Человек который врет. Почему люди лгут

Ложь представляет собой странное и совсем не однозначное явление, которое нам всем не чуждо. Почему всем? Потому что многие люди, может, и стараются не обманывать других, но врут сами себе. Обман не считается чистым делом и всегда подвержен осуждению со стороны других. Зачем людям нужно врать? Рассмотрим подробнее, почему люди лгут.

Причины лжи

Существует бесконечное количество причин для того, чтобы соврать. Единственное, что ограничивает человека от этого, - собственная храбрость и принципы. Самые распространенные причины лжи таковы:

Существуют ли причины, с помощью которых можно оправдать ложь? Ложь во спасение является ли спасением или человеку не нужно говорить мягко и приукрашивать? На самом деле, зависит от многих факторов. Нет однозначного ответа. Но если вы видите, что человек может не выдержать правды, не говорите ему, пока он слаб. Скажите потом или, если это никак не повлияет на его жизнь, не говорите вообще.

Если обращаться к морали, то говорите правду. Даже если это будет больно, неприятно и, возможно, разобьёт ваши перспективы, но не убьёт никого, это сделает вас сильнее, мудрее и восприимчивее к жизненным трудностям.

Как ты думаешь, сколько раз в день среднестатистический человек говорит неправду? Два раза? Три? Нет. По статистике это происходит до 50 раз в день. Чаще всего это делается неосознанно. Простейший пример. Твоя коллега спрашивает утром: “Как дела?”. Ты на автомате, не задумываясь, отвечает: “Да все хорошо, спасибо!”. Даже если на самом деле все не так хорошо. Почему же так происходит? Что мешает нам быть честными и искренними?

Психология детской лжи.

А все начинается с детской лжи . Примерно с 3-4 лет ребенок осознает, что его мысли никто не может прочитать, что у него есть свой собственный внутренний мир. И в это время он предпринимает первые попытки сказать неправду. Обычно эти попытки выглядят очень забавными и смешными, и взрослые часто смеются и подыгрывают малышу.

Позже, в 5-6 лет, ложь становится осознанной и, чаще всего, является следствием страха быть наказанным. А реакция взрослого, почему-то, становится другой. Ребенка ругают и наказывают. Из этого малыш делает вывод, что он плохой. Но не потому что в чем-то провинился, а потому что не смог этого скрыть.

Ко всему прочему добавляется копирование взрослого поведения. Ребенок замечает как врут родители. Например, дома мама может неуважительно отзываться о тете Кате, а придя к ней в гости, показывать совсем другое отношение. Из этого чадо делает вывод, что раз мама так поступает - это правильно.

Теория лжи.

Получается, что все взрослые врут. Врут часто, и порой, неосознанно. Кто-то делает это из-за недостатка внимания. В этом случае человек врет красиво, размашисто. Некоторые врут, создавая себе мир, в который сами безоговорочно верят. Другие врут, привычно пытаясь избежать наказания, как в детстве.

Многие прибегают ко лжи для того, чтобы добавить себе престижа, чтобы выглядеть “круче” в глазах других. Такая ложь возникает в подростковом возрасте и, часто, продолжается очень долго.

Очень много случаев лжи встречается, когда человек пытается получить какую-то личную выгоду. Например, при трудоустройстве. Приписать себе пару несуществующих качеств или приукрасить имеющиеся - это шанс получить должность.

А порой для человека соврать - это попросту съэкономить время. Например, супруга задавая вопрос мужу: “Как дела на работе?”, получает короткий ответ: “Нормально”. И здесь дело не в осознанном желании скрыть информацию, а нежелание пускаться в долгие объяснения тонкостей предстоящей сделки, колебаний цен на нержавеющие перила и т.п.

Как же понять, что человек врет?

Существует ряд признаков теории лжи . Они позволяют с большой долей вероятности выявить лжеца:

1) врун очень тщательно подбирает слова, боясь выдать себя
2) паузы в разговоре говорят о том же
3) повышение интонации голоса, происходит неосознанно
4) много лишних слов, как стена, прикрывающая ложь

Как же избавиться от этой привычки?

Попробуй не врать один день, одну неделю. Увидишь, как это тяжело.
- выясни, в каких ситуациях ты врешь? Только себе? Только при начальнике? Только детям?
- проанализируй, что ты получаешь, соврав? Удовольствие? А может ты просто не можешь сказать “нет”? Или пытаешь казаться лучше?

А когда, почитав эту статью, ты мысленно воскликнешь: “Да я никогда...!”, подумай, я не врешь ли ты?

Мало кто любит, когда ему лгут окружающие. Вместе с тем, редкому человеку самому удается избежать лжи, будь то во спасение или с умыслом личной выгоды. Так почему люди лгут и как распознать неправду?

Боязнь унижения и критики

Наверняка каждый из нас хранит в памяти немало случаев, когда непроизвольно или намеренно приходилось лгать из-за боязни быть униженным.

Мужчины врут о несостоявшемся сексе с новой коллегой; женщины - о причинах развода с мужем по вине его неряшливости; школьник лжет родителям о неудовлетворительной оценке, поставленной за невыученный урок. У каждого свои комплексы, которые люди пытаются прикрыть ложью или хотя бы приукрасить безобидным вымыслом.

Страх наказания

Как правило, такого рода ложь относится к маленьким детям. Дети врут о том, что не трогали вазу, которая разбилась; о том, что не участвовали в разукрашивании только что поклеенных обоев в спальне родителей; придумывают истории о сказочном Карлсоне, который съел пол банки варенья, спрятанной на кухне.

Эта маленькая ложь во спасение совершается от чувства страха за предполагаемое наказание: чтобы не поставили в угол, не лишили сладкого и др. Такое поведение - вполне естественная реакция детской психики, которая редко несет в себе негативные последствия при отсутствии злоупотребления.

Желание добиться своего

Очень часто врут друг другу для достижения желаемого результата. Работник прикидывается больным, чтобы не дежурить в новогоднюю ночь; ребенок - чтобы не идти в детский сад; супруг лжет о том, что срочно выезжает к больной тете в Саратов и останется там на пару дней - только чтобы поехать с товарищами на рыбалку.

Чаще всего такая ложь возникает из-за сильного чувства получить желаемое и не свидетельствует об отрицательных чертах характера человека. Однако, в то же самое время, она может серьезно подорвать доверие близкого человека, которому случайно удалось разоблачить лжеца.

Страх обидеть окружающих

К этой категории можно также отнести и случаи, когда люди врут «во благо», ради «сладкой лжи»: когда мать скрывает местоположение сына, которого разыскивает военком; когда врач говорит смертельно больному пациенту, что он «еще 100 лет проживет»; когда студент, дабы не предать друга, признается в том, что именно он курил в туалете института; когда муж говорит сильно располневшей беременной жене о том, как она прекрасна.

Вряд ли можно осуждать человека в любой из этих ситуаций, ведь порой от того, насколько искусной окажется ложь, зависит чья-то самооценка или чья-то жизнь.

Стремление понравиться

Очень часто люди лгут о своих достижениях: одни ограничиваются лишь рассказами о вымышленных успехах на работе, другие не стесняются слагать басни о том, как они покоряли Эверест и брали Берлин. При этом зачастую лжец настолько уверен в своих словах, что усомниться в их достоверности достаточно сложно.

И поскольку подобная ложь чаще всего не может принести вреда, к подобным «фантазерам« следует относиться с пониманием.

Патологическая лживость

Бывает и такое, что ложь является особым психическим состоянием человека, возникая в различных ситуациях спонтанно, ненамеренно. В психиатрии склонность к постоянной лживости считается либо результатом низкой самооценки (когда человек систематически лжет о своем статусе и возможностях), либо следствием психического заболевания.

Главное отличие патологического вруна от прочих лжецов в том, что он абсолютно уверен в своей правоте и, переубедить его невозможно.

Как распознать лжеца?

У многих на слуху фраза о том, что «Глаза - это зеркало души», но не каждый знает, что «читать» человека можно не только по взгляду, но и по его жестам, мимике и походке.

Кстати, «раскусить» нерадивого лжеца гораздо проще женской половине человечества. В отличие от мужчин, которые вникают только в смысл сказанного, женщина внимательно анализирует еще и тон собеседника, и выражение его лица.

Так, какие изменения в поведении способны выдать лгуна «с потрохами«?

Глаза

Человек, говорящий неправду, чаще старается отвести свой взгляд в сторону, как бы «спрятать» его от разоблачения собеседником. Придумывая ложь на ходу, врун смотрит в левый верхний угол, непроизвольно моргая. Случается, что лжец напротив устремляет свой изображающий искренность взгляд в лицо собеседника, дабы проверить, насколько достоверно звучит его ложь.

Жесты

Неискренность можно выявить по монотонным, повторяющимся движениям одной рукой, ногой, плечом и т.д. Шаг назад, сделанный в процессе разговора, может свидетельствовать о проявлении лжи. Скрещенные руки или ноги также могут свидетельствовать о скрытности говорящего.

Медленная, контролируемая потенциальным лжецом речь и характерные движения помогут быстро «раскусить» неправду наблюдательному человеку.

О лжи раскажут также почесывание шеи и придерживание кистью руки горла, «замок» из пальцев рук и потирание носа и ушей.

Мимика

Если уголки рта собеседника, выражающего вам сочувствие, предательски дрожат - не спешите ему верить. Тот же эффект будет производить и улыбка, что называется, одними губами, в то время как взгляд остается непроницаемым. Выявить лгуна можно и по асимметрии в выражении его лица, к примеру, кривой улыбке.

Речь

Эмоции и произнесенные слова у неискреннего человека не стыкуются во времени: к примеру, лжец может засмеяться лишь спустя несколько секунд после рассказанной им забавной истории. Сбивчивая речь, лишние детали, сопровождающие сказанное, невнятные ответы на вопросы, стремление сменить тему общения - все это нередко помогает уличить вруна во лжи.

Как избежать лжи?

Как бы ни была приятна ложь, ее последствия подчас могут оказаться опасными не только для окружающих. Чтобы оградить себя ото лжи со стороны общества, следует придерживаться некоторых правил:

• научиться самому избегать вранья в общении, какова бы ни была «светлая» цель;
• не выплескивать критику в ответ на сказанную правду;
• доводить до сведения собеседника о своем предпочтении слышать правду и благодарить человека, который осмеливается ее произнести.

Психология людей такова, что мы подсознательно не желаем слышать правду, предпочитая сладкую ложь горькой истине. А если так, значит, и нет оснований обижаться на непрекращающийся поток лжи, исходящий от окружения.

Ложь не так проста, как оглашение правды против её фальсификации. Всё намного сложнее. Дело касается не только искажения или неразглашения фактов, но и сочинения целого набора истин, о которых знает только сам лжец. Выходит так, что некоторые люди врут вообще без причины, в то время как многие врут весьма обоснованно, некоторые врут по какой-то причине, а многие выдумывают причину, чтобы врать. Ложь это не всегда оборотная сторона правды. Иногда ложь самодостаточна. Если дать этому вопросу критическое рассмотрение, то выясняется, что ложь это комплексное действие, сложнейший аспект человеческой личности. На самом деле это больше, чем привычка, это практически естественная черта человека.

Как утверждает Памела Мейер, автор книги «Определение лжи», мы лжём и нам лгут от 10 до 200 раз в день. Мы лжём при встрече с незнакомыми людьми не менее трёх раз за первые 10 минут. Начиная с банальной повседневной фразы «Я в порядке», мы либо лжём сами, либо лгут нам. Однако важно отметить, что ложь является на самом деле совместным действием. Не достаточно просто произнести ложь. Нужно, чтобы кто-то в неё поверил. Если вам наврали, знайте, что вы сами создали для этого условия!

Итак, почему люди врут?

Согласно принципам нейролингвистического программирования (НЛП), то, как мы представляем реальность, является подобием карты мира в наших головах, который мы считаем реальным миром (который, на самом деле, всего лишь НАША реальность, или давайте назовём это нашей желаемой реальностью). Мы удаляем, искажаем и обобщаем события и эпизоды таким образом, чтобы эти два мира совпали (реальный и желаемый). То есть мы лжём не только другим, мы лжём и сами себе.

Существует множество причин, которые мотивируют людей врать. Отсутствие храбрости, отсутствие навыков решения проблем и отсутствие способности должным образом управляться с неожиданными событиями заставляют нас избегать этих событий вместо того, чтобы смело встречать их.

Если человек ценит честность или соблюдает религиозные догматы, он может постараться избежать обмана в такой ситуации, но если ложь является вариантом решения проблемы, то несомненно многие предпочтут её в качестве простого выхода. Таким образом, ложь является комбинацией неспособности столкнуться с результатами правдивого решения и отсутствием должных ценностей (терпимость ко лжи).

Пытаясь привлечь внимание, люди тоже прибегают к обману. Некоторые выбирают ложь, так как у них отсутствует самоуверенность и у них недостаток внимания сверстников. Они сочиняют истории, чтобы восполнить часть утерянного внимания. Люди также врут, чтобы добиться дополнительного поощрения или выгоды, например, при составлении резюме или на собеседованиях. Даже если их намерения были хорошими, ложь в таких случаях является результатом неспособности допустить последствий того, что они признают отсутствия у них требуемых навыков.

Психолог Роберт Фелдман утверждает, что самооценка является одной из основных причин наших обманов: «Мы видим, что, как только человек чувствует, что его самооценка под угрозой, он немедленно начинает врать на самом высшем уровне». Многие лгут просто с целью поддержания социальных контактов, избегая оскорблений или разногласий. Незначительная ложь, направленная на уклонение от конфликтов, является, наверное, наиболее распространённым типом лжи, а уклонение от конфликтов является основным движущим мотивом обманов. Например, кто-то лжёт, что его задержали пробки, вместо того, чтобы признаться, что он проспал, или «ты выглядишь великолепно в этом платье», - обе ситуации достигают эффекта уклонения от социального конфликта. Это тип лжи «сделай жизнь проще».

А почему люди обманывают самих себя? Обманывают ли они себя сознательно? Нет. Они лгут себе намеренно в начале, затем начинают повторять эту ложь всем подряд, пока в конце концов сами в неё не поверят! Так как мозг можно запрограммировать посредством повторений, люди доходят до того, что начинают верить своей же лжи после многочисленных повторов истории.

Почему люди врут в отношениях?

Люди, которые лгут в отношениях, делятся на две категории: одни лгут, надеясь спасти отношения, другие лгут, чтобы скрыть свои ошибки. Чего не понимают люди обеих категорий, это то, что с помощью лжи можно решить проблему лишь на короткий срок, но в долгосрочной перспективе ложь разрушает отношения, особенно когда она раскрыта. Третья категория включает тех, кто изменяет. Люди, которые изменяют, всегда стремятся скрыть любые следы.

Однако, ещё есть те, кто лгут патологически. Они чувствуют влечение к рассказыванию лживых историй и часто врут вообще без какой-либо видимой причины. Люди из этой категории часто подходят под диагноз одного из заболеваний психического здоровья по определению Диагностико-статистического руководства по психическим расстройствам Американской психиатрической ассоциации. Общие диагнозы, относящиеся к пациентам, лгущими систематически, включают в себя:

• Диссоциальное расстройство личности
• Пограничное расстройство личности
• Истерическое расстройство личности
• Симулятивные расстройства

Существуют и другие душевные расстройства, которые могут приводить к тому, что пациенты лгут, но не осознают того, что они говорят неправду. Примеры включают в себя параноидное расстройство личности и некоторые из диссоциативных расстройств. Кроме того, некоторые люди прибегают ко лжи в результате своих расстройств, даже если само расстройство непосредственно не является причиной лжи. Например, человек с диагнозом расстройства пищевого поведения может лгать о приёме калорий в попытке избежать дополнительного приёма пищи; или заядлый игрок лжёт о том, сколько денег он потратил за последний визит в казино.

Нейропсихологи знают, что в мозговой активности отмечается значительная разница, когда человек говорит правду и когда человек говорит ложь. Задействованы разные области мозга, когда человек намеренно говорит неправду и когда человек говорит правду. Поэтому с нейропсихологической точки зрения между правдой и неправдой существует значительная разница. Вот почему происходит физическая реакция на ложь. Именно это определяет детектор лжи, и именно это пытаются выяснить следователи по всему миру. Для таких людей, как вы и я, существуют средства НЛП, такие как сенсорная чувствительность и ключи глазного доступа, для того, чтобы уловить несоответствия!

В следующий раз, когда вы захотите отреагировать на чью-то ложь, остановитесь на мгновение и взгляните внутрь себя. Может прийти понимание, и вы поймёте, что этого человека можно простить. С другой стороны, если вы сами лжёте, помните, что вы платите за это своим душевным спокойствием.

Правда храбрая по своей сути, а ложь наглая. Правда внушает смелость, а ложь – страх.

Правда проистекает из внутренней силы, а ложь – из неспособности достигнуть внутренней силы.

Раскройте свою собственную истину, она сделает вас свободными.

Садим Мукерджи