Vladislav marchait avec enthousiasme le long de la plate-forme, tenant dans une main un magnifique bouquet de roses et de l'autre tripotant les lunettes de soleil accrochées au cou de son T-shirt.

Le train devrait arriver bientôt. Alina et Nastyusha reviennent d'Adler. Deux semaines de séparation se sont écoulées en un éclair. Des journées remplies d’événements brillants et de moments agréables ont laissé une marque indélébile sur l’apparence de Vladislav. La silhouette forte et haute de l’homme et son visage plutôt expressif rayonnaient de chaque cellule d’une satisfaction totale, et seule l’anxiété se cachait au fond de ses yeux.

Un train qui approchait faisait du bruit. Vladislav se dirigea précipitamment vers la quatrième voiture, sur les marches de laquelle Alina était déjà apparue. L'homme a agité la main en guise de salutation, a couru vers la voiture, a attrapé la valise, a tendu la main à sa femme, qui lui souriait joyeusement, l'a rapidement embrassée sur la joue et a immédiatement pris Nastya qui riait dans ses bras.
- Filles! Comme tu es bronzée et belle ! – dit Vladislav en riant, essoufflé. - Content de te revoir! Comment étaient tes vacances?
- Tout va bien! – Alina a répondu joyeusement en regardant son mari. - Comment avez-vous vécu ici ? Vous ne vous êtes pas ennuyé ?
- Tu vas t'ennuyer ici. Audiences judiciaires continues. Nous n’avons pas le temps de respirer », se plaignit le mari.
- Vous êtes probablement allé à la pêche ? – Alina a demandé sournoisement. - Comme c'est bronzé. Écoute, ma fille, papa est bronzé presque comme toi et moi !

La fille regarda son père et cria :
- Papa, quel genre de coquillages j'ai apporté ! Et l'eau de la mer était chaude, chaude !
- Allons-y les filles, rentrez vite à la maison. Nastyusha, peux-tu me montrer les coquillages ? – Vladislav a repris le sujet.
- Je vais te montrer, je vais te montrer ! – ma fille a crié et a couru sur le quai.

La soirée s'est passée dans le trouble. Pendant que nous nous lavions sur la route, dînions et déballions nos valises, la nuit est tombée.
Vladislav, sans attendre qu'Alina soit occupée dans la cuisine, se coucha.
Ayant enfin terminé les tâches accumulées, la femme se dirigea vers la chambre. Vladislav ronflait doucement dans son sommeil. Alina soupira de soulagement. Même si nous ne nous étions pas vus depuis deux semaines, la route l'avait épuisée et elle voulait dormir paisiblement, profitant de son propre lit douillet.

Alina s'est réveillée tard. Mon mari est déjà parti travailler.
"Bienveillance!" - pensa la femme en s'étirant doucement. - «Je n'ai même pas entendu comment je me préparais. Elle comprend qu’elle est fatiguée par la route.

Elle a passé toute la journée à s'inquiéter. De nombreuses tâches ménagères se sont accumulées. Et demain, je dois aller travailler. Cependant, alors qu'elle était occupée, Alina n'a pas oublié de préparer un délicieux dîner pour son mari. Ayant fini de faire la vaisselle et décidé de m'allonger une minute sur le canapé pour me reposer, j'entendis sonner à la porte.
« Nastya, as-tu oublié tes clés ? - Pensa Alina en s'approchant de la porte.
Cependant, lorsque j'ai ouvert la porte, j'ai vu une femme inconnue.
- Bonjour! – salua l'étranger d'un ton décisif. - Je m'appelle Natalia.
- Et quoi? – Alina a demandé avec perplexité.
- Comment? Vladislav n'a rien dit ? "Il a promis", répondit la femme avec colère.
- Qu'as-tu promis ? – a demandé Alina abasourdie.
- Comment allons-nous partager notre mari ?
Si un extraterrestre était apparu devant Alina à ce moment-là, elle n'aurait pas été aussi étonnée qu'elle l'était par la question sans cérémonie qu'elle a entendue.
- Quel mari ? – essayant de retarder le moment d'une terrible supposition, balbutia-t-elle.
- Vladislava. Peut-être que je devrais entrer ? – suggéra Natalya, pas du tout gênée.
Alina s'éloigna silencieusement de la porte.

Natalya, sans gêne, entra dans l'appartement. Alina, à travers les larmes qui lui montaient aux yeux, essaya de regarder l'inconnu. Femme élancée, de taille supérieure à la moyenne, habillée avec goût et soignée. Sans cette situation stupide, Alina aurait admis que l'étranger avait l'air vraiment wow.

Alina, je ne peux plus me permettre de traîner les pieds. – Natalya se tourna vers elle, "Vlad et moi sommes ensemble depuis plus d'un an." Il était complètement épuisé. Cette fois, j'ai promis de tout t'avouer dès ton retour d'Adler. D'ailleurs, nous avons passé ces deux semaines avec lui pas pire. Nous avons d'abord rendu visite à mes parents à Odessa, puis avons organisé une fête à Yalta.

Expressif, beaux yeux Alina, encadrée de cils duveteux, a exprimé son extrême étonnement, et leur hôtesse, incapable de prononcer un mot, a écouté l'invité non invité. Ce qui se passait semblait irréel. Absurde! Son Vladislav, son mari, son merveilleux père et cette Natalya ! Délirer! C'est impossible !
Mais une pensée s'est déjà glissée dans le subconscient, faisant serrer le cœur et presque s'arrêter, concernant les absences fréquentes du mari, les voyages d'affaires imprévus, qui durent généralement le week-end.

La tension nerveuse a finalement relâché la femme choquée et elle, en pleurant, s'est assise sur le canapé, cachant son visage dans ses mains.
Natalya se tut et s'assit à côté d'elle. Après avoir attendu deux minutes, elle dit :
- Alina, tout est déjà décidé. Il te quitte. Ce sera mieux ainsi.
- Est-ce qu'il sait que tu es là ? – a demandé Alina, ragaillardie.
- Non. J'ai décidé de venir vers vous moi-même. Je ne l'ai pas vu aujourd'hui, mais nous avons convenu qu'il vous avouerait tout ce soir.
"Il a bien dormi la nuit", a déclaré Alina avec amertume, "ou il a fait semblant d'être un salaud."
Le choc l'a progressivement lâchée et son esprit pragmatique a commencé à chercher un moyen de sortir de la situation actuelle.
- C'est quoi, Natalya, pensais-je. Je ne suis ni la première ni la dernière épouse trompée. Vous étiez aussi seul, probablement avant de rencontrer Vlad ?
- Mon mari est décédé il y a trois ans. Je suis resté seul avec deux enfants.
- Il est clair. "Il m'a manqué l'épaule d'un homme", a déclaré Alina avec un sourire amer.
- Vlad m'a beaucoup aidé. Prise en charge. Cela nous a rapprochés », a expliqué Natalya.
- Hé bien oui. Cela vous a rapproché, et nous ? – Alina a pris une profonde inspiration...

Si quelqu'un avait dit à Alina il y a un jour qu'une telle situation était possible dans sa vie, elle ne l'aurait pas cru. Mais le destin offre à chacun des leçons et des cadeaux selon ses mérites. Et nous ne savons pas non plus à l’avance comment nous nous comporterons dans les circonstances actuelles.

Vladislav est finalement rentré chez lui le soir et a trouvé une image fantasmagorique : sa femme, sa fille Natalya et ses deux enfants buvaient paisiblement du thé dans la cuisine.
En voyant Vladislav, tous les enfants se précipitèrent vers lui en criant :
- Papa est venu !

Il se souvenait des yeux d'Alina, qui le regardaient à ce moment-là, pour toujours.

Les enfants ont été envoyés regarder des dessins animés, et la rencontre du triangle classique est arrivée au stade de la prise de décision. Sous la forme d'un ultimatum, Vladislav a été invité à décider le soir même avec qui il resterait.

Ce soir-là, il ne put fermer la porte de l'appartement derrière lui.

... Vladislav se dirigea avec enthousiasme vers le porche de la maternité, tenant un magnifique bouquet de roses dans une main et de l'autre pressant un téléphone portable contre son oreille.
- Eh bien, Nastyusha ? Vous y êtes bientôt ? Grand-père et grand-mère sont complètement épuisés, ils veulent regarder leur petit-fils ! - En entendant sa voix natale au téléphone, il a demandé à sa fille et s'est involontairement retourné.

Alina souriante, ajustant la guirlande de ballons fixée au toit de la voiture, lui fit un signe de la main.

Virineya - 23.10.2012 15:24

Passe une bonne journée! Je suis désespéré, je ne sais pas quoi faire ni comment me comporter correctement. J’ai honte de demander de l’aide, j’ai déjà 52 ans et je devrais probablement savoir quoi faire dans telle ou telle situation, mais je suis désespérée. Comme je me l'ai déjà dit 52 années, avec mon mari nous vivons depuis 11 ans. La relation n’a pas été facile dès le début, mais je l’ai justifié de toutes les manières possibles. Il m'insultait injustement quand il buvait, il pouvait dire toutes sortes de choses désagréables que je n'avais jamais faites, mais il en rêvait, il était jaloux de tout et de tout le monde. J'ai justifié son comportement par l'absence de sa mère et le fait qu'il a grandi dans un internat. et comment il m'a parlé de son premier mariage raté (dans lequel il a vécu pendant près de 30 ans. Tout semblait être passé, je m'y suis habitué. Non. Il y a un an, j'ai perdu mon emploi (faillite d'entreprise) et je ne trouve pas un travail dans ma spécialité (âge). Je travaille un peu à temps partiel, mais je suis presque entièrement dépendante de mon mari. Il est à la retraite, mais il travaille. Maintenant, on me reproche constamment que je sois assise sur son cou. Et un mois Avant, il était seul (ce qui est la première fois de notre vie ensemble), il est allé chez ses proches. J'ai rencontré des amis et des amis d'enfance. Et il s'est arrêté et a vécu avec son ancienne amie d'école. Elle est célibataire depuis longtemps, divorcée, travaille, est très active et a fière allure, malgré son âge (elle a 63 ans). Alors avant-hier, mon mari est revenu, mais avec lui les SMS et les appels d'une amie sont arrivés. Je l'ai lu. Elle écrit que Elle lui manque déjà beaucoup. En général, il y a un scandale à la maison. Au début, il a souri, s'en est moqué, puis a commencé à me crier dessus. Et il a déjà appelé ses amis pour que je le renvoyais. Mais ce n'est pas donc... Premièrement, c'est sa maison. Je ne l'ai pas et je n'ai nulle part où aller. Je suis paniqué et désespéré. Je ne veux pas vivre. Dis-moi comment me comporter. J'ai rampé devant lui toute ma vie, je n'ai pas de travail, pas de santé (on m'a donné un handicap)...

Réponse du psychologue

Bonjour Virineya !

Je sympathise beaucoup avec vous. Et c'est vrai qu'il est assez difficile d'avoir des principes sans pouvoir se retirer - je parle de logement. Je ne sais pas comment il se fait que vous n’ayez pas votre propre maison. Peut-être que vous n'avez pas pensé à vous avant, peut-être que vos enfants ou d'autres membres de votre famille vivent dans votre appartement (maison) - après tout, quelque part où vous viviez avant votre mariage avec cet homme...

Pour une raison quelconque, pour des raisons de vie, vous n'êtes pas habitué à vous traiter avec respect, vous avez subi des insultes (est-ce que cela vaut vraiment la peine de faire ça dans la vie ?)... Malheureusement, après avoir insulté un autre plusieurs fois « dans entre », on s’arrête rarement là. Une insulte n'est qu'un indicateur qu'il n'y a pas de respect pour une personne (et si vous regardez plus profondément, alors, en général, pour vous-même)...

Je suis vraiment désolé que vous ayez rampé devant cet homme toute votre vie. Ceci, en général, n'est bon ni pour vous ni pour lui... Et je ne sais pas comment vous devez vous comporter si vous avez peur de perdre votre maison ou les fonds qu'il vous fournit... C'est vrai, c'est très difficile de dépendre d'une personne pas très honnête. Bien que parfois nous semblons nous-mêmes corrompre nos proches, en leur permettant - d'abord de petites choses, puis quelque chose de plus sérieusement offensant et offensant envers nous, sans exiger plus attitude prudenteà toi...

Et bien sûr, c’est dommage qu’une autre femme apparaisse dans la vie de votre mari…

Mais n’y a-t-il vraiment aucun moyen de changer la situation ? Oui, chercher un emploi à 52 ans, c’est difficile. Oui, le handicap non plus n’est pas facile. Mais vous avez encore de nombreuses années de vie (que Dieu vous en donne le plus possible !) Etes-vous vraiment prêt à vivre sans joie, sans aucun intérêt, sans passe-temps (je ne parle pas des hommes - le monde est diversifié et il y a-t-il beaucoup de choses merveilleuses dedans) ? Après tout, plus vous devenez dépendante de votre mari, plus vous serez vulnérable ! Et rien ne garantit qu'un jour il dira qu'il veut désormais vivre avec quelqu'un d'autre (comme si votre comportement compréhensif pouvait garantir n'importe quoi !)...

Pour une raison quelconque, vous semblez avoir perdu votre force vitale, comme si vous l'aviez confiée à quelqu'un d'autre - votre mari, peut-être quelqu'un d'autre... Mais la capacité originelle de gérer votre vie et votre sagesse est en chacun de nous ! Et vous avez tout ! C’est comme si vous n’aviez pas vraiment confiance en vous, en vos sentiments, en le fait que vous avez le droit de ressentir et de vouloir quelque chose…

Et en même temps, il n’y a aucune honte à demander de l’aide ! Demander de l’aide est normal et juste ! Même si nous devons encore décider nous-mêmes quoi faire dans une situation donnée... Mais une autre personne est, d'une part, l'occasion de partager vos sentiments, et d'autre part, un spécialiste, bien sûr, voit autre chose dans votre situation qui peut-être vous je ne le remarque pas vraiment...

Essayez de trouver quelqu'un dans la vie sur qui vous pouvez compter, du moins dans vos expériences. Peut-être un bon ami qui sympathisera sincèrement avec vous... Vous ne devriez pas considérer vos sentiments et vos expériences sans importance ! Ou quelque chose que vous devez cacher et généralement tout comprendre vous-même... Ce n'est pas le cas ! Nous sommes tous des personnes vivantes et c'est très offensant lorsque des êtres chers nous font du mal !

Et le cri de ton mari - bonne façon auto défense. Faux - cria-t-il - Vous aviez peur et vous pouvez maintenant vivre comme il veut... Même si, probablement, vous avez des raisons internes d'avoir peur de son cri...

C'est bien que votre mari ait décidé que vous le mettiez à la porte... Il ne semble pas lui venir à l'esprit qu'il pourrait vous mettre à la porte. Peut-être ne devriez-vous pas avoir peur de ne pas avoir de logement ?

Et peut-être, en fait, pourriez-vous exiger plus de respect pour vous-même, mais vous avez toujours peur, même si la situation est pire ?

Je ne sais pas comment vivre au mieux pour toi... C'est vrai, toi seul peux comprendre cela. S'écouter, se rappeler que vous aussi êtes précieux, merveilleux, pas quelque chose d'impensablement spécial, mais simplement - vous-même ! Et déterminez vous-même le niveau d'exigence que vous pouvez formuler dans votre situation afin de vous préserver et de ne pas détruire ce que vous ne voudriez pas détruire dans votre relation avec votre mari...

Je vous souhaite sincèrement de trouver ce chemin le plus correct et le plus heureux pour vous !

Cordialement, psychologue, gestalt-thérapeute Marina Chernyshova

Vous êtes-vous déjà senti perdu ? Ou ne pas savoir quoi faire dans une situation donnée ?

Aujourd'hui, je vais vous raconter une histoire sur : Que faire en cas de « perte ». Tout le monde a déjà éprouvé ce sentiment, ce cas où vous ne comprenez pas quoi faire et à cause de cela vous vous sentez mal (des maux d'estomac, etc.). Et vous vous êtes probablement demandé : « Allez-vous nous écrire sur ce que vous faites ? faire dans cette situation." Mais désolé Anon, chacun a sa propre vision de la vie. Et votre opinion peut paraître différente, mais l’essence est la même. L'aspect principal est de vous contrôler (c'est-à-dire de ne pas montrer que vous vous sentez mal, etc.), de ne pas non plus tirer de conclusions hâtives, dans tous les cas, vous pouvez réfléchir pendant 5 à 7 minutes (sauf dans les situations où une décision doit être fait maintenant et seulement maintenant). Eh bien, le plus difficile, c'est le choix. Eh bien, par exemple : vous êtes sorti avec une fille (un mec) génial et ensuite ils vous disent "J'ai vu comment ton ami l'a embrassé ou vice versa." Le principal problème est que vous avez ce meilleur ami, mais aussi la fille ( mec), elle était bonne dans tout. Et ici, vous avez 3 choix : croire aux ragots, ne pas y croire, ou comprendre. MAIS IL Y A UN CLIQUEMENT – vous êtes la personne qui ne dit pas tout ouvertement – ​​le hoquet. Le problème est que cela arrive dans la vraie vie, et pas seulement à moi. Et puis j'ai réalisé ma bêtise, j'écris sur un site Hikkan. Et il est peu probable que quiconque lise ceci. Juste un cri du cœur. Merci d'avoir lu ceci... p.s. Désolé pour les erreurs, je l'ai écrit à la hâte

Toute personne dans une situation ou une autre devient un manipulateur

Everett Shostrom écrit : « Les manipulateurs sont légion. Il vit en chacun de nous, consciemment, inconsciemment et inconsciemment, en utilisant des astuces trompeuses qui nous permettent de neutraliser et de supprimer notre vraie nature, de nous réduire ainsi que nos voisins à un état de choses qui pourrait ensuite être manipulé pour obtenir des avantages imaginaires ou réels. »

Comme déjà mentionné, nous utilisons consciemment ou inconsciemment des techniques de manipulation dans la communication au travail et à la maison. Selon E. Shostrom, une telle communication détruit nos relations avec les autres – et avec nous-mêmes. Afin d'éviter ce piège, vous devez revenir à votre vrai moi, trouver votre place et essayer de construire votre vie et votre communication sur les principes de sincérité et de responsabilité de votre comportement. Sjoström appelle cela l'actualisation du comportement.

Parfois, il arrive qu'une personne ne soit pas elle-même, même sans étrangers. Il continue de jouer à des jeux. Certains de ces jeux sont analysés par Eric Berne dans ses livres People Who Play Games et Games People Play.

Donnons un exemple - le jeu "Wooden Leg". Une personne présentant un certain défaut (réel ou imaginaire) s'y réfère pour justifier tous ses échecs et susciter une attitude condescendante envers elle-même. Un exemple d'un tel jeu : « Que me veux-tu, j'ai grandi dans une famille monoparentale, mon père m'a abandonné.

Si vous vous laissez entraîner dans l’un de ces jeux, il vous sera peut-être plus facile de manipuler les autres (en leur faisant ressentir de la pitié ou de la culpabilité). Cependant, la vie d’un tel manipulateur perd de sa couleur. Le danger de tels jeux est qu'il est très facile de s'y laisser emporter, de se transformer en un névrosé malheureux et de peindre toute sa vie selon un scénario incroyablement ennuyeux et désagréable.

Il est important de comprendre que le manipulateur dont nous parlons dans ce livre n’est pas nécessairement un fraudeur au sens criminel du terme, ni un ennemi-intrigant insidieux. La communication manipulatrice avec le monde et avec nous-mêmes est commune à nous tous. Dans un certain sens, comme le notent les psychologues, ce style de communication constitue un progrès par rapport à la violence directe. Cependant, une telle communication ne peut pas être qualifiée de complète, il vaut donc la peine d'essayer de suivre la voie de la « mise à jour ».

Extrait du livre Qui est déguisé en mouton ? [Comment reconnaître un manipulateur] par Simon Georges

La vie avec un manipulateur Même si vous comprenez l'essence des règles énumérées ci-dessus et les suivez afin de construire une interaction plus efficace avec les manipulateurs, il est peu probable que la vie avec eux soit douce. Cependant, vous pouvez le rendre plus supportable et réduire vos chances de devenir

Extrait du livre Atelier sur la gestion des conflits auteur Emelianov Stanislav Mikhaïlovitch

Leçon 2.4. Thème : « Situations de conflit ». Jeu didactique«Situations frustrantes dans les relations commerciales» Objectif de la leçon. Consolider les compétences des étudiants dans l’identification des situations conflictuelles dans le processus interaction sociale dans des situations commerciales atypiques. Développement

Extrait du livre Comment trouver la clé pour résoudre n'importe quelle situation auteur Bolchakova Larisa

5. Comment garder son sang-froid dans n'importe quelle situation Lorsque nous communiquons avec les gens, nous éprouvons presque toujours certaines émotions. D’autres personnes ressentent également des émotions. Et si la situation devient trop tendue, s'il y a un conflit ou si l'interlocuteur est simplement bouleversé ou tendu, nous et

Extrait du livre Soif de sens. L'homme dans situations extrêmes. Limites de la psychothérapie par Wirtz Ursula

Partie II L'homme dans une situation critique

auteur Libina Alena Vladimirovna

Alena Vladimirovna Libina Faire face à l'intelligence : une personne dans une vie difficile

Extrait du livre Coping Intelligence : une personne dans une situation de vie difficile auteur Libina Alena Vladimirovna

Introduction Une personne dans une situation de vie difficile Vie l'homme moderne abonde situations difficiles liés au choix d'une manière adéquate de résoudre diverses difficultés de la vie, problèmes psychologiques et conflits avec les autres, ainsi qu'avec

Extrait du livre Lois des gens exceptionnels auteur Kalugin Roman

Une personne ne devient un échec que lorsqu'elle commence à blâmer les autres. Dans la vie, il est rarement possible d'apprendre quoi que ce soit sans commettre au moins une erreur. L’échec est une invitation à réessayer. Dans la vie, on a parfois l'impression d'échouer à cause de quelqu'un ou

Extrait du livre Comment se débarrasser du complexe de victime par Dyer Wayne

Chapitre 9 Intérêt créatif pour la vie dans n'importe quelle situation Il n'y a pas de chemin vers le bonheur, le bonheur est le chemin lui-même. Une personne a toujours le choix entre différentes options. Dans chaque situation, il est capable de décider comment se comporter davantage et dans quelle humeur être. Le plus

Extrait du livre Votre objectif auteur Kaplan Robert Stephen

Une manière différente Au cours des trente dernières années, j'ai réfléchi aux questions posées ici et suis parvenu à cette conclusion : la clé pour réaliser les espoirs et les aspirations des gens ne réside pas dans la réussite, mais plutôt dans les efforts visant à réaliser le potentiel unique qu'ils contiennent. Ayant élu

Extrait du livre Aimer ce qui est : quatre questions qui peuvent changer votre vie par Mitchell Stephen

10. Faire le travail sur toute pensée ou

Extrait du livre Charisme. L'art d'une communication réussie par Piz Alan

Une approche différente Imaginez que toutes vos habitudes et votre attitude envers la vie se transforment soudainement en eau et se retrouvent dans un grand bassin. Pour la plupart, votre bassin était rempli par d'autres personnes - parents, enseignants, pairs et médias. Imaginez maintenant que chaque nouveau

Extrait du livre Auto-enseignant de sagesse, ou manuel pour ceux qui aiment apprendre, mais n'aiment pas qu'on leur enseigne auteur Alexandre Kazakévitch

« Une personne devient plus intelligente dans trois cas… » Réfléchissez au comportement des autres. Réfléchissez à votre propre comportement. Confucius a soutenu qu'une personne devient plus intelligente dans trois cas : - Lorsqu'elle apprend de ses propres erreurs - c'est le plus difficile et le plus douloureux

Extrait du livre Persuasion [Des performances confiantes dans toutes les situations] par Tracy Brian

Extrait du livre Contact direct avec le subconscient auteur Kordyukova Anastasia

Une approche complètement différente Ce livre décrit une approche complètement différente du travail avec le subconscient. De nombreuses sources décrivent les moyens d’influencer cet étonnant mécanisme. Mais presque tous visent le fait que le Subconscient est votre serviteur ou

Extrait du livre Le pouvoir de l'optimisme. Pourquoi les personnes positives vivent plus longtemps auteur Donald Clifton

Dans toute situation, l'essentiel est de trouver moment positif... Au lycée, mes parents soutenaient toujours tous mes efforts, ce qui, bien sûr, a eu un impact positif sur la formation de l'étendue de mes ambitions et de mes priorités. Quelques années avant de terminer mes études, j'ai décidé que je

Extrait du livre 50 exercices pour développer les compétences de manipulation par Carré Christophe

Exercice 10 La dernière fois que vous étiez manipulateur, j'ai toutes les raisons de croire que dans votre vie familiale, sociale ou professionnelle, vous utilisez des techniques de manipulation, souvent sans même vous en rendre compte. Pourriez-vous en faire un peu maintenant ?