ما هو الوهن عند الانسان. حالات الوهن: علاج فعال وآمن

التعب بعد يوم شاق هو ظاهرة طبيعية يمكن للجسم أن يتأقلم معها. ولكن حتى لو لم تساعدك الراحة الطويلة على الشعور بالتحسن ، فمن المنطقي أن تشك في حدوث "خلل" في الجهاز العصبي. أصبحت ظروف الوهن تدريجيًا معيارًا مؤلمًا للمجتمع الحديث. كيف تتعامل مع علم الأمراض؟ لماذا يحدث وماهي أعراضه؟

الوهن - ما هذا؟

يُعرف الوهن أيضًا بالضعف العصبي النفسي ، متلازمة الوهن ، حالة الوهن ، تفاعل الوهن. هذه حالة مرضية يعاني فيها المريض من إجهاد سريع وإرهاق متزايد ، مما يقلل من الكفاءة ، ويلاحظ تقلبات مزاجية ، وتزداد الحالة الصحية العامة سوءًا بشكل عام.

يعتبر أي اضطراب الوهن متلازمة خفيفة نسبيًا ، ويمكن التقليل من أهمية علاجه. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، يفقد الشخص القدرة على العمل بشكل طبيعي. في كثير من الأحيان ، يكون الوهن العصبي بمثابة خلفية مواتية لتكوين وتطور اضطرابات أخرى أكثر حدة ذات طبيعة عقلية أو جسدية. وبينما توجد علاجات فعالة اليوم ، يستمر العديد من المصابين في تجاهل التعب غير الصحي.

الوهن: أسباب المتلازمة

يرتبط مظهر حالة الوهن بالإفراط في استهلاك "احتياطيات" الجهاز العصبي المركزي. هناك أيضًا خلل في أداء نظام التنشيط الشبكي المسؤول عن اليقظة النشطة. الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الوهن الجسدي أو العقلي هي بشكل رئيسي:

1. انتهاك النشاط العقلي. يرتبط الاكتئاب والفصام والاضطرابات المعرفية بالتغيرات المرضية في بنية الدماغ وقمع النبضات التي تدخله. غالبًا ما كان على هؤلاء المرضى في مرحلة الطفولة التعامل مع السخرية والعدوان والعنف والمطالب المفرطة من البالغين.
2. أمراض الجهاز العصبي المصحوبة بآفات الأوعية الدموية والعضوية. تشمل هذه المجموعة: خلل التوتر العصبي ، والتهاب الدماغ وأمراض التهابية أخرى ، ومرض الزهايمر. يعاني المرضى من الآلام والتعب المزمن بسبب قوة العضلات المتزايدة باستمرار.
3. الأمراض المعدية والتهابات. يمكن أن يحدث الوهن على خلفية الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة ، والأنفلونزا ، والسل ، والعدوى السامة للأغذية ، وما إلى ذلك. كما أن نفايات مسببات الأمراض لها تأثير سلبي على حالة المريض.
4. أمراض الغدد الصماء. هذه هي داء السكري وفرط نشاط الغدة الدرقية. بسبب هذه الأمراض ، تتعطل عمليات الطاقة في الجسم.
5. مشاكل في الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي. أي أمراض ، سواء كانت التهاب القولون أو ارتفاع ضغط الدم أو الربو القصبي ، تجعل الجسم ضعيفًا وتثير الإرهاق. كما تساهم المناعة المنخفضة المزمنة في حدوث ذلك.
6. إصابات. معظم إصابات الرأس والعمود الفقري خطيرة. علاوة على ذلك ، يمكن أن يكون للصدمة المزمنة في شكل تنخر العظم تأثير سلبي أيضًا.
7. الإجهاد البدني والعقلي والعاطفي. إذا كان الشخص لا يعرف كيفية تنظيم روتينه اليومي بشكل صحيح ، فسوف يواجه عاجلاً أم آجلاً الوهن. درجة التوتر لها تأثير كبير أيضًا: فالشخص الذي يشعر بالقلق والقلق باستمرار "يستنفد" جهازه العصبي.

يمكن أن يصاحب الإرهاق المرضي المرض ويكون بمثابة نتائجه - حتى يتعافى الجسم. حالة الوهن ، التي تثيرها التجارب العصبية والاضطرابات والصراعات ، تسمى الوهن العصبي.

الوهن الوظيفي والعضوي - ما هو؟

الوهن ، اعتمادًا على أسباب التطور ، من نوعين رئيسيين. يوجد:

1. الوهن الوظيفي. لوحظ في 45٪ من الحالات. يسمى هذا النوع من الوهن التفاعلي وينتمي إلى حالات مؤقتة. تشمل هذه الفئة:

• الوهن الأولي - التعب المعتاد الموجود في المديرين والقادة و "الياقات البيضاء" ؛
• وهن ما بعد الولادة - نموذجي للنساء اللواتي وضعن للتو ؛
• الوهن علاجي المنشأ - يحدث بسبب خطأ طبي أو كأثر جانبي للأدوية التي يتم تناولها ؛
• الوهن المزمن - يتفاقم بشكل دوري ؛
• الوهن المفرط - المرتبط بالتعب العقلي أو البدني ؛
• الوهن اللاحق للعدوى - يتجلى بعد أمراض ذات طبيعة معدية ؛
• الوهن النفسي - يصاحب الاضطرابات الحدية الوظيفية (الاكتئاب والأرق والقلق وما إلى ذلك).

الوهن العضوي. تم تشخيصه في 55٪ من المرضى. يتم تشكيل علم الأمراض على خلفية الأضرار التي لا رجعة فيها للجهاز العصبي المركزي. إذا ارتبط إرهاق الجهاز العصبي بمرض أو تعاطي المواد ذات التأثير النفساني (العقاقير ، العقاقير القوية) ، يحدث اضطراب الوهن العضوي.

متلازمة الطبيعة العضوية ، كقاعدة عامة ، أكثر شدة ، لأنها مرتبطة بتلف الجهاز العصبي المركزي. حالات الوهن الوظيفي قابلة للانعكاس بشكل عام ويمكن أن تستجيب بشكل جيد للعلاج: في بعض الحالات ، تختفي المتلازمة من تلقاء نفسها ، إذا توقف العامل المثير فقط عن العمل.

الوهن: أعراض حالة مرضية

تتنوع العلامات التي تظهر وهن الجهاز العصبي. في كثير من الحالات ، تعتمد الأعراض على سبب المرض ، على سبيل المثال:

• مع طبيعة تصلب الشرايين للوهن ، يشكو المريض من هفوات الذاكرة وزيادة البكاء ؛
• مع ارتفاع ضغط الدم ، يتحدث المرضى عن ألم في القلب.
• مع التهاب المعدة ، هناك إزعاج في المعدة.

ولكن هناك أيضًا أعراض معيارية للوهن. فيما بينها:

1. زيادة التعب.
2. مشاكل التركيز والنسيان.
3. صعوبات في اختيار الكلمات أثناء المحادثة ، صياغة غامضة للأفكار.
4. لا تحسن بعد الراحة ، ثقل في الرأس بعد نوم الليل.
5. التوتر والقلق والإثارة والاقتناع بفشل المرء.
6. فقدان سريع لضبط النفس ، والتذمر ، والانتقاء ، وتقلب المزاج.

تكون علامات الوهن أقل وضوحًا في النصف الأول من اليوم ، وعادةً ما تبدأ في الظهور بعد الظهر وفي المساء.

اضطراب الشخصية الوهنية - ما هو؟

يُفهم الوهن اليوم على أنه اضطراب في الشخصية الاعتماد. الشخص في نفس الوقت:

• يشعر بالعجز ، وغير قادر ، وغير كفء ؛
• يسعى باستمرار للحصول على دعم من الآخرين ؛
• يسعى لنقل المسؤولية عن حياته للآخرين ؛
• لا يمكن اتخاذ قرارات مستقلة ؛
• يشعر بالخوف من حياة مستقلة ؛
• يخاف من أن يكون وحيدا
• خاضع لاحتياجات الآخرين.

ينتمي اضطراب الاعتماد إلى مجموعة اضطرابات الهلع والقلق. لا يرتبط مباشرة بالوهن.

الوهن: كيف تعالج نفسك؟

يتضمن العلاج الذاتي للوهن بشكل أساسي تغييرات في نمط الحياة. ضروري:

1. تجنب الورديات الليلية في العمل. تأكد من النوم 7-8 ساعات ليلاً.
2. الراحة أثناء النهار ، لا تفرط في العمل.
3. قلل من مستويات التوتر. تغيير الوظائف إذا لزم الأمر.
4. ممارسة الجمباز يوميا.
5. الطعام الصحي.
6. توقف عن تعاطي الكحول والمخدرات ، تخلص من إدمان النيكوتين.

في الواقع ، هذا هو كل ما يمكن أن يفعله الإنسان بمفرده. إذا لم يساعد التغيير في روتين الحياة ، فسيتعين علاج الوهن تحت إشراف أخصائي. خاصة إذا لم تكن المشكلة ناتجة عن الإجهاد والإرهاق ، ولكن بسبب نوع من المرض.

حالة الوهن: العلاج من قبل طبيب نفساني

العلاج النفسي هو عنصر مهم في علاج حالات الوهن. اليوم ، هناك ثلاثة مجالات رئيسية:

1. موجه للسبب. التأثير على السبب المباشر للوهن من أجل جعل الشخص يلقي نظرة فاحصة على حالته. يتم تحليل صراعات الأطفال وصدماتهم ، ويتم تنفيذ العلاج الأسري والجشطالت.
2. ممرضة. الهدف من العلاج هو قطع سلسلة تكوين علم الأمراض. تستخدم تقنيات البرمجة اللغوية العصبية ، وتصحيح المنعكسات المشروطة ، والتأثير على الأفعال السلوكية المعرفية.
3. مصحوب بأعراض. مهمة العلاج هي القضاء على الأعراض المتداخلة. للقيام بذلك ، قم بممارسة التدريب التلقائي ، والاقتراح ، والتنويم المغناطيسي.

غالبًا ما يكون العلاج النفسي وتغيير نمط الحياة كافيين لتحقيق الشفاء. بالإضافة إلى ذلك ، قد يوصى بما يلي: العلاج بالتمارين ، والتدليك ، وعلاجات المياه ، والوخز بالإبر.

الوهن: العلاج - العقاقير

يتم إجراء العلاج الدوائي للوهن فقط بناءً على توصية الطبيب. يتقدم:

1. نوتروبيكس (بيراسيتام ، بيريتينول). زيادة مقاومة النفس للحمل الزائد وتنشيط الذاكرة.
2. المهدئات (فينيبوت ، أتاراكس ، كلونازيبام). قمع القلق.
3. مضادات الاكتئاب (فلوكستين ، إيميبرامين). أنها تساعد على تطبيع النوم والشهية ، وتحسين الحالة المزاجية ، وزيادة النشاط العقلي.
4. مضادات الذهان غير النمطية (كلوزابين ، أريبيبرازول). تسريع عمليات التمثيل الغذائي وجعل خلايا القشرة الدماغية أكثر مقاومة للتأثيرات السلبية.
5. المهدئات (فاليريان ، نوفوباسيت). تعزيز تأثير الأدوية الأخرى. تنظيم عمليتي التثبيط والإثارة.

إذا لزم الأمر ، يمكن وصف أدوية أخرى للوهن. في كل حالة ، يتم اختيار العلاج بشكل فردي.

الوهن حالة لا يمكن تجاهلها. إذا لم يختفي الشعور بالعجز الجنسي في غضون أيام قليلة ، بل اشتد فقط ، فيجب اتخاذ الإجراءات. والشيء الرئيسي هو زيارة أحد المتخصصين.

كاتب المقال: ماريا بارنيكوفا (طبيبة نفسية)

الوهن: كيف تتغلب على الضعف الجنسي المؤلم؟

17.06.2016

ماريا بارنيكوفا

الوهن - حالة من الضعف النفسي العصبي الشديد قد تشير إلى بداية الاضطرابات الجسدية.

جميعنا تقريبًا على دراية بحالة " لا قوة للعمل»: إرهاق ، تعب لا يزول بعد الفراغ ، ضعف عضلي. ومع ذلك ، يفسر الكثيرون حالتهم المؤلمة على أنها توعك طفيف ، على أمل أن يمر الانهيار من تلقاء نفسه. ومع ذلك ، فإن التغلب على العجز الجنسي ، وانخفاض كبير في الكفاءة ، والتعب السريع من الأحمال المعتادة هي أعراض لحالة غير طبيعية في الجسم تسمى الوهن.

علامات متلازمة الوهن ، التي لوحظت لأكثر من شهر ولا ترتبط بأمراض فيروسية أو بكتيرية ، تتطلب اتخاذ تدابير علاجية معقدة. وتجدر الإشارة إلى أن الوهن لا يسمح فقط للفرد بأن يعيش حياة كاملة وغنية ، بل يمكن أن يكون أحد أعراض مشاكل أكثر خطورة في الجسم أو يتحول إلى اضطراب عاطفي - اكتئاب.

مصطلح "الوهن"اقترضت من اللاتينية (Asthenia) وتعني "الضعف". تشير حالة الوهن إلى أن الجهاز العصبي المركزي للشخص في حالة استنفاد ، وجميع الأنظمة تعمل في حدود قدراتها. مظاهر الوهن - ضعف نفسي عصبي واضح ، استنفاد فوري لموارد الجهاز العصبي ، انخفاض التسامح مع الإجهاد العقلي والبدني القياسي ، انخفاض ملحوظ في قدرة الشخص على العمل.

بالإضافة إلى الشعور الطاغي بالضعف والضعف والإرهاق ، تخضع الحالة العاطفية للشخص لتغييرات ، وتحدث عيوب في الوظائف الإدراكية. في الشخص الذي يعاني من الوهن ، غالبًا ما يتغير المزاج مع غلبة اليأس والذي يظهر ظاهريًا البكاء. يصبح الشخص عصبيًا وسريع الانفعال مما يسبب صراعات في بيئته.

أعراض الوهن: تململ ، انزعاج ، عطش لفعل كل شيء في نفس الوقت وبسرعة. ومع ذلك ، بسبب الإرهاق السريع للعمليات العصبية ، وعدم القدرة على التركيز ، لا يمكن للشخص إكمال العمل الذي بدأ. المرافقون الدائمون للوهن هم مجموعة متنوعة من الأحاسيس المؤلمة ذات الطبيعة النفسية: صداع ، "آلام" في المفاصل والعضلات ، انزعاج وتشنجات في البطن.

الأسباب

تنجم متلازمة الوهن عن وجود بعض العوامل الخلقية والمكتسبة التي تؤدي ، في ظل ظروف معاكسة ، إلى ظهور الاضطراب. التربة لتطور الوهن هي الأسباب التالية:

• الاستعداد الموروث لحالات الوهن والاكتئاب ؛
• الخصائص الفطرية للجهاز العصبي ، مما يسبب ضعفها وإرهاقها السريع ؛
• وهن نوع الشخصية.

الأسباب المحتملة للوهن:

• العيوب المكتسبة في الجهاز العصبي المركزي بسبب إصابات الدماغ أو أمراض الأوعية الدموية ؛
• الأمراض المعدية الحادة التي تصيب الدماغ.
• أمراض الغدد الصماء.
• أمراض الأورام.

تتضمن مجموعة منفصلة من أسباب الوهن عواقبها:

• تناول المؤثرات العقلية غير المنضبط ، والاعتماد على المخدرات ، والانسحاب المفاجئ للمنبهات النفسية ؛
• تعاطي المخدرات ومتلازمة الانسحاب.
• إدمان الكحول ، حالة الانسحاب.

من بين الأسباب "الاجتماعية" للوهن ، يفرز علماء النفس المطالب المفرطة للحداثة ، مما يجبر الشخص على الوجود في "وضع الطوارئ". في هذه المجموعة ، العوامل الأكثر ضررًا هي:

• عدم الاستقرار السياسي والاقتصادي في البلاد ؛
• ارتفاع معدل البطالة؛
• الوضع المالي السيئ للعديد من المواطنين ؛
• الإفراط في تحميل المعلومات ؛
• مطالب عالية على أداء ونشاط الفرد الذي يسعى لبناء مستقبل مهني ناجح ؛
• المنافسة الشديدة في سوق العمل.

أسباب الإصابة بالوهن هي:

• مستوى منخفض من الرعاية الطبية
• توافر المواد المخدرة للرجل العادي في الشارع ؛
• إدمان الكحول العالمي لسكان منطقة ما بعد الاتحاد السوفيتي ؛
• قلة النشاط البدني بين العاملين في المكتب ؛
• قلة مهارات الاسترخاء والاسترخاء.
• نظام غذائي غير لائق أو سيئ بسبب نقص الموارد المالية لدى الناس.

العلامات السريرية للوهن

من الممكن افتراض تطور الوهن وفقًا لشكاوى المريض: تتركز مشاعره على عملية التجارب المؤلمة لحالته. يعاني الشخص كثيرًا حقًا ، لأنه لا يستطيع فهم الأسباب والتخلص بطريقة ما من الضعف الشامل ، والتعب الذي لا يمكن التغلب عليه ، والعجز التام. يصف الفرد أنه فقد "طاقته الحيوية" ، ولا يمكنه أداء المهام المهنية أو الأنشطة المنزلية. يشير المريض المصاب بالوهن إلى أنه يفتقر إلى "النغمة والقوة" لأداء مهمة فكرية نموذجية بطريقة جيدة.

من العلامات المهمة للوهن قلة الحيوية بعد ليلة نوم كاملة. ويشير الشخص إلى أن حالته: "كأنه لم يذهب إلى الفراش إطلاقاً ، بل عمل طوال الليل".

غالبًا ما يشكو المريض من أنه أصبح غير مكترث بالأحداث الجارية. ومع ذلك ، تثبت أسئلة المريض أنه احتفظ باهتمامه بالحياة ، وأنه قادر على الاستمتاع ، لكنه ببساطة لا يملك القوة لبدء وإنهاء أي أنشطة ممتعة.

العلامات السريرية الموضوعية للوهن هي ظاهرة فرط الحساسية: استجابة عالية غير كافية لعمل المحفزات الطفيفة. أعراض حالة الوهن: الحساسية المفرطة للمريض ليس فقط للمثيرات الخارجية ، ولكن أيضًا للمثيرات الداخلية.

يفقد الشخص هدوءه ويصبح مضطربًا بسبب الإشارات الخارجية غير الواضحة عادةً: يتحدث الناس ، خطاب مذيع التلفزيون ، أصوات العصافير ، أصوات المياه المتساقطة ، صرير الأبواب. بالإضافة إلى المنبهات الصوتية ، ينزعج الفرد من الإشارات المرئية المستلمة: ومضات من الضوء الساطع ، ووميض الصور على الشاشة ، والحركات الطبيعية ، والإيماءات وتعبيرات الوجه للأشخاص. لوحظت ردود الفعل اللمسية العالية: بعض الأشخاص لا يستطيعون تحمل عملية التمشيط ، والبعض الآخر يعاني من ملامسة جسم الملابس الداخلية. يحصل الوهن على أعصاب ربطة عنق مربوطة بإحكام ، وملابس ضيقة ، وأحذية ضيقة.

يتفاعل المصاب بالوهن بعنف مع العمليات الطبيعية لجسمه: فهو غير مستقر بسبب الإحساس بنبض القلب ، والأصوات عند الشهيق والزفير ، والندرة في الجهاز الهضمي.

إنه يعاني بشدة من متلازمات الألم التي نشأت ، وغالبًا ما يصف أن الصداع ببساطة "يدفعك إلى الجنون": "الرأس يتشقق ، وينقسم ، يغلي مثل المرجل". في الوقت نفسه ، يكون ظهور الصداع دوريًا: يكون الصداع في حده الأدنى في الصباح ويشعر وكأنه ثقل في الرأس ، ويزداد حدة في فترة ما بعد الظهر مع ظهور التعب. يتميز العديد من مرضى الوهن بالحساسية الشديدة: يزداد الشعور بالضيق مع تغير الأحوال الجوية ، والرحلات إلى مناطق ذات ظروف مناخية أخرى.

تظهر أعراض الوهن أيضًا على المستوى الخضري ، حتى أزمات الودي. خلال فترة الفشل الخضري في الموضوع يتم تحديدها:

• زيادة معدل ضربات القلب؛
• يقفز في ضغط الدم.
• عدم استقرار وضع الجسم ، وعدم ثبات المشي ؛
• رعاش الأطراف.

يصف الشخص أن "حجاباً غامقاً" أو "ذباب يطير" ظهر أمام العينين. يصعب عليه أن يتنفس ويشعر كيف أن "الأرض تغادر من تحت قدميه". يتم التغلب عليه من خلال موجات الحرارة ، والتي يتم استبدالها بقشعريرة داخلية.

يحدث الوهن والاكتئاب دائمًا تغييرات في النوم واليقظة. أثناء النهار ، يكون الوهن خاملًا ونعاسًا ، وفي الليل يفقد النوم. فشل في النوم في الوقت المحدد. ينام ، تغلب عليه الكوابيس. مع الوهن ، يلاحظ الاستيقاظ المتكرر في الليل. يتم تأجيل أوقات الاستيقاظ إلى وقت لاحق في الصباح. في الوقت نفسه ، بعد أن استيقظ من السرير ، يشعر بأنه نصف نائم.

مع الوهن ، تخضع الخصائص النفسية للفرد ونموذج السلوك والقدرات المعرفية للتغييرات. ستساعد الصورة المميزة للمريض على إظهار الوهن النموذجي.

صورة من الوهن

يمكن أن تتميز هذه الشخصية بميزتها التي لا تنفصم - الدفاعية (الموقف الدفاعي). الشخص الدفاعي ليس مستعدًا لإظهار الدرجة المطلوبة من العدوانية والحزم عند مواجهة صعوبات الحياة. عقيدته هي الاحتجاج بصمت ، والانسحاب إلى نفسه ، والهرب والاختباء من المشاكل.

كتفريغ من السخط المتراكم ، لوحظت نوبات قصيرة من الغضب في البيئة القريبة ، ومع ذلك ، فإن هذا الاندفاع من التهيج ينتهي بسرعة بسبب البداية السريعة لاستنفاد الموارد النفسية. ومثل هذا الهجوم سببه تراكم المظالم والشكوك التي يكرهها كل الناس. ومضة من الهستيريا تستبدل بالاعتذارات والندم ودموع التوبة.

Astenik هي طبيعة ضميرية ورحيمة ، خالية تمامًا من اللامبالاة وعدم الحساسية. الصراع الذي يزعجه بشكل كبير يحرق في روحه ، حيث يتم الجمع بين مبدأين: تجربة عقدة الدونية المبالغ فيها إلى حد ما والفخر المرضي. إنه ينثني دائمًا عند مواجهة الغطرسة والوقاحة البشرية.

المظهر الخارجي لانخفاض احترام الذات هو التردد ، وعدم الثقة في قدرات المرء ، والشكوك المستمرة ، والخجل. في حالة غير عادية ، عندما يتحول نظر الآخرين إلى الوهن ، يحاول أن يتحرك مسافة مناسبة ، ويحمر خجلاً ، ويخفض كتفيه ، ويحاول ألا ينظر في عيون خصمه ، ويتحول من قدم إلى قدم.

السمة المميزة للوهن هي زيادة الحساسية ، والحساسية ، "شبه الميموزا". لا يستطيع التعافي لفترة طويلة بعد حدث غير سار ، ويمكن أن يتسبب نوع العنف في الإغماء. يتصور الموضوع بألم كلامًا مهينًا ووقحًا ، ولهذا السبب يصبح غير متواصل ، ويشكل بدقة دائرة من معارفه.

من سمات الشخص المصاب بالوهن الشك المثير للقلق ، مما يشير إلى مبالغة كبيرة في المخاطر الحالية. "تمكن" أستينيك من التنبؤ بالخطر حتى في المواقف التي لا يوجد فيها حد أدنى من التهديد. وبدلاً من تحليل الموقف بدقة وابتكار طرق لتأمينه ، فإنه يرفض ببساطة اتخاذ إجراء.

الوهن يعقد بشكل كبير تنفيذ عملية العمل المعتادة. يؤدي شرود الذهن والتعب إلى حقيقة أن الشخص يؤدي واجباته بشكل سيئ أو ليس لديه الوقت لإكمال العمل بالكامل. في الوقت نفسه ، يُحرم الموضوع من القوة ليس فقط من خلال المهام المعقدة جسديًا أو فكريًا ، ولكن أيضًا من خلال محادثة عادية مع محاور ، وأداء أفعال منقوشة. وبسبب تشتيت الانتباه ، لا يمكن للشخص أن يجمع وقتًا طويلاً سلسلة المهام ، والتي غالبًا ما تخلق رأيًا خاطئًا حول القصور الفكري للوهن.

طرق العلاج

نظرًا لأن الوهن ليس مجرد شذوذ مستقل ، ولكنه يرتبط أيضًا بمجموعة متنوعة من الأمراض العصبية والاضطرابات الجسدية والاضطرابات العقلية ، فإن اختيار طريقة العلاج يتطلب فحصًا شاملاً للمريض. في حالة تشخيص المرض الأساسي ، يهدف العلاج إلى القضاء على العوامل التي أدت إلى حدوثه وتقليل ظهور علامات الوهن.

ماذا تفعل إذا كان الوهن غير مرتبط بأمراض أخرى؟ أساس علاج متلازمة الوهن هو تدابير تصالحية تساهم في تطبيع عمل الجهاز العصبي المركزي. يتم وصف إجراءات العلاج الطبيعي ، ودورة التدليك ، والوخز بالإبر ، ومجموعة معقدة من تمارين العلاج الطبيعي للمريض الذي تم تشخيصه بحالة الوهن. تعتبر الإجراءات المائية المختارة بشكل صحيح ذات أهمية كبيرة لتحقيق الاستقرار في عمل الجسم المنسق جيدًا: دش متباين في الصباح ، أو السباحة في المسبح أو المياه المفتوحة أثناء النهار ، وحمام دافئ للاسترخاء بالزيوت الأساسية في المساء.

بالنسبة للوهن ، فإن عبارة "الحركة هي الحياة" صحيحة. لذلك ، يتم إعطاء مكان خاص في علاج حالة غير طبيعية للمشي يوميًا في الهواء الطلق والرياضات الخارجية. يُنصح المريض بوضع جدوله الأسبوعي بطريقة تمكنه من تخصيص عطلة نهاية الأسبوع بأكملها للترفيه النشط: التنزه في الجبال وركوب الدراجات والمشي لمسافات طويلة في الغابة. لمحبي البستنة ، فإن العمل على قطعة أرض هو معالج طبيعي يعيد الجهاز العصبي المنهك بطريقة طبيعية.

ومع ذلك ، عند البدء في "إعادة تأهيل" جسمك ، يجب أن تتذكر: في المراحل الأولى ، النشاط البدني المفرط غير مقبول. زيادة كثافة ومدة الفصول يجب أن تكون تدريجية ، ولا تتوقع نتائج فورية.

علاج الوهن مستحيل دون مراجعة النظام الغذائي والتخطيط المختص لقائمة الطعام اليومية. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الوهن أن يأكلوا أربع مرات على الأقل في اليوم مع نفس الفاصل الزمني. يجب أن يكون "الوقود" الرئيسي في وجبتي الإفطار والغداء ، ويفضل بعد العشاء الأطعمة الخفيفة ومنخفضة السعرات الحرارية. يجب أن يحتوي النظام الغذائي اليومي على حبوب من الحبوب والخضروات والفواكه ذات المنشأ المحلي واللحوم الخالية من الدهون والأسماك البحرية والمأكولات البحرية والمكسرات ومنتجات الألبان.

يعتقد العديد من الذين يعانون من الإرهاق خطأً أن القهوة ومشروبات الطاقة يمكن أن "تعيدهم إلى المسار الصحيح". هذا وهم خطير نوعًا ما: جميع المنتجات التي تحتوي على الكافيين تنشط فعلاً عمل الجهاز العصبي لفترة قصيرة ، ومع ذلك ، فإن هذا التحفيز يحدث بسبب الاستهلاك المكثف للطاقة العقلية ، لذلك سرعان ما يتم استبدال البهجة بالإرهاق المنهك. كيف تتغلب على الوهن؟ قاعدة الوهن هي شرب كمية كافية من الماء النقي غير الغازي (على الأقل لترين في اليوم).

من بين التدابير التي لا يمكن الاستغناء عنها ، والتي بدونها يستحيل التغلب على الوهن ، التغيير في جدول العمل اليومي. يجب أن ينسى الوهنون حوالي عشر ساعات أو أكثر من أيام العمل ، وأن يؤدوا واجباتهم المهنية لمدة لا تزيد عن ثماني ساعات مع استراحة إلزامية للراحة في وقت الغداء. في الوقت نفسه ، لا ينبغي تخصيص استراحة اليوم لتناول الطعام ومناقشة المشكلات على مائدة العشاء فقط. يجب تخصيص هذه الساعة لتنفيذ تمارين التنفس ، وتقنيات الاسترخاء ، وطرق تخفيف الضغط العاطفي.

كيف تتخلصين من الوهن نهائيا؟ القضاء على المواقف العصيبة ، وتقليل تكلفة الطاقة العصبية للصراعات ، والمشاجرات ، والمواجهة. بدون تطبيع الجو في المنزل والعمل ، لن يكون من الممكن استعادة موارد الجهاز العصبي. لذلك ، في المواقف الصعبة ، يُنصح جميع مرضى الوهن باللجوء إلى مساعدة طبيب نفسي أو معالج نفسي لاختيار أنسب الطرق للتخلص من الضغوطات. نظرًا لأن الوهن غالبًا ما يكون مظهرًا من مظاهر التكوين الشخصي ، فإن الطبيب سيقترح طرقًا "لتحييد" السمات الفردية غير المواتية والمساعدة في اختيار الإجراءات لتغيير الصورة الشخصية.

كيف نتعامل مع الوهن دون اللجوء إلى الترسانة "الكيماوية" لصناعة الأدوية؟ في المواقف البسيطة ، يُنصح بإجراء دورة طويلة من العلاج بالمنشطات الطبيعية والمقويات. كقاعدة عامة ، يتم وصف فيتامين C و E والمجموعة B والمجمعات المعدنية. لن يكون من الضروري استخدام الصبغات:

• إغراء، شرك، طعم؛
• جذور نبات الجنسنغ؛
• إليوثيروكوكس.
• يوزي.
• شيساندرا تشينينسيس
• رهوديولا.

مع الوهن من أصول مختلفة ، غالبًا ما تكون الأحماض الأمينية موجودة في العلاج ، مما يساهم في تكوين الطاقة على المستوى الجزيئي. تظهر المفعول الجيد عن طريق الأدوية: Stimol (Stimol) و L-arginine (L-arginine). الرفيق الشائع إلى حد ما لمتلازمة الوهن هو العيوب الطفيفة في المجال المعرفي والمفكري ، والتي سيتم استعادة وظائفها بواسطة أدوية منشط الذهن ، من أجل مثال: البيزام (Phezam) أو الكورتيكسين (Cortexinum).

إذا تطور الوهن على خلفية انتهاك لإمداد الدم في المخ أو كان مرتبطًا بإدمان الكحول ، فيجب تضمين العلاج الفعال ، Mildronate ، في العلاج. في علاج أشكال الوهن الشديد ، من المناسب استخدام المنبهات النفسية في العلاج ، على سبيل المثال: Meridil (Meridiltim) أو Sydnocarbum (Sydnocarbum).

في حالة وجود مسار طويل ومستمر من الوهن ، ينبغي اتخاذ تدابير تشخيصية إضافية. في حالة تأكيد الاكتئاب الوهن ، يتم العلاج بمضادات الاكتئاب.

بدلا من خاتمة

على الرغم من أن الوهن هو ظاهرة شائعة في عصرنا ، وقد وُجد في حالة الوهن لسنوات عديدة ، فإن مثل هذه الحالة ليست هي القاعدة. المساعدة الطبية في الوقت المناسب ، وتحديد السبب الحقيقي للشذوذ ، وتغيير طريقة الحياة المعتادة ، والعمل العلاجي النفسي سيجعلك تشعر وكأنك شخص مختلف تمامًا: نشيط ومرح ، سيمنحك فرصة للشعور بالامتلاء في الحياة.

تصنيف المادة:

اقرأ أيضا

10/15/2019 الساعة 14:23 يبدو لي الآن أن عددًا كبيرًا من الناس يعانون من الوهن ، على الرغم من عدم إدراك الجميع أن هذا مرض خطير وغالبًا ما ينسبون هذه الحالة إلى مرض البري بري ، وفقدان القوة ، وما إلى ذلك ، لقد مررت بهذا الأمر بنفسي. لقد اكتشفت الأمر للتو وذهبت إلى الطبيب. وصف لي الطبيب العلاج بريكوجان ، تناولته مرة واحدة في اليوم. في مكان ما في منتصف مسار العلاج ، رأيت أن لدي المزيد من الطاقة ، خلال اليوم يمكنني حل المزيد من المشاكل في نفس الوقت ، لقد قمت بحلها نوعيًا. يمكنني النوم بسهولة في الساعة 10 مساءً والاستيقاظ في الساعة 6 صباحًا بمرح ، وهو ما لم أحصل عليه من قبل.

عيد الحب

09/07/2019 الساعة 16:22 نعم ، أصبح الوهن الآن هو المعتاد تقريبًا في نمط حياتنا ... لقد مررنا بهذا ، وتعاملنا مع المشكلة بمساعدة الطبيب الذي وصف مسارًا من الاعتراف. الآن لا أتذكر حتى المشاكل وأتعامل بهدوء مع عبء العمل المتزايد.

07/31/2019 الساعة 11:54 كانت لدي مثل هذه الحالة عندما كان هناك انسداد في العمل ودوران. تم تخفيض بعض الأشخاص ، واضطروا إلى العمل لشخصين أو ثلاثة والجمع بين واجبات غير متوافقة. بالفعل في الصباح استيقظت متعبًا ومكسورًا ، ولا يزال يتعين علي العمل طوال اليوم. ثم قررت أن أبدأ في محاربة هذا الشرط. الأفلام الأولى ، المقاهي في عطلات نهاية الأسبوع ، الطبيعة. ولكن عندما لم يكن هناك تأثير خاص ، بدأت في تناول Mildronate (نصحها زميل لها). لا ، لم يكن هناك عمل فوري ، ولكن بعد أسبوعين من تناوله ، شعرت مرة أخرى بكل ألوان الحياة الزاهية وبدأت في التعامل مع العمل بسرعة وتبسيطه كثيرًا. كما أخبرني أحد الزملاء ، فإن هذا العلاج يساعد في التغلب على الإجهاد العقلي والجسدي. وهذا بالضبط ما احتاجه.

03/19/2019 الساعة 21:32 كل شخص لديه طرقه الخاصة للتغلب على الوهن. في البداية حاولت شرب القهوة لتنظيف نفسي. ولكن كان هناك القليل من المعنى ، فقد مر التعب لفترة قصيرة ، ثم تجلى بقوة أكبر. ساعد Enerion ، بدأت القوة تظهر منه تدريجياً ، وترك الضعف ، أي ، كان التقدم الواضح مرئيًا. ثم بدأت تمشي وتحمل وتدخل تدريجيًا في إيقاع الحياة الطبيعي.

05/06/2018 الساعة 23:49 القهوة بالتأكيد لا تستحق الشرب ، في البداية يبدو أن هناك بعض الإجراءات ، ولكن بعد ذلك تزداد سوءًا - لقد تم التحقق من تجربتي الخاصة. إذا كنت بحاجة إلى دعم صيدلاني جيد ، فمن الأفضل أن تطلب من الطبيب وصف الكارديونات ، فهو يعمل حقًا ويعطي تأثيرًا طويل المدى.

04/27/2018 الساعة 13:43 بالمناسبة ، الميلدونيوم ليس فقط للإسكيمية وإدمان الكحول ، كما هو مكتوب هنا. بشكل عام دواء ممتاز لأي وهن ، شربته على شكل كبسولات كارديونات بعد العملية ، في الحقيقة لم أشعر بأي ضعف مميز لهذه الحالة.

يمكن الخلط بين متلازمة الوهن والتعب ، والذي يظهر عادة مع زيادة الضغط البدني أو العقلي. حتى وفقًا لـ ICD 10 ، يتم تشخيص المرضى الذين يعانون من اضطراب الوهن عادةً بموجب رمز R53 ، والذي يشير إلى الشعور بالضيق والتعب.

تتطور المتلازمة تدريجياً وترافق الشخص لسنوات عديدة من حياته. لا يمكن تحسين الرفاهية مع الوهن إلا بمساعدة العلاج المعقد ، بما في ذلك الأدوية ، إضافة جيدة - استخدام الطب التقليدي. تكون متلازمة الوهن أكثر عرضة للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 40 عامًا.

أسباب الوهن

على الرغم من حقيقة أن الوهن كان مرضًا مدروسًا منذ فترة طويلة ، إلا أن الأسباب التي أدت إليه لم يتم تحديدها بالكامل بعد. توصل العلماء إلى استنتاج مفاده أن متلازمة الوهن قد تظهر في الشخص الذي عانى مؤخرًا:

• التهاب السحايا.
• التهاب الدماغ؛
• إصابات الدماغ متفاوتة الخطورة.
• داء البروسيلات.
• مرض الدرن؛
• التهاب الحويضة والكلية.
• تصلب الشرايين.
• قصور القلب التدريجي
• بعض أمراض الدم (فقر الدم ، تجلط الدم وغيرها).

يتأثر تطور المتلازمة أيضًا بالحالة العاطفية للمريض. يمكن أن يؤدي الاكتئاب المطول ونوبات الهلع المنتظمة والمشاجرات المتكررة والفضائح والعمل البدني المكثف ليس فقط إلى ظهور المرض ، ولكن أيضًا إلى تطوره المتسارع.

تتميز المتلازمة باضطراب في الجهاز العصبي بأكمله. بالفعل أول أعراض المرض تحذر المريض من أنه يجب إيقاف أي نشاط في الوقت الحالي.

أسباب الوهن الوظيفي

يؤثر شكل المرض بشكل مباشر على السبب المحتمل لحدوثه:

1. يحدث الوهن الوظيفي الحاد بسبب تأثير عوامل الإجهاد المختلفة على الشخص.
2. مزمن - يظهر نتيجة الإصابات والتدخلات الجراحية وجميع أنواع العدوى. يمكن أن تكون أمراض الكبد والرئتين والجهاز الهضمي والإنفلونزا والسارس بمثابة نوع من الزخم.
3. يتطور الوهن النفسي الوظيفي بسبب الإجهاد المفرط والقلق والاكتئاب لفترات طويلة.

يعتبر هذا النوع من الوهن مرضا قابلا للعكس.

أسباب الوهن العضوي

عادة ما تكون المتلازمة ناتجة عن بعض الأمراض التي تحدث بشكل مزمن ، أو عن طريق الذهان الجسدي. حتى الآن ، هناك عدة أسباب معروفة للمتلازمة العضوية:

• ضرر داخل الجمجمة
• اضطرابات الأوعية الدموية والنزيف ونقص تروية الأعضاء المختلفة.
• الأمراض العصبية التنكسية: مرض باركنسون ، مرض الزهايمر.

المحرضون على المرض هم:

1. قلة النوم المنتظمة
2. العمل الرتيب المستقر.
3. حالات الصراع المتكررة ؛
4. الإجهاد البدني والعقلي لفترات طويلة.

عوامل الخطر

يمكن تقسيم جميع عوامل الخطر إلى عدة مجموعات: العوامل الخارجية والداخلية ، والخصائص الشخصية للفرد.

• تشمل العوامل الخارجية: الإجهاد المتكرر ، والإرهاق ، وعدم كفاية الوقت للراحة ، وسوء الأحوال المعيشية. كل هذا يؤدي إلى ظهور المتلازمة حتى في الأشخاص الأصحاء تمامًا. يعتقد علماء النفس أن نمط الحياة هذا يمكن أن يؤدي إلى اضطراب في الجهاز العصبي المركزي ، وبالتالي إلى تدهور الصحة.
• تشمل العوامل الداخلية في أغلب الأحيان أمراض الأعضاء الداخلية أو الالتهابات المختلفة ، خاصةً عندما يتم تخصيص وقت قصير للعلاج وإعادة التأهيل. في هذه الحالة
• لا يستطيع الجسم العودة إلى نمط حياته الطبيعي بشكل كامل ، مما يؤدي إلى حدوث اضطراب الوهن. بالإضافة إلى الالتهابات والأمراض الجسدية ، يمكن أن تؤدي العادات السيئة ، مثل التدخين وتعاطي الكحول بانتظام ، إلى الإصابة بالوهن.
• لقد ثبت أن تطور اضطراب الوهن يحدث أيضًا بسبب السمات الشخصية للشخص. على سبيل المثال ، إذا استخف المريض بنفسه كشخص ، أو كان عرضة للمبالغة في الدراما ، أو يعاني من زيادة الانطباع ، فعلى الأرجح ، لن يتم تجنب ظهور الوهن في المستقبل.

أشكال اضطراب الوهن

أشكال المتلازمة مبنية على أسباب حدوثها. وتشمل هذه:

1. متلازمة الوهن العصبي. يحدث الوهن العصبي بسبب حقيقة أن الجهاز العصبي المركزي للمريض ، لسبب ما ، ضعيف بشكل كبير ولا يستطيع تحمل العبء الواقع عليه. الشخص مصاب بالاكتئاب وسرعة الانفعال والعدوانية. إنه لا يفهم من أين يأتي الغضب المفرط. تستقر حالة المريض من تلقاء نفسه عند زوال نوبة الوهن.
2. متلازمة الوهن الشديد. تتطور المتلازمة بسبب الآفات العضوية للدماغ. يشعر المريض بالصداع بانتظام ، والدوخة ، وضعف الذاكرة وغياب الذهن.
3. الوهن بعد الأنفلونزا / ARVI. بالفعل من الاسم يتضح أن هذا النموذج يحدث بعد إصابة الشخص بعدوى فيروسية. يتميز هذا النوع من الوهن بزيادة التهيج والعصبية وانخفاض أداء المريض أيضًا.
4. متلازمة دماغية. غالبًا ما يكون سببها إصابات الدماغ الرضحية أو عدوى حديثة.
5. متلازمة الخضر. يحدث غالبًا بعد الإصابة الشديدة. إنه شائع ليس فقط بين البالغين ، ولكن أيضًا بين الأطفال.
6. وهن معتدل. عادة ما تظهر المتلازمة بسبب استحالة إدراك الذات كشخص في المجتمع.
7. وهن رأسي. أحد أكثر أشكال اضطراب الوهن شيوعًا. يشكو المرضى من صداع منتظم لا يعتمد على مزاج الشخص أو على ما يحدث حوله.
8. الاكتئاب الوهن. يعاني المرضى من تقلبات مزاجية مفاجئة ، وينسون بسرعة المعلومات الجديدة ، ولا يمكنهم تركيز انتباههم على أي شيء لفترة طويلة.
9. الوهن الكحولي. يصاحب إدمان الكحول طوال تطوره.

أعراض متلازمة الوهن

عادة ما تكون أعراض الوهن غير مرئية في الصباح ، وتبدأ في الزيادة في المساء وتصل إلى ذروتها في الليل.

تشمل أعراض المتلازمة ما يلي:

• إعياء. يشتكي جميع المرضى الذين يعانون من الوهن تقريبًا من زيادة التعب. لا يرغب المريض في فعل أي شيء ، ولا يمكنه التركيز ، وهناك مشاكل في الذاكرة والانتباه على المدى الطويل. يلاحظ المرضى أيضًا أنه يصبح من الصعب عليهم صياغة أفكارهم واتخاذ أي قرارات.
• الاضطرابات العاطفية والنفسية. في المرضى ، تقل القدرة على العمل ، ويظهر الغضب والقلق غير المعقول. بدون المساعدة المؤهلة من أخصائي ، قد يعاني المريض من الاكتئاب أو الوهن العصبي.
• الاضطرابات الخضرية. هذا النوع من الاضطرابات يشمل: القفزات في ضغط الدم ، بطء القلب ، فقدان الشهية ، وهذا يؤدي إلى عدم استقرار البراز وعدم الراحة في الأمعاء.
• رد فعل حاد للمنبهات البيئية. يبدو الضوء المرئي بالكاد ساطعًا جدًا ، ويبدو الصوت المكتوم مرتفعًا جدًا.
• رهاب لا أساس له.
• النفاق المفرط. يبدأ المرضى بملاحظة أعراض العديد من الأمراض التي لا يمكن تأكيد وجودها.

متلازمة الوهن عند الأطفال

1. إذا كان الوهن موروثًا عن طريق طفل ، فعندئذٍ بالفعل في مرحلة الطفولة ، يمكن للمرء أن يلاحظ المظاهر الأولى فيه: غالبًا ما يكون الطفل شديد الإثارة ، ولكن في نفس الوقت يتعب بسرعة ، خاصة عند التواصل معه أو اللعب معه.
2. يمكن للأطفال الذين يعانون من الوهن تحت سن الثانية أن يبدأوا في البكاء والصراخ دون سبب في أي وقت. إنهم يخافون من كل ما يحيط بهم ، ويشعرون بالهدوء في العزلة.
3. في عمر سنة إلى 10 سنوات ، يعاني الأطفال من اللامبالاة وزيادة التهيج والصداع وآلام العين وكذلك آلام العضلات.
4. في مرحلة المراهقة ، يتعلم الطفل أسوأ من أقرانه ، ويصعب عليه تذكر وفهم المعلومات الجديدة ، فهو شارد الذهن وغافل.

التشخيص

عادة ، لا يسبب تشخيص الوهن أي صعوبات للمتخصصين ، لأن الصورة السريرية واضحة تمامًا. لا يمكن إخفاء أعراض المرض إلا إذا لم يتم تحديد السبب الحقيقي للمتلازمة. يجب على الطبيب الانتباه إلى الحالة العاطفية للمريض ، ومعرفة ميزات نومه وموقفه من الأحداث اليومية. أثناء المسح ، من الضروري استخدام اختبارات خاصة. تحتاج أيضًا إلى تقييم رد فعل الشخص تجاه المحفزات المختلفة.

علاج متلازمة الوهن

يجب أن يكون علاج الوهن شاملاً. هذا يعني أن تأثير عقار واحد على الجسم لن يكون كافيًا. من الضروري الجمع بين تناول الأدوية والطب التقليدي وإجراءات الصحة النفسية.

العلاج الدوائي

يشمل العلاج الطبي تناول الأدوية مثل:

• الأدوية المضادة للأكسدة. عادة ، يصف الخبراء "Adamantylphenylamine" و "Enerion".
• مضادات الاكتئاب وأدوية البروكولين: نوفو-باسيت ، دوكسيبين.
• نوتروبيكس: نوكليرين ، فينيبوت.
• بعض المهدئات: بيرسن ، سيداسين.
• محولات مشتقة من النبات: Schisandra chinensis.

في كثير من الأحيان ، بالتوازي مع استخدام الأدوية ، يتم وصف العلاج الطبيعي أيضًا: أنواع مختلفة من التدليك ، والنوم الكهربائي ، والعلاج بالروائح ، وعلم المنعكسات.

الشيء الرئيسي هو تحديد السبب الذي أدى إلى ظهور الوهن بشكل صحيح.

علاج الوهن بالطرق الشعبية

تُعرف متلازمة الوهن ، كتشخيص ، لفترة طويلة. هذا هو السبب في أنهم تعلموا علاجه ليس فقط بمساعدة الأدوية ، ولكن أيضًا بالعلاجات الشعبية.

1. للتخلص من نوبة الوهن الأخرى ، يمكنك استخدام تقنية التدليك الجاف. باستخدام منشفة الشعر الخشن أو القفاز ، افرك الجسم بدءًا من الرقبة. يجب فرك اليدين من اليد إلى الكتف ، والجسم من أعلى إلى أسفل ، والساقين - من القدمين إلى منطقة الأربية. ينتهي الاحتكاك عند ظهور بقع حمراء على الجسم. تستغرق العملية عادة أقل من دقيقة واحدة.
2. لمنع حدوث نوبات جديدة من الوهن ، يجب على المريض الاستحمام بماء بارد بانتظام. بالنسبة للإجراء الأول ، يكفي 20-30 ثانية. بعد الاستحمام ، ارتدي الجوارب الدافئة واستلقِ تحت الأغطية.
3. يساعد الجريب فروت أو عصير الجزر في الشعور بالتعب المتكرر. يمكن خلطها أيضًا: يجب تناول حبتين صغيرتين من الخضار مقابل حبة جريب فروت متوسطة الحجم. يجب أن يكون تناول الدواء 2 ملاعق كبيرة كل 3-4 ساعات.
4. لتحفيز الجهاز العصبي ، يمكنك تناول Schisandra chinensis يوميًا. وله تأثير مفيد على الجسم كله ، حيث يشحنه بالطاقة والصحة ، ويساعد التسريب في التغلب على الاكتئاب ويحسن المناعة. يمكنك استخدامه لعلاج الهستيريا ومتلازمة الوهن والصداع المتكرر وانخفاض ضغط الدم.
5. يساعد تسريب نبتة سانت جون والبابونج والزعرور أيضًا في مكافحة الوهن. تحتاج إلى خلط ملعقة واحدة من الأعشاب وصب الخليط بكوب من الماء الساخن ، وتركه لينقع لمدة 30-40 دقيقة. يجب شرب الصبغة قبل النوم.
6. لزيادة الأداء العقلي والجسدي ، يجب استخدام منقوع من زهر الليمون المجفف ونبتة العرن المثقوب. تحتاج إلى خلط ملعقة كبيرة من الأعشاب وتركها لمدة 20-30 دقيقة. ينصح بتناول مشروب في الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة وفي المساء قبل النوم ، 50 مل. من نفس الأعشاب ، يمكنك أيضًا تحضير صبغة كحولية ، والتي يجب أن تؤخذ 2-3 قطرات قبل الوجبات.

علاج متلازمة الوهن بمساعدة إجراءات النظافة النفسية

• من الضروري تعريض الجسم لأحمال القلب الخفيفة والتمارين البدنية قدر الإمكان ؛
• لا تجهد نفسك في العمل والمنزل ؛
• الأمر يستحق التخلص من كل العادات السيئة ؛
• يوصى بتناول المزيد من اللحوم والفول وفول الصويا والموز.
• لا ينبغي أن ننسى الفيتامينات التي من الأفضل الحصول عليها من الخضار والفواكه الطازجة.

في مكافحة المتلازمة ، تلعب المشاعر الإيجابية دورًا كبيرًا. وهذا يعني أن الإجازة غير المخطط لها والتغيير المفاجئ في المشهد سيزيدان بشكل كبير من فرص الشفاء العاجل.

علاج المتلازمة عند الاطفال

لمساعدة الطفل على التكيف مع الوهن ، تحتاج إلى إنشاء نوع من النظام. يجب على الآباء:

1. استبعاد مشروبات النظام الغذائي للأطفال التي تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين في تركيبتها ، لأنها تجلب الجهاز العصبي الضعيف إلى حالة من الإثارة ؛
2. توفير التغذية السليمة والصحية للطفل ؛
3. لا تنس المشي المسائي اليومي في الشارع. 1-2 ساعات ستكون كافية ؛
4. قم بتهوية غرفة الأطفال حوالي 4-5 مرات في اليوم ؛
5. تقليل الوقت الذي تقضيه في مشاهدة الرسوم المتحركة والأفلام وكذلك ممارسة الألعاب على الكمبيوتر ؛
6. تأكد من توفير نوم كامل للأطفال الصغار.

الوقاية من متلازمة الوهن

للوقاية من الوهن ، فإن نفس الأساليب والوسائل التي استُخدمت في علاجه مناسبة. يوصي الأطباء بالتخطيط بعناية ليومك والتأكد من التناوب بين العمل والراحة. لن تؤذي التغذية الصحية السليمة أيضًا ، لأنها ستساعد الجسم على تجديد احتياطيات الفيتامينات والعناصر النزرة المفقودة. لتجنب نوبات متلازمة الوهن ، يجب عليك ممارسة الرياضة بانتظام ، والمشي في المساء قبل الذهاب إلى الفراش وإعادة شحن المشاعر الإيجابية باستمرار.

لا ينبغي إهمال زيارات الطبيب ، حيث يظهر الوهن في أغلب الأحيان بسبب بعض الأمراض المزمنة ، والتي لا يستطيع تحديدها إلا أخصائي.

تنبؤ بالمناخ

على الرغم من أن الوهن هو أحد أنواع الاضطرابات العصبية ، إلا أنه لا يستحق علاجه سطحيًا. إذا بدأت العلاج في المراحل المبكرة من متلازمة الوهن ، فسيكون التشخيص مناسبًا للغاية. ولكن إذا لم تأخذ الأعراض الواضحة الأولى للمرض على محمل الجد ، فحينئذٍ سيصاب الشخص بالاكتئاب والضغط. سوف يصاب بوهن عصبي أو اكتئاب.

يجب أن يتم تسجيل الأشخاص الذين يعانون من آفات الوهن باستمرار لدى طبيب أعصاب وتناول الأدوية المناسبة. عادة ، يتجلى الوهن في انخفاض التركيز وتدهور الذاكرة طويلة المدى.

متلازمة الوهن ليست جملة. الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أن كل شيء يعتمد على الحالة المزاجية الداخلية للشخص. مزاج إيجابي ونمط حياة نشط وصحي - كل هذا سيساعد بالتأكيد على هزيمة مرض مزعج وإعادة الشخص إلى حياة طبيعية.

فيديو: عن الوهن والتعب العصبي

متلازمة الوهن أو الوهن هي اضطراب نفسي مرضي يتطور تدريجياً ويصاحب العديد من الأمراض في الجسم. يتم التعبير عن متلازمة الوهن من خلال انخفاض في الأداء البدني والعقلي ، والتعب ، وزيادة الخمول أو التهيج ، واضطرابات النوم ، والاضطرابات الخضرية ، وعدم الاستقرار العاطفي.

ما هي متلازمة الوهن: مفاهيم عامة

الوهن في الطب هو الأكثر بكثير متلازمة شائعة. يمكن أن يكون سبب هذه الحالة:

لذلك ، يواجه الأطباء الوهن في أي مجال تقريبًا: أمراض القلب والجهاز الهضمي والجراحة وعلم الأعصاب والطب النفسي والصدمات. قد تكون متلازمة الوهن هي الأولى من أعراض المرض الأولي، يصاحب ارتفاعه أو يتطور أثناء الشفاء.

من الضروري التمييز بين الوهن والتعب العادي الذي يحدث بعد الإجهاد العقلي أو البدني الشديد أو عدم الامتثال لنظام الراحة والعمل أو تغير المناخ أو المناطق الزمنية. الوهن ، على عكس التعب الفسيولوجي ، يظهر تدريجياً ويستمر وقت طويل(عدة سنوات في بعض الأحيان) ، بعد فترة راحة جيدة لا تزول وتتطلب التدخل الطبي.

أسباب متلازمة الوهن

وفقًا للعديد من المؤلفين ، يعتمد هذا الشرط على الإرهاق والتوترنشاط عصبي أعلى. قد يكون السبب الأساسي للوهن هو اضطراب التمثيل الغذائي ، أو الإنفاق المفرط للطاقة أو عدم تناول العناصر الغذائية غير الكافية. أي عوامل تؤدي إلى نضوب الجسم يمكن أن تحفز ظهور هذه الحالة:

تصنيف متلازمة الوهن

في الممارسة الطبية ، يتميز الوهن الوظيفي والعضوي. لوحظ وجود عضوي في 40 ٪ من الحالات وينتج عن علم الأمراض العضوي التدريجي أو الأمراض الجسدية المزمنة التي يعاني منها الشخص. يصاحب الوهن العضوي في طب الأعصاب:

• إصابات دماغية شديدة.
• الأمراض المعدية العضوية للدماغ (الورم ، الخراج ، التهاب الدماغ) ؛
• العمليات التنكسية (رقص الشيخوخة ، مرض باركنسون ، متلازمة الزهايمر) ؛
• اضطرابات الأوعية الدموية (السكتة الدماغية الإقفارية والنزفية ، الإقفار الدماغي المزمن) ؛
• أمراض مزيلة للميالين (التصلب المتعدد ، التهاب الدماغ والنخاع المتعدد).

الوهن الوظيفي لديه 60٪ من الحالات ويعتبر حالة قابلة للعكس ومؤقتة. ويسمى أيضا الوهن التفاعليلأنه ، إلى حد كبير ، هو رد فعل الجسم لمرض حاد أو إجهاد بدني أو موقف مرهق.

وفقًا للأساس المسبب للمرض ، يتم أيضًا تمييز الوهن اللاحق للصدمة والجسدية والعدوى والوهن التالي للوضع.

وفقًا لعلامات الأعراض السريرية ، ينقسم الوهن إلى أشكال hypo- و hypersthenic. يصاحب الشكل المفرط للوهن استثارة حسية عالية ، ونتيجة لذلك يكون الشخص سريع الانفعال ولا يتحمل الإضاءة الساطعة والضوضاء العالية والأصوات. على النقيض من ذلك ، يتميز شكل الوَرْدِيَّة بانخفاض القابلية للتأثر بالعوامل الخارجية ، وهذا يؤدي إلى النعاس والخمولشخص.

مع الأخذ في الاعتبار مدة التطور ، ينقسم الوهن إلى مزمن وحاد. متلازمة الوهن الحاد ، كقاعدة عامة ، لها طابع وظيفي. يظهر بعد الإجهاد المطول ، عدوى (الأنفلونزا ، الحصبة ، الزحار ، عدد كريات الدم البيضاء المعدية ، الحصبة الألمانية) أو مرض حاد (التهاب رئوي ، التهاب الشعب الهوائية ، التهاب المعدة ، التهاب الحويضة والكلية). يتميز الوهن المزمن بممر طويل وغالبًا ما يكون عضويًا. يشير الوهن الوظيفي المزمن إلى حالة من التعب المستمر.

بشكل منفصل ، يتميز الوهن العصبي - متلازمة الوهن ، والتي ترتبط باستنفاد النشاط العصبي العالي.

أعراض متلازمة الوهن

تتكون مجموعة الأعراض المميزة للوهن من 3 مكونات:

• الأعراض السريرية المباشرة للوهن.
• الاضطرابات التي تسببها استجابة الشخص النفسية للمرض ؛
• الاضطرابات المرتبطة بحالة مرضية أساسية.

غالبًا ما تكون المظاهر المباشرة للوهن غائبة أو يتم التعبير عنها بشكل خفيف في الصباح ، وتتطور وتزداد على مدار اليوم. في المساء ، يصل هذا المرض إلى ذروته ، مما يجبر الشخص على الراحة دون أن يفشل قبل الانتقال إلى الأعمال المنزلية أو مواصلة العمل.

إعياء

في الوهن ، الشكوى الأكثر شيوعًا هي إعياء. يلاحظ الناس أنهم يتعبون أسرع من ذي قبل ، والشعور بالتعب لا يزول حتى بعد فترة راحة طويلة. عندما يتعلق الأمر بالعمل البدني ، هناك إحجام عن أداء العمل المعتاد والضعف العام.

الوضع أكثر تعقيدًا في حالة العمل الفكري. يشتكي الناس من انخفاض الذكاء والانتباه ، ضعف الذاكرة، صعوبة في التركيز. يلاحظ المرضى صعوبات في صياغة أفكارهم وتعبيرهم اللفظي.

في كثير من الأحيان ، لا يستطيع المرضى التركيز على التفكير في مشكلة معينة ، فعند اتخاذ القرارات يكونون كسالى إلى حد ما وشارد الذهن ، ويجدون صعوبة في العثور على الكلمات للتعبير عن فكرة. من أجل القيام بالعمل الذي كان ممكنا من قبل ، يضطر الناس إلى أخذ فترات راحة ، لحل مشكلة معينة يحاولون التفكير فيها ليس بشكل عام ، ولكن من خلال تقسيمها إلى أجزاء. لكن هذا لا يعطي النتائج المرجوة ويزيد القلق ويزيد الشعور بالتعب.

الاضطرابات النفسية والعاطفية

يؤدي تدهور الإنتاجية في العمل إلى ظهور حالات نفسية وعاطفية سلبية مرتبطة بموقف الشخص تجاه المشكلة التي نشأت. علاوة على ذلك ، يفقد المرضى أعصابهم بسرعة ويصبحون متوترين وسريع المزاج وسريع الانفعال ومن الصعب إرضاءهم. لديهم التطرف في تقييم ما يحدث ، حالة القلقأو الاكتئاب ، تغيرات مزاجية مفاجئة. يمكن أن يؤدي تفاقم اضطرابات المجال النفسي والعاطفي ، والتي هي سمة من سمات الوهن ، إلى ظهور المراق أو العصاب الاكتئابي ، وهن عصبي.

الاضطرابات اللاإرادية

دائمًا ما تكون متلازمة الوهن مصحوبة باضطرابات في الجهاز العصبي نظام نباتي. وتشمل هذه عدم انتظام النبض ، وعدم انتظام دقات القلب ، والشعور بالحرارة أو البرودة في الجسم ، والتغيرات في ضغط الدم ، وانخفاض الشهية ، وفرط التعرق الموضعي (القدمين أو الإبطين أو راحة اليد) أو الإحساس بالألم على طول الأمعاء ، والإمساك. غالبًا ما يحدث تدهور في الفاعلية لدى الرجال.

اضطرابات النوم

مع الأخذ في الاعتبار الشكل ، يمكن أن تظهر متلازمة الوهن في اضطرابات النوم ذات الطبيعة المختلفة. يتميز الشكل المفرط الوهن بأحلام غنية ومضطربة ، وصعوبة في النوم ، الشعور بالإرهاق بعد النوم، الاستيقاظ المبكر ، الاستيقاظ الليلي. يشعر بعض الناس أحيانًا أنهم لم يناموا معظم الليل ، على الرغم من أن هذا ليس هو الحال في الواقع. يتميز شكل الوهن بظهور النعاس أثناء النهار. علاوة على ذلك ، لا تزال جودة النوم الليلي سيئة ومشاكل النوم مستمرة.

تشخيص المرض

الوهن نفسه ، كقاعدة عامة ، لا يسبب صعوبات في التشخيص من قبل الطبيب لأي تخصص. في الحالات التي تكون فيها متلازمة الوهن ناتجة عن مرض أو إصابة أو إجهاد أو نذير تطور تغيرات مرضية في الجسم ، تظهر الأعراض.

إذا ظهرت متلازمة الوهن على خلفية مرض موجود ، فقد تكون أعراضه في الخلفية ولا تكون ملحوظة جدًا وراء أعراض المرض الأساسي. في هذه الحالات يمكن تحديد أعراض الوهن باستجواب المريض بتفاصيل شكواه.

يجب إيلاء الكثير من الاهتمام للأسئلة المتعلقة بمزاج الشخص ، وموقفه من العمل والواجبات الأخرى ، وحالة النوم وحالته الخاصة. قطعا لا يستطيع كل مريض أن يخبر الطبيب عن الصعوبات التي يواجهها في المجال الفكري. كثير من المرضى في كثير من الأحيان تضخم الانتهاكات الحقيقية. من أجل التعرف على الصورة بشكل موضوعي ، يحتاج الطبيب ، جنبًا إلى جنب مع الفحص العصبي ، إلى إجراء فحص للمجال الذهني للشخص ، لتحديد حالته العاطفية. في بعض الأحيان يكون من الضروري التفريق بين الوهن والعصاب الاكتئابي ، فرط النوم ، العصاب المراقي.

يتطلب تشخيص الوهن بالضرورة فحص الشخص بحثًا عن وجود مرض أساسي تسبب في ظهور حالة الوهن. لهذا الغرض ، يمكن استخدام استشارات إضافية لأخصائي أمراض القلب ، وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، وأخصائي أمراض الرئة ، وأخصائي أمراض النساء ، وأخصائي الأورام ، وأخصائي أمراض الكلى ، وأخصائي الأمراض المعدية ، وأخصائي الغدد الصماء ، وأخصائي الرضوح.

الفحوصات الإكلينيكية الإجبارية: برنامج الكلية ، التحليل العام والكيميائي الحيوي للبول والدم ، مستويات السكر في الدم. يتم تشخيص الأمراض المعدية باستخدام تشخيص PCR والفحوصات البكتريولوجية.

علاج المرض

• لرفض الاتصال بالعديد من التأثيرات السلبية ، بما في ذلك استخدام الكحول ؛
• لتطبيع نظام الراحة والعمل ؛
• اتباع نظام غذائي مدعم ؛
• إدخال نظام يومي من الإجراءات الجسدية لتحسين الصحة.

يستفيد مرضى الوهن من الأطعمة الغنية بالتريبتوفان (لحم الديك الرومي والموز والمخبوزات المصنوعة من الحبوب الكاملة والجبن) وفيتامين ب (البيض والكبد) والفيتامينات الأخرى (الكشمش ووركين الورد والكيوي ونبق البحر والحمضيات والفراولة والتفاح. عصائر الفاكهة الطازجة وسلطات الخضار النيئة). مهم للمرضى الراحة النفسيةفي المنزل والعمل.

يتم تقليل العلاج الدوائي في الممارسة الطبية العامة إلى تناول محولات: رهوديولا الوردية ، الجينسنغ ، البانتوكرين ، الإليوثروكسوس ، شيساندرا تشينينسيس. في أمريكا ، تُقبل ممارسة العلاج بجرعات كبيرة من فيتامينات ب ، لكن طريقة العلاج هذه محدودة في الاستخدام بسبب عدد كبير من ردود الفعل التحسسية الضائرة.

يعتقد بعض الأطباء أن الأفضل سيكون علاج فيتامين معقد، والتي لا تشمل فقط فيتامينات ب ، ولكن أيضًا PP ، C ، بالإضافة إلى العناصر النزرة التي تشارك في عملية التمثيل الغذائي (الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك). غالبًا ما تستخدم في العلاج أجهزة حماية الأعصاب و منشط الذهن (nootropil ، الجنكة بيلوبا ، phezam ، aminalon ، Pantogam ، picamelon). لكن لم يتم إثبات فعاليتها بشكل كامل بسبب عدم وجود دراسات واسعة النطاق في هذا المجال.

وقت القراءة: 3 دقائق

الوهن هو اضطراب نفسي تدريجي غير محسوس. هذا المرض يعني العجز الجنسي ، حالة مؤلمة أو إرهاق مزمن ، يتجلى في إجهاد الجسم مع زيادة التعب ودرجة شديدة من عدم استقرار الحالة المزاجية ، ونفاد الصبر ، واضطراب النوم ، والأرق ، وضعف ضبط النفس ، وفقدان القدرة على الإجهاد العقلي البدني والمطول ، وعدم تحمل الضوء الساطع ، والروائح القوية والأصوات العالية.

في المرضى ، يلاحظ الضعف العصبي ، والذي يتم التعبير عنه في زيادة الاستثارة وبدء الإرهاق السريع ، وانخفاض الحالة المزاجية مع الاستياء والبكاء والنزوات.

تظهر حالة الوهن بسبب الالتهابات المنهكة ، وأمراض الأعضاء الداخلية ، والتسمم ، والإجهاد العقلي والعاطفي والجسدي ، مع التغذية المنظمة بشكل غير صحيح ، والعمل ، والراحة ، وكذلك الأمراض العقلية والعصبية.

تسمى حالة الوهن ، التي تتطور بسبب الاضطرابات والتوتر العصبي والصراعات والخبرات الصعبة والممتدة في كثير من الأحيان. يساعد التصنيف الصحيح لمتلازمة الوهن الطبيب في تحديد أساليب العلاج.

أسباب الوهن

في كثير من الأحيان ، يحدث الوهن الشديد بعد أمراض سابقة أو على خلفيتها ، بعد ضغوط طويلة.

يعتبر الخبراء الوهن حالة نفسية ويصنفونه كمرحلة أولية في تطور الأمراض العصبية والعقلية الخطيرة.

يجب أن يكون هذا الاضطراب قادرًا على التفريق بين الضعف المعتاد أو التعب بعد المرض. المعيار المميز الرئيسي هو حقيقة أنه بعد التعب والمرض ، يعود الجسم بشكل مستقل وتدريجي إلى طبيعته بعد النوم السليم والتغذية والراحة الجيدة. ويمكن أن يستمر الوهن بدون علاج معقد لأشهر ، وفي بعض الحالات لسنوات.

تشمل الأسباب الشائعة للوهن ما يلي:

إجهاد النشاط العصبي العالي.

نقص العناصر الغذائية والعناصر النزرة الأساسية ؛

الاضطراب الباثولوجي في عمليات التمثيل الغذائي.

في معظم الحالات ، تحدث كل هذه العوامل في فترات عمرية مختلفة في حياة كل شخص ، ولكنها لا تثير دائمًا تطور اضطرابات الوهن. الاضطرابات والإصابات في عمل الجهاز العصبي ، والأمراض الجسدية يمكن أن تدفع تطور الوهن. علاوة على ذلك ، يمكن ملاحظة أعراض وعلامات الوهن في منتصف المرض وقبل المرض نفسه أو أثناء فترة الشفاء.

من بين الأمراض التي تؤدي إلى الوهن ، يميز الخبراء عدة مجموعات:

أمراض الجهاز الهضمي - اضطرابات عسر الهضم الشديدة ، التهاب المعدة ، القرحة ، التهاب البنكرياس ، التهاب الأمعاء والقولون.

الالتهابات - التسمم الغذائي ، السارس ، التهاب الكبد الفيروسي ، السل ؛

أمراض الجهاز القلبي الوعائي - عدم انتظام ضربات القلب ، النوبات القلبية ، ارتفاع ضغط الدم.

الاضطرابات العصبية؛

أمراض الكلى - التهاب الحويضة والكلية المزمن ، التهاب كبيبات الكلى.

أمراض الجهاز القصبي الرئوي - التهاب الشعب الهوائية المزمن والالتهاب الرئوي.

الإصابات ، فترة ما بعد الجراحة.

غالبًا ما يحدث هذا الاضطراب لدى الأفراد الذين لا يستطيعون تخيل وجودهم بدون عمل ولهذا السبب لا ينامون بشكل كافٍ ويحرمون أنفسهم من الراحة. يمكن أن تتطور هذه الحالة في الفترة الأولى من مسار مرض الأعضاء الداخلية ، على سبيل المثال ، مع مرض الشريان التاجي ومرافقته ، كونه أحد مظاهره (على سبيل المثال ، مع السل والقرحة الهضمية والأمراض المزمنة الأخرى) ، أو تتجلى نتيجة مرض حاد انتهى (إنفلونزا ، التهاب رئوي).

تظهر علامات الوهن أيضًا عند تغيير الوظائف وأماكن الإقامة بعد تجارب ومتاعب خطيرة.

أعراض الوهن

تعتمد جميع مظاهر الوهن بشكل مباشر على المرض الأساسي الذي تسبب في حدوثه. على سبيل المثال ، مع ارتفاع ضغط الدم ، تظهر الأحاسيس غير السارة في منطقة القلب ، مع تصلب الشرايين ، تنزعج الذاكرة ويظهر البكاء.

غالبًا ما يساعد توضيح سمات حالة الوهن في التعرف على المرض الأساسي.

هذا الاضطراب له أعراض مميزة تنتمي إلى ثلاث مجموعات رئيسية:

مظاهر الوهن.

فقدان القوة بسبب حالة تسبب أساس المرض ؛

رد الفعل النفسي للمريض للوهن نفسه.

تشمل الأعراض الرئيسية للوهن الإرهاق الذي لا يختفي حتى بعد فترة راحة طويلة ولا يسمح للفرد بالتركيز على العمل ، ويؤدي إلى قلة الرغبة في أي نوع من النشاط ، وشرود الذهن.

حتى جهودهم الخاصة وضبطهم الذاتي لا يساعدان الشخص المريض على العودة إلى إيقاع الحياة المنشود.

غالبًا ما يؤدي تطور حالة الوهن إلى زيادة / نقص في النبض ، وقفزات في ضغط الدم ، انخفاض في الشهية ، انقطاع في عمل القلب ، دوار وصداع ، شعور بقشعريرة أو حرارة في جميع أنحاء الجسم.

يلاحظ اضطرابات في الوظيفة الحميمة واضطرابات النوم. مع اضطراب الوهن ، لا ينام الفرد لفترة طويلة ، ولا يستيقظ مبكرًا أو يستيقظ في منتصف الليل. غالبًا ما يكون النوم مضطربًا ، ولا يجلب الراحة المطلوبة. يفهم المريض الذي يعاني من تأثير أعراض الوهن أن هناك شيئًا ما يعاني منه ويبدأ في الاستجابة لحالته بقلق. لديه تقلبات مزاجية حادة ، ومضات ووقاحة تحدث في كثير من الأحيان.

الوهن المزمن يؤدي إلى تطور وهن عصبي و.

علامات الوهن

في الممارسة الطبية ، يُصنف الوهن وفقًا للعديد من المعايير. يتم ذلك من أجل اختيار أساليب العلاج الصحيحة.

الوهن ، ما هو؟لذلك ، يشير مصطلح الوهن في الطب إلى مجموعة من الاضطرابات التي يعاني منها الفرد ، والتي تتجلى في زيادة التعب ، وفقدان الاهتمام بالحياة ، واضطراب النوم ، وعدم استقرار الحالة المزاجية ، واللامبالاة تجاه الطعام.

ينقسم الوهن لأسباب المنشأ إلى الأنواع التالية:

عضوي ، ينمو بعد الأمراض الجسدية والمعدية ، التغيرات التنكسية والإصابات في الدماغ ؛

وظيفية ، متطورة ، كرد فعل وقائي للإجهاد العقلي والبدني المفرط.

حسب مدة الدورة يصنف هذا الاضطراب على أنه حاد ومزمن. غالبًا ما يكون الوهن الحاد وظيفيًا.

يرجع المسار المزمن للمرض إلى اضطرابات عضوية.

وفقًا للعلامات السريرية ، ينقسم هذا الاضطراب إلى:

شكل الوهن ، الذي يتجلى في أي محفزات خارجية مع رد فعل منخفض ؛

شكل مفرط الوهن ، والذي يتميز بزيادة استثارة وتهيج المريض.

تنقسم متلازمة الوهن لأسباب الحدوث إلى ما بعد الولادة ، وما بعد العدوى ، وما بعد الصدمة ، والجسد. يساعد التصنيف الصحيح للمتلازمة الطبيب في تحديد أساليب العلاج.

ستكون العلامة المميزة للوهن هي الحالة التي يشعر فيها المريض بالراحة في الصباح ، وفي فترة ما بعد الظهر تبدأ جميع العلامات والأعراض في الزيادة. بحلول المساء ، غالبًا ما تصل حالة الوهن إلى ذروتها.

مع هذا الاضطراب ، هناك أيضًا حساسية متزايدة للأصوات الحادة ومصادر الضوء الساطع.

غالبًا ما تصيب حالة الوهن الأشخاص من جميع الأعمار ، وغالبًا ما توجد علامات لهذا المرض عند المراهقين والأطفال. تؤدي الاضطرابات الوهمية والمزمنة إلى شرود الذهن وضعف التركيز ، لذلك يجد الكثير من الناس صعوبة في العمل باستخدام معدات معقدة. في الشباب الحديث ، غالبًا ما يرتبط الوهن باستخدام العقاقير المخدرة والعقاقير النفسية.

يجب أن يؤخذ الوهن على محمل الجد ، لأن هذا ليس إرهاقًا بسيطًا ، ولكنه مرض ، إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح ، يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة.

يمكن تحديد تشخيص الوهن بشكل صحيح بعد استجواب وفحص شامل للشخص ، ثم يبدأ علاجه.

علاج الوهن

لمعرفة السبب الكامن وراء تطور الوهن ، من الضروري معرفة وجود اضطرابات مرضية في الجسم. يتم تقييم الحالة النفسية والعاطفية والعصبية من قبل طبيب أعصاب ومعالج نفسي (طبيب نفسي). يتم تعيين استشارات للمريض من قبل طبيب عام ، وطبيب قلب ، وأخصائي أمراض الكلى ، وأخصائي أمراض الرئة ، وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، وإذا لزم الأمر ، أخصائيون متخصصون آخرون.

تعيين منظار المعدة ، تحاليل الدم ، التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ ، الأشعة السينية للرئتين ، حسب مؤشرات الموجات فوق الصوتية للأعضاء الداخلية ، تنظير المعدة. وفقط على أساس جميع البيانات التي تم الحصول عليها أثناء الفحص الشامل ، يتخذ الطبيب المعالج قرارًا بشأن اختيار نظام العلاج. في كثير من الأحيان ، مع الوصول في الوقت المناسب إلى مؤسسة طبية ، يتم التخلص من الوهن الوظيفي في غضون أسابيع قليلة.

يصف المتخصصون علاجًا تقويًا عامًا - تناول مجمعات الفيتامينات ، والجلوكوز ، ومراقبة التنظيم الصحيح للراحة والعمل ، والتغذية السليمة والمنتظمة ، والمشي ، وأداء تمارين بدنية خاصة ، واستعادة النوم ، والتخلي عن العادات السيئة ، إذا لزم الأمر ، وتغيير مجال النشاط.

مع الوهن ، يوصى بتناول الأطعمة التي تحتوي على بروتين التربتوفان الموجود في الأطعمة مثل الموز والجبن والخبز الكامل والبيض والديك الرومي وأكثر من ذلك. من المفيد أيضًا تناول الفواكه الطازجة والتوت باستمرار.

في معظم الحالات ، ينحصر العلاج الدوائي للوهن في تناول محولات أدابتوجينات - إليوثيروكوكس ، ماغنوليا فاين ، الجينسنغ. غالبًا ما توصف مركبات الفيتامينات التي تحتوي على عناصر أساسية مثل المغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم. يصف الطبيب النفسي مضادات الاكتئاب بناءً على فحص المريض وشدة اضطراب الوهن لديه. إذا لزم الأمر ، يتم وصف منشط الذهن وجرعات صغيرة من المنشطات والمهدئات وبعض الأدوية الأخرى.

في حالة عدم وجود علاج مناسب ، يمكن أن يؤدي الوهن إلى تطور حالة اكتئاب ، وهن عصبي ،. النجاح في علاج هذا المرض يعتمد على الحالة المزاجية للمريض للتعافي. الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أن رحلة الطبيب في الوقت المناسب قادرة على العودة إلى الحياة القديمة في فترة قصيرة.

دكتور في المركز الطبي والنفسي "سايكوميد"

المعلومات الواردة في هذه المقالة هي للأغراض الإعلامية فقط ولا يمكن أن تحل محل المشورة المهنية والمساعدة الطبية المؤهلة. عند أدنى شك في وجود الوهن ، تأكد من استشارة الطبيب!