Comment se faire éternuer : façons. Comment se faire éternuer ? Conseils d'experts et méthodes folkloriques

03.09.2016 52624

Le processus d'éternuement est inhérent à la nature humaine et fait référence à des réflexes inconditionnés. De cette façon, le corps se purifie. Les causes du processus sont différentes, mais le but est le même - se débarrasser de quelque chose d'inutile ou de dangereux pour le corps.

Éternuements : mécanisme, causes

À travers le nasopharynx, une personne inhale une masse de particules invisibles, de virus, de bactéries et de poussière, de sorte que le désir du corps de l'expulser est compréhensible. Si nous considérons l'éternuement en détail, il se compose de plusieurs étapes:

Sensation de chatouillement.
Respiration renforcée.
Ajustement approprié de l'appareil articulatoire : élévation du palais, isolement du nasopharynx et de la cavité buccale avec le dos de la langue. Fermeture réflexe des yeux.
Contraction des muscles impliqués dans le processus : larynx, abdomen, intercostaux et diaphragmatiques. Cela crée une pression supplémentaire.
Souffle énergique.

Dans le même temps, le flux d'air sortant du nez et de la bouche, à une vitesse de plus de 150 km / h, est transporté jusqu'à une distance de 3 mètres. Par conséquent, du point de vue de la culture et de l'hygiène, il est important de se couvrir la bouche et le nez avec la main ou un mouchoir.

"Apchi" provocateurs

Méthodes qui provoquent des éternuements

Les mêmes Chinois considèrent les éternuements non seulement utiles, mais nécessaires à la santé. Ils sont convaincus que ce réflexe doit être délibérément évoqué. Pour cela, des méthodes spéciales ont été développées. Le mécanisme consiste à irriter la membrane muqueuse du nasopharynx, provoquant des éternuements réflexes. Ces méthodes aideront à lutter contre un rhume imminent.

Plume pure. Il est possible de se faire éternuer en chatouillant régulièrement ses voies nasales avec une plume d'oiseau.
Coussin en coton léger. Pour provoquer des éternuements à la maison, sans recourir à des produits pharmaceutiques, il faut prendre un morceau de coton et le rouler avec une turunda. Vous devez agir de la même manière que dans le paragraphe précédent.
Avec une serviette. Il est réel de provoquer un éternuement en appliquant une serviette hygiénique. Une couche est séparée du produit multicouche, pliée en un tube fin et placée dans le passage nasal.
méthode légère. Pour provoquer un éternuement chez un enfant, il suffit de lui demander de regarder une lumière vive.
Poivre ou tabac. Faire éternuer un adulte en cas d'inhalation. La même chose se produira lorsque le tabac à priser est inhalé. Ces méthodes sont catégoriquement déconseillées aux enfants, en raison du danger.

Séparément, il faut dire que les mères, connaissant l'heure d'un rhume, ont tendance à faire éternuer l'enfant avec un nez qui coule. C'est la bonne position. Les méthodes sont identiques aux adultes : action mécanique, lumière, mais il existe une méthode utile qui apporte un double bénéfice. utilisé uniquement comme moyen d'éternuer, il a encore beaucoup de qualités utiles. Ceux-ci incluent des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et cicatrisantes. Quelques gouttes de jus peuvent provoquer de la morve et des éternuements chez les enfants, dégageant instantanément les voies nasales du mucus nocif.

Information importante : le jus d'un seul type de Kalanchoe convient à cet effet : degremontiana.

Les feuilles de la plante sont coupées et lavées à l'eau courante, placées au réfrigérateur. Puis moudre, et conserver dans un plat en verre sur la porte du réfrigérateur. Dans le froid, Kalanchoe accumule caractéristiques avantageuses. Quant à la concentration de la substance, si l'enfant est petit, le jus est dilué à moitié avec de l'eau. Un adolescent devrait augmenter la concentration et les adultes égouttent le jus non dilué.

Dans le même but, une autre fleur est isolée pour les enfants qui éternuent : l'aloès. Le jus d'aloès ou de betterave peut également être utilisé. Ces méthodes sont moins efficaces, mais efficaces.

Il est parfois conseillé aux parents de jeunes enfants de chercher un remède contre les éternuements en pharmacie. Je veux dire une solution saline. Si vous déposez le remède dans chaque narine, un éternuement explosif est fourni: les sels qui irritent la muqueuse s'en chargeront.

Détruire les mythes

Il existe de nombreux mythes sur cette action réflexe. On dit parfois que les éternuements provoquent l'arrêt du cœur. Cette affirmation est fausse et remonte au Moyen Âge. Autrefois, on croyait que lorsque vous éternuez, trop d'air sort et vous pouvez suffoquer. En fait, le cerveau ne dit pas au muscle cardiaque de s'arrêter. La violation maximale qui menace une personne qui éternue est un dysfonctionnement mineur du cœur.

Mais l'hypothèse de la nocivité d'un éternuement retenu n'est pas sans fondement. Un réflexe supprimé de force est lourd de complications: la pression sur les tympans augmente de manière critique, et cela entraîne même le développement de la surdité.

Par conséquent, en suivant la méthode inventée par la nature pour libérer le corps d'une invasion infectieuse, les gens évitent les maladies. Être en bonne santé!

La plupart des gens ne savent pas comment éternuer par eux-mêmes, si vous devez nettoyer les voies nasales des irritants ou "éternuer" à l'avance avant un repas, un rendez-vous ou une conversation importante. Il convient de garder à l'esprit que toutes les méthodes ne sont pas efficaces pour toutes les personnes, mais il arrive que les tentatives d'éternuement soient nocives, en particulier dans les cas où un petit objet est entré dans le nez. Dans ce cas, vous devriez consulter un médecin expérimenté.

Stimulation d'un éternuement artificiel

La première et la plus courante consiste à manger ou à sentir quelque chose d'épicé. Mangez un plat avec beaucoup d'épices : poivre rouge ou noir moulu, coriandre, cumin. Et lors du broyage de ces épices, il sortira pour éternuer avant même que vous ne touchiez la nourriture.
Si vous décidez de renifler le poivre, utilisez uniquement noir moulu mais jamais de poivron rouge. Il suffit de jeter un peu de poudre dans l'air et de respirer profondément. Ses particules tomberont sur la muqueuse nasale, provoquant ainsi une irritation, puis un éternuement. Vous pouvez également verser du poivre dans une assiette, recouvrir de gaze et inhaler lentement. Nous vous déconseillons d'utiliser de la "poudre à éternuer". Il contient corps humain ingrédients, par exemple, les alcaloïdes de l'hellébore.
Buvez des sodas. Dans certains cas, quelques boissons gazeuses, en particulier d'un siphon, aident à éternuer. Prenez simplement quelques gorgées en respirant par le nez.
Mâcher du chewing-gum à la menthe avec une riche saveur de menthe. Pour de nombreuses personnes, l'odeur ou le goût soudain de la menthe irrite les muqueuses, provoquant un éternuement. Vous pouvez aussi sucer une sucette à la menthe, sentir la menthe dentifrice Ou boire du thé à la menthe.
Il est possible de provoquer un éternuement en inhalant air froid. L'essentiel est de le faire soudainement, en prenant votre nez par surprise. Par exemple, laisser une pièce chaude dans la rue ou regarder d'une salle de douche chaude dans le couloir.
Penchez la tête en arrière. Si vous sentez que vous êtes sur le point d'éternuer, inclinez la tête en arrière pour accélérer le processus. Parfois, un seul mouvement ordinaire provoque un éternuement. Si cette méthode ne fonctionne pas, essayez de respirer lentement tout en maintenant votre tête dans cette position. Le flux d'air à travers les narines stimule les éternuements, surtout lorsque la tête est rejetée en arrière.

Stimulation du nez

Méthodes pour les enfants

Toutes les méthodes ci-dessus sont assez simples, de sorte qu'elles peuvent être exécutées à la fois par un adulte et un enfant. Mais Le corps de chaque personne est différent, on ne peut donc pas dire que vous réussirez à éternuer. Et si un petit objet pénètre dans le nez, vous devriez consulter un médecin pour le retirer.

Que faites-vous lorsque vous voulez éternuer mais que vous ne le pouvez pas ?

Vous pouvez emporter du tabac à priser ou une plume avec vous si vous n'êtes pas à l'aise avec cette situation avec le désir insatisfait du pochiho ! Au contraire, j'aime généralement me retenir, surtout dans transport public, alors je frotte et appuie sur l'arête de mon nez pour que l'envie d'éternuer passe !

Je veux éternuer? Vous devez faire ce qui suit. Dès que ça démange dans le nez avant d'éternuer, vous devez lever la tête et essayer de tourner votre visage vers le soleil. Les yeux doivent être fermés. Un éternuement est fourni.

Je le fais toujours quand il y a une difficulté à produire un éternuement.

J'ai aussi remarqué que j'éternuais difficilement avant la grippe allergique à l'automne. Si je voulais éternuer trois fois et que je n'éternuais pas - c'est tout, la grippe est garantie. Je bois ensuite trois comprimés de Flukold dans l'ordre et tout passe dans la journée. L'éternuement s'arrête, et avec lui d'autres symptômes - yeux larmoyants, maux de tête, fièvre.

Lorsque vous voulez, mais que vous ne pouvez pas éternuer, regardez simplement une lumière vive (par exemple, le Soleil ou même une ampoule lumineuse ordinaire). Il est important de garder la tête haute. Il y a une irritation de la muqueuse nasale, ce qui conduit à un éternuement.

Même un chien peut éternuer en regardant le Soleil.

Je veux dire, tu dois retenir l'éternuement parce que c'est impossible en ce moment ? Dans ce cas, je frotte intensément l'arête de mon nez, juste à l'endroit le plus proche de l'entre les sourcils - bien que je ne sache pas ce qui fonctionne là-bas, mais l'envie d'éternuer passe !

Il s'avère que c'est toute une science, comment apprendre à provoquer un éternuement en soi ! Il existe de nombreuses façons, et laquelle d'entre elles sera efficace pour vous devrait être testée expérimentalement. De par leur nature, les méthodes pour provoquer un éternuement sont divisées en irritantes et respiratoires. Le premier type comprend l'arrachage des poils des narines ou des sourcils, le massage de l'arête du nez, le massage avec le bout de la langue de la zone limite entre le dur et le palais mou chatouillement avec un objet mou dans le nez et irritation des nerfs optiques par la lumière vive (regarder le soleil). Le deuxième type comprend l'inhalation de poivre, de coriandre, de cumin ou d'autres épices par le nez, l'inhalation de poudre à éternuer, une telle inhalation est réalisée à travers de la gaze, l'inhalation d'air froid, par exemple d'un congélateur, l'inhalation d'eau par le nez.

En plus de ces méthodes, il existe des options avec jeter la tête en arrière ou une gorgée de soda pétillant.

Il est urgent de trouver du tabac à éternuer (sinon, la moutarde sèche convient), prenez une poignée avec deux doigts, insérez-la dans la narine et aspirez-la, cela sera suivi d'une toux tant attendue.

Si vous avez un rhume, vous pouvez acheter des expectorants (la bien connue Broncholutin ou Bromhexine), boire ces médicaments en l'absence de rhume n'est pas souhaitable.

Cela m'aide généralement à éternuer en regardant le soleil. Je ne sais pas, je n'en ai jamais eu un où je ne peux pas éternuer. J'aime éternuer et je le fais avec plaisir. Parfois, pour éternuer plus vite, je respire rapidement par le nez. Cette méthode vous fait beaucoup endurer puis perce. Un éternuement est un petit orgasme :-).

Sentez les épices comme le poivre noir ou rouge et vous éternuez.

Si vous voulez que l'envie d'éternuer disparaisse, frottez simplement l'arête de votre nez, l'envie d'éternuer passera et vous n'éternuerez pas. Faites comme bon vous semble.

Le corps humain est un système très complexe avec de nombreuses fonctions différentes, dont l'éternuement. Nous vous proposons d'apprendre plus d'informations sur la façon d'éternuer correctement en termes de santé et d'étiquette.

L'éternuement n'est pas un processus inutile inventé par la nature comme ça, mais une fonction protectrice de l'organisme qui nous permet de lutter contre les bactéries et microbes pathogènes. Au cours d'un éternuement, des dizaines de milliers de gouttelettes microscopiques sortent du corps, contenant des microbes ou des substances étrangères qui doivent être éliminées.

Apprendre à éternuer correctement

Il est strictement interdit de retenir un éternuement ou de le faire en se pinçant le nez. Le fait est que cela peut entraîner une rupture du tympan, car un fort courant d'air expiré ne sort pas par les narines, mais est envoyé directement dans la trompe d'Eustache. Même si les membranes restent intactes, des microbes pathogènes qui ne s'envolent pas pénètrent dans l'oreille et peuvent ensuite provoquer divers processus inflammatoires.
De plus, retenir un éternuement peut provoquer des saignements de nez, des vaisseaux sanguins rompus et, dans de rares cas, la cécité.
Lorsque vous éternuez, couvrez toujours votre bouche et votre nez, mais ne le faites pas avec votre paume, car tous les germes de vos mains vont bientôt pénétrer à nouveau dans votre corps. Dans ce cas, il est préférable d'utiliser un mouchoir en papier jetable, que vous pourrez immédiatement jeter. Après avoir éternué, il est recommandé de se laver les mains à l'eau et au savon.
S'il arrive qu'il n'y ait pas de mouchoir à portée de main et que vous êtes sur le point d'éternuer, couvrez-vous avec le pli du coude de votre bras. De cette façon, vous réduisez le risque de propagation ultérieure des germes.

Fait intéressant : plus de 100 000 bactéries s'envolent d'une personne lorsqu'elle éternue, et si vous ne vous couvrez pas à ce moment-là, elles peuvent infecter environ 150 personnes.

Règles d'étiquette

Selon les règles de l'étiquette, vous devez éternuer tranquillement en présence d'autres personnes, tout en vous cachant derrière un mouchoir propre. Après cela, vous devriez vous excuser auprès des interlocuteurs.

Si une autre personne éternue en votre présence, vous ne devez pas concentrer votre attention sur cela et prétendre que vous ne l'avez pas remarqué. Il est de coutume pour nous de dire à une personne qui a éternué "Soyez en bonne santé", mais cela ne se fait pas à l'étranger.

Éternuements et grossesse

Éternuer pendant la grossesse n'est pas une expérience agréable. Afin de soulager la tension de l'utérus, à ce moment-là, cela vaut la peine de se regrouper, de se pencher ou de s'asseoir. Sinon, un spasme musculaire aigu peut provoquer des douleurs, ce qui est absolument indésirable pour votre bébé.

Vous savez maintenant comment éternuer correctement. Faites-le pour tous les besoins dont votre corps a besoin, car les éternuements protègent votre corps et constituent une partie importante du processus immunitaire.

De nombreuses personnes ne savent pas comment éternuer spécifiquement pour se débarrasser d'un objet dans leur nez ou pour dégager les voies nasales de diverses particules de poussière et de germes. Comment vous faire éternuer, vous pouvez apprendre de la littérature spécialisée ou en appliquant façons folkloriques irritation artificielle des muqueuses des voies nasales. Mais il faut garder à l'esprit que de telles méthodes ne réussissent pas toujours, surtout lorsqu'un petit objet est coincé dans le nez.

Faits sur les éternuements

Quand quelqu'un éternue, les gens autour disent "Jésus" ou "Santé", selon le pays et la tradition. A cette époque sévissait une grande épidémie de peste. Un éternuement survient lorsque l'épithélium respiratoire s'irrite et donne l'ordre d'initier son acte réflexe d'expulsion d'une substance qui pénètre dans l'organisme.

Nous pouvons éternuer deux ou trois fois. Il est courant de penser qu'en faisant cela trois fois de suite, on recevra un cadeau ou une surprise ; Une autre tradition qui leur convient, sans doute. Avez-vous remarqué que lorsque nous éternuons, nous fermons toujours les yeux ? L'explication est simple. Puisque l'éternuement est un acte réflexe de défense, le corps nous protège des infections ou des maladies contagieuses que nous pourrions contracter si nous expulsons l'air les yeux ouverts. De plus, si de l'air sortant de notre nez et de notre bouche « s'enfuit » dans globes oculaires, des dommages irréversibles peuvent être causés.

Certaines méthodes pour appeler artificiellement un éternuement

Presque tout au long de l'existence de l'humanité, pour éternuer spécifiquement, les gens ont utilisé les méthodes suivantes :

Vous pouvez commencer à éternuer si vous chatouillez la structure muqueuse du canal nasal avec un objet. Le plus souvent, un fil ou une plume d'oiseau est utilisé pour cela. N'importe lequel de ces objets peut être doucement inséré dans la narine et légèrement chatouillé, ce qui entraîne généralement un éternuement. Mais dans certains cas, cette méthode ne déclenche pas l'action souhaitée. Tout se passe parce qu'une personne n'est pas détendue, et pour éternuer, vous avez besoin d'une relaxation complète de tout le corps.
Il y a beaucoup de gens qui, pour éternuer volontairement, doivent regarder une source de lumière vive. Habituellement, pour cela, il leur suffit de regarder le soleil (s'il n'y a pas de nuages dans le ciel). Des sources lumineuses artificielles, telles qu'une ampoule électrique, conviennent également.
Pour commencer à éternuer chez de nombreux patients, il suffit de renifler du poivre moulu. Mais une petite quantité de poivre noir convient à cela, vous ne pouvez pas le faire avec du rouge. Des particules de poudre tombent sur les muqueuses, provoquent une forte irritation, puis un éternuement.
Il existe des publications sur la façon spécifique de faire éternuer fort une personne. Comme l'écrit l'un des auteurs: «Je peux suggérer d'utiliser du jus de Kalanchoe. Il a été utilisé avec succès pour soulager les enfants du mucus dans le nez. Quelques gouttes de jus sont instillées dans le nez - après cela, une personne peut éternuer non pas une, mais plusieurs fois. Mais il convient de noter que cela ne fonctionne pas toujours et n'aide pas tout le monde.

Les méthodes décrites ci-dessus peuvent essentiellement libérer les voies nasales de la poussière, du mucus avec le nez qui coule et de la saleté. Mais ils n'aident pas beaucoup si un objet est coincé dans le nez. Pour éliminer ce problème, il est préférable de ne pas essayer de provoquer un éternuement artificiel, car dans ce cas, l'objet peut non seulement ne pas voler hors du canal nasal, mais également endommager les muqueuses de l'organe. Par conséquent, dans de tels cas, il est préférable de demander l'aide d'un médecin - il obtiendra l'objet coincé avec des dispositifs spéciaux.

La nature est plus que sage, vous ne trouvez pas ? Certains croient au mythe de l'éternuement, qu'il faut raconter faussement : ça ne s'arrête pas quand on a des crampes nasales. Il peut y avoir des changements dans la pression artérielle, mais n'arrêtez pas de les pomper dans tout le corps.

Peut-on éviter les éternuements ?

Au début de cet article, nous disions que les animaux aussi éternuent. Savez-vous quelles espèces le font le plus ? Iguanes ! Deuxièmement, il y a les lézards. C'est parce qu'ils ont besoin d'expulser l'excès de sel qui s'accumule dans leurs glandes nasales. Mais, sachez que certains soulignent que cela est mauvais pour notre santé. Empêcher les éternuements peut entraîner de mauvaises conséquences. Il y a une différence : c'est une chose de supprimer un éternuement quand il est encore là, et c'en est une autre de l'empêcher quand il est déjà évident.

Autres possibilités pour éternuer

Afin de provoquer spécifiquement le processus d'éternuement, il est préférable d'irriter les parties muqueuses des voies nasales avec un objet.

Plusieurs méthodes peuvent être utilisées pour obtenir cet effet.

Au lieu de la méthode ci-dessus consistant à chatouiller les narines avec une plume ou un fil, des cheveux longs peuvent être utilisés avec succès.

Dans ce dernier cas, il est préférable de l'autoriser. Si nous ne permettons pas un éternuement déjà formé, nous pouvons causer : des dommages aux membranes nasales, une rupture des vaisseaux sanguins dans la perforation du tympan, des dommages à l'intérieur de l'oreille, une augmentation pression artérielle et affaiblissement des vaisseaux sanguins du cerveau.

De même, il existe des méthodes qui ne sont pas nocives pour votre santé et qui vous aideront à prévenir les éternuements avant qu'ils ne deviennent inévitables. Chatouiller la langue en bouche. Serrer les mains. Cliquez entre deux yeux. Appuyez légèrement sur les oreilles. Serrez et apprenez vos dents.

Pincez votre nez.
Coup de nez.
Pincez votre lèvre supérieure.
Appuyez sur vos dents de devant avec votre langue.
Baissez la tête et sortez-la.

Votre « aérosol » plein de germes peut atterrir très loin.

Par exemple, il est recommandé de prendre un coton-tige ordinaire - ils sont vendus en pharmacie, poussez-le dans la narine pour qu'il se déplace au-delà du cartilage. Après cela, il est tordu, ce qui provoque une grave irritation de la cavité nasale, ce qui entraîne un éternuement.

Par analogie avec le poivre noir, vous pouvez sentir la farine - chez de nombreuses personnes, elle provoque des éternuements forts et nombreux.

Certains pensent que vous êtes éparpillés dans un rayon de 1,5 mètre, d'autres voient que le pays du slime est jusqu'à 9 mètres. A ce niveau, il n'y a pratiquement aucune issue à ces microbes ! Nous éternuons pour nous rafraîchir le nez. La lumière du soleil fait éternuer beaucoup de gens.

Les plumes, les piments, le rhume, la grippe et les allergies ne sont pas les seules raisons pour lesquelles nous éternuons. Il existe de nombreuses théories sur d'autres causes, mais en particulier, celle-ci a été scientifiquement étudiée : la lumière forte. Les scientifiques ne comprennent pas pourquoi cela se produit, mais ils pensent que le message que le cerveau reçoit pour rétrécir les pupilles en présence d'une forte lumière peut croiser le message que le cerveau reçoit pour éternuer. Il est tout à fait normal de donner deux ou trois éternuements.

Mais il est préférable d'utiliser des variétés spéciales de tabac à priser pour de telles expériences - cela suffit à l'ancienne garantit l'effet recherché.

Dans certains cas, le processus d'éternuement est également causé par la lessive en poudre, mais il vaut mieux ne pas le faire, car parfois une telle exposition provoque le développement d'allergies.

Ces "mauvaises" particules, piégées dans les voies nasales et expulsées par les éternuements, ne sont pas pressées de sortir. Il faut souvent plus d'une tentative pour expulser ces éléments irritants, ce qui peut entraîner plusieurs éternuements consécutifs, rapporte Daily Health.

Ses yeux se fermèrent involontairement. Malgré la panique que cela provoque, si vous conduisez alors que vous avez envie d'éternuer, vous ne pouvez pas ouvrir les yeux. Une partie du message que le cerveau reçoit lorsque vous éternuez est de fermer les yeux. Mais un éternuement ne peut pas faire sortir l'œil, comme le racontent certaines histoires.

Pour certaines personnes, pour obtenir l'irritation souhaitée dans la cavité nasale, il suffit de se pincer les sourcils. À partir d'un tel impact, ils commencent un processus d'éternuement assez fort.

Certains patients affirment que pour déclencher un fort processus d'éternuement, ils doivent (si rien n'est à portée de main) appliquer une sorte d'irritation douloureuse des narines. Pour ce faire, ils recherchent un poil qui pousse dans le canal nasal, puis le tirent. Un tel impact conduit presque instantanément non seulement à un éternuement, mais également à un écoulement de larmes des yeux. Mais tout le monde ne peut pas transférer cela, il vaut donc mieux ne pas expérimenter.

Malgré la légende urbaine persistante, son cœur ne saute pas au milieu du sternum. Cela est dû à la fois à l'inspiration profonde que la plupart des gens prennent avant d'éternuer et à la stimulation du nerf vague qui se produit lors d'un éternuement. Mieux vaut éternuer que dedans.

Tout d'abord, une distinction importante : il y a un type d'étouffement qui se produit lorsque vous sentez que vous pourriez avoir besoin d'éternuer, puis il y a un type d'étouffement qui se produit lorsque l'éternuement est déjà à mi-chemin de la sortie. Dans ce dernier cas, si vous êtes dans une église, un film ou une conférence, arrêtez d'essayer d'étouffer cet éternuement.

Dans certains cas, une irritation des narines peut être obtenue simplement en les pressant et en les desserrant avec les doigts. Une personne commence à éternuer s'il y a une inflammation dans les canaux nasaux et qu'un peu de mucus s'est accumulé. Mais cette méthode ne garantit pas un succès à 100 %.

Un éternuement se produit lorsque les voies respiratoires expulsent involontairement tout corps étranger tel que des virus, du pollen, de la poussière, des acariens et autres. En effet, le travail du nez consiste à purifier l'air inhalé, ce qui fait que la plupart des particules de saleté ou de bactéries sont piégées dans le mucus, qui sera ensuite digéré dans l'estomac. Ce faisant, le corps neutralise la plupart des envahisseurs et des causes potentielles de maladie. Cependant, ces particules irritent parfois le nez ou la gorge, puis des éternuements se produisent.

En effet, le nerf trijumeau, qui est responsable du contrôle moteur du visage, identifie le stimulus et envoie un signal au cerveau. En plus de l'air et du mucus, les éternuements libèrent également un certain nombre de micro-organismes responsables de la transmission de diverses maladies telles que le rhume.

Toutes les méthodes décrites ci-dessus pour induire un processus d'éternuement artificiel sont assez simples - elles peuvent même être réalisées Petit enfant. Une autre chose est leur efficacité. Ils ne mènent pas toujours au succès en raison des caractéristiques individuelles du corps de chaque personne. Dans tous les cas, si vous devez retirer un objet coincé de votre nez, vous devez consulter un médecin afin de ne pas blesser la cavité nasale.

En cas d'éternuements très fréquents ou d'apparition d'autres symptômes tels que fièvre, toux, sécrétions excessives, frissons, douleurs généralisées ou autres, il est important de demander l'aide d'un médecin généraliste. Si les éternuements sont causés par une allergie, un traitement spécifique à ce problème peut être requis par un allergologue.

Cela peut également être utile si une personne découvre les causes ou les aggrave des éternuements et évite ces facteurs. Des mesures telles qu'éviter les changements brusques de température et garder les zones dégagées, ainsi que la climatisation et les ventilateurs, peuvent également aider à prévenir les éternuements.

Éternuement - Processus naturel auto-nettoyage du nez à partir d'un petit objet étranger qui y est accidentellement entré, particules de poussière, bactéries. En général, il s'agit d'un processus naturel, mais si vous avez besoin d'éternuer et que cela ne fonctionne pas, il existe d'autres moyens de le provoquer. Cependant, il ne faut pas oublier que si un petit objet pénétrait dans les voies nasales et qu'il n'était pas possible de provoquer des éternuements ou que cela était possible, mais que cela s'est avéré infructueux, vous ne devriez pas perdre de temps, mais vous devez voir un spécialiste compétent - un oto-rhino-laryngologiste.

Dans le cas où il est nécessaire de nommer un médecin, il est important que le patient. Parlez-nous de vos antécédents médicaux, y compris d'autres conditions, et des médicaments, vitamines ou suppléments que vous prenez régulièrement. Dites-moi ce que vous avez défini comme cause possibleéternuements fréquents, y compris la présence d'animaux domestiques dans la maison, la saleté, etc. Prenez une liste de tous les symptômes et depuis combien de temps ils durent. . Selon les soupçons du clinicien sur le plus cause probable problèmes, il peut demander des tests, prescrire des médicaments ou référer le cas à un spécialiste, notamment en cas d'allergies à répétition.

Gouttes nasales. Versez du jus de Kalanchoe ou du jus de betterave dans votre nez. Vous pouvez vous égoutter le nez avec de l'eau claire. Ou prenez un verre d'eau et trempez-y le bout de votre nez, pas profondément. Retirez-le après quelques secondes, cela peut provoquer des éternuements.
Sentir. Sentez le poivre moulu noir (pas rouge !). Cependant, il faut veiller à ne pas trop pénétrer dans les voies respiratoires. Par conséquent, vous pouvez prendre une pincée de poivre, le mélanger et respirer profondément. Ou versez-le sur une assiette, couvrez de gaze sur le dessus, penchez-vous et inspirez lentement. D'autres épices hachées peuvent être utilisées à la place du poivre. Bon pour sniffer du tabac. Ou prenez simplement des respirations lentes et profondes par le nez. La pharmacie vend de la poudre à éternuer, achetez et suivez les instructions.
Chatouillement (irritation des muqueuses). Prenez un mouchoir, roulez-le dans un tube et tordez-le avec une pointe pointue dans votre nez. La même chose peut être faite avec une serviette en papier. Twist au niveau des narines (pas profondes !) avec un coton-tige. Vous pouvez faire un flagelle en coton fin - turunda et le coller profondément dans votre nez. Chatouillez votre nez avec une plume. Essayez de vous arracher un poil du nez.
Lumière. Essayez de vous asseoir avec la tête inclinée vers l'arrière. Et puis regarde le soleil. Ou regardez simplement une lumière vive. À côté du nerf optique se trouve le nerf trijumeau, responsable des éternuements. Par conséquent, la stimulation d'un nerf peut provoquer l'irritation d'un autre.
Froid. Respirez de l'air froid. S'il n'est pas dans la rue, ouvrez le congélateur et respirez profondément.
Des produits. Mâchez une feuille de menthe, un bonbon à la menthe ou un chewing-gum. En dernier recours, essayez de boire du thé à la menthe. Buvez de l'eau pétillante.
Sourcils. Essayez d'épiler vos sourcils. L'irritation des muscles des paupières peut stimuler la survenue d'éternuements. Ou grattez doucement l'endroit à côté de vos sourcils. Massez doucement l'arête de votre nez, cela aide certains.
S'amuser. Apprenez à éternuer comme ça. Cela peut entraîner de véritables éternuements. Ou essayez de reproduire les sons que font les éléphants. Mettez votre paume sur vos lèvres, pliées en tube, et fredonnez. Essayez de plier la langue et de la gratter au point de contact entre le palais dur et le palais mou.

N'éternuez pas juste pour le plaisir. Et si quelque chose de grave pénètre dans le nez, utilisez les méthodes d '«auto-traitement» uniquement jusqu'au moment où vous consultez un médecin. C'est le spécialiste qui doit obtenir corps étranger des voies nasales ! Ne tardez pas votre visite !