Ağız kokusu nedenleri. Ağızdan güçlü koku

Çeşitli terimler. Diş hekimliği, ozostomi, ağız kokusu, fetor oris, gerçek bir soruna dönüşen aynı fenomenin isimleridir. Ve eğer önemli bir toplantıdan bahsediyorsak, durum genel olarak felaket olabilir.

Birçoğu bu bela ile başa çıkmanın yollarını bulmaya çalışıyor. Ancak sakız ve sprey her zaman uygun ve nezih görünmediği gibi, sorunu da çözmez. Kokuyla mücadele etmek için nedenini bulmanız gerekir.

Nedenler

Sebepler listesinde ilk sırada - ağzın yetersiz hidrasyonu. Yeterince sıvı içmiyorsanız, vücudunuz normal miktarda tükürük üretemez. Bu nedenle, bakteriler için besin haline gelen dil hücreleri ölür. Sonuç iğrenç bir koku.

Genel olarak ağız kokusu, ağızda meydana gelen herhangi bir çürüme sürecinden kaynaklanabilir.

Böylece dişlerinizin arasına yiyecek parçaları sıkışırsa, bakteriler için bir incelik haline gelecek ve hijyene yeterince zaman ayırmadığınız için daha az sevinmeyecektir.

Sarımsak ve soğan yemenin yanı sıra ağız kokusunun başlıca nedenleri listesinde olduğu da iyi bilinmektedir. Ancak diyet de böyle bir kokunun nedeni olabilir. Örneğin, açlık sınırında olan katı diyetler uygulamak vücudunuzun böyle bir durum için biriktirdiği yağları tüketmeye başlamasına neden olabilir. Bu süreç, varlığı hoş kokmayacak ketonlar üretir. Birçok hastalık ve çeşitli türleri ağız kokusuna neden olabilir. Örneğin, akciğerlere, karaciğere, böbreklere ve şeker hastalığına zarar verir. İkincisi, aseton kokusu ile gösterilir.

Bu arada, koku ile hangi hastalıkların olduğunu belirleyebilirsiniz. Yani, nefesiniz çürük yumurta gibi kokuyorsa, bu çürüyen proteinlere işaret eden hidrojen sülfür kokusudur. Karın ağrısı, geğirme ve mide bulantısı ortaya çıkarsa, bu bir ülser veya gastriti gösterebilir. Metalik bir koku, diş etlerinin kanayabileceği periodontal hastalığı gösterir. İyot kokusu vücutta çok fazla olduğunu gösterir ve hemen bir endokrinologa danışmalısınız.

Kokuşmuş bir koku varlığında, midenin düşük asitli olası hastalıkları düşünülmelidir. Disbakteriyoz, bağırsak diskinezisi ve tıkanması durumunda dışkı kokusu olacaktır. Acı bir koku, böbreklerde sorun olduğunu ima eder. Ekşi, hiperasit gastrit veya ülseri gösterir.

Çürük, tartar, periodontitis, diş eti iltihabı, minber hoş olmayan bir kokuya neden olur. Protezler bile nefesin tazeliğini etkileyebilir, çünkü uygun bakım olmadan atık ürünler üreten bakteriler için üreme alanı haline gelirler - kükürt bileşikleri. Bu nedenle kötü koku.

Bakteriler ayrıca dilde, dişlerin arasındaki alanlarda ve diş eti çizgisi boyunca çok rahattır. Hastalıkların varlığında diş etlerinin dişlere geçişinde anaerobik bakterilerin zevkle yaşayıp çoğaldığı periodontal cep denilen çöküntüler meydana gelebilir. Onları sadece bir diş hekimi temizleyebilir.

Nazofaringeal mukoza hastalıkları da yaygın bir koku nedenidir ve bunun sonucunda irin oluştuğu KBB organlarıyla ilişkili tüm hastalıklar. Bu tür hastalıklarda, bir kişi genellikle ağızdan nefes almaya zorlanır ve bu da kuruluğun artmasına neden olur.

Genellikle sabahları ağız kokusu oluşur. Nedeni basit: Uyku sırasında daha az tükürük üretilir ve bu da ağız kuruluğuna neden olur. Daha az tükürük, ağızda daha fazla bakteri, daha rahatsız edici koku. Bazı insanlarda kserostomi adı verilen bu fenomen kronikleşir.

koku nasıl anlaşılır

Ağız kokusunun ağızdan geldiğini anlamanın birçok yolu vardır. En kötü seçenek, başka bir kişiden bu konuda bir mesaj olacaktır. Ancak, bunu kendiniz belirlemenin yolları var, ancak her şey o kadar basit değil. Sonuçta, bir kişi genellikle kendi kokusunu algılamaz. Sorun, insan vücudunun yapısının özelliklerinde yatmaktadır. Bir kişi etrafındaki havada hoş olmayan bir şey hissetmek istemediğinde, kural olarak ağzından nefes almaya başlar, bu da ondan koku almayı imkansız hale getirir. Ancak, kanıtlanmış seçenekler var.

Ağzınızı avuç içlerinizle kapatmak ve onlara nefes almak yardımcı olmaz: hiçbir koku almayacaksınız. Aynada diline baksan iyi olur. Beyaz bir kaplama olmamalıdır. Kendi bileğinizi yalayabilir ve koklayabilirsiniz. Kaşığı dilinizin üzerinde salya kalacak şekilde gezdirin, kurumasını bekleyin ve kokunun devam edip etmediğini görün.

Çözümler

Ağız kokusunu tamamen ve kalıcı olarak ortadan kaldırmanın bir yolu olmadığını unutmayın. Kendinizi sürekli izlemeniz ve uygun önlemleri almanız gerekecektir.

• Tüketmek.
• Bir dil kazıyıcı satın alın. Dilin çok sayıda bakterinin yaşam alanı olduğu ve bu durumun kötü kokunun en yaygın nedeni olduğu düşünüldüğünde, düzenli olarak bir sıyırıcı kullanılması tavsiye edilir.
• Diş ipi kullanın. Dişler arasında, sıkışmış yiyecek parçaları üzerinde önemli miktarda bakteri birikir.
• Doğru yemeği yiyin. Elma, çilek, tarçın, portakal, yeşil çay ve kereviz ağız kokusunu gidermeye yardımcı olan yiyecekler listesinin başında gelir. Bakteriler proteine ​​çok düşkündür ve onu yedikten sonra özellikle hoş olmayan bir koku yayarlar. Bu nedenle vejeteryanların ağız kokusu ile neredeyse hiç sorunu yoktur.
• Ağız gargarası kullanın. Ağzınızı her gün 30 saniye çalkalayın, ardından yarım saat sigara içmemeli veya yemek yememelisiniz.
• Ağız kokusu varken sakız çiğnemekten daha anlamsız bir şey yoktur. Bir şeyler çiğnemek gerekiyorsa bunun için dereotu, kakule, maydanoz, çubuk tarçın veya anason seçebilirsiniz. Bu, tükürük üretimi için önemli bir yardımcıdır.
• Bitkisel infüzyonlar kullanın. Eski zamanlardan beri insanlar hoş olmayan bir koku yaymamak için doğal ilaçlar kullanıyorlar. Böylece, Irak'ta karanfil bu amaçla, Doğu'da - anason tohumlarında, Brezilya'da - tarçın kullanıldı. Ülkemiz hakkında konuşursak, bu St. John's wort, pelin, dereotu, papatyadır.
• Ağız kokusunu azaltmak için bir bardak içebilir, ağzınızı suyla çalkalayabilirsiniz ve bir kahve çekirdeğini çiğnerseniz ağzınızdaki tat azalacaktır.
• Tükürük, ağzı temizlemenin ve dezenfekte etmenin doğal bir yolu olduğundan, tükürük salgısını artıran yulaf lapası ile kahvaltı yapın.
• Elinizde diş fırçanız yoksa en azından parmağınızla dişlerinizi ve diş etlerinizi ovun. Aynı zamanda, sadece hoş olmayan kokuyu azaltmakla kalmayacak, aynı zamanda diş etlerine masaj yapacaksınız.
• Diş etlerinizi cevizle ovun. Bundan nefesiniz cevizli bir tat alacak ve ağız boşluğu fındıkta bulunan vitaminleri alacaktır.

Önleme

Önleme ve teşhis için yılda en az iki kez bir diş hekimini ziyaret etmeniz gerekir. Diğer hastalıklarda olduğu gibi, diş ve ağız boşluğu hastalıkları en iyi erken bir aşamada, neredeyse görünmez olduklarında ve bunları tanımak ve zamanında harekete geçmek için deneyimli bir uzman gözünün gerekli olduğu durumlarda önlenir veya tedavi edilir.

Ancak en önemli şey ağız boşluğunu dikkatlice izlemektir. Diş hekimleri, bir kişinin dişlerine ve ağzına bu arada baktığından, kendi sağlığına ne kadar özen gösterdiğinden bahsedebileceğimizi söylüyor.

Ağız kokusu, ağızda kokuşmuş bir kokunun tıbbi adıdır. Bu belirti birçok kişide görülür. İtici kehribar yetişkinlerde ve çocuklarda oluşur ve rahat iletişimi engeller.

Ağız kokusunun nedenleri her zaman hijyenle ilgili değildir. Koşullu olarak kategorilere ayrılırlar ve bir kişinin yaşam tarzına bağlı olarak diş, hastalık belirtileri, genel kaynaklar olarak kabul edilirler.

Çoğu zaman ağız kokusu kaynağı ağız boşluğundaki bozukluklarla ilişkilidir. Ana:

• çürük Dişin çürük boşluğu bakteriler için üreme alanıdır.
• Dil hastalıkları, stomatit - mukoza zarında hasar. Sonuç olarak, anaerobik bakteriler oluşur.
• Plak ve tartar.
• Ortopedik tasarımlar. Koku, bakterilerin geliştiği diş telleri, diş telleri ve piercinglerin altında yiyecekler çürüdüğünde oluşur.
• Tükürüğün temizleme gücünü azaltan tükürük bezlerinin hastalığı.
• Ağızdan gelen güçlü mukusun ek bir nedeni, ilaç kullanımı ile ilişkilidir. Daha az tükürük üretilir, viskozite nedeniyle temizleme özelliği bozulur.

Ağız kokusu - hastalığın habercisi

Bir yetişkinde kötü bir kokunun ortaya çıkması ağız boşluğu ile ilişkili değilse, ambre diğer hastalıkların bir belirtisi haline gelir. Bu patolojik ağız kokusudur.

Aseton kokusu diyabet gelişimi anlamına gelebilir.

Mide hastalıkları şunları içerir: pankreatit, mide ülseri, gastrit, dysbacteriosis, etkilenen yemek borusu. Kehribara ek olarak, ishal bir semptom olabilir. Bu rahatsızlıklar genellikle geğirme ve mide ekşimesi ile ortaya çıkar, onlarla birlikte ekşi bir tat ortaya çıkmaya başlar.

Safra yolları ve karaciğer etkilenmişse, ağızda hoş olmayan bir tat ile birlikte karakteristik bir balık veya çürük kokusu vardır. Yaygın hastalıklar şunları içerir: kolesistit, karaciğer yetmezliği, hepatit.

Nazofarenks ve sinüslerin patolojisi: otit, sinüzit, bademcik iltihabı, pnömoni. Bu durumda, kokuşmuş bir koku vücuttaki iltihaplanma sürecini gösterecektir.

Böbrek yetmezliği, metabolik bozukluklar eşlik eder.

Tiroid hastalığı, iyot tadı ile karakterizedir.

Ortak Kaynaklar

Ağızdan gelen belirli kehribarın diğer nedenleri, yaşam tarzı ve kötü alışkanlıklarla ilişkilidir.

Proteinden zengin gıdaların sık tüketilmesi kavitedeki asit-baz dengesinde değişikliğe neden olur. Mikroorganizmaların aktif üremesi nedeniyle nefes bayatlar. Ve doğru miktarda karbonhidrat içeren gıdaların tüketilmesi kokunun yoğunluğunu azaltır.

Hormonal arka planda, genellikle bir kadında meydana gelen değişiklikler, tükürüğün özelliklerini etkiler. Viskozite ve düşük oksijen içeriği nedeniyle temizleme özellikleri bozulur. Kötü kokuya neden olan uçucu bileşikler üretilir.

Sigara içerken, belirli bir kokuya neden olan maddeler oluşur. Mukoza zarının aşırı kuruması nedeniyle ağız boşluğunun temizliği bozulur. Bu kötü alışkanlık nedeniyle diş taşı gelişir ve diş etlerinde iltihaplanma gelişir, bu da her zaman çürük kokusuna yol açar.

Yanlış seçilmiş hijyenik ürünler, bakteri plağını etkili bir şekilde yok edecek ve temizlik sırasında rahatsızlığa neden olacak kadar hareketli değildir. Dişlerin dikkatsiz bakımı irin oluşumuna neden olur.

ağızda sabah kokusu

Sabahları genellikle ağızda belirli bir tat vardır. Nedeni anaerobik bakterilerdir. Fizyolojik ağız kokusu ile bir kişinin dişleri ve diş etleri sağlıklıdır, zarar görmez, ancak ağızda kötü bir tat vardır.

Geceleri vücudun herhangi bir süreci yavaşlar, tükürük bezlerinin çalışması bir istisna değildir. Bu süre zarfında tükürük yetersiz miktarlarda üretilir, zararlı mikroorganizmalar çoğalır: konsantrasyonları birkaç kez artar ve hayati aktivitelerinin ürünleri nedeniyle sabahları çürük kokusu ortaya çıkar.

Bu fenomenden kurtulmak için dişlerinizi ve dilinizi iyice fırçalamanız gerekir, bakteriler de orada üretilir.

Nefes Tazeliği Değerlendirmesi

Yetişkinlerin nadiren ağız kokusunun varlığını düşündüğü olur. Hasta bir kişiyle iletişim uygun değildir. Tersi durumlar meydana gelir: çürütücü kehribar yoktur, ancak kişi rahatsızlık hisseder. Ozostominin ortadan kaldırılmasından sonra - güçlü bir kokunun eşlik ettiği sindirim sistemi hastalığının bir belirtisi, benzer bir durum ortaya çıkar. Bu tezahür psödohalitosis olarak adlandırılır. Kendi nefesinizi kontrol etmek için en iyi seçeneği seçin.

Kendi nefesinizi kontrol etmenin basit yolları.

1. Sevdiklerinizden nefeslerini değerlendirmesini isteyin. Muhtemelen herkes için işe yaramayacaktır.
2. Dişlerinizi özel bir diş ipi ile fırçalayın, kurutun, ardından koklayın ve değerlendirin.
3. Cep cihazları - halimetreler - ekshalasyon sırasında solunan havanın bileşimini teşhis etmek için tasarlanmıştır. Cihaz, bir nokta ölçeğinde hidrojen sülfür miktarını belirler.
4. Kaşık testinde, dilin arka üçte birlik kısmındaki plak çıkarılır ve koku değerlendirilmeden önce kurumaya bırakılır.
5. Bir diş hekimini muayene ederken veya tedavi ederken, nefes verirken havanın bileşimini belirleyen ekipman üzerinde muayene olabilirsiniz.
6. Hijyenik ped ile bir çalışma yapmak. Yardımı ile, kolaylık sağlamak için, organı mümkün olduğunca dışarı çıkararak dili kökten çıkarırlar. Peçete değerlendirmesi bir dakikada yapılır.

Koku önleme

Ağız kokusunu önlemek için ağız boşluğu hastalıklarını önlemek gerekir, diş hekiminin düzenli muayeneleri gereklidir. Yiyecekler normalleştirilmiş miktarda temel madde içermelidir. Hijyen ihmal edilmemelidir. Dişlerinizi ve dilinizi günde iki kez değil, her yemekten sonra fırçalamanız önerilir. Diş ipi ev dışında hızlı temizlik için uygundur.

İşte nefesinizi taze tutmak için bazı ipuçları.

1. Su iç. Vücut yeterince sıvı almazsa, tükürük bezleri de dahil olmak üzere organlar daha kötü çalışır. Yeterli tükürük salgısı ile patojenik bakteriler çoğalmaz, mukoza zarı kurumaz. Bu, ağızdaki kokudan kurtulmanızı sağlar.
2. Kahve yerine çayı tercih edin. Siyah ve yeşil çayın bileşenleri tükürük üretimine katkıda bulunur ve ağız boşluğunda bakteri üremesini yavaşlatır. İçeceğe şeker eklenmemelidir: sakaroz, mikroorganizmaların büyümesini kışkırtır. Kahve diyetten çıkarılmalıdır: tonik bir içecek, mikroorganizmaların çoğalmasına izin veren asit seviyesini etkiler.
3. Nefesinizi taze tutmanın kolay bir yolu en sevdiğiniz baharatları çiğnemektir. Kakule, patojenik flora üzerinde antiseptik olarak etki eden özel bir madde içerir. Tarçın ve rezene, bakteri üremesini ve cüruflu kokuyu baskılayabilen antibakteriyel etkiye sahiptir. Sakız çiğneyebilirsin, en fazla beş dakika. Ek tükürük üretimini uyarır, bazı mikroorganizmaları "yıkanır" ve nefesi ferahlatır.
4. Düzenli yoğurt tüketimi. Japon araştırmacılara göre laktik asit bakterileri zararlı olanların yerini alıyor ve kükürtlü salgıların miktarı azalıyor.

Hoş olmayan kokuları gidermenin yolları

Semptomları ağız kokusu olan hastalığın tedavisinden sonra, hoş olmayan kehribarın kaybolacağını hatırlamak önemlidir. Bu rahatsızlık meydana gelirse, gerçek nedeni belirlemek için doktora gitmeniz ve durumu maskelememeniz gerekir.

Diş hastalıklarının klasik tedavisi. Bu, dişleri çürüklerle doldurmayı içerir. Tedavi için geç kalınmışsa hastalıklı diş çekilir. Diş eti, dil, mukoza zarı hastalıklarının ortadan kaldırılması.

Zorluk diş hastalıkları ile ilişkili değilse, yerel ilaçlara başvururlar. Eczanelerde satılan özel diş jelleri, macunlar, pastiller yardımı ile ortaya çıkan sorun ortadan kalkar. Buna parlatıcılar, sıyırıcılar da dahildir.

İlaç olarak klorheksidin, triklosan ve kabartma tozu kullanılması tavsiye edilir. % 0.12-0.2 konsantrasyonda bir klorheksidin çözeltisi, anaerobik bakterileri öldürür, sayılarını % 90 azaltır ve 1.5 ila 3 saat etki eder. Ağız gargaraları ve diş macunları da güçlü bir etkiye sahiptir, maddenin içeriği %0.03-0.05'i geçmez. %3 ila %10'luk bir konsantrasyona sahip karbamid peroksit, antihalitik etkiye sahip ajanların bileşiminde de etkili bir ajandır. Hoş olmayan kokuların tedavisinde alkol içeren durulamalar kullanılır, ancak kötüye kullanılmamalıdır: sık kullanımda ağız mukozasını kuruturlar ve tükürük salgısını azaltırlar.

Bu ilaçların ve müstahzarların kullanımı ancak bir diş hekimine danıştıktan sonra kullanılır.

etnobilim

İnsanlar arasında ozostomi ve ağız kokusu, uçucu yağlar ve tentürler kullanılarak tedavi edilir.

Propolis özü ile ağzınızı suyla çalkalamak, satın alınan durulamalardan daha kötü bir etki bırakmaz. Kuru kayısı, çilek veya nane tentürü yardımıyla aynı sonucu elde ederler. Doğal durulamaların kullanımı için adaçayı, nergis, papatya alın. Civanperçemi ile demlenmiş pelin ve solucan otu kaynatma iyi çalışır.

Nefesinizi taze tutmanın bir başka yolu, önce ağzınızı ılık suyla çalkalayarak iki elma yemektir. Benzer bir etki, aç karnına anason tohumlarının alınmasından gelir.

Sinüzit nedeniyle rahatsız edici solunum meydana geldiğinde, pamuklu çubuklar yapmaya ve kırlangıçotu infüzyonu ile nemlendirmeye değer. Burun deliklerinde pamuk yünü ile 10 dakika oturun. Etki görünür hale gelecektir: kırlangıçotu ağızdaki belirli kokunun giderilmesine yardımcı olur ve burun boşluğunun tedavisini destekler.

Bir kişi bağırsak hastalıklarından muzdarip değilse, yemekten sonra rendelenmiş zencefil - yarım çay kaşığı yemelisiniz. Yöntem uygun değilse, halk ilaçları taze fesleğen yapraklarını çiğnemeyi önerir.

Güçlü demlenmiş çay, belirli aromadan kurtulmaya yardımcı olur. Fakat etkisi kısa sürelidir. Uçucu yağlar anaerobik bakteri sayısını azaltır: çay ağacı, nane, adaçayı, karanfil. Ancak etki süresi bir ila iki saat arasındadır. Sakızın en kısa etkisi: Nedeni gizler ama ortadan kaldırmaz.

Bir kişinin dünyamızdaki başarısı, yalnızca düşünme, amaçlılık, karizma ve verimliliğin zihni ve çabukluğu ile belirlenmez. Kendine güven, çekicilik, enerji bunda önemli bir rol oynar. Sabahları veya dişçide ağız kokusundan utanırız. Önemli müzakereler veya romantik toplantılar sırasında, işten dikkatimizi dağıtma veya düşüncelerimizi doğru zamanda ifade etmemize izin vermeme sırasında ağız kokusundan endişe duyuyoruz. Ağız kokusu bu sorunun tıbbi tanımıdır. Ağız kokusu bazı insanlar için zaten psikolojik bir sorundur ve onu çözmek sadece mümkün değil, aynı zamanda gereklidir.

Nedenler hep aynı mı?

Bazen ağızdan gelen koku başkaları tarafından yalnızca bir kişiyle yakın temas sırasında duyulur ve o da sorunun ölçeğini büyük ölçüde abartır.

Ağız kokusu aniden ortaya çıkabilir, aralıklı olarak ortaya çıkabilir veya gün boyunca sürekli bir refakatçi olabilir. Farklı ağız kokusu türleri vardır:

1. Gerçek ağız kokusu (nesnel olarak başkaları bir kişide hoş olmayan nefes aldığını fark ettiğinde). Bunun nedenleri hem fizyolojinin özelliklerinde hem de insan metabolizmasında olabilir ve hastalıkların bir belirtisi olarak hareket edebilir.
2. Psödogalitoz (bir kişiyle yakın temasta hissedilen ince bir ağız kokusu vardır, büyük ölçüde hastanın kendisi sorunun ölçeğini abartır).
3. Ağız kokusu (hastada korku ve nefesinin kötü olduğu inancı hakimdir ve diş hekimi buna dair belirgin bir kanıt bulamamaktadır).

Hastanın "sabah" nefesinden (uyandığında ağızda tazelik olmaması) veya "aç" nefesten (aç karnına hoş olmayan koku) şikayet etmesine bağlı olarak, doktor bunun olası nedenlerini önerebilir.

Fizyolojik ağız kokusunun ana suçluları, dişlerde ve dilin arka üçte birinde plak, tartar, ağız boşluğundaki yiyecek artıkları, kişinin bir gün önce yediği “kokulu” yiyecekler, mikroorganizmalar, tütün ve alkoldür. Tükürük normalde dişlerin ve dilin yüzeyini temizler ve bileşimi nedeniyle mikropların aktivitesini sürekli olarak azaltır.

Kötü ağız hijyeni ve plak birikimi ile aktif yaşamın bir sonucu olarak mikroorganizmalar (esas olarak anaerobik bakteriler), solunan havaya hoş olmayan bir gölge veren hidrojen sülfür üretir. Uyku sırasında kişi uzun süre dinlenir, tükürük salgısı ve ağızdaki hareketi azalır, bakteriler bundan faydalanır ve bunun sonucunda sabahları ağız kokusu oluşur. Dişlerinizi fırçalayıp ağzınızı çalkaladıktan sonra tüm işlemler devreye girer, koku kaybolur.

Patolojik ağız kokusu, diş, diş eti, bademcik (ağız) hastalıklarının bir sonucu olarak ortaya çıkabilir veya diğer organ ve sistem hastalıklarının (gastrointestinal sistem, karaciğer, solunum organları vb.)

Ağız boşluğundaki nedeni arıyoruz

İnsan ağız boşluğunda bulunan ve ağız kokusu görünümü ile ilişkili ana nedenler şunlardır:

• dişlerde çürük boşluklar;
• patolojik diş eti ceplerinde plak birikimi, tartar oluşumu (periodontitis ile);
• patlayan bilgelik dişinin üzerinde bir dişeti "başlığı" oluşumu ve altına yiyecek artıklarının girmesi;
• çeşitli etiyolojilerin stomatitleri;
• tükürük viskozitesinin ve temizleme kabiliyetinin keskin bir şekilde azaldığı tükürük bezlerinin hastalıkları;
• dil hastalıkları;
• ağız boşluğunda ortopedik yapıların varlığı (çocuklarda kronlar, takma dişler, plaklar ve diş telleri);
• kemik dokusu kaybı ve diş etlerinin atrofisi ile diş boyunlarının artan hassasiyeti ve maruz kalması, dişlerin bakımını zorlaştırır ve plak birikimine katkıda bulunur.

Hem alınan ilaçlar (antibiyotikler, hormonal ilaçlar, antihistaminikler) hem de stres tükürüğün bileşimi ve özellikleri üzerinde geçici bir etkiye sahip olabilir. Tükürük viskoz, viskoz hale gelir, çok daha az üretilir, bu da kserostomi (ağız kuruluğu) gelişimine neden olur.

Hastalık belirtisi olarak ağız kokusu

Ağız kokusu çeşitli hastalıkların belirtisi olabilir. Eski zamanlarda doktorlar, nefes ve kokuyu değerlendirerek başlangıçlı bir hastalığı teşhis edebilirdi.

Ağız kokusu gelişiminin ağız dışı nedenlerini belirleyin, yani doğrudan ağız boşluğu ile ilgili değil.

Bunlar şunları içerir:

• gastrointestinal sistem hastalıkları (gastrit, gastroduodenit, mide ülseri, pankreatit, mide sfinkterinin yetersizliği, gıdaların yemek borusuna geri atıldığı, buna geğirme ve mide ekşimesi eşlik eder);
• karaciğer ve safra yolları hastalıkları (karaciğer yetmezliği, hepatit,). Ağızdan "balık", "dışkı" kokusu, çürük yumurta kokusu ile karakterize edilirler;
• nazofarenks ve ağız boşluğuna bitişik alanların kronik enfeksiyonları (, rinit, adenoidit, bademcik iltihabı, sinüzit);
• solunum yolu enfeksiyonları;
• (solunan havada amonyak kokusu);
• metabolik hastalıklar (diyabet).

Nefes nasıl değerlendirilir?

Hoş olmayan itici nefesi olan birçok kişi sorunun farkında bile değildir. Yakın bir kişi veya arkadaş işaret ederse iyi olur. Ancak bu her zaman mümkün değildir, akrabalar sevilen birini rahatsız etmekten korkar ve meslektaşları onunla iletişimi en aza indirmeyi tercih eder. Ama sorun devam ediyor.

Kendinizi test etmenin birkaç yolu vardır:

• yakın birinden ağız kokusunu değerlendirmesini isteyin;
• bileği yalayın (kaşık, peçete), kurumaya bırakın ve koklayın;
• dişler arasındaki boşlukları kokusuz diş ipi ile temizleyin, kurutun, kokuyu değerlendirin;
• solunan havadaki hidrojen sülfit konsantrasyonunu ölçmek için bir cep aparatı (halimetre) kullanın. Değerlendirme 0-4 puan arasında yapılır;
• Ağız kokusunun derecesini tam olarak bilmek istiyorsanız bir uzman tarafından özel ultra hassas ekipmanlarda muayene olabilirsiniz.

Kötü nefes nasıl tedavi edilir?

Ağız kokusundan kurtulmak için öncelikle ağız hijyenine dikkat edilmelidir.

Her şeyden önce, ağız hijyenine dikkat edin. Dişlerinizi düzenli olarak tüm kurallara göre fırçalayın, sadece bir fırça ve macun değil, ek araçlar da kullanın: diş ipi, dil kazıyıcı, tükürükteki bakteri konsantrasyonunu azaltan durulamalar. Pek çok insan, ana plak birikiminin dilin kökünde, sırtının üçte birinde meydana geldiğinden şüphelenmez.

Dilinizi her gün temizlemeniz gerekir. Bunun için, başının arkasında bu amaç için özel olarak kauçuk çivili bir ped bulunan bir diş fırçası kullanabilirsiniz. Ancak bazı insanlarda bu tür temizlik, güçlü bir tıkaç refleksine neden olur. Uzmanlar, bu tür hastalar için dili temizlemek için özel sıyırıcılar geliştirdiler. Temizleme sırasında kusmayı azaltmak için bir seçenek olarak, güçlü bir nane aromalı diş macunu kullanın veya kazıyıcı dilin köküyle temas ederken nefesinizi tutun.

Yemekten sonra ağzın suyla çalkalanmasının bile önemli bir etkisi vardır, yemek artıklarını kıvrımlardan uzaklaştırır ve mikropların onları asitlere ve hidrojen sülfüre dönüştürmesini önler.

Durulamalar ve diş macunları

Ağız kokusu olan kişiler için Triklosan, Klorheksidin ve kabartma tozu gibi antiseptik içeren ürünlerin kullanılması tavsiye edilir. % 0.12-0.2'lik bir Klorheksidin çözeltisinin, anaerobik bakteri sayısını 1.5-3 saat boyunca % 81-95 oranında azalttığı kanıtlanmıştır. İyi bir etki, Triklosanlı (% 0.03-0.05) durulama ve diş macunlarının kullanılmasıdır. %3-10 karbamid peroksit içeren diş macunları ve jeller antihalitik etki gösterir. Ancak sürekli kullanılan alkol içeren durulamalar, ağızdaki mukoza zarının kurumasına ve tükürüğün azalmasına neden olur.

Doğadan yardım

Kötü nefesle mücadele etmek için atalarımız bile aktif olarak bitki ve hayvan kökenli müstahzarlar kullandılar - propolis, yonca, papatya, ekinezya, mersin, taze dereotu infüzyonu, solucan otu ve civanperçemi ile solucan otu kaynatma (15 dakika demlendi). Taze demlenmiş güçlü çay, iyi fakat kısa süreli koku giderici bir etki sağlar. Uçucu yağlar (esansiyel) ağız kokusunu 90-120 dakika azaltır (nane, çay ağacı, karanfil, adaçayı, greyfurt çekirdeği ekstresi). Bu durumda sakız kullanımı, kokunun kendisini maskeleyerek, ancak görünümünün nedenini ortadan kaldırmayarak daha da kısa bir sonuç verir.

Taşların ve plakların çıkarılması

Bir kişi kendi başına yumuşak plakları temizleyebilir ve daha yoğun oluşumlar sadece özel aletler kullanan bir doktor tarafından çıkarılabilir. Bu mekanik olarak veya ultrason kullanılarak yapılır. Üst ve subgingival taşların temizlenmesi sırasında, periodontit sırasında dişlerin kökleri boyunca oluşan patolojik cepler aynı anda yıkanır.

Yaygın hastalıkların tedavisi

Ağızdan gelen koku, iç organların veya sistemlerin herhangi bir kronik hastalığının belirtisi ise, kapsamlı bir tedavi yapılması gerekir. Diş hekimi ağız boşluğundaki tüm nedensel faktörleri (plak, taşlar, diş etlerinin kronik iltihabı) ortadan kaldırır, araçları ve hijyen maddelerini seçer ve altta yatan hastalığın tedavisi terapist tarafından diğer uzmanlarla birlikte gerçekleştirilir.

Ağız kokusu sorunu, birçok kişinin aşina olduğu yaygın bir olgudur. Ancak daha sık olarak başka bir kişiye dikkat ediyoruz ve kendimizde ağız kokusunun varlığından şüphelenmiyoruz. Koku testlerini kendin yap, hiç de zor değil. Sağlığınıza karşı özenli bir tutumun size yüz kat geri dönmesi mümkündür. Bir kişide aniden ortaya çıkan ağız kokusu, ciddi bir hastalığın ilk belirtisi olabilir ve bunu zamanında fark eden bir kişi, sorunun erken teşhis şansını önemli ölçüde artırır. Bu nedenle, zamanında kararı. Kendinizi sevin ve sağlığınıza dikkat edin!

Ağız kokusu veya ağız kokusu, çok sayıda yetişkin ve çocuğun karşılaştığı oldukça yaygın bir sıkıntıdır. Ağız kokusu, psikolojik açıdan tam iletişimi engelleyen ciddi bir sorundur. Ağız kokusuyla karşılaşan hastalar ona çeşitli tanımlar verir: kötü, kötü, kötü kokulu, pürülan veya korkunç nefes. Bazı insanlar bu sorunun varlığından bile haberdar değiller - nedense diğerleri hassas davranıyor ve korkunç bir kokunun varlığından bahsetmezler.

Ağız boşluğundan hoş olmayan ve hatta bazen korkunç bir koku sorunu her zaman bir diş fırçası ve macunu ile çözülmez - genellikle ağız kokusu hastalığın bir belirtisi haline gelir.

Yetişkinlerde ağız kokusunun nedenlerine genel bir bakış

Ağız kokusu oldukça beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar ve hem periyodik hem de kalıcı olabilir. Ağız kokusunun sadece bir yetişkinde değil, aynı zamanda bir çocukta da ortaya çıkmasının birçok nedeni olabilir - zamanında hijyen veya ağız boşluğunun kuruluğunun banal ihmalinden gastrointestinal sistem ve diğer organ ve sistem hastalıklarının tezahürüne kadar. Aşağıdaki ağız kokusu türleri vardır:

• doğru (hem hastalıkların bir sonucu olarak hem de vücudun fizyolojik bir özelliği olarak kendini gösterir) - başkaları tarafından fark edilen güçlü ve kalıcı bir ağız kokusu;
• psödohalitosis, muhatap tarafından oldukça yakın temasla hissedilen zayıf bayat nefes ile karakterizedir;
• ağız kokusu - hastanın eski nefesinden ikna olduğu ağız kokusu korkusu.

Daha sıklıkla sabahları, yani uyandıktan sonra, hasta kahvaltı etmeden önce bile ağızdan kokar. Çoğu zaman ağızda kötü kokunun nedeni kişinin akşam yemek yemesidir. Ayrıca ağız boşluğundan koku denilen şeyin oluşumu alkol, tütün ve mikroorganizmalardan etkilenir.

Ağız kokusu yaygın nedenleri:

• kulak-burun-boğaz sisteminin kronik hastalıkları;
• ülserler ve gastrit;
• diş etlerinin iltihabı (stomatit, diş eti iltihabı, periodontitis);
• ağızda kuruluk;
• kötü ağız hijyeni.

Kötü ağız hijyeni

Bir kişi ağız boşluğunun temizliğine bağlı değilse ve hijyene dikkat etmezse, taze nefesle övünemez. Bu gibi durumlarda ağız kokusu (veya fizyolojik ağız kokusu) şunlardan kaynaklanır:

1. dil ve dişlerde plak;
2. tartar ile karakterize bir hastalık;
3. ağızda yiyecek kalıntıları;
4. alkollü içecekler ve sigara.

Ağız hijyenini takip etmek yeterli değilse, dil yüzeyinde hidrojen sülfit oluşması nedeniyle biriken plakta bakteriler ortaya çıkar. Bu madde bazen irin gibi kokan ve hoş olmayan bir nefese neden olabilir.

Bu tür ağız kokusundan kurtulmak için basit ağız hijyenine dikkat etmek gerekir: dişlerinizi günde 2 kez fırçalayın, yemekten sonra her seferinde durulayın ve gerekirse kürdan kullanın. Çoğu zaman, kötü kokuya karşı mücadelede, nedeni ne olursa olsun diş etleri üzerinde faydalı bir etkisi olan çeşitli şifalı otlar kurtarmaya gelir. Bu otlar şunları içerir: nane, papatya çiçeği, nergis, adaçayı.

Unutulmamalıdır ki dişlerle ilgili problem yaşamamak için çocuğun küçük yaştan itibaren dişlerini temizlemesi ve sağlıklı tutması gerekmektedir. Bu, çocukların ağız kokusu sorunuyla karşılaşmamalarına yardımcı olacaktır.

Mikrobiyal plak ve tartar

Mikrobiyal plak ve tartar da kötü ve bazen keskin bir kokuya neden olabilir. Tartar, genellikle temizleme sırasında mineden ayrılmayan ve sertleşmeye başlayan mikrobiyal plak olarak adlandırılır. Bu işlem fazla zaman gerektirmez ve 12-16 saat içinde başlar.

Tartar hem supragingival hem de subgingival olabilir. İlk seçenek görsel olarak fark edilir ve nispeten kolaylıkla kaldırılır. İkinci seçeneğe gelince, yani subgingival tartar, diş etinin altında belirir ve ilk bakışta fark edilmez. Diş etlerinin sık kanaması ve mavi renk tonu ile tanımlanabilir. Böyle bir taşın çıkarılması zor ve acı vericidir.

Tartarla ilgili sorunlardan ve buna eşlik eden ağız kokusundan kaçınmak için günlük ağız hijyenine uymak gerekir. Kötü ağız bakımı sadece ağız kokusu değil, aynı zamanda çoğu diş hastalığının nedenidir.

Diş eti iltihabı

Kötü koku, ağzın basit bir şekilde fırçalanması veya durulanmasıyla giderilmediği zaman, bunun nedeni diş eti hastalığı olabilir. Özellikle kanama varsa.

Diş eti iltihabı yaşayan bir hasta, tedavi için acilen tıbbi yardım almalıdır. Diş eti iltihabında diş etlerinde neredeyse hiç ağrı olmamasına rağmen, bu hiç zararsız bir hastalık değildir - tedavisini geciktirmek sadece ağız kokusuna değil, aynı zamanda periodontal hastalığa da neden olabilir - ciddi bir diş eti hastalığı. Tedavisi gecikirse sonuçları üzücü olabilir.

Diş etlerinin iltihabı, bitkisel kaynatma, hidrojen peroksit, kabartma tozu vb. Kullanılan durulamaların yardımıyla kısmen giderilebilir.Bu ilaçlar bir süre ağız kokusundan kurtulmaya yardımcı olacaktır.

Genellikle yetişkinlerde ve stomatit gibi bir hastalığı olan çocuklarda ağızda hoş olmayan bir ruh görülür. Yani bu durumda ağız kokusundan kurtulmak için stomatiti tedavi etmek gerekir.

çürük

Ağız boşluğundan keskin bir kokunun aniden ortaya çıkması, dişlerde çürük görünümünün bir belirtisi olabilir. Çürük, diş minesinin tahribatını ifade eden bir süreçtir. Kural olarak, çeşitli asitlerin dişe maruz kalması sonucu başlar.

Çürük sadece “kokmakla kalmaz”, aynı zamanda diğer diş hastalıklarından da farklıdır, çünkü dişlerde beyaz lekeler ile görsel olarak kendini gösterir. Bu tür belirtilerin ortaya çıkmasıyla, çürüklerin yıkıcı aşamalara gelişmesini önlemek için bir doktora danışın.

Çürük sırasında hoş olmayan bir kokunun ortaya çıkması, etkilenen dişte çeşitli maddelerin biriktiği boşlukların olması gerçeğiyle açıklanmaktadır. Birikmiş maddelerin ayrışmasına ve bunun sonucunda ağız kokusuna neden olan bu boşlukları temizlemek pratik olarak imkansızdır.

Kronun altında diş çürüğü

Kronlu dişleri olan bir hastada ağız kokusu oluştuğunda, alttaki dişlerin çürüklü olup olmadığını kontrol etmek gerekir mi? Bu, kuron takılmadan önce hastalıklı dişin yetersiz tedavisi nedeniyle olabilir. Böyle bir hata sonucunda bakteriler kutunun altında çoğalarak ağız kokusuna neden olarak irin kokusu yayabilir.

Bu sorunu çözmek için bir doktora gidin. Ağrıyan dişle gerekli manipülasyonları yapacak ve koku gidecek.

Kronik KBB hastalıkları

Yukarıda bahsedildiği gibi, çeşitli hastalıklar nedeniyle ağız boşluğundan korkunç bir aromanın ortaya çıkması görünebilir. Bunlara kronik KBB hastalıkları dahildir.

Ağız kokusuna genellikle kronik bademcik iltihabı ve farenjit neden olur. Sonuç olarak bademciklerde plak ve apseler görülür. Ağız kokusu nedeni, burun boşluğunun iltihaplı hastalıkları olabilir: sinüzit, sinüzit vb. Doktor tarafından verilen tedaviden sonra ağız kokusu gider.

Gastrointestinal sistem hastalıkları

Gastrointestinal sistemin çeşitli hastalıklarından muzdarip insanlar genellikle hoş olmayan bir kokunun ortaya çıkmasından şikayet ederler - ana nedeni bu olabilir.

Ağız kokusuna ek olarak, hasta diğer semptomlardan şikayet edebilir:

• zayıf bağışıklık;
• tükürük miktarında azalma;
• dil üzerinde gözle görülür beyaz bir kaplamanın görünümü.

Ağızdan hoş olmayan bir koku geliyorsa, testler, gastrointestinal sistem muayenesi ve uygun tedaviyi reçete edecek bir doktora danışmanız gerekir.

Ağız boşluğunun disbakteriyozu

Ağız boşluğunda mikroflora bozuklukları meydana gelirse, disbakteriyoz ortaya çıkabilir. Genellikle aşırı antibiyotik kullanımının neden olduğu bağırsak disbakteriyozisi gibi bir hastalığın sonucu olarak ortaya çıkar.

Tıbbi uygulamanın gösterdiği gibi, ağızdaki disbakteriyoz, ağız boşluğunun temizliği için araçların kötüye kullanılmasının bir sonucu olabilir. Bu tür disbakteriyozun varlığına hemen hemen her zaman ağız boşluğundan gelen hoş olmayan bir koku eşlik eder. Ağız mikroflorasının ihlallerinin tedavisi için tabletler, merhemler, spreyler ve solüsyonlar şeklinde sağlanan özel ilaçlar vardır.

Ağızdan soluma

Bir kişi herhangi bir nedenle ağzından nefes almaya başlarsa, içinde kuruluk belirir ve bu da hoş olmayan bir kokuya neden olur. Çoğu zaman bu, geceleri, uyuyan kişinin burun akıntısı veya horlama nedeniyle ağzından nefes aldığında görülür. Sabahları, kahvaltıdan sonra olduğu gibi dişlerinizi fırçalayarak kuruluk ve bayat bir koku giderilir. Ağız boşluğunun tazeliği için nane kaynatma ile durulama kullanılır.

Kötü Koku Testi: Ağız Kokusu Teşhisi

Her zaman bir kişi ağzının kötü koktuğunu anlayamaz. Bu, bazılarının bu fenomene alışmasından kaynaklanmaktadır. Ağız kokusu olup olmadığınızı anlamak ve tedaviye başlamak için özel testler vardır:

Ağız kokusu ile ne yapmalı: hijyen ürünleri ve ilaçlar

Ağız kokusundan kurtulmak için öncelikle ağız hijyenini sağlamak gerekir. Bunu yapmak için doğru diş fırçasını ve iyi macunu seçmeniz gerekir. Büyük faydalar, sakız veya nane şekeri gibi araçlar sağlayabilir.

Herhangi bir hastalığın neden olduğu ağız kokusunu tedavi etmek için ondan kurtulmak gerekir (okumanızı öneririz: evde ağız kokusunu tedavi etmenin yolları). Özellikle hoş olmayan kokular için reçete edilen ilaçlara gelince, genellikle metronidazol grubuna ait antibiyotikler kullanılır. Bu belaya neden olan bakterileri yok etme işlevini yerine getirirler. Ağız kokusu altta yatan nedeni bilindikten sonra antibiyotikler bir doktor tarafından reçete edilmelidir.

Koku Önleme Tedbirleri

Ağız kokusu gibi bir fenomeni önlemek için, genellikle çeşitli halk tarifleri kullanılır.

• Benzer amaçlar için yukarıda belirtildiği gibi papatya, nane, kekik, adaçayı, nergis ve diğer birçok bitkiyi demleyebilirsiniz.
• Ek olarak, kötü kokuyu hızla iyileştirebilen özel bir eczane spreyi kullanabilirsiniz ve nedeni her zaman önemli değildir.
• Sabahları ağız kokusundan kurtulmak için bir yetişkinin veya çocuğun bir fincan yeşil çay içmesi önerilir (okumanızı öneririz: 10 yaşında bir çocukta ağız kokusunun ana nedenleri). En iyi etki için çay şeker ilave edilmeden yapılmalıdır.
• Papatya kaynatma genellikle çay olarak kullanılır. Sadece ağız boşluğunun tazeliği üzerinde değil, aynı zamanda iç organların mukoza zarı üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir.

Ağız kokusu sorunu oldukça yaygındır ve yetişkin nüfusun %80-90'ına ulaşır, ancak vakaların sadece %25'inde ağız kokusu kalıcıdır ve nedeni insan vücudunda kronik bir patolojik sürecin varlığıdır. Ağız kokusu, kural olarak, sindirim organlarının (mide, karaciğer, bağırsaklar, dişler ve ağız boşluğu) bir hastalığından kaynaklanır. Çoğu durumda, insan ağzında - dilde, dişlerin çevresinde ve dişlerin arasında - çok sayıda anaerobik bakteri birikmesi nedeniyle oluşur.

Bu durum "ağız kokusu" veya "ağız kokusu", "ozostomi", "stomatodisody" olarak da bilinir. Ağız kokusu sorunu hiçbir şekilde üstesinden gelinemeyecek bir sorun değildir. Tedavi yöntemleri genellikle çok basit ve etkilidir - sadece hoş olmayan kokunun ana nedenini doğru bir şekilde tanımanız gerekir.

Kötü nefesin var mı?

Tabii ki, belirli koşullar altında, her birimiz ağız kokusu geliştirebiliriz - ve biz kendimiz bunu çoğu zaman ancak çevremizdeki insanların tepkisiyle öğrenebileceğiz. Ağız kokusunun olup olmadığını belirlemek genellikle zordur, çünkü tüm bu kokuların kaynağı olan ağız, ağzın arkasında, yumuşak damakta bulunan bir açıklıktan buruna bağlanır. Ve burun, ağzın arkasında oluşan kokuları "filtrelediğinden", bu en nahoş kokuyu da filtreler. Yani, muhtemelen, bu kokuyu ağzınızdan alıyorsunuz - ama siz kendiniz bilmiyorsunuz.

Kendi burnumuz bile bize nefesimizin nasıl koktuğunu kesin olarak söyleyemiyorsa, yine de bilebilir miyiz? Bunun bir yolu, bu konuda en yakın akrabalarınızdan birinin fikrini almaktır. Aynı isteği yakın bir arkadaşınıza veya bir sonraki ziyaretinizde diş hekiminize de yapabilirsiniz. Bu soru size çok kişisel geliyorsa ve yetişkinlere “emanet etmekten” korkuyorsanız, utanmayın ve çocuklarınıza sorun. Çok iyi bildiğimiz gibi, gerçekler çoğu zaman onların ağzından konuşur.

Nefesinizin nasıl koktuğunu bağımsız olarak belirlemek mümkün mü?

Bu tür yöntemler de bilinmektedir. Örneğin, bileğinizi yalayın, tükürüğün yaklaşık beş saniye kurumasını bekleyin ve ardından bölgeyi koklayın. Peki, nasıl? İşte tam olarak böyle kokuyorsun. Ya da daha doğrusu, dilinizin ön tarafı böyle kokuyor.

Şimdi dilinizin arkasının nasıl koktuğunu anlamaya çalışın. Bir kaşık alın, çevirin ve dilinizin en uzak kısmını kazımak için kullanın. (Boğulursanız şaşırmayın.) Kaşıkla dilinizden kazıdığınız şeylere bakın - genellikle kalın ve beyazımsıdır. Şimdi kokla. Bu, başkalarının en çok koklayacağı nefesinizin kokusudur (dilin ön tarafının kokusunun aksine).

Ağız kokusunun ana nedeni

Artık çoğu durumda ağız kokusunun kaynağının dilin arkasını kaplayan beyaz madde olduğunu biliyorsunuz. Ya da daha doğrusu, bu beyaz maddede yaşayan bakteriler.

Ağız kokusunun çok yaygın bir başka nedeni daha vardır - bunlar ağzın diğer bölgelerinde biriken bakterilerdir.

Hangi koşullar veya koşullar ağız kokusuna neden olabilir veya kötü nefesi şiddetlendirebilir? Bu faktörlerin çoğu bir şekilde şunlarla ilişkilidir:

Ağız bakterileri.
- Bu bakterilerin büyümesini teşvik eden koşullar.
- Bakterilerin biriktiği alanların yetersiz temizliği.

Yiyecekler ağız kokusuna neden olabilir mi?

Soğan ve sarımsak gibi bazı yiyeceklerin ağız kokusuna neden olma konusunda uzun bir geçmişi vardır. Yiyecekler sindirildiğinde, onu oluşturan moleküller vücudumuz tarafından emilir ve daha sonra kan dolaşımıyla ondan uzaklaştırılır.

Çok karakteristik ve hoş olmayan kokulara sahip olan bu moleküllerin bir kısmı kan dolaşımı ile ciğerlerimize girer. Ekshalasyon sırasında akciğerlerden atılırlar - bu nedenle hoş olmayan koku. Bu tür kötü kokular oldukça can sıkıcı bir sorun olsa da bu sayfalarda detaylı olarak ele almayacağız. Bazı yiyeceklerin kullanımından kaynaklanan hoş olmayan koku, genellikle bir veya iki gün içinde - vücut tüm "kötü kokulu" molekülleri ortadan kaldırır kaldırmaz kendiliğinden kaybolur. Ve böyle bir kokudan kurtulmak oldukça basittir - bu tür ürünleri diyetinizden çıkarmanız veya kullanımlarını en aza indirmeniz yeterlidir.

Sigara içmek ağız kokusuna katkıda bulunur mu?

Muhtemelen çok sigara içen, nefesi belirli bir kokuya sahip insanlarla tanışmak zorunda kaldınız. Sigara ile ilişkili ağız kokusunun oluşumuna birçok faktör katkıda bulunsa da, bunların başlıcaları nikotin, katran ve tütün dumanında bulunan diğer kötü kokulu maddelerdir. Bu maddeler, sigara içen kişinin ağzının dişlerinde ve yumuşak dokularında birikir - diş etleri, bukkal doku, dil. Ve yine bir rezervasyon yapacağız - bu tür hoş olmayan kokuları bu sayfalarda da ayrıntılı olarak tartışmayacağız. Bu kokudan tamamen kurtulmanın tek yolu sigarayı bırakmaktır (mükemmel ağız hijyeni ile bu koku biraz azaltılabilir). Ayrıca sigaranın kendisinin ağız dokularını kuruttuğunu da unutmayın. Bu, bakterileri ve onların atık ürünlerini temizleyen tükürüğün nemlendirici ve dezenfekte edici etkisini zayıflatır. Ağız kuruluğu aşağıda daha ayrıntılı olarak tartışılmaktadır. Sigara içen kişilerin periodontal hastalık ("diş eti hastalığı") ile ilişkili problemlere sahip olma olasılığının daha yüksek olduğu bilinmektedir.

Periodontal hastalığa ayrıca bakteriyel aktivite neden olur. Diş eti hastalığı ve ağız kokusu ile ilişkisi aşağıda daha ayrıntılı olarak tartışılmaktadır.

Kserostomi (ağız kuruluğu) ağız kokusuna katkıda bulunur mu?

Belirli bir koku sorununuz olmasa bile, muhtemelen sabah yeni uyandığınızda nefesinizin çok daha az taze olduğunu fark etmişsinizdir. Bu, geceleri ağzımızın "kuruması" nedeniyle olur - çünkü uyku sırasında vücudumuz daha az tükürük üretir. Bu kurutmanın sonucu "sabah nefesi"dir. Benzer bir "kuruma etkisi", örneğin birkaç saat boyunca konuşmak zorunda kalan öğretmenler veya avukatlar tarafından genellikle kendi başlarına fark edilir - bu da ağzı kurutur. Bazı insanlar kronik ağız kuruluğundan muzdariptir - bu duruma kserostomi denir. Sorunları taze nefesle çözmeleri daha da zordur. Ağzımızdaki nem temizlemeye yardımcı olur. Sürekli tükürük yutarız - ve her yudumda, milyonlarca bakteri ve bu bakterilerin beslendiği yiyecek parçacıkları ağzımızdan yıkanır. Ayrıca tükürük, ağızda yaşayan bakterilerin atık ürünlerini çözer ve yıkar.

Tükürük, bir tür doğal ağız temizleyicisi olan nemlendirici ağız sıvısının özel bir şeklidir. Herhangi bir nemin temizleme ve çözme etkisi olabilir; tükürük ayrıca bakterileri öldüren ve atık ürünlerini nötralize eden özel bileşenler içerir. Ağız kuruduğunda tükürüğün faydalı etkisi büyük ölçüde azalır. Bakterilerin nötralizasyonu yavaşlar ve büyümeleri için koşullar iyileşir.

Kronik ağız kuruluğu - kserostomi - ayrıca bazı ilaçların alınmasının bir yan etkisi olabilir. Kserostomiye antihistaminikler (alerji ve soğuk algınlığı ilaçları), antidepresanlar, tansiyon ilaçları, diüretikler, sakinleştiriciler ve narkotikler neden olabilir. Ağız kuruluğu yaşla birlikte daha da kötüleşebilir. Zamanla tükürük bezlerimiz aynı verimlilikle çalışmayı bırakır ve tükürüğün bileşimi de değişir. Bu, tükürüğün temizleme özelliklerinin zayıflamasına neden olur. Uzun süredir kserostomisi olan kişilerde periodontal hastalık (diş eti hastalığı) gelişme olasılığı daha yüksektir. Diş eti hastalıkları da ağız kokusunun nedeni olabilir.

Periodontal hastalık ağız kokusuna neden olabilir mi?

Genellikle basitçe "diş eti hastalığı" olarak adlandırılan periodontal hastalık da ağız kokusunun bir nedeni olabilir. Herhangi bir diş hekimine sorun - diş eti hastalığının kokusu çok spesifiktir ve deneyimli bir doktor, hastayı muayene etmeden önce bile böyle bir hastalığın varlığını belirleyebilir.

Ağız boşluğu hastalıkları, ağız kokusunun ikinci en yaygın nedenidir (ilk, hatırladığınız gibi, bakteri birikimidir).

Daha sık 35 yaşın üzerindeki kişilerde görülürler - yani, kişi ne kadar yaşlıysa, taze nefesle ilgili sorunların diş etlerinin durumundan kaynaklanma olasılığı o kadar yüksektir. Periodontal hastalık, dişleri çevreleyen yumuşak dokuların bakteriyel bir enfeksiyonudur. Böyle bir hastalık başlarsa, dişlerimizin “yerleştiği” kemikte ciddi hasarlara yol açabilir. Genellikle hastalık ilerledikçe, dişler ve diş etleri arasında çok sayıda bakterinin biriktiği boşluklar (diş hekimleri tarafından "periodontal cepler" olarak adlandırılır) oluşur. Bu cepler o kadar derindir ki düzgün bir şekilde temizlenmesi zordur; içlerinde biriken bakteri ve atık ürünleri de hoş olmayan bir kokuya neden olur.

Bir solunum yolu hastalığı ağız kokusuna neden olabilir mi?

Elbette olabilir. Üst solunum yolu hastalıkları, alerjiler - tüm bu hastalıklar, mukoza salgılarının yumuşak damaktaki bir açıklıktan burun boşluğundan ağız boşluğuna akmaya başlamasına neden olur. Bu salgıların ağızda birikmesi de ağız kokusuna neden olabilir.

Sinüs hastalığı olan kişilerde genellikle tıkalı bir burun bulunur ve bu onları ağızlarından nefes almaya zorlar. Ağızdan nefes almak kurumasına neden olur, bu da zaten bildiğimiz gibi ağız kokusuna neden olur. Sinüs hastalığı olan kişiler genellikle ağız kuruluğuna neden olan antihistaminik (anti-alerjik) ilaçlar alırlar.

Hangi diş hastalıkları ağız kokusuna neden olabilir?

Çoğu durumda, ağızda hoş olmayan bir kokunun ortaya çıkması, ağız boşluğunun çeşitli hastalıkları ile ilişkilidir. Diş apsesi veya kısmen çıkmış yirmi yaş dişi gibi ağızdaki herhangi bir aktif enfeksiyon ağız kokusuna neden olabilir. Dişlerdeki tedavi edilmemiş geniş boşluklar, aynı zamanda ağız kokusuna neden olan büyük miktarda bakteri ve yiyecek artıkları biriktirebilir. Bu tür hastalıklarınız varsa muayene sırasında diş hekiminiz mutlaka bunları belirleyecek ve etkili tedavi yöntemleri önerecektir.

Tedavi edilmeyen diğer hastalıklar ağız kokusuna neden olabilir mi?

İç organların bazı hastalıkları da hoş olmayan bir kokuya neden olabilir. Hasta, bu gibi durumlarda hoş olmayan bir kokuyu gidermek için tüm olağan yolları denemişse, ancak hiçbir şeye yol açmamışsa, terapist ziyareti zarar görmeyecektir. Doktorunuz sizin durumunuzda hangi hastalıkların daha olası olduğunu elbette bilir; ancak, genel bilgi için, solunum yolu hastalıkları, karaciğer, böbrekler, mide-bağırsak hastalıkları ile ağız kokusu oluşabilir.

Protezler ağız kokusuna neden olabilir mi?

Protezler (tam, parsiyel, çıkarılabilir vb.) nefesinizin tazeliğini önemli ölçüde etkileyebilir. Herhangi bir takma diş kullanıyorsanız, takma dişinizin ağız kokusuna neden olup olmadığını anlamak için basit bir test yapılabilir:

Protezlerinizi çıkarın ve plastik yemek kabı gibi kapalı bir kaba koyun. Sıkıca kapatın ve beş dakika bu şekilde bırakın. Sonra keskin bir şekilde açın ve hemen koklayın. Ağzınızdan aynı kokuyu ve konuştuğunuz insanları hissedin.

Çoğu durumda ağız kokusu dil üzerinde, dişlerin üzerinde veya çevresinde biriken bakterilerden (periodontal hastalık) kaynaklansa da, bakteriler protezlerin yüzeyinde de birikebilir ve bu da ağız kokusuna neden olabilir.

Aslında kötü nefesin ana nedeni nedir?

Çoğu durumda, ağız kokusu oluşumu ağız boşluğunun durumu ile ilişkilidir. Yani - hoş olmayan bir kokuya genellikle içinde yaşayan bakteriler neden olur. Bakteriler de insanlar gibi besinleri tüketir ve yaşamları boyunca atıklarını dışarı atarlar. Bazı bakteri türlerinin atık ürünleri kükürt bileşikleridir ve hoş olmayan bir kokuya neden olurlar. Çürük yumurtanın nasıl koktuğunu hatırlıyor musun? Bu koku aynı zamanda yumurtada bir kükürt bileşiği olan hidrojen sülfür oluşumundan da kaynaklanır. Kompost yığınlarının veya ahırların karakteristik kokusu da "kokusunu" bir kükürt bileşiği - metil merkaptan varlığına borçludur. Ve bu bileşiklerin her ikisi de ağzımızda yaşayan bakterileri salgılar. Bu maddeler topluca "uçucu kükürt bileşikleri" (VSC'ler) olarak adlandırılır. "Uçucu" terimi, bu maddelerin normal sıcaklıklarda bile hızla buharlaştığı anlamına gelir. Bu bileşiklerin "uçuculuğu", çevremizdeki insanların burunlarına hızlı bir şekilde nüfuz etme yeteneklerini açıklar. Bu maddeler esas olarak kötü nefes, bakteri oluşturmasına rağmen. ağız boşluğunda yaşamak, çok hoş olmayan bir kokuya sahip diğer ürünleri yayar. İşte onlardan bazıları:

Kadavrin, karakteristik bir kokuşmuş koku oluşturan bir maddedir.
- Putresin - etler çürürken kötü koku oluşturur.
- Skatol, insan dışkısının kokusunun ana bileşenidir.

Sıradan bir insan ağzında hoş olmayan kokulardan oluşan böyle bir "buket" olabileceğini öğrenmek muhtemelen sizi şaşırtacak - ama bu doğru ve ne yazık ki istisna yok. Her insan, bir dereceye kadar, nefesinde bu aromalara sahiptir. Neyse ki, nefesteki konsantrasyonları düşükse, insanın koku alma duyusu bu kokuları almaz. Sadece yükseldiğinde aynı karakteristik hoş olmayan koku oluşur.

Ne tür bakteriler ağız kokusuna neden olur?

Hoş olmayan bir kokuya neden olan kimyasal bileşiklerin çoğu (hidrojen sülfür, metil merkaptan, kadavran, putresin, skatole) anaerobik bakteriler tarafından salgılanır (daha doğru adları gram-negatif anaeroblardır). "Anaerobik" terimi, oksijenin olmadığı yerlerde en iyi yaşadıkları ve çoğaldıkları anlamına gelir. Ağzımızda, hoş olmayan koku oluşturan ürünler salgılayan bakteriler ile yapmayan diğer bakteriler arasında sürekli bir yaşam alanı mücadelesi vardır. Nefesimizin tazeliği aslında her iki bakterinin varlığındaki denge derecesine göre belirlenir. Bir plak birikimi (dil ve dişlerde - diş eti çizgisinde ve altında oluşan beyaz film) bu dengeyi kötü nefes bakterilerinin lehine çevirebilir. Düşünün - bir milimetrenin yalnızca onda biri veya iki katı kalınlığında (yani yaklaşık bir banknot kalınlığında) bir plak tabakası zaten hiç oksijen içermez - yani bakterilerin bulunabileceği daha iyi bir yer yoktur. Bu nedenle, plak biriktikçe, giderek daha fazla koku oluşturan bakteri onu kolonize eder - bu, her nefes vermemizin bu bakteriler tarafından salgılanan daha fazla bileşik içerdiği anlamına gelir.

Anaerobik bakteriler ağız kokusuna neden olan neyle beslenir?

Ağız kokusuna neden olan kötü kokulu maddelerin çoğu, proteinlerin tüketilmesinden sonra bakteriler tarafından atılır. Yani et veya balık gibi yiyecekleri yediğimizde ağzımızda yaşayan bakteriler yemekten nasibini alır. Ve yedikten sonra salgıladıkları ve aynı bileşikler var. hangi hoş olmayan bir kokuya neden olur. Anaerobik bakteriler, en sevdikleri yiyecek olan proteinleri, yediğiniz çizburgerde bile bulacaktır. Ek olarak, ağzımızda onlar için her zaman "doğal" proteinli yiyecekler olacaktır - örneğin, ölü deri hücreleri veya tükürükte bulunan çok sayıda protein bileşeni. Diş fırçanızı ve diş ipinizi düzensiz kullanırsanız, ağzınızda gerçek bir bakteri şöleni oluşur - bugünün kahvaltısından, dünkü akşam yemeğinden, dün öğle yemeğinden önceki gün yemek artıkları...

En çok protein içeren besinler nelerdir?

Et, balık ve deniz ürünleri, yumurta, süt ürünleri (süt, peynir ve yoğurt) - tüm bu ürünlerde çok fazla protein var. Çoğu insan ihtiyaç duyduğu proteinlerin yaklaşık üçte ikisini onlardan alır. Diğer protein kaynakları tahıllar ve bunlardan elde edilen ürünler, kuruyemişler, baklagiller (bezelye, fasulye ve mercimek). En sevdiğimiz tatlıların çoğunda (kek ve turta gibi) bulunan malzemeler bu lezzetli yemekleri gerçek protein kilerine dönüştürüyor.

Ağız kokusuna neden olan bakteriler nerede yaşar?

Çoğu durumda, bu bakteriler dil üzerinde birikir, ancak birçok başka "habitat"ları vardır.

Dil

Bu bölümün başında yapmanızı önerdiğimiz "deney"i hatırlayın. Dilimizin ön bölgesinde üretilen koku en hoş olmasa da, genellikle nefes tazeliği ile ilgili sorunların ana kaynağı değildir. Hoş olmayan bir kokunun ana "bileşeni" dilin arkasında oluşur. Aynaya gidin, dilinizi çıkarın ve dikkatlice inceleyin. Yüzeyinde kesinlikle beyazımsı bir kaplama göreceksiniz. Dilin arkasına yaklaştıkça bu plak daha yoğun hale gelir. İnsan dilinde biriken bakteri sayısı, yüzeyinin dokusuna bağlıdır. Dil yüzeyinde daha fazla kıvrım, oluk ve girinti bulunan kişilerde bu sayı, dil yüzeyi daha düzgün olan kişilere göre daha fazla olacaktır. Dildeki beyaz tabakadaki bakterilerin yaşaması için elverişli bir ortam yaratmak için - yani. oksijenden yoksun - bu tabaka bir milimetrenin yalnızca onda biri ile iki katı arasında olabilir. Böyle bir "oksijensiz" ortam, "anaerobik" olarak da adlandırılır; İçinde bakterilerin en iyi yaşadığı ve çoğaldığı yer. Araştırmalar, insan dilindeki bakteri sayısının doğrudan onu kaplayan beyaz tabakanın kalınlığına bağlı olduğunu göstermiştir. Ve tahmin edebileceğiniz gibi, nefesinizin tazeliği bakteri sayısına bağlıdır: ne kadar az olursa, o kadar taze olur.

periodontal kaynaklar

Ağız kokusu bakterileri, dilin yanı sıra ağzın diğer bölgelerinde de gelişir. Diş ipi kullanmanın bazen hoş olmayan bir kokuya da neden olduğunu fark etmiş olabilirsiniz. Ve belki de bu koku, arka dişlerin arasını fırçalamaya başladığınızda daha belirgin hale gelir. Dişler arasındaki boşluklarda hoş olmayan bir koku oluşturan bakteriler de sığınak bulur. Diş hekimleri bu bölgelere "periodontal" ("paro" "yaklaşık" ve "dont" "diş" anlamına gelir) derler. Az ya da çok sağlıklı bir ağızda bile bakteriler, diş eti çizgisinin altı, dişlerin etrafında ve arasında oksijenden yoksun (anaerobik) bir ortam bulabilir. Ve periodontal hastalıktan ("diş eti hastalığı") muzdarip insanlarda, bu tür anaerobik "köşelerin" sayısı birçok kez artar. Periodontal hastalık genellikle dişleri çevreleyen kemiğe zarar verir. Bu da dişler ve diş etleri arasında çöküntü oluşumuna yol açar (diş hekimleri bunlara "periodontal cepler" derler). Bu ceplerin temizlenmesi genellikle çok zor veya imkansızdır ve kokuya neden olan bakterilerin yaşaması ve çoğalması için ideal bir anaerobik ortam oluşturur.

Hoş olmayan bir kokudan nasıl kurtulur?

Ağız kokusunun ana kaynağı bakterilerin kötü kokulu salgıları (uçucu kükürt bileşikleri) olduğundan, bunlardan kurtulmanın ana yolu ağzı temizlemektir, böylece:

Bakterileri besin maddelerinden mahrum edin.
- Ağızda zaten birikmiş olan bakteri sayısını azaltın.
- Bakterilerin yaşadığı ve çoğaldığı anaerobik ortamı zayıflatır.
- Bakterilerin yeni üreme odaklarının oluşumuna izin vermeyin.

Ek olarak, kokuya neden olan uçucu kükürt bileşiklerinin aktivitesini azaltan temizleyiciler kullanılabilir.

Bakteriler besin maddelerinden nasıl mahrum bırakılır?

Hatırladığınız gibi, ağız kokusunun ana kaynağı, bakterilerin proteinlerin sindirimi sırasında salgıladıkları hayati aktivitenin kötü kokulu atık ürünleridir. Bu nedenle, vejeteryan bir diyet (çoğunlukla meyve ve sebzelerden oluşan) tüketen kişilerin, et gibi çok miktarda proteinli gıda tüketenlere göre taze nefesle ilgili sorunları yaşama olasılığı daha düşüktür. Ayrıca ağız boşluğunu zamanında ve doğru bir şekilde – özellikle protein yönünden zengin besinler tükettikten sonra – temizlemek çok önemlidir. Kahvaltı, öğle veya akşam yemeğini bitirdikten sonra, ağzımızda dişlerin arasına sıkışan ve dilin arkasında beyaz bir kaplamaya yerleşen küçük yiyecek parçacıkları kalır. Ve bu yerlerde hoş olmayan bir kokuya neden olan anaerobik bakteriler biriktiğinden, yemekten sonra ağzınızı düzgün bir şekilde temizlememek, onlara uzun süre yeterli besin sağlayacaktır.

Ağız kokusundan kurtulmak için dişlerinizi ve diş etlerinizi fırçalayın. Ağız kokusuna neden olan ürünleri üreten bakteriler, dişlerde ve diş eti çizgisinde oluşan plakta da yaşar. Bu plağı azaltmak, daha fazla birikmesini önlemek ve ağızda "olan" ve bakteriler için gıda görevi gören yiyecek artıklarını gidermek için dişleri ve diş etlerini bir diş fırçası ve diş ipi ile iyice temizlemek gerekir. Diş ipi hakkında bir kez daha hatırlatmama izin verin. Diş fırçasının giremediği dişler arasındaki boşlukları dikkatli ve günlük olarak temizlemezseniz, ağız kokusuyla ayrılmanız pek olası değildir.

Ağız kokusu nedenlerinin teşhisi

Teşhis yöntemlerine özellikle dikkat edilmelidir. Her şeyden önce, ilgili hekime kronik hastalıkların varlığı hakkında bilgi vermek gerekir. Ağız kokusunun görünümünün büyük ölçüde beslenme ve hijyen faktörlerinden etkilendiği tespit edilmiştir, bu nedenle hastalara teşhis önlemlerini uygulamadan en az iki saat önce yemek yemekten, içmekten, ağzını çalkalamaktan ve sigara içmekten kaçınmaları tavsiye edilir.

Birincisi, hoş olmayan bir kokunun kalitesini ve gücünü değerlendiren ve Rosenberg ölçeğinde 0 ile 5 arasında puan veren bir doktor tarafından yürütülen hedonik bir araştırma yöntemidir. Yöntemin ana dezavantajı öznelliktir.

Bir sonraki adım, özel bir sülfür izleme cihazı "Halimetre" kullanarak solunan havadaki kükürt bileşiklerinin miktarını ölçmektir. Hidrojen sülfür, metil merkaptan ve dimetil sülfür, tüm oral uçucu kükürt bileşiklerinin %90'ını oluşturur, bu nedenle bu gazların konsantrasyonunu belirlemek, ağız kokusu şiddetini belirlemenin ana yoludur.

Bir sonraki adım mikrobiyolojik bir çalışmadır. Teşhis aşaması çok önemlidir, çünkü hoş olmayan kokunun kaynağına ve buna neden olan nedenlere bağlı olarak tedavi taktikleri değişecektir.

Diş Hekiminizi Ziyaret Edin

Alınan tüm önlemlerden sonra ağızdan gelen koku kaybolmuyorsa, sadece sorunu detaylı olarak tartışabileceğiniz değil, aynı zamanda dişlerinizi temizlemek için gerekli işlemleri de gerçekleştirebileceğiniz bir randevu için diş hekiminizi arayıp randevu alınız. ağız. Bu en iyi çözüm olabilir çünkü:

1) Herkes diş ipi ve diş yanağının en etkili şekilde nasıl kullanılacağını bilmiyor. Ağzınızı muayene ettikten sonra doktor size gerekli teknikleri öğretecektir.

2) Dişlerde oluşan tartar dişlerin etkin temizliğini engelleyebilir. Diş hekiminiz kaldıracaktır.

3) Diş eti hastalığı ("diş eti hastalığı") belirtileriniz varsa, doktor bunları belirleyecek ve size uygun tedaviyi önerecektir. Periodontal hastalık dişlerinize ve çevresindeki kemiğe ciddi şekilde zarar verebilir. Bu, dişler ve diş etleri arasında bakterilerin birikebileceği derin "cepler" oluşturur - ve bunlar o kadar derindir ki temizlenmesi zor hatta imkansızdır.

4) Muayene sırasında doktorunuz - varsa - ağız kokusunu artırabilecek tedavi edilmemiş diğer hastalıkları belirleyecektir.

5) Doktorunuz ağız kokusunun nedeninin bu hastalıklar olduğunu düşünmüyorsa, bir terapistten randevu almanızı ve uygun açıklamalar yapmanızı önerecektir.

Dili iyice temizlemek gerekir

Çoğu insan bu prosedürü görmezden gelme eğiliminde olduğundan, bunu günlük ağız bakım rutininizin bir parçası haline getirmeye çalışın. Çoğu zaman, bu yöntemin tek başına kullanılması - ek önlemler olmadan - hoş olmayan bir kokunun giderilmesine yardımcı olur. Bu bölümün başında yapmanızı önerdiğimiz "deney"i tekrar hatırlayın. Sonra, dilin ön tarafının arka tarafına göre daha az hoş olmayan bir kokuya sahip olduğunu bulduk. Bunun nedeni, dilin ön bölgesinin sürekli kendi kendini temizlemesidir ve bu nedenle üzerinde daha az anaerobik bakteri birikmesidir. Dili hareket ettirme sürecinde, ön kısmı sürekli olarak sert damağa sürtünür - temizlik bu şekilde gerçekleşir. bakteri birikiminin önlenmesi. Önden farklı olarak, dilin arkası hareketi sırasında sadece yumuşak damak ile temas eder. Bu durumda etkili temizlik elde edilemez. Bu nedenle ağız kokusuna neden olan bakteriler esas olarak dilin arkasında birikir ve bu nedenle bu bölgenin periyodik olarak temizlenmesi gerekir.

Dil nasıl düzgün bir şekilde temizlenir? Dilin arkasını temizlemenin birkaç yolu vardır, ancak hepsinin amacı aynıdır - bu bölgede biriken bakteri ve yiyecek artıklarını temizlemek. Dili temizlerken - hangi yöntemi kullanırsanız kullanın - yüzey alanını mümkün olduğunca temizlemek için mümkün olduğunca nüfuz etmeye çalışmanız gerekir. Boğulmaya başlarsanız şaşırmayın. Bu doğal bir tepkidir, ancak zamanla bu refleks zayıflamalıdır.

Dil bir diş fırçası veya özel bir fırça ile nasıl temizlenir.

Dilin yüzeyini temizlemek için diş fırçası veya özel bir dil fırçası kullanabilirsiniz. Ulaşabildiğiniz kadar geriye doğru fırçalamaya başlayın, ardından fırça darbelerini (ileriye dönük) yavaş yavaş dilin önüne doğru hareket ettirin. Hareketler dilin yüzeyine biraz baskı uygulanarak yapılmalıdır - ancak elbette tahrişe neden olmamak için çok güçlü olmamalıdır. Dilinizi daha etkili bir şekilde temizlemek için diş macunu kullanabilirsiniz çünkü ağız temizleme sıvılarıyla aynı bileşenleri içerir. Bununla ilgili daha fazla bilgiyi ağız temizleyicileri sayfasından edinebilirsiniz. Uçucu kükürt bileşiklerini nötralize eden macunlar. Ağız kokusuna neden olan LSS olduğundan, klor dioksit veya çinko gibi nötrleştirici LSS içeren diş macunları nefesinizin tazeliğini artırır.

Antibakteriyel özelliklere sahip macunlar

Kullandığınız diş macunu, klor dioksit veya setilpiridon klorür gibi antibakteriyel maddeler içeriyorsa, dilinizi temizlerken anaerobik bakterileri hem dışarı atabilir hem de öldürebilirsiniz.

Dilin diş fırçası ile temizlenmesi oldukça tatmin edici olsa da, birçok kişi bu yöntemin daha etkili olduğuna inanarak özel bir dil kazıyıcı kullanmayı tercih etmektedir. Bazı hastalar, dillerini kaşıkla kazırken diş fırçası veya özel fırçalarla temizlemeye göre daha az boğulduklarını iddia ederler. Bu yönteme tepkinizi test etmek için basit bir deney yapabilirsiniz. Mutfakta sıradan bir kaşık alın (bir çay kaşığından daha iyi), ters çevirin ve dilini kazımaya çalışın. Bunu yapmak için dilin arkasına bir kaşıkla dokunun, hafifçe bastırın ve öne doğru çekin. Dikkatlice yapın, ancak çaba harcamadan. Çok sert ovalamayın - bu, dilin yüzeyini tahriş edebilir. Kazıma yöntemi olarak size sakıncalı gelmiyorsa, eczaneden bu amaç için tasarlanmış özel bir kaşık alın. Bir çay kaşığından daha etkili bir şekilde dili temizlemesi oldukça olasıdır.

Ne tür sıvı ağız temizleyicileri ağız kokusundan kurtulmaya yardımcı olabilir?

Sıvı gargaralar, düzenli ve etkili dil temizliği, fırçalama ve diş ipi ile birlikte kullanıldığında ağız kokusunun giderilmesinde de oldukça yardımcı olabilir. Sadece parlatıcılara güvenmemeli ve listelenen diğer önlemleri ihmal etmemelisiniz. Sıvı gargaranın ağız kokusuyla etkili bir şekilde savaşma yeteneği, bazı özellikleriyle ilişkilidir, yani:

A) antibakteriyel özellikler. Gargara bakterileri öldürme özelliğine sahipse, ağzınızdaki anaerobik bakteri miktarını azaltmaya yardımcı olabilir. Uçucu kükürt bileşikleri salgılayan bu bakteriler olduğu için ağız kokusu oluşturan bu bakteriler ağızda ne kadar az olursa o kadar iyidir.

C) Uçucu kükürt bileşiklerini nötralize etme yeteneği. Parlatıcıların bileşimi, uçucu kükürt bileşiklerini ve bunları oluşturan maddeleri nötralize etme yeteneğine sahip bileşenleri içerir. Hatırladığınız gibi, uçucu kükürt bileşikleri, hoş olmayan bir koku oluşturan kötü kokulu maddelerdir. Arıtıcı nefesinizdeki içeriğini azaltabiliyorsa, doğal olarak daha taze olacaktır.

Aşağıda, hoş olmayan kokuları etkili bir şekilde nötralize etme yeteneğine sahip bazı maddeler listelenmiştir. Bu maddeler genellikle eczanelerde satılan parlatıcılarda bulunur.

A) Klor dioksit veya sodyum klorit içeren ağız gargaraları (Antibakteriyel / Nötralize uçucu kükürt bileşikleri)
Birçok diş hekimi, klor dioksit veya klor dioksit üreten sodyum klorit içeren ağız gargaralarının ağız kokusunun giderilmesinde kritik bir rol oynadığına inanmaktadır. Araştırma verileri, klor dioksitin ikili bir etkiye sahip olduğunu göstermektedir:

Klor dioksit oksitleyici bir maddedir (yani oksijeni serbest bırakır). Kokuya neden olan bakterilerin çoğu anaerobik olduğundan (yani oksijenin olmadığı yerlerde yaşamayı tercih ederler), oksitleyici bir maddeye maruz kalmak sayılarının azalmasına yardımcı olur, bu da kokuyu azaltır.

Klor dioksit ayrıca ağızdaki uçucu kükürt bileşiklerinin seviyesini de etkiler. Bakterilerin zaten izole ettiği bileşikleri nötralize eder ve aynı zamanda bu bileşiklerin daha sonra oluştuğu maddeleri yok eder. Sonuç - ağızdaki uçucu kükürt bileşiklerinin konsantrasyonu keskin bir şekilde azalır ve nefes almak elbette daha temiz hale gelir.

B) Çinko durulamalar (Uçucu kükürt bileşiklerini nötralize edin)
Çalışmalar, çinko iyonları içeren durulamaların, uçucu kükürt bileşiklerinin konsantrasyonunu da azaltabileceğini göstermiştir. Bunun, çinko iyonlarının, bakterilerin kükürt bileşikleri "yaptığı" maddeleri yok etme yeteneğinden kaynaklandığına inanılmaktadır.

C) "Antiseptik" tip durulamalar (Antibakteriyel)
"Antiseptik" temizleyiciler (örneğin "Listerine" ve eşdeğerleri) de uygun koku nötrleştiriciler olarak kabul edilir. Bu ürünlerin etkinliği, uçucu kükürt bileşikleri üreten bakterileri öldürme yetenekleriyle ilgilidir. Bununla birlikte, "antiseptik" durulamalar bu bileşikleri yok edemez. Birçok diş hekimi, "antiseptik" durulamaların en iyi seçim olmadığına inanmaktadır. Bu ifadeler ayrıca "antiseptik" durulamaların yüksek alkol içeriğine (genellikle yüzde 25 civarında) sahip olmalarından kaynaklanmaktadır. Alkol güçlü bir kurutucudur (kurutucu madde) ve bu nedenle ağzın yumuşak dokularını kurutur. Ve ağız kuruluğu ile ilgili bölümümüzü hatırlarsanız, ağız kokusunun nedenlerinden biri ağız kuruluğu olabilir.

D) Setilpiridon klorür içeren durulamalar (antibakteriyel)
Setilpiridinyum klorür (setilpiridinyum klorür), bazen sıvı durulamalarda bulunan bir bileşendir. Antibakteriyel etkisi ile anaerobik bakteri sayısını azaltmaya yardımcı olur.

Nane, pastiller, damlalar, spreyler ve sakız ağız kokusundan kurtulmaya yardımcı olur mu?

Sıvı durulamalar, darphaneler, pastiller, damlalar, spreyler, sakız vb. Kendi başlarına, hoş olmayan kokuları ortadan kaldırmanın en etkili yolu değildirler. Bununla birlikte, kapsamlı ve düzenli dil temizliği, fırçalama ve diş ipi ile birlikte kullanıldığında, bu ürünler özellikle uçucu kükürt bileşiklerini nötralize edebilen maddeler (klor dioksit, sodyum klorit ve çinko gibi) içeriyorsa çok faydalı olabilir. Ayrıca nane şekeri, pastiller ve sakız tükürük üretimini uyarır. Ve tükürüğün ağız boşluğunu bakterilerden ve onların salgılarından temizlediğini zaten biliyoruz, bu da hoş olmayan bir kokudan kurtulmaya yardımcı olduğu anlamına geliyor.

En büyük etkiyi elde etmek için sıvı durulama nasıl kullanılır?

Ağız kokusu bakterileri dişler, diş etleri, dil üzerinde ve çevresinde biriken beyaz plakların hem yüzeyinde hem de derinliklerinde yaşar. Antibakteriyel bir durulama kendi başına bu plağın derinliğine nüfuz edemez ve bu nedenle, böyle bir temizleyici kullanmadan önce, dilinizi kazıyarak, dişlerinizi fırçalayarak ve diş ipi kullanarak mümkün olduğunca fazla plağı normal yöntemlerle çıkarmak daha iyidir. Bu işlemlerden sonra ağzınızı gargara ile çalkalayarak kalan bakterileri uzaklaştırabilirsiniz. Parlatıcı sadece ağza atılmamalı, iyice durulanmalıdır. Durulamadan önce "ah-ah-ah" deyin - bu, dilinizi dışarı çıkarmanıza izin verir, böylece parlatıcı bakterilerin biriktiği arka bölgesine bulaşır. Durulamadan sonra, parlatıcı hemen tükürülmelidir. Bu nedenle çocukların gargara kullanmasına izin verilmemelidir - yanlışlıkla yutabilirler.

Protez nasıl temizlenir

Diş hekiminiz ağzınıza takma diş yerleştirmişse, bunları nasıl düzgün bir şekilde temizleyeceğinizi kesinlikle size açıklamalıdır. Doğal dişlerinizde olduğu gibi protezlerinizde de, dilinizde ve diş etlerinizde bakteriler biriktiğinden, doktorunuz size normal bir diş fırçası veya özel bir fırça ile protezlerinizin hem dışını hem de içini temizlemenizi önerecektir. Protezleri temizledikten sonra, içinde antiseptik sıvı bulunan bir kaba yerleştirilmelidirler (hangisi - diş hekiminiz de size tavsiyede bulunur).

Ağız kokusundan kurtulmak için hangi adımları atabilirsiniz?

Daha fazla su iç
İşin garibi, gün boyunca bol su içmek de ağız kokusunu azaltmanıza yardımcı olacaktır. Su eksikliği ile vücudunuz onu tutmaya çalışacak, bu da tükürük üretimini azaltacak ve hoş olmayan bir koku oluşturan bakterileri ve salgılarını çözmede ve yıkamada daha az etkili olacaktır. Yeterli miktarda günlük su alımı özellikle kserostomiden (kronik ağız kuruluğu) muzdarip olanlar için önemlidir.

Ağzınızı suyla çalkalayın
Ağzınızı sade suyla çalkalamak da kısa bir süre için ağız kokusunu azaltmanıza yardımcı olacaktır. Durulama ayrıca nefesinizin ferahlığına zarar veren bakteri salgılarını da çözer ve yıkar.

Tükürük salgısını uyarmak
Ayrıca ağız kokusunu azaltmanıza yardımcı olacaktır. Tükürüğün ağzı temizlediğini, bakterileri ve salgılarını çözdüğünü ve yıkadığını hatırlarsınız. Tükürük salgısını uyarmanın en kolay yolu bir şeyler çiğnemektir. Çiğneme sırasında - herhangi bir şey - vücudunuz yemek yediğinizi düşünür ve bu nedenle tükürük üretimini artırmak için bir sinyal verir. (Tükürük, yiyeceklerin sindiriminde çok önemli bir bileşendir). Örneğin karanfil tohumları, dereotu, nane veya maydanoz çiğneyebilirsiniz. Nane, sakız ve nane salya salgılanmasına yardımcı olabilir. Ancak: Bu yiyecekleri tercih ederseniz, şekersiz olduklarından emin olun. Şeker, boşluklara neden olabilecek bakterilerin büyümesini teşvik eder.

Özellikle proteinli yiyecekler yedikten sonra ağız hijyeninize dikkat edin.
Anaerobik bakteriler, protein tüketiminin bir sonucu olarak ağız kokusuna neden olan uçucu kükürt bileşikleri salgılarlar. Et, balık veya diğer protein açısından zengin yiyecekleri yedikten sonra, proteinli yiyeceklerin en küçük parçacıklarının anaerobik bakteriler için üreme alanı görevi görmemesi için ağzınızı iyice temizleyin.

Helmintiyaz tedavisi çocuklarda ağız kokusunun giderilmesine yardımcı olur
Bilim adamları, ebeveynlerin, helmintlerin yok edilmesinden sonra kaybolan bağırsak helmintiyazisi (özellikle enterobiasis ile) olan çocuklarda sıklıkla ağız kokusu fark ettiklerini belirtiyorlar. Bilim adamları, hoş olmayan bir kokunun nedeninin, solucanların varlığı nedeniyle bağırsak içeriğinin durgunluğu olabileceğini öne sürüyorlar.

Hangi hastalıklar ağız kokusuna neden olur?

• Diş ve diş eti hastalıkları (çürük) Solunum sistemi patolojisi (herhangi bir bulaşıcı ve iltihaplı hastalık, tümör)
• Trimetilaminüri ve laktaz eksikliği

Birçok ilaç almak da nefes tazeliğini olumsuz etkileyebilir.

Kötü nefes tedavisi

Öncelikle teşhis ve tedavi için diş hekiminize başvurmanız gerekmektedir. Doktor çürük veya diş eti hastalığı olup olmadığını belirleyecek, ağız boşluğunu sterilize edecek (dezenfekte edecek), varsa tartarı çıkaracaktır. Kural olarak, bundan sonra koku çoğu hastayı rahatsız etmeyi bırakır.

Diş hekimi kokunun ağız boşluğundan değil, vücudun daha derin yapılarından kaynaklandığı sonucuna varırsa, sizi bir pratisyen hekime yönlendirecektir.

Terapist, endişelerinizin nedenini belirlemek için bir muayene önerecek ve tanımladığı hastalığı tedavi edecektir. Birçoğu burada ağız kokusu için hapın adını bulamadıkları için hayal kırıklığına uğrayacak, ancak akıllı insanlar bu tedavinin kişisel koku nedeninize bağlı olarak farklı olacağını anlayacaklardır. Bildiğiniz gibi patojen belirlenmeden kullanılamayan antibiyotikler de dahil olmak üzere bir dizi ilaca ihtiyaç duyulabilir ve bu sadece tıbbi testlerle yapılabilir.

Ağız kokusu oluşursa hangi doktora başvurmalıyım:

• Diş doktoru
• gastroenterolog
• Terapist (genel pratisyen)