В детстве мать была жестокой. Ненавижу мать

5 душевных травм из детства, которые мешают нам во взрослой жизни — это предательство, унижение, недоверие, и несправедливость. Их описывает в своей книге «5 душевных травм, которые мешают тебе быть собой» Лиз Бурбо.

Душевные травмы — это последствия болезненных детских впечатлений, которые определяют нашу личность, когда мы становимся взрослыми, влияют на то, кем мы являемся, и определяют нашу способность преодолевать невзгоды.

Мы должны признаться себе в наличии душевых травм и перестать маскировать их. Чем дольше мы ждем выздоровления, тем более глубокими они становятся. Страх снова пережить страдания, которые с нами приключились, мешает нам двигаться вперед.

К сожалению, достаточно часто наше эмоциональное и психическое здоровье разрушается еще в детстве. Уже став взрослыми, мы не осознаем, что нас блокирует. Мы не понимаем, что наличие душевных травм, которые мы получили при первом знакомстве с миром, мешает нам идти вперед.

1. Страх быть покинутым

Беспомощность — это худший враг человека, которого бросили в . Представь себе, как болезненно для беззащитного ребенка испытывать страх одиночества, остаться одному в незнакомом ему мире.

Впоследствии, когда беспомощный ребенок становится взрослым, он пытается предотвратить ситуации, при которой он снова останется один. Таким образом, любой человек, которого бросили в детстве , будет все быстрее отдаляться от своих партнеров. Это связано со страхом снова испытать душевную боль.

Часто эти люди думают и говорят примерно так: «Я брошу тебя до того, как ты бросишь меня», «Никто меня не поддерживает, я не могу этого вынести», «Если ты уйдешь, можешь больше не возвращаться».

Такие люди должны работать над своим страхом одиночества. Это страх быть покинутыми и боязнь физических контактов (объятий, поцелуев, сексуальных отношений). Вы поможете себе, если заглушите страх одиночества .

2. Страх быть отвергнутым

Эта травма не позволяет нам открывать свои чувства, мысли и переживания. Появление такого страха в детстве связано с отказом, полученным от родителей, семьи или друзей. Боль вследствие этого ведет к неправильной самооценке и излишнему самолюбованию.

Этот страх провоцирует мысли о том, что тебя отвергнут, ты нежеланный член семьи/друг и поэтому ты плохой человек.

Отвергнутый ребенок не чувствует себя достойным любви и понимания. Он изолируется, чтобы вновь не столкнуться со страданием.

Скорее всего взрослый человек, которого отвергли в детстве, станет беглецом. Именно поэтому ему нужно работать над своим внутренними страхами, которые провоцируют панику.

Если это ваш случай, попробуйте научиться самостоятельно принимать взвешенные решения. Так вы перестанете беспокоиться, что люди от вас отдаляются. Вы перестанете принимать то, что кто-то забыл о вас на некоторое время, на свой личный счет. Для того чтобы жить, вам нужна только вы сами.

3. Унижение — одна из душевных травм родом из детства

Эта рана возникает, когда мы чувствуем, что другие люди не принимают нас и критикуют. Можно сильно ранить ребенка, говоря ему, что он глупый, плохой или не умеет себя вести, и сравнивая его с другими. К сожалению, это встречается очень часто. Это разрушает детскую и мешает детям научиться любить себя.

Этот тип личности часто превращается в зависимую личность. Некоторые люди, испытавшие унижение в детстве, становятся тиранами и эгоистами. Они начинают унижать других — это их защитный механизм.

Если с вами случалось что-то подобное, нужно работать над своей свободой и независимостью.

4. Страх довериться другому человеку после предательства

Этот страх развивается после того, как близкие ребенку люди не выполняют свои обещания. В результате он чувствует себя преданным и обманутым . В нем развивается недоверие, которое может трансформироваться в зависть или другие негативные чувства . Например, ребенок чувствует себя недостойным обещанных вещей или тех вещей, которые есть у других.

Из таких детей вырастают перфекционисты и любители все контролировать. Эти люди любят все перепроверять, не оставляя ничего воле случая.

Если вы столкнулись с подобными проблемами в детстве, очень вероятно, что вы чувствуете потребность контролировать других людей. Это часто оправдывают наличием сильного характера. Однако это всего лишь защитный механизм против еще одного возможного обмана.

Эти люди часто повторяют свои ошибки, подтверждая чужие предубеждения. Им нужно вырабатывать в себе терпение, толерантность к другим людям, умение спокойно жить и распределять полномочия.

5. Несправедливость

Чувство несправедливости часто развивается в детях холодных и авторитарных родителей. Это порождает ощущение бессилия и собственной никчемности и в детстве, и во взрослой жизни.

Альберт Эйнштейн отлично выразил эту идею в своем знаменитом высказывании: «Мы все гении. Но если мы будем судить рыбу по ее способности лазать по деревьям, она всю жизнь будет думать, что глупа».

Вследствие этого дети, пострадавшие от равнодушия и холодности, вырастая, превращаются в жестких людей. Они не терпят полумер ни в какой из сфер своей жизни. Кроме того, они чувствуют себя очень важными и могущественными.

Эти перфекционисты фанатично относятся к порядку. Часто такие люди доводят свои идеи до абсурда , поэтому им тяжело принимать взвешенные решения.

Для решения этих проблем нужно избавиться от подозрительности и эмоциональной жестокости , чтобы научиться доверять другим.

Теперь вы знаете все пять самых распространенных душевных травм, которые могут отрицательно влиять на вашу жизнь, здоровье и блокировать ваше развитие. Узнав о них, намного проще начать психически выздоравливать.

Первый обязательный шаг: признаться себе в том, что у вас есть одна из этих душевных травм, позволить рассердиться на себя и дать себе время, чтобы преодолеть ее.

С детства моя мать кричала на меня, унижала, иногда била. не сильно, но в порыве гнева могла прокусить мне что-нибудь до крови, ущипнуть до синяков. но по лицу - никогда. сейчас мне шестнадцать. мелкие побои прекратились, но теперь мы обе кричим друг на друга, если останемся в одном помещении больше, чем на пять часов. кричим со страшной силой. я не видела, чтобы кто-нибудь так кричал. но, несмотря на все, она мучает меня своей гиперопекой. постоянно указывает, что, как и когда я должна делать, указывает так, что у меня вовсе пропадает желание чем-либо заниматься. она часто заходит в мою комнату, и я начинаю вести себя, как собака, охраняя свою территорию. мне нужно хоть какое-то место, где я могу быть свободной от криков, от поучений, мое личное место, пускай оно и небольшое. мне часто не хочется приходить домой. дома я чувствую головную боль, апатию, что-то нехорошее в душе - все сразу, что может накопиться. большое количество раз я была буквально в нескольких шагах от самоубийства, когда в очередной раз ругалась с матерью, плакала, прощалась с миром, но в итоге ничего не делала, так как боялась смерти. боюсь и по сей день. у меня есть мечты, желания, которые я хочу осуществить, но теперь я боюсь. боюсь людей, постоянно отгорожена, целыми днями сижу в Интернете, по учебе скатилась. кажется, что я ничего не могу, не умею, что я никому не нужна, а больше всего меня пугает, что если я встречу любимого человека, захочу создать с ним семью, я буду вести себя так же, как моя мать. так же, как я веду себя с ней. я не могу себя контролировать, не знаю, что делать. я понимаю, что не смогу полюбить свою мать, так как мне неприятно думать даже о том, чтобы обнять ее, но я хочу спокойствия в месте, где я живу. элементарного уважения (как ее ко мне, так и моего к ней), пускай не любви, мне этого не надо. хочется чувствовать себя защищенной, спокойной, миролюбивой, уверенной. помогите, пожалуйста, подскажите, что я могу сделать.
Поддержите сайт:

Екатерина, возраст: 16 / 14.04.2013

Отклики:

Дорогая Катюша! История один в один! Но у меня еще в 14 лет случилась первая любовь - чистая, с первым поцелуем в моей жизни. История этой любви была недолгой - у бабушки в деревне около месяца(я на каникулах, он на каникулах - чуть старше меня). Но однажды парень меня провожал, набросил мне пиджак на плечи, мы дошли почти до дома и тут вдруг появилась моя мама. Она влепила мне пощечину и с криками "Завтра к гинекологу отведу, прошмандовка, шлюха!" Я и теперь это помню так явственно, как будто это было вчера. Парень растерялся, а на следующий день мы уезжали. Он на мотоцикле ехал за атобусом. Потом мы переписывались, он служил в Афганистане. Ну. и как-то все сошло на нет. Мне уже 46 лет, а я до сих пор люблю этого парня и испытываю чувство стыда за свою мать. Вот такая история. До 7 класса училась на "отлично", а потом,после пощечины, наплевала на все. В учебе напрягаться не стала, пошли тройки, стала проблемным ребенком, узнала алкоголь, сигареты. Короче, курс молодого бойца. Замуж выскочила побыстрее - в 19 лет, лишь бы уйти из-под опеки матери. Живу с мужем 26 лет, есть дети. А в душе не могу простить свою мать. Я дала тогда себе слово - никогда не быть похожей на нее. Я стараюсь ко всему относиться легко и с юмором - очень помогает. Тебе, Катюша, осталось немного - скоро начнешь самостоятельную жизнь. Попробуй без мамы. Все познается в сравнении. Говорят, нужно любить своих родителей, но нужно любить и своих детей. Меня могут осуждать, но мама до сих пор пытается меня строить по своей мерке, а мне это не надо. Поэтому у нас нет доверительных отношений. Так сложилось.

Лора, возраст: 46 / 14.04.2013

Катя, не у одной у тебя так. у меня очень похоже.
я держусь и ты держись, все наладится у нас.

Лора! вы очень сильная женщина, я восхищена
вами.расскажите пожалуйста, как вы
"психологически" отвязались от мамы? моя вот меня
ненавидит, а я ее люблю. не могу отвязатлья от
нее, завишу. как маленький ребенок хотя мне уже
20.

кита, возраст: 20 / 15.04.2013

Во-первых, здравствуй. Во-вторых, что мы делаем, когда нам не нравится какой-то человек? Правильно, мы избегаем общения с ним. Ты не навек привязана к матери. Потерпи несколько лет и потом уедешь в общежитие или замуж. А эти годы можешь провести с пользой - тренируй свою выдержку.
Удачи!

Юна, возраст: 45 / 18.04.2013

Привет, Катюш,
Молодец, что написала.
Тут без Бога не обойтись, я серьезно. Вам в семье нужен Божий порядок. Божий порядок – это когда дома мир, достаток, спокойствие, и это все достигается с Божьей помощью. А когда человек надеется на себя, и старается сделать все сам, его хватает на 5-10, или 15 лет в лучшем случае, потом начинаются нервные срывы, так как сил становится все меньше и меньше, он начинает срываться на домашних - я могу тебе рассказать таких случаев сколько угодно, про знакомых, родственников, саму себя. И понимаешь, это становится в нашей жизни чуть ли не нормой, все об этом знают, так спокойно говорят: «Ну знаешь, как обычно, домой пришел он с работы после стресса, отвязался на родных, наорал, а домашние уже привыкли, а вот малой чего-то еще вякал», а в ответ другой: «Да ты что? А че вякает? Он ведь работает, кормит их. Вот у меня двоюродной такой же»,- и так далее. Но это же не норма! Так не должно быть! К сожалению, это наша расплата за безбожную жизнь.
Когда вы кричите друг на друга с мамой, вы наверное, не просто кричите, издавая звуки, а все это сопровождается словами, и скорее всего негативными. А по этому поводу вот что сказано в Библии:
«При многословии не миновать греха, а сдерживающий уста свои – разумен» (Притчи. 10:19).
Иисус говорил: "Говорю же вам, что за всякое праздное слово, какое скажут люди, дадут они ответ в день суда: ибо от слов своих оправдаешься и от слов своих осудишься." (Новый Завет, Матф. 12:36)
Также о родителях в 5й заповеди написано, что их нужно почитать.
А родителям в Библии написано: Отцы, не раздражайте детей ваших (Ноый Завет, К Ефесянам, 6:4)
Дети не собственность родителей, а дар Божий.
Можно приводить много еще мест Писания, очевидно одно, что вы обе грешите своими языками постоянно, отчего страдаете вы обе, поскольку вы дали доступ в ваши тела духов празднословия, многословия, раздражения, насилия, контроля. Поэтому у вас головные боли, апатия. Но у вас есть возможность исправить все не только в своей жизни, но и в жизни вашей мамы, и эта возможность дана нам Богом.
Попроси у Бога прощения за все твои грехи – гнев, раздражение на маму, за другие грехи. И прости свою маму, и других людей, которые когда-либо обидели тебя, если не получается, попроси помощи у Бога простить их от сердца.
Поищи молитву Отче наш, 90 псалом, и читай их каждый день по несколько раз. Посмотри свидетельства об этом удивительном псалме в интернете. Еще читай 15,16,17 псалмы, да их все подряд можно читать. Можно просто по ютубу найти их, включить и слушать для начала. Как только чувствуешь, что дело идет к разборкам, сразу проси помощи у Господа. И всегда, перед любым начинанием – говорить, идти куда-либо, просить, делать что-либо – проси помощи и охрану у Бога, везде и во всем.
Поищи церковь, и желательно ту, где есть молодежь, так тебе будет легче общаться. Познакомься со служителями, священником, объясни свою ситуацию, попроси помолиться за тебя и за маму, спроси, есть ли у них воскресная школа. Начинай учить Слово Божье, поверь мне, Оно очень важно, и Его знание тебе поможет не повторять мамины ошибки и достичь много добрых целей в жизни.
Дай Бог тебе и твоей маме мудрости, целеустремленности и силы, все преодолев, устоять.

Алина, возраст: 42 / 18.04.2013

Не бойтесь иди замуж рожайте дитей, она не имеет никакога права вмешиватся в вашу жизнь!

Пиранева Анастасия, возраст: 20 / 27.11.2013

Екатерина, здравствуйте! Я понимаю Вас, как ужасно когда на тебе постоянно кричит мама с поводом и без повода. Я уверена, что многие проблемы разрешаться если вы попытаетесь простить маму и объяснить ее, что вы не желаете, чтобы она на Вас кричала отныне. Потребуйте уважительное отношение к себе и что она тоже получить в ответ уважение к себе. Удачи Вам и счастья!

Айкерим, возраст: 29 / 28.02.2015

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Самое важное

Избавиться от страха и тревоги

Преодоление страхов через социальную позитивность

Страх, тревожность повышаются у человека в том случае, если он вообще чувствует себя неправильным, плохим, неперспективным. Если он безотчётно ожидает, что его могут осудить, подловить на неправильности, на неуспешности. А наша психика так устроена, что она боится не любого обвинения, а только того, для которого, как ей кажется, есть основания. Если профессора математики спросить: «Ты вообще таблицу умножения учил?», он улыбнется и скажет: «Знаешь, я, наверное, болел в той четверти». Если же это сказать двоечнику - он пойдет красными пятнами.

Имя : Navchin

Здравствуйте! Мне 20 лет. Живу одна, с подругой, снимаем квартиру, сама себя обеспечиваю, неплохо зарабатываю… Я ушла от родителей в 17 лет. С ними не общаюсь. Потому что когда я первый раз попыталась уйти из дома (в 17) все очень нехорошо кончилось… Я сейчас даже не знаю как говорить об этом.

Ну что сказать, мать меня в детстве била, унижала, оскорбляла. Мат, крики курва лярва бл*ть чтоб ты здохла и еще много-много чего… Мать я боялась как огня. Била руками, бывало и ногами и очень страшно однажды ниже пояса, когда решила что я сломала пульт от телевизора, а оказалось что там просто сели батарейки:))

Я когда пытаюсь сказать об этом кому-то, даже глаза опускаю будто неправду говорю. Ведь все говорят (даже психологи и даже в приюте мне говорили) что у тебя отличные родители, кормят, квартиру хотят оставить, ну подумаешь подзатыльник дали, родителей надо любить и уважать… А ты типа с жиру бесишься… так обидно. Но впрочем говорили так наверное потому, что особенно про избиения и подобного рода издевательства я подробно и не говорила. Ведь я … простила свою мать! Простила. А она опять меня предала.

Мать всегда меня контролировала. До одиннадцатого класса водила меня в школу и домой. Гулять нельзя было(плохому научат.) В школе дружить было нельзя (они все там будущие проститутки) если мать узнавала что я с кем-то общаюсь, находила школьную переписку — избивала жутко (да, без крови! Но извибвала!) это было действительно страшно! кричала, такие гримасы на лице, вспомнить боюсь, била по лицу, по спине, по голове… однажды за первую в жизни тройку избила и до крови (довольны психологи? или это тоже «подзатыльник?)

Тотальный контроль. Побои. Жизнь в постоянном страхе. И никакой поддержки. Отец подкаблучник полный…
Однажды он увидет у меня синяки… ну, там….. (я была еще маленькой, переодевалас) Спрашивает откуда? Ну как откуда??? А мать стоит за его спиной и смотрит на меня с таким лицом, что я все понимаю. Сказала, бегала в школе, ударилась о парту…

Когда отец был на работе, а старший брат на учебе, никто ничего не видит и конечно не защищал. Вообще мать в ежовых руковицах держала всю семью. Даже отца бывало до слез доводила.

Кто я была для матери? Курва, лярва, блять, будущая ПРОСТИТУТКА и пьяника как моя бабушка, тварь, подлая, рыжая жирная тварь. И глаза у меня подлые и мстительные, и вся я такая уродливая вся в отца и закомплексованная и какая-то вся никакая. А если замечалось что у меня плохое настроение так «кирпичем по морде и вся депрессия пройдет!». вот так меня поддерживали в трудные минуты…

Причем иногда она была очень ласковой и даже сюсюкалась. Правда когда замечала, что я не собираюсь ластиться в ответ(ну не хотела я унижаться перед человеком, для которого я «блять») то разговор был см. абзац выше…

Я мечтала убежать из дома еще когда была маленькой, но была такой запуганной, что не знала что можно кому-то пожаловаться!(учителям, а там и милиции к примеру)

В 16 лет, однажды просто простила. сидела, ревела в туалете и думала, что если бы не она, я была бы уверенной в себе, у меня было бы много друзей и вообще я была бы не такой несчастной. А потом остановилась и поняла — все,хватит. надо брать жизнь в свои руки. Кто бы ни был виноват в моих несчатьсях, разруливать все и исправлять ТОЛЬКО МНЕ. и я простила… другое дело, что ни любви ни родственных чувств я к семье и к матери в частности уже не имею.

Общаться мне ни с кем не давали вне дома, но при это интернет дома имелся, я наплела ничего не сведущим родителям, что захожу только на физ-матовские форумы, и она не были против. На самом деле интересов у меня была куча как и друзей в сети. К ним-то,а точнее к моей самой главной подруге я и решила переехать в другой город. Да, хотелось поменять абсолютно все, хотелось работать и тратить деньги как хочется мне, не хотелось учиться, хотя надежды я подавала!:)) Начать свою жизнь! О,да!

В 17, когда получила диплом на руки, собрав некоторые карманные деньги и немного одежды, очень неожиданно для матери сказала — я ухожу. Очень неожиданно для меня оказалось, что я она вдруг упала на колени, и размазывая сопли по лицу говорила»ты мой любимый ребенок, не уходи, живи пока со мной мне ведь не долго осталось» я решила остаться на пару дней, что попрощаться так уж и быть со всеми и классически уйти из семьи. Не тут-то было. Отец вернулся с работы, мать рассазала ему все. Меня заперли. отобрали телефон. Отец подал заявление в милиция, якобы куча моих друзей из разных городов сманивали меня из почти самого крупного города, чтобы продать на органы толи чтобы сделать проституткой… собрать контакты из моего компьютера наверное помог брат. А я была так наивна и верила в перемены и что я родителям совсем не нужна, что ничего не стерла…

Меня устроили на работу, на лета, водили на работу и домой под конвоем. Лишь на 1-е сентярбя в институт меня отпустили одну, поверив в то, что как сказала мать»в нашей семье наконец-то все хорошо» я сбежала, прихватив с собой заработанное. но мне не удалось взять паспорт. из другого города меня вернули. было кдн где мне посоветовали уйти в приют если будет «совсем туго» сбежала в приют через месяц. весь этот месяц мать доводила меня до истерик и слез.

Приходила вечером в мою комнату.
— Я хочу поговорить…
а дальше начиналоь «Почему ты сказала милиции что я тебя била»
«Мама, потому что так и так, ты меня била, попнишь тогда и тогда и тогда..»
«Я помню, но раз ты такая умная, ты должна меня простить»
«Я простила но не хочу с тобой жить»
«Но раз ты простила ты должна меня любить и не должна бростать…»

Мои ответы в том стиле что я хочу свою ЖИЗНЬ не давали результата. Неделю спустя таких разговоров она вообще стала говорить что НИКАКИХ ПОБОЕВ НЕ БЫЛО, ЧТО ОНА НИЧЕГО НЕ ПОМНИТ, И ЧТО Я ВСЕ ВЫДУМАЛА! И ВООБЩЕ МНЕ НАДО ИДТИ ЛЕЧИТЬСЯ К ПСИХИАТОРУ! почему только она стала говорить это спустя неделю… а до этого ничего не отвергала…

От такого я сбежала в приют. Устроилась на работу, подала в суд на эмансипацию. Суд выиграла. Уехала в другой город. Несколько раз приходилось писать заявления в милицию о том, что я не ПРОПАВШАЯ БЕЗ ВЕСТИ (оказывается мои родители подавали такой запрос) и что я работаю вовсе не проститутко, и вовсе я не в секте, и никто не меня не насилует не убивает.:))

Сейчас работаю поваром в крупном заведении, подрабатываю фрилансером по физике и математике, и готовлюсь поступать на заочку в вуз, на програмиста. С нимаю приличное жилье, ем что хочу, ношу что хочу, думаю что хочу, мечтаю, осуществляю, ЖИВУ!

Хотя моя мать с детства говорила, что я тупорылая козлина, ничего не умею, не самостоятельная (хотя они впринципе не позволяла мне ни по дому ни в жизни ничего делать самой, дескать неумею) СЛАБОХАРАКТЕРНАЯ И ВНУШАЕМАЯ.

Да, я простила ее однажды. А теперь так трудно простить эти слова: «Я НЕ ПОМНЮ…» Как же так, ты не помнишь… И я еще должна любить тебя за это… Было дело, когда я только уехала была в моей жизни и дикая бедность (ведь я была без образования и специальности) и голод! и носила обноски, и не было поддержки. Но я никого не винила, и даже в мыслях у меня не было поджав хвост бежать к родителям. А ведь отец дословно говорил «ВЕРНИСЬ, МЫ ПРОСТИМ ТЕБЯ!» До сих пор не могу понять ЗА ЧТО….

Я не спилась, не пошла по рукам, я горжусь СОБОЙ! Хотя преодолевать программы детства было трудно(да и по сей день преодолеваются)

И вот, я хочу избавится от баласта прошлого. Я хочу расстаться с ним.
Но я не умею прощать.
Читая разную духовную и психологическую литературу, я сердцем ищу свой путь, и понимаю что мне жалко мать. У нее тоже было тяжелое детство. Но моя ненависть и злоба сейчас сильнее…
Ведь я так простила ее тогда, в первый раз. А они мне говорят, что это меня надо прощать, что это я должна раскаяться что хотела уйти, что никаких побоев не было… как обидно.

Все, кто это читает, кто дочитал до конца, простите меня за грамматические ошибки и бедный синтаксис:) Простите. И еще… Если кто-то преодолеет МнОгАбуКАФФ и оставит коментарий — я уже заранее готовлюсь к тому что скажете «есть беды и по горше, детей насилуют родители, или родители пьюще» (у меня они не пили практически!)

Да, да, я знаю, есть беды пострашнее моего детства. Но мне тоже больно… Вот такая я зажравшаяся свинья.