domov zdravje

Kaj se zgodi pri visokem atmosferskem tlaku. Kaj določa spremembo atmosferskega tlaka

Visokemu atmosferskemu tlaku je izpostavljena določena kategorija oseb: potapljači, podvodni in podzemni delavci. gradbena dela(podvodni tuneli, metro).

Pri povišanem atmosferskem tlaku ne pride do pretirane nasičenosti hemoglobina s kisikom, saj je tudi pri normalnem atmosferskem tlaku oksigenacija krvi 96-odstotna.

Glavni fiziološki učinek povišanega atmosferskega tlaka ni v kemičnih vezeh kisika s hemoglobinom ali mioglobinom, temveč v fizični vplivi, ki na stanje telesa vplivajo raztopljeni plini pri njihovi visoki koncentraciji.

Pri normalnem atmosferskem tlaku je količina kisika v krvi v obliki fizikalne raztopine zelo majhna - 0,3 ml na 100 g krvi. S povečanjem tlaka vdihanega zraka se koncentracija raztopljenega kisika poveča strogo sorazmerno z vrednostjo atmosferskega tlaka.

Ko je človek potopljen v vodo, se tlak vodnega stolpca nad njim poveča za 1 atm. za vsakih 10 m globine. V skladu s tem se poveča količina raztopljenega kisika v njegovih tkivih. Kisik se ne topi le v krvi, ampak tudi v intersticijski tekočini in celo v protoplazmi celic. Zato lahko skupna količina kisika, raztopljenega v telesu, doseže pomembne vrednosti z večkratnim povečanjem atmosferskega tlaka.

Prekomerna količina kisika, ki se dovaja pod velikim parcialnim tlakom (na primer 2 atm.), Ima toksičen učinek na telo. Pri rahlo preseženih koncentracijah kisika in kratki izpostavljenosti se toksičnost še ne pojavi. Poleg tega je bilo ugotovljeno, da se s povečanjem parcialnega tlaka kisika za faktor 2-3 v primerjavi z običajnim, delovna zmogljivost nekoliko poveča zaradi splošnega vzbujanja. živčni sistem. Tako stanje se z nadaljnjim zvišanjem parcialnega tlaka kisika ali z njegovim podaljšanim delovanjem nadomesti z zaviranjem živčnih procesov in številnimi motnjami fizioloških funkcij. Ugotovljeno je bilo tudi, da zelo dolgotrajno delovanje visokih parcialnih tlakov kisika olajša nastanek vnetnih procesov v pljučih, tako imenovane pljučnice.

Poleg kisika so v obliki fizikalne raztopine v telesu še drugi plini, ki tvorijo zrak – ogljikov dioksid in dušik. Raztapljanje ogljikovega dioksida iz zunanjega zraka je zanemarljivo, saj je njegova vsebnost v zraku zelo majhna. Drugače pa je z dušikom, ki predstavlja 4/5 volumna zraka. V krvi se raztopi v velikih količinah.

Kot veste, je dušik ravnodušen plin, torej ni vključen v presnovo in dihanje. Kolikor ga vdihnemo v pljuča, toliko ga izdihnemo. Prisotnost tega plina v obliki fizikalne raztopine v tkivih ne vpliva na njihove fiziološke funkcije, vendar le do določenih meja. Če se količina raztopljenega dušika v telesu močno poveča (v primeru močnega povečanja parcialnega tlaka tega plina), se začne manifestirati njegov toksični učinek, ki ima še bolj negativen učinek na telo kot toksičnost kisika. . Zaradi tega med potapljaškimi akcijami na velike globine potapljaška obleka se dovaja z zrakom iz kompresorja na ladji, v katerem je dušik nadomeščen s helijem, saj slednji ni strupen.

Učinek fizikalno raztopljenih plinov na telo med dolgotrajno izpostavljenostjo velikim globinam ni omejen z njihovo toksičnostjo. Glavna nevarnost nastane, ko začnejo iz raztopine izhajati v telesu raztopljeni plini. To se zgodi, ko se oseba premakne z območja visokega pritiska na območje normalen pritisk, torej pri dvigu iz morske globine na gladino morja. Če se dvig izvede hitro, potem raztopljeni plini v telesu izstopajo iz tekočine z mehurčki. Zračni mehurčki končajo v tkivih, limfi, v krvi, zamašijo majhne žile in motijo oskrbo organov s krvjo. Če se to zgodi v vitalnih organih (srce, možgani), lahko pride do smrti. Da bi se torej izognili emboliji (tako imenovani zamašitvi krvne žile z embolom – zračnim mehurčkom), je treba dvig po globokomorskem potopu izvajati zelo počasi. V tem primeru se tlak zunanjega zraka postopoma znižuje in v telesu raztopljeni dušik in kisik se s krvjo preneseta v pljuča in šele tam preideta iz raztopljenega v plinasto stanje in se z izdihom odstranita iz telesa. . Razvito je bilo posebno navodilo o počasnosti dviga potapljačev in tistih, ki delajo v kesonih iz različnih globin. Kršitev znanstveno ugotovljenih pogojev vzpona lahko povzroči smrt ali povzroči "kesonsko bolezen". Kaže se v hudih bolečinah v organih, kamor so prodrli zračni mehurčki, največkrat v neznosnih bolečinah v sklepih. Obstaja samo en način, da se znebite tega stanja: ponovno postavite osebo v območje visokega atmosferskega tlaka. Za to je povsod, kjer se izvajajo globoki potopi, posebna "rekompresijska komora". Gre za tlačno komoro, v katero se namesti človek, ki je v stanju »kesonske bolezni«. Tja se s kompresorjem črpa zrak, dokler se ne doseže tlak, ki ustreza zračnemu tlaku, kjer je bila ta podmornica. Po tem začne tlak v tlačni komori zelo počasi padati, tako da se zrak, raztopljen v telesu, lahko odstrani skozi pljuča.

Za izvajanje del pod vodo ali pod zemljo v tleh, nasičenih z vodo, so zgrajene posebne delovne komore - kesoni. Pri delu v kesonih ločimo tri obdobja: kompresijo, bivanje v pogojih visokega tlaka in dekompresijo. Za kompresijo so značilne manjše funkcionalne motnje: tinitus, kongestija, bolečina zaradi mehanskega pritiska zraka na bobnič.

Bivanje v pogojih povišanega krvnega tlaka običajno spremljajo blage funkcionalne motnje: upad srčne frekvence in dihanja, znižanje maksimalnega in zvišanje minimalnega krvnega tlaka, zmanjšanje občutljivosti kože in sluha. Poveča se črevesna peristaltika, poveča se strjevanje krvi, zmanjša se hemoglobin in eritrociti. Pomembna značilnost te faze je nasičenost krvi in tkiv z raztopljenimi plini, zlasti dušikom.

Nenadne spremembe temperature in pogoste vremenske spremembe v kratkem času pogosto negativno vplivajo na zdravje. Opazili smo že, da ob pogostih spremembah vremena ljudje veliko pogosteje pokličejo rešilca, kar pomeni, da se počutijo slabše.

Kljub temu, da diagnoze "odvisnost od vremena" ni, zdravniki ne zanikajo, da vreme resnično vpliva na naše počutje. Splošno sprejeto je, da čim šibkejša je človekova imuniteta in več kot je kroničnih bolezni, bolj se človek odziva na vremenske spremembe. Zakaj?

Od kod prihaja odvisnost od vremena?

Po statističnih podatkih je meteorološka odvisnost v približno 10% primerov dedna lastnost. Najpogosteje se podeduje po materini liniji. 40% primerov meteorološke odvisnosti se pojavi zaradi resnih žilnih bolezni. Preostalih 50% je starost in rane, ki so se nabrale skozi življenje (začenši s poškodbo ob rojstvu in konča z razjedo na želodcu ali debelostjo).

Najpogostejše bolezni, ki povzročajo meteorološko odvisnost, so ateroskleroza, hipertenzija in hipotenzija, kronične bolezni dihal (angina, tonzilitis, pljučnica), pa tudi avtoimunske bolezni (na primer sladkorna bolezen).

Če pri otroku opazimo meteorološko odvisnost, potem je to najverjetneje posledica težke materine nosečnosti, težkega poroda, postmaturityja ali, nasprotno, prezgodnjega rojstva.

Kot kaže praksa, večina bolezni, ki jih oseba pridobi v življenju, ostane z njim za vedno. Zato lahko ljudje, ki so odvisni od vremena, le spremljajo vremensko napoved in ustrezno ukrepajo za lajšanje simptomov.

Hladno vreme je slabo za zdravje

Zdravniki verjamejo, da močno znižanje temperature zraka za 12 stopinj ali več v kratkem času (12 ur) negativno vpliva na dobro počutje osebe. Pomembno je tudi temperaturno območje. Če se je na primer temperatura znižala z +32 stopinj na +20, potem to ni strašljivo in ne negativne posledice ni obremenjeno. Če pa je širjenje nihanj v območju 0 stopinj ali v močnem minusu (na primer od -18 do -24 stopinj), potem je to preobremenjeno z resnimi posledicami za zdravje.

Kdo bo prvi trpel zaradi ekstremnih temperaturnih nihanj? To bodo bolniki, pri katerih so diagnosticirali bolezni srca in možganov, pa tudi bolniki, ki so pred kratkim preboleli možgansko ali srčno kap. Zdravniki tem ljudem močno svetujejo, naj se v takem vremenu izogibajo telesnim in duševnim obremenitvam, se držijo diete brez soli in obvezno obiščejo zdravnika, da predpiše za ta primer ustrezna zdravila.

visok atmosferski tlak

Povišan atmosferski tlak je nad 755 mm živosrebrni stolpec. Kakšni ljudje se počutijo slabo ob visokem atmosferskem tlaku? Najprej so to astmatiki in duševno bolni ljudje, ki so nagnjeni k agresiji. Astmatiki pri visok krvni pritisk občutijo pomanjkanje kisika, a ljudje z duševne motnje občutite povečano tesnobo in nerazumno hrepenenje.

Ob povišanem atmosferskem tlaku se slabo počutijo tudi jedra, zlasti tisti, ki doživljajo napade angine.

Hipertenzivni in hipotenzivni bolniki ne trpijo posebej zaradi povišanega atmosferskega tlaka, vendar le pod pogojem, da se zvišanje pojavi postopoma in ne nenadoma.

V tem obdobju se poskusite ne obremenjevati. telovadba. S pomočjo zdravil, vročega črnega čaja lahko redčite kri in razširite krvne žile. In če ni kontraindikacij, potem si lahko privoščite kozarec konjaka ali kozarec rdečega vina.

Nizek atmosferski tlak

Nizek atmosferski tlak je, ko stolpec živega srebra pade pod 748 mm. Najprej boste občutili znižanje hipotenzije. Počutili se bodo zaspani, omotični in utrujeni. Trpijo tudi hipertenzivni bolniki (bolečine v sklepih, glavobol in tinitus).

Nizek atmosferski tlak bodo občutili tudi ljudje z motnjami srčnega ritma - aritmija, bradikardija, tahikardija.

Toda najresnejši problem nizkega atmosferskega tlaka je močno poslabšanje duševnega ravnovesja pri ljudeh, ki so nagnjeni k depresiji in samomoru.

Vendar, po mnenju zdravnikov, za nevtralizacijo simptomov nizek pritisk lažje kot visoko. Najprej je treba zagotoviti dotok svež zrak(na primer odprite okno). Zelo pomembno je, da dobro spite ne le ponoči, ampak tudi podnevi. Morate jesti nekaj zmerno slanega, na primer soljen paradižnik ali sled.

Sneženje

70% ljudi v snežnem vremenu ne občuti nobene spremembe v svojem stanju. Mnogim je celo všeč to vreme in čutijo val pozitivnih čustev.

Vendar se ljudje, ki trpijo zaradi vegetovaskularne distonije, ne počutijo dobro. Možganske žile pri tej bolezni ne delujejo pravilno, zato lahko v takem vremenu oseba občuti vrtoglavico, slabost in občutek omame. Treba je sprejeti varnostne ukrepe. Najprej so to vaskularna zdravila, ki jih predpiše lečeči zdravnik, pa tudi zdravila, ki povečujejo tonus - izvleček eleutherococcus, jantarna kislina ali močna tinktura ginsenga.

Vetrovno vreme

Nenavadno je, da odrasli moški praktično ne reagirajo na vetrovno vreme, ženske, ki so še posebej nagnjene k migrenskim napadom, pa se ne počutijo dobro. Tudi majhni otroci, mlajši od treh let, se na veter slabo odzivajo.

Toda astmatiki se v vetrovnem vremenu počutijo odlično, lažje jim je dihati.

Če se v vetrovnem vremenu ne počutite dobro, uporabite preverjeno ljudski recept: zmešajte enake količine masla iz orehov, limone, cvetličnega medu. To mešanico vzemite večkrat v vetrovnih dneh.

Tiho vreme

Ali menite, da bi se morali v mirnem mirnem vremenu vsi ljudje počutiti dobro? In tukaj ni. V takem vremenu se nekatere ženske, zlasti starejše od 45 let, in najstnice začnejo počutiti tesnobne. To je posledica hormonskih nihanj. Tudi ljudje s shizofrenijo se ne počutijo dobro. Zdravniki niso povsem ugotovili, s čim je to povezano. Najpogostejše mnenje je, da je v odsotnosti zračnih plasti na višini enega do enega metra in pol nad tlemi dosežena največja koncentracija onesnaženja. Če je to res, potem bi se moralo stanje v bližini ventilatorja ali klimatske naprave izboljšati.

nevihta

Nevihta je z vidika počutja lahko tudi negativen pojav. To je posledica močnega elektromagnetnega polja, ki se pojavi pred nevihto. Psihično nestabilni ljudje so nanj zelo občutljivi. Ženske v menopavzi se lahko počutijo slabo tudi v nevihti. Najslabše pa je, da slabega zdravja ni mogoče omiliti. No, morda se skrij globoko pod zemljo. Torej, kot možnost, se lahko spustite do podhoda.

Vročinski val

Ekstremna vročina negativno vpliva na mnoge ljudi. Postane vzrok za duševno depresijo, poslabša se prekrvavitev številnih organov, arterijski tlak. Poleg tega višja kot je vlažnost in močnejši veter bolj se ti simptomi slabšajo.

Kako si lahko pomagate? Pijte veliko vode, pomešane s sokom limone, jabolka ali granatnega jabolka, stuširajte se s hladno vodo, da aktivirate živčne receptorje kože. In seveda poskrbite zase.

Skoki v krvnem tlaku so zdaj opaženi pri mnogih ljudeh. Nastanejo kot posledica izpostavljenosti različnim dražilnim dejavnikom. Težave s pritiskom so še posebej pereče zaradi sprememb vremena in podnebne razmere. Eden takih problemov je vpliv atmosferskega tlaka na človeški krvni tlak.

Pri nenadnih spremembah vremena pri ljudeh s kroničnimi boleznimi pogosto opazimo poslabšanja. To še posebej velja za hipertenzijo, hipotenzijo in bolezni srca. Oseba začne čutiti naslednje simptome:

težave z dihanjem, zasoplost tudi pri manjših naporih;
omotica, včasih z izgubo zavesti;
slabost, ki vodi do bruhanja;
motnje spanja, stalno pomanjkanje spanja;
ostri glavoboli.

Z znižanjem atmosferskega tlaka, ki se kaže v obliki megle, dežja, močne oblačnosti, oseba doživi simptome znižanja krvnega tlaka. To še posebej velja za hipotenzivne bolnike. Zanje lahko takšno vreme povzroči izjemno hudo stanje. Če želite prenesti takšen vremenski pojav in se hkrati počutiti normalno, se morate držati naslednjih pravil:

dobro spati, telo naj se popolnoma spočije;
pijte velike količine tekočine;
zjutraj popijte skodelico črnega ali zelenega čaja.

Ne pozabite tudi na redno telesno aktivnost, ki bo pomagala ohranjati telo v dobri formi.

Visok atmosferski in krvni tlak sta tesno povezana. Če je suho vroče vreme brez vetra, lahko oseba, ki trpi za hipertenzijo, doživi takšne neprijetne simptome:

močno povečanje pritiska;
visok srčni utrip;
splošna šibkost telesa;
prekomerna utrujenost;
sprememba barve kože na obrazu;
hudi glavoboli;
hrup v ušesih;
omotica, ki pogosto vodi do izgube zavesti.

V suhem in vročem vremenu hipertenzivni bolniki povečajo tveganje za srčni infarkt ali možgansko kap. V izogib nevarne posledice zaradi te spremembe vremenske razmere, so potrebne naslednje dejavnosti:

izogibajte se prekomerni telesni aktivnosti;
popoln počitek;
vsako jutro vzemite kontrastno prho;
sledite dieti in minimalni količini kalorij;
jejte več sveže zelenjave in sadja;
pijte čim več vode;
poskusite ostati v hladnih udobnih sobah.

Pomembno je vedeti! Odvisnost krvnega tlaka od atmosferski indeks precej visoko! Zato je treba izvajati preventivne ukrepe in nenehno vzdrževati telo v dobri formi.

Ogrožene skupine

Ker atmosferski tlak neposredno vpliva na krvni tlak, morate vedeti: kdo je najbolj dovzeten za močno poslabšanje dobrega počutja ob določenih spremembah vremenskih razmer. To so:

Ljudje s kroničnimi boleznimi dihalni sistem. V obdobju vremenskih sprememb se pri takih ljudeh poslabšajo pljučne bolezni.
Ljudje, ki trpijo zaradi visokega ali nizkega krvnega tlaka.
Osebe z motnjami centralnega živčnega sistema.
Ljudje, ki imajo bolezni srca in ožilja, aterosklerozo možganov in okončin, osteohondrozo.

Pomembno si je zapomniti! V obdobju vremenskih sprememb morajo biti ljudje z zgoraj navedenimi boleznimi bolj pozorni na svoje zdravje! Bolje je, da se obrnete na strokovnjaka, ki bo predpisal tečaj zdravila v preventivne namene.

Poleg atmosferskega tlaka na človeško telo negativno vpliva tudi zračna vlaga. Če je ta kazalnik podcenjen, potem zaradi tega najpogosteje trpijo ljudje s kroničnimi boleznimi dihal in ljudje, nagnjeni k alergijskim reakcijam. Za lajšanje stanja v preveč suhem vremenu je potrebna uporaba vodnih raztopin za nos. To bo pomagalo ohraniti normalno stanje nosne sluznice, odpraviti suhost in se izogniti sezonskim poslabšanjem bolezni.

Kar zadeva visoko vlažnost, ljudje s kroničnimi boleznimi ledvičnega sistema in sklepov v takem vremenu doživljajo prekomerno nelagodje. V takih primerih je treba kot preventivne ukrepe upoštevati naslednja pravila:

zmanjšajte bivanje na prostem;
med pohodništvom poskrbite za svoje udobje, torej se toplo oblecite;
vzemite kompleksne vitamine.

Pomembno si je zapomniti! Oseba, ki je nagnjena k poslabšanju zdravja zaradi sprememb v vlažnosti, mora nenehno vzdrževati imunski sistem V redu! Če želite to narediti, morate jesti hrano, obogateno z vitamini in drugimi uporabne snovi, upoštevajte režim dneva in ne pozabite na redno telesno aktivnost in utrjevanje.

Temperatura zraka in atmosferski tlak

Visoko temperaturo zraka včasih spremlja povišanje atmosferskega tlaka. Od takih vremenski pojav vedno trpijo ljudje, ki imajo težave z kardiovaskularni sistem. Povišanje temperature s hkratnim zvišanjem atmosferskega tlaka poslabša stanje s hipertenzijo, pa tudi ljudi z boleznimi genitourinarnega sistema in prebavil.

Zato je treba v primeru kakršnih koli sprememb vremenskih razmer takoj sprejeti preventivne ukrepe.

Človek še zdaleč ni kralj narave, temveč njen otrok, sestavni del vesolja. Živimo v svetu, kjer je vse med seboj strogo povezano in podrejeno enotnemu sistemu.

Vsi vedo, da je Zemlja obdana z gosto zračna masa ki se imenuje atmosfera. In vsak predmet, vključno s človeškim telesom, je "pritisnjen" z zračnim stebrom, ki ima določeno težo. Znanstveniki so empirično uspeli ugotoviti, da na vsak kvadratni centimeter človeškega telesa vpliva atmosferski tlak, ki tehta 1,033 kilograma. In če izvedete preproste matematične izračune, se izkaže, da je oseba v povprečju pod pritiskom 15550 kg.

Teža je ogromna, a na srečo popolnoma neopazna. Morda je to posledica prisotnosti raztopljenega kisika v človeški krvi.
Kakšen je učinek atmosferskega tlaka na človeka? Še malo o tem.

Norma atmosferskega tlaka

Zdravniki v pogovoru o tem, kakšen atmosferski tlak velja za normalnega, navajajo razpon 750 ... .760 mm Hg. Takšno širjenje je povsem sprejemljivo, saj relief planeta ni popolnoma enakomeren.

Meteorološka odvisnost

Zdravniki pravijo, da se telo nekaterih ljudi lahko prilagodi vsem pogojem. Ni jim mar niti za tako resne preizkušnje, kot so poleti na dolge razdalje z letalom iz enega podnebno območje v drugem.

Hkrati drugi, ne da bi zapustili svoje stanovanje, čutijo pristop sprememb vremena. To se lahko kaže v obliki hudih glavobolov, nerazložljive šibkosti ali na primer nenehno mokrih dlani. Takšni ljudje pogosteje diagnosticirajo bolezni žil in endokrinega sistema.

Še posebej težko je, ko atmosferski tlak v kratkem času močno skoči. Po statističnih podatkih je večina ljudi, katerih telo tako burno reagira na spremembe indikatorjev atmosferskega tlaka, ženske, ki živijo v velikih mestih. Na žalost togi življenjski ritem, prenatrpanost, ekologija niso najboljši spremljevalci zdravja.

Zasvojenosti se lahko znebite, če želite. Samo vztrajen in dosleden moraš biti. Vsi poznajo metode. To so osnove zdravega načina življenja: utrjevanje, plavanje, hoja, tek, zdrava prehrana, zadosten spanec, izločanje slabe navade, izguba teže.

Kako se naše telo odzove na povišan atmosferski tlak?

Atmosferski tlak (norma za osebo) - idealno 760 mm Hg. Toda tak indikator se zelo redko ohranja.

Zaradi porasta tlaka v ozračju vzpostavlja jasno vreme, ni ostri padci vlažnost in temperatura zraka. Telo hipertenzivnih bolnikov in alergikov se aktivno odziva na takšne spremembe.

V razmerah mesta, v mirnem vremenu, se naravno onesnaženje s plinom čuti. Prvi to občutijo bolniki, ki imajo težave z dihalnimi organi.

Zvišanje atmosferskega tlaka vpliva tudi na imunski sistem. Natančneje, to se izraža v zmanjšanju levkocitov v krvi. Oslabljenemu telesu se ne bo lahko spopasti z okužbami.

Zdravniki svetujejo:

Začnite dan z lahkimi jutranjimi vajami. Vzemite kontrastno prho. Za zajtrk dajte prednost živilom, ki vsebujejo veliko kalija (skuta, rozine, suhe marelice, banane). Ne dovolite si jesti preveč. Ne prenajedajte se. Ta dan ni najbolj uspešen za velik fizični napor in manifestacijo čustev. Ko pridete domov, počivajte eno uro, opravite rutinska gospodinjska opravila, pojdite spat prej kot običajno.

Nizek atmosferski tlak in dobro počutje

Nizek atmosferski tlak, koliko je? Če odgovorimo na vprašanje, lahko pogojno rečemo, če je odčitek barometra nižji od 750 mm Hg. Je pa vse odvisno od tega, kje živiš. Zlasti za Moskvo kazalniki 748-749 mm Hg. so norma.

Med prvimi, ki čutijo to odstopanje od norme, so "jedra" in tisti, ki imajo intrakranialni tlak. Pritožujejo se zaradi splošne šibkosti, pogostih migren, pomanjkanja kisika, kratkega dihanja, pa tudi bolečine v črevesju.

Zdravniki svetujejo:

Vrnite svoj krvni tlak v normalno stanje. Zmanjšajte fizični stres. V vsako delovno uro vključite deset minut počitka. Pijte več tekočine, raje zeleni čaj z medom. Popijte jutranjo kavo. Vzemite zeliščne tinkture, navedene za jedra. Zvečer se sprostite pod kontrastnim tušem. Pojdite spat prej kot običajno.

Kako spremembe vlažnosti vplivajo na telo

Nizka vlažnost zraka 30 - 40 odstotkov ni koristna. Draži nosno sluznico. To odstopanje prvi občutijo astmatiki in alergiki. V tem primeru lahko pomaga vlaženje sluznice nazofarinksa z rahlo slano vodno raztopino.

Pogoste padavine naravno dvignejo zračno vlago na 70-90 odstotkov. Prav tako negativno vpliva na zdravje.
Visoka zračna vlaga lahko poslabša kronične bolezni ledvic in sklepov.

Zdravniki svetujejo:

Spremenite podnebje, če je mogoče, na suho. Zmanjšajte čas na prostem v mokrem vremenu. Na sprehod pojdite v toplih oblačilih. Ne pozabite na vitamine

Atmosferski tlak in temperatura

Optimalna temperatura za osebo v sobi ni višja od +18. To še posebej velja za spalnico.

Kako nastane medsebojni vpliv atmosferskega tlaka in kisika?

V primeru povišanja temperature zraka in hkratnega znižanja atmosferskega tlaka trpijo ljudje z boleznimi srca in ožilja ter dihal.

Če temperatura pade in atmosferski tlak naraste, postane slabo za hipertonike, astmatike in tiste, ki imajo težave z želodcem in genitourinarnim sistemom.

V primeru ostrih in ponavljajočih se temperaturnih nihanj se v telesu proizvaja nesprejemljivo velika količina histamina, glavnega povzročitelja alergij.

Dobro je vedeti

Kakšen je normalni atmosferski tlak za osebo, zdaj veste. To je 760 mm Hg, vendar barometer zelo redko beleži takšne kazalnike.

Pomembno je tudi vedeti, da se sprememba atmosferskega tlaka z višino (medtem ko se hitro zmanjšuje) pojavi precej močno. Prav zaradi takšnega padca lahko oseba, ki se zelo hitro vzpenja na goro, izgubi zavest.

V Rusiji se atmosferski tlak meri v mm Hg. Toda mednarodni sistem za mersko enoto uporablja pascal. V tem primeru bo normalni atmosferski tlak v paskalih enak 100 kPa. Če pretvorimo naših 760 mm Hg. v paskalih, potem bo običajni atmosferski tlak v paskalih za našo državo 101,3 kPa.

Za visok krvni tlak velja, da je višji od 755 mm Hg. To povišanje atmosferskega tlaka prizadene predvsem ljudi, ki so nagnjeni k duševnim boleznim, pa tudi tiste z astmo. Neprijetno se počutijo tudi ljudje z različnimi srčnimi patologijami. To je še posebej izrazito v trenutku, ko pride do precej močnih skokov atmosferskega tlaka.

Pri ljudeh s hipotenzijo zvišanje atmosferskega tlaka povzroči tudi zvišanje krvnega tlaka. Če je človek zdrav, mu v takšnih razmerah v atmosferi naraste le zgornji sistolični tlak, če je človek hipertonik, pa se njegov krvni tlak zniža s povišanjem atmosferskega tlaka.

Nizek atmosferski tlak

Ko atmosferski tlak pade na 748 mm Hg, ljudje, ki so odvisni od vremena, občutijo hudo nelagodje. Hipotoniki izgubijo moč, razvijejo se slabost in omotica. Znižan atmosferski tlak vpliva tudi na ljudi z motnjami srčnega ritma. Ljudje, ki so nagnjeni k depresiji in samomoru, občutijo poslabšanje tesnobe in tesnobe, kar včasih vodi do žalostnih posledic. V tem obdobju se morate izogibati prekomerni telesni dejavnosti in športu. Zelo pomembno je, da s pomočjo zdravil (ki jih predpiše zdravnik), pa tudi s pomočjo vročega črnega čaja ali (če ni kontraindikacij) majhne količine alkohola, lahko nekako nadzorujete svoje stanje telesa in razpoloženje.

Pri nizkem atmosferskem tlaku se parcialni tlak kisika zmanjša. V človeški arterijski krvi se napetost tega plina opazno zmanjša, kar stimulira posebne receptorje v karotidnih arterijah. Impulz iz njih se prenaša v možgane, kar povzroči hitro dihanje. Zahvaljujoč izboljšani pljučni ventilaciji lahko človeško telo v celoti zagotovi kisik na višini (pri plezanju v gore).

Splošno zmogljivost človeka pri znižanem atmosferskem tlaku zmanjšata dva dejavnika: povečana aktivnost dihalnih mišic, ki zahteva dodatno oskrbo s kisikom, in izpiranje ogljikovega dioksida iz telesa. Veliko število ljudje, pri nizkem atmosferskem tlaku čutijo težave z nekaterimi fiziološke funkcije, ki vodi v kisikovo stradanje tkiv in se kaže v obliki kratkega dihanja, slabosti, krvavitev iz nosu, zadušitve, bolečine in sprememb vonja ali okusa ter aritmičnega delovanja srca.