Dom Vlastito iskustvo

Liječnici za solarij. Zašto je štetno ići u solarij? Podijelite s prijateljima na društvenim mrežama

Prekrasan brončani ten san je svake djevojke. Ako je ljeti dovoljno sunčati se, onda u hladnim mjesecima morate pribjeći solariju. Ovaj postupak stvara oko sebe puno glasina i sporova. Dobrobiti i štete solarija mnogi još uvijek nisu u potpunosti razumjeli. Stoga, prije nego što posjetite salone koji nude takve usluge, morate razumjeti značajke takvog postupka.

Što je osnova solarija

Solarij je specijalizirani uređaj u koji su ugrađene lampe. Oni proizvode zračenje koje je slično sunčevom.. Dolazeći na kožu, zrake potiču aktivnu proizvodnju melanocita. Zahvaljujući njima, koža mijenja svoj ton.

Postoje dvije glavne vrste solarija:

Horizontalno. U njima su svjetiljke postavljene vodoravno. Čovjek se sunča ležeći na leđima. Učinak u takvom uređaju postiže se brže, ali morate doći u kontakt sa strojevima.
Okomito. Opremljen vertikalnim svjetiljkama. Morat ćete se sunčati stojeći, pa se nećete moći potpuno opustiti.

Zračenje u takvim uređajima je dozirano, što eliminira mogućnost opeklina.. Sustav klimatizacije stvara ugodan povjetarac koji hladi kožu.

Postoje i različite vrste solarija za korištenje kod kuće. Mogu primiti do 24 lampe. Da biste dobili atraktivan ten, morat ćete koristiti takve uređaje dulje od profesionalne opreme.

Korisna svojstva

Takve sesije su korisne za tijelo. Među pozitivnim aspektima ovog postupka mogu se primijetiti:

Preplanulost je ujednačena i privlačna. Sunčanjem je teško postići isti učinak.
Nekoliko seansi održanih uoči ljeta pomoći će pripremiti kožu za sezonu.. Lakše će podnositi izloženost sunčevoj svjetlosti.
Pohađanje takvih sesija pomaže u jačanju imunološkog sustava, jer izlaganje ultraljubičastom zračenju potiče proizvodnju vitamina u tijelu.
Zračenje dovodi do stvaranja vitamina D, koji ima blagotvoran učinak na stanje mišićno-koštanog sustava.
Posjet solariju poboljšava raspoloženje, jer dovodi do proizvodnje endorfina. Djevojka koja leži u solariju može zamisliti da se sunča na obali mora.
Solarij se preporučuje ne samo ženama, već i muškarcima, jer pomaže u borbi protiv mnogih kožnih bolesti, poput akni ili psorijaze.
Kozmetolozi savjetuju korištenje takvih postupaka za borbu protiv kapilarnog uzorka koji se pojavljuje na rukama i nogama, budući da zrake blagotvorno utječu na stanje krvnih žila.

Često se ljudi zanimaju što je štetnije sunce ili solarij. Ne postoji jednoznačan odgovor na takvo pitanje. Ali za razliku od sunčevog zračenja, solarij je doziran i, podložno pravilima korištenja opreme, ne uzrokuje opekline.

Zašto je solarij opasan za zdravlje

Solarij ima i niz negativnih svojstava. Među njima su:

Takvi postupci mogu izazvati ovisnost, koja podsjeća na ovisnost o alkoholu. Stručnjaci su čak uveli i poseban termin tanoreksija. Ovo stanje karakterizira nervoza i oštra promjena raspoloženja u nedostatku druge doze zračenja. Ovaj učinak je češći kod osoba mlađih od 30 godina.
Redoviti posjeti solariju izazivaju prerano starenje kože. Visoke doze ultraljubičastog zračenja nepovoljno utječu na proizvodnju kolagena i elastina u epidermisu. Mogu se pojaviti rane bore i manifestacije alergijske reakcije.
Česte sesije izazivaju pojavu staračkih pjega na koži. Rizik je znatno povećan kod žena koje uzimaju hormonske lijekove, diuretike ili antibiotike.
Zlouporaba umjetnog sunčanja može izazvati razvoj melanoma - malignog tumora. Rizična skupina uključuje osobe mlađe od 30 godina.
Česti posjeti solariju mogu pogoršati kožne bolesti. Nakon prvih postupaka problemi nestaju, ali nakon nekog vremena može doći do recidiva. U tom će slučaju ponovljene osipe na koži biti teže liječiti.

WHO daje odgovor na pitanje je li solarij štetan za žene. Prema znanstvenicima, takvo izlaganje može oštetiti DNK stanica. Stoga je najbolje odbiti postupke. Ovo se posebno odnosi na osobe mlađe od 18 godina.

Tko ne smije posjetiti solarij

Ponekad posjet solariju može uzrokovati nepopravljivu štetu zdravlju. Glavne kontraindikacije za ovaj postupak su:

Razdoblje trudnoće i dojenja.
Prisutnost ozbiljnih patologija srca i vaskularnog sustava.
Nedavne pomaknute operacije.
Klaustrofobija.
Dob do 15 godina.
Presvijetla koža.
Prisutnost tetovaža na tijelu.
Mastopatija ili druge bolesti mliječnih žlijezda.
Predispozicija za manifestaciju alergijskih reakcija.
Prisutnost na tijelu velikog broja madeža ili staračkih pjega.
Pogoršanje bilo koje kronične bolesti.

Zabranjeno je posjetiti solarij ako ste se tog dana sunčali na suncu. Takvo povećano opterećenje kože izazvat će negativnu reakciju.

Kako minimizirati rizik

Kako bi posjet solariju bio potpuno siguran, morate se pridržavati sljedećih preporuka:

Birajte samo provjerene salone koji imaju novu visokokvalitetnu opremu. Treba zapošljavati samo visokokvalificirane stručnjake koji vas mogu savjetovati o svim pitanjima.
Prije početka tečaja takvih sesija posavjetujte se s liječnikom. Provjerite nemate li kontraindikacija.
Ako ne želite potpuno napustiti postupke, provodite sesije ne više od jednom svakih sedam dana. U tom slučaju trajanje jednog postupka ne smije biti dulje od 5 minuta. Takvo zračenje neće štetiti zdravlju.
Prije posjeta solariju zabranjeno je pariti se u kadi ili sauni.
Provjerite ima li oprema koju ste odabrali gumb za hitne slučajeve. Tako možete pozvati djelatnika salona u slučaju opasne situacije.

Takvi savjeti omogućit će vam sigurno sunčanje. Unatoč tome, solarij još uvijek nije najsigurniji postupak, pa ga je bolje odbiti.

Osnovna pravila sigurnog sunčanja

Kako opekline od sunca ne bi uzrokovale zdravstvene probleme, razvijena su pravila za posjet solariju bez štete po zdravlje. Ne mogu se zanemariti. Slijedite ove smjernice:

Prije odlaska u salon odaberite pravi proizvod za sunčanje i nakon njega. Ako prije tretmana ne zaštitite kožu istim lijekom, može doći do negativne reakcije. Birajte kreme ili losione posebno za solarij, a ne za sunčanje na suncu.
Istuširajte se nekoliko sati prije tretmana i temeljito operite kožu sapunom i vodom. Nakon toga nije preporučljivo koristiti nikakvu kozmetiku i parfeme. Jedina iznimka je krema za sunčanje.
Prilikom sunčanja u solariju morate nositi zaštitnu kapu i posebne naljepnice na bradavicama. Raspitajte se unaprijed nudi li salon takav inventar. U protivnom ćete ga morati sami kupiti.
Uklonite sav nakit prije ulaska u kabinu. Uklonite kontaktne leće, ako ih ima. Obavezno uklonite šminku.
Ako ste odabrali horizontalni model solarija, pobrinite se da radnici salona tretiraju opremu posebnim spojem.
Lijek izrazito negativno djeluje na oči. Stoga, prije ulaska u kabinu, svakako nosite posebne zaštitne naočale. Nanesite sloj zaštitnog balzama na usne.
Udobno se smjestite u solariju i pokušajte se opustiti. Radnik salona mora postaviti tajmer na potrebno vrijeme.
Nakon zahvata savjetuje se popiti šalicu biljnog čaja koji sadrži vitamine i minerale.. Istuširajte se hladnom vodom. Nakon toga kožu namažite hidratantnim losionom ili kremom za poslije sunčanja.
Sljedeća sesija može se provesti najranije tri dana nakon prvog posjeta. Ako tijekom tog vremena primijetite negativnu reakciju kože, bolje je otkazati posjet solariju.
Najbolja opcija bila bi 2 tečaja sunčanja godišnje. Svaki od njih trebao bi uključivati 10 postupaka.

Koliko je dozvoljeno sunčanje

Broj dopuštenih postupaka ovisi o karakteristikama kože.. Razlikuju se sljedeće opcije:

Tamna koža, tamna kosa i oči. Ljudi s takvim osobinama rijetko dobivaju opekline, pa je dopušteno do 12 seansi u trajanju do pola sata.
Svijetla koža, tamne bradavice, smeđa ili tamno plava kosa. U takvoj situaciji prva sesija ne bi trebala biti duža od 15 minuta. Ako nema negativne reakcije, tada se trajanje postupaka može povećati na pola sata.
Koža i bradavice su svijetle, dlaka plava ili svijetlosmeđa, oči plave, zelene ili sive. Takvi ljudi često izgaraju, jer koža snažno reagira na ultraljubičasto zračenje. Sunčanje je dopušteno ne više od jednom svaka tri dana. U ovom slučaju trajanje sesije nije dulje od 15 minuta. Ne mogu se održati više od dva tečaja od 10 sesija godišnje.
Koža je presvijetla, kosa crvena, oči zelene, bradavica svijetla, ima mnogo pjegica. S takvim izgledom sunčanje u solariju je nemoguće. Stečena preplanulost brzo će izblijediti. To znatno povećava rizik od opeklina..

Pravilno sunčanje u solariju neće uzrokovati ozbiljnu štetu zdravlju. Ali prije početka postupka potrebno je konzultirati se sa stručnjakom.

Prekrasan ten san je svake žene. Čokoladni ton kože daje zavodljivost, seksualnost i nenadmašan šarm. Osim toga, preplanulost maskira nesavršenosti epidermisa i omogućuje vam da sačuvate već "bujnu" kozmetiku od temelja.

Je li UV laser toliko koristan koliko o njemu govore šarene reklame za kozmetičke salone? Isplati li se sustavno trošiti novac na to, a možda i zdravlje? O prednostima i štetama solarija za žene bit će riječi dalje.

Upoznajte Njegovo Veličanstvo Solarij

Platforma posebne konfiguracije, postavljena u okomitoj ili vodoravnoj ravnini, stvara snažno osvjetljenje zahvaljujući ugrađenim svjetiljkama. Emitirane alfa i beta zrake doprinose aktivnoj sintezi melanina u stanicama kože. Zadani omjer zraka odredit će intenzitet tena i stupanj njegove postojanosti. Kako bi se izbjegle opekline, razina ultraljubičastog zračenja je pod strogom kontrolom. Prema standardima, postotak beta zraka ne prelazi 1,7%.

Vrste solarija

Sudeći prema recenzijama o prednostima i opasnostima solarija za žene, nije važno koji koristiti. Uspravni modeli postaju sve češći. U prostranoj kabini možete se kretati uz glazbu s playera, pa će ten brže i ravnomjernije leći. Svjetiljke su ovdje snažnije nego u vodoravnom, jer se nalaze na udaljenoj udaljenosti od kože. Ako se ne poštuju sigurnosne mjere, može doći do opeklina.

Kao što je ranije spomenuto, horizontalni solarij ima svjetiljke smještene u neposrednoj blizini kože, ali njihova snaga je zanemariva, tako da se ne možete bojati opeklina. Iz higijenskih razloga nakon svakog klijenta mijenja se posebna folija koja propušta svjetlost. Nakon posjete takvoj jedinici, bijele mrlje će ostati na koži na mjestima najvećeg pritiska stakla na tijelo (stražnjica, lopatice, itd.).

Solarij: argumenti "za"

Govoreći o opasnostima i prednostima solarija za žene, vrijedi započeti s prednostima. Što je razlog velike popularnosti ove vrste kozmetičkih usluga? Danas solarije ne posjećuju samo dugonoge manekenke, žene s naslovnica sjajnih časopisa, već i prosječne računovođe, učiteljice i medicinske sestre. Štoviše, i muškarci ljeti nastoje dobiti čokoladni ten!

Glavna prednost opreme koja emitira ultraljubičasto svjetlo je promicanje aktivne proizvodnje vitamina D. Nezamjenjiva komponenta odgovorna je za apsorpciju kalcija, regulira ravnotežu fosfora. Može se zaključiti da solarij daje neprocjenjiv doprinos zdravlju kostiju, zglobova, zuba i živčanog sustava, posebno zimi.

Posljedica prethodnog odlomka je učinkovita prevencija artritisa, osteohondroze, osteoporoze.

Većina žena primjećuje da se zimi povećava broj prištića na licu i tijelu. Ultraljubičaste zrake isušuju male upale i ubijaju patogene bakterije koje uzrokuju akne. Sustavni posjet solariju olakšava tijek ekcema i psorijaze, povećava učinkovitost liječenja određenih oblika dermatitisa i neurodermatitisa.

Terapeutska svojstva

Prema liječnicima, koristi i štete solarija za žene su u omjeru 50/50. Korisna svojstva uključuju pomoć u liječenju bolesti srca i krvnih žila, bolesti dišnog sustava, kao što su rinitis, bronhitis, traheitis, prehlade.

Zimi je solarij odlična terapija za sezonsku depresiju. Ultraljubičaste zrake ublažavaju osjećaj apatije, malodušnosti i pospanosti, dajući energiju i dobro raspoloženje.

Osim ujednačenog čokoladnog tena, posjet svjetlećoj komori jača imunološki sustav, pomaže u borbi protiv gljivičnih oboljenja, povećava potenciju i libido kod muškaraca.

Kako biste izbjegli opekline

Priprema za putovanja u vruću tropsku klimu, na primjer, na otoke, gdje je vječno ljeto hladno u siječnju, ne može bez nekoliko sesija u solariju. Prednosti i štete za žene ovdje su očite: morate potrošiti dodatni novac na pripremu za odmor - to je minus, ali po dolasku u egzotičnu zemlju, djevojke neće gorjeti prvog dana, riskirajući da potroše ostatak obilazak u hladu, skrivanje kože od sunčevih zraka ispod majice kratkih rukava.

Iz istog su razloga sportaši, pjevači, umjetnici i vojnici koji su prisiljeni dugo boraviti na otvorenom redoviti kupci salona sa solarijem.

Solarij: argumenti "protiv"

Zlouporaba "dijelova svjetla" dramatično pretvara nježnu zlatnu preplanulost u prljavu, s prizvukom a la slamova Indije. Radi se o pigmentu melaninu, čija se proizvodnja pod utjecajem ultraljubičastih zraka povećava nekoliko puta i koža jednostavno nema vremena oporaviti se od toga. Na tijelu se pojavljuju staračke pjege, pjege, pa čak i madeži.

Govoreći o opasnostima i prednostima solarija za žene starije od 50 godina, stručnjaci se fokusiraju na problem melanoma. Još prije 50-70 godina zloćudni tumori javljali su se kod jedne od 90-100 žena, a danas, u doba popularnosti solarija, ta brojka je zastrašujuće blizu 20.

Vlasnici tetovaža trebaju biti spremni na izgaranje, bljedilo i nestanak dijelova slike. Odlučni ste zimi umjetno potamniti, područje tetovaže treba obilno namazati kremom za sunčanje s maksimalnom SPF vrijednošću.

O učincima ultraljubičastog zračenja na organske sustave

Za žene na fotografiji solarij podjednako nosi i koristi i štete. Nažalost, vlasnici kozmetičkih salona ne govore svojim klijentima što posjet solariju prijeti koži, očima i žlijezdama.

U velikim dozama ultraljubičasto zračenje prodire u sve slojeve kože. To dovodi do brzog gubitka elastičnosti, suhoće, opuštenosti. U medicini se taj proces naziva fotostarenje. Stoga se znakovi starenja u vrućim zemljama pojavljuju nekoliko godina ranije nego kod vršnjaka iz sjevernih krajeva.

Ulaskom u oči (čak i kroz kapke), UV zrake mogu izazvati razvoj katarakte i pogoršati vid.

Umjetno svjetlo uništava strukturu štitnjače i mliječnih žlijezda, čini nepopravljive promjene u radu nadbubrežnih žlijezda. Ovo je prepuno hormonskih valova i tumora.

Posjet solariju tijekom menstruacije

Mišljenja ginekologa o opasnostima i koristima solarija za žene su nedvosmislena - tijekom menstruacije zabranjeno je posjećivati ga osim ako je to apsolutno neophodno.

Vrući vrući zrak unutar komore doprinosi razrjeđivanju krvi, koja brže teče kroz krvne žile. Rezultat može biti ozbiljno krvarenje s grčevima.

Zbog potrebe da u solariju budete potpuno goli, higijenski uložak morat ćete zamijeniti tamponom. Pod utjecajem iste visoke temperature - idealnog okruženja za razmnožavanje bakterija, mogu se razviti upalni procesi koji pogoršavaju tijek kroničnih bolesti.

Ako ne možete čekati kraj kritičnih dana, možete smanjiti negativan utjecaj solarija na sljedeće načine:

nakon postupka, pijte puno čiste vode;
3-4 sata nakon sunčanja isključite bilo kakvu tjelesnu aktivnost;
koristite zaštitnu kremu.

Solarij tijekom trudnoće

Buduće majke su sigurne da rađanje djeteta nije razlog za napuštanje zlatne boje kože. Govoreći o opasnostima i prednostima solarija za žene u položaju, opstetričari-ginekolozi ne iznose kategorične zabrane. U svakom slučaju, prije posjeta salonu s umjetnom preplanulošću, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Kardinalne promjene u hormonalnoj pozadini trudnice, pomnožene djelovanjem ultraljubičastih zraka, povećavaju rad nadbubrežnih žlijezda i štitnjače, što u nekim slučajevima dovodi do komplikacija i pobačaja.

Solarij za žene - je li štetan ili koristan u trećem tromjesečju? Definitivno šteta. Jedna sesija je dovoljna da izazove pregrijavanje fetusa s neformiranim sustavom izlučivanja i dehidraciju majčinog tijela.

Strogo je zabranjeno sunčanje u komori s UV zračenjem, bez obzira na gestacijsku dob za žene:

s gestacijskim dijabetesom;
s potvrđenim kršenjem štitnjače;
uzimanje antibiotika;
s hipertenzijom.

Kontraindikacije i mjere opreza

Prema recenzijama žena nakon 50 godina, solarij donosi štetu i korist u nejednakim količinama. Za kožu koja stari najštetnije je djelovanje ultraljubičastog zračenja. Osim neravnomjernog tamnjenja, starije žene su u opasnosti za onkološke pacijentice.

Ne preporuča se posjećivanje umjetnih solarija osobama mlađim od 15 godina. Klaustrofobija, bolesti krvi, kardiovaskularni sustav, tuberkuloza, mastopatija, sklonost alergijskim reakcijama, veliki broj madeža argumenti su za otkazivanje odlaska u solarij.

Kod uzimanja antibiotika i lijekova koji se prodaju u ljekarnama na recept, sunčanica je kontraindicirana. Većina komponenti antibiotika uništava se snažnim ultraljubičastim snopom, dok će drugi donijeti radikalno suprotan učinak.

Ne smijete se sunčati u solariju i na plaži isti dan. Jaka izloženost svjetlosti šteti koži.

Bez obzira na zdravstveno stanje i dobrobit, o odlasku u solarij treba razgovarati s dermatologom. To posebno vrijedi za žene s blijedom, svijetlom kožom.

Kako se dobro sunčati?

Kako se ne biste zamarali mislima je li solarij koristan ili štetan, dovoljno je samo pridržavati se pravila pravilnog sunčanja. Čini se da je tako teško? Popeo sam se u kabinu, primio dio ultraljubičastog zračenja - spreman je! Za one koji žele zdravu i zdravu preplanulost, postoji niz uvjeta:

Vrijeme prve dvije ili tri sesije ne smije biti duže od 10 minuta. Koža bi se trebala postupno naviknuti.
Sat vremena prije postupka možete se istuširati, preporučljivo je ne koristiti sapun i gelove kako biste izbjegli odmašćivanje kože. Nakon solarija kontakt s vodom se ne preporučuje.
Prije sesije preporuča se isprati kozmetiku i odbiti koristiti parfem.

Zabranjeno je korištenje bilo kakvih krema, osim onih specijaliziranih za solarij.

Osjetljiva mjesta moraju biti sigurno pokrivena. Sakrijte kosu ispod šala, stavite sunčane naočale, zalijepite velike madeže komadom flastera.

Odmah nakon izlaska iz kabine morate piti čistu vodu kako biste obnovili opskrbu tekućinom. Na ovaj dan, dijeta bi trebala biti ispunjena hranom s visokim udjelom karotena (mrkva), to će ojačati ten. Ne zaboravite na antioksidanse (bobičasto voće, povrće, mlijeko, zeleni čaj).

Ako ste pobornik lijepe preplanule kože i neprestano dovodite svoje tijelo do rumene boje na plaži ili u solariju, vjerojatno ste čuli brojne glasine da učinci solarija mogu biti vrlo opasni za zdravlje.

S druge strane, često se može čuti kako je sunčanje dobro za kožu i popravlja raspoloženje. Kako bismo bili sigurni da je moguće sunčati se u solariju, poslušajmo savjete stručnjaka.

Šteta i korist od solarija

Profesionalni kozmetolozi uvjereni su da sunčanje (i na suncu iu solariju) učinkovito pomaže u uklanjanju akni, pomaže u liječenju psorijaze, ekcema, atopijskog dermatitisa i neurodermitisa. S estetskog gledišta, brončani ton kože vrlo je moderan i privlačan, u usporedbi s blijedom, izblijedjelom bojom kože nakon zime.

Još jedan značajan plus je da ultraljubičaste zrake doprinose proizvodnji vitamina D u našem tijelu i hormona radosti - serotonina. Međutim, potpuna sigurnost solarija zajamčena je samo za apsolutno zdrave osobe, podložne pravilima sunčanja u solariju.

Šteta solarija za žene

Prednosti sunčanja mogu se neprimjetno pretvoriti u štetu ako počnete zlorabiti svoju želju za lijepom čokoladnom nijansom. Odavno je poznato da ultraljubičasto zračenje u velikim količinama uzrokuje prerano starenje kože, čini je suhom i tankom te povećava rizik od raka. A o opeklinama od sunca, mislim, nije ni vrijedno podsjećanja. Stoga je malo vjerojatno da ljepota u ovom slučaju zahtijeva takve žrtve.

Kako biste se zaštitili od štetnog djelovanja zraka na kožu, crvenila nakon solarija, u solariju morate koristiti preparat za sunčanje u skladu s tipom vaše kože. Krema odbija štetne zrake koje uzrokuju prerano starenje.

Tko se ne bi trebao sunčati u solariju?

Prije sunčanja u solariju posavjetujte se s liječnikom. Sunčanje je štetno u solariju tijekom pogoršanja kroničnih bolesti, bolesti jetre itd. Također, uzimanje određenih lijekova može biti kontraindikacija za sunčanje - neki lijekovi povećavaju osjetljivost kože na sunčanje, što može uzrokovati alergije, opekline, staračke pjege.

Smiju li se trudnice sunčati u solariju?

Mnogi ljudi su zabrinuti zbog pitanja: je li moguće da trudnice koriste solarij? Odgovor je nedvosmisleno negativan. Trudnoća i solarij su nekompatibilni, jer ne trebate dodatno opterećenje tijela. Osim toga, zbog hormonalnih promjena u tijelu, postoji velika vjerojatnost da ćete se nakon solarija prekriti tamnim mrljama, što povećava rizik od tumora. Solarij za dojilje je kontraindiciran iz istog razloga.

Što je štetan solarij u kritičnim danima? Ne preporučuje se posjećivanje solarija tijekom menstruacije, jer povećanje tjelesne temperature može izazvati ozbiljno krvarenje. Osim toga, ovih se dana u vašem tijelu događaju hormonalne promjene koje mogu utjecati na kvalitetu preplanulog tena, pa ćete biti prekriveni mrljama.

Zašto je solarij opasan? Madeži, pjege i solarij

Osobama s velikim brojem madeža, osobito ako postoji madež promjera većeg od 15 mm, liječnici preporučuju ograničavanje vremena sunčanja. Ali ako stvarno želite dobiti prekrasan ton kože, tijekom sunčanja velike madeže treba zalijepiti flasterom. Ne zaboravite kremu za sunčanje! Postoji veliki rizik da se pod utjecajem ultraljubičastog zračenja madeži razviju u kancerogeni tumor. U ljetnoj sezoni morate promatrati madeže, a ako počnu brzo povećavati veličinu, postati upaljene, krvariti, odmah se obratite liječniku.

Osobe s vrlo svijetlom kožom i puno pjega ne bi se trebale sunčati u solariju. Vjerojatnije je da će vaša koža pocrvenjeti i izgorjeti nego pocrnjeti. Odlučite li se za sunčanje, pažljivo zaštitite kožu losionom za sunčanje i svedite vrijeme sunčanja na minimum. Čokoladni ton kože može se dobiti samotamnjenjem

Mrlje nakon solarija - kloazma

Neke žene nakon opeklina od sunca mogu pronaći tamne mrlje na koži - kloazmu. Ova nevolja povezana je s hormonskim poremećajima u tijelu. Kloazma se vrlo često pojavljuje na licu trudnica. Razlozi za to mogu biti mnogi - uzimanje hormonskih lijekova, bolesti jetre, ženske bolesti, crvi.

Ako prije sunčanja nanesete parfem na kožu, to također može izazvati kloazmu. Kako ne biste drugi put stali na grablje, pročitajte pravila za posjet solariju.

Kako biste se riješili tamnih mrlja, pokušajte koristiti kremu za izbjeljivanje ili kućne lijekove za izbjeljivanje kože.

Ako se kloazma počne povećavati, odmah se javite liječniku kako bi propisao odgovarajuće liječenje.

Alergija na solarij (fotodermatitis)

Postoje slučajevi kada oslabljeno tijelo neadekvatno reagira na sunčeve zrake: koža počinje svrbjeti, nakon solarija se pojavljuje osip. Alergija na sunce znak je neispravnosti unutarnjih organa: jetre, bubrega, štitnjače itd.

Prvo prestanite sa sunčanjem. Masti s lanolinom, cinkom ili metiluracilom pomoći će u smirivanju svrbeža.

Da biste utvrdili uzrok fotodermatitisa, obratite se dermatologu ili alergologu, inače nećete vidjeti prekrasan ten.

Kontraindikacije za solarij:

Šest mjeseci djevojkama je zabranjeno sunčanje nakon laserskog resurfacinga.

Ako ste radili kemijski piling, ultraljubičasto je kontraindicirano mjesec dana.

Solarij nakon epilacije može vam zadavati probleme, velika je opasnost da se opečete jer ste skinuli zaštitni sloj s kože.

Nemojte ni razmišljati o sunčanju tijekom pogoršanja bilo koje kronične bolesti. Solarij nakon operacije također je kontraindiciran. Ne zaboravite da su opekline od sunca dodatno opterećenje za cijeli organizam.

Osobe s bolestima jetre, hematopoetskog i živčanog sustava, kao i dijabetes melitus, ne podnose ultraljubičaste zrake.

Sadržaj

Prekrasna preplanulost tijekom cijele godine san je mnogih žena, no ne može si svatko priuštiti odlazak na plažu barem dva puta godišnje radi sunčanja. Posjet solariju dostupan je svima, ali dobivanjem brončane boje kože ne razmišljamo o tome koliko je ultraljubičasto zračenje štetno ili zdravo.

U tijeku su rasprave o zdravstvenim dobrobitima i štetnostima solarija. Neki stručnjaci vjeruju da ultraljubičasto zračenje utječe na ljudsko tijelo na isti način kao i sunčeva svjetlost. Drugi tvrde da je zračenje u kabinama umjetno stvoreno, nema vlage i cirkulacije zraka, koji su u prirodnim uvjetima, pa se na temelju toga takva šteta emitira iz solarija:

Rizik od razvoja kancerogenih tumora. Liječnici kažu da ultraljubičasto zračenje može potaknuti nastanak raka, posebice raka kože. Najugroženije su žene koje imaju genetsku predispoziciju, madeže i madeže na tijelu.
Propadanje kose. Nakon čestih posjeta solariju počinju ispadati, pucati, stanjivati se i blijedjeti. Ako kosu ne zaštitite od ultraljubičastog zračenja, ona će brzo izgubiti snagu.
Štetno djelovanje na oči. Prilikom posjeta solariju žene i muškarci moraju nositi posebne zaštitne naočale kako bi spriječili djelovanje zračenja. U suprotnom, možete dobiti opekline mrežnice, rožnice ili starosne promjene u leći će početi teći brže.
Razvoj tanoreksije - ovisnost o ultraljubičastim zrakama psihološke prirode. Jednostavno rečeno, osoba želi uvijek imati preplanulu kožu i stalno posjećuje solarij, au nedostatku mogućnosti sunčanja počinje doživljavati depresiju. To se događa kao rezultat proizvodnje endorfina.
Pojava pigmentacije, rizik od razvoja melanoma. Češće "prijeti" ženama koje uzimaju hormonske lijekove ili antibiotike.
Razvoj mastopatije, pojava posljedica ove bolesti.
Rano starenje kože i, kao rezultat, pojava bora.

Kontraindikacije za postupak

Prije izlaganja kože ultraljubičastim zrakama pažljivo proučite kontraindikacije za solarij:

Trudnoća, razdoblje laktacije. Solarij ne djeluje štetno na majčino mlijeko, ali djeluje na mliječne žlijezde žena, posebno kada su aktivno radno aktivne.
Prisutnost na tijelu madeža, staračkih pjega, upala. U tom slučaju, prije posjeta solariju, trebate se posavjetovati s liječnikom.
Uzimanje lijekova - hormonskih, kontracepcijskih, antibiotika itd.
Nasljedna predispozicija za rak.
Prisutnost ozbiljnih bolesti kardiovaskularnog sustava, jetre, hematopoetskih organa, hormonskog zatajenja, dijabetesa, astme, tuberkuloze, ginekoloških bolesti, hipertenzije, upala i tumora.
Osjetljiva koža koja je sklonija opeklinama.
Dob - do 16 i nakon 60 godina. Ako postoji velika potreba, bolje je posjetiti infracrveni solarij.
razdoblje menstruacije.
Ne preporuča se ići u solarij za žene odmah nakon epilacije, pilinga.
Tetovaže, trajna šminka.
Strah od zatvorenog prostora.

Korist

Unatoč svim navedenim činjenicama o štetnosti ultraljubičastog zračenja na ljudski organizam, umjetno tamnjenje ima brojne prednosti.

Prednosti solarija:

Isušivanje kože, uklanjanje akni, akni, upala i patogenih bakterija.
Proizvodnja vitamina D, koji potiče apsorpciju kalcija, što jača zube, kosti i živčani sustav. Kao rezultat toga, provodi se prevencija osteohondroze, artritisa, osteoporoze.
Olakšanje tijeka psorijaze, ekcema, dermatitisa, neurodermitisa.
Liječenje kardiovaskularnih bolesti, prehlade, rinitisa, bronhitisa, traheitisa.
Otklanjanje depresije koja se javlja zbog nedostatka sunca. UV zrake potiču proizvodnju serotonina, što poboljšava raspoloženje.
Jačanje imuniteta.
Smanjena razina šećera u krvi, krvni tlak.
Dobivanje prekrasne preplanulosti u bilo koje doba godine, priprema kože za putovanje na more, sprječavanje opeklina.

Pravila sigurnog sunčanja u solariju

Kako bi izbjegli štetne učinke ultraljubičastog zračenja na tijelo, sve žene i muškarci trebaju posjetiti solarij, pridržavajući se određenih pravila:

Prije nego što se sunčate, posavjetujte se s liječnikom, podvrgnite se pregledu kako biste utvrdili kontraindikacije.
Vrijeme prve 2-3 sesije ne smije biti duže od 10 minuta, a za osjetljivu kožu - čak i manje. Postupno povećavajte vrijeme. Pauza između sesija trebala bi biti 1-2 dana, ne manje. Ako vam je cilj zadržati postojeći ten, idite u solarij jednom mjesečno.
Prije postupka trebate ukloniti leće, isprati kozmetiku, parfeme, ako je moguće, tuširati se sat vremena bez upotrebe deterdženata.
Ujutro se sunčajte, inače će vam biti teško zaspati kasnije navečer.
Ne možete proći kroz postupak na prazan želudac i jesti odmah nakon njega. Nekoliko minuta prije ulaska u kabinu popijte čašu mlijeka, sok.
Prije početka stavite zaštitnu kapu, naočale, jastučiće za grudi, nanesite kremu, losion za sunčanje i hidratantni balzam na usne.
Nakon sesije pijte čistu vodu kako biste spriječili dehidraciju i pokušajte više ne izlagati kožu izravnoj sunčevoj svjetlosti.
Kada dođete kući, istuširajte se, namažite se hidratantnim losionom. Pojedite mrkvu, koja zbog sadržaja karotena pomaže u popravljanju preplanulosti, ili antioksidanse - orašaste plodove, voće, bobičasto voće, povrće, popijte čašu mlijeka, šalicu zelenog čaja.

Video

Jeste li pronašli grešku u tekstu? Odaberite to, pritisnite Ctrl + Enter i mi ćemo to popraviti!

Pozdrav svima, prijatelji!

Volite li se sunčati? Volite li se više uživati pod zrakama pravog sunca ili se samo sunčate u solariju? Već nekoliko godina izbjegavam takve zahvate i mislim da bijela koža ni u čemu nije inferiorna preplanuloj koži.

Dobrobiti i štete solarija jedna su od najskandaloznijih tema u industriji ljepote. Neki smatraju da je sunčanje nedvojbeno korisno za ljudski organizam, dok pristaše drugačijeg mišljenja tvrde da su UV zrake opasne po život. Kome vjerovati? Shvatimo to zajedno.

Moda za preplanulost stigla nam je iz europskih zemalja, tamo je zlatna koža znak bogatstva, uspjeha, samopouzdanja i žena i muškaraca različite dobi.

No u Aziji je suprotno, za njih je snježnobijela koža ultimativni san kojem teže, izbjegavaju izravnu sunčevu svjetlost gotovo cijeli život.

Ovdje u Rusiji, kao i prije, mnoge djevojke žele steći preplanulu kožu, ne znajući i ne slušajući nikoga tko se tome protivi. Da biste brzo pocrnili, izumljeni su posebni uređaji koji se nazivaju solariji. Rade na struju zahvaljujući UV lampama koje se nalaze po obodu kapsule.

Prve takve svjetiljke počele su se pojavljivati nakon završetka Drugog svjetskog rata, a proizvodnja solarija počela se posvuda širiti tek od 1976. Sada ih ima u mnogima:

kozmetički saloni;
SPA i fitness centri;
hoteli i sanatoriji.

A njihovi modeli su nevjerojatni. Dakle, postoje sljedeće vrste kabina:

Horizontalno - imaju svjetiljke male snage, ali se nalaze na prilično maloj udaljenosti od tijela, plus - mali rizik od opeklina, minus - na koži su bijele mrlje.
Okomite - imaju snažne svjetiljke koje se nalaze dalje od tijela, među minusima se može izdvojiti brzo sagorijevanje kože, a plus je dobivanje ravnomjernijeg tena.
Ogledalo - imaju zrcalni pod koji reflektira zrake i pridonosi brzoj manifestaciji solarnog pigmenta na koži.
Turbo - opremljen ventilacijskim sustavom, omogućuje vam bolje podnošenje solarnih postupaka.
Uz vibracijsku platformu - pomoći će vam da se, uz dobivanje preplanulosti, riješite naslaga celulita.
Povećana udobnost - postoji sustav hlađenja, glazba, pa čak i aromatizacija zraka.
Infracrveno - opremljeno infracrvenim svjetiljkama, koje vam omogućuju ne samo preplanulost, već i poboljšanje stanja kože zbog zagrijavanja.

Brončanu preplanulost teže uglavnom ženama, ali ni muškarci nisu iznimka, pa otud njihov povećani interes za pozitivne i negativne učinke solarija. Neću ti dugo dosađivati. Stoga, počinjemo.

Prednosti umjetnih UV zraka

Posjet solariju postao je norma za mnoge žene diljem svijeta. Zauzvrat, znanstvenici ne prestaju provoditi istraživanja o učinku solarija na ljudsko zdravlje.

Umjetno zračenje počelo se koristiti čak i u medicinske svrhe. Stoga možemo sa sigurnošću reći da ipak postoje određene prednosti od njegova posjeta.

Među pozitivnim aspektima solarija su:

Da i ne. S jedne strane, koža bi se doista trebala postupno navikavati na sunčeve zrake. To će smanjiti rizik od opeklina. A možda će za naše geografske širine biti stvarno korisno i prihvatljivo.

No WHO misli drugačije, kažu da je to nedovoljno za boravak u vrućim tropskim zemljama, uspoređujući posjet solariju s kremom za sunčanje s niskom UV zaštitom.

Stoga, je li igra vrijedna svijeće? Ne bi li bilo bolje nabaviti kremu za sunčanje sa SPF 50?

Koje se još dobrobiti mogu dobiti od solarija? Ispostavilo se da UV zrake pomažu:

smanjiti šećer u krvi i spriječiti dijabetes;
smanjiti kolesterol i isključiti pojavu ateroskleroze i drugih vaskularnih bolesti;
u prevenciji hipertenzije.

Ali ako su bolesti već prisutne, solarij će, naprotiv, biti kontraindikacija. Sada prijeđimo na negativne strane.

Šteta od posjeta solariju

Tu počinju zastrašujuće priče i ima se čega bojati. Ali, vjerujem da bi svi trebali znati o opasnostima umjetnog tamnjenja. Unaprijed upozoren je unaprijed naoružan.

Dakle, što se može dogoditi ako ste strastveni ljubitelj solarija?

Ovo je manje od zla. Tanoreksija je psihička ovisnost o solariju. Toliko ćete se naviknuti vidjeti se preplanuli da ćete stalno željeti ponovno posjetiti solarij. Bijela koža za vas će postati jednostavno neprihvatljiva. Ispada da se to događa.

Tko je kontraindiciran za solarij

Sada razmislite u kojim slučajevima se ne preporuča posjetiti solarij. Prema mjerodavnom mišljenju liječnika, osobe sa sljedećim bolestima ne bi se trebale uključiti u umjetno sunčanje:

Benigne i maligne neoplazme;
Kršenje živčanog sustava;
Dijabetes;
Ginekološki;
Ishemija srca;
Bolesti krvi;
Dermatitis;
Hipertenzija;
Patologija štitnjače;
Rosacea, rosacea;
mastopatija;
Bronhijalna astma.

Ali to nije sve. Također je vrijedno isključiti solarij:

Trudnice i dojilje zbog promjena u njihovoj hormonskoj pozadini.
Žene u kritičnim danima, kako ne bi izazvale teško krvarenje.
Osobe koje uzimaju lijekove: sredstva za smirenje, nesteroidne i lijekove protiv bolova, neke antidepresive.
Osobe s vrlo osjetljivom kožom, pjegama, madežima i staračkim pjegama.
Djeca mlađa od 15 godina.
Ako ste prije bili lasersko uklanjanje dlačica, obnavljanje kože ili kemijski piling.
Ako ste dan prije bili u kupki ili sauni.
Ljudi u postoperativnom razdoblju.

Najbolje rješenje prije odlaska u solarij je posjetiti liječnika. Nemojte zanemariti njegove savjete, kako ne biste žalili do kraja života.

Mislim da će među vama biti ljudi koji će sve ovo provući preko glave ili jednostavno neće vjerovati. Stoga, onima koji još čeznu za sunčanjem u solariju ili ga tek namjeravaju posjetiti, preporučujem da poslušaju sljedeće savjete.

Operite se pod tušem nekoliko sati, možete koristiti sapun kako bi preplanulost bila ravnomjernija i brže.
Nemojte koristiti nikakvu kozmetiku, ni za lice ni za tijelo, osim balzama za usne.
Nabavite posebne kreme, obične kreme za sunčanje ovdje neće raditi.
Za početnike je bolje kupiti razvijače za sunčanje, oni će vam pomoći da glatko i postupno pocrnjete bez izgaranja.
Nakon tri posjeta možete prijeći na aktivatore, oni poboljšavaju i učvršćuju pigment na koži.
Najbolje se sunčati u bikiniju, obavezno nosite posebne naočale koje štite oči od UV zraka te pokrijte kosu. Također uklonite sav nakit.
Najbolje je započeti sunčanje od 2 minute, postupno povećavajući vrijeme do 10. Ako koža nije presvijetla od rođenja, možete ga dovesti do 20.
Ne možete posjetiti solarij svaki dan, koži treba dati vremena da se oporavi.
Nakon što postignete željeni ton kože, možete smanjiti odlazak u solarij na 1 puta tjedno.
Nakon sunčanja vrijedi piti sok s vitaminom C ili puno čiste vode kako biste nadoknadili vlagu u tijelu.
Koristite kremu za fiksiranje. Pomoći će umiriti i dovoljno navlažiti kožu.
Ne tuširajte se nakon sunčanja i ne opterećujte kožu pilingom.

To je sve za mene. Naravno, odluka o posjeti solariju je na vama. Ali za sebe sam odlučio da ne želim ovaj uređaj, koliko god se činio privlačnim. Što se mene tiče, najbolje je sunčati se ne pod izravnim zrakama, već u sjeni s difuznom svjetlošću. Tako je sigurnije.

Zdravlje za vas! Vidimo se!

Svidio vam se blog?
Pretplatite se na nove članke!