Hogyan lehet megtartani egy férfit női energiával. Hogyan lehet energiával vonzani a férfit
Ha egy virágot szeretünk, meglocsoljuk. Vagyis táplálják az életet és energiát adnak.
Ha egy nőt szeretnek, gondoskodnak róla. Nem virág, de szeretet nélkül is elsorvadhat.
És ha a külső szeretet nem elég, keresd magadban a szeretetet.
Ez a legkifizetődőbb tevékenység. Ezenkívül növelje az energiáját. Erőt és beteljesülés érzést ad benned.
Lépj ÖNMAGAD felé. Kihívás minden nap
Nem tudod, hogyan tanuld meg szeretni magad?
Szerezz be 14 gyakorlatot, amelyek segítenek elfogadni önmagad és életed teljes egészében!
Az „Azonnali hozzáférés” gombra kattintva Ön hozzájárul személyes adatai kezeléséhez, és hozzájárul ahhoz
Fiatalabb éveiben egy nő könnyen az ellenkező nem figyelmének tárgyává válik. A fiatalság maga a szépség.
De az életkorral pontosan az energia vonzza őket. Itt rejlik a válasz a „Mit látott benne?” kérdésre, amikor egy egyenlőtlen párral találkozol, ahol a megjelenési előny egyértelműen a férfi oldalán van.
Egy belsőleg szabad nő boldog lesz, minden nehéz körülményből erőforrást és kiutat talál. A belsőleg szabad akarat még boldogult helyzetben is szenved.
Ezért nem kell megvárnod a jó napot, amikor az Univerzum egyben van veled és erőt ad az aktuális naphoz.
Ön is öntözheti az úgynevezett energiavirágot, igazi nőiességgel és önszeretettel töltve meg magát.
Hogyan lehet növelni a női energiát - 14 szabály
1. Aludj 8 órát, és éjfél előtt feküdj le
Képezze testét, hogy időben pihenjen. Az éjszaka szerelemre vagy alvásra van teremtve.
Keressen motivációs idézeteket, amelyeket elolvasva érezni fogja a reggeli felkelés szépségét. Rituális kávé vagy tea, lehetőleg az ablakból való kilátással, önmagaddal való kommunikáció, a nap laza tervezése.
És ami a legfontosabb - csend.
És még - büszkeség önmagára.
Hidd el, a tér gyorsan reagál ezekre a változásokra. És ebben a témában a legáltalánosabb mondás: „Aki korán kel, annak Isten megadja” beválik az életedben.
2. Használj lelki olvasmányokat, hálát, imát
Nem számít, mi a hited. A fő feltétel az őszinteség.
Amikor a cenzor agyad még nem ébredt fel teljesen, mondj olyan szavakat, amelyek fontosak a szívednek, kommunikálj őrangyaloddal. ÉS köszönet.
Először is, legalább a világ hét csodájára, amely mindig veled van – megteheted látni, hallani, belélegezni, járni, és érezni, szeretni és mosolyogni.
3. Szánj időt a meditációra
Főleg zsúfolt helyek után hasznos hazajönni, levenni egy kontrasztzuhanyzást, és csendben egyedül lenni önmagával.
Öt perc jobb, mint a semmi.
Ez lehet az is, hogy valamilyen, az aktuális naphoz kapcsolódó csakrán dolgozik. Vagy csak egy utazás álmai színes világába.
A modern világban a meditáció megszűnt szent (rejtett) tudásnak lenni, és mindannyiunk számára elérhetővé vált. Hiszen ezek nem csupán elvont metafizikai gyakorlatok, hanem nagyon hasznos és értékes eszközök a mindennapi élet javításához.
4. Legyen tele örömmel és pozitív érzelmekkel
Kialakíthatsz egy szokást – a nap végén írd le „5 dolog, ami boldoggá tett” egy gyönyörű jegyzetfüzetbe.
Érdekes találkozások, röpke mosolyok, örömteli felfedezések láthatatlan és folyamatosan bővülő gyűjteménye lesz ez.
Hát nem szebb, mint összeszedni a kudarcaidat, az üres pénztárcádat és a rossz híreket?
És akkor észreveszi, hogy a nap folyamán gyakrabban kezd megállni és több szépséget és csodát vesz észre.
A legjobb tartalom a nőiességről, a női energiáról és az erőről, amely emlékeztet arra, hogy minden benned van, amire szükséged van.
5. Legyen kreatív és fejezze ki magát
Még ha nem is vagy művész, varrónő vagy költő, mindig és mindenhol alkoss.
Így osztod meg, amit felhalmoztál magadban, fejezed ki magad, és személyes nyomot hagysz ezen a világon. Végső soron így nyugtathatod meg az idegeidet.
Írjon le egy érdekes gondolatot - a sajátját, gyűjtse össze az őszi leveleket és készítsen csokrot, kössön egy sálat új módon, díszítse vadul a lámpabúrát.
Nem bukhat el. Ez a kreativitás.
És mindig mondhatod: " Én így látom!»
Egy nő minden pillanatot létrehoz, nem szabványos lehetőségeket keresve. A legegyszerűbb, hétköznapi dolgokban is lát és teremt szépséget és varázslatot. Egy tánc, egy festmény, játék egy gyerekkel vagy vacsora - minden csoda lesz a kezében.
6. Utazás
Nagyon kellemes és változatos energia-utánpótlás.
Legyen szabály, hogy évente egyszer látogassa meg azokat a helyeket, ahol még soha nem járt.
Havonta legalább egyszer utazzon ki a városból.
Hetente egyszer utazzon a környék feltérképezetlen utcáin, ahol él.
És naponta egyszer megváltoztathatja szokásos útvonalát - munkába, boltba, baráthoz.
Frissítse a képet. Nincs olyan, hogy rossz utazás. Ez egy mindenki számára nagyon szükséges újraindítás.
Milyen jó hazatérni!
7. Legyen közelebb a természethez, erdőhöz, hegyekhez, vízhez
Ez is egy utazás. De sokkal tisztító és energizálóbb, mint az új helyek látogatása.
Öleld át a fát, és engedd, hogy ereje átáramoljon a gerinceden. Fogadjátok tárt karokkal a hegyeket.
Menj be a folyóba a következő szavakkal: „Moss le rólam mindent”.
És csak kiabálj. Szívből!
8. Ajándékozz virágot magadnak
Nem számít, hogy férfiaktól kapod-e vagy sem. Ha akarod, vedd meg.
Olyan gondosan választunk mások számára. Miért ne válassz magadnak?
Nem az ünnepre. És csak úgy!
De ez nem lehet demonstratív szemrehányás valakinek, aki talán még nem tette meg őket.
Legyen ez a te ártalmatlan szeszélyed. Egy kis öröm önmagadnak.
9. Egyél helyesen
Azok vagyunk amit megeszünk. Nagyon tág téma. Próbálj meg 30%-ban főtt ételt és 70%-ban zöldséget enni. Igyál természetes szűz olajokat.
A női szervezetnek évről évre egyre nagyobb szüksége van az E-vitaminra, amely a C-vitaminnal szívódik fel a legjobban. Ezért táplálja testét és energiáját egy kanál olívaolajjal és citromlével, reggel éhgyomorra.
Könyörülj a májon, és távolítsd el a fehér kenyeret az étrendedből.
De egy nőnek nem szabad túlságosan pedánsnak lennie, amikor ételről van szó. Legyen egy könnyed napod, és egyél, amit a szervezeted kér.
Testünk egy egyedi hangszer, amelynek testi elméje sokkal többet tud szükségleteinkről, mint azt mi magunk is gondolnánk. Szervezetünk képes „olvasni”, hogy pontosan mire van szükségünk egy-egy alkalommal, és egyértelmű támpontokat ad. Például a szervezet megmondja, milyen anyagok és mikroelemek hiányoznak ma.
10. Mozgás és újra mozgás
Mindannyian tudunk erről, de holnapra halasztjuk az új életet. A sportra mindenkinek szüksége van, még a karcsúnak és a szépnek is. Csak ott kell lennie az életedben.
Bármilyen formában. Ez minden.
Egyéb megjegyzések feleslegesek.
A súlygyarapodás megállításának egyetlen és hatékony módja a testmozgás. Nagyon intenzív gyakorlatokról beszélek, mint például súlyemelés, kerékpározás, futás vagy úszás. A gyakorlatnak elegendőnek kell lennie az izomtömeg felépítéséhez.
11. Tisztítsa meg szervezetét
Nem túl költői pont a női energia pótlására. Ha orvosa jóváhagyja, a heti egyszeri ricinusolajos tisztítás előnyös. 1 kg ricinusolaj ajánlott 1 testtömegkilogrammonként.
Reggelente csak zöldség és gyümölcs van. 14 órától 17 óráig vizet inni. 17 évesen pedig vegye be a szükséges mennyiségű ricinusolajat és 150 g citromlevet. És nincs más.
A sav-bázis egyensúly helyreállítása érdekében ajánlott havonta háromszor csak gyümölcsöt enni.
Kellemes bónusz vár rád - megjelenés változása (természetesen jobbra) és külső változások))
12. Edezze intim izmait
Amellett, hogy további energiát kap, javítja egészségét és meglepi kedvesét.
A leggyakoribb lehetőség a Kegel gyakorlatok. A félénkek, de céltudatosak számára ott az internet. Vagy menj el egy edzésre, ahol megtanítanak helyesen lélegezni.
13. Vezess naplót
Nevezheted "Egy sikeres nő naplójának". Csendes beszélgetőpartnered és leghűségesebb barátod lesz.
Írja le életre, évre, napra vonatkozó terveit, állítsa fel a prioritásokat. Előfordulhatnak olyan idézetek, amelyek tetszettek, vagy hasznos következtetések vonhatók le a nap folyamán.
Szakíts időt a semmibe tartó levelekre. Tartalmazzák a negatív gondolatoktól való megszabadulást, a neheztelést, a megbocsátást önmagadnak és másoknak. És rejtse el a kíváncsi szemek elől. A jobb terápia és biztonság érdekében pedig azonnal semmisítse meg.
14. Csevegés a barátokkal
Egy nőnek természetes igénye van arra, hogy sokat kommunikáljon. Barátnőkre, lánybúcsúkra, hosszú telefonbeszélgetésekre van szüksége.
Ráadásul napközben egy bizonyos, sokkal nagyobb férfias szókincs jut neki, amit ki kell meríteni.
A lényeg, hogy ezek a beszélgetések ne fecsegés, ami után fáradtnak és üresnek érzed magad, hanem egy teljes értékű kitöltő energiacsere.
Ha nem szereted ezeket a szabályokat, van egy még egyszerűbb módja az energia növelésének:
Szerelembe esni. És válaszd ki ehhez a legméltóbb tárgyat - MAGAD.
Natalya Stepanova
Különösen a „Keys of Mastery” projekt esetében
Először is, kedves nők, emlékezzenek egy egyszerű dologra - abban a kérdésben, hogyan kell elcsábítani egy férfit, hogy időt és pénzt költsön rátok, nem a nőkre, hanem a férfiakra kell hallgatnia. Mert csak az áldozat tudja megbízhatóan megmondani, hogy mit élvez személyesen, és mi az, amiért hajlandó fizetni. Persze vannak kivételek, de hogyan lehet megállapítani, hogy a nők által vezetett több száz női tréning közül melyik lesz ténylegesen eredményes?
Ebben a cikkben elárulok néhány valódi titkot a női energia felhasználásáról a férfi meghódításának nehéz feladatában. Az ember ma kicsinyes lett – meg kell hódítani. Bár valójában a női bűbáj ma és ezer évvel ezelőtt volt, van és lesz a férfifigyelem elnyerésének fő fegyvere. Hiszen ha egy nő számára a fő férfi erény... az intelligencia, akkor a férfi számára a fő női erény az őszinte csodálat.
Korábbi cikkekben írtam, hogy az ember főleg a figyelem révén ad energiát. És mint tudod (vagy talán nem...), az energia felszabadulása gyakran örömmel is jár. Ne feledd – egy érdekes személlyel beszélgettél, ő mondott neked valami okosat, te pedig hallgattál és a szájába néztél. A beszélgetésnek vége, eltelt egy kis idő, és úgy érzed magad, mint egy kifacsart citrom. És jó ember volt, és a lényegre beszélt, és ez érdekes volt, de nem volt ereje. Mindezt azért, mert a figyelem által energiát adtál. Sőt, nem is annyira fontos, hogy milyen figyelem vagy érzelem miatt veszít el az energia - düh, harag, öröm, csodálat -, mindez felemészti az ember energiáját. Emiatt egyébként minden aszkéta olyan érzelemmentes, mondjuk száraz – spórolják az energiájukat.
Ezért, ha egy férfi meghódítására készül, emlékeznie kell a fő dologra - az ember energiát akar adni, és örömet szeretne szerezni belőle. A fizikai élvezet határa az orgazmus. Nos, a végső lelki öröm a csodálat. Természetesen a tiéd vele kapcsolatban. Miért gondolod, hogy egy férfi olyan könnyen „elakad”, amikor egy ismeretlen lány az utcán valami ilyesmit mond: "Ó, köszönöm a segítséget! Olyan erős vagy!". Bár külsőre bármi lehet - sovány, kövér, ügyetlen. És csinált egy látszólag ostobaságot – hát gondolja csak, a kocsiból vitte a dobozt a bejárathoz. És leírhatatlanul elégedett. Ezen az érzésen keresztül rengeteg energiát ad és örömet szerez.
Most részletesebben elmondom, hogyan kell fegyvereket használni - erős és rendkívül hatékony. Először is egy kis elmélet – a világ dualista. Nem hiába van egy Yin-Yang szimbólum, amely a világ kettősségét mutatja be. A világ egyszerre anyagi és anyagtalan, sűrű és átlátható, érthető és egyben ismeretlen. És ami fontos, hogy a sűrűségben átlátszóság van, az anyagban pedig spiritualitás. Ezért a csodálatnak van egy másik oldala is – a megvetés.
Ezekkel a határállapotokkal, ha ügyesen használják, egy nő csodákra képes. A helyes irányba irányított női energia bármely férfit leigázhat, és bármit megkaphat tőle; figyelem, szerelem, pénz, szenvedély. A határállapotoknak természetesen vannak árnyalatai, és ezeket tudni kell használni az életben. Itt a nők nagyszerű mesteremberek – ez a vérükben van, ahogy mondani szokás.
Nagyon fontos, hogy ne hagyjuk, hogy egy férfi egy állapotban legyen. Sárgarépa és rúd – pontosan erről van szó. Egy férfi meghív egy drága étterembe, ad egy fényűző csokrot, finom borral kedveskedik - jól sikerült, csodálatot érdemel. Hogy nézhet ki ez? Igen, csak így - nagyon szereted, ezért csak bekapcsolsz egy kis női varázslatot, és gyönyörködtető szemekkel nézel, mondd: – Olyan varázslatos hely... remek ízlésed van!. Valószínűleg észrevetted, hogy dicséred őt, és nem azt mondod, hogy még soha nem ettél ilyen finom marhabélszínt. A férfi a főszerep ebben a műsorban! Kiváló ízlése van, tud éttermekről, ételekről, borokról, virágokról és általában mindenről a világon.
Ugyanakkor néha a dicséretet és a csodálatot enyhe megvetéssel vagy bosszúsággal kell váltogatni – hogy a lábujjakon maradjon. Ezért, ha egy jó embert viszel egy étterembe, az nagyszerű munka. De ha az első randevú után meghív, hogy menj el hozzá, az ok arra, hogy visszahúzódj. De nem durván, hanem úgy, hogy megértse javaslatának abszurditását és megtartsa a reményt; Igen, azt mondják, hülye voltam, de legközelebb megteszem! Még soha nem látott ehhez foghatót!
Azt hiszem, nem lesz titok előtted, hogy az első dolog, amire egy férfi gondol, az a szex, különösen egy randevúnál. Szívesen kap csodálatot egy nőtől is, csak nem gondol rá. De a szexre gondol. És természetesen arra számít, hogy egyszer megkapja ezt a jutalmat. Konkrét tanácsot nem adnak, neked kell döntened magadnak és a körülményeknek megfelelően. Csak annyit mondok, hogy ha az ötödik vagy hatodik randevú után nem történik semmi, és egy férfi minden próbálkozását elutasítják, akkor a happy end esélye exponenciálisan csökken. Megelőlegezni azok sóhaját, akik a két fél lelki egységét keresik – ez egyszerűen nem az Ön viselkedési modellje. Vannak helyetted más férfiak, a maguk bajaival (akiket egyébként a „lelkiségük” sem akadályoz meg abban, hogy fiatal diákokat zaklassanak, és részegen ismerkedjenek a metrón).
Tehát ahhoz, hogy ügyesen bánjon egy férfival, két egyszerű dolgot kell tudnia; először is egy férfi csodálatra vágyik. Másodszor pedig a csodálatot és a megvetést váltogatni kell, hogy minden alkalommal, amikor megpróbálja megnyerni a hercegnőt. Hogy mit tegyél a kapcsolat következő szakaszában, amikor már randizgatsz, és kilátásban van a közös élet, a következő cikkekben elmondom.
Kívánom, hogy minden sikerüljön neked, és hogy férfiak feküdjenek a lábad előtt. Az igazat megvallva, sokan már ezt akarják, csak félnek kimondani...
Ha arról álmodozik, hogy megtalálja lelki társát, de fogalma sincs, hol kezdje, akkor jó úton halad. az oldal tippeket oszt meg, és elmondja, hogyan hozhatja közelebb a régóta várt találkozót.
„Szeretted megtalál téged, ha csak megfelelő pszichológiai állapotban vagy” – mondja Larisa Renard, a Magánélet Akadémia megalkotója, és számos egyszerű gyakorlatot és technikát kínál, amelyekkel elérheti ezt a hatást.
A világ tele van férfiakkal, tele lehetőségekkel és csodákkal – csak el kell kezdened egyszerű lépéseket tenni, és minden megtörténik
„Méhlégzés”: az energiával való feltöltődés gyakorlata
Becsukod a szemed, és a méhre fordítod a figyelmedet. Belélegzel a gyomroddal, és elképzeled, hogy a méh kitágul és megtelik energiával, kilégzéskor pedig összehúzod az intim izmaidat. Csinálj 10-15 ilyen ciklust, és képzeld el, hogy a föld energiája behatol a lábadba, felemelkedik a méhbe, és kilégzéskor megtölti azt. Végezzen további 15 be- és kilégzést, amíg meleget nem érez az alhasban, és enyhe méh lüktetést nem érez. És minden egyes ütéssel elképzeled, hogyan tágul a méhed, és egyre nagyobb és nagyobb lesz. Először a tér egy szoba méretűvé növekszik, majd egy város méretűvé, majd egy ország, egy bolygó és végül az Univerzum méretűvé nő. És te szárnyalsz ezen a téren, élvezve annak fenségét és tökéletességét. Érzi az Univerzum örök lüktetését, azt a lüktetést, amely új világokat szül: a belégzést és a kilégzést - az élet örök lüktetését. És miután kiélvezted ezt az állapotot, elkezded bolygó méretűre tömöríteni a teredet, majd egy ország, egy város, egy szoba méretűre, és most úgy érzed, hogy a tér méh méretűvé sűríthető. Mentálisan megköszönöd a teret, és kinyitod a szemed.
Ha legalább egy hétig csinálod ezt a gyakorlatot, már kezded észrevenni az első eredményeket, de ahhoz, hogy a világ forogjon körülötted, és megbizonyosodj arról, hogy be tudod vonzani az életedbe azt a személyt, akiről álmodsz, kezdj el vonzódni. tölcsér.
Női vonzás tölcsére
A tölcsér úgy készült, hogy megtöltse energiával vagy vonzza az embert és a kedvező eseményeket. Kilégzéskor felemeljük a karjainkat az oldalakon keresztül, és belépünk az energiaáramlásba, tenyerünket a fejünk fölött összekötve. Szánkon keresztül lélegezzük ki, kilélegzünk mindent, ami negatív. Miközben az orrán keresztül lélegzik be, engedje le karjait ismét a mellkas szintjére. Lélegzetvisszafojtva kezeinket lefelé fordítjuk és leengedjük a szenvedély középpontjának szintjére (négy ujjnyira a köldök alatt van), az energiát a tenyerünk széttárásával és az ujjaink összekapcsolásával összpontosítjuk, mintha háromszöget alkotnánk. e központ körül.
Kilégzéskor nyissa ki a tölcsért, emelje fel a karját, és enyhén hajlítsa be a könyökét, az ujjait összekapcsolva, tenyere közepe felfelé mutasson. És elkezdünk kanyarodni az óramutató járásával megegyező irányban (jobbra), szabadon lélegezve, nem gondolva semmi különösre, szabadon engedve a gondolatainkat. A gyakorlat végeztével a teret úgy zárjuk le, hogy a kezünket, tenyerünket egymásra helyezzük, jobb tenyérrel felül, az alhasra. Köszönjük a térnek: „Ezt magam és az egész Univerzum érdekében teszem.” A tölcsért minden nap megtörténik 21 napon keresztül.
Tekintse meg az egyéb energetikai gyakorlatokat a www.lifeacademy.ru weboldal „Anyagok” részében.
5 lépés a férfiak figyelmének felkeltésére
A pszichológusok észrevették, hogy a sikeres ismeretséghez öt lépést kell megtennie. A jó hír az, hogy mindegyikre fel lehet készülni.
1. Nézd
„A férfiak azokra néznek, akik látják őket” – mondja a népi bölcsesség. Ne félj a férfiakra nézni, hanem azért, hogy tekinteted csábítóvá, szexissé és vonzóvá tegye, szorítsa össze intim izmait (hüvelyizmokat). Csinálj legalább 20 kompressziót, a pupilláid kitágulnak, a tekinteted pedig annyira feneketlen lesz, hogy egy férfi azonnal meg akar majd fulladni benne. Adja meg neki ezt a lehetőséget úgy, hogy legalább hét másodpercig ne nézzen félre, és próbáljon a bal szemébe nézni. A bal szem „felelős” tudattalanunkért, érzelmeinkért és segít behatolni az ember lelkébe. Tekintetét csodálattal és ígérettel töltheti meg. Ha van egy szabad perced - elakadsz egy forgalmi dugóban vagy úton vagy munkába, ismételd meg magadnak a megerősítést: "Már vonzó vagyok, már szexis vagyok, máris kívánatos vagyok!"
2. Mosolyogj
Amikor a férfi végre magához tér, és rájön, hogy őt nézik, finoman mosolyogj rá villódzó mosollyal. Képzeld el, hogy az ajkak megjelennek a fejeden, és mosolyra fakadnak, miközben a valódi ajkaid szinte zárva maradnak. Ezt a mosolyt Mona Lisa mosolynak is nevezik; rejtélyes és mélységes.
3. Járás
És ha egy férfi még mindig nem rohant feléd azzal az ajánlattal, hogy igyon egy csésze kávét, ismerkedjen, segítsen, vagy egyszerűen nem ment rád, adj neki még egy esélyt. Kezdj el feléje indulni a szenvedély járásával. Szenvedélyedre irányítod figyelmedet, és elképzeled, hogy a méhedből egy fonal érkezik egy férfihoz, úgy érzed, hogy valami vonz, húzza ezt a fonalat. Menjen a férfi felé, mintha a méhével előre haladna, a fókuszt az alhasra helyezve. Ha messzire mész, ismét elkezdheted megfeszíteni az izmaidat, növelve a benned égő tüzet. Sétálj lassan, mintha egy erős mágnes vonzna.
És amikor végre közeledsz egy férfihoz, mondd: „Igen”! Mély, bágyadt, titokzatos. Jöjjön ez a hang az anyaméhből. És gondolja meg a férfi, hogy kinek vagy mire mondtál igent: neki, magadnak, jó időnek vagy valami másnak... De ahhoz, hogy ezt a rövid szót úgy ejtse ki, hogy ne lehessen elfelejteni gyakorolni egy kicsit. Még egy hét ennek a kis meditációnak a gyakorlása is elég ahhoz, hogy az „Igen”-ed lenyűgöző hatást fejtsen ki. Behunyjuk a szemünket, levegőt veszünk, és kilégzéskor leengedjük a figyelmünket a méhünkbe. Mintha millió patak áradna a test minden részéről a központunkba, a méhünkbe. Az alsó has melegséggel és narancssárga színnel telik meg. Képzelj el egy tűztengert az alsó hasadban. De ez a tűz nem ég, hanem meleget ad. És ebben a tüzes tengerben édesanyánk úszik, élvezi a meleget és a fényt. És elképzeljük, hogyan jelenik meg anyánk szája. Némán kinyitja, és azt mondja: „Igen!” ezt a boldogságot. Többször megismételjük. Aztán ajkainkkal kezdjük kimondani, hogy „Igen!”, de hang nélkül. Hozzáadjuk a hangot, képzeljük el, hogy narancssárga, és a mélyről jön. A szánk csak ezt a narancssárga hangot engedi be. „Igent” mondunk ennek a világnak, „igent” magunknak, „igent” a boldogságra.
5. Érintse megÓvatosan érintse meg a csuklóját, a vállát, a hátát. De hogy érintésedtől minden megremegjen a férfi szívében, hogy első találkozásodra varázslatos látomásként emlékezzen, ne egy jégszobor hideg kezével érintsd meg, hanem egy élő nő forró, felvillanyozó ujjaival. Igen, ez ismét egy kis edzést igényel, de a hatás megéri! Lélegezz be, és miközben kilélegzel, fordítsd figyelmedet a méhedre. Összpontosítsa az energiát, és érezze a meleget és az enyhe lüktetést. Képzelj el egy forró, lüktető labdát az alhasodban, és ahogy belélegzel, emeld a szíved szintjére. Kilégzéskor csatlakoztasd azt a szeretetközpontodhoz: kapcsold össze az érzelmeket, az örömöt, a szeretetet a szenvedélyünkkel. Érezd ezt a labdát, és kilégzéskor irányíts két energiaáramot a kezeidbe, az ujjaid hegyéig. És érintse meg a férfit belégzés közben, „beleértve” önmagába, kissé késlelteti a mozgást.
Házi feladat
Természetesen, amikor elkezdi ismerkedni, nem valószínű, hogy emlékezni fog az összes gyakorlatra és lépésre, de a gyakorlat minden esetben szükséges. Megnyugtathatja magát, hogy egyszerűen csak a femme fatale szerepét próbálja.
Az a feladatod, hogy egy héten találkozz tíz férfival. Közülük kettő potenciális udvarló lesz, a többiek üzleti partnerek, barátok, vagy egyszerűen csak érdekes beszélgetőpartnerek lehetnek. A lényeg az, hogy látni fogod és érezni fogod, hogy a világ tele van férfiakkal, tele lehetőségekkel és csodákkal - csak el kell kezdened egyszerű lépéseket tenni, és minden megtörténik!
Sziasztok kedves barátaim! Mindenféle spirituális gyakorlat igazi fellendülést él át ma. Úgy tűnt, mindenki csak a megfelelő pillanatra vár, hogy elkezdjen meditálni, kinyitni mind a hét csakrát, elsajátítani a jóga ászanákat, és pénzt takarít meg egy tibeti utazásra. A női energia fejlesztése különösen népszerű. Csak ebben a témában több tucat képzést találhat az interneten.
- a férfi, akit szeretsz
- Bármilyen betegség gyógyítása
- Megoldások az évek során felgyülemlett összes problémára
- És egyéb finomságok az Univerzumból
Sok hölgy, aki belefáradt a személyes boldogságért a sorssal való harcba, önállóan vagy edző irányítása alatt kezdi el lelkesen fejleszteni a női energiát. Szigorúan betartanak több tucat szabályt, rituálékat hajtanak végre - néha hasznosak, néha nevetségesek, és várják, hogy felébredjen bennük a hírhedt energia. De az idő telik, és valamilyen oknál fogva nem történik változás az életben.
„Valószínűleg velem van a baj... Valahol nem dolgoztam rendesen...” – gondolja a nő, és újabb és újabb módszereket keres női lényege felfedezésére. Ezek a módszerek olyan hatékonyak, mint ahogyan azt mindenki gondolta? Ma arra hívlak benneteket, hogy megértsétek, mi az a női energia, hogyan fejleszthető, és miért van rá egyáltalán szükség. Dönthetsz: folytatod a mágikus rituálék gyakorlását, vagy mágia és tamburintánc nélkül szerzed meg a hiányzó tulajdonságokat.
Női energia – mi ez?
„Ó, miért van szükségem erre az energiára? Már elég energikus vagyok!” - mondja egyikőtök. És tévedsz: az életerő és az energia különböző fogalmak.
Az energia a vitalitás tartaléka. Egy energikus nő képes hegyeket megmozgatni az útján, sikeres lehet a karrierjében, ugyanakkor teljes elégedetlenséget tapasztalhat magánéletében.
A női energia egyfajta potenciál, amely az elsődlegesen nőiesnek tekintett feladatok végrehajtásához szükséges. Általánosan elterjedt nézet, hogy az energiával teli és azt irányítani tudó nő mágnesként vonzza a férfiakat. Szépség, csábító, a kandalló anyja és őrzője, minden női forma megtestesítője egy köntösben. Egy ilyen nő könnyedén mozog az életben, és szó szerint a semmiből kapja meg, amit akar.
Egyetértek, kolosszális különbség van az energia és a női energia között! És ha igen, jó lenne, ha megpróbálnád kifejleszteni magadban ezt a varázslatos potenciált. Sőt, számos mentor és tréner állítja, hogy ezt bármelyik nő megteheti, ha akarja. De vajon az?
Miért adnak ritkán száz százalékos eredményt a női praktikák? Mítoszok lerombolása
Ahogy már mondtam, a női energiával foglalkozó könyvek, tréningek és egyéb oktatási anyagok úgy szaporodnak, mint a gomba az eső után. Úgy tűnik, mi lehetne egyszerűbb? Válaszd ki, amit szeretsz, és kezdd el fejleszteni női képességeidet.
De sajnos, a legtöbb nő sok időt és erőfeszítést tölt azzal, hogy energiát fejlesszen és megtanulja, hogyan kell használni, beleszórja magát mindenféle cselekvésbe, és minimális eredményt ér el. Ennek eredményeként a női energiából és annak fejlesztési módszereiből teljesen kiábrándulva visszatérnek korábbi életmódjukhoz.
„Tudjuk, megpróbáltuk...” – mondják. - „Nincs női energia. És ha van, akkor nem mindenki tudja fejleszteni. Ez a természetből származik – vagy van, vagy nincs. És ha nem születtél ennek az energiának ilyen tisztességes töltésével, akkor hiába próbálkozol, hiába csavarod, nem fogod tudni feltölteni magad."
Miért nem működnek a dicsért módszerek és számos szabály? Lehet, hogy ezek csak mítoszok? Nézzük a legnépszerűbb szabályokat, amelyeket sok női praxisban ajánlanak.
Első szabály. Mozogj többet, az energia mozgás
Nagyon közvetlen hatása van – minél többet mozogsz, annál edzettebb és rugalmasabb lesz a tested. A kecses és gyönyörű formák megszerzésével felhívod a férfiak figyelmét.
Második szabály. Szabadulj meg a nadrágodtól
A szakértők szerint a nadrág korlátozza a női energia áramlását. Ha nőies akarsz lenni, viselj szoknyát és ruhát. Mennyire igaz ez az állítás?
Természetesen egy gyönyörű ruhás nő elegánsan és kifinomultan néz ki. De ugyanakkor egy formátlan szoknya senkinek nem ad nőiességet és szépséget. Tehát ez a kijelentés nagyon ellentmondásos – nadrágban nőiesen nézhet ki, vagy elriaszthat egy férfit egy ízléstelen szoknya viselésével.
Harmadik szabály. Lépjen kapcsolatba más nőkkel, amennyire csak lehetséges
Úgy gondolják, hogy a kommunikáció segít a megfelelő típusú energia táplálásában más nőkből. Azt mondják, hogy a nők társaságában a szép nem képviselői végre ledobják a maszkjukat, és egyszerűen önmaguk lehetnek.
Véleményem szerint ez az állítás nagyon-nagyon kétséges. A körülöttem lévőket figyelve elmondhatom, hogy a nők sokkal inkább felfedik valódi színüket a férfiakkal való kommunikáció során. De baráti társaságban mindenki igyekszik bemutatni a saját fontosságát és sikerét a barátai előtt.
Természetesen, ha vannak közeli barátaid, akikkel beszélgethetsz, kommunikálj velük. A jól eltöltött idő pozitív hangulatba hoz, és jó hangulatba hoz. De ha kommunikálsz más, azonos nemű emberekkel, akkor nem kell erőszakkal megtenned. Jobb minőségi időt tölteni egy férfi baráttal vagy egyedül egy jó könyvvel.
Négyes szabály. Merítsen energiát a holdtól
Ez a szabály misztikus szagú. A Senseis azt ajánlja, hogy a hölgyek éjszaka menjenek ki a szabadba, és álljanak a holdfény sugaraiban, táplálva annak energiáját. Javasoljuk továbbá, hogy holdsugarakkal töltsd fel a vizet, majd mosd meg vele az arcod és fürödj meg. A legcsodálatosabb tanács pedig az, hogy női betegségek esetén kérjünk segítséget a Holdtól.
Véleményem szerint ez tiszta habozás. A holdfényt kereső magányos éjszakai séták nagyon szomorúan végződhetnek, különösen, ha hátrányos helyzetű területen élsz. A női betegségeknél pedig jobb, ha nem a Holdtól kérünk segítséget, hanem egy hozzáértő nőgyógyásztól.
Ötödik szabály. Tanuld meg az elfogadást
A mentorok azt tanácsolják a nőknek, hogy tanulják meg elfogadni a férfiak figyelmének jeleit. Azzal, hogy elfogadod szeretetüket és gondoskodásukat, feltöltöd női energiádat. így van?
Ebben az esetben a szakértőknek teljesen igazuk van. A férfiak figyelmétől félő nőket az ellenkező nem taszítja. Ha ez egy bók vagy a szeretet kinyilvánítása, vedd természetesnek. Végül is megérdemled az egészet!
Egy nő, aki abban bízik, hogy nem méltó ilyesmire, sugározza érzéseit másoknak. Azáltal, hogy olvassák őt, mások ugyanúgy kezdenek vele bánni, mint ő önmagával.
Hatodik szabály. Ha házasodni szeretnél, tölts több időt házas nők társaságában
Ez az egyik kétes szabály. Természetesen, ha boldog házasságban élő nőkkel kommunikál, sok világi bölcsességet tanulhat tőlük.Megtanulja, hogyan kell megfelelően vonzani egy férfit, majd megtartani és boldog családot létrehozni. De ha a beszélgetőpartnerei sikertelenek, nem szeretik házastársukat, és csak a gyermekek kedvéért vagy más okok miatt házasok, akkor a velük folytatott kommunikáció valószínűleg nem fogja meghozni a kívánt eredményt.
Hetes szabály. Naplót vezetni
Ez azon szabályok egyike, amelyek hasznosak és károsak is lehetnek. Minden attól függ, hogyan áll hozzá a megvalósításhoz. A nőiesség fejlesztését segítő trénerek azt javasolják, hogy vezessen naplót, amelyben nemcsak az eseményeket, hanem az elmúlt nap érzelmeit is rögzíti. Ez lehetővé teszi számodra, hogy nyomon kövesd, hány pozitív és negatív érzelmet élsz át naponta, és megtaníthatod, hogyan állítsd fel magad a pozitivitásra.
Ez egyrészt hasznos. Az elmúlt nap elemzése után látni fogod, hogy milyen helyzetekben viselkedtél irracionálisan, és milyen negatívumokra pazaroltad az energiádat, ami elkerülhető lett volna. De ne a napló vezetése legyen a fő feladatod. Néha a nők egy jegyzettömbbel mászkálnak egész nap, és rögzítik minden érzelmüket. Az ilyen fanatizmus sok idejét el fogja foglalni, és ennek eredményeként a pozitív érzelmek fejlesztését célzó eszköz maga is irritáló, negativitást okozó tényezővé válik.
Nyolcadik szabály. Kényeztesd magad - megérdemled
Az interneten gyakran azt tanácsolják, hogy vásárlással vagy különféle finomságokkal vidítsd fel magad. Ez a tanács ellentmondásos.
Ha alkalmanként alkalmazza ezt a módszert, akkor miért ne? Néha egy bevásárlás vagy egy találkozó egy baráttal egy kávézóban egy csésze kávé és egy finom desszert mellett valóban jól működhet, mint egy pszichoterapeutával való foglalkozás. De ha valami gondot felfalsz finomságokkal, vagy őrült vásárlással kompenzálsz, akkor hamarosan olyan kellemetlen eltérések alakulhatnak ki, mint a shopaholizmus. Ezért kényeztesd magad, de ne feledkezz meg az arányérzékről.
Kilencedik szabály. Több kreativitás
Úgy tartják, hogy a női energia a teremtés energiája. Ezért a nőknek azt ajánljuk, hogy próbálják ki magukat a kreativitás különböző fajtáiban: éneklés, rajzolás, gyöngyfonás, kötés... Soha nem tudhatod, milyen művészet fog tetszeni!
Két kézzel szavazok erre a szabályra. Minden embernek, függetlenül attól, hogy férfi vagy nő, ki kell fejlesztenie kreatív potenciálját. Gyerekként bizonyára érdekelt valamilyen kézimunka, esetleg arról álmodozott, hogy énekesnő vagy színésznő lesz. Hagyja valóra gyermekkori álmát: kezdjen el rajzolni, iratkozzon fel táncolni vagy vegyen énekleckéket. Boldognak fogod érezni magad, és az önbecsülésed is biztosan emelkedni fog néhány fokozatot.
Tizedik szabály. Aludj többet
Annak érdekében, hogy az alvás hasznos legyen, 23:00 előtt kell lefeküdnie, és körülbelül napi 8 órát kell aludnia. Nem szabad többet aludnia – a túl sok alvás ugyanúgy káros, mint a kevés. Ha ebédidőben felébred, az erő és az életerő hulláma helyett letargikusnak, fáradtnak és fáradtnak érzi magát. Tanítsd meg magad, hogy korán feküdj le és korán kelj fel. A test könnyedén és energikusan reagál, minden feladatot nehézségek nélkül végrehajtanak, jól fogod érezni magad és jól fogsz kinézni.
Tizenegyedik szabály. Imádkozz és meditálj
Úgy tartják, hogy az imák és a meditáció hozzájárul a spiritualitás fejlődéséhez, és ennek eredményeként segít a női energia felhalmozódásában. Természetesen, ha úgy érzed, hogy Istenhez kell fordulnod imádságban vagy meditációba merülni, ez nem tilos. De ha még soha nem csinált ilyesmit, szkeptikus az ilyen eseményekkel kapcsolatban, és pusztán a látszat kedvéért csinálja, akkor nem kell vesztegetnie az idejét - ez nem fog menni.
Amint látja, nem szabad vakon követni az oktatók ajánlásait. Egyes tanácsok valóban hasznosak lesznek, mások nem különösebben hasznosak, és néhány ajánlás kifejezetten hülyén hangzik. De hogyan tudod akkor emelni a női energia szintjét? Vannak teljesen földhözragadt, nem misztikus módszerek erre, amelyek 100%-ban működnek, és soha nem ártanak neked.
Hogyan lehet növelni a női potenciált varázslat és homályosság nélkül
Amint azt már megérti, a női energia fejlesztése az interneten kapott tanácsok követésével ugyanolyan hatástalan, mint az akváriumban halak megfigyelésével megtanulni úszni. De ez nem jelenti azt, hogy a nagy W betűs Nővé válás teljesen lehetetlen feladat. Ez teljesen lehetséges, ha tudod, hogy pontosan mi hiányzik.
Ehhez forduljunk az ősi tanításokhoz, amelyek felhasználhatók... Számos ősi kultúrában, mind a keleti, mind a szláv kultúrában négy elemnek volt nagy jelentősége: a víznek, a földnek, a tűznek és a levegőnek. Azt hitték, hogy egy nő, aki megkapta a négy elem erejét, szokatlanul vonzóvá válik a férfiak számára. Minden eleme felruházta őt:
- Puhasággal, nőiességgel és felébredt intuícióval teli víz
- A föld bölcsességet adott
- A tűz szenvedélyt és szexualitást szított
- A levegő betekintést és mentális éberséget biztosított
Ugyanakkor fontos, hogy egy nő harmonikusan ötvözze ezeket a tulajdonságokat. Bármilyen irányú elfogultság megzavarja a harmóniát, és sokkal nehezebbé válik a kapcsolatok kialakítása az ellenkező nemmel.
Az elemekről és az életedre gyakorolt hatásukról többet megtudhatsz, ha elolvasod Larisa Renard pszichológus „Circle of Feminine Power. Elemi energiák és a csábítás titkai"
„Nos, ez megint egy álhír...” – gondolja valaki. Valójában azonban, ha elvonatkoztat a négy elem költői képeitől, látni fogja, hogy az ősi tanításokban leírt női tulajdonságok napjainkban sem veszítették el relevanciájukat. Példák kellenek?
A legenda szerint azok a nők, akiknek domináns eleme a tűz, szenvedélyesek és szexiek. Természetesen a tűz ebben az esetben csak egy gyönyörű metafora. De milyen pontos!
Biztosan van legalább egy hölgy, akit ismersz, aki egyik viharos románcot éli át a másik után. Tüzes, azonnal kigyullad és meggyújtja a férfiakat. Álmodozva néznek utána, és felsóhajtnak: „Tűz asszony! Az ilyesmit nem tarthatod a kezedben…”
Az ilyen nő vonzza a férfiakat, megőrülnek érte, de senki sem mer hosszú távú kapcsolatot építeni egy tüzes oroszlánnal. A férfiak nem érzik magukat biztonságban mellette – ki tudja, mi lesz ma kedvese gyönyörű fejében? Az ilyen kapcsolat egy porhordóhoz hasonlít, amelynek már kigyulladt a biztosítéka – stabilitásról vagy megbízhatóságról szó sem lehet.
Ha ez a te eseted, ne idegeskedj, mindent meg lehet javítani. Az impulzivitás és a robbanékony karakter nem halálos ítélet. Ha elég erőfeszítést tesz, akkor nagyon is lehetséges, hogy módosítsa viselkedését, és lágyabbá és ésszerűbbé váljon. És akkor álomnővé leszel - szenvedélyes, de lágy és nőies, határozott, de ugyanakkor. Minden férfi arról álmodik, hogy melletted lehessen.
De néhány ember számára egy kis szenvedély nem elég ahhoz, hogy boldog legyen. Végül is előfordul, hogy minden rendben van, de valahogy unalmas és unalmas. Engedje meg magának, hogy egy kicsit különc legyen, ne féljen érzelmeket kimutatni - és az élet élénk színekben pompázik.
Először is meg kell látnod azokat a tulajdonságokat, amiket mára már kifejlesztett, amiért megdicsérheted magad. Most jegyezze meg, melyek azok, amelyek még gyerekcipőben járnak, és amelyek nyilvánosságra hozatalt és fejlesztést igényelnek. Készítheti őket lista formájában, és 0-tól 10-ig terjedő skálán értékelheti, vagy grafikonba rendezheti őket. Tedd, ahogy akarod – a lényeg az, hogy láthasd a teljes képet.
Miután azonosította a gyenge pontjait, készítsen egy listát a cselekvésekről, és módszeresen, nap mint nap dolgozzon a hiányzó tulajdonságok fejlesztésén. Ne hidd, hogy könnyű lesz. Ha hosszú évek óta szenvedély és szexualitás nélkül élsz, nem leszel egyik napról a másikra vámpír. És ha hiányzott a megfontoltság és a bölcsesség, akkor ezek a tulajdonságok sem fognak egy csettintéssel megjelenni. Mindenhez idő kell.
Lehet, hogy egyes pillanatokban kínosan érzi magát, nem érzi magát a helyén. Itt az a lényeg, hogy ne hátráljunk meg, és lépésről lépésre haladjunk a cél felé.
Nem mindenkinek van akaratereje az önálló munkához. Ebben az esetben ne habozzon segítséget kérni - nincs ebben semmi szégyenletes vagy elítélendő. Egy tapasztalt szakember az Önnel folytatott beszélgetés során megtudja, hogy jellemének mely vonásai vannak jól fejlettek, és melyek azok, amelyek erősítésre szorulnak. Emellett megfelelő módszereket, gyakorlatokat készít számodra, amelyek segítségével gyorsabban érheted el a célodat, illetve figyelemmel kíséri és szükség esetén módosítja a teljes folyamatot.
Amint látja, teljesen lehetséges a női energia fejlesztése egyedül. Ezek nem a tisztánlátók és a különféle spirituális mozgalmak híveinek misztikus találmányai, hanem egy nagyon valóságos tulajdonságkészlet, amelyet ha kíván, minden nő kifejleszthet magában. Kedves olvasók, kommentben osszátok meg a női energia erősítésének módjait. Tapasztalata nagyon hasznos lesz!
Képzeld el, hogy már 15 perc gyakorlás után valóban királynőnek érezheted magad, és minden férfi ennek megfelelően kezd el bánni veled...
Mit tud neked segíteni ez a csodálatos technika?
Tegyük fel, hogy elmész randevúzni álmaid férfijával, és el akarod nyerni a szívét...
Vagy esetleg át kell menned egy interjún, amin a jövőbeni karriered és sorsod múlik... Vagy csak azt szeretnéd, hogy a férfid megváltozzon hozzád való hozzáállásán, és elkezdjen „a karjában cipelni”...
Ennek a különleges női gyakorlatnak a segítségével könnyedén beléphetsz a királynő állapotába, és legyőzhetsz minden nehézséget, a körülötted lévők pedig ennek megfelelően kezdenek el bánni veled!
Biztosan észrevetted... Hogy a pop- vagy filmsztárok valamiért önkéntelenül is magukra vonják a figyelmet és tiszteletet váltanak ki (bár nem csak ezeket az érzéseket). Híres vagy hatalmon lévő emberek szinte soha nem maradnak az árnyékban, és hihetetlen belső erővel és képességgel rendelkeznek, hogy befolyásoljanak másokat.
És ez egyáltalán nem a pénzről szól. Ellenkezőleg, vonzzák a monetáris energiát és az emberek figyelmét! Mi a helyzet? Mi olyan különleges ezekben az emberekben? Csak azt tudják, hogyan kell belépni egy király vagy királynő állapotába, megtartani és kisugározni.
Próbáld meg királynőnek érezni magad, és látni fogod, hogy valódi csodák történnek veled! A körülötted lévők érezni fogják új energiádat, és tisztelettel és odafigyeléssel bánnak veled!
Ehhez a következő lépéseket kell végrehajtania:
1. Egy nő meditatív pózban ül keresztbe tett lábbal, vagy egyszerűen csak kényelmes pozíciót vesz fel egy széken vagy karosszéken, de a hátának egyenesnek kell maradnia.
2. Lassan és mélyen lélegezni kezd.
3. Minden figyelmét a testre, majd a fejre (a fej tetejére) irányítja, minden kilégzéssel egyre mélyebbre ellazulva.
4. Ezután a Svadhisthana csakrára irányítja a figyelmét, amely az anyaméh területén található (kb. 4 ujjal a köldök alatt).
5. A gyakorló elképzel egy narancssárga golyót, amint ott világít. Minden egyes kilégzéssel, amelyet mentálisan erre a pontra irányít, a nő úgy érzi, hogy a ragyogás erősödik és növekszik. Ez felerősödik, és nő a szexuális energiája.
6. A nő több percre teljesen elmerül ebben az energiában, és megpróbálja teljes lényével érezni, érezni a szexualitását.
7. Aztán figyelmét a bőrére fordítja, belülről úgy képzeli el, mint egyfajta ruházatot a lelke számára. Ez a kagyló meleg és kényelmes. Fokozatosan az egész test ebben a héjban megtelik narancssárga energiával, amely a méh területéről származik.
8. A gyakorló teljes figyelmével elmerül ebbe az energiába, érzi, hogyan változtatja meg önmaga érzését. Ez az energia minden sejtet megtöltött ellenállhatatlan szexualitással, vonzerővel és hihetetlen belső erővel.
Igazi királynővé változtatta a gyakorlatot elindító nőt. Ennek az energiának az ereje vonzza a férfiakat és leigázza az embereket.
Mostantól a királynő energiája belülről érkezik, természetes módon újjáépítve a testet új külsőre. Ez felemelt fejben, büszke testtartásban, önértékelésben és elképesztő képességben fog megnyilvánulni, hogy befolyásoljon másokat.
Fontos, hogy ezt már gyakorlás közben érezd!
9. A változásokat érezve a nő elképzeli, hogy az új energia, amely már teljesen kitöltötte a testet, elkezdett kisugározni a környező térbe.
10. A gyakorló elképzeli, hogyan kezdenek el teljesen másképp reagálni rá az emberek, mintha mostantól egy igazi királynő lenne – figyelem jeleit mutatják, ajándékokat adnak, és tisztelettel bánnak vele.
Miután elérte ennek az érzésnek a maximális lehetséges csúcsát, rögzíteni kell, hogy a jövőben bármikor beléphessen ebbe az állapotba a horgony segítségével.
Hogyan készítsünk és használjunk horgonyt? Ennek az állapotnak a rögzítéséhez a nő erősen ökölbe szorítja bal öklét, és élesen kinyitja a szemét.
Amikor be kell lépned a királynő állapotába, csak ökölbe kell szorítanod a kezed, és emlékezned kell erre a belső érzésre.
* Egyes nők nehezen tudják elég erősen lehorgonyozni a kívánt érzést az első alkalommal, ezért több napig kell gyakorolniuk (ideális esetben 21 napig).
Az órák célja, hogy a királynői állapotba lépés készségét automatizálják, hogy a bal ököl erős ökölbe szorításakor azonnal előjöjjön a kívánt érzés. Amikor ez megtörténik, a gyakorlat leállítható.
Forrás
