Kako preživeti prosti čas. Kako kar najbolje izkoristiti prosti čas

Kaj storiti, če imate prosti čas, a ideje za njegovo polnjenje ne obiščejo? Seveda obstaja veliko različic na to temo, pa tudi začasnih priložnosti za vsakega od nas. Za nekatere od nas lahko že deset minut prostih poklicnih obveznosti prinese veliko vtisov, za nekatere pa je polovica nedejavnosti dolgočasna in nezanimiva. Nekaj ​​se je nujno treba lotiti, saj vsaka dejavnost (duševna ali fizična) daje nov zagon, ki navdihuje podvige in daje zagon življenju.

Zabava brez denarja

Z omejenimi financami so možnosti preživljanja prostega časa skrčene na ozek krog gledanja televizije, branja knjig in razburljivih računalniških iger, s katerimi lahko celo rešite svet. Toda sčasoma postane dolgočasno preživeti čas v tem načinu, duša pa potrebuje inovacije v prostem času.

Lahko poslušate mnenje psihologov in preuredite pohištvo v sobi, tako da ubijete dve muhi na en mah - in se fizično zaposlite in nova vrsta vaš dom vam bo omogočil nov pogled na življenje.

Če ste v otroštvu in mladosti radi vodili dnevnike, potem se vam odpirajo nove priložnosti - internet ima določena področja, kjer lahko objavljate svoje zapise, to je bloge. Drugi uporabniki bodo brali vaše misli in občudovali vašo ustvarjalnost. Tako dobite dva bonusa - javno priznanje in dobiček, če je vaše podjetje komercialno.

Origami je delo za roke, možgane in dušo. V sebi ne boste le odkrili novih vidikov logike in ustvarjalnosti, ampak tudi pomirili živce. Začnite s preprostimi oblikami in sčasoma razvijajte svoje sposobnosti do bolj zapletenih struktur, kot so živali ali ljudje.

Za šport ni treba imeti drage naročnine na elitni športni center. Odlična fizična oblika, dobro razpoloženje in dobro razpoloženje se dosežejo z vadbo doma, na vodoravnih palicah na dvorišču, stadionu ali v slikovitem parku v bližini hiše. Glavna stvar je, da imate željo. Tudi navadna hoja pomaga navdihniti nove cilje in doseči nove višine.

Da vikend ne bo zaman

Težko pričakovani konec tedna radi preživimo sproščeno, a to ne pomeni pasivnega brezdelja. Vedno si želite novih vtisov, občutkov, čustev. Zato pogumno pojdite na premiero novega filma, igrajte ali se prepustite okusu jedi narodna kuhinja doslej neznano. Toda obisk živalskega vrta vas bo zabaval in vam dal novo dozo zdravja, tako moralnega kot fizičnega.

Ženske ne bodo ostale ravnodušne do nakupovanja, saj vse novo, tudi če je neuporabno, daje veliko pozitivnih čustev. Če vam finance ne dopuščajo nakupa blaga znanih oblikovalcev in velikih parfumerjev, potem uporabite staro metodo upokojencev - najprej kupite stvar in jo naslednji dan odnesite nazaj v trgovino. Torej pustite denar v denarnici in se nekaj časa veselite.

Voda je osnova vsega na planetu, zato ne zanemarite vodnih užitkov v morju, reki, bazenu in vodnem parku. Savna ali kopel bo očistila telo škodljivih toksinov in misli - negativnih prepričanj. In naslednji dan se boste zbudili v odličnem razpoloženju in dobrem počutju.

Preživljanje časa v službi

V službi vam ni treba vedno delati vsako minuto. Obstaja veliko poklicev, ki zahtevajo vaša dejanja le občasno. Na primer, dežurni v hostlu ali prodajalec v trgovini z nizkim prometom ali pisarniški delavec - ti poklici so le občasno polno obremenjeni, delovni dan pa traja od jutra do večera. V tem primeru je izjemno potrebno, da se nekako zabavate.

Če je vaš sistemski skrbnik dobro razpoloženje, nato igrajte igre na delujočem računalniku, če je danes vstal na napačno nogo, se omejite na flash igre, ki ne zahtevajo namestitve. Čeprav bi bila uporabnejša rešitev branje knjig, ki razvijajo inteligenco, in pisanje zgodb, ki vam omogočajo kreativno izražanje.

Izobrazbo je mogoče pridobiti ne le na univerzah, ampak tudi samostojno s pomočjo posebnih elektronskih oz tiskanje publikacij. Pogosto je v vadnicah program že sestavljen, vi pa morate le slediti navodilom - prebrati, pogledati video in poslušati zvok. S takšnim pristopom k preživljanju prostega časa pridobite priložnost, da postanete več izobražena oseba in najti drugo, bolj zanimivo službo.

Poklic za vse priložnosti

Ne glede na starost, spol, videz, raso in vero se lahko posvetite univerzalni zabavi – žongliranju!

Ta razburljiv hobi vam omogoča, da fizično izboljšate svoj videz in postanete pametnejši in vztrajnejši v življenju. Z žongliranjem začnejo možgani delovati na poseben način, zahvaljujoč temu se doseže stanje, ki krepi ustvarjalnost. Z vadbo te dejavnosti boste razvili občutek za namen in premagali strah pred napakami. Poleg tega je danes žongliranje na voljo vsem, na internetu lahko preprosto najdete lekcije usposabljanja.

Informacije

Poletja je konec, vsi so se odlično odpočili, nabrali nove vtise in se potopili v svet vsakdanjih aktivnosti: delo, študij, igre ... Toda med temi znanimi in urejenimi ugankami v življenju vsake družine obstajajo tudi taka področja. , katerega naročanje zahteva določene veščine in ustvarjalni pristop. To je približno o organizaciji družinskega prostega časa.

Prosti čas je lahko različen: zanimiv in dolgočasen; svetlo in ne zelo svetlo; navdušujoče in energijsko ter izčrpavajoče... Najbolj prijetno pri tem procesu je, da je organizacija prostega časa v celoti odvisna od vsakega člana družine, predvsem pa od staršev. Če čez vikend samo ležite in gledate televizijo, otroci pa sedijo za računalniškimi igrami, potem takšen prosti čas verjetno ne bo prispeval k dobremu počitku, razvoju in družinski enotnosti. Zaradi takšnega preživljanja prostega časa se lahko čez nekaj let izkaže, da starši ne razumejo svojih otrok, drug drugega in ... celo sebe. Navsezadnje je bil čas za kakovostno komunikacijo za vedno izgubljen.

Da bo prosti čas v vaši družini zanimiv, svetel in uporaben, vam ponujamo nekaj nasvetov.

Najprej bi morali spremeniti znano okolje. Če vremenske razmere dopuščajo, se odpravite v park, gozd ali jezero. To bo prispevalo k fizičnemu okrevanju, čustvenemu "ponovnemu zagonu", nasičenosti z novimi izkušnjami. Svež zrak bo pomagal aktivirati procese čiščenja telesa in izboljšati duševno aktivnost. Na pohodu se lahko z družino pogovorite o preteklem tednu, načrtujete skupne posle za prihodnost, izmenjate mnenja in vtise. Poleg tega je to odličen način za opazovanje živali, rastlin, ptic, različnih naravnih pojavov. Za otroka bo koristno izvedeti, kdaj in katere ptice odletijo na zimo, kam točno, koliko tisoč kilometrov morajo premagati, .. kaj se zgodi z drevesom jeseni, zakaj listi postanejo rumeni in rdeči. ... Lahko naberete obarvane liste in suho cvetje ter naredite čudovito kompozicijo, hkrati pa razvijate otrokov okus in pomagate pri učenju različnih barv in odtenkov.

Med skupno hojo, predvsem v krogu velika družina, ne smete reševati konfliktov, saj otroci takšno preživljanje prostega časa povezujejo s težavami in napetostjo, sčasoma pa se bodo začeli izogibati družinskim sprehodom. Nesporazum med otroki, v družini, skupini ali osebno, je bolje rešiti z umirjenim pogovorom ena na ena - tako bo komunikacija iskrena in odprta: sogovornik bo lahko brez zadrege dal sprostite čustva in se iskreno pogovorite o problemski situaciji.

Aktivnosti na prostem imajo številne prednosti. Tukaj se lahko igrate igre na prostem, zakurite ogenj, iščete gobe, srečate veverico ali zajca ... Poleg tega vam nihče ne prepoveduje, da vzamete zanimiva knjiga! Na primer o pticah. In poiščite slike in opise podobnih ptic v parku ali gozdu. Ali knjigo o drevesih. Mislim, da se vsi starši ne morejo pohvaliti z globokim poznavanjem dreves in grmovja, ki se dogajajo v naši državi. Lahko pa poslušate zanimive pravljice o gozdnih živalih in si predstavljate, da je gozd naokoli poln čarovnije ... Kakovostna otroška knjiga odlično razvija otrokovo domišljijo, mišljenje, spomin, govor, izboljšuje razpoloženje in združuje družino. Branje v naravi o naravni pojavi z ustrezno razpravo bo pripomoglo k razvoju ekološkega razmišljanja otroka, vas naučilo skrbeti za vsa živa bitja. Če se domača obvezna branja po šolskem programu običajno hitro naveličajo, bo branje igrice v nedrju narave živahno in zanimivo, informacije iz knjige pa se bodo bolje absorbirale. Poleg tega bo zelenkasta barva trave okoli lajšala napetost iz oči in pomirjala živčni sistem.

Jeseni so dnevi, ko je zunaj mokro in mrzlo, in s tem vremenske razmere malokdo rad hodi pod odprto nebo. Potem lahko svetujete, da nosite gumijasti škornji, vzemite dežnike in se odpravite na ogled, muzej, gledališče, znamenitosti, vodni park, predstavitev otroške knjige ali odprtje zanimive razstave. Izlet v muzej bo prispeval k razvoju otrokovega kognitivnega interesa, obogatil znanje in zanimive vtise. Gledališče, predstavitev in razstava bodo v celoti pomagali estetski razvoj, bo dojemanju dodal družino kulturna dediščina sodobnost. Atrakcije in vodni park bodo ustvarili eksplozijo nepozabnih živih čustev in adrenalina, ki vam bo pomagal shujšati. živčna napetost in se znebite negativnih čustev...

Otrok se aktivno razvija, ko pridobiva nove čutne izkušnje, se obogati z živimi vtisi in zanimivo komunikacijo. In komunikacija ne bi smela biti nujno z vrstniki, saj se otrok uči predvsem od odraslih, njihovih vedenjskih vzorcev, načinov medosebne interakcije, obvlada govor. In zato je pomembno, katere odrasle prijatelje ali sorodnike greš obiskati: otroku bo z njimi zanimivo, kakšne interese in vrednote ima.

Poleg tega lahko prosti čas organiziramo v obliki izobraževalne igre. Na primer, mama potrebuje nekoga, ki bo pobral sadje na vrtu. Otroku lahko daste majhno košarico, zase pa vzamete veliko in tekmujete, kdo bo prvi napolnil svojo posodo s sadjem. V tem primeru mora otrok na primer prešteti število zbranih sadežev, navesti njihova imena itd. odvisno od starostne skupine otroka. In za starejšega otroka je to tema za nova pravljica ali zgodovino.

Zato je prosti čas lahko različen, interesi znotraj iste družine pa ne sovpadajo vedno. V primeru nesoglasja ne smete vsiljevati vseh, da uživajo v eni sami dejavnosti, ampak morate najti nekaj skupnega, kar združuje vsaj dva družinska člana. Potem lahko gresta mati in hči v lutkovno gledališče, oče in sin pa se lahko priklonita. Navsezadnje je družina srečna, če so potrebe vsakega njenega člana, tako majhnega kot odraslega, čim bolj upoštevane.

Kar zadeva proces organiziranja družinskega prostega časa, boste potrebovali diplomatske sposobnosti, sposobnosti načrtovanja in ustvarjalnost. Poleg tega se je vredno o možnostih pogovoriti z vsakim družinskim članom posebej in nato v skladu z željami narediti načrte. Tako se lahko po eni strani izognete razočaranjem, po drugi pa ustvarite zanimiv in razgiban dan za vso družino.

Ekaterina Egoruškina

Vsak starš si najprej prizadeva zagotoviti, da je prosti čas njegovega otroka dobro organiziran. Toda vprašajte se, kolikokrat ste si zastavili vprašanje, kaj je pravo otroško preživljanje prostega časa? Za začetek se odločimo, kaj vse želimo od svojih ljubljenih otrok. Seveda zato, da se otrok vsestransko razvija. Danes se zdi, da obilje izobraževalnih iger, računalnikov, vseh vrst novodobnih predmetov v šoli že odpravlja problem pravilne organizacije prostega časa od staršev. Vendar vas bomo razočarali. V otrokovem otroštvu in adolescenci so za preostanek otroka odgovorni starši, ki se morajo naučiti več preprosti nasveti ki jih bo razbremenilo odgovornosti za neurejen prosti čas otroka in preprečilo težave očetov in otrok.

Da bi otrok vedno čutil naklonjenost in ljubezen staršev, mora s svojimi otroki preživeti vsaj eno ali dve uri. Po mnenju psihologov so otroci in starši, ko se skupaj igrajo, poslušajo pesmi, celo gledajo televizijo, prežeti s celovitim občutkom družine in vsesplošne ljubezni. To pozitivno vpliva tako na krepitev znotrajdružinskih odnosov kot na izgradnjo medsebojnega razumevanja med obema generacijama. Takoj, ko starši najdejo dovolj časa za svoje otroke, se začne organizacija ustreznega prostega časa otrok. Spoštovani starši, ne pozabite, da otrok, ki ves svoj prosti čas preživi pred računalnikom, ni pokazatelj otrokove domačnosti, ampak najverjetneje kamen v vrtu, po ljudski resnici. To najprej pomeni, da starši nimajo časa skrbeti za otroka.

Da si otrok ne bo pokvaril vida na modrem zaslonu od jutra do večera, ga poskusite zanimati z zanimivimi hobiji. Ne bi smel biti ponujen sodobni otrok zbirajo znamke ali zavitke bonbonov. Takšni načini preživljanja prostega časa so preteklost, lahko pa otroka povabite h kakšnemu športu. Vsakega otroka bodo zanimali tisti športi, ki jih imajo zanimivo ime in nič manj zanimiva zabava. Takšen šport je lahko na primer aikido, rokoborba, ki je kot nalašč za punčke in otroke. Glavna stvar, ki jo uči aikido, je sposobnost, da se postavite zase v vsaki situaciji in dosežete notranjo harmonijo. Morda je to ena redkih vrst rokoborbe, kjer se vsak otrok lahko izrazi in doseže odlične rezultate.

Ali pa otroku lepše organizirajte prosti čas, ga peljite na družabni plesni oddelek. Zahvaljujoč temu lepemu in nenavadno svetlemu hobiju se bo vsak otrok lahko naučil gibati, ohranjati dobro držo in čutiti glasbo. Ker pa že govorimo o pravilna organizacija otroški prosti čas, velja omeniti ali bolje rečeno še enkrat poudariti, da je pravilno preživljanje prostega časa otroka popolno soglasje otroka samega z vašimi predlogi. Ne smete ga siliti v plavanje, če želi študirati glasbo in posledično obratno.

Večina otrok v mladosti beseda "prosti čas" in "vsestranski razvoj" še vedno ne nakazujeta ničesar posebnega, zato so vsa njegova dejanja vedno osredotočena na interese staršev. Da ne bi v prihodnje postali otrokov sovražnik številka ena, ga vedno poslušajte, kaj govori in kaj želi. To je najpomembnejša resnica, ki vam bo omogočila ne le kompetentno organiziranje prostega časa vašega otroka, ampak tudi doseganje popolne blaginje v družini.

To so bili nasveti glede športnega preživljanja prostega časa otroka. Zdaj pa se obrnemo na intelektualni prosti čas. Za vsakega otroka je duševni počitek osnova za pridobitev resne prtljage znanja in rojstvo vsestransko razvite osebe. Poskusite svojega otroka navdušiti za igranje šaha ali dame, kar lahko pomaga razviti otrokove strateške sposobnosti in matematične nagnjenosti. Če vaš otrok nima posebne navezanosti na šah ali damo, potem je čas, da organizirate prosti čas z igranjem monopola ali nabiranjem mozaika. To prispeva k razvoju motoričnih sposobnosti prstov, pozornosti in logičnega mišljenja.

Da bi bil otrokov prosti čas organiziran povsem pravilno, bodite še posebej pozorni na razporeditev različnih zabav v časovnih intervalih, torej naj ima vsak del prostega časa svoj čas in kraj. Na primer, za intelektualno preživljanje prostega časa je najprimernejši dan od 3. do 5. ure popoldne. V tem času ima otrok po mnenju strokovnjakov koncentracijo pozornosti in željo po duševnem razvoju. Zvečer je najbolje, da se z otrokom ukvarjate s športom. Takšna porazdelitev aktivnega in pasivnega prostega časa bo pozitivno vplivala na razvoj vašega otroka, vas s tem približala in mu pomagala, da postane zdrava in inteligentna oseba.

Navodilo

Naredite načrt zabave. Piši namreč celoten seznam naloge in želje, ki jih želite uresničiti v tem tednu. Pri načrtovanju obstaja zelo velika verjetnost, da jih izpolnite – še posebej, ko dnevno listate po seznamu in prečrtate vse, kar je bilo na tem doseženo in narejeno.

Učite se novih stvari v prostem času. Naj bo to študij dekupaža, masaže ali vietnamskega jezika ali pa morda razumevanje računalnika, gradnje ali vožnje. Glavna stvar je, da je to novo znanje, ki vas zanima in h kateremu se lahko vedno vrnete. Ne pozabite razmišljati o tem, kako boste naučeno uporabili v praksi. Pridobljena veščina lahko vodi celo do napredovanja.

Ne bodite leni, ampak nasprotno, postanite aktivni. Šport in telesne vaje vam pomaga ostati v formi in ohranjati veselo razpoloženje. Pridobite članstvo v telovadnici, bazenu ali celo kupite kolo. Prosti čas - čas je, da razumete športe, ki so vas vedno privlačili: joga, pilates, plastika ali fitboxing.

Zabavajte se. Izberite dan in uro za pasivno prosti čas kot je gledanje televizije, obisk kina, zdravilišče ali izlet z ljubljeno osebo. Poskrbite, da boste za zabavo določili točno določen dan in uro. Na primer, komedijo vedno predvajajo v ? Nato v petek dodelimo interval od 19. do 22. ure za gledanje televizije. Tako boste imeli več produktivnega časa za dokončanje drugih cenjenih nalog.

Končno naredite tisto, kar ste si vedno želeli, a nikoli niste imeli časa. Analizirajte svoj proračun, se posvetujte z. In razumeli boste, da so te počitnice odlična priložnost, da odhitite tja, kjer še niste bili. Preživite prosti čas na jahti na Karibih, obiščite in razvijajte legende o Bermudskem trikotniku, sprehodite se po starih ulicah St. visoka gora v Gornem Altaju. Ali pa se odpravite na izlet po Zlatem obroču. Bodite ustvarjalni, lotite se vsega z optimizmom in iznajdljivostjo, vaša domišljija pa vam bo pomagala do nepozabnega preživljanja prostega časa.

Sorodni videoposnetki

Viri:

• Kako si organizirati prosti čas, kaj početi v prostem času

Vsak turist, ki pride v Ufo, bo našel nekaj za ogled. Prvič, turiste privlači Gostiny Dvor, ki je čudovit kompleks iz devetnajstega stoletja, ki velja za enega najbolj obiskanih krajev v mestu.

Poznavalci kulturne rekreacije lahko obiščejo lokalna gledališča. Izbira gledaliških prizorišč je precej velika. Najbolj priljubljena med njimi sta operno in dramsko gledališče.

V Ufi je veliko parkov, zato je mesto zelo sočno in zeleno, kar posledično daje gostom in prebivalcem možnost preživeti počitnice stran od mestnega vrveža. Poleg tega se lahko tukaj sprehodite po nabrežju, očarani s čudovito rečno pokrajino, in celo obiščete enega od rečnih izletov, katerih izbira je ogromna.

Rekreacija za mladinska podjetja

Če se radi sprostite v hrupnih družbah, tudi to ne bo povzročalo težav. Mladim so na voljo različne diskoteke in razstave, nočni klubi in koncertna prizorišča, kinematografi.

Igranje biljarda velja za zelo priljubljeno rekreacijo v Ufi in obstaja več deset krajev, kjer se zbirajo ljubitelji "valjanja kroglic". Imena OFFSide, "12 Feet" in "At the Top" poznajo vsi prebivalci in nihče ni presenečen, da je v mestu zraslo več prvakov te igre.

Kar zadeva zgodovinske spomenike, naj se turisti fotografirajo ob Salavatu Yulaevu na konju - ta jezdec je pravi baškirski ljudski junak.

Poleg tega ne morete prezreti spomenika prijateljstva, ki je bil zgrajen v čast 400. obletnice priključitve Baškortostana Rusiji. Mimogrede, prej je na mestu spomenika stal Kremelj, kasneje pa katedrala Trojice.

V glavnem mestu Baškortostana so možnosti za aktivno rekreacijo

Aktivni ljudje lahko obiščejo lokalno Ledeno palačo, kjer ne morete samo gledati hokejskih tekem, ampak tudi sami voziti po ledu, sodelovati v motociklističnih dirkah na njem.

In če turistu to ni dovolj, ga zunaj mesta čakajo nove dogodivščine - vožnja s štirikolesniki in balonom, pred tem pa preverite vremensko napoved.

Počitniški popotnik bo popestril tudi tako zanimivo dejavnost, kot je paintball.

Ufa je gostoljubna in lepo mesto republike. Priložnosti za rekreacijo je tukaj več kot dovolj, le skrbno jih morate preučiti, da se bodo vaše počitnice v tem čudovitem mestu dolgo spominjale in si bodo vsi želeli znova obiskati ta kraj.

Sorodni videoposnetki

Vsaka generacija šolarjev v življenje prinese nekaj novega: to so nove knjige, filmi, sleng in celo način oblačenja. Vsega naštetega seveda navaden študent ne zmore ustvariti, a z vsakodnevno izbiro v korist enega ali drugega oblikuje mladinska kultura, ustvarja posebno društvo.

Navodilo

Sodobni šolarji znajo rokovati z računalnikom in si brez težav organizirati prosti čas s komunikacijo v socialnih omrežjih. Hkrati je zagotovo znano, da večina od njih ustvarja izmišljene strani na VKontakte in Odnoklassniki, ki navajajo neresničen datum rojstva, kraj bivanja, postavljajo smešne avatarje in dodajajo "namišljene" znane osebnosti in zvezde kot prijatelje.

Obožujejo računalniške igre in priljubljene televizijske serije za mlade, z navdušenjem gledajo in razpravljajo o "Ranetok", "Šola". Dekleta brez izjeme so člani kluba Winx, fantje pa so privrženci junaških dejanj Spider-Mana. Ni več presenetljivo, da je približno 90 odstotkov današnjih šolarjev ljubiteljev umetnosti. V skladu s tem se oblikuje tudi zabava: nekaj ur za računalnikom, nekaj več - za televizijo in spet za računalnikom - za razpravo o tem, kar so videli s prijatelji v klepetu ali družbenem omrežju.

Navodilo

Med delovnim tednom ali dnevom človek toliko dela ali študira, da preprosto potrebuje počitek. In najboljše od vsega, če se bodo te počitnice radikalno razlikovale od njegovih dejavnosti. Na primer, ko se oseba ukvarja z umskim delom, najboljši dopust zanj bo aktivna zabava - šport, igre v naravi, izleti iz mesta. Ko pa zaposleni ves svoj delovni čas preživi na prostem, nekaj počne z rokami, se nenehno aktivno giblje, potem bi bil najboljši način za sprostitev branje zanimive knjige, reševanje križank ali šah. Sprememba dejavnosti je Najboljši način dajte telesu počitek in preklopite na drugo vrsto dejavnosti. Vendar je to le priporočilo in ne obvezna zahteva.

Velikokrat se zgodi, da človek sledi svojim navadam tudi na dopustu. In tukaj je veliko odvisno od skladišča vsakega posameznika. Torej se neaktivna oseba, ki se ukvarja z duševno dejavnostjo, verjetno ne bo dolgo časa odrekla miru domačega okolja in se aktivno ukvarjala s športom. Nasprotno pa aktiven in poln energije športnik ne bo želel dolgo ostati doma in se ukvarjati s tihimi aktivnostmi, aktivno bo raziskoval nova področja in kraje. Zato se morate pri kakršni koli dejavnosti zanašati ne le na tisto, kar je koristno za telo, ampak tudi na to, kar vsaka oseba rada počne.

Ko je prostega časa malo, je bolje, da ga ne zapravljate za nesmiselno preučevanje televizijskih programov ali interneta. Organizirajte srečanje prijateljev, pojdite v kino ali gledališče, igrajte namizne igre ali izberite Svež zrak in se športno razgibajte. Skupaj z družino lahko organizirate nenavadno večerjo, nato pa uživate ob svojem najljubšem filmu. Omislite si posel, ki bi ga lahko opravljala vsa družina in bi bil zanimiv tako za odrasle kot za otroke. Lahko je ročna dela, modeliranje, nabiranje ugank ali oblikovalec, pisanje zgodb ali risanje. Skupno branje z vso družino je tudi odlično za sprostitev in enotnost.

Če radi svoj prosti čas preživljate v samoti, potem se lahko tega posla lotite sami. Tiho branje, gledanje filmov, sprehodi po mestu ali gozdu, igranje s hišnim ljubljenčkom, ročna dela ali ustvarjanje vam bodo odlično pomagali, da se sprostite in si preživite prosti čas z zanimivimi stvarmi.

Ko je veliko časa za počitek, na primer pred počitnicami, dolgimi vikendi ali počitnicami, se lahko odpravite v državo, kjer še niste bili. Potovanje je najboljši način, da pustite za seboj skrbi in tegobe delovnega časa, pozabite na vse in se odpeljete v drug svet. Lahko so tako kratki izleti v naravo kot dolga potovanja v drugo državo. Vsakič, ko potujete, poskusite nekaj novega. Če še nikoli niste štopali, prenočevali v šotoru, se povzpeli tudi na nizke gore, niste šli na izlete – naredite to. Nove dejavnosti bodo prinesle še več vtisov, tudi če vam je potovanje znano.