Solarium Doctors. Zašto je štetno ići u solarijum? Podijelite sa prijateljima na društvenim mrežama

Prekrasan bronzani ten je san svake djevojke. Ako je ljeti dovoljno sunčati se, onda u hladnim mjesecima morate pribjeći solariju. Ovaj postupak stvara oko sebe mnogo glasina i sporova. Prednosti i štete solarijuma još uvijek nisu u potpunosti shvaćene od strane mnogih. Stoga, prije nego što posjetite salone koji nude takve usluge, morate razumjeti značajke takvog postupka.

Šta je osnova solarijuma

Solarijum je specijalizovani aparat u koji se ugrađuju lampe. Oni proizvode zračenje slično suncu.. Dolazeći na kožu, zraci stimuliraju aktivnu proizvodnju melanocita. Zahvaljujući njima koža mijenja svoj ton.

Postoje dvije glavne vrste solarija:

1. Horizontalno. U njima su lampe postavljene vodoravno. Muškarac se sunča ležeći na leđima. Efekat kod takvog uređaja postiže se brže, ali morate doći u kontakt sa mašinama.
2. Vertical. Opremljen vertikalnim lampama. Morat ćete se sunčati stojeći, tako da se nećete moći potpuno opustiti.

Zračenje u takvim uređajima je dozirano, čime se eliminiše mogućnost opekotina.. Sistem klima uređaja stvara ugodan povjetarac koji hladi kožu.

Postoje i različite vrste solarijuma za upotrebu kod kuće. Mogu da prime do 24 lampe. Da biste dobili atraktivan ten, morat ćete koristiti takve uređaje duže od profesionalne opreme.

Korisne karakteristike

Takve sesije su korisne za tijelo. Među pozitivnim aspektima ovog postupka mogu se istaknuti:

1. Preplanulost je ujednačena i atraktivna. Isti efekat je teško postići sunčanjem.
2. Nekoliko sesija koje se održavaju u iščekivanju ljeta pomoći će pripremiti kožu za sezonu.. Lakše će podnijeti izlaganje sunčevoj svjetlosti.
3. Pohađanje takvih sesija pomaže jačanju imunološkog sistema, jer izlaganje ultraljubičastom zračenju stimuliše proizvodnju vitamina u tijelu.
4. Zračenje dovodi do stvaranja vitamina D, koji blagotvorno utiče na stanje mišićno-koštanog sistema.
5. Posjet solariju popravlja raspoloženje, jer dovodi do proizvodnje endorfina. Devojka koja leži u solarijumu može zamisliti da se sunča na obali mora.
6. Solarijum se preporučuje ne samo ženama, već i muškarcima, jer pomaže u borbi protiv mnogih kožnih bolesti, poput akni ili psorijaze.
7. Kozmetolozi savjetuju korištenje takvih postupaka za borbu protiv kapilarnog uzorka koji se pojavljuje na rukama i nogama, jer zrake blagotvorno utječu na stanje krvnih žila.

Često ljude zanima šta je štetnije sunce ili solarijum. Ne postoji jedinstven odgovor na takvo pitanje. Ali za razliku od sunčevog zračenja, solarij je doziran i, u skladu s pravilima korištenja opreme, ne uzrokuje opekotine.

Zašto je solarijum opasan po zdravlje

Solarijum ima niz negativnih kvaliteta. Među njima su:

1. Takvi postupci mogu izazvati ovisnost, koja podsjeća na ovisnost o alkoholu. Specijalisti su čak uveli i poseban termin tanoreksija. Ovo stanje karakterizira nervoza i oštra promjena raspoloženja u nedostatku druge doze zračenja. Ovaj efekat je češći kod osoba mlađih od 30 godina.
2. Redovni odlasci u solarijum izazivaju prerano starenje kože. Visoke doze ultraljubičastog zračenja negativno utiču na proizvodnju kolagena i elastina u epidermu. Mogu se pojaviti rane bore i manifestacije alergijske reakcije.
3. Česte sesije izazivaju pojavu staračkih pjega na koži. Rizik je znatno povećan za one žene koje uzimaju hormonske lijekove, diuretike ili antibiotike.
4. Zloupotreba umjetnog sunčanja može izazvati razvoj melanoma - malignog tumora. Rizična grupa uključuje osobe mlađe od 30 godina.
5. Česti odlasci u solarijum mogu pogoršati kožne bolesti. Nakon prvih zahvata problemi nestaju, ali nakon nekog vremena može doći do recidiva. U tom slučaju, ponovljeni osip na koži bit će teže liječiti.

SZO daje odgovor na pitanje da li je solarijum štetan za žene. Prema naučnicima, takvo izlaganje može oštetiti DNK ćelija. Stoga je najbolje odbiti procedure. Ovo posebno važi za osobe mlađe od 18 godina.

Kome nije dozvoljen odlazak u solarijum

Ponekad posjeta solariju može uzrokovati nepopravljivu štetu zdravlju. Glavne kontraindikacije za ovaj postupak uključuju:

• Period trudnoće i dojenja.
• Prisustvo ozbiljnih patologija srca i vaskularnog sistema.
• Nedavne reprogramirane operacije.
• Klaustrofobija.
• Starost do 15 godina.
• Previše svijetli ton kože.
• Prisutnost tetovaža na tijelu.
• Mastopatija ili druge bolesti mliječnih žlijezda.
• Predispozicija za manifestaciju alergijskih reakcija.
• Prisutnost na tijelu velikog broja mladeža ili staračkih pjega.
• Pogoršanje bilo koje kronične bolesti.

Zabranjeno je posjećivanje solarija ako ste se tog dana sunčali na suncu. Tako povećano opterećenje kože će izazvati negativnu reakciju.

Kako minimizirati rizik

Kako bi odlazak u solarij bio potpuno siguran, morate se pridržavati sljedećih preporuka:

1. Birajte samo provjerene salone koji imaju novu kvalitetnu opremu. Trebalo bi da zapošljava samo visoko kvalificirane stručnjake koji vas mogu savjetovati o svim pitanjima.
2. Pre nego što započnete kurs takvih sesija, posavetujte se sa svojim lekarom. Uvjerite se da nemate kontraindikacije.
3. Ako ne želite potpuno napustiti procedure, provodite sesije najviše jednom u sedam dana. U tom slučaju, trajanje jedne procedure ne bi trebalo biti duže od 5 minuta. Takvo zračenje neće štetiti zdravlju.
4. Prije odlaska u solarij zabranjeno je pariti se u kadi ili sauni.
5. Provjerite ima li oprema koju ste odabrali ima dugme za hitne slučajeve. Tako da možete pozvati radnika salona u slučaju opasne situacije.

Takvi savjeti će vam omogućiti bezbedno sunčanje. Unatoč tome, solarij još uvijek nije najsigurniji postupak, pa ga je bolje odbiti.

Osnovna pravila za sigurno sunčanje

Kako bi se spriječilo da opekotine od sunca uzrokuju zdravstvene probleme, razvijena su pravila za odlazak u solarij bez štete po zdravlje. Ne mogu se zanemariti. Slijedite ove smjernice:

1. Prije odlaska u salon odaberite pravi proizvod za sunčanje za vas i nakon njega. Ako prije sesije ne zaštitite kožu istim lijekom, može doći do negativne reakcije. Birajte kreme ili losione posebno za solarij, a ne za sunčanje.
2. Istuširajte se nekoliko sati prije sesije i dobro operite kožu sapunom i vodom. Nakon toga nije preporučljivo koristiti bilo kakvu kozmetiku i parfeme. Jedini izuzetak je krema za sunčanje.
3. Prilikom sunčanja u solariju morate nositi zaštitnu kapu i posebne naljepnice na bradavicama. Raspitajte se unaprijed da li salon nudi takav inventar. U suprotnom, morat ćete ga sami kupiti.
4. Skinite sav nakit prije ulaska u separe. Uklonite kontaktna sočiva, ako ih ima. Obavezno uklonite šminku.
5. Ako ste odabrali horizontalni model solarija, pobrinite se da salonski radnici tretiraju opremu posebnim sastavom.
6. Lijek izuzetno negativno djeluje na oči. Stoga prije ulaska u kabinu obavezno nosite posebne zaštitne naočale. Nanesite sloj zaštitnog balzama na usne.
7. Udobno se smjestite u solarij i pokušajte se opustiti. Radnik salona mora podesiti tajmer na potrebno vrijeme.
8. Nakon zahvata savjetuje se popiti šolju biljnog čaja koji sadrži vitamine i minerale.. Istuširajte se hladnom vodom. Nakon toga, namažite kožu hidratantnim losionom ili kremom nakon sunčanja.
9. Sljedeća sesija se može obaviti najkasnije tri dana nakon prve posjete. Ako za to vrijeme primijetite negativnu reakciju kože, bolje je otkazati posjet solariju.
10. Najbolja opcija bi bila 2 kursa sunčanja godišnje. Svaki od njih treba da sadrži 10 procedura.

Koliko je sunčanja dozvoljeno

Broj dozvoljenih procedura zavisi od karakteristika kože.. Razlikuju se sljedeće opcije:

• Tamna koža, tamna kosa i oči. Osobe s takvim osobinama rijetko dobijaju opekotine, pa je dozvoljeno do 12 sesija u trajanju do pola sata.
• Svijetla koža, tamne bradavice, smeđa ili tamnoplava kosa. U takvoj situaciji prva sesija ne bi trebala trajati duže od 15 minuta. Ako nema negativne reakcije, trajanje postupka se može povećati na pola sata.
• Koža i bradavice su svijetli, kosa je plava ili svijetlosmeđa, oči su plave, zelene ili sive. Takvi ljudi često izgore, jer koža snažno reaguje na ultraljubičasto zračenje. Sunčanje je dozvoljeno najviše jednom u tri dana. U ovom slučaju, trajanje sesije nije duže od 15 minuta. Godišnje se ne mogu održati više od dva kursa od 10 sesija.
• Koža je presvetla, kosa crvena, oči zelene, bradavica svetla, ima mnogo pjega. S takvim izgledom, sunčanje u solariju je nemoguće. Stečena preplanulost brzo će nestati. To uvelike povećava rizik od opekotina..

Pravilno sunčanje u solariju neće uzrokovati ozbiljne štete po zdravlje. Ali prije početka postupaka potrebno je konzultirati se sa specijalistom.

Prekrasan preplanuli ten je san svake žene. Čokoladni ton kože daje zavodljivost, seksualnost i nenadmašan šarm. Osim toga, preplanulost maskira nesavršenosti epiderme i omogućava vam da sačuvate već "bujnu" kozmetiku od pudera.

Da li je UV laser toliko koristan kao što o njemu govore šarene reklame za kozmetičke salone? Isplati li se na to sistematski trošiti novac, a možda i zdravlje? O prednostima i štetnosti solarija za žene će se dalje raspravljati.

Upoznajte Solarijum Njegovog Veličanstva

Platforma posebne konfiguracije, postavljena u vertikalnoj ili horizontalnoj ravni, stvara snažno osvjetljenje zahvaljujući ugrađenim svjetlosnim lampama. Emitovani alfa i beta zraci doprinose aktivnoj sintezi melanina u stanicama kože. Zadati omjer zraka odredit će intenzitet preplanulosti i stepen njegove trajnosti. Kako biste izbjegli opekotine, nivo ultraljubičastog zračenja je pod strogom kontrolom. Po standardima, procenat beta zraka ne prelazi 1,7%.

Vrste solarijuma

Sudeći po recenzijama o prednostima i opasnostima solarija za žene, nije važno koji koristiti. Uspravni modeli postaju sve češći U prostranoj kabini možete se kretati uz muziku sa plejera, pa će preplanulost brže i ravnomjernije ležati. Lampe su ovdje snažnije nego u horizontalnom pandanu, jer se nalaze na udaljenoj udaljenosti od kože. Ako se ne poštuju sigurnosne mjere, može doći do opekotina.

Kao što je ranije spomenuto, horizontalni solarij ima lampe smještene u neposrednoj blizini kože, ali njihova snaga je zanemariva, tako da se ne možete bojati opekotina. U higijenske svrhe, nakon svakog klijenta mijenja se posebna folija koja propušta svjetlost. Nakon odlaska u ovakvu jedinicu ostat će bijele mrlje na koži na mjestima najvećeg staklenog pritiska na tijelo (stražnjica, lopatice i sl.).

Solarijum: argumenti "za"

Govoreći o opasnostima i prednostima solarija za žene, vrijedi početi s prednostima. Šta je razlog velike popularnosti ove vrste kozmetičkih usluga? Danas solarijume posjećuju ne samo dugonoge manekenke, žene sa naslovnica sjajnih časopisa, već i prosječne računovođe, učiteljice i medicinske sestre. Štaviše, i muškarci se trude da ljeti dobiju čokoladnu preplanulost!

Glavna prednost opreme koja emituje ultraljubičasto svjetlo je promocija aktivne proizvodnje vitamina D. Neizostavna komponenta je odgovorna za apsorpciju kalcija, reguliše ravnotežu fosfora. Može se zaključiti da solarijum daje neprocjenjiv doprinos zdravlju kostiju, zglobova, zuba i nervnog sistema, posebno zimi.

Posledica prethodnog stava je efikasna prevencija artritisa, osteohondroze, osteoporoze.

Većina žena primjećuje da se zimi povećava broj bubuljica na licu i tijelu. Ultraljubičaste zrake isušuju male upale i ubijaju patogene bakterije koje uzrokuju akne. Sistematski odlazak u solarijum olakšava tok ekcema i psorijaze, povećava efikasnost lečenja određenih oblika dermatitisa i neurodermatitisa.

Terapeutska svojstva

Prema ljekarima, koristi i štete solarijuma za žene su u omjeru 50/50. Korisne karakteristike uključuju pomoć u liječenju bolesti srca i krvnih žila, respiratornih bolesti, kao što su rinitis, bronhitis, traheitis, prehlade.

Zimi je solarijum odlična terapija za sezonsku depresiju. Ultraljubičasti zraci ublažavaju osjećaj apatije, malodušnosti i pospanosti, daju energiju i raspoloženje.

Pored ujednačenog čokoladnog tona kože, poseta komori koja emituje svetlost jača imuni sistem, pomaže u borbi protiv gljivičnih oboljenja i povećava potenciju i libido kod muškaraca.

Da biste izbjegli opekotine

Priprema za putovanja u vruću tropsku klimu, na primjer, na otoke, gdje je vječno ljeto hladno u januaru, ne može bez nekoliko sesija u solariju. Prednosti i štete za žene su ovdje očigledne: morate potrošiti dodatni novac na pripremu za odmor - ovo je minus, ali po dolasku u egzotičnu zemlju, djevojke neće izgorjeti prvog dana, riskirajući da potroše ostatak obilazak u hladovini, skrivajući kožu od sunčevih zraka ispod majice.

Iz istog razloga, sportisti, pjevači, umjetnici i vojnici koji su primorani duže vrijeme biti na otvorenom stalni su korisnici salona sa solarijumom.

Solarijum: argumenti "protiv"

Zloupotreba "porcija svjetlosti" dramatično pretvara nježnu zlatnu preplanulost u prljavu, s primjesom a la slamova Indije. Sve se radi o pigmentu melaninu, čija se proizvodnja pod utjecajem ultraljubičastih zraka povećava nekoliko puta i koža jednostavno nema vremena da se oporavi od toga. Na tijelu se pojavljuju staračke pjege, pjege, pa čak i mladeži.

Govoreći o opasnostima i prednostima solarija za žene starije od 50 godina, stručnjaci se fokusiraju na problem melanoma. Još prije 50-70 godina maligni tumori su se javljali kod jedne od 90-100 žena, a danas, u doba popularnosti solarija, brojka je zastrašujuće blizu 20.

Vlasnici tetovaža moraju biti spremni na izgaranje, bljedilo i nestanak dijelova slike. Ako ste odlučni da umjetno preplanulite zimi, područje tetovaže treba obilno namazati kremom za sunčanje s maksimalnom vrijednošću SPF.

O efektima ultraljubičastog zračenja na organske sisteme

Za žene na fotografiji, solarij jednako koristi i šteti. Nažalost, vlasnici kozmetičkih salona svojim klijentima ne govore šta posjet solariju ugrožava kožu, oči i žlijezde.

U visokim dozama, ultraljubičasto zračenje prodire u sve slojeve kože. To dovodi do brzog gubitka elastičnosti, suhoće, opuštenosti. U medicini se ovaj proces naziva fotostarenje. Stoga se znakovi starenja kod stanovnika vrućih zemalja pojavljuju nekoliko godina ranije nego kod vršnjaka iz sjevernih regija.

Ulazeći u oči (čak i kroz kapke), UV zraci mogu izazvati razvoj katarakte i oslabiti vid.

Umjetna svjetlost uništava strukturu štitne žlijezde i mliječne žlijezde, čini nepopravljive promjene u radu nadbubrežnih žlijezda. Ovo je ispunjeno hormonskim skokovima i tumorima.

Poseta solarijumu tokom menstruacije

Mišljenja ginekologa o opasnostima i prednostima solarija za žene su nedvosmislena - za vrijeme menstruacije zabranjeno ga je posjećivati ​​osim ako nije neophodno.

Vrući vrući zrak unutar komore doprinosi razrjeđivanju krvi, koja brže teče kroz žile. Rezultat može biti jako krvarenje sa grčevima.

Zbog potrebe da budete potpuno goli u solarijumu, higijenski uložak će morati da se zameni tamponom. Pod uticajem iste visoke temperature - idealno okruženje za razmnožavanje bakterija, mogu se razviti upalni procesi koji pogoršavaju tok hroničnih bolesti.

Ako nema načina da se čeka kraj kritičnih dana, negativni utjecaj solarija možete smanjiti na sljedeće načine:

• nakon postupka piti puno čiste vode;
• 3-4 sata nakon sunčanja isključite bilo kakvu fizičku aktivnost;
• koristiti zaštitnu kremu.

Solarijum tokom trudnoće

Buduće majke su sigurne da rađanje djeteta nije razlog za napuštanje zlatne boje kože. Govoreći o opasnostima i prednostima solarija za žene u položaju, akušeri-ginekolozi ne iznose kategorične zabrane. U svakom slučaju, prije posjete salonu za umjetnu preplanulost, trebate se posavjetovati sa svojim ljekarom.

Kardinalne promjene u hormonskoj pozadini trudnice, pomnožene djelovanjem ultraljubičastih zraka, povećavaju rad nadbubrežnih žlijezda i štitne žlijezde, što u nekim slučajevima dovodi do komplikacija i pobačaja.

Solarijum za žene - da li je štetan ili koristan u trećem trimestru? Definitivno šteta. Jedna sesija je dovoljna da izazove pregrijavanje fetusa s neoformljenim ekskretornim sistemom i dehidraciju majčinog tijela.

Strogo je zabranjeno sunčanje u komori uz UV zračenje, bez obzira na dob trudnoće za žene:

• s gestacijskim dijabetesom;
• s potvrđenim poremećajem štitne žlijezde;
• uzimanje antibiotika;
• sa hipertenzijom.

Kontraindikacije i mjere opreza

Prema recenzijama žena nakon 50 godina, solarij donosi štetu i korist u nejednakim količinama. Za stariju kožu najštetnije je djelovanje ultraljubičastog zračenja. Osim neujednačenog tamnjenja, starije žene su u opasnosti od onkoloških pacijenata.

Ne preporučuje se posjećivanje salona za umjetno sunčanje osobama mlađim od 15 godina. Klaustrofobija, bolesti krvi, kardiovaskularnog sistema, tuberkuloza, mastopatija, sklonost alergijskim reakcijama, veliki broj mladeža su argumenti za otkazivanje odlaska u solarijum.

Prilikom uzimanja antibiotika i lijekova koji se prodaju u ljekarnama na recept, opekotine od sunca su kontraindicirane. Većina komponenti antibiotika uništava se snažnim ultraljubičastim snopom, drugi će donijeti radikalno suprotan učinak.

Ne treba se sunčati u solarijumu i na plaži istog dana. Visoka izloženost svjetlosti šteti koži.

Bez obzira na zdravstveno stanje i dobrobit, odluku o posjetu solariju treba razgovarati s dermatologom. Ovo posebno važi za žene sa bledim, svetlim tipom kože.

Kako se sunčati s koristi?

Da se ne biste zamarali mislima da li je solarijum koristan ili štetan, dovoljno je samo pridržavati se pravila pravilnog sunčanja. Izgledalo bi tako teško? Popeo sam se u kabinu, primio porciju ultraljubičastog zračenja - spremno je! Za one koji žele zdrav i zdrav preplanuli ten, postoji niz uslova:

• Vrijeme prve dvije ili tri sesije ne bi trebalo da prelazi 10 minuta. Koža treba postepeno da se navikne na to.
• Sat vremena prije zahvata možete se istuširati, preporučljivo je ne koristiti sapun i gelove kako biste izbjegli odmašćivanje kože. Nakon solarijuma ne preporučuje se kontakt sa vodom.
• Prije sesije preporučuje se oprati kozmetiku i odbiti korištenje parfema.

Zabranjena je upotreba bilo kakvih krema, osim onih specijaliziranih za solarij.

Osetljiva mesta moraju biti bezbedno pokrivena. Sakrijte kosu ispod šala, stavite sunčane naočale, zapečatite velike mladeže komadom gipsa.

Odmah po izlasku iz kabine morate piti čistu vodu kako biste obnovili dotok tekućine. Ovog dana ishranu treba ispuniti hranom bogatom karotenom (šargarepa), to će ojačati preplanulost. Ne zaboravite na antioksidante (bobičasto voće, voće, povrće, mlijeko, zeleni čaj).

Ako ste pobornik lijepe preplanule kože i stalno dovodite svoje tijelo do rumene kore na plaži ili u solariju, vjerovatno ste čuli brojne glasine da efekti solarija mogu biti veoma opasni po zdravlje.

S druge strane, često možete čuti da je sunčanje dobro za kožu i poboljšava raspoloženje. Da bismo bili sigurni da je moguće sunčati se u solariju, poslušajmo savjete stručnjaka.

Šteta i korist od solarija

Profesionalni kozmetolozi su uvjereni da sunčanje (i na suncu i u solariju) efikasno pomaže u rješavanju akni, pomaže u liječenju psorijaze, ekcema, atopijskog dermatitisa i neurodermatitisa. Sa estetske tačke gledišta, bronzani ton kože je veoma moderan i privlačan, u poređenju sa bledom, izbledelom bojom kože posle zime.

Još jedan značajan plus je što ultraljubičaste zrake doprinose proizvodnji vitamina D u našem tijelu i hormona radosti - serotonina. Međutim, potpuna sigurnost solarija zajamčena je samo za apsolutno zdrave osobe, uz poštovanje pravila sunčanja u solariju.

Šteta solarijuma za žene

Prednosti sunčanja mogu se neprimjetno pretvoriti u štetu ako počnete zloupotrebljavati svoju želju za prekrasnom čokoladnom nijansom. Odavno je poznato da ultraljubičasto zračenje u velikim količinama uzrokuje prerano starenje kože, čini je suhom i tankom te povećava rizik od raka. A o opekotinama od sunca, mislim, nije vrijedno ni podsjećanja. Tako da je malo vjerovatno da ljepota u ovom slučaju zahtijeva takve žrtve.

Da biste se zaštitili od štetnog djelovanja zraka na kožu, crvenila nakon solarija, morate koristiti proizvod za sunčanje u solariju u skladu s vašim tipom kože. Krema odbija štetne zrake koje uzrokuju prijevremeno starenje.

Ko ne bi trebalo da se sunča u solarijumu?

Prije sunčanja u solariju posavjetujte se sa svojim ljekarom. Sunčanje u solarijumu je štetno tokom pogoršanja hroničnih bolesti, oboljenja jetre i sl. Takođe, uzimanje određenih lekova može biti kontraindikacija za sunčanje – neki lekovi povećavaju osetljivost kože na tamnjenje, što može izazvati alergije, opekotine, staračke pege.

Da li se trudnice mogu sunčati u solarijumu?

Mnogi ljudi su zabrinuti zbog pitanja: da li je moguće da trudnice koriste solarijum? Odgovor je nedvosmisleno negativan. Trudnoća i solarij su nekompatibilni, jer vam nije potrebno dodatno opterećenje na tijelu. Osim toga, zbog hormonalnih promjena u tijelu, imate velike šanse da se nakon solarija prekrijete tamnim mrljama, što povećava rizik od tumora. Solarijum za dojenje je kontraindiciran iz istog razloga.

Šta je štetan solarijum u kritičnim danima? Ne preporučuje se posjećivanje solarija za vrijeme menstruacije, jer povećanje tjelesne temperature može uzrokovati jako krvarenje. Osim toga, ovih dana u vašem tijelu se dešavaju hormonalne promjene koje mogu uticati na kvalitet vaše preplanule kože, a vi ćete biti prekriveni mrljama.

Zašto je solarijum opasan? Madeži, pjege i solarijumi

Za osobe s velikim brojem mladeža, posebno ako postoji madež promjera većeg od 15 mm, liječnici preporučuju ograničavanje vremena sunčanja. Ali ako zaista želite da dobijete lep ton kože, tokom sunčanja velike mladeže treba zalepiti flasterom. Ne zaboravite kremu za sunčanje! Imate visok rizik da se mladeži pod uticajem ultraljubičastog zračenja razviju u kancerogeni tumor. U ljetnoj sezoni morate promatrati mladeže, a ako se počnu brzo povećavati, upaliti, krvariti, odmah se obratite liječniku.

Ljudi sa veoma svetlom kožom i puno pjega ne bi se trebali sunčati u solariju. Vjerovatnije je da će vaša koža postati crvena i izgorjeti nego preplanuti. Ako se ipak odlučite za sunčanje, pažljivo zaštitite kožu losionom za sunčanje i smanjite vrijeme sunčanja na minimum. Čokoladni ton kože možete dobiti samotamnjenjem

Mrlje nakon solarijuma - kloazma

Neke žene nakon opekotina mogu pronaći tamne mrlje na koži - kloazmu. Ova nevolja je povezana s hormonskim poremećajima u tijelu. Hloazma se vrlo često pojavljuje na licu trudnica. Razloga za to može biti mnogo - uzimanje hormonalnih lijekova, bolesti jetre, ženske bolesti, gliste.

Ako na kožu nanesete parfem prije sunčanja, to također može izazvati hloazmu. Kako ne biste drugi put zgazili grablje, pročitajte pravila za posjet solariju.

Da biste se riješili tamnih mrlja, pokušajte koristiti kremu za izbjeljivanje ili kućne lijekove za izbjeljivanje kože.

Ako hloazma počne da se povećava, odmah se obratite svom lekaru da vam prepiše odgovarajući tretman.

Alergija na solarijum (fotodermatitis)

Postoje trenuci kada oslabljeni organizam neadekvatno reaguje na sunčeve zrake: koža počinje da svrbi, pojavljuje se osip nakon solarijuma. Alergija na sunce je znak kvara u radu unutrašnjih organa: jetre, bubrega, štitne žlijezde itd.

Prvo prestanite sa sunčanjem. Masti s lanolinom, cinkom ili metiluracilom pomoći će u smirivanju svraba.

Da biste utvrdili uzrok fotodermatitisa, obratite se dermatologu ili alergologu, inače nećete vidjeti lijep ten.

Kontraindikacije za solarijum:

Djevojčicama je šest mjeseci zabranjeno da se sunčaju nakon laserskog resurfacinga.

Ako ste radili hemijski piling, ultraljubičasto je kontraindicirano mjesec dana.

Solarijum nakon epilacije može vam zadati probleme, postoji veliki rizik od opekotina, jer ste skinuli zaštitni sloj sa kože.

Nemojte ni razmišljati o sunčanju tijekom pogoršanja bilo koje kronične bolesti. Solarij nakon operacije je također kontraindiciran. Zapamtite da su opekotine od sunca dodatno opterećenje za cijelo tijelo.

Ljudi sa oboljenjima jetre, hematopoetskog i nervnog sistema, kao i dijabetes melitusom, ne podnose ultraljubičaste zrake.

Sadržaj

Prekrasan ten tokom cijele godine san je mnogih žena, ali ne može svako priuštiti odlazak na plažu barem dva puta godišnje da se sunča. Posjeta solariju je dostupna svima, ali stječući bronzanu nijansu kože, ne razmišljamo o tome koliko je ultraljubičasto štetno ili zdravo.

U toku su debate o zdravstvenim prednostima i štetnosti solarija. Neki stručnjaci smatraju da ultraljubičasto zračenje utiče na ljudsko tijelo na isti način kao i sunčeva svjetlost. Drugi tvrde da je zračenje u kabinama veštački stvoreno, nema vlage i cirkulacije vazduha, koji su u prirodnim uslovima, pa se na osnovu toga takva šteta emituje iz solarijuma:

1. Rizik od razvoja kancerogenih tumora. Doktori kažu da ultraljubičasto zračenje može izazvati pojavu raka, posebno raka kože. Najugroženije su žene koje imaju genetsku predispoziciju, mladeže i madeže na tijelu.
2. Propadanje kose. Nakon čestih posjeta solariju počinju da ispadaju, cijepaju se, postaju mršave i izblijedjele. Ako ne zaštitite kosu od ultraljubičastog zračenja, brzo će izgubiti snagu.
3. Štetno dejstvo na oči. Prilikom posjete solariju, žene i muškarci moraju nositi posebne zaštitne naočare kako bi spriječili djelovanje zračenja. U suprotnom možete dobiti opekotine mrežnjače, rožnjače ili će promjene u sočivu zbog starosti početi brže teći.
4. Razvoj tanoreksije - ovisnost o ultraljubičastim zracima psihološke prirode. Jednostavno rečeno, osoba želi uvijek imati preplanulu kožu i stalno posjećuje solarij, a u nedostatku mogućnosti za sunčanje, počinje doživljavati depresiju. To se događa kao rezultat proizvodnje endorfina.
5. Pojava pigmentacije, rizik od razvoja melanoma. Češće "prijeti" ženama koje uzimaju hormonske lijekove ili antibiotike.
6. Razvoj mastopatije, pojava posljedica ove bolesti.
7. Rano starenje kože i kao rezultat toga pojava bora.

Kontraindikacije za postupak

Prije izlaganja kože ultraljubičastim zracima, pažljivo proučite kontraindikacije za solarij:

1. Trudnoća, period laktacije. Solarijum ne deluje štetno na majčino mleko, ali utiče na mlečne žlezde žena, posebno kada aktivno rade.
2. Prisutnost mladeža, staračkih pjega, upale na tijelu. U tom slučaju, prije posjete solariju, trebate se posavjetovati sa ljekarom.
3. Uzimanje lijekova - hormonskih, kontraceptivnih, antibiotika itd.
4. Nasljedna predispozicija za rak.
5. Prisustvo ozbiljnih bolesti kardiovaskularnog sistema, jetre, hematopoetskih organa, hormonsko zatajenje, dijabetes, astma, tuberkuloza, ginekološka oboljenja, hipertenzija, upale i tumori.
6. Osetljiva koža koja je sklonija opekotinama.
7. Starost - do 16 i nakon 60 godina. Ako postoji velika potreba, bolje je posjetiti infracrveni solarij.
8. period menstruacije.
9. Ženama se ne preporučuje odlazak u solarij odmah nakon epilacije, pilinga.
10. Tetovaže, trajna šminka.
11. Strah od zatvorenog prostora.

Benefit

Unatoč svim gore navedenim činjenicama o štetnosti ultraljubičastog zračenja na ljudski organizam, umjetno sunčanje ima brojne prednosti.

Prednosti solarijuma:

1. Isušivanje kože, eliminacija akni, akni, upala i patogenih bakterija.
2. Proizvodnja vitamina D, koji podstiče apsorpciju kalcijuma, koji jača zube, kosti i nervni sistem. Kao rezultat toga, provodi se prevencija osteohondroze, artritisa, osteoporoze.
3. Ublažavanje toka psorijaze, ekcema, dermatitisa, neurodermatitisa.
4. Liječenje kardiovaskularnih, prehlada, rinitisa, bronhitisa, traheitisa.
5. Eliminacija depresije koja se javlja usled nedostatka sunca. UV zraci potiču proizvodnju serotonina, koji poboljšava raspoloženje.
6. Jačanje imuniteta.
7. Smanjen šećer u krvi, krvni pritisak.
8. Dobivanje prelijepe preplanule kože u bilo koje doba godine, priprema kože za odlazak na more, sprječavanje opekotina.

Pravila za sigurno sunčanje u solariju

Kako bi izbjegli štetno djelovanje ultraljubičastog zračenja na organizam, sve žene i muškarci trebaju posjetiti solarij, pridržavajući se određenih pravila:

1. Prije nego što krenete na sunčanje, posavjetujte se sa svojim ljekarom, prođite pregled kako biste utvrdili kontraindikacije.
2. Vrijeme prve 2-3 sesije ne bi trebalo biti duže od 10 minuta, a za osjetljivu kožu - i manje. Postepeno povećavajte vrijeme. Pauza između sesija treba da bude 1-2 dana, ne manje. Ako vam je cilj zadržati postojeći ten, idite u solarij jednom mjesečno.
3. Prije zahvata treba ukloniti sočiva, oprati kozmetiku, parfeme, ako je moguće, istuširati se sat vremena bez upotrebe deterdženata.
4. Ujutru napravite sunčanje, inače može biti teško zaspati kasnije uveče.
5. Ne možete proći kroz proceduru na prazan želudac i jesti odmah nakon nje. Nekoliko minuta prije ulaska u separe popijte čašu mlijeka, soka.
6. Prije početka stavite zaštitnu kapu, naočale, jastučiće za grudi, nanesite kremu, losion za sunčanje i hidratantni balzam na usne.
7. Nakon sesije popijte čistu vodu kako biste spriječili dehidraciju i pokušajte više ne izlagati kožu direktnom suncu.
8. Kada dođete kući, istuširajte se, nanesite hidratantni losion. Jedite šargarepu, koja pomaže u popravljanju preplanulosti zbog sadržaja karotena, odnosno antioksidansa - orašastih plodova, voća, bobičastog voća, povrća, popijte čašu mlijeka, šolju zelenog čaja.

Video

Da li ste pronašli grešku u tekstu? Odaberite ga, pritisnite Ctrl + Enter i mi ćemo to popraviti!

Pozdrav svima, prijatelji!

Volite li se sunčati? Da li se više volite sunčati pod zracima pravog sunca ili se sunčate samo u solarijumu? Izbjegavam ovakve zahvate već nekoliko godina i mislim da bijela koža ni po čemu nije inferiornija od preplanule kože.

Prednosti i štete solarija jedna su od najskandaloznijih tema u industriji ljepote. Neki smatraju da je sunčanje nesumnjivo korisno za ljudski organizam, dok pristalice drugačijeg mišljenja kažu da su UV zraci opasne po život. Kome vjerovati? Hajde da to shvatimo zajedno.

Moda za preplanulost stigla nam je iz evropskih zemalja, tamo je zlatna koža znak bogatstva, uspjeha, samopouzdanja i žena i muškaraca različite dobi.

Ali u Aziji je suprotno, za njih je snježno bijela koža krajnji san kojem teže, gotovo cijeli život izbjegavaju direktnu sunčevu svjetlost.

Ovdje u Rusiji, kao i prije, mnoge djevojke žele da steknu preplanulu kožu, ne znajući i ne slušajući nikoga ko se tome protivi. Za brzo preplanulost izmišljeni su posebni uređaji nazvani solarijumi. Oni rade na struju zahvaljujući UV lampama koje se nalaze po obodu kapsule.

Prve takve lampe počele su da se pojavljuju nakon završetka Drugog svetskog rata, a proizvodnja solarijuma počela je da se širi svuda tek od 1976. godine. Sada ih ima u mnogim:

1. kozmetički saloni;
2. SPA i fitnes centri;
3. hotele i sanatorije.

A njihovi modeli su neverovatni. Dakle, postoje sljedeće vrste kabina:

• Horizontalne - imaju lampe male snage, ali se nalaze na prilično bliskoj udaljenosti od tijela, plus - mali rizik od opekotina, minus - na koži su bijele mrlje.
• Vertikalne - imaju moćne lampe koje se nalaze dalje od tijela, među minusima se može izdvojiti brzo pečenje kože, a plus je ravnomjerniji preplanulost.
• Ogledalo - imaju pod ogledala koji reflektuje zrake i doprinosi brzoj manifestaciji sunčevog pigmenta na koži.
• Turbo - opremljen ventilacionim sistemom, što vam omogućava da bolje podnosite solarne procedure.
• Sa vibracionom platformom - pomoći će, uz dobijanje preplanule kože, i da se riješite naslaga celulita.
• Povećana udobnost - postoji sistem hlađenja, muzika, pa čak i aromatizacija vazduha.
• Infracrvena - opremljena infracrvenim lampama, koje vam omogućavaju da dobijete ne samo preplanulost, već i poboljšate stanje kože zbog zagrijavanja.

Uglavnom žene teže da steknu bronzanu preplanulost, iako muškarci nisu izuzetak, pa otuda i njihovo pojačano interesovanje za pozitivne i negativne efekte solarijuma. Neću ti dugo dosaditi. Stoga počinjemo.

Prednosti umjetnih UV zraka

Poseta solarijumu postala je prava norma za mnoge žene širom sveta. Zauzvrat, naučnici ne prestaju da provode istraživanja o uticaju solarijuma na zdravlje ljudi.

Umjetno zračenje počelo se koristiti čak iu medicinske svrhe. Stoga sa sigurnošću možemo reći da još uvijek postoje određene prednosti posjete.

Među pozitivnim aspektima solarijuma su:

Da i ne. S jedne strane, koža bi se zaista trebala postepeno navikavati na sunčeve zrake. Ovo će smanjiti rizik od opekotina. A možda će za naše geografske širine to biti zaista korisno i prihvatljivo.

No, SZO misli drugačije, kažu da to nije dovoljno za boravak u vrućim tropskim zemljama, upoređujući posjetu solariju sa kremom za sunčanje sa niskom UV zaštitom.

Dakle, da li je igra vrijedna svijeće? Zar ne bi bilo bolje nabaviti kremu za sunčanje sa SPF 50?

Koje druge prednosti možete postići iz solarijuma? Ispostavilo se da UV zraci pomažu:

• smanjiti šećer u krvi i spriječiti dijabetes;
• smanjiti kolesterol i isključiti pojavu ateroskleroze i drugih vaskularnih bolesti;
• u prevenciji hipertenzije.

Ali ako su bolesti već prisutne, onda će solarij, naprotiv, biti kontraindikacija. Pređimo sada na negativce.

Šteta od posjete solariju

Tu počinju zastrašujuće priče i ima čega da se plašite. Ali, vjerujem da bi svi trebali znati o opasnostima umjetnog sunčanja. Upozoren je naoružan.

Dakle, šta se može dogoditi ako ste strastveni ljubitelj solarija?

Ovo je manje od zala. Tanoreksija je psihološka ovisnost o solariju. Toliko ćete se naviknuti da vidite sebe preplanulog da ćete stalno poželjeti ponovo posjetiti solarij. Bijela koža će za vas postati jednostavno neprihvatljiva. Ispostavilo se da se to dešava.

Kome je kontraindiciran solarijum

Sada razmislite u kojim slučajevima se ne preporučuje posjećivanje solarija. Prema mjerodavnom mišljenju ljekara, umjetnim sunčanjem ne bi trebalo da se bave osobe sa sljedećim bolestima:

• Benigne i maligne neoplazme;
• Kršenje nervnog sistema;
• dijabetes;
• ginekološki;
• Srčana ishemija;
• Bolesti krvi;
• Dermatitis;
• Hipertenzija;
• Patologija štitne žlijezde;
• rozacea, rozacea;
• mastopatija;
• Bronhijalna astma.

Ali to nije sve. Također je vrijedno isključiti solarij:

1. Trudnice i dojilje zbog promjena u njihovoj hormonskoj pozadini.
2. Žene u kritičnim danima, kako ne bi izazvale obilno krvarenje.
3. Ljudi koji uzimaju lijekove: lijekove za smirenje, nesteroidne lijekove i lijekove protiv bolova, neke antidepresive.
4. Osobe s vrlo osjetljivom kožom, pjegama, mladežima i staračkim pjegama.
5. Djeca mlađa od 15 godina.
6. Ako ste ranije imali lasersku epilaciju, obnavljanje kože ili hemijski piling.
7. Ako ste dan ranije posjetili kupatilo ili saunu.
8. Ljudi u postoperativnom periodu.

Najbolje rešenje pre odlaska u solarijum je da posetite lekara. Nemojte zanemariti njegove savjete, kako ne biste požalili do kraja života.

Mislim da će među vama biti ljudi koji će sve ovo prenijeti na gluhe uši ili jednostavno neće vjerovati. Stoga, za one koji još uvijek žude za sunčanjem u solariju ili ga tek namjeravaju posjetiti, preporučujem da poslušate sljedeće savjete.

• Za par sati se operite pod tušem, možete i sapunom, kako bi preplanulost išla ravnomjernije i brže.
• Ne koristite nikakvu kozmetiku, ni za lice ni za tijelo, osim balzama za usne.
• Nabavite posebne kreme, obične kreme za sunčanje ovdje neće raditi.
• Za početnike, bolje je kupiti programere za sunčanje, oni će vam pomoći da pocrnite glatko i postepeno bez pečenja.
• Nakon tri posjete možete preći na aktivatore, oni poboljšavaju i fiksiraju pigment na koži.
• Najbolje je da se sunčate u bikiniju, obavezno nosite specijalne naočare koje štite oči od UV zraka, i pokrivaju kosu. Također uklonite sav nakit.
• Najbolje je početi sa sunčanjem od 2 minute, postepeno povećavajući vrijeme na 10. Ako koža od rođenja nije presvijetla, možete je povećati na 20.
• Ne možete svaki dan posjećivati ​​solarij, koži treba dati vremena da se oporavi.
• Kada dobijete željeni ton kože, odlazak u solarij možete smanjiti na 1 put sedmično.
• Nakon sunčanja vrijedi popiti sok sa vitaminom C ili dosta čiste vode kako bi se nadoknadila vlaga u tijelu.
• Koristite kremu za fiksiranje. Pomoći će da se koža umiri i dovoljno navlaži.
• Nemojte se tuširati nakon sunčanja i ne ometati kožu pilingom.

To je sve za mene. Naravno, odluka o posjeti solariju je na vama. Ali za sebe, odlučio sam da se ne zalažem za ovaj uređaj, ma koliko izgledao privlačno. Što se mene tiče, najbolje je sunčati se ne pod direktnim zracima, već u hladu sa difuznom svjetlošću. Tako je sigurnije.

Zdravlje Vama! Vidimo se!

Svidio vam se blog?
Pretplatite se na nove članke!