Ha mindent elveszítesz. Miért veszítek el mindent? Hol tűnnek el dolgok, eszközök, dokumentumok?

TITKOS SZÁNDÉKÚ HÜGYÜLÉS

Ki gondolta volna, hogy a hétköznapi szórakozottság mögött összetett pszichológiai problémák rejtőznek! Ezt a csodálatos felfedezést az „Ismerd meg magad” képzési szemináriumon tettem meg, amelyet az orvostudományok kandidátusa, Semyon Sherman pszichoterapeuta vezetett.

Mi a legdrágább dolog, amit elvesztettél? Utóbbi időben? - kérdezte tőlem.

Mobiltelefon – ismertem be, és elmagyaráztam az okot. Egy gyenge klip volt a tokon. Séta közben pedig leakasztotta a nadrágja derekát.

Nem! - biztosított Szemjon Grigorjevics. - Az ok sokkal mélyebb. Anélkül, hogy tudtad volna, szándékosan hanyag voltál – nem követted.

Különösen? - háborodtam fel. - Új és nagyon drága telefon volt!

Emlékszel, kivel beszéltél a legtöbbet ezen a telefonon, mielőtt elvesztetted? - Az orvos ravaszul összehúzta a szemét.

eszembe jutott. Aztán nagyon idegesített egy kellemetlen srác. Minden idegszálam kimerült...

Ennyi” – fejezi be elégedetten Sherman. - A telefon elveszett, és a probléma megoldódott. Abbahagytad az ellenségeddel való kommunikációt.

NEM SZÜKSÉGES ESERNYŐ

A nevetés nevetés, de Sigmund Freud beszélt a tudattalan szándékról, amely bizonyos veszteségekkel jár. És biztosította, hogy gyakran olyan tünetnek tekinthetők, amely felfedi néhány problémánkat, egy belső konfliktust. És ez az elveszett dolog nagy valószínűséggel az élet ezen területéhez kapcsolódik - legyen az munka vagy a szeretteinkkel való kapcsolat, ahol bizonytalannak érezzük magunkat, ahol valami nem elégít ki minket.

Bizonyítékként Freud mindig egy fiú példáját hozta fel, aki állandóan elvesztette azokat a játékokat, amelyek nem tetszettek neki, vagy elfáradtak.

Vagy gyakran megesik, hogy egy esernyő éppen a szemed előtt hevert – visszanéztél, és már nem volt ott – hoz egy másik példát Anna Kiryanova filozófus és pszichoanalitikus. - És „eltűnik” szem elől, mert tudatalatti szinten megérted: egyszerűen nem akarsz esernyőt venni. Ráadásul az időjárás-előrejelzések általában nem igazolják magukat.

Vagy egy másik példa: elveszítjük egy személy címét, turkálunk az összes füzetben - hiába. Olyan volt, mint egy címet írni eltűnő tintával. Ez arra utal, hogy tudat alatt nem akarunk kapcsolatot fenntartani ezzel a „címzettel”.

NINCS KULCS – NINCS BOTRÁNY

– Sokan gyakran elveszítik a házkulcsukat – mondom. - Kiderült, hogy valami önsértés...

Azok, akik rendszeresen elveszítik a házkulcsot, beszélgetés közben bevallják, hogy feszült családi kapcsolataik vannak, és nem akarnak hazatérni, ahol botrány vagy ellenséges kapcsolat vár rájuk – magyarázza a pszichológus. - Előfordul, hogy az emberek nem emlékeznek rá, hová tettek kulcsaikat. Ez a fáradtságot, a kommunikációtól való „mérgezést” és az egyedüllét vágyát jelzi.

Sokan közülünk gyakran elfelejtjük vagy elveszítjük dolgainkat stresszes helyzet vagy amikor elmerül valamiben, ami nagyon aggaszt. De amint elkezdjük felfogni, hogy pontosan mi is zavar bennünket, a szórakozottság elmúlik.

Az egyik pszichológiai magazinban elmondott eset: „A munkahelyemen állandóan elvesztettem mindenféle apróságot: néha otthon hagytam az iroda vagy a széf kulcsát, néha nem találtam egy notebookot üzleti jegyzetekkel, néha az ebédlőben felejtettem a pénztárcámat” – írja Victoria, 29 éves. , logisztika. - Ezt eleinte iróniával kezeltem, aranyos tulajdonságomnak tartottam a szórakozottságot, és kinevettem a kollégáimat, barátaimat. De egy ponton észrevettem, hogy úgy tűnik, nem vesznek komolyan: a munkahelyemen egy érdekes projektet adtak egy kollégának, egy barátom egyszer azt mondta, hogy egy órára sem bízná rám a gyerekét. És akkor rájöttem: a szórakozottságom, mindezek a „veszteségek” és „feledések” egyszerűen nem hajlandók felelősséget vállalni az életemért, félek minden kötelezettségtől. Ezt felismerve több lettem pedáns ember, és most nálam vannak a dolgaim. Ráadásul a kollégák, barátok hozzáállása is megváltozott jobb oldala».

HIDD EL – NE HIDD EL

Daria BEREZHNAYA pszichoanalitikus:

Ha elvesztett valamit, és határozottan meg van győződve arról, hogy otthon van, akkor a következőket kell tennie. Amikor lefekszel, nagyon gondold át ezt a dolgot, képzeld el minden részletében. Emlékezz a hozzá kapcsolódó történetekre. És már egy álomban látni fog bizonyos szimbólumokat, amelyek segítenek megtalálni. Természetesen nem valószínű, hogy álmában látja azt a szekrényt, amely mögé a veszteség esett. De néhány azonosító jelek amely útmutatást ad, minden bizonnyal egy álomban fog eljönni. Amikor felébredsz, hallgass az intuíciódra, és menj abba az irányba, amerre az küld. És ott nagy valószínűséggel megtalálja a veszteséget.

Van még néhány népi módszer. Azt kell mondanod: „A fenébe, játssz, és add vissza”, gondolva az elveszett dologra. És hamarosan megjelenik.

PSZICHOLÓGUS TANÁCSOK

A hiányzóság leküzdésének módjai

Elena SHAKHNOVSKAYA, tanácsadó pszichológus, a Psychologies magazin szerzője:

1. Meg kell barátkoznod a dolgokkal.

Egy egyszerű módja annak, hogy jobban odafigyelj a dolgokra, ha érzelmeidet fektesd beléjük. Vegyél egy vicces kulcstartót, egy gyönyörű pénztárcát. Hajlamosak vagyunk óvatosabban kezelni azokat a dolgokat, amelyeket szeretünk.

2. Vállalj felelősséget.

Azt gondolva, hogy véletlenszerű körülmények miatt veszítünk el dolgokat („Dühös lettem a munkahelyemen”), rájuk hárítjuk a felelősséget, és semmilyen módon nem tudjuk befolyásolni a helyzetet. Fontos emlékeznünk arra, hogy szórakozottságunk oka bennünk van, és egy elveszett dolog jelképezheti egyes problémáinkat.

3. Tegyél fel magadnak egy kérdést.

Hasznos feltenni magának a kérdést: „Ha a veszteség jelentett valamit, mit jelentett az?” Hallgass érzelmeidre: valahol az ingerültség vagy zavarodottság perifériáján megkönnyebbülést találhatsz. Ez az élmény vezethet el a helyes válaszhoz. Milyen tehertől akartál megszabadulni? Mi aggaszt? Lehet, hogy belsőleg elutasítod az életnek ezt a részét, vagy éppen ellenkezőleg, értéke olyan nagy számodra, hogy szorongást okoz, amivel nem tudsz megbirkózni.

Egyrészt minél gyakrabban vesz részt a dolgok felkutatásában, annál gyakrabban keresnek meg hasonló kéréssel. A másik oldalon, közeli személy ily módon tudathatja veled, hogy zavartnak és magányosnak érzi magát. Ha elköltözik, akkor valójában semmilyen módon nem reagál az SOS jelre, amelyet egy személy, bár öntudatlanul, megengedhet magának. Mutasson belátást, és próbálja megérteni, mi történik vele, mit nem tud közvetlenül elmondani. És akkor ne a tünetre, hanem az okra reagáljon.

NÉPJELEK

Megállapítások Jelentések

Ha talál egy régi kulcsot, akkor néhány probléma gyors megoldását ígéri. Mint az "Alice Csodaországban" mesében, új ajtókat és új lehetőségeket nyit meg.

A gyűrű megtalálása balszerencsét hozhat, mert nagyon szorosan kapcsolódik a gyűrűt viselő személlyel.

A kereszt megtalálása azt jelenti, hogy vállaljuk valaki más szenvedésének terhét. A legjobb, ha egy ilyen leletet elvisz a templomba, ahol megmondják, mit csinálj vele.

Ha találnak pénzt, akkor annak egy részét a szegény, rászoruló embereknek kell odaadni, a többit pedig valami apróságra költeni, hogy amilyen könnyen jöttek, úgy menjenek el.

Szintén nem véletlen, hogy az utcán találunk valamilyen állatot – kutyát vagy macskát. Ez olyan, mint a teszt, vizsga, teszt. Mit csinálsz ezzel az állattal: kiűzöd, eteted vagy magadnak viszed - a jövőd ezen múlik. A talált macskák általában nagy boldogságot okoznak.

De a megtalált kincs szerencsétlenséget hozhat. Nem hiába van egy közmondás: "Ha kincset szerezsz, nem leszel otthon." Hiszen ha valaki eltemet egy kincset, teljes szívéből kívánja, hogy ne találják meg. És előre megátkozza, aki megtalálja.

Tegnap elvesztettem a pénzem, ma elvesztettem a kulcsaimat, holnap... Mi a teendő, ha nem tudja nyomon követni a dolgait? Ha folyamatosan elveszít valamit?

A pszichológusok optimista szemszögből nézik a bosszantó emberi (beleértve az Önét is) szórakozottságát. Csak az tűnik el, ami negatív érzelmeket vált ki bennünk, biztosítják. És azt javasolják, hogy minden veszteséget... nyereségnek tekintsenek.

NEM FELEJTEM, VÉDEM magam!

Egy általában figyelmes és összeszedett ember mikor válik elterelődté? A tudósokat régóta érdekli ez a kérdés. És plusz-mínusz, a legendás Sigmund Freud egyértelmű választ adott rá.
A modern pszichoanalízis nagyatyja szerint a szórakozottság nem más, mint a test védelmének egyik formája az agy által tervezett... cselekvésekkel szemben. Tegyük fel, hogy munkából hazafelé sétálva azon gondolkodik, hogy megjavítson egy elromlott kapcsolót. De miután átlépte a küszöböt, az első dolga, hogy felteszi a vízforralót, majd felhívják telefonon, aztán a felesége bekapcsolja a tévét valami nagyon érdekes programra, és akkor ideje lefeküdni. Így a kapcsoló még néhány napig javítatlan marad. Azt hiszed, csak „eltereltél és elfelejtettél”? Nem számít, milyen. Az ilyen szórakozottságot a fáradt test vonakodása magyarázza az ilyen munkától.

A tudattalan „védelem” mindenféle veszteség oka. Freud abból indult ki, hogy az ember elől „elszökő” dolgok életének egy bizonyos területéhez kapcsolódnak – legyen az munka vagy szeretteivel való kapcsolat –, ahol valami komolyan nem megy a zavarodott embernek.

AZ UNALOM KULCSJA

Az elveszett tárgy egy olyan tünet, amely egy adott problémára utal. A pszichológusok megfejtették a leggyakoribb veszteségeket. Ha úgy találja, hogy túlzásba vitte...

...mobiltelefon – ne feledje, kivel (vagy mivel) beszélt leggyakrabban a veszteség előtt. Valószínűleg ezek a beszélgetések zavarba hozták Önt, vagy valamilyen rejtett „kalluszra” léptek. És most: nincs telefon - nincs probléma;

...kulcs a házhoz. Azok, akik rendszeresen elveszítik az ajtókulcsot, bevallják, hogy feszült (vagy éppen ellenkezőleg, túl nyájas) családi kapcsolataik vannak. Nem akarnak hazatérni, ahol botrány vagy banális unalom vár rájuk. Néha az ember még a kulcsait sem veszíti el – egyszerűen nem emlékszik, hová tette. Ez a kommunikáció miatti fáradtságról, az egyedüllét vágyáról beszél;

…pénz. Úgy tűnik, nem a legkellemesebb, vagy véleménye szerint nem a legszükségesebb kiadásokkal kell szembenéznie. Még nem áll készen a közelgő vásárlásra (vagy mondjuk arra, hogy egy étterembe menjen egy új fiatal hölggyel/úrral). A második lehetőség: túl könnyen jut hozzád a pénz, és egyszerűen nem tudsz vele mit kezdeni.

...egy személy címe vagy telefonszáma. „Igen, leírtam! Ez szklerózis...” - keseregsz. A „szklerózis” azt sugallja, hogy tudat alatt nem akarsz kapcsolatot fenntartani a „címzettel”.

TARTSA A KEZEDBEN A TUDATALATIT

Miért lehet egy és ugyanaz a személy figyelmes és összeszedett vagy szórakozott? A pszichológusok szerint a lényeg az, hogy hogyan Ebben a pillanatbanérzékeli a világot.

Amikor a tudatoddal irányítod a körülötted lévő világot, minden rendben van. Ám amint álmodozol vagy elzavarod, a tudatalattid előtérbe kerül. És elkezd megmenteni téged a „problémáktól” - saját belátása szerint.

Mit kell tenned – örökre el kell tiltanod magad az álmodozástól és a figyelemeltereléstől? A pszichológusok saját lehetőségeket kínálnak a tudatalatti trükkök leküzdésére. Például ezeket.

1. Barátkozz meg a dolgokkal. Észrevettük, hogy hajlamosak vagyunk körültekintőbben kezelni a dolgokat olyan dolgokkal, amelyeket szeretünk, és amelyekbe „lelkünk egy darabját” fektettük. Tehát tedd bele a lelked a számodra fontos témákba. Például kérje meg kedvesét, hogy adjon neked egy aranyos és vicces kulcstartót (mobiltelefon medált). Vagy vásároljon egy csodálatos, egyedi pénztárcát, amely egyfajta kiterjesztése lesz.

2. Vállalj felelősséget. Ez a tanács az önfegyelem területéről származik. Ne feledje, hogy a „dühös voltam a munkahelyemen (dühös voltam otthon), aggódtam, ezért elvesztem” kifejezés nem mentség. A szórakozottság oka önmagadban van. Álmodhat, elterelheti a figyelmét és pihenhet otthon. Az utcán vagy a munkahelyen pedig légy kedves, uralkodj magadon.

3. Elveszett? Kérdezd meg magadtól, hogy pontosan mit jelentett a veszteség. Az elemzés segít önmaga megértésében, és legközelebb megelőzi a defektet.

A szórakozottságuk viccesnek tűnhet, ha nem okoz annyi gondot. Repülőjegy nélkül nem lesz nyaralás. Az elveszett kulcsok problémát jelentenek az egész család számára.

„Ma már nem veszítek el olyan gyakran dolgokat, de sokat szenvedtem a szórakozottságom miatt” – vallja be a 37 éves Olga. „A legkellemetlenebb emlék az iskolához kötődik: azért sikerült megbuknom a matematika éves vizsgán, mert előző nap elvesztettem a kulcsaimat, és a szüleim érkezése előtt egész nappal nem tudtam hazajutni.”

Első pillantásra úgy tűnhet, hogy ez csak szervezetlenség. A rokonok, barátok és kollégák szemrehányást tesznek az ilyen személynek az igényekkel szembeni közömbösségéért való életés ne bízz rá fontos ügyeket. De ha jobban megnézi, pszichológiai okok állhatnak a szórakozottság mögött.

Felejtsd el az extrát

Sokan időről időre elfelejtik vagy elvesztik dolgaikat. És ez nem meglepő, mert a felejtés természetes mentális folyamat. „Tudatunk folyamatosan ki van téve egy erőteljes információáramlásnak, és a túltelítettség veszélye miatt sok tényt figyelmen kívül hagy” – magyarázza Gerard Pommier francia pszichoanalitikus. „Ezért hajtjuk végre mechanikusan a legtöbb szokásos tevékenységünket – zsebre tesszük a kulcsunkat, a táskánkba tesszük a mobiltelefonunkat – és észre sem vesszük.” És mégis, néhányan gyakrabban veszítik el és felejtik el dolgainkat, mint mások.

Eszméletlen üzenetek

„Sokáig nem tudtunk megegyezni a férjemmel, hogy hova menjünk nyaralni. Én a tengerhez akartam menni, a férjem pedig a hegyekbe. Végül megadtam magam, de az utazás majdnem félbemaradt: az indulás előtti napon elvesztettem a repülőjegyeimet” – meséli a 32 éves Anna. „Gyakran egy elveszett dolog olyan tünetnek tekinthető, amely felfedi néhány problémánkat, belső konfliktusnak” – magyarázza Tatyana Drabkina pszichoanalitikus pszichoterapeuta. – Ez a dolog nagy valószínűséggel az élet azon területéhez (munka, otthon, emberekkel való kapcsolat) kapcsolódik, ahol bizonytalannak érezzük magunkat, ahol valami nagyon aggaszt, és nem elégít ki. Anna például elvesztette jegyeit, öntudatlanul megpróbálta elmondani férjének, hogy a közelgő utazás nem felel meg neki, nem vették figyelembe az igényeit. Nagyobb valószínűséggel felejtünk el vagy veszítünk el dolgokat, ha stresszesek vagyunk, vagy ha valami aggaszt bennünket. De amint elkezdjük felismerni, hogy pontosan mi is zavar bennünket, a szórakozottság elmúlik.

„Nem akartam elkötelezni magam”

Victoria, 29 éves, logisztika

„A munkahelyemen állandóan elvesztettem mindenféle apróságot: néha otthon hagytam az irodám vagy a széf kulcsát, néha nem találtam egy notebookot üzleti jegyzetekkel, néha az ebédlőben felejtettem a pénztárcámat. Eleinte iróniával kezeltem ezt, aranyos tulajdonságomnak tartottam a szórakozottságot, és kinevettem a kollégáimat, barátaimat. De egy ponton észrevettem, hogy úgy tűnik, nem vesznek komolyan: a munkahelyemen egy érdekes projektet adtak egy kollégának, egy barátom egyszer azt mondta, hogy egy órára sem bízná rám a gyerekét. És akkor rájöttem: a szórakozottságom, mindezek a „veszteségek” és „feledések” egyszerűen nem hajlandók felelősséget vállalni az életemért, félek minden kötelezettségtől. Ezt felismerve pedánsabb emberré váltam, és most a dolgaim vannak velem. Ráadásul a kollégáim és barátaim hozzám való hozzáállása is jó irányba változott.”

Mit kell tenni?

- Barátkozz meg a dolgokkal

Egy egyszerű módja annak, hogy jobban odafigyelj a dolgokra, ha érzelmeidet fektesd beléjük. Vegyél egy vicces kulcstartót, egy gyönyörű pénztárcát. Hajlamosak vagyunk óvatosabban kezelni azokat a dolgokat, amelyeket szeretünk.

- Vállalni a felelősséget

Azt gondolva, hogy véletlenszerű körülmények miatt veszítünk el dolgokat („Dühös lettem a munkahelyemen”), rájuk hárítjuk a felelősséget, és semmilyen módon nem tudjuk befolyásolni a helyzetet. Fontos emlékeznünk arra, hogy szórakozottságunk oka bennünk van, és egy elveszett dolog jelképezheti egyes problémáinkat.

- Tegyél fel magadnak egy kérdést

Hasznos feltenni magának a kérdést: „Ha a veszteség jelentett valamit, mit jelentett az?” Hallgass érzelmeidre: valahol az ingerültség vagy zavarodottság perifériáján megkönnyebbülést találhatsz. Ez az élmény vezethet el a helyes válaszhoz. Milyen tehertől akartál megszabadulni? Mi aggaszt? Lehet, hogy belsőleg elutasítod az életnek ezt a részét, vagy éppen ellenkezőleg, értéke olyan nagy számodra, hogy szorongást okoz, amivel nem tudsz megbirkózni.

Tanács egy kívülállónak

Ne hibáztasd azt a szeretett személyt, aki hajlamos elveszíteni a dolgait, de ne légy lekezelő vele szemben sem. Egyrészt minél gyakrabban vesz részt a dolgok felkutatásában, annál gyakrabban keresnek meg hasonló kéréssel. Másrészt egy szeretett személy ily módon tudathatja veled, hogy zavartnak és magányosnak érzi magát. Ha elköltözik, akkor valójában semmilyen módon nem reagál az SOS jelre, amelyet egy személy, bár öntudatlanul, megengedhet magának. Mutasson belátást, és próbálja megérteni, mi történik vele, mit nem tud közvetlenül elmondani. És akkor ne a tünetre, hanem az okra reagáljon.

Egyetlen iskolai tankönyvben sem találja meg a választ arra a kérdésre, hogy „Hogyan kezeljük a figyelmetlenséget?” Lehet, hogy erre késztet a vágy, hogy megértse: „Hová tűnnek el a dolgok a lakásában?” Ebben kevés a vicces, kivéve Marshak költeményét, amely egy különc, Basseynaya utcai férfiról szól, aki figyelmetlensége miatt többször is ugyanarra az emelvényre került.

Kesztyűk, esernyők, telefon, kulcsok, ékszerek – mindez villámgyorsan elvész, csak van időd nyomon követni és vásárolni. Ahhoz, hogy legyőzze a figyelmetlenséget és a figyelmetlenséget, meg kell értenie előfordulásuk okait, és végre össze kell szednie magát.

Miért veszítünk el mindent?

Gyerekként elernyedhetett egy kicsit, és rágörcsölhette a szórakozottságát, hogy a felhőkbe borult a feje. De a felnőtt élet megkívánja, hogy leszálljunk a földre, bármennyire is tiltakozunk. Mondanunk sem kell, hogy az elvesztett jogosítvány jelentős pénzbírsággal és nagy problémákkal fenyeget a közlekedési rendőrökkel, az elveszett lakáskulcsok lakatost hívnak és új zárat vásárolnak, a telefon elvesztése pedig a személyes adatokhoz való hozzáférést, beleértve a bankkártyákat is.

Chris Moulin neuropszichológus szerint egyes emberek természetüknél fogva jobban elterelődnek, mint mások. Ha ehhez hozzáadjuk a külső tényezőket, mint például a rohanó élettempó, a rutin, a többfeladatos munka, a stressz, a fáradtság, a magas foglalkoztatottság, akkor megértjük, miért veszítünk el gyakran valamit. A munkahelyen egyszerre több dolgon kell gondolkodni, megpróbálni megoldani a munkahelyi problémákat, a mindennapi problémákat, a háztartási feladatokat. Az agy természetesen elfelejti a felesleges információkat – hova tetted a telefont, és hogy vittél-e esernyőt magaddal.

A pszichológusok a hiányzóság két típusát is megkülönböztetik: a képzeletbelit és a valódit. Az első esetben a feledékenység a túlzott koncentrációnak tulajdonítható, amikor az ember sok időt szentel valami konkrétnak, megfeledkezve az apró részletekről. A professzorok, a vezetők, a tudósok, az üzletemberek és a politikusok gyakran szenvednek az ilyen típusú szórakozottságtól. A második esetben a figyelmetlenséget egészségügyi problémák okozhatják: túlterheltség, betegség légzőrendszerés nasopharynx, neuraszténia, pszichózis, krónikus fáradtság, alváshiány.

Hogyan lehet abbahagyni a dolgok elvesztését?

Az első dolog, amit ki kell derítened, hogy szórakozott ember vagy-e, vagy az okozza külső tényezők. Talán elég lesz csak egy jó pihenés, hogy a felhősödést felváltsa a tiszta elme és a józan emlékezés? A pihenéssel együtt kezdje el szedni a B vitaminokat és folsav. A meditáció is alkalmas a memória edzésére.

Ne csinálj több dolgot egyszerre. Csak egy dolgot csináljon anélkül, hogy más, kevésbé fontos tevékenységek elterelnék a figyelmét. Csak egy világos, jól átgondolt cselekvési terv után kell elkezdenie a megvalósítást, miután megbeszélte önmagával - időbe telik, de nem valószínű, hogy elfelejti, mit akart tenni.

Tegyél mindent a helyére. Nagyon bölcs döntés minden dolognak kijelölni a helyét. Így nem kell emlékezned arra, hogy tegnap hova tetted az útleveledet vagy a kulcsaidat, és rendet teszel a házadban. Tartson speciális dobozokat a dokumentumok, csekkek és számlák számára.

Blokkolja agyának minden próbálkozását, hogy valami másra váltson, és próbálja meg a felhők között tartani a fejét. Hozz létre tudatos helyzeteket, és társíts tárgyakat konkrét cselekvésekhez.

Ne halmozzon fel dolgokat úgy, hogy későbbre halassza. Feladat jelent meg – fejezze be. Sok befejezetlen feladat eltömíti a memóriáját, szétszórja a figyelmét, és megakadályozza, hogy a fontos dolgokra összpontosítson.

Használjon tippeket és emlékeztetőket. Állítson be emlékeztetőt az okostelefonon fontos dátum vagy esemény. A megfelelő pillanatban működni fognak, és emlékeztetnek a dologra.

Annak érdekében, hogy ne felejtsen el dolgokat a mikrobuszokban, kórházakban, metrókban, kávézókban és más otthonon kívüli helyeken, kövesse az alábbi ajánlásokat:

Ne tegyen semmit a zsebébe – nem helyettesíti a táskát, de a telefon könnyen kieshet a zsebéből. Elfelejtheti zsebeinek tartalmát is, és elküldheti a tárgyat a mosóba - akkor pénze és dokumentumai visszavonhatatlanul megsérülnek;

Ellenőrizze a zsák béléseinek integritását;

Ne kezdjen eszeveszett keresgélésbe a pénztárcájában mindenki előtt (általában ez történik tömegközlekedés amikor pénzt kell utalnia utazáshoz). Készítse elő a változást előre;

Adja meg a helyüket a dolgoknak: kulcsok - a kézitáska, pénztárca, telefon és útlevél kis belső zsebe - cipzáros belső rekesz, munkabérlet és metróbérlet - a hátsó zsebben;

Ügyeljen arra, hogy mindent tegyen egy zacskóba vagy táskába, amint abbahagyja az elem használatát. Felszálltunk a buszra, lecsuktuk az esernyőt és betettük a táskába; levette a kesztyűjét - tedd a táskádba, beszélj telefonon - ne forgasd a kezedben, hanem tedd a táskádba, kifizeted a viteldíjat - rakd be a pénztárcádat a táskádba stb.

Barátkozz a dolgokkal. Ez persze furcsán hangzik, de a statisztikák szerint gyakrabban veszítünk el olyan dolgokat, amelyek miatt nem érzünk semmit (vagy ami még rosszabb, utálunk). Óvatosabban bánik kedvenc dolgaival, 100-szor ellenőrzi az elérhetőségüket. Vásároljon drága és szép pénztárcát, vicces kulcstartót, stílusos nád esernyőt. Mielőtt észrevenné, beleszeret a dolgokba, és nem veszíti el azokat.

A figyelmetlenség sok gondot okoz – az elveszett jegyek gondot okozhatnak az irányításnál, a hiányzó pénztárca kínos helyzetbe hozhatja a vásárlás során, az elveszett kulcsok pedig azt ígérik, hogy egy baráttal töltheti az éjszakát. Szóval ez nem kis hiba. Próbáljuk meg kideríteni, hogy ez mire való és mit jelent.

Mása nem szabad akaratából van összezavarodva
A memória hiányosságai természetesek, mert gyakran több feladatot is végzünk egyszerre. De nem ez a fő oka a szórakozottságnak. Talán ezt a tulajdonságát az őseitektől örökölte. Talán gyerekként utánoztad az egyik szülődet, aki ilyen „betegségben” szenvedett.

Néha a veszteségek mélyek
Victoria gyakran vesztett pénzt és dolgokat, és zsebtolvajok áldozata lett. Nehézségei voltak a munkával is, és nem értette, hogyan éljen általában. Előtte két évig járt egy sráccal. Oleg gyengéd és gondoskodó volt. Végül megajándékozta barátnőjét egy gyűrűvel, és felajánlotta, hogy lesz a felesége. A szerelmesek kérelmet nyújtottak be az anyakönyvi hivatalhoz, és néhány nappal később a menyasszony és a vőlegény úgy döntött, hogy úszik a folyóban. Oleg bement a vízbe, és nem tért vissza... Vika hívta a rendőrséget, akik búvárokat hívtak. Átásták az egész alját, de nem találták meg a holttestet. A menyasszony hullaházakat és kórházakat látogatott, de a srác eltűnt a levegőben. Vőlegénye eltűnésének döbbenete állandó feledékenységében kezdett megnyilvánulni. Végül is a dolgok elvesztése egy módja annak, hogy a magasabb hatalmak emlékeztessenek arra, hogy egy személy súlyos veszteséget szenvedett el. 7 évvel később a lány Németországba ment, az Oktoberfestre, és Münchenben véletlenül találkozott... Oleggel! Bevallotta, hogy megúszta az esküvőt azzal, hogy vízbe fulladt.

Minden lehetne prózaibb
A titkárnő félt, hogy esetleg kirúgják. Nyaralás közben több napig várt a főnöke „sorsdöntő” hívására. Ennek eredményeként elvesztettem a mobiltelefonomat. Végül is tudat alatt olyan élményekkel társította a telefont, amelyektől meg akart szabadulni.

A dolgok, oh!
Szóval tanácstalan és aggódik – hová tűnt a helyes dolog? Felforgatták az egész házat, de semmi eredmény. Miért? Igen, mert intenzív keresést folytat önmaga iránti ingerültség és felháborodás érzésével. Az a vágy, hogy bármi áron megtalálják a veszteséget, az csökkenti a keresési eredményeket nullára. Van egy mondás: "Ha sokat akarsz, keveset kapsz!" A világban az egyensúly elve működik: ha egyik helyen nő, máshol csökken. És ha a vágy, hogy a kívánt tárgyat birtokolja, túllép egy ésszerű határt, a magasabb hatalmak nem engedik, hogy megtalálja! Ezért a kívánt elem megtalálásához meg kell nyugodnia. Ezek után a keresési szándék nem tűnik el sehol, egyszerűen működni fog a gondolatai és törekvései mellett. És egy idő után véletlenül rájössz, mit veszítettél el. Hiszen nem az eredményhez vagy kötve, hanem nyugodtan csinálj mást. Tanács - ha a keresés nem működik, lazítson és nyugodjon meg, válasszon valami mást. Hamarosan látni fogja, hogy a probléma magától megoldódott.

Élet veszteség nélkül
A veszteségek elkerülése érdekében barátkozz meg a dolgokkal. Vagyis kezdj el érzelmileg bánni velük. Óvatosabban kezeljük az igazán kedvelt tárgyakat.
A vonat a memorizálási képességét. Végezze el ezt a gyakorlatot minden nap: este feküdjön le az ágyba, csukja be a szemét, és emlékezzen a napra a legapróbb részletekig. Így megtanulod arra összpontosítani a figyelmedet, amit szeretnél.
Kezdj el figyelmesnek lenni. Próbáld megérteni, mi okozta a veszteséget, és próbáld meg elkerülni a hasonló helyzeteket a jövőben.
Ha a veszteség újra bekövetkezik, ne hibáztasd magad. Minél többet teszed szemrehányást magadnak, annál erősebb lesz a zavarodottság és a magány érzése. És ez nem használ neked!

10 legelveszett dolog
Minden rejtett dolog előrevetít valamit, sőt vannak elveszett dolgokat, Így:
Fülbevaló - rossz hír.
Csengetés - a szeretetttől való elváláshoz.
Az óra kudarcot jelent az üzleti életben.
A kabát botrányt jelent.
Termékek – valaki az Ön költségén kap munkát.
Kulcsok – a házat kirabolják.
Pénztárca – a terv nem fog sikerülni.
Mobiltelefon - veszekedéshez.
Öv - váratlan terhességhez.
Kesztyű - sajnos.

Kicsi, de szép...
A kulcsok, a pénztárca és a mobiltelefon fontos apróságok. Íme néhány tipp, hogyan lehet elkerülni azok elvesztését.
Válassza ki konkrét hely ezekre a dolgokra, például kb bejárati ajtó egy éjjeli szekrényen. Távolítsa el onnan a többi tárgyat: papírdarabokat, lejárt nyugtákat, egyéb szemetet.
Tedd erre a helyre pénztárcádat, kulcsodat és mobiltelefonodat, és próbáld mindig ott hagyni, amikor hazaérsz. Ahhoz, hogy egy cselekvés szokássá váljon, 30 napig meg kell ismételni.
Ha azon kapod magad, hogy megint otthagysz dolgokat, azonnal tedd vissza a kiválasztott helyre.

Olga Shemetova