Domov Práca

Ako vyvolať kýchanie. Prečo potrebujete kýchať a ako spôsobiť takýto proces? Kedy je potrebná lekárska pomoc?

Každá osoba mala situáciu, v ktorej bola túžba kýchať, ale nevyšlo to. Mnoho ľudí vie, ako konkrétne kýchať: na to bude stačiť zistiť potrebný alergén a vdýchnuť ho. Existuje mnoho techník, ktoré pomáhajú špecificky vyvolať kýchanie.

Prečo kýchame?

Tento proces je súčasťou ľudskej povahy a vyskytuje sa ako reakcia tela na akékoľvek zmeny. Môžu to byť infekcie a zápaly nosohltanu a zrnko prachu, ktoré sa náhodne dostane do nosa. Kýchneme pri podráždení sliznice nosovej dutiny. Sú chvíle, keď potrebujete kýchnuť úmyselne, napríklad pred dôležitým stretnutím, existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť.

Kýchanie je dobré pre ľudské zdravie. Podľa čínskych mudrcov zlepšuje pohodu a v prítomnosti vírusov ich odstraňuje Ľudské telo. Moderná medicína podporuje názor, že kýchanie je prospešné, ak nie je dôsledkom choroby, ktorú je potrebné odstrániť.

Metódy, ktoré vyvolávajú kýchanie

Ak sa cudzorodá častica dostala do nosa, ale nebolo možné kýchať, môžete si ju aplikovať ľudové prostriedky a metódy, ktoré pomáhajú vyvolať tento proces. Nižšie sú uvedené spôsoby, ako odpovedať na otázku, čo je potrebné urobiť, aby ste kýchli.

Najčastejšou možnosťou je použitie pierka na pošteklenie nosovej sliznice. Aby ste to urobili, musíte predmet opatrne vložiť do nosnej dierky a mierne ho posunúť. Ak technika nepomôže, problém je v tom, že človek nie je uvoľnený. Na dosiahnutie účinku musia byť všetky svaly tela uvoľnené a pokojné.
Ak sa obrátite nielen na účinné, ale aj užitočné metódy, môžete si kvapkať nos šťavou z červenej repy alebo šťavou Kalanchoe. Táto možnosť spôsobí nielen kýchanie, ale bude mať aj antiseptický účinok na sliznicu. Okrem toho je možné nosový kanálik pokvapkať obyčajnou čistou vodou.
Vodu môžete použiť aj iným spôsobom: vezmite si pohár naplnený po okraj a na chvíľu tam sklopte špičku nosa – výsledok by mal byť okamžitý.
Môžete použiť vatový tampón alebo vziať kúsok vaty a zakrútiť ju do turundy. Jemne vložte do nosovej priechodky a pošteklite - reakcia bude okamžitá.
Niektorí ľudia reagujú na jasné svetlo. Ak na oblohe nie sú žiadne mraky, pozerajte sa z okna a pozerajte sa na slnko. Možno bude stačiť pozrieť sa na umelý zdroj svetla, ako je napríklad žiarovka.
Medzi metódami, ktoré hovoria, ako sa prinútiť kýchať, stojí za to zdôrazniť čierne mleté korenie. Vezmite štipku tohto korenia a zľahka sa nadýchnite. Je dôležité, aby sa veľké množstvo korenia nedostalo do dýchacieho traktu. Na tento účel sa odporúča naliať korenie do taniera a prikryť gázou a potom sa nadýchnuť.
Môžete skúsiť dýchať studený vzduch. Ak takémuto experimentu počasie vonku nepraje, použite chlad z mrazničky.
Bežným a osvedčeným spôsobom je používanie šnupacieho alebo kýchacieho prášku, ktorý sa dá ľahko zohnať v lekárni.
Skúste si vytrhať obočie. Svaly očných viečok sú počas tohto postupu podráždené a prispejú k kýchaniu. Ak to nepomôže, jednoducho si masírujte koreň nosa alebo jemne poškriabajte oblasť v blízkosti obočia.
Existujú dôkazy, že mäta môže tiež spôsobiť kýchanie. Žuvajte mätu alebo žuvačku. Môžete tiež žuť obyčajný list mäty.
Medzi účinné metódy patrí aj ďalšia: priložte si dlaň na pery natiahnutú do trubice a skúste vydať zvuk. Môžete tiež natiahnuť jazyk a dotknúť sa ho na križovatke tvrdého a mäkkého podnebia.

Ak je v nose uviaznutý cudzí predmet, ktorý prekáža a nevyjde von ani pri kýchnutí, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom, aby ste dostali kvalifikovanú pomoc. Prečítajte si ďalší článok "

Ľudské telo je dokonale vyladený mechanizmus, ktorý rýchlosťou blesku reaguje na akékoľvek podnety. V tomto ohľade je obzvlášť aktívny nosový priechod.

Čo je to kýchanie

Malé čiastočky vstupujúce do nosa spôsobujú slzenie, výtok z nosa a kýchanie. Ide o prirodzenú potrebu tela, ktorú nemožno obmedziť, keďže vírusy môžu prenikať ďalej – do stredného ucha alebo čeľustných dutín. Niekedy je kýchanie jednoducho potrebné, aby ste sa zbavili cudzieho predmetu v nose, hromadenia prachových častíc a čistenia nosových priechodov, ale nefunguje to. Každý človek by sa preto mal vedieť v prípade potreby prinútiť kýchnuť. Tento reflex sa objavuje už pri narodení. U detí aj dospelých sa prejavuje ako krátkodobý jav, ktorý netrvá dlhšie ako pár minút. Kýchanie sa vyskytuje vtedy, keď sa v nosovom priechode objaví svrbenie, sprevádzané kontrakciou medzirebrových svalov a bránice. Tlak vzduchu v tomto čase je veľmi silný, umožňuje vám rýchlo vyčistiť nosohltan a odstrániť z neho všetky malé častice.

Príčiny kýchania

Aby ste pochopili, ako sa prinútiť kýchať, musíte zvážiť príčiny tohto prejavu. Nie vždy to ovplyvňujú patologické procesy v tele. Jedným z možných faktorov môže byť prítomnosť silných aróm, prudká zmena teploty životné prostredie, prítomnosť polypov v nosovej dutine, veľmi jasné svetlo alebo alergické reakcie. Slávny alergológ Neil Kao tvrdí, že kýchanie začína nervovými zakončeniami. Všetci ľudia nervový systém usporiadané rovnakým spôsobom. Ale signály prenášané z neho do mozgu a späť môžu ísť rôznymi smermi. Mozgu sa povie, že do nosa sa dostal cudzí predmet a treba ho rýchlo zlikvidovať.

Prečo potrebujete vedieť zámerne kýchať? Kýchanie hrá dôležitú úlohu pri ochrane imunitný systém a naše telo ako celok. Pomáha vyčistiť nosové priechody. Spisovateľka Patti Wood tvrdí, že kýchanie naberá rýchlosť až 160 km/h a do vzduchu sa vymrští viac ako stotisíc mikróbov. To je dôvod, prečo ľudia okolo nás vrhajú negatívne pohľady na takú neškodnú a dokonca užitočnú reakciu tela. Je zaujímavé, že vo sne človek nekýcha, pretože telo a jeho nervy spia. Fyzická aktivita, na druhej strane, môže spôsobiť kýchanie. Pri hyperventilácii pľúc vysychajú ústa a nosové priechody, čo vyvoláva ich vzhľad. V Anglicku bolo zaznamenané najdlhšie trvanie nepretržitého kýchania. Rekordérkou sa stala Donna Griffith. Kýchala 978 dní takmer nepretržite.

Čo hovoria nórski odborníci

Vedci zo škandinávskej krajiny opísali, ako sa dá kýchať, ak to nevyjde. Jednou z najefektívnejších možností je podľa nich jasný svetelný zdroj. Existuje priame spojenie medzi ním a nervovými zakončeniami. To je dôvod, prečo ľudia, ktorí opúšťajú tmavú miestnosť na slnku alebo naopak, zrazu začnú kýchať. Ďalším spôsobom je inhalácia korenia. Takmer každý to na sebe vyskúšal a pamätá si následky. Akékoľvek ostré korenie (čierne korenie alebo čili) rýchlo spustí želaný reflex. Toto by sa malo robiť opatrne, aby sa horúce korenie nedostalo na citlivú sliznicu oka. Odborníci z Nórska tvrdia, že za kýchanie môže aj obyčajná žuvačka alebo mätový olej. Ak neviete, ako sa prinútiť kýchať, ale naozaj chcete, začnite ho intenzívne žuť.

Takýto kozmetický postup, ako je trhanie obočia, podľa nórskych vedcov vyvoláva vzhľad požadovaného reflexu nemenej silne. Dôvod spočíva v vo veľkom počte nervové zakončenia umiestnené na tvári. Sú podráždení a aktivujú nervový signál, ktorý vyvoláva kýchanie. Posledný, piaty spôsob, ako prinútiť človeka kýchať, boli sýtené nápoje. Spôsobujú mravčenie a šteklenie v nose, čo vedie k kýchnutiu.

Ľudové metódy

Najbežnejšou možnosťou medzi ľuďmi je obyčajné pierko. Stačí ho vložiť do nosa a poštekliť. Ak je osoba napätá, nemusí dôjsť k žiadnej reakcii. Najlepšie je ľahnúť si, zaujať pohodlnú polohu a relaxovať. Mnoho ľudí nevie, ako zámerne kýchať, ale táto metóda sa celkom úspešne používa ako vtipný vtip. A funguje to naozaj dobre. Perie možno vidieť obyčajným vatovým tampónom alebo vlasmi, hlavné je, že účinok na sliznicu je mierny, ale nepríjemný. Pikantné korenie v ľuďoch sa úspešne nahrádza múkou, ktorá vyvoláva požadovaný reflex nemenej rýchlo. Ale najlepší zo starých receptov je použitie špeciálnych odrôd šnupavého tabaku.

Ošetrujeme dieťa

Ako kýchať dieťaťu, ak má dieťa nádchu a nos je upchatý množstvom hlienu? Musí sa bezpodmienečne odstrániť. Napriek tomu, že všetky vyššie uvedené spôsoby kýchania sú veľmi jednoduché, nie každý rodič bude súhlasiť s ich použitím, pokiaľ ide o malé dieťa. Takýto experiment môže viesť k poraneniu sliznice a jej dlhému zotaveniu. A samotnému dieťaťu sa takýto postup pravdepodobne nebude páčiť. V takýchto situáciách by bolo relevantnejším spôsobom kvapkanie šťavy z Kalanchoe do nosa alebo opláchnutie fyziologickým roztokom.

Zaujímavé je, že už v starej čínskej medicíne bolo popísané, ako si prinútiť kýchať. Liečitelia tých čias ponúkli, že sa zbavia nepríjemného symptómu odstránením studenej energie Qi z tela. Práve pri kýchaní sa človek zbaví všetkých nahromadených hlienov, zabráni množeniu mnohých chorôb, prečistí dýchacie cesty a naplní telo teplou pozitívnou energiou.

Keď ste prišli na to, ako kýchať, ak to nefunguje, stojí za zmienku dôležitý fakt. Ak je v nose cudzí predmet, ktorý nemožno odstrániť svojpomocne, mali by ste okamžite vyhľadať pomoc na najbližšej klinike.

Kýchanie - prirodzený proces samočistenie nosa od malého cudzieho predmetu, ktorý sa do neho náhodou dostal, častice prachu, baktérie. Vo všeobecnosti je to prirodzený proces, ale ak potrebujete kýchať a nefunguje to, existujú aj iné spôsoby, ako to spôsobiť. Malo by sa však pamätať na to, že ak sa nejaký malý predmet dostal do nosových priechodov a nebolo možné spôsobiť kýchanie alebo to bolo možné, ale ukázalo sa, že to bolo bezvýsledné, nemali by ste strácať čas, ale musíte vidieť kompetentný odborník - otolaryngológ.

Kvapky do nosa. Nakvapkajte si do nosa šťavu z Kalanchoe alebo cviklovej šťavy. Nos si môžete nakvapkať obyčajnou vodou. Alebo si vezmite pohár vody a ponorte do nej špičku nosa, nie hlboko. Po niekoľkých sekundách ho vyberte, môže vyvolať kýchanie.
Vôňa. Vôňa čierneho (nie červeného!) mletého korenia. Treba však dávať pozor, aby sa do dýchacích ciest nedostalo príliš veľa. Preto si môžete vziať štipku korenia, hodiť ju a zhlboka sa nadýchnuť. Alebo nasypte na tanier, navrchu prikryte gázou, prehnite sa a pomaly sa nadýchnite. Namiesto korenia možno použiť iné nasekané korenie. Dobré na šnupanie tabaku. Alebo sa len pomaly, zhlboka nadýchnite nosom. Lekáreň predáva prášok na kýchanie, kúpte si ho a postupujte podľa pokynov.
Šteklenie (podráždenie slizníc). Vezmite vreckovku, zrolujte ju do tuby a otočte ostrou špičkou v nose. To isté sa dá urobiť s papierovým obrúskom. Vatovým tampónom zatočte až do nosných dierok (nie hlboko!). Môžete si vyrobiť tenký bavlnený bičík - turunda a zapichnúť ho hlboko do nosa. Pošteklite nos pierkom. Skúste si vytrhnúť chlp z nosa.
Svetlo. Skúste sedieť s hlavou zaklonenou dozadu. A potom sa pozrite na slnko. Alebo sa len pozrite na jasné svetlo. Vedľa zrakového nervu je trojklanný nerv, ktorý je zodpovedný za kýchanie. Preto stimulácia jedného nervu môže vyvolať podráždenie druhého nervu.
Chladný. Nadýchnite sa studeného vzduchu. Ak to nie je na ulici, otvorte mrazničku a zhlboka sa nadýchnite.
Produkty.Žuvajte mätový lístok, mätový cukrík alebo žuvačku. Ako poslednú možnosť skúste piť mätový čaj. Pite perlivú vodu.
Obočie. Skúste si vytrhať obočie. Podráždenie svalov očných viečok môže stimulovať výskyt kýchania. Alebo jemne poškriabajte miesto vedľa obočia. Jemne si masírujte koreň nosa, niektorým to pomáha.
Hrať sa okolo. Naučte sa kýchať len tak. To môže viesť k skutočnému kýchnutiu. Alebo skúste reprodukovať zvuky, ktoré vydávajú slony. Priložte si dlaň k perám zloženým v tube a bzučte. Pokúste sa ohnúť jazyk a poškriabať ho v mieste kontaktu medzi tvrdým a mäkkým podnebím.

Nekýchajte len tak pre zábavu. A ak sa niečo vážne dostalo do nosa, tak metódy "samoliečby" používajte len do chvíle, keď navštívite lekára. Musí dostať špecialistu cudzie telesá z nosových priechodov! Neodkladajte návštevu!

Kýchanie je prirodzený proces samočistenia nosa od malého cudzieho predmetu, častíc prachu, baktérií, ktoré sa do neho náhodou dostali. Vo všeobecnosti je to prirodzený proces, ale ak potrebujete kýchať a nefunguje to, existujú aj iné spôsoby, ako to spôsobiť. Malo by sa však pamätať na to, že ak sa nejaký malý predmet dostal do nosových priechodov a nebolo možné spôsobiť kýchanie alebo to bolo možné, ale ukázalo sa, že to bolo bezvýsledné, nemali by ste strácať čas, ale musíte vidieť kompetentný odborník - otolaryngológ.

Kvapky do nosa. Nakvapkajte si do nosa šťavu z Kalanchoe alebo cviklovej šťavy. Nos si môžete nakvapkať obyčajnou vodou. Alebo si vezmite pohár vody a ponorte do nej špičku nosa, nie hlboko. Po niekoľkých sekundách ho vyberte, môže vyvolať kýchanie.
Vôňa. Vôňa čierneho (nie červeného!) mletého korenia. Treba však dávať pozor, aby sa do dýchacích ciest nedostalo príliš veľa. Preto si môžete vziať štipku korenia, hodiť ju a zhlboka sa nadýchnuť. Alebo nasypte na tanier, navrchu prikryte gázou, prehnite sa a pomaly sa nadýchnite. Namiesto korenia možno použiť iné nasekané korenie. Dobré na šnupanie tabaku. Alebo sa len pomaly, zhlboka nadýchnite nosom. Lekáreň predáva prášok na kýchanie, kúpte si ho a postupujte podľa pokynov.
Šteklenie (podráždenie slizníc). Vezmite vreckovku, zrolujte ju do tuby a otočte ostrou špičkou v nose. To isté sa dá urobiť s papierovým obrúskom. Vatovým tampónom zatočte do nosných dierok (nie hlboko!). Môžete si vyrobiť tenký bavlnený bičík - turunda a zapichnúť ho hlboko do nosa. Pošteklite nos pierkom. Skúste si vytrhnúť chlp z nosa.
Svetlo. Skúste sedieť s hlavou zaklonenou dozadu. A potom sa pozrite na slnko. Alebo sa len pozrite na jasné svetlo. Vedľa zrakového nervu je trojklanný nerv, ktorý je zodpovedný za kýchanie. Preto stimulácia jedného nervu môže vyvolať podráždenie druhého nervu.
Chladný. Nadýchnite sa studeného vzduchu. Ak to nie je na ulici, otvorte mrazničku a zhlboka sa nadýchnite.
Produkty.Žuvajte mätový lístok, mätový cukrík alebo žuvačku. Ako poslednú možnosť skúste piť mätový čaj. Pite perlivú vodu.
Obočie. Skúste si vytrhať obočie. Podráždenie svalov očných viečok môže stimulovať výskyt kýchania. Alebo jemne poškriabajte miesto vedľa obočia. Jemne si masírujte koreň nosa, niektorým to pomáha.
Hrať sa okolo. Naučte sa kýchať len tak. To môže viesť k skutočnému kýchnutiu. Alebo skúste reprodukovať zvuky, ktoré vydávajú slony. Priložte si dlaň k perám zloženým v tube a bzučte. Pokúste sa ohnúť jazyk a poškriabať ho v mieste kontaktu medzi tvrdým a mäkkým podnebím.

Nekýchajte len tak pre zábavu. A ak sa niečo vážne dostalo do nosa, tak metódy "samoliečby" používajte len do chvíle, keď navštívite lekára. Je to špecialista, kto by mal dostať cudzie telesá z nosových priechodov! Neodkladajte návštevu!

Metóda 3: Stimulujeme „kýchacie“ svaly Používame látky, vďaka ktorým sa nám chce kýchať Oklameme náš nos, aby kýchol

Mali ste to už tak, že sa vám chce kýchať, no stále nič? Alebo povedzme, ak vás čakalo dôležité stretnutie alebo rozhovor a chceli ste odísť vopred? Vzhľadom na to, že kýchnutie je prirodzenou reakciou, je to všetko celkom reálne – ale len za predpokladu, že máte správny stimul. Takže trochu neškodných experimentov a experimentov na sebe a naučíte sa kýchať, keď to sami chcete!

Kroky

Metóda 1 z 3: Stimulujte kýchacie svaly

Metóda 2 z 3: Používajte látky, ktoré spôsobujú kýchanie

Metóda 3 z 3: Oklamte svoj nos, aby kýchol

Pomaly dýchajte nosom. Možno to pomôže.
Pošteklite nos pierkom.
Priložte si ruku k ústam a bzučajte, pričom držte pery tak ďaleko, ako môžete bližší priateľ priateľovi. Vibrácie (ak dostatočne zatrúbite) môžu spôsobiť, že budete chcieť kýchať a vlastne aj kýchať.
Ak nie, skúste vydať zvuk, ktorý vydávajú slony. Niektorým pomáha.
Začnite rýchlo kýchať pre zábavu – to vyvolá poriadne kýchanie. A to také, že za minútu niekoľkokrát kýchnete! Je dokonca možné, že ak ste dodržali všetky pokyny, budete kýchať dokonca celých dvadsať minút, pričom kýchnete 16-krát za minútu (takýto záznam nejako zdokumentujte)!
Majte po ruke vreckovku, aby ste tam mohli kýchať. Ak nemáte vreckovku, kýchnite si do lakťa, aby ste si cez ruky nerozšírili mikroorganizmy a baktérie, ktoré je mimochodom potrebné umývať častejšie.

Varovania

Nikdy nepotláčajte nutkanie na kýchanie – nezakrývajte si nos ani ústa, pretože to môže spôsobiť zranenie, ktoré je zase spojené so stratou sluchu a poškodením ciev v hlave.
Pri vytrhávaní chĺpkov v nose buďte opatrní s pinzetou. Nikdy neviete, stane sa poranenie sliznice alebo si do nosa zanesiete nejaké baktérie... a nos je napokon, dalo by sa povedať, vstupnou bránou do tela! Nepokúšajte znova osud. Netreba.
V nose sa množia baktérie ako meticilín-rezistentný zlatý stafylokok, takže ak si poraníte nosovú sliznicu, potom je šanca, že to pre vás neskončí dobre.

03.09.2016 16606

Proces kýchania je vlastný ľudskej povahe a vzťahuje sa na nepodmienené reflexy. Týmto spôsobom sa telo čistí. Príčiny procesu sú rôzne, ale cieľ je rovnaký - zbaviť sa niečoho zbytočného alebo nebezpečného pre telo.

Kýchanie: mechanizmus, príčiny

Cez nosohltan človek vdýchne množstvo neviditeľných častíc, vírusov, baktérií a prachu, takže túžba tela vytlačiť ho von je pochopiteľná. Ak podrobne zvážime kýchanie, potom pozostáva z niekoľkých fáz:

Pocit šteklenia.
Posilnený dych.
Vhodná úprava artikulačného aparátu: zdvihnutie podnebia, izolácia nosohltanu a ústnej dutiny zadnou stranou jazyka. Reflexné zatváranie očí.
Kontrakcia svalov zapojených do procesu: hrtan, brucho, medzirebrové a bránicové. To vytvára dodatočný tlak.
Energický dych.

Zároveň sa prúd vzduchu vyrážajúci z nosa a úst pri rýchlosti nad 150 km/h unáša do vzdialenosti až 3 metrov. Preto je z hľadiska kultúry a hygieny dôležité zakryť si ústa a nos rukou alebo vreckovkou.

"Apchi" provokatéri

Mechanické faktory ovplyvňujúce sliznicu, ako aj jasné svetlo, dotýkajúce sa povrchu nosa, stresové situácie. V druhom prípade môžu cievne zmeny spôsobiť výtok z nosa, pretože nos je veľmi citlivý na emocionálne metamorfózy. Podľa tradície existujú možné príčiny, ktoré môžu spôsobiť kýchanie:

vírusové infekcie;
chladný;
alergén;

prudké kolísanie teploty;
hypotermia tela;
príliš suchý vzduch v miestnosti;
hormonálne poruchy.

Často, okrem kýchania s prechladnutím, existujú aj ďalšie príznaky: bolesť hrdla, výtok z nosa, horúčka.

S hormonálnymi zmenami počas menštruácie alebo - normálny jav vyskytujúci sa v dôsledku reštrukturalizácie hormonálneho koktailu. To neznamená prítomnosť prechladnutia.

Ak osoba prudko reaguje na zvieracie chlpy, domáci prach alebo záchvaty na vrchole kvitnúcich rastlín, potom je s vysokou pravdepodobnosťou toto kýchanie vyvolané reakciou tela na alergén.

Kýchanie pre zdravie

Aby sme zistili, čo je kýchanie, obráťme sa na múdrych Číňanov. Podľa východných presvedčení ľudia pomocou kýchania vyháňajú z tela chlad a vírusy, čím im bránia v obsadení tela. Kýchanie a oplachovanie nosnej dutiny zlepšuje pohodu a nedovoľuje telu ochorieť. To, čo odporúčajú európski lekári, z pohľadu Číňanov, človeku škodí. Lieky predpísané pre deti sú určené na zmiernenie príznakov nádchy a kýchania, čím sa zabráni baktériám dostať sa von.

Moderní lekári sú tiež toho názoru, že kýchanie je užitočné. Iná vec je, ak sa stav stane obsedantným a každodenným znepokojením. To znamená, že telo sa týmto spôsobom snaží upozorniť človeka na odstránenie problému: blízkosť možného alergénu, začínajúce ochorenie alebo nepríjemnú teplotu vzduchu.

Metódy, ktoré spôsobujú kýchanie

Tí istí Číňania považujú kýchanie nielen za užitočné, ale aj za nevyhnutné pre zdravie. Sú presvedčení, že tento reflex treba zámerne vyvolať. Na tento účel boli vyvinuté špeciálne metódy. Mechanizmom je podráždenie sliznice nosohltanu, čo vyvoláva reflexné kýchanie. Tieto metódy pomôžu v boji proti hroziacemu prechladnutiu.

Čisté pierko. Pravidelným šteklením nosových priechodov vtáčím pierkom si môžete prinútiť kýchanie.
Ľahká bavlnená podložka. Aby ste spôsobili kýchanie bez toho, aby ste sa uchýlili k farmaceutickým výrobkom, musíte si vziať kúsok vaty a zrolovať ju turundou. Musíte konať rovnakým spôsobom ako v predchádzajúcom odseku.
S obrúskom. Je skutočné spôsobiť kýchanie priložením hygienickej vložky. Jedna vrstva sa oddelí od viacvrstvového produktu, zloží sa do tenkej trubice a umiestni sa do nosového priechodu.
svetelná metóda. Ak chcete spôsobiť kýchanie u dieťaťa, stačí požiadať, aby ste sa pozreli na jasné svetlo.
Paprika alebo tabak. Pri vdýchnutí spôsobiť kýchanie u dospelého. To isté sa stane pri vdýchnutí šnupavého tabaku. Tieto metódy sa kategoricky neodporúčajú deťom z dôvodu nebezpečenstva.

Samostatne by sa malo povedať, že matky, ktoré vedia o čase prechladnutia, majú tendenciu kýchať dieťa s nádchou. Toto je správna poloha. Metódy sú totožné s dospelými: mechanické pôsobenie, svetlo, ale existuje užitočná metóda, ktorá prináša dvojitý úžitok. používa sa iba ako prostriedok na kýchanie, stále má veľa užitočných vlastností. Patria sem protizápalové, antibakteriálne a hojivé vlastnosti. Niekoľko kvapiek šťavy môže u detí spôsobiť soplenie a kýchanie, čím sa okamžite vyčistí nosové priechody od škodlivého hlienu.

Dôležitá informácia: na tento účel je vhodná šťava len z jedného druhu Kalanchoe: degremontiana.

Listy rastliny sú rezané a umývané pod tečúcou vodou, umiestnené v chladničke. Potom rozdrvte a uložte do sklenenej misky na dvierkach chladničky. V chlade Kalanchoe hromadí prospešné vlastnosti. Pokiaľ ide o koncentráciu látky, ak je dieťa malé, šťava sa zriedi na polovicu vodou. Tínedžer by mal zvýšiť koncentráciu a dospelí kvapkajú šťavu neriedenú.

Na ten istý účel je pre kýchajúce deti izolovaná ďalšia kvetina: aloe. Môže sa použiť aj šťava z aloe alebo červenej repy. Tieto metódy sú menej účinné, ale účinné.

Rodičom malých detí sa niekedy odporúča, aby hľadali liek na kýchanie v lekárni. Myslím fyziologický roztok. Ak kvapnete liek do každej nosovej dierky, potom je zabezpečené výbušné kýchnutie: o to sa postarajú soli, ktoré dráždia sliznicu.

Ničenie mýtov

O tomto reflexnom pôsobení existuje veľa mýtov. Niekedy sa hovorí, že kýchanie spôsobuje zastavenie srdca. Toto tvrdenie je nesprávne a pochádza zo stredoveku. V dávnych dobách sa verilo, že keď kýchate, vychádza príliš veľa vzduchu a môžete sa udusiť. V skutočnosti mozog nehovorí srdcovému svalu, aby sa zastavil. Maximálne porušenie, ktoré ohrozuje kýchajúcu osobu, je malá porucha srdca.

Ale predpoklad o škodlivosti obmedzeného kýchania nie je neopodstatnený. Nútene potláčaný reflex je plný komplikácií: kriticky sa zvyšuje tlak na ušné bubienky, čo je dokonca spojené s rozvojom hluchoty.

Preto podľa metódy, ktorú vymyslela príroda na oslobodenie tela od infekčnej invázie, sa ľudia vyhýbajú chorobám. Byť zdravý!

Mnoho ľudí nevie, ako konkrétne kýchať, aby sa zbavili predmetu v nose alebo aby si vyčistili nosové priechody od rôznych prachových častíc a choroboplodných zárodkov. Ako sa prinútiť kýchať, sa môžete naučiť zo špeciálnej literatúry alebo prihlášky ľudové spôsoby umelé podráždenie slizníc v nosových priechodoch. Ale treba si uvedomiť, že takéto metódy nemusia byť vždy úspešné, najmä keď je v nose zaseknutý malý predmet.

Niektoré metódy umelého privolania kýchania

Takmer počas celej existencie ľudstva používali ľudia na to, aby konkrétne kýchali, tieto metódy:

Môžete začať kýchať, ak nejakým predmetom pošteklite sliznicu kanálika na nose. Najčastejšie sa na to používa niť alebo vtáčie pierko. Ktorúkoľvek z týchto vecí možno jemne vložiť do nosovej dierky a jemne poštekliť, čo zvyčajne vedie k kýchnutiu. Ale v niektorých prípadoch táto metóda nespustí požadovanú akciu. Všetko sa to deje, pretože človek nie je uvoľnený a na kýchanie potrebujete úplné uvoľnenie celého tela.
Existuje veľa ľudí, ktorí, aby zámerne kýchli, sa musia pozerať na jasný zdroj svetla. Zvyčajne na to stačí, aby sa pozreli na slnko (ak na oblohe nie sú žiadne mraky). Vhodné sú aj umelé zdroje svetla, napríklad elektrická žiarovka.
Na začatie kýchania u mnohých pacientov stačí šmrncovať mletou paprikou. Ale na to je vhodné malé množstvo čierneho korenia, nemôžete to urobiť s červeným. Častice prášku padajú na sliznice, spôsobujú silné podráždenie a potom kýchanie.
Existujú publikácie o tom, ako konkrétne prinútiť človeka silno kýchať. Ako píše jeden z autorov: „Môžem odporučiť použiť šťavu Kalanchoe. Úspešne sa používa na zbavenie detí hlienu v nose. Do nosa sa nakvapká niekoľko kvapiek šťavy - potom môže človek kýchnuť nie raz, ale niekoľkokrát. Treba však poznamenať, že nie vždy a nie každému pomáha.

Vyššie opísané metódy môžu v podstate zbaviť nosové priechody prachu, hlienu s výtokom z nosa a nečistôt. Ale veľmi nepomôžu, ak nejaký predmet uviazne v nose. Na odstránenie tohto problému je najlepšie nepokúšať sa spôsobiť umelé kýchanie, pretože v tomto prípade predmet nielenže nemusí vyletieť z nosového kanála, ale môže tiež poškodiť sliznice orgánu. Preto je v takýchto prípadoch najlepšie vyhľadať pomoc lekára – ten dostane zaseknutý predmet špeciálnymi prístrojmi.

Ďalšie možnosti na vytvorenie kýchania

Aby ste špecificky vyvolali proces kýchania, je najlepšie dráždiť sliznice nosových priechodov nejakým predmetom.

Na dosiahnutie tohto efektu je možné použiť niekoľko metód.

Namiesto vyššie uvedeného spôsobu šteklenia nosných dierok pierkom alebo niťou možno úspešne použiť dlhý vlas.

Napríklad sa odporúča vziať obyčajný vatový tampón - predávajú sa v lekárňach, zatlačiť ho do nosovej dierky tak, aby sa posunul za chrupavku. Potom je skrútený, čo spôsobuje silné podráždenie nosnej dutiny, čo vedie k kýchnutiu.

Analogicky s čiernym korením cítiť múku - u mnohých ľudí spôsobuje silné a početné kýchanie.

Ale na takéto experimenty je lepšie použiť špeciálne odrody šnupavého tabaku - to stačí staromódnym spôsobom zaručuje požadovaný efekt.

V niektorých prípadoch je proces kýchania spôsobený aj pracím práškom, ale je lepšie to nerobiť, pretože niekedy takáto expozícia spôsobuje rozvoj alergií.

Niektorým ľuďom na dosiahnutie želaného podráždenia v nosovej dutine stačí zovrieť obočie. Z takéhoto nárazu začnú pomerne silný proces kýchania.

Niektorí pacienti tvrdia, že na spustenie silného kýchania je potrebné (ak nie je nič po ruke) aplikovať bolestivé podráždenie nosových dierok. Aby to urobili, nahmatajú chĺpok, ktorý tam rastie v nosovom kanáliku, a potom ho vytiahnu. Takýto náraz takmer okamžite vedie nielen ku kýchnutiu, ale aj k toku sĺz z očí. Ale nie každý to môže preniesť, takže je lepšie neexperimentovať.

V niektorých prípadoch môže dôjsť k podráždeniu nosových dierok jednoduchým stlačením a uvoľnením prstov. Človek začne kýchať, ak je v nosových kanáloch zápal a nahromadilo sa trochu hlienu. Ale táto metóda nezaručuje 100% úspech.

Všetky vyššie opísané metódy na vyvolanie umelého kýchania sú pomerne jednoduché – zvládne ich aj malé dieťa. Ďalšou vecou je ich účinnosť. Nie vždy môžu viesť k úspechu vzhľadom na individuálne vlastnosti tela každého človeka. V každom prípade, ak potrebujete z nosa odstrániť predmet, ktorý je v ňom uviaznutý, mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste si neporanili nosovú dutinu.

Ľudské telo je dokonale vyladený mechanizmus, ktorý rýchlosťou blesku reaguje na akékoľvek podnety. V tomto ohľade je obzvlášť aktívny nosový priechod.

Čo je to kýchanie

Malé čiastočky vstupujúce do nosa spôsobujú slzenie, výtok z nosa a kýchanie. Ide o prirodzenú potrebu tela, ktorú nemožno obmedziť, pretože vírusy môžu preniknúť ďalej – do stredného ucha alebo čeľustných dutín. Niekedy je kýchanie jednoducho potrebné, aby ste sa zbavili cudzieho predmetu v nose, hromadenia prachových častíc a čistenia nosových priechodov, ale nefunguje to. Každý človek by sa preto mal vedieť v prípade potreby prinútiť kýchnuť. Tento reflex sa objavuje už pri narodení. U detí aj dospelých sa prejavuje ako krátkodobý jav, ktorý netrvá dlhšie ako pár minút. Kýchanie sa vyskytuje vtedy, keď sa v nosovom priechode objaví svrbenie, sprevádzané kontrakciou medzirebrových svalov a bránice. Tlak vzduchu v tomto čase je veľmi silný, umožňuje vám rýchlo vyčistiť nosohltan a odstrániť z neho všetky malé častice.

Príčiny kýchania

Aby ste pochopili, ako sa prinútiť kýchať, musíte zvážiť príčiny tohto prejavu. Nie vždy to ovplyvňujú patologické procesy v tele. Jedným z možných faktorov môže byť prítomnosť silných pachov, prudká zmena teploty okolia, prítomnosť polypov v nosovej dutine, veľmi jasné svetlo alebo alergické reakcie. Slávny alergológ Neil Kao tvrdí, že kýchanie začína nervovými zakončeniami. Všetci ľudia majú rovnaký nervový systém. Ale signály prenášané z neho do mozgu a späť môžu ísť rôznymi smermi. Mozgu sa povie, že do nosa sa dostal cudzí predmet a treba ho rýchlo zlikvidovať.

Prečo potrebujete vedieť zámerne kýchať? Kýchanie zohráva dôležitú úlohu pri ochrane imunitného systému a nášho tela ako celku. Pomáha vyčistiť nosové priechody. Spisovateľka Patti Wood tvrdí, že kýchanie naberá rýchlosť až 160 km/h a do vzduchu sa vymrští viac ako stotisíc mikróbov. To je dôvod, prečo ľudia okolo nás vrhajú negatívne pohľady na takú neškodnú a dokonca užitočnú reakciu tela. Je zaujímavé, že vo sne človek nekýcha, pretože telo a jeho nervy spia. Fyzická aktivita, na druhej strane, môže spôsobiť kýchanie. Pri hyperventilácii pľúc vysychajú ústa a nosové priechody, čo vyvoláva ich vzhľad. V Anglicku bolo zaznamenané najdlhšie trvanie nepretržitého kýchania. Rekordérkou sa stala Donna Griffith. Kýchala 978 dní takmer nepretržite.

Čo hovoria nórski odborníci

Takýto kozmetický postup, ako je trhanie obočia, podľa nórskych vedcov vyvoláva vzhľad požadovaného reflexu nemenej silne. Dôvod spočíva vo veľkom počte nervových zakončení umiestnených na tvári. Sú podráždení a aktivujú nervový signál, ktorý vyvoláva kýchanie. Posledný, piaty spôsob, ako prinútiť človeka kýchať, boli sýtené nápoje. Spôsobujú mravčenie a šteklenie v nose, čo vedie k kýchnutiu.

Ľudové metódy

Najbežnejšou možnosťou medzi ľuďmi je obvyklé perie. Stačí ho vložiť do nosa a poštekliť. Ak je osoba napätá, nemusí dôjsť k žiadnej reakcii. Najlepšie je ľahnúť si, zaujať pohodlnú polohu a relaxovať. Mnoho ľudí nevie, ako zámerne kýchať, ale táto metóda sa celkom úspešne používa ako vtipný vtip. A funguje to naozaj dobre. Perie možno vidieť obyčajným vatovým tampónom alebo vlasmi, hlavné je, že účinok na sliznicu je mierny, ale nepríjemný. Pikantné korenie v ľuďoch sa úspešne nahrádza múkou, ktorá vyvoláva požadovaný reflex nemenej rýchlo. Ale najlepšie zo starých receptov je použitie špeciálnych odrôd

Ošetrujeme dieťa

Zaujímavé je, že už v starej čínskej medicíne bolo popísané, ako si prinútiť kýchať. Lekári tých čias ponúkli, že sa zbavia nepríjemného symptómu odstránením chladu z tela. Práve pri kýchaní sa človek zbaví všetkých nahromadených hlienov, zabráni množeniu mnohých chorôb, prečistí dýchacie cesty a naplní telo teplou pozitívnou energiou.

Keď sme prišli na to, ako kýchať, ak to nefunguje, stojí za zmienku dôležitý fakt. Ak je v nose cudzí predmet, ktorý nemožno odstrániť svojpomocne, mali by ste okamžite vyhľadať pomoc na najbližšej klinike.

Ľudské telo je veľmi zložitý systém s mnohými rôznymi funkciami, jednou z nich je kýchanie. Ponúkame vám dozvedieť sa viac informácií o tom, ako správne kýchať z hľadiska zdravia a etikety.

Kýchanie nie je zbytočný proces, ktorý príroda vymyslela len tak, ale ochranná funkcia tela, ktorá nám umožňuje bojovať s patogénnymi baktériami a mikróbmi. V procese jedného kýchnutia vyletia z tela desaťtisíce mikroskopických kvapiek obsahujúcich mikróby alebo cudzorodé látky, ktoré je potrebné vylúčiť.

Naučiť sa správne kýchať

Je prísne zakázané obmedzovať kýchanie alebo to robiť privretím nosa. Ide o to, že to môže viesť k prasknutiu ušného bubienka, pretože silný prúd vydychovaného vzduchu nevystupuje cez nosné dierky, ale je poslaný priamo do Eustachovej trubice. Aj keď membrány ostanú neporušené, do ucha sa dostanú patogénne mikróby, ktoré nevyletia a následne môžu spôsobiť rôzne zápalové procesy.
Zadržiavanie kýchania môže tiež spôsobiť krvácanie z nosa, prasknutie krvných ciev a v ojedinelých prípadoch aj slepotu.
Pri kýchaní si vždy zakryte ústa a nos, ale nerobte to dlaňou, pretože všetky choroboplodné zárodky z rúk sa vám čoskoro opäť dostanú do tela. V tomto prípade je lepšie použiť jednorazovú papierovú vreckovku, ktorú môžete ihneď vyhodiť. Po kýchnutí sa odporúča umyť si ruky mydlom a vodou.
Ak sa stane, že nie je po ruke vreckovka a chystáte sa kýchnuť, prikryte sa lakťom na ruke. Znížite tak možnosť ďalšieho šírenia choroboplodných zárodkov.

Zaujímavosť: z človeka pri kýchnutí vyletí viac ako 100 000 baktérií a ak sa v tejto chvíli nezakryjete, môžu nakaziť asi 150 ľudí.

Pravidlá etikety

Podľa pravidiel etikety musíte kýchať v prítomnosti iných ľudí potichu, pričom sa schováte za čistú vreckovku. Potom by ste sa mali partnerom ospravedlniť.

Ak vo vašej prítomnosti kýchla iná osoba, nemali by ste na to sústrediť svoju pozornosť a predstierať, že ste si to nevšimli. Je zvykom, že človeku, ktorý kýchol, hovoríme „Buď zdravý“, ale v zahraničí sa to nerobí.

Kýchanie a tehotenstvo

Kýchanie počas tehotenstva nie je príjemným zážitkom. Aby sa uvoľnilo napätie maternice, v tejto chvíli stojí za to trochu sa zoskupiť, zohnúť sa alebo si sadnúť. V opačnom prípade môže ostrý svalový kŕč spôsobiť bolesť, ktorá je pre vaše dieťa absolútne nežiaduca.

Teraz viete, ako správne kýchať. Urobte to pre akúkoľvek potrebu, ktorú vaše telo potrebuje, pretože kýchanie chráni vaše telo a je dôležitou súčasťou imunitného procesu.