Szabályok a jó élethez mindenkinek. Hogyan éljünk helyesen és boldogan? Nyolc tipp a boldog élethez

Egyszer mindannyiunkat meglátogat egy nyomasztó, furcsa érzés, és feltesszük a kérdést: „Jól élek?” Mit csinálunk rosszul ebben az életben? A körülöttünk lévő dolgok, amelyeket szeretnénk, nem azok, amiket szeretnénk, az a munka, amiről álmodtunk, és a környezetünk finoman szólva is rossz. Miért történik ez? És ki szabta meg a korrektség fogalmának kereteit? Gondoljuk át, miért nem vagyunk elégedettek az életünkkel, és mit jelent egy férfi helyes élete?

Hogyan tanuljunk meg helyesen élni?

Az emberek pszichológushoz jönnek különböző emberek. Vannak, akik biztosak abban, hogy az anyagi jólét hiánya miatt nem megy jól az életük. De ugyanakkor milliomosok is jönnek ugyanazokhoz a pszichológusokhoz, akiknek úgy tűnik, hogy tele van a háza, és minden megvan, amit csak akarhatnak. Bármi legyen is a helyzet. Nincs boldogság az életükben, és ennyi. Ezek a legegyszerűbb példák arra, hogyan múlik rajtunk az életünk. A legtöbb ember hajlamos mindenkit, de önmagát hibáztatni a bajaiért. A boldogság olyan közel van, hogy elég csak megérteni, hogyan kezdjünk el helyesen élni.

Először is meg kell értened a saját napi rutinodat. A legtöbben arra panaszkodnak, hogy nagyon fáradtak napközben, pedig valójában nem csináltak semmit. A titok itt az, hogy az ember sokkal hamarabb elfárad a lustaságtól, mint a gyümölcsöző munkától. A helyes élet elveinek megértéséhez naplót kell indítania, és lefekvés előtt mindenképpen készítsen egy tervet a következő napra. Bontsd fel pontokra és részpontokra, és a nap folyamán húzd át, amit már megtettél. Jobb, ha reggelente kellemetlen dolgokat csinálsz. Így megszabadulsz a stressztől, és egész nap kiváló hangulatban leszel. Ha megtanulod megtervezni az idődet, észre fogod venni, mi fog történni veled nagyszámú ingyenes percek, amelyeket divatosan szentelhet kedvenc tevékenységének, utazásának vagy nyaralásának.

Néhány tippet ajánlunk figyelmébe, hogyan éljen helyesen egy férfi számára:

1. Kezdje a napot reggel hatkor. Lehetőleg szeretkezéssel. A tudósok bebizonyították, hogy reggel megnövekszik a szexuális vágyért felelős hormonok aktivitása. Ráadásul így kellemesen eltöltheti az időt és egyben felébresztheti a testét.
2. A reggelinek reggel hétkor kell lennie. Ekkorra a szervezet már mindent elhasznált hasznos anyagés táplálékra van szüksége. A legjobb, ha teljes kiőrlésű gabonát fogyasztunk reggelire. Ne felejtse el bevenni a vitaminokat reggeli után. Szervezetünknek egész évben szüksége van rájuk.
3. Fél nyolckor moss fogat. D. Walmsley (a British Dental Association professzora) azt tanácsolja, hogy az étkezés befejezése után várjon fél órát a fogmosással.
4. Dolgozz reggel tízkor a kellemetlen ügyek és nehéz feladatok megoldásával. Az agy különösen aktívan működik a reggeli után, mivel a glükóz utánpótlásra kerül sor. És képes leszel minden nehéz ügyet megoldani.
5. Amikor délután egy óra van, szentelje ezt az időt az ebédnek. Emésztőrendszerünk ilyenkor működik a legaktívabban. Az ételnek nemcsak könnyűnek kell lennie, hanem egyensúlyban kell lennie a szénhidrátokkal és a fehérjékkel is.
6. Ebéd után fél órával kezdje el rendezni a levelezését. Ezen kívül miben rendelkezésre álló idő A legtöbb címzett pihen, és sokkal gyorsabban válaszol a leveleire; a tudósok bebizonyították, hogy az utóbbi időben jelentősen csökkent a levélkezelés miatti stressz szintje.
7. Jobb, ha délután három órakor egy rövid sétára szánunk időt. Még ha dolgozik is, menjen ki a szabadba edzeni. Ezzel nem csak az álmosságtól kímél meg, a napozás a D-vitamin hatása miatt jótékony hatással lesz csontjaira.
8. Este 7 órakor fogyaszd az utolsó étkezést. Ez egy különleges időszak az étkezésekre. Még akkor is, ha ilyenkor nincs lehetőséged nassolni, próbálj meg vacsorázni legkésőbb este nyolckor és 3-4 órával lefekvés előtt. A cukrot kerülni kell, mert a túlzott cukor nem csak súlygyarapodáshoz, hanem álmatlansághoz is vezethet.
9. Próbálj meg egyszerre lefeküdni és felkelni. A szervezetnek 7-8 órára van szüksége a megfelelő pihenéshez. Pihenési és ébrenléti rutin kialakításával kiváló közérzetet biztosít.

Miután megértette, hogyan kell helyesen élni férfiként az időrend szerint, felfedezhet néhány egyszerűbb életigazságot:

• Csak azt csináld, amit szeretsz, ha nem vagy elégedett a munkáddal, akkor ne félj attól, hogy azt csináld, amit szeretsz, az biztosan jövedelmet hoz.
• Ne készítsen terveket a jövőre nézve. Megvalósíthatatlanok. Tűzz ki magadnak konkrét célokat, találd ki és valósítsd meg őket.
• Ha sikeres akarsz lenni, akkor kommunikálj sikeres emberekkel. Mi magunk választjuk meg a környezetünket. Cseréld le az elégedetlen emberek életét olyanokra, akik csak pozitív dolgokat hoznak, és a te életed is megváltozik.

És végül a legfontosabb dolog - értékelje saját életének minden pillanatát. A boldogság mindig a közeledben van. Hagyd abba az üldözést, és eljön hozzád. És csak ebben a pillanatban fogod megérteni, hogy mindent jól csináltál.

A férfi és a nő természete

• A férfi erő a törekvésekből szövi, nem tud csak úgy élni, valahol törekednie kell.
• Valami keményen kell aludnia, korán kelnie és hideg vízzel le kell áztatnia.
• Az embernek határozottan meg kell fosztania magát valamitől, és nem szabad megengednie magának, hogy ellazuljon.
• Találnod kell egy vént, aki arra kényszerítené, hogy magadon dolgozz.
• Ahhoz, hogy egy férfinak legyen valamije, el kell érnie, ez a férfias természet.
• Az embernek el kell érnie egy bizonyos pozíciót a társadalomban, nem azért, hogy megmutassa magát, hanem azért, hogy önmaga legyen.
• Egy férfinak meg kell tanulnia, hogyan kell helyesen élni, és ezt el kell magyaráznia egy nőnek. Ez az ő felelőssége.
• A férfinak olyanná kell válnia, hogy a felesége valódi személyként fogadja be az életébe. És ez természetesen soha nem fog megtörténni egy nővel.Beszámítva modern társadalom hogy az igazi férfi minden nőt el tud csábítani. És a Védákban úgy tartják, hogy ha a nőcsábász férfi, akkor gyáva.Soha nem fog bemászni egy tank alá, nem tartja be a szavát, nem dolgozik magán.Ha fogékony erős befolyást nőket, akkor elvesztette önmagát.
• Mindenekelőtt férfinak lenni azt jelenti, hogy legyőzzük a nő túlzott vonzását. Ellenkező esetben nem lesz képes leküzdeni a rossz szokásokat, vagy mentálisan megvédeni magát az élet nehézségeitől.A férfi ereje abban rejlik, hogy legyőzi a vakmerőséget, az önzést, a dühöt, az arroganciát, valamint azt, hogy képtelen uralkodni jellemén, szokásain és viselkedésén.Ha egy nőcsábász férfi, akkor a nők élvezhetik, de soha nem fogják tisztelni.Az első dolog, amit egy férfinak meg kell tanulnia, hogy mentálisan elhatárolódik egy nőtől.

Hogyan veszíti el magát egy férfi, amikor megházasodik? Vagy túlságosan ellazul, szörnyeteg lesz, vagy lábtörlő lesz. A férfinak meg kell tanulnia szolgálni a feleségét, nem pedig használni.

A társadalomban élő embernek a boldogságra kell törekednie, és a családi boldogság magától vár rá. Ha emberként megerősödik, akkor garantált a családi boldogság.

A férfinak nagyon nehéz elviselnie egy nő érzelmeit. Meg kell tanulnod elviselni őket, megbocsátani nekik, és úgy viselkedni, mintha mi sem történne. És akkor már férjhez is mehet.

Ha a felesége sír és megsértődik önmagán, feltétlenül sajnálnia kell őt. Ha érzelmesen viselkedik és hisztizik, hátrébb kell lépnie, és nem kell rá figyelnie. Minél jobban reagál a nő injekcióira, annál többet fog beadni neki.

Csak példával nevelheted fel a fiadat. A fiúk nem értik a szavakat, csak a tetteket. Egy anyának nem szabad megbüntetnie a fiát.

A fiú nevelésében a legfontosabb, hogy erős akaratú emberré váljon. Akkor mindent elér az életben.

Lelki oktatásban kell részesülnie, meg kell tanulnia imádkozni és önmagán dolgozni.

Az ember életének folyója kiszárad, amikor nem tesz erőfeszítéseket önmaga egyéni fejlesztésére. Idővel elveszíti ellazulási képességét.

Hogyan válhat férfivá

Fontos, hogy a szentírások törvényei szerint rendezd be az életed. Például a férfiak azt gondolják, minek házasodni? A Védák azt mondják, hogy ha már megtanultad, akkor meg kell házasodnod. Amikor egy férfi megerősödik, a nők elkezdik figyelni őt. A gyengéket nem nézik, csak a fejletteket.

De ha az ember járni kezd, lealacsonyodik és elveszíti önmagát. Sokan azt hiszik, hogy itt van a boldogság. De ilyenkor elveszti elszántságát, akaratát, feloldja saját érzéseit, divatossá válik, hangja elhalványul. Az ilyen ember nem használ, ő maga nem boldog, és senkit sem tud boldoggá tenni.

Azt mondják, először edzeni kell, mielőtt férjhez megy... de minek?

Az embernek úgy kell fejlődnie, mint egy férfinak. Ez pedig azt jelenti, hogy dolgozol magadon. Edzés, sport, önmagunk fejlesztése, napi rutin, keményedés, önmagunk meghódítása, eredmények, jellemerőt, elszántságot, bátorságot, memória fejlesztését kell tanulni. Nagyon fontos, hogy egy férfi fejlessze az önkontrollt. Mondták – kész!

Mi gátolja leginkább az önkontrollt? Mi nyugtalanítja a legjobban egy férfit? Mi teszi tönkre a pszichéjét? Túlzott ragaszkodás egy nő iránt.

Amikor egy férfi nagyon egy nőre koncentrál, már nem tud arra gondolni, hogyan éljen helyesen, már azon gondolkodik, hogyan birtokoljon egy nőt, szexuális álmok születnek, és ezek szerint él. És a munkában is győzelmekben kell élnie, küzdenie kell azért, hogy az életben legyőzze önmagát, bátor, kitartó, erős legyen, és akkor természetesen a mellette lévő nő is boldog lesz, és a boldogságát természetesen a nőtől kapja.

De ha egy férfi nem törekszik arra, hogy férfi legyen, akkor nem kap boldogságot a személyes életében. A nőre való túlzott koncentrációtól a férfi energiája csökken, és szexuális zavarokhoz vezet. Miért ma az urethritis a férfiak fő betegsége? Mert sok szexuális energia leszáll. Az emberek nem irányítják. Felfelé kell emelni, hogy emberként fejlődjön, és akkor a szexuális kapcsolatok jók lesznek, a gyerekek erősek, a feleség pedig szeretni fog. Az ötlet az, hogy ha egy férfi nagyon a szexre összpontosít, akkor többé nem lesz normális szex a feleségével. Mert a szexuális energia tönkreteszi a szexuális központjait. És ha a tevékenységre összpontosít, arra, ami a legfontosabb számára, akkor a szexuális központjai egészségesek maradnak. Le kell győznie a nővel kapcsolatos fékezhetetlen gondolatokat. Minél kevesebbet gondol egy nőre, a nő annál többet fog gondolni rá.

Manapság a férfiak többsége úgy viselkedik, mint egy nyest. ÉS rossz szokások, például az alkoholizmus megerősíti ezt. A megvalósult ember élvezi, hogy önmagán dolgozik, míg a ki nem elégedett ember pihenni szeretne.

Manapság mindenhol eltúlozzák a filmekben, hogy igazi férfi az, akinek sok nője van. A Védák szerint ez az embertípus leromlottnak minősül.

Minden ember egy célért törekszik - boldog életet élni. A fő ok pedig, amiért megfosztanak tőlünk céljaink elérésének lehetőségét, bennünk rejlik. Mi magunk szabunk korlátozásokat életünkre, tudat alatt vagy tudatosan. De az a nagyszerű, hogy sokféleképpen lehet leküzdeni ezeket a korlátokat.

Tudja meg, mitől kell megszabadulnia ahhoz, hogy teljes emberré váljon, és boldog életet kezdjen élni.

1. Mások jóváhagyása

Kit érdekel, mit gondolnak mások? Ha tudsz olyan döntéseket hozni, amelyek jobbá teszik az életedet, akkor ez kit érdekeljen, ha nem téged? Gondolj bele, mennyit érhetnél el, ha nem hagynád, hogy mások látásmódja szabja meg, hogyan éled az életed? Csináld a dolgokat a magad módján, és ez a magabiztosság jobbá teszi az életedet.

2. A düh és az ingerültség szokása

A harag belülről felemészt. Próbáld meg a lehető leggyorsabban megtanulni, hogyan irányítsd ezt a pusztító érzelmet, és hogyan élj békében, nyugodtan és boldogan olyan emberekkel, akik irritálnak téged.

3. Komplexusok a megjelenésről

Amikor arra kerül sor kinézet, az egyetlen személy, akinek a véleményét valóban figyelembe kell vennie, az Ön maga. Senki másnak nincs joga ráerőltetni az elképzeléseket tökéletes test vagy ideális alak stb.

Ha jól érzed magad a súlyodban, a bőrödben, a hajadban, ha egészséges vagy – nem csak ez számít a dolgok nagy rendszerében? Ne mondja senki, hogy csúnya vagy, mert ha elhiszed, csúnya leszel.

4. Álmodj egy ideális partnerről

Nem létezik tökéletes pár, ezért felejtsd el az összes követelményt és pontot, amelyeknek a leendő kiválasztottnak meg kell felelnie. Ami megakadályoz abban, hogy továbblépj, az a kép ideális partner, amely szilárdan beépült az elmédbe, és nem engedi meglátni azokat, akik már a közelben vannak, és szeretnének az életed részévé válni.

Keress egy megfelelő társat, akit teljes szívedből szerethetsz, akivel jól éreznéd magad, és aki feltételek és fenntartások nélkül elfogadna. A tökéletesség egy emberben elérhetetlen, de a meleg kapcsolatokban megtalálható, megtöltve őket szeretettel és bizalommal.

5. Tökéletes életterv

Ugyanaz a helyzet, mint egy ideális társnál. Ideál nincs, csak amivel töltöd a napjaidat hónapról hónapra, évről évre. És ha nem vagy hajlandó keményen dolgozni és leküzdeni a nehézségeket, akkor nagy valószínűséggel könnyezve fog végezni. Hogyan kezdjünk el boldog életet? Tedd jó választás időről időre hozd létre a lehetőségek és jutalmak saját világát.

6.Az ötlet, hogy egyszer meggazdagodjunk

Túl sok ember éli át az életét, arról álmodozva, hogy hirtelen dollármilliomos lesz. És ha ez egyeseknek születésüktől fogva karnyújtásnyira van a cél, akkor másoknak évekig tartó hátráltató munkát eredményezhet a család és a szerelem rovására.

Tudni, hogyan kell boldogan és nyugodtan élni, összeegyeztethetetlen a profitszomjjal, a meg nem érdemelt gazdagság vagy a mennyből lehullott millió dolláros vagyon gondolatával.

7. Várni, hogy a szerencse bekopogjon az ajtón

Élő teljes életet aktív pozíció felvételét jelenti. Nem ülhetsz a hátsó sorban, és nem várhatod el, hogy minden úgy történjen természetesen, ahogy szeretnéd. Ha valamilyen oknál fogva nem tud előnyöket szerezni magának, akkor aktívan segítse a másik felének, hogy ezt mindkettőtök számára elérje. Minden helyzetben próbálja meg a legjobbat nyújtani, hogy többé-kevésbé elfogadható eredményt érjen el.

8. Kifogások

Valójában boldogan élni azt jelenti, hogy nincs időnk kifogásokra. Szeretnél lefogyni, de még mindig nincs időd futni a futópadon? Kelj fel egy órával korábban, és fuss az iskola stadionjában. A kifogások csak egy okos módja annak, hogy egy kicsit jobban érezd magad, ha nem teljesíted, amit ígértél. Eredményeket szeretne? Hagyd abba a kifogásolást magadnak, és tedd azt, amit tenni akartál.

9. Gondolatok az exedről

Ez a személy bizonyos okokból „volt” lett. Amikor erre gondol, gondolja át a kapcsolatok fontos leckét, és azt, hogy ez mit tanított neked. Ne is gondolj arra, hogy régi érzésekben sütkérezkedj – ezzel a nullához közelíti az esélyét, hogy valaki mással boldogulj!

10. Makacsság

Persze ezt nagyon nehéz észrevenni magadon, de néha mindannyian tévedünk. A körülötted lévőknek, a családtagoknak, a barátoknak és a munkatársaknak is megvan a helyes véleménye, úgyhogy hagyd abba a makacskodást, és csak fogadd el.

Hogyan fogsz megtanulni boldogan élni, ha továbbra is tévedsz, és bebizonyítasz egy olyan pontot, amely jelenleg nem is fontos? Az önbizalom egy dolog, és egészen más a nyílt konfliktus bizonyos nézetekkel kapcsolatban.

11. Halogatás

Ne gondolj arra, hogy holnap reggel kézben tudod tartani ezeket a dolgokat. Ma élsz, szóval hozz valamit a végére ma is. Fejlessze időgazdálkodási készségeit. Végezzen el minden feladatot a lehető leggyorsabban.

Ez lehetővé teszi, hogy szabadabban lélegezzen, és megóvja Önt az el nem végzett feladatok és a határidők elmulasztása miatti szorongástól és stressztől. Emellett kedvenc hobbijának is hódolhat majd, mivel a dolgok korai befejezésének köszönhetően talál egy kis időt.

12. Sérelmek

Mindannyian éreztük már úgy, hogy megsért egy szeretett személy. A negatív érzések új kapcsolatba helyezése katasztrófát jelent az új kapcsolat számára. Nincs két egyforma ember, ezért nagyon méltánytalan, ha jelenlegi párját a korábbi partnere „mércéihez” illeszti. Próbálj meg mindent elölről kezdeni.

13. Irányítási vágy

Néha egyszerűen el kell engedned a dolgokat. A túlzott kontroll mások ellenállását váltja ki és fokozza artériás nyomásés teljesen terméketlen a munkában, és még inkább a kapcsolatokban.

Nem szabad egész életedben olyan tényezőkkel küzdened, amelyeket nem tudsz befolyásolni, olyan okokkal, amelyeken nem tudsz változtatni. Az egyik ötlet a boldog élethez az, hogy próbáljunk meg lazítani, és hagyjuk, hogy az események maguktól, természetes módon alakuljanak ki.

14. Elítélés

Miért szeretjük megítélni, hogy mások mit és hogyan csinálnak? Ha annyi időt töltenénk saját dolgainkon gondolkodva, mint amennyit néha mások dolgaira gondolunk és aggódunk, sokkal tartalmasabb lenne az életünk. Valójában fogalmad sincs, mi történik másokkal, szóval ki vagy te, hogy megítéld a cselekedeteiket?

Az a kívánságom, hogy legyen jobb élet amióta az eszemet tudom, velem van. De amit az emberek általában „jobb életnek” képzelnek el 20 évesen, az általában különbözik attól, amit 30 évvel később képzelnek el. A 20-as éveiben ez a koncepció anyagi dolgokon alapulhat, és sokan úgy gondolják, hogy ez teszi boldogabbá az embereket. De egy idő után „jobb élet” lehetetlen szenvedély, szerelem és nevetés nélkül, amelyek boldoggá teszik az embert. Az anyagiak pedig a második helyet foglalják el.

Annak ellenére, hogy a „legjobb élet” fogalmának meghatározása egy év alatt változhat, az elérése érdekében tett lépéseink nem változnak. Az a tény, hogy fel kell adnunk néhány olyan dolgot, amely megakadályozza, hogy javítsunk az életünkön.

A 15 dolog listája, amelyről le kell mondanod, nincs meghatározott sorrendben. Csak te döntheted el, mi a fontosabb számodra. Ezenkívül, ha valóban meg akarja változtatni az életét, akkor világosan meg kell értenie, milyennek kell lennie. Ez segít azonosítani a legfontosabb pontokat.

1. Hagyd abba az életed bonyolítását

A komplexitás zavart kelt, és elrejti előled a megoldást. Nagyon nehéz kreatívnak és innovatívnak lenni, ha beleragad a problémákba és a részletekbe. A komplexitás azt is megakadályozza, hogy lássa a probléma megoldását, még akkor is, ha az előtted van.

2. Ne tegyél stresszt az életedbe.

Ha túl elfoglalt vagy, olyan dolgokon dolgozol, amelyekre valójában nincs szükséged, a tökéletességre törekszel, több felelősséget vállalsz, mert úgy gondolod, hogy ettől értékesebb leszel, akkor a végén nem lesz elég időd önmagad lenni. Ez a fajta stressz káros az egészségre, és nem kell minden tudományos kutatás ahhoz, hogy elhiggye. Ha állandóan bent vagy stresszes helyzet, akkor előbb-utóbb meg fog ölni. Ezért ha hajlamos stresszt kelteni az életében, akkor hagyja abba. Próbáld kitalálni, hogy pontosan miért vagy hajlamos a stresszre, és változtass ezen.

3. Ne bánd meg azt, amit a múltban tettél, amit nem értél el és amit elveszítettél.

A múlt mögötted van, ezért sokkal fontosabb, hogy hol tartasz most, és ki szeretnél lenni a jövőben. Minden múltbeli hibád, kudarcod és tapasztalatod megtanított arra, hogy a jelenben és a jövőben éld az életed. Fogadd el a múltadat és azt, amit tanultál belőle, és engedd meg magadnak, hogy továbblépj.

4. Ne mondd, hogy nincs elég időd

Legyen szó egy baráttal való találkozásról, egy idős néni látogatásáról, naplemente vagy napkelte nézése, ünneplés, könyvolvasás vagy szunyókálás, kincsként kell kezelnie ezeket a pillanatokat, mert soha nem tudhatja, meddig élvezheti őket. Ha nincs időd, életed legértékesebb és legszebb pillanatairól lemaradhatsz. Ne halassza el a fontos dolgokat, amelyeket meg kell tennie, csak azért, mert meggyőződött arról, hogy nincs ideje.

5. Hagyd abba a félelmet a jövődtől, az esetleges hibáktól és a tervek változásától

A félelem megbénít, így nem fogsz tudni változtatni az életeden. A korlátozó hiedelmeid irányítják gondolataidat és tetteidet, miközben táplálják félelmeidet. Meg kell küzdened ezekkel a hiedelmekkel, és meg kell találnod, miért félsz még mindig. Győzd le a félelmedet és cselekedj, ez felszabadít.

6. Ne halogasd mindazt, amit szeretnél.

Legyen szó főzőtanfolyamról, második nyelv tanulásáról, egyetemre való visszatérésről, könyvírásról vagy művészeti tanfolyamról, csak menj ki és csináld meg. Tegyen egy utazást Európába, csatlakozzon egy edzőteremhez, szabaduljon meg túlsúly. Derítsd ki, mi a fontos számodra, és mi tesz boldoggá, majd tedd meg.

7. Ne várd el másoktól a boldogságot, az csak belülről fakadhat.

Ha másokra nézel, és arra számítasz, hogy valaki boldoggá tesz, az annak a jele, hogy bizonytalan vagy. Ez nagyon veszélyes, mert meggyőzheti magát arról, hogy csak azok között érzi magát boldognak, akiket szeret. Valójában ez csak egy része annak az egyenletnek, amely a boldogsághoz vezet. Csak te tudod magad boldoggá tenni, ezért nagyon fontos megérteni, hogy pontosan mire van szükséged ehhez.

8. Ne hasonlítsd magad másokhoz

Miért olyan fontos ez? A lényeg az, hogy ez az összehasonlítás mindig ellened szól, és boldogtalannak fogod érezni magad. Ha még mindig összehasonlít, álljon meg, és gondolja át, hogyan javíthatja önbizalmát.

9. Ne várj a megfelelő pillanatra

Ne várja meg a "megfelelő időt" a cselekvéshez, változtatásokhoz, felmondjon a munkahelyén, kövesse az álmait, és tegye azt, ami boldoggá tesz, és elhozza a "legjobb életet". Soha nem jön el a megfelelő idő. Ha úgy döntesz, hogy vársz, be kell vallanod magadnak, hogy az élet elmegy melletted, és soha nem fogod elérni, amit akarsz. Ha abbahagyod a várakozást, mindent megkapsz, amit akarsz. Minden nagyon egyszerű!

10. Ne menekülj a problémák elől, és menj a legkisebb ellenállás útján

Nagyon könnyű megtenni. Elbújik a problémák elől, vagy keresi a legegyszerűbb kiutat belőlük. De a probléma nem fog elmúlni. Ő üldözni fog, vagy vár a célban. Ha menekülsz a problémák elől, vagy a könnyebb megoldást választod, nem leszel bátor. Az élet tökéletlen és tele van problémákkal, nehéz és rossz időszakokkal. Minden olyan problémát meg kell oldani, amellyel az út során találkozik. Néha merész és nehéz döntéseket kell hoznia.

11. Ne tölts időt olyan emberekkel, akik elszívják az energiádat.

Ezt nagyon nehéz kezelni, mert az életünkben mindig vannak olyanok, akikkel nem mindig tesz jót nekünk a kommunikáció. Ez különösen igaz a munkahelyen, ahol nem mindig választhatja meg, hogy kivel kommunikál. Ahhoz, hogy ne töltsön időt a rossz emberekkel, stratégiát kell kidolgoznia a velük való kommunikációra. Minimalizálnod kell az életedre gyakorolt ​​hatásukat. Az ilyen emberekkel fennálló kapcsolatok mérgezőek számodra, és boldogtalanságot hozhatnak az életedbe.

12. Ne gondolkozz már azon, hogy minek nem szabadna megtörténnie. Koncentrálj arra, amit szeretnél

Ha arra koncentrálsz, amit nem akarsz, az annak a jele, hogy nem tudod, mit akarsz az életben, és nem vagy elkötelezett amellett, hogy megtedd a szükséges változtatásokat annak javítása érdekében. Nincs vágyad, nincs motivációd, nincs elképzelésed a jövődről. Tehát elkezd gondolkodni, mi lehet a baj. Ki kell találnod, mit akarsz, motiválnod kell magad, és meg kell tenni a szükséges változtatásokat. Egyszerű, de munka és kitartás is kell hozzá.

13. Ne próbálj olyan lenni, aki nem vagy. A végén összezavarod magad.

Ellenkező esetben olyan dolgokat kezdesz el, amelyek ellentmondanak az értékrendednek. Egy idő után még arról is képes leszel meggyőződni, hogy mindent jól csináltál, és képes leszel igazolni bármilyen tettedet. De mégis, hamarosan az elégedetlenség és a boldogtalanság érzése a felszínre fog emelkedni, és választása lesz - vagy figyelmen kívül hagy mindent, és tovább él ezzel az érzéssel, vagy abbahagyja azt, amit nem szeret. Ha az utóbbit választod, jobb lesz az életed.

14. Ne helyezd mások szükségleteit a sajátod elé.

Ha még mindig ezt csinálod, akkor nem vigyázol magadra, és egy mártír szerepet játszol. Ez azt jelenti, hogy fel kell áldoznia magát mások javára, de ez a szerep csak azoknak jó, akik tudatosan döntöttek így. De nem lehet mindenki szent, és ez nem jelenti azt, hogy rossz ember vagy. Kérdezd meg magadtól, miért áldozod fel saját szükségleteidet. Talán az a probléma, hogy csak így érezheti magát szeretve.

15. Hagyd abba, hogy verd magad

Függetlenül attól, hogy pontosan mit nem szeretsz magadon – nem vagy elég tökéletes, okos, jó, túl kövér vagy lusta –, csak hagyd abba, és ne hibáztasd magad minden olyan tulajdonságért, amely méltatlannak tűnik számodra.

Aki nem akar sikereket elérni az életben? Valószínűleg csak egy „boldog ember”. De hogyan kell ezt csinálni, hogyan kell élni és mit kell tenni a siker érdekében? Elvégre önmagában akarni nem elég...a kemény munkára való hajlandóság is kell...hogy aktív és felelős legyél az életedért és sorsodért,és ne várj csodát...kell élj helyesen…

Benjamin Franklin- akit lát a 100 dolláros bankjegyen (ha van ilyen) - az Egyesült Államok egyik alapító atyja, nemzetközileg elismert tudós és közéleti személyiség. Ő az, akié az „Az idő pénz” kifejezés... és sok más bölcs mondás, amelyek sikerre vezetik az embereket...

Ma kedves látogatói a pszichológiai segítségnyújtás oldalának! "weboldal", Megtanulod, hogyan kell helyesen élni, hogy sikereket érj el az életben Benjamin Franklin szerint.

Tehát hogyan kell helyesen élni, hogy sikereket érjen el az életben

Ha végigolvastad a cikket, és nem csak átfutod a címeket, az azt jelenti, hogy nem csak azt szeretnéd megtudni, hogyan kell helyesen élni, hogy sikereket érjünk el az életben, de helyesen fogsz élni és sikereket is elérni...

Első Amit értékelni kell és tudni kell helyesen használni (strukturálni), az az idő. Életünk nem olyan hosszú, mint amilyennek látszik, ezért mindenképpen meg kell tanulnunk beosztani az időnket

Szereted az életet? Akkor ne vesztegesd az időt; mert az idő az a szövet, amelyből az élet készül.

Benjamin Franklin

Második amire szükség van élj helyesen- a szabályok szerint élni, azaz. legyen fegyelmezett az élet különböző területein - akkor sikereket érhet el az életben:

1. Uralkodj magadon: tartózkodj az ételtől, italtól... egyéb vágyaktól és szükségletektől;
2. A csend arany: csak a lényegre beszélj, és csak arról, ami hasznos lehet neked és másoknak;
3. Rend mindenben: minden dolognak megvan a maga helye, minden feladatnak megvan a maga ideje;
4. Határozottnak kell lenned: döntsd el magad, mit kell tenni, és ha úgy döntesz, mindenképpen tedd meg;
5. Légy takarékos: csak arra költs, ami neked vagy valaki másnak hasznos lesz; mindig kevesebbet költ, mint amennyit keres; ne feledje - a pénznek megvan a képessége, hogy szaporodjon (a pénz mindig pénzhez jut);
6. Légy szorgalmas: ne vesztegesd az idődet üres és felesleges dolgokkal... ne feledd – a holnapod az, amit ma teszel;
7. Legyen őszinte és őszinte: ne tévesszen meg másokat az ő kárukra (megjegyzés: ne játsszon pszichológiai játékokat)
8. Légy mértéktartó: ne folyamodj szélsőségekhez, ne halmozd fel magadban a negatív dolgokat: gonoszságot és haragot;
9. Légy tisztességes magaddal és másokkal szemben: ne tégy rosszat, és nem kapod meg – tégy jót magaddal és másokkal;
10. Mindig légy tiszta: ne tarts koszt a házadban, a ruhádon vagy a lelkedben;
11. Légy nyugodt, stressztűrő, toleráns – ne idegeskedj apróságokon és apróságokon;
12. Légy tiszta: ne változtasd a szexuális szükségletet állati kéjré;
13. Légy szelíd: tanulj megbocsátani, és ne állj bosszút...

A harmadik - a legfontosabb Amit tennie kell ahhoz, hogy sikert érjen el az életben - hogyan éljen helyesen -, hogy rögzítse ezeket a viselkedési, érzés- és gondolkodási szabályokat a tudatalattijában, mert Ha ezt nem teszi meg, akkor önmagában a tudatos akaraterővel nem fog sokra jutni.
Ide automatizálás kell, belső program... új életforgatókönyv...

Az automatizmus megszilárdításához, ahogy maga Benjamin Franklin tette, minden szabálynak külön-külön egy hetet kell szentelnie - így alakul ki egy új program a tudatalattijában. helyes életetés bármilyen törekvésben képes leszel sikereket elérni. De egyelőre sikerrel kell megszilárdítanod egy új élet készségeit.

Ellenkező esetben Franklin aforizmáinak és mondáinak minden olvasása... és minden bölcs... haszontalan szórakozássá válik, és maguk a „bölcsesség könyvei” „vesztesek olvasmányává” válnak...

Három dolgot rendkívül nehéz megtenni: acélt törni, gyémántot összetörni és ismerni önmagad.

Benjamin Franklin

Tervezd meg minden napodat és kövesd a tervet... feküdj le korán és kelj fel korán...

A korán lefekvés és korán kelés az, ami az embert egészségessé, gazdaggá és okossá teszi.

Benjamin Franklin

Regisztráljon online időpontra pszichológus és pszichoanalitikus Oleg Matvejev...tudja meg egyénileg, hogyan lehet sikeres és szerencsés...

Csináld meg a tesztet

Nem hagyhatom figyelmen kívül ezt a bölcs túlélési ABC-t, amelyet Vjacseszlav Ivanovics Degtev orosz író készített fiának.

Számtalan bölcsesség és igazság van benne, de az ilyen munkát nem lehet elsőre elsajátítani. Olvassa el újra, valahányszor kilátástalan helyzetbe kerül - talán megtalálja a választ kérdéseire...

"Andrey, fiam! Az élet színterére lépsz, ahol nem látnak szívesen, ahol senkinek nincs szüksége rád, és csak ingerültséget és ellenszenvet fogsz okozni, néha már csak a létezésed miatt is. Nem számít, milyen aszkéta vagy, akkor is behatol valaki életterébe.A világ építészeinek hála most nyomorúságos az életünk - ez egy piszkos, egyáltalán nem illatos patak, amolyan Cloaca. Ellentétek sárfolyama. Ennek a pokoli csatornapataknak a tulajdona minden önmagában élő és összetett dolog megsemmisítése és feloldása - ez egy maró, aktív környezet, ezért ahhoz, hogy ebben a borostyánban élhess, védőburkot kell létrehoznod magad körül, egyfajta kapszulát, egyfajta gubót, bocsánatkérők szövetsége, ha úgy tetszik, amely megvéd a külső, maró, ismétlem, környezettől.Olyasmi, mint a Nautilus. Tengeralattjáró saját törvényekkel, saját chartával. Ahová csak a kiválasztottakat engedik be. Hívek Ön választotta. Szóval...

Mindig légy önmagad. Légy toleráns mások gyengeségeivel szemben, de a sajátjaidat ird fel kíméletlenül. Ne emberi megértést keress, még kevésbé tárgyilagos megértést. Ne várja el, hogy objektíven értékeljenek. Ne feledje: a hazugság mások igazsága, és valaki más igazsága olyan hazugság, amely kényelmes és kellemes számukra. Amit Ön objektív értékelésnek tart, az csupán az a vágya, hogy mások is így gondolják. De ami jó az egyiknek, olyan a másiknak a halál. És Önt a saját, leggyakrabban banális, önző érdekeik és a jó megértésének mértéke szerint fogják értékelni. Ne higgyen az édesen csengő szavaknak a nemességről és a magasztos, nemes célokról. Maga ne beszéljen nemességről; jobb, ha megpróbál nemesnek lenni kérkedés nélkül.

Mindig magadat hibáztasd mindenért. Nem vittek be az intézetbe - ez a saját hibám: nem készültem fel jól; ha te lennél az első a tudásban, egyetlen megvesztegető vizsgáztató sem merne neked „párt” adni. Ha a kedvesed valaki máshoz ment feleségül, az a te hibád: rosszat választottál, és együtt érzed azzal a vakhlakdal. Abbahagytam a hitet a barátomnak – ez az én hibám volt: rossz személlyel lógtam. Add meg mindenkinek, ami jár: ne magasztald fel a jelentéktelenséget, még akkor sem, ha ez hasznodra válik; Ne alázz meg egy nagy embert ismerősséggel – ezzel csak lesüllyedsz a szemében. Ne bízz az orvosokban; A legtöbb orvos tegnapi C-s diák, aki pár órával a vizsga előtt kinyitotta a tankönyvét. Tanuld meg gyógyítani magad.

Legyen lényegre törő és rövid. Beszélj a lényegre, ne rinyálj. Szólj, ha kérdeznek, és ne foglalkozz tanácsokkal, még ha nem is hülyeség. Ne feledje, hogy a bolondok dühösek és büszkék, ezért űzd el a haragot és a büszkeséget.

Elégedj meg kevéssel. Csökkentse minimálisra szükségleteit, és mindent megkap, amire szüksége van. Fojtsd el magadban a pénznyelőt. Emlékezzen az ősi bölcsre, aki azt mondta a piacról: „Annyi dolog van a világon, amire nincs szükségem!” Tartsa távol az embereket – nagyobb lesz a tisztelet. Ne adj okot azoknak, akik okot keresnek, ezért ne építs túl sok bizalmat. Ne vesd meg a pénzt, de ne légy a rabszolgája. A pénz nem mindig az ördög. De nem mindig barát. Bánj velük közönyösen.

Az evangélium arra tanít, hogy szeressünk mindenkit, az ellenségeinket is. Mintha fehér fényt hevítenénk, vagy egy feneketlen hordót töltenénk meg. Sokkal természetesebb, fenntartom az eretnek gondolatot, szeretni a barátokat és a szeretteimet. Nem kell hívni a saját anyám az utolsó gyilkos-gyilkossal. Tehát szeresd szeretteidet, és légy őszinte velük. Legyenek közös gondolataitok és törekvéseitek. Nehéz az embernek az életben, ahogy a költő mondja: „minden erős ember az ura, és még a gyenge is, ha kettő van”. És általában az egy majdnem nulla.

Kerülje el Jornyikovot. Ezek az emberek gonoszak és rosszindulatúak. Az ember általában belső kényelmetlenségből viccel, nem olajat önt rád, hanem fekete mérgét dobja ki rád. Ez nem fog megnyugodni, és a szíved egy dobbanást sem hagy ki a vele való kommunikáció boldogságától, de sokszor úgy érzed majd, mintha egy sündisznóra ültél volna - az ő szüntelen rosszindulatától.

Élj a lehetőségeidhez képest. Szóval ne kérj kölcsön pénzt. Ne légy túl kemény magaddal, ha kölcsönt kérnek, adj, de csak egyszer és csak annyit, hogy fájdalommentesen elviseld az adósság vissza nem fizetését. Ha az adós nem törleszt időben, kíméletlenül húzd át, égesd ki ezt az embert az életedből, gaz, vidd ki lelked legelőiről. Élj az eszed szerint. Ne várja el tőlük, hogy eljöjjenek és felajánljanak valamit – soha egyetlen hegy sem érkezett Mohamedhez.

Kerülje a rosszindulatú kritikusok gúnyolódását és rágalmazását. Ne dicsekedj és ne rágalmazd magad. Ne tartsa a kapcsolatot azokkal, akik rosszkedvre derítenek senkit, különösen a hátuk mögött rágalmakat. A rágalmazással az ember a gúnyolódás pillanatában rosszindulatú emberként mutatja meg igazi gonosz arcát, tetves alját, és ez a gonosz kívánó is egykor örvendezni fog rajtad. Szakíts visszavonhatatlanul a gonosszal. Jobb, ha kevés barátunk van, de barátok, és nem idegesítő „ismerősök”. Köszönj mindenkinek, még azoknak is, akik nem köszönnek neked - ezzel megalázod, anélkül, hogy szándékodban állna. Tudjon mértékkel mindenben; Ne élj vissza semmivel – miért kell rosszkor meghalnod?

Kerülje el, hogy bárkit tanítson, még ha szükséges is. Okos embernek ez nem kell, de a bolond még mindig nem fogja megérteni. Járd a saját egyéni utad. Kerülje a jól kitaposott utakat. Ha tömeg követ téged, az azt jelenti, hogy az eredetileg választott út rossz volt. Semmi kiemelkedő nem vár rád, sürgősen változtass az utadon, mert csak az egyének találják meg az igazságot. Ha sokan elkezdték vallani az Ön eszméit, és ötletei „divatossá” váltak, akkor ez azt jelenti, hogy van egy hazugság, amely kényelmes a tömeg számára. A tömeg nem változott az ókor óta: még mindig kerüli a kemény igazságokat, és még mindig hisz a szép hazugságokban. A gyönyörű, bár perverz illúziók közelebb állnak hozzá, mint a csúnya igazságok. Legyen gyanakvó a túl leleményes ötletekkel, alaposan tanulmányozza át a csábító ajánlatokat – mindig van valami fogás, valami játék, mert az ingyen sajt, mint tudod, csak egérfogóba kerül. Jobb, ha eleinte elkényeztetett infantilis értelmiségünk alábecsül, mint ha dicséretet kapunk, méghozzá megérdemelten. Legyen közömbös az úgynevezett sikerrel szemben, mert a korai kitüntetések eltorzítják és néha tönkreteszik az életet.

A kényelem megront. Félj a kényelemtől. Ne hagyd, hogy a kényelem megszelídítsen. Ne feledje, hogy a testet megeszik az édesség, a lelket pedig a szenvedélyek. Korlátozd magad mindenben, és akkor megérted, hogy az életben a legfontosabb az egyszerűség, az elme tisztasága, a mentális és fizikai egészség, és akkor az élet értelme az életben lesz. A többi egy felgyulladt, elégedetlen, tétlen, kulturálatlan elme vándorlása, mert a kultúra tiltások rendszere. Ahogy a legfinomabb ételek elkerülhetetlenül elrontják az alakot, úgy a kényelem megöli a lélek impulzusait. Vegyünk példát őseinkről: szilárdan lándzsákat és kétélű kardot tartottak a kezükben, és legyűrték a körülöttük lévő ellenségeket; szilárdan álltak a köves, sziklás ösvényen, és boldogok voltak harcias egyszerűségükben. Ne olvass Carnegie-t. És ha valaki ajándékot ad ennek a konformistának, akassza fel egy szögre a WC-ben.

Szeresd azokat, akik szeretnek téged. Légy hálás nekik az irántad érzett kedvességükért. Amikor velük kommunikálsz, hangod legyen szelíd és gyengéd, tele szeretettel. Ha megígért valamit egy szeretett személynek, csináld hibátlanul, érdeklődéssel. Ajándékozzon és szerezzen kellemes meglepetéseket a közeli embereknek. Adj nekik bókokat. Ne légy álszent velük. Dicsérjétek meg őket, nem csak nekik, de neked is kellemes lesz látni ujjongó szemüket. Mondj szép dolgokat a barátaidnak – de csak a barátaidnak! - és ne dicsérj, különben a dicséreted hízelgéssé válik, és semmit sem ér. Ne mondj hamis szavakat barátaidnak, szavaid legyenek közvetlenek és igazak, és a szeretet ragyogjon beléjük. Ne feledje, hogy azok szeretnek minket, akiket szeretünk.

Először köss békét. De ne légy megalázva. Ha a kinyújtott kezét elhanyagolják - több béke Ne keress. Isten békéltessen meg. Ne félj meghalni – ez csak egy pillanat. Ne vegye túl komolyan az életet – még soha senkinek nem sikerült élve kijönnie ebből a játékból. Ezért élj úgy, mintha minden napod lenne az utolsó, ez különleges színt ad létednek. Ha élvezni akarod a bosszút, állj bosszút, ha nem tudsz megbocsátani.

Soha ne bánj meg semmit. Ne nézz vissza az elesettekre, menj előre, de ne feledd, hogy a csúcs az ereszkedés kezdete, és valakinek a halála mindig meghosszabbítja valaki életét. Tanuld meg elválasztani a hiúságot a becsvágytól, ez két különböző dolog. Tanulj meg a jelenben élni; őrültek és „költők” éljenek a jövőben, a bolondok pedig sóhajtozzanak a múltról; a jelenben élsz, mert csak az aktuális pillanat az élet, az egész természet így él, és légy adekvát az idő kihívásaihoz. Ne gondolj a holnapra, és ne tervezz semmit egy napnál hosszabbra, mert minden dolog két kategóriába sorolható: néhányat nem tudsz megtenni, míg másokat egyedül is megtehetsz. Soha ne kérj senkitől semmit. Ha szükség van rád, megtalálják és odaadják. Ha nem, hiába kérsz, nem kapod meg, amire szükséged van. És még ha megkapod is, sokkal többet fogsz veszíteni. A legjobb dolog az, ha úgy rendezed el a dolgokat, hogy azt hozzák, amit akarnak, és köszönöm azt is, amit kaptál - ez a bölcsesség. Ne lottózz. Még nem láttam nyertest, de mindenki veszít – ez a lottó lényege. Ne vesz részt semmilyen versenyen vagy vetélkedőn, ne vesztegessen időt. Ott már a vetélkedő megnyitása előtt kiosztanak minden helyet és nyereményt.

Maradj csendben a terveidről, mert a tapasztalat azt tanítja, hogy az embernek van esze, hogy elrejtse gondolatait. Ezért ne haragítsd magadra az embereket, ne mutasd meg nekik az intelligenciádat. Ha nem szokásod befogni a szád, akkor jobb, ha olyan hülyeségeket beszélsz, amelyek elkábítják a társadalmat, vagy általános szavakat - az emberek lenézik a szűklátókörűeket, és nem veszik figyelembe őket, nagyon hamar elvesztik irántad az érdeklődésüket. - de gondosan és körültekintően végezze a munkáját. Jobb bolondnak nevezni, mint annak lenni. Ne bűvöld el magad, és ne próbálj meg másokat elbűvölni; az emberek könnyebben megbocsátják az árulást, mint a csalódást. Bánj mindenkit tisztelettel, még ha valaki méltatlan is a tiszteletre, akkor is mondd neki, hogy „te” – ez felemelkedik azok szemében, akik „kibírják”. Minden reggel itassa meg magát jeges vízzel, és minimálisra csökkenti az orvoslátogatásokat. Ne próbáld meg befogadni a mérhetetlenséget – bár erre kellene törekedned –, hanem minden nap egy dolgot tegyél, csak egyet, ami a jövőt célozza meg. Egy dolog, de minden nap! És hamarosan megelőzi társait. Általánosságban elmondható, hogy építsd meg azt, amit meg tudsz építeni, majd nézd meg, mi történik. Óvakodj a "köznéptől".

Vesd le ellenségeidet. Neked nem kellene létezniük. Emelkedj felül a rágalmazásukon. Ne feledje: a kutyák ugatnak, a karaván halad tovább. Semmilyen körülmények között ne próbáld meg szeretni őket. Ne hidd, hogy megbocsátottak neked. Ne bocsásd meg magadnak a sértéseket, mindig „fizesd a számláidat”, különben mindenki, aki nem lusta, magába törli a lábát. A jó embereket nem tisztelik az életben, az emberek vizet hordanak magukon, néha szó szerint. Segíts a barátaidnak. Támogassa barátját a vitákban, még ha téved is, különben elveszíti barátját. A nemzetiségekkel való vitákban támogasd törzstársadat, még akkor is, ha nem szimpatikus neked. Még ha ellenség is. Mégis, egy idegen előtt ez a bennszülött vér. Sem egyik, sem a másik nem bocsátja meg neked az „objektivitásodat”. Soha ne flörtölj a barátaid ellenségeivel. Ne feledd, hogy egy barát ellensége nem lehet a te barátod. Könnyen elváljon elárult barátaitól, és ne gyűljön össze újra. Hiába ragasztja a szakadt papírt, egy heg akkor is marad; jobb, ha új tiszta lapot keres. Még azokat sem engedd a közeledbe, akik a viszály után hason kúsztak hozzád, mert az emberek hajlamosak emlékezni a régi sérelmekre - ebből a célból olvasd el néha ezt a „feljegyzést”. Vesd le azokat, akik megvetnek téged.

Fejleszti azt a képességét, hogy az életet elkülönült szemszögből nézze. Legyen közömbös járókelő, udvarias és racionális. Próbálj meg kevésbé kötődni semmihez, ne légy semmilyen eszmének rabszolgája. Akkor nem fognak szertefoszlott remények. És nem lesz viszály a lélekben. És nem veszíti el a hitét semmiben. Ön törje meg az illúzióit, és akkor nem lesznek napi tragédiák. Bölcsen közelítsd meg az életet, és ezért ne légy kicsapongó – különben gyógyszertárnak fogsz dolgozni. Oszd meg körültekintően erőidet, és ne számíts arra, hogy száz év múlva is emlékeznek rád. Még ha igen is, milyen örömet és hasznot hoz ez számodra? Örülj most a rózsáknak a harmatban, a szivárványnak, a pirospozsgás kicsinek. Ne feledd, hogy nincs mennyország. Valójában a pokolban. Azonban ne felejtsd el, hogy orosz vagy.

Tartsd meg az önbecsülést, de űzd el az arroganciát. Tartsa meg az eredetiséget viselkedésében és gondolataiban, hogy ne lehessen „kiszámítani”. Ne csináld ugyanazt kétszer ugyanazzal a személlyel. Ne kommunikáljon kellemetlen, gonosz emberekkel, ne legyen közel, ne ossza meg az ételt és a menedéket - mindez előbb-utóbb visszaüt rád. Próbálj meg nem vitatkozni. A vitákban nem születik igazság, a vita csak azért jó, mert javítja az emésztést; egy vitában kiböksz és megnyílsz anélkül, hogy akarnád. Ne feledje, hogy az ún jó emberek Lábasként ismerik őket a világ, nem hiába mondta lekezelően az ilyen emberekről a klasszikus: „ Jó emberek ritka a világon, mint a hamis pénz." A világ természeténél fogva kemény, és csak erő, pénz, befolyás, tekintély, néha intelligencia formájában hajlik meg. Próbálj meg erős lenni legalább valamiben, ne feledd hogy a gyengéknek nincsenek barátai.Ne várj cinkosságot és megértést,ne engedd át magad az önámításnak,nagy valószínűséggel nem fogod megkapni.Tartsd távol magad a magasztos témáktól csillogó szemmel.Igyekezz távol maradni a kapcsolatoktól őrültek: skizoidok vagy csak őrültek, és csak felesleges problémák és ismertség Ezek a kapcsolatok nem hoznak neked Ne feledd: jobb veszíteni egy okos emberrel, mint találni egy bolonddal.

Hívatlanul és váratlanul jöttél erre a világra, senki számára ismeretlenül és érdektelenül fogod élni az életed, és gyász nélkül a feledésbe merülsz. Tragikus a kezdetektől fogva, világunk észre sem fogja venni az eltűnését. Aki pedig észreveszi, az ösztönösen örül magában: még nem én!.. Vedd hát természetesnek léted trivialitását, értelmetlenségét, tragédiáját. Nem kell törődnie azzal, hogyan temessék el: egyszerű koporsóban vagy fegyveres kocsin. Senki sem fog meghalni helyetted, bármennyire is érdemes vagy. Mindenki a halálba és a feledésbe kerül, függetlenül attól, hogy milyen tehetségekkel rendelkezik, és még senki sem kerülte el ezt a keserű sorsot. Ezért értékeld az életet, amíg meleg vagy, és ne gondolj arra, hogy mi lesz, ha megfázol.

Tanulj meg veszíteni. Az egész élet veszteségek folyamatos láncolata. És minél idősebb leszel, a veszteségek nőnek, és a károk halálosabbak lesznek. Tanulj meg ütni. Indokold meg valahogy az engedményeidet, hogy ne gyötörjön lelkiismeret-furdalás, és próbálj valami mással vigasztalni magad. Tanulj meg várni. De ne várja meg. Ha egy lehetőség kínálkozik, ne hagyja ki. Jobb megtenni, majd megbánni, mint megbánni, hogy nem tette meg. Légy merész, rohanj egyenesen a cél felé; be kell törnie, függetlenül attól, hogy milyen kár keletkezik. Ha hiányzik a pillanat, néha hiányzik magának az életnek is. Az életben minden ember szerencsés legalább egyszer, csak ideje van megragadni ezt a madarat a farkánál. Légy makacs, de ne makacs. Amikor elmész, menj el megbánás nélkül. És ne feledje, hogy a siker a világ legnagyobb megszólalója.

Az ókori filozófusok óvták a diákokat a nőktől. Azt mondták, hogy egy nő sorsa rosszabb, mint a halál, mert háló, szíve csapda, keze béklyó. És ez, ahogy mondani szokás, megcáfolhatatlan tény. Szóval ne szeresd a nőket. Ha nem tudsz nem szeretni, akkor legalább ne pazarolj rá tömjént, ne csinálj belőle fétist, mert az extravaganciát azonnal felváltja egy olyan rabság, amihez képest a római gályák paradicsomnak tűnnek. Ne légy őszinte, és főleg ne filozofálj egy nővel. Ha egy nő abbahagyja a pletykálkodást és filozofálni kezd, akkor még nerckabáttal sem fogod tudni megvenni magad. Ha nem tudsz ellenállni a sértőnek, akkor legalább ne mondd ki a lényeget, vagy ne redukáld a célegyenes beszélgetést valamiféle komolytalanságra. Az összes filippjei közül pontosan ezt a mulatságos apróságot fogja az emlékezetébe rögzíteni.

Járj egyenes utakon. Legyél te sorsod ura. Ne hagyd magad félrevezetni, ezért ne higgy az ostoros agitátoroknak, akármilyen édesen éneklik is kórusban: "halva!" - nem lesz édesebb a szád. Ne feledje, hogy az összes legdicsértebb ideológia történelmi szemét, mindegyiket mindenféle chlamy vékony foltjaival hívják, hogy fedjék le a feneketlen mélységet egy régen lerombolt templom helyén. Nincs a világon a legnagyobb és legnemesebb ötlet, amiért érdemes lenne az életét feltenni, még a legjelentéktelenebb is valaki hideg tekintetében. Bátor szavakat fognak kiejteni, gyönyörű transzparenseket emelnek ki a megfelelő mottóval, és neked meg kell halnod ezekért a kimérákért a halálhörgésedben. Csak az anyaország nem kiméra...

Célozz magasabbra és messzebbre. Legyenek céljaid fenségesek és királyiak. Légy teljes, ne vesztegesd az idődet apróságokra. Értékeld azokat, akik igazán értékesek. Próbálja meg szántani szűz talajban vagy legalább a barázdák között. Soha ne csókoljon kezet, ha harapni vagy karcolni szeretne. Ne használd túl az idézeteket, még az okos férfiakét sem, ne feledd, hogy az idézetek az agy civilizációs láncai – próbáld meg magad mögött hagyni az idézeteket. Ne feledje, hogy a mértékletes cinizmus értékes.

Az ember kezdetben magányos. Biztosra veszik. Ne reménykedj csodában, hagyd a bolondokra és különcökre, készülj fel arra, hogy megértetlenül éled le az életed, és észrevétlenül fogsz meghalni, és ez nem zavarhat túlságosan: a halál és a feledés óhatatlanul mindenkit kiegyenlít. Ezért az örökkévalóság palotája előtt minden ambíció és önteltség ostobaság és nonszensz. Az életben nincsenek durva huzatok, csak tiszta huzatok vannak, élj a legteljesebb mértékben, ami azt jelenti, hogy élj becsületesen.

Járd végig az életet, és ne félj elszakítani a nadrágodat az ilyen lépésektől. Ne riadj vissza a sokktól mindenféle korcstól – még az eszesek sem keltenek bizalmat gyávaságuk miatt. Ne csapj felesleges zajt, hanem próbálj meg gondoskodni arról, hogy az utánuk jövő zaj a társadalomban és a sajtóban jelenjen meg, és ne a szívedben.

Kímélni önmagad azt jelenti, hogy nem szereted magad. Ne kíméld sem magadat, sem másokat. Ne légy dög, és maradj távol a dögöktől – a ruha nem az önigazolás módja, hanem csak védelmet nyújt a hideg ellen. Ne adj szegényeknek, ne gyarapítsd a hivatásos paraziták számát; hadd kapják meg ennivalójukat, akárcsak te, a homlokuk izzadságával. Ne sértődj meg azokon, akik alábecsülnek téged, talán csattanásaikkal és csípéseikkel kiütik belőled Isten szikráját. De ha eltalálják a jobb arcát, ne tedd ki a bal arcot, jobb, ha az ellenség állkapcsán ütöd, és később ne bánd meg.

Ez a tökéletlen világ nem tartozik neked semmivel és nem tartozik neked semmivel. Talán mindannyian valakinek a sikertelen kísérlete vagyunk, elhúzódó rögtönzés. Az életed csak egy baleset a boldogságkeresésem útján, egy mulandó epizód, amelyet a természet nem vesz észre a lehetőségek határtalan empiriájában. Az összeférhetetlenség eklektikus kombinációja, a lélek és a test kaotikus kisugárzása – ez az ember lényege. Mindannyian csak tanulmányok vagyunk valami korszakalkotó festményhez, amelyet egyikünk sem fog látni. És ha látja, nem fogja megérteni. Ezért légy epikureus – vegye ki a legjobbat az életből most, és ne legyen olyan, mint néhány, elegáns kecskeszakállat viselő sárga arcú, esztétikus viselő, aki, ha valaki máshoz jön vacsorázni, semmit sem visz magával, még az egészséges étvágyat sem. Ami egyébként egészséges egoizmussal párosulva minden nagy korszak alapja.

Julius Caesar, a nagy Római Birodalom megteremtője fiatalon szenvedett attól, hogy még nem tett semmit az örökkévalóságért. Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra. A fent említett Juliushoz hasonlóan hetente egy nap tartózkodjon az evéstől - ez jótékony hatású, és az egészség és a fiatalság átmeneti a szomorú völgyünkben. A fiatalság szépsége mindenekelőtt az, hogy minden kadét még mindig potenciális tábornok, és minden kabinos fiú a jövőben kapitány. De az idő kíméletlenül megjutalmaz mindenkit a sivatagja szerint. Barátkozz a humorral, de ne viselkedj bolondként. A humorérzék nélküli ember hiányos, egyfajta színvak.

Annyira hevesen tanítlak téged, Andrej fiam, és a te személyedben és a többi gyermekemet, unokámat és dédunokámat is, nem azért, mert valami eszmének lelkes prófétája vagy ihletett tisztánlátó vagyok, egyáltalán nem. Ezekre az egyszerű igazságokra saját tapasztalataim révén jutottam el, és a saját bőrömön teszteltem őket. És azt szeretném, ha az igád az életben legalább egy kicsit könnyebb lenne. És ezért adom ezeket a tanácsokat, bár magam sem mindig követtem őket. Szóval, hozd létre a saját Nautilust, és vitorlázz át rajta életünkön, amely most már hasonlít a Cloaca-hoz. És soha ne hallgass – ahogy én sem hallgattam – senki tanácsára. Ez a fent leírtakra vonatkozik."

A végén szeretném hozzátenni, ne feledje, hogy az orosz lélek nagylelkűség, amely ismeri a határait!