Когато съпругът се раздели с любовницата си, това не винаги означава, че той ще се върне в семейството.

Не забравяйте, че вие ​​сте отговорни за собственото си щастие. Създайте живота си такъв, какъвто искате да го видите!

Надявам се да вземеш правилното решение, да се измъкнеш от проблема красиво и по най-малко болезнения начин. Ако се интересувате от статията, не забравяйте да я споделите в социалните мрежи.
Благодаря за вниманието. Приятен ден!

Осигурете гледна точка на връзката. Това са унижения, усещане за постоянно за, o, s, p, дразнене, понижаване на самочувствието до нула и т.н. освен факта, че той няма да ви уважава, вие ще спрете да уважавате себе си. И няма да получиш уважението му. Е, не е ли по-добре да запазите поне мнението си за себе си? Така че събрах моите s, a, days, tsu в юмрук, изтрих сълзите си и си тръгнах с вдигната глава!Поне ще може да се предположи, че ТИ си направил избора, а не той те хвърли и по този начин направи самият избор. Въпреки че резултатът е същият (раздялата), е много по-приятно да се осъзнае.

Вземете и си тръгнете, без да поглеждате назад. Тежко,боли,страшно е,но е възможно.Ще тегли като магнит,ще има сълзи,избухвания,но ако си силен всичко ще се нареди.Трябва да мине време,което ще покаже много неща .

прекратете всички контакти, сменете телефона, изчезнете от живота му, готово

Случи ми се, не веднага, но се получи. сега минаха две години - имам нова любов, но този човек вече не е за мен

Няма начин. Докато се отсече като сърп в топките.

Обичайте се повече и всичко ще се нареди. Заминах преди 5 години, плаках нощем, няколко пъти исках да се върна, да се покая, но не го направих. Бъдещето не беше 100% там. Сега имам друг и никога не съм съжалявал, че веднъж се реших на тази постъпка.

Ако любовта е силна, тогава няма как. Просто изчакай най-отвратителната, най-долната, най-отвратителната постъпка, след която ще започне да ти става лошо от него и ще си тръгнеш.Ще си тръгнеш с чувство на оправдание..на рани и унижение, като бито куче.

В резултат на това той излежава само 6 г. В затвора тя постоянно го посещава. След затвора тя го моли да се върне при нея. Докато той беше в затвора, тя купи къща с парите на родителите си. Ето това е любовта! Не гори в огън и не потъва във вода.

Ужасна ситуация, която описахте. Никога не може да се стигне до такъв тормоз, не разбирам такива жени. Аз самият работя в органите, виждал съм и много случаи. и никога не разбираше жените, които прощават на съпрузите садисти.

Садист и мазохист се намериха. И това не е любов, а болест. Болестите се лекуват с лекарства. Но най-лошото в тази история не е майката -г, у, ра и бащата - м, у, да, к, а осакатената психика на дъщерята. Гарантирано е, че тя няма да може да изгради нормална хармонична връзка с мъж.

Как да напуснеш мъжа, когото обичаш

1. Не можете да напуснете любим човек, трябва да издържите и страдате през целия си живот или докато имате достатъчно сили;

2. Любимият човек трябва бързо да бъде направен необичан и екзекутиран, обезценен, извикан последните думи и да си тръгне (в момента просто гледам Тюдорите, всъщност Хенри Осми успя в това - той се влюби, беше разочарован, преструваше се, че не сте съществували и в най-добрия случай сте го изпратили някъде, в най-лошия - добре дошли в популярната атракция като "отрязване на главата за нещо");

3. Трябва да се разделите, да започнете да създавате приятели и да го обичате тайно цял живот;

4. Трябва да останете с него и да го измъчвате с вас до последно, желателно е той да умре първи, но не е задължително;

5. Преструвай се, че той все още е с мен и по всякакъв възможен начин пренебрегвай идеята, че вече не сме заедно, дори в главата ми, постоянно във фантазии и спомени.

И предлагам да започнем с тази част: защо трябва да си тръгнеш?

Едно е, ако той ме разлюби и ми каза за това - всичко е, разбира се, тъжно, но обикновено, ако човек каже директно, дали да го напусне или да не го напусне - няма избор. Самият той си тръгва. И тук някои проблеми са възможни само ако се опитам да завъртя опции #3 и #5.

В този случай има смисъл да работите със себе си по темата, че човекът е напуснал, напълно напуснал, и да работите върху раздялата. Раздялата, раздялата, работата по скръбта обикновено отнемат от месец до година, в зависимост от нивото на травма (и това не зависи от продължителността на връзката) и обикновено се свързва с това да си позволите да плачете, да бъдете тъжни, да бъдете тъжни и кажете сбогом на връзката.

И тук няма алгоритъм – защото ситуациите и причините за възникването им са различни. Има само въпроси, които можете да си зададете:

1. Колко време продължава тази ситуация? Съжалявам ли този път?

2. Колко дълго може да продължи? Колко мога да взема? За какво? Мога ли да тегля черта кога смятам да сложа край на това?

3. Какво означава „Обичам го (я)“? Как се появи тази "любов"? Имал ли съм подобно преживяване преди?

4. Какво ще стане с мен, ако прекратя тази връзка? Ще умра ли например от глад? Ще загубя ли работата си? Смисълът на живота? Не можете да намерите друг човек (на Земята сме седем милиарда, напомням ви)?

5. Възможно ли е - добре, точно в порядъка на делириум - да не мога да прекратя тази връзка, просто защото това би означавало, че съм много ЛОШ човек в отношенията на майка ми (на татко, на баба, _ въведете своя _) ценностна система?

6. Как ми помагат тези взаимоотношения, каква е тяхната стойност? Каква е стойността на моето страдание в тази връзка?

7. Ако приемем, че никога не сме се срещали с него, че не го познавам и никога няма да го опозная, имало ли е някаква „дупка” или „писта” в моята биография за такава връзка. Например, мечтаех да се влюбя дълбоко или исках да се срещна с някой много специален човек, или бях сигурен, че ще бъда нещастен в личния си живот и ще страдам много.

8. Кой е по-важен в тези отношения: този, когото обичам, или аз? И защо?

9. Имам ли гняв към този човек? Ако има, позволявам ли си да говоря за това, макар и не на него, но поне на себе си и близките си? Ако не, тогава защо, как успявам да избегна агресията при такива сложни и амбивалентни чувства, как да си обясня защо не трябва да му се сърдя и свързано ли е с факта, че ми е трудно да се разделя с него?

10. Колко ресурси (и кои) изразходвам, за да поддържам тази ситуация (напр. време, пари, физически и емоционални ресурси, време, което бих могъл да прекарам с приятели, моите деца, близки, преследване на кариера, здраве, интерес към живота , възможността за пътуване или промяна на местоположението)? Забелязвам ли го? Важно ли е за мен?

Може би не сте готови да се разделите с този човек сега, но вече се движите към това вътрешно. Или – напротив – може да си му сърдита, но искаш да останеш и да направиш всичко, за да не свърши тази връзка.

По-често краят на една връзка е пътят, който трябва да извървите. Понякога това пътуване отнема месеци. Понякога десетилетия. Вслушайте се в себе си – какъв е вашият път, колко вече сте изминали. И по кой път.

И тогава - решете къде ще отидете след това.

Разкъсван от противоречия: как да напуснеш мъжа, когото обичаш

Изглежда, защо да напуснете любим човек? Ами чувствата ти към него? Не можете просто да ги вземете и да ги зачеркнете, да спрете да обичате ... Но не всичко е толкова просто. Можете да обичате човек и в същото време да разбирате, че не можете да бъдете заедно по една или друга причина. Много е трудно да усетите как противоречиви чувства буквално ви разкъсват наполовина. Как да напуснеш мъжа, когото обичаш? Винаги е много, много трудно, но нищо не е невъзможно.

Ако се съмнявате дали си струва да напуснете мъж или дали връзката все още може да се поправи, не си тръгвайте. Опитайте се да поправите всичко. Само като сте решили твърдо, че нищо не може да се направи по въпроса, че въпреки че се обичате, поради някакви непреодолими противоречия или обстоятелства не можете да бъдете заедно. Или може би мъжът изобщо не ви обича, а само използва вашите ярки чувства. След това бягайте от него, щом разберете, че това наистина е така.

Няма нужда да си правите изблици и скандали - това е абсолютно излишно. Обосновете спокойно решението си да напуснетеот любим мъж. Вашите аргументи трябва да са тежки, в противен случай вашето обяснение на причините за решението ви да напуснете мъж може да се превърне в спор, а от спор в скандал, който толкова искате да избегнете.

Има два варианта: ако мъжът ви обича истински, той ще ви пусне, но ако чувството за собственост изскочи в него, тогава той не ви обича. Като разберете това, ще ви бъде по-лесно да отидете на развод. И можете да получите развод, дори ако съпругът не даде съгласие за процеса на развод, просто ще отнеме повече време.

И така, преминали сте през развод, но сърцето ви се къса от копнеж. Плачи, страдай, изплачи всичките си сълзиСлед това само ще ви става по-лесно. Не веднага, постепенно, но животът ще започне да се подобрява. Прекарвайте повече време с приятели и родители, както и с други членове на семейството - братя, сестри и т.н. - те ще ви помогнат да се възстановите.

Променете работата си с такава, която ще ви носи повече удоволствие, отидете на почивка на място, където никога не сте били, като цяло бъдете отворени към всичко ново.

източници:
Как да напуснеш мъжа, когото обичаш?
Момичета, как да се отървете от мъжа, когото обичате, но разбирате, че нищо добро няма да му се случи, че той ви обижда с думите и действията си, няма бъдеще с него? Как да накараме да слушаме гласа на разума, а не на сърцето?
http://www.woman.ru/relations/medley4/thread/4501878/
Как да напуснеш мъжа, когото обичаш
потребителски пост. Трета част от цикъла. Заявката в поръчките също беше много популярна -
http://imja.livejournal.com/2326791.html
Разкъсван от противоречия: как да напуснеш мъжа, когото обичаш
Изглежда, защо да напуснете любим човек? Ами чувствата ти към него? Не можеш просто да ги вземеш и да ги зачеркнеш, да спреш да обичаш...
http://blog.teamo.ru/2013/12/12/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D1%80%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D0 %BC%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1% 87%D0%B8%D1%8F%D0%BC%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%83%D0%B9%D1%82%D0%B8/

(Посетен 20 пъти, 1 посещения днес)