Uzroci lošeg zadaha. Jak miris iz usta

Razni termini. Stomatodizodija, ozostomija, halitoza, fetor oris - sve su to nazivi za istu pojavu, koja se pretvara u pravi problem. A ako govorimo o važnom sastanku, onda situacija može postati potpuno katastrofalna.

Mnogi pokušavaju pronaći načine da se izbore s ovom pošašću. Međutim, žvakaće gume i sprej ne izgledaju uvijek prikladno i pristojno i ne rješavaju problem. Da biste se borili protiv mirisa, morate otkriti uzrok.

Uzroci

Prvi na listi razloga je nedovoljna hidratacija usta. Ako ne pijete dovoljno tečnosti, vaše tijelo ne može proizvesti uobičajenu količinu pljuvačke. Zbog toga umiru ćelije jezika, koje postaju hrana za bakterije. Kao rezultat, pojavljuje se odvratan miris.

Općenito, halitoza može biti uzrokovana bilo kojim procesom propadanja koji se odvija u ustima.

Dakle, ako vam se komadići hrane zaglave između zuba, oni će postati poslastica za bakterije, koje će biti jednako sretne što niste posvetili dovoljno vremena higijeni.

Poznato je da je i to na listi glavnih razloga neprijatan miris, kao što jedete beli i crni luk. Ali uzrok takvog smrada može biti i dijeta. Dakle, pridržavanje strogih dijeta koje graniče sa štrajkom glađu može dovesti do toga da vaše tijelo počne trošiti masnoće koje je uskladištilo za takvu priliku. Ovaj proces proizvodi ketone, čije prisustvo neće biti ugodno čulu mirisa. Mnoge bolesti, raznih vrsta, mogu uzrokovati halitozu. Na primjer, oštećenje pluća, jetre, bubrega i dijabetes. Na ovo posljednje ukazuje miris acetona.

Usput, po mirisu možete odrediti koje bolesti imate. Dakle, ako vam dah miriše na pokvarena jaja, ovo je miris sumporovodika, što ukazuje na truljenje proteina. Ako se uz to jave bol u trbuhu, podrigivanje i mučnina, to može ukazivati ​​na čir ili gastritis. Metalni miris ukazuje na parodontalnu bolest, koja može uzrokovati krvarenje desni. Miris joda ukazuje da ga ima previše u organizmu i odmah se obratite endokrinologu.

Ako postoji truli miris, treba razmišljati o mogućim bolestima želuca s niskom kiselošću. U slučaju disbakterioze, crijevne diskinezije i crijevne opstrukcije javlja se miris izmeta. Gorak miris nagovještava probleme s bubrezima. Kiselo ukazuje na gastritis povećana kiselost ili čir.

Karijes, kamenac, parodontitis, gingivitis, pulpitis dovode do neprijatnog mirisa. Čak i proteze mogu utjecati na svježinu vašeg daha, jer bez odgovarajuće njege postaju odskočna daska za razmnožavanje bakterija koje proizvode otpadne proizvode - jedinjenja sumpora. Otuda i odvratan miris.

Bakterije također imaju ugodan dom na jeziku, u područjima između zuba i duž linije desni. U prisustvu bolesti mogu se pojaviti udubljenja na prijelazu desni u zube, takozvani parodontalni džepovi, gdje anaerobne bakterije rado žive i razmnožavaju se. Očistiti ih može samo stomatolog.

Bolesti nazofaringealne sluznice su također čest uzrok neugodnog mirisa, kao i sve bolesti povezane s ORL organima, koje rezultiraju stvaranjem gnoja. Kod takvih bolesti, osoba je često prisiljena disati kroz usta, što dovodi do povećane suhoće.

Loš zadah se često javlja ujutro. Razlog je jednostavan: tokom spavanja se proizvodi manje pljuvačke, što dovodi do suvih usta. Što je manje pljuvačke, što je više bakterija u ustima, to je neugodniji miris. Za neke ljude ovaj fenomen, nazvan kserostomija, postaje kroničan.

Kako saznati za miris

Postoje različiti načini da saznate da vaša usta imaju neprijatan miris. Najgora opcija bi bila da vam neko drugi kaže o tome. Međutim, postoje načini da to sami odredite, ali to nije tako jednostavno. Uostalom, osoba obično ne percipira vlastiti miris. Problem leži u strukturi ljudskog tijela. Kada osoba ne želi da oseti nešto neprijatno u vazduhu oko sebe, on, po pravilu, počinje da diše na usta, što mu sprečava da to oseti. Međutim, postoje provjerene opcije.

Pokrivanje usta dlanovima i disanje u njih neće pomoći: nećete ništa pomirisati. Bolje pogledaj u ogledalo svoj jezik. Ne bi trebao imati bijeli premaz. Možete polizati svoj ručni zglob i pomirisati ga. Pređite kašikom preko jezika tako da pljuvačka ostane na njemu, sačekajte da se osuši i pogledajte da li ostaje miris.

Lijekovi

Zapamtite da ne postoji način da se u potpunosti i trajno eliminiše loš zadah. Morat ćete se stalno nadzirati i poduzeti odgovarajuće mjere.

• Konzumirajte.
• Kupite strugalicu za jezik. S obzirom da je jezik dom ogromnog broja bakterija i da je to najčešći uzrok neugodnog mirisa, preporučuje se redovna upotreba strugača.
• Koristite konac za zube. Značajna količina bakterija se skuplja između zuba i na zaglavljenim komadima hrane.
• Jedite pravu hranu. Jabuke, bobičasto voće, cimet, narandže, zeleni čaj i celer nalaze se na vrhu liste namirnica koje će pomoći u uklanjanju neugodnog mirisa. Bakterije jako vole proteine ​​i upravo nakon konzumiranja ispuštaju posebno neprijatan miris. Stoga vegetarijanci gotovo da nemaju problema sa lošim zadahom.
• Koristite vodicu za ispiranje usta. Ispirite usta svaki dan u trajanju od 30 sekundi, nakon čega ne smijete pušiti niti jesti pola sata.
• Nema ništa besmislenije od žvakaće gume kada imate loš zadah. Ako trebate nešto sažvakati, možete odabrati kopar, kardamom, peršun, štapić cimeta ili anis. Ovo je značajna pomoć za proizvodnju pljuvačke.
• Koristite biljne infuzije. Od davnina ljudi su koristili prirodne lijekove za sprječavanje neugodnih mirisa. Dakle, u Iraku su se u tu svrhu koristili karanfilići, na istoku - sjeme anisa, u Brazilu - cimet. Ako govorimo o našoj zemlji, onda su to gospina trava, pelin, kopar, kamilica.
• Da biste smanjili neugodan miris, možete popiti šoljicu kafe, isprati usta vodom i žvakati zrno kafe kako biste smanjili ukus u ustima.
• Doručkujte ovsenom kašom koja podstiče lučenje pljuvačke, jer je pljuvačka prirodno sredstvo za čišćenje i dezinfekciju usta.
• Ako nemate četkicu za zube, barem prstom protrljajte zube i desni. Istovremeno, ne samo da ćete smanjiti neprijatan miris, već ćete i masirati desni.
• Obrišite desni orah. Ovo će vašem dahu dati aromu orašastih plodova, a vaša usta će dobiti vitamine sadržane u orašastim plodovima.

Prevencija

Trebali biste posjetiti stomatologa najmanje dva puta godišnje radi prevencije i dijagnoze. Kao i kod drugih bolesti, bolesti zuba i usne šupljine najbolje je spriječiti ili liječiti u ranoj fazi, kada su gotovo nevidljive i zahtijevaju iskusno oko specijaliste da ih prepozna i pravovremeno preduzme.

Ali najvažnije je da pažljivo pratite svoju usnu šupljinu. Stomatolozi kažu da način na koji se osoba brine o svojim zubima i ustima može ukazati na to koliko je pažljiv prema svom zdravlju.

Halitoza je medicinski naziv za truli miris iz usta. Ovaj se simptom javlja kod mnogih ljudi. Kod odraslih i djece javlja se odbojan miris, koji onemogućuje ugodnu komunikaciju.

Uzroci lošeg zadaha nisu uvijek povezani sa higijenom. Oni su konvencionalno podijeljeni u kategorije i smatraju se zubnim simptomima, simptomima bolesti, općim izvorima, ovisno o načinu života osobe.

Često je izvor halitoze povezan s poremećajima u usnoj šupljini. osnovno:

• Karijes. Karijesna šupljina zuba je leglo bakterija.
• Bolesti jezika, stomatitis - oštećenje sluzokože. Kao rezultat, nastaju anaerobne bakterije.
• Plak i kamenac.
• Ortopedske konstrukcije. Smrad se javlja kada hrana trune ispod krunica, proteza ili pirsinga, gdje se razvijaju bakterije.
• Bolest pljuvačnih žlijezda koja umanjuje svojstva pljuvačke čišćenja.
• Dodatni uzrok jakog smrada iz usta je upotreba lijekova. Proizvodi se manje sline, a svojstva čišćenja se pogoršavaju zbog viskoznosti.

Halitoza je preteča bolesti

Ako pojava loše arome kod odrasle osobe nije povezana s usnom šupljinom, ćilibar postaje simptom drugih bolesti. Ovo je patološka halitoza.

Miris acetona može ukazivati ​​na razvoj dijabetesa.

Bolesti želuca uključuju: pankreatitis, čir na želucu, gastritis, disbakteriozu, zahvaćen jednjak. Osim ćilibara, simptom može biti i dijareja. Navedene tegobe često se javljaju uz podrigivanje i žgaravicu, a uz njih počinje da se javlja i kiselkast ukus.

Ako su žučni kanali i jetra zahvaćeni bolešću, javlja se karakterističan miris ribe ili truleži u ustima, praćen neugodnim okusom. Uobičajene bolesti su: holecistitis, zatajenje jetre, hepatitis.

Patologija nazofarinksa i sinusa: upala srednjeg uha, sinusitis, tonzilitis, upala pluća. U ovom slučaju, truli miris će ukazivati ​​na upalni proces u tijelu.

Praćeni su bubrežna insuficijencija i metabolički poremećaji.

Bolest štitne žlijezde karakteriše ga ukus joda.

Opšti izvori

Drugi uzroci specifičnog mirisa iz usta vezani su za način života i loše navike.

Česta konzumacija hrane bogate proteinima dovodi do promjene acido-bazne ravnoteže u šupljini. Dah postaje ustajao zbog aktivne proliferacije mikroorganizama. A konzumiranje hrane sa potrebnom količinom ugljikohidrata smanjuje intenzitet mirisa.

Promjene u nivou hormona, često kod žena, utiču na svojstva pljuvačke. Svojstva čišćenja se pogoršavaju zbog viskoznosti i smanjenog sadržaja kisika. Nastaju hlapljiva jedinjenja koja uzrokuju lošu aromu.

Prilikom pušenja stvaraju se tvari koje uzrokuju specifičan miris. Čišćenje usne šupljine je poremećeno zbog isušivanja sluzokože. Zbog navedenog loša navika Pojavljuje se kamenac i razvija se upala desni, što neminovno dovodi do mirisa truleži.

Nepravilno odabrani higijenski predmeti možda neće biti dovoljno pokretni da efikasno uklone bakterijski plak i uzrokuju nelagodu tokom čišćenja. Nepažljivo održavanje zuba uzrokuje stvaranje gnoja.

Jutarnji miris u ustima

Ujutro se često javlja specifičan ukus u ustima. Razlog su anaerobne bakterije. Kod fiziološke halitoze, zubi i desni su zdravi, bez oštećenja, ali je prisutan neprijatan ukus.

Noću se svaki proces u tijelu usporava, rad pljuvačnih žlijezda nije izuzetak. U tom periodu pljuvačka se proizvodi u nedovoljnim količinama, razmnožavaju se štetni mikroorganizmi: njihova koncentracija se povećava nekoliko puta, a zbog proizvoda njihove vitalne aktivnosti ujutro se pojavljuje truli miris.

Da biste se riješili ove pojave, potrebno je dobro oprati zube i jezik, tu se razmnožavaju i bakterije.

Procjena svježine daha

Dešava se da odrasli rijetko razmišljaju o prisustvu lošeg zadaha. Komunikacija sa bolesnom osobom je nezgodna. Događaju se suprotne situacije: nema trulog ćilibara, ali osoba osjeća nelagodu. Nakon otklanjanja ozostomije, simptoma bolesti probavnog sustava, praćenog jakim mirisom, javlja se sličan slučaj. Ova manifestacija se naziva pseudohalitoza. Odaberite najbolju opciju za testiranje vlastitog disanja.

Jednostavni načini da provjerite vlastito disanje.

1. Zamolite voljenu osobu da procijeni njihovo disanje. Ova metoda vjerovatno neće odgovarati svima.
2. Operite zube posebnim koncem, osušite, pomirišite i procijenite.
3. Džepni uređaji - halimetri - dizajnirani za dijagnosticiranje sastava izdahnutog zraka tokom izdisaja. Uređaj određuje količinu vodonik sulfida na skali bodova.
4. U testu kašikom, plak se ukloni sa zadnje trećine jezika i ostavi da se aparat osuši, a zatim se proceni miris.
5. Kada vas pregleda ili liječi stomatolog, možete se podvrgnuti pregledu pomoću opreme koja određuje sastav zraka pri izdisaju.
6. Provođenje studije sa higijenskim uloškom. Uz njegovu pomoć, trče duž jezika od korijena, radi praktičnosti, ističući organ što je dalje moguće. Salveta se procjenjuje za minut.

Prevencija neprijatnog mirisa

Da biste spriječili halitozu, treba izbjegavati bolesti usne šupljine, neophodni su redovni stomatološki pregledi. Hrana mora sadržavati normalne količine esencijalnih supstanci. Higijena se ne smije zanemariti. Preporučljivo je prati zube i jezik nakon svakog obroka, a ne dva puta dnevno. Konac za zube je pogodan za brzo čišćenje van kuće.

Da biste održali svjež dah, trebali biste koristiti dodatne savjete.

1. Pijte vodu. Ako tijelo ne prima dovoljno tekućine, organi funkcionišu slabije, uključujući pljuvačne žlijezde. Uz dovoljnu proizvodnju sline, patogene bakterije se ne razmnožavaju, a sluznica se ne isušuje. To vam omogućava da se riješite neugodnog mirisa u ustima.
2. Radije čaj nego kafu. Komponente crnog i zelenog čaja potiču proizvodnju pljuvačke i usporavaju rast bakterija u usnoj šupljini. U piće se ne smije dodavati šećer: saharoza izaziva rast mikroorganizama. Kafu treba isključiti iz ishrane: tonik napitak utiče na nivo kiselosti, što omogućava razmnožavanje mikroorganizama.
3. Jednostavan način da održite dah svježim je žvakanje odabranih začina. Kardamom sadrži posebnu tvar koja djeluje kao antiseptik na patogenu floru. Cimet i komorač imaju antibakterijska svojstva koja mogu suzbiti rast bakterija i truli miris. Žvaku možete žvakati ne duže od pet minuta. Potiče dodatnu proizvodnju pljuvačke, "ispirući" neke od mikroorganizama i osvježavajući dah.
4. Redovna konzumacija jogurta. Prema japanskim istraživačima, bakterije mliječne kiseline zamjenjuju štetne, a količina emisije sumpora je smanjena.

Načini uklanjanja neugodnog mirisa

Važno je zapamtiti da će nakon liječenja bolesti, čiji je simptom halitoza, neugodan ćilibar nestati. Ukoliko dođe do ove nelagode, potrebno je da odete kod lekara da utvrdi pravi razlog, a ne maskirati situaciju.

Klasično liječenje zubnih bolesti. To uključuje punjenje zuba karijesom. Ako je prekasno za liječenje, bolesni zub se uklanja. Eliminacija bolesti desni, jezika, sluzokože.

Ako poteškoća nije povezana sa zubnim bolestima, pribjegavajte lokalnom lijekovi. Problem koji nastaje otklanja se uz pomoć specijalnih zubnih gelova, pasta i pastila, koji se prodaju u ljekarnama. Ovo također uključuje ispirače i strugače.

Kao lijekovi se preporučuju hlorheksidin, triklosan i soda bikarbona. Rastvor hlorheksidina u koncentraciji od 0,12-0,2% ubija anaerobne bakterije, smanjujući njihov broj za 90%, i djeluje 1,5 do 3 sata. Snažan učinak imaju i vode za ispiranje usta i paste za zube, sadržaj supstance ne prelazi 0,03-0,05%. Karbamid peroksid u koncentraciji od 3 do 10% je također efikasan lijek kao dio proizvoda sa antihalitoznim učinkom. Sredstva za ispiranje koji sadrže alkohol koriste se za liječenje neugodnih mirisa, ali ih ne treba pretjerivati: čestom upotrebom isušuju sluznicu usne šupljine i smanjuju proizvodnju pljuvačke.

Primjena ovih proizvoda i lijekova smije se koristiti samo nakon konsultacije sa stomatologom.

etnonauka

Popularno, ozostomija i halitoza se liječe korištenjem eteričnih ulja i tinktura.

Ispiranje usta vodom s ekstraktom propolisa daje učinak ništa lošiji od kupovnih vodica za ispiranje usta. Uz pomoć tinkture suhih kajsija, jagoda ili mente postiže se isti rezultat. Da biste koristili prirodna sredstva za ispiranje, uzmite žalfiju, neven i kamilicu. Dobro djeluje odvar od pelina i tansy, skuvan sa stolisnikom.

Drugi način da održite dah svjež je da pojedete dvije jabuke, prvo isperite usta toplom vodom. Sličan efekat se javlja i kod uzimanja sjemenki anisa na prazan želudac.

Ako osjetite loš zadah zbog upale sinusa, trebate napraviti pamučne štapiće i navlažiti ih infuzijom celandina. Sedite 10 minuta sa vatom u nozdrvama. Učinak će postati vidljiv: celandin pomaže u uklanjanju specifičnog mirisa u ustima i pomaže u liječenju nosne šupljine.

Ako osoba ne pati od crijevnih bolesti, nakon jela treba jesti naribani đumbir - pola žličice. Ako metoda nije prikladna, narodni lekovi preporučujemo žvakanje listova svježeg bosiljka.

Čvrsto skuvan čaj pomaže da se riješite specifične arome. Ali efekat je kratkotrajan. Eterična ulja smanjuju broj anaerobnih bakterija: čajevca, mente, žalfije, karanfilića. Ali trajanje djelovanja je u roku od jednog do dva sata. Najkraći efekat žvakaće gume: maskira uzrok, ali ga ne eliminiše.

Uspjeh osobe u našem svijetu nije određen samo inteligencijom i brzim razmišljanjem, odlučnošću, harizmom i efikasnošću. Samopouzdanje, šarm i energija igraju značajnu ulogu u tome. Sramota nas neugodan zadah ujutro ili na pregledu kod zubara. Loš zadah nas ometa tokom važnih pregovora ili romantičnih sastanaka, ometa nas s posla ili nas sprečava da izrazimo svoje misli u pravom trenutku. Halitoza je medicinska definicija ovog problema. Neprijatan zadah je već psihološki problem za neke ljude i ne samo da je moguće, već ga je i potrebno riješiti.

Da li su razlozi uvijek isti?

Ponekad loš zadah drugi čuju samo kada su u bliskom kontaktu s osobom, a to zauzvrat značajno preuveličava razmjere problema.

Loš zadah se može pojaviti iznenada, periodično ili biti stalni pratilac tokom dana. Postoje različite vrste halitoze:

1. Prava halitoza (kada ljudi oko vas objektivno primjećuju neugodno disanje kod osobe). Razlozi za to mogu biti kako u osobenostima ljudske fiziologije i metabolizma, tako i kao simptom bolesti.
2. Pseudohalitoza (postoji suptilan loš zadah koji se osjeća pri bliskom kontaktu s osobom, u velikoj mjeri i sam pacijent preuveličava razmjere problema).
3. Halitofobija (pacijentom dominira strah i uvjerenje da mu zadah smrdi, a stomatolog ne nalazi očite dokaze za to).

U zavisnosti od toga da li se pacijent žali na „jutarnji“ zadah (nedostatak svježine u ustima nakon buđenja) ili „gladan“ zadah (neprijatan miris na prazan želudac), ljekar može predložiti moguće uzroke njegovog nastanka.

Glavni krivci fiziološke halitoze su plak na zubima i zadnjoj trećini jezika, kamenac, ostaci hrane u ustima, „smrdljiva“ hrana koju je osoba jela dan ranije, mikroorganizmi, duvan i alkohol. Pljuvačka normalno čisti površinu zuba i jezika, zbog svog sastava konstantno smanjuje aktivnost mikroba.

Uz lošu oralnu higijenu i nakupljanje plaka, mikroorganizmi (uglavnom anaerobne bakterije) kao rezultat aktivne životne aktivnosti proizvode sumporovodik, koji izdahnutom zraku daje neugodnu nijansu. Tokom spavanja osoba dugo miruje, smanjuje se lučenje pljuvačke i njeno kretanje u ustima, bakterije to iskorištavaju i kao rezultat toga, ujutro se javlja loš zadah. Nakon pranja zuba i ispiranja usta svi procesi počinju da se kreću i miris nestaje.

Patološka zadah iz usta može nastati kao posljedica oboljenja zuba, desni, krajnika (oralnih), ili biti simptom bolesti drugih organa i sistema (gastrointestinalnog trakta, jetre, respiratornog sistema itd.).

Uzrok tražimo u usnoj duplji

Glavni uzroci koji se nalaze u ljudskoj usnoj šupljini i povezani su s pojavom lošeg zadaha su sljedeći:

• karijesne šupljine u zubima;
• nakupljanje plaka u patološkim džepovima desni, stvaranje zubnog kamenca (kod parodontitisa);
• formiranje gingivalne "kapuljača" preko umnjaka koji izbija i prodiranje ostataka hrane ispod njega;
• stomatitis različite etiologije;
• bolesti pljuvačnih žlijezda, kod kojih su viskoznost pljuvačke i njene sposobnosti čišćenja naglo smanjene;
• bolesti jezika;
• prisutnost ortopedskih konstrukcija u usnoj šupljini (krunice, proteze, ploče i proteze kod djece);
• povećana osjetljivost i izloženost vratova zuba tokom karijesa koštanog tkiva i atrofiju desni, što otežava njegu zuba i potiče nakupljanje plaka.

Privremene efekte na sastav i svojstva pljuvačke mogu izazvati lijekovi (antibiotici, hormonski lijekovi, antihistaminici) i stres. Pljuvačka postaje viskozna, viskozna, a proizvodi se znatno manje, što uzrokuje razvoj kserostomije (suha usta).

Halitoza kao simptom bolesti

Loš zadah može biti simptom raznih bolesti. U davna vremena, lekari su mogli da dijagnostikuju početnu bolest procenom daha i mirisa.

Postoje ekstraoralni uzroci razvoja halitoze, odnosno nisu direktno povezani sa usnom šupljinom.

To uključuje:

• bolesti gastrointestinalnog trakta (gastritis, gastroduodenitis, čir na želucu, pankreatitis, insuficijencija želučanog sfinktera, pri čemu se hrana vraća nazad u jednjak, što je praćeno podrigivanjem i žgaravicom);
• bolesti jetre i žučnih puteva (zatajenje jetre, hepatitis,). Karakteriše ih „riblji“, „fekalni“ miris iz usta, miris pokvarenih jaja;
• kronične infekcije nazofarinksa i područja u blizini usne šupljine (rinitis, adenoiditis, tonzilitis, sinusitis);
• infekcije respiratornog trakta;
• (miris amonijaka u izdahnutom vazduhu);
• metaboličke bolesti (dijabetes melitus).

Kako procijeniti disanje?

Mnogi ljudi koji imaju neprijatan, odbojan zadah nisu ni svjesni problema. Dobro je ako bliska osoba ili će prijatelj to ukazati. Ali to nije uvijek moguće, rođaci se boje da ne uvrijede voljenu osobu, a kolege radije svode komunikaciju s njim na minimum. Ali problem ostaje.

Postoji nekoliko načina da se testirate:

• zamolite nekoga tko vam je blizak da procijeni vaš miris daha;
• polizati zglob (kašiku, salvetu), ostaviti da se osuši i pomirisati;
• Koristite zubni konac bez mirisa za čišćenje prostora između zuba, osušite i procijenite miris;
• koristite džepni uređaj (galimetar) za mjerenje koncentracije sumporovodika u izdahnutom zraku. Procjena se vrši na skali od 0 do 4 boda;
• Ako želite tačno znati stepen lošeg zadaha, možete se podvrgnuti pregledu pomoću posebne ultra-osjetljive opreme stručnjaka.

Kako liječiti loš zadah?

Da biste se riješili lošeg zadaha, prvo treba posvetiti dužnu pažnju oralnoj higijeni.

Prije svega vodite računa o oralnoj higijeni. Redovno čistite zube po svim pravilima, koristeći ne samo četkicu i pastu za zube, već i dodatna sredstva: konac za zube, strugač za jezik, ispiranja koja smanjuju koncentraciju bakterija u pljuvački. Mnogi ljudi ne sumnjaju da se glavno nakupljanje plaka javlja u korijenu jezika, na zadnjoj trećini njegovih leđa.

Morate čistiti jezik svaki dan. U tu svrhu možete koristiti četkicu za zube, na čijem se stražnjem dijelu glave nalazi gumeni jastučić sa šiljcima posebno za te svrhe. Ali kod nekih ljudi takvo čišćenje izaziva jak refleks grčenja. Specijalisti su razvili posebne strugače za čišćenje jezika za takve pacijente. Kao opciju za smanjenje grčenja tokom čišćenja koristite pasta za zube sa jakim ukusom mente ili zadržite dah dok je strugač u kontaktu sa korenom jezika.

Čak i poznato ispiranje usta vodom nakon jela ima značajan učinak, uklanjajući ostatke hrane iz nabora i sprječavajući mikrobe da ih pretvore u kiseline i sumporovodik.

Vode za ispiranje usta i paste za zube

Za osobe koje pate od halitoze preporučuje se upotreba proizvoda koji sadrže antiseptike kao što su triklosan, klorheksidin i soda bikarbona. Dokazano je da 0,12-0,2% rastvor hlorheksidina smanjuje broj anaerobnih bakterija za 81-95% u periodu od 1,5-3 sata. Dobar efekat postiže se upotrebom vode za ispiranje i paste za zube sa triklosanom (0,03-0,05%). Zubne paste i gelovi koji sadrže 3-10% karbamid peroksida imaju antihalitozni učinak. No, tekućine za ispiranje usta koje sadrže alkohol, kada se koriste kontinuirano, uzrokuju suhu sluznicu u ustima i smanjenu proizvodnju pljuvačke.

Pomoć iz prirode

Za borbu protiv lošeg zadaha naši preci su aktivno koristili preparate biljnog i životinjskog porijekla - propolis, lucernu, kamilicu, ehinaceju, mirtu, infuziju svježi kopar, uvarak tansy sa pelinom i stolisnikom (kuha se 15 minuta). Svježe skuvani jaki čaj daje dobar, ali kratkotrajan dezodorirajući efekat. Eterična ulja (esencijalna) smanjuju zadah za 90-120 minuta (nana, čajno drvo, karanfilić, žalfija, ekstrakt sjemenki grejpa). Upotreba žvakaće gume u ovom slučaju daje još kraći rezultat, prikrivajući sam miris, ali ne eliminirajući uzrok njegovog pojavljivanja.

Uklanjanje kamenca i naslaga

Osoba može sama očistiti meki plak, ali gušći plak može ukloniti samo liječnik pomoću posebnih alata. To se radi mehanički ili ultrazvukom. Prilikom čišćenja navedenog i subgingivnog kamenca istovremeno se ispiru patološki džepovi koji su nastali duž korijena zuba uslijed parodontitisa.

Liječenje uobičajenih bolesti

Ako je loš zadah simptom bilo koje kronične bolesti unutrašnje organe ili sistema, potrebno je sprovesti složen tretman. Stomatolog eliminira sve uzročne faktore u usnoj šupljini (plak, kamenje, kronične upale desni), odabire sredstva za higijenu i predmete, a liječenje osnovne bolesti provodi terapeut zajedno sa drugim specijalistima.

Problem lošeg zadaha je česta pojava poznata mnogima. Ali češće obraćamo pažnju na drugu osobu i uopće nismo svjesni prisustva lošeg zadaha u sebi. Uradite sami testove mirisa, uopšte nije teško. Moguće je da će vam se pažnja na svoje zdravlje stostruko vratiti. Halitoza, koja se iznenada pojavi kod osobe, može biti prvi simptom ozbiljnih bolesti, a osoba koja je na vrijeme uoči značajno povećava šanse za rano otkrivanje problema. Dakle, njegova pravovremena odluka. Volite sebe i pazite na svoje zdravlje!

Halitoza ili loš zadah je prilično čest problem koji pogađa veliki broj odraslih i djece. Halitoza je takođe ozbiljan problem sa psihološke tačke gledišta, koji ometa punu komunikaciju. Pacijenti koji imaju halitozu daju joj različite opise: zadah, loš, smrdljiv, gnojan ili užasan zadah. Neki ljudi nisu ni svjesni postojanja ovog problema - iz nekog razloga se oni oko njih ponašaju delikatno i ne govore o prisutnosti strašnog mirisa.

Problem neugodnog, a ponekad čak i strašnog mirisa iz usta ne rješava se uvijek uz pomoć četkice i paste za zube - često zadah iz usta postaje simptom bolesti.

Pregled uzroka lošeg zadaha kod odraslih

Loš zadah se pojavljuje potpuno neočekivano i može biti periodičan ili trajan. Može biti mnogo razloga zašto se loš zadah pojavljuje ne samo kod odrasle osobe, već i kod djeteta - od banalnog zanemarivanja pravovremene higijene ili suhih usta do manifestacije bolesti gastrointestinalnog trakta i drugih organa i sistema. Razlikuju se sljedeće vrste halitoze:

• istinito (manifestira se i kao rezultat bolesti i kao fiziološka karakteristika tijelo) - jaka i uporna halitoza, koju primjećuju drugi;
• pseudohalitozu karakterizira slab, ustajao dah, koji osjeća sagovornik s prilično bliskim kontaktom;
• halitofobija - strah od zadaha iz usta, gdje je pacijent uvjeren u svoj loš zadah.

Češće zadah smrdi ujutro, odnosno nakon buđenja, čak i prije nego što je pacijent doručkovao. Često je uzrok neprijatnog mirisa u ustima ono što je osoba jela uveče. Osim toga, na stvaranje takozvanog oralnog smrada utiču alkohol, duvan i mikroorganizmi.

Uobičajeni uzroci halitoze:

• hronične bolesti sistema uho-nos-grlo;
• čirevi i gastritis;
• upala desni (stomatitis, gingivitis, parodontitis);
• suva usta;
• loša oralna higijena.

Loša oralna higijena

Ako se osoba ne pridržava čistoće usne šupljine i ne održava higijenu, uopće se ne može pohvaliti svježim dahom. Loš zadah (ili fiziološka zadah iz usta) u takvim slučajevima je uzrokovan:

1. plak na jeziku i zubima;
2. bolest koju karakteriše zubni kamenac;
3. ostaci hrane u ustima;
4. alkoholna pića i pušenje.

Ako ne pazite dovoljno na oralnu higijenu, tada se na nagomilanom plaku pojavljuju bakterije zbog kojih na površini jezika nastaje sumporovodik. Ova tvar može uzrokovati zadah i neugodan zadah, ponekad čak i nalik na gnoj.

Da biste se riješili ove vrste zadaha iz usta, morate održavati jednostavnu oralnu higijenu: četkajte zube 2 puta dnevno, isperite svaki put nakon jela i, ako je potrebno, koristite čačkalice. Često u borbi protiv neugodnog mirisa u pomoć priskaču razni biljni odvari koji, bez obzira na uzrok, blagotvorno djeluju na desni. Takve biljke uključuju: mentu, cvjetove kamilice, neven, žalfiju.

Treba napomenuti da kako bi se izbjegli problemi sa zubima, dijete ih treba prati od malih nogu i održavati zdravim. To će pomoći djeci da se ne suočavaju s problemom halitoze.

Mikrobni plak i kamenac

Mikrobni plak i kamenac također mogu uzrokovati loš i ponekad jak miris. Zubni kamenac se obično naziva mikrobnim plakom koji se nije skidao sa gleđi tokom čišćenja i počinje stvrdnjavati. Ovaj proces ne zahtijeva puno vremena i počinje u roku od 12-16 sati.

Zubni kamenac može biti i supragingivalni i subgingivalni. Prva opcija je vizualno uočljiva i može se relativno lako ukloniti. Što se tiče druge opcije, odnosno subgingivnog kamenca, on se pojavljuje ispod desni i nije uočljiv na prvi pogled. Može se prepoznati po čestom krvarenju desni i njihovoj plavoj nijansi. Takav kamen se teško i bolno uklanja.

Kako biste izbjegli probleme sa zubnim kamencem i popratnu pojavu neugodnog zadaha, potrebno je pridržavati se svakodnevne oralne higijene. Loša oralna njega uzrok je ne samo halitoze, već i većine zubnih bolesti.

Upala desni

Kada se neugodan miris ne ukloni jednostavnim četkanjem ili ispiranjem usta, uzrok njegovog pojavljivanja može biti upala desni. Pogotovo ako krvare.

Pacijent koji ima gingivitis treba se odmah obratiti ljekaru radi liječenja. Unatoč činjenici da s gingivitisom praktički nema bolova u desni, ovo uopće nije bezopasna bolest - odgađanje liječenja može uzrokovati ne samo halitozu, već i parodontalnu bolest - ozbiljnu bolest desni. Ako se njegovo liječenje odgodi, posljedice mogu biti tužne.

Upala desni se može djelomično ublažiti ispiranjem, biljnim dekocijama, vodikovim peroksidom, soda bikarbona itd. Ovi lijekovi će vam pomoći da se na neko vrijeme riješite lošeg zadaha.

Često se neugodan duh pojavljuje u ustima kod odraslih i djece s bolešću kao što je stomatitis. Odnosno, da biste se riješili halitoze u ovom slučaju, potrebno je izliječiti stomatitis.

Karijes

Iznenadna pojava jakog mirisa iz usta može biti simptom zubnog karijesa. Karijes je proces koji označava uništavanje zubne cakline. U pravilu počinje kao posljedica izlaganja zuba raznim vrstama kiselina.

Karijes ne samo da „smrdi“, već se razlikuje od drugih zubnih bolesti po tome što se vizuelno pojavljuje kao bijele mrlje na zubima. Ako se pojave takvi znakovi, obratite se liječniku kako biste spriječili razvoj karijesa u destruktivne faze.

Pojava neugodnog mirisa tokom karijesa objašnjava se činjenicom da u zahvaćenom zubu postoje šupljine u kojima se nakupljaju različite vrste tvari. Gotovo je nemoguće očistiti ove šupljine, što uzrokuje razgradnju nakupljenih tvari i, kao rezultat, halitozu.

Karijes ispod krunice

Kada se pojavi halitoza kod pacijenta koji ima zube sa krunicama, potrebno je provjeriti da li zubi ispod trule? To se može dogoditi zbog nedovoljnog tretmana oboljelog zuba prije ugradnje krunice. Kao rezultat takve greške, bakterije se mogu razmnožavati ispod kutije, uzrokujući zadah iz usta i ispuštajući miris sličan gnoju.

Da biste riješili ovaj problem, posjetite svog ljekara. On će izvršiti potrebne manipulacije sa oboljelim zubom, a miris će nestati.

Hronične ORL bolesti

Kao što je već spomenuto, pojava strašnog mirisa iz usta može se pojaviti kao posljedica raznih vrsta bolesti. To uključuje kronične ORL bolesti.

Halitoza je često uzrokovana kroničnim tonzilitisom i faringitisom. Kao rezultat, na tonzilima se pojavljuju plak i čirevi. Zadah iz usta može biti uzrokovan inflamatornim oboljenjima nosne šupljine: sinusitisom, sinusitisom itd. Nakon tretmana koji je propisao ljekar, loš zadah nestaje.

Gastrointestinalne bolesti

Ljudi koji pate od raznih vrsta gastrointestinalnih bolesti često se žale na neprijatan miris - to može biti njegov glavni uzrok.

Osim lošeg zadaha, pacijent se može žaliti i na druge simptome:

• slab imunitet;
• smanjena količina pljuvačke;
• primetan izgled na jeziku bijeli plak.

Ukoliko imate loš zadah, potrebno je da se obratite lekaru koji će Vam propisati pretrage, pregled gastrointestinalnog trakta i odgovarajuće lečenje.

Disbakterioza usne duplje

Ako dođe do poremećaja mikroflore u usnoj šupljini, može doći do disbakterioze. Često se javlja kao posljedica bolesti kao što je crijevna disbioza, uzrokovana pretjeranom upotrebom antibiotika.

Kao što pokazuje medicinska praksa, disbioza u ustima također može biti posljedica zloupotrebe proizvoda za oralno čišćenje. Prisustvo ove vrste disbakterioze gotovo je uvijek praćeno neugodnim mirisom iz usta. Za liječenje poremećaja oralne mikroflore postoje posebni lijekovi u obliku tableta, masti, sprejeva i otopina.

Disanje na usta

Ako iz bilo kojeg razloga osoba počne disati na usta, tada se u njemu pojavljuje suhoća, što zauzvrat uzrokuje neugodan miris. Najčešće se to opaža noću, kada spavač diše na usta zbog curenja iz nosa ili hrkanja. Ujutro se suhoća i ustajala aroma uklanjaju pranjem zuba, kao i nakon doručka. Da bi usta ostala svježa, isperite ih dekocijama od mente.

Test lošeg mirisa: dijagnosticiranje halitoze

Nije uvijek moguće da osoba shvati da mu usta smrdi. To se objašnjava nekim navikavanjem na ovaj fenomen. Da biste shvatili imate li halitozu ili ne i počeli je liječiti, postoje posebni testovi:

Što učiniti za halitozu: higijenski proizvodi i lijekovi

Da biste se riješili neugodnog zadaha, potrebno je prije svega poboljšati oralnu higijenu. Da biste to učinili, morate odabrati odgovarajuću četkicu za zube i dobru pastu za zube. Proizvodi kao što su žvakaće gume ili bomboni od mente mogu pružiti velike prednosti.

Za liječenje halitoze u ustima uzrokovane bilo kojom bolešću, morate je se riješiti (preporučamo da pročitate: načini liječenja zadaha iz usta kod kuće). Što se tiče lijekova koji se propisuju posebno za neprijatan miris, često se koriste antibiotici koji pripadaju grupi metronidazola. Oni obavljaju funkciju uništavanja onih bakterija koje su uzrokovale ovu nevolju. Antibiotike treba propisati ljekar nakon što se utvrdi osnovni uzrok halitoze.

Mjere za sprječavanje neugodnog mirisa

Da bi se spriječio takav fenomen kao što je loš zadah, često se koriste razne vrste narodnih recepata.

• U slične svrhe, kao što je gore spomenuto, možete skuhati kamilicu, mentu, timijan, žalfiju, neven i mnoge druge biljke.
• Osim toga, možete koristiti poseban farmaceutski sprej, koji može brzo izliječiti loš miris, ali njegov uzrok nije uvijek važan.
• Da biste se ujutro riješili lošeg zadaha, odrasloj osobi ili djetetu preporučuje se da popije šolju zelenog čaja (preporučujemo da pročitate: Glavni uzroci lošeg zadaha kod djeteta od 10 godina). Za najbolji efekat, čaj treba da se pravi bez dodavanja šećera.
• Infuzija kamilice se često koristi kao čaj. Blagotvorno djeluje ne samo na svježinu usne šupljine, već i na mukoznu membranu unutrašnjih organa.

Problem lošeg zadaha je prilično čest i dostiže 80-90% odrasle populacije, ali samo u 25% slučajeva zadah je uporan, a uzrok mu je prisustvo hroničnog patološkog procesa u ljudskom organizmu. Neugodan zadah obično je uzrokovan bolestima organa za varenje (želudac, jetra, crijeva, zubi i usna šupljina). U većini slučajeva nastaje zbog nakupljanja u ustima osobe – na jeziku, oko zuba i između zuba – velikog broja anaerobnih bakterija.

Ovo stanje je poznato i kao „halitoza“ ili „halitoza“, „ozostomija“, „stomatodizodija“. Problem lošeg zadaha nikako nije nerešiv. Metode za njegovo liječenje su obično vrlo jednostavne i učinkovite - samo trebate ispravno prepoznati glavni uzrok neugodnog mirisa.

Imate li loš zadah?

Naravno, pod određenim okolnostima, svako od nas može iskusiti loš zadah, a i sami to često možemo saznati samo po reakciji ljudi oko nas. Utvrđivanje da li imate loš zadah često može biti teško, prvenstveno zbog toga što su usta, izvor svih ovih mirisa, povezana sa nosom kroz otvor na stražnjem dijelu usta, u području mekog nepca. A budući da nos "filtrira" mirise koji nastaju u stražnjem dijelu usta, filtrira i ovaj najneugodniji miris. Odnosno, sasvim je moguće da imate ovaj loš zadah - ali ni sami ne znate za to.

Ako nam čak ni sopstveni nosovi ne mogu pomoći da sa sigurnošću utvrdimo na šta mi miriše dah, možemo li i dalje znati? Jedan od načina je da dobijete mišljenje o ovom pitanju od nekog od vaših najbližih rođaka. Isti zahtjev možete uputiti i na bliskom prijatelju, ili kod Vašeg stomatologa tokom Vaše sljedeće posjete. Ako vam se ovo pitanje čini previše lično i plašite se da ga “povjerite” odraslima, nemojte se sramiti i pitajte svoju djecu o tome. Kao što znamo, istina često govori kroz njihova usta.

Da li je moguće samostalno odrediti kako miriše vaš dah?

Poznate su i takve metode. Na primjer, poližite zglob, pustite da se pljuvačka osuši oko pet sekundi, a zatim pomirišite to područje. Pa kako? To je otprilike ono na šta mirišeš. Ili, da budemo precizni, ovako miriše prednji deo vašeg jezika.

Sada pokušajte da shvatite kako miriše zadnji deo jezika. Uzmite kašiku, okrenite je i njome sastružite najudaljeniji deo jezika. (Nemojte se iznenaditi ako počnete da se gušite kada to radite.) Pogledajte preostalu tvar na žlici koju ste sastrugali s jezika – obično je gusta i bjelkasta. Sad pomiriši. Ovo je miris vašeg daha (za razliku od mirisa prednjeg dijela vašeg jezika) koji će drugi vjerovatno osjetiti.

Glavni uzrok neugodnog mirisa

Sada znate da je u većini slučajeva izvor lošeg zadaha bijela supstanca koja prekriva stražnji dio jezika. Ili, preciznije, bakterije koje žive u ovoj bijeloj tvari.

Postoji još jedan, također vrlo čest uzrok neugodnog mirisa - bakterije koje se nakupljaju u drugim dijelovima usta.

Koja stanja ili okolnosti mogu uzrokovati ili pojačati neprijatan miris? Mnogi od ovih faktora su na neki način povezani sa:

Oralne bakterije.
- Stanja koja stimulišu rast ovih bakterija.
- Loše čišćenje područja u kojima se nakupljaju bakterije.

Može li hrana uzrokovati neprijatan miris?

Neke namirnice imaju dugogodišnju reputaciju da izazivaju neprijatne mirise, kao što su luk ili beli luk. Kada se hrana probavi, naše tijelo apsorbira molekule koji je čine, a zatim ih uklanjaju kroz krvotok.

Neki od ovih molekula, koji imaju vrlo karakteristične i neugodne mirise, ulaze u naša pluća zajedno s krvotokom. Oni se uklanjaju iz pluća kada izdahnete – otuda i neprijatan miris. Iako je ova vrsta neugodnog mirisa prilično neugodan problem, nećemo ga detaljno raspravljati na ovim stranicama. Neugodan miris uzrokovan konzumacijom određene hrane obično nestaje sam od sebe nakon dan-dva – čim tijelo eliminira sve molekule “lošeg mirisa”. A riješiti se takvog mirisa je prilično jednostavno - samo trebate isključiti takvu hranu iz svoje prehrane ili smanjiti njihovu potrošnju na minimum.

Da li pušenje uzrokuje loš miris?

Verovatno ste sreli ljude koji mnogo puše i čiji dah ima specifičan miris. Iako mnogi faktori utječu na stvaranje neugodnog mirisa povezanog s pušenjem, glavni su nikotin, katran i druge tvari neugodnog mirisa sadržane u duhanskom dimu. Ove supstance se akumuliraju na zubima i mekim tkivima usta pušača - desni, tkivo obraza, jezik. I opet da rezervišemo - ni na ovim stranicama nećemo detaljno raspravljati o ovoj vrsti neugodnog mirisa. Jedini način da se potpuno riješite ovog mirisa je prestanak pušenja (iako ako poboljšate oralnu higijenu, taj se miris može donekle smanjiti). Imajte na umu i da samo pušenje dehidrira tkiva usta. To slabi hidratantni i dezinfekcijski učinak sline, koja ispire bakterije i njihove produkte metabolizma. Suva usta se detaljnije razmatraju u nastavku. Poznato je da ljudi koji puše češće doživljavaju probleme povezane s parodontalnom bolešću („bolest desni“).

Parodontalne bolesti nastaju i zbog aktivnosti bakterija. Bolest desni i njena povezanost s lošim mirisom detaljnije se raspravlja u nastavku.

Da li kserostomija (suva usta) doprinosi lošem zadahu?

Čak i ako nemate posebnih problema sa neprijatnim mirisom, verovatno ste primetili da vam je ujutru kada ste se tek probudili dah mnogo manje svež. To se dešava zato što se naša usta noću „isušuju“ – jer tokom sna naše tijelo proizvodi manje pljuvačke. Rezultat ovog isušivanja je „jutarnji dah“. Sličan "efekat isušivanja" često primjećuju, na primjer, nastavnici ili pravnici koji moraju razgovarati nekoliko sati - to također uzrokuje sušenje njihovih usta. Neki ljudi pate od hronične suvih usta, stanja koje se zove kserostomija. Još teže rješavaju probleme svježim dahom. Vlaga u ustima pomaže u čišćenju. Stalno gutamo pljuvačku – a svakim gutanjem iz naših usta se ispiru milioni bakterija, kao i čestice hrane kojima se te bakterije hrane. Osim toga, pljuvačka otapa i ispire otpadne produkte bakterija koje žive u ustima.

Pljuvačka je poseban oblik tekućine koja vlaži usta, svojevrsno prirodno sredstvo za čišćenje usta. Svaka vlaga može imati učinak čišćenja i rastvaranja; pljuvačka, osim toga, sadrži posebne komponente koje ubijaju bakterije i neutraliziraju njihove otpadne tvari. Kada se vaša usta osuše, blagotvorno dejstvo pljuvačke se znatno smanjuje. Neutralizacija bakterija se usporava, a uslovi za njihov rast se poboljšavaju.

Može biti i hronična suva usta – kserostomija nuspojava od uzimanja određenih lijekova. Kserostomiju mogu uzrokovati antihistaminici (lijekovi protiv alergija i prehlade), antidepresivi, lijekovi koji regulišu krvni tlak, diuretici, sredstva za smirenje i narkotici. Suva usta se mogu pogoršati kako starite. Vremenom naše pljuvačne žlezde prestaju da rade sa istom efikasnošću, a menja se i sastav pljuvačke. To dovodi do činjenice da svojstva čišćenja pljuvačke slabe. Ljudi koji dugo pate od kserostomije imaju veću vjerovatnoću da će razviti parodontalnu bolest (bolest desni). Bolest desni također može uzrokovati loš zadah.

Može li parodontalna bolest uzrokovati loš miris?

Parodontalna bolest, koja se obično naziva jednostavno "bolest desni", također može uzrokovati loš zadah. Pitajte bilo kojeg stomatologa - miris bolesti desni je vrlo specifičan, a iskusni liječnik može utvrditi prisutnost takve bolesti i prije pregleda pacijenta.

Oralne bolesti su drugi najčešći uzrok lošeg zadaha (prvi je, kao što se sjećate, nakupljanje bakterija).

Češće se javljaju kod osoba starijih od 35 godina – odnosno, što je osoba starija, veća je vjerovatnoća da su problemi sa svježim dahom uzrokovani stanjem desni. Parodontalna bolest je bakterijska infekcija mekih tkiva koja okružuju zube. Ako se takva bolest zanemari, može dovesti do ozbiljnog oštećenja kosti u koju su naši zubi „uvučeni“. Često, kako ova bolest napreduje, između zuba i desni se stvaraju praznine (stomatolozi ih zovu "parodontalni džepovi"), gdje se nakupljaju velike količine bakterija. Ovi džepovi mogu biti toliko duboki da ih je teško pravilno očistiti; bakterije i njihovi metabolički produkti koji se nakupljaju u njima također uzrokuju neprijatan miris.

Može li respiratorna bolest uzrokovati neprijatan miris?

Naravno da može. Bolesti gornjih dišnih puteva, alergije - sve ove bolesti dovode do toga da sluzavi sekret počinje teći iz nosne šupljine u usnu šupljinu, kroz otvor na mekom nepcu. Nakupljanje ovih sekreta u ustima također može uzrokovati neprijatan miris.

Ljudi sa bolešću sinusa često imaju začepljen nos, što ih tjera da dišu na usta. Disanje na usta dovodi do njegovog isušivanja, što, kao što već znamo, izaziva i neprijatan miris. Za bolest sinusa često se uzimaju antihistaminici (antialergijski) lijekovi, koji također doprinose suhim ustima.

Koje zubne bolesti mogu uzrokovati neprijatan miris?

U većini slučajeva, pojava neprijatnog mirisa u ustima je povezana sa razne bolesti direktno u usnu šupljinu. Svaka aktivna infekcija u ustima, poput apscesiranog zuba ili djelimično izbijenog umnjaka, može uzrokovati neprijatan miris. Opsežne, neliječene šupljine na zubima mogu akumulirati velike količine bakterija i ostataka hrane, koji također uzrokuju neprijatan miris. Ukoliko imate takve bolesti, prilikom pregleda Vaš stomatolog će ih svakako identifikovati i ponuditi efikasne metode tretman.

Mogu li druge neliječene bolesti uzrokovati loš miris?

Neke bolesti unutrašnjih organa mogu uzrokovati i neprijatan miris. Ako je pacijent isprobao sve uobičajene metode za otklanjanje neugodnog mirisa u takvim slučajevima, ali one nikuda nisu dovele, onda posjet terapeutu neće škoditi. Vaš doktor, naravno, zna koje bolesti su najvjerovatnije u vašem slučaju; ali, za opšte informacije, loš zadah se može javiti kod bolesti respiratornog trakta, jetre, bubrega i gastrointestinalnih oboljenja.

Mogu li proteze uzrokovati loš miris?

Proteze (potpune, djelomične, uklonjive, itd.) mogu imati značajan utjecaj na svježinu vašeg daha. Ako nosite bilo kakvu protezu, postoji jednostavan test koji možete učiniti da vidite da li vaša proteza uzrokuje loš miris:

Uklonite proteze i stavite ih u zatvorenu posudu, kao što je plastična kutija za ručak. Čvrsto zatvorite i ostavite tako pet minuta. Zatim ga oštro otvorite i odmah pomirišite. Otprilike ovako mirišu ljudi sa kojima razgovarate iz vaših usta.

Iako je većina slučajeva lošeg zadaha uzrokovana nakupljanjem bakterija na jeziku, na ili oko zuba (parodontalna bolest), bakterije se također mogu akumulirati na površini proteze i uzrokovati loš zadah.

Šta je zapravo glavni uzrok neprijatnog mirisa?

U većini slučajeva, pojava neugodnog zadaha povezana je sa stanjem usne šupljine. Naime, neugodan miris najčešće uzrokuju bakterije koje žive u njemu. Bakterije, kao i ljudi, konzumiraju hranu i izlučuju otpad tokom svog života. Otpadni produkti nekih vrsta bakterija su jedinjenja sumpora i oni su uzrok neugodnog mirisa. Sjećate se kako miriše pokvareno jaje? Ovaj miris je također uzrokovan stvaranjem sumpornog spoja u jajetu - sumporovodika. Karakterističan miris kompostnih gomila ili okućnica takođe duguje svoj „miris“ prisustvu sumpornog jedinjenja - metil merkaptana. I oba ova spoja oslobađaju bakterije koje žive u našim ustima. Ove supstance imaju uobičajeno ime"isparljiva sumporna jedinjenja" (VSC). Izraz "isparljiv" znači da ove supstance brzo isparavaju, čak i kada normalne temperature. „Hlapljivost“ ovih jedinjenja objašnjava njihovu sposobnost da brzo prodru, da tako kažem, u nos ljudi oko nas. Iako ove tvari uglavnom stvaraju loš zadah, bakterije. žive u usnoj šupljini, luče i druge proizvode koji imaju vrlo neugodnu aromu. Evo nekih od njih:

Kadavrin je supstanca koja proizvodi karakterističan mrtvački miris.
- Putrescin - stvara smrad kada meso truli.
- Skatole je glavna komponenta mirisa ljudskog izmeta.

Vjerovatno ćete biti prilično iznenađeni kada saznate da u običnim ljudskim ustima može postojati takav "buket" neugodnih mirisa - ali to je tako, i, nažalost, nema izuzetaka. Svaka osoba, u ovoj ili onoj mjeri, ima ove, da tako kažem, arome u svom dahu. Srećom, ljudski njuh ne prepoznaje ove mirise ako je njihova koncentracija u dahu niska. Tek kada se diže nastaje onaj karakterističan neprijatan miris.

Koje vrste bakterija uzrokuju neprijatan miris?

Većinu hemijskih spojeva koji uzrokuju neugodan miris (vodonik sulfid, metil merkaptan, kadarin, putrescin, skatol) luče anaerobne bakterije (njihov precizniji naziv je gram-negativni anaerobi). Izraz "anaerobni" znači da najbolje žive i razmnožavaju se na mjestima gdje nema kiseonika. U našim ustima se vodi stalna borba za životni prostor između bakterija koje proizvode proizvode koji stvaraju neugodan miris i drugih bakterija koje to ne čine. Svježina našeg daha određena je, strogo govoreći, stepenom ravnoteže u prisustvu obje bakterije. Akumulacija plaka (bijeli film koji se stvara na jeziku i zubima - na liniji desni i ispod) može promijeniti ovu ravnotežu u korist bakterija koje proizvode miris. Zamislite - sloj plaka debljine samo jednu ili dvije desetine milimetra (to jest, otprilike debljine novčanice) više uopće ne sadrži kisik - odnosno nema boljeg mjesta za bakterije. Stoga, kako se plak nakuplja, u njemu živi sve više bakterija koje stvaraju neugodan miris – što znači da svaki naš izdisaj sadrži sve više spojeva koje te bakterije oslobađaju.

Čime se hrane anaerobne bakterije koje proizvode neugodan miris?

Većinu tvari neugodnog mirisa koje uzrokuju loš zadah oslobađaju bakterije nakon konzumiranja proteina. Odnosno, kada jedemo hranu kao što je meso ili riba, bakterije koje žive u našim ustima također primaju svoj dio hrane. A ono što luče nakon jela su ta ista jedinjenja. koje izazivaju neprijatan miris. Anaerobne bakterije će pronaći proteine ​​- njihovu omiljenu hranu - u bilo čemu, čak i u cheeseburgeru koji jedete. Osim toga, u našim ustima uvijek postoji "prirodna" proteinska hrana za njih - na primjer, mrtve stanice kože, ili brojne proteinske komponente sadržane u pljuvački. Ako redovno ne koristite četkicu za zube i konac, u ustima će se stvoriti prava gozba za bakterije – ostaci hrane sa današnjeg doručka, jučerašnje večere, prekjučerašnjeg ručka...

Koja hrana sadrži najviše proteina?

Meso, riba i plodovi mora, jaja, mliječni proizvodi (mlijeko, sirevi i jogurti) – svi ovi proizvodi sadrže puno proteina. Većina ljudi dobiva oko dvije trećine svojih potreba za proteinima iz njih. Drugi izvori proteina su žitarice i proizvodi od njih, orašasti plodovi, mahunarke (grašak, grah i sočivo). Sastojci koji se nalaze u mnogim našim omiljenim desertima (poput kolača i pite) čine ove ukusne proteinske ostave.

Gdje žive bakterije koje uzrokuju neugodan miris?

U većini slučajeva ove bakterije se nakupljaju na jeziku, ali imaju mnoga druga „staništa“.

Jezik

Zapamtite "eksperiment" koji smo vam preporučili da uradite na početku ovog odjeljka. Iako miris koji se proizvodi u prednjem dijelu našeg jezika možda nije baš najprijatniji, on obično nije glavni izvor problema sa svježim dahom. Glavna "komponenta" neugodnog mirisa formira se u stražnjem dijelu jezika. Idi do ogledala, isplazi jezik i pažljivo ga pogledaj. Vjerovatno ćete vidjeti bjelkastu prevlaku na njenoj površini. Bliže stražnjem dijelu jezika, ova prevlaka postaje gušća. Količina bakterija koja se nakuplja na ljudskom jeziku ovisi o teksturi njegove površine. Ljudi čija površina jezika ima više nabora, žljebova i udubljenja imat će više ove količine od ljudi s glađom površinom jezika. Kako bi se stvorilo povoljno okruženje za život bakterija u bijelom sloju jezika – tj. lišen kisika - ovaj sloj može imati debljinu od samo jedne ili dvije desetine milimetra. Ovo okruženje „bez kiseonika“ naziva se i „anaerobno“; Tu bakterije najbolje žive i razmnožavaju se. Istraživanja su pokazala da broj bakterija na ljudskom jeziku direktno ovisi o debljini bijelog sloja koji ga prekriva. I kao što možete pretpostaviti, svježina vašeg daha ovisi o broju bakterija: što ih je manje, to je svježije.

Parodontalni izvori

Bakterije koje izazivaju neprijatan miris se takođe osećaju prilično prijatno u drugim delovima usne duplje osim jezika. Možda ste primijetili da se prilikom čišćenja zuba ponekad javlja i neprijatan miris. A možda ovaj miris postaje uočljiviji kada počnete da perete među zadnjim zubima. U prostorima između zuba utočište nalaze i bakterije koje stvaraju neprijatan miris. Zubari ova područja nazivaju “parodontalnim” (“paro” znači “oko”, a “dont” znači “zub”). Čak iu manje-više zdravim ustima, bakterije mogu pronaći okruženje bez kisika (anaerobno) - na primjer, ispod linije desni, oko i između zuba. A kod ljudi koji pate od parodontalne bolesti („bolesti desni“), broj takvih anaerobnih „uglova“ se višestruko povećava. Parodontalna bolest često oštećuje kost koja okružuje zube. To, pak, dovodi do stvaranja udubljenja između zuba i desni (stomatolozi ih nazivaju "parodontalni džepovi"). Ove džepove je obično vrlo teško ili nemoguće očistiti i oni postaju idealno anaerobno okruženje u kojem bakterije koje uzrokuju neugodne mirise žive i napreduju.

Kako se riješiti neprijatnog mirisa?

Budući da su glavni izvor lošeg zadaha mirisni bakterijski sekreti (hlapljiva jedinjenja sumpora), glavni način da ih se riješite je čišćenje usne šupljine na način da:

Uskratiti bakterijama hranjive tvari.
- Smanjite količinu bakterija koje se već nakupljaju u ustima.
- Smanjite anaerobno okruženje u kojem bakterije žive i razmnožavaju se.
- Sprečiti stvaranje novih legla za bakterije.

Također možete koristiti sredstva za čišćenje koja smanjuju aktivnost isparljivih sumpornih spojeva koji uzrokuju miris.

Kako bakterijama uskratiti hranjive tvari?

Kao što se sjećate, glavni izvor lošeg zadaha su otpadne bakterije neugodnog mirisa koje proizvode prilikom varenja proteina. Stoga je manja vjerovatnoća da će ljudi koji se hrane vegetarijanskom prehranom (koja se sastoji uglavnom od voća i povrća) imati problema sa svježim dahom od onih koji konzumiraju puno proteinske hrane, poput mesa. Osim toga, vrlo je važno pravovremeno i pravilno čistiti usnu šupljinu – posebno nakon konzumiranja hrane bogate proteinima. Nakon doručka, ručka ili večere u ustima nam ostaju sitne čestice hrane koje se zaglave između zuba i također se talože u bijeloj prevlaci na stražnjoj strani jezika. A budući da se upravo na tim mjestima nakupljaju anaerobne bakterije koje uzrokuju neugodan miris, onda ćete im, bez pravilnog čišćenja usta nakon jela, na taj način dugo vremena osigurati dovoljnu količinu hranjivih tvari.

Da biste se riješili neugodnog mirisa, potrebno je da operete zube i desni. Bakterije koje proizvode proizvode koji uzrokuju loš zadah također žive u plaku koji se nakuplja na zubima i liniji desni. Kako biste smanjili ovaj plak, spriječili njegovo dalje nakupljanje i uklonili ostatke hrane koji se „zadržavaju“ u ustima i služe kao hrana za bakterije, potrebno je temeljno očistiti zube i desni četkicom za zube i zubnim koncem. Podsjetimo još jednom na zubni konac. Ako ne čistite temeljno i svakodnevno prostore između zuba do kojih ne može doći četkica za zube, teško da ćete se riješiti lošeg zadaha.

Dijagnoza uzroka lošeg zadaha

Posebnu pažnju treba posvetiti dijagnostičkim metodama. Prije svega, trebate obavijestiti svog liječnika o prisutnosti hroničnih bolesti. Utvrđeno je da na pojavu lošeg zadaha značajno utiču nutritivno-higijenski faktori, pa se pacijentima preporučuje da se uzdrže od jela, pića, ispiranja usta i pušenja najmanje dva sata prije dijagnostičkih mjera.

Prva je hedonistička metoda istraživanja koju provodi liječnik koji ocjenjuje kvalitetu i jačinu neugodnog mirisa i daje ocjenu na Rosenbergovoj skali od 0 do 5 bodova. Glavni nedostatak metode je subjektivnost.

Sljedeći korak je mjerenje količine sumpornih spojeva u izdahnutom zraku pomoću posebnog uređaja za praćenje sulfida „Halimetar“. Vodonik sulfid, metil merkaptan i dimetil sulfid čine 90% svih isparljivih sumpornih spojeva u usnoj šupljini, pa je mjerenje koncentracije ovih plinova glavni način određivanja težine halitoze.

Sljedeća faza je mikrobiološka studija. Dijagnostička faza je vrlo važna, jer ovisno o izvoru neugodnog mirisa i razlozima koji su ga izazvali, ovisit će i taktika liječenja.

Posjetite svog stomatologa

Ako nakon svih poduzetih mjera, neugodan zadah ne nestane, nazovite i zakažite pregled kod svog stomatologa, gdje ćete ne samo detaljno razgovarati o problemu, već i obaviti potrebne zahvate za čišćenje usta. Ovo bi mogla biti najbolja opcija jer:

1) Ne znaju svi ljudi kako da najefikasnije koriste zubni konac i konac za zube. Nakon pregleda Vaših usta, Vaš ljekar će Vas naučiti potrebnim tehnikama.

2) Efikasno čišćenje zuba može ometati kamenac koji se nakuplja na njima. Vaš stomatolog će ga ukloniti.

3) Ako imate znakove parodontalne bolesti („bolest desni“), Vaš ljekar će ih identificirati i dati Vam odgovarajući tretman. Parodontalna bolest može ozbiljno oštetiti vaše zube i okolnu kost. To stvara duboke “džepove” između zuba i desni u kojima se nakupljaju bakterije, toliko duboke da ih je teško ili čak nemoguće očistiti.

4) Tokom pregleda, Vaš lekar će identifikovati - ako ih ima - druge nelečene bolesti koje mogu da pojačaju neprijatan miris.

5) Ako se vaš doktor čini malo vjerovatnim da su ove bolesti uzrok neugodnog mirisa, predložit će vam da zakažete pregled kod terapeuta i dat će vam odgovarajuća objašnjenja.

Morate temeljito očistiti jezik

Budući da većina ljudi ignorira ovu proceduru, pokušajte je učiniti dijelom svoje svakodnevne rutine oralne njege. Vrlo često samo korištenje ove metode - bez dodatnih mjera - pomaže u uklanjanju neugodnih mirisa. Vratite se ponovo na “eksperiment” koji smo vam preporučili na početku ovog odjeljka. Tada smo otkrili da prednji dio jezika ima manje neugodan miris od stražnjeg dijela. To se događa zato što se prednji dio jezika stalno čisti - i stoga se na njemu nakuplja manje anaerobnih bakterija. Kako se jezik kreće, njegov prednji dio neprestano trlja o tvrdo nepce – tako se događa čišćenje. sprečavaju nakupljanje bakterija. Za razliku od prednje strane, zadnji deo jezika tokom svog kretanja dolazi u kontakt samo sa mehko nepce. U ovom slučaju efikasno čišćenje nije moguće. Zbog toga se bakterije koje uzrokuju miris nakupljaju uglavnom na stražnjoj strani jezika, zbog čega je upravo ovo područje potrebno periodično čistiti.

Kako pravilno očistiti jezik? Postoji nekoliko načina za čišćenje stražnjeg dijela jezika, ali svi imaju isti cilj – ukloniti bakterije i ostatke hrane koji se nakupljaju na ovom području. Kada čistite jezik – bez obzira na to koji metod koristite – pokušajte da dohvatite što je više moguće kako biste očistili što je moguće više njegove površine. Ako se počnete gušiti, nemojte se iznenaditi. Ovo je prirodna reakcija, ali s vremenom bi ovaj refleks trebao oslabiti.

Kako očistiti jezik četkicom za zube ili posebnom četkom.

Za čišćenje površine jezika možete koristiti četkicu za zube ili posebnu četkicu za jezik. Počnite četkati od najudaljenijih područja do kojih možete doći, a zatim postepeno pomičite poteze četkice (usmjerene naprijed) prema prednjem dijelu jezika. Pokrete treba izvoditi uz određeni pritisak na površinu jezika - ali, naravno, ne previše jak kako ne bi izazvali iritaciju. Za efikasnije čišćenje jezika možete koristiti pastu za zube, jer sadrži iste sastojke kao i sredstva za čišćenje usta. Više o tome možete saznati na stranici posvećenoj sredstvima za čišćenje usne šupljine. Paste koje neutraliziraju hlapljiva jedinjenja sumpora. Budući da su VSC ono što uzrokuje loš miris, paste za zube koje sadrže neutralizirajuće VSC - kao što su klor dioksid ili cink - poboljšavaju svježinu vašeg daha.

Paste sa antibakterijskim svojstvima

Ako pasta za zube koju koristite sadrži antibakterijske agense - kao što su klor dioksid ili cetilpiridon hlorid - možete i "izbaciti" i uništiti anaerobne bakterije kada čistite jezik.

Iako pranje jezika četkicom za zube može dati sasvim zadovoljavajuće rezultate, mnogi ljudi radije koriste specijalnu žlicu za struganje jezika, vjerujući da je ova metoda učinkovitija. Neki pacijenti tvrde da se manje guše kada stružu jezik kašikom nego kada ga čiste četkicom za zube ili specijalnom četkom. Kako biste testirali svoju reakciju na ovu metodu, možete provesti jednostavan eksperiment. Uzmite običnu kašiku iz kuhinje (bolje kašičicu nego supenu), okrenite je i pokušajte da njome sastružete jezik. Da biste to učinili, žličicom dodirnite stražnji dio jezika, lagano ga pritisnite i povucite naprijed. Uradite to pažljivo, ali bez napora. Ne trljajte previše jer to može iritirati površinu vašeg jezika. Ako vam struganje kao metoda ne smeta, kupite u ljekarni posebnu žlicu namijenjenu za tu svrhu. Sasvim je moguće da će očistiti jezik efikasnije od kašičice.

Koje vrste tekućih sredstava za čišćenje usta mogu pomoći da se riješite lošeg zadaha?

Tečne vode za ispiranje usta, kada se koriste zajedno sa redovnim i efikasnim čišćenjem jezika, četkanjem i čišćenjem koncem, takođe mogu mnogo pomoći u otklanjanju neprijatnog mirisa. Ne treba se oslanjati samo na sredstva za ispiranje i zanemariti ostale navedene mjere. Sposobnost tečne vodice za ispiranje usta da se efikasno bori protiv lošeg zadaha povezana je sa nekim od njenih svojstava, a to su:

A) Antibakterijska svojstva. Ako vodica za ispiranje usta ima sposobnost da ubije bakterije, može pomoći u smanjenju količine anaerobnih bakterija u ustima. Budući da upravo te bakterije emituju hlapljiva jedinjenja sumpora, koja zauzvrat stvaraju loš zadah, što je manje ovih bakterija u ustima, to bolje.

C) Sposobnost neutralizacije isparljivih sumpornih jedinjenja. Sredstva za ispiranje sadrže komponente koje imaju sposobnost da neutraliziraju hlapljive spojeve sumpora i tvari koje ih formiraju. Kao što se sjećate, hlapljiva jedinjenja sumpora su tvari neugodnog mirisa koje stvaraju neprijatan miris. Ako prečistač može smanjiti njihov sadržaj u vašem dahu, onda će prirodno biti svježiji.

U nastavku su navedene neke supstance koje imaju sposobnost da efikasno neutrališu neprijatne mirise. Ove supstance su obično uključene u vodice za ispiranje usta koje se prodaju u apotekama.

A) Sredstva za ispiranje koja sadrže hlor dioksid ili natrijum hlorit (Antibakterijski / Neutralizira hlapljiva jedinjenja sumpora)
Mnogi stomatolozi vjeruju da sredstva za ispiranje koja sadrže klor dioksid ili njegov sastavni dio natrijum hlorit igraju ključnu ulogu u neutralizaciji lošeg zadaha. Podaci istraživanja sugeriraju da hlor dioksid ima dvostruki učinak:

Klor dioksid je oksidirajuća tvar (što znači da oslobađa kisik). Budući da je većina bakterija koje izazivaju miris anaerobne (odnosno, radije žive na mjestima gdje nema kisika), izlaganje oksidirajućem agensu pomaže u smanjenju njihovog broja, što posljedično smanjuje neugodan miris.

Klor dioksid takođe utiče na nivo isparljivih sumpornih jedinjenja u ustima. Neutralizira one spojeve koje su bakterije već oslobodile, a istovremeno uništava one tvari iz kojih se ti spojevi naknadno formiraju. Rezultat je da se koncentracija isparljivih sumpornih spojeva u ustima naglo smanjuje, a dah, naravno, postaje čišći.

B) Sredstva za ispiranje koja sadrže cink (Neutralizira hlapljiva jedinjenja sumpora)
Istraživanja su pokazala da sredstva za ispiranje koja sadrže ione cinka također mogu smanjiti koncentraciju isparljivih sumpornih spojeva. Vjeruje se da je to zbog sposobnosti iona cinka da unište one tvari od kojih bakterije "prave" spojeve sumpora.

B) "Antiseptic" tip ispiranja (Antibakterijski)
"Antiseptička" sredstva za čišćenje (kao što je Listerin i njegovi ekvivalenti) se takođe smatraju pogodnim neutralizatorima mirisa. Efikasnost ovih proizvoda povezana je sa njihovom sposobnošću da ubijaju bakterije koje proizvode hlapljiva jedinjenja sumpora. Međutim, sama „antiseptička“ sredstva za ispiranje ne mogu uništiti ove spojeve. Mnogi stomatolozi smatraju da "antiseptička" sredstva za ispiranje nisu najbolji izbor. Ove tvrdnje su i zbog činjenice da „antiseptičke“ vodice za ispiranje usta imaju visok sadržaj alkohola (često oko 25 posto). Alkohol je jak desikant (sredstvo za dehidrataciju) i stoga isušuje meka tkiva usta. A ako se sjetite našeg odjeljka o kserostomiji, suha usta mogu biti jedan od uzroka neugodnog mirisa.

D) Sredstva za ispiranje koja sadrže cetilpiridon hlorid (antibakterijski)
Cetilpiridinijum hlorid je komponenta koja se ponekad uključuje u tečne vodice za ispiranje usta. Imajući antibakterijski učinak, pomaže u smanjenju broja anaerobnih bakterija.

Pomažu li tablete od mente, pastile, kapi, sprejevi i žvakaće gume da se riješite neugodnog mirisa?

Kao i tekućine za ispiranje, mente, pastile, kapi, sprejevi, žvakaće gume itd. sami po sebi nisu najviše efektivna sredstva eliminisanje neprijatnih mirisa. Međutim, kada se koriste u kombinaciji s pažljivim i redovitim čišćenjem jezika, četkanjem i čišćenjem koncem, ovi proizvodi mogu imati vrlo pozitivne učinke - posebno ako sadrže tvari (kao što su klor dioksid, natrijev hlorit i cink) koje mogu neutralizirati hlapljiva jedinjenja sumpora. Osim toga, mente, pastile i žvakaće gume stimuliraju proizvodnju pljuvačke. A već znamo da pljuvačka čisti usnu šupljinu od bakterija i njihovih sekreta, što znači da pomaže da se riješite neugodnog mirisa.

Kako koristiti tečnu vodicu za ispiranje usta da postignete najveći efekat?

Bakterije koje stvaraju neprijatan miris žive i na površini i u dubini bijelog plaka koji se nakuplja na i oko zuba, desni, jezika. Antibakterijsko sredstvo za ispiranje samo po sebi ne može prodrijeti u dubinu ovog plaka i stoga je prije upotrebe takvog sredstva za čišćenje bolje ukloniti što više naslaga uobičajenim metodama - struganjem jezika, četkanjem i koncem. Ispiranje usta vodicom za ispiranje usta nakon ovih postupaka pomoći će u uklanjanju svih preostalih bakterija. Ne morate samo da stavite vodu za ispiranje usta u usta, već da je pravilno isperite. Prije ispiranja recite "a-a-a" - to će vam omogućiti da isplazite jezik tako da ispiranje dođe do stražnjeg dijela, gdje se nakupljaju bakterije. Nakon ispiranja, sredstvo za ispiranje treba odmah ispljunuti. Zbog toga djeci ne treba dozvoliti da koriste tekućinu za ispiranje usta – mogu je slučajno progutati.

Kako očistiti proteze

Ako vam je zubar ugradio proteze u usta, mora vam objasniti kako ih pravilno čistiti. Budući da se bakterije nakupljaju na vašim protezama baš kao i na vašim prirodnim zubima, jeziku i desnima, vaš liječnik će vam savjetovati da proteze čistite običnom četkicom za zube ili posebnom četkom, kako izvana tako i iznutra. Nakon čišćenja proteze potrebno ih je staviti u posudu sa antiseptičkom tečnošću (koju će vam savjetovati i stomatolog).

Koje mjere možete sami poduzeti da biste se riješili neugodnog mirisa?

Pijte više vode
Čudno je da će vam konzumiranje puno vode tokom dana pomoći da smanjite neugodan miris. Ako dođe do nedostatka vode, vaše tijelo će nastojati da je zadrži, što će smanjiti proizvodnju pljuvačke, a ona će biti manje efikasna u rastvaranju i ispiranju bakterija i njihovih izlučevina koje stvaraju neprijatan miris. Svakodnevno pijenje dovoljno vode posebno je važno za one koji pate od kserostomije (hronična suha usta).

Isperite usta vodom
Ispiranje usta običnom vodom također će pomoći u ublažavanju neugodnog mirisa na kratko vrijeme. Ispiranje također otapa i ispire sekret bakterija koji narušava svježinu vašeg daha.

Stimulirajte proizvodnju pljuvačke
Ovo će vam također pomoći da smanjite neugodan miris. Sjećate se da pljuvačka čisti usta, otapajući i ispirući bakterije i njihov sekret. Najjednostavniji način stimulirati proizvodnju pljuvačke - žvakati nešto. Kada žvačete – bilo šta – vaše tijelo misli da jedete hranu, pa mu signalizira da poveća proizvodnju pljuvačke. (Pljuvačka je veoma važna komponenta u varenju hrane). Možete, na primjer, žvakati sjemenke karanfilića, kopar, mentu ili peršun. Tablete od peperminta, žvakaće gume i bomboni od mente pomažu salivaciji. Ali: ako više volite ove proizvode, pazite da ne sadrže šećer. Šećer potiče rast bakterija koje mogu uzrokovati karijes.

Održavajte oralnu higijenu posebno pažljivo nakon konzumiranja proteinske hrane.
Anaerobne bakterije proizvode hlapljiva jedinjenja sumpora - uzrok neugodnih mirisa - kao rezultat konzumiranja proteina. Nakon što pojedete meso, ribu ili bilo koju drugu hranu bogatu proteinima, dobro očistite usta kako ni najmanje čestice proteinske hrane ne bi poslužile kao leglo za anaerobne bakterije.

Liječenje helmintioza pomaže u uklanjanju neugodnog zadaha kod djece
Naučnici napominju da roditelji često primjećuju loš zadah kod djece s crijevnim helmintiazama (posebno enterobiozom), koji nestaje nakon što se helminti iskorijene. Naučnici sugeriraju da uzrok neugodnog mirisa može biti stagnacija crijevnog sadržaja zbog prisustva glista.

Koje bolesti uzrokuju loš zadah?

• Bolesti zuba i desni (karijes) Patologija respiratornog sistema (bilo koje infektivne i upalne bolesti, tumori)
• Trimetilaminurija i nedostatak laktaze

Uzimanje mnogih lijekova također može imati štetan učinak na svježinu vašeg daha.

Liječenje lošeg zadaha

Prije svega, trebate se obratiti svom stomatologu radi dijagnoze i liječenja. Ljekar će utvrditi da li postoji karijes ili bolest desni, izvršiti sanaciju (dezinfekciju) usne šupljine i ukloniti kamenac ako postoji. U pravilu, nakon toga miris prestaje smetati većini pacijenata.

Ukoliko stomatolog zaključi da miris ne potiče iz usne šupljine, već iz dubljih struktura tijela, uputit će vas terapeutu.

Terapeut će Vam propisati pregled kako bi utvrdio uzrok Vaše zabrinutosti i liječit će bolest koju on identificira. Mnogi će biti razočarani što ovdje nisu pronašli naziv tablete za loš zadah, ali pametni ljudi shvatite da će se ovaj tretman razlikovati ovisno o vašem ličnom uzroku mirisa. Može biti potreban čitav niz lijekova, uključujući i antibiotike, koji se, kao što je poznato, ne mogu koristiti bez identifikacije patogenog mikroorganizma, a to se može učiniti samo medicinskim testovima.

Kojim ljekarima treba da se obratite ako imate loš zadah?

• Zubar
• Gastroenterolog
• Terapeut (liječnik opće prakse)