Kako odabrati prave klizaljke za klizanje na ledu Kako odabrati klizaljke: detaljne upute Od kojeg materijala su izrađene klizaljke

Klizanje na ledu postaje sve popularnija aktivnost u slobodno vrijeme. Kako se pridružiti ovom sportu i odabrati svoj glavni atribut - klizaljke?

Ovaj članak je namijenjen osobama starijim od 18 godina.

Jeste li već stariji od 18?

6 razloga za kupnju klizaljki Ne uzmi ih V blagajna:

1. Ne morate stajati u redovima za najam kilometraže (ovo se posebno odnosi na velike gradove na praznike).
2. Vaša veličina neće nestati u najnepovoljnijem trenutku.
3. S gledišta higijene, bolje je imati vlastite klizaljke (rizik od zaraze gljivicama svodi se na nulu).
4. Vaše klizaljke stoje točno na vašem stopalu, uzimajući u obzir sve njegove anatomske karakteristike.
5. Ne morate nositi putovnicu i novac sa sobom svaki put kada posjetite klizalište (od 1000 rubalja).
6. Često klizaljke iz najma imaju nepristojan izgled, a vlastiti željezni konji uvijek će vas oduševiti estetski atraktivnim izgledom.

Koje klizaljke odabrati i kako to učiniti? Pročitajte više o tome!

Vrste klizaljki

Prije nego što kupite klizaljke, odlučite koji cilj slijedite.

Oni hodaju. Idealno za početnike i one koji samo s vremena na vrijeme idu na klizalište. U njima ćete savršeno kliziti, nećete razvijati veliku brzinu (kao u hokeju) i nećete izvoditi trikove (kao u umjetničkim klizaljkama). Model za hodanje ima ravnu oštricu (to omogućuje izvrsno klizanje i donekle smanjuje manevriranje), ponekad možete vidjeti nekoliko kratkih zuba ispred.

Čizma je visoka, izolirana. Kao grijač, možete pronaći uklonjivu čarapu. Nakon povratka kući možete ga izvaditi i osušiti. Kao fiksacija koriste se vezice, čičak, kopče. Nedostaci uključuju sljedeće: tijelo takvih modela izrađeno je od mekih materijala koji ne pričvršćuju sigurno gležanj. Stoga je rizik od ozljeda povećan.

Umjetničke klizaljke

Zbog svog atraktivnog izgleda klizaljke su popularne kod lijepe polovice čovječanstva. Čizma s petom, izrađena od tanke kože. Međutim, odmah ćemo rezervirati da umjetničke klizaljke nisu prikladne za prosječnog posjetitelja klizališta. Oštrica ovih modela je dugačka, strši preko pete i ima 4 velika zupca ispred. Dizajnirani su za odgurivanje od leda tijekom izvođenja trikova. Upravo ti zubi mogu postati smetnja početniku (osobito na otvorenom klizalištu, gdje kvaliteta leda ostavlja mnogo željenog), mogu se zalijepiti za led. Osim toga, umjetničke klizaljke nisu izolirane, pa ako planirate klizati na otvorenom po mrazu ispod -5 stupnjeva i nećete se vrtjeti i skakati triple toe loop, odlučite se za rekreacijske klizaljke.

Ženske umjetničke klizaljke Nordway Emily

Kako izabrati kovrčava klizaljke?

Nosite klizaljke s čarapom koju planirate nositi. Peta bi trebala dobro pristajati uz stražnji zid čizme, mali prst može stati između njih. Ali ako je udaljenost takva da kažiprst prolazi slobodno, isprobajte klizaljke jednu broj manje. Obratite pozornost na to koliko sigurno čizma fiksira gležanj (kod klizaljki, čizme su prilično krute). To će smanjiti rizik od ozljeda. Ispravno zavežite svoje klizaljke. Čvrsto zategnite vezice pri dnu, zatim, krećući se uz nogu, olabavite vezice u području rista, a na posljednje dvije ili tri kukice ponovno jače zategnite kopče. Pritom imajte na umu da ako pretjerate i previše zategnete klizaljke, krv neće dovoljno teći do donjih ekstremiteta, a noge će se jednostavno smrznuti.

Muške klizaljke Nordway Laval

Klizaljke za hokej

Ova vrsta je tražena među snažnom polovicom čovječanstva. Čizma takvih modela je tvrda, pouzdano štiti nogu od udaraca palicom i pakom. U hokejskim klizaljkama prikladno je ne klizati po ledu, već trčati, razvijajući veliku brzinu.

Oštrica je zakrivljena, kratka, ne prelazi čizmu. To omogućuje izvrsnu upravljivost na ledu. Oštrica hokejaških klizaljki izrađena je od visokougljičnog čelika, što joj daje krutost.

Kako odabrati klizaljke za hokej?

Kada idete u kupovinu klizaljki za hokej, svakako ponesite čarape u kojima ćete klizati ili igrati (najčešće su dovoljne tanke pamučne čarape). Obucite model koji vam se sviđa, čvrsto zavežite cijelom visinom. Peta bi trebala tijesno pristajati uz stražnji zid čizme, prsti bi trebali dodirivati ​​nožni prst, ali ne počivati ​​na njemu. Napravite nekoliko koraka po trgovini, sjednite nekoliko puta. Trebalo bi ti biti udobno.

Obratite pozornost na stupanj krutosti prtljažnika. Profesionalci biraju isključivo tvrde podjele. Amateru ili poluprofesionalcu u takvim klizaljkama može biti neugodno. Postoji alternativa - polukrute čizme. Zaštitit će vašu nogu od udaraca palicom i pakom, a klizanje u njima bit će ugodnije.

Oštrice hokejskih klizaljki izrađene su od visokokvalitetnog visokougljičnog čelika, na njima se neće pojaviti hrđa uz pravilnu njegu, dugo se oštre. Kupite klizaljke za hokej poznatih marki: Graf, Bauer, Nike. To će biti jamstvo kvalitete. A jahanje će biti pravi užitak!

Nordway klizaljke za hokej

Kriteriji za odabir klizaljki

Koje klizaljke odabrati? Prije svega, određujemo za što će vam trebati klizaljke: ako planirate polako klizati u krugu u ledenoj palači ili otvorenom klizalištu, uzmite model za hodanje. Ako se želite okušati u izvođenju trikova, odlučite se za kovrčave. Ako ćete s prijateljima ganjati pak, potrebna vam je brzina i okretnost - hokejaške klizaljke će vam pomoći.

Veličina

Vrlo je važno odabrati pravi model u veličini. Ne možete to učiniti bez isprobavanja! Čak se i ista veličina različitih proizvođača može sašiti na različite krajeve. Kako odabrati veličinu klizaljki? Odlazeći u trgovinu, ponesite sa sobom čarape koje ćete izuti na skijanju. Ne mora to biti debela vunena 'baka' čarapa. Za unutarnje prostore dovoljan je obični pamuk. Za vanjsko jahanje idealne su moderne termo čarape. One će zagrijati stopalo i ukloniti višak vlage iz njega. Ako ih nemate, možete ih kupiti izravno u sportskoj trgovini.

Proračun

Recite prodavaču kakve klizaljke trebate i koliko očekujete. Ovo će uštedjeti mnogo vremena.

materijal, od koje se klizaljke izrađuju

Može biti prava koža, eko koža, sintetički materijali. Poželjna je, naravno, prava koža. Noga diše u njemu, ali takvi proizvodi su skuplji. Prirodni materijal se može smočiti. Eko-koža savršeno štiti od vlage, takvi su proizvodi pristupačniji, ali se, nažalost, brže troše. Plastične klizaljke su najjeftinija opcija. Tu njegove zasluge prestaju. Plastična čizma je traumatična, jer ne prianja čvrsto uz nogu, nije elastična. Koje su klizaljke bolje - odlučite sami! Recimo samo da profesionalni sportaši biraju klizaljke od prave kože s prirodnim potplatom.

Uvezivanje

Pažljivo vežite svoje klizaljke. U njima slobodno prošećite dućanom, čučnite. Peta bi trebala dobro pristajati uz stražnji zid. Udaljenost od pete do stražnje strane ne smije biti veća od 0,5 cm. Prsti trebaju dodirivati ​​nožni prst, ali se ne smiju oslanjati na njega.

Modeli i proizvođač

Ovdje je važno koliko vam je nogama udobno u određenim klizaljkama. Ako osjetite i najmanju nelagodu, skinite klizaljke i isprobajte druge. Na ledu, kada su noge napete, neudobna klizaljka pretvorit će se u "španjolsku čizmu", klizanje u njoj neće donijeti nikakvo zadovoljstvo. Obavezno isprobajte nekoliko modela klizaljki, nemojte se zaustaviti na prvom koji naiđe.

Pribor

Kako bi klizaljke savršeno sjedile nabavite anatomski uložak. Također je potrebno nabaviti navlake za klizaljke, a one bi trebale biti tri vrste:

• tvrdi za oštrice - koristit ćemo ih na putu od svlačionice do klizališta;
• meke navlake za oštrice - savršeno upijaju vlagu i sprječavaju hrđanje oštrice;
• navlake za čizme - u tu svrhu možete koristiti staru vunenu čarapu, izrezanu duž linije stopala. Takva navlaka može zagrijati vašu nogu ako vam je hladno.

Torbica za oštrice Nordway

Klizaljke kupujte isključivo u sportskim trgovinama (ne u hipermarketima i marketima). U specijaliziranim trgovinama kupit ćete kvalitetnu robu provjerenog proizvođača.

Koje klizaljke kupiti djetetu

Prilikom odabira klizaljki za djecu, dopušteno je odabrati model za jednu broj veći, jer djetetova noga tako brzo raste. Ali pretjerajte: ako je klizaljka prevelika, djetetova će noga visjeti u njoj, a to je traumatično.

Početnicima klizačima i hokejašima preporučuje se kupnja klizaljki sa stabilnom širokom oštricom, čak mogu biti i dvostruke trkače (ako je dijete vrlo malo). Dobra opcija bile bi klizne klizaljke koje "rastu" s bebinom nogom. Ove će vam klizaljke dugo trajati. Ako je dijete upisano u odjel, onda je za njega odmah bolje kupiti hokejske ili umjetničke klizaljke, ovisno o sportu koji odabere.

Klizne klizaljke za djevojčice Nordway Click-girl

Kako se brinuti za klizaljke

1. Nakon što si kupite nove klizaljke, otiđite na profesionalno brušenje. Zapamtite, oštrice novih klizaljki uvijek su tupe. Ne pokušavajte to učiniti sami, vjerujte rukama profesionalca, jer se ovaj postupak provodi na posebnom stroju. Slične točke nalaze se u ledenim palačama i otvorenim klizalištima.
2. Nakon klizanja temeljito obrišite oštrice klizaljki. Moraju biti savršeno suhe. Ako su oštrice izrađene od čelika s niskim udjelom ugljika, zahtijevat će posebno pažljivo održavanje. Hrđa na takvim trkačima s nepravilnom njegom pojavljuje se vrlo brzo.
3. Klizaljke transportirajte isključivo u navlakama. To će spriječiti trljanje oštrica jedna o drugu, što ih može otupiti.
4. Kad dođete kući, osušite klizaljke. Ovaj postupak treba provesti u prirodnim uvjetima, daleko od uređaja za grijanje.
5. Klizaljke je potrebno ventilirati, pogotovo ako ih niste dugo koristili.
6. Ponekad podmažite čizmu klizaljke (ako je izrađena od eko-kože ili prave kože) kremom za cipele. Ovaj postupak će pomoći u očuvanju izvornog izgleda proizvoda dugo vremena.

Za svakog trećeg sport na ledu postaje omiljena zabava, a za neke - smisao života.

Stoga su klizaljke u trgovinama raznih vrsta i oblika, namijenjene profesionalnim sportašima ili amaterima.

Dječje klizaljke

Pametan izbor za djecu je dvosmjerna cipela za led, čija je glavna prednost dvije paralelne lopatice. Jednostavan za korištenje, nosi se preko dječje obuće. Zatim se fiksiraju uz pomoć pojaseva i posebnih zatvarača.

Teško je pasti dok vozite ove klizaljke.

Postoje mnoge prednosti takvih dvosmjernih cipela:

1. Povećani stupanj stabilnosti.
2. Prikladna opcija za prvi izlazak na led.
3. Siguran rad, jer je nemoguće razviti veliku brzinu na dvosmjernim cipelama.
4. Pričvršćuje se na svakodnevnu obuću.
5. Veličine su podesive zahvaljujući pomičnom petnom dijelu dizajna.

Klizne klizaljke

Dječje čizme za led s kliznim dizajnom slične su koturaljkama. Ako dijete zna kako se koturaljkati, tada će moći brže osvojiti takvu sportsku opremu.

Kako bi se pažljivo fiksirala veličina cipele i kupila je za rast, stvorene su klizne cipele, jer se čizma povećava za jednu ili dvije veličine.

Trake i kopče vam pomažu da obučete i skinete klizaljke za pet do deset minuta. Osim toga, uz pomoć takvih nosača možete pažljivo popraviti djetetovu nogu, što će osigurati udoban rad i spriječiti ozljede.

Kovrčave su također predstavljene u trgovinama. Od odraslih se razlikuju samo po veličini. Ali razmislite o zaštitnoj opremi kako se ne biste bojali padova.

Dječje klizaljke za hokej

Hokejske cipele razlikuju se po tome što nemaju nazubljenja na oštrici. Ovo je neophodno kako bi se osigurala ispravna tehnika klizanja.

Popularne su sljedeće vrste fiksacije nogu:

1. Vezice. Provjerena i pouzdana metoda montaže. Uz pomoć vezica cipele se zatežu prema veličini stopala, prilagođavajući gustoću u svakom dijelu pojedinačno. Ali potrebno je puno vremena za vezivanje, a ako je dijete malo, onda to neće moći učiniti samostalno.
2. Velcro i zasuni.Glavni plus je što puno brže ubrzavaju pričvršćivanje čizme. Obuvanje čizmice je tako jednostavno da dijete to može nositi bez pomoći. Ali tijekom rada takvi se pričvršćivači mogu otkopčati i dovesti do ozljeda.
3. Materijal površine cipela Je li plastična, najlonska ili kožna. Materijal ima povećan stupanj krutosti za apsorbiranje i ublažavanje udaraca, ali u isto vrijeme dobro prianja uz stopalo i podložan je djelovanju vezicama i kopčama.

Važno je obratiti pozornost na to postoji li klizni mehanizam za podešavanje veličine klizaljke.

Najvažnije je zapamtiti da im je potrebna kvaliteta, jer su djeca aktivna i intenzivno ih koriste.

Klizaljke za hokej

Dizajnirane za sportaše, profesionalne tenisice za hokej nisu jeftine. Kao i dječje tenisice za hokej, cipele za odrasle izrađene su od izdržljivog materijala jer je ovo teška igra sklona ozljedama.

Materijal guste površine čizme potreban je za sigurno pričvršćivanje zgloba gležnja. Svaki strukturni element je ojačan, čak je i jezik hokejaške čizme, unatoč svojoj mekoći, jači od kovrčavih ili čizama za hodanje.

Čizme za profesionalce su čvrste, ali u isto vrijeme lagane.

U izravnom razmjeru s povećanjem cijene hokejskih cipela, povećava se i broj raznih modifikacija i poboljšanja:

termooblikovanje. Potrebno kako bi se čizma prilagodila stopalu sportaša. Cipele postaju udobnije, a time se ubrzava razdoblje ovisnosti i uklanjaju žuljevi.

Da ne spominjemo da oprema s takvom modifikacijom nije sposobna gnječiti i trljati.

To je osigurano sadržajem posebnog materijala u cipeli, koji porastom temperature postaje mekši, što mu pomaže da poprimi oblik stopala nositelja, a nakon hlađenja stvrdne i poprimi željeni oblik.

Za zagrijavanje takvog materijala potrebna je posebna pećnica.

Proizvod se stavlja u njega šest do sedam minuta. Čim postane mekša i poslušnija, vlasnik obuva cipele, veže čizmu i ostavlja je na nozi 20-25 minuta. Za to vrijeme klizaljke će se prilagoditi konturi noge.

Proces termoplastike je sada završen. Cipele savršeno pristaju i ne trebaju dodatno razbijanje.
Proizvodi izrađeni od takvog materijala ne smiju se ostavljati u blizini grijača ili sustava grijanja. Ne preporučuje se skladištenje na temperaturi višoj od 45 stupnjeva, jer mogu omekšati i ponovno postati plastični.

Dovoljna je jedna toplinska obrada, ali po želji se postupak ponavlja.

Zračne komore. Dizajn se sastoji od komore koja okružuje gležanj i nalazi se iznad kosti te pumpe. Kada pritisnete pumpu, zrak ulazi u komoru, povećava se u veličini, što osigurava pouzdanu fiksaciju potkoljenice i njen čvrsti stisak.

Fiksacija čipke. Ovu značajku dizajna osigurava posebna omča koja se nalazi između rista cipele i dijela za vezivanje. To stvara mogućnost vezivanja gornjeg dijela odvojeno od donjeg. Na primjer, više zategnite stopalo i olabavite kost gležnja. Takva se inovacija nalazi u klizaljkama srednje cjenovne kategorije.

Što su cipele za led skuplje, to imaju više karakterističnih karakteristika. Obrnuto proporcionalno rastu cijene, težina se smanjuje, ali se poboljšava pokazatelj zaštite. U najvišoj cjenovnoj kategoriji možete za sebe odabrati proizvod s anatomskim, opružnim ili termoformirajućim jezikom.

Koje su oštrice napravljene za hokejske klizaljke

Raznolikost tenisica za hokej nudi veliki izbor lopatica. Metalne oštrice smatraju se glavnim elementom ove sportske opreme. Pričvršćeni su na posebno dizajniran plastični držač. Držač je pričvršćen vijcima ili zakovicama na potplat.

Postoje uklonjive ili neuklonjive oštrice pričvršćene na strukturu.

Plastika od koje je držač izrađen je izdržljiva da izdrži mehanička opterećenja.
Oštrice klizaljki izrađene su od nehrđajućeg čelika.

Tu su i oštrice od ugljičnog čelika. Čvrsti su i pouzdani, ali zahtijevaju pažljivo održavanje.

Umjetne tenisice za hokej na ledu

U trgovačkim i zabavnim centrima, klizališta koriste sintetičke materijale umjesto ledene obloge. Oštrice cipela za plastificiranje izrađene su od čelika s visokim udjelom ugljika. Toliko su tvrde da se mogu usporediti s turpijama, no moguće je koristiti i obične.

amaterske klizaljke

Njihovo drugo ime je hodanje. Potrebni su onima koji nisu zainteresirani za profesionalni sportski uspjeh, već samo žele voziti, zabaviti se i dobiti puno pozitivnih emocija.

Čizme su izrađene od umjetnih materijala. Prst je izrađen od plastike, to je neophodno kako bi se prsti zaštitili od svih vrsta oštećenja, uključujući oštrice tuđih klizaljki.

Amaterske cipele za led su mekane, udobne, dobro drže nogu i relativno su jeftine, što može objasniti popularnost takvih cipela, koriste se u trgovinama za iznajmljivanje klizaljki.

Umjetničke klizaljke

Razlikuju se od hokejaških po malim zupcima na oštrici, koji su potrebni kako bi se osigurala izvedba raznih elemenata: skokovi, rotacije.

Oštrica za umjetničko klizanje je oko tri centimetra duža od čizme.

Tradicionalno, čizme za umjetničko klizanje ručno se izrađuju od prave kože. Njegova visina ne smije prelaziti gležanj za više od deset centimetara. Cipele bi trebale dobro pristajati i podupirati stopalo što je više moguće.

Visina pete može varirati od niske do visoke.

Cipele za umjetničko klizanje za muškarce su crne, dok su cipele za žene bijele ili krem ​​boje. Ali moguće su i druge opcije boja.

Oštrice su izrađene od visokokvalitetnog kromiranog čelika. Čelik prolazi kroz proces kaljenja kako bi se osigurala njegova tvrdoća.

Raznolikosti klizaljki

Za besplatno klizanje. Potreban za vožnju sam ili u paru. Dizajniran za skokove s mnogo okreta i sličnih elemenata. Takve cipele su više od ostalih, čvršće su, visina pete je vrlo mala. Oštrica je pouzdana, izdužena i sa zupcima.

Masa. Potreban za zabavu i podučavanje početnika. Pojačana obuka brzo će dovesti do kvara takve opreme. Prilično ih je teško razlikovati od rekreativnih klizaljki. Oštrica nije jako snažna, u većini slučajeva se ne odvaja od strukture.

Za trenere. Treneri ne moraju izvoditi tehnički složene elemente, ali su na ledu jako dugo i praktički nepomični. Stoga, posebno za one koji druge uče jahati, proizvođači nude proizvode s udobnijim i toplijim čizmama.

školske klizaljke. Namijenjeni su za izvođenje obveznih figura, kada se ne uzima u obzir brzina i akrobatsko umijeće, već samo kvaliteta okreta.

Značajke takve sportske opreme su povećani stupanj mekoće čizme, mali radijus zakrivljenosti oštrice, prisutnost zuba i plitki utor.

Za sinkronizirano klizanje. Prikladno za izvođenje tehnički jednostavnih elemenata, ali u bliskom kontaktu s drugim partnerima. Čizme su specijalizirane, niže su i manje krute od čizama za hodanje. Od proizvoljnih klizaljki razlikuju se samo po skraćenoj peti.

Postoji još nekoliko vrsta ledenih cipela, koje su manje popularne, ali imaju mjesto u arsenalu profesionalnih sportaša i amatera.

Cipele za klizanje

One su niske čizme izrađene od nekoliko slojeva karbona ili stakloplastike, s tankim kožnim rubom. Na njega je pričvršćen set oštrica, koji se po želji uklanja i zamjenjuje. U petu je ugrađena opruga. Karakteristična značajka su dugačke zaobljene pokretne oštrice. Za treniranje početnika koristi se samo fiksna oštrica.

Turist. U zemljama europskog sjevera takva je sportska oprema popularna. To je simbiozna konstrukcija masivne lopatice i mehanizma za pričvršćivanje dizajnirana posebno za svestranu skijašku cipelu. Pogodni su za turiste koji, krećući se skijaškom stazom, moraju prijeći zaleđeno korito rijeke ili jezera.

Klizaljke, kratke staze. Kratka staza je sport sličan brzom klizanju. Ali oštrica je nepomična, pažljivo fiksirana i skraćena. Ne nalazi se u sredini potplata, već je pomaknut prema rubu kako bi se omogućilo brzo i okretno okretanje po obodu od 111,12 m.

Sama čizma se ne razlikuje mnogo od klizanja, ali dizajn nije sličan.

Klizalište je izvor zdravlja, energije, pozitivnih emocija i raspoloženja. Ne budite lijeni, dođite sa svojim prijateljima i odvojite jedan ili dva sata za beskrajno uzbudljivu aktivnost. Srećom, sada znate o vrstama klizaljki i odaberite pravu opciju za sebe.

Pravi je izbor klizaljki, posebno za početnike amatere, koje će vrijeme na ledu pretvoriti u užitak. Ili obrnuto - klizanje će postati muka i rezultirati modricama i modricama. Sportaši i savjetnici u trgovinama rekli su na što obratiti pažnju pri kupnji klizaljki.

Klizaljke se mogu podijeliti u tri velike skupine: klizaljke za fitnes (ili za užitak), hokej i umjetničke klizaljke. Među svim vrstama dijele se na amaterske, poluprofesionalne i profesionalne. Svaki od njih ima svoje karakteristike.

Klizaljke za hokej

Sve hokejaške klizaljke sastoje se od tri glavna dijela: čizama, plastične čašice za pričvršćivanje oštrice i same oštrice od nehrđajućeg čelika.

Čizma hokejskih klizaljki izrađena je od laganih, ali otpornih na habanje i izdržljivih sintetičkih materijala za pouzdanu zaštitu stopala od udaraca pakom ili palicom. Unutrašnjost čizme podstavljena je pjenom različite gustoće za veću zaštitu i mekom podstavom za dodatnu udobnost.

“Postoje tri glavne linije: amaterska, poluprofesionalna i profesionalna. Odmah ćete osjetiti razliku u cijeni i kvaliteti klizaljki kada ih uzmete u ruke,” rekao je Lev Krutokhvostov, majstor sporta u hokeju.

Pojasnio je da su profesionalne klizaljke puno lakše po težini i jače u čizmama. Skate čizme ne zahtijevaju posebnu njegu, dovoljno je da su uvijek osušene. No oštrice se moraju nadzirati i provjeravati nakon svakog treninga ili samo šetnje.

Prvo pravilo koje treba zapamtiti pri odabiru klizaljki za hokej je da veličina klizaljki nije jednaka veličini običnih cipela. Hokejaške klizaljke imaju svoj sustav veličine.

Krutokhvostov je dao savjet kako je lako odabrati klizaljke za hokej. “Kada ih isprobate, odmah ćete osjetiti pristaju li vašem stopalu. Veličinu birajte prema ulošku od klizaljke, uložak bi trebao biti oko 5 milimetara veći od stopala. Također treba obratiti pozornost na puninu čizme, noga ne smije visjeti u njoj, ali čizma ne smije stiskati nogu “, rekao je majstor sporta.

Kvaliteta hokejskih klizaljki može se odrediti okom. Na primjer, ako je oštrica tupa, tada je čelik dobar. Također možete staviti klizaljke jednu pored druge na glatku površinu, ako se ne raspršuju - to je pokazatelj kvalitetnog proizvoda.

Prema sportašu, različiti hokejaši trebaju različite klizaljke. Ako hokejaš nije profesionalac i igra na otvorenom, trebaju mu modeli amaterske klase.

“Kad igrate na otvorenom ledu, prst ne smije dodirivati ​​zid. Jer će prenijeti hladnoću. U vrhovima čizama trebao bi biti mali prostor kako bi bilo toplo “, objasnio je Mihail Nasonov, stručni stručnjak u trgovini Sportmaster.

Umjetničke klizaljke

Umjetničke klizaljke sastoje se od dva glavna dijela: figurednih čizama i figurednih oštrica. Za razliku od hokejaških oštrica, kovrčave oštrice imaju prednje zube koji omogućuju kretanje na prstima i skakanje. Još jedna značajka je peta čizme. Osigurava pravilnu raspodjelu centra gravitacije klizača.

Prema riječima starijeg instruktora umjetničkog klizanja Alexandera Ustinova, umjetničke su klizaljke uglavnom dizajnirane za izvođenje trikova, pa ako osoba želi klizati "manje ili više ozbiljno", one bi u svakom slučaju trebale biti barem poluprofesionalne.

“To je sportska obuća, treba biti zgodna i udobna da se dijete ne muči na ledu, da se noge ne pomiču u različitim smjerovima, da nema osjećaja da je umjetničko klizanje teško, neudobno i da ništa ne funkcionira. . Stoga cipele trebaju biti prije svega udobne”, rekao je Ustinov.

Instruktor je savjetovao da prilikom isprobavanja umjetničkih klizaljki izmjerite čizmu na onim čarapama u kojima ćete se voziti. Za umjetničko klizanje, čizme treba uzeti upola manje od casual cipela. Tada će noga biti bolje fiksirana, a čizma neće dopustiti da sklizne i savije se.

Početnici bi trebali kupiti čizme za umjetničke klizaljke srednje tvrdoće (polutvrde / polumeke), koje bi omogućile savijanje skočnog zgloba u trenutku čučnjeva.

Ustinov napominje da pravilan izbor umjetničkih klizaljki pomaže u izbjegavanju ozljeda. “Kod nas se 50 posto ozljeda dobiva s izrazom 'vidi kako mogu', a preostalih 50 posto - 'krivo, gledaj dobro', rekao je, objasnivši da se sve opasne situacije na ledu događaju isključivo zbog nepažnje. ponašanje.

Također, prema njegovim riječima, ljubitelji umjetničkog klizanja trebali bi razmisliti prije nego što iznajmljuju klizaljke na javnim klizalištima. “One klizaljke koje se izdaju na klizalištima, rekao bih, ruku na srce, služe samo za stajati u njima ili šetati”, rekla je instruktorica.

klizaljke za užitak

Klizaljke za uživanje izgledaju poput umjetničkih klizaljki. Ali njihova čizma je niža, mekša i u pravilu izolirana (ponekad je izolacija unutarnja čizma koja se može izvući i sušiti na radijatoru).

Glavna razlika između rekreativnih klizaljki i ostalih je u oštrici. Gledano sa strane, ravno je, bez vidljivog zaobljenja prema peti i prstima. Zbog toga su stabilniji kada se kreću pravocrtno, ali se puno lošije kontroliraju i lošije manevriraju. Sprijeda možda uopće neće biti zuba ili ih može biti manje nego na kovrčavim, pa se neće uhvatiti za led.

“Fitnes klizaljke su klizaljke za klizanje koje su maksimalno tople i udobne. U njima ne možete raditi skokove, neke kovrčave elemente, to je jednostavno opasno “, objasnila je Marina Fedorova, prodavačica u trgovini Champion.

Čizme za klizanje za uživanje izrađene su uglavnom od jeftinih sintetičkih materijala, umjetne kože. Jedini tvrdi dio je plastični nožni prst. Trebao bi zaštititi nožne prste od raznih udaraca ili slučajnih oštećenja od oštrica drugih klizaljki.

“Nakon isprobavanja čizme, obratite pozornost na to kako se osjeća noga, osjećate li nelagodu. Noga u cipelama na klizaljkama treba biti dobro fiksirana. Cipela ne bi trebala trljati nogu “, savjetovala je Fedorova.

Važan parametar pri odabiru klizaljki za hodanje je tvrdoća oštrice. Postoje oštrice izrađene od mekog jeftinog nehrđajućeg čelika koje mogu izdržati dva dana aktivnog skijanja prije sljedećeg oštrenja. Noževi srednjeg cjenovnog ranga omogućit će vam vožnju u istom načinu rada tjedan dana.

Kvalitetu klizaljki za fitnes možete odrediti po istom principu kao i klizaljke za hokej - stavite ih na ravnu površinu. Ako su se rastali, bolje je potražiti drugi model.

Njega klizaljki

Ako pravilno brinete o klizaljkama i čuvate ih u prihvatljivim uvjetima, mogu trajati od tri do pet godina. Naravno, sve je vrlo individualno, kaže Alexander Ustinov. Netko vozi 10 puta u sezoni, a drugi trenira dva do tri puta tjedno. Međutim, i dalje morate pravilno njegovati svoje klizaljke.

“Nakon svake vožnje obrišite oštricu običnom upijajućom krpom. Osušite klizaljke kod kuće. Ako se ne koriste dulje vrijeme (od mjesec dana ili više), također se suše i spremaju u plastičnu vrećicu kako se ne bi skupile “, savjetovao je Ustinov.

Oštrice svih klizaljki moraju se stalno nadzirati i provjeravati njihovo stanje nakon svakog izlaska na led. Kako stati na klizaljke. Prva lekcija

“Umjetničke klizaljke i klizaljke za hokej oštre se na posebnom stroju. To bi trebao učiniti samo stručnjak, vaše zdravlje ovisi o tome! U oštrenju klizaljki postoje takozvani žljebovi čija dubina uvelike utječe na klizanje sportaša. Što je manji broj oluka, to je veća dubina. Ako na oštrici uopće nema utora, noge će vam se jednostavno razdvojiti na ledu, a također nećete moći skrenuti ili kočiti. Broj oluka klizaljke savjetovat će šiljač ”, rekao je Lev Krutokhvostov.

Prema sugovornicima, danas u trgovinama možete pronaći klizaljke od 1 do 20 tisuća rubalja. Klizaljke relativno dobre kvalitete nalaze se otprilike u sredini ovog cjenovnog segmenta. Odnosno, visokokvalitetni "željezni konji" mogu se kupiti za 12-14 tisuća rubalja. One najskuplje za amatersko klizanje ne isplati se kupovati jer su njihove specifičnosti namijenjene tehničkom skijanju profesionalnih sportaša.

Svaka vrsta ima svoje karakteristike:

Hodanje. Relativno jednostavni modeli, namijenjeni uglavnom za rekreativno jahanje i nisu dizajnirani za posebne primjene; drugim riječima - klizaljke za opću upotrebu, koje nisu povezane s hokejom, likom ili sprintom (vidi dolje). Upravo se ova opcija smatra optimalnom za početnike koji uče osnove klizanja, za one koji su skloni ležernoj vožnji bez "ekstremnih sportova", kao i za iznajmljivanje na javnim klizalištima. Klizaljke za uživanje karakteriziraju mekana i topla čizma (za maksimalnu udobnost) i oštrica srednje dužine s dugim ravnim dijelom koji daje dobar otisak. Osim toga, ova sorta ima širok izbor dizajna. Imajte na umu da se neki od ovih modela mogu nadopuniti zubima, kao kod kovrčavih, međutim, trikove na njima treba izvoditi s oprezom - relativno mekana čizma u pravilu ne pruža potrebnu potporu za stopalo.

Hokej. Kao što ime sugerira, ove su klizaljke posebno dizajnirane za hokej. Njihova prepoznatljiva obilježja su tvrda čizma i kratka duljina ravnog dijela na oštrici. Ovo osigurava... Postoji visok stupanj bočne potpore, rukovanja i upravljanja, a tehnika kretanja na hokejaškim klizaljkama više je trčanje nego klizanje. Međutim, klizaljke za braniče i vratare mogu imati duge, ravne dijelove radi poboljšanja stabilnosti. A tvrdi materijali također su potrebni za zaštitu od udaraca (prije svega paka).

kovrčava. Klizaljke za umjetničko klizanje imaju prepoznatljivu visoku čizmu i oštricu s prilično dugim ravnim dijelom i urezima na prednjoj strani. Zahvaljujući svemu tome, osigurana je dobra potpora potkoljenici, u kombinaciji s pokretljivošću, kao i sposobnost lakog klizanja, ubrzanja i izvođenja raznih pirueta na ledu, uključujući oslanjanje na čarape. Imajte na umu da su klizaljke za ovu namjenu sasvim prikladne za vožnju užitka, ali teško da ih ima smisla kupovati posebno za tu svrhu - posebno zbog visoke cijene. Također je vrijedno uzeti u obzir da neki proizvođači također postavljaju klizaljke za hodanje sa zubima na oštrici kao klizaljke za umjetnost, iako u takvim slučajevima nema govora o punopravnoj kaskaderskoj vožnji.

Sprint. Također, ova vrsta klizaljki može se nazvati "trkaćim" - dizajnirane su za postizanje najveće moguće brzine i dizajnirane su za visokokvalitetni ravni led. Izvana, modeli sprinta razlikuju se prvenstveno po dugoj oštrici koja primjetno strši izvan vrha i pete čizme, kao i maloj visini same čizme. Osim toga, kod profesionalnih modela sprinterskih klizaljki ("klap klizaljki") čizma je pričvršćena za oštricu samo prednjim dijelom, na zakretnom zglobu, peta se može pomicati u odnosu na oštricu, a nakon svakog odbijanja, oštrica privlači petu posebnom oprugom. Ovo još više pogoduje overklokiranju. U svakom slučaju, ove klizaljke se koriste na dugim klizačkim stazama, a njihova vožnja zahtijeva posebne vještine.

Tip

Tip opisuje "spol" klizaljki. Vjeruje se da se muški i ženski modeli razlikuju prvenstveno u dizajnu: prvi su masivniji i grublji, drugi su elegantniji, često koriste svijetle boje, karakteristične uzorke i uzorke itd. Međutim, osim toga, razlike mogu biti iu obliku čizme. Stoga korištenje klizaljki "tuđeg" tipa može biti ne samo neprikladno, već i nezgodno.

vrsta čizme

Vrsta čizama kojima su opremljene klizaljke.

Fiksna veličina. Čizme fiksne veličine su izdržljivije i sigurnije od prilagodljivih čizama (vidi dolje), dok su jednostavnijeg dizajna i jeftinije. Njihov glavni nedostatak je stvarna nepromjenjivost veličine. Međutim, ovaj nedostatak može biti kritičan samo ako se klizaljke kupuju za dijete koje još raste; čak i tada, čizme odgovarajuće veličine obično su dovoljne da izdrže cijelu sezonu. Stoga su gotovo sve klizaljke za odrasle, kao i većina dječjih modela, opremljene čizmama fiksne veličine.

Podesiva veličina. Čizme s mogućnošću podešavanja veličine u određenom rasponu. Ova značajka olakšava odabir - manja je vjerojatnost da će veličina biti neprikladna - a također vam omogućuje da kupite klizaljke za dijete "za rast". S druge strane, podesiva veličina komplicira i poskupljuje dizajn, a smanjuje njegovu pouzdanost. Stoga je velika većina klizaljki sa sličnim čizmama dizajnirana posebno za djecu i tinejdžere koji moraju stalno prilagođavati cipele kako im noge rastu.

Veličina

Veličine čizama uz koje dolaze klizaljke. Za modele s podesivim veličinama (vidi "Vrsta prtljažnika"), ovaj paragraf ukazuje na raspone veličina, dok se jedan model može proizvesti u više varijanti asortimana. Na primjer, oznaka "35-38, 39-42" znači da su klizaljke dostupne u dvije verzije: jedna je podesiva od veličine 35 do 37, druga - od 39 do 42.

materijal za čizmu

Glavni materijal koji se koristi za vanjski obrub čizme.

Ova značajka znači da svaka čizma ima posebne izbočine za dodatnu fiksaciju skočnog zgloba. Time se smanjuje opasnost od ozljeda. Naravno, prtljažnik s takvom funkcijom trebao bi biti visok; međutim, treba imati na umu da svaka visoka čizma ne osigurava potpunu fiksaciju gležnja - ovaj detalj je tipičan uglavnom za prilično skupe klizaljke.

Vrsta čelika

Vrsta čelika koja se koristi za oštrice klizaljki. Različite vrste čelika razlikuju se prvenstveno po tvrdoći i otpornosti na koroziju. Općenito, što su oštrice tvrđe, to dulje traju i rjeđe se moraju oštriti, međutim povećanje tvrdoće smanjuje otpornost na koroziju i utječe na cijenu. Osim toga, kvaliteta čelika često ovisi ne samo o njegovoj vrsti, već io cjenovnoj kategoriji klizaljki. Posebne vrste mogu biti:

- Ne hrđajući Čelik. Najjeftiniji i najmekši tip "grebena" čelika, koji se, međutim, može koristiti čak iu prilično naprednim klizaljkama. Treba imati na umu da, unatoč nazivu, "nehrđajući čelik" još uvijek nije u potpunosti otporan na hrđu, a oštrice je ipak potrebno obrisati nakon uporabe.

- Legirano. Čelik s posebnim dodacima koji poboljšavaju tvrdoću i neka druga svojstva. Nešto tvrđi od nehrđajućeg čelika i duže se oštri, ali slabije podnosi hrđu, zahtjevniji je za održavanje i skuplji je.

- Ugljik. Čelik s visokim udjelom ugljika vrlo je tvrd i dugo se oštri. S druge strane, takva legura košta u skladu s tim i zahtijeva pažljivo održavanje, jer lako hrđa od dugotrajnog kontakta s vlagom.

- Visoki ugljik. Čelik s vrlo visokim udjelom ugljika. S... Najtvrđa i ujedno najskuplja sorta, štoviše, teško se oštri i osjetljiva je na hrđu (međutim, u pogledu posljednjeg svojstva, takav se čelik gotovo ne razlikuje od "običnog" ugljičnog čelika).

Zamjenjive oštrice

Mogućnost uklanjanja i zamjene oštrica klizaljki. Ova značajka može biti korisna ako je "izvorna" oštrica postala neupotrebljiva ili ako umjesto nje želite instalirati bolju ili prikladniju. Neki modeli čak vam omogućuju da zamijenite oštricu valjcima i koristite klizaljke ljeti. Osim toga, klizaljke s ovom značajkom vrlo su prikladne za javna klizališta: uz redovitu intenzivnu upotrebu većina se oštrica istroši, a isplativije ih je mijenjati nego svaki put kupovati cijele klizaljke. U svakom slučaju, ovaj je dizajn najpopularniji u touring modelima (vidi "Stil vožnje"), povremeno se nalazi u hokeju i gotovo se nikad ne koristi u drugim varijantama.

Treba imati na umu da se oštrice različitih proizvođača razlikuju u dizajnu priključka i, u pravilu, nisu zamjenjive.

Fiksacija nogu

Načini pričvršćivanja noge predviđeni dizajnom klizaljki.

- Kopča. Također poznat kao isječak. Kopča ima oblik kopče koja, kada se zakopča, fiksira remen provučen kroz nju. Glavna prednost takvih spojnica je jednostavnost upotrebe, a samo zadržavanje je prilično pouzdano. U isto vrijeme, iz više razloga, ova se opcija smatra manje prikladnom za klizaljke od vezica. Stoga su klizaljke koje koriste samo kopče rijetke, obično su takve stezaljke pomoćne - uz vezivanje.

- Velcro. Kopča na bazi klasičnog čička: jedna polovica kopče se "lijepi" za drugu zahvaljujući upotrebi malih kukica koje se zakače za tanka i čvrsta vlakna. Velcro se vrlo lako pričvršćuje i otkopčava, ali nije baš pouzdan, osim toga, kvaliteta zadržavanja primjetno se pogoršava kako se istroši. Stoga se takve stezaljke koriste samo kao pomoćne, u kombinaciji s vezicom ili kopčama.

- Vezivanje. Vezice slične onima koje se koriste u običnim cipelama. To je najpouzdaniji tip držača, zbog čega se koristi u većini modernih klizaljki. Može se nadopuniti kopčom ili čičakom, dok je glavna metoda fiksacije i dalje vezivanje.

Klizaljke su posebne čizme s čvrsto pričvršćenim čeličnim oštricama za klizanje po glatkoj površini leda. Njihov izbor se vrši u skladu sa svrhom rada. Ovisno o tome trebate li klizaljke za aktivnosti na otvorenom na klizalištu, svladavanje elemenata umjetničkog klizanja ili vježbanje u hokejaškoj sekciji, kriteriji odabira će se razlikovati.

O pravilnom odabiru klizaljki ne ovisi samo udobnost kretanja na ledu i uspjeh u sportu, već i zdravlje. Neodgovarajući model može uzrokovati prekomjerno opterećenje zglobova, pa čak i ozljede. Kako biste odabrali prave klizaljke za klizanje na ledu, morate znati razlike između modela dizajniranih za različite stilove klizanja.

Klizaljke se prema namjeni dijele na rekreativne (amaterske) i sportske. Potonji se, pak, dijele na:

• hokej (namijenjen za igranje hokeja),
• umjetničko klizanje (za umjetničko klizanje),
• kros (za brzo klizanje).

Amaterske (rekreativne) klizaljke također postoje u različitim tipovima. Neki od njih su prikladniji za trčanje na ledu i amaterske hokejaške bitke, drugi za svladavanje elemenata umjetničkog klizanja.

Sportske vrste klizaljki za klizanje na ledu imaju svoje karakteristike, diktirane zadacima i uvjetima njihovog rada. Osim toga, razina njihove proizvodnje može biti različita - od jeftinih do elitnih (za profesionalce).

Glavna razlika između profesionalaca i amatera je mogućnost zamjene oštrica. To je zbog činjenice da se s intenzivnom uporabom metal troši brže od visokokvalitetnih čizama svojstvenih skupim sportskim modelima. Kvaliteta i udobnost obuće u ovom se sportu cijeni iznad svega, stoga je mnogo isplativije promijeniti dotrajale lopatice nego kupiti novi model.

Amaterski modeli su jeftiniji i, u pravilu, ne koriste se tako intenzivno kao profesionalni. Stoga su njihove oštrice pričvršćene za potplat integralnom vezom i ne mogu se zamijeniti.

Značajke hokejskih modela

Hokejaške klizaljke moraju pružiti rješenje za dva kritična zadatka:

• Brzina i manevarska sposobnost kretanja;
• Zaštita nogu od udaraca protivničkih klizaljki, pakova i palica.

Kako bi pružile zaštitu od udaraca palicom i brzih udaraca pakom, čizme za hokej izrađene su od čvrstih polimernih materijala s umetcima otpornim na udarce. Imaju ojačane prste i pete, zaštitne jezike. Stopalo u njima je čvrsto fiksirano u ispravnom položaju, sloboda gležnja regulirana je raspodjelom sile vezivanja.

Noževi za hokej imaju lučni oblik, zbog čega se postiže velika brzina i manevarska sposobnost kretanja. Zbog relativno malog polumjera zaobljenja kontaktna površina između čelika i leda je minimalna. Stoga igrač doživljava minimalni otpor leda pri klizanju i ništa ga ne sprječava u manevriranju. Pružanje visoke manevarske sposobnosti ima svoju lošu stranu - bez dovoljno iskustva na hokejaškim klizaljkama teško je održati ravnotežu.

Klizaljke za hokej razlikuju se po namjeni. Postoje modeli za igrače u polju i vratare. Vratari imaju veći stupanj sigurnosti, ali ne pružaju tako visoku sposobnost manevriranja.

Prilikom odabira klizaljki za hokej morate uzeti u obzir uvjete u kojima će se koristiti. Profesionalni modeli dizajnirani su za zatvorene ledene arene, njihove čizme nemaju izolaciju, a materijal nije namijenjen za rad na temperaturama zraka ispod -5 ° C, puca u jakim mrazima. Ako planirate igrati hokej na otvorenom, tada morate odabrati između izoliranih amaterskih opcija koje mogu izdržati mraz do -20 ° C.

Modeli za umjetničko klizanje

Klizaljke imaju malu petu i izgledaju elegantnije od klizaljki za hokej. Oštrice su duže od potplata, s manje izraženim zaobljenjem nego kod hokejaških lopatica, 4 zupca nalaze se u njihovom prednjem dijelu, što vam omogućuje da se podignete "na prstima" i izvodite različite elemente umjetničkog klizanja.

Velika kontaktna površina između metala i ledene površine pruža dobru stabilnost i olakšava održavanje ravnoteže. Ali ova prednost djeluje samo na savršeno glatkom ledu. U slučaju nepravilnosti, zubi se lijepe za najmanje izbočine površine, što uzrokuje gubitak ravnoteže i može uzrokovati padove. Stoga se odabir sportskih umjetničkih klizaljki preporučuje samo za klizanje na dobro pripremljenom ledu.

Čizme za umjetničko klizanje šivaju se od prave kože u 2-3 sloja ili od posebne umjetne kože, nemaju unutrašnju izolaciju. Visoko vezivanje omogućuje dobro fiksiranje stopala. Podešavanjem sile vezivanja možete osigurati pravilan položaj gležnja. Ako trebate odabrati klizaljke za vanjsku upotrebu, onda ih je potrebno isprobati s toplim čarapama.

Modeli za brzo klizanje

Moderne klizaljke za trčanje pojavile su se prije 20 godina. Sadašnji se razlikuju od svojih zastarjelih prethodnika po tome što su im oštrice pomične u odnosu na prtljažnik. Imaju zglobnu vezu s nožnim dijelom, a stražnji dio pri trčanju stalno mijenja svoj položaj, bilo da se odvaja od potplata, ili se vraća u njega pod djelovanjem opruga.

Noževi za klizanje imaju najveću duljinu i najveći radijus zakrivljenosti klizne površine u usporedbi s ostalim vrstama. Čizme su niske, ostavljaju slobodan gležanj, izrađene od višeslojnog karbona presvučenog kožom.

Hodajući modeli

Amaterske klizaljke ne podliježu strogim zahtjevima sportskih disciplina pa su njihovi modeli vrlo raznoliki. Kada odlučujete koje klizaljke odabrati za klizanje, odlučite o svojim ciljevima. Među hodajućim modelima postoje prikladniji za igranje hokeja, slični hokeju, ali s manje zaobljenim oštricama. Tu su i klizaljke za izvođenje jednostavnih kovrčavih elemenata, koji se razlikuju od sportskih klizaljki u manjoj izbočenosti zuba ili njihovoj potpunoj odsutnosti.

Cipele hodajućih modela najčešće su izrađene od jeftinih i laganih materijala - umjetne kože, polimera. Iznutra imaju izolaciju, noge u njima su mekane i udobne. Međutim, zbog nedostatka krute fiksacije stopala, ekstremno klizanje prepuno je ozljeda. Nije im uzalud dano ime hodanje - dizajnirano je za mirno skijanje. Ne preporučuje se izvođenje složenih elemenata ili igranje hokeja pri velikim brzinama. Modeli za hodanje nisu prikladni za sport. Trening na ledu usmjeren na performanse zahtijeva specijalizirane modele.

Dječje klizaljke

Za najmlađu djecu nude se stabilni dvotračni modeli. Za djecu koja su se već navikla na led, postoji veliki izbor "bezdimenzionalnih" modela s jednostrukim oštricama, čija se veličina prilagođava rastu stopala u rasponu od 3-5 cm. Ako je dijete uključeno u sport, tada je potreban izbor sportskih klizaljki - hokej ili slika. Ne preporučuje se kupnja sportskih klizaljki za rast. Zbog loše fiksacije stopala u labavoj čizmici, dijete je izloženo povećanom riziku od ozljeda.

Opća pravila odabira

Svaka vrsta klizaljki ima svoje kriterije odabira, ali postoje opća pravila:

• Pri odabiru treba voditi računa o svojim potrebama i uvjetima u kojima ćete se voziti.
• Kupujte na pouzdanim mjestima. Roba mora imati certifikat kvalitete, cijene ne smiju biti preniske.
• Provjerite svoje oštrice. Trebali bi biti pričvršćeni točno duž središnje osi potplata, imati mat sjaj i ne savijati se pod težinom vaše težine.
• Kad birate klizaljke, isprobajte ih uz čarape uz koje ćete ih nositi.
• Važno je odabrati pravu veličinu klizaljki. Cipela bi trebala idealno pristajati stopalu, ne visjeti, čvrsto omotati, ali ga nigdje ne stisnuti.
• Osim veličina cipela, postoji koncept cjelovitosti. Ako se model pokazao uskim po širini, zatražite kopiju veće punine.
• Nakon što obučete klizaljke i pažljivo ih zavežete, hodajte u njima, radite trbušnjake i druge jednostavne vježbe. Trebalo bi vam biti udobno, noge ne bi trebale pasti na strane.
• Isprobajte nekoliko pari i odaberite onaj koji vam najviše odgovara.

Najčešće pitanje je kako odabrati klizaljke za početnike. Za one koji započinju nastavu u sportskim sekcijama, trener će dati najispravnije savjete o odabiru klizaljki. A za one koji se odluče skijati na amaterskoj razini, možete koristiti preporuke iz ovog članka.

oštrenje

Nakon kupnje klizaljki u pravilu je potrebno naoštriti njihove oštrice. Oštrice mora naoštriti profesionalac pomoću posebnih alata. Različite vrste oštrica klizaljki različito se oštre.

Oštrice umjetničkih klizaljki naoštrene su polukružnim utorom u sredini klizne ravnine. Rezultat je potporna površina u obliku dva oštra rebra na rubovima. Ovisno o vrsti sportskog klizanja (pojedinačno, likovno, ples), dubina utora može varirati.

Oštrice za hokej također se oštre prema sportu. Bandy karakterizira ravno oštrenje, bez utora. Za hokej na ledu, izoštravanje varira ovisno o rješenju zadataka s kojima se igrač suočava. Za različite tipove igrača i različita klizališta, određena vrsta oštrenja može biti optimalna.

Oštrice klizaljki za trčanje naoštrene su strogo pod pravim kutom i polirane do zrcalnog izgleda, budući da rezultati u ovom sportu uvelike ovise o kvaliteti klizanja metala po ledu.

Uvezivanje

Za pravilnu fiksaciju stopala i sigurno skijanje, vezanje pancerica je od velike važnosti. Najbolje je koristiti jake i elastične najlonske vezice. U području prstiju ne preporuča se previše zatezati vezice kako se ne bi poremetila cirkulacija krvi. U području rista, potrebno je vezati što je moguće čvršće, fiksirajući zatezanje dodatnim čvorom. U području gležnja pokušajte čvrsto fiksirati petu vezicom na njeno mjesto. Iznad gležnja vezice se ne smiju zatezati kako gornji rub ne bi ograničavao kretanje kada je gležanj savijen.

Savjeti za odabir pravih klizaljki mogu se sažeti na sljedeći način: pri odabiru se prije svega morate voditi sigurnosnim razlozima. Najsigurnije su klizaljke koje čvrsto fiksiraju stopalo unutar pancerice, s oštricama koje odgovaraju stanju ledene površine i razini klizačke vještine.