Hamilelik kısıtlamalar yaratır ancak çoğu aile seks yapmayı bırakmaz. Ve bir takım kontrendikasyonlar olmasına rağmen, çoğu durumda hamilelik sırasında doğru seçilmiş pozisyonlar seksin güvenli olmasını sağlar.

Cinsel dinlenme gerekli olduğunda:

Gözlemci jinekoloğun yasakladığı her durumda seks yapamazsınız.
- Düşük yapma tehdidi, düşük plasentasyon ve bir kadının çoğul gebelik yaşaması durumunda yasak getirilir.
- Hamileliğin erken dönemlerinde, hamilelik olmasaydı adet kanamasının olacağı dönemlerde seks yapmamak daha iyidir ve her durumda, daha önceki hamileliklerin sonlandırılması sırasında, eğer bu gerçekleştiyse, cinsel dinlenme gereklidir. önce.

Hamilelik sırasında en iyi seks pozisyonları bir kadının midesindeki baskıyı ortadan kaldırır, aslında pek fazla yoktur. Hamilelik sırasında hangi pozisyonların sizin için uygun olduğu hamileliğin süresi, kadının genel durumu ve aktivitesi gibi birçok faktöre bağlıdır.

Önümüzdeki aylarda cinsel hayatınızın dolu dolu olmayacağı gerçeğini kabul etmeniz gerekecek ancak aynı zamanda aşırı dikkatli olmaya da gerek yok. Sağlıklı bir hamile kadın genellikle seksten hamilelik öncesine göre daha fazla keyif alır ve ölümcül hasta bir kişi olarak algılanmamalıdır.

Hamilelikte en iyi pozisyon her ikisinin de rahat olduğu ve bebeğe zarar verme riski taşımayan pozisyondur.

Hamilelik sırasında güvenli pozisyonlar:

Poz: diz-dirsek pozisyonunda kadın, arkadan adam. Normal zamanlarda pek çok kişi sever ancak hamilelik döneminde kadını yormaz, mideye baskı yapılmasını önler ve erkeğin duruma tamamen hakim olmasını sağlar. Kadının göğüslerinin altına yastık koymak daha uygundur, bu sizin daha rahat etmenizi sağlayacaktır.

Yan tarafta poz verin, adam arkadan. Birçok kişi bunu sezgisel olarak bulur ve en güvenlisi olarak kabul edilir. Sağ tarafınıza yatmamalısınız, sol tarafınıza yatmanız tercih edilir. Ayrıca bu pozisyon hamile bir kadın için yorucu değildir ve klitoris ve göğüslerin ek okşamalarına fırsat tanır. Genellikle, karnın zaten olasılıkları önemli ölçüde sınırladığı ikinci üç aylık dönemde bunu uygulamaya başlarlar.

Kovboy kızı pozu. Bu muhtemelen sadece ilginç bir pozisyondaki çiftler tarafından uygulanan en ünlü cinsel pozisyonlardan biridir. Birçoğu bunu doğum sonrasına kadar uygulamaya devam eder, ancak derin bir nüfuz sağlar ve bu nedenle dikkatli kullanılmalıdır. Ayrıca kadının önemli ölçüde aktivite yapmasını gerektirir ve yorgunluğa yol açabilir.

Diğer tüm rahat hamilelik pozisyonları bu üçünün varyasyonlarıdır.
Bu eğik bir poz erkek geride ve kadın yan yattığında, diz-dirsek pozunun bir çeşidi olan yatağın kenarındaki poz ve diğerleri.

Birbirinize anlayışlı davranırsanız hamilelik sırasında seks çok eğlenceli olabilir.

Bir erkek, derin penetrasyondan, göğüslerin sert okşamalarından (bu oksitosinin salınmasına neden olur ve kasılmalara neden olabilir) kaçınmanın gerekli olduğunu hatırlamalı ve ayrıca bir kadından aşırı aktivite talep etmemelidir.

Aynı zamanda ona hastaymış gibi davranmanıza gerek yok, o sağlıklı ve bebeği rahatsız etmeyeceksiniz. Cinsel ilişki sırasında çocuk, rahim ağzındaki mukus tıkacı olan amniyotik sıvı tarafından güvenilir bir şekilde korunur ve fiziksel olarak rahatsız edilemez.

Kaçınmanız gereken tek şey özellikle hamileliğin son dönemlerinde karın üzerine baskı uygulayan pozisyonlar, sırt üstü ve sağ tarafa pozisyonlardır.

Birbirinizin isteklerini dinleyin ve mutlu olun.

Birçok hamile kadın sıklıkla hamilelik sırasında sevişmenin mümkün olup olmadığı, hangi aşk pozisyonlarının güvenli olduğu, kayganlaştırıcı kullanmanın mümkün olup olmadığı, bunun bebeğe ve anne adayına zarar mı yoksa fayda mı sağlayacağı gibi sorular sorar. Jinekologların bu konudaki görüşleri farklılık gösterse de bazı yönlerden uzmanlar hemfikirdir.

Hamilelikte cinsiyetin yararları ve zararları

Doktorlar hamile kadınlara farklı zamanlarda farklı bilgiler verdi. Bazıları seks yapmanın kesinlikle yasak olduğunu söyledi. Diğerleri ise tam tersine, aşağıdaki nedenleri öne sürerek sevişme çağrısında bulundu:

• bir erkeğin cinsiyetten uzak durması durumunda olası yanlış anlama ve memnuniyetsizliğin ortadan kaldırılması;
• çocuk bekleyen bir kadının ruh halini iyileştirmek;
• kandaki hormon seviyelerinin normalleşmesi.

Günümüzde bazı jinekologlar seksin güvenli ve sağlıklı olduğu görüşündeyken, diğerleri hem kadına hem de fetüse zarar verebileceğine inanıyor. Bu bağlamda kadın doğum uzmanları ve jinekologlar, olumsuz sonuçlardan kaçınmak için tüm kadınları cinsiyetin olumlu ve olumsuz etkileri konusunda mümkün olduğunca bilinçli olmaya çağırıyor. Seks, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli nedenlerden dolayı faydalıdır:

• Kandaki hormon seviyelerinin normalleşmesi. Bu durumda önemli bir rol, insan vücudunda üretilen mutluluk hormonu endorfin tarafından oynanır. Hamile bir kadının kanındaki endorfin artışının sağlığı üzerinde olumlu etkisi vardır. Bebek ayrıca hormonun bir kısmını annenin kanından alır.
• Duygusal faktör. Cinsel ilişki ruh halinizi önemli ölçüde iyileştirir. Çoğu kadın, erkeğinin bir ilişkiye başlamasından korkar. Elbette bir ilişkideki ana şey seks değildir, ancak varlığının bir kadın ile bir erkek arasındaki ilişki üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Kadının arzusu ve sakinliği hem çocuğa hem de hamileliğe fayda sağlar.
• Kas dokusunun güçlendirilmesi. Rahim kasları fiziksel aktivite sırasında güçlenme eğilimindedir. Seks kas dokusu için en iyi eğitimdir, bu sayede güçlenir ve böylece doğuma hazırlanır.
• Rahim ağzının gevşemesi. Prostaglandinler 20 karbon atomuna sahip olan ve düz kasları etkileyen maddelerdir. Prostaglandinler seminal sıvıda bulunur ve rahim ağzına etki ederek onu rahatlatır.

Hamilelik sırasında cinsel ilişkinin önemli sayıda olumlu yönü olmasına rağmen, yine de olumsuz yönleri de vardır. Pozisyonda cinsiyetin tehlikelerini gösteren nedenler:

• Düşükler. Daha önce düşük yapmış kadınların cinsel ilişkiye dikkatli yaklaşması gerekir. Bu durumda hastaların çoğunda kaslar pürüzsüz ve zayıf tondadır ve rahim ağzı diğer kadınlara göre daha rahattır.
• İstmik-servikal yetmezlik. Bu, düşüklerin ve erken doğumların yaygın bir nedeni olan bir patolojidir. Rahim kas halkasının tonunda bir azalma ile kendini gösterir, bu da fetüsün yüküne dayanamamaya yol açar (okumanızı öneririz :). Bu bozukluğu olan kadınlarda seks kanamaya neden olur.
• Çoklu doğum. Çoğul gebelik sırasında seks, büyük bir göbek ve artan yaralanma riski nedeniyle rahatsız edicidir ve fiziksel olarak tehlikelidir.

Hamilelik sırasında samimi yaşama kontrendikasyonlar

Bazı kadınlar için büyük arzularına rağmen mahrem yaşam yasaktır. Kadın vücudunda cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar mevcutsa hamilelik sırasında seks kontrendikedir. Cinsel temas sırasında ortaya çıkan tüm hastalıkların hamile kadının çocuğuna bulaşma olasılığı yüksektir.

Cinsel yolla bulaşan hastalıklar:

• frengi;
• klamidya;
• mikoplazmoz;
• üreplazmoz;
• hepatit grupları B ve C;
• sitomegalovirüs;
• insan papilloma virüsü;
• Uçuk virüsü.

Viral ve bulaşıcı patolojilerin yanı sıra hamile kadının ve fetüsün patolojileri de cinsiyete mutlak bir kontrendikasyondur. Bunlar şunları içerir:

• düşük yerleştirme;
• kanamaya yol açan büyümesi ve gelişmesi nedeniyle fetüsün yüksek baskısı;
• plasentanın ayrılması;
• Yetersiz besin, enerji ve oksijen nedeniyle fetusa kan akışının azalması.

Aşk için izin verilen pozisyonlar

Hamile kadınlar için Kama Sutra çok çeşitlidir. Çoğu durumda bilgili ve dikkatli hastalar hamilelik sırasında seksten daha fazla keyif alırlar. Jinekologlar kocanızla haftada 1-2 kez uyumanızı tavsiye ediyor ve sevişmek için en rahat ve güvenli yerleri seçmek daha doğru.

Hamilelikte keyif almak ve bebeğe zarar vermemek için hangi pozlar kullanılabilir? Hamilelik sırasında seks, kadının mümkün olduğunca rahatlayabileceği bir kişiyle yapılmalıdır. Doktorlar, kadının tamamen güvendiği bir koca veya erkekle yatmayı öneriyor.

Jinekologlar kayganlaştırıcı kullanılmasını tavsiye ediyor. Yağlama olası rahatsızlıkları en aza indirir, kaymayı uyarır, cinsel isteği artırır ve cinsel ilişki deneyimini geliştirir.

Kadınları endişelendiren bir diğer konu da oral seksle ilgili. Hastalar sıklıkla oral seksten memnun olup olamayacaklarını soruyorlar. Bazı kadınlar jinekologlara oral seks yapmanın emboliye yol açıp açmayacağını soruyor. Uzmanların da bu konuda farklı görüşleri var ancak çoğu doktor bunun imkansız olduğunu iddia ediyor.

1. trimesterde

İlk üç aylık dönemde cinsel ilişkiye herhangi bir kontrendikasyon olmaması koşuluyla pozisyon seçiminde özel bir kısıtlama yoktur. Bir erkeğin erken aşamalarda uyması gereken tek kural, partnerine karşı doğruluk ve hassasiyettir. Bu trimesterde ani hareketler yasaktır. İlk üç aylık dönemde hamile bir kadın, kural olarak, sağlık durumunun kötü olması nedeniyle cinsel ilişkiyi reddeder.

2. trimesterde

Hamileliğin ikinci üç aylık dönemi sevişmek için en uygun zamandır. Libido yükselir, toksikoz ortadan kalkar, kadınları daha hassas hale getirir. Hatta hastalar bu dönemde neredeyse her gece seksle ilgili rüyalar gördüklerini bile söylüyorlar. İkinci üç aylık dönemde aşk için poz veriyor (fotoğrafa bakın):

• Üstteki kadın ya da "kovboy kız". Güvenliği ve rahatlığı nedeniyle birçok kişi tarafından sevildi. İçinde ortaklar, penetrasyon hızını ve derinliğini ve ayrıca hareket yönünü kontrol ederler. Vücuttaki gereksiz fiziksel stresi ortadan kaldırmak için “ileri geri” yönünün kullanılması tavsiye edilir.
• Diz-dirsek pozu (daha fazla ayrıntı makalede :). Avantajı hamilelikte asıl yükü taşıyan sırttaki stresi en aza indirgemektir. Kollarınıza, dirseklerinize ve göğsünüze yaslanarak bu pozisyonda olabilirsiniz. Durakların çeşitliliği büyük bir artı. Erkeklerin hareketlerin doğruluğunu ve ortalama hızını hatırlamaları gerekir.

3. trimesterde

Üçüncü üç aylık döneme azami özen ve dikkatle yaklaşılmalıdır. Bununla birlikte, bu dönemde seks, doğumun başlangıcını ve seyrini kolaylaştırmak da dahil olmak üzere, aynı derecede önemlidir. 3. trimesterdeki en rahat pozisyonlardan bazıları şunlardır:

• Kaşık pozu. Klasik kaşık pozisyonu, üçüncü trimesterdeki kadınlar için en rahat olanıdır. Partner, sırtı erkeğe dönük olacak şekilde yan yatar ve dizlerini hafifçe büker. Partner, bacakları bükülmüş halde kadının arkasındadır. Bu pozisyon çiftin birbirine yakın olması nedeniyle cinsel duyuları ve duygusallığı artırır.
• Yan poz. Erkeğin yatağın yanında diz çöktüğü, kadının ise kenarda yan yattığı pozisyon erkekler için daha rahat bir seçenektir. Partner maksimum rahatlama hisseder ve kaslarda gerginlik hissetmez.
• Ayakta. Bu pozisyon, kızın kolları için güvenilir bir desteğe sahip olacağı çiftler için uygundur.

Hamilelikte cinsel yaşam

Bu sorunun hiçbir yerde kesin bir yorum bulamadığına dikkat edilmelidir: Birçoğu seks ve hamileliğin uyumsuz şeyler olduğuna inanıyor. “İlginç durumu” bir kaçınma nedeni olarak görmeyenlerin sayısı da az değil. Bu nedenle neyin, nasıl ve ne kadar olduğuna karar vermek size kalmıştır.

Dikkat:
Klasik cinsel ilişki risk altındaki (uterus tonusunun artması, önceki düşükler, düşük plasental bağlanma, düşük yapma tehdidi) gebe kadınlar için genellikle kontrendikedir.

Başka bir şey de kendi arzunuzdur. Burada çeşitli seçenekler var. Bazı kadınlarda hamilelik sırasında seks yapma isteği, neredeyse hamile kaldıktan sonraki ilk haftalardan itibaren kaybolur ve kısa sürede geri dönmez. Ama kesinlikle geri dönecek! Bazıları için ise tam tersine gözle görülür şekilde artar ve günde en az birkaç kez sevişmeye hazır olurlar. Bu sizin bireysel hormonal geçmişinize bağlıdır; tüm bu seçenekler normaldir.

Ancak bu konu ailesine katılmayı bekleyen hiçbir çift için kayıtsız kalmayacağı için olası soruları yanıtlamaya çalışacağız.

Ana fikir şudur: Hamilelik normal şekilde gelişirse ve kendinizi harika hissediyorsanız, o zaman herhangi bir kontrendikasyon yoktur. Ancak hem sağlığınız hem de duygusal durumunuz çoğu zaman hamileliğinizin süresine bağlıdır.

İlk trimesterde

Seks hayatınız neredeyse tamamen kendi sağlığınıza bağlı olacaktır. Ne yazık ki, şiddetli erken toksikoz önemli ölçüde yorucu olabilir. Meme bezlerinin ağırlığı ve meme uçlarının artan hassasiyeti bazen meme okşamalarını çok tatsız hale getirir. Tamamen doğal olan sinirlilik, kaygı, şüphecilik, ağlamaklılığı da unutmayın... Ve libidonuzun azalmasına hiç şaşırmayabilirsiniz. Durumun ciddiyeti, erkek libidosunun çoğu zaman aynı seviyede kalması nedeniyle daha da kötüleşiyor.

Erkeklere not:
Sevgili gelecekteki babalar! Eğer karınız size “hayır” diyorsa, sıkıcı olmayın. Sonuçta siz yalnızca ilkel içgüdülerle kontrol edilen vahşi bir hayvan değilsiniz. Bu arada hayvanlara gelince: Dişi bir fil yavrularını 22 ay boyunca taşır. Fil ile empati kurun...

Gerçekten konuşursak, bir kadından aynı düzeyde hazırlıklı olmayı beklemeye hakkınız yok. Popüler bir çocuk şarkısında "güzel" olarak adlandırılan "yaklaşıma" bu kadar "uzaktan" başlamak daha iyidir. Önemli olan sabırsız olmamaktır. Bu arada, en ağır vakalarda bile toksikozun sağlığınızda “boşluklar” bıraktığını unutmayın. Onları fiziksel aşk için kullanın. Ve unutmayın ki tüm bu zorluklar geçicidir ve aile hayatının en önemli sorunu konumuna yükseltilmeyi hak etmez. Kadının sevişememesi ve gücenmesi durumunda evlilik görevlerini yerine getirmekte ısrar etmek kesinlikle kabul edilemez.

Bu arada, klasik eylemin yanı sıra, diğer karşılıklı tatmin biçimleri de tamamen emrinizdedir.

Hamileliğin ilk yarısında sağlıksızlıktan etkilenmeyen şanslı kadınlar için evlilik ilişkileri iptal edilmiyor. Ve burada birkaç soru ortaya çıkıyor: Hamilelik sırasında doğum kontrolü gerekli midir, bebeğe enfeksiyon kapma tehlikesi var mı, hangi pozisyonlarda sevişebilirsiniz?

Şu anda doğum kontrolünün, yani olası hamilelikten korunmanın gerekli olmadığını hepimiz anlıyoruz.

Başka bir şey de temizlik sorunları ve enfeksiyonun olmamasıdır. Vajinanızda pamukçuk veya iltihap yoksa (genellikle bu, doğum öncesi kliniğinde sizin için zorunlu olan smear testinin sonuçlarına göre belirlenir) ve kocanız (veya partneriniz) de tamamen sağlıklıysa (bunun için o) kan testi yapılması gerekir).genital sistemin mikroflorası), o zaman prezervatif kullanmadan güvenle sevişebilirsiniz, ancak normal hijyen gerekliliklerine uyduğunuzdan emin olun.

Test sonuçları biraz endişe verici ise, o zaman prezervatif gereklidir. Fetusun enfeksiyon riskini arttırmanın veya kocayı pamukçuk kapma riskine maruz bırakmanın bir anlamı yoktur (sünnet derisinin iltihaplanması ve penis başının hassas derisi, yaşam ve iktidar için tehlikeli olmasa da, olası değildir) ona zevk ver).

Doğal olarak prezervatif kullanımıyla ilgili söylenen her şey hamilelik döneminin tamamı için geçerlidir.

Seks pozisyonlarına gelince, hamileliğin başlangıcında özel bir kısıtlama yoktur. Tabii ki, rahim için yumuşak bir "mod" kullanmanızı tavsiye edebiliriz - penisin vajinaya çok derin girme olasılığını ortadan kaldıracak pozisyonlar - diz-dirsek veya "üsttesin" pozisyonları olmadan.

İkinci trimesterde

“Hamileliğin altın dönemi” olarak da adlandırılan bu dönemde çoğu kadının fiziksel aşka ilgisi artıyor. Bu zamana kadar toksikoz genellikle geçer ve sağlık ve ruh hali iyileşir. Ayrıca kan hacmindeki artış, cinsel uyarılma sırasında vajina ve vulva damarlarına kan akışının artmasına neden olur ve kadın cinsel organlarının hidrasyonu da iyileşir. Bütün bunlar cinsel ilişki sırasında yüksek yoğunlukta hoş hislere katkıda bulunur. Pek çok kadın ilk kez bu dönemde orgazm yaşar. Hatta bazıları, varlığından daha önce şüphelenmedikleri çoklu orjistisiteyi bile keşfediyor.

Uyumlu cinsel ilişkilerin anahtarı dikkatli hijyendir. Bu zamanda, bir kadının cinsel organlarından gelen akıntı genellikle çok özel bir koku alır ve bu, birçok kişinin sevdiği oral-genital oyunları zorlaştırabilir. Bu nedenle dış cinsel organların dikkatli bir şekilde tuvalete alınması ve aromatik bitkisel yağların kullanılması çok önemlidir.

Hijyen prosedürlerinin kocanızı etkilemeyeceğini de kendimize hatırlatalım - penisinizi bir kez daha iyice yıkamak kimseye zarar vermez ve faydaları şüphesizdir.

Fetüs aktif olarak hareket etmeye başladığında şu soruyu sorabilirsiniz: Hareket sırasında bebeğe mekanik zarar verebilir misiniz? Cevap olumsuz!

Normal bir hamilelik sırasında fetüs, zarları ve amniyotik sıvı tarafından güvenilir bir şekilde korunur ve sıradan cinsel ilişki yoluyla ona zarar vermek neredeyse imkansızdır. Aynı şey bir kadının orgazmı için de geçerlidir (buna bazen eylemin bitiminden sonra bile devam edebilen rahim kasılmaları eşlik etse de). Normal bir hamilelik sırasında fetüs için herhangi bir tehdit yoktur!

Bir kez daha enfeksiyonlar hakkında: Gelecekteki babada akut veya kronik idrar yolu enfeksiyonunun yokluğunda, fetüsün enfeksiyon kapma riski sıfırdır. Sonuçta rahim ağzındaki mukus tıkacı ve amniyotik kese bebeğinizi güvenilir bir şekilde korur. Babalar! Sağlığınıza dikkat edin, bebeğinizin sağlığı artık size bağlı!

Bu üç aylık dönemde sevişme pozisyonlarına gelince, burada henüz hiçbir şey değişmedi. Kaçınmanız gereken tek şey penisin vajinaya çok derin girmesidir.

Üçüncü trimesterde

Çoğu çift için cinsel aktivitenin yoğunluğu azalır. Karnınız hızla büyüyor ve bu durum ilişki sırasında ciddi rahatsızlıklara neden oluyor. “Sırt üstü” pozisyonu içgüdüsel olarak hemen ortadan kaldırılmak ister. Sağlıklı yetişkin bir erkeği bebek sahibi yapmak aklınıza gelir mi? (Ancak bunun tıbbi bir açıklaması da bulunabilir.) Diz-dirsek pozisyonu sırtın alt kısmına binen yük nedeniyle rahat değildir. "Üsttesin" pozisyonu ciddi bir fiziksel efor gerektirir ve bazen buna penisin aşırı derecede derine yerleştirilmesi de eşlik eder. Geriye kalan tek seçenek “yan” konumdur. Ancak karşılıklı ilginin yüksek düzeyde olduğu durumlarda gösterişli uçuşlar harikalar yaratabilir.

Açıklığa kavuşturulması gereken birkaç nokta daha var:

1. Rahim ağzının artan hassasiyeti. Serviksin mekanik etkilere karşı yüksek duyarlılığından bahsediyoruz. Gevşetilmiş mukoza zarı sürtünme sırasında kolayca "büzülür" ve uterusa giden zengin kan akışı, eylemden sonra kanlı "lekelerin" ortaya çıkmasına neden olabilir. Bunda yanlış bir şey yok, ancak her ihtimale karşı doktorunuza danışın.
2. Kolostrum zaten meme uçlarınızdan salınmaya başlıyor ve müstakbel baba bundan her zaman hoşlanmıyor. Ona sempati duyabilirsin.

Tamamen fizyolojik "sorunlara" ek olarak, hamileliğin sonunda seks yapmanın önündeki her türlü diğer "engelin" oluşma zamanı olduğunu unutmayın. Siz (tabii ki, ailenin gelecekteki babasıyla birlikte) doğum ve bebek hakkında giderek daha fazla düşünüyorsunuz: "ekipman" satın almak, bütçe, bir doğum hastanesi seçmek, büyükanne ve büyükbabalardan yardım organize etmek. Asla bilemezsin.

Ve müstakbel babaya gelince, onun da kendi "sorunları" var: hem yakın gelecekte dikkatinizi azaltmak hem de ailenin geçimini sağlamak açısından aile içindeki kendi konumunuzu yeniden düşünmeniz gerekiyor. Buna ek olarak, vücudunuzun oranlarını değiştirmek, onun sizi yalnızca bir seks partneri olarak değil, kendi çocuğunun annesi olarak tanımasına yol açar ve erotik algıyı daha derin ve daha karmaşık bir düzeye, ebedi ve mistik kadın misyonuna saygı duymaya dönüştürür. Tüm bu aktivite ve deneyimlerin arkasında çoğu zaman cinsel ihtiyaçlar ikinci planda kalıyor.

Dikkat:
Aşağıdaki durumlarda üçüncü trimesterde cinsel ilişkilerde önemli kısıtlamalar gereklidir:

• Düşük yapma tehdidi (tekrarlayan düşük yapma öyküsü dahil),
• plasenta previa,
• çoklu hamilelik,
• amniyotik kese iltihabı belirtileri.

Dikkat: Hamileliğin herhangi bir aşamasında, bir kadının cinsel ilişkiden sonra ağrı hissetmesi veya genital sistemden kanama fark etmesi durumunda cinsel aktivite bir uzmana danışılmasını gerektirir.

Bildiğiniz gibi hamilelik üç trimestere ayrılır. Her birinin kendine has özellikleri ve tehlikeleri, kritik dönemleri var. Üçüncüsünün bir kadın için en zor olduğuna inanılıyor çünkü çocuk zaten büyük ve doğum çok yakında.

Üçüncü üç aylık dönem

Obstetrikte birinci ve ikinci trimester arasındaki sınır oldukça açıksa - 12 hafta, o zaman bazen üçüncü ile anlaşmazlıklar ortaya çıkar. Genel kabul gören görüş, son üç aylık dönemin hamileliğin 27. haftasında başlayıp doğuma kadar devam ettiği yönündedir. Tipik olarak bu an 38 ila 42 hafta arasında gerçekleşir.

Ancak bazı doktorlar 27-28. haftaları ikinci üç aylık dönemin sonu olarak görüyor. Ancak bunun hamileliğin seyri üzerinde belirli bir etkisi yoktur, özellikle de belirli bir kadın için kesin adet dönemini belirlemek oldukça zor olduğundan.

Bu konuda doktora, hamile anneleri muayene etmenin modern bir yöntemi olan ultrason yardımcı olur. Birçok farklı parametreyi hesaba kattığı için gerçeğe en uygun gebelik yaşını belirlemeyi mümkün kılan ultrason muayenesidir. Her ne kadar ultrason subjektif bir yöntem olduğundan hata olasılığını dışlamasa da.

Üçüncü trimesterin anne adayının bilmesi gereken kendine has özellikleri vardır. Bunlar arasında en önemlileri tespit edilebilir:

• Çocuk Gelişimi
• Bir kadının vücudundaki değişiklikler.
• Diyetin özellikleri.
• İçme rejimi.
• Gerekli fiziksel aktivite.
• Samimi yaşamın nüansları.
• Olası tehlikeler.
• Doğumun habercileri.

Çocuk Gelişimi

Üçüncü üç aylık dönemde bebek zaten oldukça büyüktür. Organlarının çoğu bağımsız olarak oluşur ve işlev görebilir. Bu dönemde dış faktörlerin fetal gelişim üzerindeki etkisi minimum düzeydedir.

Anne için, hastalık durumunda çocuğa zarar verme korkusu olmadan alınabilecek ilaçların listesi genişlemektedir. Fetal kardiyovasküler sistemin oluşumunu etkiledikleri için üçüncü trimesterde alınması tehlikeli olan bazı ilaçlar olmasına rağmen. Bunlar arasında bazı steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar (örneğin indometasin) bulunur.

Bebek üçüncü trimesterde aktif olarak hareket ediyor. Anne adayının mutlaka hareketlerini sayması gerekir. Bu onun bebekle ilgili her şeyin yolunda olduğundan emin olmasına yardımcı olacaktır. Hareketler aniden azalırsa mutlaka doktorunuza haber vermeniz gerekmektedir. Çoğu durumda çocuğun sadece uyuduğu veya dinlendiği ortaya çıkar. Bu, fetal kalp atışını kaydeden bir CTG gerçekleştirilerek belirlenir.

Üçüncü üç aylık dönemde glikoz akışına zaten yanıt verebilir. Anne adayı bir kalıp çikolata yerse veya tatlı çay içerse çocuk buna neredeyse her zaman aktif hareketlerle karşılık verir.

Gebeliğin 28. haftasından sonra bebekler, organlarının çoğu anne vücudu dışında çalışabildiğinden, erken doğmuş olsalar bile genellikle hayatta kalırlar.

Vücut değişiklikleri

Son üç aylık dönemde vücut değişiklikleri en belirgindir. Bu zamanda vücut ağırlığı artışı maksimuma ulaşır. 12-14 kg’ı geçmemesi normal kabul edilir.

Hamileliğin 27-28. haftasından sonra anne adayı aşağıdaki hoş olmayan hislerden şikayet edebilir:

1. Sık mide ekşimesi.
2. Yürürken ve fiziksel aktivite sırasında nefes darlığı.
3. Yürüyüşün sakarlığı.
4. Aşırı eklem hareketliliği.
5. Bel ağrısı.
6. Bebeğin özellikle güçlü hareketlerinden ve itmelerinden rahatsızlık.

Bu belirtiler fetüsün büyüklüğü ile ilgilidir. Üçüncü trimesterde oldukça büyüktür ve karın boşluğunun çoğunu kaplayarak çevredeki organları sıkıştırır. Mide yanmasını ve hava eksikliği hissini - nefes darlığını - açıklayan şey budur.

Doğuma yaklaştıkça kadının vücudu aktif olarak eklem hareketliliğini artıran gevşeme hormonunu üretmeye başlar. Görevi doğum kanalını çocuğun içinden geçmesi için hazırlamaktır. Ancak tüm eklemler sürece dahil olur ve bunun sonucunda kadın aşırı hareketliliğinden ve gevşekliğinden şikayet etmeye başlar.

Bu, zayıf koordinasyona ve garip yürüyüşe yol açar. Ayrıca ağırlık merkezindeki kaymanın da bunda özel bir rolü var. Alt sırtta ağrıyan ağrıyı gerektirir.

Çocuğun özellikle hipokondriyum bölgesinde çok aktif hareket etmesi ve itmesi kadında ağrıya neden olabilir. Bu durumda bazen vücut pozisyonundaki bir değişiklik, lezzetli yemek veya dinlenme yardımcı olur.

Diyet özellikleri

Hamileliğin 3. trimesteri anne adayının beslenmesine bazı kısıtlamalar getirir. Her şeyden önce kendi kilosunu izlemesi gerekiyor. Bu, bu aşamadaki bir kadının modern diyetlere uyması veya oruç tutması gerektiği anlamına gelmez. Bebek taşırken yiyecek kısıtlamaları kabul edilemez.

Ancak bu durumda sağlıklı beslenmeden bahsediyoruz. Diyet ana bileşenler (proteinler, yağlar, karbonhidratlar, süt ürünleri) açısından dengelenmelidir. Lif ve vitamin kaynağı olan sebze ve meyvelerin günlük tüketimi de son derece önemlidir.

Bu dönemde daha az unlu mamuller, kekler, hamur işleri ve hamur işleri tüketmek önemlidir. Bu yiyecekler büyük miktarda yağ ve kolayca sindirilebilen karbonhidratlar içerir ve bu da hızlı kilo alımına katkıda bulunur. Ancak bu tür yiyeceklerin gastronomik zevk dışında pek bir faydası yoktur.

Bu dönemde hamile bir kadının diyeti şunları içermelidir:

• süt;
• süzme peynir;
• kefir veya yoğurt;
• hububat;
• baklagiller;
• yağsız et;
• meyve ve sebzeler;
• yeşillikler – dereotu, maydanoz;
• bitkisel yağ – ayçiçeği veya zeytin.

Dengeli bir beslenme, anne adayının ve çocuğunun sağlık, büyüme ve gelişme için gerekli tüm maddeleri ve mikro elementleri almasını sağlar.

Hamilelik sırasında demir ve kalsiyum özellikle aktif olarak tüketilir çünkü her şeyden önce bu mikro elementler fetüse gönderilir. Bu nedenle kadınlar doğumdan sonra sıklıkla demir eksikliği anemisine yakalanır, saçları dökülebilir, tırnakları kırılabilir, dişleri sıklıkla çürüklerden etkilenebilir.

İçme rejimi de önemlidir.

İçme rejimi

Hamilelik sırasında içecekler konusunda herhangi bir kısıtlama olmadığı görülüyor. Ancak gerçekte durum böyle değil. Bazıları anne adayına önerilmez. Bunlar şunları içerir:

• Kahve;
• yeşil ve siyah çay;
• herhangi bir biçimde alkol;
• enerji içecekleri;
• tatlı köpüklü su.

Kahve ve çeşitli çay türleri büyük miktarda kafein içerir. Bu alkaloid performansı artırabilir, tonu ve ruh halini iyileştirebilir. Bununla birlikte, kafein kötüye kullanımı kan basıncının artmasına ve kalp atış hızının artmasına neden olur. Bu tür belirtiler sadece anneye rahatsızlık vermekle kalmaz, aynı zamanda fetüsün kan akışını da bozar.

Alkol çocuğun kan dolaşımına girebilir, ancak olgunlaşmamış karaciğer onu etkisiz hale getiremez ve alkollü içeceklerin toksik etkisi maksimumda kendini gösterir.

Enerji içecekleri ve tatlı gazlı sular hamile kadınlara zararlı maddeler içerir. Şu anda bunların tamamen terk edilmesi gerekiyor.

• sofra suyu;
• bitkisel çaylar - örneğin papatya;
• meyve suları;
• meyve içeceği;
• komposto.

Ödem sendromu olan kadınlarda özel bir durum ortaya çıkar. Daha önce öneriler net ve kategorikti. Jinekologlar, anne adayının tükettiği sıvı miktarını önemli ölçüde sınırlamasını talep etti. Günümüzde tıbbi bakış açısı değişti. Bir kadının istediği kadar sıvı içmesi tavsiye edilir.

Ancak üçüncü trimesterde şişliğin gestozun bir sonucu olabileceğini unutmamalıyız.

Preeklampsi

Preeklampsi üçüncü trimesterin bir patolojisidir. Daha önce buna geç toksikoz deniyordu. Bu sendrom aşağıdaki semptomları içerir:

1. Artan kan basıncı.
2. Kolların, bacakların ve ileri vakalarda tüm vücudun şişmesi.
3. İdrarda protein görülmesi (proteinüri).

Preeklampsi, üçüncü trimesterin çok tehlikeli bir komplikasyonu olarak kabul edilir. Bunun sonucu bazen hamile bir kadında - eklampside konvülsiyonların ortaya çıkmasıdır. Böyle bir durumda annenin hayatını ancak acil sezaryen kurtarabilir. Ancak başarılı bir operasyon olsa bile sonuç her zaman olumlu değildir.

Gestoz durumunda vücuda çok fazla su girdiği için ödem oluşmaz. Böbrek fonksiyonlarının bozulması nedeniyle çevre dokularda birikir. Şiddetli ödem sendromunda bile bir kadın aslında su eksikliğinden muzdariptir. Sıvı alımının sınırlandırılması gerçek dehidrasyona yol açabilir.

Gestoz için tedavi, protein preparatları kullanılarak gerçekleştirilir. Vücuttaki albümin düzeyi yeterli hale geldiğinde dokularda su birikmesi durur ve ödem kendiliğinden kaybolur. Ayrıca bu patolojiyle diüretik kullanamazsınız, çünkü böyle bir tedavi yalnızca durumu daha da kötüleştirecektir.

Fiziksel aktivite

Gebeliğin üçüncü trimesterindeki vücut değişiklikleri kadının fiziksel aktivitesini önemli ölçüde sınırlar. Aşırı kilo sırtta ve belde ağrıya neden olur; vücudun değişen ağırlık merkezi, yürüyüşte sakarlıkla doludur. Bu aşamada uzun yürüyüşler bile şişliğin artmasına, eklem ağrılarına ve aşırı yorgunluğa neden olur.

Ayrıca hamileliğin son ay ve haftalarında bebek karın boşluğunda giderek daha fazla yer kaplar. Bu da egzersiz sırasında nefes darlığına ve sık idrara çıkma hissine yol açar. Bu aşamada anne adayı yarım saatte bir tuvalete gidebilir, bu da uzun yürüyüşlere elverişli değildir.

Ancak tüm hamile kadınlar bu tür zorluklar yaşamaz. Birçoğu ise tam tersine doğuma kadar aktif bir yaşam tarzı sürdürüyor, çalışmaya devam ediyor ve hatta bazen spor bile yapıyor. Ancak aşırıya kaçmamalısınız.

Üçüncü üç aylık dönemde hangi fiziksel aktiviteler mümkündür? Aşağıdaki aktiviteler anne adayı için faydalı olacaktır:

1. Evde jimnastik.
2. Hamile kadınlar için yoga ve fitness.
3. Normal hızda yürüyün.
4. Yüzme.

Doğum yapmadan önce bazı egzersizlerden tamamen kaçınılmalıdır. Aşırı hobilerden bahsediyoruz:

• kayalıklara tırmanma;
• Rafting;
• kayak yapma.

Bu dönemde anne adayı en sağlıklı durumdayken bile belli bir sakarlık yaşadığı için böyle bir eğlence onun için ciddi sakatlıklarla doludur. Üçüncü trimesterde koşmak ve bisiklete binmek de önerilmez.

Fiziksel aktivite size keyif vermeli ve aşırı yorgunluğa neden olmamalıdır. Ek olarak, karın bölgesinde ağrılı hisler veya genital sistemden artan akıntı eşlik etmemelidir.

Samimi yaşam

Son üç aylık dönemde samimi yaşama izin verilip verilmeyeceği belki de hem kadınlar hem de erkekler için en heyecan verici sorudur. Baba adayları için - özellikle doktorlar doğumdan sonraki 6 hafta boyunca cinsel aktiviteyi şiddetle tavsiye etmediği için. Ve bu dönemden sonra bile yeni anne, samimi yaşamında her zaman gereken gayreti gösteremeyebilir. Bu nedenle partnerler hamileliğin üçüncü trimesterinde seksten vazgeçmek istemezler.

27 ila 40. haftalar arasında seks yapma konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur. Gelecekteki ebeveynler ihtiyaç duydukları ölçüde cinsel aktiviteye devam edebilirler. Üstelik bu dönemde birçok kadın cinsel istekte bir artış olduğunu fark ediyor. Ve seks sırasındaki hisler genellikle daha canlı hale gelir.

Bununla birlikte, bir kadının hamileliği yine de samimi yaşamında dikkate alınmalıdır. Bu pozisyonda tatmine yönelik tüm pozisyonlar ve seçenekler ona uygun olmayabilir. Ayrıca seks yapmanın bazı tıbbi kontrendikasyonları da vardır.

Bunlar, anne adayının gebelik yaşına, gebelik komplikasyonlarına ve eşlik eden hastalıklarına bağlıdır. Jinekolog bir sonraki muayenede bunu dikkate almalı ve kadının cinsel aktiviteden uzak durmasını önermelidir. Ayrıca cinsiyetin doğumun başlaması için mükemmel bir uyarıcı olduğunu da unutmayın.

Emeğin teşvik edilmesi

Şiddetli cinsel yaşam doğumun başlaması için bir uyarıcıdır. Doktorlar ve birçok evli çift bunu biliyor. Bazen jinekologlar doğumu hızlandırmak için bu yöntemin kullanılmasını bile önermektedir.

Seks ve orgazm rahim kasılmalarına neden olur, bu da düzenli kasılmalara ve erken doğumun başlamasına neden olabilir. Bu genellikle hamileliğin tam süresi olan 38 haftadan sonra da olur. Ancak bazen istisnalar da vardır. Bu seçeneği hatırlamalı ve 27 ila 38 hafta arasındaki dönemde cinsel aşırılıklardan kaçınmaya çalışmalısınız.

Bu dönemdeki normal cinsel aktivite hem anne adayına hem de çocuğa herhangi bir zarar veremez. Bu nedenle makul sınırlar dahilinde ve tıbbi kontrendikasyonların yokluğunda izin verilir.

Olası tehlikeler

Hamileliğin üçüncü üç aylık dönemi bebeğin gelişimi açısından oldukça güvenli kabul edilir. Bu aşamada fetüs rahimde güvenilir bir şekilde korunur. İlaçlardan ve diğer dış etkenlerden pratik olarak etkilenmez. Ancak son trimesterde çeşitli gebelik komplikasyonları ortaya çıkabilir.

Preeklampsi oldukça yaygındır. Ancak bu konuda doğum öncesi kliniği doktorları arasında ciddi bir uyarı bulunmaktadır. Proteinüriyi tespit etmek için yapılan sık muayeneler ve sürekli idrar testleri sayesinde bu patolojinin gelişimi gözden kaçmaz. Kural olarak, karmaşık gestoz yalnızca tıbbi gözetimi reddeden kadınlarda ortaya çıkar.

Ancak son trimesterde bu patolojiye ek olarak şunlar da olabilir:

• Erken doğum.
• Amniyotik sıvının erken yırtılması.
• Plasental abrupsiyon.

Erken doğum

38. haftadan önce başlayan doğumlara prematüre, böyle bir çocuğa da prematüre denir.

Üçüncü trimesterde bu komplikasyon şunlardan kaynaklanabilir:

1. Aşırı fiziksel aktivite, fazla çalışma, ekstrem sporlar.
2. Şiddetli stres, psiko-duygusal stres.
3. Rahim kasılmalarına neden olan ilaçların alınması.
4. Rahim ağzının erken genişlemesi.

Erken doğumdan şüphelenmek oldukça kolaydır. No-Shpy gibi pozisyon değiştirirken, dinlenirken veya antispazmodikler alırken kaybolmayan kasılmaların ortaya çıkmasıyla karakterize edilirler.

Rahim kasılmaları düzenli hale gelir ve şiddeti artarsa ​​bu durum acil hastaneye yatış nedenidir. Böyle bir durumda doğum hızlı olabileceğinden ulaşım için ambulans çağırmanız tavsiye edilir.

Çoğu durumda prematüre bebekler güvenli bir şekilde emzirilir. Ancak bu, tıbbi önerileri ve kısıtlamaları göz ardı etmeniz gerektiği anlamına gelmez. Daha sonraki aşamalarda hafif bir rejim, hamileliğinizi komplikasyonsuz bir şekilde sürdürmenize olanak sağlayacaktır.

Amniyotik sıvı sızıntısı

Son üç aylık dönemin komplikasyonlarından biri de amniyotik sıvının 27 ila 38 hafta arasında boşaltılmasıdır. Böyle bir durumda doktorların taktikleri farklıdır.

Bu komplikasyon için en uygun önlem gebeliğin uzatılmasıdır. Bununla birlikte, bu yalnızca emek faaliyeti olmadığında mümkündür - rahim kasılmaları ve rahim ağzının genişlemesi.

Amniyotik sıvı erken yırtılırsa, doğum uzmanları 38 haftaya kadar sıkı yatak istirahati, vajinanın sanitasyonu, kan sayımı ve servikal kanalın mikroflorasının izlenmesini önerir. Ayrıca fetal kalp aktivitesinin (CTG) düzenli olarak izlenmesi gereklidir.

Fetal hipoksi, kadında eşlik eden patoloji veya bulaşıcı komplikasyonlar varsa, doktorlar sezaryen ile cerrahi doğum gerçekleştirir veya doğumu ilaçlarla teşvik eder.

Plasentanın ayrılması

Normal konumdaki plasenta ayrılabilir. Çoğu zaman bu hamileliğin son aylarında olur. Bu patoloji her zaman çok tehlikelidir ve hem annenin hem de fetüsün hayatını tehdit eder. Aşağıdaki faktörler plasentanın ayrılmasına katkıda bulunur:

1. Travma (düşme, darbe, kaza).
2. Preeklampsi.
3. Hamile annenin hipertansif hastalığı.
4. Endokrin hastalıkları.

Bu nedenle son üç aylık dönemde bir kadının sağlığını özellikle dikkatle izlemesi, en ufak rahatsızlığa dikkat etmesi ve zamanında tıbbi muayenelerden geçmesi gerekir. Ayrıca yaralanmalara sebep olabilecek spor ve aşırı fiziksel aktivitelerden de kaçınmak gerekir.

26-27 haftalık hamilelikten sonra plasentanın erken ayrılmasından nasıl şüphelenilir? Bu patolojinin iki ana belirtisi vardır - ağrı ve kanama.

Abrupsiyon sırasındaki ağrı genellikle akut, şiddetlidir ve buna uterus kasılmaları da eşlik eder. Ani halsizlik, baş dönmesi veya bayılma, taşikardi, kan basıncında düşüş, ciltte şiddetli solgunluk durumunda kanamayı düşünmeniz gerekir. Bazı durumlarda plasentanın ayrılması sırasında kanama dışsaldır ve fark edilmemesi imkansızdır.

Bu gibi durumlarda anne adayının veya yakınlarının acil hastaneye kaldırılmaları için hemen ambulans çağırmaları gerekir, çünkü ancak acil bir sezaryen her iki kişinin de hayatını kurtarabilir.

Ancak üçüncü trimesterdeki yaygın belirtilerin tümü tehlikeli değildir. Bu dönemde çoğu kadın doğumun öncüllerini deneyimliyor.

Haberciler

Hamileliğin son üç ayı, doğumun öncülleri olarak adlandırılan özel klinik belirtilerle karakterize edilir. Bunlar aşağıdaki faktörlerle ilişkili vücut değişiklikleridir:

• Fetüsün büyümesi ve konumu.
• Belirli hormonların etkisi.
• Rahim ağzındaki yerel süreçler.

Fetüs büyüdükçe tüm rahim boşluğunu ve buna bağlı olarak annenin karın boşluğunu işgal etmeye başlar. Üstte çocuk diyaframa ve mideye baskı yapar. Bu mide yanmasına ve nefes darlığına yol açar.

Alt kısımda mesaneyi sıkıştırır, bu nedenle hamile bir kadının sürekli tuvaleti ziyaret etmesi gerekir. Ancak doğum tarihi ne kadar yakınsa bebek o kadar düşük düşer. Yakında kafası pelvik boşluğun girişine yapışmaya başlar. Görsel olarak bu durum kadının vücuduna şu şekilde yansıyacaktır:

1. Karnı daha aşağıya düşecek.
2. Yürüyüş değişecek, daha sakarlaşacak ve paytak paytak yürüyecek.
3. Duruş, baş yüksekte ve boyun uzatılmış şekilde karakteristik bir görünüm kazanacaktır. Bunun nedeni ağırlık merkezinin değişmesidir.

Ayrıca anne adayı, üst karın bölgesine gelen baskının hafiflemesi nedeniyle mide ekşimesi ve geğirmenin kaybolduğunu fark edecektir.

Son haftalarda gevşeme hormonunun aktif üretimi nedeniyle eklem hareketliliği artmaya başlayacak. Bu değişiklikler hem kadının kendisi hem de etrafındakiler tarafından fark edilecektir.

Üçüncü trimesterdeki değişiklikler sadece rahim boşluğunu değil aynı zamanda rahim ağzını da etkiler. Girişi tıkayan mukus tıkacı doğumun arifesinde çıkar. Tamamen bir kerede veya kademeli olarak parçalar halinde serbest bırakılabilir. İkinci durumda ise bu bazen kadının gözünden kaçar. Mukus tıkacının geçişi oldukça tutarsız bir doğumun habercisidir.

Üçüncü trimester, anne adayının özellikle kendi sağlığına dikkat etmesini gerektirir. Sonuçta bu aşamadaki hamilelik komplikasyonları bazen aynı anda iki hayatı tehdit edebilir.

Hemen hemen her anne adayı hamilelikte sevişmenin mümkün olup olmadığını bilmek ister. Üstelik bu konuda pek çok tartışma ortaya çıkıyor ve bazen bakış açıları tamamen zıt. Bazıları hamileliğin yakınlık için bir kontrendikasyon olduğundan eminken, diğerleri hamilelik sırasında sevişmenin sadece tehlikeli değil, hatta faydalı olduğundan da emindir.

Sevişmenin ne zaman kontrendike olmadığı ve hangi durumlarda itidal göstermeniz ve sevişmeyi daha uygun zamanlar için ertelemeniz gerektiği hakkında konuşalım.

Hamilelik sırasında farklı aşamalarda nasıl sevişilir?

Hamilelik sırasında sevişmenin mümkün olup olmadığına kesin olarak cevap vermek oldukça zordur. Özellikle düşük yapma riski varsa, doktorun cinsel ilişkiden uzak durmayı önerebileceği durumlar vardır. Hamilelikte sevişemediğiniz ve sevişebileceğiniz durumlara bakalım:

1. İlk trimesterde sevişmek

Genellikle hamilelik sırasında sevişmek için aşağıdakiler dışında herhangi bir kontrendikasyon yoktur: ton, düşük yapma tehdidiyle ilişkili kanama, önceki gebeliklerde düşükler, anne adayının sağlık durumunun kötü olması. Çoğu zaman, ilk üç aylık dönemde hamilelik sırasında sevişmeyi engelleyen şey, anne adayının sağlık durumunun kötü olmasıdır. Erken şiddetli toksikoz, halsizlik ve dengesiz duygusal durum yakınlaşmaya en az yardımcı olanlardır. Ancak kendinizi iyi hissediyorsanız ve doktorunuz herhangi bir kontrendikasyondan bahsetmediyse hamilelik sırasında sevişebilirsiniz. Pozisyon seçimine gelince, çok derin nüfuz sağlayan pozisyonlar dışında her şey olabilirler. Hamile bir kadının büyük fiziksel stres yaşadığı pozisyonlar da önerilmez.

2. İkinci üç aylık dönemde çoğu durumda hamilelik sırasında sevişebilirsiniz

Bu dönemde kadın genellikle kendini iyi hisseder. Bununla birlikte, bazı durumlarda kısıtlamalar vardır, örneğin bir kadında ICI (istmik-servikal yetmezlik) varsa, bu erken doğumu tehdit eder. Genellikle dikişler veya obstetrik bir peser, rahim ağzının daha da kısalmasını ve genişlemesini önlemeye yardımcı olacaktır. Yakın ilişkiler için başka bir kontrendikasyon düşük bağlanma veya plasenta previa olabilir. İkinci üç aylık dönemden itibaren hamilelikte sevişme, anne adayının karnına baskı yapmadan pozisyonlar seçilerek yapılmalı, aynı zamanda cinsel ilişkinin sıklığını ve yoğunluğunu azaltmak daha iyidir.

3. Üçüncü trimesterde hamilelikte nasıl sevişilir?

Bu aşamadaki birçok çiftte, fizyolojik değişikliklerden ve küçük pozisyon seçiminden kaynaklanan samimi arzular azalır, üstelik kadın çabuk yorulur. Erken doğum, plasenta previa veya çoğul gebelik tehlikesi yoksa hamilelik sırasında sevişebilirsiniz. Ancak doğumdan 2-3 hafta önce kasılmaların başlamasını tetikleyebileceğinden yakınlaşmadan kaçınılması önerilir. Bununla birlikte, bir kadın zaten 39-40 haftada ise, tam tersine, dikkatli yakınlık rahim ağzını doğuma hazırlayacaktır. Şu anda poz seçimi pek iyi değil. Çoğu zaman bu, yan tarafta yatan dikkatli bir penetrasyondur.

Her çift hamilelik sırasında nasıl sevişeceğine kendisi karar verir, asıl önemli olan en nazik pozisyonları ve yakınlık modunu seçmektir. Ayrıca eğer doktor bir süre sevişmelerden uzak durulmasını tavsiye ediyorsa tavsiyelere kulak vermekte fayda vardır.