Vladislav je uzbuđeno šetao platformom, držeći u jednoj ruci prekrasan buket ruža, a drugom petljajući po sunčanim naočalama koje su mu visile na vratu majice.

Vlak bi uskoro trebao stići. Alina i Nastjuša se vraćaju iz Adlera. Dva tjedna razdvojenosti proletjela su kao tren. Dani ispunjeni svijetlim događajima i ugodnim trenucima ostavili su neizbrisiv trag na Vladislavovom izgledu. Čovjekova snažna, visoka figura i prilično izražajno lice zračili su potpunim zadovoljstvom iz svake stanice, au dubini očiju krila se samo tjeskoba.

Vlak koji se približavao stvarao je buku. Vladislav je žurno krenuo prema četvrtom vagonu, na čijim se stepenicama Alina već pojavila. Čovjek je mahnuo rukom u znak pozdrava, pritrčao kočiji, zgrabio kovčeg, pružio ruku svojoj ženi koja mu se radosno smiješila, brzo je poljubio u obraz i odmah podigao nasmijanu Nastju u naručje.
- Djevojke! Kako si preplanula i lijepa! – rekao je Vladislav smijući se, bez daha. - Dobrodošao natrag! Kako ste proveli odmor?
- Sve je u redu! – radosno odgovori Alina, zureći u muža. - Kako ste se snašli ovdje? Nije bilo dosadno?
- Ovdje će ti biti dosadno. Kontinuirana sudska ročišta. Nema vremena za disanje - požalio se suprug.
- Vjerojatno ste otišli u ribolov? – lukavo je upitala Alina. - Kako preplanuo. Gle, kćeri, tata je preplanuo skoro kao ti i ja!

Djevojčica je pogledala tatu i vrisnula:
- Tata, kakve sam školjke donio! A voda u moru je bila topla, topla!
- Idemo, cure, brzo kući. Nastjuša, možeš li mi pokazati školjke? – nametnuo se Vladislav na temu.
- Pokazat ću ti, pokazat ću ti! – vrisnula je moja kći i potrčala po platformi.

Večer je prošla u nevolji. Dok smo se umivali s puta, večerali i raspakiravali kofere, pala je noć.
Vladislav je, ne čekajući da Alina bude zaposlena u kuhinji, otišao u krevet.
Nakon što je konačno obavila nagomilane poslove, supruga je otišla u spavaću sobu. Vladislav je tiho hrkao u snu. Alina je uzdahnula s olakšanjem. Iako se nismo vidjeli dva tjedna, put ju je iscrpio i htjela je mirno spavati, uživajući u svom udobnom krevetu.

Alina se probudila kasno. Moj muž je već otišao na posao.
"Brižna!" - pomisli žena slatko se protežući. - Nisam ni čuo kako sam se spremao. Ona razumije da je umorna od puta.”

Cijeli je dan provela u brigama. Nakupilo se puno kućanskih poslova. A sutra moram na posao. No, dok je bila zaposlena, Alina nije zaboravila pripremiti ukusnu večeru za svog supruga. Nakon što sam završio s čišćenjem posuđa i odlučio leći na sofu na minutu da se odmorim, čuo sam zvono na vratima.
"Nastja, jesi li zaboravila ključeve?" - razmišljala je Alina prilazeći vratima.
Međutim, kada sam otvorio vrata, ugledao sam nepoznatu ženu.
- Zdravo! – odlučno dočeka stranac. - Ja sam Natalia.
- I što? – začuđeno je upitala Alina.
- Kako? Vladislav nije ništa rekao? "Obećao je", ljutito je odgovorila žena.
- Što si obećao? – začuđeno je upitala Alina.
- Kako ćemo podijeliti našeg muža?
Da se svemirski izvanzemaljac pojavio pred Alinom u tom trenutku, ona ne bi bila toliko zapanjena neceremonim pitanjem koje je čula.
- Koji muž? – pokušavajući odgoditi trenutak strašne slutnje, promucala je.
- Vladislava. Možda bih trebao ući? – predložila je Natalija, nimalo posramljeno.
Alina se tiho odmaknula od vrata.

Natalija je bez srama ušla u stan. Alina je kroz suze koje su joj navirale pokušala pogledati stranca. Vitka, natprosječne visine, ukusno odjevena, njegovana žena. Da nije bilo glupe situacije, Alina bi priznala da stranac izgleda baš vau.

Alina, ne mogu si priuštiti da se više razvlačim. – okrenula joj se Natalija, “Vlad i ja smo zajedno više od godinu dana.” Bio je potpuno iscrpljen. Ovaj put sam obećao da ću ti sve priznati čim se vratiš iz Adlera. Usput, ova dva tjedna nismo proveli ništa gore s njim. Prvo smo posjetili moje roditelje u Odesi, a zatim smo imali zabavu u Jalti.

ekspresivan, lijepe oči Alina, uokvirena pahuljastim trepavicama, izražavala je krajnje čuđenje, a njihova domaćica, nesposobna izustiti ijednu riječ, slušala je nepozvanu gošću. Ono što se događalo izgledalo je nestvarno. Apsurdno! Njen Vladislav, njen muž, divan otac i ova Natalija! Rave! Ne može biti!
Ali u podsvijest se već uvukla misao od koje se srce stisne i gotovo stane, o muževim čestim odsutnostima, neplaniranim poslovnim putovanjima, koja obično traju preko vikenda.

Nervna napetost konačno je oslobodila šokiranu ženu, a ona je uplakana sjela na sofu, skrivajući lice rukama.
Natalija je ušutjela i sjela pokraj nje. Nakon što je čekala dvije minute, rekla je:
- Alina, sve je već odlučeno. On te ostavlja. Ovako će biti bolje.
- Zna li on da si ovdje? – živnula je Alina.
- Ne. Odlučila sam sama doći k tebi. Danas ga nisam vidjela, ali dogovorili smo se da će ti navečer sve priznati.
"Čvrsto je spavao noću", rekla je Alina ogorčeno, "ili se pretvarao da jest, gad."
Šok ju je postupno pustio, a njezin pragmatični um počeo je tražiti izlaz iz trenutne situacije.
- To sam, Natalya, mislio. Nisam ni prva ni zadnja prevarena supruga. Bili ste i usamljeni, vjerojatno prije nego što ste upoznali Vlada?
- Muž mi je umro prije tri godine. Ostala sam sama s dvoje djece.
- To je jasno. "Promašilo mi je muško rame", rekla je Alina, gorko se smiješeći.
- Vlad mi je puno pomogao. Podržano. To nas je zbližilo”, objasnila je Natalija.
- Pa da. Vas je to zbližilo, a što je s nama? – Alina je duboko udahnula...

Da je Alini prije neki dan netko rekao da je takva situacija moguća u njenom životu, ne bi vjerovala. Ali sudbina daje lekcije i darove svakome prema njegovim zaslugama. A također ne znamo unaprijed kako ćemo se ponašati u sadašnjim okolnostima.

Vladislav se konačno noću vratio kući i zatekao fantazmagoričnu sliku: njegova žena, kći Natalija i njezino dvoje djece mirno su pili čaj u kuhinji.
Ugledavši Vladislava, sva djeca pojuriše k njemu vičući:
- Tata je došao!

Zapamtio je Alinine oči, koje su ga gledale u tom trenutku, zauvijek.

Djecu su poslali gledati crtiće, a susret klasičnog trokuta došao je u fazu donošenja odluke. Vladislav je u formi ultimatuma zamoljen da još iste večeri odluči kod koga će ostati.

Te večeri nije mogao zatvoriti vrata stana za sobom.

...Vladislav je uzbuđeno krenuo prema trijemu rodilišta, držeći u jednoj ruci prekrasan buket ruža, a drugom prislonivši mobitel na uho.
- Pa, Nastjuša? Jesi li tamo uskoro? Djed i baka potpuno iscrpljeni, žele pogledati unuka! - Čuvši svoj materinji glas na telefonu, upitao je kćer i nehotice se osvrnuo.

Nasmiješena Alina, namještajući vijenac od balona pričvršćenih za krov automobila, mahnula mu je rukom.

Virineya - 23.10.2012 15:24

ugodan dan! U očaju sam, ne znam što da radim i kako da se ispravno ponašam. Sramim se tražiti pomoć, već imam 52 godine i vjerojatno bih trebala znati što učiniti u ovoj ili onoj situaciji, ali očajna sam. Kao što sam već rekao 52 godine, sa suprugomživimo već 11 godina. Veza od samog početka nije bila laka, ali ja sam ga opravdavala na sve moguće načine. Nezasluženo me vrijeđao kad je pio,znao je svašta ružno reći što ja nikad nisam,ali sanjao je o tome.Bio je ljubomoran na sve i svakoga. Njegovo sam ponašanje pravdala nedolaskom majke i činjenicom da je odrastao u internatu. i kako mi je pričao o svom neuspješnom prvom braku (u kojem je živio skoro 30 godina. Sve je izgledalo kao da je prošlo, naviklo se. Ne. Prije godinu dana sam ostala bez posla (bankrot poduzeća) i ne mogu pronaći posao u mojoj specijalnosti(godinama).Radim malo na pola radnog vremena,ali sam gotovo potpuno ovisna o svom suprugu.On je u mirovini,ali radi.Sada su stalni prijekori da mu sjedim za vratom.I mjesec dana Prije je bio sam (što je prvi put u našem zajedničkom životu), otišao je kod rodbine. Ja sam se srela s prijateljima i prijateljima iz djetinjstva. A on je prestao i živio sa svojom bivšom školskom drugaricom. Ona je već dugo slobodna, razvedena, radi, jako je aktivna i super izgleda, unatoč godinama (ima 63 godine).Tako mi se prekjučer vratio muž, ali s njim su doletjeli SMS-ovi i pozivi od prijateljice.Pročitala sam to.Piše da već joj jako nedostaje. Općenito, kod kuće je skandal. Prvo se nasmiješio, nasmijao, a onda počeo vikati na mene. I već je nazvao svoje prijatelje da ga šaljem natrag. Ali ovo nije pa .Prvo ovo je njegov dom.Nemam ga i nemam kamo.U panici sam i očajna. Ne želim živjeti. Reci mi kako da se ponašam. Cijeli život puzim pred njim, nemam posla, nemam zdravlja (dobio sam invaliditet)...

Odgovor psihologa

Pozdrav, Virineya!

Jako suosjećam s tobom. I, istina je, prilično je teško biti principijelan, a da nema načina za povlačenje - govorim o stanovanju. Ne znam kako se dogodilo da nemate svoj dom. Možda prije niste razmišljali o sebi, možda u vašem stanu (kući) žive vaša djeca ili drugi rođaci - uostalom, negdje gdje ste živjeli prije braka s tim čovjekom...

Iz nekog razloga, zbog nekih životnih razloga, niste navikli sebe tretirati s poštovanjem, trpjeli ste uvrede (isplati li se to uopće raditi u životu?)... Nažalost, uvrijedivši drugoga par puta “u između” , ljudi se tu rijetko zaustavljaju. Uvreda je samo pokazatelj da nema poštovanja prema osobi (a ako dublje gledate, onda općenito prema sebi)...

Jako mi je žao što si cijeli život puzio pred ovim čovjekom. To, generalno, nije dobro ni za vas ni za njega... I ne znam kako bi se trebali ponašati ako se bojite da ćete izgubiti dom ili sredstva koja vam on osigurava... Istina, jest vrlo teško ovisiti o ne baš pristojnoj osobi . Iako se ponekad čini da i sami kvarimo svoje bližnje, dopuštajući im – prvo sitnice, pa nešto ozbiljnije uvredljivo i uvredljivo prema nama, ne zahtijevajući više pažljiv stav sebi...

I naravno, šteta je da se neka druga žena pojavi u životu tvog muža...

Ali zar stvarno ne postoji način na koji možete promijeniti situaciju? Da, teško je tražiti posao s 52 godine. Da, ni invaliditet nije lak. Ali pred tobom je još puno (daj Bože što više!) godina života.Jesi li stvarno spremna živjeti bez radosti, bez ikakvih interesa, hobija (ne govorim o muškarcima - svijet je raznolik i postoji ima puno divnih stvari u njemu)? Uostalom, što više ovisite o svom mužu, to ćete biti ranjiviji! I nema garancija da će jednog dana reći da sada želi živjeti s drugom (kao da tvoje ponašanje s razumijevanjem može išta jamčiti!)...

Iz nekog razloga, čini se da ste izgubili životnu snagu, kao da ste je povjerili nekome drugome - svom mužu, možda nekom drugom... Ali izvorna sposobnost upravljanja svojim životom i mudrost je u svakome od nas! I imate sve! Kao da ne vjerujete baš sebi, svojim osjećajima, činjenici da imate pravo nešto osjećati i željeti...

A u isto vrijeme nije sramota potražiti pomoć! Tražiti pomoć je normalno i ispravno! Iako još uvijek moramo sami odlučiti što učiniti u određenoj situaciji... Ali druga osoba je, prvo, prilika da podijelite svoje osjećaje, a drugo, stručnjak, naravno, vidi nešto drugo u vašoj situaciji što Možda vi stvarno ne primjećuju...

Pokušajte pronaći nekoga u životu na koga biste se mogli osloniti, barem u svojim iskustvima. Možda dobar prijatelj koji će iskreno suosjećati s tobom... Ne trebaš svoje osjećaje i doživljaje smatrati nevažnima! Ili nešto što morate skrivati ​​i općenito sve sami shvatiti... To nije tako! Svi smo mi živi ljudi i jako je uvredljivo kada nas voljeni povrijede!

I plač tvog muža - dobar način samoobrana. Krivo - vikao je - Ti si se uplašio i sad možeš živjeti kako on hoće... Iako, vjerojatno, imaš neke unutrašnje razloge da se plašiš njegovog vriska...

Dobro da je vaš muž odlučio da ga izbacujete... Njemu kao da ne pada na pamet da bi vas mogao izbaciti. Možda se ne biste trebali bojati da nećete imati gdje živjeti?

I možda biste, zapravo, mogli zahtijevati više poštovanja prema sebi, ali uvijek se bojite, ma koliko gore bilo?..

Ne znam kako najbolje živjeti za tebe... Istina, samo ti to možeš razumjeti. Osluškivati ​​sebe, prisjetiti se da si i ti vrijedan, divan, ne nešto nezamislivo poseban, nego jednostavno – svoj! I odredite sebi razinu zahtjeva koje možete postaviti u svojoj situaciji kako biste sačuvali sebe i ne uništili ono što ne biste htjeli uništiti u svom odnosu s mužem...

Iskreno vam želim da pronađete ovaj najispravniji i najsretniji put za vas!

S poštovanjem, psiholog, gestalt terapeut Marina Chernyshova

Jeste li se ikada osjećali izgubljeno? Ili ne znate što učiniti u datoj situaciji?

Danas ću vam ispričati priču o tome: Što učiniti u situaciji da ste „izgubljeni“. Svatko je ikada iskusio ovaj osjećaj. Onaj slučaj kada ne razumijete što učiniti, i zbog toga se osjećate loše (vrće se u želucu itd.). I vjerojatno ste se pitali: "Hoćete li nam pisati o tome što učiniti u ovoj situaciji." Ali oprosti Anon, svatko ima svoj pogled na život. I vaše mišljenje može zvučati drugačije, ali suština je ista. Glavni aspekt je kontrolirati se (to jest, nemojte pokazati da se osjećate loše itd.), također nemojte donositi ishitrene zaključke, u svakom slučaju možete razmišljati 5-7 minuta (osim onih situacija kada je odluka treba napraviti sada i samo sada). Pa, najteži je izbor. Pa, na primjer: izlazio si sa super curom (dečkom) i onda ti kažu “Vidio sam kako je tvoj frend poljubio nju (njega) ili obrnuto.” Glavni problem je što imaš tog najboljeg prijatelja, ali i curu ( momak) bila je dobra u svemu. I ovdje imate 3 izbora - vjerovati u tračeve, ne vjerovati ili shvatiti. ALI TU JE ZAJEDNICA - ti si osoba koja ne govori sve otvoreno - štucaj. Problem je što se to događa u stvarnom životu, a ne samo meni. I onda sam shvatio svoju glupost, pišem na Hikkan stranici. I malo je vjerojatno da će ovo itko pročitati.Samo vapaj od srca.Hvala vam što ste ovo pročitali... p.s. Oprostite na greškama, napisao sam na brzinu

Svaka osoba u jednoj ili drugoj situaciji postaje manipulator

Everett Shostrom piše: “Manipulator je legija. On živi u svakome od nas, svjesno, podsvjesno i nesvjesno služeći se varljivim trikovima koji nam omogućavaju da neutraliziramo i potisnemo svoju pravu prirodu, da sebe i svoje bližnje svedemo na stanje stvari kojim se onda može manipulirati za dobivanje neke imaginarne ili stvarne koristi. ”

Kao što je već rečeno, svjesno ili nesvjesno koristimo se manipulativnim tehnikama u komunikaciji na poslu i kod kuće. Prema E. Shostromu, takva komunikacija uništava naše odnose s drugim ljudima – i nas same. Da biste izbjegli ovu zamku, morate se vratiti sebi, pronaći svoje uporište i pokušati graditi svoj život i komunikaciju na principima iskrenosti i odgovornosti za svoje ponašanje. Sjostrom ovo ponašanje naziva aktualizacijom.

Ponekad se dogodi da čovjek nije svoj ni bez stranaca. Nastavlja igrati igrice. Neke od tih igara analizirao je Eric Berne u svojim knjigama Ljudi koji igraju igre i Igre koje ljudi igraju.

Navedimo jedan primjer - igru ​​"Drvena noga". Osoba s određenim nedostatkom (stvarnim ili izmišljenim) poziva se na njega kako bi opravdala sve svoje neuspjehe i izazvala snishodljiv stav prema sebi. Primjer takve igre: “Što hoćeš od mene, odrastao sam u obitelji s jednim roditeljem, otac me napustio.”

Ako vas uhvate u neku od ovih igara, možda će vam biti lakše manipulirati drugim ljudima (tako što ćete kod njih izazvati osjećaj sažaljenja ili krivnje). Međutim, vlastiti život takvog manipulatora gubi boju. Opasnost od takvih igara je u tome što ih je vrlo lako zanijeti, pretvoriti se u nesretnog neurotika i slikati cijeli život prema nevjerojatno dosadnom i neugodnom scenariju.

Važno je razumjeti da manipulator o kojem govorimo u ovoj knjizi nije nužno prevarant u kriminalnom smislu te riječi, niti podmukli neprijateljski spletkar. Manipulativna komunikacija sa svijetom i samim sobom zajednička je svima nama. U određenom smislu, kako primjećuju psiholozi, ovakav stil komunikacije je korak naprijed u odnosu na izravno nasilje. Međutim, takva se komunikacija ne može nazvati punopravnom, pa je vrijedno pokušati krenuti putem "ažuriranja".

Iz knjige Tko je u ovčjoj koži? [Kako prepoznati manipulatora] autora Simona Georgea

Život s manipulatorom Čak i ako razumijete bit gore navedenih pravila i slijedite ih kako biste izgradili učinkovitiju interakciju s manipulatorima, život s njima teško da će biti sladak. Međutim, možete ga učiniti podnošljivijim i smanjiti svoje šanse da postanete

Iz knjige Workshop on Conflict Management Autor Emeljanov Stanislav Mihajlovič

Lekcija 2.4. Tema: "Konfliktne situacije." Didaktička igra“Frustrirajuće situacije u poslovnim odnosima” Svrha lekcije. Konsolidiranje vještina učenika u prepoznavanju konfliktnih situacija u procesu društvena interakcija u nestandardnim poslovnim situacijama. Razvoj

Iz knjige Kako pronaći ključ za rješenje svake situacije Autor Bolshakova Larisa

5. Kako zadržati prisebnost u svakoj situaciji U komunikaciji s ljudima gotovo uvijek doživljavamo određene emocije. I drugi ljudi doživljavaju emocije. A ako situacija postane prenapeta, ako dođe do sukoba ili je sugovornik jednostavno uzrujan ili napet, i mi i

Iz knjige Žeđ za smislom. Čovjek unutra ekstremne situacije. Granice psihoterapije autorica Wirtz Ursula

II dio Čovjek u kritičnoj situaciji

Autor Libina Alena Vladimirovna

Alena Vladimirovna Libina Coping inteligencija: osoba u teškom životu

Iz knjige Coping Intelligence: osoba u teškoj životnoj situaciji Autor Libina Alena Vladimirovna

Uvod Osoba u teškoj životnoj situaciji Život modernog čovjeka obiluje teške situacije vezano uz izbor adekvatnog načina rješavanja različitih životnih poteškoća, psihičkih problema i sukoba s drugima, kao i s

Iz knjige Zakoni izvanredni ljudi autor Kalugin Roman

Čovjek ne postaje neuspjeh sve dok ne počne kriviti druge.U životu je rijetko moguće nešto naučiti a da ne učinite barem jednu pogrešku. Neuspjeh je poziv da pokušate ponovno. U životu se ponekad čini da propadamo zbog nekoga ili

Iz knjige Kako se riješiti kompleksa žrtve autora Dyera Waynea

Poglavlje 9 Kreativno zanimanje za život u bilo kojoj situaciji Ne postoji put do sreće, sreća je sama cesta. Osoba uvijek ima različite mogućnosti izbora. U svakoj situaciji može odlučiti kako će se dalje ponašati i kakvog će raspoloženja biti. Najviše

Iz knjige Tvoja svrha Autor Kaplan Robert Stjepan

Drugačiji način Tijekom proteklih trideset godina borio sam se s pitanjima koja su ovdje postavljena i došao do sljedećeg zaključka: Ključ za ostvarenje ljudskih nada i težnji nije u postizanju uspjeha, već u naporima da se ostvari jedinstveni potencijal u sebi. Izabravši

Iz knjige Voljeti ono što jest: četiri pitanja koja vam mogu promijeniti život autora Mitchella Stephena

10. Obavljanje rada na bilo kojoj misli ili

Iz knjige Karizma. Umijeće uspješne komunikacije od strane Piz Alana

Drugačiji pristup Zamislite da su se sve vaše navike i stav prema životu odjednom pretvorili u vodu i završili u velikom bazenu. Vašu su zdjelicu najvećim dijelom ispunjavali drugi ljudi - roditelji, učitelji, vršnjaci i mediji. Sada zamislite da svaki novi

Iz knjige Samoučitelj mudrosti ili udžbenik za one koji vole učiti, ali ne vole da ih se poučava Autor Aleksandar Kazakevič

“Čovjek postaje pametniji u tri slučaja...” Razmislite o ponašanju drugih ljudi. Razmislite o vlastitom ponašanju. Konfucije je tvrdio da čovjek postaje pametniji u tri slučaja: - Kad uči na vlastitim pogreškama - to je najteže i najbolnije

Iz knjige Uvjeravanje [Samouvjeren nastup u svakoj situaciji] od Tracy Brian

Iz knjige Direktan kontakt s podsviješću Autor Kordyukova Anastasia

Potpuno drugačiji pristup Ova knjiga opisuje potpuno drugačiji pristup radu s Podsviješću. Mnogi izvori opisuju načine utjecaja na ovaj nevjerojatan mehanizam. Ali gotovo svi su usmjereni na to da je Podsvijest vaš sluga ili

Iz knjige Snaga optimizma. Zašto pozitivni ljudi žive duže Autor Clifton Donald

U svakoj situaciji, glavna stvar je pronaći pozitivan trenutak.U srednjoj školi roditelji su još uvijek podržavali sva moja nastojanja, što je, naravno, imalo pozitivan utjecaj na formiranje opsega mojih ambicija i prioriteta. Nekoliko godina prije završetka škole odlučio sam da hoću

Iz knjige 50 vježbi za razvoj vještina manipulacije od Carre Christophe

Vježba 10 Zadnji put kad ste bili manipulator Imam sve razloge vjerovati da u svom obiteljskom, društvenom ili profesionalnom životu koristite tehnike manipulacije, a da toga često niste ni svjesni. Možete li sada malo učiniti?