Kada se vrijeme promijeni na zimsko računanje vremena. Prebacivanje na zimsko računanje vremena: kako se prilagoditi novom režimu

Prelazak vremena na zimu 2017. u Ukrajini će se održati u noći 29. oktobra. Naučite kako se brzo prilagoditi novoj rutini.

Prevođenje vremena 2017: Naučite kako se prilagoditi novom režimu
depositphotos.com

U noći sa subote na nedjelju, 29. oktobra, u 4 sata ujutro po kijevskom vremenu, Ukrajina će vratiti sat jedan sat unazad i preći na zimsko vrijeme. To znači da ćemo ujutro dobiti sat svjetla, ali ćemo ga izgubiti popodne.

Ljetno računanje vremena i povratak na standardno računanje vremena, koje se još naziva i zimsko računanje vremena, odvija se u skladu sa vladinom uredbom iz 1996. O proceduri za računanje vremena na teritoriji Ukrajine.

Treba napomenuti da se svake godine poslednje nedelje marta u 3 sata ujutru, vraćajući se na letnje računanje vremena, kazaljke pomeraju za jedan sat unapred.

Prema specijalisti za spavanje i kliničkom psihologu Michaelu Breusu, ljudi se mnogo lakše prilagođavaju na jesenju smjenu nego na ljetno računanje vremena, kada nam treba sat vremena. Pa ipak, kako bi ovaj proces bio što bezbolniji, on daje sljedeće preporuke:

Nakon prelaska vremena na zimu, nemojte mijenjati uobičajeni način rada

Noć prije promjene sata idite u krevet u uobičajeno vrijeme, tada se možete probuditi potpuno odmorni i bez žurbe krenuti svojim poslom, jer ćete imati dodatni sat vremena.

Iskoristite dodatni sat kao provjeru higijene sna

Dodatni sat koji imate nakon što pređete na ljetno računanje vremena može se iskoristiti za dijagnosticiranje vaših navika spavanja. Da biste to uradili, u subotu uveče, vratite sve satove sat unazad (telefon i računar bi trebalo da se automatski prebace na novo vreme) i podesite budilnik na uobičajeno vreme buđenja. Prema Michael Breusu, ako se probudite tek nakon što se alarm oglasi, to je znak da ne spavate dovoljno noću. Ali ako se probudite sat vremena prije alarma, onda je sve u redu sa vašim snom. „Prebacivanje sata na zimsko računanje vremena odlična je prilika da kalibrišete svoj idealan obrazac spavanja“, primetio je stručnjak.

Nakon promjene vremena, pokušajte da se maksimalno izložite suncu

U prvih nekoliko dana nakon prelaska sata na zimsko računanje vremena, uporni osjećaj nelagode i gubitka energije je daleko od neuobičajenosti.Da bi se to izbjeglo, Michael Breus preporučuje da ne propustite priliku da dobijete dodatnu porciju sunčeve svjetlosti ujutru, a naglašava da je to upravo onaj poticaj koji stvara raspoloženje cijeli dan. Dakle, ako imate tendenciju da trenirate uveče, pomerite svoje treninge na jutro. I takođe obavezno izađite napolje tokom dana, tokom pauze za ručak.

Poboljšajte unutrašnje osvetljenje

Kako biste izbjegli osjećaj preopterećenosti nakon prebacivanja vremena na zimu, poboljšajte osvjetljenje prostorija u kojima provodite najveći broj vrijeme. To će spriječiti proizvodnju melatonina kada vani počne da pada mrak. Međutim, ako trebate rano u krevet, nemojte koristiti jaka svjetla nakon 19 sati.

Kako pomoći djeci da se prilagode prelasku vremena na zimu, pročitajte u članku mijenjanje sata na zimsko računanje vremena u Ukrajini: kako se naviknuti na djecu

Pogledajte koje satove slavne ličnosti najradije nose:

Objavljeno u

Rusija već treću godinu ne mijenja kazaljke na ljetno i zimsko računanje vremena. No, rasprava o povratku ovog događaja ne prestaje, a nije činjenica da se tradicija nikada neće vratiti u zemlju. Promena vremena 2017. zvučala je zbog činjenice da će se navršiti tačno 100 godina od kada se u našoj zemlji prvi put dogodila ovakva nestandardna pojava, koja je, inače, izazvala zbunjenost i ogorčenje meštana. Ovaj eksperiment je bio prvi u svijetu koji je izveden u Velikoj Britaniji 1907. godine, iako je inicijator bio Amerikanac Benjamin Franklin krajem 19. stoljeća.

Prevođenje vremena u 2017

Britanci su, nakon analize rezultata, vremenom brzo odustali od ideje, smatrajući da ovaj potez ne donosi bitnije pozitivne promjene. Ali pedantni Nemci su sve izračunali do najsitnijih detalja, otkrili prednosti u smislu uštede uglja i boljeg korišćenja dnevnog vremena, i ideju oživeli 1916. godine. Nakon njih, gotovo cijela Evropa je preuzela prevođenje strelica, Rusija je započela ovaj proces u julu 1917. U junu 1930. Vijeće narodnih komesara je ukinulo važeći dekret Privremene vlade i uvelo novu uredbu o prevođenju vremena. unaprijed za 1 sat u odnosu na standardno vrijeme. Od tada je zemlja počela da živi po takozvanom "porodiljskom" vremenu. tijekom cijele godine ispred prirodnog ciklusa za 1 sat. Povratak 1981. na ljetno računanje vremena pomaknuo je prirodni ciklus za 2 sata. I tek od 1997. godine uveden je koncept "ljetnog" računanja vremena (od 1. nedjelje u aprilu) i "zimskog" (od posljednje nedjelje u oktobru). Prelazak na ljetno računanje vremena 2017. još nije pokrenut od njegovog otkazivanja 2014. godine po nalogu D. Medvedeva. I ne samo naša zemlja juri po pitanju otkazivanja-nastavka, u drugim stvarima evropske zemlje dešava se slična priča. Na dato vrijeme 82 zemlje pomeraju strelice napred-nazad, da li je to logično, da li ovaj proces zaslužuje tako veliku pažnju - pitanja na koja još uvek nisu našla jasan odgovor.

Pretvaranje vremena u sat u 2017: za i protiv

Čini se da je transfer otkazan i smirio se, ali ne - ovo pitanje se stalno postavlja, najparadoksnije je da je svaki argument potkrijepljen "nepobitnim" dokazima. Ali postoji takva nauka kao što je statistika, zašto ne obratiti pažnju na rezultate istraživanja prije nego što donesete odluku o prebacivanju sata na ljetno računanje vremena 2017. Pokušajmo analizirati problem s različitih pozicija:

• ekonomska izvodljivost;
• uticaj na zdravlje ljudi;
• tehnički aspekti.

Razmotrite problem sa stanovišta uštede energije. Svrsishodnost pomicanja strelica i dalje ovisi o geografskoj širini države, a naša zemlja je prevelika, udaljenost od ekvatora je različita u različitim dijelovima, možda bi vrijedilo pristupiti pitanju za svaku pojedinu regiju. Na ekvatorijalnim i tropskim širinama (manje od 30°) trajanje dana i noći je jednako, odnosno nema smisla uvoditi ljetno računanje vremena. A približavanje polovima značajno mijenja sliku - ovdje je pomak u dnevnim satima razumljiv i razuman.

Sada o zdravlju i adaptaciji. Dobrobit osobe i životinje uvelike ovisi o dnevnoj rutini, idealna opcija je da odrasla osoba spava najmanje 7-8 sati, za djecu - od 10 sati, biološki ritam se prilagođava režimu i osnova za vraćanje radne sposobnosti. Ako dođe do pomaka u vremenu, neće se dogoditi trenutno restrukturiranje tijela, za to će biti potrebno najmanje 4-6 sedmica, odnosno tijelo prima stres. Kao rezultat toga, pogoršanje zdravlja i smanjenje radne sposobnosti, školarci na prvim časovima su poput usnulih muha, stariji ljudi pate od pada pritiska. Prema zaključcima ljekara, u ovim periodima, posebno u proljeće, značajno se povećava broj osoba sa hipertenzivnim krizama i srčanim udarima. Pate i životinje, krave ne mogu da shvate zašto im dolaze sat vremena ranije ili kasnije po mleko, goveda izražavaju protest u vidu smanjenja mlečnosti. Neki progresivni farmeri ostavljaju uobičajeno vrijeme u jednom selu, i to je sasvim razumno. Odnosno, prema medicinskim pokazateljima, prebacivanje vremena na ljeto 2017. je pojava koja je više štetna nego korisna.

Sada pogledajmo problem sa tehničke tačke gledišta. Ozbiljni problemi u željeznice- veoma relevantna tema. Amerikanci su izračunali da svake godine ova procedura za američke željezničare košta 12-20 miliona dolara. Ove dane karakterišu i godišnje teške nesreće na prugama i putevima.

Ništa manje muke povezane s poslom operativni sistemi. Sa strane korisnika, kao da nije bilo problema - automatsko prevođenje tehnologije se dešava "samo od sebe", ali svi razumeju da se to radi zahvaljujući programu koji je ugrađen u opremu. U nekim slučajevima, prijevod vremena je praćen neuspjehom u drugim programima. Manje precizno Aparati, video kamere, Digitalni sat i slično se moraju ručno rekonfigurisati.

Prevođenje vremena u 2017: najnovije vijesti

Poslanici iz Kalinjingrada, ne čekajući uputstva odozgo, odlučili su da samostalno razviju projekat o nastavku prenosa vremena i daće predloge u Državnoj dumi. Inicijatori su uvjereni da će povećanje dnevnog svjetla značajno smanjiti potrošnju energije. Iz neobjašnjivih razloga ne uzimaju u obzir mišljenje doktora koji govore o smanjenju performansi. Kao argument možemo navesti i rezultate istraživanja javnog mnjenja, koji su pokazali da prelazak sata na ljetno računanje vremena 2017. godine, sudeći po prethodnim godinama, pogoršava dobrobit gotovo 50% građana. Hoće li smanjenje performansi neutralizirati ozloglašene uštede energije.

U nekim ruskim regionima - u Transbaikaliji, na Altaju, u Astrahanskoj, Uljanovskoj oblasti i na Sahalinu, ipak su se vratili na prijašnju praksu, pa će ponegde doći do promene vremena za 2017. godinu. Ovaj značajan događaj obilježila je činjenica da su se ljudi postrojili u brojčane redove i na taj način izrazili dobrodošlicu odluci.

U susjednoj Ukrajini promjena vremena postoji i još se ne razmatra pitanje njegovog ukidanja, pa će Ukrajinci i dalje 26. marta 2017. pomjeriti satove sat unaprijed, a 29. oktobra sat unazad.

Vrijeme prolazi, vladari se mijenjaju, a nikome nije dato da zna kakve inovacije čekaju Ruse u bliskoj i daljoj budućnosti, pitanje prijevoda vremena, zapravo, daleko je od najvažnijeg i relevantnog. A za one koji su previše zabrinuti zbog problema prebacivanja sata na ljetno računanje vremena u Rusiji 2017. godine, još uvijek postoji nada da će se to jednog dana dogoditi..

U noći sa subote na nedjelju, 29. oktobra, u Ukrajini se kazaljke prebacuju na zimsko računanje vremena. Prijelaz će se obaviti sat vremena unazad u četiri sata ujutro. Tako će Ukrajinci moći spavati sat vremena duže.

Priča

Po prvi put ideja o prenošenju satova nastala je u 17. veku, njen autor je bio Benjamin Franklin. Tokom boravka u Parizu, političar je primijetio da ljudi već uveče sjede i pale ogromnu količinu svijeća i ulja za novonastale lampe u to vrijeme. I mislio je da će promjena vremena za samo sat vremena uštedjeti ogromnu količinu resursa.

Tada su Njemačka i Engleska službeno prešle na ljetno računanje vremena 1916. godine kako bi uštedjele energiju. U proleće su kazaljke svih satova pomerane za sat unapred i vraćane u jesen. Od tada je sat počeo da se prevodi u više od stotinu zemalja, piše časopis "Around the World".

Tako se pomeranje sata vrši tako da ljudi mogu duže da rade, a da u isto vreme koriste manje veštačkog osvetljenja. Uostalom, i sada ustajemo na početku dnevnog dana, a spavamo mnogo kasnije od njegovog kraja.

Prelazak na zimsko i ljetno računanje vremena odvija se u skladu sa Uredbom Kabineta ministara Ukrajine od 13. maja 1996. br. 509 „O postupku računanja vremena na teritoriji Ukrajine“.

Zemlja je više puta predlagala da se odustane od prijenosa strijela. Posljednji put se to dogodilo prošle godine - prijedlog zakona o tome je podnio jedan od narodnih poslanika. Prije toga, Ukrajina je odbila promijeniti sat 2011. godine. Zatim su napustili ljetno računanje vremena, ali je niz stručnjaka kritizirao ovu odluku, navodeći da je zimsko računanje vremena prirodnije za Ukrajinu. Godine 2012. zemlja se vratila prevodu strelica.

Uticaj na zdravlje

Ljekari imaju niz argumenata protiv prelaska na zimsko računanje vremena, prvenstveno vezanih za negativan uticaj na zdravlje ljudi i mali udio vještačke rasvjete u ukupnoj potrošnji energije. Prema nekim izvještajima, u prvim danima nakon prenošenja strijela dolazi do povećanog broja samoubistava, ali i srčanih udara.

Pogoršanje kardiovaskularnih bolesti može biti povezano s kršenjem rasporeda spavanja, pa liječnici preporučuju nesmetano prilagođavanje novom rasporedu. Tokom nekoliko dana, počnite postepeno prebacivati ​​vrijeme spavanja na ispravnu rutinu, po 15 minuta. Izbjegavajte alkohol, kofein, masnu i prženu hranu, posebno prije spavanja.

Nedostatak sna zbog kršenja režima takođe dovodi do povećanja broja nezgoda, pa je preporučljivo ne sjediti u ulozi odmah nakon okretanja sata.

Što se tiče pogoršanja depresivnih stanja, razlog je sezonsko smanjenje dnevne svjetlosti i nedostatak sunčeve svjetlosti. Lekari savetuju da se odreknete kofeina, da se dovoljno naspavate i da više šetate tokom dana na svežem vazduhu.

Zbog negativnog uticaja sezonske promjene sata na zdravlje, u nekim zemljama je ukinut.

"Strana" je ranije rekla,

Oglašavanje

Dugo vremena, prvo u SSSR-u, a zatim na teritoriji Ruska Federacija, kazaljke na satu prevođene su dva puta godišnje.

Kada se satovi menjaju 2017. - U proleće su kazaljke na satu pomerane za jedan sat unapred i sat je pokazivao letnje računanje vremena, u jesen su kazaljke pomerane za jedan sat unazad, a sat je pokazivao zimsko vreme. Međutim, danas je u Rusiji ukinuto pravilo da se kazaljke na satu prevode dva puta godišnje. Sada stanovnici Ruske Federacije više ne moraju prevoditi vrijeme. Dakle, postoji samo jedan odgovor na pitanje “kada promijeniti vrijeme 2017. godine” – “NIKAD!”.

Kada se satovi prevode 2017. - Unatoč činjenici da je u Ruskoj Federaciji ukinuto pravilo o prevođenju kazaljki dvaput godišnje, u drugim državama još uvijek vrijedi. Na primjer, u Ukrajini.

Prevođenje kazaljki na satu u 2017. godini u državama koje nisu ukinule ovo pravilo obaviće se krajem prvog mjeseca proljeća i krajem drugog mjeseca jeseni.

*** Prelazak na ljetno računanje vremena u proljetnom periodu desiće se posljednje nedjelje prvog mjeseca proljeća - u noći sa dvadeset petog na dvadeset šesti mart 2017. godine.

*** Prelazak na zimsko računanje vremena u jesenjem periodu će se desiti posljednje nedjelje drugog mjeseca jeseni - u noći sa dvadeset osmog na dvadeset deveti oktobar 2017. godine.

Stanovnici onih država koje se i dalje pridržavaju pravila o prevođenju kazaljki na satu morat će ručno prevesti svoje satove.

Kada se satovi prevedu 2017 - Poznato je da je prvi koji je odlučio da počne mijenjati vrijeme pomicanjem kazaljki na satu bio poznati izumitelj i političar Sjedinjenih Američkih Država Benjamin Franklin. Benjamin je 1784. godine poslan u Francusku, gdje je objavio anonimni apel stanovnicima. Poruka je bila o čuvanju svijeća. Franklin je bio siguran da će dnevna svjetlost spasiti Francuze.

Međutim, tada stanovnici Francuske anonimni prijedlog nisu shvatili ozbiljno. Zvanično, Hudson, koji je živio na Novom Zelandu, ponudio je da prevede kazaljke na satu. Godine 1895. Hudson je objavio članak u kojem je predložio da se kazaljke na satu pomjere za dva sata. Bio je siguran da će upravo ovom akcijom mnogi ljudi moći ne samo da uštede na dnevnom svjetlu, već i da više rade, čime će poboljšati prosperitet svojih porodica.

Međutim, po prvi put kazaljke na satu pomjerene su tek 1908. godine u Velikoj Britaniji. Tada su stanovnici leti pomerali satove sat unapred, a zimi sat unazad. Smatralo se da je svrha ovakvih promjena značajna ušteda energije. U Sjedinjenim Američkim Državama prelazak satova na ljetno i zimsko računanje vremena počeo je tek 1918. godine.

Na teritoriji Ruske Federacije počeli su prevoditi vrijeme 1917. Tada su 1. jula po prvi put kazaljke na satu pomerene za sat unapred. Kazaljke na satu su se vratile dvadeset drugog decembra.

I tek od 1997. godine počeli su prebacivati ​​kazaljke na ljetno računanje vremena krajem prvog mjeseca proljeća, a na zimsko računanje vremena krajem drugog mjeseca jeseni. Predsjednik Ruske Federacije je 8. februara 2011. potpisao dokument kojim je otkazan prelazak kazaljki na zimsko računanje vremena.

Ruski stanovnici su 27. marta 2011. prešli na stalno ljetno računanje vremena. Međutim, 21. jula 2014. godine ruski predsjednik Vladimir Vladimirovič Putin potpisao je Zakon u kojem se navodi da će država od sada slijediti samo zimsko računanje vremena. Zakon je stupio na snagu 26. oktobra 2014. godine.

Kada se satovi prebace 2017. - Ne tako davno, na teritoriji Ruske Federacije otkazan je proces prelaska na sezonsko vrijeme. A to znači da su dva puta godišnje otkazali prevod kazaljki na satu. Vrijeme u martu 2011. promijenjeno je na ljetno računanje vremena. Tada su stanovnici Rusije vjerovali da više neće pomicati strijele naprijed-nazad.

Međutim, većina građana bila je nezadovoljna ovakvom odlukom vladara. Ispostavilo se da se u mnogim gradovima Ruske Federacije lokalno vrijeme dosta promijenilo, što ih sprečava da žive udobno. Kao rezultat toga, samo tri i po godine kasnije, Rusija je odlučila da se stalno prebaci na zimsko računanje vremena. Krajem drugog mjeseca jeseni 2014. kazaljke na satu premještene su na udobno standardno vrijeme, prije sat vremena.

Od tada je vrijeme na teritoriji Ruske Federacije stalno postalo zimsko i kazaljke na satu se više ne prevode. Međutim, postoji regija koja je još uvijek izvršila prevođenje kazaljki na satu. Tako su na kraju drugog mjeseca jeseni 2016. godine, u gradu i regiji Saratov, strelice pomjerene za jedan sat unaprijed.

Primetili ste grešku u kucanju ili grešku? Odaberite tekst i pritisnite Ctrl+Enter da nam kažete nešto o njemu.

Metamorfoze sa prevođenjem kazaljki na satu u Rusiji proteklih godina zbunile su, možda, sve, a šta očekivati ​​od vlasti u tom pogledu, možda niko ne zna. Da li će u 2017. biti pomeranja vremena ili ne, da li će se to desiti u celoj zemlji ili će ponovo uticati samo na pojedine regione - saznaćemo detaljnije.

Istorija promjene sata u zemlji

Naizgled nesposobna da nađe važnije stvari koje treba uraditi u ratom razorenoj zemlji, koja je vekovima izgubila sistem upravljanja, privremena vlada je u leto 1917. godine, prvi put u istoriji države, okrenula sat unapred jedan sat.

Boljševici, koji su jedva došli na vlast i pomalo zapanjeni ovom činjenicom, ipak nisu zaboravili izdati dekret i vratiti sve kako je bilo, premotavajući vrijeme prije sat vremena. Brza industrijalizacija u državi, koja je još uvijek bila izuzetno siromašna, dovela je 1930. godine do ideje da se satovi podese na ljetno računanje vremena kako bi se uštedjela energija za osvjetljenje. Ništa se nije promenilo sve do 1981. godine, kada je iz nekog razloga vreme pomereno za jedan sat unapred, koje je godinu dana kasnije napušteno i sve je vraćeno kao što je bilo od 1930. godine.

Konačno, neke vrlo nedavne promjene. Isprva je odlučeno da prebacivanje kazaljki na zimsko i ljetno računanje vremena ne donosi neke posebne uštede (konačno), ali je mnogo više štete po zdravlje, posebno za osobe čije je zdravlje oslabljeno, pa vrijedi napustiti praksu godišnjih promjena sata. Ali iz nekog razloga, ovaj sasvim razuman i zgodan poduhvat je sproveden prilično na brzinu i postavljeno je "zauvek" letnje računanje vremena, ne vodeći računa da se ono od astronomskog vremena razlikuje čak dva sata, dok je zimsko samo jedan sat, tj. , bolje odgovara kako ljudskim bioritmima, tako i elementarnom početku i kraju dnevnog vremena. Kao rezultat toga, već 2014. godine, zemlja je ponovo promijenila sat, opet "zauvijek" i da ih ne bi dirala, ovoga puta vrativši se na stalno zimsko računanje vremena. Uporedo sa raširenim prevođenjem kazaljki, izvršena je i reforma vremenske zone, a neki regioni su se preselili u susjednu vremensku zonu, što je više u skladu sa astronomskim vremenom u ovoj oblasti.

Hoće li doći do promjene sata u 2017

Uz svu ovu konfuziju koja je dovela do 2017. godine, ponovo su se pojavile glasine da će se zemlja suočiti s promjenom sata 2017. godine. Prisjetili su se čak i stogodišnjice događaja iz 1917. godine i ljubavi vlasti da svoj legitimitet pronađu u prošlosti.

Međutim, morate razumjeti dvije jednostavne stvari. Prvo, sadašnje vlasti u Rusiji, iako se vole oslanjati na prošlost, boljševici 1917. nikada nisu bili pošteđeni u svojim govorima, nazivajući ih gotovo izdajicama zemlje u toj situaciji. Politički režim se više oslanja na nasljednike Lenjina i Trockog. Drugo, sprovesti reformu pomeranja sata 2017. godine - izložiti vlasti kao sprdnju. Zemlja se rugala promjeni vremena 2014., ponovo je pominjala čak i da bi skrenula pažnju sa hitnijih pitanja nije najsjajnija ideja.

Generalno, sumirajući sve navedeno i oslanjajući se na zvanične izvore, možemo reći sljedeće:

• Ne postoje projekti za promjenu sata u 2017. godini, kao ni kasnije, na nacionalnom nivou.
• Na nivou subjekata Federacije, ne postoje zvanični planovi za prevođenje satova unutar određene regije.
• Zvanično ne postoji čak ni ideja u vidu predloga zakona da se vrati na transfer strelica 2017. godine ili kasnije.

Jednom riječju, glasine su ostale glasine iza kojih ne stoji baš ništa.