Когда переводят время на зимнее в. Перевод часов на зимнее время: как адаптироваться к новому режиму

Перевод времени на зимнее 2017 в Украине произойдет в ночь на 29 октября. Узнайте, как быстро адаптироваться к новому режиму.

Перевод времени 2017: узнайте, как адаптироваться в новому режиму
depositphotos.com

В ночь с субботы на воскресенье, 29 октября, в 4 утра по киевскому времени Украина переведет стрелки часов на час назад и перейдет на зимнее время. Это означает, что мы получим час света утром, однако потеряем его во второй половине дня.

Переход на летнее время и возвращение к стандартному времени, которое также называют зимним, происходит в соответствии с постановлением правительства от 1996 года О порядке исчисления времени на территории Украины .

Отметим, ежегодно в последнее воскресенье марта в 3-ем часу утра, возвращаясь к летнему времени, стрелки переводят на час вперед.

По словам специалиста в области сна и клинического психолога Майкла Бреуса, к осеннему переводу стрелок люди приспосабливаются гораздо легче, нежели к переходу на летнее время, когда у нас отнимают час. И все же, чтобы этот процесс был как можно более безболезненным, он дает следующие рекомендации

После перевода времени на зимнее не меняйте привычный режим

В ночь накануне перевода часов ложитесь спать в привычное для себя время, тогда вы сможете проснуться полностью отдохнувшей и без спешки собираться по своим делам, поскольку у вас появится целый дополнительный час времени.

Используйте дополнительный час в качестве проверки гигиены сна

Дополнительный час, который появится у вас после перевода времени на зимнее, можно использовать, чтобы диагностировать свои привычки сна. Для этого следует в субботу вечером перевести все часы на час назад (телефон и компьютер должны перейти на новое время автоматически), и установить свой будильник на привычное для вас время пробуждения. По словам Майкла Бреуса, если вы проснетесь лишь после того, как будильник сработает, это знак, что вы не получаете достаточно ночного отдыха. А вот если вы проснетесь за час до будильника, значит с вашим сном все отлично. “Перевод часов на зимнее время — прекрасная возможность калибровки своего идеального режима сна.“ — отметил специалист.

После перевода времени постарайтесь получать максимальное воздействие солнца

В первые несколько дней после перевода часов на зимнее время стойкое чувство дискомфорта и упадок сил — далеко не редкость.Чтобы избежать этого, Майкл Бреус рекомендует не упускать возможность получить дополнительную порцию солнечного света утром, и подчеркивает, что это тот самый толчок, который задает настроение всего дня. Поэтому, если вы, как правило, тренируетесь по вечерам, перенесите свои тренировки на утро. А также обязательно выходите на улицу днем, во время своего обеденного перерыва.

Улучшите освещение внутри помещений

Чтобы избежать чувства разбитости после перевода времени на зимнее, улучшите освещение помещений, в которых ты проводите наибольшее количество времени. Это будет препятствовать выработке мелатонина, когда за окном начнет темнеть. Однако, если вам необходимо будет лечь спать пораньше, не используйте яркое освещение после семи часов вечера.

Как помочь детям приспособиться к переводу времени на зимнее, читайте в статье перевод часов на зимнее время в Украине: как привыкнуть детям

Смотрите, какие часы предпочитают носить знаменитости:

Posted in

Уже третий год Россия не переводит стрелки часов на летнее и зимнее время. Но дебаты по вопросу возвращения этого мероприятия никак не умолкают, и не факт, что традиция не вернется в страну никогда. Перевод времени 2017 зазвучал в связи с тем, что исполнится ровно 100 лет с тех пор, как впервые в нашей стране произошло столь нестандартное явление, вызвавшее, кстати сказать, недоумение и негодование обывателей. Первыми в мире этот эксперимент провели в Великобритании в 1907 году, хотя инициатором выступил американец Бенжамин Франклин еще в конце XIX века.

Перевод времени в 2017 году

Британцы, проанализировав результат, быстро отказались от затеи со временем посчитав, что этот ход не несет существенных положительных перемен. А вот дотошные немцы просчитали все до мелочей, обнаружили выгоду в части экономии угля и более полного использовании светового дня, и воплотили идею в жизнь в 1916-м. Вслед за ними переводом стрелок занялась практически вся Европа, Россия начала этот процесс в июле 1917. В июне 1930-го Совнарком отменил действующий Указ Временного правительства и ввел новый декрет, касающийся перевода времени вперед на 1 час относительно времени поясного. С тех пор страна начала жить по так называемому «декретному» времени круглый год, опережая естественный цикл на 1 час. Возврат в 1981 году к летнему времени сдвинул природный цикл уже на 2 часа. И только с 1997-го ввели понятие «летнее» время (с 1 воскресенья апреля) и «зимнее» (с последнего воскресенья октября). Перевод на летнее время 2017 пока не поднимался с момента отмены его в 2014 году по приказу Д.Медведева. И не только наша страна мечется в вопросах отмены-возобновления, в других европейских странах происходит аналогичная история. На данное время 82 страны переводят стрелки «вперед-назад», логично ли это, заслуживает ли данный процесс столь пристального внимания – вопросы, которые так и не нашли однозначного ответа.

Перевод времени на час в 2017: плюсы и минусы

Казалось бы, ну отменили перевод и успокойтесь, так нет же – этот вопрос звучит постоянно, самое парадоксальное в том, каждый довод подкреплен «неопровержимыми» доказательствами. Но существует такая наука как статистика, не обратить ли внимание на результаты исследований прежде, чем принимать решение о переводе часов на летнее время 2017. Попробуем проанализировать вопрос с разных позиций:

• экономической целесообразности;
• влияния на здоровье человека;
• технических аспектов.

Рассмотрим вопрос с точки зрения экономии энергоресурсов. Целесообразность перемещения стрелок все же зависит от широты расположения государства, а наша страна слишком велика, удаленность от экватора в разных ее частях различна, возможно, стоит подойти к решению вопроса для каждого конкретного региона. В широтах экваториальных и тропических (менее 30°) продолжительность дня и ночи равные, то есть, нет смысла вводить летнее время. А приближение к полюсам значительно меняет картину — здесь смещение светового дня объяснимо и резонно.

Теперь о здоровье и адаптации. Самочувствие человека и животного в значительной мере зависит от распорядка дня, идеальным вариантом является для взрослого сон не менее 7-8 часов, для детей — от 10 часов, биологический ритм приспосабливается к режиму и является основой для восстановления работоспособности. Если произойдет смещение времени, мгновенная перестройка организма не случится, для этого потребуется минимум 4-6 недель, то есть организм получает стресс. Как результат – ухудшение здоровья и снижение работоспособности, школьники на первых уроках похожи на спящих мух, пожилые люди страдают от перепадов давления. По заключению врачей, в эти периоды, особенно весенние, значительно увеличивается число людей с гипертоническими кризами и сердечными приступами. Страдают и животные, коровы не могут понять, почему на час раньше или позже к ним приходят за молоком, скотина выражает свой протест в виде уменьшения надоев. Некоторые прогрессивные фермеры оставляют привычное время в отдельно взятом селе, и это вполне разумно. То есть, по медицинским показателям, перевод времени на летнее в 2017 году – явление, скорее, вредное, чем полезное.

А теперь рассмотрим вопрос с технической точки зрения. Серьезные проблемы на железных дорогах – очень актуальная тема. Американцы подсчитали, что каждый год эта процедура для железнодорожников США обходится в $12-20 млн. долларов. Характерны для этих дней и ежегодные серьезные аварии на железных и автодорогах.

Не меньше затруднений связано с работой операционных систем. Со стороны пользователя, как бы и не возникает проблем – автоматический перевод техники происходит «сам по себе», но каждый понимает, что это совершается благодаря программе, которая заложена в оборудование. В некоторых случаях перевод времени сопровождается сбоем в других программах. Менее точная бытовая техника, видеокамеры, электронные часы и тому подобное приходится перенастраивать вручную.

Перевод времени в 2017 году: последние новости

Калининградские депутаты, не дожидаясь указаний сверху, решили самостоятельно разработать проект о возобновлении перевода времени, и собираются выступить с предложениями в Государственной Думе. Инициаторы уверены в том, что увеличение светового дня существенно снизит потребление энергоресурсов. По необъяснимым причинам, они не берут во внимание заключение медиков, которые говорят о снижении работоспособности. В качестве довода можно привести и результаты соцопросов, которые показали, что перевод часов на летнее время 2017, судя по предшествующим годам, ухудшает самочувствие почти у 50% граждан. Не нейтрализует ли снижение производительности пресловутую экономию электроэнергии.

В некоторых российских регионах – в Забайкалье, на Алтае, в Астраханской, Ульяновской областях и на Сахалине все же вернулись в прежней практике, так что перевод времени 2017 кое-где будет иметь место. Это важное событие было отмечено тем, что люди выстроились в цифры, выразив, таким образом, приветствие принятому решению.

В соседней Украине перевод времени существует и пока не рассматривается вопрос о его отмене, так что украинцы по-прежнему 26 марта 2017 переведут стрелки своих часов на час вперед, а 29 октября – на час назад.

Идет время, меняются правители, и никому не дано знать, какие новшества ждут россиян в ближайшем и далеком будущем, вопрос с переводом времени, по существу, далеко не самый важный и актуальный. А тем, кого слишком волнует проблема перевода часов на летнее время в России 2017, остается надежда, что когда-то это произойдет..

В ночь с субботы на воскресенье 29 октября в Украине стрелки часов переводятся на зимнее время. Переход состоится на час назад в четыре часа утра. Таким образом украинцы смогут поспать на час дольше.

История

Впервые идея перевода часов возникла в 17 веке, ее автором был Бенджамин Франклин. Во время пребывания в Париже политик заметил, что уже люди засиживаются по вечерам, выжигая огромное количество свечей и масла для новомодных в то время ламп. И он подумал, что смена времени всего на час позволила бы сэкономить огромное количество ресурсов.

Затем уже Германия и Англия в 1916 году официально перешли на летнее время в целях экономии энергии. Весной стрелки всех часов переводились на час вперед и возвращались назад осенью. С тех пор часы начали переводить более ста стран, пишет журнал "Вокруг света".

Таким образом, перевод часов осуществляется для того, чтобы люди могли работать дольше и, при этом, меньше использовать искусственное освещение. Ведь и сейчас мы встаем в начале светового дня, а ложимся значительно позже его конца.

Переход на зимнее и летнее время происходит согласно постановлению Кабинета министров Украины от 13 мая 1996 года № 509 "О порядке исчисления времени на территории Украины".

В стране не раз предлагали отказаться от перевода стрелок. В последний раз это произошло в прошлом году - законопроект об этом подавал один из нардепов. Перед этим Украина отказывалась от перевода часов в 2011 году. Тогда оставили летнее время, однако ряд экспертов раскритиковал это решение, заявляя о том, что для Украины более естественно зимнее время. В 2012 году страна вернулась к переводу стрелок.

Влияние на здоровье

У медиков существует ряд аргументов против перехода на зимнее время, в первую очередь касающихся негативного влияния на здоровье людей и малой доли искусственного освещения в общем энергопотреблении. По некоторым данным, в первые дни после перевода стрелок наблюдается повышенное количество самоубийств, а также инфарктов.

Обострение сердечно-сосудистых заболеваний может быть связано с нарушением распорядка сна, поэтому медики рекомендуют плавно приспосабливаться к новому графику. За несколько дней начните сдвигать время отхода ко сну к правильному режиму постепенно, по 15 минут за раз. Откажитесь от употребления алкоголя, кофеина, жирной и жареной пищи, особенно перед сном.

Нехватка сна вследствие нарушения режима также приводит к увеличению количества ДТП, поэтому желательно не садиться на роль сразу после перевода стрелок часов.

Что касается обострения депрессивных состояний, то причина в сезонном сокращении светового дня и недостатка солнечного света. Медики советуют отказаться от кофеина, хорошо высыпаться и побольше гулять днем на свежем воздухе.

По причинам того, как негативно сказывается сезонный перевод часов на здоровье, в некоторых странах он отменен.

Ранее "Страна" рассказывала,

Реклама

Долгое время, сначала в СССР, а потом и на территории Российской Федерации, стрелки часов переводили два раза в год.

Когда переводят часы 2017 – В весенний период стрелки часов переводили на один час вперед и на часах показывало летнее время, о осенью стрелки переводили на один час назад и на часах показывало зимнее время. Однако на сегодняшний день в России правило переводить стрелки на часах два раза в год отменено. Теперь жителям РФ не нужно больше переводить время. Так что на вопрос «когда переводить время в 2017-м году» ответ один – «НИКОГДА!».

Когда переводят часы 2017 – Не смотря на то, что на территории Российской Федерации правило переводить стрелки часов два раза в году было отменено, в других государствах оно по-прежнему действует. К примеру, в Украине.

Перевод стрелок часов в 2017-м году в государствах, которые не отменили это правило, будет происходит в конце первого месяца весны и в конце второго месяца осени.

*** Переход на летнее время в весенний период произойдет в последнее воскресенье первого месяца весны – в ночь с двадцать пятого на двадцать шестое марта 2017-го года.

*** Переход на зимнее время в осенний период произойдет в последнее воскресенье второго месяца осени – в ночь с двадцать восьмого на двадцать девятое октября 2017-го года.

Жителям тех государств, которые по-прежнему придерживаются правила о переводе стрелок часов, придется переводить свои часы вручную.

Когда переводят часы 2017 – Известно, что первым, кто принял решение начать менять время, путем перевода стрелок часов, был известный изобретатель и политик Соединенных Штатов Америки Бенджамин Франклин. Бенджамина в 1784-м году послали во Францию, где он и опубликовал анонимное обращение к жителям. В сообщении шла речь об экономии свечей. Франклин был уверен, что экономить французам поможет дневной свет.

Однако тогда жители Франции восприняли анонимное предложение не серьезно. Официально же переводить стрелки на часах предложил Хадсон, который жил в Новой Зеландии. В 1895-м году Хадсон опубликовал статью, в которой и предложил сдвинуть стрелки часов на два часа. Он был уверен, что именно этим действием многие люди смогут не только экономить за счет дневного света, но и больше работать, тем самым улучшим достаток своей семьи.

Однако впервые перевели стрелки часов лишь в 1908-м году в Великобритании. Тогда на час вперед жители переводили свои часы летом, и на час назад зимой. Целью таких изменений считалась существенная экономия энергоресурсов. В Соединенных Штатах Америки перевод стрелки часов на летнее и зимнее время начали только в 1918-м году.

На территории Российской Федерации переводить время начали в 1917-м году. Тогда первого июля впервые было передвинуто стрелки часов на час вперед. Назад же стрелки часов переводили двадцать второго декабря.

И только с 1997-го года переводить стрелки часов на летнее время начали в конце первого месяца весны, а на зимнее время в конце второго месяца осени. Восьмого февраля 2011-го года президент Российской Федерации подписал документ, который отменял перевод стрелок часов на зимнее время.

Двадцать седьмого марта 2011-го года российские жители перешли на постоянное летнее время. Однако двадцать первого июля 2014-го года Президент России Владимир Владимирович Путин подписал Закон, в котором говорилось, что государство от ныне будет следовать только зимнему времени. Закон вступил в силу двадцать шестого октября 2014-го года.

Когда переводят часы 2017 – Не так давно на территории Российской Федерации был отменен процесс перехода на сезонное время. А это значит, что отменили перевод стрелок часов два раза в году. Время в марте 2011-го года было переведено на летнее время. Тогда жители России считали, что передвигать стрелки туда и обратно они больше не будут.

Однако большинство граждан были недовольны таким решение правителя. Оказалось, что во многих городках Российской Федерации местное время очень изменилось, тем самым мешая им комфортно жить. В итоге только спустя три с половиной года в России приняли решение перейти на зимнее время на постоянной основе. В конце второго месяца осени 2014-го года стрелки часов перевели на комфортное поясное время, на час назад.

С тех пор время на территории Российской Федерации стало зимним постоянно и стрелки часов больше не переводили. Однако, есть регион, который все-таки осуществил перевод стрелок часов. Так в конце второго месяца осени 2016-го года в городе и области Саратов стрелки перевели на час вперед.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter , чтобы сообщить нам о ней.

Метаморфозы с переводом стрелок часов в России в прошедшие годы запутали, пожалуй, всех, и чего ожидать в этом отношении от правительства — пожалуй, не знает уже никто. Будет перевод времени в 2017 году или не будет, случится ли он во всей стране или снова затронет лишь отдельные регионы — узнаем более детально.

История перевода часов в стране

Не находя, видимо, более важных дел в разорённой войной стране, которая лишилась веками действовавшей системы управления, временное правительство летом 1917 года впервые в истории государства перевело стрелки часов на один час вперёд.

Большевики, едва придя к власти и слегка ошалев от этого факта, всё-таки не забыли издать декрет и вернуть всё как было, отмотав время на час назад. Бурная индустриализация в государстве, которое по-прежнему оставалось крайне бедным, породила в 1930 году идею о переводе часов на летнее время — в целях экономии энергоресурсов на освещение. Ничего не менялось до 1981 года, когда время зачем-то перевели на один час вперёд, от чего спустя уже год отказались и вернули всё как было с 1930 года.

Наконец, совсем недавние перемены. Сначала было решено, что перевод стрелок на зимнее и летнее время не несёт никакой особой экономии (наконец-то), а вот вреда для здоровья, особенно для людей, у которых это здоровье ослаблено, намного больше, поэтому стоит отказаться от практики ежегодного перевода часов. Но почему-то это вполне здравое и удобное начинание реализовали довольно поспешно и установили “навсегда” летнее время, не приняв во внимание, что оно отличается от астрономического на целых два часа, в то время как зимнее — лишь на один час, то есть лучше соответствует и биоритмам человека, и элементарному началу и окончанию светового дня. В итоге уже в 2014 году страна снова переводила часы, снова “навсегда” и с тем, чтобы их не трогать, на этот раз вернувшись к постоянному зимнему времени. Заодно с повсеместным переводом стрелок была проведена реформа часовых поясов, и некоторые регионы перешли в соседний часовой пояс, который больше соответствует астрономическому времени в этой местности.

Будет ли перевод часов в 2017 году

Со всей этой неразберихой перед наступлением 2017 года снова возникли слухи, что страну ждёт перевод часов в 2017 году. Вспомнили даже о столетней годовщине событий 1917 года и любви власти находить свою легитимность в прошлом.

Однако, нужно понимать две простые вещи. Во-первых, действующая в России власть хотя и любит опираться на прошлое, большевиков в 1917 году никогда в своих речах не щадило, называя почти предателями страны в той ситуации. Политический режим опирается скорее на продолжателях дела Ленина и Троцкого. Во-вторых, проводить реформу перевода часов в 2017 году — выставлять власть посмешищем. Страна посмеивалась над переводом времени в 2014 году, поднимать эту тему снова даже для отвлечения внимания от более насущных проблем — не самая блестящая идея.

В общем, резюмируя всё сказанное выше и опираясь на официальные источники можно сказать следующее:

• Не существует никаких проектов по переводу часов в 2017 году, как и позже, на общероссийском уровне.
• На уровне субъектов Федерации нет никаких официальных планов переводить часы в пределах того или иного региона.
• Официально нет даже какой-то оформленной в виде законопроекта идеи о том, чтобы вернуться к переводу стрелок в 2017 году или позже.

Словом, слухи остались слухами, за которыми не стоит вообще ничего.