Benim eski koca tam bir psikopattı. Bana elini kaldırdı, beni zorla tuttu, hakaret etti, aşağıladı. Neredeyse 8 yıllık evliliğin ardından ayrıldığımızda, içinde benim gururumu, özgüvenimi, umutlarımı ve hayallerimi barındıran bir bavulla gitti. Ve bunu kendi elleriyle değil, sözleriyle aldı.

Buna duygusal istismar denir. Fiziksel istismar daha açık olsa da duygusal istismarı herkes fark edemez ve bunun böyle olduğunu herkes kabul etmez. Bu nedenle anladığım işaretlerden ders alın çünkü aslında duygusal istismar fiziksel istismara yol açabilir.

1. Her şeyin sizin hatanız olduğuna sizi inandırır.

Duygusal psikopatlar her zaman kötü değildir, çoğu zaman tam bir cazibeye sahiptirler. Burada tartışıyorsun ama burada sana sakince şunu söylüyor: “Sevgilim, tartışmak istemiyorum. Ayrıca gereksiz duygularının akşamımızı mahvetmesini istemezsin değil mi?

Ne yaptığını gördün mü? Soruna odaklanmadı ve bağırmıyor gibi görünüyordu ama her şeyi suçlamanı sağladı. Duygusal psikopatların yaptığı da tam olarak budur.

2. Beyninizi yıkar.

Bu, bilgiyi kendi düşüncelerinizden şüphe etmenize neden olacak şekilde çarpıttığı zamandır. Duygusal psikopatlar arasında çok yaygın bir uygulamadır.

Kocamın yanlışlıkla postasını açık bıraktıktan sonra sadakatsizliğini öğrendiğimi asla unutmayacağım. Ona bunu anlattığımda bana bağırmaya başladı:

"Her şeyi yanlış anladın. Bana güvenmediğine inanamıyorum - tam sana göre! Bütün bunlara, evliliğimizi nasıl mahvettiğinize katlandığıma inanamıyorum” vb.

Birkaç gün süren konuşmalarından sonra, ihanetiyle ilgili tüm bunları gerçekten kendim bulduğumu düşünmeye başladım. Duygusal bir psikopatın hiçbir mazereti olmadığında, bir mazeret üretecektir (sizi kendi deliliğinize inanmaya yönlendirecektir).

3. Her zaman suçlusunuz.

Bu nokta birinciye benzer, ancak biraz farklıdır. Burada demek istediğim, kendisi de dahil olmak üzere sizi tüm insani günahlarla suçluyor. Görevini yapmıyor mu? Bu senin hatan çünkü onu evden sen çıkardın. Trafik polisi tarafından para cezasına çarptırıldı mı? Onu kızdıran sendin ve aceleyle yanlış tabelaya gitti.

Evliliğinizde mutsuz musunuz? Evet sen berbat bir eşsin.

4. Seni küçük düşürüyor.

Duygusal psikopatlar size ya da sizinle bir ilişkiye layık olmadıklarını bilirler, bu yüzden sizi kontrol etmeye çalışırlar. Daha iyisini hak ettiğini düşünmemen için seni küçük düşürecek ve bunu kafana sokacaktır. zavallı ve çirkin olduğunu.

Ve sen de buna inanmaya başlayacaksın ve senden başka kimsenin seni sevmeyeceğini düşünerek ona daha çok bağlanacaksın.

5. Sizi izole ediyor.

Arkadaşlarınla ​​görüşmeni engelleyecek çünkü onlar onun kim olduğunu ve seni nasıl etkilediğini görüyorlar. Seni ne kadar sevdiğini anlamadıklarını ve bu nedenle seni hak etmediklerini söyleyecektir. Senin beynini yıkama işini mahvetmelerine izin veremez.

Bu yüzden erkek suçlamalarının gelişmiş örneklerini vaat ettim. Ve bunları aşağıda okuyabilirsiniz.

Örnek 1.

Kız bardağı masanın üzerine koydu. Adam da bu bardağın 10 cm sağda durmasını istiyor.

Örnek 2.

Bir adam iş yerinde patronu tarafından azarlandı. Elbette her şeyin suçlusu adamın kendisi değil, liderdir. Ama eşim de alacak. Hafta sonu işyerinde tembelliği nedeniyle mesai saatlerinde bitiremediği bir şeyi bitirmesi gerektiğini ona hatırlatmayan oydu.

Ona göre Cumartesi günü sabah 6 civarında erkenden uyanmalı ve tamamlamadığı tüm belgelere bakmalıydı. Tüm hataları vurgulayın, o belge yığınındaki işleri düzene koyun, yapılması gerekenlerin bir taslağını yazın. Ve bunu yapmadı ve ona hatırlatmadı bile.

Ama bir mucize olsun ve kız her şeyi yaptı. Sabah 6'da uyandım, üç saat çalıştım, yatakta kahvaltı ve kahve yaptım, sabah seksi vs.

Bir erkeğin kız arkadaşına ya da karısına razı olup minnettar olacağını mı sanıyorsunuz? Tabii ki değil.

Daha doğrusu kısa bir süre tatmin olacak ama daha sonra taslak belgede hata yaptığını ve buraya istediği gibi yazmadığını söyleyecek. Ama yine de sıfırdan yapmak yerine taslağı kullanacak.

Örnek 3. Bir adam hayatta kaybedendir.

Her şey için koşulları ve diğer insanları (kadını dahil) suçlayan bir erkeğin, tanımı gereği çok başarılı olamayacağı açıktır. Ve eğer Tanrı böyle bir adama parlak yetenekler vermediyse sorun değil. Sonra aşağı yukarı normal yaşıyor.

Ama yetenekler varsa, yetenekler meslektaşlarının çoğundan daha yüksekse ve başarılar çok daha düşükse, o zaman dikkatli ol kadın. Neden bir kadın diye sorabilirsiniz? Sonuçta, bir adamın iş hayatındaki başarısızlığıyla onun ne alakası var?

Sonra suçlamalar geliyor. Doğrudan ve çok örtülü olabilirler.

Doğrudan - bu anlaşılabilir bir durum. Kadın, erkeğinin para kazanmamasından, mesleki gelişimi için ona zaman vermemesinden, ona para vermemesinden (örneğin aile bütçesi), planlarını dinlememesinden, destek vb. Evde 5 dakika kaldı, o zaman 10 milyon kazanabilirdi ama onun sayesinde kazanmadı.

Örtülü suçlamalar doğrudan olanlardan daha yaygındır. Bunlar, bir kadınla tanışmadan önce bir erkek için her şeyin nasıl süper kandırıldığına dair idealize edilmiş hikayeler. Para nehir gibi aktı, arkadaşlar sürekli evdeydi, neredeyse her 4 ayda bir kariyer basamaklarını tırmanıyordu.

Sonra kadınımla tanıştım. (ya da karısı) Para yoktu, kariyeri durdu ya da kötüye gitti, arkadaşları evine gelmeyi bıraktı. Bunların hepsinin beyaz bir boğayla ilgili peri masalları olduğunu söylemeye gerek yok. Ancak bunlara itiraz etmek doğrudan suçlamaya itiraz etmekten daha zor olabilir.

Örnek 4. Bir adam şişmanladı.

Tabii ki, eş suçludur. Onu aşırı besleyen kendisidir. Spor yapmama vs. izin vermeyen o.

Örnek 5. Bir adam kötü bir aşıktır.

İşte burada Tanrı bizzat kadının suçlanmasını emretti. Kısacası, amaçlanan seksten 30 saniye önce kızın poposunu yakaladığı gerçeğiyle nasıl tahrik edileceğini bir türlü bilmiyor. Bir kadının bu tür davranışlardan dolayı her türlü suçu hak ettiği doğrudur))

Örnek 6. Çocuklar.

Nihayet çocuklar var. Şimdi elbette onları da aynı şekilde suçlayabilirsiniz. Çok daha az zaman, para ve çaba var. Ve şimdi rahatlıkla söyleyebiliriz ki kariyer vb. çocukların uğruna mahvoldu.

Bir erkek, başarılı erkeklerin% 80'inin kendilerinin bir dereceye kadar yetiştirdiği çocuklara sahip olmasından hiç utanmıyor.

Örnek 7. Kadın yanlış görünüyordu. Onun söylediği bu değildi. Kendim tahmin etmedim.

Ve elbette, şikayet edecek bir şey olmadığında, eş idealdir (ve birkaç çocuk doğurmasına, boynuna oturmamasına ve çocukların iyi yetiştirilmesine rağmen akıllı, güzel ve zayıftır) yukarı ve ev temiz vb.), o zaman bunun hiçbir anlamı yoktur. Adamımız her zaman ve her yerde bir kadını suçlayabilir.

Bir kadın mükemmel davransa bile yine de şikayet edecek bir şeyler olacaktır. Ve bu da elbette “Yanlış baktınız ve yanlış söylediniz.”

öyle bakmadım- bu onun gülümsemeden kötü göründüğü anlamına geliyor. Sanki bir kadın erkeğine (özellikle de bu adama) her zaman yüzünde bir mutluluk gülümsemesiyle bakmalıdır.

Onun söylediği bu değildi- bu herhangi bir eylemdir.

Peki böyle bir adamla yaşayan kadının asıl suçu nedir?

Kadının suçlamaları elbette dışarıdan göründüğü kadar zararsız değil. Sonuçta sürekli, azar azar, farklı yönlerden ve açılardan geliyorlar. Açıkça, gizli (hikâyelerde), daha sonra sıklıkla akraba ve arkadaşlardan (yorumunda olaylar hakkında konuştuktan sonra).

Ve birkaç ay sonra kadın kendini herkes için değersiz ve işe yaramaz hissetmeye başlayabilir. Birkaç yıl içinde ne olacak? Zaten “yaşlı bir kadın” gibi hissedecek. Gözlerde neşe ve ışıltı olmayacak, kendinize ait bir şeyi başaracak enerji kalmayacak. Çoğunlukla kocalarının her şey için sürekli suçladığı bu tür kadınlar, birlikte yaşama arzusunu kaybederler. Sadece çocukları için yaşıyorlar.

Dolayısıyla elbette bununla mücadele etmemiz gerekiyor.

İlk şey, erkeğinizin önünde hiçbir şey için suçlanmayacağınızı anlamaktır. (Tekrar ediyorum, ona tahammül ediyorum ve onunla yaşıyorum)

Bir erkeğin olası suçlamalarına dair bu kadar çok örnek vermem boşuna değildi. Birçoğu var ve neredeyse her yaşam durumu için bir tane var.

Mükemmel bir kadın olmaya çalışmanın hiçbir yere varmayan bir yol olduğunu anlamanız için bunları anlatıyorum.

Sonuçta ne olursa olsun, ne kadar ideal davranırsanız davranın, ne yaparsanız yapın, kötü ve hatta iyi olan her şeyin suçlusu olmaya devam edeceksiniz. (Yeterli değil)

Dolayısıyla her konuda sürekli başkalarını ve özellikle de kadınını suçlayan bir erkek için ideal kadın olmaya yönelik davranışlar, çıkış yolu olmayan bir çıkmazdır.

Yanlış anlaşılmalara yol açmamak adına bu düşüncemi bir kez daha tekrarlayacağım. Bir kadının davranışlarını bir şekilde değiştirmesine karşı değilim. Bu genellikle iyi bir stratejidir.

Ancak bu durumda (bir erkek etrafındaki herkesi suçladığında), en iyi değişiklik, bir erkeğin suçlamayı bırakması için ideal olmaya çalışmanın faydasız bir egzersiz olduğunu anlamaktır.

Adamınız suçlamayı seviyor. Sızlanan biri olmayı seviyor. Kurban olmayı ve başarısızlıkları için etrafındaki herkesi ve her şeyden önce sizi suçlamayı seviyor.

İkincisi ise suçlama gibi davranışlara karşı mücadele etmektir..

Eğer suçlamayı sakin bir şekilde tolere ederseniz veya hatta düzeltmeye çalışacağınızı söylerseniz, o zaman pratik olarak erkeği ilk etapta sizi suçlamaya devam etmesi için cesaretlendirmiş olursunuz.

Yukarıda anlattığım standart ücretleri uygulayın. Standartlara uymayan ancak yalnızca sizin için geçerli olanları bulun.

Neredeyse her gün yeniden okuyun. Bir adamın başarısızlıkları ve talepleriyle hiçbir ilginizin olmadığına kendinizi ikna edin. Yaklaşık algoritmaya göre adama kelimelerle cevap verin:

— Hayatın bazı alanlarındaki başarısızlıklar mı? Yani belki sensindir? Yapmadınız, profesyonelliği öğrenmiyorsunuz, bir şeyden vazgeçip diğerini bitirmediniz, vazgeçtiniz vs.

- Kendinize dışarıdan bakın. Seninle tanıştığımda şunun için, bunun için çabaladın. Ve şimdi oturup her şey için etrafınızdaki herkesi suçluyorsunuz. Ben (kadın), yönetici ve hatta çocuklarım.

— Çocuğu, eşi olan, başarıya ulaşan, aynı zamanda zorluklar yaşayan çok sayıda erkek var. Ama bir şekilde bunların üstesinden gelirler, etraflarındaki herkesi suçlamazlar ve sızlanmazlar.

Metin elbette yaklaşıktır. Bunu kendinize, belirli suçlamalara ve sızlanmalara uyarlamanız gerekir.

Üçüncüsü, suçlamalarını saçmalık noktasına kadar götürün. Yani hafif bir ironi var.

En sevdiği suçlamalardan birkaçını seçin ve onları en uç noktalara taşıyın. Mesela erkeğiniz çocuklar yüzünden vakti olmadığını, dolayısıyla iş yapmadığını, dolayısıyla başarı ve paranın olmadığını söylüyor.

Söyleyebilirsin: “İşte bu, para kazanmayı bilmemeniz çocuklarınızın suçu. Kariyerinize nasıl müdahale ettiler?”

Eğer şöyle bir şey söylüyorsa: “Çocuklar geldiğinde zaman kısaldı.”Şöyle bir şey söyleyebilirsin: "Sizin yaşınızdaki başarılı erkeklerin neredeyse tamamı çocuk sahibidir veya çocuk sahibi olmuştur. Bu, bir şekilde çalışmayı ve çocuk yetiştirmeyi başardıkları anlamına geliyor. O yüzden elinizden gelenin en iyisini yapın ve çocukları suçlamayın.”

Dördüncüsü, onun başkalarına yönelik suçlamalarını desteklemeyin..

Bu tekniğin tek başına çalışmadığını hemen söyleyeceğim. Yani, onunla olsa bile Yarın Genel olarak onun başkalarına yönelik suçlamalarını desteklemeyi bırakırsanız, bu onun sizi suçlamayı bırakacağı anlamına gelmez.

Ancak bir dereceye kadar bu teknik işe yarıyor ve o kadar da kötü değil.

Örneğin, erkeğiniz bir şey için menajerini, ebeveynlerini veya başka birini suçluyor. Bazen, özellikle de herhangi bir nedenle hoşlanmadığınız kişilerin eleştirilerine katılmak istersiniz. (örneğin kayınvalidesi)

Böyle yapma.

Mesela bir adam haklı da olsa annesini bir şeyle suçluyor. Suçlamaları desteklemeyin. Ne dersiniz “Evet, her insanın kusurları vardır.” Veya "Evet, bir şey yapmıyor ama prensipte bunu senin için yapmak zorunda değil.". Veya “Evet annem de öyle ama onu suçlamamalısın ama kendine odaklan, örneğin para kazanmana ve anne babanın yardımsızlığından muzdarip olma.”

Beşincisi, eğer hiçbir şey işe yaramazsa ve suçlamalar çok güçlüyse(kadınların sadece çocuklar uğruna yaşamak istemedikleri ve yaşamak istemedikleri düşünceleri bile olur) ve kalıcıysa, o zaman elbette alternatif psikolojik mesafe ve hatta belki boşanmadır.

Psikolojik mesafe, her şeyden önce, ayrılık ya da ayrı bir dairede yaşamak bile değil (tabii ki bu da mesafe olsa da), daha ziyade kendi hayatınızı çok daha fazla yaşamak ve erkeğinizin hayatını çok daha az yaşamaktır.

Onu daha az dinleyin, ona daha az inanın, ilham vermek, kurtarmak, inanmak için daha az çabalayın. Genel olarak bunu bir kitapta okumak daha iyidir

Kendi işinize daha çok bakın. Kariyerinize, görünüşünüze iyi bakın, yeni arkadaşlar bulun, iş için yararlı beceriler öğrenin, hatta uzun zamandır öğrenmek istediğiniz bir şeyi öğrenin.

Bu tür eylemlerden sonra sizinle bir erkek arasındaki skandalların sayısı önemli ölçüde azalmadıysa, yanlış bir şey yapıyorsunuz demektir. Psikolojik mesafe arttıkça skandalların sayısı her zaman önemli ölçüde azalır. (bazen bazı gerçekler ve samimiyet kaybolur. Ancak bu durumda suçlamaların ve skandalların sayısını azaltmak ve en azından bir şekilde özgüveninizi yeniden kazanmak daha önemlidir).

Bu nedenle, her şey değişmeden kalırsa, kendinize daha yakından bakın. Adamına bir şey mi tavsiye etmeye çalışıyorsun?

Bir erkeği bir şeye ikna etmeye çalışıyorsun. (böyle bir karmaşa içinde yaşayamayacağınızı, evde bir şeyler yapmanız gerektiğini, size öyle ya da böyle davranılması gerektiğini vb.) Bunu yapmayı bırakın. Kendinize iyi bakın, mümkün olduğunca psikolojik mesafe oluşturmaya çalışın.

Haydi stok alalım.

Başarısızlıklarından dolayı etrafındaki herkesi suçlayan erkekler de pek az değil. Bu özelliğin ciddiyeti elbette büyük ölçüde değişir. Ancak suçlama arzusu güçlüyse, o zaman kadın kaçınılmaz olarak bunun altına düşer.

Bir kadının tüm suçlamaları kabul etmek için daha iyi bir insan olmasını sağlamaya çalışmak genellikle çıkmaz bir stratejidir. (Çok fazla suçlama yoksa, ancak aslında bir erkekten oldukça normal beklentiler varsa, o zaman elbette uyum sağlayabilirsiniz). Bir şey için suçlanacak olanın siz olmadığınızı anlamalısınız, ama adam öyle bir şekilde yaşıyor ki bundan çok hoşlanıyor ve ne yaparsa yapsın ve ne kadar çabalarsa çabalasın etrafındaki herkesi ve her şeyi suçluyor. denemek. Herkesi ve her şeyden önce kadınını suçlamayı seviyor. Bu nedenle kendinizin suçlanmasına izin vermemeli ve gerekirse erkekten uzaklaşmalısınız.

Saygılarımla, Rashid Kirranov.

Bazı ilginç istatistikler. Bu siteyi okuyanların büyük çoğunluğu kadın... Bunu ilk fark ettiğimde biraz şaşırmıştım ama sonra düşündüm ki bunda şaşılacak bir şey yok.

Gerçekten de kadınların sorunlarına çözüm arama, tartışma ve tavsiye isteme olasılıkları daha yüksek. Öte yandan erkekler sorunlarını gizlemeye daha yatkındır çünkü erkek güçlüdür, dayanıklıdır ve sorunlarını kendisi çözer, değil mi?

Bu istatistiklere dayanarak, özellikle kadın okuyucu kitlesine yönelik makaleler yazmaya giderek daha fazla başlıyorum. Ancak kızgınlık evrensel bir şeydir ve bu nedenle erkeklerin duygularını etkilememek imkansızdır. Erkeklerin sorunları hakkında açıkça konuşmayı sevmemesi, kadınların ortalama olarak erkeklerden daha sık kırgınlık yaşadıkları anlamına gelmez. Ayrıca erkeklerin yaşadığı kırgınlık, çoğu zaman bunu dışa vurmamaları nedeniyle daha güçlü olabiliyor.

Bir erkek hangi ilişkilerde kızgınlık yaşar? Tabii ki sevdiklerinizde. Ve doğal olarak bu tür ilişkilerden biri de evliliktir. Genç bir adamın delicesine aşık olduğu ve birlikte mutlu bir geleceğe dair tatlı beklentiler karşısında bir kadına evlenme teklif ettiği sıklıkla görülür. Ve elbette, eğer duygular karşılıklıysa, ilk başta ilişki gerçekten bir masaldır.

Ancak birkaç yıl sonra adam, hayalinde kendisi için çizdiği masalın gerçeklerle hiç örtüşmediğini bir anda fark etmeye başlar. Bunun nedeni ise farkındalık eksikliği, kadınların gerçekte nasıl çalıştığına dair anlayış eksikliği ve onlardan ne bekleneceğine dair bilgi eksikliği. Ama durumu anlamak yerine kendi içine çekilip katlanmayı, katlanmayı, katlanmayı tercih ederdi. Ta ki er ya da geç bir eşik geçilene ve şiddeti orta dereceden felakete kadar değişen bir kavga ortaya çıkana kadar.

şunu not ediyorum Hakkında konuşuyoruzÖ tek eşli ilişkiler. Yani karı kocanın sonuna kadar, yani ölüm veya boşanma onları ayırana kadar sadece birbirleriyle yatmaları beklenir. Ve kimse kimseyi aldatmaz, asla aldatmamıştır ve asla aldatmayacaktır. Başlangıçtaki öncüllerin pek gerçekçi olmadığı hemen anlaşılıyor, ancak açık ve "kapalı" ilişkilerdeki kırgınlık hakkında başka bir zaman konuşacağız. Bu arada, bir eşin kocasını farkında olmadan nasıl travmatize edebileceğini burada bulabilirsiniz.

Bir kadın kocasını 6 farklı şekilde nasıl travmatize eder?

1. Cinsiyetin reddedilmesi. Bunun bir nedenden dolayı ilk sırada yer alması, çünkü bu bir erkeğin evlilik hayatını mahvetmenin neredeyse en kesin yoludur. Sevgili kadınlar, her zaman düzenli cinsel partnerinizi seksten mahrum bıraktığınız her an, bu acı verici bir darbedir.

Görüyorsunuz sorun ne... Açık konuşalım. Erkekler şehvetli hayvanlardır. Her zaman sekse ihtiyaç duyarlar. Evli olsun ya da olmasın. 20 yaşında da olsa, 50 yaşında da olsa. Zengin ya da fakir, çirkin ya da yakışıklı, genç, seksi bir erkek sikik-bekar ya da mütevazı, orta yaşlı, şişman bir adam-ezik-evli. Üzüntüde ya da sevinçte, kederde ya da kızgınlıkta erkekler her zaman seks ister.

Elbette sorunun sıklığı erkekten erkeğe değişmektedir. Herkesin libidosu farklıdır; bazı insanlar haftada 5 kez seks ister, bazıları için ise bir kez yeterli olacaktır. Bu işin özünü değiştirmez. Sonuç olarak, karakteri ne olursa olsun, bir kadınla birlikte olduğu ve onunla bir ilişkisi olduğu için bunun otomatik olarak onunla düzenli seks anlamına gelmesini bekler. Her zaman.

Evet, evet, ne diyebileceğini biliyorum. "Onu tatmin etmek benim sorumluluğum değil." "Ben onun için fahişe değilim, çocuklarının eşi ve annesiyim", "Seks en önemli şey değil." Ama olay şu; eğer onunla evlenirsen, istersen mutlu ilişki ve ilişkiniz tek eşli, size haberlerim var. Kocanı sikmek senin sorumluluğunda. Ve kocanız için seks, evlilik ilişkisindeki en önemli şey olmasa bile çok önemlidir. Bu onun için neden bu kadar önemli? Çünkü o sadece şefkatli bir baba ve sadık bir koca değil, aynı zamanda yukarıda da belirttiğim gibi şehvetli bir hayvandır.

Bu, kadınları suçladığım veya kınadığım anlamına mı geliyor? Hiçbir durumda! . Bu nedenle kocalardan geçmelisiniz.

Kocalar, kendinize gelin! Denizde geçirdiğiniz, yeni karınızı günde birkaç kez becerdiğiniz balayının gerçekten normal olmasını mı bekliyordunuz? Yoksa ilişkinizin ilk yılı hep böyle mi olacak? Size haberlerim var; kadınlar biyolojik olarak öyle tasarlanmıştır ki, uzun süreli tekeşli bir ilişkide aynı erkekten zamanla sıkılırlar.

Neden biliyor musun? Çünkü insanların kendilerinde taşıdıkları genetik kod milyonlarca yıldır değişmemiştir. Ve bu kod, kadınları kendilerine yavru sağlayacak ve bu yavruları koruyacak uygun bir erkek aramaya programladı (eğlenceli bir şekilde, bu iki rol iki farklı erkek tarafından ayrı ayrı yerine getirilebiliyor). Tekrar ayağa kalkıp kaçabilmesi için ne kadar süre korunması gerekiyor? 20 yıl? 15 yıl? 10 yıl? HAYIR, daha az yıl bir elin parmaklarından daha fazla.

Dolayısıyla biyolojik açıdan bakıldığında bir kadın, evliliğinizin ilk yıllarındaki gibi 20 yıl boyunca sizinle yatmaya “ilgilenmiyor”. Çünkü uzun süredir birlikte yaşıyorsanız biyolojik, cinsel, hayvani açıdan artık bir kadın tarafından yattığı erkek olarak algılanmıyorsunuz. En azından eskisi kadar değil. Artık onun için daha çok bir akraba gibisin ve biyoloji akrabalarla yatmana izin vermiyor.

Peki ya duygular? Biz hayvan değiliz, insanız ve her şey biyoloji tarafından kontrol edilmiyor. Evet bu doğru, her şeye biyoloji karar vermiyor. Ancak duygular tamamen aynı biyolojidir ve biyolojik programınızı yürütmenizi sağlamaya hizmet ederler. Erkek biyolojiniz sizi hayatınız boyunca seks yapmaya programladı. Önemli olan, biyolojiden daha fazlasına sahip olmamız değil. Sonuç olarak, ilişkilerin cinsel bileşeni söz konusu olduğunda kadın ve erkeğin biyolojisi tamamen farklıdır. Cinsiyetten kaliteli bir erkekten yavru alması gerekiyor. Ve siz erkekler, biyolojik materyalinizi Dünya gezegenine yaymak için sekse ihtiyacınız var. Ve toplum bunu ne kadar inkar ederse etsin, erkekleri ve kadınları eşitlemeye çalışsa da veya biyolojinin önemini sıfıra indirse de, yukarıdan gelen hiçbir sosyal giyim, erkek ve kadın biyolojisi arasındaki bu temel farkı ortadan kaldıramayacaktır.

Bütün bunlar bu sitenin konusu açısından ne anlama geliyor? Sonuçta site evrimsel psikolojiye değil, kızgınlığa adanmıştır. Ve bu her zaman olduğu gibi aynı anlama geliyor. karısının üzerinde, dostum. Seks sıklığının azalmasından hoşlanmıyorsanız bunu bir kağıda yazın. Ve sonra kırgınlığı giderip durumu olduğu gibi gördüğünüzde ne yapacağınıza karar verebilirsiniz. Ve belki de bundan sonra hayatınız boyunca erkeksi neşenizin ve tatmininizin kaynağı olarak aynı kadına güvenemeyeceğinizi anlayacaksınız. Ama daha fazlası başka zaman...

2. Kalıcı komutlar. Burada daha dominant karaktere sahip kadınlardan bahsediyoruz. Bu tür kadınlar kendilerini "güçlü ve bağımsız" olarak görüyorlar ve pratikte bu, durumu sürekli kontrol etme girişimleriyle ifade ediliyor. Eğer durum olay senaryosuna uymuyorsa, vektörün düzeltilmesi için direktifler verilir. Bu tür kadınların, kocaları da dahil olmak üzere her şey için bir vektörü vardır. Bu yüzden iş ona düşüyor, zavallı adama.

İşte yine beyler, uyanın! Bir kadın sadece sen ona izin verdiğin için sana emir verir. Evet, bir kadına boyun eğmeyi seven erkekler var ama bu onlarla ilgili değil. Bir kadınla bu tür iletişimden rahatsız olmazlar. Dolayısıyla bu satırları okuyorsanız büyük ihtimalle onlardan biri değilsiniz. Beyninizi temizleyin, bir kadına direnmenizi engelleyen tüm korkularınızı ve sınırlayıcı inançlarınızı ortadan kaldırın. Ve sonra ne yapılacağı belli olacak.

3. Değiştirmeye çalışır. Kadınlar erkeğin zamanla değişmesini bekleyerek evlenir. Erkekler kadının asla değişmeyeceğini umarak evlenir. Lütfen, işte Venüs ve Mars, hepsi bu. Bir adam her şeyin başlangıçtaki gibi olmasını umarak evlenir. İstikrarlı ilişkiler değişmeyen ilişkilerdir.

Bir erkeğe güzel, akıllı, havalı, iri göğüslü ve/veya sıkı kalçalı bir kadın + sevdiği tüm nitelikleri verin, o da mutlu olacaktır. Hiç değişmediği sürece her zaman olduğu gibi kalır.

Ancak bu yalnızca erkeklerin bakış açısına göredir. Kadın bakış açısına göre istikrarlı ilişkiler gelişme gösteren ilişkilerdir. Kadınlar erkeklere göre daha dinamik yaratıklardır.

Kadınlar, özellikle baskın karaktere sahip olanlar, erkeğin yeni koşullara uyum sağlamasını ve bunun sonucunda gerekirse değişmesini bekler.

Değişiklik - gerekirse değiştirin ona. Kişisel olarak değişmeye niyeti olmayabilir, çünkü neden? Ve böylece her şey yolunda. Ancak eşinin kendisini sürekli eleştirmesi, bunu yapmaması gerektiğini ya da daha iyisini yapması gerektiğini ima etmesi, zamanla içine kırgınlık şeklinde yerleşmeye başlar.

4. "Sen her zaman...", "Sen asla..." vb. ifadelerin aşırı kullanımı. Ah, kadınlar buna bayılıyor. "Anneme asla yardım etmiyorsun." “Tuvalet oturağını her zaman yukarıda bırakıyorsun.” Peki, gerçekten onun olduğuna yemin etmeye hazır mısın? Her zaman orada bir şey yapıyor ya da Asla Yapmadığı bir şey var mı? Cevap vermene gerek yok, cevabı zaten biliyorum.

İşin püf noktası yine erkek ve kadınların iletişim tarzlarının farklılığıdır. Gerçek şu ki, bu kelimeler erkekler ve kadınlar için farklı anlamlar taşıyor. Bir erkek için “her zaman” ve “asla” kelimeleri, anlamlarına göre tanımlanır. sözcüksel anlamlar hangisinde görülebilir açıklayıcı sözlük. Bir kadın için bu sözler, şu ya da bu zamanda yaşadığı duyguların ifadesine tabidir. Ve eğer duygular yeterince güçlüyse, kadının kafasındaki dilsel filtreleri atlarlar ve sonuçta "her zaman" ve "asla" kelimeleri olarak görüntülenirler.

Erkekler buna hiç önem vermeyin - sadece kadınların bu şekilde çalıştığı gerçeğine alışın - daha az kırgınlık olacaktır. Sözcüklere takılıp kalmayın, onları bağlamın dışına çıkarıyorsunuz; onun buradaki ve şimdiki duygusal durumunun bağlamı. Ve zaten biriktirdiğiniz kızgınlık - onunla ne yapacağız? Tabii ki üzerinde çalışıyoruz. Acımadan.

5. Duygusal sağlığından onu sorumlu kılmak.Şunu da belirtmek gerekir ki bunu sadece kadınlar yapmıyor, herkes yapıyor. Ve erkekler, yaşlılar ve çocuklar. Ve etrafındaki her şeyle ilgili olarak. Kin besleyen ben değilim, beni kıran sensin. Aptal ve tembel olan ben değilim, kötü olan ve çalan devlettir. Vesaire.

Ancak yine de, evlilik ilişkilerinde erkekleri ve kadınları karşılaştırırsak, kadınlar erkeklere karşı daha çok öyle davranırlar ki, kendini kötü hissetmesi kocasının hatasıdır. Görünürde ilginç bir çelişki var. Kadınlar bir yandan daha duygusaldır ancak diğer yandan duygularına neyin sebep olduğunu anlama olasılıkları daha düşüktür. Ve sonuç olarak duygularından dolayı kocalarını suçladıklarında hiçbir şeyin değişmediğinin farkına varmazlar. Seninle ne yapabileceğini anlamıyor. Sakinleşmeniz için otomatik olarak hiçbir şey için özür dilemek dışında.

Ama erkekler yine suçun sorumluluğu sizdedir. Siz de bu tür durumlardan muzdarip olursanız farkındalıkla parlamazsınız. Sonuçta eşiniz kötü ruh halini size yöneltti ve siz zaten kendi içinizde bir suçluluk duygusu oluşturdunuz. Sonra onun kötü ruh halinin sorumluluğunu üstlenirsiniz ve kırgınlık biriktirmeye başlarsınız, yol boyunca yavaş yavaş kendinizden daha fazla nefret edersiniz. Sorun değil, halledin.

6. Çabalarına kayıtsızlık. Kocana zarar vermek mi istiyorsun? Onun sizin ve çocuklarınız için düzenli olarak yaptıklarını takdir etmeyi bırakın.

Bekar bir adamın varlığını aynı seviyede tutabilmesi için bu kadar paraya ihtiyacı yoktur. Bu, onun daha çok çalışma motivasyonunun büyük kısmının siz ve belki de çocuklarınız olduğu anlamına gelir. Ne yazık ki, bu çoğu zaman fark edilmiyor veya zamanla unutulmuyor.

Bekar bir erkeğin annesine yardım etmesine, akrabalarıyla iletişim kurarak kendini kandırmasına veya onlarca yıl sadık kalmasına gerek yoktur. Ne yazık ki, bu çoğu zaman fark edilmiyor veya zamanla unutulmuyor.

Evlilik ilişkilerinde erkeklerin bu ilişkileri sürdürmek için kadınlardan daha fazla çaba harcadığını kesinlikle kastetmiyorum. Hiç de bile. Birbirine karşı unutkanlık hem erkekleri hem de kadınları etkileyen evrensel bir insani kusurdur. Neyse ki bununla mücadele etmek mümkün; sonuçta bu ayrıntılar bir nedenden dolayı icat edildi.

Çalışın, karı kocalar!

Bütün bunlardan çıkan sonuç nedir? İki tane var. Birincisi, erkekler ve kadınlar arasındaki karşılıklı anlayış ve kadın ve erkeklerin gerçekliği ne kadar farklı algıladıklarına ve iletişim kurduklarına dair bilinçli bir tutum - bu anahtardır uyumlu ilişkiler. İkincisi, eğer partnerinize karşı kininiz varsa bunun üstesinden gelin! Aynı zamanda beyninizi temizleme sürecinde cinsiyetiniz veya medeni durumunuz ne olursa olsun gelecekte bu tür sorunlar yaşamamanız için gerekli farkındalık şeffaflığını da kazanacaksınız.

Bir kadın ne kadar güçlü ve cesur, kendine güvenen ve karizmatik, çekici ve zeki olursa olsun bir noktada kendisini psikolojik şiddetin ortasında bulabilir.

Seviye

Bu anı kaçırıp sizi manipüle etmeye çalıştıklarını nasıl anlamazsınız? Durumu zamanla kendi lehinize nasıl değiştirirsiniz ve uyumu, iyimserliği, güveni nasıl yeniden kazanırsınız ve hayattan keyif almaya devam edersiniz. İSTİYORUM sizi 10 ana işareti hatırlamaya davet ediyor olağandışı davranış senin eşin. Bunları bilerek psikolojik şiddetten kolaylıkla kaçınabilirsiniz.

Ailenizi ve arkadaşlarınızı görmenizi yasaklıyor

Sizinle ilişkisinde böyle bir psikolojik tekniği kullanan bir adam büyük olasılıkla sizin tamamen kendisine ait olmanızı istiyor. Kız arkadaşlarınız, arkadaşlarınız, aileniz ve arkadaşlarınızla olan bağlantılarınızı sınırlamak için her türlü çabayı gösterecektir. Sanki onunla olan ilişkinizin yanı sıra, iletişim kurmaktan keyif aldığınız bir çevrenin de olduğunu anlamıyor ya da anlamaya çalışmıyor.

Adamınız size hakaret ediyor ve alay ediyor

Partnerinizin size şaka amaçlı taktığı aşağılayıcı lakapların garip bir amacı olduğunu unutmayın: sizi daha da gücendirmek, incitmek ve "yerinizi bilmenizi" sağlamak. Tepkinizi görünce kendini korumaya çalışabilir: sizi fazla alıngan olmakla suçlamaya başlayacak ve her şeye daha basit bakmanızı ve her şeyde gizli anlam aramamanızı önerecektir. Sezgisel olarak böyle bir muameleyi hak etmediğinizi anlarsınız. Kural olarak, zorbalar kurbanlarını kötü muamelenin norm olduğuna ve sorunun duruma karşı tavrınızda olduğuna ikna etmeye çalışırlar. Bu tür muameleye izin vermeyin.

Bir adam tüm başarısızlıkları için seni suçluyor

Eğer erkeğiniz yaşadığı sorunlardan dolayı sürekli sizi suçluyorsa, bu kötü bir sinyaldir. Prensip olarak bir erkeği karakterize etmeyen bir öfke nöbeti geçirmek en iyi taraf olup bitenlerdeki suçunun asgari düzeyde olduğunu kanıtlamaya çalışıyor, böylece tüm sorumluluğu size yüklüyor.

Partneriniz içki içiyor veya uyuşturucu kullanıyor

Ev içi zorbalar kategorisindeki pek çok kişi, alkolü kötüye kullanmaktan veya uyuşturucu bağımlısı olmaktan çekinmiyor. Bu tür bir bağımlılık, kural olarak, bir erkeğin size karşı uygunsuz ve kontrol edilemeyen davranışlarına yol açar.

Adamın korkutucu

Partneriniz korku duygusu uyandırıyorsa bu ilişki kesinlikle normalden çok uzaktır. Aşağılama ve sizi korkutma girişimleri, ilişkiyi bitirme zamanının geldiğinin bir işaretidir. Bir adam kasıtlı olarak tehlikeli bir durumu kışkırttığında, ondan ayrılmayı ciddi olarak düşünmelisiniz.

Onsuz geçirdiğiniz zaman için sizi cezalandırır

Benzer taktikler aile ve arkadaşlarla görüşme yasağıyla bağlantılı olarak da kullanılıyor. Birkaç saatliğine dışarı çıkarsanız ya da erkeğinizin izni olmadan bir şey yaparsanız ceza almayı bekleyin! Büyük olasılıkla bağıracak, size hakaret edecek, sizi tehdit edecek veya fiziksel güç kullanarak daha kötü yöntemler bulacaktır.

Bir adam senden kölece itaat bekliyor

Psikolojik şiddete eğilimli bir adam, kendisini her bakımdan eşsiz bir insan olarak görür. Tam da narsisizmin bu tür tezahürleri nedeniyle sizden özel davranış ve teslimiyet talep ediyor. Bir hizmetçi rolünü üstlenmeniz ve bunu gönüllü olarak yapmanız, her konuda ona itaat etmeyi sorgusuz sualsiz kabul etmeniz konusunda ısrar ediyor.

Adamınız acı verici bir şekilde kıskanıyor

Kontrol edilemeyen ve acı veren kıskançlık, duygusal sadistliğin ilk işaretidir. Sizi sadece tanıdıklarınızı ve arkadaşlarınızı değil, hayallerinizi ve hedeflerinizi de kıskanıyor olabilir çünkü bunlar sizi ondan uzaklaştırıyor. Bu kıskançlığın nedeni, hayatınızın maddi ve manevi tüm yönlerini mutlak olarak kontrol altına alamamanızdır.

Partneriniz sizi duygularıyla kontrol etmeye çalışıyor

Psikolojik şiddete başvuran bir adam çok yetenekli bir manipülatördür. Onun fikirlerine katılmıyorsunuz ve tüm talimatlarını yerine getirmiyorsunuz - çocukça ve dramatik bir şekilde somurtmaya başlayabilir, ilişkiyi kesmekle tehdit etmeye çalışabilir veya itaatsizlik nedeniyle sizi cezalandırmaya çalışabilir. Fikrinizi her ifade ettiğinizde, bakış açınızı savunduğunuzda sizi suçlu hissettirmeye çalışacaktır.

Adamınız fiziksel olarak tacizde bulunuyor

Bu, dedikleri gibi, bardağı taşıran son damla. Duygusal saldırganlığın ortaya çıktığı ilişkiler er ya da geç daha zor ve acımasız bir düzeye ulaşacaktır. Korkutucu ama partneriniz zorbalıktan gerçek fiziksel şiddete geçecek. Ayrıca, patlayıcı bir mizaca sahipse ve daha önce öfkeyle nesneleri parçalayarak, yumruğuyla duvara vurarak veya sesi kısılıncaya kadar çığlık atarak acımasız bir güç göstermişse, muhtemelen yakında size ulaşacak ve hiçbir şey durmayacak. o. Burada hangi kararı vereceğinizi düşünmenize bile gerek yok. Bir kadına elini kaldıran bir adam, erkek olarak anılma hakkını sorguluyor.

Özgür, mutlu ve sevilen, çekici ve uyumlu bir kadın olmayı hak ediyorsunuz.