Kadın pratiği "Uterusun solunması. Rahim nefesi - benzersiz kadın uygulamaları Rahim nefesinin Taocu pratiği

Bir anne, kıyı şeridi ve ocağın bekçisi olarak bir kadına doğası gereği özel bir aura, çekicilik ve manyetizma verilir. Modern dünyada, daha zayıf cinsiyetin temsilcileri, bu işlevleri iş, çalışma ve toplumun sosyal yaşamına katılım ile başarıyla birleştirir. Boşa harcanan enerji, erkeklerle ilgili problemler, canlılığın zayıflaması nedeniyle vücutta verilir. Bu nedenle, farklı yaşlardaki birçok bayanın, arabuluculuk uygulamaları, samimi jimnastik ile giderek daha fazla ilgilenmesi şaşırtıcı değildir. Amaçları dişil enerjiyle doldurmaktır.

Rahim nefes almak gibidir

Kadın rahmi, sırasıyla hem cinsellik hem de çekicilik olmak üzere tüm kadın gücünün konsantrasyon merkezidir. Bu organın fiziksel ve enerji sağlığını güçlendirmeyi amaçlayan ana egzersizler, rahim solunumu ve samimi kasları güçlendirmek için özel egzersizlerdir. Meditasyonla desteklenen bu egzersiz setleri yoga, qigong jimnastiğinin bir parçasıdır.

Bu meditasyon neden popüler hale geliyor? Bir kadının tüm fiziksel sağlığı, uterusun sağlığı ile yakından ilişkilidir, sırayla, hastalıklarına neden olabilecek tüm negatif enerjinin bu organda toplandığı organdır. Bir erkekle ilişkilerden memnuniyetsizlik, önceki tüm ilişkilerden gelen cinsel dürtüler - her şey rahimde birikir ve bir kadının yeni sağlıklı ilişkiler kurmasına izin vermez. Önceki kişilerle ilgili bilgiler yaklaşık yedi yıl boyunca bu sürücüde saklanır. Rahmi solumak, vücudu tüm olumsuz "çöplerden" temizlemenin meditatif bir yoludur.

Hazırlık özellikleri

Kendi başına, "Gereksiz olan her şeyi temizleyelim" konulu bu meditasyon, önemli özel cihazlar ve aksesuarlar gerektirmez. Bunun sadece bir egzersiz olmadığını hatırlamak önemlidir. Rahim tarafından zihinsel konsantrasyon ve dış uyaranlardan kopma olmadan nefes almak, samimi kaslar için sadece beden eğitimi haline gelir (ki bu da önemlidir). Bu nedenle, bu şarjı gerçekleştirmeden önce birkaç önemli nokta göz ardı edilemez.

• Düşüncelerinizin mutfak, iş, çocuklar vb. tarafından rahatsız edilmemesi için kendinize 15 dakika ayırın.
• Tüm dış uyaranları maksimum düzeyde çevreden hariç tutun.
• Ortam, kendinizi mümkün olduğunca rahat hissettiğiniz bir ortam olmalıdır.
• Düşüncelerinizde şüphecilik veya güvensizlik dönüyorsa, herhangi bir kadın uygulamasına başlamanıza gerek yoktur.

Önemli! Vücudunuzla ve vücudunuzla yapılan tüm manipülasyonlar, yalnızca kendinize karşı tam bir güven ve iyi niyetle olumlu bir sonuç verir!

Rahim nasıl düzgün bir şekilde solunur

Çeşitli kaynaklarda, uterus solunumu farklı pozlarda tanımlanır: ayakta, ayaklar omuz genişliğinde açık, kollar indirilmiş; bir sandalyede veya lotus pozisyonunda otururken, kollar aşağı, avuç içi yukarı; sırt üstü yatarken, kollar vücut boyunca. Nasıl doğru? Peki, ne kadar uygun. Kesin bir pozisyon bir ön koşul değildir. Güzel bir hafif müzik açın. Bu rahatlama teması için özel müzik blokları bile var.

Düşünceler tek bir alana odaklanmalıdır: iç merkezlerine. Rahminizi ayrı bir canlı varlık olarak düşünün. Ona zihinsel olarak teşekkür edin, davranışınız için af dileyin. Bu sırada, göğüs nefesinizi eşit olarak ayarlayın.

Şimdi midenizle bir nefes alın ve yavaş yavaş zihinsel olarak nefes alma merkezini aşağı ve aşağı hareket ettirin. En önemli çakranız artık her nefes alışınızda ve nefes alışınızda nefes alıyor. Sürekli olarak, nefes alma ile birlikte zihinsel bir yönelim çalışır: ekshalasyonda organınızı tüm olumsuzluklardan kurtarırsınız, inhalasyonda ışık enerjisi ile doldurulur.

Soluma ve ekshalasyona vajinal kasların kasılması ve zayıflaması eşlik eder. Elinizi karnınıza koyabilir ve hafif baskı ile rahme yardım edebilirsiniz.

Duyumlardan korkma

Yoğun nefes almaya başladıktan bir süre sonra, uterus nabız atmaya başlayabilir veya tersine küçülebilir ve “korkabilir”. Onu sakinleştirin, onunla zihinsel olarak sakin ve nazik bir şekilde konuşun. Rahim tarafından biriktirilen negatif, gözyaşı, hatta bazen çığlıklar kisvesi altında görünebilir. Anlaşılmaz davranışlarınızdan korkmayın. Bu, rahmin doğru nefes aldığı ve ana kadın organından çok fazla birikmiş stresin çıktığı anlamına gelir. Bazı salgılar görünebilir - bu iyi: detoksifikasyon başarılı.

Yavaş yavaş uterus solunumunu zayıflatın, kaynağı daha yükseğe ve daha yükseğe taşıyın, rahatlayın. İlk kez, 5 dakikalık bir egzersiz yeterlidir ve meditasyonu yavaş yavaş 15 dakikaya getirir.

imbilding nedir

Kadınların pratiklerini tartışırken, mahrem organlara uygunluk veya aşılama göz ardı edilemez. İmbuild ve rahim nefesi aynı teknik olabilir mi? Ruhsal bir ortam olmadan en saf haliyle jimnastik, uterusa, anüse indirgenir. "Rahim nefesi" uygulaması, kadın egosuna enerji vermenin bir yoludur. Ancak bu iki kavramı birleştirerek bir sonuca ulaşabilirsiniz. Japon geyşalarının çekiciliği ve çekiciliği buna dayanmaktadır.

İmbuild listesi, en basit özü genital organların kaslarının kasılması olan ve bunun sonucunda elastik ve elastik hale gelen çeşitli egzersizler içerir.

Sonuç ve kontrendikasyonlar

• Kadın genital organlarının kaslarının zayıflığı, kadın hastalıklarının neredeyse ana nedenidir. inflamatuar süreçler, kürtaj, yaşa bağlı üriner inkontinans - rahim ve vajinaya kan akışı sağlanırsa tüm bunlar önlenebilir.
• Kadın sağlığı hamilelik ve doğumla doğrudan ilişkilidir. Rahmi temizleyen ve güçlendiren rahim nefesi ve özel beden eğitimi bu süreçlerin normal seyrini sağlar.
• Cinsel bileşen evlilik ilişkilerinde önemli bir ağırlığa sahiptir. Kendine zevk anları vermeye hazır bir kadın, bir erkek için her zaman çekici olacaktır. Genital organların elastik kasları, parlak pozitif enerjiyle dolu uterus, her iki eşin de cinsel duyumların dolgunluğunu deneyimlemesine izin verir.

Kadın uygulamaları için herhangi bir kontrendikasyon ve yaş sınırlaması yoktur. Hamile kadınlar için tek uyarı: Sınıflar, tüm sürecin güvenli geçişi için çok faydalıdır, ancak bir uzman tarafından denetlenmeleri daha iyidir. Çok aktif yükler istenmeyen reaksiyonlara neden olabilir.

Artık her türlü enerji uygulaması özellikle popülerdir, insan vücudunda enerjiyi harekete geçiren çeşitli aktif uygulamaları içerir, aslında bu onların ana görevi ve hedefidir. Örneğin, bunlar Refleksorgazm, Çakralarla nefes alma, Kundalini gibi uygulamalardır ve rahim tarafından Nefes almanın enerji uygulaması kadınlar arasında popülerlik kazanmaktadır. Aslında, pek çok farklı türde enerji uygulaması vardır, bunlar meditatif uygulamalar, uyumlaştırma uygulamaları ve meditasyonlar, sakinleştirici, tam gevşeme gibi doldurma uygulamalarıdır.

Uygulamanın etkili olabilmesi ve sonucunun alınabilmesi için her türlü uygulamanın yapılması gerekmektedir. dikkatinizi yönlendirmek. Dikkatinizi nereye yönlendirirseniz, enerjiniz orada birikir, burada her şey basit görünür. Bedenin duyumlarına dikkat edilmediğinde, tüm uygulamalar bedenin veya zihnin ısınması düzeyinde kalacak ve sonuç vermeyecektir. Dikkat ne kadar derinse - konsantrasyon ve etki o kadar büyük olur, bu yüzden uygulamaya odaklanmak ve dikkatinizi bedene doğru yönlendirirken “şimdi ve buraya” gelmek önemlidir, aksi takdirde uygulama tamamlanmayacaktır. ve ayrıca basit ve kolay bir dinlenme olduğu ortaya çıktı.

meditasyona Solunum Rahim ile aktif solunumu birbirine bağlarız, çünkü insan enerji bedeni nefes almayı yiyecek olarak algılar. Nefes değiştiğinde, içsel durum da değişir. Derin, hızlı nefes alma sadece insan enerji bedeninin kimyasını değiştirir ve hızlı nefes alma, enerji bedenine çarpan bir perde gibi çalışır ve uyuyan bir şey uyanır. İşte aktif, hızlı, derin, güçlü nefes almanın neden geçmişte engellenmiş, engellenmiş, bastırılmış duyguları serbest bırakmaya ve rahimde enerjiyi yükseltmeye yardımcı olduğuna dair basit bir cevap.

İyi Uygulamanın Anahtarı - bu uygulama ile ilgili kişinin uygulamayı nasıl, hangi ruh haliyle, hangi yaklaşımla, hangi inanç ve güvenle yaptığıdır. Tüm uygulamalar ve meditasyonlar işe yarar, eğer onlara inanırsanız, yaratacakları olumlu etkiden şüpheniz bile yoktur.

Sevgilinize 15-20 dakika ayırın ki kimse rahatsız etmesin.
Sessiz bir yerde oturun, en sevdiğiniz sessiz müziği açın ve berrak gözlerinizi kapatın.
Başlangıç ​​olarak, sadece 5 dakika oturun, düşüncelerinizi ve içsel endişelerinizi sakinleştirin, şimdi dişil enerjiniz için pratiği yapacağınız gerçeğine odaklanın.
Göğsünüzle derin nefes alın ve nefesinizi yavaş yavaş karnınıza indirin, midenizle nefes alın, nefes derin, sakin, hatta ...
Şimdi nefesinizi yavaşça rahme indirin ve sanki rahimden nefes alıyormuş gibi nefes alın...
Rahimdeki hisleri takip et? Oradaki enerji nedir? O ne renk? Bu kadınlık organındaki duygular nelerdir?
Genellikle bir kadının rahminin "ağladığı" olur, bununla sık sık özel enerji seanslarında tanıştım. Veya rahim küçülür, korkar, korku olabilir ... acı, korkular ... küskünlük ...
Elinizi kasık bölgenize koyarak rahminiz ile konuşun.
Ona bazen kaba veya sert davrandıkları, ona önem ve ilgi göstermedikleri için affını isteyin.
Ve şimdi böyle nefes alın: her nefes uterusu ışık, sıcaklık ve ekshalasyonla doldurur, karanlık noktalar, olumsuzluk, ağrı, kızgınlık gider ... ve tekrar nefes alır - ısı enerjisi rahme girer ve onu ışıkla doldurur, aşk, dikkat .... çıkış - tüm kötü şeyler rahimden yere gider, içinde çözülür ...
Başlamak için 5-7 dakika bu şekilde nefes alın.
O zaman annene ona daha fazla bakacağına söz ver, sana güzellik, kadınlık, çekicilik verdiği için ona teşekkür et ...
Nefesinizi tekrar mideye, sonra da göğse kaldırın ...
Derin bir nefes alın ve gözlerinizi açın!

Başlangıç ​​​​olarak, uterusu birkaç kez temizlemeyi deneyin, çoğu zaman kadınlar zaten orada çok fazla birikmeyi başardılar. Ve sonra rahmi enerji ile doldurarak nefes alabilirsiniz. Nihayetinde, annenizin adeta bir iç güneş gibi parladığı ve her şeyi aydınlattığı hissine sahip olmalısınız.

canım seni davet ediyorum Çoğu Kadın Eğitimi:

Sevgilerimle ve yakında görüşürüz,

Victoria Cenneti

Bu, ikinci çakrayı açmak ve uyumlu hale getirmek için bir egzersizdir.
Anladığım kadarıyla, birçok insanın ikinci çakra, Rahim Nefesi ve diğer teknikleri kendi başlarına nasıl uygulayacakları hakkında soruları var. Özellikle sizin için bu alıştırmayı anlattım, umarım her şey açık ve anlaşılır olur. Eğer öyleyse, sorular sorun.

Kimsenin sizi rahatsız etmeyeceği 20 dakikayı kendinize ayırın.
Sessiz bir yerde oturun, yumuşak bir müzik açın, gözlerinizi kapatın.
Başlangıç ​​olarak, 5-10 dakika oturun, düşüncelerinizi, endişelerinizi sakinleştirin, kendinizi günlük işlerden uzaklaştırın, dişil enerjinizi geliştirmek için şimdi ne yapacağınıza odaklanın.

Haydi başlayalım...

Göğsünüzle derin nefes alın ve nefesinizi yavaş yavaş karnınıza indirin, şimdi midenizle nefes alın, nefes derin, sakin, hatta ...
Şimdi nefesinizi yavaşça rahme indirin ve sanki rahimden nefes alıyormuş gibi nefes alın...
Rahimdeki hangi hisleri takip edin? Oradaki enerji nedir? O ne renk? Bu kadınlık organındaki duygular nelerdir?
Genellikle bir kadının rahminin "ağladığı" olur, bununla sık sık özel enerji seanslarında tanıştım. Veya rahim küçülür, korkar, korku olabilir ... acı, korkular ... küskünlük ...
Elinizi kasık bölgenize koyarak rahminiz ile konuşun. Ona sor: “Senin için ne yapabilirim? Neyi özlüyorsun? Nasıl yardımcı olabilirim?”… Cevap kendiliğinden gelecektir, SEN hissedeceksin, anlayacaksın.
Ona bazen kaba veya sert davrandığı için af dileyin, ona önem ve ilgi göstermedi.
Ve şimdi bu tavırla nefes alın: her nefes rahminizi ışık, sıcaklık ve ekshalasyonla doldurur, karanlık noktalar, olumsuzluk, acı, küskünlük gider ... ve tekrar nefes alın - ısı enerjisi rahme girer ve onu ışıkla doldurur. , aşk, dikkat .... çıkış - tüm kötü şeyler rahmi toprağa bırakır, içinde çözülür ...
Başlamak için 5-7 dakika bu şekilde nefes alın.
O zaman rahme ona daha fazla bakacağına söz ver, sana güzellik, kadınlık, çekicilik verdiği için ona teşekkür et ...
Nefesi tekrar mideye ve sonra göğse kaldırın ...
Derin bir nefes alın ve gözlerinizi açın!

Başlangıç ​​​​olarak, uterusu temizleyerek birkaç kez çalışın, kural olarak, birçok kadın zaten orada çok fazla birikmeyi başardı. Ve sonra rahmi soluyabilir, enerjiyle doldurabilirsiniz. Nihayetinde, rahminizin beş metrelik bir yarıçap içinde vücudunuzda parladığı ve etrafınızdaki her şeyi aydınlattığı hissine sahip olmalısınız. Bu sadece harika bir duygu, yoldan geçen herkese dokunuyor ve insanlar size gülümsemeye, size dönmeye, size farklı davranmaya başlıyor ve siz de içinizde tükenmez bir sevgi, şefkat ve sıcaklık kaynağı olduğu hissine kapılıyorsunuz.

Tabii ki bu uygulamayı bilen biriyle yapmak ideal çünkü ilk başta tüm olumsuz duygular, acı, gözyaşı, kırgınlıklar ortaya çıkıyor. Yakınınızdaki birinin sizi daha sonra dinlemesi, sizi desteklemesi ve ardından bir grup içinde çalışmak sizi güçle doldurması önemlidir, etki orada çok daha güçlüdür.
Bu nedenle, evde pratik yapın, ancak mümkünse yine de bir eğitime katılın, bir grup kadın boşluğu rahimden yayılan kadınlığın ışıltılı enerjisiyle doldurduğunda - bu sadece harika bir deneyim ... en tepede ve gözler parıldamaya başlar ve yumuşak bir gülümseme yüzleri terk etmez...

Bugün sizlere çok önemli bir uygulama olan "Rahim Nefesi"nden bahsetmek istedim canlarım. İkinci çakranın çalışmasını uyumlu hale getirir ve ayrıca bizi rahimde bulunan kadın merkezi ile çok iyi bir şekilde bağlar.

Cinselliği olumlu etkiler, arzu uyandırır ve hatta kadın hastalıklarını tedavi edebilir, doldurur.

Ve böyle bir uygulamadan sonraki durum sadece bir peri masalı, gerçekten hoşuma gidiyor. Tüyleriniz diken diken oluyor ve bir sevgi ve uyum hissi oluşuyor, bu yüzden bunu yapmanızı şiddetle tavsiye ederim.

15-20 dakika sessizce oturabileceğiniz bir zaman seçin. Güzel müziği açın, oturun ve rahatlayın. Önce göğsünüzden sakin bir şekilde nefes alın, sonra nefesinizi aşağı indirin, mideden nefes alın, daha sonra alçaltın ve rahimden nefes alın, sanki rahimden nefes alıyor ve rahmi dolduruyormuş gibi.

Duygularınızı, duygularınızı ve duygularınızı gözlemleyin. Rahminizdeki enerji ne renk? Ne hissediyor?

Çok sık olarak, kadınlarda, rahimde kızgınlık veya suçluluk duygusu veya diğer bloklar birikir ve bu da onların uyumlu bir şekilde yaşamalarına ve gerçek bir kadın gibi hissetmelerine izin vermez.

Ellerinizi kasık bölgenize koyun ve onunla konuşun, onu neyin rahatsız ettiğini, nasıl hissettiğini ve onun için ne yapabileceğinizi sorun. Cevaplar bilinç düzeyinde kendiliğinden gelecektir, asıl mesele onları dinlemektir.

Ona çok az ilgi gösterildiği ve çok az sevgi verildiği için af dileyin.

Onunla konuştuktan sonra. Aynı zamanda bu tavırla nefes almanız gerekir: Rahimden nefes alın - ışık ve sevgi içeri girer, ayrıca rahimden nefes verin - tüm olumsuzluklar, küskünlük, bloklar, sitemler ve sizi yaşamaktan alıkoyan her şey kaybolur.

Nefes alın - hafif şifa enerjisiyle doldurun, nefes verin - negatif ve gereksiz olan her şey toprağa gider.

Bu nefesle kadınsı merkezinizi arındırın.

Bu şekilde 5-7 dakika nefes alın. Sonra güzel ve seksi olduğu için rahminize teşekkür edin. Ona daha fazla dikkat edeceğine söz ver.

Sonra nefesinizi sakince, önce mideye, sonra göğse kaldırın.

İlk başta, kadınsı merkezinizi temizlemeye başladığınızda, çeşitli duygular, gözyaşları ve benzerleri ortaya çıkabilir. Korkma, minnetle kabul et.

Rahminizi tamamen temizlediğinizde (hissedeceksiniz), o zaman gelecekte onu enerji ve sevgi ile doldurabilirsiniz.

Böyle bir uygulamadan sonra bir kadının güneş gibi parladığını da söylemek istedim. Birçoğu bu değişiklikleri fark edecek ve kendiniz çok iyi hissedeceksiniz, kendiniz ve tüm dünya için bir dolgunluk ve samimi sevgi hissi olacak.

Kadınsı ve seksi olmanı dilerim.

“Vücudunuzu gevşetin, içine saf ışık ve yaşam enerjisi soluyun ve tüm bedeninizi bu enerjiyle doldurun.
Dikkatimizi anne karnındaki çiçeğimize getirin ve çiçeğin nasıl bir kökleri olduğunu hissedin.
Ayaklarımızın dibinde, Dünya'nın derinliklerine doğru büyürler, kristal berraklığındaki suya, sıcak magmanın yandığı Dünya'nın merkezine ulaşırlar. Çiçeğimizi Dünyanın gücüyle doyuruyoruz.
Bu kuvvet çiçeğe doğru yükselmeye başlar, dizlere kadar yükselir, kalçaları yukarı doğru iter ve rahmimizi doldurur.
Rahmi Dünya'nın gücüyle doyuruyoruz. Ve şimdi küçük kafaya, çocuklukta bir bıngıldak olan yere dikkat edin.
İlkbahar boyunca, fırtınalı berrak su akıntılarıyla bir ay ışığı akıntısının bize nasıl hücum ettiğini hissediyoruz.
Su akıntıları ile gümüşi ay ışığı başın içinden geçer, gözlerimizi, dili, gökyüzünü doldurur. Düşen suyun sesini taçtan çekiyoruz ve sanki su yukarıdan aşağıya bir dere içinde uterusa dökülüyormuş gibi alçaltıyoruz.
Rahmi doldururuz ve doyduğumuzda dünyaya açılırız. Su, akış halinde iki göğsümüze iner ve ardından iki akış halinde rahme akar.
Rahmimizi, çiçeğimizi kuvvetle doldurduk. Anne karnında Dünya'nın gücü, Ay'ın gücü ve Su'nun gücü birbirine karışır.
Bu durumda kalın, Rahminizde ne kadar güçlü enerjilerin etkileşime girdiğini hissedin, onu enerji, sıcaklık ve uyumla doyurun.

Bu uygulama, kadınlık enerjisiyle mükemmel bir şekilde doldurulur.
Lütfen önce rahmi orada birikmiş olabilecek olumsuz enerjilerden, tüm deneyimlerden ve şikayetlerden arındırma pratiğini yapmanız gerektiğini unutmayın.
Bu iç boşluğu temizleyin ve ardından yukarıdaki doldurma uygulamasına geçin.

Mutlu olun ve kadınlığın ışıltısının ışığını ortaya çıkarın!