itthon Munka

Mikor adhatsz pasztőrözött tejet a babának? Mikor lehet tehéntejet adni a babának? A tehéntejet fel kell hígítani vízzel? Napi tejbevitel

Amikor egy baba megszületik, először az anyatejjel vagy egy speciális keverékkel próbálkozik. Ez a fajta táplálkozás ideális a morzsákhoz az élet első hat hónapjában. Ezt követően a gyermekorvosok javasolják a kiegészítő élelmiszerek bevezetését, és fokozatosan hozzászoktatják a babát a felnőtt ételekhez. Ezt a folyamatot azonban helyesen kell végrehajtani. Ebből a cikkből megtudhatja, mikor adhat tehéntejet babájának. Érdemes megemlíteni azt is, mit gondolnak erről a szakértők és a tapasztalt szülők. Mennyi tehéntejet lehet adni a gyerekeknek, és hogyan kell a lehető leghelyesebben csinálni? Fontolja meg a fő véleményeket ebben a kérdésben.

Mit gondolnak nagyanyáink?

Mikor lehet tehéntejet adni a babának? Az elmúlt generációk képviselői azt mondják, hogy az ilyen étkezéseket a lehető legkorábban meg kell szervezni. Bizonyára mindenki emlékszik arra, hogy néhány évtizeddel ezelőtt a nők kijöttek a szülési szabadságról, amikor a gyermek elérte a három hónapot. A gyengébbik nem képviselőinek nem volt lehetőségük megfelelően megszervezni a szoptatást. Ezért az anyatejet tehén- és kecsketejre cserélték.

Úgy tűnik, nincs ebben semmi szörnyű. Több mint egy generáció nőtt fel ezen a terméken. A nagyszülők még mindig győzik unokáikat és unokáikat, hogy születésüktől fogva hozzászokjanak a tehéntejhez.

Mit gondolnak a szakértők

Mikor lehet tehéntejet adni a gyermeknek az orvosok szerint - a természetes táplálkozás hívei szerint? Ez a szakértői csoport azt állítja, hogy ezt a terméket legkorábban három éven belül be kell vezetni a morzsák étrendjébe. Ebben a korban a baba már mindent megkapott, ami hasznos az anyatejből, és nyugodtan pótolhatja.

Amíg a baba el nem éri ezt a kort, a szakértők erősen javasolják a szoptatás betartását. Hiszen a gyermek így megkapja az összes szükséges vitamint, ásványi anyagot és antitestet.

Mi a gyermekorvosok véleménye?

Mikor adható tehéntejet a gyereknek a gyermekorvosok szerint? A gyermekorvosok határozottan nem javasolják, hogy ezt a terméket a csecsemő étrendjébe vezessék be, mielőtt elérik a 12 hónapot. Mindent nagyon egyszerűen elmagyaráznak. A tehéntej a vas kiürülését okozhatja a szervezetből. Ez vérszegénységhez vezet, ami nagyon veszélyes a csecsemőkre.

A tej nagy mennyiségű ásványi anyagot tartalmaz. Ezek közé tartozik a foszfor és klór, magnézium és kálium, nátrium és kalcium. Úgy tűnik, ez jó. Ezeknek az anyagoknak a feleslege azonban hátrányosan befolyásolhatja a morzsák egészségét. Gyakran az ásványi anyagok túlzott mennyisége miatt vesekövek és epehólyag képződik.

Mit mondanak az allergológusok és táplálkozási szakemberek?

Mikor lehet tehéntejet adni a babának? A szakértők szerint sok gyerek allergiás a kazeinfehérjére. Éppen ezért a gyermek ötéves koráig érdemes kerülni az ilyen ételeket.

Ezenkívül az újszülöttek laktázhiányosak lehetnek. Ez az anyag szükséges a tejcukor - laktóz - lebontásához és megfelelő felszívódásához. Az életkor előrehaladtával a laktáz egyre kevésbé termelődik. Éppen ezért a tej sok embernél hasmenést okoz. Ha gyermeke hasonló patológiával szembesül, akkor ezt a terméket teljesen ki kell zárnia.

Mikor lehet a gyerekeknek tehéntejet adni, és hogyan kell ezt a lehető leghelyesebben csinálni?

Természetesen jobb lenne, ha elfelejtené ezt a terméket, mielőtt a gyermek eléri a három vagy öt éves kort. Abszolút minden orvos azt mondja a szoptató nőknek, hogy ne igyanak ilyen italt. Mindez annak a ténynek köszönhető, hogy a termék egy része bejut a baba testébe. Mit mondhatunk a gyermek tehéntejjel való közvetlen táplálásáról.

Ha úgy dönt, hogy az orvosok véleménye ellenére megadja ezt az italt, akkor kezdje el ezt kilenc hónapnál korábban. Ebben az időszakban a baba már sok élelmiszerrel megismerkedett, és megmutathatja saját függőségét. A tejet fokozatosan kell bevezetni a gyermek étrendjébe. Talán egy ilyen folyamat még tovább tart, mint a gabonafélékhez és a zöldségekhez való hozzászoktatás.

Az első napon adjon a babának egy teáskanálnyi tejet. Ugyanakkor adjon hozzá sima tiszta vizet az italhoz. Ezen a napon gondosan figyelje a morzsák reakcióját. Ha szokatlan bőrkiütés vagy emésztési zavar lép fel, azonnal hagyja abba a kísérletezést és forduljon orvoshoz. Amikor a baba teljesen normálisan reagál, folytathatja az új termékhez való hozzászoktatást.

Próbáljon természetes tejet választani, és ne olyant, amely tartósítószerrel van megtöltve, és szobahőmérsékleten több évig eltartható. Ha „élő” terméket veszünk a tehén alól, feltétlenül forraljuk fel. Ellenkező esetben megfertőzheti gyermekét szalmonellával, toxoplazmával és más mikroorganizmusokkal.

Összegzés

Tehát most már tudja, mikor adhat tehéntejet a gyerekeknek, és hogyan kell helyesen csinálni. A szakértők határozottan nem javasolják ennek az italnak a használatát, ha helyettesíthető természetes táplálékkal. Legyen morzsái táplálkozása egészséges és ízletes!

A tehéntej értékes élelmiszertermék, a kalcium, ásványi anyagok és vitaminok nélkülözhetetlen forrása. Azonban nem mindenki kapja meg egyformán. A tejivás néha emésztési zavarokat és allergiát okoz, még felnőtteknél is. A tehéntej összetételében nagyon különbözik a nőkétől, és a gyermek emésztőszervei és veséi nem annyira fejlettek, hogy megbirkózzanak minden összetevőjének (fehérjék, zsírok, ásványi anyagok) teljes feldolgozásával. A gyermeket gondosan hozzá kell szoktatni egy új termékhez, figyelembe véve az élettani fejlődés sajátosságait.

A tehéntej kalciumtartalma 4-szer, foszfor pedig 3-szor több, mint a női tejben. Ezek az elemek a csontszövet, a fogak fejlődéséhez, az idegsejtek képződéséhez szükségesek, de feleslegük éppolyan káros, mint hiányuk. A feleslegnek a szervezetből való eltávolítása érdekében a gyermek veséjének fokozott üzemmódban kell működnie.
Az italban lévő fehérjék rosszabbul szívódnak fel, mint az anyatej fehérjéi. Felhalmozódásuk van a szervezetben, a bélnyálkahártya irritációja. A gyermeknek hasfájása, székrekedése vagy hasmenése van. Allergiás reakció lép fel.
Tehéntej fogyasztásakor kisgyermekeknél vérszegénység alakulhat ki (vérszegénység, hemoglobinhiány a vérben). Ez vonatkozik az idősebb gyermekekre is (2 éves korig). A vérszegénység előfordulása hozzájárul a tehéntej rossz felszívódásához a gyermek szervezetében. Az emésztőrendszeri vérzés gyakran a kis erek emésztetlen táplálék által okozott károsodása miatt következik be. Ugyanakkor csökken a hemoglobin szintje és a vörösvértestek koncentrációja a vérben. A vérzés megszüntetése érdekében teljesen abba kell hagynia a készítmény szedését. A gyermeket vaskészítményekkel kell kezelni.
Egyes gyermekek szervezetében a laktáz (egy speciális enzim, amely a tejcukrot - laktózt) termelése elégtelen. A tehéntej használatakor, mivel a gyermekben nem lehetséges a teljes asszimiláció, az élelmiszer rosszul emészthető, ami különféle dermatózisok megjelenéséhez, valamint rossz lehelethez vezet.

Lehetetlen egy teljes terméket adni 1 év alatti gyermekeknek, még hígított formában sem. Ha nem szoptat, akkor speciális anyatej-helyettesítő tápszerek használhatók, amelyek összetétele közel áll az anyatej összetételéhez (a foszfor és a kalcium tartalma normális, a vas, cink, jód és egyéb nyomelemek tartalma megnövekedett ).

Videó: Tejtermékek táplálkozása. Előnyök és károk a gyermekek számára, mondja Dr. Komarovsky

A tej fajtái

A zsírtartalom szerint a terméket a következő típusokra osztják:

zsíros tej (3,2-4% zsírt tartalmaz);
zsírmentes (2%);
forgatták.

Tehéntejet lehet adni a gyermeknek 1 éves korában. 2 éves korig feltétlenül zsírosnak kell lennie, mivel sok aminosavat tartalmaz, amelyek befolyásolják az idegszövet és az agy fejlődését. 2 év elteltével használhat alacsony zsírtartalmú terméket, joghurtot, kefirt.

Mire van szüksége a gyermek szervezetének a tejre

1 év elteltével a gyermek szervezetének egyik fő kalcium szállítója. A vesék és az emésztőrendszer már kellően fejlett ahhoz, hogy megbirkózzanak a tehéntej feldolgozásával. 1-1,5 éves korban a gyermeknek napi 400-450 ml italt kell elfogyasztania, 1,5-3 éves kor között pedig akár 600 ml-t is adhat (ha figyelembe vesszük a zabkása hozzáadását, erjesztett tejtermékek fogyasztását).

Milyen tejet lehet adni a gyerekeknek

Ne adjon nyers és friss tejet gyermekeknek. Olyan mikroorganizmusokat tartalmaz, amelyek olyan súlyos betegségeket okoznak, mint a tuberkulózis, a brucellózis. Nyersen vérhas és egyéb bélfertőzéseket okozhat. Ugyanakkor forraláskor a termék értéke jelentősen csökken, mivel sok vitamin megsemmisül. Ezért a gyermekek számára a leghasznosabb és legbiztonságosabb a pasztőrözött tehéntej.

A laktázhiányos gyermekek számára egy speciális italt állítanak elő, amelybe ezt az enzimet adják. Ezt a terméket saját maga is elkészítheti. Ehhez adjunk hozzá laktázt tabletták vagy cseppek formájában. Allergia esetén a gyermekeknek olyan helyettesítők (szójatej, rizstej) adása javasolt, amelyek elegendő vitamint és fehérjét tartalmaznak. Kalóriatartalmuk azonban alacsony.

A kecsketej hátrányai és előnyei

Táplálkozási tulajdonságai szerint a kecsketej nem rosszabb, mint a tehéntej. Magasabb benne az esszenciális zsírsavak aránya, amelyekre az embernek szüksége van, de nem található meg a szervezetben. Az itt található zsírok könnyebben emészthetők. Nem okoz allergiás reakciókat. Ezért a termék tehéntejallergiában szenvedő gyermekek számára ajánlott.

A kecsketej hátránya, hogy túl kevés folsavat tartalmaz, ami a vitaminok felszívódásához, valamint a vörösvértestek képződéséhez szükséges. Ez tele van a vérszegénység megjelenésével. A bolti termékeken általában a "folsavval dúsított" felirat szerepel. Ha nincs felirat, akkor ennek az italnak az ivásakor a folsavat külön kell adni a gyermeknek.

Videó: Kecsketej gyermekek allergiájára

A tejtermékeknek jelen kell lenniük a felnőttek napi étrendjében. Ez axióma és az egészség garanciája. De az, hogy hogyan és hány éves kortól adható tehéntejet egy gyereknek, vitatott. Az orvosok ragaszkodnak az adaptált keverékek előnyeihez, és csak egy év elteltével teszik lehetővé a termék fokozatos bevezetését kiegészítő élelmiszerként. A "nagymama" tapasztalatai azt mutatják, hogy a természetes tehénital helyettesítheti az anyai italt.

Amikor eldönti, milyen tejet adhat egy év alatti gyermeknek, meg kell határoznia, hogy az előnyök meghaladják-e a kockázatokat. Egyrészt a tehén természetes kalcium- és foszforforrás, amelyek felelősek a csontok és az idegrendszer kialakulásáért. És általában a tej gazdag különféle vitaminokban, ásványi anyagokban, aminosavakban. Bár forraláskor hatásuk részben elvész. Másrészt a csecsemők tejallergiája meglehetősen gyakori. És a hasznos anyagok túlzott mennyiségben nemcsak elveszítik tulajdonságaikat, hanem veszélyt is hordoznak magukban.

Megkérdőjelezhető alternatíva a szoptatással szemben

Igaz, hogy korábban, ha egy vajúdó nőnek problémái voltak a szoptatással, tehéntejjel szoptatták a babát. De ma már legalábbis a romló ökológiában és az állattenyésztési megközelítésben különbözik a „nagymama” fiatalságától. Mit esznek a tehenek? Milyen gyógyszerek stimulálják és kezelik őket? Ezenkívül ezt a terméket magas zsírtartalom, magas fehérjetartalom és szénhidráthiány jellemzi. Mondanunk sem kell, hogy egy baba szervezete, akinek a gyomor-bél traktusa éppen javul, nehezen tudja megemészteni és felszívni az ilyen ételeket?

A tehéntermék nem lehet teljes alternatíva. Számos vitamin aktivitása magasabb. De a tehéntej háromszor több ásványi anyagot tartalmaz. Ez a norma egy borjú etetésekor, amelynek két éven belül teljes értékű bikává kell válnia. Egy gyermek számára az ilyen anyagok feleslege bizonyos kockázatokat rejt magában. A vesék terhelése háromszor nagyobb, ami azt jelenti, hogy a szervezetben kudarcok lehetségesek. Az alábbi táblázatban összehasonlíthatja az emberi és tehéntej összetételét a csecsemők számára való hasznosság szempontjából.

Ásványi anyagok és vitaminok 100 ml tejben	Tehéntej	Női tej	Mennyire van szüksége naponta egy 5-12 hónapos babának?
Kalcium	120 mg	25,5 mg	600 mg
Foszfor	95 mg	13 mg	500 mg
Kálium	143 mg	45,5 mg	200 mg
Magnézium	10 mg	4 mg	60 mg
Vas	0,03 mg	0,07 mg	10 mg
Cink	0,4 mg	0,3 mg	5 mg
Jód, mcg	12 mcg	6 mcg	50 mcg
Szelén, mcg	4 mcg	1,5-2 mcg	13 mcg
Réz, mg	0,02 mg	0,04 mg	0,6-0,7 mg
A	0,03 mg	0,055 mg	400 mcg
E	0,06 mg	0,43 mg	3-4 mcg
C	1,1 mg	6,2 mg	25-35 mg
B1	43 mcg	20 mcg	0,3-0,5 mg
B2	156 mcg	60 mcg	0,3-0,5 mg
B6	0,04 µg	0,006 µg	0,3-0,6 mg
PP	0,08 mg	0,28 mg	5-6 mg
B12	0,35 mcg	0,01 µg	0,3-0,5 mcg
D3	0,05 µg	0,1 µg	10 mcg

Lehetséges kockázatok

Ha a szülők vállalják, hogy tehéntejet adnak egy év alatti gyermekeknek, az orvosok azt javasolják, hogy ezt rendkívül óvatosan tegyék. És érveik több mint meggyőzőek. Korai életkorban ez a termék kiszáradást okozhat. A magas telített zsírtartalom plakkok kialakulásához vezet az edényekben. A kalcium feleslege a fontanellák gyors meghúzódását idézi elő: előfordulhat, hogy a koponya nem éri el a szükséges méretet, fennáll a megnövekedett koponyaűri nyomás veszélye. A vas és a réz hiánya pedig a vérszegénység felé vezető út. Ezenkívül a kalcium nagy mennyiségben „kimossa” a szervezet által felhalmozott vasat. Érdekes, hogy szoptatáskor a gyermek sem kap sok vasat, de teljesen felszívódik.

Miért nem alkalmas csecsemők számára

De vannak más jellemzők is, amelyek nem a pár mellett szólnak. Például, amikor arra kíváncsi, hogy hány hónapig adhatunk tehéntejet, emlékeznie kell arra, hogy sok kazein fehérjét tartalmaz, ami allergiás reakciókat vált ki a csecsemőknél, és nehezen emészthető. Mitől még nem kívánatos termék a kisgyermekek számára?

"Rossz" zsír. A tehéntej fő zsíros elemei 30%-kal rosszabbul emésztődnek fel, mint a női tej hasonló összetevői. Szoptatáskor a zsírok körülbelül 90% -a szívódik fel, páros pótláskor - csak 60%. A tehéntejben lévő zsírok magas koleszterinszintet és szív- és érrendszeri problémákat okozhatnak. Ezenkívül a tehéntejben nincs zsírokat oldó enzim - lipáz. Közvetlenül a morzsa testében az ilyen enzim tartalma minimális, és szoptatáskor az anyatejjel megkapja a hiányzó mennyiséget.
Nincsenek enzimek. A gyermek testében kezdetben nincsenek olyan molekulák, amelyek a tehéntej megemésztésére szolgálnak. Csak három évig jelennek meg és alkalmazkodnak.
Nincs elég víz. Az anyatej telíti a babát, és ellátja a szükséges mennyiségű folyadékkal. Páros etetés esetén a gyermekeket táplálékkal kell ellátni.
Kevés linolsav. Ha az anyatejben a tartalma eléri az 5%-ot, akkor a tehéntejben már csak 0,5%. Ez egy negatív pont, mivel a linolsav fontos az agy fejlődéséhez.

A gyermekorvosok megjegyzik, hogy azok a gyermekek, akiket az orvosok ajánlásaival ellentétben tehéntejjel etettek, felnőttkorukban gyomor-bélrendszeri betegségekben, magas vérnyomásban és anyagcsere-rendellenességekben szenvednek. A gyermek szervezete teljesen készen áll arra, hogy bármilyen mennyiségben elfogadja ezt a terméket, és csak három éves korára szívjon fel belőle mindent, ami értékes és hasznos.

A tejtermékek táplálkozási szabályai

Ideális esetben a tehéntejet kiegészítő táplálékként egy év elteltével, de legfeljebb nyolc hónap után javasolt bevezetni. Kezdheted a tejben főzve. Magát a terméket jó minőségű forralt vízzel 1:3 arányban kell hígítani. Ugyanakkor a gyermekorvosok ragaszkodnak ahhoz, hogy mind a tej, mind a csecsemők számára minden csak adaptált formában megengedett. A babatejtermékek fogyasztásakor be kell tartani néhány szabályt.

Nézze meg, ki árul. Három éves korig minden elfogyasztott tejet speciális gyerekkonyhákban vagy bébiétel-gyárakban kell elkészíteni. És még nagyobb gyerekeknek sem szabad a kezükből vásárolt, teszteletlen terméket adni.
Végezzen hőkezelést. Még akkor is, ha saját maga neveli az állatokat, a tejet fel kell forralni anélkül, hogy félne a fehérjék és vitaminok elvesztésétől. Tej útján a bélfertőzések, a tuberkulózis extrapulmonális formái és más betegségek átterjedhetnek emberre.
Vigyázz a zsírra. A tejet nem szabad lefölözni. Az optimális tartalom 3,2%.
Ellenőrző részek. Az egy-három éves csecsemőknek naponta körülbelül 500 ml fermentált tejterméket kell fogyasztaniuk. A gabonafélékben lévő tej aránya: másfél éves gyermekeknél 150 ml-ig, másfél év után a tartalma 200 ml-re emelhető.

A tehéntej nagyon ellentmondásos termék. Ha a felnőttek számára kategorikusan hasznos, akkor károsíthatja a kisgyermekeket. Vannak általános megközelítések a tej csecsemő étrendjébe történő bevezetésére, de figyelembe kell venni az adott baba egyéni jellemzőit is. Önmagában a gőzfürdőt a gyermek szervezete nehezen érzékeli, a tehéntej-allergia pedig bármikor megnyilvánulhat a gyermekben. Ezért jobb, ha nem kockáztat, és forduljon orvoshoz, ha tehéntejet lehet adni egy gyermeknek.

A kockázati tényezőket elemezve néhány szülő úgy dönthet, hogy jobb, ha teljesen megtagadja a tehéntejet, mert nem árt. Nem, ez nem lesz igaz. Ez a termék fontos szerepet játszik a test kialakulásában, fejlődésében és az emberi egészség megőrzésében. Éppen ellenkezőleg, meg kell tanítania a gyerekeket tejet enni. Csak ezt kiegyensúlyozottan, a megfelelő időben és gyermekorvos támogatásával kell megtenni.

nyomtatás

"Igyatok, gyerekek, tejet - egészségesek lesztek!" - Ki ne emlékezne gyermekkorából ezekre a sorokra? De vajon tényleg olyan jó-e az állati tej a gyerekeknek? És adható-e egy év alatti gyerekeknek?

Hosszú ideig heves viták folytak arról, hogy lehet-e tehéntejet adni egy év alatti gyermekeknek. Végül a szakértők úgy döntöttek...

Tehéntej egy év alatti gyermekeknek: a gyerek nem borjú ...

A legtöbb gyermekorvos arra a végső következtetésre jutott: nem ajánlott tehéntejet adni egy év alatti gyermekeknek. És egyáltalán nem azért, mert a tej hirtelen káros termék lett, semmiképpen! És igaz marad a mondat, amelyet a híres rajzfilmben a tehénnéni vidáman énekel a réten legelészről.

Mindazonáltal tisztázni kell: nem minden gyermek részesül a tehéntejből. Sőt, egy éves korig a nagytestű állatok teje komoly veszélyt jelent!

Az tény, hogy a tehéntej rengeteg fehérjét és zsírt tartalmaz, miközben egy kisgyermek sem a gyomor-bél traktusa, sem a veséje nem bírja egyszerűen az ilyen terhelést az életkorral összefüggő tökéletlensége miatt.

Miért van ekkora fehérje- és zsírtöbblet a tehéntejben? Nagyon egyszerű: a tehéngyermekek – borjak – sokkal gyorsabban nőnek, mint az emberi kicsik. A jó növekedéshez és fejlődéshez bizonyos mennyiségű tápanyagra van szükségük (elsősorban a testsúlyukat figyelembe véve).

A kevesebb jobb

Tehát az első ok, amiért ne adjunk tehéntejet egy év alatti gyermekeknek: a tehenek, kancák, kecskék és más nagytestű állatok teje túl sok fehérjét és zsírt tartalmaz – túl sokat ahhoz, hogy egy kölyök kockázat nélkül megemészthesse. egészségükre.

A tehéntejben majdnem háromszor több fehérje van, mint. Egy újszülött és egy évig terjedő csecsemő számára rendkívül nehéz megbirkózni ekkora mennyiségű fehérjével anélkül, hogy az egészségét veszélyeztetné.

De ennél valami más is rosszabb: túlzott mennyiségű ásványi anyag, amit egy éven aluli gyermek tehéntejjel kap! Ítélje meg saját maga: ha egy baba egy évig fogyaszt tehéntejet, akkor majdnem ötször több kalciumot kap, mint amennyire szüksége van, és foszfort - majdnem 7-szer többet, mint a szokásos. És ha a felesleges kalcium probléma nélkül távozik a baba testéből, akkor a megfelelő mennyiségű foszfor eltávolításához a veséknek kalciumot és D-vitamint is fel kell használniuk. Így minél több tejet fogyaszt a baba, annál súlyosabb a kalcium hiánya. D-vitamint és kalciumot tapasztal a szervezete.

Mint tudják, a D-vitamin és a kalcium hiánya elkerülhetetlenül ahhoz vezet.

És ismét a baba veséje szenved: a túlzott mennyiségű fehérje és ásványi sók, amelyekre a baba szervezetének nincs szüksége, felesleges ballaszt. A vesék 2-3-szoros túlterheléssel kezdenek dolgozni. És mivel az élet első hónapjaiban a baba veséje és az egész kiválasztó rendszer még mindig nem kellően fejlett, a gyermek szervezete három és félszer nagyobb igénybevételt él át, mint amennyit elbír.

A vesék elégtelen kapacitása miatt a gyermek még több italt kér, további terhelést kapva a vesére, és ördögi körbe kerül.

vasszabály

További probléma: míg a tehéntejben túl sok a zsír és a fehérje, katasztrofálisan kevés benne a baba számára annyira szükséges vas, amely a gyorsan szaporodó vörösvértestek része.

És a vashiány, mint tudod, hozzájárulhat. Ezenkívül egy év alatti gyermek rendszeres tehéntej fogyasztása allergiát és cukorbetegséget okozhat.

Mikor és hogyan adjunk tehéntejet gyerekeknek

Tehát a rajzfilm kedves tehénnéninek hozzá kellett volna tennie: „Három éven felüli gyerekek, nyugodtan igyanak tejet - egészségesek lesztek!” És ebben az esetben 100%-ig igazam lenne. Pontosan ez az a kor, amikor a gyerekek képesek.

Nos, a tehéntej ízével még korábban, a baba egyéves korában megismertetheti a gyerekeket. Kezdje el kis mennyiségben tehéntejet adni a csecsemőknek, mint minden más ételt.

Ezenkívül a gasztroenterológusok először azt tanácsolják, hogy a teljes tejet vízzel hígítsák a következő arányban: 1 rész tej és 2 rész víz. Néhány hét elteltével megváltoztathatja az arányt: 1 rész tej és 1 rész víz. Feltétlenül figyelje a baba reakcióját erre a termékre, mert súlyos allergiás reakciókat okozhat.

Csak amikor a gyerekek kinövik 1 éves korukat, csak akkor érik meg annyira a veséjük, hogy már képesek eltávolítani a felesleges foszfort anélkül, hogy megvonnák a szervezetet a szükséges kalciumtól és D-vitamintól. És ennek megfelelően most tehéntej (is) mint a kecske és bármely más állati eredetű tej) a gyermekmenüben található káros termékekből hasznos és fontos termékké válik.

Nagyanyáink idejében a tehéntej sok csecsemő táplálását segítette, amikor a szoptatás nem volt lehetséges, manapság azonban a tápszer kiválóan ellátja ezt a feladatot. Ez vitákat okoz a fiatal anyák és az idősebb generáció között.

Érdemes a tehénből tejet adni a kisgyereknek tápszer helyett, vagy veszélyes az egészségére? Hogyan lehet átvinni a babát az anyatejből a tehéntejbe? Milyen előnyökkel és ártalmakkal jár ez a termék a gyermek testére nézve? Hány éves kortól érdemes bemutatni neki a gyerekeket? Fel kell főzni, vagy közvetlenül a tehén alól is adható?

Ez és sok más kérdés szinte minden fiatal anyát foglalkoztat. Próbáljuk megérteni őket, és megtudjuk, miért nem szabad kisgyermekeknek adni, ahogy a modern gyermekorvosok mondják.

Mi a hasznos?

Egészséges fehérjeforrásként működik, amelyből a gyerekek minden esszenciális aminosavat megkapnak.
Kalciumot és foszfort ad az emberi szervezetnek - olyan elemeket, amelyek nélkül a fogak és az erős csontváz képződése lehetetlen.
Számos vitaminvegyületet tartalmaz, beleértve a D-vitamint is, amely fontos a gyermekek számára.
Segíti az immunitás erősítését.

Meg kell jegyezni, hogy mindezen hasznos tulajdonságok csak akkor érhetők el, ha egy ilyen terméket helyesen és időben bevezetnek a csecsemők étrendjébe.

Hány éves kortól ajándékozzuk?

A tehéntej 9 hónapos korban megjelenik a szoptatott gyermekek étrendjében, a tejes kása összetevőjeként. A keverékkel táplált baba egy kicsit korábban - 7-8 hónapos kortól - elkezdheti az ilyen kása elkészítését. Ebben az esetben a tehéntej napi adagja nem haladja meg a 100-150 ml-t.

Ha a tehéntej anyatejjel vagy adaptált keverékkel való helyettesítéséről beszélünk, akkor ezt 1 éves korig nem javasolt megtenni. Ha lehetetlen szoptatni a babát, az első életévben a gyermekek számára a legjobb helyettesítő a tápszer. Bár tehéntejből készül, a feldolgozás során megtisztul, összetétele a lehető legközelebb áll a nőkéhez.

Egy évnél idősebb gyermekek számára a tehéntej kis mennyiségben (legfeljebb 200 ml) adható italként.

Rendszeresen adhat ilyen terméket nagyobb mennyiségben a gyermeknek 3 év után minden nap.

Külön megjegyezzük, hogy a gyermeknek 2,5-3,2% zsírtartalmú terméket kínálnak. Ha egy anya azon töpreng, hogy mikor kezdje el aludni a babát, akkor tudnia kell, hogy 2 éves kor előtt nem ajánlott zsírszegény terméket adni.

Számítsa ki az etetési ütemtervet

Mi káros

A tehéntej csecsemőkre gyakorolt káros hatása azzal jár, hogy összetétele jelentősen eltér az anyától.

Az anyatej ideális táplálék újszülöttek számára, és minden csecsemő táplálására legalább 6 hónapos korig. És a tehén számos paraméterben alacsonyabb rendű nála:

Túl sok fehérjét tartalmaz. A termék használata során egyes gyermekeknél előforduló intolerancia gyakran pontosan a fehérjeallergia előfordulásával jár.
A készítményben lévő nagy mennyiségű kazein emésztési nehézségeket okoz. Emiatt a gyermek székrekedése lehet.
Sokkal több kalciumot és foszfort tartalmaz, mint az anyatej.És ha a felesleges kalcium nem szívódik fel a gyermekek beleiben, mivel ez a folyamat meglehetősen összetett szabályozással rendelkezik az emberi szervezetben, akkor a felesleges foszfor szabadon bejut a véráramba. Ez növeli a baba veséinek terhelését, amelyek megpróbálják eltávolítani a felesleges foszfort. Ugyanakkor a gyermek szervezete kalciumot is veszít. Az ilyen folyamatok miatt a vétel kisgyermekeknél angolkór kialakulását idézi elő.
Túl sok magnézium, kálium, klorid és nátrium is van benne. Ezeknek az elemeknek a baba testéből való eltávolításához a morzsák kiválasztó rendszere fokozott terheléssel működik. Ennek a helyzetnek az egyik következménye a kiszáradás lehet.
Bár az anyatejben majdnem ugyanannyi zsír van, mint a tehéntejben, ezeknek a zsíroknak a minősége eltérő. Azok a zsírsavak, amelyeket a baba a szoptatás során kap, jobban felszívódnak, és pozitívan hatnak az ideg- és emésztőrendszerre. A tehéntejben lévő zsírok telítettek, ezért nehezebben emészthetők. Emiatt a 4% feletti zsírtartalmú tej az első életévekben nem javasolt gyermekek számára.
A tehéntej vastartalma jóval alacsonyabb, mint az anyatejben,és rosszabb a felszívódása is, mivel a tehéntej az anyatejjel ellentétben nem tartalmaz laktoferrint. Ezenkívül egy ilyen termék kevés jódot, rezet, cinket, aszkorbinsavat és E-vitamint tartalmaz, és a tehéntejben egyáltalán nincs folsav és taurin.
Ha túl korán bekerül a gyermekmenübe, károsodhat az emésztőrendszer nyálkahártyája, ami néha akár belső vérzéshez is vezethet.
Ha a szoptatással egyidejűleg tehéntejet ad, az ilyen termék károsan befolyásolhatja a laktációt. A gyermek tehéntejjel elégíti ki szükségleteit, az anyjától megtagadva, mert a mellből nehezebb enni, mint üvegből inni.
Nem tartalmazza az immunrendszer támogatása szempontjából fontos immunglobulinokat. Egy ilyen szoptatós termék cseréjekor csökkenhet a kicsi szervezetének védekezőképessége.

Ellenjavallatok

Ilyen esetekben nem szabad tehéntejet inni:

Ha a gyermeknek már vannak angolkór tünetei.
Ásványi anyagcsere problémák esetén.
Egyéni intoleranciával.
Ha a gyermek közeli hozzátartozói cukorbetegek.

Dr. Komarovsky véleménye

Egy népszerű gyermekorvos biztos abban, hogy teljes tehéntejet nem szabad egy év alatti gyermekeknek adni. Hangsúlyozza, hogy egy ilyen termék korai bevezetése a csecsemő étrendjébe az adaptált keverék helyett angolkór kialakulását váltja ki, és hátrányosan befolyásolja a gyermek beleit.

Ha az anya 3 hónap után nem tudja szoptatni a babáját, vagy 5-6 hónapos korában abba akarja hagyni a szoptatást, Komarovsky azt tanácsolja, hogy vásároljon és adjon a babának megfelelő tápszert.

Komarovsky elfogadhatónak tartja, hogy egy év elteltével bekerüljön a tej a gyermekek étrendjébe, de 1-3 éves korban egy jól ismert orvos azt tanácsolja, hogy a napi elfogyasztott alkohol mennyiségét két pohárra korlátozzák. Hangsúlyozza, hogy ha lehetőség van arra, hogy egy gyerek vásároljon speciális, az erre a korosztályra ajánlott tejet, akkor az ilyen termék sokkal előnyösebb lesz, mint a hagyományos tehéntej.

Ami a tehéntejet illeti a háromévesek és idősebb gyermekek étrendjében, Komarovsky úgy véli, hogy 3 év elteltével a gyermekek korlátozás nélkül használhatják ezt a terméket, ha szeretik, és nem okoznak allergiát.

Hogy kell forralni?

A bébiételeknél nagyon fontos a biztonság, ezért a legtöbb esetben a csecsemőknek kínált tehéntejet hőkezelni kell. A forralás segít elkerülni egy olyan súlyos betegséget, mint a brucellózis (a tehenek hordozzák), amely nagy veszélyt jelent a gyermek szervezetére.

Ha anya nem biztos a minőségében, fel kell főzni. A főtt tej megtartja az összes fehérjét, szénhidrátot, zsírt és sok más anyagot. Lehet, hogy csak kis mértékben csökkenti a vitamintartalmat, de ez nem olyan veszélyes, mint a veszélyes fertőzésekkel való fertőzés. Főzetlen formában csak akkor adható gyermekeknek, ha családja vagy közeli barátai által tartott tehéntől származik (biztos az egészségében).

Hogyan lehet bevezetni a babák étrendjébe?

Az allergia veszélye miatt a bevezetés óvatos és fokozatos legyen, és minden anyának tudnia kell, hogyan kell tenyészteni ezt a terméket, hiszen az elvált gyerekeknek először adnak tejet. Amikor a baba 1 éves, vehet 1 rész tehéntejet, és keverheti össze 3 rész forralt vízzel.

Az első adag, amelyet a gyermeknek reggeli etetéskor adnak, 1 teáskanál. Ha nincs reakció, az adag 200 ml-re növelhető. Ezután kezdje el csökkenteni a víz adagját, amíg teljesen el nem távolítja, és teljes tejet ad a babának. Általában 3 éves korban kezdik a hígítatlan terméket. 3 évesnél idősebb gyermeknek napi 500-700 ml ajánlott mennyiség.

Hogyan válasszunk gyermeknek

Ha 1-3 éves gyermeknek szeretne tejet vásárolni, a legjobb megoldás a „gyermekeknek” jelzésű termék. Környezetbarát területeken gyártják, szigorúbb ellenőrzéseken esnek át, valamint megbízhatóbb csomagolásban árusítják.

Ha normál tejet vásárol egy 3 évesnél idősebb gyermek számára, akkor ultrapasztőrözött vagy sterilizált terméket kell választania. Gondosan feldolgozzák, hogy ne maradjanak benne veszélyes baktériumok. Vásárláskor figyelmesen olvassa el a csomagoláson található információkat, a zsírtartalom és a lejárati idő megadásával.