itthon Pszichológia

Mit tegyél, ha unatkozol. Mit csinálj otthon, ha borzasztóan unatkozol: hasznos tippek

Arról álmodozunk, hogy a lehető leggyorsabban hazaérünk és a kanapén, de amikor odaérünk, kezdünk unni. Plusz idő és energia, amit nincs hova töltened? Mit csináljak este otthon, amikor rettenetesen unatkozik és pokolian fáradt vagy?

Nagyon lehangoló, ha nem csinálsz semmit, még akkor is, ha egész nap arról álmodozol, hogy otthon leszel. Sok embernek őszintén szólva hiányzik az esték, különösen hideg vagy esős időben. Ha élsz, az egyik vagy a másik elfoglalt valamivel, akkor elkezdesz meghalni a melankóliában. Az unalom erkölcsileg leépül, és elveszíti az élet iránti ízlését és érdeklődését.

Az unalom okai. Miért unatkozunk?

„Az unalom több szerencsejátékost szült, mint a kapzsiságot, több részeget, mint szomjúságot, és több öngyilkosságot, mint kétségbeesést.” Charles Caleb Colton

Egyhangúság. Az unalom lehet az oka a monoton életnek. Amikor minden unalmassá és unalmassá vált. Azonos napok monotóniája, rutin és új érzelmek hiánya. Minden nap hasonlít egymásra, mintha a „Groundhog Day” című filmet néznéd. Új hobbikra, új érdeklődési körökre, új szórakozásra és új barátokra van szüksége.
Pszichológiai trauma. Az unalom gyakran depresszió vagy pszichés trauma eredménye. Vereségek szerelmi fronton, barátok elvesztése vagy egyéb nehézségek. Mindez megterhelő és apátiát okoz. Ebben az esetben meg kell szüntetni az életben felmerült speciális pszichológiai problémákat. Pihenjen a sérülésektől, érezze jól magát, keressen új barátokat, verje ki az éket egy ékkel, vagy szerelmes legyen.
A célpontok legyőzése és megsemmisítése. Az emberek kiütnek a vereségtől, vagy középkorú válságban szenvednek. Hosszú évek óta küzdesz, de még mindig nem tudod elérni a célodat? Az önmegvalósítást nem tudod elérni, de a céljaid elérhetetlenek maradnak? Van itt valami szomorúnak lenni és kezdeni unatkozni. Mit kell tenni? Változtass stratégiádon, add fel az elérhetetlen célokat, kezdd elölről az életed, készíts új terveket és álmokat.

Mit csináljunk otthon este? Hobbi, szabadidő és otthoni tevékenységek

Otthon ülni csak akkor unalmas, ha apatikusan fekszel a kanapén, és a plafont köpöd. Ez nem jó. Hogyan töltsd el érdekesen a szabadidődet és a szabadidődet? Teendők? Milyen benyomásokat, tapasztalatokat, tudást, örömet és kikapcsolódást szerez majd?

Mindenki választhat kedvére való szenvedélyt, hobbit vagy tevékenységet. Nézze meg szükségleteit, képességeit és spirituális impulzusait. Az unalom a gyöngeké. Ébredj fel és szórakoztasd magad. Ezzel sikeresebbé és boldogabbá válik.

1. Nagyon sok nagyszerű film és tévésorozat van most. Válassz egy jó filmet, élvezd a kiváló operatőri munkát és a színészi játékot. Érdekes tévésorozatok nézése sokáig rabul ejthet.

2. Sportolj és gyakorolj. Töltsön le különböző sport alkalmazásokat a telefonjára. Használjon leckéket a YouTube-on, amelyek mindent részletesen elmagyaráznak és bemutatnak.

3. Olvass egy könyvet, és merülj el az olvasás világában. Az irodalom növeli az intelligencia szintjét, biztosítja a szükséges ismereteket, rugalmasabbá teszi a nyelvet. Hasznos barátoknak és lányoknak.

4. Keress magadnak új hobbit vagy hobbit. Ez lehet gyűjtés, modellezés, sakk, darts, famegmunkálás, égetés, póker.

5. Vegyünk egy laza meleg fürdőt vagy zuhanyozni. Jó gondolatok jutnak eszünkbe a fürdőszobában, nagyon jó könyvet olvasni, filmet nézni vagy lazítani egy pohár bor mellett.

6. Hívjon fel valakit, vagy csevegjen a közösségi hálózatokon. Ez lehetővé teszi, hogy baráti kapcsolatokat és kapcsolatokat tartson fenn ismerőseivel.

7. Játssz különböző számítógépes játékokat vagy a telefonodon. Shooters, stratégiák, játéktermek, szimulátorok, kalandok, szerepjátékok és taktikai játékok.

8. Képzeld magad és tanulj valami újat. Esetleg a programozás, a pszichológia vagy egy másik szak megszerzése érdekel?

9. Takarítsd ki a házat. Néha ki kell takarítania az összes szemetet, és ki kell dobnia minden felesleges dolgot. Ez segít abban, hogy szabadabban lélegezzen.

10. Indíts vlogot a YouTube-on, és készíts érdekes videókat. Nemcsak szórakoztató és érdekes, de ígéretes is. Sok YouTube blogger sok pénzt keres.

11. Tervezze meg jövőbeli nyaralását és készítsen turistaútvonalakat. Tudjon meg többet azokról az országokról, amelyeket meglátogatni szeretne. Fedezze fel a különböző érdekes utazási ajánlatokat.

12. Nézzen sporteseményeket a tévében. Szurkoljon kedvenc csapatának, igyon egy sört, vagy fogadjon a játékra.

13. Csak szörföljön céltalanul az interneten. Az internet sok érdekes és ismeretlen dolgot rejt, amit nem is sejtettem.

14. Játssz macskával vagy kutyával. Nem? Talán ideje elkezdeni egyet?

15. Töltse le a rajz oktatóanyagot, és próbálja ki magát művészként. A rajzaidat közzéteheted az Instagramon, és híressé válhatsz.

16. Javítsa megjelenését: frizura, bőr, testszőrzet stb. Használjon bőrradírokat, krémeket és egyéb kozmetikumokat.

17. Csinálj valamit, amit már régóta halogatsz. Talán van 100 olyan dolga, amit már rég meg kellett volna tenni? Ideje ezt megtenni.

18. Próbálj valami újat csinálni, amit még nem csináltál. Korlátozzuk magunkat, és nem próbálunk ki sok olyan dolgot, ami valóban tetszik.

19. Próbáld ki a jógát, és fedezd fel tested képességeit. Így rugalmasabbá, sportosabbá és egészségesebbé válik.

20. Rejtvényeket fejtsen ki vagy játsszon más játékokat.

21. Rendezze polcok szerint otthoni ruhatárát, vasalja ki, és dobja ki azt, amire nincs szüksége. Próbálja ki a ruhákat, és alkosson új stílusos megjelenést.

22. Tölts le egy hangoskönyvet vagy oktatási podcastot, és hallgasd meg később. Ugyanakkor feküdhet a kanapén, fürödhet, főzhet vagy sportolhat.

23. Énekelj karaokét, örvendeztesd meg magad és szomszédaidat. A lelkes dalok segítenek kikapcsolódni és szórakozni.

24. Mit tegyünk otthon? Menj aludni, és aludj egy jót. Pihenjen, és hagyja, hogy teste feltöltse energiáját. E nélkül nehéz jól kinézni és formában lenni.

25. Tölts le egy társkereső alkalmazást, és randevúzs egy idegennel. Ez lehetővé teszi, hogy javítsa magánéletét, vagy csak szórakozzon.

26. Készíts listát erősségeidről és gyengeségeidről, hogy dolgozhass rajtuk. Szabadulj meg gyengeségeidtől és javítsd erősségeidet.

27. Főzz valami finomat a kedvedért. Készítse el saját receptjét, vagy kövesse a konyhai szakértők tanácsait.

28. Kezdje el átrendezni otthonát, vagy dobjon ki mindent, ami felesleges. Időnként jó átrendezni, frissíteni a hangulatot.

29. Kezdj el verseket, könyveket vagy cikkeket írni az interneten. Talán híres költő, író vagy író leszel?

30. Készítsen magának egy finom teát vagy kávét édességgel. Igyon és élvezze a kellemes estét.

31. Adjon magának egy masszázst azáltal, hogy oktatóvideókat keres az interneten. Masszírozza a fejet, az arcot, a lábakat, a fenéket és más részeket. Ez segít a lábujjakon maradni.

32. Fejts meg keresztrejtvényeket, szkennelőszavakat, rejtvényeket, színjátékokat és egyéb rejtvényeket. A vonat az agyad kihívást jelentő feladatokkal.

33. Készítsen terveket a közeljövőre és az elkövetkező évekre. A tervezés a legbiztosabb módja annak, hogy valami igazit elérjünk. Készítsen terveket egy hétre, egy hónapra, egy évre, öt évre.

34. Tanuljon idegen nyelvet, nézzen filmeket azon a nyelven, és gyakoroljon online. Egy másik nyelv elsajátítása segít szélesíteni látókörét, és új és érdekes lehetőségeket kínál a jövőben.

35. Tanulj meg táncolni úgy, hogy YouTube-videókat nézel, és gyönyörködsz magad a tükörben. Nem fog szégyellni egy diszkóban vagy klubban.

36. Tedd rendbe a kütyüt. Tisztítsa meg számítógépét és telefonját a felesleges programoktól. Telepítsen olyan programokat, amelyek hasznosak lehetnek.

37. Üljön az ablak mellé, és gyönyörködjön az utcában. Élvezze a naplementét vagy a napkeltét.

38. Készítsen pár szelfit, válassza ki a legjobb fotót, és frissítse közösségi média fiókjait.

39. Kezdjen el tanulni egy új szakterületet, hogy kipróbálja magát egy új területen. Ez egy új élet és egy új történet kezdete lehet.

40. Hallgass hangosan jó zenét. Találj új stílusokat és zenei csoportokat, amelyeket még nem hallottál.

41. Szerezz be néhány növényt, és vigyázz rájuk. Hozzon létre saját kertet, ahol megcsodálhatja és megmutathatja magát. Próbálja ki a valódi fák, úgynevezett bonsai másolatok termesztésének művészetét.

42. Nézzen oktatási műsorokat. Sok érdekes dolgot tanulhatsz tőlük, amit egyáltalán nem tudtál.

43. Mit csináljunk este otthon? Menj ki a házból. Menjen sétálni friss levegőt szívni, vagy futni.

44. Mi érdekel? Vegyen részt egy online tanfolyamon, amely érdekli Önt, és fejlesszen ki új készségeket a tökéletességig.

45. Emlékezzen régi barátaira, keresse meg őket és írjon nekik.

46. Moss ki egy masszív mosást, és tedd rendbe a ruhatáradat.

47. Írj levelet leendő énednek. milyen leszel? Mit szeretnél elérni? Kinek és hogyan látod magad 5-10 év múlva?

48. Fogadj el meditációt, és ismerd meg jobban magad.

49. Elemezze pénzügyi szintjét, kiadásait és bevételeit. mit csinálsz rosszul? Hogyan csökkenthető a költségek az életminőség romlása nélkül?

50. Tanulj meg finom koktélokat készíteni. Ez a készség jól fog jönni, ha vendégül látja őket: meglátogatja ismerőseit, jó barátjait és csábító lányait.

51. Tanulj meg szépen írni, sajátítsd el a kalligráfiát és változtasd meg a festményedet.

52. Hívj meg valakit, hívd meg a barátaidat egy buliba, vagy menj el te magad.

53. Olvasson érdekes magazinokat, újságokat vagy weboldalakat. Milyen témában érdekel új ismeretek megszerzése vagy szórakozás?

54. Mit kell csinálni este vagy éjszaka? Mondja el a vagyonát, és megtudja jövőbeli sorsát. Kártyák vagy egyéb kiegészítők segítségével sokféleképpen megismerheti a jövőt.

55. Szerelmeskedj egy lánnyal, és ha egyedül, akkor pihenj egyedül. Segítségül filmek felnőtteknek.

56. Keresse meg a nem kívánt tárgyakat, és adjon fel eladási hirdetést. Ezzel megszabadul a szeméttől, és plusz pénzt kap.

57. Táncolj otthon úgy, mintha senki sem nézne. Táncolj szívből és érezd jól magad.

58. Nézze meg a régi fényképeket, és engedje át magát a nosztalgiának. A múlt emlékei segítenek jobban megérteni a jelent és dönteni a jövőre vonatkozó tervekről.

59. Készíts kollázst olyan emberekkel, akik kedvesek és közel állnak hozzád.

60. Tanulmányozzon valami érdekeset a Wikipédián a lehető legmélyebben, hogy szakértőként megértse.

61. Készíts valamit saját kezűleg, és tanulj meg egy új készséget.

62. Tanulj meg játszani hangszeren: gitáron, szájharmonikán, zongorán.

63. Készítsen étkezési tervet, amely egészséges és tápláló ételeket tartalmaz. Ettől jobban érzi magát, jobban néz ki és energikusabb lesz.

64. Keressen új barátokat vagy hasonló gondolkodású embereket az interneten keresztül. Az interneten sok hely van, ahol hasonló gondolkodású emberekkel kommunikálhatsz.

65. Készíts családfát felmenőidről! Rajzold le az ősök fáját, és találd meg mélyebben a történelmi gyökereket.

66. A kapcsolatokban, a szerelemben és az intimitásban is szükség van a tudásra, hogy ne csússzon el. Legyen kapcsolattartó vagy pickup profi a megfelelő webhelyek felfedezésével.

67. Találja meg azokat a bálványokat és sztárokat, amelyekre hasonlítani szeretne. Iratkozzon fel rájuk a közösségi hálózatokon, olvasson könyveket és nézzen videókat.

68. Gondolj valami jóra, amit a világért tehetsz. Hogyan segíthetsz egy kicsit jobbá tenni ezt a világot?

69. Díszítse fel lakását és tegye elegánsabbá. Hogyan teheti otthonát kényelmesebbé, szebbé és élvezetesebbé?

70. Írjon önéletrajzot és keressen állást. Biztosan eleged van a régiből? Ideje jobb és jobban fizető állást keresni.

71. Javíts meg otthon mindent, ami elromlott. Ezek lehetnek tárgyak, bútorok, ruhák vagy számítógépes programok.

72. Kutassa fel a közelgő érdekes eseményeket, amelyekre érdemes elmenni. Ezek lehetnek koncertek, kiállítások, előadások, szemináriumok vagy tanfolyamok.

74. Vegyen ki különféle érdekes teszteket: IQ-szint, vezetés, karakter és mások. Ez segít abban, hogy jobban megértsd önmagad, és erősebbé válj.

75. Hívjon vagy írjon szeretteinek. Apád, anyukád, nagymamád, nagypapád, testvéreid és más szeretteid. Fenntartja a családi kapcsolatokat, amíg nem késő. Senki sem tudja, mennyi adatott nekünk ezen a világon.

76. Vásároljon valami érdekeset az interneten. Sok minden sokkal olcsóbb az interneten, mint a boltban.

77. Mit tegyünk otthon, ha depressziós és fáradt vagy? Igyon egy kis alkoholt, hogy lazítson és lazítson egy kicsit.

78. Ismerje meg a számítógépéhez használható billentyűkódokat vagy az érintéses gépelési módot. Ez segít abban, hogy magabiztosabban érezze magát a számítógép előtt, és megnő a munkasebessége.

79. Rajzold fel a vágyak térképét, ahol minden álmod és álmod lerajzolódik. Ez a kártya jól látható helyen fog lógni és motiválni fogja Önt.

80. Felkészülés egy versenyre, maratonra vagy elmejátékra.

81. Mit csináljak este egyedül? Menjen ki kosárlabdázni, focizni vagy más játékot játszani. Ez segít új barátokat találni és szórakozni.

83. Gondolja át, hogyan kereshet több pénzt. Próbálj valami érdekeset és ígéreteset kitalálni.

84. Nézze meg a híreket, és megtudja, mi érdekli jelenleg az embereket szerte a világon. Mindig legyen tájékozott.

85. Mit tegyünk otthon? Improvizáljon és kísérletezzen. Ez lehetővé teszi, hogy kipróbáljon valami érdekeset és frisset.

86. Vezess naplót vagy blogot, ahová minden gondolatodat leírod. Ez nemcsak neked, hanem a körülötted lévő világnak is érdekes lehet.

87. Készítsen listát a jövőbeni tennivalókról. Szervezze meg ügyeit.

88. Dolgozzon a dikcióján, a beszélgetési készségén és a nyilvános beszédkészségén. A szónoki készségek hasznosak lesznek karrierjében és magánéletében.

89. Ismerje meg szomszédait vagy az udvaron élőket. Együtt mindig szórakoztatóbb, mint egyedül otthon.

91. Próbáljon ki különböző kreativitást: varrás, kötés, kézimunka vagy kézzel készített.

92. Tervezze meg és indítsa el saját vállalkozását. Mi lehet érdekesebb, mint üzletembernek lenni és saját startupot nyitni?

93. Utazz anélkül, hogy elhagyná otthonát. Tanulmányozzon térképeket vagy online kamerákat, amelyeket a bolygó számos érdekes helyére telepítettek. Nézzen érdekes videókat a természetről és az utazásról.

94. Tisztítsa meg a munkaterületét vagy az íróasztalát.

95. Értsd meg belső világodat, érzéseidet és vágyaidat. Mit akarsz az élettől és hogyan érzed magad?

96. Tanulj meg nyakkendőt, csomót kötni vagy más hasznos dolgokat csinálni.

97. Gondold át, mit szeretnél magadon változtatni, és kezdj el dolgozni rajta.

98. Készítsen biztonsági másolatot fényképeiről és fontos dokumentumairól.

99. Munka. Mindig vannak olyan tevékenységek, amelyek örömet és pénzt hoznak.

100. Tűzz ki új célokat, amelyeket a legtovább szeretnél elérni. Gondoljon át mindent alaposan és részletesen, hogy megváltoztassa sorsát.

Mit csináljunk otthon este? Használja ezt a 101 tippet az unalom enyhítésére. Azok az emberek szenvednek az unalomtól, akiknek nincs elég fantáziájuk ahhoz, hogy szórakoztassák magukat. Mindig jobb tenni valamit, mint szomorúnak vagy unatkozni.

Ne mocskoljon, hanem tegye érdekesebbé és izgalmasabbá az életét, még akkor is, ha egyedül marad otthon. Milyen érdekes dolgokat csinálsz, amikor otthon maradsz?

Manapság minden ember hozzáfér a civilizáció és a szórakozás sokféle előnyéhez. Ugyanakkor egyre gyakrabban hallunk a barátoktól ilyesmit: „Unatkozom! Mit kell csinálni otthon? Figyelmébe ajánljuk a legérdekesebb lehetőségek listáját a szabadidő megszervezésére saját lakásán belül.

Nincs mit tenni? Csinálj valami hasznosat!

Mindannyiunknak mindig vannak befejezetlen dolgai. Mi a teendő, ha unatkozik otthon egyedül? Kezdheti azzal, hogy listát készít a saját befejezetlen projektjeiről. Biztosan sokféle elem lesz benne, a munkahelyi befejezetlen jelentéstől kezdve a gomb varrásának szükségességéig a kedvenc kabátján. Ha úgy tűnik, hogy nincs mit tenni, gondolja át, hogy a listán pontosan mit tehetne most. Szabad napját közvetlenül az otthonának szentelheti. Végezzen általános takarítást, javítsa ki a törött dolgokat, és dobjon ki minden szemetet. Unatkozom, mit csináljak otthon esős időben? Anélkül, hogy elhagyná saját lakását, fontos telefonhívásokat intézhet, online áruházakban rendelhet, színházjegyet foglalhat, vagy időpontot egyeztethet orvosával.

A kreativitás az önmagadhoz vezető út

A kreatív emberek ritkán panaszkodnak unalomról; általában nem unatkoznak egyedül. Még ha gyermekkora óta nem is rajzolt vagy nem faragtál, egy unalmas napon itt az ideje, hogy megpróbálja elkészíteni saját műalkotását. Próbáljon ki új típusú kézimunkákat és technikákat, használjon szokatlan anyagokat. Egyes mesterek valódi remekműveket hoznak létre szó szerint „a semmiből”. Vagy talán jobban szeretsz verset írni vagy kötni? Ha nincs kéznél semmilyen anyag a kézművesség készítéséhez, megpróbálhat mesét írni vagy mesét írni. Mit tehetsz otthon, ha unatkozol, és úgy tűnik, nincs mit csinálni? Emlékezz, miről álmodtál fiatalkorodban. Ma a könyvesboltokban vagy a tematikus internetes forrásokban részletes oktatóanyagokat találhat bármilyen típusú kreativitásról. Miért ne tanulhatna valami érdekeset és szokatlant?

Mindenki számára elérhető szórakozás

Milyen szórakoztató módja annak, hogy otthon töltsön el egy estét? Nézz meg egy érdekes filmet vagy olvass el egy könyvet. Ha rendelkezik internettel rendelkező számítógéppel, teljesen elmerülhet a virtuális valóságban. Nézzen meg fényképeket és videókat más országokból, olvassa el a híreket, keressen érdekes cikkeket. Ne feledkezzünk meg a virtuális kommunikációról és a modern játékokról sem. Mi a teendő, ha unatkozik a számítógép előtt, és belefáradt a kedvenc oldalaiba? Töltse ki az online tesztet, olvasson vicces történeteket és motivációs szövegeket. Ma a világhálón számos oktatási program található. Sőt, akár az interneten keresztül is szerezhet oktatást, oklevéllel vagy bizonyítvánnyal igazolva.

Álmodj, mert a gondolatok anyagiak!

Az önmagaddal egyedül töltött időt az álmoknak szentelheted. Próbáld meg élénken és színekben elképzelni, hogy mit szeretnél. Ha a legnagyobb álma az, hogy egy helyre utazzon, próbáljon meg nem rágódni a látványon. Képzeld el a körülötted lévő hangokat és szagokat is. Ha valami globálisról álmodozik, például saját vállalkozás megnyitásáról, hasznos elképzelni az álom megvalósításának minden szakaszát színekben. Vannak, akik panaszkodnak, hogy nincs miről álmodniuk. Valójában a legtöbbször egyszerűen nem engedjük meg magunknak, hogy az „irreálisra” gondoljunk. De ha ma a mottója szerint telik a napod: „Unatkozom, nem tudom, mit csináljak” - ideje megszegni ezt a szabályt. Az álmok kiváló antidepresszánsok és egyben edzik a képzeletünket. Ez azt jelenti, hogy az időnkénti álmodozás nagyon hasznos.

Próbálj ki valami újat!

Új érzelmeket és inspirációt vihetsz az életedbe, ha valami újat kipróbálsz. Természetesen nem mindenkinek van ma lehetősége kirándulni, vagy teljesen megváltoztatni a ruhatárunkat. De anélkül, hogy elhagyná saját lakását, főzhet valamit egy új recept szerint, vagy rendelhet ételszállítást egy étteremből. Hallgass addig ismeretlen zenét. Próbálj meg bal kézzel írni. Táncolj vagy énekelj, ha még soha nem csináltad. Mit tehetsz, ha egy lány unatkozik otthon? Érdekes ötlet, hogy kipróbáljon valamilyen kreatív sminket vagy frizurát. Lehetséges, hogy e kreatív tevékenység során új ötleteket talál mindennapi megjelenéséhez. Még mindig unatkozik? Gondolj arra, hogy mi az, ami mindig is érdekelt? Ha több ilyen ötlete van, akár listát is készíthet. Ígérd meg magadnak, hogy hetente legalább egyszer megnézed, és legalább egy pozíciót teljesítesz. Valószínű, hogy akkor alapvetően elfelejti, mi az unalom, és élete új színekben pompázik.

Unatkozik egyedül? Keress társaságot, vagy szánj egy kis időt magadra!

Egy népszerű modern aforizma azt mondja: „Ha nincs mit csinálnod, vigyázz magadra!” Valóban, egy unalmas otthoni napot szentelhet saját megjelenésének gondozására. Az otthoni edzés nem kevésbé hatékony, mint az edzőteremben. És utána nagyon kellemes a fürdőben feküdni vagy kontrasztzuhanyozni. A lányok minden bizonnyal imádni fogják azt az ötletet, hogy egy teljes értékű fürdőnapot készítsenek otthon, és különféle test-, arc- és hajkezeléseket végezzenek. Egy ilyen szép napon álmodozhat és gondolkodhat a kép gyökeres megváltoztatásáról. Pörgessen a tükör körül, amíg senki nem látja vagy nem zavarja. Lehetséges, hogy régóta le akarta vágni a haját, vagy szokatlan stílusú ruhákat szeretne viselni, de nem volt elég ideje új megjelenés kiválasztására. Vannak, akik azt mondják: "Ha egyedül vagyok otthon, unatkozom!" Mi a teendő, ha társaság nélkül nem tud minőségi szórakozást nyújtani? A legegyszerűbb megoldás, ha meghív valakit, vagy akár rögtönzött bulit is rendez. Ha minden barátja elfoglalt, virtuálisan vagy telefonon cseveghet velük. Az új ismeretségek is segítenek az unalom feloldásában. A csúcstechnológia korszakában anélkül, hogy elhagyná otthonát, sokféle emberrel kommunikálhat a világ minden tájáról. Hasonló gondolkodású emberekkel találkozhat a közösségi hálózatokon és a tematikus weboldalakon. Ne feledkezzen meg az új ismerősök számára létrehozott speciális internetes portálokról. Az új személlyel való kommunikáció felvidít egy unalmas estét, és talán igazi barátsággá vagy valami többé is fejlődhet.

Annyira hozzászoktunk az őrjöngő élettempóhoz, hogy hétvégén gyakran összezavarodunk. Minden feladat teljesítve, kint rossz az idő, és a tévében nincs semmi érdekes. És felmerül a kérdés: mikor nincs mit tenni? Az unalom kiszámíthatatlansága miatt veszélyes, és jobb, ha minden alkalomra előre megtervezett szórakozási lehetőségek listája van: gyerekeknek, házastársaknak és saját magának.

Mi a teendő, ha unatkozik, és nincs otthon semmi dolga

Megszoktuk, hogy mindent előre tervezünk, nem hagyunk teret a vis maiornak. Tehát a kérdés, hogy mit tegyünk otthon, amikor nincs mit tenni, semmi esetre sem tétlen. Az is előfordul, hogy a helyzet kicsúszik az irányításból, az utazást lemondják, a barátok nem tudnak jönni, és egy érdekes filmet egy hülye vígjáték vált fel.

Hogyan szórakoztasd gyermekedet és férjedet, mit csinálj otthon, ha nincs semmi dolgod, és minden terve meghiúsult? Először is hagyja abba a pánikot amiatt, hogy helyettesítőt keres a szórakoztatásra, és próbálja ráerőltetni akaratát a családjára. Talán már csendben olvasnak vagy tévésorozatot néznek. Íme egy rövid lista, amelyet felhasználhat, ha azon töpreng, mit csináljon otthon, amikor nincs mit tennie:

készíts egy listát azokról a filmekről, amelyeket szívesen megnéznél, ilyen napokon ez segít;
takarítsa ki otthoni irodáját, rendezze át a szezonális tárgyakat, nézze át a ruhatárát;
társas játékot játszani;
ha az időjárás engedi, menjen sétálni;
kreativitással, kézművességgel vagy önképzéssel foglalkozni;
olvas;
ételt készít.

Ez a lista korántsem teljes, és mindenki hozzáadhat érdekes dolgokat és tevékenységeket.

Ha unatkoztok együtt

A fiataloknak gyakran fogalmuk sincs, miért csodálkoznak, amikor nincs mit tenni. Hiszen nincs idő unatkozni. Az idő azonban telik, és ők ketten már nem olyan szórakoztatóak. És még úgy tűnik, hogy a kapcsolat kimerítette magát. Ne tedd. Talán a közös kikapcsolódás visszaadja a kapcsolat korábbi izgalmát.

Egy srác és egy lány közös ügyei:

olvassa el gyorsan ugyanazt a művet, majd cserélje ki véleményét;
nézze meg a sorozatot és beszélje meg a karaktereket;
társasjátékok - kártya, sakk, backgammon;
hívd meg barátaidat és rendezz egy spontán bulit.

Aktív kikapcsolódás otthonról való távozás nélkül

Ha megszoktad, hogy sokat mozogsz, akkor nem lesz könnyű próbatétel az otthonmaradás kényszere. Az okok különbözőek lehetnek, a rossz időjárástól a megfázásig. Találjuk ki, mit csináljunk otthon, amikor nincs mit csinálni, és nincs lehetőség kimenni, de nagyon szeretne aktív lenni.

Az aktív otthoni szórakozás listája:

kapcsolja be kedvenc zenéjét, és táncolja el a szívét – senki sem láthat téged, így kedved szerint ugrálhatsz;
jógázz - magányt és nyugalmat igényel - a környezet megfelelő;
menj kocogni - ez az ötlet abszurdnak tűnik, de akár a dohányzóasztal körül is futhatsz, ha akarsz;
Végezzen erősítő gyakorlatokat és nyújtást.

A házimunka menekülés az unalom elől

A házimunka soha nem áll meg, de elviselhetetlenül unalmas. Találjuk ki, hogyan szórakoztassuk magunkat és végezzünk házimunkát egyszerre:

munka vidám zenére;
készíts egy tervet és bontsd nagyon apró pontokra, majd mindegyik teljesítése után dicsérd meg magad és tarts egy rövid szünetet;
összpontosítson egy munkaterületre, például az asztalra - mossa le minden oldalról, törölje le a lámpát, rendezze ki a papírhalmazokat, tisztítsa meg a billentyűzetet, most pihenhet;
gyorsan és szenvedélyesen dolgozni.

És hogy megkönnyítsük a feladatot, azoknak, akik még tapasztalatlanok a házi feladatban, álljon itt egy lista a teendőkről:

mossa, porszívózza vagy seperje a padlót;
távolítsa el a szezonális ruházatot és cipőt;
törölje le a tükröket;
hajtsa össze a ruhákat szépen a szekrényben;
az ablakokat lemosni;
tisztítsa meg a vízvezetéket;
törölje le a port;
mossa el a mosógépet és a mosogatógépet;
mossuk ki a hűtőt stb.

Hogyan szórakoztasd magad TV és számítógép nélkül

Nehéz elképzelni egy modern embert okostelefon vagy tablet nélkül a kezében, otthon pedig számítógép és tévé vár ránk. De sajnos a kütyük ilyen dominanciája rossz hatással van az egészségre - romlik a látás, a testtartás, és a hírek hatására igazi depresszióba eshet. Ezenkívül minden ilyen berendezés elektromos áramtól függ, ezért hasznos lesz egy tervet készíteni arról, mit kell tenni otthon, amikor nincs mit tenni kütyük nélkül.

Mit tegyünk otthon telefon és számítógép nélkül:

olvass el egy könyvet, ha nincs, kölcsönözd ki a könyvtárból vagy a barátoktól;
rajzolni, ez egy nagyszerű tevékenység, és nem kell hozzá semmilyen speciális tudás, csak egy ceruza, papír és vágy;
kézműveskedjen - kötés, hímzés, gyöngyszövés, mindezek a tevékenységek nemcsak megnyugtatnak és szórakoztatnak, hanem kézzelfogható előnyöket is hoznak egy új dolog formájában;
bemelegítés, gyakorlatok vagy gyakorlatok teljes készlete;
takarítás vagy ebéd elkészítése;
kommunikálni a háztartás tagjaival;
ismerje meg szomszédait - még ha nem is tart fenn baráti kapcsolatokat, az ilyen kommunikáció hasznos lesz;
lefeküdni - egy modern ember nem alszik eleget, szüntesse meg ezt a bosszantó félreértést.

Mit csináljunk otthon, ha a gyerekeknek nincs mit tenniük

A gyerekeknek, sőt még az idősebb gyermekeknek is nehéz lehet önálló szórakozást találni. Minél idősebb az ember, annál szélesebb a látóköre, és annál több érdeklődési köre van. A felnőtt feladata az, hogy a gyereket irányítsa, ne csak jó nevelésben részesítse, hanem megóvja a rossz hatásoktól is. Egy unatkozó gyerek csinálhat valami teljesen oda nem illőt, egy tinédzser pedig valami teljesen törvénytelent.

Hogyan szórakoztassunk egy három év alatti gyermeket:

adjon gyermekének egy serpenyőt és több műanyag edényt; szilikon sütőedények, fa spatulák és eldobható edények is megfelelőek - ezek a tárgyak biztonságosak és érdekesek;
ültesse a gyermeket a gyerekasztalhoz, adjon neki egy tál vizet, egy ruhát és egy bögrét - ez egy kétévesnek fél óráig tart;
játssz a kockákkal a gyermekeddel, mutasd meg, hogyan kell házat építeni;
olvasson jó és kedves meséket gyermekének;
táncolj, ugorj az ágyra, építs párnákból várat;
Mutasson gyermekének egy rajzfilmet, de ne feledje a vizuális termék minőségét.

Hogyan szórakoztassuk az óvodásokat és a fiatalabb iskolásokat:

nézzen meg egy teljes filmet vagy rajzfilmet, majd beszélje meg;
bábszínházat építeni és előadást előadni;
vonja be gyermekét a megvalósítható házi feladatba;
társasjátékozni az egész családdal;
építs „várat” székekből és párnákból;
Hívd meg gyermeked társait, hogy látogassanak el.

Mit ne tegyél, ha unatkozol, és nincs semmi dolgod

Nem számít, mennyire unatkozik, vannak dolgok, amelyeket soha nem szabad megtennie. Soha ne szegje meg a törvényt, ne feledje, hogy a tudatlanság nem mentesít a felelősség alól. Ezenkívül nem szabad megsérteni a közrendet és az erkölcsi normákat. Ne rongálja meg senki vagyonát, ne zavarja a csendet este tizenegy után, és ne használjon kétes szórakozási módokat.

Természetesen, ha otthon van, unatkozhat, és a banális tanácsok, hogy ilyen helyzetben tegyenek rendet, olvassanak vagy tévézzenek, csak még egyszer igazolják, hogy az élete őrülten egyhangú.

Ha unatkozik otthon, jobb, ha elgondolkodik azon, hogy mi okozhat igazi örömet.

Így különféle kozmetikumok használatával lazíthat a fürdőszobában. Adjon aromás habot a vízhez, tisztítsa meg arcát és testét, dörzsölje le a bőrt, alkalmazzon maszkot. Ha nincs bozótja, mindig használhat rögtönzött eszközöket, például keverjen össze egy kis mennyiségű növényi olajat és őrölt kávét, és készítsen maszkot egészséges zöldség- és gyümölcsdarabokból, zabpehelyből és tejfölből. A haját öblítheti gyógynövényes infúziókkal, sárgájával és fekete kenyérrel. Csokis vagy mézes pakolással is kényeztetheted magad.

Egyébként annak érdekében, hogy ne csak szebb, de karcsúbb is legyél, jó lenne egy gyakorlatsort végezni a problémás területeken, izgató zene kíséretében. Ha távol áll a sporttól, egyszerűen aktívan táncolhat a tükör előtt, mikrofon helyett fésűvel, arcot vágva a képzeletbeli nézőknek. Ez nem csak felvidít, hanem pozitív energiát is ad a nap további részében.

Az unalom enyhítése érdekében rendezheti a ruhatárát. Készítsen divatos és szokatlan szetteket a meglévő ruhákból, válasszon cipőket és kiegészítőket, és rendezzen divatbemutatót a tükör előtt, képzelje el magát híres modellnek. A megjelenítés során tegye félre azokat a dolgokat, amelyeket szeret, de nem hord, valamint azokat, amelyeket már nem szeretne viselni. Előbbihez válasszon megfelelő készletet a későbbi vásárláshoz, utóbbihoz pedig új tulajdonost.

Ha nem tudja, mit csináljon egyedül, rendezzen egy kis leánybúcsút. Hívja fel barátnőit, készítsen könnyű harapnivalókat abból, ami a hűtőszekrényben van, kérje meg őket pattogatott kukoricára, töltse le az új tinivígjátékot, és élvezze a filmnézést és a kellemes beszélgetést.

Ha nincs otthon semmi dolgod, próbálj egy kicsit álmodozni. Nos, annak érdekében, hogy ne csak örömet szerezzen ebből, hanem hasznot is hozzon, készítsen térképet vágyairól. Vegyünk egy nagy papírlapot, régi magazinokat, ollót, ragasztót és jelölőket. Szeretnél egy nagy gyönyörű házat? Vágd ki és ragaszd fel a kívánságodat whatman papírra! Parkolja le álmai autóját és egy híres színésznek tűnő srácot a közelben. Akasszon fel egy elegáns ruhát a szekrénybe, tegyen cipőt, tegye kedvenc kozmetikumait a komódra. Arról álmodozik, hogy bekerül egy híres egyetemre? Keresse meg a képét az interneten, és adja hozzá a kollázsához. Ragasszon bármit a papírra, ne felejtse el az apró részleteket. Minél részletesebb a kívánságtérkép, annál inkább valóra válnak álmai. Ne felejtsd el az íróasztalod elé vagy az ágyad fölé akasztani és minden nap csodálni, mert mindenki régóta tudja, hogy a gondolatok megvalósulhatnak.

Ha unatkozik, és nincs mit csinálnia, sok érdekes elfoglaltságot találhat. A fő dolog itt az, hogy megváltoztassa szokásos foglalkozását. Ha szereted a keresztszemes hímzést, dugd be a sajátodat az asztalfiókod hátuljába, és énekelj karaokét. Ha szabadidejét filmnézéssel tölti, tanuljon meg horgolni vagy csokrot készíteni hullámpapírból.

Mit csináljon egy srác otthon, ha unatkozik?

A legtöbb srác, amikor arra a kérdésre válaszol, hogy mit tegyen, ha unatkozik, szívesebben választja a számítógépes játékokat vagy a filmeket. Ez azonban nem a legjobb módja az unalom leküzdésének.

Ha sok barátja van, hívja meg őket, és beszélje meg a legfrissebb híreket egy üveg sör mellett, sakkozzon, kártyázz vagy backgammonozzon.

Ha lehetetlen férfi összejöveteleket szervezni, gondoljon arra, milyen érdekességeket tanulhat. Nem tudja, hogyan kell újratelepíteni? Fogja elő régi számítógépét, és az interneten található utasításokat követve tanulja meg, hogyan kell ezt most megtenni. Tekintse meg ezt az oktatóanyagot a barkácsjavításról, készítsen eredeti születésnapi ajándékot édesanyjának, adjon ötletet egy nem szabványos randevúhoz a barátnője számára.

Mivel a családban általában egy férfi a kenyérkereső, nagyon fontos, hogy a szolgálatban való hozzáértése folyamatosan emelkedjen. Térképezze fel karrierjét. Ehhez vegyen egy darab papírt, és rajzoljon egy piramist egy lehetséges előléptetésről, vagy ábrát arról, hogyan szerezheti meg álmai pozícióját. Írja le részletesen azon kompetenciák listáját, amelyekkel egy adott pozícióban rendelkeznie kell, majd készítsen tervet ezek megszerzésére. És ha híres üzletemberré szeretne válni, próbáljon új, eredeti ötleteket keresni saját vállalkozása indításához. Ne feledkezzen meg a vizualizációról, hogy ne csak profitáljon ebből a tevékenységből, hanem egy kicsit szórakozzon is.

A sportolás jó módszer az unalom leküzdésére, és ehhez nem kell edzőterembe járni. Készítse el saját sportfelszerelését hulladékanyagból. Például súlyok építéséhez ötliteres kannákat tölthet meg vízzel. Ha nehezebb opcióra van szüksége, zúzott követ is tehet palackokba.

Ahhoz, hogy rájöjj, mit csinálj, ha unatkozol, nem kell valami egészen hihetetlent keresned, mert általában minden ötlet a felszínen hever, gondold át, mit szeretnél ebben az életben kipróbálni? Ugorj ejtőernyővel vagy repülj szélcsatornában – keresd meg a legközelebbi központot, ahol ilyen szolgáltatásokat nyújtanak. Keressen új barátokat - menjen egy számítógépes klubba vagy horgászni. Ne felejtse el élvezni a választott tevékenységet.

Mi a teendő, ha unatkoztok együtt

Ha van egy másik jelentőséged, de unatkozol vele otthon, és nincs lehetőség elmenni valahova, próbálj meg valami új, eredeti, közös erőfeszítést igénylő tevékenységet kitalálni.

Tanuljanak meg új ételt főzni, majd bekötött szemmel etetik egymást. Állíts össze egy több ezer elemből álló puzzle-t. Rajzolja meg álmai lakását bútorok és díszítőelemek részletes elrendezésével. Kártyázzon, vagy más elmejátékot kedvére. Tanulj meg új masszázstechnikákat.

Sokkal könnyebb kitalálni, mit csináljatok, ha unatkoztok együtt. A lényeg az, hogy eldöntsd, mit szeretnél csinálni. A választáshoz mindegyikből írhat néhány mondatot papírra, feltekerheti, egy zacskóba teheti, és kiveheti az egyik papírdarabot.

Mit tegyen egy cég, ha unalmas otthon?

Ha otthon vagy a barátaiddal, de a legtöbben már unják, próbálj meg valami csapatjátékot ajánlani nekik.

Sok embernek régi dandy típusú konzoljai hevernek a szekrényükön. Szervezzen csapatbajnokságot Tanksben vagy Mortal Kombatban. A nosztalgia, az izgalom és a közös erőfeszítések még a legunalmasabb srácokat sem hagyják szabadon.

Vigyen el egy érdekes társasjátékot a következő baráti találkozójára. Ez lehet "Maffia", "Monopoly", "Scrabble".

Ha te és a barátaid nem tudod, mit csinálj, ha unatkozol otthon, de az aktív időtöltés hívei vagy, játssz Krokodil, Twister és más szabadtéri játékokat. Emlékezzen, mit játszott gyermekként, és térjen vissza ebbe a csodálatos együtt töltött időbe.

Ha unatkozik otthon a társaságban, az interneten találhat valami érdekes elfoglaltságot. A legtöbbjük azonban nem igényel különleges tulajdonságokat vagy ismereteket.

Sétálj. Mit csinálj otthon, ha unatkozol, és nincs semmi dolgod - menj el sétálni. Tedd félre a telefonodat (vagy ami még jobb, tedd a táskádba vagy a hátizsákodba), és sétálj át a parkokon és utcákon. A kütyüktől való ilyen elszigeteltség lehetővé teszi, hogy friss pillantást vethessen a körülötte lévő világra.
Bemelegít. Edzhet a már otthon lévő sporteszközökkel, vagy rendelhet személyes súlyzókészletet. Amint megunja, fel kell vennie őket, és el kell kezdenie a tanulást. Az eredmény kettős haszon lesz: elmúlik az unalom, és a test megerősödik.
Munka. Ehhez furcsa módon nem kell elhagynia a házat. Egy kis pénz kereséséhez elég, ha a kedvenc dolgaidat csinálod. Azok, akik szeretnek az interneten szörfözni, értékelni fogják az egyszerű feladatok elvégzésével és a webhelyek meglátogatásával járó munkát. Ilyen ajánlatok találhatók a SocPublic-on és a SeoSprint-en. És ha mindkét portálon regisztrál, akkor a bevétele kétszer akkora lesz. A közösségi hálózatok szerelmeseinek van VKTarget. Itt fizet minden kedvelésért, felhasználó hozzáadása egy csoporthoz és sok más feladat az Odnoklassniki, Instagram, Vkontakte webhelyeken.
Játssz egy online játékot. Lehet ez egy régóta ismert és kedvelt lövöldözős játék, vagy egy ismeretlen RPG műfaj. A logikai rejtvények ínyencei számára az oldalak klasszikus és új fejtörők széles választékát kínálják.
Kifelé. Nem kell általános takarítást elkezdeni, elég egy meghatározott helyen takarítani. Ez lehet egy szekrény ruhákkal, egy fiók a konyhában, vagy egy doboz szemét az erkélyen. A hangulatod javulni fog, ha körülötted minden csillogó tiszta lesz.
Kezdjen el eladó cikkeket írni. A téma bármilyen, érdeklődési körben és hobbiban hasonló. A kész cikket nem szabad letenni az asztalra. Árucikkboltokban kell eladni, szinte minden tartalombörzén van ilyen. A szöveget az oldal tulajdonosa megvásárolja közzététel céljából, és a szerző egy kis jogdíjat kap a számlájára.
Tanuljon idegen nyelvet. Lehet népszerű angol vagy titokzatos japán. A nyelvtudás, akár csak néhány kifejezés sem lesz felesleges. Az online idegennyelv-szolgáltatások ideálisak a tanuláshoz. Közülük népszerű a Puzzle English és a LinguaLeo. Ez nem csak a nyelvtanát javítja, hanem kiterjeszti világnézetének általános határait is.
Познакомиться. Nem csak egy romantikus kapcsolatról beszélünk, hanem egy új barátról vagy haverról is. És csak a nem kötelező erejű chat-kommunikációról. Szükséged lesz mobiltelefonra és beszélgetési vágyra. Az Android alkalmazásbolt rengeteg társkereső alkalmazást kínál. Az idegenekkel való kommunikáció nemcsak elűzi az unalmat, hanem némileg élénkíti a családi kapcsolatokat is (senki sem mondta le az ártalmatlan flörtölést). A legbátrabbak úgy tesznek, mintha az ellenkező neműek lennének, és spekulálhatnak a témában: "Milyen hülye mindenki."
Töltsön ki egy fizetett felmérést. Sok vállalat fizet azért, hogy az ügyfelek válaszoljanak a termékeikkel kapcsolatos kérdésekre. Így végeznek közönségmarketing-kutatást. A felhasználók kényelme érdekében az összes kérdőívet több portálon kombinálják. Népszerű online kérdőívek: „Anketka.ru” és „Szakértői vélemény”. Egyszerre többre is regisztrálhat, így a bevétele többszörösére nő.
Nézze meg a videót és keressen pénzt. A módszer alkalmas a YouTube szerelmeseinek. Ahhoz, hogy pénzt kereshessen, nem kell mást tennie, mint regisztrálni egy speciális webhelyen, és újra közzétenni, megosztani barátaival és megjegyzéseket írni. Az egyik ilyen pénzkereseti portál a qcomment.ru. Egy akció díja nagyon szerény, de nem kell semmi bonyolultat tennie.
Mossa ki a piszkos ruhákat. Nem csukódik be a szennyesfiókja, és figyelmet igényel? Tehát itt az ideje kimosni a piszkos ruhaneműt.
Törölje a postafiókját. Régóta takarításra szorul: levélszemét eltávolítása, levelekről való leiratkozás és fontos levelek rendezése.
Készítsen egy új ételt. Az otthon heverő szakácskönyvek vagy hasonló témájú weboldalak segítenek. A közeli emberek biztosan örülni fognak a váratlanul megszervezett finom ebédnek vagy vacsorának.
Csinálj egy manikűrt. Az eljáráshoz egyáltalán nem szükséges szépségszalonba menni. A szükséges eszközökkel felfegyverkezve megteheti saját maga.
Frissítse frizuráját, vagy formázza új módon a haját. Az új megjelenés nemcsak az unalmat enyhíti, hanem önbizalmat is ad. Ha még nincs „a te” fodrászod, akkor a fodrászokhoz járás és a fodrászválasztás egy szórakoztató kalanddá válhat.
Változtasd meg a dekorációt. Még kedvenc lakberendezési tárgyai is unalmassá válnak idővel, és cserét igényelnek. Ha a pénzeszközök megengedik, akkor menjen tovább, és frissítse a bútorokat a házban.
Elmenni a konditerembe. Vagy iratkozzon fel, és vegyen részt az első próbaedzésen. A fitneszklubok minden ízlésnek megfelelő órákat kínálnak: csoportos, egyéni, különböző irányokba. Azok számára, akik kételkednek a további órákban, egyszeri előfizetések állnak rendelkezésre.
Olvasni egy könyvet. Mindenkinek van egy listája azokról a könyvekről, amelyeket szívesen elolvasna, de nincs rá elég ideje. Elérkezett a pillanat! Elég, ha elkezded, és a cselekmény annyira magával ragadó lesz, hogy nem akarod majd feladni, amit elkezdtél.
Hívj egy régi barátot. Ez lehet egy szeretett osztályfőnök vagy egy távoli rokon, egy korábbi munkahelyi kolléga. Fontos, hogy az illető kellemes legyen és kommunikálni akarjon vele.
Hozzon létre egy önéletrajzot. Még akkor is, ha nem kell munkát találni. Az ilyen önbemutatás segít abban, hogy tisztán lássa készségeit és képességeit, és növelje önbecsülését.
Vigyázzon szeretteire. Vedd meg a papucsokat, amiket a nagymamádnak annyira szeret, vagy küldj képeslapot a nagynénédnek egy másik városba. A rokonok örömmel látják az ilyen gondoskodást.
Húz. Mit kell csinálni a saját kezével, ha unatkozik otthon - rajzoljon portrét vagy tájképet. Tehetség és készség nem szükséges. A rajzolás önkifejezés. Ha fejleszteni szeretné készségeit, számos kurzust és egyéni leckét kínálunk a rajzról az interneten.
Fürödni. És nem csak fürdő, hanem só és olajok hozzáadásával. Egy jó könyv és egy csésze kedvenc italod remek társaság lesz.
Elmélkedik. Az asszisztens ebben a kérdésben egy alkalmazás a telefonon. Segít a légzésedre koncentrálni és hallani a szívritmust. A meditáció elősegíti az ellazulást és pozitív hangulatot teremt.
Fedezzen fel új távlatokat. Ez egy új hobbi, vagy valami olyan elkezdése, amivel már régóta vágyott: nyelvtanulás, varrás, főzés, új számítógépes program elsajátítása.
Oldj meg egy szkenner- vagy keresztrejtvényt. Még csak el sem kell mennie otthonról, hogy magazint vagy újságot szerezzen. Ennek a rejtvénynek számos változata megtalálható a szórakoztató oldalakon.
Írj egy kívánságlistát. Ez lehet a következő év céljainak listája, megnézendő filmek listája vagy olyan helyek, amelyekre már régóta vágyott.
Írj egy verset. Ha nem is egészen rímel, az alkotásból prózai vers lesz. Vagy talán egy addig ismeretlen tehetséget fedeznek fel, és a költészet az élet szerves részévé válik.
Készítsen koktélt. Bármi, ami van a házban, felhasználható hozzávalóként. Vegyünk alapul egy jól ismert klasszikus receptet, vagy találjunk ki egyet saját magunk.
Partit tartani. Ez a pont közvetlenül a múltból következik. Egyedül koktélokat inni szomorú. Egy jó estéhez hívjon meg néhány barátot, és készítsen néhány harapnivalót.
Alvás. Ez az, amire igazán vágyik kora reggel, amikor fel kell kelnie és dolgoznia kell. A reggeli álmosság elkerülése érdekében csak korán feküdjön le. Néhány plusz óra alvás pozitív hatással lesz közérzetére és megjelenésére.
Mossa ki az ablakot. Az évszak nem számít. Ha kint tél van, akkor csak a keret belsejét moshatod ki, de a munka fele már elkészül.
Hallgassa kedvenc zenéit. Ha hallgatás közben van kedve táncolni, ne fékezze vissza magát. Ha nem tud zajt csapni, élvezze kedvenc zenéit fejhallgatóval.
TV-t néz. A tévében megjelenő szórakoztató műsorok mindig a választ adják a kérdésre: „Mit csinálj otthon, ha unatkozol?” Lényeges azok számára, akik évente egyszer bekapcsolják az elnök beszédét. Lehet, hogy új műsorokat és televíziós műsorokat fedezhet fel.
Olvasd a híreket. Hasznos lépést tartani a világ eseményeivel. A lényeg, hogy ne vedd a szívedre, és ne bonyolódj bele a politikába.
Hozzon létre saját blogot. Ez a kis sarok a belső világ tükörképe lesz, és egy hely, ahol kinyithatod a lelkedet. Nem szükséges nyilvánosan elérhetővé tenni a blogot.
Vezess papírnaplót. Gondolatok, kedvenc kifejezések, ötletek és tervek vannak leírva benne. Azok számára, akik nem szeretnek írni, egy hangnapló formátumot találtak ki. Jó néhány év után visszatérni a felvételekhez.
Főzz valamit. Bármit is megalkothat a fantáziája: kedvenc étel az egész család számára vagy új kulináris remekmű az ázsiai konyhából.
Bosszankodni. Olyan jó takaróba burkolózni, régi fényképeket nézegetni és a múlt relikviáit tanulmányozni. Az emlékek azonnal teljesen átölelnek, és valami meleget és fényeset idéznek elő.
Indíts csatornát a YouTube-on. Nem a népszerűség eléréséről vagy a bevételszerzésről van szó. A csatorna az önkifejezés, a másokkal való kommunikáció módszere. Saját maguknak készítik, és ezt követően az ilyen projektek népszerűvé válnak a nézők körében.
Végezzen el egy függőben lévő feladatot. Mit kell tenni otthon a tétlenség elkerülése érdekében - végezzen el egy fontos, de elhalasztott feladatot. Mindenkinek vannak ilyen feladatai. Mindenkinek megvan a maga oka, hogy miért nem csinálja: van, akinek nincs elég ideje, van, aki nem akarja megtenni, vagy nincs ihlet. Ha nem akarsz mindent az elejétől a végéig elvégezni, elég, ha egy kicsit az elhalasztott feladatnak szenteled magad.
Hozzon létre egy télikertet. Kevesen büszkélkedhetnek saját személyes telkükkel, de ebben az esetben nincs rá szükség. Egy télikerthez szüksége lesz egy ingyenes ablakpárkányra, növényekre, virágcserepekre és egy kis türelemre. Azok számára, akik túl fárasztónak találják a friss virágok gondozását, egy sziklakert áll rendelkezésre. Bármilyen minimalista belső térbe illeszkedik, és megmutatja az otthon tulajdonosának mentális szervezetének minden finomságát.
Adj virágot. Ezt csak így kell megtennie, indoklás vagy különleges dátum nélkül. Egyszerűen válasszon egy csokrot a futárszolgálattól, és küldje el a futárt a kívánt címre.
Tanulj meg nyakkendőt kötni. Legalább az egyik csomópont, vagy talán a folyamat annyira magával ragad, hogy több lehetőséget is elsajátíthatsz. Ez a készség fontosabb, mint valaha, hiszen a modern világban egyre kevesebb ember tudja, hogyan kell szépen megkötni a nyakkendőt.
Fedezze fel a környéket. Nem szükséges elhagyni a házat. Minden érdekes hely megtalálható térkép segítségével (papír vagy elektronikus). A látókör szélesítése érdekében hasznos egy világtérképet tanulmányozni, és emlékezni arra, hogy hol találhatóak a szorosok, folyók és szigetek.
Látogassa meg az érdeklődési köröket. A város minden kerületében vannak. A változatosság elképesztő: társasjátékok, varrás, gokartozás, kötés, asztalosmunka és még sok más. Az ilyen látogatások után fel sem merül a kérdés: „Milyen kézműveskedhetsz, ha unatkozol otthon?”.
Tisztítsa meg mobiltelefonját. Belső kitöltéséről beszélünk. Minden okostelefonnak rendszeresen el kell távolítania a régi programokat, át kell másolnia a fényképeket külső adathordozóra, és módosítania kell a felhasználói beállításokat.
Vegyen egy masszázst. A videók segítségével egyszerű önmasszázs technikákat sajátíthatsz el. Ha ez a tevékenység érdekesnek bizonyul, akkor érdemes professzionális masszázs tanfolyamokat keresni.
Menjen el egy kávézóba vagy étterembe. Nem kötelező háromfogásos étkezést rendelni. Ha szeretné megismerni az új létesítmény hangulatát, csak rendeljen kávét és desszertet. Talán ez az új hely hamarosan kedvenc lesz.
Kiissza. Szervezzen egy estét kedvenc italával: gondosan válasszon előételt, tanulmányozza át az összes gyártót, terítse meg az asztalt.
Vegyen részt egy koncerten. Még ha kedvenc előadója nem is tervez a közeljövőben fellépni, bármelyik énekest megnézheti, akit szeret. Egy ilyen este bővíti tudását a zenei világról, és kellemes emlékeket hagy maga után.
Jógázz. A kezdőknek el kell sajátítaniuk néhány egyszerű ászanát. Aki teljesen távol áll a sporttól, kezdje a megfelelő légzéssel.
Hozzon létre egy szokatlan Instagram-profilt. Ez lehet egy szeretett házi kedvenc beszámolója, vagy például egy gyönyörű máj frissen felbontott csomagból.
Igyál egy kis vizet. Ez nem segít leküzdeni az unalmat, de nem is lesz felesleges. A legtöbb ember nem iszik elegendő folyadékot naponta. Egy pohár már a kezdet számos egészségügyi probléma megoldásához vezető úton.
Készítsen pénzügyi tervet. Miután elolvasott néhány személyes pénzügyi tervről szóló cikket, könnyedén kiszámíthatja az előttünk álló év pénzügyeit. A tervnek tartalmaznia kell minden kiadást, bevételt és megtakarítást.
Végezze el a „belégzés-kilégzés” gyakorlatot. Miután elsajátította ezt a folyamatot, nem lesz nehéz kontrollálni magát a legnehezebb helyzetekben. A légzőgyakorlatok adják a választ arra a kérdésre: „Mit tegyünk, ha unatkozik otthon?”
Tekintse meg a világsztárok koncertjeiről készült felvételeket. Nem mindenki láthat ilyen műsorokat élőben, de a modern világ számos lehetőséget kínál arra, hogy megérintsen egy sztárt anélkül, hogy elhagyná a várost. Érdekes összehasonlítani, hogyan változott a bálvány az évek során.