İnsanın ince bedeninde yaklaşık 72.000 nadi bulunduğuna inanılmaktadır.

Çakralar, omurga boyunca uzanan ana kanal olan sushumna boyunca bulunur. Bunlar, fiziksel (bedensel) seviyede kullanımları için daha yüksek süptil enerjileri emen ve daha sonra dönüştüren dönen enerji çarklarına benzetilir. Doğuda çakralar farklı sayıda yaprakları olan lotus çiçekleri olarak tasvir edilir.

Nefes alma sürecinde kişi hem pozitif hem de negatif enerjiyi emer. Vücudun sağ tarafı pozitif enerji, sol tarafı ise negatif enerji içerir. Enerji potansiyelindeki farklılık çakraların dönmesine neden olur. Bu durumda her biri komşusunun dönüş yönünün tersi yönde döner.

Auranın duyusal algısı üzerine dersler sırasında, enerji radyasyonunun bu merkezlerden ne kadar güçlü yayıldığına zaten ikna oldunuz. Her çakra, gökkuşağı spektrumunun renklerinden birine karşılık gelen kendi rengini yayar. Sonuç olarak, herhangi bir kişinin aurası gökkuşağının her renginin en azından küçük bir kısmını içerir.

Doğu ülkelerinde çakralar binlerce yıldır biliniyordu, ancak Batılı bilim adamları yakın zamana kadar bu kavramı görmezden geliyordu.

1970 yılında Japon bilim adamı Dr. Hiroshi Matayama, çakraların varlığının bilimsel olarak doğrulanmasını sağlamak için bir çalışma yürüttü. Başarıyla taçlandırıldı - “Bilim ve Bilincin Evrimi: Çakralar, Chi ve Psi” kitabı yayınlandı. Deneyin saflığı için Dr. Matayama'nın deneyleri kurşunla korunan bir odada gerçekleştirildi ve çakraların biyoenerjetik radyasyonunu tanımlamayı amaçladı. Deney sırasında çakralara bir bakır elektrot getirilerek biyoelektromanyetik alanın potansiyelini ölçmeye çalıştılar. Denekler arasında belirli çakraları “açabildiklerini” belirten kişiler de vardı. Bilim adamı, bu çakralardan birinin bölgesindeki elektromanyetik radyasyonun genliğinin ve sıklığının sıradan insanların çakralarının özelliklerini önemli ölçüde aştığını keşfetti.

Aynı zamanda Matayama, bazı insanların bilinçli olarak vücutlarının çakralarından enerji yayabileceğine ikna oldu ve bu, elektromanyetik alanlardaki rahatsızlıklarla da doğrulandı. Daha önceki benzer deneylerden farklı olarak Japon bilim insanının deneyimi, üniversite laboratuvarlarında defalarca gösterildi.

Bir başka ilginç deney ise Dr. Valerie Hunt tarafından gerçekleştirildi. Araştırmasının amacı "rolfing" olarak bilinen bir tekniğin terapötik etkilerini belirlemekti. Deney sırasında özel olanlar kullanıldı. kasların elektriksel potansiyelinin belirlendiği elektrotlar. Çakra bölgesinde cihazların vücudun diğer bölgelerine kıyasla daha yüksek okumalar kaydettiğini keşfetti.

Yetenekli parapsikolog Rozaline Bruyère'in katılımıyla gerçekleştirilen bu deneyler dizisi sırasında, aynı derecede etkileyici bir keşif yapıldı. Dr. Hunt enstrümanların okumalarını izlerken, Bayan Bruyère deneklerin aurik alanlarında meydana gelen değişiklikleri inceledi. Aura testinin elektronik testle aynı sonuçları verdiği ortaya çıktı.

Başka bir deyişle, Bruyère örneğin kırmızı bir parıltı fark ettiğinde, cihazlar buna karşılık gelen konfigürasyonda dalgaların varlığını gösteriyordu. Psişik kadın diğer renklerin varlığına işaret ettiğinde de aynı şey oldu.

Kuaterniyon. Bu isim genellikle dört alt çakrayı temsil eden geleneksel bir kareye atıfta bulunur. Üç üst çakrayla karşılaştırıldığında titreşimleri o kadar yüksek değildir ve ezoterik anlamda "yeryüzüne kadar" kabul edilirler. Dört çakranın her biri geleneksel "elementlerden" biriyle ilişkilidir: ateş, toprak, hava ve su. Şimdi sırasıyla tüm çakralara bakalım.

Sahasrara Çakra

Mor renk.
Astrolojik yazışmalar: kardinal.
Arzular: Şeylerin özüne nüfuz etme arzusu.
Amaç: bilgi ve bilgelik kazanmak.
Anahtar kelime: maneviyat.

Başın yan bölgesinde bulunan çakra, vücudun en güçlü titreşimlerini kontrol eder. Sanatçılar genellikle son derece manevi insanların portrelerini çizer ve onu parlak bir hale şeklinde tasvir ederler.

Katolik rahipler, başın bu kısmını gereksiz şeylerden kurtarmak için bademcikleri keserler. Sanskritçe'den tercüme edilen "sahasrara", "bin" anlamına gelir ve çakranın kendisi, bin yapraklı bir lotus çiçeği olarak tasvir edilir.

Bu çakra, kişinin dış kabuğu ile içsel ruhsal içeriği arasındaki dengeyi korur. Mistik gerçeklik anlayışı, her şeyin derin bağlantılarının farkındalığı da onun liderliğinde gerçekleştiriliyor.

Bu anlamda kişinin kendi “ben”inden vazgeçmesi ve bilincinin evrensel düzeye yayılması, kişinin gerçek doğasını edindiği son derece zor bir iştir.

Çakranın aşırı uyarılması insanları asabi, hoşgörüsüz ve depresif hale getirir. Bu gibi durumlarda şiddetli baş ağrısı yaşanma ihtimali yüksektir. Uyarılma eksikliği, yalnızlık hissine, diğer insanlarla iletişim kurma konusunda isteksizliğe ve yaşam sevincinin kaybına neden olur.

Çakra Ajna

Renk: mavi
Astrolojik yazışmalar: değişebilir.
Arzuları: Evrenle uyum içinde olmak.
Misyon: hayalleri gerçeğe dönüştürmek.
Anahtar kelime: sezgi.

Çakra alın hizasında, kaşların arasında yer alır. Sanskritçe'den çevrilen "ajna", "düzen" anlamına gelir. Çakra zihni kontrol eder ve diğer enerji merkezlerine göre bir nevi komuta merkezidir. Ve aslında düşünce her zaman eylemden önce gelir.

Ne yazık ki düşüncelerini tamamen kontrol edebilen çok az insan var. Duygusal düzeyde çakra, günlük gerçekliğin farkındalık düzeyini artırır ve kişinin ruhsal yapılarını şekillendirir.

Daha önce de belirtildiği gibi ajna, başkalarının ruh halini hissetmek ve empati kurmak gibi küçük yönler de dahil olmak üzere sezgisel algıdan sorumludur. Başka biriyle etkileşime girdikten sonra hiç kendinizi tamamen boş hissettiniz mi? Cevabınız evet ise, o zaman bir başkasının negatif enerjisinden etkilendiniz demektir. Aynı zamanda olayın suçlusu, olumsuz duygularını yüksek sesle ifade etmemiş olabilir, çünkü hepimiz bilinçaltı düzeyde etkilenmeye duyarlıyız.

Bu çakranın aşırı uyarılması kişiyi gururlu, otoriter, otoriter ve dogmatik yapar. Böyle bir kişinin klasik bir örneği Adolf Hitler'dir. Ajna'nın yetersiz uyarılması insanları çekingen, utangaç ve başarısız yapar.

Çakra Vishuddha

Mavi renk
Astrolojik yazışmalar: düzeltildi.
Duygu: ses.
Arzuları: iç huzuru bulmak.
Zorluk: risk almak.
Anahtar kelime: fikirler.

Çakra boğaz seviyesinde bulunur. "Vishuddha" Sanskritçeden "saf" olarak çevrilmiştir. Bu enerji merkezi, üst çakradan dört alt çakraya kadar bir tür düşünce ve fikir iletkenidir.

Çakra sesten sorumludur ve iletişimi ve kendini ifade etmeyi kontrol eden konuşma merkezidir. Duygusal düzeyde, insanlar arasında yeni fikirlerin, sevginin ve karşılıklı anlayışın ortaya çıkmasını teşvik eder.

Dengeli bir çakra zihni sakinleştirir, zamanlama duygusunu geliştirir ve inancı güçlendirir. Çakranın aşırı uyarılması kişiyi kibirli, kibirli, dogmatik ve otoriter yapar.

Çakranın yetersiz uyarılması kişiyi zayıf, aldatıcı ve güvenilmez yapar.

Anahata Çakra

Yeşil renk.
Element: hava.
Duygu: Dokunma.
Arzuları: sevmek ve sevilmek.
Zorluk: Kendine güven kazan.
Anahtar kelime: duygular.

Çakra, kalp hizasında, göğsün ortasında yer alır. Sevgiden, ilişkilerdeki uyumdan, şefkat duygularından sorumludur ve dokunma duyusunu kontrol eder.

Birisi bizim için değerli olduğunda, kalp bu kişiye karşı “açılır”. Uzak Doğu'da bu çakraya "aşk tapınağı" adı verilir. "Anahata" "yenilmez" olarak tercüme edilir.

Duygusal düzeyde çakra şefkatten, kendine saygıdan ve başkalarına saygıdan sorumludur. Anahata'nın baskın etkisini yaşayan insanlar yardımseverdir ve hem kendilerine hem de başkalarına karşı şefkatlidirler.

Bir tür "kalp yetmezliği" olan kişiler ilk bakışta tespit edilebilir. Fazla hassastırlar, şefkatlidirler ve başkalarını memnun etme çabası içinde fedakârlık noktasına ulaşırlar. Çoğu zaman kendilerine acırlar ve çeşitli korkuların pençesine düşerler. Çoğu bağımlı ve bağımlının enerjisel olarak zayıflamış bir anahata'sı vardır.

Bu çakra aşırı uyarılırsa insanlar seçici, kaprisli ve otoriter hale gelir. Üçlü. Üç üst çakraya geleneksel olarak üçlü denir. Aşağıdaki dördüyle karşılaştırıldığında daha yüksek seviyede titreşirler. Astrolojide sırasıyla Zodyak'ın ana, sabit ve değişken burçlarına karşılık gelirler.

Öncü burçlar (Koç, Yengeç, Terazi ve Oğlak) mükemmel, enerjik ve etkileyici kabul edilir. Sabit burçlar (Boğa, Aslan, Akrep ve Kova) sağlam, inatçı ve inatçıdır. Değişken burçlar (İkizler, Başak, Yay ve Balık) ortaya çıkan koşullara uyum sağlayabilirler.

Çakra Manipura

Sarı renk
Öğe: ateş.
Anlam: görme.
Arzular: Anlama arzusu.
Görev: Sevdiklerinizle sorunsuz ilişkiler kurmak.

Anahtar kelime: zeka.

Çakra solar pleksus bölgesinde bulunur. Adı kelimenin tam anlamıyla "göbek mücevheri" anlamına geliyor.

Kişiye kendine değer verme ve kendini tatmin etme duygusu verir. Çakra etkisini iki alana yayar: görme ve sindirim organları. Bu nedenle bir insanın her şeyden mutlu ve memnun olduğunda dünyayı "farklı gözlerle" görmesi şaşırtıcı değildir.

Aynı şekilde, çakra kişinin duyarlılığını belirler ve duygusal düzeyde kendine güven, özsaygı ve iyimserlik duygusu aşılar. Ancak adaletsiz bir yaşam, saldırganlığın ve olumsuz duyguların çakrada birikmesine yol açabilir.

Manipuranın aşırı uyarılması, bir kişinin tüm enerjisini çalışmaya adamasına, seçici ve fazla talepkar olmasına yol açar. Çakranın yetersiz enerji doygunluğu ile kişi kendine olan güvenini kaybeder, çekingen ve kararsız hale gelir.

Svadhisthana Çakra

turuncu renk
Element: su.
Duygu: tat.
Arzuları:saygı, tanınma.
Misyon: Diğer insanları sevmek ve onlara hizmet etmek.
Anahtar kelime: halka açık.

Sakrum seviyesinde, göbeğin yaklaşık beş santimetre altında yer alan bu çakra, su elementiyle ve dolayısıyla vücudun “akışkan” fonksiyonlarıyla ilişkilidir. Cinselliği, yaratıcılığı ve duygusal dengeyi temsil eder.

Sanskritçe'den tercüme edilen "svadhisthana", "yaşam gücünün meskeni" anlamına gelir. Çakra duygusal düzeyde kişiye iyimserlik ve umut aşılar ve tat alma duyusunu belirler.

Genel olarak dışa dönük insanların dengeli bir sakral çakraları vardır. Bu bölgede enerji dengesizliği varsa artrit gibi hastalıklar ortaya çıkabilir.

Hastalıktan önce genellikle svadhisthana'nın yetersiz enerji doygunluğunun dış belirtileri gelir: sinirlilik, umutsuzluk, kızgınlık. Çakranın aşırı uyarılması saldırganlığın, despotizmin ve zorbalığın tezahürlerine yol açar.

Çakra Muladhara

Kırmızı renk.
Element: toprak.
Duyu: koku.
Arzuları: fiziksel temas.
Zorluk: Harekete geçmeden önce düşünün.
Anahtar kelime: malzeme.

Omurganın tabanında yer alan Muladhara kişiye güvenlik ve rahatlık hissi verir. Sanskritçe'den tercüme edilen bu çakranın adı "destek" anlamına gelir.

Aslında çakra kişiye canlılık sağlar ve onu enerjiyle doldurur. Duygusal düzeyde cesaret ve azim geliştirir; duyusal düzeyde koku alma duyusundan sorumludur ve dişler, kemikler ve tırnaklar üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.

Bu çakra kişinin hayatta kalma mücadelesinde belirleyici bir rol oynar. Muladhara enerji potansiyelinin olmayışı kişiyi tedirgin eder ve özgüven duygusundan mahrum bırakır.

Böyle dönemlerde çakrada korku hissi birikir. Tersine, çakranın aşırı uyarılması kibri, benmerkezciliği kışkırtır.

Şekil 1. İnsan çakralarının anlamı, açılması, temizlenmesi ve konumu

İnsan çakralarının ne olduğunu, neden ihtiyaç duyulduğunu, nerede olduklarını ve nasıl temizleneceğini hiç düşündünüz mü? Basit terimlerle anlayalım.

Makalenin insan çakralarının var olup olmadığı sorusuyla başlaması gerektiğini düşünüyorum. Sonuçta biz onları görmüyoruz ve çoğu insan da hissetmiyor. Peki onların var olmadığına inanmak için bir neden var mı?

Kesinlikle hayır. Dünyada insanın maalesef (hayır da olsa bu mutluluk için daha uygun olur) görmediği, hissetmediği pek çok şey var. Bunlar arasında sadece bazı mistik şeyler değil, bugün varlığını kimsenin inkar etmediği basit radyo dalgaları bile var.

500 yıl geriye gidip günümüz teknolojilerinden bahsetsek büyük ihtimalle insanları şok ederdik. Bazıları sana deli diyecek, bazıları ise sana inanmayacaktır. Örneğin bir telefonu ele alalım. Bugün telefonda konuşabiliyoruz ve bunun nasıl olacağını bile düşünmüyoruz. Ama bundan önce imkansız bir şey vardı. Nasıl? Herhangi bir mesafedeki iki ahize üzerinden nasıl diyalog yürütebilirsiniz?

Bazı insanlar için insan çakraları, uzak atalarımız için bir telefon gibi bir şeyi temsil eder. Umuyorum ki zamanı gelecek ve insanlar çakraların gerçekten var olduğunu anlayacaklar. Biz onları göremeyebiliriz ama bu onların orada olmadığı anlamına gelmez.

Her birimizin kendine ait bir enerjisi var. Ve hiç kimse enerjinizi kendinizden daha iyi bilemez. Kesin olarak “çakralar gerçekten vardır” diyemeyiz, ancak bu terim ruhsal gelişimle ilgilenen birçok insanın içsel duyumlarını tanımlar. Çakralar onlar için vardır. Manevi gelişimle meşgul olmayan basit bir insan neden onların varlığını inkar etsin?

Çakralar nedir?

Çakralar, kişinin yaşam enerjisinin aktığı kanalların kesişimini temsil eden insan psikoenerjetik merkezleridir. Bunlara aynı zamanda omurgamız boyunca uzanan dönen enerji girdapları da denir.

İnsan enerjisiyle ilgili makaleden de bildiğiniz gibi, var olabilmek ve çevremizdeki dünyayla etkileşim kurabilmek için enerjiye ihtiyacımız var. Yukarıdaki yazıda da bahsettiğimiz gibi bunlardan biri de yemektir. Dokuyu yenilememize ve vücudumuzu “inşa etmemize” yardımcı olur. Ancak bu açıkça bizim için yeterli değil. Varoluş enerjisinin sadece% 20'sini gıdalardan aldığımıza dair bir görüş var. Kalan %80'i nereden alabilirim?

Bazılarını bir kenara bırakacağız ve hemen bir kişinin vücut için gerekli enerjiyi çevredeki dünyadan emmesine yardımcı olanın çakralar olduğunu söyleyeceğiz.

Çakralar bize etrafımızdaki enerjinin alıcısını ve vericisini hatırlatabilir. Elektromanyetik alanla çalışırlar ve onu bizi canlılıkla dolduran enerjiye dönüştürürler.

Çeşitli enerjilerin kaosuyla çevriliyiz. Çakralar sayesinde kişi bu kaostan ihtiyacı olanı alır. Bu çakraların ne kadar açık olduğu, alabileceğiniz enerji miktarıdır. Çakralar almanın yanı sıra etrafımızdaki enerji dünyasına enerji vermek için de tasarlanmıştır.

Daha basit bir ifadeyle, çakraların yardımıyla kişi çevreden enerji “yiyor” ve gereksiz enerjiden kurtuluyor. Gereksiz insan enerjisi başka amaçlar için kullanılabilir. Örneğin canlılık katsayısı son derece düşük olan hayvanlar, bitkiler ve nesneler (çevredeki nesneler) tarafından emilir. Ayrıca bir kişinin çakralarından çıkan enerji bir başkasına aktarılabilir.

Çakraların nasıl çalıştığını anlamak, iç dünyanızı anlamada sizin için vazgeçilmez bir araç haline gelebilir. Çakra sistemini anladığınızda hayatınızda ortaya çıkan sorunlarla kolaylıkla baş edebilirsiniz.

İnsan çakraları ve anlamları

Onlara ihtiyacımız var mı? İnsan çakralarının anlamı nedir? Bir kişinin çakraları aynı anda çalışmayı bırakırsa öleceği gerçeğiyle başlayalım. Sonuçta insan çakraları enerji merkezleridir ve anlamları oldukça açıktır. Enerji olmadan insan yaşayamaz.

Bir veya daha fazla çakra iyi çalışmadığında kişi hayatında bir şeylerin eksikliğini hisseder (daha sonra her bir çakranın neyden sorumlu olduğuna bakacağız).

Tüm çakraların tam ve uyumlu çalışması kişiye hayatta büyük keyif verir. Hayat dolu, zengin ve neşeli hale gelir.

İnsan vücudundaki çakralar

Bazılarınız “Vücudumda çakralar var mı?” diye merak ediyor olabilir. veya “Bütün çakralara sahip miyim?” Kesinlikle evet. Kesinlikle herkesin insan vücudunda çakraları vardır. Tek fark, nasıl çalıştıklarıdır. Belirli bir kişi için bile yaşam süresine bağlı olarak farklı şekilde çalışabilirler.

Bazı insanlar çakraları görebilecek kadar şanslıdır (ya da bu, uzun süreli eğitim nedeniyle olmuştur). Bunları, insan vücudu üzerinde bir noktada yoğunlaşan, daire şeklinde parlayan girdaplar olarak tanımlıyorlar. Bu girdap ne kadar hızlı çalışırsa o kadar fazla enerjiyi “işleyebilir”.

Çakralar nasıl çalışır?

Bir kişinin toplamda yedi çakrası vardır. Her çakra kendi frekans aralığında çalışır.

Şekil 2. Frekans spektrumu. Gördüğünüz gibi spektrumun renkleri çakraların renklerine karşılık geliyor

Bir kişinin çakraların yardımıyla enerjiyi ve bilgiyi nasıl aktardığını araştırmayacağız, sadece bunun elektromanyetik dalgaların yardımıyla gerçekleştiğini söyleyeceğiz. Bu konunun daha ayrıntılı bir şekilde değerlendirilmesi için fiziğin bölümlerinden birine, yani elektromanyetik alanlar ve dalgalara dönmeniz gerekir.

Daha önce de söylediğimiz gibi çakralar hem enerji hem de bilgi taşıyabilir. Alt çakralar (1-3) esas olarak enerjiyle, üst çakralar (6 ve 7) ise daha çok bilgiyle çalışır. Orta çakralar enerji ve bilgi arasında bir tür dengedir.

Bildiğiniz gibi çakralar enerjiyi hem absorbe edecek hem de serbest bırakacak şekilde tasarlanmıştır. Bundan, bu durumlardan birinde olabileceği, ancak aynı anda değil, dönüşümlü olabileceği sonucu çıkar.

Çakralar nelerden sorumludur?

Her çakra yaşamın kendi yönünden sorumludur. Bir kitapta bunun güzel bir örneğine rastladım. Omurgamızın bir asansör, bedenimizdeki çakraların ise zemin olduğunu hayal edin. En alt çakradan yükseldikçe hayatı daha güzel bir şekilde deneyimleyebiliriz. Birinci kattan manzaranın yedinci kata göre daha sıkıcı olduğunu kabul edin.

Çakralar hayatınızın enerjiyle dolu olmasını sağlamaktan sorumludur. Bu da yaşamdaki neşeyi, sağlığı ve refahı belirler.

Çakralardan birinin çalışması sınırlandığında acı verici bir durum, güç kaybı, rahatsızlık hissi hissedebilirsiniz. Tüm çakralar tıkandığında fiziksel ölüm meydana gelebilir.

Birinci çakra Muladhara (kök çakra)

Şekil 3. Birinci çakra Muladhara.

Kırmızı renk. Kristaller: yakut, garnet, obsidiyen. Yer: omurganın tabanı.

İlk çakraya Muladhara denir (bazen kök çakra veya alt çakra da denir). İnsan vücudunu Dünya'ya bağlar. Muladhara çakra, bir kişinin hayatta kalmak için her şeyden önce ihtiyaç duyduğu şeylerden sorumludur: yiyecek, su, sıcaklık, barınak, koruma, giyim. Üreme burada da geçerlidir.

Bu çakranın sağlıklı olabilmesi için doğada kendinizi iyi hissettiğiniz bir yer bulmanız gerekiyor. Bazıları dağlardan, bazıları çiçekli bahçelerden, bazıları büyük kanyonlardan, bazıları ise göl ve ormanlardan hoşlanır. Sadece şehirde kendini iyi hisseden insanlar var. Kısacası sevdiğiniz doğayla iletişim kurmanız gerekiyor.

Bir kişi temel ihtiyaçlarını (yiyecek, su, barınak, giyim vb.) karşılayamıyorsa, Muladhara çakranın etkisini hemen hissedecektir. Bu kişi başka hiçbir şeye konsantre olamayacak. Diğer çakralarla etkileşime geçemeyecek olması da dahil. Bu sorunun çözümü açıktır: Bu hayatta kalma arzusunu dengelemeniz gerekir.

İkinci çakra Svadhisthana (cinsel çakra / sakral çakra / cinsel çakra)

Şekil 4. Svadhisthana'nın ikinci çakrası.

Renk: turuncu Kristal: carnelian, amber Yeri: pelvik bölge

Swadhisthana çakra hayattan ne kadar memnun olduğunuzdan sorumludur. İlk çakra hayatta kalmakla sınırlıysa, o zaman burada bir sürecin tadını çıkarmalısınız.

Svadhisthana mümkün olduğu kadar çok zevk ve keyif ister. Bu yaşam tarzına kolayca alışabilirsiniz: uyuşturucu, alkol, tütün, seks vb. Ancak ikinci çakranızın tüm enerjinizi emmesine izin vermemelisiniz.

Sorun şu ki, zevk anında "kafanızı kaybedersiniz." Tek yapmanız gereken keyif aldığınız her anın farkında olmak. İkinci çakranızla iyi durumda olmadığınızı fark ederseniz ama hiçbir şey yapmazsanız, hayattaki zevk arayışınız asla bitmeyecek ve hiçbir yere varmayacaktır.

Svadhisthana çakranın dengeli durumda olmadığını bilmenin basit bir yolu var. Çekiciliğinize dikkat edin. Kendinizi doğal olarak çekici buluyorsanız ve görünümünüzü iyileştirmek için başka yöntemlere ihtiyacınız yoksa, büyük olasılıkla ikinci çakranız için sorun yok demektir. Ayrıca kıskançlık ve kıskançlık duygularına da dikkat edin. Bunlar Svadhistan'ın düzgün çalışmadığının sinyalleridir ve aynı zamanda ilk çakranız iyi çalışmıyorsa bu duygular yoğunlaşacaktır.

Üçüncü çakra Manipura (solar pleksus)

Şekil 5. Manipura'nın üçüncü çakrası.

Renk: sarı Kristal: kehribar, sarı turmalin, sitrin ve topaz. konum: solar pleksus

Manipura çakra güç ve özgüvenden, öz kontrolden ve öz disiplinden sorumludur. Bu çakranın en önemli özelliklerinden biri seçme yeteneğidir. Bir şeye katıldığınızda "evet", katılmadığınızda "hayır" demenize yardımcı olur.

Bu çakranın iyi çalışması sayesinde, diğer insanlardan etkilenmeyecek ve kendi takdirinize göre hareket edebileceksiniz, bu da bize hayatta önemli bir şey veriyor: özgürlük.

Önceki iki çakradan bahsettiğimizde, ilki için bu dünyada hayatta kalmanın yeterli olacağını, ikincisi için zevk almanın yeterli olacağını, üçüncüsü için ise kişinin sürekli olarak kendini geliştirmesinin önemli olduğunu öğrendik. disiplin ve öz kontrol.

Bir kişinin üçüncü Manipur çakrası dengeli değilse, o zaman kişinin yaşam enerjisinin bir kısmını aldığı iddia edilen hayatında sıklıkla enerji çatışmaları meydana gelebilir. Böyle bir kişiye enerji vampiri denilebilir. Tam tersine, kişinin nasıl konsantre olacağını ve istenilen hedefe nasıl ulaşacağını bildiğini, ardından ara verip sonucun tadını çıkardığını gördüğümüzde bu, 3. çakranın gelişmiş olduğunu gösterir.

Bir kişi hayatta sevdiği şeyi yapmazsa, büyük olasılıkla bu kişinin Manipur çakrasının nasıl düzgün çalışmadığını fark edebilirsiniz. Sonuçta başkasının iradesine teslim olur ve kendi kalbinin gerektirdiğini yapmaz.

Dördüncü çakra Anahata (kalp çakrası)

Şekil 6. Dördüncü çakra Anahata.

Yeşil renk. Kristal: aventurin, gül kuvars. konum: kalp

Dördüncü çakra Anahata, Sevgiyi hayatınıza getirmekten sorumludur. Sevgiyi kalbinizde uyandırmak insan hayatındaki en önemli hedeflerden biridir.

Anahata çakra, insan vücudundaki üç alt çakrayı üstteki üç çakradan ayıran orta çakradır. Burası, kişisel enerjiyi değil, dünyadaki insanlar arasındaki çizgiyi silmeyi ve doğanın birliğini hissetmeyi amaçlayan, kişinin ilk enerji merkezidir.

Kalp, egonuzu ve ruhsal yaşamınızı birbirine bağlayan yerdir. Ayrıca bazı varsayımlara göre burası aynı zamanda insan ruhunun da yaşadığı yerdir.

Karşılığında hiçbir şey talep etmeden diğer insanlarla ilgilenmeye hazır mısınız? Cevabınız evet ise, büyük olasılıkla aşkın ne olduğunu anlıyorsunuz.

Bazen tam bir uyum hissederek iyi işler yapmaya başladığınız anlar yaşarsanız, buna dördüncü sevgi çakrasının ilk uyanışı denilebilir.

Kendinizde başkaları için bir uyum, neşe ve sevgi durumu yaratarak, benzer durumlara neden olduğunuz daha fazla insanı kendinize çekersiniz.

Dördüncü çakra dengesizse, o zaman başka bir kişiyi reddetmeniz zor olacak ve başkalarının taleplerini yerine getirmeye başlayacaksınız ki bu sizin için her zaman en iyisi olmayacaktır. Olumlu duygular olarak sınıflandırılamayan suçluluk ve utanç duyguları sizi rahatsız ediyor olabilir.

Üçüncü çakradan dördüncü çakraya yükselmek için çok fazla zamana ve çabaya ihtiyacınız olacak. Yaşama karşı bir sevgi geliştirmeniz ve dünyanın üçe katlanmış bir bütün olduğunun farkına varmanız gerekecek.

Beşinci çakra Vishuddha (boğaz çakrası)

Şekil 7. Beşinci çakra Vishuddha.

Renk: gök mavisi Kristal: gök mavisi, akuamarin, krisopraz Yeri: boyun

Beşinci çakra Vishuddha, yaratıcı yeteneklerinizden sorumludur. Her insanın belirli bir yaratıcı yeteneği ve yeteneği vardır. Ancak, herkes bunu kendi başına keşfedemez ve dolayısıyla bundan tam anlamıyla yararlanamaz.

Gelişmiş ve dengeli bir Vishuddha çakra, kişinin yaratıcı davranmasını sağlar. Bu enerji merkezi sayesinde müzik, çizim ve dans ulaşılabilir hale gelir. Yaratıcı çalışma yaparken kişi yaptığı işten ilham alır ve keyif alır.

Ayrıca kişi herhangi bir problemi çözerken beşinci çakrasını kullanır. Bazen kendiliğinden bir çözüm aklınıza gelir. Bu anlara eureka anları denir.

Beşinci merkezin keşfi ve normal işleyişi, kişinin kendi benzersizliğini ve özgünlüğünü fark ettiğini, etrafındaki dünya hakkındaki bilgisini idrak ettiğini ve bunu kendi hakikatine getirdiğini gösteriyorsa, o zaman bir dezavantaj var demektir. Merkezin dengesizliği, bir kişi kasıtlı olarak başkalarının görüşlerine direnmeye çalıştığında fark edilebilir. Bir kimse bazı konularda görüşünü ifade ederse, o zaman mutlaka "Hayır, sen yanılıyorsun, ben haklıyım" diyecektir.

Ayrıca, Vishuddha çakranın işleyişinin ihlali, bir kişinin, bunun doğru olmadığına veya kimsenin ilgisini çekmediğine inandığı için fikrini ifade edemediği bir durumla da gösterilebilir.

Altıncı çakra Ajna (üçüncü göz çakrası)

Şekil 8. Altıncı çakra Ajna.

Renk: mavi Kristaller: florit, indigo turmalin Yeri: alın, burun köprüsünün üzerindeki nokta

Altıncı çakra Ajna, fantezilerinizden ve hayal dünyanızdan sorumludur. Onun uyanışı, dünyanın gizemlerini ve yaşamın anlamını anlamaya çalıştığınızda gerçekleşir. Ajna çakra, hayatınıza ilham ve zarafet getirmekten sorumludur, bu da günlük yaşamın gerçekliğinden kaçmanızı sağlayacaktır.

Altıncı çakranızı düzene koymak için yaratıcı disipline ve ruhsal olgunluğa ihtiyacınız olacak.

Ajna çakranın düzgün çalışması hayatınıza uyum ve keyif getirir. Ayrıca bu çakra kişinin sezgilerini de etkiler. Ona güvenerek, hayatta planladığınız hiçbir şeyi başarmak için artık çaba harcamanıza gerek olmadığını fark edeceksiniz. Size tüm durumların size göre ayarlandığı ve doğru zamanda doğru yerde göründüğünüz anlaşılıyor. Bunu yapmak için, kendiniz üzerinde çalışmanın zor ve zahmetli bir yolundan geçmeniz gerekecek.

Eğer hayatın anlamını kaybettiyseniz veya hâlâ bulamadıysanız, o zaman Ajdna'nın altıncı çakrasına odaklanmalısınız. Cevap almak için rünleri veya tarot kartlarını kullanabilirsiniz. Hayatta size yeterince fırsat verilecek. Önemli olan bunları kendiniz kullanmak istemenizdir.

Alkol ve uyuşturucu yardımıyla “üçüncü göz” etkisi veya gerçekliğin çarpıtılması sağlanabilir. Ancak bu duygu yanlış olacaktır. Ancak bu haller altıncı çakranın nasıl çalıştığını gösterir.

Yedinci çakra Sahasrara (taç çakra)

Şekil 9. Yedinci çakra Sahasrara.

Renk: Mor veya Beyaz Kristal: Berrak Kuvars Yeri: Başın üstü

Yedinci çakra Sahasrara, İlahi olanla bağlantılardan, ruhsal potansiyelin açığa çıkmasından ve içgörüden sorumludur. İnsan çakralarıyla ilgili kitaplardan birinin yazarı, şu anda bir psikiyatri hastanesinde bulunan insanların (tabii ki hepsinin değil) bu bilinç seviyesine ulaştığını öne sürdü. Ancak alt çakralarla bağlantılı değillerdir, dolayısıyla bizimkinden farklı olan kendi gerçekliklerinde yaşayabilirler.

Alt çakralardan üst Sahasrara çakraya doğru gelişim yolunu tamamen geçmiş insanlar, sonsuz bir kaynaktan enerji çekerken, Tanrı'nın rehberliğinde yaşamaya başlarlar.

İnsanlar altıncı çakranın denge seviyesine tam olarak ulaşamazlar. Ve eğer verilirse, o zaman sadece birkaç kişiye verilir. Ancak bazen kişi bu çakranın kısa süreli etkisini hissedebilir. Böyle bir etkiden sonra öncelikler ve hayata bakış açısı değişir.

7. çakrayı yaşamak, farkında olmak ve üzerinde çalışmak imanla yaşamak ve Allah'a hizmet etmek demektir. Çoğu insan için güvenlikten ve hayattaki en değerli şeylerden vazgeçmek büyük bir fedakarlıktır. Ancak bu yalnızca ilk bakışta böyledir. En yüksek çakranın bilincine ulaştığınızda, hayatta daha önce sahip olduğunuzdan çok daha fazlasını alacaksınız.

Çakraların insan vücudundaki yeri

Şekil 10. İskelet örneğini kullanarak çakraların konumu

Her çakra küçük, dönen bir konidir (yaklaşık 3-5 santimetre çapında)

Şekil 11. Çakra dönen bir koniye benzer.

Çakra renkleri

7 çakranın tamamı gökkuşağının renklerine karşılık gelen farklı renklere sahiptir (kırmızı turuncu sarı yeşil mavi mavi mor).

Şekil 12. Çakra meditasyonu

Çakralarla çalışmak meditasyon yoluyla yapılabilir. Burada anlaşılması gereken asıl nokta, kişinin bir an için yedi çakradan herhangi birinin çalışmasını deneyimleyebileceğidir. Ancak meditasyon olmadan bu anı uzun süre tutamayacaksınız. Tüm çakralar arasında güçlü bir bağlantı bulmanız gerekir ve çakralarla meditasyon şeklinde çalışmak bu konuda yardımcı olabilir. Çakraları sadece bilmenin yeterli olmadığını, deneyimlenmesi ve hissedilmesi gerektiğini unutmayın.

Çakralarla çalışırken yapmanız gereken ilk şey, onları hissetme yeteneğinizi geliştirmek ve yaşamınız üzerindeki etkisini anlamaktır.

Çakralarla çalışmak için gönül rahatlığına ihtiyacınız var. Bu belki de çakra sisteminin farkına varmaya ve bu sistemde ilerlemeye başlamak için en önemli gerekliliktir.

sonuçlar

Çakralar, kişiye enerji sağlayan ve gereksiz enerjiden kurtulan, küçük koniler şeklindeki insan enerji merkezleridir. Çakralar insanlar için son derece önemlidir, çünkü varoluşumuz için ihtiyaç duyduğumuz enerjinin büyük kısmını onlar aracılığıyla alırız.

Çakralardan birinin kötü çalışması kişide hastalıklara ve istenmeyen sonuçlara yol açabilir. Enerji birincil olduğundan ve fiziksel beden enerjik bedene benzer şekilde inşa edildiğinden, çakraları yenileyerek çeşitli hastalıklar tedavi edilebilir.

Modern dünyada iki uç nokta vardır. Batı psikolojisinde artık kadın ve erkeğin her konuda eşit ve neredeyse aynı olduğunu, tarihsel çağlarda var olan tüm cinsiyet rollerinin yapay olarak icat edildiğini söylemek moda oldu. Sanki ebeveynleri çocuklara cinsiyet davranışını empoze ediyor, örneğin kızlar için oyuncak bebekler ve pembe fırfırlar, erkekler için arabalar ve mavi pantolonlar alıyorlar. Ben de bu teoriyi bir psikoloji profesöründen duydum.

Başka bir aşırılık daha var. Doğu felsefesi, artık moda olan Vedalar, yeniden canlanan Slavlar ve Müslüman toplumlar ise tam tersine kadın ve erkek arasındaki farklılığı vurguluyor. Kızların okuması, çalışması, fikirlerini ifade etmesi vb. tavsiye edilmez ve bazen açıkça yasaklanır.

Gerçek, her zamanki gibi ortadadır. Erkek ve kadın bedeni arasındaki doğal farklılıkları ve önceki nesillerin deneyimlerini hesaba katmamız, ancak sağduyuyu da unutmamamız gerektiğine inanıyorum. Hiç kimse modern gerçeklikleri de iptal edemez.
Kabul edilmesi gereken en önemli gerçek, kadın ve erkeğin aynı olmadığı, iki farklı yaşam biçimi olduğudur. Bu durumda eşitlikten bahsetmek de tuhaf. Güneş ile Ay, yer ile gök, ateş ile su, siyah ile beyaz, tatlı ile baharatlı nasıl eşit olabilir? Biri diğerinden daha önemli olamaz ve diğeri olmadan var olamaz.

Farklı vücut yapılarımıza sahip olduğumuz gerçeğiyle başlayalım.
Farklı DNA'larımız var. Amerikalı antropologlar yakın zamanda erkeklerin, kadınların ve maymunların genlerini karşılaştırarak şok edici bir keşifte bulundular. Eşsiz bir deney yaptıktan sonra, erkeklerle maymunlar arasındaki DNA farkının %1'den fazla olmadığını buldular. Kadınlarda ise bu fark neredeyse %5'tir.

Farklı hormon düzeylerine sahibiz. Pek çok şey vücudun ürettiği hormonlara bağlıdır: kilo, yiyecek tercihleri, yaşam tarzı, ruh hali, duygusal arka plan ve çok daha fazlası.

Çevremizdeki dünyaya karşı farklı psikolojimiz, düşünce tarzımız, davranışımız ve tepkilerimiz var. Farklı biyolojik ve karmik görevlerimiz var.

Ve son olarak: farklı enerji yapılarımız var. Bu yazımda bunun üzerinde daha detaylı durmak istiyorum. Uyumlu ilişkiler kurabilmek için bu farkı hesaba katarak bunu hem kendinizin hem de ilişkinizin yararına çevirebilmeniz gerekir.

Erkek ve dişi çakralar

çakra- Bir kişinin ince bedeninde bulunan, dönen bir enerji girdabı. Bu, çevredeki dünyadan gelen enerjiyi (prana veya qi) işleyen, onu özümseyen ve insan ihtiyaçlarına göre yeniden dağıtan bir tür jeneratördür. Çakralar hakkında daha fazla bilgiyi ayrı bir makalede okuyabilirsiniz.

Çakralar hem enerji hem de bilgi akışını alıp verebilirler. İnsanlar arasındaki herhangi bir etkileşim şu prensibe göre gerçekleşir: Her ayrı zaman diliminde biri enerji verir, biri onu alır. Her ortak verebilmeli ve alabilmelidir.

İdeal bir ilişkide, bir erkek ve bir kadın birbirlerini enerjik olarak tamamlarlar: erkek bazı çakralarla, kadın ise diğerleriyle enerji verir. Çakraların erkek ve dişi olarak bölünmesi şartlıdır. Örneğin kadınlarda kadınların çakraları erkeklerin çakralarından daha fazla enerjiyle doldurulmalıdır. Erkekler için ise durum tam tersi. Enerjinin yenilenmesi, ortaklar arasındaki uyumlu etkileşimle gerçekleşir.

Şimdi yukarıdakilerin ışığında 7 ana çakranın hepsine bakalım.

Muladhara

Bir erkek, kadınına ve çocuklarına koruma ve güvenlik sağlar. Bir erkek kadınını neyden korur? Her şeyden önce, herhangi bir dış tehlikeden: olumsuz hava koşulları, vahşi hayvanlar, holiganlar, baskıcı toplum, sıkı çalışma vb. Dış aile bağlarının kurulması öncelikle bir erkek aracılığıyla gerçekleşmelidir; bir erkek, dış dünyayla olan tüm çatışmaları çözer. Örneğin, eğer bir oğul başka birinin camını kırarsa, babası bunu halletmeye gider. Ön kapı bile hostes tarafından değil ev sahibi tarafından açılmalıdır (özellikle kimin geldiği bilinmediğinde), çünkü bu potansiyel olarak tehlikeli bir dış dünyayla bağlantıdır.

Aynı çakra cinsel güçten de sorumludur. Bir erkek ister ve yapabilir, kadın da buna karşılık verir. Erkek tohum yavrulara hayat verir.

Çakra fonksiyon bozukluğu durumunda:

Erkeklerde. Kadın, kendisinden güvence kabul edemediği takdirde saldırgan, öfkeli ve kıskanç bir kişiliğe bürünür. Bütün bunlar genel bir güç kaybına yol açar, cinsel güç arzulanan çok şey bırakır. Bu nedenle erkeğin ailesinin hayatta kalması için sorumluluk alması önemlidir.

Çakranın enerji yaymayı bırakması durumunda, kişi kelimenin tam anlamıyla erkek olmaktan çıkabilir.

Muladhara çakra bir kadında eril tipe göre çalışıyorsa (yani enerjiyi almak yerine veriyorsa), o zaman böyle bir kadın erkeksi karakter özellikleri ve erkeksi bir görünüm geliştirir. "Ben ve at, ben ve boğa..."

Svadhisthana

Bir kadın, bir erkeğin zevk almasına yardımcı olur, onunla birlikte yaşamın sevincini deneyimlemeyi ve dünyevi zevkin inceliklerini öğrenmeyi öğrenir. Erkekler, kural olarak, temel ihtiyaçların ötesinde hiçbir şeye ihtiyaç duymazlar. Mağarada yaşamaya, çiğ et yemeye ve yerde uyumaya hazırdır. Kadın ona rahatlık verir, lezzetli yemekler verir, onun için tatiller düzenler, onun için erotik danslar yapar, onu okşayıp kucaklar, ona cinsel zevk verir.

Çakra fonksiyon bozukluğu durumunda:

Bir erkek, kadınından yeterli enerjiyi alamazsa üst çakralarda kendisini tam olarak gerçekleştiremez. Yani toplumda, kariyerde ve finansta başarı elde edemiyor. Çoğu zaman bu tür adamlar enerji kazanır ve metresleri olur.

Enerji akışında bozulma olması durumunda kadınlarda kısırlık, duyguların "donması", ruh hali değişimleri ve depresyon gibi her türlü cinsel hastalık gelişir. Bazen – rastgelelik.

Manipura

Erkek çakra. İnsan enerji verir.

Bir erkeğin daha güçlü bir iradesi vardır. Ona saygı gösterilmesi ve fikirlerinin dinlenmesi çok önemlidir. Kadınından itaat bekler, karısına sosyal ve maddi statü, toplumdaki konumu verir. Para kazanır. “Aile” denilen geminin dümeninde durur ve tüm sistemin yönünü belirler.

Çakra fonksiyon bozukluğu durumunda:

Bir adam açgözlü ve zalim olur ve aynı zamanda kararlarının sorumluluğunu alamaz.

Kadınlarda her şeyi ve herkesi kontrolleri altında tutma arzusu gelişir, güç artar, kariyercilik ve açgözlülük ortaya çıkar. Genellikle bu tür kadınlar yalnızdır veya yanlarında yumuşak, esnek erkekler vardır.

Anahata

Kadın çakrası. Kadın enerji verir.

Duygusal olarak bir kadın bir erkekten birkaç kat daha güçlüdür. Erkeklerin duygusal geçmişi oldukça düz ve sıkıcıdır. Ve kadın, sevgisi ve şefkatinin yardımıyla erkeğin merhamet ve şefkat enerjilerini ortaya çıkarmasına yardımcı olabilir. Böylece kadın, erkeği içgüdü seviyesinden daha yüksek bir seviyeye yükseltir.

Çakra fonksiyon bozukluğu durumunda:

Bir kadın sevgisini veremezse kırgınlık, duygularını ifade edememe, hoşgörüsüzlük, yaşama isteksizliği yaşayabilir. Bütün bunlar sonuçta yalnızlığa yol açar.

Kadınından daha az enerji alan bir erkek, kendini gereksiz ve mutsuz hisseder. Bir yerde çabalamak için yeterli gücü yok, daha fazla gelişme için teşvik yok.

Bir erkeğin anahata'sı kadınsı prensibe göre çalışmaya başlarsa, o zaman çoğu zaman erkeksi çekiciliğini kaybeder. Kadın ona saygı duymayı bırakır.

Vishuddha

Erkek çakra. İnsan enerji verir.

Yaratıcılık ve yaratım çakrası. Bir insanın tarihe damgasını vurması çok önemlidir: toplumda kendini gerçekleştirmek, bir kariyer oluşturmak, fikirlerini hayata geçirmek. Ve elbette bunu güzel hanımı için büyük bir zevkle yapacaktır. Bir erkek, kadınının kendisini desteklemesini ve hayatı boyunca onu takip etmesini bekler. Toplumda fikrini ifade etmekten ve savunmaktan korkmaması onun için çok önemlidir.

Çakra fonksiyon bozukluğu durumunda:

Bir erkek kendinden şüphe etme, aşağılık kompleksleri, özeleştiri, fikrini ifade edememe ve yaratıcı kendini gerçekleştirmenin imkansızlığı yaşayabilir.

Bu çakranın eril prensibe göre çalıştığı bir kadının toplumda kendini araması daha aktif hale gelir; ailesi, çocukları ve evi artık onun için önemli değildir. Sadece kendisini dinliyor ve duyuyor, erkeğini takip edemiyor. Daha güçlü cinsiyetin herhangi bir temsilcisi onun yanında kendini rahatsız hissedecektir.

Ajna

Kadın çakrası. Kadın enerji verir.

Ajna sözde Üçüncü Göz'dür. Kadınların sihir ve basiret konusunda çok daha gelişmiş sezgileri ve yetenekleri vardır. Bu nedenle bir çiftteki kadının temel görevlerinden biri, aceleci davranışlara karşı onu zamanında uyarmak için duygularını ve korkularını kocasıyla paylaşmaktır. Örneğin: "Bunun tehlikeli olabileceğini hissediyorum" veya "Başarılı olacağına inanıyorum."

Çakra fonksiyon bozukluğu durumunda:

Ajnaları dişil prensibe göre çalışan erkekler aynı zamanda sezgi işaretleri ve dişil tipe göre (duygulara ve vizyonlara dayalı olarak) sihir yapma becerisi de gösterebilirler. Çocuksulaşır, bulutların üzerinde uçmaya başlar, gerçek dünyadan uzaklaşır, doğru kararları veremez hale gelir.

Bir kadının bu çakrası kapalıysa ailesini incelikle hissedemez. Mantıklı, rasyonel bir dünya algısına yönelik bir önyargıya sahip olacak. Plana göre yaşamaya çalışacak. Maneviyat reddedilir. Bu durum dünya algısının çok dar ve sınırlı olmasına yol açmaktadır.

Sahrara

Bu, Tanrı ile, Kozmos ile bağlantı çakrasıdır. Manevi değerleri, gelişim aşamalarını, yüksek hedefleri vb. tanımlar. Bu, manevi kendini gerçekleştirme, Mutlak Gerçeğin bilinci, herhangi bir duygusallık karışımı olmadan Tanrı'ya duyulan saf sevgidir. Alt çakralar üzerinde çalışırken Sahasrara aktif hale gelir.

Çoğu zaman ezoterikçiler bu çakrayı erkek tipine bağlarlar. Antik çağlardan beri, kadın bedeninde doğan ruhun, dünyevi enerjilere aşırı bağlılığı nedeniyle aydınlanamayacağına inanılıyordu. Bir kadın enerjisini Dünya'dan alırken, bir erkek Kozmos'la daha bağlantılıdır. Antik çağlardan bu güne kadar ezoterikçiler, yalnızca bir erkeğin manevi öğretmen olabileceğine, bir kadının öğretmen veya öğretmen olabileceğine, başka bir şey olmadığına inanıyorlar. Pek çok dinde yalnızca bir erkek din adamı olabilir ve bazen bir kadının tapınağa girmesine bile izin verilmez. Ayrıca kadının ancak erkeğin açtığı yolu takip ederek ruhsal açıdan gelişebileceğine inanılır.

Enerji dengesizliği neden tehlikelidir?

Kişinin çakrası tıkanırsa ve partnerine yeterli enerjiyi veremezse ne olur? Bu durumda partner, diğer çakralardan enerji alarak çakradaki enerji akışını kendi başına güçlendirmek zorunda kalır.
Örneğin, bir erkek bir kadının geçimini sağlayamaz (muladhara), bir kadın çok çalışmaya ve sorunları erkeğin yöntemiyle çözmeye zorlanır. Bunun için enerjiyi dişi çakralardan - svadhisthana ve anahata'dan alıyor. Sonuç olarak taşaklı bir kadına dönüşür ancak çekiciliğini, cinselliğini ve cinsel zevk alma ve verme yeteneğini kaybeder. Ve kalp çakrasının boş olduğu ortaya çıkıyor ve artık tüm kalbiyle sevemiyor.

Ve tam tersi, eğer bir kadın erkeğe rahatlık, neşe ve sevgi vermezse, o zaman toplumda kendini gerçekleştiremez. Çoğu zaman bu tür adamlar ayyaş, alkolik veya dolandırıcı olurlar.

Kızlar artık eril enerjilerle, erkekler ise dişil enerjilerle büyüyor. İşte bir değişim.

Oğlanlara bakılır, hediyeler yağdırılır, karar vermelerine izin verilmez ve her türlü zorluktan korunurlar. Pek çok ailede sevgili oğullarının herhangi bir ev sorumluluğu bile yoktur.

Kızlar çalışma, kariyer, sosyal aktiviteler, başarılar, toplumdaki başarı, finansal bağımsızlık vb. gibi şeylerin önemine öncelik verirler. Sekste bile kadınlar artık erkeklerden daha aktif hale geldi.

Bir kadın için bu, kendini yok etmenin bir yoludur. Bütün bunlar ilk başta coşkuya neden oluyor. Başarılar için hala çok fazla güç var, çok şey başarılıyor ve hatta erkeklerin eski sınıf arkadaşlarından daha iyi. Zeka, disiplin, çalışkanlık ve cinsel çekicilik genç kadınların birçok alanda başarıya ulaşmasını sağlar. Bu gerçekten feminizm için bir zafer yürüyüşü.

Ancak 30-35 yaşına gelindiğinde kadın sürekli mücadeleden yorulur ve zaten güçlü bir erkeğin yanında zayıf olmak ister. Bunca zamandır yakınlarda olabilecek adam, daha önce kaçmayı düşünmemiş olsaydı veya ev dekorunun gereksiz bir unsuru olarak kovulmamış olsaydı, uzun süredir kanepede yatıyordu. Ve bazen kalıcı bir adam olmuyordu çünkü öncelikler farklıydı. Bu kadınlar, kendilerinin artık gerçek kadın olmadıklarını unutarak, tüm forumlarda ve sosyal ağlarda gerçek erkeklerin kalmadığını haykırıyorlar. Bu sıralarda pek çok kişi kadın eğitimlerine katılmaya başladı.

Ve eğer enerjilerle ilgili durum düzelmezse, 40 yıl sonra tam bir duygusal ve fiziksel yorgunluk meydana gelebilir. Kadın kendini canlı hissetmiyor, ilgisizlik ve sonsuz yorgunluk başlıyor.

Çıkış yolu nedir? Her şeyden önce, becerilerin zaten aktığı bilgidir. İşlerin gerçekte nasıl yürüdüğüne dair bilgi. Nasıl doğduğumuz ve her birimizin hangi görevlerle karşı karşıya olduğu hakkında bilgi. Doğuştan gelen niteliklerinizi en iyi şekilde nasıl gerçekleştireceğiniz bilgisi. Kişisel ilişkilerde denge ve uyumun nasıl sağlanacağı bilgisi. Ve zaten böyle bir bilgiye sahip olarak hayatınızı ve sevdiklerinizin hayatlarını değiştirebilirsiniz.

İtibarınızı ve yaşam senaryolarınızı nasıl yönetirsiniz Kichaev Alexander

Enerjiyi almak ve dağıtmak - çakralar

Sürekli olarak dış çevrenin enerjik etkisine maruz kalıyoruz. Enerjinin yalnızca belirli bir kişinin psikofiziksel özelliklerine ve karakter özelliklerine karşılık gelen kısmı insan biyo alanında tutulur. Evrenin enerjisinin geri kalanı insan vücudu tarafından algılanmaz ve reddedilir. Evrenin vücutta oyalanan, yani “bizim” haline gelen enerji akışları, vücudun enerji kanalları sistemi boyunca daha da yayıldı. Yedi ana insan çakrasını kısaca ele alalım.

Sanskritçe'de "çakra" kelimesi enerji çarkı, güç dolaşımı anlamına gelir. Burası enerji birikiminin ve dağıtımının merkezidir. Her çakra, yüksek hızda dönen birkaç enerji girdabından oluşur ve çevreden belirli bir frekanstaki enerjiyi kendine çeker. Bu enerji çakranın belirli bir dönüş frekansına karşılık gelir. Her çakranın, ortamdan emilen enerjinin titreşim frekansıyla doğrudan ilişkili olan kendine özgü bir rengi vardır.

Çakraya giren enerji, bileşenlerine bölünerek enerji kanalları aracılığıyla insanın sinir sistemine gönderilir. Daha sonra enerji fizyolojik seviyeye aktarılır ve insan vücudunun hücrelerini enerjiyle doyurmak için endokrin bezlerine ve kana girer.

İnsandaki yedi ana çakranın özelliklerine bakalım.

İlk çakra - Muladhara. Omurganın tabanında, kuyruk sokumu bölgesinde bulunur ve kırmızı(Bazen kırmızı portakal) renk. Bu çakra adrenal bezlere enerji verir. Etkisi omurganın durumunu ve böbreklerin durumunu etkiler. İlk çakranın normal ve istikrarlı işleyişiyle kişi, yaşamda kendine güven ve istikrar hisseder. Enerji dengesi bozulduğunda kişide irade eksikliği ve belirsizlik gelişir. Kabızlık, hemoroit, prostatit de ortaya çıkar, kadınların yumurtalıkları ağrımaya başlar vb.

İkinci çakra - Svadhisthana. Kasık bölgesinde yer almaktadır. Çakra var turuncu(Bazen pembe) renk. Seks bezlerine enerji verir ve insan üreme sistemini etkiler. İstikrarlı çalışmasıyla kişi kendine güvenir ve sabırla dolar. Bu bölgedeki enerji dengesi bozulduğunda kişi korku, iktidarsızlık, soğukluk hissi yaşar ve genitoüriner sistemin diğer hastalıkları ortaya çıkar. İkinci çakranın çalışması adrenal bezler tarafından kontrol edilir. Turuncu enerji, beden ve zihin arasındaki dengeyi yeniden sağlamayı mümkün kılar, depresyonu hafifletir ve şok, yas ve şiddete yardımcı olan iyi bir çaredir.

Üçüncü çakra - Manipura. Solar pleksus bölgesinde bulunur. Bu çakranın sarı renk. Pankreasa enerji verir ve mide, karaciğer, safra kesesi ve sinir sisteminin işleyişini etkiler. Üçüncü çakra istikrarlı bir durumda olduğunda kişi daha fazla irade gösterir ve kendini bağımsız hisseder. Bu çakradaki enerji dengesi bozulduğunda kişi içine kapanır, iradesi zayıflar, kendinden emin olmaz. Suçluluk kompleksi gelişir, mide ülserleri oluşur, safra taşları oluşur... Solar pleksus çakrası, insan enerji sisteminin merkezi, bir tür ruh pompası olarak kabul edilir! Bir kişiyi doğrudan yaratıcılık sürecine, zevke, bolluğa bağlar! Solar pleksus çakrası vücudun sindirim, uyarılma ve temizlenmesi süreçlerini etkiler. Manipura'nın sarı enerjisi safra kesesi ve böbreklerdeki kalsiyum tuzları ve kireç birikintilerinden kurtulmaya yardımcı olur. Etkisi altında toksik maddeler vücuttan atılır ve kişi çürüme ürünlerinden kurtulur. Gereksiz maddelerin vücuttan yeterince etkili bir şekilde uzaklaştırılmaması prostatit, mesane enfeksiyonu, kabızlık vb. hastalıklara neden olur. Sarı çakranın enerjisi tüm insan vücudu üzerinde belirgin bir tonik ve temizleyici etkiye sahiptir ve vücut kaslarını canlılık ile doldurur.

Dördüncü çakra - Anahata. Meme uçları arasındaki sternum bölgesinde bulunur. Var yeşil renk verir ve kalbin işleyişini, kişinin kanının durumunu, vücuttaki kan dolaşım sistemini etkiler. Çakra, bağışıklık sisteminin tam işleyişini etkileyen timus bezine enerji verir. Kalp çakrasındaki enerji dengesi bozulduğunda artrit ortaya çıkar, solunum sistemi ve kardiyovasküler sistem hastalıkları ortaya çıkar. Kalp çakrasında enerji dengesinin olmaması göğüste veya kalpte ağrıya neden olabileceği gibi kıskançlık veya kıskançlığa da neden olabilir ve kişinin sevme yeteneği bozulur. Kalp çakrasının yeşil enerjisi, negatif ve pozitif enerji akışını dengeleyerek zihni, bedeni ve ruhu sakinleştirir.

Beşinci çakra - Vishuddha. Boynun tabanında bulunur. Çakra var mavi enerjisiyle tiroid bezini renklendirir ve besler. Çakra ses aparatını, akciğerleri ve sindirim sistemini etkiler. Beşinci çakranın istikrarlı çalışmasıyla kişi canlı bir hayal gücüne ve yüksek zekaya sahip olur. Vishuddha'daki enerji dengesi bozulduğunda kişide takıntılı fikirler gelişir ve boğaz, gırtlak ve sesle ilgili sorunlar ortaya çıkar. Mavi enerji, stresin vücut üzerindeki zararlı etkilerine karşı iyi bir çözümdür; zihinsel aşırı zorlanma sırasında beyin fonksiyonu da dahil olmak üzere tüm biyolojik süreçleri yavaşlatır.

Altıncı çakra - Ajna. “Üçüncü göz” olarak da adlandırılan astral görme organıdır. Çakra kaşların arasında bulunur, rengi lacivert, veya çivit rengi. Çakra, hipofiz bezini veya mukus üreten bezi ve ayrıca iskeleti, özellikle de omurgayı besler. Alt beynin işleyişini, sol gözün, kulakların, burnun ve sinir sisteminin durumunu etkiler. Altıncı çakranın istikrarlı çalışmasıyla kişi, duyular üzerinde iyi bir kontrole sahip olur ve basiret ve zihin okuma eğilimine sahiptir. Altıncı çakranın lacivert enerjisi yaratıcılığın enerjisidir, kişiye varlığının ana hedeflerine ulaşma fırsatı verir, bilincin günlük yaşamda iç vizyonu kullanmasına yardımcı olur.

Yedinci çakra - Sahasrara. Taç bölgesinde yer alan, menekşe veya leylak-beyaz beyne renk verir ve enerji verir. Yedinci çakranın çalışması üst beyin ve sağ gözün durumunu etkiler. Sahasrara'nın istikrarlı çalışmasıyla kişi soyut felsefi düşüncenin en yüksek biçimlerine hakim olur. Bu merkez, kişinin enerjisini Evrenin yaratıcı enerjisinin yanı sıra inandığı manevi öze de bağlar. Ruhsal gelişim sürecinde bu çakra açılır ve gelişir. Aynı zamanda benlik saygısı artar, iç huzur ve esenlik hali açılır.

Blokların yokluğunda, su jetleri gibi iç kuvvet akışları vücudu temizler, tüm atıkları ve yok edilen "dokuları" yıkar ve bunları çeşitli kanallardan "geri dönüşüm" için çakralara iletir. Sonuç olarak bedenimiz ve ruhumuz temizlenir ve iyileşir.

Yukarıda anlatılan sistemleştirmeye karşı farklı tutumlara sahip olabilirsiniz. Ancak şu anda birisi şüpheci olsa bile bu normal bir tepkidir. İlk başta, herhangi bir yeni bilgi genellikle güvensiz bilincimiz tarafından filtrelenir ve reddedilir ve yalnızca yeni bir şeyi anlama arzusu bizi geliştirir, dünya anlayışımızı genişletir.

Bu arada, eğer bu şekilde tepki verdiyseniz şu anda hangi çakranın bloke olduğunu düşünün.

Farkındalık kitabından: keşfetmek, denemek, egzersiz yapmak kaydeden John Stevens

Uzayda dağıtım Herkesin ayağa kalkmasını ve odada sessizce hareket etmesini istiyorum. (...) Odada dolaşırken odanın hangi bölümünde kendinizi en rahat hissettiğinize dikkat edin. Ayrıca farklı insanlara yaklaştığınızda ve onlardan uzaklaştığınızda nasıl hissettiğinizi de fark edin

Para Beni Seviyor kitabından. Bolluğunuza giden doğrudan yol! yazar Tikhonova – Ayyn Snezhana

Çakraları Açmak Dönüşüme giden yol, bizi en yüksek ruhsal özümüzle aynı hizaya getiren bir geçiş ritüelinden geçer. Yükseliş aşağıdan başlar ve vücudun merkezi meridyeni boyunca yukarı doğru devam eder. Başka bir deyişle ruhsal bilince giden yol en alttan başlar.

Meditasyon Tao'su veya Yanan Kalpler kitabından yazar Wolinsky Stephen

4. BÖLÜM ÇAKRALAR Önceki bölümde çakraların da diğer her şeyle aynı bilinçten yaratıldığını söylemiştim. Ancak en önemli çakra meditasyonlarından en azından birkaçının öğrenilmesi gerekir.Çakralar süptil enerji merkezleridir; çoğu yer alıyor

Ciddi Yaratıcı Düşünce kitabından kaydeden Bono Edward de

ZAMAN DAĞILIMI Bazı antrenman türlerini listeleyeceğim. Hepsi tavsiye niteliğindedir.Bir günlük seminer (6.5 saat) Eğer yaratıcılık kavramını geniş bir kitleye vermek gerekiyorsa bu tür seminerler faydalıdır. arttırmanın mükemmel bir yolu olarak hizmet ederler.

Bilinçaltının Gücü kitabından. Uygulamalı kurs yazar Khamidova Violetta Romanovna

Çakralar: sağlığın ve mutluluğun anahtarı Çakra doktrini Antik Hindistan'da ortaya çıktı ve Hintli yogiler tarafından uygulandı. Batı'ya nispeten yakın zamanda geldi ve birçok kişi bu uygulamadan şüpheleniyor. Ancak onun sayesinde iç uyumu yakalayabilirsiniz.

Çocuğunuzun Güvenliği: Kendine Güvenen ve Dikkatli Çocuklar Nasıl Yetiştirilir kitabından kaydeden Statman Paula

KAYNAKLARIMIZIN DAĞITIMI Çocuk refahı hareketi, çocuklara hizmet veren ve onlarla ilgilenen çok çeşitli çocuk kuruluşlarını içerir. Sayısız sosyal ve eğitimsel projede olduğu gibi bu gruba yönelik kaynaklar sınırlıdır. Onlar gerekli

Mistik Uzay kitabından. İnce dünyalar ve paralel uzaylar rehberi yazar Faydysh Evgeniy Aleksandroviç

1.2. Çakralar Kaosun büyümesine karşı koymak, yüksek düzeni sürdürmek, bedenimizin ve ruhumuzun hayatta kalması ve normal işleyişi için en önemli koşullardan biridir. Bu nedenle sürekli bir akışın sağlanmasının ne kadar önemli olduğu açıktır.

Kitaptan İnsanların yaptığı en aptalca 10 hata kaydeden Freeman Arthur

Sorumluluğun Dağılımı Kim suçlanacak? - insanlığın en sevdiği sorulardan biri. Ve insanlar genellikle kategorik olarak düşündüklerinden - "ya hep ya hiç", "yarı tonlar olmadan yalnızca siyah ve beyaz vardır", o zaman yanıt olarak sıklıkla şunu duyarız: "Bu tamamen benim hatam" veya:

Fedakarlığın ve Erdemin Kökeni kitabından [İçgüdülerden İşbirliğine] kaydeden Ridley Matt

Risk Paylaşımı Kim Hill'in New Mexico Üniversitesi'ndeki masasının üzerinde Paraguay'ın Guayacan kabilesinden bir adamın kocaman bir fotoğrafı asılıdır. Büyük bir tapirin kesik başı omzunun üzerinden atılır. Kan, avcının çıplak kalçasından akıyor ve aşağıya damlıyor

Biorhythms kitabından. Veya nasıl mutlu olunur? yazar Kvyatkovsky Oleg Vadimovich

Bölüm 21. Biyoritmik dağılım. Ailedeki enerji Şu ana kadar sadece iki kişinin olduğu ideal bir durum örneğini kullanarak uyumluluk üzerinde çalıştık. Ama hayatta her şey çok daha karmaşıktır, örneğin bir aileyi ele alalım: karı koca. Her birinin kendi ebeveynleri, işleri var.

Zaferin Psikolojisi kitabından [Olimpiyat şampiyonlarını ve başarılı iş adamlarını yetiştirmenin sırları veya 24 saat sizin lehinize] yazar Kutovaya Elena Ivanovna

“Olimpik” öz-düzenleme teknikleri Enerjinin toplanması ve dağıtımı Grup I Alıştırma No. 1. Grup I hakkında yorum. Soru 1: Ne zaman yapılmalı? Cevap: Sabah, yeterince uyumadıysanız, antrenman veya müsabakalardan önce , kurumsal bir partiden önce, eğer yorgunsanız ve bir yere gitmeniz gerekiyorsa

Devrimler Olmadan kitabından. Uyum içinde kalarak kendimiz üzerinde çalışırız kaydeden Michael Stevens

Geleneksel Çin Tıbbı ve Çakralar Bu bölümde zihinsel ve ruhsal enerji anlayışımızın ayrılmaz bir parçası olan enerji sistemini tanımlayan iki Doğu şifa modeline bakacağız. İlk model geleneksel Çin tıbbıdır (TCM) ve

Tam Kapasiteyle Yaşamayı Nasıl Öğrenilir kitabından kaydeden Dobbs Mary Lou

Dağıtım Üçüncü aşama dağıtımdır. Bu noktada varlıklarınızı mirasçılarınıza, çocuklarınıza, torunlarınıza ve belki de hayır kurumlarına doğru şekilde dağıtmaya çalışıyorsunuz. Bu aşamanın temel prensibi

AŞK BİLİMİ kitabından yazar Selam Sommer Dario

Her Şeyi Yapabilirim kitabından! Louise Hay yöntemini kullanarak olumlu düşünme yazar Mogilevskaya Angelina Pavlovna

Çakralar Vücudumuzun her parçası Evrenin enerjisiyle bağlantılıdır - bu enerji bizi çevreler ve tüm vücudumuza nüfuz eder.Her şeyin kendi aurası vardır. Bunu güneşe bir nesnenin içinden bakarak görebiliriz. Odak dışı ışığa bakarak bunu kontrol edebilirsiniz.

İlk Danışma kitabından. İletişim kurma ve güven kazanma Glasser Paul G.

Rollerin Dağılımı Danışan, psikoterapistin kim olduğuna ve nasıl davranacağına ilişkin önceden var olan beklentilerle psikoterapötik ilişkiye girer. Sıcak ve aktif kalmanızı ya da soğuk ve aktif kalmanızı önerebilir; sıcaklık ve

Çakra enerjisi

ÇAKRALARDAKİ ENERJİ

Bir kişinin yedi enerji merkezi (çakra) vardır. Her merkez bir prana yoğunlaştırıcısıdır (bunların en güçlü enerji yoğunlaştırıcısı Manipurachakra'dır). Her çakrada prana, birikimin yanı sıra dalga boyu bakımından da birbirinden farklı olan kendine özgü bir türe dönüşür. Çakralardaki titreşim frekansı alt çakradan (Mulad-harachakra) üst çakraya (Sahasrarachakra) doğru artar ve bu da çakraların renklerinde (kırmızıdan mora) ifade edilir. İlk beş çakraya karşılık gelen ilk beş enerji türü, yıllar önce geleneksel olarak elementlerin adlarıyla belirlenmişti: toprak, su, ateş, hava, eter.
Alt çakraya (ve toprak elementine) karşılık gelen enerji en kaba olanıdır (en uzun dalga boyuna sahiptir). Bu enerjinin rengi (ve çakranın rengi) kırmızıdır. Bu enerjiyi kullanarak kişi kaba, monoton, monoton fiziksel işler yapar ve beyin çalışması gerektirmez. İÇİNDE Svadhisthanachakra daha kısa sürede enerji ,yaklaşık tam, olduğundan Muladhara çakra. Svadhishthanachakra- Cinsel enerji, enerjinin rengi turuncudur. İÇİNDE Manipuraçakra Vücudun istemsiz fonksiyonlarını kontrol etmek için gerekli olan enerji türü üretilir. Enerjinin rengi sarıdır. Anahataçakra- sanat insanlarının üzerinde çalıştığı yaratıcı enerji: müzisyenler, sanatçılar, yazarlar. Bu enerjinin frekansı (ve buna bağlı olarak çakranın titreşim frekansı), astral plan denilen görünmez varoluş planının frekanslarının alt sınırındadır. Enerjinin rengi yeşildir. Eğer üç alt çakra maddi düzlemde (fiziksel ve eterik bedenler seviyesinde) çalışıyorsa, o zaman üst çakralar Vishud-khachakras'tan başlayarak çalışıyorlar maddi olmayan düzlemde (astral beden ve karşılık gelen enerji alanı seviyesinde). Anahataçakra(kalp çakrası) - iki düzlem arasındaki bağlantının merkezi. Ve bu, çakranın konumuna da yansır: sekiz rakamı şeklinde yol boyunca hareket eden ana enerji akışında, çakra, akışların kesişme noktasında, sekiz rakamının iki yarısının sınırında bulunur; Bunlardan biri maddi, diğeri ise astral düzlemdedir. Enerjiyle güçlendirilmiştir Anahataçakralar Kişi, adeta astral düzlemdeki bilgi akışından fikir ve görüntüler çeker ve bunları maddi (fiziksel) dünyaya indirir. (Sanatçının etrafındaki fiziksel dünyayı fark etmeyi bıraktığı ilham, astral düzlemdeki bilgilerin anlaşılmasıdır. Yetenekli herhangi bir sanat eseri, ilham varlığında yaratılmış olması bakımından bir zanaatkarın eserinden farklıdır.) Astral düzlemin dördüncü boyutlu bir alan olduğuna dikkat edilmelidir. Üç boyutlu uzayda yaşayan kişi hacimleri veya şekilleri algılar, bir bugünü ve geleceği vardır, olayları tahmin edebilir (eğer kendisini neyin beklediğini bilmiyorsa stresli bir durum ortaya çıkar). Dört boyutlu uzay, zaman ve uzayın birleştiği sabit bir nokta olarak temsil edilebilir, burada hem bir nesnenin şeklini hem de bu nesnenin içinde olanı görebilirsiniz, yani biçim ve içerik birliği oluşur (insanlarda, Yogilere göre dördüncü boyutun noktası Sahasrarachakra'da bulunur; ulaşıldığında Kunda-lini-Şakti Kişi bu çakradan Samadhi durumuna girer ve her şeyin özünü öğrenerek sınırsız bilgi edinir). Karşılık gelen enerji Vishudhachakra, duyulara hitap eden renkli görüntüler oluşturur. İnsanlar iletişim kurarken, sevgi, korku, iyi niyet ve kıskançlıkla renklendirilmiş belirli görüntüler biçiminde biyoalanlarından enerji pıhtıları salgılarlar (bu tür görüntüler insanlardan bağımsız olarak yaşamaya başlar; her görüntünün belirli bir ömrü vardır ve sonrasında parçalanır). Enerjinin rengi mavidir. Enerji Ajnaçakralarşehvetli renklendirme olmadan görüntülerin enerjisi. Mimarlar ve heykeltıraşlar bu enerji üzerinde çalışabilirler. Renk enerji mavisi. Sahasrarachakra'nın enerjisi beyazdır. Bu, en yüksek seviyedeki soyut düşünmenin enerjisidir (burada formlar kaybolur, yalnızca içerik kalır). Filozoflar bu enerji üzerinde çalışabilirler.

ORGANİZMANIN BİYOENERJİSİNİN ARTIRILMASI

Bu egzersiz vücudun biyoenerjisini birkaç kez artırır ve uzun yıllara dayanan araştırma deneyimlerinin gösterdiği gibi, vücudun iç rezervleri etkinleştirilir ve hücresel düzeyde kendi kendini iyileştirme gerçekleşir.

Egzersiz ayakta rahip duruşunda veya arabacı duruşunda oturarak yapılır (resme bakınız).
Nefes alırken: milyarlarca kozmik enerji parçacığının - canlılığın, yaşamın, sağlığın ve uzun ömürlülüğün enerjisi - parmak uçlarınıza geldiğini ve üzerlerinde biyoenerjetik geçitler (biyolojik olarak aktif noktalar) açtığını zihinsel olarak hayal edin. Aynı zamanda hafif bir karıncalanma hissi, zayıf bir akım, tüylerim diken diken oluyor vb.
Nefes verirken: Ellerinizi doldurarak enerjiyi içeri doğru gönderin.
Nefes alırken parmak uçlarınıza daha da fazla enerji gönderin.
Nefes verirken: kollarınızı dirseklerinize kadar doldurarak enerjiyi içeri doğru gönderin.
Nefes alırken: tekrar parmaklarınızın ucundaki geçitlere enerji gönderin.
Nefes verirken: enerji içeriye doğru gider, avuç içlerini, kolları, dirseklere, omuzlara kadar doldurur.
Nefes alırken: Daha fazla enerji alın ve onu parmak uçlarınıza gönderin.
Nefes verirken: Enerji içe doğru gider, kollardan geçerek omuzları ve boynu doldurur.
Nefes alırken: daha fazla enerji alın ve onu açık kapılara gönderin.
Nefes verirken enerji içe doğru gider; kolları, omuzları, boynu ve yüzü yukarıdan aşağıya doldurur. Aynı zamanda şu formüle göre kendi kendine hipnoz yapın: "Yüz yumuşar, gençleşir ve hoş, mat bir ışıkla parlamaya başlar."
Teneffüs edildiğinde: Parmak uçlarına daha da güçlü bir enerji akışı akar.
Nefes verirken: enerji içe doğru gider, kollarınızı, omuzlarınızı, boynunuzu, yüzünüzden doldurur, Ajna çakrayı (koninin tabanından tepesine kadar) doldurur, ön lobları doldurur.
Nefes alırken: Parmak uçlarınıza güçlü bir enerji akışı akar.
Nefes verirken: enerji kollardan, omuzlardan, boyundan, yüzden (Ajna çakra, Sahasrara çakra) geçerek başın arkasını (oyuk - hafıza merkezi) doldurur. Aynı zamanda şu formülü kullanarak kendi kendine hipnoz yapın: "Hafızam güçlü, geniş, ihtiyacım olan her şeyi hatırlıyorum ve her şeyi zorlanmadan hatırlayabiliyorum."

Nefes verirken: kollar, omuzlar, boyun ve yüzdeki enerji beyni doldurur (iki üst çakra) ve omurilikten kuyruk kemiğine kadar inerek tüm çakraların (Ajna, Vishuddhi, Anahata, merkezi, Manipura) konilerinin tepelerine dokunur. , Svadhisthana, Muladhara) onları güçlendiriyor.
Teneffüs edildiğinde: yine güçlü bir enerji akışı parmak uçlarına akar.
Nefes verirken: kollar, omuzlar, boyun, yüz, artkafa bölgesi, boyun yoluyla enerji Vishuddhi çakranın konisinin tabanına girer ve tüm çakraların tabanlarından aşağı iner, aynı anda tüm iç ve genital organları doldurarak organların işleyişini canlandırır. ve çakralar.
Teneffüs edildiğinde: Parmak uçlarına daha da güçlü bir enerji akışı akar.
Nefes verirken: kollar, omuzlar, boyun, yüz, başın arkası, çakra konilerinin tabanları yoluyla enerji, tüm iç ve cinsel organlar bacaklardan ayaklara kadar yumuşak bir dalgayla dolar.

Ve son olarak, nefes alırken enerji topladıktan sonra, nefes verirken bu enerjiyi ayak tabanlarınızı doldurarak tüm devre boyunca gönderin (çeşitli iç organlara karşılık gelen biyolojik olarak aktif noktalar içerirler).

Egzersizden sonra ellerinizi 5-6 saniye bir araya getirin.

ENERJİ DEPOLAMA

Bu egzersiz özellikle pratik yapanlar için faydalıdır. biyoenerji tedavisi, masaj, akupunkturun yanı sıra sinir sistemi zayıf olan ve strese duyarlı kişiler. Kural olarak, stres sırasında vücuttan enerji salınır ve bu da enerji dengesinde dengesizliğe neden olur. Enerji biriktirmeyi bilen kişilerde stresli bir durum sırasında enerji, enerji akümülatöründen yenilenir ve denge bozulmaz (Şek.).

Egzersiz, rahip duruşunda ayakta veya arabacı duruşunda oturarak, gözler kapalı olarak kuzeye dönük olarak gerçekleştirilir. Egzersiz yediye kadar sayılarak yapılır.
Nefes alırken: parmak uçlarınıza güçlü bir enerji akışı gönderin.
Nefes verirken: "bir, iki, üç" diye sayarak elleriniz aracılığıyla Manipura çakra konisinin tabanına (alt karın) enerji gönderin ve onu saat yönünün tersine koninin tepesine (beşinci bel omuru) vidalayın.
Teneffüs edildiğinde: parmak uçlarına daha da fazla enerji akar.
Nefes verirken: bu zaten dörde kadar sayın, Manipura çakra konisinin tabanına enerji gönderin ve koninin tabanının ortasından geçerek onu aşağı indirin. Svadhisthana çakralar ve sonra onu saat yönünün tersine çevirerek koninin tepesine (kuyruk kemiğine) doğru Muladhara çakra konisinin tabanına gönderin.
Nefes alırken: Bir enerji akışı toplayın ve onu parmak uçlarınıza gönderin.
Nefes verirken: "beş" sayın - Svadhisthana, Muladhara çakraları aracılığıyla (önceki şemaya göre) Manipura çakraya enerji gönderin ve onu omurgadan Anahata çakra konisinin tepesine kaldırın. Koninin tabanının merkezine doğru saat yönünde çevirin.
Nefes alırken: enerjiyi tekrar alın ve parmak uçlarınıza gönderin.
Nefes verirken: "altı"ya kadar sayın - Manipura çakraya enerji gönderin, Svadhisthana ve Muladhara çakralar yoluyla aşağıya indirin, ardından Anahata çakraya giden modeli takip edin ve onu Vishuddha, Ajna konilerinin tepelerinden omurgaya doğru kaldırın. çakralardan Sahasrara çakraya. Şu anda, bu egzersizi iyi bilen kişilerde, sağ tarafta, başından kısa bir mesafede, yaklaşık 45° açıyla ince bir enerji hilali belirir.
Nefes alırken: Enerji akışını alın ve parmak uçlarınıza gönderin.
Nefes verirken: "yedi" sayın - tüm devreden geçen enerji, tüm çakraların konilerinin tabanlarından tekrar Maiipura çakranın konisinin tabanına - iç ve dış psi enerjisinin biriktiricisine - iner.