Kako se pravilno nositi s otrovnim ljudima. Kako se uspješni ljudi nose sa svojim otrovnim protivnicima
Upozoren je naoružan.
Otrovna osoba svojim riječima i djelima truje one oko sebe. U njegovoj prisutnosti sve vam ispada iz ruku, raspoloženje vam se pogoršava i vjera u sebe slabi. Možda svoje prljavo djelo čini nesvjesno, ali vama to ne olakšava, zar ne?
Evo 12 znakova koji će odmah prepoznati otrovnu osobu.
Poza žrtve
otrovni ljudi zasluge pripisuju sebi, a neuspjehe svima drugima. Uvijek su nevini kao janjci – pa to je njihovo mišljenje. Svoju krivnju će tvrdoglavo poricati, čak i ako je ona općenito svima očita. Ali sve će uši zujati o tome koliko su drugi bili krivi prije njih.
Navika prekidanja
Mnogi ljudi imaju ovu lošu naviku, ali otrovni ljudi Oni to stvarno podižu na sljedeću razinu. Potpuno zaboravljaju na osjećaj takta, ako su o tome ikad razmišljali. Jedva čekaju da vas brže "popiju" energetski, a i fiksirani su na sebe. Stoga ih u svakom dijalogu zanima samo ono što sami govore.
Manija samopravednosti
Misle da nisu u stanju pogriješiti. Bilo tko osim njih. Često sebi dobiju žrtvenog jarca - u najgorem slučaju rođaka, supružnika ili kolegu. U pravilu, od svakodnevnog toksičnog nezadovoljstva najviše pate voljeni, jer se, za razliku od autsajdera, ne mogu dugo povući.
Toksični ljudi ne slušaju
Svatko od nas ponekad može prekinuti sugovornika - na primjer, zbog emocija. Nije baš pristojno, ali nije ni posebno strašno. Prava nesposobnost slušanja izgleda puno gore. To je kada je osoba toliko nezainteresirana za tvoje riječi da to ni ne skriva. NA najboljem slučaju otrovni sugovornik će pričekati dok ne završite frazu, a zatim prenijeti temu na sebe.
Egocentrizam
Tko puno priča o sebi, u pravilu malo vrijedi. Izvanredna osobnost ne hvali se svojim kvalitetama, već ih pokazuje na djelu. Ali antijunaci našeg članka nisu takvi. Mogu provesti sate pričajući o svojim vrlinama, s ukusom i zanosom.
Skretanje pažnje na sebe
Otrovni ljudi sanjaju da se ne zaborave ni na minut. Zato i djeluju tako provokativno i glasno. U njihovom idealnom svijetu svi razgovori su samo o njima.
Navika suđenja
Je li moguće suditi o strancu na temelju tračeva i nagađanja? otrovna osoba tako misli. Stoga svakog neselektivno osuđuje, ruga se tuđem izgledu, pa i bolestima, što je vrlo nisko. Ako mu uzvratite istim novčićem, smrtno će se uvrijediti, imajte na umu.
infantilizam
U bilo kojoj dobi otrovna osoba pričat će kao tinejdžer. Misli da su mu svi dužni. A on, pak, nikome ništa ne duguje. Zato se tako ružno ponaša prema konobarima. Samo voli dominirati nad podređenima ili onima koji su, po njegovom mišljenju, loše odjeveni, siromašni ili ružni.
Loše ponašanje
Teško je natjerati otrovni ljudi reci takav jednostavne riječi poput "oprostite", "molim" ili "hvala". Ali bezobrazluk i bezobrazluk ne čekaju dugo. Ako ste zainteresirani, sigurno će vam reći kako je super biti tako asocijalna osoba i koliko su ponosni na to.
Nedostatak samokontrole
Budi oprezan: otrovni ljudi mogu vikati, povrijediti ili čak udariti sugovornika - za njih je to norma. Događa se da se nakon što se navodno pokaju i isplaču krokodilske suze. Kako god bilo, ne morate trpjeti emocionalno, a još manje fizičko zlostavljanje!
Strah od odgovornosti
Ne žele odgovarati ni za sebe. Ako, na primjer, dijete padne pod njihovu skrb, tada će najvjerojatnije postati "dječak za bičevanje".
Toksičan čovjek i njegova debela koža
Debelopute osobe savršeno osjećaju svoju bol, ali tuđa patnja ne postoji u njihovom svijetu. Od njih možete dobiti samo malo empatije ako im to koristi.
Dakle, sada znate kako prepoznati takozvanog energetskog vampira. Čak i kratak kontakt s takvim osobama dovodi do glavobolje, apatije, agresivnosti ili suza. Stoga pokušajte takve kontakte svesti na minimum.
Možda ste i vi upoznali otrovne ljude?
Borimo se s "toksičnim" utjecajem prijatelja i poznanika na naše živote. Međutim, ljudima koji su uključeni u ovu borbu tako je teško uvidjeti vlastite nedostatke. Užasno boli priznati da sami sebi stvaramo poteškoće. I samo suočavanjem s istinom možemo promijeniti situaciju. Evo 9 znakova toksičnosti. Stavite ove čimbenike pod kontrolu i možete se promijeniti na bolje.
Skloni ste kriviti druge za svoje probleme
Odavno ste prerasli iz kratkih hlača, ali još uvijek nastojite okriviti određenu osobu za svaki svoj problem. Ali ako dođe do sukoba, onda su za njega krive sve zaraćene strane, neke u većoj, neke u manjoj mjeri. Ne biste trebali usvojiti dječju psihologiju, pokušavajući pronaći glavnog krivca svih nevolja i prebaciti odgovornost za ono što ste učinili sa svojih ramena na druge. "Otrovni" ljudi vole isprobavati ulogu žrtve. Budite razboriti i naučite preuzeti odgovornost za svoje postupke. 
Razgovori iza leđa
Ova navika također potječe iz dubokog djetinjstva, kada smo se trudili udružiti se u male grupe i kovali zavjeru protiv neželjenih suboraca. Tračevi su dio naše evolucije, tako da nikada nećemo iskorijeniti ovaj fenomen. Međutim, svaka osoba je suočena s izborom: biti aktivan sudionik u ogovaranju ili, ako je moguće, kloniti se. Takvi razgovori mogu temeljno naštetiti nekome drugome. Malo je vjerojatno da se želite povezivati s negativnošću i imati reputaciju ogovarača. 
Uzimate više nego što dajete
Život se ne može sastojati samo od praznika i ljubavi. Ponekad dođu trenuci koji se ne mogu prebroditi bez pomoći rodbine i prijatelja. Ali ako su vam beskrajni zahtjevi postali uobičajena pojava, došao je trenutak kada trebate nešto promijeniti. Prema zakonima materijalizma, nemoguće je uzeti više nego dati zauzvrat. Zašto ne pružite ruku pomoći onima kojima je potrebna? 
Prijatelji su nestali iz tvog života
Kada komunikacija s nekim počne opterećivati, ljudi nastoje tiho pobjeći iz "toksične" veze. U pravilu napuštaju "brod koji tone" tiho, bez nepotrebnih skandala, pokušavajući ne privući pozornost na sebe. Znajte da nitko ne odbija prijateljstvo tek tako. Za sve postoje razlozi. Pa, ako vaši prijatelji, pod bilo kojim izgovorom, napuste zabavu koju ste organizirali prije vremena, postoji razlog za introspekciju. Budite iskreni prema sebi i tražite razloge zašto vam bliski ljudi izbjegavaju komunicirati s vama. 
Život je pun drame
Već smo rekli da nitko nije imun od stresnih trenutaka u životu. Što čini adekvatna osoba kada dođu teška vremena? On nastoji brzo prevladati ovu crnu prugu, ne zadržavajući se u njoj dugo vremena. Otrovni se ljudi naviknu na dramu i čak je počnu kultivirati. 
Ne možete napustiti negativnost
Teško je nastaviti dalje kada te prijatelj ili voljena osoba duboko povrijedila. Spremate li se pridružiti se klubu mazohista nastavljajući se družiti s onima koji vas polako ubijaju? Kako ne biste bili “toksična” osoba, morate naučiti otpustiti ljude koji povrijede. 
Nastojeći biti u pravu
Postavite si jedno jednostavno pitanje: želim li uvijek biti u pravu ili uvijek sretan? Bilo bi sjajno kada bi se ove dvije mogućnosti mogle spojiti. Međutim, to se ne događa, a u ophođenju s drugim ljudima morat ćete naučiti popuštati. Inače ćete postati duboko nesretna osoba. 
Fokusirate se na negativno
Pozitivni i negativni aspekti postoje u svakom trenutku života. Jeste li jedan od onih koji su skloni fokusiranju na negativno? Definitivno optimizam nije vaša jača strana. No, toj kvaliteti se može i treba težiti. Potičemo vas da se okružite pozitivnim ljudima i vodite dnevnik zahvalnosti. 
Vi dominirate razgovorom
Kada ste zadnji put razgovarali od srca s prijateljem? Vjerojatno se vaša komunikacija svodi na moraliziranje i želju za dominacijom. Bez znanja drugih, uzdigli ste se u poseban rang, a svi razgovori se grade oko potreba vaše osobnosti. Sebična poruka vaših razgovora previše je dosadna za druge ljude. Poduzmite akciju i dajte svojim prijateljima 50 posto "eterskog vremena".
Nevjerojatne činjenice
Čuli smo takav izraz više puta - "toksični ljudi", ali nismo uvijek razmišljali o tome tko su oni. Asocijacije s ovim pojmom u svakom slučaju nisu najugodnije: otrovna tvar, otrov i kemikalija - sve se to, pokazalo se, može "izolirati" u psihološkom smislu od strane osobe, trujući živote drugih i kvareći im raspoloženje.
Toksični ljudi su donekle slični vampiri koji govore ili čine nešto što čini druge ljude dajte svoju energiju i osjećati se loše.
Značajna razlika može biti u tome što otrovna osoba uopće ne može koristiti energiju koja joj se daje kao odgovor na svoje postupke. Ako je vampir u osnovi namjerno uzrokuje u čovjeku negativne emocije kako bi se nahranile, toksične ličnosti ne jedu ništa, već jednostavno kvare živote drugima tek tako.
To, naravno, nije uvijek tako. Često između otrovnih ljudi i vampira, možete sigurno staviti znak jednakosti, jer i oni i drugi izazivaju negativne osjećaje i emocije.
otrovni vampir- najneugodnija osoba koju ste vidjeli u životu! To je ono čega se svakako trebate kloniti jer drugima donosi maksimalnu štetu.
Da bi mogao imenovati osobu otrovan, razmotrite sljedeće:
1) Toksični ljudi uništavaju vaš život pogoršavajući ga. različiti putevi: stalno vam kvare raspoloženje, snižavaju samopoštovanje, zauzvrat daju nevjericu u vlastite snage.
2) Osjećate se loše u blizini toksičnih ljudi, želite pobjeći, ispariti i izbaciti te ljude iz svog života (što je daleko od uvijek moguće ako je to vaš rođak, na primjer).
3) C otrovna osoba neugodno je komunicirati, nakon razgovora s njim ostaje vam osjećaj gađenja, tjeskobe, poniženja i drugih najneugodnijih osjećaja.
Toksični ljudi različitih znakova zodijaka mogu predstavljati veću ili manju štetu. Sigurno, dobri ljudi više, i nemojte misliti da su svi predstavnici ovih znakova otrovni.
I još jedna nijansa: ako vam se osoba čini otrovnom, to uopće ne znači da će je drugi ljudi smatrati istom. neugodan. Samo što je vaša kompatibilnost s tom osobom upravo to, možda ste i vi za nju toksični. Međutim, obično odvratna otrovna osoba je ona za većinu onih koji im se na neki način ukrste.
najtoksičnija osoba
Ako uzmemo otrovne ljude i rangiramo ih prema znakovima zodijaka, od najopasnijih do najmanje štetnih, na kraju ćemo dobiti sljedeću listu:
♓ RIBA
Najotrovniji ljudi koji su vrlo opasni za druge su Ribe. Zapamtite da nisu sve Ribe otrovne, među njima ima, naravno, više ljubaznih i raspolažući ljudima! Ali ako ste dobili otrovne ribe, bit će vam teško.
Toksični predstavnici ovog znaka lako se utrljaju u povjerenje, znaju se pretvarati da su žrtve i ostaviti druge ljude krivima i iscrpljenima nakon komunikacije s njima. Štoviše, također ih nije uvijek moguće odbiti. Obično čine sve da vas natjeraju nije mogao odbiti.
Pročitajte također:Ponašanje koje tjera ljude od vas
Postaje vam ih neizmjerno žao, a budite se i sa željom da pomognete i podržite. Kao rezultat toga, u nekom trenutku jednostavno sjedite na glavi. Iz bilo kojeg razloga ti koristiti za svoje potrebe(češće kao prsluk, ali i u druge svrhe), a nakon komunikacije ostaje vam osjećaj praznine, tuge i tjeskobe.
Obično uvijek imaju puno problema koje vam pokušavaju nametnuti, najviše govore do detalja srcedrapajuće priče i jasno dajte do znanja da jednostavno nemaju izbora! Na jedno banalno pitanje "Kako si?" počnu se žaliti na život, zdravlje, rodbinu, a ti se već kaješ što si uopće pitao.
Najvjerojatnije, sljedeći put kad tu osobu primijetite izdaleka, učinit ćete sve da vas on ne primijeti.
♏ ŠKORPION
Svi znaju da su Škorpioni najviše opasni ljudi ako su vampiri, ali oni dvostruko opasniji kada postanu otrovni vampiri. Otrovni Škorpion - pakleni pakao, koji se nalazi na samoj strani najniža razina razvoj.
Najlakši način je jednostavno ne komunicirati s takvim ljudima, a ako to nije moguće, uočiti njihove bodlje, zavist, ogorčenost ne na tvoj račun. Zapamtite da su obično takvi ljudi duboko nesretni i ne žele to priznati.
Morate biti spremni da vam iza leđa mogu govoriti loše stvari o vama ili pokušati druge ljude okrenuti protiv vas. različiti putevi. Ako je takav Škorpion dovoljno pametan, može sve napraviti vrlo maestralno da mu nitko nikada neće loše misliti.
Ako takva osoba živi u vašem okruženju, nemojte je puštati blizu sebe. Upravo te žene kradu muževe vlastitim djevojkama ili čine da se osjećate sivi miš pored njih. Škorpioni spretno znaju vršiti pritisak na bolesne, dobivajući sve što žele.
♍ DJEVICA
Ovo je treći opasni otrovni predstavnik Zodijaka, koji će vam isisati svu snagu i ostaviti vas da brinete i brinete o svojim sposobnostima. Što god kažete, bit ćete kritizirani oštro, ponekad čak ni oštro, ali prilično mekana ali to ti ne olakšava!
Ovi ljudi nemaju empatiju. Teško im je pohvaliti nešto što nije njihovo vlastito djelo, oni hrane crna zavist na ono što drugi imaju.
Suzdržanost i hladna proračunatost – tako često opisuju svoje ponašanje kada trebaju toplinu, podršku i razumijevanje. Ako je takva otrovna Djevica vaša majka ili neka druga bliski rođak, možete samo suosjećati. Zapamtite, bez obzira što učinite, bit ćete nezadovoljni.
♉ BIK
Toksični Bik je prilično pohlepna osoba, navikao je sve mjeriti u novcu. Čak i sam može dobro zaraditi, ali je istovremeno u to siguran svi su mu dužni. Sve u ovom životu treba mu dati besplatno, a ako netko od njega traži novac, to izaziva buru ogorčenja.
Ako je Bik samo pohlepan, daleko je od toga da bude otrovna osoba. Postaje otrovan kada, na primjer, primivši neku vrstu usluge, odbije je platiti, objašnjavajući to različitih razloga, sudaranja i skandala.
Pročitajte također:
Počinje kritizirati i izvlačiti iz strpljenja onoga tko je pružio ovu uslugu, dovodeći osobu ne samo u neugodan položaj, već i ostavljajući je u sumnji u vlastitu stručnost ili znanje. Toksičan klijent- noćna mora svakoga tko nudi svoje usluge.
Usput, ako takav Bik sam pruža usluge, može promijeniti cijenu kako mu odgovara, a obično naviše. Klijenti se s njim osjećaju vrlo ugodno. neugodno jer ne znaju i ne razumiju zašto i za što bi trebali više plaćati.
♊ BLIZANCI
Otrovni Blizanci su ogovarači i lažljivci. Lako će vas prevariti i kada za tim nema potrebe. Teško ti je nositi se s njima, gdje je istina a gdje laž.
Vole uljepšavati svoje vrline i skrivati svoje mane. Često kleveću, govore gadne stvari o drugima. Moguće je da vam također ne favoriziraju iza leđa, pripremite se za to!
Blizanci, koji imaju "toksične" kvalitete, majstori su ogovaranja i spletki. Riječi su njihovo glavno bogatstvo. Oni mogu, bez imalo grižnje savjesti, klevetati vas pred nadređenima ili prijateljima predstavljajući se kao pobjednici. Laži i klevete upravo su oružje koje puca bolno i oštro, umanjuje vaše vrijednosti i vjeru u ljude u trenu.
Toksični ljudi - Zaštita
♈ OVAN
Ako predstavnik znaka Ovna postane otrovna osoba, pokušava svima pokazati da je uvijek u svemu u pravu. Nećete moći ni umetnuti riječ, kao vi začepio usta silovitost i nepromišljenost.
Toksični ovnovi su upravo takvi ljudi koji vole izlaziti na skandale, živo izražavaju svoju nesklonost i lako padaju u bijes. Ako Ovan misli da ima pravo vikati na stranci, čak i ako je nižeg statusa, budite sigurni da se neće maziti pred sebi jednakima.
Također su otrovni predstavnici ovog znaka vrlo agresivan. Lako izazivaju sukobe i dovode vas do "razgovora", ljute vas. Zamislite ne baš prisebnu osobu koja stalno pokušava dobiti nešto od vas što nije jasno: “Ne, dobro, reci mi što si mislio, što si rekao?...” I to se događa u nedogled, jer što god kažete, samo će ga izazvati još više ljutnje i netrpeljivosti.
♋ RAK
Među Rakovima postoje prilično otrovni i neugodni ljudi, unatoč činjenici da je ovo lunarni tip, koji bi u biti trebao biti mekan, privržen i osjetljiv. Zapravo, nisu svi Rakovi takvi. Među njima je mnogo zavidne i neugodne ličnosti, koji sjede u svojoj ljusci, imaju uski pogled, ali stalno nameću svoje mišljenje drugima.
Jako su zavidni. Čak i ako ti to ne pokažu. Ako s njima podijelite neku radost, oni će sigurno pronaći u tome negativnu stranu spustit će te na zemlju, da tako kažem.
Na primjer, podijelite s njima radost što idete na godišnji odmor, a čut ćete nešto poput: "Uuu... trenutno se događa neka vrsta bolesti (svinja/ptica/riba... gripa), lako je dobiti infekciju!" Ako se želite pohvaliti nadolazećim vjenčanjem svoje kćeri, pogledat će fotografiju mladoženja i reći: “Nešto joj nikako ne stoji!!” itd.
Općenito, može biti mnogo opcija, ali presuda je jedna: ne vjerujte otrovnim Rakovimačak i ako mislite da je osoba istinski sretna zbog vas ili vas na neki način podržava.
♌ Lav
Otrovni lav je kralj zvijeri, koji sve zna i može, i to najbolje od svega (po njegovom mišljenju, naravno). Pokazuje na sve moguće načine svoju superiornost nad drugimačak i ako nije baš ništa!
Obično su takvi Lavovi egocentrični, ne vole slušati druge, ali vole kada slušaju njih. Ne dopuštaju tuđe greške, ponekad čak i kašnjenja. Ali lako je i sami kasne i vole kad ih drugi ljudi čekaju.
Nikada nećete dobiti podršku i razumijevanje od otrovnog Lava, on nije spreman dati svoje vrijeme, svoju toplinu, ali zahtijeva ove stvari od drugih!
Otrovni Lavovi uvijek će demonstrirati svoje talente, koji su, inače, najčešće stvarno prisutni, te će na sve načine pokazati da jesu. pametniji, bogatiji, luksuzniji od vas.
♑ JARAC
Otrovni Jarci su prilično opasni, jer nikada nisu spremni ni pod kojim okolnostima. prilagoditi se ničemu, kompromis, prihvaćanje i poštovanje tuđih mišljenja. Imaju vrlo uzak pogled na svijet i ne dopuštaju ni pomisao da je moguće udati se za njega.
Kao rezultat toga, oni vas obvezuju i naginju na one radnje koje, po njihovom mišljenju, jesu jedina istinita. Djeci s takvim otrovnim roditeljima teško je jer im je gotovo nemoguće dokazati da osim posla i karijere na svijetu postoje i druge važnije i zanimljivije stvari. Obično im djeca pate na institutu, uče ono što ih uopće ne zanima, a onda, ako imaju dovoljno snage, idu kamo im se sviđa.
Otrovni šef Jarca - vrlo neugodna osobnost, bolje je odmah promijeniti posao ako od vas počne zahtijevati nemoguće. Zapamtite da takvim šefovima ne možete ništa dokazati, a ako to pokušate učiniti, najvjerojatnije vam jednostavno neće biti dopušteno napredovati na ljestvici karijere, pa čak ni uopće smanjiti plaće ili čak dobiti otkaz.
U bolnicu :(, pokvariti život s nekolicinom, ukratko, tjeraju naše divno, čarobno tijelo da umjesto serotonina i endrofina lansira kortizol, što, znate, ne vodi ljepoti, zdravlju, ni prirodnoj ravnoteži.. .
Kako shvatiti da se u blizini nalazi otrovna osoba koja nam može malo pokvariti raspoloženje, a možda i život, te što prije pobjeći?
Da biste identificirali toksične ljude u društvu, ne možete se osloniti samo na njihovo ponašanje, jednako je važno usredotočiti se na to kako se osjećate u sebi kada ste u interakciji s takvim ljudima. Koristite ove savjete da shvatite kada vaši osjećaji signaliziraju bliskog manipulatora i tada ćete biti potpuno opremljeni:
- Živcira te njihovo društvo, ali ti se ipak želiš svidjeti. Stalno sami sebi opravdavate njihovo neugodno ponašanje, jer ste stalno u borbi za njihovu pažnju i priznanje, iako takvi ljudi neće ni primijetiti ako, na primjer, odete, njima je svejedno.
- Preuzimaju svu pažnju na sebe i snižavaju vaše samopoštovanje. Isprva vas mame pohvalama i laskanjem, a onda gube interes, zbog čega se osjećate odbačeno i usamljeno, što vas uvijek potiče da prvi priđete.
- Bombardiraju vas porukama, komplimentima i objavama na društvenim mrežama. Takva pretjerana virtualna pažnja u vama stvara samopouzdanje, postajete ovisni.
- Odmah vas identificiraju kao svoju srodnu dušu. I, zanimljivo, uopće vam ne smeta i ne vidite ništa čudno u tome. Stalno govore koliko imate zajedničkog i kako je to nevjerojatno.
- Uspoređuju vas s nekim koga poznaju. Idealizirajući vas, govore koliko ste bolji od onih drugih, ali ponekad, da bi povrijedili, opisuju nekoga koga poznaju u mnogo najbolje svjetlo od vas.
- Laži i isprike. Za sve prilike imaju isprike, često lažu i za sve probleme okrivljuju druge, ne želeći procjenjivati i mijenjati sebe.
- Odsutnost straha. Ne brinu se i ne boje se tamo gdje nitko drugi ne bi odolio. U krugu poznanika brzo im postane dosadno, a vi to pripisujete mirnoj naravi.
- Poniziti vas snishodljivim, podrugljivim stavom. Zajebancija je njihov stil komunikacije. Na taj način suptilno omalovažavaju vašu inteligenciju i postignuća. Kada ih za to osudite, optužuju vas za preosjetljivost.
- Verbalno preuveličavaju svoje emocije, ali ih ne pokazuju. Daju strastvene izjave, ali izražene emocije se ni na koji način ne pokazuju u životu, zbog čega sumnjate u autentičnost fraza visokog profila.
- Ti si jedini koji vidi njihovu pravu prirodu. Upravo ste se uspjeli razabrati, ili možda blisko komunicirate, a drugi ih i dalje vide kao najprijatnije ljude. To je zato što ovi "fini" strateški rade koristeći laskanje i pohvale (to je sveprisutno na društvenim mrežama), oni su u stanju održavati umjetna prijateljstva jako dugo za vlastitu korist.
- Optužuju vas za ono što sami izazivaju u vama. Možda će vas nazvati previše ranjivim nakon tri dana očitog ignoriranja vaše tvrtke.
- Ne mogu se staviti na tuđe mjesto. Možda ćete im očajnički pokušavati objasniti kako bi se osjećali u takvom stavu, ali njima je to strano i potpuno neshvatljivo.
- Morate odrasloj osobi objasniti uobičajene istine o moralu. Zapravo, bilo koji normalna osoba razumije što su poštenje, dobrota i poštovanje, pa ne mora objašnjavati.
- Obratite pažnju na sve svoje greške. Takvi ljudi ne primjećuju svoje greške i nedostatke, a ako im pokušate ukazati na njih, onda takav razgovor neće dugo trajati i pažnja će se opet prebaciti na vaše pogreške.
- Vaša veza može naglo završiti. Takvim ljudima komunikacija s vama može dosaditi, postaju šutljivi i iritirani.
- Oni su licemjerni. Od vas očekuju apsolutnu vjernost, poštovanje i obožavanje, ali s vremenom vas i sami počnu zavaravati i vrijeđati.
- Ponekad zaborave tko bi trebali biti pored vas i pobrkaju maske :). Iskušavaju različite osobnosti kako bi se uklopile u ovo ili ono društvo, ali ponekad griješe i brkaju maske.
- Ogroman broj "nenormalnih" ljudi u njihovoj prošlosti. Svatko tko ne ostaje dugo u životima otrovnih ljudi, oni smatraju zavidnim ili jednostavno ludim. Oni će vas na potpuno isti način opisati svojoj sljedećoj žrtvi.
- Laskaju onome što vas čini kompleksnim. Ako ste nesigurni u svoj izgled, reći će vam da ste najbolji. lijepa osoba na tlu. Oni će odražavati vaše najveće fantazije, samo da bi pridobili vašu naklonost.
- Česti komentari o vašoj garderobi i izgledu. Pokušavaju vas prepraviti, a zbog toga postajete previše zaokupljeni svojim izgledom, obraćate pažnju na mane kojih, zapravo, nema. Sada se vrijeme koje provodite ispred ogledala značajno povećalo.
- Bojite se da bi još jedna svađa mogla biti posljednja. Obični ljudi ponekad se svađaju kako bi riješili probleme, dok toksični ljudi jasno daju do znanja da svađe i neugodni razgovori ugrožavaju odnose. Stoga se morate brzo ispričati i oprostiti kako ne biste eskalirali situaciju.
- Zadovoljstvo im je vrijeđati uspješne, ljubazne i vesele ljude. Jako ih raduje vijest o raspadu prijateljstva i braka, a ne libe sudjelovati u tome.
- Eksplozivno. Svoje manipulativno ponašanje grubo poriču i zanemaruju sve vrste dokaza.
- Očekuju da im čitate misli. Oni mogu biti uvrijeđeni što niste opravdali njihova očekivanja i potpuno je vaša krivnja što niste mogli nagađati o njihovim planovima.
- Sebičnost i ogromna žeđ za pažnjom. Oni crpe energiju iz vas i oduzimaju vam velik dio života. Oni žude za obožavanjem i zbog toga su nezasitni. Ali istina je da nitko nije u stanju ispuniti prazninu u svojoj duši bez dna.
- Tvoji osjećaji. Nakon borbe s otrovnim ljudima bit ćete iscrpljeni, šokirani i ludi, iscrpljeni i devastirani. Takvi će vas susreti rastrgati na komadiće, pokvariti vam život i odnose s drugima, ali sada znate kako saznati tko stoji iza svega toga.
Primijetit ćete da normalni ljudi koji vas vole ne izazivaju nijednu od ovih emocija i osjećaja. Jednom kada naiđete na takvog manipulatora, počet ćete biti oprezni prema svim novim poznanstvima. Razvoj intuicije sljedeći je korak u vašem osobnom rastu, ali zapamtite da je svijet pun dobrih ljudi i da ih je više, stoga pokušajte ne izbjegavati društvo samo zato što ste jednom patili. Provedite neko vrijeme sami sa sobom i svojim osjećajima i pronađite ugodnu ravnotežu razumijevanja i povjerenja u sebe i druge.
Ujutro se probudite i konačno shvatite da ste zapeli u problematičnoj vezi. Uvrijeđeni ste i zbunjeni.
Povrijediti vas može roditelj, brat ili kolega, prijatelj, supružnik ili čak ljubavnik. Nije važno manipuliraju li vama, zastrašuju li vas ili pokušavaju okriviti vas za svoje probleme. Ne znate kako se ponašati u ovoj situaciji.
Neki primjeri takvih odnosa:
- Tvoja djevojka je stalno sarkastična i in novije vrijeme bodlji su joj postali vrlo okrutni.
- Vaš kolega ne samo da odbija sve vaše prijedloge i ideje, već vas i aktivno omalovažava pred onima koji vas slušaju.
- Supružnik vam govori okrutne stvari, a na prigovore odgovara da ste preosjetljivi ili odbijate o tome uopće razgovarati.
- Tvoji roditelji podcjenjuju tvoja postignuća bez obzira što radiš.
Ne ostaju svi u takvoj vezi. Barem na dulje vrijeme. Neki se odmah identificiraju i znaju kako se s njima ponašati. Često su to samouvjerene osobe koje teže povjerljivim odnosima i ne daju se uvrijediti.
Obrnuta situacija razvija se za osobe s niskim samopoštovanjem, koje preferiraju ovisan položaj. Ne znaju kako izgleda zdrav odnos i vjerojatnije je da će završiti s otrovnom osobom.
Xavier Sotomayor / Unsplash.com
Kako se ponašati
1. Prepoznajte u sebi osobine koje vas čine lakim plijenom
To ne znači da trebate preuzeti odgovornost ili kriviti sebe za to što vam je netko učinio loše. Mirno razmislite o komunikaciji s ovom osobom. Usredotočite se na to zašto ste nešto osjetili, a ne na ono što ste točno osjećali. Tako možete vidjeti obrazac po kojem se odvija komunikacija koja vam je neugodna. Na primjer, nesigurne kćeri dominantnih majki mogu pomiješati tuđu želju za kontrolom sa snagom i upornošću i postati pod utjecajem nekoga otrovnog.
2. Razmislite o svojoj reakciji
Procijenite svoju reakciju na neugodnu komunikaciju. Osoba koja vrijeđa može mlaku reakciju na svoje ponašanje shvatiti kao dopuštenje i nastaviti se ponašati na isti način. Svojom reakcijom možete ojačati ili oslabiti agresiju usmjerenu na vas.
Rad na menadžmentu. Pronađite točku između pretjeranog i podreagiranja i postavite sebi predložak kako se nositi s tim odnosima.
Ponašajte se po principu "ako-onda".
Igrajte u glavi najvjerojatnije konfliktne situacije i svoje ponašanje. Na primjer: "Ako mi kaže nešto nepristojno, onda ću je pitati zašto me vrijeđa." Vrlo je važno naučiti braniti svoje osjećaje.
3. Prestanite se opravdavati
Jedan od razloga zašto ljudi ostaju u štetnim vezama je nedostatak povjerenja u sebe. Ako opravdavate toksično ponašanje ("On to nije mislio, nije to mislio") ili krivite neznanje ("Ona nije shvaćala da je nepristojna"), onda je vrijeme da prestanete i shvatite zašto ti to radiš. Ako otkrijete da se tako ponašate, prestanite.
4. Ne bojte se nenadoknadivih gubitaka
Josh Felise / Unsplash.com Ljudi izbjegavaju gubitke pod svaku cijenu. Radije se drže onoga što imaju sada, čak i ako se u budućnosti pokaže beskorisnim.
Naša navika da se usredotočimo na to koliko energije, emocija, vremena ili novca smo uložili u nešto nas drži na mjestu.
Kakva god ta investicija bila, ne možete je vratiti. Nemojte vraćati godine uložene u beznadan posao ili vezu, novac potrošen na pokvareni auto ili na špekulacije. To je besmisleno. Kao i odnosi s toksičnim ljudima.
Ako često razmišljate o tome koliko ste uložili i žrtvovali za otrovnu osobu, razmislite o tome kakav će vam biti život za godinu ili pet godina ako prekinete ovu vezu. Ako se veza ne prekine, tada će sljedeće godine postati samo još jedna žrtva koju ste podnijeli osobi koja to neće cijeniti.
5. Prepoznajte snagu varijabilnog odobrenja
Po prirodi smo skloni biti optimistični i strastveniji ako ne dobijemo uvijek ono što želimo. To može potaknuti našu žudnju za otrovnim ljudima.
Burres Frederic Skinner ), Američki bihejvioralni psiholog, proveo je eksperiment s tri gladna štakora u odvojenim kavezima. Svaki kavez imao je polugu na koju je štakor mogao pritisnuti i dobiti hranu.
U prvom kavezu, nakon pritiska na polugu, uvijek se pojavila hrana. Štakor je to shvatio i mirno krenuo svojim poslom. U drugom kavezu poluga nikada nije isporučila hranu - štakor je naučio lekciju i izgubio je interes za polugu. U trećoj ćeliji poluga je radila nasumično i postala opsesijaštakori. Neprestano ga je pritiskala. Ovo je varijabilno odobrenje.
Ovaj princip djeluje i u ljudskim odnosima. Kada otrovna osoba učini nešto dobro, srce vam zakuca od radosti, optimizam doseže plafon, a vi mislite da situacija ide nabolje. Dugo te zaključa unutra, kao štakor u kavezu s polugom.
6. Branite granice ili planirajte povlačenje
Bethany Legg / Unsplash.com Ako je kontakt s otrovnom osobom neizbježan, postavite barijere i vrstu ponašanja koje biste željeli vidjeti.
Ne morate biti nepristojni ili osuđivati ako netko krši vaše granice. Važno je biti izravan i odlučan.
Ako se to dogodi na poslu, onda sve učinite službenim i popravite na papiru. Recite kolegi, na primjer: “Možete me kritizirati, ali više bih volio da se ne obraćate osobno. Moj izgled nema veze s poslom."
Ako možete izbjeći interakciju s nekim otrovnim, učinite to.
7. Naučite predvidjeti odmazdu
Otrovna osoba vas voli kontrolirati. Voli osjetiti svoju moć. Stoga ne očekujte da će jednostavno otići iz vašeg života.
Kada se počnete opirati, najvjerojatnije će se još više truditi manipulirati vama, ogovarati kako bi ponovno stekao vlast nad vama. To je posebno često u odnosima s narcisom koji pod svaku cijenu treba pobijediti u očima društva.
8. Ne pretvarajte uvredljivo ponašanje normom.
Posebno je važno ne normalizirati uvrede ako ste dugo živjeli u štetnoj vezi ili ste odrasli u obitelji u kojoj ste bili poniženi. Toksični ljudi svoje ponašanje objašnjavaju time da su njihove izjave protiv vas samo riječi. Poriču svoju krivnju, prebacujući je na druge.
Odbijanje odgovoriti na pitanje ili ignoriranje također je uvredljivo ponašanje, njegova tiha varijacija. Svako ponižavanje, uključujući emocionalno ili verbalno, je loše.
