Ženska praksa "Dihanje maternice. Maternično dihanje - edinstvene ženske prakse taoistične prakse materničnega dihanja
Posebno avro, čar in magnetizem daje narava ženi kot materi, obali in varuhi ognjišča. V sodobnem svetu predstavniki šibkejšega spola uspešno združujejo te funkcije s poslovanjem, študijem in sodelovanjem v družbenem življenju družbe. Zapravljeno energijo v telesu oddajajo težave v odnosu do moških, oslabitev vitalnosti. Zato ni presenetljivo, da se številne dame različnih starosti vse bolj zanimajo za mediativne prakse, intimna gimnastika. Njihov cilj je napolniti z žensko energijo.
Dihanje maternice je podobno
Ženska maternica je središče koncentracije vse ženske moči, torej spolnosti in šarma. Glavne vaje, namenjene krepitvi fizičnega in energijskega zdravja tega organa, so maternično dihanje in posebne vaje za krepitev intimnih mišic. Ti sklopi vaj, podprti z meditacijo, so del joge, qigong gimnastike.
Zakaj postaja ta meditacija priljubljena? Vse fizično zdravje ženske je tesno povezano z zdravjem maternice, po drugi strani pa se v tem organu zbira vsa negativna energija, ki lahko povzroči njene bolezni. Nezadovoljstvo z odnosi z moškim, spolni impulzi iz vseh prejšnjih odnosov - vse se kopiči v maternici in ženski ne omogoča, da gradi nove zdrave odnose. Podatki o prejšnjih stikih so shranjeni na tem pogonu približno sedem let. Dihanje maternice je meditativen način čiščenja telesa vseh negativnih »smeti«.
Značilnosti priprave
Sama po sebi ta meditacija na temo "Počistimo vse nepotrebno" ne zahteva pomembnih posebnih naprav in dodatkov. Pomembno si je zapomniti, da to ni le vaja. Dihanje ob maternici brez duševne koncentracije in odklopa od zunanjih dražljajev postane le telesna vzgoja za intimne mišice (kar je tudi pomembno). Zato pred izvedbo te obremenitve ni mogoče prezreti več pomembnih točk.
- Vzemite si 15 minut zase, da vam misli ne motijo kuhinja, delo, otroci itd.
- Iz okolja maksimalno izključite vse zunanje dražljaje.
- Okolje mora biti takšno, v katerem se počutite čim bolj udobno.
- Ni vam treba začeti nobenih ženskih praks, če se v vaših mislih vrtita skepticizem ali nezaupanje.
Pomembno! Vse manipulacije s svojim telesom in telesom imajo pozitiven rezultat le ob polnem zaupanju in dobronamernosti do sebe!
Kako pravilno dihati maternico
V različnih virih je dihanje maternice opisano v različnih položajih: stoje, stopala v širini ramen, roke spuščene; sedenje na stolu ali v položaju lotosa, roke navzdol, dlani navzgor; leže na hrbtu, roke ob telesu. Kako prav? Torej, kako priročno. Strog položaj ni pogoj. Prižgite prijetno lahko glasbo. Za to sprostitveno temo obstajajo celo posebni glasbeni bloki.
Misli se morajo osredotočiti na eno področje: na svoje notranje središče. Pomislite na svojo maternico kot na ločeno živo bitje. Mentalno se ji zahvalite, prosite za odpuščanje za svoje vedenje. V tem času prilagodite prsno dihanje enakomerno.
Zdaj vdihnite s trebuhom in postopoma miselno premikajte središče dihanja vse nižje in nižje. Vaša najpomembnejša čakra je zdaj dihanje z vsakim vdihom in izdihom. Nenehno, skupaj z dihanjem, deluje mentalna orientacija: ob izdihu osvobodite svoj organ vseh negativnosti, pri vdihu se napolni s svetlobno energijo.
Vdih in izdih spremljata krčenje in oslabitev nožničnih mišic. Lahko položite roko na trebuh in z rahlim pritiskom pomagate maternici.
Ne bojte se občutkov
Nekaj časa po začetku intenzivnega dihanja lahko maternica začne utripati ali, nasprotno, krči in se "strahuje". Pomirite jo, se z njo pogovarjajte duševno mirno in prijazno. Negativ, ki ga nabira maternica, se lahko pojavi pod krinko solz, včasih celo krikov. Ne bojte se svojega nerazumljivega vedenja. To pomeni, da maternica pravilno diha, iz glavnega ženskega organa pa izhaja veliko nakopičenega stresa. Lahko se pojavi nekaj izločkov - to je dobro: razstrupljanje je uspešno.
Postopoma oslabite dihanje maternice, premikajte vir vse višje in višje, sprostite se. Prvič je dovolj že 5-minutna vadba, ki postopoma poveča meditacijo na 15 minut.
Kaj je imbilding
Ko razpravljamo o ženskih praksah, ne moremo prezreti kondicije za intimne organe ali imbuildinga. Ali sta lahko imbuilding in maternično dihanje ista tehnika? Gimnastika v svoji najčistejši obliki, brez duhovnega okolja, je reducirana na maternico, anus. Praksa "materničnega dihanja" je način, kako energizirati ženski ego. Le z združevanjem teh dveh konceptov lahko dosežete rezultat. Na tem temelji čar in privlačnost japonske gejše.
Seznam imbuildinga vključuje različne vaje, katerih najpreprostejše bistvo je krčenje mišic spolnih organov, zaradi česar postanejo elastične in elastične.
Rezultat in kontraindikacije
- Slabost mišic ženskih spolnih organov je skoraj glavni vzrok ženskih bolezni. vnetni procesi, splav, starostna urinska inkontinenca - vsemu temu se je mogoče izogniti, če je zagotovljen pretok krvi v maternico in nožnico.
- Zdravje žensk je neposredno povezano z nosečnostjo in porodom. Maternično dihanje in posebna telesna vzgoja, ki čistijo in krepijo maternico, zagotavljajo normalen potek teh procesov.
- Spolna komponenta ima v zakonskih odnosih pomembno težo. Ženska, ki je pripravljena dati sebi trenutke užitka, bo za moškega vedno privlačna. Elastične mišice spolnih organov, maternice, napolnjene s svetlo pozitivno energijo, omogočajo obema partnerjema, da izkusita polnost spolnih občutkov.
Za ženske prakse ni kontraindikacij in starostnih omejitev. Edino opozorilo za nosečnice: tečaji so zelo koristni za uspešen potek celotnega procesa, vendar je bolje, če jih nadzoruje specialist. Preveč aktivne obremenitve lahko povzročijo neželene reakcije.
Zdaj so še posebej priljubljene vse vrste energetskih praks, ki vključujejo različne aktivne prakse, ki aktivirajo energijo v človeškem telesu, pravzaprav to je njihova glavna naloga in cilj. To so na primer prakse, kot so refleksorgazem, dihanje s čakrami, kundalini, energetska praksa dihanja z maternico pa postaja vse bolj priljubljena med ženskami. Pravzaprav obstaja veliko različnih vrst energijskih praks, to so meditativne prakse, usklajevalne prakse in meditacije, pomirjevalne, napolnjujoče prakse, kot je popolna sprostitev.
Da bi bila praksa učinkovita in imela rezultat, za katerega je, mora biti vsaka praksa izvedena skozi usmerjanje vaše pozornosti. Kjer usmerite svojo pozornost, se tam nabira vaša energija, tukaj bi se vse zdelo preprosto. V odsotnosti pozornosti do občutkov telesa bodo vse prakse ostale na ravni ogrevanja telesa ali uma in ne bodo dale rezultata. Čim globlja je pozornost - večja je koncentracija in večji je učinek, zato je pomembno, da ste osredotočeni na prakso in prispete »tukaj in zdaj«, hkrati pa usmerite svojo pozornost navznoter v telo, sicer vadba ne bo popolna. in se izkaže za preprost lahek počitek, ne Poleg tega.
V meditacijo Dihanje Z maternico povezujemo aktivno dihanje, saj človeško energijsko telo dihanje zaznava kot hrano. Ko se dih spremeni, se spremeni tudi notranje stanje.
Globoko, hitro dihanje samo spremeni kemijo človeškega energijskega telesa, hitro dihanje pa deluje kot pregrada, ki zadene energijsko telo in nekaj spečega se zbudi. Tukaj je preprost odgovor, zakaj aktivno, hitro, globoko, močno dihanje pomaga sprostiti zavirana, blokirana, potlačena čustva v preteklosti in dvigniti energijo v maternici.
Ključ do dobre prakse - to je odnos do prakse kako oseba izvaja prakso, s kakšnim razpoloženjem, s kakšnim pristopom, s kakšno mero vere in zaupanja. Vse prakse in meditacije delujejo, če verjamete vanje, niti ne dvomite o pozitivnem učinku, do katerega bodo privedle.
Poiščite 15-20 minut za svojo ljubljeno, da vas nihče ne moti.
Sedite na tihem mestu, vklopite svojo najljubšo tiho glasbo in zaprite jasne oči.
Za začetek samo sedite 5 minut, umirite svoje misli in notranje tesnobe, osredotočite se na to, da boste zdaj vajo izvajali za svojo žensko energijo.
Globoko vdihnite s prsnim košem in postopoma spuščajte dih navzdol v trebuh, dihajte s trebuhom, dihanje je globoko, mirno, enakomerno ...
Zdaj nežno spustite dih v maternico in dihajte kot skozi maternico ...
Sledite občutkom v maternici? Kakšna je energija tam? Kakšne barve je ona? Kakšna so čustva v tem organu ženskosti?
Pogosto se zgodi, da ženska maternica "joka", to sem pogosto srečal na zasebnih energetskih seansah. Ali pa se maternica vsa skrči, prestrašena, morda je strah ... bolečina, strahovi ... zamere ...
Pogovorite se z maternico tako, da položite roko na predel dimelj.
Prosite jo za odpuščanje, ker so z njo včasih ravnali nesramno ali ostro, ji niso pripisovali pomena in pozornosti.
In zdaj dihajte takole: vsak vdih napolni maternico s svetlobo, toplino in z izdihom izginejo temne lise, negativnost, bolečina, zamere ... in spet vdihnite - toplotna energija vstopi v maternico in jo napolni s svetlobo, ljubezen, pozornost .... izhod - vse slabe stvari odidejo iz maternice na tla in se v njej raztopijo ...
Za začetek dihajte tako 5-7 minut.
Potem obljubite mami, da bo bolj skrbela zanjo, zahvalite se ji, da vam je dala lepoto, ženskost, šarm ...
Spet dvignite dih v trebuh in nato v prsni koš ...
Globoko vdihnite in odprite oči!
Za začetek večkrat vadite čiščenje maternice, pogosto so ženske tam že uspele nabrati veliko. In potem lahko vdihnete maternico in jo napolnite z energijo. Konec koncev bi morali imeti občutek, da vaša mama tako rekoč žari in osvetljuje vse, kot notranje sonce.
Ljubljeni, vabim vas k Večina ženskih treningov:
Z ljubeznijo in se kmalu vidimo,
Victoria Paradise
To je vaja za odpiranje in harmonizacijo druge čakre.
Kolikor razumem, ima veliko ljudi vprašanja o drugi čakri, o tem, kako samostojno vaditi maternično dihanje in druge tehnike. Posebej za vas sem opisal to vajo, upam, da bo vse jasno in razumljivo. Če je tako, postavite vprašanja.
Poiščite 20 minut zase, ko vas nihče ne bo motil.
Sedite na tihem mestu, vklopite tiho glasbo, zaprite oči.
Za začetek samo sedite 5-10 minut, umirite svoje misli, tesnobe, odvrnite se od vsakdanjih zadev, osredotočite se na to, kar boste zdaj počeli, da gojite svojo žensko energijo.
Pa začnimo...
Globoko vdihnite s prsmi in postopoma spuščajte dih navzdol v trebuh, zdaj dihajte s trebuhom, dihanje je globoko, mirno, enakomerno ...
Zdaj nežno spustite dih v maternico in dihajte kot skozi maternico ...
Spremljajte, kakšne občutke imate v maternici? Kakšna je energija tam? Kakšne barve je ona? Kakšna so čustva v tem organu ženskosti?
Pogosto se zgodi, da ženska maternica "joka", to sem pogosto srečal na zasebnih energetskih seansah. Ali pa se maternica vsa skrči, prestrašena, morda je strah ... bolečina, strahovi ... zamere ...
Pogovorite se z maternico tako, da položite roko na predel dimelj. Vprašajte jo: »Kaj lahko storim zate? kaj ti manjka? Kako ti lahko pomagam?«… Odgovor bo prišel sam od sebe, TI ga boš občutil, razumel.
Prosite jo za odpuščanje, ker je ravnala z njo včasih nesramno ali ostro, ji ni pripisovala pomena in pozornosti.
In zdaj dihajte s tem odnosom: vsak vdih napolni vašo maternico s svetlobo, toplino in z izdihom izginejo temne lise, negativnost, bolečina, zamere ... in spet vdihnite - toplotna energija vstopi v maternico in jo napolni s svetlobo , ljubezen, pozornost .... izhod - vse slabe stvari zapustijo maternico v zemljo in se v njej raztopijo ...
Za začetek dihajte tako 5-7 minut.
Potem obljubite maternici, da bo bolj skrbela zanjo, zahvalite se ji, da vam je dala lepoto, ženskost, čar ...
Spet dvignite dih v trebuh in nato v prsni koš ...
Globoko vdihnite in odprite oči!
Za začetek večkrat telovadite s čiščenjem maternice, praviloma je veliko žensk tam že uspelo veliko nabrati. In potem lahko samo dihate maternico, jo napolnite z energijo. Konec koncev bi morali imeti občutek, da vaša maternica sije skozi vaše telo v polmeru petih metrov in osvetljuje vse okoli. To je prav neverjeten občutek, dotakne se vseh mimoidočih in ljudje se ti začnejo smehljati, se obračati k tebi, ravnati drugače, sam pa dobiš občutek, da je v tebi neizčrpen vir ljubezni, naklonjenosti in topline.
Seveda je idealno, da to prakso izvajate z nekom, ki ve, saj sprva pridejo ven vsa negativna čustva, bolečina, solze, zamere. Pomembno je, da te kasneje nekdo v bližini posluša, te podpre, potem pa te delo v skupini napolni z močjo, tam je učinek večkrat močnejši.
Zato vadite doma, po možnosti pa se vseeno udeležite treninga, ko skupina žensk napolni prostor s sijočo energijo ženskosti, ki izhaja iz maternice – to je pač fantastična izkušnja ... napolni z močjo in energijo za sam vrh in oči začnejo sijati in mehak nasmeh ne zapušča obrazov ...
Danes sem vam želel povedati, dragi moji, o eni zelo pomembni praksi "Dihanje maternice". Usklaja delo druge čakre, zelo dobro pa nas povezuje tudi z ženskim centrom, ki se nahaja v maternici.
Ugodno vpliva na spolnost, prebuja željo in lahko celo zdravi ženske bolezni, napolni.
In stanje po takšni praksi je samo pravljica, zelo mi je všeč. Naježijo se vam po koži in se pojavi občutek ljubezni in harmonije, zato zelo priporočam, da to storite.
Izberite čas, da boste lahko 15-20 minut mirno sedeli v tišini. Vklopite lepo glasbo, sedite in se sprostite. Umirjeno dihajte najprej skozi prsni koš, nato spustite dih navzdol, vdihnite skozi želodec, nato še nižje in dihajte skozi maternico, kot da dihate skozi maternico in napolnite maternico.
Opazujte svoje občutke, občutke in čustva. Kakšne barve je energija v vaši maternici? Kaj čuti?
Zelo pogosto se pri ženskah v maternici kopičijo zamere ali občutki krivde ali drugi bloki, ki jim potem ne dovolijo, da bi živeli harmonično in se počutili kot prava ženska.
Roke položite na predel dimelj in se pogovorite z njo, vprašajte jo, kaj jo moti, kako se počuti in kaj lahko storite zanjo. Odgovori bodo prišli sami od sebe na ravni zavesti, glavno je, da jih poslušate.
Prosi odpuščanje za dejstvo, da ji je bilo posvečeno tako malo pozornosti in malo ljubezni.
Potem ko ste govorili z njo. Tudi dihati morate s tem odnosom: vdihnite skozi maternico - vanjo vstopita svetloba in ljubezen, izdihnite tudi skozi maternico - izginejo vse negativnosti, zamere, blokade, očitki in vse, kar vam preprečuje živeti.
Vdih - polnjenje z lahkotno zdravilno energijo, izdih - negativno in vse, kar je odveč, gre v tla.
S tem vdihom očistite svoje žensko središče.
Tako dihajte 5-7 minut. Nato se zahvalite svoji maternici, da je lepa in seksi. Obljubite, da ji boste posvečali več pozornosti.
Nato mirno dvignite dih, najprej v trebuh, nato pa v prsni koš.
Sprva, ko začnete čistiti svoje žensko središče, se lahko pojavijo različna čustva, solze in podobno. Ne bojte se, sprejmite to s hvaležnostjo.
Ko popolnoma očistite maternico (to boste občutili), jo lahko v prihodnosti preprosto napolnite z energijo in ljubeznijo.
Želel sem tudi reči, da po takšni praksi ženska žari kot sonce. Mnogi bodo opazili te spremembe, sami pa se boste počutili zelo dobro, pojavil se bo občutek polnosti in iskrene ljubezni do sebe in celega sveta.
Želim ti, da bi bila ženstvena in seksi.
»Sprostite svoje telo, vdihnite vanj čisto svetlobo in življenjsko energijo ter s to energijo napolnite celotno telo.
Osredotočite našo pozornost na našo rožo v maternici in začutite, kakšne korenine ima roža.
Ob naših nogah rastejo vse globlje v Zemljo, dosežejo kristalno čisto vodo, do središča Zemlje, kjer gori vroča magma. Svojo rožo nasičimo z močjo Zemlje.
Ta sila se začne dvigovati do cveta, se dvigne do kolen, hiti navzgor po bokih in napolni našo maternico.
Maternico nasičimo z močjo Zemlje. In zdaj pozornost na majhno glavo, na mesto, kjer smo imeli v otroštvu fontanel.
Skozi izvir začutimo, kako v nas hiti tok mesečine z nevihtnimi tokovi bistre vode.
Srebrna mesečina s potoki vode prehaja skozi glavo, polni naše oči, jezik, nebo. Skozi krono potegnemo zvok padajoče vode in jo spustimo, kot da se voda od zgoraj navzdol v curku lije v maternico.
Napolnimo maternico in ko začutimo polnost, se odpremo svetu. Voda se v tekočih potokih spušča v naši dve prsi in nato v dveh potokih teče v maternico.
Svojo maternico, svoj cvet smo napolnili z močjo. V maternici se mešajo moč Zemlje, moč Lune in moč Vode.
Ostanite v tem stanju, začutite, kako močne energije delujejo v vaši maternici in jo nasičujejo z energijo, toplino in harmonijo.
Ta praksa popolnoma napolni z energijo ženskosti.
Upoštevajte, da morate najprej opraviti prakso čiščenja maternice pred negativnimi energijami, ki so se tam nabrale, vseh izkušenj in zamer.
Počistite ta notranji prostor in nato nadaljujte z zgornjo prakso polnjenja.
Bodite srečni in razkrijte svojo luč sijaja ženstvenosti!
