Navodila

Določite določeno lokacijo lekcija v sistemu pouka na to temo. Je to povezano s prejšnjimi in naslednjimi? lekcija mi. Ali so pri pripravi v celoti upoštevane programske zahteve in izobraževalni standardi? Odgovorite na vprašanje: kaj vidite kot specifiko tega, kar ste pripravili? lekcija?

Določite cilje lekcija. Ločeno opišite naloge izobraževanja in usposabljanja. Navedite, katera posebna znanja in kompetence so bila potrebna med pripravo.

Utemelji izbiro strukture in tempa lekcija, narava interakcije in študenti med poučevanjem. Navedite metode in orodja, uporabljena v lekciji.

Pogovorite se o tem, kako lekcija prispeva k razvoju določenih veščin.

Spremljajte in napišite, kako sta potekala teoretični in praktični del lekcija. Kako se je spremljalo učenje snovi? Je bilo za študente kaj samostojnega dela? Če da, potem v kakšni obliki.

Upoštevajte, ali je zaradi tega prišlo do sprememb v primerjavi s prvotnim načrtom lekcija. Ugotovite, kateri in zakaj so nastali. Kako so vplivali na končni rezultat?

Povejte nam o prednostih in slabostih izvedenega lekcija. Potegnite zaključke. Ne pozabite na to samoanalizo lekcija razvija učiteljevo sposobnost kritičnega in ustreznega vrednotenja rezultatov svojih dejavnosti ter potrebne prilagoditve svojega dela.

Pisanje introspekcija- to je globoko analitična dejavnost, ki zahteva popolno koncentracijo na svoj notranji svet in razumevanje preživete izkušnje. Ta proces je študija trenutnega stanja, ocena poklicnih sposobnosti in vzpostavitev vzročno-posledične zveze med dogodki, ki so se zgodili. Za pisanje analize potrebujete zvezek in pisalo. Na katera vprašanja je treba odgovoriti, da bi dobili natančno in kompetentno samoanalizo?

Boste potrebovali

• zvezek in pisalo

Navodila

Začnite s svojim otroštvom. Opišite prvo stvar. Poskusite razumeti, zakaj se vam je vtisnilo v spomin. S čim je bilo to povezano? Morda je bilo to vaše ali potovanje k zobozdravniku. Napiši fante, s katerimi si bil prijatelj kot otrok. Najverjetneje še vedno komunicirate z nekom, vendar ste na nekoga popolnoma pozabili. Podrobno opišite svoje starše in čustva, ki ste jih kot otrok čutili do njih. Spomnite se svojih sanj in želja. Vam jih je uspelo uresničiti?

Ocenite svoje poklicne dejavnosti. V stolpec zapišite tiste, o katerih ste sanjali kot otrok, in, nasprotno, tiste, ki so vplivali na to, da ste te poklice opustili. Ste si izbrali službo, o kateri ste sanjali kot otrok, ali so se vaši interesi spremenili? Analizirajte svoje področje dela: ali se spopadate z nalogami? Vam je delo v veselje ali breme?

Označite vrsto lekcija. To je bila na primer učna ura učenja nove snovi ali ponavljanje naučenega, integrirana učna ura. Zabeležite, ali je bila izbira te vrste upravičena. V svoji analizi upoštevajte, kako je ta lekcija povezana s prejšnjimi. Tako so se na primer pred učenjem zapisovanja padkovnih končnic samostalnikov učili tudi samostalniške sklanjatve.

V analizi je treba opozoriti, kako se je pouk začel (prisotnost organizacijskega trenutka). Napišite, v kateri obliki je bila domača naloga preverjena in ali je bila izbira prav te oblike upravičena. Navedite, kateri deli lekcija se vam je zdel najuspešnejši. Kaj je po vašem mnenju razlog za to? Na primer, pri vadbi veščin pisanja primernih končnic samostalnikov je učitelju uspelo uporabiti kartice z diferencirano nalogo, na stopnji utrjevanja gradiva pa prisotnost ustvarjalne naloge.

Upoštevajte tudi, katere komponente lekcija izkazalo za neupravičeno. Na primer, na neki stopnji lekcija izgubljen čas ali pa posamezne dejavnosti učencev niso bile premišljene.

Pomemben dejavnik za uspeh v razredu je čustveno vzdušje, ki ga ustvari učitelj. Zabeležite, ali je bilo organizirano plodno sodelovanje in študenti. Ne pozabite zabeležiti morebitnih odstopanj od načrtovanega tečaja lekcija, če sploh, ali so bile vse faze dobro premišljene in časovno načrtovane.

Napišite, ali so bile naloge, ki jih je predlagal učitelj, raznolike in zanimive. Treba je izmenjevati individualno delo s kolektivnim delom. Je bilo to v razredu? Pokažite, v kakšni obliki je bila dana domača naloga (prej jo mora razložiti učitelj lekcija). Upoštevati je treba tudi, ali je bilo preučeno gradivo povzeto na koncu lekcija. Ne pozabite navesti, ali je bil cilj dosežen in so bile dodeljene naloge opravljene. Navedite, ali si lekcija zasluži visoke ocene.

Video na temo

Vrata so se zaprla za zadnjim otrokom in učiteljica je ostala sama s svojimi vprašanji. In glavno: ali je bila lekcija pravilno izvedena? Zato metodološko delo v šoli vedno zahteva, da ga mora znati vsak učitelj introspekcija. Ta vrsta dejavnosti pomaga dvigniti raven strokovne usposobljenosti učitelja.

Navodila

Še enkrat preberi temo lekcija in za didaktične namene določite njegovo vrsto: uvod, utrjevanje gradiva, oblikovanje spretnosti, preverjanje, nadzor in popravljanje znanja, kombinirano, ponavljanje, posploševanje. Ali je upoštevano razmerje med lekcijami v temi?

Troedini problem lekcija razdelite na sestavne dele. Ali je bila izobraževalna komponenta izvedena? Če želite to narediti, analizirajte rezultat lekcija, količino in kakovost ocen. Pomislite, ali je to rezultat, ki ste ga pričakovali.
Če je višji od pričakovanega, potem:
1) podcenjeni učenci;
2) izbrali so prelahko didaktično gradivo, ki ni ustrezalo stopnji razvoja;
3) anketirali samo močne študente;
4) predlagane poenostavljene metode in tehnike ocenjevanja znanja Če je rezultat nižji od pričakovanega, potem ti
1) prejšnje so bile nepravilno načrtovane;
2) je kršil metodologijo;
3) ne poznate dobro izobrazbenega standarda.

Analizirajte izbrano didaktično gradivo za lekcijo. Biti mora raznolika in bogata. Vendar ga izberite tako, da bo ustrezal izobraževalnim ciljem lekcija.

Preštejte, koliko metod in tehnik je bilo uporabljenih med lekcijo. Najmanj pet jih mora biti. Na primer besedni narek, delo z učbenikom, testne naloge, ustvarjalno delo (oblikovanje, raziskovanje, oblikovanje in rešitev problema), možganska nevihta. Upoštevajte, da morajo vrste metod in tehnik ustrezati razvojnim nalogam lekcija.

Ocenite, ali so bili uporabljeni vizualni in tehnični pripomočki upravičeni. Če ne, potem? Razlogi so lahko različni: časovni okvir predstave je bil napačno izračunan, fragment je bil slabo izbran, isto gradivo je bilo podvojeno z različnimi sredstvi, oprema ni bila preverjena dan prej. lekcija.

Pomislite, ali ste bili z disciplino zadovoljni. Iz katerega razloga je prišlo do kršitev? Katere tehnike so prispevale k vzpostavitvi reda na različnih stopnjah? lekcija?

Ne odlašajte s preverjanjem domače naloge. Glede na zahtevnost dela ga lahko v celoti preverite. A to je možno le v dveh primerih: če si dan prej slabo razložil ali pretežko razložil, nad razredno stopnjo. Bolje je preveriti selektivno ali delno. Podajte podrobna navodila, kako dokončati domačo nalogo. Manjka ta korak lekcija bo napaka.

Analizirajte drugo komponento problema lekcija: razvijanje. Katere spretnosti, sposobnosti, lastnosti je razvila ta lekcija? Ne pozabite, vsebovati mora metode in tehnike, ki izboljšujejo spomin, pozornost, domišljijo, voljo in potrpežljivost.

Analizirajte tretjo komponento problema lekcija: vzgojno. Pomislite, kaj je pouk naredil za oblikovanje svetovnega pogleda učencev, za razvoj njihovih moralnih lastnosti, volje, značaja in kulture vedenja.

Video na temo

Koristen nasvet

Po vsaki lekciji si dajte oceno. Naj vas ne bo strah odstopati od načrta ali ga izboljšati. Vendar se zavedajte svojih napak, saj njihovo popravljanje vodi v ustvarjalnost.

Pošljite svoje dobro delo v bazo znanja je preprosto. Uporabite spodnji obrazec

Študenti, podiplomski študenti, mladi znanstveniki, ki bazo znanja uporabljajo pri študiju in delu, vam bodo zelo hvaležni.

Objavljeno na http://www.allbest.ru/

Objavljeno na http://www.allbest.ru/

Zvezna proračunska državna izobraževalna ustanova za visoko strokovno izobraževanje "Državna politehnična univerza Ivanovo"

na temo: « Psihološki zJe to samoanaliza?integriteta"

V disciplini "Psihologija in pedagogika"

Ivanovo 2013

Uvod

1. Test "Vodilna hemisfera možganov"

2. Preizkus "Poudarjanje znakov"

3. Test "Določanje temperamenta"

4. Test avtoportreta

5. Test "Hiša-drevo-oseba"

6. Test "Neobstoječa žival"

Zaključek

Uvod

Samoanaliza je človekovo preučevanje samega sebe, želja po spoznavanju svojega notranjega sveta, poskus prodiranja v globine lastne psihe. Že od nekdaj velja, da je za boljše razumevanje drugih ljudi potrebno najprej poznati sebe. Samoanaliza lahko človeku da priložnost za popolnejšo samouresničitev in razkritje svojega notranjega potenciala. Čeprav se mnogi ljudje znajo koristno analizirati, procesa samoanalize nikoli ne moremo šteti za dokončanega, saj človekovega razvojnega procesa ni mogoče šteti za dokončanega na nobeni točki njegovega življenja - človek se nenehno spreminja pod vplivom različnih okoliščine. Če želite opraviti samoanalizo osebnosti, morate opraviti več testov, ki bodo dali popolno sliko osebnosti osebe.

1. Test "Vodilna hemisfera možganov"

Znanstveniki so ugotovili, da če desna hemisfera možganov prevladuje od obeh hemisfer, potem v človeku prevladuje čustvena sfera. Če prevladuje leva polobla, potem analitični um osebe prevlada nad čustvenostjo. S funkcijami leve in desne hemisfere pri človeku sta povezani dve vrsti mišljenja - abstraktno-logično in prostorsko-figurativno. Te vrste razmišljanja imajo številne sinonime. Verbalno in neverbalno (saj abstraktno-logično mišljenje leve hemisfere v nasprotju z domišljijskim mišljenjem desne hemisfere temelji na zmožnosti produkcije govora). Analitično in sintetično (saj se s pomočjo logičnega mišljenja leve hemisfere analizirajo predmeti in pojavi, medtem ko imaginativno mišljenje desne hemisfere zagotavlja celovitost zaznave). Diskretno in simultano (saj s pomočjo logičnega mišljenja leva hemisfera izvaja številne zaporedne operacije, desna hemisfera pa s pomočjo imaginativnega mišljenja pridobi sposobnost istočasnega zaznavanja in vrednotenja predmeta). Predlagani test vam omogoča identifikacijo vodilne poloble z uporabo preprostih, objektivnih metod. Vodilna hemisfera je prirojena lastnost in se praviloma ne spremeni do konca življenja. Vendar je treba upoštevati, da se lahko z močnim razburjenjem vodilne poloble spremenijo: levo proti desni in obratno. Pri opravljanju testa smo ugotovili, da je moja dominantna možganska polobla leva.

Zaključek: Glavno področje specializacije leve poloble je logično razmišljanje. Prevladuje pri opravljanju naslednjih funkcij:

· obdelava verbalnih informacij:

· odgovoren je za vaše jezikovne sposobnosti in nadzoruje govor, pa tudi bralne in pisne sposobnosti; zapomni si tudi dejstva, imena, datume in njihovo črkovanje.

· analitično razmišljanje:

· leva hemisfera je odgovorna za logiko in analizo, je tista, ki analizira vsa dejstva, leva hemisfera prepoznava tudi števila in matematične simbole.

· zaporedna obdelava informacij:

· informacije obdeluje leva hemisfera zaporedno v stopnjah.

· ko dvignete desno roko, pomeni, da je ukaz za dvig prišel iz leve poloble.

Dobro prilagojen tip vedenja različnim okoliščinam. Čustvena, vendar premalo vztrajna (se kaže v pomembnih življenjskih vprašanjih - poroka, izobraževanje itd.), Dovzetna za vpliv drugih. Z lahkoto se razume z drugimi vrstami znakov.

2. Preizkus "Poudarjanje znakov"

Preučevanje človeškega značaja je pomemben del psihologije. Človekov značaj je tisti, ki določa njegova pomembna dejanja, in ne naključne reakcije na določene dražljaje ali prevladujoče okoliščine. Delovanje karakterne osebe je skoraj vedno zavestno in premišljeno ter ga je mogoče razložiti in utemeljiti, vsaj s položaja igralca. Ko govorimo o značaju, običajno v našo predstavo o tem vključimo sposobnost osebe, da se obnaša neodvisno, dosledno, ne glede na okoliščine, pri čemer kaže svojo voljo in vztrajnost, odločnost in vztrajnost. Značajske poudarke so skrajne različice norme, v katerih so posamezne lastnosti značaja pretirano okrepljene, zaradi česar se razkrije selektivna ranljivost za določeno vrsto vpliva z dobro in celo povečano odpornostjo na druge. Ta klasifikacija temelji na oceni komunikacijskega stila osebe z drugimi ljudmi in predstavlja naslednje vrste znakov kot neodvisne: Hipertimični tip. Opazna značilnost hipertimnega tipa osebnosti je stalno (ali pogosto) bivanje v povišanem razpoloženju, tudi če za to ni zunanjih razlogov. Povišano razpoloženje je povezano z visoko aktivnostjo in žejo po dejavnosti. Za hipertime je značilna družabnost in povečana zgovornost. Na življenje gledajo optimistično, ne da bi to lastnost izgubili tudi, ko se pojavijo ovire. Težave se pogosto premagajo brez večjih težav zaradi njihove inherentne aktivnosti in dejavnosti. Čustveni tip. Glavna značilnost čustvene osebnosti je visoka občutljivost in globoka reakcija na področju subtilnih čustev. Zanj je značilna prijaznost, prijaznost, iskrenost in čustvena odzivnost. Vse te značilnosti so praviloma vidne in se nenehno manifestirajo v zunanjih reakcijah posameznika v različnih situacijah. Značilna lastnost je povečana solzljivost (kot pravijo, "mokre oči"). Anksiozen tip. Glavna značilnost te vrste je povečana tesnoba zaradi možnih neuspehov, skrb za lastno usodo in usodo bližnjih. Hkrati običajno ni objektivnih razlogov za takšno skrb ali pa so nepomembni. Odlikuje jih plašnost, včasih z manifestacijo ponižnosti. Stalna previdnost pred zunanjimi okoliščinami je povezana z dvomom vase. Demonstrativni tip. Osrednja značilnost demonstrativne osebnosti je potreba in stalna želja narediti vtis, pritegniti pozornost in biti v središču. To se kaže v zaman, pogosto premišljenem vedenju, zlasti v lastnostih, kot so samohvala, dojemanje in predstavljanje sebe kot osrednjega značaja vsake situacije. Precejšen del tega, kar taka oseba pove o sebi, se pogosto izkaže za plod domišljije ali bistveno olepšan opis dogodkov. Distimični tip. Zanj je značilna nizka kontaktnost, molčečnost in prevladujoče pesimistično razpoloženje. Takšni ljudje so običajno domači, obremenjeni s hrupno družbo, redko vstopajo v konflikte z drugimi in vodijo osamljen način življenja. Zelo cenijo tiste, ki so z njimi prijatelji in so jih pripravljeni ubogati. Imajo naslednje osebnostne lastnosti, ki so privlačne za komunikacijske partnerje: resnost, vestnost in izostren občutek za pravičnost. Imajo tudi odbijajoče lastnosti. To je pasivnost, počasnost razmišljanja, počasnost, individualizem. Zataknjen tip. Za tip zataknjene osebnosti je značilna visoka stabilnost afekta in trajanje čustvenega odziva izkušenj. Žalitev osebnih interesov in dostojanstva se navadno dolgo ne pozabi in nikoli zlahka odpusti. V zvezi s tem jih drugi pogosto označujejo za maščevalne in maščevalne ljudi. Za to obstajajo razlogi: izkušnja afekta je pogosto kombinirana s fantaziranjem, kovanje načrta za maščevanje storilcu. Bolečina občutljivost teh ljudi je največkrat jasno vidna. Lahko jih imenujemo tudi občutljivi in ​​lahko ranljivi, čeprav v kombinaciji z zgoraj navedenim. Pedanten tip. Jasno vidne zunanje manifestacije te vrste so povečana natančnost, hrepenenje po redu, neodločnost in previdnost. Preden karkoli naredijo, o vsem dolgo in natančno premislijo. Očitno se za zunanjo pedantnostjo skrivata nenaklonjenost in nezmožnost hitrih sprememb in prevzemanja odgovornosti. Ti ljudje ne menjajo službe po nepotrebnem, le v najbolj skrajnih primerih, pa še to zelo težko. Radi imajo svojo proizvodnjo, svoje običajno delo in so vestni v vsakdanjem življenju. Ciklotimični tip. Najpomembnejša značilnost ciklotimskega tipa je menjava hipertimičnih in distimičnih stanj. Takšne spremembe so pogoste in sistematične. V hipertimični fazi vedenja veseli dogodki v ciklotimih vzbujajo ne le vesela čustva, temveč tudi žejo po dejavnosti, povečano zgovornost in aktivnost. Žalostni dogodki ne povzročajo samo žalosti, ampak tudi depresijo. Za to stanje je značilna počasnost reakcij in razmišljanja, upočasnitev in zmanjšanje čustvenega odziva. Razburljiv tip. Značilnost vznemirljive osebnosti je izrazita impulzivnost vedenja. Način komuniciranja in vedenja v veliki meri ni odvisen od logike, ne od razumskega razumevanja lastnih dejanj, temveč ga določa impulz, privlačnost, instinkt ali neobvladljivi vzgibi. Na področju socialne interakcije je za predstavnike tega tipa značilna izjemno nizka toleranca, kar lahko štejemo tudi kot pomanjkanje tolerance na splošno. Vzvišeni tip. Glavna značilnost vzvišene osebnosti je nasilna, vzvišena reakcija na dogajanje. Zlahka jih razveselijo veseli dogodki in obupajo ob žalostnih. Odlikuje jih izjemna vtisljivost o katerem koli dogodku ali dejstvu. Hkrati notranja vtisljivost in nagnjenost k izkušnjam najdeta zunanji izraz v njihovem vedenju. Spodaj je nekaj podatkov o povezavi med različnimi tipi osebnostnih poudarkov in prestopniškim vedenjem. psihološka introspekcija osebnostni temperament

Poglejmo tabelo, ki prikazuje poudarke osebnosti in značaja v točkah.

Hipertimija - 18 točk.

Čustvenost - 15 točk.

Anksioznost - 6 točk.

Demonstrativnost - 12 točk.

Distimičnost - 0 točk.

Zataknitev - 10 točk.

Pedanterija - 8 točk.

Ciklotimnost - 15 točk.

Razdražljivost - 9 točk.

Vzvišenost - 18 točk.

Zaključek: Iz te tabele lahko vidite, da pride do naslednjih izrazitih poudarkov značaja, to so hipertimični tip značaja, čustvenost, ciklotimnost, vznesenost. Med značajskimi poudarki je najbolj izrazit vzvišeni in hipertimični tip. Za ta tip je značilna visoka stopnja stika, malo konfliktov, izrazita čustva in večja motečnost na zunanje dogodke ali predmete. Te poudarke značaja skoraj popolnoma sovpadajo z vzvišenim tipom poudarka značaja, le to lastnost je mogoče dopolniti z visoko diplomacijo pri gradnji odnosov z drugimi.

3. Test "Določanje temperamenta"

Glavne osebnostne lastnosti vključujejo: temperament in značaj. Temperament je določen s tipom živčnega sistema in odraža predvsem prirojene vedenjske značilnosti. Temperament izraža odnos osebe do dogodkov, ki se dogajajo okoli njega.

Vsaka oseba mora nenehno upoštevati temperamentne značilnosti ljudi, s katerimi mora delati in komunicirati. To je potrebno za učinkovito interakcijo z njimi, zmanjšanje verjetnosti konfliktnih situacij in izogibanje morebitnemu stresu. Naredili smo test in izračunali naše rezultate: Ekstravertnost - 14 točk (11-14 ambiverjev - komunicirajte, ko potrebujete). Nevrotizem - 15 točk (čustvena občutljivost). S pomočjo grafa smo ugotavljali, kakšen tip temperamenta imamo.

Zaključek: V tem testu smo ugotovili, da je moj tip temperamenta kolerik. Koleriki so zlahka razburljivi in ​​neuravnoteženi, težko preusmerijo svojo pozornost. So zelo gibljivi, tudi do pretiranih, njihovi občutki so močni in se živo manifestirajo. Z velikim žarom se lotevajo novih nalog in se jim popolnoma posvetijo, hkrati pa neustrezna ocena svojih moči vodi v močan upad aktivnosti. Slabosti tega tipa temperamenta so ravno v neuravnoteženosti, ki povzroča izbruhe ostrosti, razdražljivosti in izčrpanosti moči.

Koleriki imajo tudi značilne lastnosti: ljudje te vrste imajo prenagljen, pogosto zmeden govor, svetle in izrazite obrazne izraze. Koleriki težko sedijo na enem mestu, pogosto poskočijo ali zamenjajo položaje, veliko in ostro gestikulirajo. V njihovi neenakomerni hoji je nekaj kljubovalnega.

4. Test"Avtoportret"

Ta test je lahko koristen za praktično preučevanje značilnosti samozavedanja, samoodnosa in samospoštovanja posameznika. Namen testa je ugotoviti posamezne tipološke značilnosti osebe, njegove predstave o sebi, videzu, osebnosti in odnosu do njega. V procesu interpretacije »telesnega diagrama« je mogoče presoditi, ali nastali grafični izdelek v celoti ustreza telesnim in psihološkim izkušnjam človeka, kateri organi telesa nosijo določen pomen, kako človekove želje, njegove konflikte, kompenzacije. in družbeni odnosi so somatsko fiksirani in nakazani. Kot primer upoštevajte mojo risbo št. 1. Realistična slika - izdelana z bolj previdnimi detajli, to je risanje obraza, las, ušes, vratu, oblačil. Običajno ljudje, ki so zelo pedantni in nagnjeni k podrobnostim in analitičnemu kognitivnemu slogu, rišejo na ta način.Podoba poze ali gibanja - oseba prikazuje sebe v času izvajanja nekega dejanja. Očitno je ta vrsta podobe značilna za osebe z izraznimi gibi, strastjo do športa, plesa itd.

Tabela.Tolmačenjerezultatedanotest

Podpis	Kriteriji lastnosti
1 - Samopodoba(mesto slike na listu)	1.1 v sredini - ustrezno
2 - intelektualno in socialno ustreznost(glava)	2.1 proporcionalna glava normalne velikosti - intelektualna in socialna ustreznost.
3 -nadzor nad telesnimi vzgibi(vrat)	3.1 normalen vrat - ustrezen (uravnotežen) nadzor nad telesnimi impulzi.
4 - lokacijo osnovnih potreb in pogonov(torzo)	4.1 normalen, proporcionalen trup - ravnovesje potreb in nagonov.
5 - občutljivost za kritiko, javno mnenje
6 -anksioznost	6.1 močan pritisk 6.2 Prerisovanje in brisanje 6.3 roke ob telesu
7 - strahovi	7.1 Oris
8 -agresivnost	8.1 močan pritisk 8.2 krepko oris slike
9 - izražen zagovor	9.1 roke za hrbtom ali v žepih
10 - demonstrativnost	10.1 dolge trepalnice 10.2 Veliko pozornosti je namenjeno lasem 10.3 oblačila, skrbno narisana, okrašena 10.4 ličila in nakit

5. Test "Hiša-drevo-oseba"

Namen tehnike - ocena subjektove osebnosti, stopnje razvoja, uspešnosti in integracije; pridobivanje podatkov, ki se nanašajo na sfero njegovih odnosov z zunanjim svetom na splošno in še posebej z določenimi ljudmi.

Zid: obrisi črte so preveč poudarjeni - zavestna želja po ohranjanju nadzora. Vrata. Njihova odsotnost - subjekt ima težave pri poskusu odpiranja drugim (zlasti v domačem krogu). barva rjava - za stene. Dobro prilagojen, sramežljiv in čustveno nevpleten subjekt bo običajno uporabil vsaj dve in ne več kot pet barv.

Izbira barve. Zelena barva je potreba po občutku varnosti, zaščititi se pred nevarnostjo. Ta položaj ni tako pomemben pri uporabi zelene barve za veje dreves ali streho hiše. Vijolična barva je močna potreba po moči.

Splošni obrazec. Postavitev risbe na rob lista je glavni občutek negotovosti in nevarnosti. Pogosto povezana z določeno časovno vrednostjo:

a) desna stran je prihodnost, leva je preteklost;

b) nakazuje specifičnost izkušenj: leva stran je čustvena, desna stran je intelektualna.

Perspektiva. Trojna perspektiva (tridimenzionalna, subjekt riše vsaj 4 ločene stene, na katerih niti 2 nista v istem načrtu) – pretirano zanimanje za mnenja drugih o sebi. Želja imeti v mislih (prepoznati) vse povezave, tudi manjše, vse značilnosti.

Postavitev slike. Postavitev slike na desno polovico lista kaže na nagnjenost subjekta k iskanju užitka v intelektualnih sferah. Nadzorovano vedenje. Osredotočite se na prihodnost. Obrisi so zelo ravni - togost.

"Človek"

glava. Glava je sfera intelekta (nadzora). Sfera domišljije. Velika glava je nezavedno poudarjanje prepričanja o pomenu mišljenja v človekovi dejavnosti. Vrat je organ, ki simbolizira povezavo med sfero nadzora (glava) in sfero pogona (telo). Zato je to njihova osrednja točka. Ramena in njihova velikost so znak telesne moči ali potrebe po moči. Trup je moškost.

Obraz. Obrazne poteze vključujejo oči, ušesa, usta, nos. To so receptorji za zunanje dražljaje – čutni stik z realnostjo. Dolge trepalnice pomenijo spogledljivost, nagnjenost k zapeljevanju, zapeljevanju in dokazovanju. Nozdrve - primitivna agresija. Lasje so znak moškosti (pogum, moč, zrelost in želja po tem). Neosenčeni lasje, nepobarvani lasje, ki uokvirjajo glavo - subjekt obvladujejo sovražna čustva.

Okončine. Roke so orodje za bolj popolno in občutljivo prilagajanje okolju, predvsem v medosebnih odnosih. Roke za hrbtom - nepripravljenost na popuščanje, sklepanje kompromisov (tudi s prijatelji). Nagnjenost k nadzoru manifestacije agresivnih, sovražnih impulzov. Roke so sproščene in gibljive – dobra prilagodljivost v medosebnih odnosih. Roke za hrbtom ali v žepih - občutek krivde, dvom vase. Prsti so enodimenzionalni, obdani z zanko - zavestna prizadevanja proti agresivnim občutkom. Stopala so znak gibljivosti (fiziološke ali psihološke) v medosebnih odnosih.

Poza. Oseba z gladkim, lahkotnim korakom pomeni dobro prilagodljivost. Lutke predstavljajo skladnost, izkušnjo prevlade nad okoljem.

Ozadje. okolje. Linija baze (zemlje) je negotovost. Predstavlja potrebno referenčno točko (oporo) za izgradnjo celovitosti risbe. Daje stabilnost. Pomen te vrstice je včasih odvisen od kakovosti, ki ji jo subjekt pripisuje.

Večplastna merila. Zlomljene črte, izbrisani detajli, izpusti, poudarjanje, senčenje so konfliktna področja.

Gumbi, pasna zaponka, poudarjena navpična os figure, žepi - dependance.

Kontura, pritisk, senčenje, lokacija. Kombinacija samozavestnih, svetlih in svetlih kontur je nesramna in brezčutna. Energični, samozavestni udarci - vztrajnost, varnost. Nazobčane, neenakomerne črte - predrznost, sovražnost.

Samozavestne, močne linije - ambicioznost, vnema. Močan pritisk - energija, vztrajnost. Velika napetost.

Svetle črte pomenijo pomanjkanje energije. Lahki pritisk - nizki viri energije, togost.

Dolžina udarcev. Ritmično senčenje - občutljivost, simpatičnost, ohlapnost. Horizontalne poteze - poudarjajo domišljijo, ženskost, šibkost.

Usmerjenost k nalogam. Vztrajno risanje kljub težavam je dobra napoved in energija.

"Drevo"

Razlaga po K. Kochu temelji na določilih K. Junga (drevo je simbol stoječe osebe).

Korenine so kolektiv, nezavedno.

Deblo so impulzi, instinkti, primitivne stopnje.

Podružnice - pasivnost ali nasprotovanje življenju.

Oblika listja.

Veje navzgor - navdušenje, impulz, želja po moči.

Veje v različne smeri - iskanje samopotrditve, stikov, samorazpršitev, sitnost, občutljivost za okolje, se temu ne upira. Loop listi so prednostna uporaba njihovega šarma.

Prtljažnik.

Prtljažnik, upodobljen s črtami s pritiskom, je odločnost, aktivnost, produktivnost. Odprto deblo, povezano z listjem, pomeni dobro inteligenco, normalen razvoj, željo po ohranjanju svojega notranjega sveta. List, uporabljen v celoti, želi biti opažen, računati na druge in se uveljaviti. Višina lista (stran je razdeljena na 8 delov): 1/4 - sposobnost razumevanja vaše izkušnje in upočasnitve vaših dejanj.

Način upodabljanja.

Pokrajina pomeni sentimentalnost.

Obrniti list je neodvisnost, znak inteligence, preudarnosti.

Zemlja.

Več spojnih črt, ki predstavljajo zemljo, je upodobljenih skupaj in se dotikajo roba lista - spontani stik, nenadna odstranitev, impulzivnost, muhavost.

6. Test "nobstoječa žival"

Projektivna metodologija za raziskovanje osebnosti. Subjekt mora izmisliti in narisati neobstoječo žival ter ji dati ime, ki prej ni obstajalo. Kot primer si oglejte mojo risbo št. 3.

Položaj risbe na listu. Položaj polnega obraza , tiste. glava je usmerjena v osebo, ki riše (nase), kar se razume kot egocentrizem. Na glavi so podrobnosti, ki ustrezajo čutnim organom - ušesa, usta, oči. Pomen podrobnosti "ušesa" je neposreden: zanimanje za informacije, pomembnost mnenj drugih o sebi. Usta z zobmi- verbalna agresija, v večini primerov - obrambna (reži, ustrahuje, je nesramen kot odgovor na negativen odnos do njega, obsojanje, grajo). Značilen vzorec so narisana, zaobljena usta (strah, tesnoba). Trepalnice- histerično in demonstrativno vedenje. Trepalnice zanimajo tudi občudovanje drugih zaradi zunanje lepote in načina oblačenja, pri čemer temu pripisujejo velik pomen. Povečana (glede na sliko kot celoto) velikost glave kaže, da subjekt ceni racionalno načelo (po možnosti erudicijo) v sebi in tistih okoli sebe. Volna-- čutnost, poudarjanje spola in včasih osredotočanje na svojo spolno vlogo.

Nosilni, nosilni del figure. Vključuje (noge, tace, včasih podstavek). Trdnost tega dela se upošteva glede na velikost celotne figure in oblike: a) temeljitost, premišljenost, racionalnost odločanja, poti do sklepanja, oblikovanje presoje, zanašanje na bistvena določila in pomembne informacije. b) površnost sodb, lahkomiselnost v sklepih in neutemeljenost sodb, včasih impulzivno odločanje (zlasti v odsotnosti ali skoraj odsotnosti nog). Bodite pozorni na naravo povezave nog s telesom: natančno, skrbno ali neprevidno, šibko ali sploh nepovezano - to je narava nadzora nad razmišljanjem, sklepi, odločitvami. Enotnost in enosmernost oblike šap, kakršni koli elementi podpornega dela - skladnost sodb in stališč pri odločanju, njihova standardnost, banalnost. Raznolikost v obliki in položaju teh podrobnosti je izvirnost stališč in sodb, neodvisnost in nebanalnost; včasih celo ustvarjalnost (ki ustreza nenavadni obliki) ali nestrinjanje (bližje patologiji).

repi. Izražajo svoj odnos do lastnih dejanj, odločitev, sklepov, do svojih besednih izdelkov - sodeč po tem, ali so ti repi obrnjeni v desno (na listu) ali v levo. Repi obrnjeni v desno - odnos do svojih dejanj in vedenja.

Skupna energija. Ocenjuje se število upodobljenih detajlov - ali je ravno toliko, da dobimo predstavo o namišljeni neobstoječi živali (telo, glava, okončine ali telo, rep, krila itd.): z zapolnjenim obrisom, brez senčenje in dodatne črte in deli, le primitiven oris - ali pa je velikodušna upodobitev ne le potrebnih, ampak tudi dodatnih podrobnosti, ki otežujejo oblikovanje. Skladno s tem, več komponent in elementov (poleg najbolj potrebnih), večja je energija. V nasprotnem primeru - varčevanje z energijo, asteničnost telesa, kronična somatska bolezen (enako potrjuje narava črte - šibka pajčevinasta črta, "premikanje svinčnika na papirju", ne da bi ga pritisnili). Nasprotni značaj črt - krepko s pritiskom - ni polaren: ni energija, ampak tesnoba.

Vrste živali. Tematsko delimo živali na ogrožene, grozeče in nevtralne (podobno kot lev, povodni konj, volk ali ptica, polž, mravlja ali veverica, pes, mačka). To je odnos do lastne osebe in svojega "jaz", ideja o lastnem položaju v svetu, kot da bi se identificirali po pomenu (z zajcem, hroščem, slonom, psom itd.). V tem primeru je narisana žival predstavnik osebe, ki riše.

Ustvarjalne možnosti. Običajno se izražajo s številom elementov, združenih v figuri: banalnost, pomanjkanje ustvarjalnosti dobijo obliko »konfekcijske« obstoječe živali (ljudje, konji, psi, prašiči, ribe), na katero le »pripravljena« izdelan« obstoječi del pritrdimo tako, da narisana žival postane neobstoječa - mačka s krili, riba s perjem, pes s plavutmi itd. Izvirnost se izraža v obliki sestavljanja figure iz elementov in ne iz celih surovin.

Ime. Lahko izrazi racionalno kombinacijo pomenskih delov (leteči zajec, "hipper cat", "fly zher" itd.). Druga možnost je besedotvorje s knjižno znanstveno, včasih latinsko pripono ali končnico ("ratoletius" itd.). Prvi je racionalnost, specifična drža pri orientaciji in prilagajanju; druga je demonstrativnost, namenjena predvsem dokazovanju lastne inteligence, erudicije in znanja. Obstajajo imena, ki so površna in zvenijo brez kakršnega koli razumevanja ("lyalie", "lioshana", "grateker" itd.), Ki pomenijo lahkomiseln odnos do drugih, nezmožnost upoštevanja signala nevarnosti, prisotnost afektivnih meril. v osnovi mišljenja prevlada estetskih elementov v presojah nad racionalnimi.

Opažena so ironična in šaljiva imena ("nosorog", "mehurček" itd.) - z ustrezno ironičnim in prizanesljivim odnosom do drugih. Infantilna imena imajo običajno ponavljajoče se elemente ("tru-tru", lyu-lyu, "cous-cous" itd.)

Zaključek

Oseba, ki je sposobna samoanalize, ima veliko psiholoških koristi. Lahko jih povzamemo kot povečanje notranje moči in s tem samozavesti. Vsaka uspešno opravljena samoanaliza poveča posameznikovo samozavest. Poleg tega osebni prostor obvladujemo izključno z lastno pobudo in vztrajnostjo. Učinek, dosežen s samoanalizo, se kaže tudi na drugih področjih življenja, kar kaže na možnost oblikovanja algoritma za samoanalizo. Med delom je bilo ugotovljeno, da je človekov značaj sestavni del njega. Človekovo vedenje do sebe in svojega dela je odvisno od njegovih lastnosti. Ne samo, da značaj vpliva na človekovo dejavnost, ampak ta dejavnost sama lahko oblikuje značaj posameznika.Različnost značajskih lastnosti se kaže tako v kvalitativnem kot kvantitativnem smislu. Tudi ljudje z enakimi značajskimi lastnostmi (na primer prijaznost, radodarnost, sočutje itd.) jih imajo v različni meri. Ko kvantitativno izražanje ene ali druge lastnosti značaja doseže največje vrednosti, se pojavi tako imenovano poudarjanje značaja, ki se razlaga kot skrajne različice norme kot posledica krepitve njegovih posameznih lastnosti. K. Leonhard identificira deset takšnih poudarjanj (po mnenju nekaterih avtorjev dvanajst) in predlaga uporabo testa, ki ga je razvil za njihovo identifikacijo. To delo mi je dalo idejo o tem, kaj vključuje koncept značaja, kakšne vrste znakov obstajajo in kako se med seboj razlikujejo.

Objavljeno na Allbest.ru

...

Podobni dokumenti

Koncept značaja kot niz stabilnih individualnih lastnosti osebe, ki se razvijajo in manifestirajo v dejavnosti in komunikaciji, določajo tipične načine vedenja zanj. Tipologija likov. Osnovne vrste poudarkov značaja.

povzetek, dodan 12.2.2009


Kaj je značaj? Psihotipi kot dejavnik konfliktnega vedenja. Vpliv temperamenta na človeško vedenje. Raznolikost in značilnosti karakternih tipov. Odvisnost med temperamentom, značajem in vedenjem osebe, psihološkimi poudarki.

povzetek, dodan 10.4.2009


Bistvo pojma značaja in značilnosti njegovega oblikovanja. Vsebina, vrste in lastnosti značaja, njegova struktura. Starostne, nacionalno-psihološke značilnosti in spolne vloge (spolne) razlike v značaju. Osnovne vrste poudarkov osebnostnega značaja.

tečajna naloga, dodana 09.06.2014


Freudova psihološka teorija. Struktura osebnosti. Osebni obrambni mehanizmi. Jungova analitična psihologija. Arhetip kolektivnega nezavednega. Psihološki tipi osebnosti. Bernova transakcijska analiza. Strukturna analiza.

tečajna naloga, dodana 01.02.2003


Psihološke lastnosti in lastnosti osebnosti kot elementi njene psihološke strukture. Psihofiziološke determinante individualnosti, temperamenta, značaja, čustvene sfere. Ustavne tipologije psihe E. Kretschmerja in W. Sheldona.

test, dodan 09.11.2011


Opredelitev značaja kot družbeno oblikovanega vedenjskega vzorca posameznika. Temperament kot fiziološka osnova posameznikovega vedenja. Raven morale in samoizpopolnjevanja osebe. Nacionalne značilnosti značaja in njegovo poudarjanje.

tečajna naloga, dodana 27.02.2011


Psihološke značilnosti kriminalčeve osebnosti. Tipologija kriminalne osebnosti: nasilni in sebični tipi. Psihološke značilnosti poklicnih kriminalcev in malomarnih kriminalcev. Psihologija mladoletnih prestopnikov.

test, dodan 22.02.2008


Skupine osebnosti z vidika njihovih psiholoških značilnosti. Bistvo teorije o poudarjanju nemškega psihiatra Karla Leonharda, vloga njihovega prepoznavanja v pozitivnem razvoju osebnosti. Parametri patoloških značilnosti in vrste osebnostnih motenj.

povzetek, dodan 15.12.2009


Vrste temperamenta in psihološke značilnosti. Vloga temperamenta v človekovi dejavnosti. Oblikovanje značaja na podlagi temperamenta. Koncept, vrste in poudarjanje značaja, klasifikacija značajskih lastnosti. Integralne značilnosti individualnosti.

test, dodan 12.11.2010


Koncept osebnosti kot niza individualnih, socialnih in psiholoških lastnosti. Lastnosti in osebnostne lastnosti. njeno vedenje. Psihološke razlike med moškimi in ženskami. Bistvo teorij osebnosti 3. Freud, A. Adler, G. Eysenck in K.K. Platonov.

Samoanaliza osebnosti je sledenje procesom, ki se dogajajo v naši psihi. Z drugimi besedami, to je analiza vseh vaših želja, navad, pogledov in drugih stvari. To je prvi del, kjer se začne osebnost

Samoanaliza je introspekcija, potrebna je za globlje razumevanje samega sebe, na splošno pa se dogaja na povsem naraven način, ko gremo skozi življenje.

Včasih se moramo temeljito in namensko vključiti v umetno introspekcijo, pri čemer ji dodelimo določen čas in pogoje, da je globlja in s tem kakovostnejša. Toda zakaj in kdaj je to potrebno, bomo razmislili naprej.

Kdaj uporabiti praktično samoanalizo

Osebnostno samoanalizo je treba uporabiti:

Če se nenadoma ne počutite več srečne kot prej

Začeli smo doživljati strahove in negotovost glede prihodnosti

Ste tik pred tem, da začnete novo življenje, pa ne veste, kje začeti?

Nekaj ​​vas moti, a ne morete ugotoviti, kaj točno

Zakaj je potrebna osebnostna samoanaliza?

S pomočjo introspekcije lahko odkrijemo prave razloge za svoja čustva v življenju, kar nam bo dalo gotovost, kaj je treba storiti naprej in kako se znebiti neprijetnih občutkov.

Vadba kvalitativne samorefleksije

Poglejte svoj urnik, dodelite si nekaj ur prostega časa med tednom, idealno naj bo to cel večer, cel dan ali pol dneva. Ena ura časa morda ne bo dovolj in če je vadba prekinjena nedokončana, potem preprosto ne bo imela smisla, zato si čas dodelite z rezervo.

Nato določite kraj, kjer boste lahko popolnoma sami, da vas v tem trenutku nihče ne bo motil. S seboj prinesite beležko in pisalo. Izklopite telefon, socialna omrežja, internet, računalnik, TV itd. Nič vas ne sme zmotiti v tem trenutku, noben zunanji poseg v vaše misli.

Zastavljajte si vprašanja in o vsakem od njih temeljito premislite, nato pa končni odgovor na vsako vprašanje zapišite v zvezek. Poskusite najti najgloblje razloge za svoje želje. Primeri vprašanj:

Sem srečna oseba? (koliko in zakaj)

Kar me osrečuje?

Kaj mi preprečuje, da bi bil srečen?

Kaj si pravzaprav želim in zakaj to potrebujem? Zakaj si to želim?

Kaj mi prinaša največ veselja?

Kaj se mora zgoditi, da bom srečnejši?

Katere so moje prednosti in slabosti? Prednosti, slabosti.

Česa bi se rad znebil v svojem življenju?

Katere notranje osebnostne lastnosti bi rad razvil pri sebi?

Kaj mi preprečuje, da bi spremenil svoje življenje, svoje poglede, svoje navade?

Priporočam, da sledite naslednji predlogi. Zastaviš si vprašanje in ko dobiš odgovor, se vprašaš, kaj mi bo to pomagalo in zakaj to potrebujem? Potem, ko prejmete odgovor, se ponovno vprašate, zakaj je tako? In tako naprej do samega konca, dokler ne ugotovite svojih resničnih, naravnih želja.

Primer iz mojega življenja

V šolskih letih sem se ukvarjal s športom, pogosto gledal športne zvezde na televiziji in želel postati takšen. Pritegnil me je tudi način pozdravljanja znanih glasbenikov in igralcev, marsikdo jih prepozna, se želi fotografirati za spomin, pogosto prosi za avtogram. Takrat se mi je zdelo, da je prizadevanje za slavo moja osebna želja, zato me tudi po šoli dolgo ni zapustilo. Hotela sem postati bogata in slavna oseba, vendar me je slava bolj privlačila.

Sčasoma sem opazil, da se je želja po obogatenju povečala, želja po slavi pa je postala manjša. Kasneje pa sem razumel, zakaj se je to zgodilo.

Introspekcija

Ko sem postal starejši, sem začel analizirati svoje želje in prepoznati njihove prave razloge. Izkazalo se je, da je želja po slavnosti le zunanji program, ki so ga v mojo najstniško psiho vnesli s pomočjo televizijskih zaslonov. Pravzaprav slava in bogastvo nista moji resnični želji; moje resnične želje so popolnoma drugačne. Opazil sem tudi, da je želja po obogatenju v bistvu enaka želja po slavi, vendar na bolj lokalni ravni, v manjšem obsegu. Zakaj? Tega se bom dotaknil malo nižje.

Kar sem se vprašal in do česa sem prišel. Vprašanja - odgovori. Introspekcija.

Zakaj potrebujem veliko denarja?

To mi bo omogočilo nakup največjih luksuznih hiš, najlepših avtomobilov, nogometnih klubov in tako naprej.

Zakaj potrebujem hiše, avtomobile itd.?

Izkazalo se je, da je to tudi želja po slavi, saj bi mi omogočila, da razprostrem svoj pavji rep, v obliki šik stvari, ki so večini nedostopne. Moja notranja želja je bila, da izstopam od drugih. V redu, spoznal sem, da je to prikrita želja po slavi, izražena v poskusu, da bi z denarjem kupili pozornost drugih ljudi, ampak zakaj mi je to treba?

Zakaj potrebujem slavo?

Kar sem razumel, je zame postalo pravo odkritje. Izkazalo se je, da sem si vedno želel nekaj, kar pravzaprav ni moja prava želja, le premikala me je inercija in so me gnale druge sile, saj same slave v čisti obliki absolutno ne potrebujem, ne zanima me. Ampak kaj me potem zanima?

Zakaj sem si potem želel slave?

Izkazalo se je, da so bili v igri podzavestni instinkti. Videl sem, koliko deklet se odziva na zvezde in med temi dekleti so mi bile mnoge všeč, sklep je očiten. Po takšnih dogodkih se je zdela slava moja naravna želja.

Zakaj želim pritegniti ženske?

Ko sem odrasel in si nabiral izkušnje, sem včasih imel več kot eno punco, a kot sem ugotovil, to ni bila moja prava želja. To so bili izgovori, kot da je normalno, da ima moški več kot eno punco, a sem se zavajal. Tudi to ni resnična želja, ampak le poskus, da ne bi bili nič slabši od nekoga drugega, le način, da se uveljavite. Šele ko sem spoznal sebe in svoje resnične želje, sem ugotovil, da bi bilo dovolj eno dekle, ki mi res ustreza.

Dobro vidim in razumem, da veliko ljudi živi po inerciji tako, kot sem jaz živel prej. Zato, da ženska, ki mi je všeč, ne meni, da nisem dovolj vreden moški, še vedno postavljam visoke cilje. Očitno vam bo doseganje boljših rezultatov pomagalo, da boste zanimivi za kateri koli krog ljudi, ne glede na njihova prepričanja in filtre njihovega dojemanja.

Zakaj moram biti zanimiv za kak krog ljudi?

Iz zgoraj navedenega sem ugotovil, da je moj glavni cilj ustvariti družino z žensko, ki mi je res všeč. Spoznal sem, da sem človek tradicionalnih vrednot in to mi je všeč. V tem primeru ne goljufam samega sebe in živim v harmoniji s seboj, svojimi pravimi vrednotami in željami. Če me bodo v kakršnih koli krogih razumeli kot takega, mi bo to pomagalo narediti dva koraka do mojega glavnega cilja. Prvič, to mi bo pomagalo čim bolj učinkovito izvajati svoje poklicne dejavnosti, kar mi bo omogočilo dokaj visok dohodek in ustvarilo varnejše pogoje za zdravo življenje moje družine. Drugič, dekle, ki mi je morda všeč, je morda v določenih krogih, ima določena prepričanja, poglede ali je pod vplivom določenih sil, zakonov ali okoliščin. Da lahko vplivam na okoliščine, moram imeti zadostno število zunanjih sil, torej biti bolj vplivna oseba.

Izkazalo se je, da moram še vedno voditi aktivno družbeno življenje, vendar je razlika med zavednim in nezavednim življenjem očitna. Zdaj mi je popolnoma vseeno za slavo, in če poskušam biti bolj viden v družbi, je to zato, da bi dobil večji donos od svojih dejavnosti, razumete bistvo? Naj vam povem primer. Recimo, da sem napisal knjigo, in vem, da je lahko marsikomu zanimiva in uporabna, pa tudi drugi mi o njej pripovedujejo. Če je knjiga že napisana, sem vanjo vložil svoje delo in svojo dušo, zakaj je potem ne naredim tako, da bi se mi od nje bolj povrnilo, sploh glede na to, da ima res veliko vrednost oz. je zelo zanimivo.

V takšnih trenutkih se bom seveda trudil, da jo bo imelo čim več ljudi prebrati, saj jo lahko priporočijo prijateljem.

Seveda bi bilo super, če bi tema bralcem omogočala, da jo priporočijo prijateljem, vendar to spletno mesto odpira preveč osebne teme in malo ljudi je pripravljenih s prijatelji deliti, kaj je v njem.

Iz vsega tega se izkaže, da imam glavni življenjski cilj, vsa druga prizadevanja za družbeni pomen pa je mogoče obravnavati ne s stališča tega, kar hočem, ampak s stališča tega, kar bi moral. Ja točno. Se pravi, vse, kar resnično želim, je nekaj, kar je mogoče zaznati in občutiti z vsemi čuti in celo s srcem. In vse ostalo je samo delo, ki mi bo omogočilo, da čutim in doživim tisto, kar si želim, vendar je moja resnična želja čutiti veselje, torej biti srečen, uresničevati svoje poslanstvo.

Vsakemu svoje

Vsak ima svoje življenje in svoje poglede na ta svet. Iz zgornje introspekcije postane jasno, da je naše življenje sestavljeno iz programov in v mojem primeru sem se vrnil k programu, ki sem ga absorbiral od otroštva, in to je le uresničevanje moje pravice do izbire. Za večino normalnih ljudi je izbira družinskih vrednot povsem naraven pojav, še posebej, ker je povezana s prirojenimi nagoni samoohranitve, razmnoževanja in razmnoževanja. A vse to ne pomeni, da bi morali biti vsi domnevno normalni in nimajo pravice urejati svojega življenja po lastni presoji. Lahko izpolnite svoje osebno poslanstvo na tej zemlji, ki se vam zdi potrebno zase, a vprašanje je, ali boste pri tem zares srečni in ali je ta izbira izbira vašega srca in duše.

Samoanaliza v različnih situacijah

Opravljam analizo vsakega pojava v svojem življenju, vendar opravim temeljito in zelo globoko analizo, ki je navedena zgoraj, saj imam za to čas, vendar, če je le mogoče, poskušam temu nameniti čas. S temeljito samoanalizo je dovolj, da ugotovite svoje želje, cilje, vsa svoja gibanja v življenju in preprosto razumete sebe. Tukaj ni jasnih vzorcev, vsak to počne na svoj način, ne pozabite, da je glavni cilj samoanalize ugotoviti razloge za to, kar vas moti.

Ko boste opravili samoanalizo, boste sami razumeli, kaj je treba storiti. Če imate razumevanje, potem nadaljujte in v svoje življenje uvedite nove potrebne navade, ki ustrezajo vašim prioritetam in željam.

Če čutite pomanjkanje moči, potem morate najprej opraviti mentalno čiščenje in obnovitev

Na koncu bom dodal, da ne glede na ime morate za kakovostno samoanalizo znati ne le analizirati, ampak tudi čutiti. Kako se tega naučiti? To že veste, vendar se kakovost teh veščin pri vsakem razvija drugače. Kako razviti te sposobnosti? Zelo preprosto, le vadite! S tem nenehnim početjem pridobivaš izkušnje, učiš se živeti v sozvočju s seboj in svetom okoli sebe, saj začneš razumeti sebe in razumeti ta svet.

Zato na prvo mesto postavljam osebno samoanalizo, saj bo od njene kakovosti in globine odvisna smer vašega gibanja in uspeh na tej poti.

Če je težko razumeti in določiti svoje talente in želje, potem bo v tem primeru pomagala le ena stvar - skrbno samoanalizo. Načeloma psihološki testi temeljijo ravno na samoanalizi, preprosto postavljajo vodilna vprašanja z možnostmi odgovorov, po katerih lahko ustvarite "sliko" želja in talentov osebe. Lahko pa brez testov, psihologov, hipnotizerjev. Sami lahko naredite nekaj samoanalize.

Najbolje je voditi dnevnik, ki se redno polni z novimi dogodki iz vašega življenja z analizo vaših dejanj in dejanj v teh dogodkih. Pomembno: Seveda je treba brez strahu pisati dnevnik, odkrito povedano, ampak kot da bi drugi brali. Ko polnite njene strani, pomislite, da ni namenjen le vašim očem, ampak je povsem dostopen tudi drugim. To vam bo omogočilo, da vidite svoj notranji svet z vidika "druge osebe".

Če še nikoli niste vodili dnevnika, obstaja še ena metoda: vzemite zvezek in poskusite napiši svojo biografijo– življenje, ki ste ga živeli od rojstva, se poskušajte spomniti podrobnosti in svojih doživetij, občutkov ob dogodkih tistih dni, kot bi pisali leposlovni roman. No, če vam z »umetnostjo« ne uspe, potem le napišite podrobno biografijo, po pisanju pa se ob branju spomnite teh trenutkov in jih podoživite v domišljiji. To je zelo močna introspekcija, v sebi boste videli nekaj, česar prej niste opazili.

Takšno "specifično" samoanalizo lahko izvedete tudi z vprašanji "na glavo": NAPIŠITE vodilna vprašanja, odgovorite nanje in analizirajte, začenši z besedo "zakaj?" in "kako bi to lahko vplivalo name?" Na primer:

vprašanje: Kaj dela (dela) moj oče? odgovor: Klepar. Analiza: KAKO bi to lahko vplivalo name?(in če zdaj delate tudi kot klepar, lahko to analizirate takole: »mogoče imam nagnjenja in talent za delo s pločevino ali pa se je, nasprotno, potreba po delu, kot je moj oče, naložila v podzavest in sploh nisem razmišljal o tem, kaj pravzaprav želim početi«).

vprašanje: Kakšna glasba (pesmi, stil, zvrst) mi je všeč? odgovor: Klasike. Analiza: Zakaj?(no, analizirajte, kaj je tako privlačno na tej glasbi, lahko je mirnost, občudovanje nad dejstvom, da je človek napisal tako zapletene melodije, in celo ljubezen do zgodovine, redkosti itd. itd.)

Z vsem svojim resnim pristopom še vedno ne boste mogli doseči popolne slike svojega notranjega sveta. To je neskončen proces, zato je za boljše razumevanje samega sebe potrebno voditi dnevnik (ne nujno vsak dan, lahko si zapišete le tiste dogodke, ki so vas posebej prizadeli). Analizirajte svoje življenje, svoj odziv na dejanja sveta okoli vas.Če se na primer nečesa bojite, potem pomislite - "ZAKAJ me je strah?" Stalna samoanaliza vam bo omogočila nadzor ne le nad svojimi čustvi in ​​dejanji, ampak tudi nad svojimi mislimi.

Ko se poglobite vase, zelo natančno poglejte ljudi okoli sebe. Vaše okolje je vaše ogledalo. Zakaj ste radi obkroženi s temi ljudmi? Kaj vas na njih najbolj pritegne? Vsi poznajo stare pregovore: »S komer se igraš, od tega boš imel korist« in »Povej mi, kdo je tvoj prijatelj, in povem ti, kdo si«. Če želite spremeniti svoje življenje, vam bo vsak psiholog svetoval, da začnete s spreminjanjem ljudi okoli sebe. Seveda ne v dobesednem pomenu, ampak enostavno, da večino časa preživite obkroženi s tistimi ljudmi, katerih lastnosti bi radi imeli. Ko izvajate samorefleksijo, naj bo prednostna naloga preučevanje vašega otroštva in vašega odnosa s starši. Nujna je tudi sama analiza staršev, tako z vidika rodoslovja kot tudi z vidika vpliva vaših staršev na vas.