سوالاتی برای شناخت بهتر فرد. سوالاتی که شما را نزدیکتر می کند سوالاتی که شما را نزدیکتر می کند

قبل از اینکه خیلی دیر شود از خود بپرسید.

Chantal Gerber یکی از بنیانگذاران Want2Discover است که یک پروژه خودسازی است.

می توانید همین الان این مقاله را ببندید، وانمود کنید که هرگز آن را ندیده اید و همانطور که زندگی می کردید ادامه دهید. اما چه زمانی می‌خواهید خود را به چالش بکشید تا زندگی بزرگ‌تر، معنادارتر، کامل‌تر و معنادارتر داشته باشید؟

ببینید، بسیاری از ما با خلبان خودکار زندگی می کنیم. ما دیگر مسیر زندگی خود را هدایت نمی کنیم، بلکه بخشی از طرح ها و روال های استاندارد می شویم. و آنچه از همه ناخوشایندتر است، ما شروع به رضایت از این راحتی می کنیم، از فشار دادن خودمان به سوی زندگی معنادارتر دست می کشیم. اگر احساس می‌کنید که با خلبان خودکار زندگی می‌کنید، احتمالاً وقت آن رسیده که چند سؤال از خود بپرسید. موضوعات مهم- ما اغلب از آن اجتناب می کنیم زیرا می توانند ما را از منطقه راحتی خود خارج کنند. اما هیچ وقت برای تغییر مسیر زندگیتان دیر نیست. و سوالات لیست زیر اولین قدم برای درک اینکه چه چیزی را باید تغییر دهید و چه چیزی را متفاوت عمل کنید است. اما مطمئن شوید که صادقانه پاسخ دهید و از احساسات پیچیده و متضاد نترسید - این دقیقاً همان چیزی است که باید خودتان را برای ایجاد تغییرات بسیار مورد نیاز تحت فشار قرار دهید.

1. آیا کسی که تبدیل شده اید را دوست دارید؟
2. مردم در مراسم تشییع شما در مورد شما چه خواهند گفت؟
3. از انجام ندادن چه کارهایی در زندگی تان پشیمان خواهید شد؟
4. عاقلانه ترین فکری که تا به حال شنیده اید چیست؟
5. از تجربه تلخ شخصی خود چه آموخته اید؟
6. هر چند وقت یک بار قوی ترین اضطراب ها و ترس های شما محقق می شوند؟
7. اگر یک سال به زندگی شما باقی مانده باشد، برای رسیدن به چه چیزی تلاش می کنید؟
8. آیا در خدمت پول هستید یا پول در خدمت شماست؟
9. آیا از اینکه در کنار دیگران خودتان باشید می ترسید؟ چرا؟
10. برای چه چیزی سپاسگزار هستید؟
11. آیا اخیراً کاری انجام داده اید که به آن افتخار می کنید؟
12. آیا اخیراً کار مهربانی انجام داده اید؟
13. اگر می دانستید که فردا قرار است بمیرید، چه سؤالاتی از خود می پرسید؟
14. اگر بدترین ترس های شما محقق شود، آیا پنج سال بعد اهمیت دارد؟
15. خودتان را چگونه توصیف می کنید؟
16. آیا از توصیه های دیگران استفاده می کنید؟
17. آیا به سرعت دلخور می شوید؟
18. آیا خود را فردی خوشایند می دانید؟
19. «آنچه به دست می آوریم وجود ما را تضمین می کند. آنچه ما می دهیم زندگی ما را می سازد.» این سخنان وینستون چرچیل برای شما چه معنایی دارد؟
20. آیا زندگی دیگران را غنی می کنید؟
21. آیا زندگی معناداری دارید؟
22. زندگی معنادار چیست؟
23. آیا جان خود را برای نجات جان یک نفر دیگر می دهید؟
24. چقدر حاضرید برای مردم فقیر فداکاری کنید؟
25. اگر می توانستید بارها و بارها در همان روز زندگی کنید، ترجیح می دهید در آن روز چه کاری انجام دهید؟
26. آیا خود را مهم و شایسته محبت و عشق می دانید؟
27. چه چیزی به شما کمک می کند تا احساس کنید که فرد شایسته تری هستید؟ چه چیزی باید در مورد شما متفاوت باشد؟
28. چه چیزی شما را بیشتر ناراحت می کند؟
29. آیا موافقید که کمتر کار کنید (و کاری را که دوست دارید انجام دهید) و درآمد کمتری داشته باشید؟
30. چه چیزی به شما آرامش می دهد؟
31. کیفیت اصلی که در دیگران جستجو می کنید چیست؟
32. رویای اصلی شما چیست؟
33. بزرگترین ترس شما چیست؟
34. اگر تو به دنیا نمی آمدی دنیا چگونه تغییر می کرد؟
35. دوست دارید ده سال پیش چه درس های زندگی را بدانید؟
36. اگر بتوانید در جوانی یک چیز به خودتان بگویید، آن چه می بودید؟
37. اگه زندگیت فیلم بود اسمش چی بود؟
38. اگر زندگی شما یک فیلم بود از دیدن آن لذت می بردید؟
39. موفقیت برای شما چه معنایی دارد؟
40. اگر می توانستی فرد دیگری باشی، چه می شدی؟
41. بهترین روز زندگی شما چه روزی بوده است؟ چرا شما فکر می کنید؟
42. در زندگی بیشتر منتظر چه چیزی هستید؟
43. دوست دارید چه عادت های بدی را ترک کنید؟
44. مرجع شما کیست و چرا؟
45. آیا زبان عشق همسرتان را می دانید؟
46. آیا افرادی که بیشتر دوستشان دارید می دانند که چگونه آنها را دوست دارید؟
47. آیا از عمق روابط خود با مردم راضی هستید؟
48. چه چیزی به خودتان بدهکار هستید؟
49. با توجه به زندگی روزمره فعلی خود، انتظار دارید تا پنج سال دیگر به چه چیزی برسید؟
50. آیا وقتی واقعاً می خواهید «نه» بگویید، اغلب «بله» می گویید؟ چرا؟
51. دیروز چه چیزی یاد گرفتی؟
52. چه چیزی را در مورد خود دوست دارید؟
53. آیا خود را فردی سخاوتمند می نامید؟
54. وقتی مردم با شما صحبت می کنند، آیا واقعا گوش می دهید؟
55. مهمترین چیزی که امسال باید در زندگی خود تغییر دهید چیست؟
56. چند ساعت در هفته را در اینترنت می گذرانید؟
57. رایج ترین افکار منفی شما چیست؟ آیا آنها منطق دارند؟
58. آیا فکر می کنید که برای انجام برخی کارها دیر شده است؟ چرا؟
59. اگر بتوانید قدرتمندترین فرد جهان شوید، چه چیزی را تغییر می دهید؟
60. چقدر با خانواده و دوستان وقت می گذرانید؟
61. می خواهی پنج سال دیگر کجا باشی؟
62. آیا چیزهایی که ضروری نیستند زندگی شما را پیچیده می کنند؟
63. چگونه می توانید زندگی خود را ساده کنید و روی چیزهایی تمرکز کنید که بیشترین اهمیت را دارند؟
64. چه چیزی باعث استرس شما می شود؟
65. چه چیزی زندگی شما را آسان می کند؟
66. چند وقت یکبار چیزی را بدون انتظار چیزی به اشتراک می گذارید؟
67. بزرگترین چالش زندگی شما چیست؟
68. مهمترین چیز برای شما در زندگی چیست؟ آیا به آن زمان کافی می دهید؟
69. اگر بتوانید به تمام دنیا پیام بفرستید، در 30 ثانیه چه می گویید؟
70. در مورد چه چیزی به کسی نمی گویید و واقعاً از آن پشیمان هستید؟
71. آخرین باری که چیزی جدید را امتحان کردید کی بود؟
72. آیا از بیان نظر خود می ترسید؟
73. آیا اغلب تسلیم ترغیب دیگران می شوید و سپس احساس رنجش و پشیمانی می کنید؟
74. آیا چیزی را نگه می دارید که پشت سر بگذارید؟
75. هر چند وقت یکبار اجازه می دهید که ترس شما را از اقدام باز دارد؟
76. آیا افراد زندگی شما به شما کمک می کنند تا بهترین جنبه خود را نشان دهید؟
77. چند وقت یکبار دیگران را با بهانه اخراج می کنید؟
78. دیگر هرگز مرتکب چه اشتباهی نخواهید شد؟
79. چه چیزی بدتر است - شکست خوردن یا اصلا تلاش نکردن؟
80. چه چیزی به رشد شخصی شما کمک کرد - چالش ها و آزمایش ها یا لحظات دلپذیر و دلپذیر زندگی؟
81. اگر می توانستید مطمئن شوید که دیگر هیچ چالش و مانعی در زندگی شما وجود ندارد، آیا با آن موافقت می کنید؟
82. چه چیزی بین شما و مهمترین هدف شما قرار دارد؟ جواب را در یک کلمه بگویید.
83. هر چند وقت یکبار با عصبانیت یا عصبانیت به رختخواب می روید؟
84. آیا دزدی برای سیر کردن کودک گرسنه بد است؟
85. اگر بیشتر به جنبه های غم انگیز زندگی توجه می کردید، درگیری های درونی بیشتری را تجربه می کردید؟
86. اگر از اشتباهات درس می گیرید، چرا تحمل شکست اینقدر بد است؟
87. در زندگی به چه چیزی می توانید بیشتر توجه کنید؟
88. چرا وقتی دیگران نیستند بیشتر به فکر دیگران هستیم؟
89. منظور از این است که بیشترین بهره را از زندگی خود ببرید؟
90. در چه چیزی تسلیم شدید، تسلیم شوید؟
91. واقعاً چند نفر را دوست دارید و برای آنها چه می کنید؟
92. آیا به اندازه کافی سؤال می پرسید یا از آنچه قبلاً می دانید راضی هستید؟
93. آخرین باری که حس زمان را از دست دادید چه می کردید؟
94. آیا اگر دیگر مجبور به کار نشوید خوشحال می شوید؟
95. اگر بتوانید درخواست کنید که یک آرزو محقق شود، آن آرزو چیست؟
96. چه چیزی شما را در زندگی الهام می بخشد؟
97. بدون چه چیزی نمی توانید زندگی کنید؟
98. دوست دارید بارها و بارها چه کاری انجام دهید؟
99. آخرین باری که خندیدی تا شکمت درد گرفت کی بود؟
100. چه چیزی شما را از زندگی که می خواهید زندگی کنید باز می دارد؟ امیدواریم پس از مطالعه این سوالات، مغز شما با انواع افکار و ایده ها دیوانه شود. این همان چیزی است که شما نیاز دارید! با صرف زمان و تلاش برای پاسخ دادن به این سؤالات، تقریباً مطمئناً چیزی در زندگی خود خواهید یافت. عمق زیاد. اگر همیشه از مسائل مهمی که ما را تحریک به تغییر زندگی می کند اجتناب می کردیم، هیچ چیز تغییر نمی کرد!

حقایق باور نکردنی

آیا می توان عاشق کامل شد غریبهبا پرسیدن سؤالات خاصی از او؟

روزنامه نگاری از یک روزنامه معروف تصمیم گرفت تحقیقی را که در سال 1997 توسط یک روانشناس انجام شده بود بررسی کند آرتور آرون(آرتور آرون) که در آن نزدیکی بین افراد ایجاد شده در شرایط تجربی.

در طول آزمایش، آرون افراد غریبه مرد و زن را جفت کرد و به آنها 45 دقیقه فرصت داد تا به لیستی از 36 سؤال پاسخ دهند، از گاه به گاه تا شخصی تر.

سپس زوج ها باید در سکوت کامل به سر می بردند به مدت 4 دقیقه به چشمان یکدیگر نگاه کنید.

آیا می توان عاشق شد؟

ایده این بود که فضایی از صمیمیت ایجاد شود که با آشکار کردن درونی ترین افکار یکدیگر به عشق تبدیل شود که معمولاً چندین ماه طول می کشد.

در پایان آزمایش دو شرکت کننده که به عنوان غریبه وارد آزمایشگاه شدند عاشق یکدیگر شدند. شش ماه بعد آنها ازدواج کردند و همه شرکت کنندگان در آزمایش را به عروسی دعوت کردند.

نزدیک به 20 سال بعد، روزنامه نگار نیویورک تایمزمندی لن کاترون تصمیم گرفت این آزمایش را تکرار کند و اکنون با مردی که با او آزمایش داده بود رابطه دارد.

سوالات هنگام ملاقات

اینجا 36 سوال تقسیم شده به 3 بلوک که باعث می شود عاشق شخص دیگری شوید.

بلوک 1

1. اگر بتوانید هر فردی را در دنیا انتخاب کنید، چه کسی را به شام دعوت می کنید؟

2-آیا می خواستی معروف بشی؟ در چه زمینه ای؟

3. قبل از برقراری تماس تلفنی، آیا آنچه را که می خواهید بگویید را تمرین می کنید؟ چرا؟

4. روز ایده آل شما چه خواهد بود؟

5. آخرین باری که برای خودت خواندی کی بود؟ و برای شخص دیگری؟

6. اگر بتوانید تا 90 سالگی زندگی کنید و ذهن یا بدن یک فرد 30 ساله را در 60 سال آخر زندگی خود حفظ کنید، کدام را انتخاب می کنید؟

7. آیا هیچ ایده ای دارید که چگونه خواهید مرد؟

8. 3 ویژگی مشترک شما و همسرتان را نام ببرید.

9. برای چه چیزی در زندگی بیشتر سپاسگزار هستید؟

10. اگر می توانستید یک چیز را در مورد نحوه تربیت خود تغییر دهید، آن چه چیزی بود؟

11. در عرض 4 دقیقه، داستان زندگی خود را تا حد امکان با جزئیات بیشتر به شریک زندگی خود بگویید.

12. اگر بتوانید فردا با یک کیفیت یا توانایی جدید از خواب بیدار شوید، آن چیست؟

بلوک 2

13. اگر یک کریستال جادویی بتواند حقیقت را در مورد شما، زندگی، آینده شما یا هر چیز دیگری بگوید، دوست دارید چه چیزی را بدانید؟

14. آیا چیزی وجود دارد که مدتهاست در مورد آن خواب می بینید؟ چرا آن را اجرا نکردید؟

15. بزرگترین دستاوردهای شما در زندگی چه بوده است؟

16. برای چه چیزی در دوستی بیشتر ارزش قائل هستید؟

17. ارزشمندترین خاطره شما چیست؟

18. بدترین خاطره شما چیست؟

19. اگر می دانستید که یک سال دیگر به طور ناگهانی خواهید مرد، آیا چیزی را در زندگی خود تغییر می دهید؟ چرا؟

20. دوستی برای شما چه معنایی دارد؟

21. عشق و محبت چه نقشی در زندگی شما دارد؟

22. به نوبت آنچه را که فکر می کنید ویژگی های مثبت شریک زندگی تان است بگویید. 5 ویژگی را به اشتراک بگذارید

23. خانواده شما چقدر صمیمی و خونگرم هستند؟ آیا فکر می کنید دوران کودکی شما شادتر از بسیاری از افراد دیگر بوده است؟

24. نظرت در مورد رابطه ات با مادرت چیه؟

بلوک 3

25. هر کدام سه عبارت «ما» بنویسید. به عنوان مثال، "ما هر دو در این اتاق احساس می کنیم..."

26. جمله را کامل کنید: "کاش کسی را داشتم که با او به اشتراک بگذارم..."

27. اگر قرار است با شریک زندگی خود دوست صمیمی شوید، چیزهایی را در میان بگذارید که دانستن آنها برای او مهم است.

28. به شریک زندگی خود بگویید که در مورد او چه چیزی را دوست دارید، در مورد آنچه که به کسی که به تازگی ملاقات کرده اید نمی گویید صادق باشید.

30. آخرین باری که جلوی شخص دیگری گریه کردید کی بود؟ درباره خودت چی؟

31. آنچه را که قبلاً در مورد او دوست دارید به همسرتان بگویید.

32. در صورت وجود، چه چیزی آنقدر جدی است که بتوان به آن خندید؟

33. اگر امروز عصر بدون فرصت صحبت کردن با کسی بمیری، از نگفتن چه چیزی به کسی پشیمان می شوی؟ چرا هنوز این را نگفتی؟

34. خانه شما با هر چیزی که دارید آتش گرفت. بعد از اینکه عزیزان و حیوانات خانگی خود را نجات دادید، این فرصت را دارید که یک چیز را نجات دهید. چه خواهد بود؟ چرا؟

35. از بین تمام افراد خانواده، مرگ کدام یک برای شما سخت تر است؟ چرا؟

36. یک مشکل شخصی را به اشتراک بگذارید و از شریک زندگی خود راهنمایی بخواهید که چگونه می تواند با آن برخورد کند. همچنین از شریک زندگی خود بخواهید به شما بگوید که در مورد موضوع انتخابی شما چه احساسی دارد.

167 916

آیا فکر می کنید شریک زندگی خود را به خوبی می شناسید؟ شما قطعا در همان طول موج هستید. بهترین دوست? هیچ کس بهتر از شما کودک شما را درک نمی کند؟ روان درمانگر راشل فینزی معتقد است که ما اغلب دانش سطحی در مورد یک فرد را با صمیمیت واقعی اشتباه می گیریم. او توضیح می دهد که چگونه می توان شرایطی را ایجاد کرد که یکی از عزیزان به روی شما باز شود.

حتی اگر اغلب و از نزدیک با عزیزان ارتباط برقرار می کنید، این به این معنی نیست که انگیزه ها و خواسته های واقعی آنها را درک می کنید. شاید می دانید که شوهرتان کجا دوست دارد استراحت کند، دوست دخترتان چه گروهی را دوست دارد و پسرتان از چه بازی لذت می برد. اما ممکن است مشکوک نباشید که چه چیزی باعث خوشحالی، ترسناک، عصبانیت یا انگیزه یک عزیز می شود. اما احتمالاً می خواهید پاسخ این سؤالات را بدانید، درست است؟

به عنوان یک قاعده، یکی از طرفین در مورد خود بیش از دیگری می گوید. پرسیدن سوالات زیر از یکدیگر به نوبت به تعادل رابطه و تقویت صمیمیت کمک می کند. علاوه بر این، به این ترتیب به محبوب خود نشان می دهید که واقعاً می خواهید در مورد او بیشتر بدانید.

با سوالات ساده و مطمئن شروع کنید:

وقتی قدرتی برای هیچ چیزی وجود ندارد برای بهبودی چه می کنید؟
نکته مهم امروز چه بود؟
به نظر شما شبیه چه شخصیتی هستید؟
اگر سه روز آزاد داشتید و هر چقدر که می خواستید پول داشتید، چه می کردید؟
معلم مورد علاقه شما در مدرسه چه کسی بود و چرا؟
که در آن مکان غیر معمولتو بودی؟
شغل شما چه چیزی به شما آموخته است؟
اگر محدودیت زمانی و مالی نداشتید چه سرگرمی را انتخاب می کردید؟
چه چیزی را بیشتر دوست دارید: برنامه ریزی یا بداهه سازی؟
در مورد چه چیزی می خواهید بیشتر بدانید؟
چه کسی به شما کمک کرد تا فردی شوید که اکنون هستید، چه کسی بیشتر بر شما تأثیر گذاشته است؟
دوست داری روز رو با چی شروع کنی؟
اگر همه کارها برنامه و حقوق یکسانی داشتند، چه کار می کردید؟
در آینده نزدیک منتظر چه چیزی هستید؟

با عزیزان می توانید سؤالاتی را مطرح کنید:

امروز چه اتفاقی افتاد که به شما انگیزه داد تا به جلو بروید؟
چه اتفاقاتی شما را قوی تر کرد؟
بیشتر اوقات در مورد چه چیزی فکر می کنید؟
به مردم چه امتیازی می دهید؟
چه چیزی در یک شخص برای شما مهم است و چه چیزی غیرقابل قبول است؟
بیشتر اوقات برای چه چیزی به کمک نیاز دارید؟
در حال حاضر برای حل چه مشکلی تلاش می کنید؟
از چی عادت بدآیا خلاص شدن از شر آن برای شما سخت تر است؟
فکر می کنید چه چیزی به شما کمک می کند تا از شر آن خلاص شوید؟
دوست دارید چه عادت خوبی را زود شروع کنید؟
چه چیزی باعث شد که بالاخره او را به دست آورید؟
آیا تا به حال برای شما اتفاق افتاده است: چیزی خیلی بد شروع شد، اما خوب به پایان رسید؟
اگر یک روز باقی مانده بود، اولین کاری که انجام می دادید چیست؟
چه چیز دیگری دوست دارید در مورد خودتان بگویید؟

نکته اصلی این است که اجازه دهید محبوب شما احساس کند که مورد توجه و پذیرش قرار گرفته است، طرد نمی شود و شروع به بحث و جدل با او نمی کند. ابراز علاقه خالصانه به دیگری، پذیرفتن بی قید و شرط او یکی از ارزشمندترین هدایایی است که می توان به او داد. آن را امتحان کنید.

روز بخیر، دوستان عزیز! آیا باورتان می شود که فقط با پاسخ دادن به چند ده سوال می توانید عاشق یک نفر شوید؟

اما یک روان‌درمانگر از آمریکا ادعا می‌کند که ممکن است. امروز این 30 سوال را به شما نشان خواهم داد که باعث می شود مردم عاشق شوند و می توانید خودتان آن را بررسی کنید.
در صورت تمایل می توان لیست را اعمال کرد و فضایی گرم را به آنها بازگرداند.

مهمترین نشانه ارتباط معنوی را می توان گشاده رویی نامید. تنها با باز شدن کامل با یکدیگر، و دادن اطلاعات بیشتر در مورد خودتان، به هم نزدیک‌تر می‌شوید و پیوندهایتان قوی‌تر می‌شود.
مقاله ای در یکی از روزنامه های آمریکایی منتشر شد که اگر می خواهید کسی را دوست داشته باشید، سؤالات خاصی از او بپرسید و به تحقیقات دکتر آرون اشاره شد.

بله، در طول آزمایش، یک زوج واقعاً عاشق شدند و حتی ازدواج کردند.

اما هدف از آزمایش اصلاً این نبود، بلکه تلاش برای گرد هم آوردن افراد بود. این آزمایش شامل دانشجویانی بود که از آنها خواسته شد یک بازی با 36 کارت سؤال که به سه قسمت تقسیم شده بود، انجام دهند.

برای هر بلوک پاسخ دهید، لازم بود در عرض 15 دقیقه. در عین حال، شرکت کنندگان لزوماً نمی توانند به همه سؤالات پیشنهادی پاسخ دهند.

جالب اینجاست که تعداد دختران در این مطالعه بیشتر بود.

اما این حتی جالب نیست، همیشه این طور است.

پس سوالات

خود دکتر ادعا می کند که می توان از سوالات برای هماهنگی با دوستان استفاده کرد.

در این مورد، شما نمی توانید مستقیما به هر سوال پاسخ دهید. فقط این است که هر چه بیشتر باز شوید، بیشتر به آن نزدیک می شوید.

سوالات سری شماره 1

1. اگر این فرصت را داشتید که کسی را به شام دعوت کنید، چه کسی را ترجیح می دادید؟ میتونه باشه فرد نزدیکشخص معروف یا حتی یکی از اقوام که قبلاً فوت کرده است.
2. آیا دوست دارید معروف شوید و از چه طریقی؟
3. آیا شما اغلب مجبور به تمرین عبارات قبل از هر تماس. چرا اینجوری میکنی؟
4. آیا می توانید بهترین روز خود را توصیف کنید؟
5. چه زمانی مجبور شدی تنها بخوانی؟ آخرین بار کی آواز خواندی؟ برای دیگری آواز خواندی؟
6. تصور کنید که 90 سال زندگی خواهید کرد. AT سالهای اخیر 60، آیا بدن یک فرد 30 ساله را ترجیح می دهید یا ذهن را تا آخر عمر؟
7. آیا پیشگویی غیرقابل توضیحی از مرگ شما داشته اید؟
8. سه ویژگی مشترک شما و همسرتان را فهرست کنید.
9. برای چه نعمت هایی از سرنوشت بیشتر تشکر می کنید؟
10. اگر به طور ناگهانی می توانستید، چه چیزی را در نحوه تربیت خود در دوران کودکی تغییر می دهید؟
11. تمام زندگی خود را تا حد امکان با جزئیات بیشتر در 4 دقیقه نگه دارید.
12. اگر فردا ناگهان مهارت جدیدی پیدا کردید. به هر بهانه ای از چه چیزی دست می کشید؟

سری بلوک شماره 2

13. تصور کنید که یک کریستال جادویی بتواند حقیقتی را که دوست دارید بدانید برای شما آشکار کند؟
14. آیا کاری هست که مدتهاست می خواهید انجامش دهید و چرا هنوز آن را عملی نکرده اید؟
15. بزرگترین دستاورد زندگی شما چیست؟
16. با ارزش ترین چیز در دوستی برای شما چیست؟
17. ارزشمندترین خاطره شما چیست؟
18. چه چیزی را با وحشت به یاد می آورید؟
19. تصور کنید که ناگهان متوجه شدید که فقط یک سال زندگی می کنید، به طوری که می خواهید در زندگی خود تغییر کنید و چرا؟
20. دوستی را چگونه می فهمی، آن چیست؟
21. آیا عشق و مهربانی در زندگی شما مهم است؟
22. پنج ویژگی مثبت شخصیت همسرتان را نام ببرید و اجازه دهید او نیز ویژگی های شما را نام ببرد.
23. آیا روابط نزدیک در خانواده شما وجود دارد؟
24. نسبت به رابطه با مادرت چه احساسی داری؟

سری شماره 3

25. سه جمله بسازید که مناسب شما دو نفر باشد. مثلاً «هر دو فکر می کنیم...».
26. جمله را کامل کنید: "کاش کسی بود که با او شریک شود".
27. اگر می خواهید با شریک زندگی خود دوست صمیمی باشید، اولین چیزی که او باید در مورد شما بداند چیست؟
28. هر آنچه را که واقعاً در مورد او دوست دارید به همسرتان بگویید. مستقیم صحبت کنید، انگار که یک رهگذر تصادفی است.
29. یک موقعیت ناخوشایند یا شرم آور در زندگی خود را بگویید.
30. آخرین باری که جلوی کسی گریه کردی کی بود؟ و تنها با خودت؟
31. آنچه را که قبلاً در او قدردانی کرده اید به همسرتان بگویید.
32. به نظر شما چه موضوعی قابل شوخی نیست؟
33. اگر مجبور شوید قبل از پایان روز به زندگی خود پایان دهید، بدون اینکه وقت صحبت کردن با کسی داشته باشید، از چه چیزی که گفته نشد پشیمان می شوید؟ چرا تا حالا این کارو نکردی؟
34. تصور کنید که خانه شما در آتش است. پس از نجات همه عزیزان و حیوانات خانگی خود، در صورت امکان، چیز دیگری را ذخیره کنید، چه چیزی را تحمل خواهید کرد و چرا؟
35. مرگ کدام یک از اعضای خانواده شما را به ارمغان می آورد غم بزرگترو چرا؟
36. در مورد یک مشکل شخصی به ما بگویید و دریابید که شریک زندگی شما چگونه با آن برخورد می کند. بررسی کنید که او در مورد احساسات شما در مورد این موضوع چه فکر می کند.

چرا سوالات چنین تاثیری دارند

به گفته این روانشناس، دلیل اصلی ایجاد روابط نزدیک در نتیجه نظرسنجی، صمیمیت اعترافات و آسیب پذیری است.

سوالاتی از این دست حتی برای زوج هایی که مدت زیادی با هم زندگی کرده اند، می تواند یک رابطه را بیدار کند. از این گذشته، پاسخ ها به کشف نقاط ضعف ما کمک می کنند و آنچه را که فکر می کردیم برای مدت طولانی در مورد یکدیگر می دانستیم، دریابیم.
امیدوار نباشید که این لیست سوالات به کسی کمک کند که عاشق شما شود.

در مواردی مؤثر است که نوعی جرقه با این وجود در سطح ناخودآگاه پخش شود.

خوب، این همه برای امروز است. سوال بپرسید، دوباره عاشق یکدیگر شوید و شاد باشید.

923598

من به عنوان یک مربی شخصی، از سؤالات روشنگر ویژه ای استفاده می کنم تا به مشتریانم کمک کنم خودشان را بهتر درک کنند و اهداف خود را برای من شخصاً روشن کنند.

من معمولاً سؤالاتی با پایان باز می‌پرسم که نمی‌توان با یک «بله» یا «نه» ساده به آنها پاسخ داد، بنابراین مشتری باید عمیق‌تر کند و پاسخ‌هایی را بیابد که شاید قبلاً به آنها فکر نکرده بود. پرسیدن سؤالات درست می‌تواند مکالمات و گفتمان‌های عمیق‌تر و جالب‌تری را تحریک کند، و همچنین زمینه را برای کشف علایق مشترک، ایجاد پیوندهای قوی‌تر و ایجاد درک و همدلی متقابل فراهم کند.

پرسیدن سوالات خوب یک هنر است. هیچ کس نمی خواهد احساس کند که در یک مصاحبه است یا احساس می کند که از اطلاعات خارج شده است. بخش مهم و بزرگ این فرآیند در توانایی گوش دادن دقیق به پاسخ و درک آنچه در پشت کلمات نهفته است نهفته است.

گوش دادن همچنین شامل توانایی مشاهده زبان بدن، گوش دادن به لحن گفتار و حساس بودن به ناگفته ها است. مهم است که بتوانیم سؤالات متفکرانه بپرسیم و گفتگو را ادامه دهیم و ماهیت آن را منعکس کنیم. با یادگیری پرسیدن سؤالات خوب و گوش دادن به دقت، فضایی برای یک رابطه نزدیک تر، قوی تر و لذت بخش تر ایجاد می کنید.

ما 25 سوال را در اختیار شما قرار می دهیم که به شروع یک گفتگوی عمیق جالب کمک می کند:

1. بهترین خاطره دوران کودکی شما چیست؟ این سوال همیشه باعث لبخند مردم می شود و اغلب منجر به گفتگوهای طنز و احساسی در مورد خانواده، سفر، تعطیلات، سنت ها، امیدها، رویاها و دوستی ها می شود. شما می توانید در مورد شخصی که خاطرات کودکی خود را با شما به اشتراک می گذارد چیزهای زیادی یاد بگیرید.

2. اگر فرصتی برای تغییر چیزی در زندگی خود داشتید، چه چیزی را انتخاب می کردید؟ این سوال می تواند به شما ایده ای از وضعیت فرد و اینکه چه کسی است به شما بدهد. همچنین می توانید نقاط ضعف او را ببینید، در مورد امیدها و رویاهای او بدانید. اغلب، وقتی افراد پشیمانی یا خواسته های برآورده نشده خود را با دیگران در میان می گذارند، دامنه تعاملات آنها را گسترش می دهد و اعتماد ایجاد می کند.

3. چطور با هم آشنا شدید؟ این یک سوال عالی هنگام صحبت با یک زوج است. اغلب اوقات، گفتن داستان اولین ملاقات افراد را دور هم جمع می کند و خاطرات خوشی را تداعی می کند. این به آنها این فرصت را می دهد تا شادی خود را به اشتراک بگذارند و به شما امکان می دهد در مورد گذشته خود و نحوه تعامل آنها با یکدیگر اطلاعات بیشتری کسب کنید.

5. چه نوع موسیقی را دوست دارید؟ موسیقی ای که دوست داریم کمک می کند تا مشخص کنیم که چه کسی هستیم و رویاها و چشم اندازهای نسل ما را منعکس می کند. آنچه ما به آن گوش می دهیم منعکس کننده چیزی است که در روح ما طنین انداز می شود. این به وضوح و صادقانه جوهر درونی و اعتقادات عمیق ما را آشکار می کند که گاهی بیان آنها با کلمات بسیار دشوار است.

6. اگر بتوانید جایی بروید، کدام مکان را انتخاب می کنید و چرا؟ این سوال نه تنها به شما امکان می دهد در مورد تجربیات سفر گذشته صحبت کنید، بلکه به شما کمک می کند تا شخصیت، علایق و روحیه ماجراجویانه طرف مقابل را بهتر درک کنید.

7. اگر فقط می توانستید پنج چیز داشته باشید، چه چیزی را انتخاب می کردید؟ این سوالواقعا مردم را به فکر وا می دارد ما خیلی به چیزهایمان وابسته هستیم، اما فقط تعداد کمی از آنها هستند که برای ما اهمیت ویژه ای دارند. وقتی مردم مجبور به تعیین این موضوع می شوند، می توانید ببینید که برای کدام کالاهای مادی بیشتر ارزش قائل هستند.

8. کدام معلم مدرسه بیشتر روی شما تأثیر گذاشته است و چرا؟ معلمان می توانند بازی کنند نقش کلیدیدر پرورش عشق ما به یادگیری، کشف خواسته های واقعی و کشف استعدادهایمان. این افراد به ما الهام می بخشند یا به سادگی به ما ایمان دارند و بهترین ها را برای ما می خواهند.

9. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که روی سنگ قبر شما چه نوشته خواهد شد؟ اگرچه این سوال کمی دردناک است، اما موضوعات مهم را لمس می کند و به اعماق قلب نگاه می کند. ما برای چه تلاش می کنیم؟ چگونه می خواهیم به یاد بیاوریم و چه چیزی را می خواهیم پشت سر بگذاریم؟

10. نقطه عطف زندگی شما چه بود؟ این سوال به شما اجازه می دهد تا به سطح عمیق تری از ارتباط بروید. اغلب چنین لحظاتی هنگام تجربه موقعیت های دشوار زندگی به وجود می آیند: مرگ، طلاق، از دست دادن شغل و غیره. در چنین دوره هایی است که ما مجبور به تغییرات ذهنی، جسمی یا عاطفی عظیم می شویم.

11. چرا این حرفه را انتخاب کردید؟ داستان این که چرا یک فرد یک حرفه خاص را انتخاب کرده است به یادگیری چیزهای زیادی در مورد او، در مورد انگیزه ها، علایق، تحصیلات و جاه طلبی های او کمک می کند. ما اغلب بیشتر وقت خود را در محل کار می گذرانیم. بنابراین، پاسخ به این سوال همچنین نشان می دهد که یک فرد تصمیم گرفت زندگی خود را از نزدیک با چه چیزی مرتبط کند.

12. خود را چگونه خرج می کنید وقت آزاد? این سوال به عنوان یک مکمل عالی برای سوال قبلی عمل می کند و تصویری کامل از اینکه چگونه یک فرد موفق به سازماندهی زندگی خود شده است. ما قادر خواهیم بود در مورد علایق، سرگرمی های مختلف و تعهدات طرف مقابل خود بیاموزیم.

13. اگر در قرعه کشی برنده شوید، با این برنده ها چه می کنید؟ این یک سوال سرگرم کننده است که نگرش فرد را به پول، کار و اهداف زندگی نشان می دهد. آیا فرد شغل خود را رها می کند؟ آیا خانه رویایی خود را می خرید؟ یا کاری نوع دوستانه انجام می دهید؟ آیا شخصی از دریافت ثروت پولی هنگفت خوشحال می شود یا آرزو می کند از چنین هدایایی از سرنوشت اجتناب کند؟

14. چه کسی را تحسین می کنید؟ پاسخ به این سوال نشان می دهد که یک فرد می خواهد شبیه چه کسی باشد. ما افرادی را تحسین می کنیم که اعمال و شخصیتشان منعکس کننده چیزی است که می خواهیم در خودمان ببینیم. با دانستن پاسخ، می توانید در مورد ماهیت واقعی مخاطب بیشتر بدانید.

15. از سه کتاب مورد علاقه خود برایمان بگویید. چرا آنها را انتخاب کردید؟ بحث در مورد کتاب های مورد علاقه فضایی برای گفتگوی جالب ایجاد می کند و به افراد کمک می کند تا پیدا کنند زبان متقابل. همچنین به هر دو طرف این فرصت را می دهد که چیز جدیدی یاد بگیرند و دیدگاه یا علایق متفاوتی را که قبلاً به آن فکر نمی کردند درک کنند.

16. از چه چیزی بیشتر می ترسید؟ این سوال به معنای واقعی است، و با این حال می تواند چیزهای زیادی را فاش کند. هر فردی از چیزی می ترسد و همین ترس ها و ترس هاست که آسیب پذیری ها و نقاط دردناک ما را نشان می دهد. وقتی کسی چنین چیزی را با شما به اشتراک می گذارد، باید با احتیاط، مهربانی و اعتماد پاسخ دهید. شما باید نسبت به ترس های دیگران احترام قائل باشید و حساس باشید تا آنها احساس امنیت کنند و بتوانند در سطح عمیق تری به روی شما باز شوند.

17. از کلمه "عشق" چه می فهمی؟ هر فردی "زبان عشق" خود را دارد: کلمات، رفتارها و نگرش هایی که نشان می دهد چگونه عشق خود را ابراز می کند و باعث می شود احساس کند که دوستش دارند. این یک سوال عالی برای شخص مهم شماست.

18. قوی ترین خصوصیات شما چیست؟ در ابتدا، اکثر مردم در پاسخ به این سوال کاملاً راحت نیستند، زیرا سعی می کنند متواضع باشند. اما در اعماق وجود ما همه ما خواهان به رسمیت شناختن خود هستیم ویژگی های مثبت. قاعدتاً افراد همین سوال را از همکار خود می پرسند و این باعث ایجاد ارتباط مثبت بین آنها می شود.

19. آیا می توانید شرم آور ترین لحظه را به یاد بیاورید؟ این سوال را خیلی جدی نگیرید و سپس با یادآوری چنین لحظاتی می توانید از ته دل بخندید. بیشتر مردم عاشق صحبت کردن هستند داستان های خنده داردر مورد خود، مگر اینکه شرم یا گناه آمیخته شود. گاهی ممکن است افراد در مورد چیزی دردناک یا شرم آور صحبت کنند. سپس زمان نشان دادن شفقت و مشارکت فرا می رسد.

20. اگر رئیس جمهور بودید، اولین کاری که می کردید چه بود؟ از طریق این سوال می توانید چیزهای زیادی در مورد آن بیاموزید دیدگاه های سیاسی، آرمان ها، ارزش ها و دغدغه های طرف مقابل. اگر می خواهید از بحث های طولانی اجتناب کنید، فقط آمادگی مخالفت با نظر طرف مقابل را داشته باشید. فراموش نکنید که همه ما متفاوت هستیم و این عالی است. ارتباط ما را کامل می کند. باز باش

21. الان احساس می کنید چند ساله هستید و چرا؟ این سوال را از افراد بالای 50 سال بپرسید و پاسخ های جالبی خواهید گرفت. با افزایش سن، بسیاری از مردم سن تقویمی خود را احساس نمی کنند. بسیار جالب است که بیاموزیم مردم چگونه خود را از درون درک می کنند. این احتمال وجود دارد که سن آنها مطلقاً با احساسات آنها مطابقت نداشته باشد.

22. اگر بتوانید شاهد هر رویدادی از گذشته، حال یا آینده باشید، کدام را انتخاب می کنید؟ این یک سوال عالی برای یک مکالمه جذاب است. شما می توانید در مورد علایق و اهداف طرف مقابل بیاموزید و شاید برای کشف عمیق تر علایق خود الهام بگیرید.

23. دوست دارید به چه مهارتی تسلط داشته باشید و چرا؟ بیشتر مردم برای رضایت خود می خواهند دائماً پیشرفت کنند. این سوال به فرد این فرصت را می دهد که نه تنها در مورد خواسته های خود صحبت کند، بلکه به این فکر کند که چرا هنوز در آنچه می خواهد به موفقیت نرسیده است.

24. چگونه یک روز عالی را تصور می کنید؟ فکر کردن به این سوال باعث می شود به خاطرات روزهای فوق العاده ای که زندگی کرده ایم بازگردیم. این سؤال مکالمه را با یادداشت های شاد پر می کند، احساسات خوشایند و شاید حتی میل به بازسازی آن روز عالی را برمی انگیزد.

25. دوستانتان شما را چگونه توصیف می کنند؟ این سوال به فرد اجازه می دهد انتزاع کند و سعی کند خود را از منظری متفاوت ببیند و خودآگاهی و صداقت را با خود وارد مکالمه کند و همچنین گفتگو را عمیق تر و جذاب تر کند.

با پرسیدن این سوالات می توانید چیزهای زیادی در مورد خودتان یاد بگیرید. به دیگران نشان می دهید که درگیر هستید، علاقه مند هستید و به شخصیت آنها احترام می گذارید. پیوندهای قوی ایجاد می کنید، مبادله می کنید احساسات صادقانهو اطلاعات واقعی وقتی دیگران احساس می کنند که شما از آنها قدردانی می کنید، زمینه ای برای یک رابطه قوی، دوجانبه سودمند و فوق العاده ایجاد می کنید.