كيف تترك من تحب. كيف تترك من تحب

الثقة في القرار المتخذ هي أهم ما يلزم للتخلي عن أقل الخسائر.

نادرا ما تمر عمليات الانفصال بسلاسة. يبدو أن المشكلة الحقيقية إذا تركوك هي تفاقم كل المجمعات التي يمكن تصورها ، وبحر دموع الوحدة ، والشعور بالهجران. لكن الحقيقة هي أن جانب "القاذف" ليس سهلاً أيضًا ، ويمكن أن يواجه مشاعر مؤلمة بنفس القدر ، مدعومة بالشكوك المعقدة والقذف. علاوة على ذلك ، فإن هذه المشاعر والشكوك هي التي يمكن أن تبقي الزوجين في علاقة مؤلمة وعديمة الجدوى وغالبًا ما تكون ميتة منذ شهور وسنوات. فقط فكر في الأمر - شهور وسنوات من الحياة في العذاب! ما هي أجمل الطرق وأقلها إيلامًا لترك علاقة مهمة مرة واحدة؟

"قص دون انتظار التجويف!"

صيغة التفكك بسيطة: إذا قررت المغادرة أخيرًا ، فيجب عليك إبلاغ شريكك بهدوء عن قرارك. للوهلة الأولى ، هذه النصيحة من فئة "الكابتن الواضح". ولكن في الواقع ، كل كلمة فيها ذات أهمية كبيرة ، وتظهر المشاكل إذا وفقط إذا تم التقليل من شأن جزء واحد على الأقل من هذه الأطروحة. دعنا نذهب من خلالهم.

1. "قررت أخيرا" - هذا أمر أساسي. إذا كنت لا تزال تشك ، تتردد ، وتزن الحجج ، وأنت على استعداد لتغيير رأيك في أي لحظة ، فلا يجب أن تبدأ مثل هذه المحادثة. أولاً ، حدد رغباتك بدقة ، وبعد ذلك فقط قم بإثارة المشكلة.

أنا لا أتحدث الآن عن مواقف يكون فيها الغرض الوحيد من المحادثة هو التلاعب. من أجل تحقيق ما تريده من شريكك بالتهديد بالمغادرة ، لاكتشاف العلاقة ، لتصعيد الموقف ، للفت الانتباه إلى نفسك ، ولكن في نفس الوقت لا تنفصل. هذا مختلف! نحن نتحدث فقط عن تلك الظروف عندما تكون العلاقة غير مرضية ، وتفهم أنك تريد المغادرة فقط. وإذا كنت قد قررت بالفعل ، فلا مخاض ضمير ، ولا وعود بالحب إلى القبر ، ولا إحساس بالواجب ، ولا رأي والدتك وأصدقائك يجب أن يفوق قرارك أن تعيش بالطريقة التي تعتقد أنها مناسبة لنفسك ، رغبتك في أن تكون سعيدًا وتنهي العلاقات المؤلمة. استمع جيدًا للجميع ، شكرًا - وافعل ما تعتقد أنه مناسب لك. في الغالبية العظمى من الحالات ، هذا هو القرار الصحيح بالنسبة لك ونظام العلاقات بأكمله في هذه المرحلة من الحياة.

تذكر أنه بغض النظر عن حياتك معًا ، ستكون هناك دائمًا حجج لصالح عدم تغيير أي شيء. لقد رأيت أزواجًا من العملاء يغمسون رأس طفلهم في المرحاض كعقاب ، أو يغشون على أساس أسبوعي ، أو يضربون المرأة بنفسها ، أو يتعاطون المخدرات القوية - وحتى في هذه المواقف ، تمكنت النساء من الشك في الحاجة إلى الانفصال وعانين من الآلام. الاختيار.

لقد تعمدت التفكير في الكلمات الرئيسية الأولى للأطروحة لفترة طويلة. الثقة في القرار المتخذ هي أهم شيء حتى يحدث الفراق بأقل الخسائر.

محادثات طويلة مؤلمة ودموع وتردد وعودة والذهاب ذهابًا وإيابًا - كل هذا نتيجة اهتزازاتك الداخلية.

قررت - كل شيء!

2. "تقرير هادئ" - هذا صحيح.لا تسأل ، لا تعتذر ، لا تختلق الأعذار ، لا تتوسل ، لا تنزعج ، لا تلوم ، لا تفسد ، لا تطلق نوبة غضب من أجل الإقناع. لا تتكلم مذنب. لا تلوموا على كل الخطايا المميتة.

في بعض الأحيان ، يجدر الإبلاغ كتابيًا (إذا كان الشريك يمثل تهديدًا لك ، فهو غير مستقر أو تجنب الاجتماع عدة مرات).

أفضل - في المحادثة. نعم ، دائمًا ما يكون صعبًا جدًا. ومثل أي محادثة صعبة ، عليك الاستعداد لذلك.

بادئ ذي بدء ، عاطفيا. ثانيًا ، المحتوى.

فيما يلي بعض العلامات الاستعداد العاطفي. تهدئة الثقة في أعماقك ، حتى لو كان هناك توترات سطحية. المشاعر المرتبطة. واجه الأمر: نعم ، يمكنك أن تشعر بالندم. بالطبع ، إنها خطط مؤسفة وأحلام وتوقعات. وكسر المرفقات يؤلم. حزن. اقبل هذا: إذا كانت العلاقة ذات قيمة وكانت جيدة فيها ، فمن المحزن المغادرة. لكن حتى هذه العلاقات تنتهي أحيانًا. الشعور بالارتياح والصواب بشأن ما أنت على وشك القيام به.

الآن أوه الاستعداد للمحتوى.

معرفة خطاطيف التلاعب. يجب أن يكون لديك فكرة تقريبية عما يمكن أن يضغط عليه شريكك وما هي نقاط الضعف لديك. ضع في اعتبارك رد فعلك. تحمي نفسك. إذا لزم الأمر ، استشر محامٍ لفهم عواقب الانفصال. الرصانة والفطرة السليمة سوف تساعدك. هام: يجب ألا يمنعك الخوف من الشعور بالوحدة والشفقة على الذات والشعور بالذنب وما إلى ذلك من المضي قدمًا. إذا أغلقوا الطريق إلى الخروج الهادئ من العلاقات القمعية - اذهب إلى طبيب نفساني. العمل مع المخاوف والمجمعات.

3. "الشريك" هي كلمة رئيسية أخرى في الرسالة.من المهم جدًا أن تدرك وفي مرحلة الانفصال أن تتذكر باستمرار أنك عشت وأنك الآن تنفصل عن شخص بالغ ، شريك ناضج جنسيًا على قدم المساواة ويكون مسؤولاً بالكامل عن حياتك ومسؤول جزئيًا عما حدث للعلاقة.

"سوف يضيع بدوني"- حتى يمكن للأم المرضعة التحدث عن طفل.

"ليس لديه مكان يعيش فيه"- جملة أخرى من مفردات الأم.

"أقسمت له عند المذبح"- لقد أعمتنا الهرمونات جميعًا في الأشهر الأولى من العلاقة ولا يمكننا التفكير بوقاحة ، وفي وقت لاحق من الحياة ، للأسف ، يحدث أي شيء.

"انه جيد جدا"- حسنًا ، سوف نكون أصدقاء.

"سأحطم قلبه"- كقاعدة عامة ، يتعامل الناس مع حالات الانفصال. نادرا ما ينتحرون أو ينتهي بهم الأمر في مستشفى للأمراض النفسية بعد ذلك. لا تقلل من شأن مرونة شريكك. وإذا كانت هناك أسباب جدية للشك في ذلك ، فاتصل بأخصائي.

ومن المهم أيضًا أن نفهم: كيف سيتعامل الشريك مع الموقف ، ومدى سرعة العثور على صديقة ، وكيف سيعيش لاحقًا وماذا يفعل بدونك - لا يهمك. هذه حياته. جانبه من الوضع. نعم ، غالبًا ما تكون هذه مشكلة وصعوبة عقلية كبيرة. لكنهم يجتمعون على طريق شخص بالغ ، بما في ذلك للتغلب والنمو. من الأسوأ بكثير أن تكون عالقًا في الاعتماد المتبادل بين الأطفال وأن تندم على التردد طوال حياتك.

أعتقد أنك قد فهمت بالفعل أهمية الموقف الهادئ تجاه الموقف وإلقاء نظرة رصينة على شريكك. إنهم هم الذين سيلعبون دورًا رئيسيًا في خاتمة قصتك ، وفي المحادثة الحاسمة ستبث آلاف الإشارات الدقيقة: "وداعًا" أو "أوه ، لا أعرف!"

الانفصال هو مرحلة عاطفية ومؤلمة للغاية في العلاقة. بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، ستستمر العواطف في الانقلاب وتؤثر عليك وعلى سلوكك. لذلك ، من المهم للغاية إبقائهم تحت السيطرة ، والهدوء ، والضبط ، والاستعداد ، وفهم لماذا وماذا أقول. تذكر أن الامتنان ، والشعور بالقرابة ، والحزن ليس من غير المألوف أيضًا ... ولكن حتى لا ينبغي أن يتعثروا لفترة طويلة ، والانغماس في ذكريات أفراح مشتركة ، إذا كنت تريد حقًا استراحة. شكرا لشريكك على كل شيء. أتمنى لكم السعادة. وانتقل.

اقرأ المزيد على lyubchenko.ukr

انضم أيضًا إلى مجموعة TSN.Blogs على فيسبوك وترقب تحديثات القسم!

سؤال للطبيب النفسي:

يوم جيد! لدي مثل هذه المشكلة .. كيف تبتعد عن الرجل الذي تحبه؟ كيف تنجو من الانهيار الوشيك للعلاقة؟

أبلغ من العمر 22 عامًا ، وعمره 43 عامًا. لقد كنا معًا لمدة عامين. الرجل الأول والوحيد في حياتي. لما وقعت في الحب ، من الصعب الإجابة ...

تتدخل والدته باستمرار في علاقتنا ، لأننا نعيش معها في منزل ضيق للغاية. كان يعيش دائمًا مع والدته .. كل شيء يناسبه ، لا يستطيع أن يقول كلمة واحدة ضدها .... ولكن في خطاب والدته ، ثم عدم الرضا الدائم منه ، كل ذلك لأنني دائمًا شيء يجب أن أفعله ، أنا فقط أشعر وكأنه عبد. غسيل وترتيب الأعمال المنزلية والطبخ ... لا يعني ذلك أي شيء في رأيهم .... أنا من لا أفعل أي شيء ..... ولكن علي الحرث من الصباح إلى المساء في الحديقة. الجشع المستمر ، اللوم ، المشاجرات المنزلية ، عدم وجود مساحة شخصية ، إلخ.

قال إنه لا يوجد حتى احترام أولي بالنسبة لي ، إن الشخص محبوب من أجل شيء ما ، لكن لا يوجد شيء يحبني من أجله. ما هو أنا وما ليس أنا ...

لا يوجد رعاية ولا دعم ، بما في ذلك المالية. لن يتزوجني ، ولا يريد أن ينتقل للعيش منفصلاً عن والدته ، ولا يمكنك تركها وشأنها ، ولا يوجد مال للإيجار. لا يريد شقة ، يحتاج إلى منزل وحديقة. إذا نظرنا في خيار العشيقة الذي يحتاجه فقط لممارسة الجنس ، وهو مرة كل ثلاثة أسابيع ... لا أعرف ...

عدم الرضا في جميع المجالات. أنا فتاة صغيرة ، وموقد الأسرة مهم بالنسبة لي. أريد أن أتزوج ، أريد حقًا طفلاً ، بيتي ، بدون أبوين ...

في هذا الوقت ، ليس لدي وظيفة ، ولا أصدقاء على الإطلاق ، ولا أحد أتحدث ... كل ما تبقى هو العيش مع والدي ... ولكن ليس العيش ... أنا موجود فقط ... لقد فقدت فرحتي في الحياة ، لا أعرف إلى أين أذهب ...

لا أريد أن أكون وحدي ... أريد أسرة ، طفل. لذلك أنا أفكر في الحمل وتركه ... الأم والطفل هم بالفعل عائلة ، وإذا كان الرجل طبيعيًا ، فإنه سيقبل امرأة لديها طفل ، أنا شاب ، لقاء جميل مع لا يزال يستحق الرجل. كم عدد النساء العازبات في البلد ، سأكبر لأطعم ، سأكرس نفسي للطفل.

لكن من الصعب الآن تخيل الأمر على هذا النحو مرة واحدة وإلى الأبد ، لم يعد هناك شخص محبوب في حياتك كان جزءًا من العالم كله من أجلك ... أتفهم أنك بحاجة إلى التقاط أغراضك والمغادرة. لا مستقبل معه انا احب لكن لا استطيع ....

عالم النفس يجيب على السؤال.

مارينا مرحبا! أنت تعرف بالفعل ما يجب القيام به. أنت تفتقر إلى الثقة فقط لاتخاذ الخطوة الأولى وبدء الحياة من الصفر ، بمفردك. لقد قلت عدة مرات سبب ترددك - الخوف من الوحدة. يمكنني أن أفترض أنك شعرت بالفعل بالتخلي عنك والوحدة في وقت ما من قبل ، وهذا هو السبب في أنه من الصعب عليك تخيل أن تكون وحيدًا.

لكن عليك المغادرة على أي حال. بمجرد أن تقرر أن علاقتك الحالية قد انتهت ، ستكون هذه هي البداية. بداية حياتك الجديدة! ولا داعي للخوف من هذا ، بل على العكس - لديك فرصة لتغيير كل شيء للأفضل ، والعثور على السعادة الحقيقية والحب الحقيقي والعثور على عائلة مع شخص يريدها حقًا معك.

أنصحك أيضًا بتغيير طريقة تفكيرك: انتقل من دور "الضحية" إلى دور "الفائز" وتذكر أنه يجب عليك دائمًا مغادرة المنزل حيث لا تحظى بالتقدير والاحترام وغير المحبوب. حب نفسك! لا يوجد أحد أفضل منك في هذا العالم. ولن تدع أي شخص يعاملك بهذه الطريقة. حتى لو كنت تحب نفسك ، لكن لا ترى المعاملة بالمثل - اهرب من هناك! لديك الحق في حياة أفضل. تستحقها. ولا تخف من أن تكون بمفردك. كما قلت من قبل ، فكر كفائز. شعارك هو "لست وحدي ، أنا فتاة مستقلة ومستقلة. لدي كل شيء أمامنا."

أريدك أيضًا أن تحرصي على التفكير في طفل من رجل لن يربيه ويساعدك. هذا موقف أناني للغاية وحتى قاسي إلى حد ما تجاه الطفل. تخيل أنه منذ ولادته سيتعين عليه مواجهة الشعور بالوحدة ونقص الحب الكامل ، الأسرة التي تعيشها الآن. نحن نشارك ما لدينا وما نعرفه وما نشعر به. استمع لنفسك: هل روحك مليئة بالحب أو الاستياء وخيبة الأمل ، الأمل في الأفضل أم اليأس؟ ما هو أكثر من ذلك ، أنت تبث إلى العالم الخارجي. فكر فيما سيحصل عليه طفلك منك في الحالة التي أنت فيها الآن.

كن مليئًا بالإيجابية والامتنان والفرح وستتفاجأ كيف ستتغير حياتك. كل هذا ممكن وحقيقي تمامًا ، لكن اتخذ الخطوة الأولى! إعادة تعيين والبدء من جديد. كل التوفيق في المستقبل.

إذا كان لديك أي أسئلة إضافية ، يرجى طرحها. أتمنى لكم العزم والثقة في المستقبل!

5 التقييم 5.00 (2 صوتا)

يوم جيد! في وصفك ، كل شيء حزين للغاية - وأنت نفسك تفهم وترى كل شيء. الرجل لا يقدرك ، فهو يستخدم أيضًا مسألة المغادرة من أجلك ، كما بدا لي قد تم حلها بالفعل. لكن لماذا تريد طفلاً من مثل هذا الرجل غير المسؤول؟ من قال لك أن المرأة التي لديها طفل هي أسرة؟ هذه علاقة معيبة ، حيث تستبدل الأم زوجها بطفل (إذا كان صبيًا) أو تبث مصيرها المؤسف للفتاة. إذن ، الطفل هو صلة أقوى بالأول من السنوات التي قضاها معًا. كيف سيؤثر ذلك على الحالة الداخلية للطفل - هل تساءلت يومًا؟ بشكل عام ، إذا كان من الواضح لك أنك بحاجة إلى المغادرة - فلماذا تحتاج إلى ظروف مشددة في شكل طفل؟ لماذا من المستحيل التخلي عن هذا الشخص ، وتطهير نفسك من البرامج السلبية (مثل العلاج الجماعي أو الفردي بالفن ، والاستماع إلى الندوات عبر الإنترنت ، والندوات حول العلاقات ، والعمل مع طبيب نفساني) - بعد كل شيء ، كان هذا الشخص منجذبًا إليك. وفي غضون عام ، اسمح لرجال آخرين مختلفين تمامًا بالاعتناء بأنفسهم. كيف تحب هذا الخيار؟

آخر مخصص. ثالث الدورة.

كان الطلب في الطلبات شائعًا أيضًا - "كيفية إنهاء الإدمان" ، "كيفية المغادرة إذا كنت أحبه" وما إلى ذلك. في الواقع ، تظهر نصوص علماء النفس حول الفراق في كثير من الأحيان - لذلك لا أستطيع أن أقول إنني سأفتح نوعًا من أمريكا هنا ، لكن نظرًا لأن خمسة تعليقات كانت عن الإدمان والأحباء ، سأكتب من وجهة النظر هذه.

بشكل عام ، هناك العديد من الآراء المقبولة بشكل عام هنا:
1. لا يمكنك ترك شخص عزيز عليك ، عليك أن تتحمل وتعاني طوال حياتك أو حتى تمتلك القوة الكافية ؛
2. يحتاج أحد أفراد أسرته إلى جعله غير محبوب سريعًا ويتم إعدامه ، وتقليل قيمته ، واستدعاء الكلمات الأخيرة والرحيل (أنا فقط أشاهد عائلة تيودور الآن ، في الواقع نجح هنري الثامن في ذلك - وقع في الحب ، شعر بخيبة أمل ، وتظاهر بأنك لم يكن موجودًا ، وفي أحسن الأحوال ، أرسله بعيدًا في مكان ما ، في أسوأ الأحوال - مرحبًا بك في الجاذبية الشعبية مثل "قطع رأسك لشيء ما") ؛
3. تحتاج إلى الانفصال ، والبدء في تكوين صداقات وتحبه سرا طوال حياتك ؛
4. عليك أن تبقى معه وتعذبه معك إلى النهاية ، فمن المستحسن أن يموت أولاً ولكن ليس بالضرورة ؛
5. تظاهر أنه لا يزال معي وبكل طريقة ممكنة تجاهل فكرة أننا لم نعد معًا ، حتى في رأسي ، ونعيش باستمرار في الأوهام والذكريات.

لكن بشكل عام ، لنبدأ من جديد: لماذا تترك الشخص الذي تحبه؟ كقاعدة عامة ، إذا كان كل شيء على ما يرام في العلاقة ، فأنت لا تريد أن تترك من تحب - بل على العكس من ذلك ، فأنت تريد أن تأتي. هذا ، كقاعدة عامة ، إذا طرح السؤال "كيف تنفصل عن أحد أفراد أسرته" ، فعندئذ يكون لدينا ، على الأقل ، صراع شخصي ومشاعر متناقضة. أي أن العلاقة نشأت وتشكلت ثم بدأ شيء ما.
وأقترح أن نبدأ بهذا الجزء: لماذا تريد المغادرة؟
إنه شيء واحد إذا وقع في حب معي وأخبرني عن ذلك - كل شيء ، بالطبع ، حزين ، ولكن عادة ، إذا قال شخص ما ذلك بشكل مباشر ، سواء تركه أم لا - لا يوجد خيار. هو نفسه يغادر. وهنا بعض المشاكل ممكنة فقط إذا حاولت استخدام الخيارين # 3 و # 5.
في هذه الحالة ، من المنطقي العمل مع نفسك على الموضوع الذي تركه الشخص وغادره تمامًا والعمل على فراقه. عادة ما تستغرق حالات الانفصال والانفصال والحزن من شهر إلى عام ، اعتمادًا على مستوى الصدمة (وهذا لا يعتمد على مدة استمرار العلاقة) ، وعادة ما يرتبط بالسماح لنفسك بالبكاء والحزن والحزن ونقول وداعا للعلاقة.

شيء آخر هو ما إذا كان لا يزال معي أو يعود بشكل دوري ، ولدي مشاعر مختلطة قوية حول هذا الأمر. من جهة مثلا أنا سعيد جدا به وأحبه كثيرا ومن جهة أخرى مثلا يخونني أو يشرب كل المال أو يخسر أو يهينني أو يجعلني أفعل شيئًا لا أريده ، أو تتعارض العلاقات معه مع خططي للمستقبل - على سبيل المثال ، لا أريد أسرة وأطفالًا ، لكنه يميل إليهم بكل طريقة ممكنة أو يعذبني في بعض طريق اخر.
وهنا لا توجد خوارزمية - لأن المواقف وأسباب حدوثها مختلفة. لا يوجد سوى أسئلة يمكنك طرحها على نفسك:
1. ما هي مدة هذا الوضع؟ هل أنا نادم هذه المرة؟
2. إلى متى يمكن أن تستمر؟ كم يمكنني أن آخذ؟ لاجل ماذا؟ هل يمكنني رسم خط عندما أخطط لإنهاء هذا؟
3. ماذا تعني عبارة "أحبه"؟ كيف نشأ هذا "الحب"؟ هل مررت بتجربة مماثلة من قبل؟
4. ماذا سيحدث لي إذا أنهيت هذه العلاقة؟ هل سأموت مثلا من الجوع؟ هل سأفقد وظيفتي؟ معنى الحياة؟ لا يمكن العثور على شخص آخر (هناك سبعة مليارات منا على الأرض ، أذكرك)؟
5. هل من الممكن - حسنًا ، فقط بترتيب الهذيان - أنني لا أستطيع إنهاء هذه العلاقة لمجرد أن ذلك سيعني أنني شخص سيء جدًا في أمي (أبي ، جدتي ، _ ادخل _) نظام القيم؟
6. كيف تساعدني هذه العلاقات ، ما هي قيمتها؟ ما قيمة معاناتي في هذه العلاقة؟
7. إذا افترضنا أننا لم نلتقِ به من قبل ، وأنني لا أعرفه ولن أتعرف عليه أبدًا ، فهل كان هناك نوع من "ثقب" أو "مدرج هبوط" في سيرتي الذاتية لمثل هذه العلاقة. على سبيل المثال ، حلمت بالوقوع في الحب بعمق ، أو أردت مواعدة شخص مميز جدًا ، أو كنت متأكدًا من أنني لن أكون سعيدًا في حياتي الشخصية وسأعاني كثيرًا.
8. من هو الأهم في هذه العلاقات: من أحب أم أنا؟ و لماذا؟
9. هل أشعر بالغضب تجاه هذا الشخص؟ إذا كان هناك ، فهل أسمح لنفسي بالتحدث عنها ، حتى لو لم تكن معه ، ولكن على الأقل مع نفسي وأحبائي؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلماذا ، كيف يمكنني تجنب العدوان في مثل هذه المشاعر المعقدة والمتناقضة ، وكيف أشرح لنفسي لماذا لا يجب أن أغضب منه وهل الأمر مرتبط بحقيقة أنه من الصعب علي الانفصال عنه له؟
10. ما مقدار (وما) الموارد التي أنفقها للحفاظ على هذا الوضع (مثل الوقت والمال والموارد المادية والعاطفية والوقت الذي يمكنني أن أقضيه مع الأصدقاء وأولادي وأحبائي وممارسة مهنة وصحة واهتمام بالحياة و القدرة على السفر أو تغيير الموقع)؟ هل لاحظت ذلك؟ هل هو مهم بالنسبة لي؟

وبينما تجيب على كل هذه الأسئلة ، حاول الاستماع إلى ما يعيقك ، وما يدفعك للخروج. أيهما أقوى. كيف تشعر في هذا التناقض.
ربما لست مستعدًا للتخلي عن هذا الشخص الآن ، لكنك تتحرك بالفعل نحو هذا الداخل. أو - على العكس - قد تكون غاضبًا منه ، لكنك تريد أن تبقى وتفعل كل شيء حتى لا تنتهي هذه العلاقة.

الوهم بأن عليك إما أن تنفصل في أسلوب "تمزيق الضمادة" أو "التحلي بالصبر مدى الحياة" ، كقاعدة عامة ، يخلق تجارب قوية جدًا في حد ذاته.
في كثير من الأحيان ، تكون نهاية العلاقة هي الطريق الذي يجب أن نسير عليه. أحيانًا تستغرق هذه الرحلة شهورًا. في بعض الأحيان - عقود. استمع إلى نفسك - ما هو طريقك ، وكم مررت بالفعل. وبأي طريقة.
وبعد ذلك - قرر إلى أين ستذهب بعد ذلك.

تعليق

يحدث ذلك. مع الجمال - في كثير من الأحيان ، ولكن في بعض الأحيان مع الجمال.)))
لمزيد من التصويرية ، يمكن مقارنتها بالجراحة. عندما ينمو الورم ، يجب إزالته ، لكن لا أحد يضمن الشفاء بنسبة 100٪. ومع ذلك ، هناك احتمال.

تاريخي. حتى غادرت. على مفترق الطرق. ما زلت لم أفقد الأمل في العبور.

وقصتي أيضا. لكنني غادرت. وزنت كل شيء ، وداست على حنجرة المشاعر المؤلمة وغادرت ، وفي نفس اليوم تقريبًا ، ظهر شخص جديد بجواري. إنه الشخص الذي كنت أحلم به منذ الطفولة. بعد ستة أشهر تزوجا وأنا أعيش في قصة خيالية. يؤسفني أنني لم أقطع الاتصال السابق سابقًا.

هل تطرق هذا الباب؟

حظا سعيدا لك يا فتاة! أريد أن أصدق أنك ستكون استثناءً سعيدًا!

للسبب نفسه ، انفصلت عن الشخص الذي أحببته. مر عام وأنا أسعد بدونه أكثر مما كنت معه.

انت تكذب على نفسك! سيخبر الوقت.

لا تكذب ، خاصة على نفسك. انها حقا تصبح أسهل.

كلمات جميلة لا علاقة لها بالواقع.

هذيان فتاة مراهقة بالحجارة.

الرجال ، بعد أن "ربطوا" الجسد ، يعتبرون المرأة معروفة بالفعل ، لماذا يجب أن يعرفوا عواطفها وروحها. أندر رجل يريد أن يعرف المكونات الثلاثة للإنسان. وكقاعدة ، هؤلاء الرجال روحيون ، أي متطورة للغاية ، وبالنسبة لمعظم الناس ، يكفي أن ترى المرأة على أنها امرأة لطيفة أو عاهرة. اللطيفة ، هذا يعني المنزل ، ستتحمل وترجى ، والكلبة مخصصة للجنس فقط ، تحقق كل شيء لنفسها ولا تتوقع أي مشاعر خفية من الرجل ، مدركة في وقت مبكر أنه غير مجدي.

الخيار لك! ولكن لا يزال هناك خيار والرجل.

لطيف جدا. وحزين جدا. كثير منا ..

سأرحل رغم أنني أحبه. أنا آخذ أطفالي الثلاثة معي لإنقاذهم. هناك فرصة ضئيلة جدًا لأن يستيقظ الرجل الذي وقعت في غرامه من الهذيان الكحولي. أبحث عن ما يمكن عمله بشكل مختلف في 15 عامًا. ربما كثيرًا.

لا يوجد علاج لإدمان الكحول!

هناك الكثير من هذه الكاتبة مع شفقتها الشبابية العصبية في القائمة البريدية اليوم. أنا أيضًا ، في سن العشرين ، يمكنني كتابة مثل هذه التأليفات العاطفية ، لكنني تركتها في مذكراتي الخاصة))) الكثير من الكلمات. وكل شيء بسيط. وقعت في حبه ، واستغلها لفترة. كل نقطة. والعديد من الحجج الجميلة حول لا شيء.

كما اعتادت كليوباترا أن تقول: "الرجال ليسوا آلهة ، لا يحتاجون إلى أرواحنا". وهذا صحيح. والباقي أحلام الفتيات الصغيرات

كرجل ، سأقول أن كل شيء أكثر تعقيدًا إلى حد ما :). فقط عندما يفهم الرجل أن روح الأنثى هي الشيء الرئيسي ، يجد نفسه فجأة في مكان مهجور. على الرغم من أنه يجب القول أنه عندما تبدأ المرأة في الاهتمام بروح الرجل ، ينتهي بها الأمر في نفس الصحراء. وهو أمر رائع عندما يجتمعون هناك. إن نتيجة اهتمامهم الروحي واضحة جدًا في عالمنا المزدحم - الجميع يريد الشيء نفسه ، فقط بدون هذه الرحلة إلى عالم الوحدة وفهم الذات.
حلّت كليوباترا بشكل عملي مشاكلها بشكل واضح ليس في العالم الروحي وعانت من حقيقة أنه في العالم الجسدي يتم ترتيب كل شيء بهذه الطريقة.

لذلك يعتقد A pf (صندوق التقاعد)

إذا وضعنا جانبًا كل الشفقة والشفقة ، فعندئذ بشكل عام ، عندما تحب ، لا تطلب أي شيء في المقابل. ثم اتضح: هي ، تفرك يديها: "أنا قمرك الكامل في ليلة باردة مظلمة" ؛ "أحول الرمل إلى نجوم" ؛ "أنا سحر وأحب نفسه". وبعد ذلك - بام - بقبضة على الطاولة: "أين الزهور مرة واحدة على الأقل في السنة؟" "لماذا لم تطبخ لي شيئًا على العشاء؟" "لماذا لست مهتمًا بأفكاري / أحلامي / خططي للمساء؟" وبشكل عام - "أتوق لوجودك في كل مجال من مجالات حياتي".
حب الرجل. لكن ليس عليك خنقه.

لا حاجة لخنقه! فتاة جيدة!

ليس كل شيء بهذه البساطة ، فهناك العديد من الأشياء الصغيرة التي تؤثر على الظروف ، سواء من جانب الرجل أو من جانب المرأة. في رأيي: الحياة قصيرة جدًا ، والجميع يقرر أن يستمتع بما لديك (بعد كل شيء ، إنه يحبها). أو يقضي وقتًا ثمينًا في البحث عن المثل الأعلى الذي تصنعه خيالها ، ورغبتها ، وخلقها. وقد لا تتمكن من العثور عليه.

يبدو لي أن هذا بيان رمزي للمشاكل ، مشرق للغاية وشبيه بالنقطة ، كل شخص يترجمه بنفسه إلى لغته الخاصة ، ويأخذه شخص ما حرفياً. نحن جميعًا مختلفون ، ولكن إذا كانت المرأة مطلوبة جزئيًا من قبل الرجل ، فإن هذا على أي حال يؤدي إلى عواقب معينة - لكل منها عواقبه الخاصة)))

وغادرت. لقد مرت 2.5 سنة بالفعل. ذهب الألم ، لكنه لا يزال في قلبي.

مصدر:
تسجيل الدخول
ستحبه دائمًا بسبب الحب الذي لم يتحول إلى علاقة. حاولت إنقاذ العلاقة ، لكن الريح أذهلتهم بالفعل. كانت تحبه ، لكن كان عليها أن تضع نفسها في المرتبة الأولى ، لمرة واحدة فقط. كانت تريده ، لكنها اضطرت إلى المغادرة.
http://subscribe.ru/digest/woman/psychology/n56376002.html

كيف تنفصل عن رجل متزوج تحبه وتكون منفتحًا على علاقة أفضل

يوم سعيد أيها القراء الأعزاء! سأخصص مقالتي اليوم للفتيات اللواتي يعانين من موقف صعب ويقعن في حب رجل لديه عائلة. مثل هذه العلاقات عادة لا تبشر بالخير. قد تبدأ المرأة ، في مثل هذه العلاقة لفترة طويلة ، في الشعور بالاكتئاب ، وبناء الأوهام ، والابتعاد عن الواقع. من أجل المساعدة في تجنب المشاكل الخطيرة ، أريد اليوم أن أتحدث عن كيفية الانفصال عن رجل متزوج تحبه.

يحدث أحيانًا أن الفتاة لا تعرف حتى عن عائلة زوجها الأخرى. يمكنه أن يكذب أنه غير متزوج ، ولا يخبر شيئًا عن نفسه. هذا هو الخيار الأسوأ. في هذه الحالة ، هناك نصيحة واحدة فقط - قم بالهرب من مثل هذا الرجل قدر الإمكان.

بعد كل شيء ، إذا بدأت العلاقة بكذبة ، فلا يمكن بناء السعادة. عندما يخفي المؤمن مثل هذه المعلومات المهمة عنك ، تأكد من أنه كذب على الأرجح في لحظات أخرى. وربط حياتك بشخص يكذب ليس أفضل فكرة. أحب واحترم نفسك!

إذا عرفت في البداية أنه متزوج ، فإن الوضع يتطور بشكل مختلف قليلاً. في أغلب الأحيان ، يتم إغراء النساء بوعود الرجال: أشعر أنني بحالة جيدة معك كما لم أحصل عليها من قبل مع زوجتي ؛ انت رائع؛ لقد كنا ننام في أسرة مختلفة لفترة طويلة. والوعد الرئيسي لجميع الرجال المتزوجين هو أنني سأترك زوجتي.

إلى متى تستمر هذه الوعود؟ هو فقط لا يريد أن يسمح لك ولزوجتك بالذهاب. إنه مريح ومريح. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لعدم ترك الزوج للعائلة. لكن النقطة تظل كما هي - إلى متى أنت على استعداد لمواصلة هذه العلاقة؟ إن الوعد شيء وفعله شيء آخر.

عندما تفتح عينيك ، تنسى للحظة حبك ووعوده العديدة ، عندها ستفهم أنه من الأفضل التخلي عن هذه العلاقة.

انظر إلى حياتك وفكر - هل تريد حقًا أن تكون دائمًا في الخلفية؟ إلى متى أنت على استعداد للبقاء في الظل؟ هل من السهل عليك مشاركة زوجك الحبيب مع امرأة أخرى؟ هل تعتقد أن الأمر يستحق قطع هذا الاتصال؟ التخلي عن الآمال الفارغة؟

ذات يوم جاءني صديق. قالت: حبيبي متزوج. سألتها ماذا ستفعل بعد ذلك. كانت مصرة ، وقد أخبر زوجته عنها بالفعل ، وكان سينتقل للعيش معها الأسبوع المقبل. ثم سألت كيف يمكنني المساعدة ، لأن كل شيء يبدو على ما يرام. حزن صديقي وقال له بهدوء: "أخشى أن يتركني ذات يوم على هذا النحو ، لأنه سيترك زوجته الآن".

لم ترغب إحدى الصديقات في تلقي نصيحة طبيب نفساني ، لقد تحدثت ببساطة عن خوفها. أنا أفهمها تماما. بعد أن واجه الشخص موقفًا غير سارة مرة واحدة ، يخشى تكراره.

تقرر لنفسك! ابق مع رجل وانتظر وأمل وآمن. أو قطع هذه العلاقة الآن ، حتى لا تسوء في المستقبل.

عندما تقرر الانفصال بالفعل ، فإن الشيء الرئيسي هو أن تتذكر قاعدة بسيطة واحدة - في أي موقف تحتاج إلى أن تظل إنسانًا. لن يخبرك أحد بكيفية إنهاء العلاقة. في رأسك ، يمكنك لعب مليون سيناريو مختلف ، وفي النهاية ، سيتحول الموقف بأكثر الطرق غير المتوقعة. كأحد الخيارات. أو العكس ، كل شيء سوف يسير كما خططت له.

من الممكن المغادرة بشكل جميل في أي ظرف من الظروف. حتى لو كذب عليك ، وخدعك ، وأطعمك وعودًا فارغة وآمالًا ، فلا تقلدك ، وانتقم. سوف تظهر لك فقط من الجانب السيئ.

كن فوق هذا ، وتذكر مشاعر رجلك الحبيب ، وكذلك مشاعر زوجته. حاول التحدث بصدق وانفتاح ، أخبر كل ما يكمن بداخلك ، عبر عن كل أفكارك. بادئ ذي بدء ، كن صريحًا مع نفسك.

يمكن أن تكون المحادثة صعبة وصعبة للغاية. كن مستعدًا لمناقشاته وأسئلته واقتراحاته. إذا كنت قد قررت المغادرة بالفعل ، فلا تتبع خطاه. لا يمكنه بسهولة أن يدعك تذهب بمثل هذه العبارات: أعطني فرصة أخرى ، كنت سأتحدث مع زوجتي قريبًا ، أنت الوحيد ولست بحاجة إلى أي شخص آخر.
قررت الرحيل - افعلها. مهما كان مؤلمًا.

الألم العاطفي على المستوى الجسدي يستمر حوالي ثماني دقائق. ثم تدفع الفتيات أنفسهن إلى حالة اكتئاب. انظر حولك ، هناك الكثير من الرجال في العالم الذين يمكنهم إرضاءك وعدم إيذائك. والأهم من ذلك ، من هم أحرار ولا يلعبون لعبة مزدوجة.

اعتني بنفسك ، اقضِ المزيد من الوقت خارج المنزل ، انغمس في العمل بسرعة. ابحث عن أصدقاء جدد ، امشِ ، استمتع. يمكن تقديم المشورة لا حصر لها. من المهم في هذا الموقف كله ألا تعتقد أنك لن تجد أي شخص آخر.

لا تدفع نفسك لليأس. التفكير بهذه الطريقة لا يجعل الأمر أسهل. أنت تصنع سعادتك الخاصة. لذا تصرف ، ولا تشتت انتباهك بأفكار غير ضرورية.

إذا كنت لا تزال لديك مشاعر تجاه حبيبك السابق ولا تفهم كيف تنجو من هذا الوقت العصيب ، ففكر أقل. كلما قل تفكيرك وفعلت أكثر ، كلما كانت هذه الفترة أسهل. هنا سوف تضطر إلى المحاولة.

عليك أن تجمع نفسك معًا ، وتجبر نفسك ، وتبتكر الحافز لنفسك ، وتفعل ما تريد ، فقط لا تجلس بلا حراك ولا تفكر. في البداية ، قد يبدو أن العالم قد انهار ولا شيء أكثر منطقية. لا ليس كذلك.

الهوس بشخص ما هو أسوأ شيء يمكن أن يحدث في العلاقة. إذا كنت لا ترى حياتك بدون شخص ، فعليك التفكير في امتلاء أيامك. ابحث عن شغف أو هواية أو مجرد تسلية ممتعة. يمكن أن يكون أي غباء وهراء. تذكر ، كطفل ، ربما أردت أن تفعل شيئًا ما ، لكنك لم تجرؤ - لقد حان الوقت الآن!

لطالما كانت مسألة قطع العلاقات صعبة وستظل كذلك. الرجال الذين بدأوا علاقات جانبية عليهم أيضًا أن يتعاملوا مع أكثر من مجرد حالة انفصال. عندما ينفصل الزوج عن عشيقته ، فإن هذا لا يعني دائمًا أنه سيعود إلى الأسرة.

تذكر أنك مسؤول عن سعادتك. اصنع حياتك بالطريقة التي تريد أن تراها!

أتمنى أن تتخذ القرار الصحيح ، وأن تخرج من المشكلة بشكل جميل وبأقل قدر من الألم. إذا كنت مهتمًا بالمقال ، فتأكد من مشاركته على الشبكات الاجتماعية.
شكرا للاهتمام. طاب يومك!

قدم منظور العلاقة. هذه هي الإهانات ، والشعور بالثبات حول ، o ، s ، p ، إزعاج ، انخفاض تقدير الذات إلى الصفر ، إلخ. هذا هو. إلى جانب حقيقة أنه لن يحترمك ، ستتوقف عن احترام نفسك. ولن تحصل على احترامه. حسنًا ، أليس من الأفضل أن تحتفظ على الأقل برأيك عن نفسك؟ لذلك جمعت أيام تسو في قبضتي ، ومسحت دموعي وغادرت ورأسي مرفوعًا! الاختيار نفسه. على الرغم من أن النتيجة هي نفسها (الفراق) ، إلا أنها أكثر متعة في إدراكها.

التقط وغادر دون النظر إلى الوراء. إنه صعب ، إنه مؤلم ، إنه مخيف ، لكنه ممكن. سوف يتراجع مثل المغناطيس ، ستكون هناك دموع ، ونوبات غضب ، ولكن إذا كنت قويًا ، فكل شيء سينجح. يجب أن يمر الوقت ، والذي سيظهر الكثير من الأشياء .

قطع كل اتصال ، تغيير الهاتف ، يختفي من حياته ، فويلا

لقد حدث لي ، ليس على الفور ، لكنه نجح. الآن مرت سنتان - لدي حب جديد ، لكن هذا الشخص لم يعد مناسبًا لي

مستحيل. حتى يقطع نفسه مثل منجل في الكرات.

أحب نفسك أكثر وكل شيء سينجح. غادرت قبل 5 سنوات ، بكيت في الليل ، عدة مرات أردت العودة ، للتوبة ، لكنني لم أفعل ذلك. المستقبل لم يكن 100٪ هناك. الآن لدي واحد مختلف ولم أندم أبدًا لأنني قررت ذات مرة هذا الفعل.

إذا كان الحب قويا ، فلا سبيل. فقط انتظر أكثر الأعمال إثارة للاشمئزاز ، والأدنى ، والأكثر إثارة للاشمئزاز ، وبعد ذلك ستبدأ في الشعور بالمرض منه ، وستغادر ، وستغادر بشعور من التبرير .. من الجروح والإذلال ، مثل كلب مضروب.

ونتيجة لذلك ، خدم 6 سنوات فقط ، وكانت تزوره باستمرار في السجن. بعد السجن ، توسلت إليه أن يعود إليها. أثناء وجوده في السجن ، اشترت منزلًا بأموال والديها. هذا ما هو الحب! لا تحترق في النار ولا تغرق في الماء.

وصفت الوضع الرهيب. لا يمكنك أبدا جلب مثل هذا البلطجة ، أنا لا أفهم مثل هؤلاء النساء. أنا بنفسي أعمل في السلطات ، كما أنني رأيت الكثير من الحالات. ولم تفهم قط المرأة التي تسامح الأزواج الساديين.

وجد السادي والماسوشي بعضهما البعض. وهو ليس حبًا ، إنه مرض. تعالج الأمراض بالأدوية. لكن أسوأ شيء في هذه القصة ليس الأم - د ، ص ، را والأب - م ، ص ، نعم ، ك ، ولكن نفسية الابنة المشلولة. إنه مضمون أنها لن تكون قادرة على بناء علاقة منسجمة طبيعية مع الرجل.

كيف تترك الرجل الذي تحبه

1. لا يمكنك ترك شخص عزيز عليك ، عليك أن تتحمل وتعاني طوال حياتك أو حتى تمتلك القوة الكافية ؛

2. يحتاج أحد أفراد أسرته إلى جعله غير محبوب سريعًا ويتم إعدامه ، وتقليل قيمته ، واستدعاء الكلمات الأخيرة والمغادرة (أنا فقط أشاهد عائلة تيودور الآن ، في الواقع نجح هنري الثامن في ذلك - لقد وقع في الحب ، وأصيب بخيبة أمل ، وتظاهر بذلك لم تكن موجودًا ، وفي أحسن الأحوال ، أرسلته بعيدًا في مكان ما ، في أسوأ الأحوال - مرحبًا بك في عامل الجذب الشعبي مثل "تقطع رأسك من أجل شيء ما") ؛

3. تحتاج إلى الانفصال ، والبدء في تكوين صداقات وتحبه سرا طوال حياتك ؛

4. عليك أن تبقى معه وتعذبه معك إلى النهاية ، فمن المستحسن أن يموت أولاً ولكن ليس بالضرورة ؛

5. تظاهر أنه لا يزال معي وبكل طريقة ممكنة تجاهل فكرة أننا لم نعد معًا ، حتى في رأسي ، ونعيش باستمرار في الأوهام والذكريات.

وأقترح أن نبدأ بهذا الجزء: لماذا تريد المغادرة؟

إنه شيء واحد إذا توقف عن محبتي وأخبرني عن ذلك - كل شيء ، بالطبع ، حزين ، ولكن عادة ، إذا قال شخص ما بشكل مباشر ، سواء تركه أم لا - لا يوجد خيار. هو نفسه يغادر. وهنا بعض المشاكل ممكنة فقط إذا حاولت استخدام الخيارين # 3 و # 5.

في هذه الحالة ، من المنطقي العمل مع نفسك على الموضوع الذي تركه الشخص وغادره تمامًا والعمل على فراقه. عادة ما تستغرق حالات الانفصال والانفصال والحزن من شهر إلى عام ، اعتمادًا على مستوى الصدمة (وهذا لا يعتمد على مدة استمرار العلاقة) ، وعادة ما يرتبط بالسماح لنفسك بالبكاء والحزن والحزن ونقول وداعا للعلاقة.

وهنا لا توجد خوارزمية - لأن المواقف وأسباب حدوثها مختلفة. لا يوجد سوى أسئلة يمكنك طرحها على نفسك:

1. ما هي مدة هذا الوضع؟ هل أنا نادم هذه المرة؟

2. إلى متى يمكن أن تستمر؟ كم يمكنني أن آخذ؟ لاجل ماذا؟ هل يمكنني رسم خط عندما أخطط لإنهاء هذا؟

3. ماذا تعني عبارة "أنا أحبه"؟ كيف نشأ هذا "الحب"؟ هل مررت بتجربة مماثلة من قبل؟

4. ماذا سيحدث لي إذا أنهيت هذه العلاقة؟ هل سأموت مثلا من الجوع؟ هل سأفقد وظيفتي؟ معنى الحياة؟ لا يمكن العثور على شخص آخر (هناك سبعة مليارات منا على الأرض ، أذكرك)؟

5. هل من الممكن - حسنًا ، فقط بترتيب الهذيان - أنني لا أستطيع إنهاء هذه العلاقة لمجرد أن ذلك سيعني أنني شخص سيء جدًا في أمي (أبي ، جدتي ، _ ادخل _) نظام القيم؟

6. كيف تساعدني هذه العلاقات ، ما هي قيمتها؟ ما قيمة معاناتي في هذه العلاقة؟

7. إذا افترضنا أننا لم نلتقِ به من قبل ، وأنني لا أعرفه ولن أتعرف عليه أبدًا ، فهل كان هناك نوع من "ثقب" أو "مدرج هبوط" في سيرتي الذاتية لمثل هذه العلاقة. على سبيل المثال ، حلمت بالوقوع في الحب بعمق ، أو أردت مواعدة شخص مميز جدًا ، أو كنت متأكدًا من أنني لن أكون سعيدًا في حياتي الشخصية وسأعاني كثيرًا.

8. من هو الأهم في هذه العلاقات: من أحب أم أنا؟ و لماذا؟

9. هل أشعر بالغضب تجاه هذا الشخص؟ إذا كان هناك ، فهل أسمح لنفسي بالتحدث عنها ، حتى لو لم تكن معه ، ولكن على الأقل مع نفسي وأحبائي؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلماذا ، كيف يمكنني تجنب العدوان في مثل هذه المشاعر المعقدة والمتناقضة ، وكيف أشرح لنفسي لماذا لا يجب أن أغضب منه وهل الأمر مرتبط بحقيقة أنه من الصعب علي الانفصال عنه له؟

10. ما مقدار (وما) الموارد التي أنفقها للحفاظ على هذا الوضع (مثل الوقت والمال والموارد المادية والعاطفية والوقت الذي يمكنني أن أقضيه مع الأصدقاء وأولادي وأحبائي وممارسة مهنة وصحة واهتمام بالحياة و القدرة على السفر أو تغيير الموقع)؟ هل لاحظت ذلك؟ هل هو مهم بالنسبة لي؟

ربما لست مستعدًا للتخلي عن هذا الشخص الآن ، لكنك تتحرك بالفعل نحو هذا الداخل. أو - على العكس - قد تكون غاضبًا منه ، لكنك تريد أن تبقى وتفعل كل شيء حتى لا تنتهي هذه العلاقة.

في كثير من الأحيان ، تكون نهاية العلاقة هي الطريق الذي يجب أن نسير عليه. أحيانًا تستغرق هذه الرحلة شهورًا. عقود في بعض الأحيان. استمع إلى نفسك - ما هو طريقك ، وكم مررت بالفعل. وبأي طريقة.

وبعد ذلك - قرر إلى أين ستذهب بعد ذلك.

تمزقها الجدل: كيف تترك الرجل الذي تحبه

يبدو ، لماذا ترك أحد أفراد أسرته؟ ماذا عن مشاعرك تجاهه؟ لا يمكنك أخذها وشطبها فقط ، والتوقف عن الحب ... لكن ليس كل شيء بهذه البساطة. يمكنك أن تحب شخصًا ما وتفهم في نفس الوقت أنه لا يمكنك أن تكون معًا لسبب أو لآخر. من الصعب جدًا أن تشعر كيف تمزقك المشاعر المتضاربة إلى النصف حرفياً. كيف تترك الرجل الذي تحبه؟ إنه دائمًا صعب للغاية ، لكن لا يوجد شيء مستحيل.

إذا كنت تشك في ما إذا كان الأمر يستحق ترك رجل ، أو ما إذا كان من الممكن إصلاح العلاقة ، فلا تغادر. حاول إصلاح كل شيء. فقط بعد أن قررت بحزم أنه لا يمكن فعل أي شيء حيال ذلك ، وأنه على الرغم من أنك تحب بعضكما البعض ، بسبب بعض التناقضات أو الظروف التي لا يمكن التغلب عليها ، لا يمكنك أن تكون معًا. أو ربما لا يحبك الرجل على الإطلاق ، بل يستخدم فقط مشاعرك المشرقة. ثم اهرب منه بمجرد أن تدرك أن هذا هو الحال بالفعل.

ليست هناك حاجة لإلقاء نوبات الغضب والفضائح - فهذا لا لزوم له على الإطلاق. برر بهدوء قرارك بالمغادرةمن رجل محبوب. يجب أن تكون حججك ثقيلة ، وإلا فإن تفسيرك لأسباب قرارك بترك رجل يمكن أن يتحول إلى جدال ، ومن نزاع إلى فضيحة ، وهو ما تريد تجنبه.

هناك خياران: إذا كان الرجل يحبك حقًا ، فسيسمح لك بالرحيل ، ولكن إذا قفز فيه إحساس بالملكية ، فهو لا يحبك. بعد أن فهمت هذا ، سيكون من الأسهل عليك الذهاب إلى الطلاق. ويمكنك الحصول على الطلاق ، حتى لو لم يوافق الزوج على عملية الطلاق ، سيستغرق الأمر مزيدًا من الوقت.

لقد مررت بالطلاق لكن قلبك ينكسر مع الشوق. ابكي ، عاني ، ابكي بكل دموعكبعد ذلك ، سوف يصبح الأمر أسهل بالنسبة لك. ليس على الفور ، تدريجيًا ، لكن الحياة ستبدأ في التحسن. اقضِ المزيد من الوقت مع الأصدقاء والوالدين ، بالإضافة إلى أفراد الأسرة الآخرين - الإخوة والأخوات وما إلى ذلك - سيساعدونك على التعافي.

غيّر وظيفتك إلى وظيفة تجلب لك المزيد من المتعة ، اذهب في إجازة إلى مكان لم تزره من قبل ، بشكل عام ، كن منفتحًا على كل ما هو جديد.

مصادر:
كيف تترك الرجل الذي تحبه؟
البنات ، كيف تبتعد عن الرجل الذي تحبه ، لكنك تفهم أنه لن يحدث له أي خير ، وأنه يسيء إليكن بكلماته وأفعاله ، فلا مستقبل معه؟ كيف تسمع صوت العقل لا القلب؟
http://www.woman.ru/relations/medley4/thread/4501878/
كيف تترك الرجل الذي تحبه
آخر مخصص. ثالث الدورة. كان الطلب في الطلبات شائعًا جدًا أيضًا -
http://imja.livejournal.com/2326791.html
تمزقها الجدل: كيف تترك الرجل الذي تحبه
يبدو ، لماذا ترك أحد أفراد أسرته؟ ماذا عن مشاعرك تجاهه؟ لا يمكنك فقط أخذها وشطبها ، توقف عن الحب ...
http://blog.teamo.ru/2013/12/12/٪D0٪A0٪D0٪B0٪D0٪B7٪D1٪80٪D1٪8B٪D0٪B2٪D0٪B0٪D0٪B5٪D0 ٪ BC٪ D0٪ B0٪ D1٪ 8F-٪ D0٪ BF٪ D1٪ 80٪ D0٪ BE٪ D1٪ 82٪ D0٪ B8٪ D0٪ B2٪ D0٪ BE٪ D1٪ 80٪ D0٪ B5٪ D1٪ 87٪ D0٪ B8٪ D1٪ 8F٪ D0٪ BC٪ D0٪ B8-٪ D0٪ BA٪ D0٪ B0٪ D0٪ BA-٪ D1٪ 83٪ D0٪ B9٪ D1٪ 82٪ D0٪ B8 /

(وزار 20 مرات، 1 عدد زيارات اليوم)