Ağız kokusunun nedenleri. Ağızdan gelen güçlü koku

Çeşitli terimler. Stomatodysodia, ozostomia, ağız kokusu, fetor oris - bunların hepsi aynı fenomenin isimleridir ve bu da gerçek bir soruna dönüşür. Ve önemli bir toplantıdan bahsediyorsak durum tamamen felakete dönüşebilir.

Birçoğu bu belayla başa çıkmanın yollarını bulmaya çalışıyor. Ancak sakız ve sprey her zaman uygun ve düzgün görünmeyebilir ve sorunu çözmez. Kokuyla mücadele etmek için sebebini bulmanız gerekir.

Nedenler

Nedenler listesinin başında yetersiz ağız hidrasyonu gelir. Yeterince sıvı içmezseniz vücudunuz normal miktarda tükürük üretemez. Bu nedenle bakteriler için besin haline gelen dil hücreleri ölür. Sonuç olarak, iğrenç bir koku ortaya çıkıyor.

Genel olarak ağız kokusu, ağızda meydana gelen herhangi bir çürüme sürecinden kaynaklanabilir.

Yani dişlerinizin arasına yiyecek parçaları sıkışırsa bakteriler için bir ziyafete dönüşecekler ve bu da hijyene yeterince zaman ayırmadığınız için bir o kadar sevindirici olacaktır.

Hoş olmayan kokunun başlıca nedenleri arasında sarımsak ve soğan yemenin de yer aldığı iyi bilinmektedir. Ancak böyle bir kokunun nedeni diyet de olabilir. Dolayısıyla açlık grevine varan sıkı diyetler uygulamak, vücudunuzun böyle bir durum için depoladığı yağları tüketmeye başlamasına neden olabilir. Bu işlem, varlığı koku duyusu açısından hoş olmayan ketonlar üretir. Çeşitli türlerde birçok hastalık ağız kokusuna neden olabilir. Örneğin akciğerlerde, karaciğerde, böbreklerde ve diyabette hasar. İkincisi, aseton kokusuyla belirtilir.

Bu arada kokudan hangi hastalıklara sahip olduğunuzu tespit edebilirsiniz. Yani nefesiniz çürük yumurta gibi kokuyorsa, bu hidrojen sülfit kokusudur ve çürüyen proteinlere işaret eder. Karın ağrısı, geğirme ve bulantı da eşlik ediyorsa bu ülser veya gastrit belirtisi olabilir. Metalik bir koku, diş eti kanamasına neden olabilecek periodontal hastalığı gösterir. İyot kokusu vücutta çok fazla iyot bulunduğunu ve derhal bir endokrinoloğa başvurmanız gerektiğini gösterir.

Çürük bir koku varsa asitliği düşük olan olası mide hastalıklarını düşünmelisiniz. Disbakteriyoz, bağırsak diskinezisi ve bağırsak tıkanıklığı durumunda dışkı kokusu oluşacaktır. Acı bir koku böbrek sorunlarına işaret eder. Ekşi, aşırı asitli gastrit veya ülseri gösterir.

Çürük, tartar, periodontit, diş eti iltihabı, pulpitis hoş olmayan bir kokuya neden olur. Takma dişler bile nefesinizin tazeliğini etkileyebilir, çünkü uygun bakım yapılmadığı takdirde atık ürünler (kükürt bileşikleri) üreten bakterilerin çoğalması için bir sıçrama tahtası haline gelirler. Bu yüzden iğrenç bir koku var.

Bakterilerin ayrıca dil üzerinde, dişlerin arasındaki bölgelerde ve diş eti çizgisi boyunca rahat bir yuvaları vardır. Hastalıkların varlığında, anaerobik bakterilerin mutlu bir şekilde yaşadığı ve çoğaldığı periodontal cepler adı verilen diş etlerinin dişlere geçişinde çöküntüler ortaya çıkabilir. Bunları yalnızca bir diş hekimi temizleyebilir.

Nazofaringeal mukozanın hastalıkları da, KBB organlarıyla ilişkili, irin oluşumuyla sonuçlanan tüm hastalıklar gibi, yaygın bir koku nedenidir. Bu tür hastalıklarda kişi genellikle ağızdan nefes almaya zorlanır ve bu da kuruluğun artmasına neden olur.

Ağız kokusu sıklıkla sabahları ortaya çıkar. Nedeni basit: Uyku sırasında daha az tükürük üretilir ve bu da ağız kuruluğuna neden olur. Tükürük ne kadar az olursa ağızda o kadar çok bakteri olur, koku da o kadar nahoş olur. Bazı insanlar için kserostomi adı verilen bu olay kronik hale gelir.

Bir koku hakkında nasıl bilgi edinilir?

Ağzınızda hoş olmayan bir koku olduğunu anlamanın farklı yolları vardır. En kötü seçenek, bir başkasının bunu size anlatmasıdır. Ancak bunu kendi başınıza belirlemenin yolları var, ancak bu o kadar basit değil. Sonuçta kişi genellikle kendi kokusunu algılamaz. Sorun insan vücudunun yapısında yatıyor. Bir kişi etrafındaki havada hoş olmayan bir şey hissetmek istemediğinde, kural olarak ağzından nefes almaya başlar ve bu da onun kokmasını engeller. Ancak kanıtlanmış seçenekler var.

Ağzınızı avuçlarınızla kapatmanız ve içlerine nefes almanız yardımcı olmayacaktır: hiçbir koku almayacaksınız. Aynada dilinize baksanız iyi olur. Beyaz bir kaplamaya sahip olmamalıdır. Kendi bileğinizi yalayıp koklayabilirsiniz. Kaşığı dilinizin üzerinde tükürük kalacak şekilde gezdirin, kurumasını bekleyin ve kokunun kalıp kalmadığına bakın.

Çözümler

Ağız kokusunu tamamen ve kalıcı olarak ortadan kaldırmanın hiçbir yolu olmadığını unutmayın. Kendinizi sürekli izlemeniz ve uygun önlemleri almanız gerekecektir.

• Tüketmek.
• Bir dil kazıyıcı satın alın. Dilin çok sayıda bakteriye ev sahipliği yaptığı ve kötü kokunun en yaygın sebebinin bu olduğu düşünüldüğünde düzenli olarak kazıyıcı kullanılması tavsiye edilir.
• Diş ipi kullanın. Önemli miktarda bakteri dişlerin arasında ve yapışan yiyecek parçalarının üzerinde birikir.
• Doğru yiyecekleri yiyin. Kötü kokuyu gidermeye yardımcı olacak besinlerin başında elma, çilek, tarçın, portakal, yeşil çay ve kereviz geliyor. Bakteriler proteini çok severler ve onu tükettikten sonra özellikle hoş olmayan bir koku yayarlar. Bu nedenle vejetaryenlerin ağız kokusuyla ilgili neredeyse hiçbir sorunu yoktur.
• Gargara kullanın. Ağzınızı her gün 30 saniye çalkalayın, ardından yarım saat boyunca sigara içmemeli ve yemek yememelisiniz.
• Ağız kokusu olduğunda sakız çiğnemekten daha anlamsız bir şey yoktur. Bir şeyi çiğnemeniz gerekiyorsa dereotu, kakule, maydanoz, tarçın çubuğu veya anasonu tercih edebilirsiniz. Bu tükürük üretimi için önemli bir yardımcıdır.
• Bitkisel infüzyonlar kullanın. Antik çağlardan beri insanlar hoş olmayan kokuları önlemek için doğal ilaçlar kullanmışlardır. Yani Irak'ta bu amaçla karanfil, Doğu'da anason tohumları, Brezilya'da tarçın kullanıldı. Ülkemiz hakkında konuşursak bunlar St. John's wort, pelin, dereotu, papatyadır.
• Kötü kokuyu azaltmak için bir fincan kahve içebilir, ağzınızı suyla çalkalayabilir, kahve çekirdeğini çiğneyerek ağzınızdaki tadı azaltabilirsiniz.
• Kahvaltınızı tükürük salgısını artıran yulaf lapası ile yapın, çünkü tükürük ağzı temizlemenin ve dezenfekte etmenin doğal bir yoludur.
• Elinizde diş fırçası yoksa en azından dişlerinizi ve diş etlerinizi parmağınızla ovalayın. Aynı zamanda hem hoş olmayan kokuyu azaltmakla kalmayacak, hem de diş etlerinize masaj yapacaksınız.
• Diş etlerinizi cevizle ovun. Bu nefesinize fındık aroması verecek ve ağzınız fındığın içerdiği vitaminleri alacaktır.

Önleme

Önleme ve teşhis için yılda en az iki kez diş hekimini ziyaret etmelisiniz. Diğer hastalıklarda olduğu gibi, diş ve ağız boşluğu hastalıkları da en iyi şekilde, neredeyse görünmez oldukları ve bir uzmanın deneyimli gözünün onları tanımasını ve zamanında harekete geçmesini gerektirdiği erken bir aşamada önlenir veya tedavi edilir.

Ancak en önemli şey ağız boşluğunuzu dikkatle izlemektir. Diş hekimleri, kişinin dişlerine ve ağzına nasıl baktığının, kendi sağlığına ne kadar dikkat ettiğinin göstergesi olabileceğini söylüyor.

Halitoz, ağızdaki kötü kokunun tıbbi adıdır. Bu belirti birçok insanda görülür. Yetişkinlerde ve çocuklarda, rahat iletişimi engelleyen itici bir koku oluşur.

Ağız kokusunun nedenleri her zaman hijyenle ilgili değildir. Geleneksel olarak kategorilere ayrılırlar ve kişinin yaşam tarzına bağlı olarak diş, hastalık belirtileri, genel kaynaklar olarak kabul edilirler.

Genellikle ağız kokusu kaynağı ağız boşluğundaki bozukluklarla ilişkilidir. Temel:

• Çürük. Dişin çürük boşluğu bakterilerin üreme alanıdır.
• Dil hastalıkları, stomatit - mukoza zarında hasar. Bunun sonucunda anaerobik bakteriler oluşur.
• Plak ve tartar.
• Ortopedik yapılar. Koku, bakterilerin geliştiği kronların, diş tellerinin veya piercinglerin altındaki yiyeceklerin çürümesi sonucu ortaya çıkar.
• Tükürüğün temizleme özelliklerini azaltan tükürük bezlerinin bir hastalığı.
• Ağızdan gelen güçlü kokunun bir başka nedeni de ilaç kullanımından kaynaklanmaktadır. Daha az tükürük üretilir ve viskozite nedeniyle temizleme özelliği bozulur.

Ağız kokusu hastalığın habercisidir

Bir yetişkinde kötü aromanın ortaya çıkması ağız boşluğu ile ilişkili değilse kehribar diğer hastalıkların belirtisi haline gelir. Bu patolojik ağız kokusudur.

Asetonun kokusu diyabetin gelişimini gösterebilir.

Mide hastalıkları şunları içerir: pankreatit, mide ülseri, gastrit, disbiyoz, yemek borusunun etkilenmesi. Kehribarın yanı sıra ishal de bir semptom olabilir. Listelenen rahatsızlıklar genellikle geğirme ve mide ekşimesi ile ortaya çıkar ve onlarla birlikte ekşi bir tat ortaya çıkmaya başlar.

Safra yolları ve karaciğer hastalıktan etkilenirse, ağızda hoş olmayan bir tat ile birlikte karakteristik bir balık veya çürük kokusu oluşur. Yaygın hastalıklar şunlardır: kolesistit, karaciğer yetmezliği, hepatit.

Nazofarenks ve sinüslerin patolojisi: orta kulak iltihabı, sinüzit, bademcik iltihabı, zatürre. Bu durumda, kokuşmuş bir koku vücutta iltihaplanma sürecini gösterecektir.

Böbrek yetmezliği ve metabolik bozukluklar eşlik eder.

Tiroid hastalığı iyot tadıyla karakterizedir.

Genel kaynaklar

Ağızdan gelen belirli bir kokunun diğer nedenleri yaşam tarzı ve kötü alışkanlıklarla ilgilidir.

Protein açısından zengin gıdaların sık tüketilmesi, boşluktaki asit-baz dengesinde değişikliklere yol açar. Mikroorganizmaların aktif çoğalması nedeniyle nefes bayat hale gelir. Gerekli miktarda karbonhidrat içeren gıdaların tüketilmesi ise kokunun yoğunluğunu azaltır.

Çoğunlukla kadınlarda görülen hormonal düzeylerdeki değişiklikler tükürüğün özelliklerini etkiler. Temizleme özellikleri viskozite ve azalan oksijen içeriği nedeniyle bozulur. Kötü bir aromaya neden olan uçucu bileşikler üretilir.

Sigara içerken belirli bir kokuya neden olan maddeler oluşur. Mukoza zarının kuruması nedeniyle ağız boşluğunun temizliği bozulur. Bu kötü alışkanlık nedeniyle tartar ortaya çıkar ve diş eti iltihabı gelişir, bu da her zaman çürük kokusuna yol açar.

Yanlış seçilen hijyen malzemeleri bakteri plağını etkili bir şekilde giderecek kadar hareketli olmayabilir ve temizlik sırasında rahatsızlık yaratabilir. İhmal edilen diş bakımı irin oluşumuna neden olur.

Ağızda sabah kokusu

Sabahları ağızda sıklıkla belirli bir tat belirir. Bunun nedeni anaerobik bakterilerdir. Fizyolojik ağız kokusunda kişinin dişleri ve diş etleri sağlıklıdır, zarar görmez ancak kötü bir tat mevcuttur.

Geceleri vücuttaki herhangi bir süreç yavaşlar, tükürük bezlerinin çalışması da istisna değildir. Bu dönemde tükürük yetersiz miktarda üretilir, zararlı mikroorganizmalar çoğalır: konsantrasyonları birkaç kat artar ve hayati aktivitelerinin ürünleri nedeniyle sabahları çürük bir koku ortaya çıkar.

Bu fenomenden kurtulmak için dişlerinizi ve dilinizi iyice fırçalamanız gerekir, orada da bakteriler ürer.

Nefes tazeliği değerlendirmesi

Yetişkinlerin ağız kokusunun varlığını nadiren düşündükleri görülür. Hasta bir kişiyle iletişim kurmak sakıncalıdır. Bunun tersi durumlar meydana gelir: çürütücü kehribar yoktur, ancak kişi rahatsızlık hisseder. Sindirim sistemi hastalığının bir belirtisi olan ve güçlü bir kokunun eşlik ettiği ozostomiyi ortadan kaldırdıktan sonra benzer bir durum ortaya çıkar. Bu tezahüre psödohalitozis denir. Kendi nefesinizi test etmek için en iyi seçeneği seçin.

Kendi nefesinizi kontrol etmenin basit yolları.

1. Sevdiğiniz birinden nefesini değerlendirmesini isteyin. Bu yöntem muhtemelen herkese uygun olmayacaktır.
2. Dişlerinizi özel bir diş ipi ile fırçalayın, kurutun, ardından koklayın ve değerlendirin.
3. Cep cihazları - halimetreler - nefes verme sırasında dışarı verilen havanın bileşimini teşhis etmek için tasarlanmıştır. Cihaz, nokta ölçeğinde hidrojen sülfür miktarını belirler.
4. Kaşık testinde dilin arka üçte birlik kısmındaki plak çıkarılıp cihazın kuruması beklenir, ardından koku değerlendirilir.
5. Bir diş hekimi tarafından muayene edildiğinde veya tedavi edildiğinde, nefes verildiğinde havanın bileşimini belirleyen ekipmanlar kullanılarak muayeneye tabi tutulabilirsiniz.
6. Hijyenik kadın bağıyla bir çalışma yürütmek. Onun yardımıyla, kolaylık sağlamak için dil boyunca kökten ilerlerler ve organı mümkün olduğu kadar dışarı çıkarırlar. Peçete bir dakika içinde değerlendirilir.

Hoş olmayan kokunun önlenmesi

Ağız kokusunu önlemek için ağız boşluğu hastalıklarından kaçınmalısınız; düzenli diş muayeneleri gereklidir. Yiyecekler normalize edilmiş miktarda temel madde içermelidir. Hijyen ihmal edilmemelidir. Dişlerinizi ve dilinizi günde iki kez değil, her yemekten sonra fırçalamanız tavsiye edilir. Diş ipi ev dışında hızlı temizlik için uygundur.

Taze nefesi korumak için ek ipuçları kullanmalısınız.

1. Su iç. Vücut yeterli miktarda sıvı alamazsa tükürük bezleri de dahil olmak üzere organlar daha az iyi çalışır. Yeterli tükürük üretimi ile patojen bakteriler çoğalmaz ve mukoza zarı kurumaz. Bu sayede ağzınızdaki kokudan kurtulabilirsiniz.
2. Çayı kahveye tercih edin. Siyah ve yeşil çayın bileşenleri tükürük üretimini teşvik eder ve ağız boşluğundaki bakterilerin büyümesini yavaşlatır. İçeceğe şeker eklenmemelidir: sakaroz mikroorganizmaların büyümesine neden olur. Kahve diyetten çıkarılmalıdır: Tonik içecek, mikroorganizmaların çoğalmasına izin veren asitlik seviyesini etkiler.
3. Nefesinizi taze tutmanın kolay bir yolu, seçilmiş baharatları çiğnemektir. Kakule, patojenik flora üzerinde antiseptik görevi gören özel bir madde içerir. Tarçın ve rezene, bakteri üremesini ve kokuşmuş kokuyu bastırabilen antibakteriyel özelliklere sahiptir. Sakızı beş dakikadan fazla çiğneyemezsiniz. Bazı mikroorganizmaları "temizleyerek" ve nefesinizi tazeleyerek ilave tükürük üretimini teşvik eder.
4. Düzenli yoğurt tüketimi. Japon araştırmacılara göre laktik asit bakterileri zararlı olanların yerini alıyor ve kükürt emisyonu miktarı azalıyor.

Hoş olmayan kokuyu ortadan kaldırmanın yolları

Semptomu ağız kokusu olan hastalığı tedavi ettikten sonra hoş olmayan kehribarın kaybolacağını unutmamak önemlidir. Bu rahatsızlık ortaya çıkarsa, gerçek nedeni belirlemek için doktora gitmeniz, durumu maskelememeniz gerekir.

Diş hastalıklarının klasik tedavisi. Buna dişlerin çürük ile doldurulması da dahildir. Tedavi için geç kalınmışsa hastalıklı diş çekilir. Diş eti, dil, mukoza hastalıklarının giderilmesi.

Eğer zorluk diş hastalıklarına bağlı değilse lokal ilaçlara başvuruyorlar. Eczanelerde satılan özel diş jelleri, macunları ve pastiller yardımıyla ortaya çıkan sorun ortadan kaldırılmaktadır. Buna durulayıcılar ve kazıyıcılar da dahildir.

İlaç olarak klorheksidin, triklosan ve karbonat önerilmektedir. %0,12-0,2 konsantrasyonlu klorheksidin çözeltisi anaerobik bakterileri öldürür, sayılarını %90 azaltır ve 1,5 ila 3 saat süreyle etkilidir. Ağız gargaraları ve diş macunları da güçlü bir etkiye sahiptir, maddenin içeriği% 0,03-0,05'i geçmez. % 3 ila 10 konsantrasyona sahip karbamid peroksit de antihalitosis etkisi olan ürünlerin bir parçası olarak etkili bir ilaçtır. Hoş olmayan kokuları tedavi etmek için alkol içeren durulamalar kullanılır, ancak bunları aşırı kullanmamalısınız: sık kullanımda ağız mukozasını kurutur ve tükürük üretimini azaltır.

Bu ürün ve ilaçların kullanımı ancak diş hekimine danışıldıktan sonra kullanılmalıdır.

etnik bilim

Popüler olarak ozostomi ve ağız kokusu esansiyel yağlar ve tentürler kullanılarak tedavi edilir.

Ağzınızı propolis özü içeren suyla çalkalamak, mağazadan satın alınan gargaralardan daha kötü olmayan bir etki sağlar. Kuru kayısı, çilek veya nane tentürü yardımıyla aynı sonuç elde edilir. Doğal durulamaları kullanmak için adaçayı, aynısefa ve papatya alın. Civanperçemi ile demlenmiş pelin ve solucan otu kaynatma iyi sonuç verir.

Nefesinizi taze tutmanın bir başka yolu da iki elma yemek, önce ağzınızı ılık suyla çalkalamak. Anason tohumlarının aç karnına alınması da benzer bir etki yaratır.

Sinüzit nedeniyle ağız kokusu yaşıyorsanız pamuklu çubuklar yapıp bunları kırlangıçotu infüzyonuyla nemlendirmelisiniz. Burun deliklerinizde pamukla 10 dakika oturun. Etki görünür hale gelecektir: kırlangıçotu ağızdaki belirli bir kokunun giderilmesine yardımcı olur ve burun boşluğunun tedavisine yardımcı olur.

Bir kişi bağırsak hastalıklarından muzdarip değilse, yemekten sonra rendelenmiş zencefil yemelisiniz - yarım çay kaşığı. Bu yöntem uygun değilse halk ilaçları taze fesleğen yapraklarının çiğnenmesini önerir.

Güçlü demlenmiş çay, spesifik aromadan kurtulmaya yardımcı olur. Fakat etkisi kısa sürelidir. Uçucu yağlar anaerobik bakteri sayısını azaltır: çay ağacı, nane, adaçayı, karanfil. Ancak eylemin süresi bir ila iki saat arasındadır. Sakız çiğnemenin en kısa etkisi: Sebebi maskeler ama ortadan kaldırmaz.

Dünyamızda bir kişinin başarısı yalnızca zeka ve hızlı düşünme, kararlılık, karizma ve verimlilikle belirlenmez. Bunda özgüven, çekicilik ve enerji önemli rol oynuyor. Sabahları veya dişçi randevusunda ağız kokusundan utanırız. Kötü nefes, önemli görüşmelerde veya romantik toplantılarda bizi rahatsız eder, dikkatimizi işten uzaklaştırır veya düşüncelerimizi doğru zamanda ifade etmemizi engeller. Halitoz bu problemin tıbbi tanımıdır. Ağız kokusu bazı insanlar için zaten psikolojik bir sorundur ve bunu çözmek sadece mümkün değil, aynı zamanda gereklidir.

Nedenler hep aynı mı?

Bazen ağız kokusu başkaları tarafından yalnızca bir kişiyle yakın temas halindeyken duyulur ve bu da sorunun boyutunu önemli ölçüde abartır.

Ağız kokusu aniden ortaya çıkabilir, periyodik olarak ortaya çıkabilir veya gün boyunca sürekli bir eşlikçi olabilir. Halitozun farklı türleri vardır:

1. Gerçek ağız kokusu (çevrenizdeki insanlar bir insanda rahatsız edici nefes almayı objektif olarak fark ettiğinde). Bunun nedenleri hem insan fizyolojisinin hem de metabolizmasının özelliklerinde olabilir ve aynı zamanda bir hastalığın belirtisi olarak da hareket edebilir.
2. Psödohalitosis (bir kişiyle yakın temasta hissedilen hafif bir ağız kokusu vardır, büyük ölçüde hastanın kendisi sorunun boyutunu abartır).
3. Halitofobi (hastada korku ve nefesinin kötü koktuğu inancı hakimdir ve diş hekimi buna dair açık bir kanıt bulamaz).

Hastanın "sabah" nefesinden (uyandığında ağzında tazelik olmaması) veya "aç" nefesten (aç karnında hoş olmayan bir koku) şikayetçi olmasına bağlı olarak, doktor bunun olası nedenleri hakkında öneride bulunabilir.

Fizyolojik ağız kokusunun ana suçluları dişlerdeki ve dilin arka üçte birlik kısmındaki plak, tartar, ağızdaki yiyecek artıkları, kişinin bir gün önce yediği "kokulu" yiyecekler, mikroorganizmalar, tütün ve alkoldür. Tükürük normalde dişlerin ve dilin yüzeyini temizler, bileşimi nedeniyle mikrobiyal aktiviteyi sürekli azaltır.

Kötü ağız hijyeni ve plak birikimi ile mikroorganizmalar (çoğunlukla anaerobik bakteriler), aktif yaşam aktivitesinin bir sonucu olarak, solunan havaya hoş olmayan bir renk veren hidrojen sülfit üretir. Uyku sırasında kişi uzun süre dinlenir, tükürüğün salgılanması ve ağızdaki hareketi azalır, bakteriler bundan faydalanır ve bunun sonucunda sabahları ağız kokusu ortaya çıkar. Dişlerinizi fırçalayıp ağzınızı çalkaladıktan sonra tüm süreçler hareket etmeye başlar ve koku gider.

Patolojik ağız kokusu diş, diş eti, bademcik (ağız) hastalıklarının bir sonucu olarak ortaya çıkabilir veya diğer organ ve sistem hastalıklarının (gastrointestinal sistem, karaciğer, solunum sistemi vb.) bir belirtisi olabilir.

Sebebini ağız boşluğunda arıyoruz

İnsan ağız boşluğunda bulunan ve ağız kokusunun ortaya çıkmasıyla ilişkili ana nedenler şunlardır:

• dişlerdeki çürük boşluklar;
• patolojik sakız ceplerinde plak birikmesi, tartar oluşumu (periodontitis ile);
• patlayan bilgelik dişinin üzerinde diş eti “başlığının” oluşması ve altına yiyecek artıklarının girmesi;
• çeşitli etiyolojilerin stomatiti;
• tükürüğün viskozitesinin ve temizleme yeteneklerinin keskin bir şekilde azaldığı tükürük bezlerinin hastalıkları;
• dil hastalıkları;
• ağız boşluğunda ortopedik yapıların varlığı (çocuklarda kronlar, takma dişler, plaklar ve diş telleri);
• Kemik dokusu kaybı ve diş eti atrofisi ile birlikte diş boyunlarında artan hassasiyet ve açığa çıkma, diş bakımını zorlaştırır ve plak birikmesine katkıda bulunur.

İlaçlar (antibiyotikler, hormonal ilaçlar, antihistaminikler) ve stres tükürüğün bileşimi ve özellikleri üzerindeki geçici etkilere neden olabilir. Tükürük viskoz hale gelir, viskoz hale gelir ve çok daha az üretilir, bu da kserostomi (ağız kuruluğu) gelişmesine neden olur.

Hastalık belirtisi olarak ağız kokusu

Ağız kokusu çeşitli hastalıkların belirtisi olabilir. Eski zamanlarda doktorlar, yeni başlayan bir hastalığı nefes ve kokuyu değerlendirerek teşhis edebiliyorlardı.

Ağız kokusu gelişiminin ağız dışı nedenleri vardır, yani. doğrudan ağız boşluğu ile ilgili değildir.

Bunlar şunları içerir:

• gastrointestinal sistem hastalıkları (gastrit, gastroduodenit, mide ülseri, pankreatit, mide sfinkterinin yetersizliği, gıdanın yemek borusuna geri atıldığı, buna geğirme ve mide ekşimesi eşlik eder);
• karaciğer ve safra yolu hastalıkları (karaciğer yetmezliği, hepatit). Ağızdan "balık", "dışkı" kokusu, çürük yumurta kokusu;
• nazofarenks ve ağız boşluğuna bitişik alanların kronik enfeksiyonları (rinit, adenoidit, bademcik iltihabı, sinüzit);
• solunum yolu enfeksiyonları;
• (solunan havada amonyak kokusu);
• metabolik hastalıklar (diyabet).

Solunum nasıl değerlendirilir?

Hoş olmayan, tiksindirici nefesi olan birçok kişi sorunun farkında bile değildir. Sevilen birinin veya arkadaşının bunu belirtmesi iyi olur. Ancak bu her zaman mümkün olmuyor, akrabalar sevdiklerini rahatsız etmekten korkuyor ve meslektaşları onunla iletişimi en aza indirmeyi tercih ediyor. Ancak sorun devam ediyor.

Kendinizi test etmenin birkaç yolu vardır:

• yakınınızdaki birinden nefes kokunuzu değerlendirmesini isteyin;
• bileğinizi yalayın (kaşık, peçete), kurumasını bekleyin ve koklayın;
• Dişlerin arasındaki boşlukları temizlemek, kurulamak ve kokuyu değerlendirmek için kokusuz diş ipi kullanın;
• solunan havadaki hidrojen sülfür konsantrasyonunu ölçmek için bir cep cihazı (galimetre) kullanın. Değerlendirme 0 ila 4 puan arasında bir ölçekte yapılır;
• Ağız kokusunun derecesini tam olarak öğrenmek istiyorsanız uzman bir kişi tarafından özel ultra hassas ekipmanlar kullanılarak muayene olabilirsiniz.

Ağız kokusu nasıl tedavi edilir?

Ağız kokusundan kurtulmak için öncelikle ağız hijyenine gereken önemi vermelisiniz.

Öncelikle ağız hijyeninize dikkat edin. Dişlerinizi yalnızca bir fırça ve diş macunu değil, aynı zamanda ek araçlar kullanarak tüm kurallara göre düzenli olarak temizleyin: diş ipi, dil kazıyıcı, tükürükteki bakteri konsantrasyonunu azaltan durulamalar. Pek çok kişi, ana plak birikiminin dilin kökünde, sırtının üçte birinde meydana geldiğinden şüphelenmez.

Dilinizi her gün temizlemeniz gerekir. Bu amaçla, başlığın arkasında bu amaçlara özel olarak lastik çivili bir ped bulunan bir diş fırçası kullanabilirsiniz. Ancak bazı insanlar için bu tür bir temizlik, güçlü bir öğürme refleksine neden olur. Uzmanlar bu tür hastaların dilini temizlemek için özel kazıyıcılar geliştirdiler. Temizleme sırasında öğürmeyi azaltmanın bir yolu, güçlü nane aromalı diş macunu kullanmak veya kazıyıcı dilin köküyle temas halindeyken nefesinizi tutmaktır.

Yemekten sonra alışılagelmiş ağzın suyla çalkalanması bile önemli bir etkiye sahiptir, yiyecek artıklarını kıvrımlardan uzaklaştırır ve mikropların bunları asitlere ve hidrojen sülfüre dönüştürmesini önler.

Ağız gargaraları ve diş macunları

Ağız kokusu sorunu yaşayan kişiler için Triklosan, Klorheksidin, karbonat gibi antiseptik içeren ürünlerin kullanılması tavsiye edilir. %0,12-0,2'lik bir Klorheksidin çözeltisinin, 1,5-3 saatlik bir süre içinde anaerobik bakteri sayısını %81-95 oranında azalttığı kanıtlanmıştır. Triklosan (%0,03-0,05) içeren durulamalar ve diş macunları kullanılarak iyi bir etki elde edilir. %3-10 karbamid peroksit içeren diş macunları ve jellerin ağız kokusu önleyici etkisi vardır. Ancak alkol içeren gargaralar sürekli kullanıldığında ağızda mukoza kuruluğuna ve tükürük üretiminin azalmasına neden olur.

Doğadan yardım

Ağız kokusuyla mücadele etmek için atalarımız aktif olarak bitki ve hayvan kökenli preparatlar kullandılar - propolis, yonca, papatya, ekinezya, mersin, taze dereotu infüzyonu, solucan otu ve civanperçemi ile kaynatma (15 dakika demlendi). Taze demlenmiş güçlü çay, iyi ancak kısa süreli bir koku giderici etki sağlar. Esansiyel yağlar (esansiyel) 90-120 dakika boyunca ağız kokusunu azaltır (nane, çay ağacı, karanfil, adaçayı, greyfurt çekirdeği ekstresi). Bu durumda sakız kullanımı daha da kısa bir sonuç verir, kokunun kendisini maskeler, ancak görünümünün nedenini ortadan kaldırmaz.

Taş ve plakların çıkarılması

Yumuşak plağı kişi kendi başına temizleyebilir, ancak daha yoğun plak ancak doktor tarafından özel aletler kullanılarak çıkarılabilir. Bu mekanik olarak veya ultrason kullanılarak yapılır. Yukarıdaki ve diş eti altı taşların temizlenmesi sırasında, dişlerin kökleri boyunca periodontit nedeniyle oluşan patolojik cepler de aynı anda yıkanır.

Yaygın hastalıkların tedavisi

Ağız kokusu iç organ veya sistemdeki herhangi bir kronik hastalığın belirtisi ise kapsamlı tedavi gereklidir. Diş hekimi ağız boşluğundaki tüm etkenleri (plak, taşlar, diş etlerinin kronik iltihabı) ortadan kaldırır, hijyen ürünleri ve malzemelerini seçer ve altta yatan hastalığın tedavisi bir terapist tarafından diğer uzmanlarla birlikte gerçekleştirilir.

Ağız kokusu sorunu birçok kişinin aşina olduğu yaygın bir olgudur. Ancak çoğu zaman diğer kişiye dikkat ederiz ve kendimizdeki kötü nefesin varlığının hiç farkında olmayız. Koku testini kendiniz yapın, hiç de zor değil. Sağlığınıza dikkat etmenin size yüz kat geri dönmesi mümkündür. Kişide birdenbire ortaya çıkan ağız kokusu, ciddi hastalıkların ilk belirtisi olabilir ve bunu zamanında fark eden bir kişinin, sorunun erken teşhis edilme şansı önemli ölçüde artar. Bu nedenle zamanında alınmış bir karardır. Kendinizi sevin ve sağlığınıza dikkat edin!

Ağız kokusu veya ağız kokusu, çok sayıda yetişkini ve çocuğu etkileyen oldukça yaygın bir sorundur. Ağız kokusu psikolojik açıdan da ciddi bir sorundur ve tam iletişimi engeller. Ağız kokusu yaşayan hastalar bunu çeşitli tanımlar: kötü, kötü, kokuşmuş, cerahatli veya berbat nefes. Bazı insanlar bu sorunun varlığından bile haberdar değiller - bazı nedenlerden dolayı etrafındakiler hassas davranıyor ve berbat bir kokunun varlığından bahsetmiyorlar.

Ağızdan gelen hoş olmayan ve hatta bazen korkunç koku sorunu her zaman diş fırçası ve diş macunu yardımıyla çözülmez - çoğu zaman ağız kokusu hastalığın bir belirtisi haline gelir.

Yetişkinlerde Ağız Kokusunun Nedenlerine Genel Bakış

Ağız kokusu tamamen beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar ve periyodik veya kalıcı olabilir. Ağız kokusunun sadece bir yetişkinde değil aynı zamanda bir çocukta da ortaya çıkmasının birçok nedeni olabilir - zamanında hijyenin sıradan ihmalinden veya ağız kuruluğundan gastrointestinal sistem ve diğer organ ve sistem hastalıklarının tezahürüne kadar. Aşağıdaki ağız kokusu türleri ayırt edilir:

• doğru (hem hastalıkların bir sonucu olarak hem de vücudun fizyolojik bir özelliği olarak ortaya çıkar) - başkaları tarafından fark edilen güçlü ve kalıcı ağız kokusu;
• psödohalitozis, muhatap tarafından oldukça yakın temasla hissedilen zayıf, bayat nefesle karakterize edilir;
• halitofobi - hastanın ağız kokusuna ikna olduğu ağız kokusu korkusu.

Nefes daha çok sabahları, yani uyandıktan sonra, hatta hasta kahvaltı yapmadan önce kokar. Çoğu zaman ağızda hoş olmayan bir kokunun nedeni, kişinin akşam yediği şeydir. Ayrıca ağız kokusu olarak adlandırılan kokunun oluşumu alkol, tütün ve mikroorganizmalardan etkilenir.

Halitozun yaygın nedenleri:

• kulak-burun-boğaz sisteminin kronik hastalıkları;
• ülserler ve gastrit;
• diş etlerinin iltihabı (stomatit, diş eti iltihabı, periodontit);
• kuru ağız;
• zayıf ağız hijyeni.

Kötü ağız hijyeni

Bir kişi ağız boşluğunun temizliğine uymazsa ve hijyeni korumazsa, taze nefesle hiç övünemez. Bu gibi durumlarda ağız kokusu (veya fizyolojik ağız kokusu) şunlardan kaynaklanır:

1. dil ve dişlerde plak;
2. tartar ile karakterize edilen bir hastalık;
3. ağızda kalan yiyecek;
4. alkollü içecekler ve sigara.

Ağız hijyenine yeterince dikkat etmezseniz, dil yüzeyinde hidrojen sülfit oluşması nedeniyle biriken plakta bakteriler belirir. Bu madde, bazen irine benzeyen kötü ve hoş olmayan bir nefese neden olabilir.

Bu tür ağız kokusundan kurtulmak için basit ağız hijyenini korumanız gerekir: dişlerinizi günde 2 kez fırçalayın, her yemekten sonra durulayın ve gerekirse kürdan kullanın. Çoğu zaman, kötü kokuyla mücadelede, nedeni ne olursa olsun diş etleri üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan çeşitli bitkisel kaynatma kurtarmaya gelir. Bu tür otlar şunları içerir: nane, papatya çiçeği, nergis, adaçayı.

Dişlerde sorun yaşanmaması için çocuğun küçük yaşlardan itibaren dişlerini fırçalaması ve sağlıklı tutması gerektiğini unutmamak gerekir. Bu çocukların ağız kokusu sorunuyla karşılaşmamalarına yardımcı olacaktır.

Mikrobiyal plak ve tartar

Mikrobiyal plak ve tartar da kötü ve bazen de güçlü bir kokuya neden olabilir. Tartar genellikle temizlik sırasında diş minesinden çıkmayan ve sertleşmeye başlayan mikrobiyal plak olarak adlandırılır. Bu işlem fazla zaman gerektirmez ve 12-16 saat içerisinde başlar.

Tartar hem supragingival hem de subgingival olabilir. İlk seçenek görsel olarak fark edilir ve nispeten kolaylıkla kaldırılabilir. İkinci seçenek olan subgingival diş taşı ise diş etinin altında belirir ve ilk bakışta fark edilmez. Diş etlerinin sık kanaması ve mavi renk tonu ile tespit edilebilir. Böyle bir taşın çıkarılması zor ve acı vericidir.

Diş taşı problemlerinden ve buna eşlik eden ağız kokusunun ortaya çıkmasını önlemek için günlük ağız hijyenine uymak gerekir. Yetersiz ağız bakımı sadece ağız kokusunun değil aynı zamanda çoğu diş hastalığının da nedenidir.

Diş eti iltihabı

Kötü koku, basit bir fırçalama veya ağzın çalkalanmasıyla giderilmediğinde, ortaya çıkmasının nedeni diş eti iltihabı olabilir. Özellikle kanıyorsa.

Diş eti iltihabı yaşayan bir hastanın tedavi için derhal doktora başvurması gerekir. Diş eti iltihabında diş etlerinde neredeyse hiç ağrı olmamasına rağmen, bu hiç de zararsız bir hastalık değildir - tedavisinin geciktirilmesi sadece ağız kokusuna değil aynı zamanda ciddi bir diş eti hastalığı olan periodontal hastalığa da neden olabilir. Tedavisi geciktirilirse ortaya çıkan sonuçlar üzücü olabilir.

Diş eti iltihabı, bitkisel kaynatma, hidrojen peroksit, kabartma tozu vb. kullanılarak durulanarak kısmen giderilebilir. Bu ilaçlar aynı zamanda bir süreliğine ağız kokusundan kurtulmaya da yardımcı olacaktır.

Çoğunlukla yetişkinlerde ve stomatit gibi bir hastalığı olan çocuklarda ağızda hoş olmayan bir ruh belirir. Yani bu durumda ağız kokusundan kurtulmak için stomatiti tedavi etmek gerekir.

Çürük

Ağızda aniden ortaya çıkan keskin bir koku diş çürüğünün belirtisi olabilir. Çürük, diş minesinin tahribatını ifade eden bir süreçtir. Kural olarak dişin çeşitli asit türlerine maruz kalması sonucu başlar.

Çürük sadece “kokmak”la kalmaz, aynı zamanda dişlerin üzerinde görsel olarak beyaz lekeler şeklinde görünmesiyle diğer diş hastalıklarından da ayrılır. Bu tür belirtiler ortaya çıkarsa, çürüğün yıkıcı aşamalara gelmesini önlemek için bir doktora danışın.

Çürük sırasında hoş olmayan bir kokunun ortaya çıkması, etkilenen dişte çeşitli maddelerin biriktiği boşlukların bulunmasıyla açıklanmaktadır. Birikmiş maddelerin ayrışmasına ve bunun sonucunda ağız kokusuna neden olan bu boşlukları temizlemek neredeyse imkansızdır.

Tacın altındaki diş çürüğü

Kaplamalı dişleri olan bir hastada ağız kokusu ortaya çıktığında alttaki dişlerin çürük olup olmadığını kontrol etmek gerekir mi? Bu, kaplama takılmadan önce hastalıklı dişin yetersiz tedavisi nedeniyle gerçekleşebilir. Böyle bir hata sonucunda kutunun altında bakteriler çoğalarak ağız kokusuna neden olabilir ve irin benzeri bir koku yayabilir.

Bu sorunu çözmek için doktorunuzu ziyaret edin. Hastalıklı dişle gerekli manipülasyonları yapacak ve koku kaybolacaktır.

Kronik KBB hastalıkları

Yukarıda bahsedildiği gibi ağızdan korkunç bir koku çıkması çeşitli hastalıkların bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Bunlar kronik KBB hastalıklarını içerir.

Ağız kokusu sıklıkla kronik bademcik iltihabı ve farenjitten kaynaklanır. Sonuç olarak bademciklerde plak ve ülserler ortaya çıkar. Ağız kokusu, burun boşluğunun iltihaplı hastalıklarından kaynaklanabilir: sinüzit, sinüzit vb. Doktor tarafından reçete edilen tedaviden sonra ağız kokusu gider.

Gastrointestinal hastalıklar

Çeşitli gastrointestinal hastalıklardan muzdarip insanlar genellikle hoş olmayan bir kokudan şikayet ederler - bu, bunun ana nedeni olabilir.

Ağız kokusunun yanı sıra hasta başka semptomlardan da şikayet edebilir:

• zayıf bağışıklık;
• tükürük miktarında azalma;
• dil üzerinde gözle görülür beyaz bir kaplamanın ortaya çıkması.

Ağız kokusu varsa, testler, gastrointestinal sistem muayenesi ve uygun tedaviyi önerecek bir doktora danışmalısınız.

Ağız boşluğunun disbakteriyozu

Ağız boşluğunda mikroflora bozuklukları meydana gelirse disbiyoz ortaya çıkabilir. Genellikle aşırı antibiyotik kullanımının neden olduğu bağırsak disbiyozu gibi bir hastalığın sonucu olarak ortaya çıkar.

Tıbbi uygulamanın gösterdiği gibi, ağızdaki disbiyoz, ağız temizleme ürünlerinin kötüye kullanılmasının bir sonucu da olabilir. Bu tür disbiyozun varlığına neredeyse her zaman ağızdan hoş olmayan bir koku eşlik eder. Oral mikroflora bozukluklarını tedavi etmek için tabletler, merhemler, spreyler ve solüsyonlar şeklinde sağlanan özel ilaçlar vardır.

Ağızdan soluma

Herhangi bir nedenle kişi ağzından nefes almaya başlarsa, içinde kuruluk belirir ve bu da hoş olmayan bir kokuya neden olur. Çoğu zaman bu, uyuyan kişinin burun akıntısı veya horlama nedeniyle ağzından nefes aldığı geceleri görülür. Sabah kahvaltıdan sonra ve dişlerinizi fırçaladığınızda kuruluk ve bayat koku giderilir. Ağzınızı taze tutmak için nane kaynatmalarıyla durulayın.

Kötü koku testi: ağız kokusu teşhisi

Bir kişinin ağzının kötü koktuğunu anlaması her zaman mümkün değildir. Bu, bazılarının bu fenomene alışmasıyla açıklanmaktadır. Ağız kokusu olup olmadığını anlamak ve tedavi etmeye başlamak için özel testler vardır:

Ağız kokusu için ne yapılmalı: Hijyen ürünleri ve ilaçlar

Ağız kokusundan kurtulmak için öncelikle ağız hijyeninin iyileştirilmesi gerekir. Bunu yapmak için uygun bir diş fırçası ve iyi bir diş macunu seçmeniz gerekir. Sakız veya nane şekeri gibi ürünler büyük faydalar sağlayabilir.

Herhangi bir hastalığın neden olduğu ağızdaki ağız kokusunu tedavi etmek için ondan kurtulmanız gerekir (okumanızı öneririz: ağız kokusunu evde tedavi etmenin yolları). Hoş olmayan koku için özel olarak reçete edilen ilaçlara gelince, metronidazol grubuna ait antibiyotikler sıklıkla kullanılır. Bu soruna neden olan bakterileri yok etme işlevini yerine getirirler. Halitozisin altında yatan neden öğrenildikten sonra doktor tarafından antibiyotik reçete edilmelidir.

Hoş olmayan kokuyu önlemek için önlemler

Ağız kokusu gibi bir olguyu önlemek için sıklıkla çeşitli halk tarifleri kullanılır.

• Benzer amaçlar için yukarıda bahsettiğimiz gibi papatya, nane, kekik, adaçayı, nergis ve daha birçok bitkiyi demleyebilirsiniz.
• Ek olarak, kötü kokuyu hızla giderebilen özel bir farmasötik sprey de kullanabilirsiniz ancak bunun nedeni her zaman önemli değildir.
• Sabahları ağız kokusundan kurtulmak için bir yetişkinin veya çocuğun bir fincan yeşil çay içmesi önerilir (okumanızı öneririz: 10 yaşında bir çocukta ağız kokusunun ana nedenleri). En iyi etki için çayın şeker ilave edilmeden yapılması gerekir.
• Papatya infüzyonu sıklıkla çay olarak kullanılır. Sadece ağız boşluğunun tazeliği üzerinde değil aynı zamanda iç organların mukoza zarı üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir.

Ağız kokusu sorunu oldukça yaygındır ve yetişkin nüfusun %80-90'ına ulaşır, ancak vakaların yalnızca %25'inde ağız kokusu kalıcıdır ve nedeni insan vücudunda kronik bir patolojik sürecin varlığıdır. Ağız kokusu genellikle sindirim organlarının (mide, karaciğer, bağırsaklar, dişler ve ağız boşluğu) hastalıklarından kaynaklanır. Çoğu durumda, kişinin ağzında (dilde, dişlerin çevresinde ve dişlerin arasında) çok sayıda anaerobik bakterinin birikmesi nedeniyle oluşur.

Bu duruma “ağız kokusu” veya “ağız kokusu”, “ozostomi”, “stomatodisodi” adı da verilmektedir. Ağız kokusu sorunu hiçbir şekilde çözümsüz değildir. Tedavi yöntemleri genellikle çok basit ve etkilidir - sadece hoş olmayan kokunun ana nedenini doğru bir şekilde tanımanız gerekir.

Ağız kokunuz mu var?

Elbette, belirli koşullar altında, her birimiz ağız kokusu yaşayabiliriz ve biz de bunu çoğu zaman ancak çevremizdeki insanların tepkisinden öğrenebiliriz. Ağız kokunuzun olup olmadığını belirlemek çoğu zaman zor olabilir, çünkü tüm bu kokuların kaynağı olan ağız, ağzın arka kısmında, yumuşak damak bölgesinde bulunan bir açıklık yoluyla buruna bağlanır. Burun, ağzın arka kısmında oluşan kokuları "filtrelediği" için, bu en hoş olmayan kokuyu da filtreler. Yani, bu kötü nefese sahip olmanız oldukça olasıdır - ancak bunu kendiniz bilmiyorsunuz.

Kendi burnumuz bile nefesimizin nasıl koktuğunu kesin olarak belirlememize yardımcı olamıyorsa, yine de bilebilir miyiz? Bunun bir yolu, en yakın akrabanızdan bu konuda fikir almaktır. Aynı isteği yakın bir arkadaşınıza ya da bir sonraki ziyaretinizde diş hekiminize de yapabilirsiniz. Bu soru size çok kişisel geliyorsa ve bunu yetişkinlere "güvenmekten" korkuyorsanız, utanmayın ve bunu çocuklarınıza sorun. Çok iyi bildiğimiz gibi, gerçek çoğu zaman onların ağzından konuşur.

Nefesinizin nasıl koktuğunu bağımsız olarak belirlemek mümkün mü?

Bu tür yöntemler de bilinmektedir. Örneğin bileğinizi yalayın, tükürüğün yaklaşık beş saniye kurumasını bekleyin ve ardından bölgeyi koklayın. Nasıl? Sen de hemen hemen böyle kokuyorsun. Daha doğrusu dilinizin ön kısmı böyle kokuyor.

Şimdi dilinizin arkasının nasıl koktuğunu anlamaya çalışın. Bir kaşık alın, ters çevirin ve onunla dilinizin en uzak kısmını kazıyın. (Bunu yaptığınızda boğulmaya başlarsanız şaşırmayın.) Dilinizden kazıdığınız kaşığın üzerinde kalan maddeye bakın; genellikle kalın ve beyazımsıdır. Şimdi kokla. Bu, başkalarının muhtemelen koklayabileceği nefesinizin kokusudur (dilinizin ön kısmının kokusunun aksine).

Hoş olmayan kokunun ana nedeni

Artık çoğu durumda ağız kokusunun kaynağının dilin arkasını kaplayan beyaz madde olduğunu biliyorsunuz. Daha doğrusu bu beyaz maddede yaşayan bakteriler.

Hoş olmayan kokunun çok yaygın bir nedeni daha vardır - ağzın diğer bölgelerinde biriken bakteriler.

Hoş olmayan bir kokuya hangi koşullar veya koşullar neden olabilir veya artırabilir? Bu faktörlerin çoğu bir şekilde aşağıdakilerle ilişkilidir:

Ağız bakterileri.
- Bu bakterilerin büyümesini teşvik eden koşullar.
- Bakterilerin biriktiği alanların temizliğinin kötü olması.

Yiyecekler hoş olmayan bir kokuya neden olabilir mi?

Soğan veya sarımsak gibi bazı yiyeceklerin hoş olmayan kokulara neden olduğu uzun süredir bilinen bir üne sahiptir. Yiyecek sindirildiğinde, onu oluşturan moleküller vücudumuz tarafından emilir ve daha sonra kan dolaşımı yoluyla vücuttan uzaklaştırılır.

Oldukça karakteristik ve hoş olmayan kokulara sahip olan bu moleküllerin bir kısmı kan dolaşımıyla birlikte akciğerlerimize girer. Nefes verdiğinizde akciğerlerden atılırlar, dolayısıyla hoş olmayan bir koku ortaya çıkar. Bu tür hoş olmayan kokular oldukça can sıkıcı bir sorun olmasına rağmen, bu sayfalarda bunu detaylı olarak ele almayacağız. Bazı gıdaların tüketiminden kaynaklanan hoş olmayan koku, vücut tüm "kötü kokulu" molekülleri ortadan kaldırır kaldırmaz genellikle bir veya iki gün sonra kendiliğinden kaybolur. Ve böyle bir kokudan kurtulmak oldukça basittir - sadece bu tür yiyecekleri diyetinizden çıkarmanız veya tüketimini en aza indirmeniz gerekir.

Sigara içmek kötü kokuya neden olur mu?

Muhtemelen çok sigara içen ve nefesinde kendine özgü bir koku olan insanlarla tanışmışsınızdır. Sigara içmeye bağlı hoş olmayan kokunun oluşumunu birçok faktör etkilese de, bunların başlıcaları tütün dumanında bulunan nikotin, katran ve diğer kötü kokulu maddelerdir. Bu maddeler sigara içen kişinin ağzındaki dişlerde ve yumuşak dokularda (diş etleri, yanak dokusu, dil) birikir. Ve tekrar rezervasyon yapalım - bu tür hoş olmayan kokuları bu sayfalarda da detaylı olarak tartışmayacağız. Bu kokudan tamamen kurtulmanın tek yolu sigarayı bırakmaktır (ancak ağız hijyeninizi iyileştirirseniz bu koku bir miktar azaltılabilir). Ayrıca sigara içmenin ağız dokularını kuruttuğunu da unutmayın. Bu, bakterileri ve onların metabolik ürünlerini temizleyen tükürüğün nemlendirici ve dezenfekte edici etkisini zayıflatır. Ağız kuruluğu aşağıda daha ayrıntılı olarak tartışılmaktadır. Sigara içen kişilerin periodontal hastalık (“diş eti hastalığı”) ile ilişkili sorunlar yaşama olasılığının daha yüksek olduğu bilinmektedir.

Periodontal hastalıklar da bakteriyel aktiviteye bağlı olarak ortaya çıkar. Diş eti hastalığı ve bunun kötü kokuyla bağlantısı aşağıda daha detaylı olarak tartışılmaktadır.

Kserostomi (ağız kuruluğu) ağız kokusuna katkıda bulunur mu?

Hoş olmayan kokuyla ilgili özel bir sorununuz olmasa bile, muhtemelen sabah uyandığınızda nefesinizin çok daha az taze olduğunu fark etmişsinizdir. Bunun nedeni geceleri ağzımızın “kuruması”dır; çünkü uyku sırasında vücudumuz daha az tükürük üretir. Bu kurumanın sonucu “sabah nefesi”dir. Benzer bir "kurutma etkisi", örneğin saatlerce konuşmak zorunda kalan öğretmenler veya avukatlar tarafından sıklıkla fark edilir - bu aynı zamanda ağızlarının kurumasına da neden olur. Bazı insanlar kserostomi adı verilen kronik ağız kuruluğundan muzdariptir. Sorunları taze bir nefesle çözmek onlar için daha da zordur. Ağzımızdaki nem temizliğe yardımcı olur. Sürekli olarak tükürüğü yutarız ve her yutkunmayla milyonlarca bakteri ve bu bakterilerin beslendiği yiyecek parçacıkları ağzımızdan yıkanır. Ayrıca tükürük, ağızda yaşayan bakterilerin atık ürünlerini çözer ve temizler.

Tükürük, ağzı nemlendiren, ağız için bir tür doğal temizleyici olan özel bir sıvı formudur. Herhangi bir nem, temizleyici ve çözücü bir etkiye sahip olabilir; tükürük ayrıca bakterileri öldüren ve atık ürünlerini nötralize eden özel bileşenler içerir. Ağzınız kuruduğunda tükürüğün faydalı etkileri büyük ölçüde azalır. Bakterilerin nötralizasyonu yavaşlar ve büyümeleri için koşullar iyileşir.

Kronik ağız kuruluğu (kserostomi) bazı ilaçların alınmasının bir yan etkisi de olabilir. Kserostomiye antihistaminikler (alerji ve soğuk algınlığı ilaçları), antidepresanlar, kan basıncını düzenleyen ilaçlar, diüretikler, sakinleştiriciler ve narkotikler neden olabilir. Yaşlandıkça ağız kuruluğu daha da kötüleşebilir. Zamanla tükürük bezlerimiz aynı verimlilikte çalışmayı bırakır ve tükürüğün bileşimi de değişir. Bu, tükürüğün temizleme özelliklerinin zayıflamasına yol açar. Uzun süre ağız kuruluğu yaşayan kişilerde periodontal hastalık (diş eti hastalığı) gelişme olasılığı daha yüksektir. Diş eti hastalığı da ağız kokusuna neden olabilir.

Periodontal hastalık kötü kokuya neden olabilir mi?

Yaygın olarak basitçe "diş eti hastalığı" olarak adlandırılan periodontal hastalık da ağız kokusuna neden olabilir. Herhangi bir dişçiye sorun - diş eti hastalığının kokusu çok spesifiktir ve deneyimli bir doktor, hastayı muayene etmeden önce bile böyle bir hastalığın varlığını belirleyebilir.

Ağız hastalıkları ağız kokusunun ikinci en yaygın nedenidir (ilki hatırlayacağınız gibi bakteri birikimidir).

Bunlar 35 yaşın üzerindeki insanlarda daha sık görülür; yani kişi ne kadar yaşlıysa, taze nefes alma sorunlarının diş etlerinin durumundan kaynaklanma olasılığı da o kadar yüksektir. Periodontal hastalık, dişleri çevreleyen yumuşak dokuların bakteriyel bir enfeksiyonudur. Böyle bir hastalık ihmal edilirse dişlerimizin “içine yerleştiği” kemikte ciddi hasarlara yol açabilir. Çoğu zaman, bu hastalık ilerledikçe dişler ve diş etleri arasında büyük miktarda bakterinin biriktiği boşluklar (diş hekimleri bunlara "periodontal cepler" adını verir) oluşur. Bu cepler o kadar derin olabilir ki düzgün bir şekilde temizlenmesi zor olabilir; İçlerinde biriken bakteriler ve bunların metabolik ürünleri de hoş olmayan bir kokuya neden olur.

Bir solunum yolu hastalığı hoş olmayan bir kokuya neden olabilir mi?

Tabii ki yapabilir. Üst solunum yolu hastalıkları, alerjiler - tüm bu hastalıklar, mukoza salgılarının yumuşak damaktaki açıklıktan burun boşluğundan ağız boşluğuna akmaya başlamasına neden olur. Bu salgıların ağızda birikmesi de hoş olmayan bir kokuya neden olabilir.

Sinüs hastalığı olan kişilerde genellikle burun tıkanıklığı vardır ve bu durum onları ağızdan nefes almaya zorlar. Ağızdan nefes almak ağzın kurumasına neden olur ve bu da bildiğimiz gibi hoş olmayan bir kokuya neden olur. Sinüs hastalığı için sıklıkla antihistaminikler (antialerjik) ilaçlar alınır ve bunlar da ağız kuruluğuna katkıda bulunur.

Hangi diş hastalıkları hoş olmayan bir kokuya neden olabilir?

Çoğu durumda, ağızda hoş olmayan bir koku oluşması ağız boşluğunun çeşitli hastalıklarıyla ilişkilidir. Apseli bir diş veya kısmen sürmüş yirmilik diş gibi ağızdaki herhangi bir aktif enfeksiyon, hoş olmayan bir kokuya neden olabilir. Dişlerdeki geniş, tedavi edilmemiş çürükler büyük miktarda bakteri ve yiyecek artıklarını biriktirebilir ve bu da hoş olmayan bir kokuya neden olabilir. Eğer bu tür hastalıklarınız varsa, muayeneniz sırasında diş hekiminiz mutlaka bunları tespit edecek ve etkili tedavi yöntemleri sunacaktır.

Tedavi edilmeyen diğer hastalıklar da kötü kokuya neden olabilir mi?

İç organların bazı hastalıkları da hoş olmayan bir kokuya neden olabilir. Hasta, bu gibi durumlarda hoş olmayan kokuyu gidermek için tüm olağan yöntemleri denemişse, ancak hiçbir yere varamamışsa, terapisti ziyaret etmenin zararı olmayacaktır. Doktorunuz sizin durumunuzda en muhtemel hastalıkların hangileri olduğunu elbette biliyor; ancak genel bilgi olarak, solunum yolu hastalıkları, karaciğer, böbrekler ve mide-bağırsak hastalıklarında ağız kokusu oluşabilir.

Protez kötü kokuya neden olabilir mi?

Takma dişlerin (tam, kısmi, çıkarılabilir vb.) nefesinizin tazeliği üzerinde önemli bir etkisi olabilir. Takma diş kullanıyorsanız takma dişlerinizin kötü kokuya neden olup olmadığını anlamak için yapabileceğiniz basit bir test vardır:

Takma dişlerinizi çıkarın ve plastik beslenme kutusu gibi kapalı bir kaba koyun. Sıkıca kapatın ve beş dakika bu şekilde bırakın. Daha sonra keskin bir şekilde açın ve hemen koklayın. Bu, kabaca konuştuğunuz insanların ağzınızdan aldığı kokudur.

Ağız kokusu vakalarının çoğu dil üzerinde, dişlerin üzerinde veya çevresinde (periodontal hastalık) bakterilerin birikmesinden kaynaklansa da bakteriler protezlerin yüzeyinde de birikerek ağız kokusuna neden olabilir.

Hoş olmayan kokunun asıl nedeni aslında nedir?

Çoğu durumda ağız kokusunun ortaya çıkması ağız boşluğunun durumuyla ilişkilidir. Yani hoş olmayan bir koku genellikle içinde yaşayan bakterilerden kaynaklanır. Bakteriler de insanlar gibi yaşamları boyunca yiyecek tüketir ve atıklarını dışarı atarlar. Bazı bakteri türlerinin atık ürünleri kükürt bileşikleridir ve hoş olmayan kokunun nedenidirler. Çürük yumurtanın nasıl koktuğunu hatırlıyor musun? Bu koku aynı zamanda yumurtada bir kükürt bileşiği olan hidrojen sülfürün oluşmasından da kaynaklanır. Kompost yığınlarının veya ahırların karakteristik kokusu aynı zamanda "kokusunu" bir kükürt bileşiği olan metil merkaptan'ın varlığına borçludur. Ve bu bileşiklerin her ikisi de ağzımızda yaşayan bakteriler tarafından salınır. Bu maddeler topluca "uçucu kükürt bileşikleri" (VSC'ler) olarak adlandırılır. "Uçucu" terimi, bu maddelerin normal sıcaklıklarda bile hızlı bir şekilde buharlaşması anlamına gelir. Bu bileşiklerin "uçuculuğu", tabiri caizse çevremizdeki insanların burunlarına hızla nüfuz etme yeteneklerini açıklar. Her ne kadar bu maddeler esas olarak ağız kokusu yaratsa da bakterilerdir. ağız boşluğunda yaşarken, çok hoş olmayan bir aromaya sahip başka ürünler de salgılarlar. Bunlardan bazıları:

Kadavrin karakteristik kadavra kokusu üreten bir maddedir.
- Putrescine - et çürürken kötü bir koku oluşturur.
- Skatole insan dışkısının kokusunun ana bileşenidir.

Sıradan bir insan ağzında böylesine hoş olmayan kokulardan oluşan bir "buket" olabileceğini öğrendiğinizde muhtemelen oldukça şaşıracaksınız - ancak bu böyledir ve ne yazık ki hiçbir istisna yoktur. Her insanın nefesinde, tabiri caizse, bir dereceye kadar bu aromalar vardır. Neyse ki insanın koku alma duyusu, nefesteki konsantrasyonu düşükse bu kokuları algılamaz. Ancak yükseldiğinde bu karakteristik hoş olmayan koku oluşur.

Kötü kokuya neden olan bakteri türleri nelerdir?

Hoş olmayan bir kokuya neden olan kimyasal bileşiklerin çoğu (hidrojen sülfür, metil merkaptan, kadavrin, putresin, skatol) anaerobik bakteriler tarafından salgılanır (bunların daha doğru adı gram-negatif anaeroblardır). "Anaerobik" terimi, oksijenin olmadığı yerlerde en iyi şekilde yaşadıkları ve çoğaldıkları anlamına gelir. Ağzımızda, hoş olmayan koku yaratan ürünler üreten bakterilerle, hoş olmayan koku oluşturmayan diğer bakteriler arasında sürekli bir yaşam alanı mücadelesi vardır. Nefesimizin tazeliği, kesin olarak söylemek gerekirse, her iki bakterinin varlığındaki dengenin derecesine göre belirlenir. Plak birikmesi (dil ve dişler üzerinde diş eti çizgisi ve altında oluşan beyaz film) bu dengeyi koku üreten bakteriler lehine çevirebilir. Milimetrenin yalnızca onda biri veya ikisi kalınlığında (yani yaklaşık olarak bir banknotun kalınlığında) bir plak tabakasının artık hiç oksijen içermediğini, yani bakteriler için daha iyi bir yer olmadığını hayal edin. Bu nedenle, plak biriktikçe, hoş olmayan bir koku yaratan bakterilerin sayısı artar; bu da, her nefes verişimizde bu bakteriler tarafından salınan daha fazla bileşiğin bulunduğu anlamına gelir.

Hoş olmayan bir koku üreten anaerobik bakteriler neyle beslenir?

Ağız kokusuna neden olan kötü kokulu maddelerin çoğu, protein tüketildikten sonra bakteriler tarafından salınır. Yani et, balık gibi besinleri yediğimiz zaman ağzımızda yaşayan bakteriler de yiyeceklerden nasibini alırlar. Yemekten sonra salgıladıkları da aynı bileşiklerdir. bu da hoş olmayan bir kokuya neden olur. Anaerobik bakteriler, en sevdikleri yiyecek olan proteinleri her şeyde, hatta yediğiniz çizburgerde bile bulacaktır. Ek olarak, ağızlarımızda onlar için her zaman "doğal" proteinli yiyecekler bulunur - örneğin ölü deri hücreleri veya tükürükte bulunan çok sayıda protein bileşeni. Düzenli olarak diş fırçası ve diş ipi kullanmazsanız, ağzınızda gerçek bir bakteri ziyafeti oluşacaktır; bugünün kahvaltısından, dünkü akşam yemeğinden, önceki günkü öğle yemeğinden kalan yiyecekler...

En çok protein hangi besinlerde bulunur?

Et, balık ve deniz ürünleri, yumurta, süt ürünleri (süt, peynir ve yoğurt) - tüm bu ürünler çok miktarda protein içerir. Çoğu insan protein ihtiyacının yaklaşık üçte ikisini onlardan alır. Diğer protein kaynakları tahıllar ve bunlardan yapılan ürünler, kuruyemişler, baklagiller (bezelye, fasulye ve mercimek) içerir. En sevdiğimiz tatlıların çoğunda (kek ve turtalar gibi) bulunan malzemeler, bu lezzetli yiyecekleri protein deposu haline getirir.

Kötü kokuya neden olan bakteriler nerede yaşar?

Çoğu durumda bu bakteriler dil üzerinde birikir, ancak başka birçok “yaşam alanları” da vardır.

Dil

Bu bölümün başında yapmanızı önerdiğimiz "deney"i unutmayın. Dilimizin ön bölgesinde oluşan koku pek hoş olmasa da genellikle nefes tazeliği sorunlarının ana kaynağı değildir. Hoş olmayan kokunun ana "bileşeni" dilin arkasında oluşur. Aynanın karşısına geçin, dilinizi çıkarın ve ona dikkatlice bakın. Muhtemelen yüzeyinde beyazımsı bir kaplama göreceksiniz. Dilin arkasına yaklaştıkça bu kaplama yoğunlaşır. İnsan dilinde biriken bakteri miktarı, yüzeyinin dokusuna bağlıdır. Dil yüzeyinde daha fazla kıvrım, oyuk ve girinti bulunan kişilerde, dil yüzeyi daha pürüzsüz olan kişilere göre bu miktardan daha fazla bulunur. Dilin beyaz tabakasındaki bakterilerin yaşaması için uygun bir ortam yaratmak için - örn. oksijenden yoksun - bu katman milimetrenin yalnızca onda biri veya ikisi kadar bir kalınlığa sahip olabilir. Bu “oksijensiz” ortama “anaerobik” de deniyor; Bakterilerin en iyi yaşadığı ve çoğaldığı yer burasıdır. Araştırmalar, insan dilindeki bakteri sayısının doğrudan onu kaplayan beyaz tabakanın kalınlığına bağlı olduğunu göstermiştir. Ve tahmin edebileceğiniz gibi nefesinizin tazeliği bakteri sayısına bağlıdır: ne kadar az olursa o kadar taze olur.

Periodontal kaynaklar

Hoş olmayan bir kokuya neden olan bakteriler, ağız boşluğunun dil dışındaki bölgelerinde de kendilerini oldukça rahat hissederler. Belki dişlerinizi diş ipi ile temizlerken bazen hoş olmayan bir kokunun da ortaya çıktığını fark etmişsinizdir. Ve belki de arka dişlerinizin arasını fırçalamaya başladığınızda bu koku daha da belirginleşiyor. Hoş olmayan koku yaratan bakteriler de dişlerin arasındaki boşluklara sığınır. Diş hekimleri bu bölgeleri “periodontal” olarak adlandırır (“paro” “yaklaşık” ve “dont” “diş” anlamına gelir). Az çok sağlıklı bir ağızda bile bakteriler, oksijenden yoksun (anaerobik) bir ortam bulabilirler; örneğin diş eti çizgisinin altında, dişlerin çevresinde ve arasında. Ve periodontal hastalıktan ("diş eti hastalığı") muzdarip kişilerde, bu tür anaerobik "köşelerin" sayısı kat kat artar. Periodontal hastalık sıklıkla dişleri çevreleyen kemiğe zarar verir. Bu da dişler ve diş etleri arasında çöküntülerin oluşmasına yol açar (diş hekimleri bunlara "periodontal cepler" adını verir). Bu ceplerin temizlenmesi genellikle çok zor veya imkansızdır ve kokuya neden olan bakterilerin yaşayıp gelişebileceği ideal bir anaerobik ortam haline gelirler.

Hoş olmayan bir kokudan nasıl kurtulurum?

Ağız kokusunun ana kaynağı kötü kokulu bakteri salgıları (uçucu kükürt bileşikleri) olduğundan, bunlardan kurtulmanın ana yolu ağız boşluğunu şu şekilde temizlemektir:

Bakterileri besin maddelerinden mahrum bırakın.
- Ağızda halihazırda birikmiş olan bakteri miktarını azaltın.
- Bakterilerin yaşadığı ve çoğaldığı anaerobik ortamı azaltın.
- Bakteriler için yeni üreme alanlarının oluşmasını engeller.

Ayrıca kokuya neden olan uçucu kükürt bileşiklerinin aktivitesini azaltan temizleyiciler de kullanabilirsiniz.

Bakterileri besinlerden nasıl mahrum bırakabilirim?

Hatırlayacağınız gibi ağız kokusunun ana kaynağı, bakterilerin proteinleri sindirirken ürettiği kötü kokulu atıklardır. Bu nedenle vejetaryen beslenen kişilerin (çoğunlukla meyve ve sebzelerden oluşan), et gibi çok fazla proteinli yiyecek tüketen kişilere göre taze nefes alma sorunu yaşama olasılıkları daha azdır. Ayrıca özellikle protein açısından zengin besinler tüketildikten sonra ağız boşluğunun zamanında ve doğru şekilde temizlenmesi çok önemlidir. Kahvaltıyı, öğle yemeğini veya akşam yemeğini bitirdikten sonra ağzımızda kalan küçük yiyecek parçacıkları dişlerin arasına sıkışıp dilin arka kısmında beyaz bir tabakaya yerleşir. Ve bu yerlerde anaerobik bakteriler birikerek hoş olmayan bir kokuya neden olduğundan, yemekten sonra ağzınızı uygun şekilde temizlemeden onlara uzun süre yeterli miktarda besin sağlayacaksınız.

Hoş olmayan kokulardan kurtulmak için dişlerinizi ve diş etlerinizi fırçalamanız gerekir. Ağız kokusuna neden olan ürünler üreten bakteriler, dişlerde ve diş eti çizgisinde biriken plakta da yaşar. Bu plağı azaltmak, daha fazla birikmesini önlemek ve ağızda "kalıp" bakterilere besin görevi gören yiyecek artıklarını gidermek için dişlerin ve diş etlerinin diş fırçası ve diş ipi ile iyice temizlenmesi gerekir. Diş ipini bir kez daha hatırlatalım. Diş fırçasının ulaşamadığı diş aralarını her gün ve iyice temizlemezseniz ağız kokusundan kurtulmanız pek mümkün olmayacaktır.

Ağız kokusunun nedenlerinin teşhisi

Teşhis yöntemlerine özellikle dikkat edilmelidir. Öncelikle kronik hastalıkların varlığını doktorunuza bildirmeniz gerekmektedir. Ağız kokusunun ortaya çıkmasının beslenme ve hijyen faktörlerinden önemli ölçüde etkilendiği tespit edilmiştir, bu nedenle hastalara teşhis tedbirlerinden önce en az iki saat boyunca yemek yemekten, içmekten, ağzı çalkalamaktan ve sigara içmekten kaçınmaları önerilir.

Bunlardan ilki, hoş olmayan kokunun kalitesini ve gücünü değerlendiren ve Rosenberg ölçeğine göre 0'dan 5'e kadar puan veren bir doktor tarafından yürütülen hedonik araştırma yöntemidir. Yöntemin temel dezavantajı öznelliktir.

Bir sonraki adım, özel bir sülfür izleme cihazı "Halimeter" kullanılarak solunan havadaki kükürt bileşiklerinin miktarını ölçmektir. Hidrojen sülfür, metil merkaptan ve dimetil sülfür, ağız boşluğundaki tüm uçucu sülfür bileşiklerinin %90'ını oluşturur; dolayısıyla bu gazların konsantrasyonunu ölçmek, ağız kokusu şiddetini belirlemenin ana yoludur.

Bir sonraki aşama mikrobiyolojik bir çalışmadır. Hoş olmayan kokunun kaynağına ve buna neden olan nedenlere bağlı olarak tedavi taktikleri değişeceğinden teşhis aşaması çok önemlidir.

Diş hekiminizi ziyaret edin

Alınan tüm önlemlere rağmen ağız kokusu geçmiyorsa diş hekiminizi arayıp randevu alın. Burada hem sorunu detaylı olarak tartışabilir hem de ağzınızı temizlemek için gerekli işlemleri gerçekleştirebilirsiniz. Bu en iyi seçenek olabilir çünkü:

1) Herkes diş ipini ve diş ipini en etkili şekilde nasıl kullanacağını bilmiyor. Ağzınızı muayene ettikten sonra doktorunuz size gerekli teknikleri öğretecektir.

2) Dişlerin etkili bir şekilde temizlenmesi, üzerlerinde oluşan tartar nedeniyle engellenebilir. Diş hekiminiz onu çıkaracaktır.

3) Periodontal hastalık (“diş eti hastalığı”) belirtileriniz varsa doktorunuz bunları tespit edecek ve size uygun tedaviyi uygulayacaktır. Periodontal hastalık dişlerinize ve çevredeki kemiğe ciddi şekilde zarar verebilir. Bu, dişler ve diş etleri arasında bakterilerin biriktiği, temizlenmesi zor, hatta imkansız olacak kadar derin "cepler" oluşturur.

4) Muayene sırasında doktorunuz, varsa hoş olmayan kokuyu artırabilecek tedavi edilmemiş diğer hastalıkları tespit edecektir.

5) Doktorunuz hoş olmayan kokunun nedeninin bu hastalıklar olduğunu düşünmüyorsa, bir terapistten randevu almanızı önerecek ve gerekli açıklamaları yapacaktır.

Dilinizi iyice temizlemeniz gerekiyor

Çoğu insan bu prosedürü görmezden gelme eğiliminde olduğundan, bunu günlük ağız bakımı rutininizin bir parçası haline getirmeyi deneyin. Çoğu zaman, bu yöntemin tek başına kullanılması - ek önlemler alınmadan - hoş olmayan kokuların giderilmesine yardımcı olur. Bu bölümün başında yapmanızı önerdiğimiz “deney”i tekrar düşünün. Daha sonra dilin ön kısmının arka kısmına göre daha az hoş olmayan bir kokuya sahip olduğunu bulduk. Bunun nedeni dilin ön bölgesinin sürekli olarak kendini temizlemesi ve dolayısıyla üzerinde daha az anaerobik bakteri birikmesidir. Dil hareket ettikçe ön kısmı sürekli olarak sert damağa sürtünür - temizlik bu şekilde gerçekleşir. bakteri birikiminin önlenmesi. Ön taraftan farklı olarak dilin arkası hareketi sırasında yalnızca yumuşak damakla temas eder. Bu durumda etkili bir temizlik mümkün olmaz. Bu nedenle kokuya neden olan bakteriler esas olarak dilin arka kısmında birikmektedir ve bu nedenle periyodik temizliğe ihtiyaç duyan bölge burasıdır.

Dilinizi nasıl düzgün bir şekilde temizleyebilirsiniz? Dilin arkasını temizlemenin birkaç yolu vardır, ancak hepsinin amacı aynıdır: bu bölgede biriken bakterileri ve yiyecek artıklarını temizlemek. Dilinizi temizlerken -hangi yöntemi kullanırsanız kullanın- olabildiğince uzağa ulaşarak yüzey alanının mümkün olduğu kadar fazlasını temizlemeye çalışmalısınız. Boğulmaya başlarsanız şaşırmayın. Bu doğal bir tepkidir ancak zamanla bu refleksin zayıflaması gerekir.

Dilinizi diş fırçası veya özel bir fırça kullanarak nasıl temizleyebilirsiniz?

Dilinizin yüzeyini temizlemek için diş fırçası veya özel bir dil fırçası kullanabilirsiniz. Ulaşabileceğiniz en uzak bölgelerden fırçalamaya başlayın, ardından fırça darbelerini (ön tarafa doğru) yavaş yavaş dilin ön kısmına doğru hareket ettirin. Hareketler dilin yüzeyine bir miktar baskı uygulayarak yapılmalıdır - ancak elbette tahrişe neden olmayacak kadar güçlü olmamalıdır. Dilinizi daha etkili bir şekilde temizlemek için ağız temizleyicileriyle aynı maddeleri içerdiğinden diş macunu kullanabilirsiniz. Bu konuda daha fazla bilgiyi ağız temizleyicilerine ayrılmış sayfada bulabilirsiniz. Uçucu kükürt bileşiklerini nötralize eden macunlar. Kötü kokuya VSC'ler neden olduğundan, klor dioksit veya çinko gibi nötrleştirici VSC'ler içeren diş macunları nefesinizin tazeliğini artırır.

Antibakteriyel özelliklere sahip macunlar

Kullandığınız diş macunu, klor dioksit veya setilpiridon klorür gibi antibakteriyel maddeler içeriyorsa, dilinizi temizlerken anaerobik bakterileri hem "dışarı atabilir" hem de yok edebilirsiniz.

Dilinizi diş fırçasıyla fırçalamak oldukça tatmin edici sonuçlar sağlasa da birçok kişi bu yöntemin daha etkili olduğunu düşünerek özel dil kazıma kaşığı kullanmayı tercih ediyor. Bazı hastalar, dillerini kaşıkla kazıdıklarında, diş fırçası veya özel fırçayla temizlerken olduğundan daha az boğulduklarını iddia ediyor. Bu yönteme tepkinizi test etmek için basit bir deney yapabilirsiniz. Mutfaktan normal bir kaşık alın (yemek kaşığı yerine çay kaşığı daha iyi), ters çevirin ve onunla dilinizi kazımaya çalışın. Bunu yapmak için dilinizin arkasına kaşıkla dokunun, hafifçe bastırın ve ileri doğru çekin. Bunu dikkatlice ama çaba harcamadan yapın. Dilinizin yüzeyini tahriş edebileceğinden çok sert fırçalamayın. Yöntem olarak kazıma sizin için sakıncalı değilse eczaneden bu amaç için tasarlanmış özel bir kaşık satın alın. Dili bir çay kaşığından daha etkili bir şekilde temizlemesi oldukça olasıdır.

Ne tür sıvı ağız temizleyicileri ağız kokusundan kurtulmanıza yardımcı olabilir?

Sıvı ağız gargaraları, düzenli ve etkili dil temizliği, fırçalama ve diş ipi ile birlikte kullanıldığında kötü kokudan kurtulmada da oldukça yardımcı olabilir. Sadece durulama yardımcılarına güvenmemeli ve listelenen diğer önlemleri ihmal etmemelisiniz. Sıvı gargaranın ağız kokusuyla etkili bir şekilde mücadele etme yeteneği, bazı özellikleriyle ilişkilidir:

A) Antibakteriyel özellikler. Gargaranın bakterileri öldürme özelliği varsa, ağzınızdaki anaerobik bakteri miktarının azaltılmasına yardımcı olabilir. Uçucu sülfür bileşikleri yayan ve ağız kokusuna neden olan bu bakteriler olduğundan, ağızda ne kadar az bakteri varsa o kadar iyidir.

C) Uçucu kükürt bileşiklerini nötralize etme yeteneği. Durulama yardımcıları, uçucu kükürt bileşiklerini ve bunları oluşturan maddeleri nötralize etme yeteneğine sahip bileşenler içerir. Hatırlayacağınız gibi uçucu kükürt bileşikleri, hoş olmayan bir koku yaratan, kötü kokulu maddelerdir. Eğer bir temizleyici nefesinizdeki içeriğini azaltabiliyorsa doğal olarak daha taze olacaktır.

Aşağıda hoş olmayan kokuları etkili bir şekilde nötralize etme yeteneğine sahip bazı maddeler listelenmiştir. Bu maddeler genellikle eczanelerde satılan gargaraların içerisinde bulunmaktadır.

A) Klor dioksit veya sodyum klorit içeren parlatıcı (Antibakteriyel / Uçucu kükürt bileşiklerini nötralize eder)
Pek çok diş hekimi, klor dioksit veya onun bileşeni olan sodyum klorit içeren durulamaların ağız kokusunu gidermede kritik bir rol oynadığına inanmaktadır. Araştırma verileri klor dioksitin ikili bir etkiye sahip olduğunu gösteriyor:

Klor dioksit oksitleyici bir maddedir (yani oksijen açığa çıkarır). Kokuya neden olan bakterilerin çoğu anaerobik olduğundan (yani oksijenin olmadığı yerlerde yaşamayı tercih ederler), oksitleyici bir maddeye maruz kalmak sayılarının azalmasına yardımcı olur ve bu da sonuçta hoş olmayan kokuyu azaltır.

Klor dioksit ayrıca ağızdaki uçucu kükürt bileşiklerinin seviyesini de etkiler. Bakterilerin halihazırda serbest bıraktığı bileşikleri nötralize eder ve aynı zamanda bu bileşiklerin daha sonra oluşturulduğu maddeleri de yok eder. Sonuç olarak, ağızdaki uçucu kükürt bileşiklerinin konsantrasyonu keskin bir şekilde azalır ve nefes elbette daha temiz hale gelir.

B) Çinko içeren parlatıcı (Uçucu kükürt bileşiklerini nötralize eder)
Araştırmalar, çinko iyonları içeren durulama yardımcılarının uçucu kükürt bileşiklerinin konsantrasyonunu da azaltabildiğini göstermiştir. Bunun, çinko iyonlarının, bakterilerin kükürt bileşikleri "yarattığı" maddeleri yok etme yeteneğinden kaynaklandığına inanılmaktadır.

B) “Antiseptik” tipi durulamalar (Antibakteriyel)
"Antiseptik" temizleyiciler (Listerine ve eşdeğerleri gibi) aynı zamanda uygun koku nötrleştiriciler olarak kabul edilir. Bu ürünlerin etkinliği, uçucu kükürt bileşikleri üreten bakterileri öldürme yetenekleriyle ilgilidir. Ancak "antiseptik" durulamalar tek başına bu bileşikleri yok edemez. Birçok diş hekimi “antiseptik” durulamaların en iyi seçim olmadığına inanmaktadır. Bu iddialar aynı zamanda “antiseptik” gargaraların yüksek alkol içeriğine (genellikle yüzde 25 civarında) sahip olmasından da kaynaklanmaktadır. Alkol güçlü bir kurutucudur (susuzlaştırıcı madde) ve bu nedenle ağzın yumuşak dokularını kurutur. Kserostomi ile ilgili bölümümüzü hatırlarsanız, ağız kuruluğu da hoş olmayan kokunun nedenlerinden biri olabilir.

D) Setilpiridon klorür içeren parlatıcı (Antibakteriyel)
Setilpiridinyum klorür bazen sıvı gargaralara dahil edilen bir bileşendir. Antibakteriyel etkiye sahip olup anaerobik bakteri sayısının azaltılmasına yardımcı olur.

Nane tabletleri, pastiller, damlalar, spreyler ve sakızlar hoş olmayan kokulardan kurtulmaya yardımcı olur mu?

Sıvı durulamalar, naneler, pastiller, damlalar, spreyler, sakızlar vb. de öyle. Kendi başlarına hoş olmayan kokuları gidermenin en etkili yolu değildirler. Ancak dikkatli ve düzenli dil temizliği, fırçalama ve diş ipi ile birlikte kullanıldığında bu ürünler çok olumlu etkilere sahip olabilir; özellikle de uçucu kükürt bileşiklerini nötralize edebilen maddeler (klor dioksit, sodyum klorit ve çinko gibi) içeriyorsa. Ayrıca nane, pastil ve sakız da tükürük üretimini uyarır. Tükürüğün ağız boşluğunu bakterilerden ve bunların salgılarından temizlediğini zaten biliyoruz, bu da hoş olmayan kokulardan kurtulmaya yardımcı olduğu anlamına geliyor.

En büyük etkiyi elde etmek için sıvı gargara nasıl kullanılır?

Hoş olmayan bir koku yaratan bakteriler, dişlerin, diş etlerinin, dilin üzerinde ve çevresinde biriken beyaz plağın hem yüzeyinde hem de derinliklerinde yaşar. Antibakteriyel durulama tek başına bu plağın derinliklerine nüfuz edemez ve bu nedenle, böyle bir temizleyiciyi kullanmadan önce, dili kazımak, fırçalamak ve diş ipi kullanmak gibi olağan yöntemleri kullanarak mümkün olduğunca fazla plağı çıkarmak daha iyidir. Bu işlemlerden sonra ağzınızı gargara ile çalkalamak kalan bakterilerin yok edilmesine yardımcı olacaktır. Gargarayı sadece ağzınıza koymanız yeterli değil, aynı zamanda düzgün bir şekilde durulamanız da gerekiyor. Durulamadan önce "a-a-a" deyin; bu, dilinizi dışarı çıkarmanıza olanak tanır, böylece durulama suyu bakterilerin biriktiği arka tarafa ulaşır. Durulamadan sonra parlatıcı hemen tükürülmelidir. Bu nedenle çocukların gargara kullanmasına izin verilmemelidir; yanlışlıkla yutabilirler.

Protez nasıl temizlenir

Diş hekiminiz ağzınıza takma diş taktıysa, size bunların nasıl düzgün bir şekilde temizleneceğini açıklamalıdır. Bakteriler doğal dişlerinizde, dilinizde ve diş etlerinizde olduğu gibi protezlerinizde de biriktiği için doktorunuz protezlerinizin hem içini hem de dışını normal bir diş fırçası veya özel bir fırça ile temizlemenizi önerecektir. Protezleri temizledikten sonra antiseptik sıvı içeren bir kaba koymanız gerekir (hangisi olduğunu diş hekiminiz de size bildirecektir).

Hoş olmayan bir kokudan kurtulmak için kendi başınıza ne gibi önlemler alabilirsiniz?

Daha fazla su iç
İşin garibi, gün boyunca bol su içmek de kötü kokuyu azaltmanıza yardımcı olacaktır. Su eksikliği varsa, vücudunuz onu tutmaya çalışacaktır, bu da tükürük üretimini azaltacaktır ve hoş olmayan bir koku yaratan bakterileri ve onların salgılarını çözmede ve temizlemede daha az etkili olacaktır. Her gün yeterince su içmek özellikle kserostomiden (kronik ağız kuruluğu) muzdarip olanlar için önemlidir.

Ağzınızı suyla çalkalayın
Ağzınızı sade su ile çalkalamak da kötü kokunun kısa süreliğine giderilmesine yardımcı olacaktır. Durulama aynı zamanda nefesinizin tazeliğine zarar veren bakteriyel salgıları da çözer ve temizler.

Tükürük üretimini teşvik edin
Bu aynı zamanda kötü kokuyu azaltmanıza da yardımcı olacaktır. Tükürüğün ağzınızı temizlediğini, bakterileri ve onların salgılarını çözüp uzaklaştırdığını hatırlarsınız. Tükürük üretimini teşvik etmenin en kolay yolu bir şeyler çiğnemektir. Herhangi bir şeyi çiğnediğinizde vücudunuz yemek yediğinizi düşünür ve tükürük üretimini artırma sinyali verir. (Tükürük, yiyeceklerin sindirilmesinde çok önemli bir bileşendir). Örneğin karanfil tohumlarını, dereotu, nane veya maydanozu çiğneyebilirsiniz. Nane tabletleri, sakız ve nane şekerleri tükürüğün salgılanmasına yardımcı olur. Ancak: Bu ürünleri tercih edecekseniz şeker içermediklerinden emin olun. Şeker, diş çürümesine neden olabilecek bakterilerin büyümesini teşvik eder.

Özellikle proteinli gıdalar tükettikten sonra ağız hijyeninizi dikkatli bir şekilde koruyun.
Anaerobik bakteriler, protein tüketmenin bir sonucu olarak hoş olmayan kokuların nedeni olan uçucu kükürt bileşikleri üretir. Et, balık veya protein açısından zengin diğer yiyecekleri yedikten sonra, proteinli yiyeceklerin en küçük parçacıklarının anaerobik bakteriler için üreme alanı oluşturmaması için ağzınızı iyice temizleyin.

Helmintiyazların tedavisi çocuklarda ağız kokusunun giderilmesine yardımcı olur
Bilim adamları, bağırsak helmintiyazları (özellikle enterobiasis) olan çocuklarda ebeveynlerin sıklıkla ağız kokusunu fark ettiklerini ve bu durumun helmintler yok edildikten sonra ortadan kalktığını belirtmektedir. Bilim adamları, hoş olmayan kokunun nedeninin solucanların varlığı nedeniyle bağırsak içeriğinin durgunluğu olabileceğini öne sürüyorlar.

Ağız kokusuna neden olan hastalıklar nelerdir?

• Diş ve diş eti hastalıkları (çürük) Solunum sistemi patolojisi (her türlü bulaşıcı ve inflamatuar hastalıklar, tümörler)
• Trimetilaminüri ve laktaz eksikliği

Birçok ilacın alınması nefesinizin tazeliği üzerinde de zararlı bir etkiye sahip olabilir.

Ağız kokusunun tedavisi

Öncelikle tanı ve tedavi için diş hekiminize başvurmalısınız. Doktor, çürük veya diş eti hastalığı olup olmadığını belirleyecek, ağız boşluğunun sanitasyonunu (dezenfeksiyonunu) gerçekleştirecek ve varsa tartarı çıkaracaktır. Kural olarak, bundan sonra koku çoğu hastayı rahatsız etmeyi bırakır.

Diş hekimi kokunun ağız boşluğundan değil, vücudun daha derin yapılarından kaynaklandığı sonucuna varırsa sizi bir terapiste yönlendirecektir.

Terapist endişelerinizin nedenini belirlemek için bir muayene önerecek ve tespit ettiği hastalığı tedavi edecektir. Birçok kişi, ağız kokusu hapının adını burada bulamadıkları için hayal kırıklığına uğrayacaktır, ancak akıllı insanlar, tedavinin, ağız kokusunun kişisel nedenine bağlı olarak değişeceğini anlayacaktır. Bilindiği gibi patojen mikroorganizma tespit edilmeden kullanılamayan antibiyotikler de dahil olmak üzere çok çeşitli ilaçlara ihtiyaç duyulabilir ve bu da ancak tıbbi testlerle yapılabilir.

Ağız kokusu varsa hangi doktorlara başvurmalısınız?

• Dişçi
• Gastroenterolog
• Terapist (pratisyen hekim)