Katero rastlino imenujemo odtis belega človeka.

Kjer koli že boste, na travniku, na vrtu, boste zagotovo opazili trajno zelnato rastlino s širokimi listi – trpotec. Tako pogosta je, da nekateri nanjo gledajo le kot na plevel. Trpotec je res pogost večletni plevel, a kljub temu neverjetna rastlina.

Z odkritjem Amerike se je v Evropi pojavilo veliko novih rastlin. Sem sodijo krompir, fižol, paradižnik, koruza ... Toda tudi za Ameriko preselitev Evropejcev ni ostala brez sledu.

"Sled belega človeka," so rekli severnoameriški Indijanci, ko so gledali neopazno rastlino z rozeto jajčastih gostih listov na dolgih širokih pecljih.

Zakaj Indijci Severna Amerika Ali imajo trpotec za »sled belega človeka«? Da, ker se je ta rastlina pojavila skupaj s prvimi Evropejci. Pred tem v Ameriki ni bilo trpotca. In zrasla je točno tam, kjer so stopili Evropejci. Vraževeren lokalni prebivalci to so pripisovali čudežni moči in moči belega človeka. S strahom in pogosto z ogorčenjem so gledali na neverjetno hitrost, s katero se je namnožil prišlek iz Evrope.

Čudeža seveda ni bilo. Samo narava je to rastlino obdarila s sposobnostjo širjenja s pomočjo ljudi in živali. Jeseni, ko se začnejo deževja in snežna brozga, dozorijo semena trpotca. Zaradi vlage se spremenijo v lepljive kepe in se skupaj z umazanijo na človeških čevljih ali živalskih kopitih prenašajo na velike razdalje. Vsaka rastlina lahko proizvede do 60 tisoč semen. Trpotec raste ob cestah, ob poteh, na pašnikih in poljih. Od tod tudi njegovo priljubljeno ime - "sopotnik", "trpotec".

Pojav trpotca na pašnikih vedno služi kot nedvoumen signal, da so potrebni nujni ukrepi za izboljšanje takšnega območja. V nasprotnem primeru se bo v kratkem spremenil v neploden pašnik.

Poznamo več kot 250 vrst trpotca, pri nas jih najdemo skoraj trideset. Med njimi so trpotec suličasti, veliki, ravni, indijski, bolhači in številni drugi. Na Kubanu so razširjene tudi nekatere vrste trpotcev.

Botaniki so eno od vrst te rastline poimenovali "plantago major", kar v latinščini pomeni "velik odtis", "velika noga".

Listi trpotca so zelo močni, razprti in stisnjeni k tlom. Rozeta listov ustvarja močno senčenje. Zadržuje vlago v tleh in zavira kalitev "tujih" semen.

Zakaj je torej trpotec dragocen? Izkazalo se je, da je neverjetno bogat. uporabne snovi. Njeni listi in semena vsebujejo glukozide, karoten, vitamine C, A, K, rastlinske ogljikove hidrate in druge pomembne kemične sestavine.

Trpotec se že dolgo pogosto uporablja kot zdravilo.

Odvar listov trpotca je starodavno sredstvo za izkašljevanje pri zdravljenju bronhitisa in oslovskega kašlja. Poparek trpotca je koristen tudi pri pljučni tuberkulozi. Topel čaj iz listov te rastline uporabljamo za grgranje pri vnetem grlu.

Tradicionalna medicina že dolgo uporablja sveže liste in sok trpotca kot hemostatično sredstvo, ki zdravi rane, razjede, abscese, fistule in opekline.

Od leta 1957 je naša domača medicina začela uporabljati drugo zdravilno zdravilo (trpotčev sok v pločevinkah) za anacidni gastritis (želodčni katar z odsotnostjo klorovodikove kisline v želodčnem soku), želodčne razjede, kronični kolitis in enteritis.

Ugani uganko: »Ulegel se je na rob ceste, razširil roke in noge. Udarjajo ga s škornjem, udarjajo ga s kolesom, vseeno mu je, tudi če ga udariš z opeko.” Seveda, trpotec! Ob vaški cesti, po uhojenih poteh, krepko raste trpotec. Skrivnost njegovega poguma je predvsem zgradba lista. Gosto usnjato listje je prebodeno z žilami. Spominjajo na stisnjene vzmeti. Stopiš na rastlino in se spet zravna in dobi prejšnjo obliko. V vročini liste trpotca razprostremo po tleh. Tako se vlaga v tleh bolje zadrži. Ko je odvečna vlaga, se listi dvignejo.

Ime rastline "trpotec" izhaja iz mesta, kjer raste. Veliki trpotec se v narodu imenuje tudi drugače: sedemjedrni trpotec, reznik, rannik, vreva trava. Ta imena so rastlini dana zaradi njenih izrazitih lastnosti celjenja ran. Po zgodbah so bile te lastnosti odkrite tako. Nekega dne sta se dve kači, ki sta ležali na cesti, nastavljali soncu. Nenadoma je izza ovinka pripeljal voz. Eni kači se je uspelo splaziti s poti, druga se je zadržala in kolo jo je povozilo. Ljudje, ki so sedeli v vozu, so videli, kako se je prva kača, ki je ostala nepoškodovana, odplazila, a se je kmalu vrnila z listom trpotca, s katerim je ozdravila žrtev. Ta dogodek naj bi ljudem dal idejo o uporabi rastline za zdravljenje ran.

Človek je prvi pomočnik cestne trave na njenem potovanju po zemlji. Še v 16. stoletju je lokalno prebivalstvo Južna Amerika Za trpotec sploh nisem vedela. Na daljni celini se je to zelišče pojavilo s prihodom španskih osvajalcev. Ko je prečkal ocean skupaj z blatom na škornjih konkvistadorjev, je sopotnik začel osvajati Novi svet. Pozorno lokalno prebivalstvo je opazilo, da so se tam, kjer so stopile Evropejke, kmalu pojavile neznane rastline. »Sled belega človeka« so Indijanci imenovali trpotec in z njim povezovali smrt in žalost, ki so jo okrutni osvajalci prinesli v deželo njihovih prednikov.

Trpotec sta priporočala za uporabo že velika zdravilca Dioskorid in Avicena. Mati varuje svoje otroke s trpotcem. Otrok je kašljal - trpotec, razdražen želodec - trpotec, drobec - enako, praska zagnojena - isti zdravnik. Z medom trpotčev sok čisti stare rane. Izvleček listov ima pomirjujoč in hipnotičen učinek. Že od antičnih časov so popotniki z zdrobljenimi listi zdravili rane, otiščance, opekline in pike žuželk.

In ker so osvajalci Indijancem prinesli veliko gorja, so sovražili trpotec in ga začeli preklinjati. A kmalu so domači ugotovili, da rastlina ni nič kriva. Opazili so tudi, da trpotec rešuje pred usodni ugriz viper

Trpotca seveda ne bomo preklinjali, temveč ga bomo uporabljali za zdravje in lepoto.

Marsikdo je verjetno v otroštvu padel, si zlomil kolena in dobil najrazličnejše modrice in buške. Babice so nabirale trpotec in s polaganjem lista na boleče mesto zdravile nemirne vnuke. Nekateri ljudje so si kot odrasli drgnili noge ali pa so jih opraskale mačke. In spet je na pomoč priskočil list trpotca. Pred nanosom pa je treba list zdrobiti, dokler se ne pojavi sok.

Dejansko obstaja veliko vrst trpotca, a najpogostejši je veliki trpotec.

Ljudje ji pravijo spremljevalec, rannik, reznik, vreva trava ...

Veliki trpotec - Plantago major L - dvoletna zelnata rastlina iz družine trpotcev.

Veliki trpotec ima kratko koreniko s tankimi vrvicastimi koreninami.

Široko eliptični listi z dolgimi peclji so zbrani v bazalni rozeti. Prikazujejo obokane žile.

Majhni, sivkasto rožnati ali svetlo rjavi cvetovi se nahajajo na dolgem peclju in tvorijo valjasto socvetje - klas. Trpotec cveti od pomladi do jeseni.

Plod je večsemenska kapsula z velikim številom semen in zori od julija do avgusta do zmrzali.

V zdravilne namene se uporabljajo listi in semena trpotca, listi pa v kozmetologiji in kulinariki.

Najboljši čas za nabiranje listov je, ko rastlina cveti.

Mnogi tradicionalni zdravilci trpotec imenujejo vitaminska bomba in priporočajo uživanje.

Trpotec ima protivnetne, antiseptične, celjenje ran in izkašljevanje lastnosti.

Pri vnetju dlesni jih mažemo s sokom trpotca. Zdravljenje nastopi hitro.

Koristno je tudi izpiranje zob s poparkom iz njegovih listov.

Trpotec izboljša prebavo, uporablja se pri driski in nekoliko zmanjša arterijski tlak, pomirja živce.

Pripravki iz njega so predpisani za bolezni prebavil, kronični gastritis z nizko kislostjo, kronični kolitis, onkologijo želodca in črevesja, bolezni žolčnika, kronični holecistitis, aterosklerozo, dizenterijo in nefritis.

Semena trpotca se uporabljajo pri zaprtju in za lajšanje kroničnih vnetij debelega črevesa.

Ne morete zdraviti gastritisa s trpotcem, peptični ulkusželodec in dvanajstnik z povečana kislostželodčni sok.

Trpotec zaradi visoke vsebnosti vitaminov in drugih snovi deluje pomlajevalno na kožo.

Ne samo, da celi mikroskopske rane, ampak tudi gladi gube in naredi kožo mehko in gladko.

Sveže liste trpotca uporabljamo v kozmetične namene.

Vlaženje kože

2 žlici. žlice sveže sesekljanega trpotca prelijemo z 1 skodelico vrele vode, pustimo stati pol ure, precedimo, dodamo 1 čajno žličko, s tekočino namočimo kos frotirja in nanesemo na obraz za pol ure. Ko se posuši, ponovno zmočite tkanino.

Po končanem postopku sperite s hladno vodo.

Za suho kožo

1 žlica Žlico svežega trpotčevega soka zmešajte z 1 čajno žličko olivnega olja. Nanesite na obraz s čopičem ali vato. Po 15-20 minutah sperite topla voda, sperite s hladno vodo.

Za izravnavo kože in njeno mat barvo
Zmešajte 1 čajno žličko trpotčevega soka in 2 čajni žlički prekuhane vode pri sobni temperaturi, dodajte toliko, da dobite pasto. Nanesite na obraz za 20 minut. Izperite z vodo pri sobni temperaturi.

Za izpiranje las

2 žlici. Žlice sesekljanega trpotca prelijte s pol litra vrele vode, pustite pol ure, precedite in sperite lase.

Da bo koža telesa podobna satenu, kopeli pri kopanju dodajte 2 skodelici poparka trpotca.

Spomladi in poleti se noge utrudijo, otečejo, pojavijo se odrgnine in razpoke. Isti trpotec jih bo pomagal pozdraviti.

2-3 žlice. Žlice zdrobljenih listov trpotca prelijemo z 1 litrom vrele vode, pustimo stati 40-50 minut in iz poparka naredimo kopel za noge. Noge hranimo v infuziji 20-25 minut.

Zdrobljene liste trpotca čez noč položimo na otiščance in odrgnine. Vrh je vezan s krpo.

Raste ob cestah, pade blizu matere zemlje - dobi zdravilno moč, cveti neopazno, čeprav je brat lepo cvetočega snahovca, zdravi ljudi - ne zahteva ničesar v zameno, v lačnih letih pa je bil dobro za hrano. Vse to lahko upravičeno rečemo o velikem trpotcu – dobro znana rastlina iz družine Podorožnikovih.

Ima veliko imen - sedem žil, obcestna rastlina, rezalnik, kuhana trava, rannik, popotnik. Poimenovali so jo sedemžilni, ker imajo njeni listi več obokanih, zelo močnih žil. Te žile pomagajo rastlini, da se upre teptanju.

Ampak v Antična grčija imenovali so ga "arnoglossa", ker listi spominjajo na ovčji jezik.

Ta rastlina je ena redkih, ki je na ameriško celino prišla iz Evrope in ne obratno. To se je zgodilo zaradi načina razmnoževanja trpotca. Do konca poletja na pecljih dozorijo plodovi kapsule z velikim številom semen. Zunanja plast semenske lupine je sluzasta, ob stiku z vodo postanejo lepljive in se trdno pritrdijo na podlago. Z lepljenjem čevljev, tac in kopit živali se semena prenašajo na velike razdalje. Indijanci so trpotec imenovali "odtis belega človeka".

Človeku že dolgo poznan zdravilne lastnosti trpotec. Ena od starodavnih legend govori o dveh kačah, ki sta se greli na cesti. Nenadoma se je pojavila kočija. Eni kači se je uspelo splaziti s poti, druga pa se je znašla pod kolesi. Nato se je prva kača splazila v obcestno goščavo, a se je kmalu vrnila z listi trpotca in z njimi ozdravila žrtev. Od takrat so ljudje, ki so opazovali kače, začeli uporabljati to rastlino kot zdravilno rastlino.

Trpotec se v medicini uporablja že več kot dva tisoč let. Ima protivnetno, mehčalno, ekspektorantno, hemostatično in celjenje ran.

Trpotec so uporabljali že Hipokrat, Dioskorid, Galen in Avicena. Avicenna je priporočal, da mu dodate trpotec pri kuhanju enolončnice iz leče, potem bi bil koristen za vodenico.

Trpotec je priljubljen in priljubljen med ljudmi. O njem so zapisali takšne uganke: "Na tleh je listje - majhna burlapa", "Potnik si pogosto poškoduje noge, zato je ob cesti zdravnik."

S. Baruzdin je o tej rastlini zapisal:
Veliko je rož
Lepo, previdno,
Najbolj pa uživam
Navadni trpotec.
Morda on
In težje je rasti
In vendar je z ljudmi
Na poti.

Veliki trpotec raste ob cestah, na dvoriščih, na ulicah, poteh, v vrtovih, sadovnjakih, na pašnikih in travnikih. Naseli se na vseh tleh, v južnih sušnih predelih pa se nagiba k poplavnim ravnicam in vlažnim krajem. Vzpenja se v gore do višine 2000-2500 metrov. Zanimiva funkcija: Ob presežku vlage trpotec dvigne svoje liste, ob pomanjkanju pa se njegovi listi pritisnejo k tlom in tako pomagajo zadrževati vlago v tleh.

V sodobni znanstveni medicini se trpotec uporablja kot pomoč pri bronhitisu, bronhialni astmi, oslovskem kašlju in tuberkulozi. Sok iz svežih listov se uporablja pri kroničnem gastritisu, razjedah želodca in dvanajstnika

Vodna decokcija in poparek, svež sok spodbujajo čiščenje in hitro celjenje ran. Uporablja se za umivanje in losjone, fistule, čire, stare razjede in modrice.

Za pripravo decokcije vzemite dve žlici zdrobljenih surovin, nalijte v kozarec topla voda, segrevajte 20-30 minut v vodni kopeli. Ohladite, stisnite, precedite, dodajte vrelo vodo do prvotne količine.

V zdravilstvu se poleg velikega trpotca uporablja tudi suličasti trpotec in enoletni bolhač. Bolhači trpotec raste v sredozemskih deželah na peskih in suhih prodnatih pobočjih.

Mlade liste trpotca dodajamo juham, kotletom in solatam. Uporabimo jih lahko namesto zeljnih listov za pripravo zeljnih žemljic.