Klausimai norint geriau pažinti žmogų. Klausimai, kurie suartina Klausimai, kurie suartina
Paklauskite savęs, kol dar ne vėlu.
Chantal Gerber yra savęs tobulinimo projekto Want2Discover įkūrėja.
Galite uždaryti šį straipsnį dabar, apsimesti, kad niekada jo nematėte, ir gyventi taip, kaip gyvenote. Tačiau kada planuojate mesti sau iššūkį gyventi didesnį, prasmingesnį, pilnesnį ir prasmingesnį gyvenimą?
Matote, daugelis iš mūsų gyvena autopilotu. Mes nebevadovaujame savo gyvenimo eigai, o tampame standartinių schemų ir rutinos dalimi. O kas nemaloniausia, pradedame tenkintis šiuo komfortu, nustojame stumti save prasmingesnio gyvenimo link. Jei manote, kad gyvenate autopilotu, tikriausiai laikas užduoti sau keletą klausimų. svarbius klausimus- kurių dažnai vengiame, nes jie gali išstumti mus iš komforto zonos. Tačiau niekada nevėlu pakeisti savo gyvenimo kryptį. O toliau pateikto sąrašo klausimai yra pirmas žingsnis siekiant suvokti, ką reikia keisti ir ką daryti kitaip. Tačiau būtinai atsakykite nuoširdžiai ir nebijokite sudėtingų, prieštaringų emocijų – būtent tai jums reikia pastūmėti save, kad padarytumėte taip reikalingus pokyčius.
1. Ar tau patinka žmogus, kuriuo tapai?
2. Ką žmonės pasakys apie tave per tavo laidotuves?
3. Ko gailėsitės nepadarę savo gyvenime?
4. Kokią išmintingiausią mintį esi girdėjęs?
5. Ko išmokote iš savo asmeninės karčios patirties?
6. Kaip dažnai išsipildo jūsų stipriausias nerimas ir baimės?
7. Jei tau liktų gyventi metai, ką bandytum pasiekti?
8. Ar jūs tarnaujate pinigams, ar pinigai jums tarnauja?
9. Ar bijote būti savimi šalia kitų? Kodėl?
10. Už ką esi dėkingas?
11. Ar neseniai padarėte ką nors, kuo didžiuojatės?
12. Ar neseniai padarėte ką nors malonaus?
13. Jei žinotum, kad rytoj mirsi, kokius klausimus užduotum sau?
14. Jei tavo baisiausios baimės išsipildytų, ar tai būtų svarbu po penkerių metų?
15. Kaip apibūdintum save?
16. Ar klausiate kitų patarimų?
17. Ar greitai įsižeidžiate?
18. Ar laikote save maloniu žmogumi?
19. „Tai, ką gauname, užtikrina mūsų egzistavimą. Tai, ką duodame, kuria mūsų gyvenimą.“ Ką jums reiškia šie Winstono Churchillio žodžiai?
20. Ar praturtinate kitų gyvenimus?
21. Ar gyvenate prasmingą gyvenimą?
22. Kas yra prasmingas gyvenimas?
23. Ar atiduotum savo gyvybę, kad išgelbėtum kito žmogaus gyvybę?
24. Kiek esate pasirengęs paaukoti dėl skurde gyvenančių žmonių?
25. Jei galėtum gyventi tą pačią dieną vėl ir vėl, ką verčiau darytum tą dieną?
26. Ar laikote save svarbiu ir vertu meilės ir meilės?
27. Kas padės pasijusti vertesniu žmogumi? Kas tau turėtų skirtis?
28. Kas tave labiausiai nervina?
29. Ar sutiktumėte mažiau dirbti (ir daryti tai, kas jums patinka) ir mažiau uždirbti?
30. Kas tau atneša ramybę?
31. Kokios pagrindinės savybės ieškote kituose?
32. Kokia tavo pagrindinė svajonė?
33. Kokia tavo pagrindinė baimė?
34. Kaip pasaulis būtų pasikeitęs, jei nebūtum gimęs?
35. Kokias gyvenimo pamokas norėtumėte sužinoti prieš dešimt metų?
36. Jei galėtum pasakyti vieną dalyką sau, kai buvai jaunas, kas tai būtų?
37. Jei tavo gyvenimas būtų filmas, kaip jis vadintųsi?
38. Jei tavo gyvenimas būtų filmas, ar tau patiktų jį žiūrėti?
39. Ką tau reiškia sėkmė?
40. Jei galėtum būti kitu žmogumi, koks būtum?
41. Kokia buvo geriausia tavo gyvenimo diena? Kodėl taip manai?
42. Ko labiausiai lauki gyvenime?
43. Kokių žalingų įpročių norėtumėte atsisakyti?
44. Kas yra jūsų autoritetas ir kodėl?
45. Ar mokate savo partnerio meilės kalbą?
46. Ar žmonės, kuriuos myli labiausiai, žino, kaip tu juos myli?
47. Ar esate patenkintas savo santykių su žmonėmis gilumu?
48. Kam tu pats esi skolingas?
49. Ko tikitės pasiekti per penkerius metus, atsižvelgdami į jūsų dabartinį kasdienį gyvenimą?
50. Ar dažnai sakote „taip“, kai tikrai norite pasakyti „ne“? Kodėl?
51. Ko išmokai vakar?
52. Kas tau patinka savyje?
53. Ar pavadintumėte save dosniu žmogumi?
54. Kai žmonės su tavimi kalba, ar tu tikrai klausai?
55. Ką svarbiausia šiais metais savo gyvenime reikia pakeisti?
56. Kiek valandų per savaitę praleidžiate prie interneto?
57. Kokios jūsų dažniausiai neigiamos mintys? Ar jie turi logikos?
58. Ar manote, kad kai kurių dalykų jums per vėlu imtis? Kodėl?
59. Jei galėtum tapti galingiausiu žmogumi pasaulyje, ką pakeistum?
60. Kiek laiko praleidžiate su šeima ir draugais?
61. Kur norite būti po penkerių metų?
62. Ar dalykai, kurie nėra būtini, apsunkina tavo gyvenimą?
63. Kaip galėtumėte supaprastinti savo gyvenimą ir sutelkti dėmesį į tai, kas svarbiausia?
64. Kas sukelia jums stresą?
65. Kas palengvina tavo gyvenimą?
66. Kaip dažnai dalinatės kažkuo nesitikėdami mainais?
67. Koks didžiausias iššūkis tavo gyvenime?
68. Kas tau gyvenime svarbiausia? Ar skiriate pakankamai laiko?
69. Jei galėtum nusiųsti žinutę visam pasauliui, ką pasakytum per 30 sekundžių?
70. Apie ką niekam nepasakoji ir dėl to labai gailitės?
71. Kada paskutinį kartą išbandei kažką naujo?
72. Ar bijai išsakyti savo nuomonę?
73. Ar dažnai pasiduodate kitų įtikinėjimui, o po to jaučiate apmaudą ir apgailestavimą?
74. Ar laikotės ko nors, ką paliksite?
75. Kaip dažnai leidžiate savo baimėms trukdyti imtis veiksmų?
76. Ar žmonės jūsų gyvenime padeda jums parodyti geriausią jūsų pusę?
77. Kaip dažnai atleidžiate kitus su pasiteisinimais?
78. Kokios klaidos daugiau niekada nepadarysi?
79. Kas blogiau – nepasisekti ar visai nebandyti?
80. Kas labiau padėjo jūsų asmeniniam augimui – iššūkiai ir išbandymai ar malonios ir jaukios gyvenimo akimirkos?
81. Jei galėtum įsitikinti, kad tavo gyvenime nebeliko iššūkių ir kliūčių, ar sutiktum?
82. Kas yra tarp jūsų ir svarbiausio jūsų tikslo? Pateikite atsakymą vienu žodžiu.
83. Kaip dažnai eini miegoti jausdamasi piktas ar piktas?
84. Ar blogai vogti norint pamaitinti alkaną vaiką?
85. Jei daugiau dėmesio skirtumėte liūdniems gyvenimo aspektams, ar patirtumėte daugiau vidinių konfliktų?
86. Jei mokaisi iš klaidų, kodėl taip blogai patirti pralaimėjimą?
87. Į ką gyvenime galėtum skirti daugiau dėmesio?
88. Kodėl mes dažniausiai galvojame apie kitus žmones, kai jų nėra šalia?
89. Ką reiškia gauti kuo daugiau iš savo gyvenimo?
90. Ko tu pasidavei, pasidavei?
91. Kiek žmonių tu iš tikrųjų myli ir ką dėl jų darai?
92. Ar užduodate pakankamai klausimų, ar esate patenkinti tuo, ką jau žinote?
93. Ką veikėte paskutinį kartą, kai praradote laiko nuovoką?
94. Ar būtum laimingas, jei tau nebereikėtų dirbti?
95. Jei galėtum paprašyti, kad vienas noras išsipildytų, kas tai būtų?
96. Kas tave įkvepia gyvenime?
97. Be ko labiausiai negalite gyventi?
98. Ką tau patinka daryti vėl ir vėl?
99. Kada paskutinį kartą juokei, kol neskaudėjo pilvo?
100. Kas tau trukdo gyventi taip, kaip nori? Tikimės, kad išnagrinėjus šiuos klausimus jūsų smegenys kraustosi iš proto nuo įvairiausių minčių ir idėjų. Tai kaip tik tai, ko jums reikia! Skirdami laiko ir pastangų atsakydami į šiuos klausimus, beveik neabejotinai rasite kažką savo gyvenime. didelis gylis. Jei visada vengtume svarbių klausimų, kurie provokuoja mus keisti savo gyvenimą, niekas nepasikeistų!
Neįtikėtini faktai
Ar įmanoma tobulai įsimylėti svetimas uždavus jam tam tikrus klausimus?
Garsaus laikraščio žurnalistas nusprendė patikrinti 1997 metais psichologo atliktą tyrimą Artūras Aronas(Artūras Aronas), kuriame eksperimentinėmis sąlygomis sukurtas artumas tarp žmonių.
Eksperimento metu Aronas suporavo nepažįstamus vyrus ir moteris ir suteikė jiems 45 minutes atsakyti į 36 klausimų sąrašą – nuo atsitiktinių iki asmeniškesnių.
Tada poros turėjo būti visiškoje tyloje 4 minutes žiūrėkite vienas kitam į akis.
Ar įmanoma įsimylėti?
Idėja buvo sukurti intymumo atmosferą, kuri perauga į meilę, atskleidžiant vienas kito giliausias mintis, o tai paprastai trunka kelis mėnesius.Eksperimento pabaigoje du dalyviai, kurie įėjo į laboratoriją kaip visiškai nepažįstami žmonės, įsimylėjo vienas kitą. Po šešių mėnesių jie susituokė ir pakvietė visus eksperimento dalyvius į vestuves.
Beveik po 20 metų žurnalistas Niujorko laikas Mandy Len Catron nusprendė pakartoti eksperimentą ir dabar palaiko santykius su vyru, su kuriuo atliko testą.
Klausimai susitikimo metu
čia 36 klausimai, suskirstyti į 3 blokus, kurie privers jus įsimylėti kitą žmogų.1 blokas
1. Jei galėtumėte pasirinkti bet kurį žmogų pasaulyje, ką pakviestumėte vakarienės?
2. Ar norėjai būti žinomas? Kokioje srityje?
3. Ar prieš skambindami parepetuojate, ką norite pasakyti? Kodėl?
4. Kokia būtų tavo ideali diena?
5. Kada paskutinį kartą dainavote sau? O kitam žmogui?
6. Jei galėtumėte nugyventi iki 90 metų ir paskutinius 60 savo gyvenimo metų išlaikyti 30 metų žmogaus protą ar kūną, kurį pasirinktumėte?
7. Ar tu turi idėją, kaip tu mirsi?
8. Įvardykite 3 jums ir jūsų partneriui būdingas savybes.
9. Už ką gyvenime esi labiausiai dėkingas?
10. Jei galėtumėte pakeisti vieną dalyką, kaip buvote auklėjamas, kas tai būtų?
11. Per 4 minutes kuo detaliau papasakokite partneriui savo gyvenimo istoriją.
12. Jei galėtum rytoj pabusti su viena nauja savybe ar gebėjimu, kas tai būtų?
2 blokas
© nd3000 / Getty Images Pro
13. Jei stebuklingas kristalas galėtų pasakyti tiesą apie tave, tavo gyvenimą, tavo ateitį ar dar ką nors, ką norėtum sužinoti?
14. Ar yra kažkas apie ką seniai svajojote? Kodėl jo neįgyvendinote?
15. Kokie buvo tavo didžiausi pasiekimai gyvenime?
16. Ką labiausiai vertini draugystėje?
17. Koks tavo brangiausias prisiminimas?
18. Koks tavo blogiausias prisiminimas?
19. Jei žinotum, kad po metų staiga mirsi, ar ką nors pakeistum savo gyvenime? Kodėl?
20. Ką tau reiškia draugystė?
21. Kokį vaidmenį tavo gyvenime vaidina meilė ir meilė?
22. Pakaitomis pasakykite, kas, jūsų nuomone, yra teigiamos jūsų partnerio savybės. Pasidalykite 5 savybėmis.
23. Kokia artima ir šilta jūsų šeima? Ar manote, kad jūsų vaikystė buvo laimingesnė nei daugelio kitų?
24. Ką manai apie savo santykius su mama?
3 blokas
© Dmitrijus Belyajevas / Getty Images Pro
25. Padarykite po tris „mes“ teiginius. Pavyzdžiui, „Mes abu jaučiamės šiame kambaryje...“
26. Užbaikite sakinį: „Norėčiau, kad turėčiau su kuo pasidalinti...“
27. Jei su partneriu taptumėte artimi draugai, pasidalykite dalykais, kuriuos jam ar jai būtų svarbu žinoti.
28. Pasakykite savo partneriui, kas jums jame patinka, būkite sąžiningi, ko nepasakytumėte ką tik sutiktam žmogui.
30. Kada paskutinį kartą verkėte kito žmogaus akivaizdoje? O kaip tu pats?
31. Pasakykite savo partneriui, kas jums jame jau patinka.
32. Kas yra per rimta, kad būtų galima juoktis?
33. Jei šį vakarą mirtum neturėdamas galimybės su kuo nors pasikalbėti, ko gailėtumėtės kam nors nepasakęs? Kodėl dar to nepasakei?
34. Jūsų namas su viskuo, ką turite, užsidegė. Išsaugoję savo artimuosius ir augintinius, turite galimybę išsaugoti vieną dalyką. kas tai bus? Kodėl?
35. Kieno mirtis tau būtų sunkiausia iš visų tavo šeimos žmonių? Kodėl?
36. Pasidalykite asmenine problema ir paprašykite savo partnerio patarimo, kaip jis ar ji galėtų ją išspręsti. Taip pat paprašykite savo partnerio pasakyti, kaip jis jaučiasi dėl jūsų pasirinktos problemos.
167 916
Ar manote, kad gerai pažįstate savo partnerį? Jūs tikrai esate tame pačiame bangos ilgyje. geriausias draugas? Niekas nesupranta jūsų vaiko geriau už jus? Psichoterapeutė Rachel Finzi mano, kad paviršutiniškas žinias apie žmogų dažnai painiojame su tikru intymumu. Ji paaiškina, kaip sukurti sąlygas, kad mylimas žmogus tau atsivertų.
Net jei dažnai ir artimai bendraujate su artimaisiais, tai nereiškia, kad suprantate tikruosius jų motyvus ir norus. Galbūt žinote, kur jūsų vyras mėgsta atsipalaiduoti, kokią grupę mėgsta jūsų mergina ir koks žaidimas patinka jūsų sūnui. Tačiau galite neįtarti, kas mylimąjį džiugina, gąsdina, pykdo ar motyvuoja. Bet tikriausiai norite sužinoti atsakymus į šiuos klausimus, tiesa?
Paprastai vienas pašnekovas apie save pasako daugiau nei kitas. Paeiliui užduodami vienas kitam šiuos klausimus padėsite subalansuoti santykius ir sustiprinti intymumą. Be to, tokiu būdu parodote mylimam žmogui, kad tikrai norite apie jį sužinoti daugiau.
Pradėkite nuo paprastų ir saugių klausimų:
- Ką daryti, kad atsigautumėte, kai niekam nėra jėgų?
- Koks buvo šios dienos akcentas?
- Kaip manai į kokį personažą atrodai?
- Jei turėtum tris laisvas dienas ir tiek pinigų, kiek nori, ką darytum?
- Kas buvo tavo mėgstamiausias mokytojas mokykloje ir kodėl?
- Kuriame neįprasta vieta tu buvai?
- Ko jus išmokė jūsų darbas?
- Kokį hobį rinktumėtės, jei jūsų neribotų laikas ir pinigai?
- Kas tau labiau patinka: planuoti ar improvizuoti?
- Apie ką norėtumėte sužinoti daugiau?
- Kas tau padėjo tapti tuo, kuo esi dabar, kas tau padarė didžiausią įtaką?
- Su kuo tau patinka pradėti dieną?
- Jei visuose darbuose būtų vienodas grafikas ir atlyginimas, ką darytumėte?
- Ko tikitės artimiausiu metu?
Su artimaisiais galite kelti klausimus:
- Kas šiandien nutiko, kas skatina jus judėti pirmyn?
- Kokie įvykiai jus sustiprino?
- apie ka dazniausiai galvoji?
- Kaip vertinate žmones?
- Kas tau žmoguje yra svarbiausia, o kas nepriimtina?
- Dėl ko jums dažniausiai reikia pagalbos?
- Kokią problemą šiuo metu bandote išspręsti?
- Nuo ko Blogas įprotis ar tau sunkiausia atsikratyti?
- Kaip manote, kas padėtų to atsikratyti?
- Kokį gerą įprotį norėtumėte pradėti anksti?
- Kas paskatino pagaliau ją gauti?
- Ar jums taip yra nutikę: kažkas prasidėjo labai blogai, bet baigėsi gerai?
- Jei tau liktų viena diena gyventi, ką pirmiausia padarytum?
- Ką dar norėtum papasakoti apie save?
Svarbiausia – leiskite mylimam žmogui pajusti, kad jis yra pastebėtas ir priimtas, kad jis nebus atstumtas ir nepradės su juo ginčytis. Nuoširdžiai domėtis kitu, besąlygiškai jį priimti – viena vertingiausių dovanų, kokią tik galima įteikti. Pabandyk tai.
Laba diena, mieli draugai! Ar galite patikėti, kad galite pamilti žmogų vien atsakę į kelias dešimtis klausimų?
Tačiau vienas psichoterapeutas iš Amerikos tvirtina, kad tai įmanoma. Šiandien aš jums parodysiu šiuos 30 klausimų, kurie priverčia žmones įsimylėti, ir jūs galite tai patikrinti patys.
Jei norite, sąrašą galite pritaikyti ir grąžinti jiems šiltą atmosferą.
Svarbiausias dvasinio ryšio požymis gali būti vadinamas atvirumu. Tik visiškai atsivėrę vienas kitam ir pateikdami daugiau informacijos apie save suartėsite ir jūsų ryšiai stiprės.
Viename Amerikos laikraščių pasirodė straipsnis, kad jei nori ką nors mylėti, tai užduokite jam specialius klausimus, buvo daromos nuorodos į daktaro Arono tyrimus.
Taip, eksperimento metu viena pora tikrai įsimylėjo, net susituokė.
Tačiau eksperimento tikslas buvo visai ne tai, o bandymas suburti žmones. Šiame eksperimente dalyvavo kolegijos studentai, kurių buvo paprašyta žaisti žaidimą su 36 klausimų kortelėmis, padalintomis į tris dalis.
Pateikite atsakymus kiekvienam blokui, tai buvo būtina per 15 minučių. Tuo pačiu metu dalyviai nebūtinai galėjo atsakyti į visus siūlomus klausimus.
Įdomu tai, kad tyrime buvo daugiau merginų.
Bet tai net neįdomu, taip būna visada.
Taigi klausimai
Pats gydytojas tvirtina, kad klausimai gali būti naudojami norint sutarti su draugais.
Tokiu atveju negalite tiesiogiai atsakyti į kiekvieną klausimą. Tiesiog kuo labiau atsiverti, tuo labiau priartėsi.
Klausimai iš 1 serijos
1. Jei turėtumėte galimybę pakviesti ką nors vakarienės, kam norėtumėte? Tai gali būti artimas žmogus kas nors garsus ar net jau miręs giminaitis.
2. Ar norėtum išgarsėti ir kokiu būdu?
3. Ar dažnai prieš skambutį tenka repetuoti frazes. Kodėl tu tai darai?
4. Ar galėtumėte apibūdinti savo geriausią dieną?
5. Kada teko dainuoti vienam? Kada paskutinį kartą dainavote? Ar dainavote kam nors kitam?
6. Įsivaizduokite, kad gyvensite 90 metų. IN Pastaraisiais metais 60, ar visą likusį gyvenimą labiau norėtumėte 30 metų žmogaus kūno ar proto?
7. Ar turėjote nepaaiškinamą nuojautą, kokia bus jūsų mirtis?
8. Išvardinkite tris jums ir jūsų partneriui būdingus bruožus.
9. Už kokias palaimas labiausiai dėkotumėte likimui?
10. Jei staiga galėtumėte, ką vaikystėje pakeistumėte savo auklėjimo būdu?
11. Papasakokite visą savo gyvenimą kuo išsamiau, neperžengdami 4 minučių.
12. Jei rytoj staiga įgautumėte naujų įgūdžių. Ko atsisakytum, bet kokiu pretekstu?
Bloko serija №2
13. Įsivaizduokite, kad stebuklingas kristalas galėtų atskleisti jums tiesą, kurią norėtumėte sužinoti?
14. Ar yra kažkas, ko seniai norėjote padaryti ir kodėl to dar neįgyvendinote?
15. Koks tavo didžiausias gyvenimo pasiekimas?
16. Kas tau brangiausia draugystėje?
17. Koks tavo brangiausias prisiminimas?
18. Ką prisimeni su siaubu?
19. Įsivaizduok, kad staiga sužinojai, kad gyvensi tik metus, kad nori keisti savo gyvenimą ir kodėl?
20. Kaip tu supranti draugystę, kas tai?
21. Ar tavo gyvenime svarbu meilė ir švelnumas?
22. Įvardink savo partneriui penkis teigiamus jo charakterio bruožus, leisk jam įvardyti ir tavo bruožus.
23. Ar jūsų šeimoje yra artimų santykių?
24. Kaip vertinate santykius su mama?
3 serija
25. Sugalvokite tris teiginius, kurie tinka jums dviem. Pavyzdžiui, „mes abu galvojame...“.
26. Užbaikite sakinį: „Norėčiau, kad būtų su kuo pasidalinti...“.
27. Jei norėtum būti artimi draugai su savo partneriu, ką jie pirmiausia turėtų žinoti apie tave?
28. Pasakykite savo partneriui viską, kas jums jame labai patinka. Kalbėkite tiesiai, lyg tai būtų atsitiktinis praeivis.
29. Papasakokite nemalonią ar gėdingą situaciją savo gyvenime.
30. Kada paskutinį kartą verkėte ko nors akivaizdoje? Ir vienas su savimi?
31. Pasakykite savo partneriui, ką jame jau įvertinote.
32. Kokia tema, tavo nuomone, nereikėtų juokauti?
33. Jei turėtum baigti savo gyvenimą nepasibaigus dienai, neturėdamas laiko su kuo nors pasikalbėti, ko gailėtumėtės, kad nebuvo pasakyta? Kodėl to nepadarei iki šiol?
34. Įsivaizduokite, kad jūsų namas dega. Išsaugoję visus savo artimuosius ir augintinius, jei įmanoma, išgelbėkite dar ką nors, ką ištvertumėte ir kodėl?
35. Kurio šeimos nario mirtis tave atneštų didesnis liūdesys ir kodėl?
36. Papasakokite apie asmeninę problemą ir sužinokite, kaip su ja susitvarkytų jūsų partneris. Sužinokite, ką jis mano apie jūsų jausmus šiuo klausimu.
Kodėl klausimai turi tokį poveikį
Psichologės teigimu, pagrindinė artimų santykių kūrimo priežastis dėl apklausos – prisipažinimų intymumas ir pažeidžiamumas.
Tokie klausimai gali pažadinti santykius net ir porose, kurios gyvena kartu ilgą laiką. Juk atsakymai padeda atrasti savo silpnybes ir sužinoti, ką manėme, kad vienas apie kitą žinojome jau seniai.
Nesitikėk, kad šis klausimų sąrašas padės kam nors tave pamilti.
Jis veiksmingas tuo atveju, kai tam tikra kibirkštis vis dėlto įsibėgėjo nesąmoningame lygyje.
Na, tai viskas šiai dienai. Užduokite klausimus, vėl įsimylėkite vienas kitą ir būkite laimingi.
923598
Kaip asmeninis treneris, naudoju konkrečius įžvalgius klausimus, kad padėčiau savo klientams geriau suprasti save ir išsiaiškinti savo tikslus man asmeniškai.
Dažniausiai užduodu atvirus klausimus, į kuriuos negalima atsakyti paprastu „taip“ ar „ne“, todėl klientas turi pasigilinti ir rasti atsakymus, apie kuriuos galbūt anksčiau negalvojo. Tinkamų klausimų uždavimas gali paskatinti gilesnius ir įdomesnius pokalbius ir diskursus, taip pat sudaryti sąlygas atrasti bendrus interesus, užmegzti tvirtesnius ryšius, ugdyti tarpusavio supratimą ir empatiją.
Užduoti gerus klausimus yra menas. Niekas nenori jaustis taip, lyg dalyvautų interviu arba tarsi būtų išsiurbtas iš informacijos. Svarbi ir didelė šio proceso dalis slypi gebėjime atidžiai klausytis atsakymo ir suvokti, kas slypi už žodžių.
Klausymas taip pat apima gebėjimą stebėti kūno kalbą, klausytis kalbos tono ir jautriai reaguoti į tai, kas liko nepasakyta. Svarbu mokėti užduoti apgalvotus tolesnius klausimus ir tęsti pokalbį, atspindint jo esmę. Išmokę užduoti gerus klausimus ir atidžiai klausytis, sukursite erdvę artimesniems, stipresniems ir malonesniems santykiams.
Atkreipiame jūsų dėmesį į 25 klausimus, kurie padės pradėti įdomų gilų pokalbį:
1. Koks tavo geriausias vaikystės prisiminimas? Šis klausimas visada sukelia šypseną ir dažnai sukelia nuotaikingą ir emocingą pokalbį apie šeimą, keliones, šventes, tradicijas, viltis, svajones ir draugystę. Galite daug sužinoti apie žmogų, kuris su jumis pasidalins savo vaikystės prisiminimais.
2. Jei turėtumėte galimybę ką nors pakeisti savo gyvenime, ką pasirinktumėte? Šis klausimas gali padėti suprasti asmens būklę ir kas jis yra. Taip pat galėsite pamatyti jo silpnybes, sužinoti apie jo viltis ir svajones. Dažnai, kai žmonės dalijasi savo apgailestavimu ar neišsipildžiusiais troškimais su kitais, tai išplečia jų bendravimo spektrą ir sukuria pasitikėjimą.
3. Kaip susipažinote? Tai puikus klausimas kalbantis su pora. Gana dažnai pasakojimas apie pirmąjį susitikimą suartina žmones, sukelia laimingus prisiminimus. Tai suteikia jiems galimybę pasidalyti savo džiaugsmu ir daugiau sužinoti apie jų praeitį ir apie tai, kaip jie bendrauja vieni su kitais.
5. Kokią muziką mėgsti? Muzika, kurią mylime, padeda apibrėžti, kas mes esame, ir atspindi mūsų kartos svajones bei vizijas. Tai, ko klausomės, atspindi tai, kas rezonuoja su mūsų siela. Tai aiškiausiai ir nuoširdžiausiai atskleidžia mūsų vidinę esmę ir gilius įsitikinimus, kuriuos kartais labai sunku išreikšti žodžiais.
6. Jei galėtumėte nuvykti bet kur, kurią vietą pasirinktumėte ir kodėl? Šis klausimas ne tik leidžia aptarti praeities kelionių patirtį, bet ir padeda geriau suprasti kito žmogaus asmenybę, pomėgius, nuotykių troškimą.
7. Jei galėtum turėti tik penkis dalykus, ką pasirinktum? Šis klausimas tikrai verčia susimąstyti. Esame labai prisirišę prie savo daiktų, tačiau tik keli iš jų mums yra ypač svarbūs. Kai žmonės yra priversti tai nustatyti, galite pamatyti, kokias materialines gėrybes jie vertina labiausiai.
8. Kuris mokyklos mokytojas jums padarė didžiausią įtaką ir kodėl? mokytojai gali žaisti pagrindinis vaidmuo ugdydami meilę mokytis, tyrinėdami savo tikruosius troškimus ir atrasdami savo talentus. Šie žmonės mus įkvepia arba tiesiog mumis tiki ir nori mums geriausio.
9. Ar kada susimąstėte, kas bus parašyta ant jūsų antkapio? Nors šis klausimas šiek tiek skaudus, tačiau paliečia svarbias temas, žvelgiant giliai į širdį. Ko mes siekiame? Kaip norime būti prisiminti ir ką norime palikti?
10. Koks buvo jūsų gyvenimo lūžis? Šis klausimas leidžia pereiti į gilesnį bendravimo lygį. Dažnai tokie momentai iškyla išgyvenant sunkias gyvenimo situacijas: mirtį, skyrybas, darbo praradimą ir pan. Būtent tokiais laikotarpiais esame priversti daryti didžiulius psichinius, fizinius ar emocinius pokyčius.
11. Kodėl pasirinkote šią profesiją? Pasakojimas apie tai, kodėl žmogus pasirinko tam tikrą profesiją, padeda daug sužinoti apie jį, apie jo motyvus, pomėgius, išsilavinimą ir ambicijas. Dažnai didžiąją laiko dalį praleidžiame darbe. Todėl atsakymas į šį klausimą taip pat parodo, su kuo žmogus nusprendė glaudžiai susieti savo gyvenimą.
12. Kaip išleidžiate savo Laisvalaikis? Šis klausimas puikiai papildo ankstesnį klausimą, sudarydamas išsamų vaizdą apie tai, kaip žmogui pavyko organizuoti savo gyvenimą. Galėsime sužinoti apie savo pašnekovo pomėgius, įvairius pomėgius ir įsipareigojimus.
13. Jei laimėtum loterijoje, ką darytum su laimėjimu? Tai smagus klausimas, atskleidžiantis žmogaus požiūrį į pinigus, darbą ir gyvenimo tikslus. Ar žmogus mestų darbą? Ar pirktumėte savo svajonių namą? O gal darytumėte ką nors altruistiško? Ar žmogus apsidžiaugtų gavęs didelį piniginį turtą, ar norėtų tokių likimo dovanų išvengti?
14. Kuo žaviesi? Atsakymas į šį klausimą parodys, į ką žmogus nori būti panašus. Žavimės žmonėmis, kurių poelgiai ir charakteris atspindi tai, ką norime matyti savyje. Žinodami atsakymą galite daugiau sužinoti apie tikrąją pašnekovo prigimtį.
15. Papasakokite apie tris savo mėgstamiausias knygas. Kodėl pasirinkai juos? Diskusija apie mėgstamas knygas sukuria erdvę įdomiam pokalbiui ir padeda žmonėms rasti tarpusavio kalba. Tai taip pat suteikia abiem pusėms galimybę išmokti ko nors naujo ir suprasti kitokį požiūrį ar interesus, apie kuriuos anksčiau negalvojo.
16. Ko labiausiai bijai? Šis klausimas turi būti pagrįstas, tačiau jis gali daug ką atskleisti. Kiekvienas žmogus kažko bijo ir būtent šios baimės ir baimės parodo mūsų pažeidžiamumą ir skaudžius taškus. Kai kas nors su jumis dalijasi tokiu dalyku, turite reaguoti atsargiai, maloniai ir pasitikėdami. Turite pagarbiai ir jautriai reaguoti į kitų žmonių baimes, kad jie jaustųsi saugūs ir galėtų jums atsiverti giliau.
17. Ką tu supranti žodžiu "meilė"? Kiekvienas žmogus turi savo „meilės kalbą“: žodžius, elgesį ir nuostatas, kurios parodo, kaip jis išreiškia savo meilę ir leidžia jaustis mylimam. Tai puikus klausimas jūsų antrajai pusei.
18. Kokios tavo stipriausios savybės? Iš pradžių daugumai žmonių ne visai patogu atsakyti į šį klausimą, nes jie stengiasi būti kuklūs. Tačiau giliai mes visi norime savo pripažinimo teigiamų savybių. Paprastai žmonės tą patį klausimą užduoda savo pašnekovui ir tai tarp jų sukuria teigiamą ryšį.
19. Ar galite prisiminti gėdingiausią akimirką? Nežiūrėkite į šį klausimą per daug rimtai ir tuomet galėsite nuoširdžiai juoktis prisimindami tokias akimirkas. Dauguma žmonių mėgsta kalbėtis juokingos istorijos apie save, nebent būtų sumaišyta gėda ar kaltė. Kartais žmonės gali kalbėti apie ką nors skausmingo ar gėdingo. Tada laikas parodyti užuojautą ir dalyvauti.
20. Jei būtum prezidentas, ką pirmiausia padarytum? Per šį klausimą galite daug sužinoti apie politinės pažiūros, pašnekovo idealus, vertybes ir rūpesčius. Jei norite išvengti ilgų ginčų, tiesiog būkite pasirengę nesutikti su kito žmogaus nuomone. Nepamirškite, kad mes visi esame skirtingi ir tai yra puiku. Bendravimas mus užbaigia. Būkite atviri.
21. Kiek dabar jautiesi metų ir kodėl? Užduokite šį klausimą vyresniems nei 50 metų žmonėms ir gausite įdomių atsakymų. Su amžiumi daugelis žmonių nejaučia savo chronologinio amžiaus. Labai įdomu sužinoti, kaip žmonės suvokia save iš vidaus. Tikėtina, kad jų amžius visiškai nesutampa su jausmais.
22. Jei galėtumėte būti kokio nors praeities, dabarties ar ateities įvykio liudininkas, kurį pasirinktumėte? Tai puikus klausimas žavingam pokalbiui. Galite sužinoti apie pašnekovo pomėgius ir tikslus ir, galbūt, įkvėpti giliau patyrinėti savo pomėgius.
23. Kokį įgūdį norėtumėte įvaldyti ir kodėl? Dauguma žmonių nori nuolat tobulėti, kad būtų patenkinti. Šis klausimas suteiks žmogui galimybę ne tik kalbėti apie savo norus, bet ir pagalvoti, kodėl jam dar nepasiekta sėkmės to, ko nori.
24. Kaip įsivaizduoji tobulą dieną? Galvodami apie šį klausimą grįžtame prie nuostabių dienų, kurias nugyvenome, prisiminimų. Klausimas užpildo pokalbį džiugiomis natomis, sukeldamas malonius jausmus ir galbūt net norą atkurti tą tobulą dieną.
25. Kaip tave apibūdintų tavo draugai? Šis klausimas leidžia žmogui abstrahuotis ir pabandyti pažvelgti į save iš kitos perspektyvos, į pokalbį įtraukiant savimonės ir nuoširdumo, o pokalbis tampa gilesnis ir įdomesnis.
Užduodami šiuos klausimus taip pat galite daug sužinoti apie save. Jūs parodote kitiems, kad esate susijęs, domitės ir gerbiate jų asmenybę. Kuriate stiprius ryšius, keičiatės nuoširdūs jausmai ir tikra informacija. Kai kiti jaučia, kad juos vertinate, sukuriate tvirtų, abipusiai naudingų, nuostabių santykių pagrindą.
