Solaryum Doktorları. Solaryuma gitmek neden zararlı? Sosyal ağlarda arkadaşlarınızla paylaşın

Güzel bir bronz bronzluk her kızın hayalidir. Yazın güneşlenmek yeterliyse, soğuk aylarda solaryuma başvurmanız gerekir.. Bu prosedür kendi etrafında birçok söylenti ve tartışma yaratır. Solaryumun yararları ve zararları hala pek çok kişi tarafından tam olarak anlaşılamamıştır. Bu nedenle, bu tür hizmetler sunan salonları ziyaret etmeden önce, böyle bir prosedürün özelliklerini anlamanız gerekir.

Solaryumun temeli nedir

Solaryum, lambaların monte edildiği özel bir aparattır. Güneşe benzer radyasyon üretirler.. Cilde giren ışınlar, melanositlerin aktif üretimini uyarır. Onlar sayesinde cilt tonunu değiştirir.

İki ana solaryum türü vardır:

1. Yatay. İçlerinde lambalar yatay olarak yerleştirilmiştir. Bir adam sırt üstü yatarak güneşlenir. Böyle bir cihazda etki daha hızlı elde edilir, ancak makinelerle temasa geçmeniz gerekir.
2. Dikey. Dikey lambalarla donatılmıştır. Ayakta güneşlenmek zorunda kalacağınız için tam olarak rahatlayamayacaksınız.

Bu tür cihazlarda radyasyon dozlanır ve bu da yanma olasılığını ortadan kaldırır.. Klima sistemi cildi serinleten hoş bir esinti yaratır.

Evde kullanım için solaryum çeşitleri de vardır. 24 lambaya kadar barındırabilirler. Çekici bir bronzluk elde etmek için, bu tür cihazları profesyonel ekipmanlardan daha uzun süre kullanmanız gerekecek.

Faydalı özellikler

Bu tür seanslar vücut için faydalıdır. Bu prosedürün olumlu yönleri arasında not edilebilir:

1. Bronzluk eşit ve çekici. Aynı etkiyi güneşlenerek elde etmek zordur.
2. Yaz beklentisiyle yapılacak birkaç seans, cildi mevsime hazırlamaya yardımcı olacaktır.. Güneş ışığına maruz kalmayı tolere etmek daha kolay olacaktır.
3. Bu tür seanslara katılmak, ultraviyole ışınlarına maruz kalmak vücuttaki vitamin üretimini uyardığından, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
4. Işınlama, kas-iskelet sisteminin durumu üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan D vitamini üretimine yol açar.
5. Solaryum ziyareti, endorfin üretimine yol açtığı için ruh halini iyileştirir. Solaryumda yatan bir kız, deniz kıyısında güneşlendiğini hayal edebilir.
6. Solaryum, akne veya sedef hastalığı gibi birçok cilt hastalığıyla savaşmaya yardımcı olduğu için sadece kadınlara değil erkeklere de tavsiye edilir.
7. Kozmetologlar, ışınların damarların durumu üzerinde olumlu bir etkisi olduğu için, kollarda ve bacaklarda görülen kılcal damar düzeniyle mücadele etmek için bu tür prosedürlerin kullanılmasını tavsiye ediyor.

Çoğu zaman insanlar güneşten veya solaryumdan daha zararlı olanlarla ilgilenirler. Böyle bir sorunun tek bir cevabı yoktur. Ancak güneş radyasyonunun aksine, solaryum dozlanır ve ekipmanı kullanma kurallarına tabi olarak yanıklara neden olmaz.

Solaryum neden sağlık için tehlikelidir?

Solaryumun ayrıca bir takım olumsuz nitelikleri vardır. Aralarında:

1. Bu tür prosedürler, alkol bağımlılığına benzeyen bağımlılık yapabilir. Uzmanlar özel bir terim olan tanoreksiyayı bile tanıttılar. Bu durum, başka bir radyasyon dozu yokluğunda sinirlilik ve ruh halindeki keskin bir değişiklik ile karakterizedir. Bu etki 30 yaşın altındaki kişilerde daha sık görülür.
2. Solaryuma düzenli ziyaretler cildin erken yaşlanmasına neden olur. Yüksek dozda ultraviyole radyasyon, epidermiste kollajen ve elastin üretimini olumsuz etkiler. Erken kırışıklıklar ve alerjik reaksiyon belirtileri görünebilir.
3. Sık seanslar ciltte yaşlılık lekelerinin ortaya çıkmasına neden olur. Hormonal ilaçlar, diüretikler veya antibiyotikler alan kadınlar için risk büyük ölçüde artar.
4. Yapay bronzlaşmanın kötüye kullanılması, kötü huylu bir tümör olan melanom gelişimini tetikleyebilir. Risk grubu 30 yaşın altındaki kişileri içerir.
5. Solaryuma sık ziyaret cilt hastalıklarını şiddetlendirebilir. İlk işlemlerden sonra problemler ortadan kalkar ancak bir süre sonra tekrarlama olabilir. Bu durumda ciltte tekrarlayan kızarıklıkların tedavisi daha zor olacaktır.

Solaryumun kadınlar için zararlı olup olmadığı sorusuna DSÖ yanıt veriyor. Bilim adamlarına göre, bu tür maruz kalma hücrelerin DNA'sına zarar verebilir. Bu nedenle, prosedürleri reddetmek en iyisidir. Bu özellikle 18 yaşın altındaki kişiler için geçerlidir.

Solaryumu kimlerin ziyaret etmesine izin verilmiyor?

Bazen solaryuma yapılan bir ziyaret sağlığa onarılamaz zararlar verebilir. Bu prosedür için ana kontrendikasyonlar şunları içerir:

• Hamilelik ve emzirme dönemi.
• Kalp ve damar sisteminin ciddi patolojilerinin varlığı.
• En son yeniden planlanmış operasyonlar.
• Klostrofobi.
• 15 yaşına kadar yaş.
• Çok açık cilt tonu.
• Vücutta dövmelerin varlığı.
• Mastopati veya meme bezlerinin diğer hastalıkları.
• Alerjik reaksiyonların tezahürüne yatkınlık.
• Vücutta çok sayıda ben veya yaşlılık lekesinin varlığı.
• Herhangi bir kronik hastalığın alevlenmesi.

O gün güneşte güneşleniyorsanız solaryumu ziyaret etmek yasaktır. Cilt üzerindeki bu kadar artan bir yük, olumsuz bir reaksiyona neden olacaktır.

Risk nasıl en aza indirilir?

Solaryum ziyaretini tamamen güvenli hale getirmek için aşağıdaki önerilere uymalısınız:

1. Yalnızca yeni yüksek kaliteli ekipmanlara sahip kanıtlanmış salonları seçin. Size tüm konularda tavsiyelerde bulunabilecek yüksek vasıflı uzmanları istihdam etmelidir.
2. Bu tür seanslardan oluşan bir kursa başlamadan önce doktorunuza danışın. Kontrendikasyon olmadığından emin olun.
3. Prosedürleri tamamen bırakmak istemiyorsanız, yedi günde bir defadan fazla seans yapmayın. Bu durumda, bir prosedürün süresi 5 dakikadan fazla olmamalıdır. Bu tür radyasyon sağlığa zarar vermez.
4. Solaryumu ziyaret etmeden önce banyoda veya saunada buhar banyosu yapmak yasaktır..
5. Seçtiğiniz ekipmanda acil durum düğmesi olup olmadığını kontrol edin. Böylece tehlikeli bir durumda salon çalışanını arayabilirsiniz.

Bu tür ipuçları, güvenle güneşlenmenizi sağlayacaktır. Buna rağmen solaryum hala en güvenli prosedür değil, bu yüzden reddetmek daha iyi.

Güvenli bronzlaşma için temel kurallar

Güneş yanıklarının sağlık sorunlarına yol açmaması için solaryuma sağlığa zarar vermeden gidilmesi için kurallar geliştirilmiştir. Göz ardı edilemezler. Bu yönergeleri izleyin:

1. Salona gitmeden önce ve sonrasında size uygun bronzlaşma ürününü seçin. Seanstan önce cildi aynı çare ile korumazsanız, olumsuz bir reaksiyon meydana gelebilir. Güneşte bronzlaşmak için değil, bronzlaşma yatağı için özel kremler veya losyonlar seçin..
2. Seanstan birkaç saat önce duş alın ve cildinizi bol su ve sabunla yıkayın. Bundan sonra herhangi bir kozmetik ve parfüm kullanılması önerilmez. Tek istisna güneş kremidir.
3. Bir solaryumda bronzlaşırken, meme uçlarına koruyucu bir başlık ve özel çıkartmalar takmalısınız. Salonun böyle bir envanter sağlayıp sağlamadığını önceden sorun. Aksi takdirde, kendiniz satın almanız gerekecektir.
4. Kabine girmeden önce tüm takıları çıkarın. Varsa kontakt lensleri çıkarın. Makyajınızı çıkardığınızdan emin olun.
5. Yatay bir solaryum modeli seçtiyseniz, salon çalışanlarının ekipmana özel bir bileşik uyguladığından emin olun.
6. Kür gözler üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahiptir. Bu nedenle, kabine girmeden önce özel koruyucu gözlük taktığınızdan emin olun. Dudaklarınıza bir kat koruyucu balsam sürün.
7. Solaryumda rahatça oturun ve rahatlamaya çalışın. Salon çalışanı, zamanlayıcıyı gereken süre için ayarlamalıdır.
8. İşlemden sonra vitamin ve mineraller içeren bir bardak bitki çayı içilmesi tavsiye edilir.. Serin bir duş al. Ardından cildi nemlendirici bir losyon veya güneş sonrası kremi ile yağlayın.
9. Bir sonraki seans, ilk ziyaretten en geç üç gün sonra gerçekleştirilebilir. Bu süre zarfında olumsuz bir cilt reaksiyonu fark ederseniz, solaryum ziyaretini iptal etmek daha iyidir.
10. En iyi seçenek yılda 2 bronzlaşma kursu olacaktır. Her biri 10 prosedür içermelidir.

Ne kadar güneşlenmeye izin verilir?

İzin verilen prosedürlerin sayısı cildin özelliklerine bağlıdır.. Aşağıdaki seçenekler ayırt edilir:

• Koyu ten, koyu saç ve gözler. Bu tür özelliklere sahip kişilerde nadiren yanık olur, bu nedenle yarım saate kadar süren 12 seansa kadar izin verilir.
• Açık ten, koyu meme uçları, kahverengi veya koyu sarı saçlar. Böyle bir durumda ilk seans 15 dakikayı geçmemelidir. Olumsuz bir reaksiyon yoksa, işlemlerin süresi yarım saate kadar arttırılabilir.
• Cilt ve meme uçları açık renkli, saçlar sarı veya açık kahverengi, gözler mavi, yeşil veya gridir. Cilt ultraviyole radyasyona güçlü bir şekilde tepki verdiğinden, bu tür insanlar sıklıkla yanar. Güneş banyosuna üç günde bir defadan fazla izin verilmez. Bu durumda seans süresi 15 dakikayı geçmez. Yılda ikiden fazla 10 oturumluk kurs yapılamaz.
• Cilt çok açık, saç kırmızı, gözler yeşil, meme ucu açık, çok sayıda çil var. Böyle bir görünümle solaryumda güneşlenmek imkansızdır. Elde edilen bronzluk hızla solacaktır. Bu, yanık riskini büyük ölçüde artırır..

Solaryumda uygun bronzlaşma sağlığa ciddi zarar vermez. Ancak prosedürlere başlamadan önce bir uzmana danışmak gerekir.

Güzel bir bronzluk her kadının hayalidir. Çikolata cilt tonu baştan çıkarıcılık, cinsellik ve eşsiz bir çekicilik verir. Ek olarak, bir bronzluk, epidermisin kusurlarını maskeler ve zaten "gür" olan kozmetik ürünlerini temelden kurtarmanıza olanak tanır.

Bir UV lazer, güzellik salonlarının söylediği renkli reklamlar kadar faydalı mı? Sistematik olarak ona ve belki de sağlığa para harcamaya değer mi? Solaryumun kadınlar için yararları ve zararları daha ayrıntılı olarak tartışılacaktır.

Majesteleri Solaryum ile tanışın

Dikey veya yatay bir düzlemde yerleştirilmiş özel bir konfigürasyona sahip platform, yerleşik ışık lambaları sayesinde güçlü bir aydınlatma oluşturur. Yayılan alfa ve beta ışınları, cilt hücreleri tarafından aktif melanin sentezine katkıda bulunur. Verilen ışın oranı, bronzluğun yoğunluğunu ve dayanıklılık derecesini belirleyecektir. Yanıkları önlemek için ultraviyole radyasyon seviyesi sıkı kontrol altındadır. Standartlara göre beta ışınlarının yüzdesi %1,7'yi geçmez.

Solaryum çeşitleri

Kadınlar için bir solaryumun yararları ve tehlikeleri hakkındaki incelemelere bakılırsa, hangisinin kullanılacağı önemli değil. Dik modeller yaygınlaşıyor Geniş kabinde, müzik çalardan hareket edebilirsiniz, böylece bronzluk daha hızlı ve daha eşit bir şekilde uzanacaktır. Buradaki lambalar, ciltten uzak bir mesafede bulundukları için yatay muadilinden daha güçlüdür. Güvenlik önlemlerine uyulmaması halinde yanıklar meydana gelebilir.

Daha önce de belirtildiği gibi, yatay bir solaryumun cilde yakın yerleştirilmiş lambaları vardır, ancak güçleri önemsizdir, bu nedenle yanmaktan korkamazsınız. Hijyenik amaçlar için her müşteriden sonra ışığı ileten özel bir film değiştirilir. Böyle bir üniteyi ziyaret ettikten sonra, vücutta cam baskısının en fazla olduğu yerlerde (kalçalar, kürek kemikleri vb.) Ciltte beyaz lekeler kalacaktır.

Solaryum: "için" bağımsız değişkenler

Kadınlar için solaryumun tehlikeleri ve yararları hakkında konuşmak, faydalarından başlamakta fayda var. Bu tür güzellik hizmetlerinin yüksek popülaritesinin nedeni nedir? Bugün sadece uzun bacaklı modeller değil, parlak dergilerin kapaklarından kadınlar bronzlaşma salonlarını ziyaret ediyor, aynı zamanda ortalama muhasebeciler, öğretmenler ve hemşireler de. Üstelik erkekler de yaz aylarında çikolata bronzluğu için çabalıyor!

Ultraviyole ışık yayan ekipmanın ana avantajı, aktif D vitamini üretiminin teşvik edilmesidir. Kalsiyumun emilmesinden sorumlu olan vazgeçilmez bir bileşen, fosfor dengesini düzenler. Solaryumun özellikle kış aylarında kemik, eklem, diş ve sinir sistemi sağlığına paha biçilmez katkı sağladığı sonucuna varılabilir.

Önceki paragrafın sonucu, artrit, osteokondroz, osteoporozun etkili bir şekilde önlenmesidir.

Çoğu kadın, kışın yüz ve vücuttaki sivilce sayısının arttığını fark eder. Ultraviyole ışınları küçük iltihapları kurutur ve akneye neden olan patojenik bakterileri öldürür. Solaryuma sistematik bir ziyaret, egzama ve sedef hastalığının seyrini kolaylaştırır, belirli dermatit ve nörodermatit formlarının tedavisinin etkinliğini artırır.

terapötik özellikler

Doktorlara göre solaryumun kadınlar için yararları ve zararları 50/50 oranındadır. Yararlı özellikler arasında kalp ve kan damarları hastalıklarının, rinit, bronşit, soluk borusu iltihabı, soğuk algınlığı gibi solunum yolu hastalıklarının tedavisinde yardım yer alır.

Kışın solaryum, mevsimsel depresyon için mükemmel bir terapidir. Ultraviyole ışınları ilgisizlik, umutsuzluk ve uyuşukluk hissini giderir, enerji ve iyi ruhlar verir.

Eşit çikolata cilt tonuna ek olarak, ışık yayan odaya ziyaret bağışıklık sistemini güçlendirir, mantar hastalıklarıyla savaşmaya yardımcı olur ve erkeklerde gücü ve libidoyu artırır.

Yanıkları önlemek için

Sıcak tropik bir iklime, örneğin Ocak ayında sonsuz yazın soğuk olduğu adalara yapılacak gezilere hazırlanmak, birkaç solaryum seansı olmadan yapamaz. Kadınlar için faydalar ve zararlar burada açıktır: tatile hazırlanmak için fazladan para harcamanız gerekir - bu bir eksidir, ancak egzotik bir ülkeye vardıklarında kızlar ilk gün yanmayacak ve geri kalanını harcama riskini alacaktır. gölgede tur, cildi güneş ışınlarından bir tişörtün altına saklayarak.

Aynı nedenle uzun süre açık havada olmak zorunda kalan sporcular, şarkıcılar, sanatçılar ve askerler solaryumlu salonların daimi müşterileridir.

Solaryum: "karşı" argümanlar

"Işık bölümlerinin" kötüye kullanılması, hassas bir altın bronzluğu, Hindistan'ın bir gecekondu mahallesinin dokunuşuyla dramatik bir şekilde kirli bir hale dönüştürür. Her şey, ultraviyole ışınlarının etkisi altında üretimi birkaç kat artan ve cildin bundan kurtulmak için zamanı olmayan pigment melanin ile ilgili. Vücutta yaşlılık lekeleri, çiller ve hatta benler görülür.

50 yaş üstü kadınlar için solaryumun tehlikelerinden ve faydalarından bahseden uzmanlar, melanom sorununa odaklanıyor. 50-70 yıl önce bile, 90-100 kadından birinde kötü huylu tümörler ortaya çıktı ve bugün, solaryumların popülerlik çağında, rakam ürkütücü bir şekilde 20'ye yakın.

Dövme sahipleri, resmin bazı bölümlerinin tükenmesine, solgunluğuna ve kaybolmasına hazırlıklı olmalıdır. Kışın yapay olarak bronzlaşmaya kararlıysanız, dövme alanı maksimum SPF değerine sahip güneş kremi ile cömertçe sürülmelidir.

Ultraviyole radyasyonun organ sistemleri üzerindeki etkileri hakkında

Fotoğraftaki kadınlar için solaryumun yararları ve zararları eşit derecede fazladır. Ne yazık ki güzellik salonu sahipleri, müşterilerine solaryum ziyaretinin cildi, gözleri ve bezleri tehdit ettiğini söylemiyor.

Yüksek dozlarda ultraviyole cildin tüm katmanlarına nüfuz eder. Bu da hızlı bir elastikiyet kaybına, kuruluğa, sarkmaya yol açar. Tıpta bu sürece fotoyaşlanma denir. Bu nedenle, sıcak ülkelerdeki yaşlanma belirtileri, kuzey bölgelerdeki akranlarından birkaç yıl önce ortaya çıkıyor.

Göze giren (göz kapaklarından bile) UV ışınları katarakt gelişimine neden olabilir ve görüşü bozabilir.

Yapay ışık tiroid ve meme bezlerinin yapısını bozar, adrenal bezlerin işleyişinde onarılamaz değişiklikler yapar. Bu hormonal dalgalanmalar ve tümörlerle doludur.

Menstrüasyon sırasında solaryumu ziyaret etmek

Jinekologların kadınlar için bronzlaşma yatağının tehlikeleri ve yararları hakkındaki görüşleri açıktır - adet sırasında, kesinlikle gerekli olmadıkça onu ziyaret etmek yasaktır.

Odanın içindeki sıcak sıcak hava, damarlardan daha hızlı akan kanın incelmesine katkıda bulunur. Sonuç, spazmlarla şiddetli kanama olabilir.

Solaryumda tamamen çıplak olunması gerektiğinden, hijyenik ped tampon ile değiştirilmelidir. Bakterilerin üremesi için ideal bir ortam olan aynı yüksek sıcaklığın etkisi altında, kronik hastalıkların seyrini şiddetlendiren enflamatuar süreçler gelişebilir.

Kritik günlerin bitmesini beklemenin bir yolu yoksa solaryumun olumsuz etkisini aşağıdaki yöntemlerle azaltabilirsiniz:

• işlemden sonra bol miktarda temiz su için;
• güneşlendikten 3-4 saat sonra herhangi bir fiziksel aktiviteyi hariç tutun;
• koruyucu krem ​​kullanın.

Hamilelik sırasında solaryum

Anne adayları, çocuk sahibi olmanın cildin altın renginden vazgeçmek için bir neden olmadığından emindir. Pozisyondaki kadınlar için solaryumun tehlikeleri ve yararlarından bahseden kadın doğum uzmanı-jinekologlar, kategorik yasaklar öne sürmezler. Her durumda suni bronzluk salonuna gitmeden önce doktorunuza danışmalısınız.

Hamile bir kadının hormonal arka planındaki ultraviyole ışınlarının etkisiyle çarpılan kardinal değişiklikler, böbreküstü bezlerinin ve tiroid bezinin çalışmasını artırır, bu da bazı durumlarda komplikasyonlara ve düşüklere yol açar.

Kadınlar için solaryum - üçüncü üç aylık dönemde zararlı mı yoksa faydalı mı? Kesinlikle zarar. Biçimsiz bir boşaltım sistemi ile fetüsün aşırı ısınmasına ve annenin vücudunun dehidrasyonuna neden olmak için bir seans yeterlidir.

Kadınlar için gebelik yaşı ne olursa olsun UV radyasyonlu odalarda güneşlenmek kesinlikle yasaktır:

• gebelik diyabeti ile;
• tiroid bezinin doğrulanmış bir ihlali ile;
• antibiyotik almak;
• hipertansiyon ile.

Kontrendikasyonlar ve önlemler

50 yıl sonra kadınların incelemelerine göre, solaryum eşit olmayan miktarlarda zarar ve fayda getiriyor. Yaşlanan cilt için ultraviyole radyasyonun etkisi en zararlıdır. Düzensiz bronzlaşmaya ek olarak, yaşlı kadınlar onkoloji hastaları için risk altındadır.

15 yaşından küçüklerin suni solaryuma gitmesi önerilmez. Klostrofobi, kan hastalıkları, kardiyovasküler sistem, tüberküloz, mastopati, alerjik reaksiyonlara eğilim, çok sayıda ben, solaryum gezisini iptal etmek için argümanlardır.

Antibiyotik ve eczanelerde reçete ile satılan ilaçlar alınırken güneş yanığı kontrendikedir. Antibiyotik bileşenlerinin çoğu, güçlü bir ultraviyole ışını tarafından yok edilir, diğerleri ise tamamen zıt bir etki getirir.

Solaryumda ve plajda aynı gün güneşlenmemelisiniz. Yüksek ışık maruziyeti cilde zarar verir.

Sağlık ve esenlik durumu ne olursa olsun, bir solaryumu ziyaret etme kararı bir dermatologla tartışılmalıdır. Bu özellikle soluk, açık tenli kadınlar için geçerlidir.

Faydalı güneşlenme nasıl yapılır?

Solaryumun yararlı mı yoksa zararlı mı olduğu gibi düşüncelerle kendinizi rahatsız etmemek için, sadece uygun bronzlaşma kurallarına uymanız yeterlidir. O kadar zor görünüyor mu? Kabine tırmandım, bir parça ultraviyole radyasyon aldım - hazır! Sağlıklı ve sağlıklı bir bronzluk isteyenler için bir takım şartlar vardır:

• İlk iki veya üç seansın süresi 10 dakikayı geçmemelidir. Cilt yavaş yavaş buna alışmalıdır.
• İşlemden bir saat önce duş alabilirsiniz, cildin yağdan arındırılmasını önlemek için sabun ve jel kullanılmaması tavsiye edilir. Solaryumdan sonra su ile temas tavsiye edilmez.
• Seanstan önce kozmetiklerin yıkanması ve parfüm kullanılmaması tavsiye edilir.

Solaryum için özel kremler dışında herhangi bir krem ​​kullanmak yasaktır.

Hassas yerler güvenli bir şekilde kapatılmalıdır. Saçınızı bir fuların altına saklayın, güneş gözlüğü takın, büyük benleri bir parça sıva ile kapatın.

Kabinden ayrıldıktan hemen sonra, sıvı beslemesini eski haline getirmek için temiz su içmelisiniz. Bu gün diyet, karoten (havuç) içeriği yüksek yiyeceklerle doldurulmalı, bu bronzlaşmayı güçlendirecektir. Antioksidanları (meyveler, meyveler, sebzeler, süt, yeşil çay) unutmayın.

Güzel bir bronzluğun destekçisiyseniz ve sahilde veya solaryumda vücudunuzu sürekli olarak kırmızı bir kabuğa getiriyorsanız, muhtemelen bir solaryumun etkilerinin sağlık için çok tehlikeli olabileceğine dair çok sayıda söylenti duymuşsunuzdur.

Öte yandan, bronzlaşmanın cilde iyi geldiğini ve ruh halini iyileştirdiğini sık sık duyabilirsiniz. Solaryumda güneşlenmenin mümkün olduğundan emin olmak için uzmanların tavsiyelerine kulak verelim.

Solaryum zararı ve yararı

Profesyonel güzellik uzmanları, bronzlaşmanın (hem güneşte hem de solaryumda) etkili bir şekilde akneden kurtulmaya yardımcı olduğundan, sedef hastalığı, egzama, atopik dermatit ve nörodermatit tedavisine yardımcı olduğundan emindir. Estetik açıdan bronz cilt tonu, kış sonrası solgun, solmuş ten rengine göre oldukça moda ve çekicidir.

Bir diğer önemli artı, ultraviyole ışınlarının vücudumuzda D vitamini ve neşe hormonu - serotonin üretimine katkıda bulunmasıdır. Bununla birlikte, bir solaryumun tam güvenliği, yalnızca bir solaryumda bronzlaşma kurallarına tabi olarak kesinlikle sağlıklı insanlar için garanti edilir.

Kadınlar için solaryumun zararı

Güzel bir çikolata tonu arzunuzu kötüye kullanmaya başlarsanız, bronzlaşmanın faydaları fark edilmeden zarara dönüşebilir. Büyük miktarlarda ultraviyole radyasyonun cildin erken yaşlanmasına, kurumasına ve incelmesine neden olduğu ve kanser riskini artırdığı uzun zamandır bilinmektedir. Ve güneş yanığı hakkında, bence hatırlatmaya bile değmez. Dolayısıyla, bu durumda güzelliğin bu tür fedakarlıklar gerektirmesi pek olası değildir.

Güneş ışınlarının cilt üzerindeki zararlı etkilerinden, solaryum sonrası kızarıklıktan korunmak için mutlaka solaryumda cilt tipinize uygun bir bronzlaşma ürünü kullanmalısınız. Krem, erken yaşlanmaya neden olan zararlı ışınları yansıtır.

Kimler solaryumda güneşlenmemeli?

Solaryumda güneşlenmeden önce doktorunuza danışın. Kronik hastalıkların, karaciğer hastalıklarının vb. alevlenmesi sırasında solaryumda güneşlenmek zararlıdır. Ayrıca, bazı ilaçları almak bronzlaşmanız için bir kontrendikasyon olabilir - bazı ilaçlar cildin bronzlaşmaya karşı hassasiyetini artırarak alerjiye, yanıklara, yaşlılık lekelerine neden olabilir.

Hamileler solaryumda güneşlenebilir mi?

Pek çok insan şu soruyla ilgileniyor: Hamile kadınların solaryum kullanması mümkün mü? Cevap kesinlikle olumsuz. Vücut üzerinde ek bir yüke ihtiyacınız olmadığı için hamilelik ve solaryum uyumsuzdur. Ek olarak, vücuttaki hormonal değişiklikler nedeniyle, bronzlaşma yatağından sonra koyu lekelerle kaplanma şansınız yüksektir ve bu da tümör riskini artırır. Hemşirelik için solaryum aynı nedenle kontrendikedir.

Kritik günlerde zararlı solaryum nedir? Vücut sıcaklığındaki artış ciddi kanamaya neden olabileceğinden, adet sırasında solaryuma gitmeniz önerilmez. Ayrıca bu günlerde vücudunuzda bronzlaşma kalitenizi etkileyebilecek hormonal değişiklikler oluyor ve üzeriniz lekelerle kaplanacak.

Solaryum neden tehlikelidir? Benler, çiller ve bronzlaşma yatakları

Çok sayıda beni olan kişiler için, özellikle çapı 15 mm'den fazla olan bir doğum lekesi varsa, doktorlar bronzlaşma süresinin sınırlandırılmasını tavsiye eder. Ancak gerçekten güzel bir cilt tonu elde etmek istiyorsanız, bronzlaşma sırasında büyük benler bir sıva ile kapatılmalıdır. Güneş kremini unutmayın! Ultraviyole radyasyonun etkisi altında benlerin kanserli bir tümöre dönüşme riski yüksektir. Yaz mevsiminde benleri gözlemlemelisiniz ve hızla büyümeye, iltihaplanmaya, kanamaya başlarlarsa hemen bir doktora danışın.

Çok açık tenli ve çok çilleri olan kişiler solaryumda güneşlenmemelidir. Cildinizin kızarması ve yanması bronzlaşmaya göre daha olasıdır. Bronzlaşmaya karar verirseniz, cildinizi dikkatli bir şekilde bronzlaşma losyonu ile koruyun ve bronzlaşma sürenizi minimumda tutun. Kendi kendine bronzlaşma ile çikolata ten tonu elde edilebilir

Solaryumdan sonraki lekeler - kloazma

Bazı kadınlar güneş yanığından sonra ciltlerinde koyu lekeler bulabilir - kloazma. Bu sorun vücuttaki hormonal bozukluklarla ilişkilidir. Kloazma, hamile kadınların yüzünde çok sık görülür. Bunun birçok nedeni olabilir - hormonal ilaçlar, karaciğer hastalığı, kadın hastalıkları, solucanlar.

Bronzlaşmadan önce cildinize parfüm sürerseniz, bu da kloazmaya neden olabilir. Tırmığa ikinci kez basmamak için solaryumu ziyaret etme kurallarını okuyun.

Siyah noktalardan kurtulmak için beyazlatıcı bir krem ​​veya cilt beyazlatmak için ev ilaçları kullanmayı deneyin.

Kloazma artmaya başlarsa, uygun tedaviyi reçete etmesi için derhal doktorunuza başvurun.

Solaryuma alerji (fotodermatit)

Zayıflamış bir vücudun güneş ışınlarına yeterince tepki vermediği durumlar vardır: cilt kaşınmaya başlar, solaryumdan sonra bir kızarıklık görülür. Güneşe alerji, iç organlarda bir arıza belirtisidir: karaciğer, böbrekler, tiroid bezi vb.

Önce bronzlaşma seanslarını durdurun. Lanolin, çinko veya metilurasil içeren merhemler kaşıntıyı yatıştırmaya yardımcı olacaktır.

Fotodermatitin nedenini belirlemek için bir dermatoloğa veya alerji uzmanına danışın, aksi takdirde güzel bir bronzluk göremezsiniz.

Solaryum kontrendikasyonları:

Lazerle cilt yenileme işleminden sonra altı ay boyunca kızların güneşlenmesi yasaktır.

Kimyasal peeling yaptıysanız, ultraviyole bir ay kontrendikedir.

Epilasyondan sonra bir solaryum sizi rahatsız edebilir, ciltteki koruyucu tabakayı çıkardığınız için yanma riskiniz yüksektir.

Herhangi bir kronik hastalığın alevlenmesi sırasında bronzlaşmayı düşünmeyin bile. Ameliyattan sonra solaryum da kontrendikedir. Güneş yanığının tüm vücut için ek bir yük olduğunu unutmayın.

Karaciğer, hematopoietik ve sinir sistemi hastalıklarının yanı sıra diabetes mellituslu kişiler ultraviyole ışınları tolere etmezler.

İçerik

Yıl boyunca güzel bir bronzluk birçok kadının hayalidir, ancak herkesin yılda en az iki kez güneşlenmek için sahile gitmeye gücü yetmez. Solaryum ziyareti herkese açık ama bronz bir cilt tonu elde ederek ultraviyolenin ne kadar zararlı veya sağlıklı olduğunu düşünmüyoruz.

Bronzlaşma yataklarının sağlık yararları ve zararları hakkında devam eden tartışmalar var. Bazı uzmanlar, ultraviyole ışığın insan vücudunu güneş ışığı gibi etkilediğine inanıyor. Diğerleri, kabinlerdeki radyasyonun yapay olarak oluşturulduğunu, doğal koşullarda nem ve hava sirkülasyonu olmadığını ve buna dayanarak solaryumdan şu tür zararların yayıldığını iddia ediyor:

1. Kanserli tümör geliştirme riski. Doktorlar, ultraviyole radyasyonun kanserin, özellikle cilt kanserinin başlangıcını tetikleyebileceğini söylüyor. Genetik yatkınlığı, vücutta benleri ve doğum lekeleri olan kadınlar en fazla risk altındadır.
2. Saç bozulması. Solaryuma sık sık yapılan ziyaretlerden sonra dökülmeye, ayrılmaya, incelmeye ve solmaya başlarlar. Saçınızı ultraviyole radyasyondan korumazsanız, güçlerini hızla kaybederler.
3. Gözler üzerinde zararlı etki. Bir solaryumu ziyaret ederken, kadınlar ve erkekler radyasyonun etkilerini önlemek için özel güvenlik gözlükleri takmalıdır. Aksi takdirde retina, kornea yanabilir veya yaşa bağlı lens değişiklikleri daha hızlı akmaya başlar.
4. Tanoreksiya gelişimi - psikolojik nitelikteki ultraviyole ışınlarına bağımlılık. Basitçe söylemek gerekirse, bir kişi her zaman bronz bir cilde sahip olmak ister ve sürekli olarak solaryumu ziyaret eder ve güneşlenme fırsatı olmadığında depresyon yaşamaya başlar. Bu, endorfin üretiminin bir sonucu olarak gerçekleşir.
5. Pigmentasyonun görünümü, melanom gelişme riski. Daha sıklıkla hormonal ilaçlar veya antibiyotik alan kadınları "tehdit eder".
6. Mastopatinin gelişimi, bu hastalığın sonuçlarının ortaya çıkışı.
7. Erken cilt yaşlanması ve sonuç olarak kırışıklıkların görünümü.

Prosedüre kontrendikasyonlar

Cildinizi ultraviyole ışınlarına maruz bırakmadan önce, solaryum için kontrendikasyonları dikkatlice inceleyin:

1. Hamilelik, emzirme dönemi. Solaryumun anne sütüne zararlı bir etkisi yoktur ancak kadınların özellikle aktif olarak çalıştıkları dönemlerde meme bezlerini etkiler.
2. Vücutta benlerin varlığı, yaşlılık lekeleri, iltihaplanma. Bu durumda solaryumu ziyaret etmeden önce bir doktora danışmalısınız.
3. İlaç almak - hormonal, kontraseptif, antibiyotik vb.
4. Kansere kalıtsal yatkınlık.
5. Kardiyovasküler sistem, karaciğer, hematopoietik organlar, hormonal yetmezlik, diyabet, astım, tüberküloz, kadın hastalıkları, hipertansiyon, iltihaplanma ve tümörlerin ciddi hastalıklarının varlığı.
6. Yanıklara daha yatkın hassas cilt.
7. Yaş - 16'ya kadar ve 60 yaşından sonra. Büyük bir ihtiyaç varsa, kızılötesi solaryumu ziyaret etmek daha iyidir.
8. adet dönemi.
9. Kadınların epilasyon, peeling sonrası hemen solaryuma gitmeleri önerilmez.
10. Dövmeler, kalıcı makyaj.
11. Kapalı alan korkusu.

Fayda

Ultraviyole radyasyonun insan vücudu üzerindeki zararlı etkilerine ilişkin yukarıdaki tüm gerçeklere rağmen, suni bronzlaşmanın birçok avantajı vardır.

Solaryum faydaları:

1. Cildin kuruması, akne, akne, iltihaplanma ve patojenik bakterilerin yok edilmesi.
2. Dişleri, kemikleri ve sinir sistemini güçlendiren kalsiyum emilimini destekleyen D vitamini üretimi. Sonuç olarak osteokondroz, artrit, osteoporozun önlenmesi gerçekleştirilir.
3. Sedef hastalığı, egzama, dermatit, nörodermatit seyrinin rahatlaması.
4. Kardiyovasküler, soğuk algınlığı, rinit, bronşit, tracheitis tedavisi.
5. Güneş eksikliği nedeniyle ortaya çıkan depresyonun giderilmesi. UV ışınları, ruh halini iyileştiren serotonin üretimini teşvik eder.
6. Bağışıklığın güçlendirilmesi.
7. Düşen kan şekeri, kan basıncı.
8. Yılın herhangi bir zamanında güzel bir bronzluk elde etmek, cildi deniz gezisine hazırlamak, yanıkları önlemek.

Solaryumda güvenli bronzlaşma kuralları

Ultraviyole radyasyonun vücut üzerindeki zararlı etkilerinden kaçınmak için, tüm kadın ve erkekler belirli kurallara bağlı olarak bronzlaşma stüdyosunu ziyaret etmelidir:

1. Güneşlenmeye gitmeden önce doktorunuza danışın, kontrendikasyonları belirlemek için bir muayeneden geçin.
2. İlk 2-3 seansın süresi 10 dakikayı geçmemeli ve hassas ciltler için daha da az olmalıdır. Süreyi kademeli olarak artırın. Seanslar arasındaki ara en az 1-2 gün olmalıdır. Amacınız mevcut bronzluğunuzu korumaksa ayda bir solaryuma gidin.
3. İşlemden önce lensleri çıkarmalı, kozmetik ürünlerini, parfümleri yıkamalı, mümkünse deterjan kullanmadan bir saat duş almalısınız.
4. Sabah bronzlaşma seansı yapın, aksi takdirde akşam geç saatlerde uykuya dalmak zor olabilir.
5. İşlemi aç karnına uygulayamaz ve hemen ardından yemek yiyemezsiniz. Kabine girmeden birkaç dakika önce bir bardak süt, meyve suyu için.
6. Başlamadan önce koruyucu bone, gözlük, göğüs pedi takın, dudaklarınıza krem, güneş losyonu ve nemlendirici balsam sürün.
7. Seanstan sonra, dehidrasyonu önlemek için temiz su için ve cildi bir daha doğrudan güneş ışığına maruz bırakmamaya çalışın.
8. Eve geldiğinizde duş alın, nemlendirici losyon sürün. Karoten içeriği veya antioksidanlar - fındık, meyveler, meyveler, sebzeler nedeniyle bronzlaşmayı düzeltmeye yardımcı olan bir havuç yiyin, bir bardak süt, bir bardak yeşil çay için.

Video

Metinde bir hata mı buldunuz? Seçin, Ctrl + Enter tuşlarına basın, düzeltelim!

Herkese merhaba arkadaşlar!

güneşlenmeyi sever misin Gerçek güneş ışınlarının altında güneşlenmeyi mi tercih edersiniz yoksa sadece solaryumda mı güneşlenirsiniz? Birkaç yıldır bu tür prosedürlerden kaçınıyorum ve beyaz tenin bronz tenden hiçbir şekilde aşağı olmadığını düşünüyorum.

Solaryumun yararları ve zararları, güzellik endüstrisindeki en skandal konulardan biridir. Bazıları bronzlaşmanın insan vücudu için şüphesiz faydalı olduğuna inanırken, farklı bir görüşün savunucuları UV ışınlarının yaşamı tehdit ettiğini söylüyor. Kime inanmalı? Hadi birlikte çözelim.

Bronzlaşma modası bize Avrupa ülkelerinden geldi, orada altın ten hem kadınların hem de farklı yaştaki erkeklerin zenginlik, başarı ve özgüven belirtisidir.

Ancak Asya'da bunun tersi doğrudur, onlar için bembeyaz ten en büyük hayalidir, neredeyse tüm yaşamları boyunca doğrudan güneş ışığından kaçınırlar.

Burada, Rusya'da, daha önce olduğu gibi, birçok kız, ona karşı çıkan kimseyi bilmeden ve dinlemeden, bronzlaşmış bir cilt elde etmek istiyor. Çabuk bronzlaşmak için solaryum adı verilen özel cihazlar icat edildi. Kapsülün çevresine yerleştirilmiş UV lambaları nedeniyle elektrikle çalışırlar.

Bu tür ilk lambalar, İkinci Dünya Savaşı'nın bitiminden sonra ortaya çıkmaya başladı ve solaryum üretimi ancak 1976'dan itibaren her yere yayılmaya başladı.

1. güzellik Salonları;
2. SPA ve fitness merkezleri;
3. oteller ve sanatoryumlar.

Ve modelleri harika. Yani aşağıdaki kabin türleri vardır:

• Yatay - düşük güçlü lambalara sahiptir, ancak vücuda oldukça yakın bir mesafede bulunurlar, artı - düşük yanma riski, eksi - ciltte beyaz lekeler vardır.
• Dikey - vücuttan daha uzağa yerleştirilmiş güçlü lambalara sahip olun, eksiler arasında cildin hızlı yanması ayırt edilebilir ve artı daha eşit bir bronzluk elde etmektir.
• Ayna - ışınları yansıtan ve ciltte güneş pigmentinin hızlı tezahürüne katkıda bulunan bir ayna zemine sahip olun.
• Turbo - bir havalandırma sistemi ile donatılmış, bu, güneş prosedürlerini daha iyi tolere etmenizi sağlar.
• Bir titreşim platformu ile - bronzlaşmanın yanı sıra selülit birikintilerinden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
• Artan konfor - bir soğutma sistemi, müzik ve hatta hava aromatizasyonu var.
• Kızılötesi - yalnızca bronzlaşmanıza değil, aynı zamanda ısınma nedeniyle cildin durumunu iyileştirmenize de olanak tanıyan kızılötesi lambalarla donatılmıştır.

Erkekler bir istisna olmamakla birlikte, bronz bir bronzluk elde etmek için çabalayanlar çoğunlukla kadınlardır, bu nedenle solaryumun olumlu ve olumsuz etkilerine olan ilgileri artar. Seni uzun süre sıkmayacağım. Bu nedenle başlıyoruz.

Yapay UV ışınlarının faydaları

Solaryum ziyareti, dünyadaki birçok kadın için gerçek bir norm haline geldi. Buna karşılık bilim adamları, solaryumun insan sağlığı üzerindeki etkisi üzerine araştırma yapmaktan vazgeçmiyorlar.

Yapay ışınlama tıbbi amaçlar için bile kullanılmaya başlandı. Bu nedenle, onu ziyaret etmenin hala bazı avantajları olduğunu güvenle söyleyebiliriz.

Solaryumun olumlu yönleri arasında:

Evet ve hayır. Bir yandan cilt gerçekten yavaş yavaş güneş ışınlarına alışmalı. Bu, yanma riskini azaltacaktır. Ve belki de enlemlerimiz için gerçekten yararlı ve kabul edilebilir olacaktır.

Ancak DSÖ aksini düşünüyor, solaryum ziyaretini düşük UV korumalı bir güneş kremi ile karşılaştırarak bunun sıcak tropik ülkelerde kalmak için yeterli olmadığını söylüyorlar.

Bu nedenle, oyun muma değer mi? SPF 50 ile güneş kremi alsan daha iyi olmaz mıydı?

Bir solaryumdan başka hangi faydalar elde edilebilir? UV ışınlarının yardımcı olduğu ortaya çıktı:

• kan şekerini azaltmak ve diyabeti önlemek;
• kolesterolü düşürmek ve ateroskleroz ve diğer vasküler hastalıkların oluşumunu dışlamak;
• hipertansiyonun önlenmesinde.

Ancak hastalıklar zaten mevcutsa, solaryum tam tersine bir kontrendikasyon olacaktır. Şimdi negatiflere geçelim.

Bir solaryumu ziyaret etmenin zararı

Burası korkutucu hikayelerin başladığı yer ve korkacak bir şey var. Ancak yapay bronzlaşmanın tehlikelerini herkesin bilmesi gerektiğine inanıyorum. Önceden uyarılmış, önceden silahlanmıştır.

Öyleyse hevesli bir bronzlaşma yatağı aşığıysanız ne olabilir?

Bu, kötülüklerin daha azıdır. Tanoreksiya, solaryuma psikolojik bir bağımlılıktır. Kendinizi bronzlaşmış görmeye o kadar alışacaksınız ki, sürekli solaryumu tekrar ziyaret etmek isteyeceksiniz. Beyaz ten sizin için kabul edilemez hale gelecektir. Bunun olduğu ortaya çıktı.

Solaryum için kim kontrendikedir?

Şimdi hangi durumlarda bir solaryumu ziyaret etmenin tavsiye edilmediğini düşünün. Doktorların yetkili görüşüne göre, aşağıdaki hastalıklara sahip kişiler suni güneş banyosuna girmemelidir:

• İyi huylu ve kötü huylu neoplazmalar;
• Sinir sisteminin ihlali;
• Diyabet;
• Jinekolojik;
• Kardiyak iskemi;
• Kan hastalıkları;
• Dermatit;
• Hipertansiyon;
• Tiroid bezinin patolojisi;
• Rosacea, Rosacea;
• mastopati;
• Bronşiyal astım.

Ama hepsi bu kadar değil. Ayrıca solaryumu hariç tutmaya değer:

1. Hamile ve emziren anneler hormonlarındaki değişiklikler nedeniyle.
2. Ağır kanamaya neden olmamak için kritik günlerde kadınlar.
3. İlaç alan kişiler: sakinleştiriciler, steroid olmayan ve ağrı kesiciler, bazı antidepresanlar.
4. Çok hassas cilde, çillere, benlere ve yaşlılık lekelerine sahip kişiler.
5. 15 yaşın altındaki çocuklar.
6. Daha önce lazer epilasyon, cilt yenileme veya kimyasal peeling yaptırdıysanız.
7. Bir gün önce bir hamamı veya saunayı ziyaret ettiyseniz.
8. Ameliyat sonrası dönemde insanlar.

Solaryuma gitmeden önce en iyi çözüm doktora gitmektir. Hayatının geri kalanında pişman olmamak için tavsiyesini ihmal etme.

Aranızda tüm bunları sağır kulaklarla aktaracak veya basitçe inanmayan insanlar olacağını düşünüyorum. Bu nedenle, hala bir solaryumda güneşlenmek isteyenler veya sadece ziyaret edecekler için aşağıdaki ipuçlarını dinlemenizi tavsiye ederim.

• Kendinizi birkaç saat duşta yıkayın, bronzlaşmanın eşit ve hızlı olması için sabun kullanabilirsiniz.
• Dudak kremi dışında ne yüz ne de vücut için herhangi bir kozmetik kullanmayın.
• Özel kremler alın, sıradan güneş kremleri burada işe yaramaz.
• Yeni başlayanlar için bronzlaşma geliştiricileri satın almak daha iyidir, yanmadan sorunsuz ve kademeli olarak bronzlaşmanıza yardımcı olurlar.
• Üç ziyaretten sonra aktivatörlere geçebilirsiniz, bunlar ciltteki pigmenti iyileştirir ve sabitler.
• Bikiniyle güneşlenmek en iyisidir, gözlerinizi UV ışınlarından koruyan ve saçınızı kapatan özel gözlükler taktığınızdan emin olun. Ayrıca tüm takıları çıkarın.
• Güneşlenmeye 2 dakikadan başlamak, süreyi kademeli olarak 10'a çıkarmak en iyisidir. Cilt doğuştan çok açık değilse, 20'ye kadar getirebilirsiniz.
• Solaryumu her gün ziyaret edemezsiniz, cildin iyileşmesi için zamana ihtiyacı vardır.
• İstediğiniz cilt tonuna sahip olduğunuzda solaryum gezinizi haftada 1 defaya düşürebilirsiniz.
• Güneşlendikten sonra vücuttaki nemi yenilemek için C vitamini içeren meyve suyu veya bol temiz su içmeye değer.
• Sabitleyici krem ​​kullanın. Cildi yatıştırmaya ve yeterince nemlendirmeye yardımcı olacaktır.
• Güneşlendikten sonra duş almayın ve kese ile cildi rahatsız etmeyin.

benim için hepsi bu Elbette solaryumu ziyaret etme kararı size kalmış. Ama kendi adıma, ne kadar çekici görünürse görünsün bu cihazdan yana olmamaya karar verdim. Bana gelince, doğrudan ışınlar altında değil, dağınık ışıkla gölgede güneşlenmek en iyisidir. Böylesi daha güvenli.

sana sağlık! Görüşürüz!

Blogu beğendiniz mi?
Yeni makalelere abone olun!