Kako izzvati kihanje. Zakaj morate kihniti in kako sprožiti tak proces? V katerih primerih je potrebna medicinska pomoč?

Vsaka oseba je že doživela situacijo, ko je čutila željo po kihanju, a tega ni mogla storiti. Mnogi ljudje vedo, kako namerno kihniti: za to bo dovolj, da zaznate potreben alergen in ga vdihnete. Obstaja veliko tehnik, ki pomagajo izzvati kihanje.

Zakaj kihnemo?

Ta proces je neločljivo povezan s človeško naravo in se pojavi kot reakcija telesa na kakršne koli spremembe. To so lahko okužbe in vnetja nazofarinksa ali delček prahu, ki po nesreči pride v nos. Kihamo, kadar je sluznica nosne votline razdražena. Obstajajo trenutki, ko morate namerno kihniti, na primer pred pomembnim sestankom; obstaja več načinov za to.

Kihanje je dobro za zdravje ljudi. Po mnenju kitajskih modrecev izboljšuje počutje, ob prisotnosti virusov pa jih odpravlja iz Človeško telo. Sodobna medicina podpira stališče, da je kihanje koristno, razen če je posledica zdravstvenega stanja, ki ga je treba zdraviti.

Metode, ki izzovejo kihanje

Če vam tujek zaide v nos, a še vedno ne morete kihniti, ga lahko uporabite ljudska pravna sredstva in metode, ki pomagajo sprožiti ta proces. Spodaj so načini odgovora na vprašanje, kaj je treba storiti za kihanje.

1. Najpogostejša možnost je uporaba peresa za žgečkanje nosne sluznice. Če želite to narediti, morate previdno vstaviti predmet v nosnico in ga rahlo premakniti. Če tehnika ne pomaga, je težava v tem, da oseba ni sproščena. Za doseganje učinka morajo biti vse mišice telesa sproščene in umirjene.
2. Če se obrnete na ne le učinkovite, ampak tudi uporabne metode, lahko kapljate nos s sokom pese ali sokom Kalanchoe. Ta možnost ne bo samo povzročila kihanja, ampak bo imela tudi antiseptičen učinek na sluznico. Poleg tega lahko nosni kanal vkapate z navadno čisto vodo.
3. Vodo lahko uporabite tudi drugače: vzemite do roba napolnjen kozarec in vanj za nekaj trenutkov potopite konico nosu – rezultat bi moral biti takojšen.
4. Lahko uporabite vatirano palčko ali vzamete kos vate in ga zavijete v turundo. Previdno vstavite v nosni prehod in požgečkajte – reakcija bo takojšnja.
5. Nekateri ljudje reagirajo na močno svetlobo. Če na nebu ni oblakov, poglejte skozi okno in poglejte sonce. Morda je dovolj, da preprosto pogledate umetni vir svetlobe, na primer žarnico z žarilno nitko.
6. Med metodami, ki vam povedo, kako narediti kihanje, je vredno poudariti mleti črni poper. Vzemite ščepec te začimbe in rahlo vdihnite. Pomembno je preprečiti, da bi velike količine popra vstopile v dihala. Če želite to narediti, je priporočljivo, da poper vlijete v krožnik in ga pokrijete z gazo, nato pa vdihnete.
7. Lahko poskusiš dihati hladen zrak. Če vreme zunaj ni naklonjeno takšnemu poskusu, uporabite hlad iz zamrzovalnika.
8. Pogosta in preizkušena metoda je uporaba njuhanja ali praška za kihanje, ki ga zlahka najdete v lekarni.
9. Poskusite si puliti obrvi. Med tem postopkom so mišice vek razdražene in bodo prispevale k kihanju. Če ne pomaga, samo zmasirajte nos ali nežno opraskajte predel blizu obrvi.
10. Obstajajo dokazi, da lahko meta povzroči tudi kihanje. Žvečite meto ali žvečilni gumi. Žvečite lahko tudi navaden list mete.
11. Med učinkovitimi tehnikami je še ena: dlan položite na ustnice, iztegnjene v cev, in poskusite narediti zvok. Lahko tudi iztegnete jezik in se z njim dotaknete stičišča trdega in mehkega neba.

Če se v nosu zatakne tujek, ki je v napoto in ne pride ven niti s pomočjo kihanja, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, da dobite kvalificirano pomoč. Poleg tega preberite članek "

Človeško telo je popolnoma uglašen mehanizem, ki se z bliskovito hitrostjo odzove na kakršno koli draženje. Pri tem je še posebej aktiven nosni prehod.

Kaj je kihanje

Majhni delci, ki vstopajo v nos, povzročajo solzenje oči, izcedek iz nosu in kihanje. To je naravna potreba telesa, ki je ni mogoče omejiti, saj lahko virusi prodrejo dlje - v srednje uho ali maksilarne sinuse. Včasih je preprosto potrebno kihniti, da se znebite tujka v nosu, kopičenja prašnih delcev in očistite nosne poti, vendar ne deluje. Zato bi moral vsak človek vedeti, kako se prisiliti, da kihne, če je treba. Ta refleks se pojavi že ob rojstvu. Pri otrocih in odraslih se izraža kot kratkotrajen pojav, ki ne traja več kot nekaj minut. Kihanje se pojavi, ko se v nosnem prehodu pojavi srbenje, ki ga spremlja krčenje medrebrnih mišic in diafragme. Zračni tlak v tem času je zelo močan, omogoča hitro čiščenje nazofarinksa in odstranitev vseh majhnih delcev iz njega.

Vzroki za kihanje

Da bi razumeli, kako narediti kihanje, je treba upoštevati vzroke te manifestacije. Patološki procesi v telesu ne vplivajo vedno. Eden od možnih dejavnikov je lahko prisotnost močnih arom, nenadne spremembe temperature okolju, prisotnost polipov v nosni votlini, zelo svetla svetloba ali alergijske reakcije. Slavni alergolog Neil Kao trdi, da se kihanje začne z živčnimi končiči. Vsi ljudje imamo enak živčni sistem. Toda signali, ki se prenašajo iz njega v možgane in nazaj, lahko gredo v različnih smereh. Možgani so obveščeni, da je tujek prišel v nos in se ga je treba hitro znebiti.

Zakaj morate znati namerno kihniti? Kihanje igra pomembno vlogo pri zaščiti imunski sistem in naše telo kot celota. Pomaga očistiti nosne poti. Pisateljica Patti Wood trdi, da lahko kihanje doseže hitrost do 100 mph in v zrak sprosti več kot sto tisoč mikrobov. Zato ljudje okoli nas negativno gledajo na tako neškodljivo in celo koristno reakcijo telesa. Zanimivo je, da človek med spanjem ne kihne, saj telo in njegovi živci spijo. Toda fizična aktivnost, nasprotno, lahko povzroči kihanje. Ko pride do hiperventilacije pljuč, se usta in nosni prehodi izsušijo, kar povzroči njen videz. Najdaljše obdobje neprekinjenega kihanja so zabeležili v Angliji. Rekorderka je bila Donna Griffitz. Kihala je 978 dni tako rekoč brez premora.

Kaj pravijo norveški strokovnjaki

Znanstveniki iz skandinavske države so opisali, kako kihniti, če ne morete. Po njihovem mnenju je ena najučinkovitejših možnosti svetel vir svetlobe. Med njim in živčnimi končiči obstaja neposredna povezava. Zato ljudje, ko gredo iz temne sobe na sonce ali obratno, nenadoma začnejo kihati. Drug način je vdihavanje začimb. Skoraj vsak je to poskusil na sebi in se spominja posledic. Vsaka pekoča začimba (črni poper ali čili) bo hitro sprožila želeni refleks. To je treba storiti previdno, da vroča začimba ne pride na občutljivo sluznico oči. Strokovnjaki iz Norveške pravijo, da lahko kihanje povzroči tudi navaden žvečilni gumi ali metino olje. Če se ne znate pripraviti do kihanja, a si tega zelo želite, ga začnite intenzivno žvečiti.

Takšen kozmetični postopek, kot je puljenje obrvi, po mnenju norveških znanstvenikov nič manj močno izzove pojav želenega refleksa. Razlog se skriva v velike količineživčnih končičev, ki se nahajajo na obrazu. Postanejo razdraženi in aktivirajo živčni signal, ki sproži kihanje. Zadnji, peti način za kihanje so bile gazirane pijače. Povzročajo mravljinčenje in žgečkanje v nosu, kar vodi v kihanje.

Tradicionalne metode

Najpogostejša možnost med ljudmi je navadno pero. Vse kar morate storiti je, da si ga vstavite v nos in ga požgečkate. Če je oseba napeta, morda ne bo reakcije. Najbolje je, da se uležete, zavzamete udoben položaj in se sprostite. Mnogi ljudje namerno ne vedo, kako kihati, vendar to metodo dokaj uspešno uporabljajo kot smešno šalo. In res dobro deluje. Pero je mogoče videti z navadno vatirano palčko ali dlakami, glavna stvar je, da učinek na sluznico ni močan, ampak draži. Ljudje pekoče začimbe uspešno nadomestijo z moko, ki nič manj hitro izzove želeni refleks. Toda najboljši od starih receptov je uporaba posebnih sort njuhanja.

Zdravljenje otroka

Kako lahko otrok kihne, če ima dojenček izcedek iz nosu in je njegov nos zamašen z veliko sluzi? Vsekakor ga je treba odstraniti. Kljub dejstvu, da so vse zgoraj navedene metode kihanja zelo preproste, se vsi starši ne bodo strinjali z njihovo uporabo, ko gre za majhnega otroka. Tak poskus lahko privede do poškodbe sluznice in njenega dolgega okrevanja. In otroku samemu takšen postopek verjetno ne bo všeč. V takšnih situacijah bi bila ustreznejša metoda vkapanje soka Kalanchoe v nos ali izpiranje s fiziološko raztopino.

Zanimivo je, da je starodavna kitajska medicina opisala, kako se pripraviti do kihanja. Takratni zdravilci so predlagali, da se znebijo neprijetnega simptoma z odstranitvijo hladne energije Qi iz telesa. S kihanjem se človek znebi vse nakopičene sluzi, s čimer prepreči širjenje številnih bolezni, očisti dihalne poti in napolni telo s toplo pozitivno energijo.

Ko ste ugotovili, kako kihniti, če ne morete, je vredno omeniti pomembno dejstvo. Če je v nosu tujek, ki ga ne morete odstraniti sami, takoj poiščite pomoč v najbližji ambulanti.

kihanje – naravni proces samočiščenje nosu pred majhnim tujkom, delcem prahu ali bakterijami, ki slučajno pridejo vanj. Na splošno je to naraven proces, a če morate kihniti in ne deluje, obstajajo drugi načini, da ga spodbudite. Vendar pa je treba zapomniti, da če je kakšen majhen predmet prišel v nosne poti in ni bilo mogoče izzvati kihanja ali je bilo mogoče, vendar se je izkazalo, da je bilo neuspešno, potem ne smete izgubljati časa, ampak morate videti pristojni specialist - otolaringolog.

1. Kapljice za nos. V nos vkapajte sok Kalanchoe ali sok rdeče pese. Nos lahko kapljate z navadno vodo. Ali pa vzemite kozarec vode in vanj plitvo potopite konico nosu. Po nekaj sekundah ga vzemite ven, to lahko povzroči kihanje.
   
2. Povohaj ga. Povonjajte črno (ne rdečo!) mleto papriko. Vendar pa morate paziti, da ga ne pride preveč v dihala. Tako lahko vzamete ščepec popra, ga vržete in globoko vdihnete. Ali pa jo prelijte na krožnik, po vrhu pokrijte z gazo, se sklonite in počasi vdihnite. Namesto popra lahko uporabite druge sesekljane začimbe. Pomaga tudi, če povohate tobak. Ali pa samo počasi in globoko dihajte skozi nos. V lekarni prodajajo prašek za kihanje, kupite ga in sledite navodilom.
   
3. Žgečkanje (draženje sluznice). Vzemite robček, ga zvijte v cev in si ga z ostro konico vtrite v nos. Enako lahko naredimo s papirnatim prtičkom. Z vatirano palčko zavrtite blizu nosnic (ne globoko!). Lahko naredite tanko bombažno vrvico - turundo - in jo zataknete globoko v nos. Požgečkajte nos s peresom. Poskusite izpuliti dlako iz nosu.
   
4. Svetloba. Poskusite sedeti z glavo nagnjeno nazaj. In potem poglej v sonce. Ali pa samo poglejte močno svetlobo. Poleg vidnega živca je trigeminalni živec, ki je odgovoren za kihanje. Zato lahko stimulacija enega živca povzroči draženje drugega.
   
5. hladno. Vdihnite hladen zrak. Če ga ni zunaj, odprite zamrzovalnik in globoko vdihnite.
   
6. Izdelki.Žvečite metin list, metin bonbon ali žvečilni gumi. V skrajnem primeru poskusite piti metin čaj. Pijte gazirano vodo.
   
7. Obrvi. Poskusite si puliti obrvi. Draženje mišic veke lahko spodbudi kihanje. Ali pa nežno opraskajte predel blizu obrvi. Nežno masirajte most v nosu, nekaterim pomaga.
   
8. Zabavaj se. Naučite se kihati kar tako. To lahko privede do dejanskega kihanja. Ali poskusite posnemati zvoke, ki jih oddajajo sloni. Položi dlan na stisnjene ustnice in zabrenča. Poskusite usločiti jezik in opraskati območje, kjer se stikata trdo in mehko nebo.
   

Ne kihaj samo za zabavo. In če vam nekaj resnega pride v nos, uporabite metode "samozdravljenja" le, dokler ne obiščete zdravnika. Specialist je tisti, ki mora dobiti tujki iz nosnih poti! Ne odlašajte z njegovim obiskom!

Kihanje je naravni proces samočiščenja nosu pred majhnim tujkom, delcem prahu ali bakterijami, ki so po nesreči vstopile vanj. Na splošno je to naraven proces, a če morate kihniti in ne deluje, obstajajo drugi načini, da ga spodbudite. Vendar pa je treba zapomniti, da če je kakšen majhen predmet prišel v nosne poti in ni bilo mogoče izzvati kihanja ali je bilo mogoče, vendar se je izkazalo, da je bilo neuspešno, potem ne smete izgubljati časa, ampak morate videti pristojni specialist - otolaringolog.

1. Kapljice za nos. V nos vkapajte sok Kalanchoe ali sok rdeče pese. Nos lahko kapljate z navadno vodo. Ali pa vzemite kozarec vode in vanj plitvo potopite konico nosu. Po nekaj sekundah ga vzemite ven, to lahko povzroči kihanje.
   
2. Povohaj ga. Povonjajte črno (ne rdečo!) mleto papriko. Vendar pa morate paziti, da ga ne pride preveč v dihala. Tako lahko vzamete ščepec popra, ga vržete in globoko vdihnete. Ali pa jo prelijte na krožnik, po vrhu pokrijte z gazo, se sklonite in počasi vdihnite. Namesto popra lahko uporabite druge sesekljane začimbe. Pomaga tudi, če povohate tobak. Ali pa samo počasi in globoko dihajte skozi nos. V lekarni prodajajo prašek za kihanje, kupite ga in sledite navodilom.
   
3. Žgečkanje (draženje sluznice). Vzemite robček, ga zvijte v cev in si ga z ostro konico vtrite v nos. Enako lahko naredimo s papirnatim prtičkom. Z vatirano palčko ga zavrtite tik ob nosnici (ne globoko!). Lahko naredite tanko bombažno vrvico - turundo - in jo zataknete globoko v nos. Požgečkajte nos s peresom. Poskusite izpuliti dlako iz nosu.
   
4. Svetloba. Poskusite sedeti z glavo nagnjeno nazaj. In potem poglej v sonce. Ali pa samo poglejte močno svetlobo. Poleg vidnega živca je trigeminalni živec, ki je odgovoren za kihanje. Zato lahko stimulacija enega živca povzroči draženje drugega.
   
5. hladno. Vdihnite hladen zrak. Če ga ni zunaj, odprite zamrzovalnik in globoko vdihnite.
   
6. Izdelki.Žvečite metin list, metin bonbon ali žvečilni gumi. V skrajnem primeru poskusite piti metin čaj. Pijte gazirano vodo.
   
7. Obrvi. Poskusite si puliti obrvi. Draženje mišic veke lahko spodbudi kihanje. Ali pa nežno opraskajte predel blizu obrvi. Nežno masirajte most v nosu, nekaterim pomaga.
   
8. Zabavaj se. Naučite se kihati kar tako. To lahko privede do dejanskega kihanja. Ali poskusite posnemati zvoke, ki jih oddajajo sloni. Položi dlan na stisnjene ustnice in zabrenča. Poskusite usločiti jezik in opraskati območje, kjer se stikata trdo in mehko nebo.
   

Ne kihaj samo za zabavo. In če vam nekaj resnega pride v nos, uporabite metode "samozdravljenja" le, dokler ne obiščete zdravnika. Specialist je tisti, ki mora odstraniti tujke iz nosnih poti! Ne odlašajte z njegovim obiskom!

3. način: Spodbudite mišice za kihanje. Uporabite snovi, zaradi katerih želite kihniti. Prevarajte nos, da kihnete

Ste se že kdaj počutili, kot da bi želeli kihniti, pa niste mogli? Ali pa, recimo, če vas je čakal pomemben sestanek ali pogovor in ste želeli počivati ​​vnaprej? Glede na to, da je kihanje naravna reakcija, je to povsem možno – vendar le, če imate ustrezno dražilno sredstvo. Torej, malo neškodljivih poskusov in poskusov na sebi, pa se boš naučil kihniti, ko boš hotel!

Koraki

Metoda 1 od 3: Stimulacija "kihajočih" mišic

Metoda 2 od 3: Uporabite snovi, zaradi katerih želite kihati

Metoda 3 od 3: Pretentajte nos, da kihne

• Počasi dihajte skozi nos. Mogoče bo pomagalo.
• Požgečkajte nos s peresom.
• Položite roko na usta in brenčite, pri čemer naj bodo ustnice čim bolj stisnjene bližji prijatelj prijatelju. Vibracije (če so dovolj močne) lahko povzročijo željo po kihanju in dejansko kihanje.
• Če to ne deluje, poskusite ustvariti zvok, ki ga oddajajo sloni. Nekaterim pomaga.
• Hitro se začnite pretvarjati, da kihate – to bo izzvalo pravo kihanje. In to tako, da boste v minuti večkrat kihnili! Možno je celo, da boste, če ste sledili vsem navodilom, kihali celo celih dvajset minut, kihali 16-krat na minuto (dokumentirajte ta zapis kdaj)!
• Imejte pri roki robček, da boste tam lahko kihnili. Če nimate robčka, kihnite v komolec, da preprečite širjenje mikroorganizmov in bakterij po rokah, ki jih je, mimogrede, treba pogosteje umivati.

Opozorila

• Nikoli ne zatirajte želje po kihanju – ne pokrivajte si nosu ali ust, saj se lahko poškodujete, ta pa lahko povzroči izgubo sluha in poškodbe krvnih žil v glavi.
• Pri puljenju nosnih dlak bodite previdni s pinceto. Nikoli ne veš, ali pride do poškodbe sluznice ali pa v nos vneseš kakšno bakterijo...in nos je, lahko bi rekli, vrata v notranjost telesa! Ne izzivajte usode še enkrat. Ni potrebno.
• Bakterije, kot je na meticilin odporni Staphylococcus aureus, se razmnožujejo v nosu, zato obstaja možnost, da se za vas ne bo dobro končalo, če poškodujete nosno sluznico.

03.09.2016 16606

Proces kihanja je neločljivo povezan s človeško naravo in je brezpogojni refleks. Na ta način se telo čisti. Razlogi za nastanek procesa so različni, vendar je cilj enak - znebiti se nepotrebnega ali nevarnega za telo.

Kihanje: mehanizem, vzroki

Skozi nazofarinks človek vdihne množico nevidnih delcev, virusov, bakterij in prahu, zato je razumljiva želja telesa, da bi to izrinilo. Če pogledamo kihanje podrobneje, je sestavljeno iz več stopenj:

1. Žgečkljiv občutek.
2. Povečano vdihavanje.
3. Ustrezna prilagoditev artikulacijskega aparata: dvig neba, izolacija nazofarinksa in ustne votline s pomočjo zadnjega dela jezika. Refleksno zapiranje oči.
4. Krčenje mišic, vključenih v proces: grla, trebuha, medrebrnih in diafragme. To ustvarja dodaten pritisk.
5. Močno izdihnite.

Istočasno se zračni tok, ki prebija skozi nos in usta, s hitrostjo nad 150 km/h prenaša na razdaljo do 3 metre. Zato je s kulturno-higienskega vidika pomembno, da si usta in nos pokrijemo z dlanjo ali robčkom.

"Apchhi" provokatorji

Mehanski dejavniki, ki vplivajo na sluznico, pa tudi močna svetloba, ki se dotika površine nosu, stresne situacije. V slednjem primeru lahko vaskularne spremembe povzročijo izcedek iz nosu, saj je nos zelo občutljiv na čustvene metamorfoze. Po tradiciji so možni vzroki, ki lahko povzročijo kihanje, opredeljeni:

• virusne okužbe;
• hladno;
• alergen;

• nenadna temperaturna nihanja;
• hipotermija telesa;
• zrak v zaprtih prostorih je preveč suh;
• hormonska neravnovesja.

Pogosto so poleg kihanja prisotni tudi drugi simptomi prehlada: vneto grlo, izcedek iz nosu, povišana telesna temperatura.

S hormonskimi spremembami med menstruacijo ali je normalen pojav, ki nastane zaradi prestrukturiranja hormonskega koktajla. To ne kaže na prisotnost prehlada.

Če se oseba ostro odzove na živalsko dlako, hišni prah ali se napadi pojavijo na vrhuncu cvetenja rastline, potem z veliko verjetnostjo to kihanje povzroči reakcija telesa na alergen.

Kihanje za zdravje

Če želite izvedeti, kaj je narobe s kihanjem, se obrnimo k modrim Kitajcem. Po vzhodnjaških verovanjih ljudje s pomočjo kihanja izženejo prehlad in viruse iz telesa ter jim preprečijo, da bi okupirali telo. Kihanje in izpiranje nosne votline izboljša počutje in preprečuje, da bi telo zbolelo. Kar priporočajo evropski zdravniki, je s kitajskega vidika škodljivo za človeka. Zdravila, predpisana otrokom, so namenjena zmanjšanju simptomov izcedka iz nosu in kihanja ter preprečujejo, da bi bakterije izstopile.

Tudi sodobni zdravniki so mnenja, da je kihanje koristno. Druga stvar je, če stanje postane obsesivno in vas muči vsak dan. To pomeni, da telo poskuša opozoriti osebo na odpravo težave: bližina možnega alergena, začetna bolezen ali neugodna temperatura zraka.

Metode, ki povzročajo kihanje

Isti Kitajci menijo, da kihanje ni le koristno, ampak nujno za zdravje. Prepričani so, da je treba ta refleks izzvati namerno. Za to so bile izumljene posebne tehnike. Mehanizem je draženje sluznice nazofarinksa, kar povzroči refleksno kihanje. Te metode bodo pomagale v boju proti bližajočemu se prehladu.

1. Čisto pero. Na kihanje se je mogoče prisiliti z rednim žgečkanjem nosnih poti s ptičjim peresom.
2. Lahka vatirana palčka. Če želite izzvati kihanje, ne da bi se zatekli k farmacevtskim sredstvom, morate vzeti kos vate in ga zviti. Nadaljevati morate na enak način kot v prejšnjem odstavku.
3. Uporaba prtička. Kihanje je mogoče izzvati z uporabo higienskega vložka. Ena plast je ločena od večplastnega izdelka, zvita v tanko cev in postavljena v nosni prehod.
4. Svetlobna metoda. Da bi otrok kihnil, ga prosite, naj pogleda v močno svetlobo.
5. Poper ali tobak. Pri vdihavanju povzroči kihanje pri odraslih. Enako se bo zgodilo, ko boste vdihnili njuhanec. Te metode zaradi nevarnosti strogo niso priporočljive za otroke.

Ločeno je treba povedati, da matere, ki vedo za čas prehlada, poskušajo svojega otroka kihniti, ko ima izcedek iz nosu. To je pravilen položaj. Metode so enake kot pri odraslih: mehanski vpliv, svetloba, vendar obstaja uporabna metoda, ki prinaša dvojno korist. Uporablja se le kot zdravilo za kihanje, ima pa tudi veliko uporabnih lastnosti. Ti vključujejo protivnetne, antibakterijske in zdravilne lastnosti. Nekaj ​​kapljic soka lahko povzroči smrkanje in kihanje pri otrocih, tako da takoj očisti nosne poti škodljive sluzi.

Pomembna informacija: za ta namen je primeren sok samo enega. vrste Kalanchoe: degremontiana.

Liste rastline odrežemo in jih po pranju pod tekočo vodo postavimo v hladilnik. Nato sesekljajte in shranite v stekleno posodo na vratih hladilnika. V mrazu Kalanchoe kopiči koristne lastnosti. Kar zadeva koncentracijo snovi, če je otrok majhen, se sok razredči na pol z vodo. Najstniki naj povečajo koncentracijo, odrasli pa sok kapljajo nerazredčen.

Za isti namen je za otroško kihanje izolirana še ena roža: aloe. Možna je tudi uporaba soka aloe ali pese. Te metode so manj učinkovite, vendar učinkovite.

Staršem majhnih otrok včasih svetujemo, naj zdravilo proti kihanju poiščejo v lekarni. To pomeni fiziološko raztopino. Če izdelek nakapate v vsako nosnico, je eksplozivno kihanje zagotovljeno: za to bodo poskrbele soli, ki dražijo sluznico.

Uničevanje mitov

Obstaja veliko mitov o tem refleksnem delovanju. Včasih pravijo, da kihanje ustavi srce. Ta izjava je napačna in izvira iz srednjega veka. V starih časih so verjeli, da ob kihanju pride ven preveč zraka in se lahko zadušite. Pravzaprav možgani srčni mišici ne dajo ukaza, naj se ustavi. Največja kršitev, ki ogroža kihajočo osebo, je manjša okvara srca.

Toda domneva, da je potlačeno kihanje škodljivo, ni neutemeljena. Prisilno potlačen refleks je poln zapletov: pritisk na bobniče se kritično poveča, kar lahko celo privede do razvoja gluhote.

Zato se ljudje po metodi, ki jo je izumila narava za osvoboditev telesa pred invazijo okužb, izognejo boleznim. Biti zdrav!

Mnogi ljudje ne vedo, kako posebej kihniti, da bi se znebili predmeta v nosu ali očistili nosne poti različnih prašnih delcev in klic. Kako narediti kihanje, se lahko naučite iz posebne literature ali z uporabo tradicionalne metode umetno draženje sluznice v nosnih prehodih. Vendar je treba upoštevati, da takšne metode morda ne prinesejo vedno uspeha, še posebej, če se v nos zatakne majhen predmet.

Nekaj ​​tehnik za umetno izzivanje kihanja

Skoraj ves čas obstoja človeštva so ljudje za specifično kihanje uporabljali naslednje metode:

1. Kihati lahko začnete, če s predmetom požgečkate sluznico nosnega kanala. Najpogosteje se za to uporablja nit ali ptičje perje. Kateri koli od teh predmetov lahko previdno položite v nosnico in ga rahlo požgečkate – to običajno povzroči kihanje. Toda v nekaterih primerih ta metoda ne daje želenega učinka. Vse to se zgodi, ker oseba ni sproščena, kihanje pa zahteva popolno sprostitev celega telesa.
2. Veliko je ljudi, ki morajo, da bi namerno kihnili, pogledati v svetel vir svetlobe. Ponavadi je vse, kar morajo storiti, to, da gledajo v sonce (če na nebu ni oblakov). Primerni so tudi umetni viri svetlobe, na primer žarnica.
3. Za začetek kihanja morajo mnogi bolniki samo povohati mleto papriko. Toda za to je primerna majhna količina črnega popra, z rdečim poprom tega ne morete storiti. Delci prahu pridejo na sluznico, povzročijo močno draženje in nato kihanje.
4. Obstajajo publikacije o tem, kako posebej prisiliti osebo, da močno kihne. Kot piše eden od avtorjev: "Lahko predlagam uporabo soka Kalanchoe. Uspešno se uporablja za lajšanje sluzi v nosu otrok. Nekaj ​​kapljic soka se spusti v nos - po tem lahko oseba kihne ne enkrat, ampak večkrat. Vendar je treba vedeti, da ne pomaga vedno in ne pomaga vsem.”

Zgoraj opisane metode lahko v bistvu osvobodijo nosne kanale prahu, sluzi iz izcedka iz nosu in umazanije. Vendar ne pomagajo veliko, če je predmet zataknjen v nosu. Da bi odpravili to težavo, je najbolje, da ne poskušate povzročiti umetnega kihanja, saj v tem primeru predmet ne more samo odleteti iz nosnega kanala, temveč tudi poškodovati sluznico organa. Zato je v takšnih primerih najbolje poiskati pomoč pri zdravniku – ta bo zagozdeni predmet odstranil s posebnimi napravami.

Druge možnosti za povzročitev kihanja

Da bi posebej izzvali proces kihanja, je najbolje dražiti sluznico nosnih poti s kakšnim predmetom.

Za dosego tega učinka je mogoče uporabiti več metod.

Namesto zgornje metode žgečkanja nosnic s peresom ali nitjo lahko uspešno uporabite dolge lase.

Na primer, priporočljivo je, da vzamete navadno vatirano palčko - prodajajo jih v lekarnah - in jo potisnete v nosnico, tako da se premakne čez hrustanec. Po tem se zvije, kar povzroči močno draženje nosne votline, kar povzroči kihanje.

Po analogiji s črnim poprom lahko vonjate moko - pri mnogih ljudeh povzroča močno in veliko kihanje.

Toda za takšne poskuse je bolje uporabiti posebne sorte njuhanja - to je dovolj po starem zagotavlja želeni učinek.

V nekaterih primerih proces kihanja povzroči tudi pralni prašek, vendar je bolje, da tega ne storite, saj včasih takšna izpostavljenost povzroči razvoj alergij.

Pri nekaterih ljudeh je za dosego želenega draženja v nosni votlini dovolj, da si stisnejo obrvi. Zaradi takšne izpostavljenosti začnejo imeti precej močan proces kihanja.

Nekateri bolniki trdijo, da morajo za sprožitev močnega kihanja (če nič drugega ni na voljo) uporabiti bolečo vrsto draženja v nosnici. Da bi to naredili, zatipajo dlake, ki rastejo tam v nosnem kanalu, in jih nato potegnejo. Tak učinek skoraj v trenutku vodi ne le do kihanja, ampak tudi do potoka solz iz oči. Toda vsi tega ne morejo prenašati, zato je bolje, da ne eksperimentirate.

V nekaterih primerih lahko draženje v nosnicah povzroči preprosto stiskanje in odpiranje nosnic s prsti. Človek začne kihati, če je v nosnih kanalih vnetje in se je nabralo malo sluzi. Toda ta metoda ne zagotavlja 100% uspeha.

Vse zgoraj opisane metode za izzivanje postopka umetnega kihanja so precej preproste - izvaja jih lahko tudi majhen otrok. Druga stvar je njihova učinkovitost. Ne morejo vedno pripeljati do uspeha zaradi individualnih značilnosti telesa vsake osebe. V vsakem primeru, če morate iz nosu odstraniti predmet, ki se je zataknil v njem, se posvetujte z zdravnikom, da ne poškodujete nosne votline.

Človeško telo je popolnoma uglašen mehanizem, ki se z bliskovito hitrostjo odzove na kakršno koli draženje. Pri tem je še posebej aktiven nosni prehod.

Kaj je kihanje

Majhni delci, ki vstopajo v nos, povzročajo solzenje oči, izcedek iz nosu in kihanje. To je naravna potreba telesa, ki je ni mogoče omejiti, saj lahko virusi prodrejo dlje - v srednje uho ali maksilarne sinuse. Včasih je preprosto potrebno kihniti, da se znebite tujka v nosu, kopičenja prašnih delcev in očistite nosne poti, vendar ne deluje. Zato bi moral vsak človek vedeti, kako se prisiliti, da kihne, če je treba. Ta refleks se pojavi že ob rojstvu. Pri otrocih in odraslih se izraža kot kratkotrajen pojav, ki ne traja več kot nekaj minut. Kihanje se pojavi, ko se v nosnem prehodu pojavi srbenje, ki ga spremlja krčenje medrebrnih mišic in diafragme. Zračni tlak v tem času je zelo močan, omogoča hitro čiščenje nazofarinksa in odstranitev vseh majhnih delcev iz njega.

Vzroki za kihanje

Da bi razumeli, kako narediti kihanje, je treba upoštevati vzroke te manifestacije. Patološki procesi v telesu ne vplivajo vedno. Eden od možnih dejavnikov je lahko prisotnost močnih arom, nenadne spremembe temperature okolja, prisotnost polipov v nosni votlini, zelo močna svetloba ali alergijske reakcije. Slavni alergolog Neil Kao trdi, da se kihanje začne z živčnimi končiči. Vsi ljudje imamo enak živčni sistem. Toda signali, ki se prenašajo iz njega v možgane in nazaj, lahko gredo v različnih smereh. Možgani so obveščeni, da je tujek prišel v nos in se ga je treba hitro znebiti.

Zakaj morate znati namerno kihniti? Kihanje ima pomembno vlogo pri zaščiti imunskega sistema in našega telesa kot celote. Pomaga očistiti nosne poti. Pisateljica Patti Wood trdi, da lahko kihanje doseže hitrost do 100 mph in v zrak sprosti več kot sto tisoč mikrobov. Zato ljudje okoli nas negativno gledajo na tako neškodljivo in celo koristno reakcijo telesa. Zanimivo je, da človek med spanjem ne kihne, saj telo in njegovi živci spijo. Toda fizična aktivnost, nasprotno, lahko povzroči kihanje. Ko pride do hiperventilacije pljuč, se usta in nosni prehodi izsušijo, kar povzroči njen videz. Najdaljše obdobje neprekinjenega kihanja so zabeležili v Angliji. Rekorderka je bila Donna Griffitz. Kihala je 978 dni tako rekoč brez premora.

Kaj pravijo norveški strokovnjaki

Znanstveniki iz skandinavske države so opisali, kako kihniti, če ne morete. Po njihovem mnenju je ena najučinkovitejših možnosti svetel vir svetlobe. Med njim in živčnimi končiči obstaja neposredna povezava. Zato ljudje, ko gredo iz temne sobe na sonce ali obratno, nenadoma začnejo kihati. Drug način je vdihavanje začimb. Skoraj vsak je to poskusil na sebi in se spominja posledic. Vsaka pekoča začimba (črni poper ali čili) bo hitro sprožila želeni refleks. To je treba storiti previdno, da vroča začimba ne pride na občutljivo sluznico oči. Strokovnjaki iz Norveške pravijo, da lahko kihanje povzroči tudi navaden žvečilni gumi ali metino olje. Če se ne znate pripraviti do kihanja, a si tega zelo želite, ga začnite intenzivno žvečiti.

Takšen kozmetični postopek, kot je puljenje obrvi, po mnenju norveških znanstvenikov nič manj močno izzove pojav želenega refleksa. Razlog je v velikem številu živčnih končičev, ki se nahajajo na obrazu. Postanejo razdraženi in aktivirajo živčni signal, ki sproži kihanje. Zadnji, peti način za kihanje so bile gazirane pijače. Povzročajo mravljinčenje in žgečkanje v nosu, kar vodi v kihanje.

Tradicionalne metode

Najpogostejša možnost med ljudmi je navadno pero. Vse kar morate storiti je, da si ga vstavite v nos in ga požgečkate. Če je oseba napeta, morda ne bo reakcije. Najbolje je, da se uležete, zavzamete udoben položaj in se sprostite. Mnogi ljudje namerno ne vedo, kako kihati, vendar to metodo dokaj uspešno uporabljajo kot smešno šalo. In res dobro deluje. Pero je mogoče videti z navadno vatirano palčko ali dlakami, glavna stvar je, da učinek na sluznico ni močan, ampak draži. Ljudje pekoče začimbe uspešno nadomestijo z moko, ki nič manj hitro izzove želeni refleks. Toda najboljši od starih receptov je uporaba posebnih sort

Zdravljenje otroka

Kako lahko otrok kihne, če ima dojenček izcedek iz nosu in je njegov nos zamašen z veliko sluzi? Vsekakor ga je treba odstraniti. Kljub dejstvu, da so vse zgoraj navedene metode kihanja zelo preproste, se vsi starši ne bodo strinjali z njihovo uporabo, ko gre za majhnega otroka. Tak poskus lahko privede do poškodbe sluznice in njenega dolgega okrevanja. In otroku samemu takšen postopek verjetno ne bo všeč. V takšnih situacijah bi bila ustreznejša metoda vkapanje soka Kalanchoe v nos ali izpiranje s fiziološko raztopino.

Zanimivo je, da je starodavna kitajska medicina opisala, kako se pripraviti do kihanja. Zdravniki tistega časa so predlagali, da se znebijo neprijetnega simptoma z odstranitvijo hladne vode iz telesa. S kihanjem se človek znebi vse nakopičene sluzi, s čimer prepreči širjenje številnih bolezni, očisti dihalne poti in napolni telo s toplo pozitivno energijo.

Ko smo ugotovili, kako kihniti, če ne morete, je vredno omeniti pomembno dejstvo. Če je v nosu tujek, ki ga ne morete odstraniti sami, takoj poiščite pomoč v najbližji ambulanti.

Človeško telo je zelo kompleksen sistem z veliko različnimi funkcijami, ena od njih je kihanje. Vabimo vas, da izveste več o tem, kako pravilno kihati z vidika zdravja in bontona.

Kihanje ni neuporaben proces, ki si ga je narava izmislila kar tako, ampak zaščitna funkcija telesa, ki nam omogoča boj proti patogenim bakterijam in mikrobom. En sam kihanje sprosti na desettisoče mikroskopskih kapljic iz telesa, ki vsebujejo mikrobe ali tujke, ki jih je treba odstraniti.

Učenje pravilnega kihanja

• Nikakor ne smete zadrževati kihanja ali ga izvajati s stiskanjem nosu. Dejstvo je, da lahko to privede do zloma bobniča, saj močan tok izdihanega zraka ne izstopa skozi nosnice, ampak se pošlje neposredno v Evstahijevo cev. Tudi če bobniči ostanejo nedotaknjeni, pridejo v uho patogeni mikrobi, ki ne izletijo ven, in posledično lahko povzročijo različne vnetne procese.
• Zadrževanje kihanja lahko povzroči tudi krvavitve iz nosu, počene krvne žile in v redkih primerih slepoto.
• Pri kihanju si vedno pokrijte usta in nos, vendar tega ne počnite z dlanjo, saj bodo vse klice z rok kmalu spet zašle v vaše telo. V tem primeru je bolje uporabiti papirnate robčke za enkratno uporabo, ki jih lahko takoj zavržete. Po kihanju je priporočljivo umiti roke z milom.
• Če se zgodi, da pri roki nimate robčka in boste kihnili, se pokrijte s pregibom komolca. To bo zmanjšalo možnost nadaljnjega širjenja klic.

Zanimivo dejstvo: ko človek kihne, odleti več kot 100 tisoč bakterij, in če se v tem trenutku ne pokrijete, lahko okužijo približno 150 ljudi.

Pravila bontona

V skladu s pravili bontona morate tiho kihniti v prisotnosti drugih ljudi, pri tem pa se pokriti s čistim robčkom. Po tem se morate sogovornikom opravičiti.

Če je druga oseba kihnila v vaši prisotnosti, se ne smete osredotočiti na to in se pretvarjati, da niste opazili. Pri nas je navada, da človeku, ki je kihnil, rečemo »Bodi zdrav«, v tujini pa tega ne počnejo.

Kihanje in nosečnost

Kihanje med nosečnostjo ni prijetna izkušnja. Da bi zmanjšali napetost maternice, se je v tem trenutku vredno nekoliko upogniti ali počepniti. V nasprotnem primeru lahko oster mišični krč povzroči bolečino, kar je za vašega otroka popolnoma nezaželeno.

Zdaj veste, kako pravilno kihniti. Naredite to vedno, ko vaše telo to potrebuje, saj kihanje ščiti vaše telo in je pomemben del imunskega procesa.