Kada prelaze na zimsko računanje vremena? Promjena satova na zimsko vrijeme: kako se prilagoditi novom režimu

Promjena vremena na zimu 2017. u Ukrajini će se dogoditi u noći 29. listopada. Saznajte kako se brzo prilagoditi novom režimu.

Promjena vremena 2017: naučite kako se prilagoditi novom režimu
depositphotos.com

Ukrajina će u noći sa subote na nedjelju, 29. listopada, u 4 sata po kijevskom vremenu pomaknuti kazaljke na satu sat vremena unatrag i prijeći na zimsko vrijeme. To znači da ćemo dobiti sat svjetla ujutro, ali ćemo ga izgubiti poslijepodne.

Prijelaz na ljetno računanje vremena i povratak na standardno računanje vremena, koje se naziva i zimsko računanje vremena, događa se sukladno vladinoj uredbi iz 1996. O postupku za izračunavanje vremena na području Ukrajine.

Podsjetimo, svake godine zadnje nedjelje u ožujku u 3 sata ujutro, vraćajući se na ljetno računanje vremena, kazaljke se pomiču sat unaprijed.

Prema riječima specijalista za spavanje i kliničkog psihologa Michaela Breusa, ljudi se puno lakše prilagođavaju na jesensku promjenu kazaljki nego na prelazak na ljetno računanje vremena, kada nam se oduzima sat vremena. Ipak, kako bi ovaj proces bio što bezbolniji, daje sljedeće preporuke:

Nakon promjene vremena na zimsko, nemojte mijenjati svoju uobičajenu rutinu

Noć prije pomicanja sata idite spavati u uobičajeno vrijeme, tada se možete probuditi odmorni i bez žurbe spremiti za posao jer ćete imati sat vremena više.

Iskoristite dodatni sat kao provjeru higijene spavanja

Dodatni sat koji dobijete nakon prelaska na ljetno računanje vremena možete iskoristiti za dijagnosticiranje svojih navika spavanja. Da biste to učinili, trebali biste u subotu navečer sve satove vratiti sat vremena unatrag (vaš telefon i računalo trebali bi se automatski prebaciti na novo vrijeme) i namjestiti budilicu na uobičajeno vrijeme buđenja. Prema Michaelu Breusu, ako se probudite tek nakon što vam se oglasi alarm, to je znak da se noću ne odmarate dovoljno. Ali ako se probudite sat vremena prije alarma, onda je s vašim snom sve u redu. "Promjena sata na zimsko računanje vremena izvrsna je prilika da kalibrirate svoj idealni obrazac spavanja", primijetio je stručnjak.

Nakon promjene vremena pokušajte se maksimalno izložiti suncu

U prvim danima nakon pomicanja satova na zimsko računanje vremena dugotrajni osjećaji nelagode i gubitka energije nisu neuobičajeni, a kako bi se to izbjeglo, Michael Breus preporučuje da iskoristite priliku da ujutro dobijete dodatnu porciju sunčeve svjetlosti i naglašava da je upravo to poticaj koji stvara raspoloženje cijeli dan. Dakle, ako obično vježbate navečer, premjestite svoje treninge na jutro. I također svakako izađite van tijekom dana, za vrijeme pauze za ručak.

Poboljšajte unutarnju rasvjetu

Kako biste izbjegli osjećaj preopterećenosti nakon promjene vremena na zimsko, poboljšajte osvjetljenje prostorija u kojima boravite. najveći broj vrijeme. To će ometati proizvodnju melatonina kada vani počne padati mrak. Međutim, ako morate rano ići spavati, izbjegavajte korištenje jake rasvjete nakon 19 sati.

Kako pomoći djeci da se prilagode prelasku na zimsko računanje vremena, pročitajte u članku pomicanje satova na zimsko računanje vremena u Ukrajini: kako se djeca mogu naviknuti na to

Pogledajte kakve satove slavne osobe najradije nose:

Objavljeno u

Rusija već treću godinu ne pomiče satove na ljetno i zimsko računanje vremena. No, rasprava o povratku ovog događaja ne prestaje, a nije činjenica da se tradicija nikada neće vratiti u zemlju. Do promjene vremena u 2017. godini došlo je zbog činjenice da će se navršiti točno 100 godina otkako se prvi put u našoj zemlji dogodio tako neobičan fenomen, koji je, usput, izazvao čuđenje i ogorčenje običnih ljudi. Prvi u svijetu ovaj eksperiment proveli su u Velikoj Britaniji 1907. godine, iako je inicijator bio Amerikanac Benjamin Franklin još godine. potkraj XIX stoljeća.

Promjena vremena u 2017

Britanci su nakon analize rezultata vrlo brzo odustali od te ideje, smatrajući na kraju da ovaj potez nije donio značajne pozitivne promjene. No, pedantni Nijemci sve su izračunali do najsitnijih detalja, otkrili prednosti u pogledu uštede ugljena i potpunijeg iskorištavanja dnevnog svjetla te ideju oživjeli 1916. godine. Nakon njih, gotovo cijela Europa počela je prevoditi kazaljke; Rusija je započela taj proces u srpnju 1917. U lipnju 1930. Vijeće narodnih komesara poništilo je važeći Dekret privremene vlade i uvelo novi dekret o prevođenju vremena unaprijed za 1. sat u odnosu na standardno vrijeme. Od tada je zemlja počela živjeti u takozvanom "porodiljskom" vremenu. tijekom cijele godine, ispred prirodnog ciklusa za 1 sat. Povratak na ljetno računanje vremena 1981. pomaknuo je prirodni ciklus za 2 sata. Tek 1997. godine uveden je koncept "ljetnog" računanja vremena (od 1. nedjelje u travnju) i "zimskog" vremena (od zadnje nedjelje u listopadu). Prijelaz na ljetno računanje vremena 2017. još nije uveden od njegovog ukidanja 2014. po nalogu D. Medvedeva. I ne samo naša zemlja žuri oko pitanja otkazivanja i nastavka, iu drugima evropske zemlje događa se slična priča. Na dano vrijeme 82 zemlje pomiču strelice “naprijed-natrag”, je li to logično, zaslužuje li ovaj proces tako veliku pažnju – pitanja su koja nisu našla jasan odgovor.

Promjena vremena po satu u 2017.: za i protiv

Čini se, dobro, otkazali su transfer i smirili se, ali ne - ovo se pitanje stalno postavlja, najparadoksalnije je da je svaki argument potkrijepljen "neoborivim" dokazima. Ali postoji takva znanost kao što je statistika, ne bismo li trebali obratiti pozornost na rezultate istraživanja prije nego što donesemo odluku o pomicanju satova na ljetno računanje vremena 2017. Pokušajmo analizirati problem iz različitih perspektiva:

• ekonomska izvedivost;
• utjecaj na ljudsko zdravlje;
• tehnički aspekti.

Razmotrimo problem sa stajališta uštede energetskih resursa. Izvedivost pomicanja igala još uvijek ovisi o zemljopisnoj širini države, a naša je zemlja prevelika, udaljenost od ekvatora u različitim dijelovima je različita, možda je vrijedno pristupiti pitanju za svaku pojedinu regiju. Na ekvatorijalnim i tropskim geografskim širinama (ispod 30°) duljina dana i noći je jednaka, odnosno nema smisla uvoditi ljetno računanje vremena. A približavanje polovima značajno mijenja sliku - ovdje je promjena dnevnih sati razumljiva i razumna.

Sada o zdravlju i prilagodbi. Dobrobit ljudi i životinja uvelike ovisi o dnevnoj rutini, idealna opcija je da odrasla osoba spava najmanje 7-8 sati, za djecu - od 10 sati, biološki ritam prilagođava se režimu i osnova je za vraćanje performansi. Ako dođe do vremenskog pomaka, neće doći do trenutnog restrukturiranja tijela, potrebno je najmanje 4-6 tjedana, odnosno tijelo je pod stresom. Posljedica je pogoršanje zdravlja i smanjena izvedba; školarci na prvim satovima izgledaju kao uspavane muhe; stariji ljudi pate od promjena tlaka. Prema liječnicima, u tim razdobljima, osobito u proljeće, značajno se povećava broj ljudi s hipertenzivnim krizama i srčanim udarima. Životinje također pate, krave ne mogu razumjeti zašto ljudi dolaze k njima po mlijeko sat vremena ranije ili kasnije, stoka izražava svoj protest u obliku smanjenja prinosa mlijeka. Neki progresivni farmeri ostavljaju svoje uobičajeno vrijeme u jednom selu, i to je sasvim razumno. Odnosno, prema medicinskim pokazateljima, prelazak na ljetno računanje vremena 2017. je pojava koja će biti više štetna nego korisna.

Sada pogledajmo problem s tehničke točke gledišta. Ozbiljni problemi na željeznice– vrlo relevantna tema. Amerikanci su izračunali da svake godine taj zahvat košta američke željezničare 12-20 milijuna dolara. Ove dane karakteriziraju i godišnje teške nesreće na željeznicama i cestama.

Ništa manje poteškoća nije povezano s poslom operativni sustavi. S korisničke strane čini se da nema problema - automatski prijevod opreme događa se "sam od sebe", ali svi razumiju da se to radi zahvaljujući programu koji je ugrađen u opremu. U nekim slučajevima promjenu vremena prati pad u drugim programima. Manje točan Uređaji, video kamere, Digitalni sat i slično se moraju rekonfigurirati ručno.

Promjena vremena u 2017: najnovije vijesti

Kalinjingradski zastupnici, ne čekajući upute odozgo, odlučili su samostalno razviti projekt za nastavak promjene vremena i dat će prijedloge u Državna duma. Inicijatori su uvjereni da će povećanje dnevnog svjetla znatno smanjiti potrošnju energije. Iz neobjašnjivih razloga ne uzimaju u obzir zaključke liječnika koji govore o smanjenju performansi. Kao argument možemo navesti i rezultate istraživanja javnog mnijenja koji su pokazali da pomicanje satova na ljetno računanje vremena 2017. godine, sudeći po prethodnim godinama, pogoršava dobrobit gotovo 50% građana. Ne neutralizira li smanjenje produktivnosti notornu uštedu energije?

U nekim ruskim regijama - u Transbaikaliji, Altaju, Astrahanu, Uljanovskoj oblasti i na Sahalinu - ipak su se vratili istoj praksi, pa će se ponegdje dogoditi promjena vremena na 2017. godinu. Ovaj važan događaj Zabilježeno je da su se ljudi u velikom broju postrojili i tako izrazili dobrodošlicu odluci.

U susjednoj Ukrajini promjena vremena postoji i još se ne razmatra pitanje njenog ukidanja, pa će Ukrajinci ipak 26. ožujka 2017. kazaljke na satu pomaknuti sat unaprijed, a 29. listopada sat unatrag.

Vrijeme prolazi, vladari se mijenjaju, a nitko ne može znati kakve inovacije čekaju Ruse u bliskoj i daljoj budućnosti; pitanje promjene vremena, u biti, daleko je od najvažnijeg i najvažnijeg. A za one koji su previše zabrinuti zbog problema pomicanja satova na ljetno računanje vremena u Rusiji 2017., ostaje nada da će se to jednog dana dogoditi..

U noći sa subote na nedjelju, 29. listopada, u Ukrajini se kazaljke sata prebacuju na zimsko računanje vremena. Prijelaz će se obaviti prije sat vremena u četiri sata ujutro. Tako će Ukrajinci moći spavati sat vremena duže.

Priča

Ideja o mijenjanju satova prvi put se pojavila u 17. stoljeću, a njen autor bio je Benjamin Franklin. Dok je bio u Parizu, političar je primijetio da ljudi već ostaju do kasno navečer, paleći ogromne količine svijeća i ulja za tada novonastale lampe. I mislio je da bi promjena vremena za samo jedan sat uštedjela golemu količinu resursa.

Zatim su Njemačka i Engleska 1916. službeno prešle na ljetno računanje vremena radi uštede energije. U proljeće su se kazaljke na svim satovima pomicale za sat unaprijed, a u jesen vraćale nazad. Od tada je više od stotinu zemalja počelo pomicati satove, piše magazin Around the World.

Time se pomicanje sata provodi kako bi ljudi mogli dulje raditi, a istovremeno manje koristiti umjetnu rasvjetu. Uostalom, čak i sada ustajemo na početku dnevnog svjetla, a odlazimo u krevet mnogo kasnije od kraja.

Prijelaz na zimsko i ljetno vrijeme događa se u skladu s rezolucijom Kabineta ministara Ukrajine od 13. svibnja 1996. br. 509 „O postupku izračunavanja vremena na teritoriju Ukrajine.”

Zemlja je više puta predložila napuštanje prekidača. Zadnji put se to dogodilo prošle godine - prijedlog zakona o tome podnio je jedan od narodnih zastupnika. Prije toga, Ukrajina je odbila pomicanje satova 2011. Zatim su napustili ljetno računanje vremena, ali je niz stručnjaka kritizirao ovu odluku, rekavši da je zimsko računanje vremena prirodnije za Ukrajinu. U 2012. zemlja se vratila na prebacivanje prekidača.

Učinci na zdravlje

Liječnici imaju niz argumenata protiv prelaska na zimsko računanje vremena, prvenstveno vezanih uz negativan utjecaj na zdravlje ljudi i mali udio umjetne rasvjete u ukupnoj potrošnji energije. Prema nekim izvješćima, u prvim danima nakon prebacivanja, povećan je broj samoubojstava, ali i srčanih udara.

Pogoršanje kardiovaskularnih bolesti može biti povezano s poremećajem spavanja, stoga liječnici preporučuju postupno prilagođavanje novom rasporedu. Tijekom nekoliko dana počnite postupno pomicati vrijeme spavanja na ispravno vrijeme, svakih 15 minuta. Izbjegavajte konzumiranje alkohola, kofeina, masne i pržene hrane, posebno prije spavanja.

Nedostatak sna zbog neredovite rutine također dovodi do povećanja broja nesreća, pa je preporučljivo ne ulaziti u ulogu odmah nakon okretanja kazaljki na satu.

Što se tiče pogoršanja depresivnih stanja, razlog je sezonsko smanjenje dnevnog svjetla i nedostatak sunčeve svjetlosti. Liječnici savjetuju odricanje od kofeina, dobar san i više šetnje tijekom dana na svježem zraku.

Zbog negativnog utjecaja sezonske promjene sata na zdravlje, u nekim je zemljama ukinuta.

Ranije je "Država" rekla,

Oglašavanje

Dugo vremena, prvo u SSSR-u, a zatim na teritoriju Ruska Federacija, kazaljke na satu pomicale su se dva puta godišnje.

Pri pomicanju satova 2017. - U proljeće su kazaljke na satu pomaknute jedan sat unaprijed i sat je pokazivao ljetno računanje vremena, u jesen su kazaljke pomaknute jedan sat unatrag i sat je pokazivao zimsko računanje vremena. Međutim, danas je u Rusiji ukinuto pravilo pomicanja kazaljki na satu dva puta godišnje. Sada stanovnici Ruske Federacije više ne moraju mijenjati vrijeme. Dakle, na pitanje "kada promijeniti vrijeme u 2017. godini" postoji samo jedan odgovor - "NIKAD!"

Kada se satovi mijenjaju 2017. – Unatoč činjenici da je na području Ruske Federacije ukinuto pravilo pomicanja satova dva puta godišnje, u drugim državama ono je još uvijek na snazi. Na primjer, u Ukrajini.

Pomicanje kazaljki na satu u 2017. godini u državama koje nisu ukinule ovo pravilo dogodit će se krajem prvog mjeseca proljeća i krajem drugog mjeseca jeseni.

*** Prijelaz na ljetno računanje vremena u proljeće dogodit će se posljednje nedjelje prvog proljetnog mjeseca - u noći s dvadeset petog na dvadeset šesti ožujka 2017. godine.

*** Prelazak na zimsko računanje vremena u jesenskom periodu dogodit će se posljednje nedjelje drugog mjeseca jeseni - u noći s dvadeset osmog na dvadeset deveti listopada 2017. godine.

Stanovnici onih država koje se još uvijek pridržavaju pravila o pomicanju sata morat će svoje satove pomicati ručno.

Kad se pomaknu satovi 2017. - Poznato je da je prvi koji je odlučio početi mijenjati vrijeme pomicanjem kazaljki na satu bio poznati izumitelj i političar Sjedinjenih Američkih Država Benjamin Franklin. Benjamin je 1784. poslan u Francusku, gdje je objavio anonimni apel stanovnicima. Poruka je bila o štednji svijeća. Franklin je bio uvjeren da će danje svjetlo pomoći Francuzima da uštede novac.

Međutim, tada građani Francuske nisu ozbiljno shvatili anonimni prijedlog. Službeno je Hudson, koji je živio na Novom Zelandu, predložio promjenu kazaljki na satu. Godine 1895. Hudson je objavio članak u kojem je predložio pomicanje kazaljki na satu za dva sata. Uvjeren je da će ovom akcijom mnogi ljudi moći ne samo uštedjeti novcem korištenjem dnevnog svjetla, nego i više raditi, a time i poboljšati dobrobit svoje obitelji.

No, kazaljke na satu su prvi put pomaknute tek 1908. godine u Velikoj Britaniji. Tada stanovnici ljeti pomiču satove sat unaprijed, a zimi sat vremena unazad. Cilj takvih promjena smatra se značajnim uštedama energetskih resursa. U Sjedinjenim Američkim Državama prebacivanje sata na ljetno i zimsko vrijeme počelo je tek 1918. godine.

Na području Ruske Federacije promjene vremena počele su 1917. godine. Tada su prvog srpnja kazaljke na satu pomaknute sat unaprijed. Kazaljke na satu pomaknute su unatrag na dvadeset i drugi prosinca.

A tek od 1997. kazaljke na satu počeli su pomicati na ljetno računanje vremena krajem prvog mjeseca proljeća, a na zimsko vrijeme krajem drugog mjeseca jeseni. 8. veljače 2011. predsjednik Ruske Federacije potpisao je dokument kojim se otkazuje prebacivanje kazaljki na satu na zimsko računanje vremena.

Stanovnici Rusije su 27. ožujka 2011. prešli na stalno ljetno računanje vremena. Međutim, 21. srpnja 2014. ruski predsjednik Vladimir Vladimirovič Putin potpisao je Zakon prema kojem će država od sada slijediti samo zimsko računanje vremena. Zakon je stupio na snagu 26. listopada 2014. godine.

Kada se satovi pomijeraju 2017. – Nedavno je na području Ruske Federacije otkazan proces prelaska na sezonsko vrijeme. To znači da su satovi poništeni dva puta godišnje. Vrijeme je prebačeno na ljetno računanje vremena u ožujku 2011. godine. Tada su stanovnici Rusije vjerovali da više neće pomicati strelice naprijed-natrag.

Međutim, većina građana bila je nezadovoljna ovakvom odlukom vladara. Ispostavilo se da u mnogim gradovima Ruske Federacije lokalno vrijeme se jako promijenio, onemogućavajući im tako udoban život. Kao rezultat toga, samo tri i pol godine kasnije u Rusiji su odlučili trajno prijeći na zimsko računanje vremena. Krajem drugog mjeseca jeseni 2014. kazaljke na satu pomaknute su na udobno standardno vrijeme, prije sat vremena.

Od tada je vrijeme na području Ruske Federacije stalno postalo zimsko i kazaljke na satu više se nisu pomicale. Međutim, postoji regija koja je ipak izvršila prevođenje kazaljki na satu. Tako su na kraju drugog mjeseca jeseni 2016. u gradu i regiji Saratov kazaljke pomaknute sat unaprijed.

Primijetili ste grešku pri upisu ili grešku? Odaberite tekst i pritisnite Ctrl+Enter da nam kažete nešto o njemu.

Metamorfoza s pomicanjem kazaljki na satu u Rusiji proteklih godina možda je sve zbunila, a možda nitko ne zna što očekivati ​​od vlade po tom pitanju. Hoće li u 2017. godini doći do promjene vremena ili ne, hoće li se to dogoditi u cijeloj zemlji ili će opet zahvatiti samo pojedine regije – saznat ćemo detaljnije.

Povijest promjena sata u zemlji

Očito ne nalazeći važnijeg posla u ratom razorenoj zemlji koja je izgubila stoljećima uspostavljeni sustav upravljanja, privremena vlada u ljeto 1917., prvi put u povijesti države, premješta kazaljka na satu jedan sat unaprijed.

Boljševici, jedva došavši na vlast i pomalo zapanjeni ovom činjenicom, ipak nisu zaboravili izdati dekret i vratiti sve kako je bilo, premotavajući vrijeme unatrag sat vremena. Brza industrijalizacija u državi koja je još uvijek bila izrazito siromašna potaknula je 1930. godine ideju o prelasku satova na ljetno računanje vremena kako bi se uštedjela energija za rasvjetu. Ništa se nije promijenilo do 1981. godine, kada je iz nekog razloga vrijeme pomaknuto za jedan sat unaprijed, što je godinu dana kasnije napušteno i sve je vraćeno kao od 1930. godine.

Konačno, neke nedavne promjene. Isprva je odlučeno da promjena kazaljki na zimsko i ljetno računanje vremena ne donosi neke posebne uštede (konačno), ali je mnogo veća šteta za zdravlje, posebno za ljude čije je zdravlje oslabljeno, pa vrijedi napustiti praksu mijenjanje satova svake godine. No, iz nekog razloga, ova sasvim razumna i zgodna inicijativa provedena je prilično ishitreno te je ljetno računanje vremena uspostavljeno “zauvijek”, ne vodeći računa da se od astronomskog računanja vremena razlikuje čak dva sata, dok je zimsko računanje vremena samo jedan sat, odnosno bolje odgovara i ljudskim bioritmovima i elementarnom početku i kraju dnevnog svjetla. Kao rezultat toga, već 2014. zemlja je ponovno promijenila satove, ponovno "zauvijek" i kako ih ne bi dirala, ovaj put se vrativši na trajno zimsko računanje vremena. Istodobno s raširenim premještanjem kazaljki, izvršena je reforma vremenskih zona, te su neke regije prešle u susjednu vremensku zonu, koja više odgovara astronomskom vremenu na ovom području.

Hoće li biti pomicanja sata u 2017.?

Uz svu ovu zbrku koja ide u 2017. godinu, ponovno su se pojavile glasine da će se zemlja 2017. godine spremati pomaknuti svoje satove. Prisjetili su se čak i stote obljetnice događaja iz 1917. i ljubavi vlasti da svoj legitimitet pronađu u prošlosti.

Međutim, morate razumjeti dvije jednostavne stvari. Prvo, sadašnja vlast u Rusiji, iako se voli oslanjati na prošlost, u svojim govorima nikada nije štedjela boljševike 1917. godine, nazivajući ih gotovo izdajicama zemlje u toj situaciji. Politički režim temelji se prije na nasljednicima djela Lenjina i Trockog. Drugo, provesti reformu pomicanja sata 2017. znači učiniti vladu predmetom podsmijeha. Država se smijala promjeni vremena 2014., ponovno pokretanje ove teme čak i da bi se skrenula pozornost s gorućih problema nije najsjajnija ideja.

Općenito, sumirajući sve gore navedeno i oslanjajući se na službene izvore, možemo reći sljedeće:

• Nema projekata pomicanja kazaljki u 2017. godini, a ni kasnije, na nacionalnoj razini.
• Na razini konstitutivnih entiteta Federacije ne postoje službeni planovi za pomicanje satova unutar pojedine regije.
• Službeno ne postoji čak ni nikakva ideja formalizirana u obliku prijedloga zakona da se 2017. ili kasnije vratimo na prevođenje igala.

Jednom riječju, glasine su ostale glasine, iza kojih ne stoji baš ništa.