كيف تترك من تحب. كيف تترك من تحب

الثقة في القرار المتخذ هي الشيء الرئيسي الضروري للتخلي عن أقل الخسائر.

نادرًا ما يتم قطع العلاقة بسلاسة وهدوء. قد يبدو الأمر وكأنه مشكلة حقيقية إذا تركك شخص ما - فهناك تفاقم جميع المجمعات التي يمكن تخيلها، وبحر من دموع الوحدة، والشعور بالتخلي. لكن الحقيقة هي أن جانب "الرمي" ليس سهلاً أيضاً، وقد تواجه مشاعر لا تقل إيلاماً، تدعمها الشكوك والقذفات المعقدة. علاوة على ذلك، فإن هذه المشاعر والشكوك هي التي يمكن أن تبقي الزوجين في علاقة مؤلمة وغير ضرورية وغالباً ما تكون ميتة منذ أشهر وسنوات. مجرد التفكير في الأمر - أشهر وسنوات من العيش في العذاب! ما هي الطريقة الأجمل والأقل إيلامًا للجميع للخروج من علاقة كانت ذات أهمية كبيرة؟

"اقطع دون انتظار التهاب الصفاق!"

تبدو صيغة التفكك بسيطة: إذا قررت أخيرًا الانفصال، فأنت بحاجة إلى إبلاغ شريكك بهدوء بقرارك. للوهلة الأولى، هذه النصيحة من فئة "الكابتن الواضح". ولكن في الواقع، كل كلمة فيها ذات أهمية كبيرة، وستنشأ المشاكل فقط إذا تم الاستهانة بجزء واحد على الأقل من أجزاء هذه الأطروحة. دعونا نذهب من خلالهم.

1. "تقرر أخيرًا" - هذا أمر أساسي. إذا كانت لا تزال لديك شكوك، ومترددة، وتزن الحجج، ومستعدة لتغيير رأيك في أي لحظة، فلا يجب أن تبدأ مثل هذه المحادثة. أولاً، حدد رغباتك بوضوح، وبعد ذلك فقط اطرح السؤال.

أنا لا أتحدث الآن عن المواقف التي يكون فيها الغرض الوحيد من المحادثة هو التلاعب. استخدم التهديد بالمغادرة لتحصل على ما تريده من شريكك، لتسوية الأمور، لتصعيد الموقف، لجذب الانتباه، ولكن في نفس الوقت عدم الانفصال. هذا مختلف! إنه على وشكفقط حول تلك الظروف عندما تكون العلاقة غير مرضية، وأنت تفهم أنك تريد الانفصال. وإذا كنت قد قررت بالفعل، فلا يجب أن يتفوق أي من آلام الضمير، ولا الوعود بالحب حتى القبر، ولا الشعور بالواجب، ولا رأي والدتك وأصدقائك على قرارك بالعيش بالطريقة التي تعتقد أنها مناسبة لنفسك، رغبتك في أن تكون سعيدًا وتنهي علاقة مؤلمة. استمع جيدًا للجميع، واشكرهم - وافعل ما تعتقد أنه مناسب لك. في الغالبية العظمى من الحالات، هذا هو القرار الصحيح لك ولنظام علاقاتك بأكمله في هذه المرحلة من الحياة.

تذكري أنه بغض النظر عن حياتكما معًا، ستكون هناك دائمًا حجج لصالح عدم تغيير أي شيء. لقد واجهت حالات حيث قام أزواج العملاء بإلقاء رأس الطفل في المرحاض كعقاب، أو خدعوهم أسبوعيًا، أو ضربوا المرأة نفسها، أو استخدموا المخدرات. المخدرات الثقيلة- وحتى في هذه المواقف، تمكنت النساء من الشك في الحاجة إلى استراحة وعانين من عذاب الاختيار.

لقد تعمدت التركيز لفترة طويلة على الكلمات الرئيسية الأولى للأطروحة. الثقة في القرار المتخذ هي الشيء الرئيسي حتى يتم الانفصال بأقل الخسائر الممكنة.

المحادثات الطويلة المؤلمة والدموع والترددات والعودة والمشي ذهابًا وإيابًا عديمة الفائدة - كل هذا نتيجة تقلباتك الداخلية.

قررت - كل شيء!

2. "أبلغ بهدوء" - هذا هو بالضبط.لا تسأل، لا تعتذر، لا تختلق الأعذار، لا تستجدي، لا تسيء، لا تلوم، لا تفتعل فضيحة، لا تثور من أجل الإقناع. لا تتمتم بالذنب. لا تلوم على كل الخطايا المميتة.

في بعض الأحيان يكون من المفيد التواصل كتابيًا (إذا كان شريكك يشكل تهديدًا لك، أو غير مستقر، أو تجنب الاجتماع عدة مرات).

أفضل - في المحادثة. نعم، الأمر صعب للغاية دائمًا. وكما هو الحال مع أي محادثة صعبة، عليك الاستعداد لذلك.

بادئ ذي بدء - عاطفيا. ثانيا، أنها ذات معنى.

وهنا بعض العلامات الاستعداد العاطفي. تهدئة الثقة في أعماقك، حتى لو كانت هناك توترات سطحية. المشاعر المرتبطة. اعترف أنه نعم، قد تشعر بالندم. بالطبع، من المؤسف الخطط والأحلام والتوقعات. وكسر التعلقات مؤلم . الحزن. اقبل هذا: إذا كانت العلاقة ذات قيمة وكان فيها خير، فمن المحزن أن تتركها. ولكن حتى مثل هذه العلاقات تنتهي في بعض الأحيان. شعور بالارتياح وصحة ما أنت على وشك القيام به.

الآن حول جاهزية المحتوى.

معرفة خطافات التلاعب. يجب أن تكون لديك فكرة تقريبية عما يمكن أن يضغط عليه شريكك وما هي نقاط ضعفك. النظر في رد فعلك. تحمي نفسك. إذا لزم الأمر، استشارة محام لفهم عواقب الانفصال. الرصانة والفطرة السليمة سوف تساعدك. هام: الخوف من الوحدة، والشفقة على الذات، والشعور بالذنب، وما إلى ذلك، يجب ألا يتعارض مع المضي قدمًا. إذا كانوا يمنعون الطريق إلى الخروج الهادئ من العلاقة القمعية، فانتقل إلى طبيب نفساني. العمل مع المخاوف والمجمعات.

3. "الشريك" هو كلمة رئيسية أخرى في الرسالة.من المهم جدًا أن تدرك وفي مرحلة الانفصال أن تتذكر باستمرار أنك عشت وتنفصل الآن عن شريك بالغ ومتساوي وناضج جنسيًا يتحمل المسؤولية الكاملة عن حياته ومسؤولية جزئية عما حدث للعلاقة.

"سوف يضيع بدوني"- هكذا يمكن للأم المرضعة أن تتحدث عن طفلها.

"ليس لديه مكان للعيش فيه"- عبارة أخرى من مفردات الأم.

"أقسمت له عند المذبح"- لقد أعمتنا الهرمونات جميعًا في الأشهر الأولى من العلاقة ولا نستطيع التفكير بعقلانية، وفي وقت لاحق من الحياة، للأسف، يمكن أن يحدث أي شيء.

"إنه جيد جدًا"- حسنًا، سوف تصبحان أصدقاء.

"سوف أكسر قلبه"- كقاعدة عامة، يتعامل الناس مع الانفصال. ونادرا ما ينتحرون أو ينتهي بهم الأمر في مستشفى للأمراض النفسية بعد ذلك. لا تقلل من شأن مرونة شريكك. وإذا كانت هناك أسباب جدية للشك في ذلك، فاتصل بأخصائي.

ومن المهم أيضًا أن تفهم: كيف سيتعامل شريكك مع الموقف، ومدى سرعة العثور على صديقة، وكيف سيعيش لاحقًا وما سيفعله بدونك، ليس من شأنك. هذه هي حياته. نصيبه من الوضع. نعم، غالبا ما تكون هذه مشكلة عقلية كبيرة وصعوبة. لكنهم يجتمعون على طريق شخص بالغ، بما في ذلك التغلب عليه والنمو. من الأسوأ بكثير أن تتعثر في الاعتماد الطفولي وتندم على ترددك طوال حياتك.

أعتقد أنك قد فهمت بالفعل أهمية الموقف الهادئ تجاه الموقف والنظرة الرصينة لشريكك. هم الذين سيلعبون دور أساسيفي نهاية قصتك، وفي المحادثة الحاسمة، ستبث ألف إشارة خفية: "وداعًا" أو "أوه، لا أعرف!"

الانفصال هو مرحلة عاطفية ومؤلمة للغاية في العلاقة. بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتك، ستظل العواطف تأتي وتؤثر عليك وعلى سلوكك. لذلك، من المهم جدًا إبقائهم تحت السيطرة، وتهدئتهم، وضبطهم، وإعدادهم، وفهم السبب وماذا يقولون. تذكر أن الامتنان والشعور بالعائلة والحزن ليس من غير المألوف أيضًا... ولكن حتى لا ينبغي عليهم التورط لفترة طويلة في الانغماس في ذكريات الأفراح المشتركة، إذا كنت تريد حقًا استراحة. أشكر شريك حياتك على كل شيء. أتمنى لكم السعادة. والمضي قدما.

اقرأ المزيد على lyubchenko.ukr

انضم أيضًا إلى مجموعة TSN.Blogs على الفيسبوك وتابع تحديثات القسم!

سؤال للأخصائي النفسي:

يوم جيد! عندي هذه المشكلة... كيف تترك الرجل الذي تحبه؟ كيف يمكن للمرء أن ينجو من الانفصال السريع؟

عمري 22 عامًا، وهو يبلغ من العمر 43 عامًا. لقد كنا معًا لمدة عامين. الرجل الأول والوحيد في حياتي. لماذا وقعت في الحب من الصعب الإجابة عليه...

تتدخل والدته باستمرار في علاقتنا لأننا نعيش معها في منزل ضيق للغاية. كان يعيش دائمًا مع والدته... وهو سعيد بكل شيء، ولا يستطيع أن يقول كلمة واحدة ضدها... ولكن هناك شكاوى مستمرة من والدته عني، ومن ثم منه أيضًا، كل ذلك لأنني دائمًا أفعل شيئًا ما... لا بد لي من ذلك، أشعر وكأنني عبد. الأعمال المنزلية: الغسيل، الترتيب، الطبخ... هذا لا يعني في نظرهم شيئاً... لا أفعل شيئاً... لكن عليّ أن أحرث من الصباح حتى المساء في الحديقة. الجشع المستمر، والتوبيخ، والمشاجرات المنزلية، وعدم وجود مساحة شخصية، وما إلى ذلك.

لا يوجد حتى احترام أساسي بالنسبة لي، قال إن الإنسان محبوب لشيء ما، لكن لا يوجد شيء يحبني من أجله. ما أنا وما لست أنا..

ولا يوجد رعاية أو دعم بما في ذلك الدعم المالي. لن يتزوجني، ولا يريد الانتقال للعيش بشكل منفصل عن والدته، ولا يمكنك تركها بمفردها، ولا يوجد مال للسكن المستأجر. إنه لا يريد الذهاب إلى شقة، فهو يحتاج إلى منزل وحديقة. ولو نظرنا إلى خيار العشيقة التي لا يحتاجها إلا لممارسة الجنس، وهي مرة كل ثلاثة أسابيع... لا أعلم...

عدم الرضا في جميع المجالات. أنا فتاة صغيرة، العائلة مهمة بالنسبة لي. أريد أن أتزوج، أريد حقاً طفلاً، بيتاً خاصاً بي، بدون أبوين...

في الوقت المعطىليس لدي عمل، ولا أصدقاء على الإطلاق، ولا أحد أتحدث معه... لا أستطيع أن أعيش إلا مع والدي... لكن لا أعيش... أنا ببساطة موجود... لقد فقدت متعة الحياة، ولا أعيشها. لا أعرف إلى أين أذهب...

لا أريد أن أكون وحدي... أريد عائلة، طفلاً. لذلك أفكر في الحمل وتركه.... الأم والطفل هما بالفعل عائلة، وإذا قبل رجل عادي امرأة لديها طفل، فأنا امرأة شابة وجميلة ستلتقي بآخر رجل جدير. كم من النساء أمهات عازبات في البلاد، سأطعمهن، وأربيهن، وأكرس كل نفسي للطفل.

ولكن الآن من الصعب أن تتخيل الأمر بهذه الطريقة، مرة واحدة وإلى الأبد، لم يعد هناك شخص عزيز في حياتك كان جزءًا من العالم كله بالنسبة لك... أنا أفهم أنني بحاجة لأخذ أشيائي والرحيل.. ليس هناك مستقبل معه، أنا أحبه، لكن لا أستطيع.

طبيب نفساني يجيب على السؤال.

مارينا، مرحبا! أنت تعرف بالفعل ما يجب القيام به. كل ما تحتاجه هو الثقة لاتخاذ الخطوة الأولى وبدء الحياة من الصفر بمفردك. لقد ذكرت عدة مرات سبب ترددك - الخوف من الوحدة. أستطيع أن أفترض أنك قد شعرت بالفعل بأنك مهجور ووحيد في وقت ما من قبل، ولهذا السبب يصعب عليك أن تتخيل نفسك وحيدًا.

ولكن لا يزال يتعين عليك المغادرة. بمجرد أن تقرر أن علاقتك الحالية قد انتهت، ستكون هذه هي البداية. بداية حياتك الجديدة! وليس من الضروري أن تخاف من ذلك، على العكس من ذلك - لديك فرصة لتغيير كل شيء للأفضل، والعثور على السعادة الحقيقية، والحب الحقيقي والعثور على عائلة مع شخص يريدها حقًا معك.

أنصحك أيضًا بتغيير اتجاه تفكيرك: انتقل من دور "الضحية" إلى دور "الفائز" وتذكر أنه يجب عليك دائمًا مغادرة المنزل حيث لا تحظى بالتقدير أو الاحترام أو الحب. حب نفسك! لا يوجد أحد أغلى منك في هذا العالم. ولن تسمح لأحد أن يعاملك بهذه الطريقة. حتى لو كنت تحب نفسك، ولكن لا ترى المعاملة بالمثل، اهرب من هناك! لديك الحق في ذلك حياة أفضل. تستحقها. ولا تخافوا من الوحدة. كما قلت من قبل، فكر كالفائز. شعارك هو "أنا لست وحيدة، أنا فتاة مستقلة ومستقلة. لدي كل شيء أمامي."

أريدك أيضًا أن تكوني حذرة بشأن التفكير في إنجاب طفل مع رجل لن يقوم بتربيته ومساعدتك. هذا موقف أناني للغاية وحتى قاس إلى حد ما تجاه الطفل. تخيل أنه منذ ولادته سيتعين عليه مواجهة الشعور بالوحدة والافتقار إلى الحب الكامل والأسرة الذي تعيشه الآن. نحن نشارك ما لدينا، ما نعرفه، ما نشعر به. استمع لنفسك: هل روحك مليئة بالحب أم الاستياء وخيبة الأمل، الأمل بالأفضل أم اليأس؟ ما لديك أكثر منه، يمكنك بثه إلى العالم من حولك. فكر فيما سيحصل عليه طفلك منك في الحالة التي أنت فيها الآن.

املأ نفسك بالإيجابية والامتنان والفرح وسوف تتفاجأ كيف ستتغير حياتك. كل هذا ممكن وحقيقي تمامًا، لكن اتخذ الخطوة الأولى أولاً! إعادة تعيين والبدء من جديد. الأفضل لم يأت بعد.

إذا كان لديك أي أسئلة إضافية، يرجى طرحها. أتمنى لك العزم والثقة في المستقبل!

5 التقييم 5.00 (2 الأصوات)

يوم جيد! كل شيء في وصفك محزن للغاية - وأنت تفهم وترى كل شيء بنفسك. الرجل لا يقدرك، فهو يستغل مسألة تركك، والتي بدا لي أنها قد تم حلها بالفعل. فقط لماذا تريد طفلاً من مثل هذا الرجل غير المسؤول؟ من قال لك أن المرأة التي لديها طفل هي عائلة؟ هذه علاقة معيبة حيث تستبدل الأم زوجها بطفلها (إذا كان ولداً) أو تنقل مصيرها الوحيد التعيس إلى الفتاة. ومن ثم، فإن ارتباط الطفل بحبيبك السابق أقوى من السنوات التي أمضيتها معًا. كيف سيؤثر هذا الحالة الداخليةطفل - هل فكرت في ذلك؟ بشكل عام، إذا كان من الواضح لك أنك بحاجة إلى المغادرة، فلماذا تحتاج إلى ظروف مشددة في شكل طفل؟ لماذا لا يمكنك الانفصال عن هذا الشخص، وتطهير نفسك من البرامج السلبية (اذهب إلى العلاج الفني الجماعي أو الفردي، واستمع إلى الندوات عبر الإنترنت، والندوات حول العلاقات، والعمل مع عالم نفسي) - بعد كل شيء، هذا هو نوع الشخص الذي كان منجذب لك. وبعد عام، دع رجال آخرين مختلفين تماما يعتنون بك، كيف يعجبك هذا الخيار؟

البريد المسجل الثالث على التوالي.

كان هناك أيضًا طلب شائع جدًا في الطلبات - "كيفية إنهاء الإدمان"، "كيف أتركه إذا كنت أحبه" وما إلى ذلك. في الواقع، تظهر نصوص علماء النفس حول الانفصال في كثير من الأحيان - لذلك لا أستطيع أن أقول إنني سأكتشف نوعًا ما من أمريكا هنا، ولكن بما أن التعليقات الخمسة كانت على وجه التحديد حول الإدمان والأحباء، فسوف أكتب من وجهة النظر هذه.

بشكل عام، هناك العديد من الآراء المقبولة بشكل عام هنا:
1. لا يمكنك ترك من تحب، يجب أن تتحمل وتعاني طوال حياتك أو حتى يكون لديك القوة الكافية؛
2. يجب أن يصبح الشخص المحبوب غير محبوب بسرعة ويتم إعدامه وتقليل قيمته وتسميته بأسماء الكلمات الأخيرةواترك (أنا أشاهد عائلة تيودور الآن، في الواقع، نجح هنري الثامن في هذا بالضبط - لقد وقع في الحب، وأصيب بخيبة أمل، وتظاهر بأنك غير موجود و أفضل سيناريو- أرسل إلى مكان ما، في أسوأ الأحوال - مرحبًا بك في الجاذبية الشعبية لنوع "قطع الرأس من أجل شيء ما")؛
3. عليك الانفصال والبدء في أن تكوني أصدقاء وتحبينه سرًا طوال حياتك؛
4. عليك أن تبقى معه وتعذبه معك حتى النهاية، ويستحب أن يموت أولاً، لكن ليس بالضرورة؛
5. أدعي أنه لا يزال معي وتجاهل بكل طريقة ممكنة فكرة أننا لم نعد معًا، حتى في رأسي، ونعيش باستمرار في الأوهام والذكريات.

لكن بشكل عام، لنبدأ من البداية: لماذا تترك شخص تحبه؟ كقاعدة عامة، إذا كان كل شيء على ما يرام في العلاقة، فأنت لا ترغب في ترك أحد أفراد أسرتك - على العكس من ذلك، تريد أن تأتي. وهذا هو، كقاعدة عامة، إذا نشأ السؤال "كيفية الانفصال عن أحد أفراد أسرته"، فلدينا، على الأقل، صراع شخصي ومشاعر متناقضة. أي أن العلاقات نشأت وتشكلت ثم بدأ شيء ما.
وأقترح البدء بهذا الجزء: لماذا يجب أن تغادر؟
إنه شيء واحد، إذا توقف عن حبي وأخبرني عن ذلك - كل شيء هنا، بالطبع، حزين، ولكن عادة، إذا قال الشخص ذلك بشكل مباشر، فإن تركه أو عدم تركه ليس خيارًا. يغادر من تلقاء نفسه. وهنا تكون أي مشاكل ممكنة فقط إذا حاولت تنفيذ الخيارين رقم 3 ورقم 5.
في هذه الحالة، من المنطقي أن تعمل مع نفسك على الموضوع الذي تركه الشخص، وتركه تمامًا، والعمل على الفراق. عادة ما يستغرق الفراق والانفصال والتعامل مع الحزن من شهر إلى عام، اعتمادًا على مستوى الصدمة (وهذا لا يعتمد على مدة استمرار العلاقة)، ​​وعادةً ما يتضمن السماح لنفسك بالبكاء والحزن والحزن. ، ونقول وداعا للعلاقة.

إنها مسألة أخرى، إذا كان لا يزال معي أو يعود بشكل دوري، ولدي مشاعر مختلطة قوية حول هذا الموضوع. فمن ناحية أنا مثلا سعيد جدا به وأحبه كثيرا، ومن ناحية أخرى فهو مثلا يخونني، أو يشرب كل المال، أو يضيع، أو يهينني، أو يجبرني على فعل شيء لا أريد فعله، أريده، أو أن العلاقة معه تتعارض مع خططي للمستقبل - مثلاً لا أريد عائلة وأطفالاً، لكنه يقنعني في كل شيء. ممكن أو يعذبني بطريقة أخرى.
ولا توجد خوارزمية هنا - لأن المواقف وأسباب حدوثها مختلفة. هناك فقط أسئلة يمكنك أن تطرحها على نفسك:
1. منذ متى استمر هذا الوضع؟ هل أنا نادم هذه المرة؟
2. كم من الوقت يمكن أن يستمر؟ كم يمكنني أن أتحمل؟ لماذا؟ هل يمكنني رسم خط عندما أخطط لإنهاء كل هذا؟
3. ماذا تعني عبارة "أنا أحبه"؟ كيف جاء هذا "الحب"؟ هل مررت بتجربة مماثلة من قبل؟
4. ماذا سيحدث لي إذا أنهيت هذه العلاقة؟ هل سأموت من الجوع مثلاً؟ هل سأفقد وظيفتي؟ معنى الحياة؟ لا أستطيع العثور على شخص آخر (هناك سبعة مليارات منا على وجه الأرض، أذكرك)؟
5. هل من الممكن - حسنًا، فقط في حالة الهذيان - ألا أستطيع إنهاء هذه العلاقة لمجرد أن ذلك يعني أنني شخص سيء جدًا في عائلة والدتي (الأب، الجدة، _ أدخل لك _) نظام القيم؟
6. كيف تساعدني هذه العلاقات وما قيمتها؟ ما قيمة معاناتي في هذه العلاقة؟
7. إذا افترضنا أننا لم نلتق قط وأنني لا أعرفه ولن أقابله أبدًا، فهل كان هناك نوع من "الحفرة" أو "مهبط" في سيرتي الذاتية لمثل هذه العلاقة. على سبيل المثال، حلمت بالوقوع في الحب بشدة أو أردت مواعدة شخص مميز جدًا، أو كنت متأكدًا من أنني لن أكون سعيدًا في حياتي الشخصية وسأعاني كثيرًا.
8. من الأهم في هذه العلاقة: من أحب أم أنا؟ و لماذا؟
9. هل لدي غضب تجاه هذا الشخص؟ إذا كان الأمر كذلك، فهل أسمح لنفسي بالتحدث عنه، حتى لو لم يكن معه، ولكن على الأقل لنفسي وأحبائي؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فلماذا، كيف أتمكن من تجنب العدوان في مثل هذه المشاعر المعقدة والمتناقضة، كيف أشرح لنفسي لماذا لا ينبغي أن أغضب منه، وأليس هذا مرتبطًا بحقيقة أن الأمر صعب بالنسبة لي للتخلي عنه؟
10. ما هو عدد الموارد (وما نوعها) التي أنفقها للحفاظ على هذا الوضع (على سبيل المثال، الوقت والمال والموارد الجسدية والعاطفية، والوقت الذي يمكن أن أقضيه مع الأصدقاء، وأطفالي، وأحبائي، وممارسة مهنة، والصحة، الاهتمام بالحياة أو فرصة السفر أو تغيير الموقع)؟ هل ألاحظ هذا؟ هل هذا مهم بالنسبة لي؟

وأثناء إجابتك على كل هذه الأسئلة، حاول أن تستمع إلى ما يبقيك في هذا الأمر، وما الذي يدفعك للخروج. أيهما أقوى؟ ما هو شعورك في هذا التناقض؟
ربما لم تكن مستعدا للجزء مع هذا الشخص الآن، لكنك تتحرك بالفعل نحو هذا في الداخل. أو – على العكس – قد تكوني غاضبة منه، لكنك ترغبين في البقاء وتفعلين كل ما بوسعك لمنع هذه العلاقة من الانتهاء.

إن الوهم بأنك تحتاج إما إلى الانفصال بأسلوب "تمزيق الضمادة" أو "تحملها طوال حياتك" ، كقاعدة عامة ، يخلق في حد ذاته مشاعر قوية جدًا.
في أغلب الأحيان، إنهاء العلاقة هو طريق للسفر. في بعض الأحيان تستغرق هذه الرحلة أشهرا. في بعض الأحيان - عقود. استمع إلى نفسك - ما هو طريقك، وكم مشيت بالفعل. وفي أي اتجاه؟
ثم قرر أين ستذهب بعد ذلك.

تعليق

يحدث ذلك. مع الجمال - في كثير من الأحيان، ولكن في بعض الأحيان مع غير الجمال.)))
لمزيد من الوضوح، يمكن مقارنتها بالجراحة. عندما ينمو الورم، يجب إزالته، لكن لا أحد يضمن الشفاء بنسبة 100٪. وحتى الآن هناك احتمال.

تاريخي. حتى غادرت. عند مفترق الطرق. ومازلت لم أفقد الأمل في الوصول إليك.

وقصتي أيضا. لكنني غادرت. لقد وزنت كل شيء، ودست على حنجرة المشاعر المؤلمة وغادرت، وفي نفس اليوم تقريبًا كنت في مكان قريب شخص جديد. بالضبط النوع الذي كنت أحلم به منذ الطفولة. بعد 6 أشهر تزوجنا، وكأننا نعيش في قصة خيالية. يؤسفني أنني لم أقطع هذا الاتصال السابق في وقت سابق.

هل تطرق الباب الصحيح؟

حظا سعيدا لك يا فتاة! أريد أن أصدق أنك ستكون الاستثناء المحظوظ!

لقد انفصلت عن الرجل الذي أحببته لنفس السبب. لقد مر عام وأنا أسعد بدونه مما كنت عليه معه.

أنت تكذب على نفسك! الوقت سيخبرنا.

لا تكذب، وخاصة على نفسك. لقد أصبح الأمر أسهل حقًا.

كلام جميل ليس له علاقة بالواقع.

هذيان فتاة مراهقة رجم.

الرجال، بعد أن "حصلوا" على الجسد، يعتبرون المرأة معروفة بالفعل، لماذا يجب أن يعرفوا عواطفها وروحها. أندر رجل يريد أن يعرف المكونات الثلاثة للإنسان، كقاعدة عامة، هؤلاء الرجال روحيون، أي. متطورة للغاية وبالنسبة لمعظم الناس يكفي أن نرى في المرأة ما إذا كانت لطيفة أم عاهرة. إنها لطيفة، مما يعني أنها منزلية، وسوف تتحمل وترضي، ولكن العاهرة مخصصة لممارسة الجنس فقط، فهي تحقق كل شيء لنفسها ولا تتوقع أي مشاعر خفية من الرجل، وتدرك في وقت مبكر أن هذا لا طائل منه.

الخيار لك! ولكن الرجل لديه أيضا خيار.

جميل جدًا. وحزين جدا. هناك الكثير منا هكذا..

سأرحل رغم أنني أحبك. آخذ معي ثلاثة أطفال لإنقاذهم. هناك فرصة ضئيلة جدًا أن يستيقظ الرجل الذي وقعت في حبه من هذيانها الكحولي. أنا أبحث عما كان يمكن القيام به بشكل مختلف خلال 15 عامًا. ربما كثيرا.

لا يوجد علاج لإدمان الكحول!

يوجد اليوم الكثير من هذه الكاتبة في القائمة البريدية مع شفقتها الشبابية العصبية. أنا أيضًا، في سن العشرين، كان بإمكاني أن أكتب مثل هذه الأعمال التي تدفئ القلب، لكنني احتفظت بها ضمن مذكراتي الخاصة))) الكثير من الكلمات. انه سهل. لقد وقعت في حبه واستغلها لفترة. هذا كل شيء، هذه الفترة. وهناك الكثير من الحجج الجميلة حول لا شيء.

وكما كانت كليوباترا تقول: "الرجال ليسوا آلهة، ولا يحتاجون إلى أرواحنا". وهذا صحيح. والباقي أحلام الفتيات الصغيرات

كرجل، سأقول أن كل شيء أكثر تعقيدا إلى حد ما :). فقط عندما يفهم الرجل أن روح المرأة هي الشيء الرئيسي، يجد نفسه فجأة في مكان مهجور. رغم ذلك، يجب القول أنه عندما تبدأ المرأة في الاهتمام بروح الرجل، تجد نفسها في نفس الصحراء. وإنه لأمر رائع عندما يجتمعون هناك. نتيجة اهتمامهم الروحي واضحة جدًا في عالمنا المزدحم بالناس - الجميع يريد نفس الشيء، فقط بدون هذه الرحلة إلى عالم الوحدة وفهم الذات.
قامت كليوباترا بحل مشكلاتها بشكل عملي، ولكن من الواضح أنها لم تفعل ذلك العالم الروحيوعانى من حقيقة أن كل شيء في العالم الجسدي يعمل بهذه الطريقة تمامًا.

لذلك فكرت في الجبهة الوطنية (صندوق المعاشات التقاعدية أ)

إذا وضعنا كل الشفقة والرثاء جانبًا، فحين تحب، لا تطلب أي شيء في المقابل. ثم يتبين: هي تفرك يديها: "أنا بدرك في الليل البارد المظلم"؛ "أحول الرمال إلى نجوم"؛ "أنا السحر وأحب نفسه." وبعد ذلك - بام - بقبضة على الطاولة: "أين الزهور مرة واحدة على الأقل في السنة؟" "لماذا لم تطبخ لي أي شيء على العشاء؟" "لماذا لا تهتم بأفكاري/أحلامي/خططي للمساء؟" وبشكل عام - "أشتاق لوجودك في كل مجال من مجالات حياتي".
أحب رجلا. لكن لا تخنقه.

لا داعي لخنقه! فتاة ذكية!

ليس كل شيء بهذه البساطة، فهناك العديد من الأشياء الصغيرة التي تؤثر على الظروف، سواء من جانب الرجل أو المرأة. في رأيي: الحياة قصيرة جدًا، ويقرر الجميع الاستمتاع بما لديهم (في النهاية، يحبونه). أو قضاء وقت ثمين في البحث عن المثل الأعلى الذي خلق خيالهم، ورغبتهم، وكيانهم. ولكن قد لا تجد ذلك.

يبدو لي أن هذا بيان مجازي للمشاكل، واضح جدًا ومباشر، كل شخص يترجمه لنفسه إلى لغته، والبعض يأخذه حرفيًا. نحن جميعًا مختلفون، ولكن إذا كانت المرأة مطلوبة جزئيًا من قبل الرجل، فإن هذا يؤدي على أي حال إلى عواقب معينة - لكل منها خاصته)))

وغادرت. لقد مرت 2.5 سنة بالفعل. لقد انتهى الألم، لكنه لا يزال في قلبي.

مصدر:
تسجيل الدخول إلى الموقع
ستحبه دائمًا للحب الذي لم يتحول إلى علاقة. لقد حاولت إنقاذ العلاقة، لكن الريح تطايرت بالفعل. إنها تحبه، لكن كان عليها أن تضع نفسها أولاً، مرة واحدة على الأقل. إنها تريده، لكن كان عليها أن تغادر.
http://subscribe.ru/digest/woman/psychology/n56376002.html

كيف تنفصل عن رجل متزوج تحبه وتكون منفتحًا على علاقة أفضل

يوم جيد أيها القراء الأعزاء! مقالتي اليوم ستكون مخصصة للفتيات اللاتي وجدن أنفسهن في موقف صعب ووقعن في حب رجل لديه عائلة. مثل هذه العلاقات عادة لا تبشر بالخير. امرأة في مثل هذه العلاقة لفترة طويلةقد يبدأ في الإصابة بالاكتئاب وبناء الأوهام والهروب من الواقع. ولمساعدتك على تجنب المشاكل الخطيرة، أريد اليوم أن أتحدث عن كيفية الانفصال عن الرجل المتزوج الذي تحبينه.

في بعض الأحيان يحدث أن الفتاة لا تعرف حتى عن عائلة زوجها الأخرى. يمكنه أن يكذب أنه غير متزوج، ولا يقول أي شيء عن نفسه. هذا هو الخيار الأسوأ. في هذه الحالة، هناك نصيحة واحدة فقط - اهرب بعيدًا عن هذا الرجل قدر الإمكان.

بعد كل شيء، إذا بدأت العلاقة مع كذبة، فلن يكون من الممكن بناء السعادة. عندما يخفي شريكك مثل هذه المعلومات المهمة عنك، فكن مطمئنًا أنه على الأرجح كذب بطرق أخرى أيضًا. وربط حياتك بشخص يكذب ليس بالفكرة الأفضل. أحب واحترم نفسك!

إذا كنت تعلم أنه متزوج منذ البداية، فإن الوضع سيختلف قليلاً. في أغلب الأحيان، يتم إغراء النساء بوعود الرجال: أشعر بالرضا معك كما لم أشعر به من قبل مع زوجتي؛ انت رائع؛ أنا وأنا ننام في أسرة مختلفة لفترة طويلة. والوعد الرئيسي للجميع الرجال المتزوجين- سأترك زوجتي.

فإلى متى تستمر مثل هذه الوعود؟ إنه فقط لا يريد السماح لك ولزوجته بالذهاب. إنه مريح ومريح. قد يكون هناك الكثير من الأسباب التي تجعل الزوج لا يترك الأسرة. لكن النقطة تبقى شيئًا واحدًا - إلى متى أنت على استعداد لمواصلة هذه العلاقة؟ إن الوعد بشيء والقيام به شيء آخر تمامًا.

عندما تفتح عينيك، انسى للحظة الشخص الذي يعجبك ووعوده العديدة، ثم ستفهم أنه من الأفضل التخلي عن مثل هذه العلاقة.

انظر إلى حياتك وفكر - هل تريد حقًا أن تكون دائمًا في الخلفية؟ إلى متى أنت على استعداد للبقاء في الظل؟ هل من السهل عليك مشاركة حبيبك مع امرأة أخرى؟ فكر، ربما يستحق كسر هذا الاتصال؟ التخلي عن الآمال الفارغة؟

في أحد الأيام، جاء صديق لرؤيتي. قالت: حبيبي متزوج. سألت ماذا ستفعل بعد ذلك. لقد كانت مصممة، لقد أخبر زوجته عنها بالفعل، وكان سيفعل ذلك الأسبوع المقبلانتقل للعيش معها. ثم سألت كيف يمكنني المساعدة لأن كل شيء بدا جيدًا. فحزن صديقي وقال بهدوء: "أخشى أن يتركني يومًا ما بهذه الطريقة، تمامًا كما يترك زوجته الآن".

لم ترغب الصديقة في الحصول على نصيحة من طبيب نفساني، لقد تحدثت ببساطة عن خوفها. أنا أفهمها تماما. بعد أن واجه موقفا غير سارة مرة واحدة، يخشى الشخص من تكراره.

اتخاذ قرار لنفسك! ابق مع الرجل وانتظر وأمل وآمن. أو اقطع هذه العلاقة الآن حتى لا تتفاقم.

عندما تقرر الانفصال، الشيء الرئيسي هو أن تتذكر شيئًا واحدًا قاعدة بسيطة- في أي موقف عليك أن تظل إنسانًا. لا أحد يستطيع أن يخبرك بكيفية قطع العلاقة بشكل صحيح. يمكنك لعب مليون سيناريو مختلف في رأسك، وفي النهاية سينتهي الموقف بطريقة غير متوقعة. كأحد الخيارات. أو على العكس من ذلك، كل شيء سوف يسير كما خططت له.

يمكنك المشاركة بشكل جميل في أي ظرف من الظروف. حتى لو كذب عليك، وخدعك، وأطعمك الوعود والآمال الفارغة، فلا يجب أن تصبح مثله وتنتقم. لن يظهر إلا الجانب السيئ منك.

ارتقي فوق هذا، وتذكري مشاعر رجلك الحبيب، وكذلك مشاعر زوجته. حاول التحدث بصراحة وصراحة، وأخبر كل ما يجلس بداخلك، والتعبير عن كل أفكارك. أولاً، كن صادقاً مع نفسك.

يمكن أن تكون المحادثة صعبة وصعبة للغاية. كن مستعدًا لحججه وأسئلته واقتراحاته. إذا كنت قد قررت بالفعل الانفصال، فلا تتبع خطواته. يمكنه بسهولة ألا يسمح لك بالرحيل بهذه العبارات: أعطني فرصة أخرى، كنت سأتحدث مع زوجتي قريبًا، أنت الوحيد ولست بحاجة إلى أي شخص آخر.
إذا قررت الانفصال، افعل ذلك. بغض النظر عن مدى الألم الذي قد يكون في وقت لاحق.

يستمر الألم العاطفي على المستوى الجسدي حوالي ثماني دقائق. ثم تدفع الفتيات أنفسهن إلى حالة من الاكتئاب. انظر حولك، هناك الكثير من الرجال في العالم الذين يمكنهم إرضائك وعدم إيذائك. والأهم من ذلك أنهم أحرار ولا يلعبون لعبة مزدوجة.

اعتني بنفسك، اقضي المزيد من الوقت خارج المنزل، وانغمس في العمل. ابحث عن أصدقاء جدد، اذهب للتنزه، واستمتع. هناك كمية لا حصر لها من النصائح التي يمكن تقديمها. من المهم في هذا الوضع برمته ألا تعتقد أنك لن تجد أي شخص آخر.

لا تدفع نفسك إلى الاكتئاب. مثل هذه الأفكار لا تجعل الأمر أسهل. أنت تصنع سعادتك بنفسك. لذا تصرف ولا تشتت انتباهك بالأفكار غير الضرورية.

إذا كنت لا تزال تشعر بمشاعر تجاه حبيبك السابق ولا تفهم كيفية النجاة من هذا الوقت العصيب، ففكر أقل. كلما قل تفكيرك وفعلت أكثر، أصبحت هذه الفترة أسهل. سيكون عليك أن تحاول جاهداً هنا.

عليك أن تستجمع قواك، وتجبر نفسك، وتبتكر الحافز، وتفعل كل ما بوسعك لتجنب الجلوس ساكنًا والتفكير. في البداية، قد يبدو الأمر كما لو أن العالم قد انهار ولا يوجد أي معنى آخر. لا هذا ليس صحيحا.

الهوس بشخص ما هو أسوأ شيء يمكن أن يحدث في العلاقة. إذا كنت لا تستطيع رؤية حياتك بدون شخص، فعليك أن تفكر في ملء أيامك. ابحث عن هواية أو هواية أو مجرد شيء مثير للاهتمام للقيام به. يمكن أن يكون أي غباء وهراء. تذكر، عندما كنت طفلاً، ربما كنت تريد أن تفعل شيئًا ما، ولكنك لم تقرر أبدًا - الآن هو الوقت المناسب!

لقد كانت مسألة قطع العلاقة دائمًا صعبة وستكون كذلك. الرجال الذين بدأوا علاقات على الجانب يواجهون أيضًا صعوبة في حالة الانفصال. عندما ينفصل الزوج عن عشيقته، فهذا لا يعني دائما أنه سيعود إلى الأسرة.

تذكر أنك مسؤول عن سعادتك. اصنع حياتك بالطريقة التي تريدها أن تكون!

أتمنى أن تتخذ القرار الصحيح وأن تخرج من المشكلة بأمان وبأقل الطرق إيلامًا. إذا كنت مهتمًا بالمقالة، فتأكد من مشاركتها في الشبكات الاجتماعية.
شكرًا لكم على اهتمامكم. طاب يومك!

تقديم وجهة نظر حول العلاقة. هذا هو الإذلال، والشعور المستمر، حول، مع، ع، الانزعاج، انخفاض في احترام الذات إلى الصفر، وما إلى ذلك. إلى جانب حقيقة أنه لن يحترمك، ستتوقفين عن احترام نفسك. لكنك لن تحظى باحترامه أبدًا. حسنًا، أليس من الأفضل على الأقل أن تحافظ على رأيك في نفسك؟ فجمعت أيامي ومسحت دموعي ورحلت ورأسي مرفوع، على الأقل يمكنك أن تعتبر أنك أنت من قام بالاختيار، وليس هو من تخلى عنك وبذلك قام بالاختيار بنفسه. على الرغم من أن النتيجة هي نفسها (الانفصال)، إلا أنه من الممتع أن ندركها.

خذها واتركها دون النظر إلى الوراء. "إنه أمر صعب ومؤلم ومخيف ولكنه ممكن. سيتم سحبه للخلف مثل المغناطيس، وستكون هناك دموع ونوبات هستيرية، ولكن إذا كنت قويًا، فكل شيء سينجح. يجب أن يمر الوقت، وهو ما سيُظهر الكثير من الأشياء".

اقطع جميع جهات الاتصال، وغير رقم هاتفك، واختفي من حياته، هاهو

لم يحدث لي ذلك على الفور، لكنه حدث. لقد مر عامان الآن - لدي حب جديد، لكن هذا الشخص لم يعد مناسبًا لي

مستحيل. حتى ينقطع من تلقاء نفسه، مثل المنجل إلى الكرات.

أحب نفسك أكثر وكل شيء سوف ينجح. غادرت منذ 5 سنوات، وبكيت في الليل، وأردت عدة مرات أن أعود وأتوب، لكنني لم أفعل. لم يكن هناك مستقبل هناك بنسبة 100٪. الآن لدي واحدة أخرى ولم أندم أبدًا على أنني قررت ذات مرة اتخاذ هذا الإجراء.

لو حب قوي، ثم لا مفر. فقط انتظر الفعل الأكثر إثارة للاشمئزاز، والأدنى، والأكثر إثارة للاشمئزاز، وبعد ذلك سوف تبدأ في الشعور بالمرض منه وسوف تغادر، وسوف تغادر مع شعور بالاشمئزاز والذل، مثل الكلب المضروب.

ونتيجة لذلك، قضى 6 سنوات فقط، وفي السجن كانت تزوره باستمرار. وبعد السجن توسلت إليه أن يعود إليها. وأثناء وجوده في السجن، اشترت منزلاً بأموال والديها. هذا هو حال الحب! ولا يحترق في النار ولا يغرق في الماء.

الوضع الذي وصفته فظيع. لا ينبغي أبدًا أن تتعرض لمثل هذه الإساءات، فأنا لا أفهم النساء بهذه الطريقة. أنا نفسي أعمل في السلطات، وقد رأيت أيضًا الكثير من الحالات. ولم أفهم أبدًا النساء اللاتي يغفرن لأزواجهن الساديين.

لقد وجد السادي والمازوشي بعضهما البعض. وهذا ليس حبا، هذا مرض. والأمراض تعالج بالأدوية. لكن أسوأ شيء في هذه القصة ليس الأم -d,u,ra والأب -m,u,yes,k، بل نفسية الابنة المشلولة. مضمون أنها لن تكون قادرة على بناء طبيعي علاقات متناغمةمع رجل.

كيف تترك الرجل الذي تحبه

1. لا يمكنك ترك من تحب، يجب أن تتحمل وتعاني طوال حياتك أو حتى يكون لديك القوة الكافية؛

2. يجب أن يصبح الشخص المحبوب غير محبوب ويتم إعدامه بسرعة، وخفض قيمته، واستدعاء الكلمات الأخيرة واليسار (أنا الآن أشاهد عائلة تيودور، في الواقع، نجح هنري الثامن في هذا بالضبط - لقد وقع في الحب، وأصيب بخيبة أمل) ، تظاهرت بأنك غير موجود، وفي أحسن الأحوال، أرسلتك بعيدًا إلى مكان ما، في أسوأ الأحوال - مرحبًا بك في الجاذبية الشعبية لنوع "قطع الرأس لشيء ما")؛

3. عليك الانفصال والبدء في أن تكوني أصدقاء وتحبينه سرًا طوال حياتك؛

4. عليك أن تبقى معه وتعذبه معك حتى النهاية، ويستحب أن يموت أولاً، لكن ليس بالضرورة؛

5. أدعي أنه لا يزال معي وتجاهل بكل طريقة ممكنة فكرة أننا لم نعد معًا، حتى في رأسي، ونعيش باستمرار في الأوهام والذكريات.

وأقترح البدء بهذا الجزء: لماذا يجب أن تغادر؟

إنه شيء واحد، إذا توقف عن حبي وأخبرني عن ذلك - كل شيء هنا، بالطبع، حزين، ولكن عادة، إذا قال الشخص ذلك بشكل مباشر، فإن تركه أو عدم تركه ليس خيارًا. يغادر من تلقاء نفسه. وهنا تكون أي مشاكل ممكنة فقط إذا حاولت تنفيذ الخيارين رقم 3 ورقم 5.

في هذه الحالة، من المنطقي أن تعمل مع نفسك على الموضوع الذي تركه الشخص، وتركه تمامًا، والعمل على الفراق. عادة ما يستغرق الفراق والانفصال والتعامل مع الحزن من شهر إلى عام، اعتمادًا على مستوى الصدمة (وهذا لا يعتمد على مدة استمرار العلاقة)، ​​وعادةً ما يتضمن السماح لنفسك بالبكاء والحزن والحزن. ، ونقول وداعا للعلاقة.

ولا توجد خوارزمية هنا، لأن المواقف وأسباب حدوثها مختلفة. هناك فقط أسئلة يمكنك أن تطرحها على نفسك:

1. منذ متى استمر هذا الوضع؟ هل أنا نادم هذه المرة؟

2. كم من الوقت يمكن أن يستمر؟ كم يمكنني أن أتحمل؟ لماذا؟ هل يمكنني رسم خط عندما أخطط لإنهاء كل هذا؟

3. ماذا تعني عبارة "أنا أحبه"؟ كيف جاء هذا "الحب"؟ هل مررت بتجربة مماثلة من قبل؟

4. ماذا سيحدث لي إذا أنهيت هذه العلاقة؟ هل سأموت من الجوع مثلاً؟ هل سأفقد وظيفتي؟ معنى الحياة؟ لا أستطيع العثور على شخص آخر (هناك سبعة مليارات منا على وجه الأرض، أذكرك)؟

5. هل من الممكن - حسنًا، فقط في حالة الهذيان - ألا أستطيع إنهاء هذه العلاقة لمجرد أن ذلك يعني أنني شخص سيء جدًا في عائلة والدتي (الأب، الجدة، _ أدخل لك _) نظام القيم؟

6. كيف تساعدني هذه العلاقات وما قيمتها؟ ما قيمة معاناتي في هذه العلاقة؟

7. إذا افترضنا أننا لم نلتق قط وأنني لا أعرفه ولن أقابله أبدًا، فهل كان هناك نوع من "الحفرة" أو "مهبط" في سيرتي الذاتية لمثل هذه العلاقة. على سبيل المثال، حلمت بالوقوع في الحب بشدة أو أردت مواعدة شخص مميز جدًا، أو كنت متأكدًا من أنني لن أكون سعيدًا في حياتي الشخصية وسأعاني كثيرًا.

8. من الأهم في هذه العلاقة: من أحب أم أنا؟ و لماذا؟

9. هل لدي غضب تجاه هذا الشخص؟ إذا كان الأمر كذلك، فهل أسمح لنفسي بالتحدث عنه، حتى لو لم يكن معه، ولكن على الأقل لنفسي وأحبائي؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فلماذا، كيف أتمكن من تجنب العدوان في مثل هذه المشاعر المعقدة والمتناقضة، كيف أشرح لنفسي لماذا لا ينبغي أن أغضب منه، وأليس هذا مرتبطًا بحقيقة أن الأمر صعب بالنسبة لي للتخلي عنه؟

10. ما هو عدد الموارد (وما نوعها) التي أنفقها للحفاظ على هذا الوضع (على سبيل المثال، الوقت والمال والموارد الجسدية والعاطفية، والوقت الذي يمكن أن أقضيه مع الأصدقاء، وأطفالي، وأحبائي، وممارسة مهنة، والصحة، الاهتمام بالحياة أو فرصة السفر أو تغيير الموقع)؟ هل ألاحظ هذا؟ هل هذا مهم بالنسبة لي؟

ربما لم تكن مستعدا للجزء مع هذا الشخص الآن، لكنك تتحرك بالفعل نحو هذا في الداخل. أو – على العكس – قد تكوني غاضبة منه، لكنك ترغبين في البقاء وتفعلين كل ما بوسعك لمنع هذه العلاقة من الانتهاء.

في أغلب الأحيان، إنهاء العلاقة هو طريق للسفر. في بعض الأحيان تستغرق هذه الرحلة أشهرا. في بعض الأحيان - عقود. استمع إلى نفسك - ما هو طريقك، وكم وصلت بالفعل. وفي أي اتجاه؟

ثم قرر أين ستذهب بعد ذلك.

ممزقة بالتناقضات: كيف تترك الرجل الذي تحبه

يبدو، لماذا تترك من تحب؟ وماذا عن مشاعرك تجاهه؟ لا يمكنك شطبهم والتوقف عن حبهم... لكن الأمر ليس بهذه البساطة. يمكنك أن تحب شخصًا ما وفي نفس الوقت تفهم أنه لا يمكنك أن تكون معًا لسبب أو لآخر. من الصعب جدًا أن تشعر بأن المشاعر المتضاربة تمزقك إلى نصفين حرفيًا. كيف تترك الرجل الذي تحبه؟ دائمًا ما يكون الأمر صعبًا للغاية، لكن لا يوجد شيء مستحيل.

إذا كنت تشك فيما إذا كان يجب عليك ترك الرجل، أو العلاقة، أو ما إذا كان لا يزال من الممكن إصلاحها، فلا تغادر. حاول أن تجعل كل شيء ينجح. فقط من خلال اتخاذ قرار حازم بأنه لا يمكن فعل أي شيء حيال ذلك، وأنه على الرغم من أنكما تحبان بعضكما البعض، إلا أنه بسبب بعض التناقضات أو الظروف التي لا يمكن التغلب عليها، لا يمكن أن تكونا معًا. أو ربما لا يحبك الرجل على الإطلاق، ولكنه يستغل فقط مشاعرك المشرقة. ثم اهرب منه بمجرد أن تدرك أن هذا هو الحال بالفعل.

ليست هناك حاجة لإثارة نوبات الغضب والفضائح - فهذا غير ضروري على الإطلاق. برر بهدوء قرارك بالمغادرةمن رجل محبوب. يجب أن تكون حججك ثقيلة، وإلا فإن تفسيرك لأسباب قرارك بترك الرجل يمكن أن يتحول إلى جدال، ومن جدال إلى فضيحة، وهو ما تريدين تجنبه حقًا.

هناك خياران: إذا كان الرجل يحبك حقًا، فسوف يسمح لك بالرحيل، ولكن إذا نشأ فيه شعور بالملكية، فهذا يعني أنه لا يحبك. بمجرد أن تفهم هذا، سيكون من الأسهل عليك المضي قدمًا في إجراءات الطلاق. ويمكنك الحصول على الطلاق حتى لو لم يوافق زوجك على عملية الطلاق، فسوف يستغرق الأمر المزيد من الوقت.

لقد مررت بالطلاق، ولكن قلبك ينفطر من الحزن. ابكي، عاني، ابكي بكل دموعك- بعد هذا سوف يصبح الأمر أسهل بالنسبة لك. ليس على الفور، تدريجيا، ولكن الحياة ستبدأ في التحسن. اقضِ المزيد من الوقت مع الأصدقاء والأهل، بالإضافة إلى أفراد الأسرة الآخرين - الإخوة والأخوات وما إلى ذلك - فسوف يساعدونك على التعافي.

قم بتغيير وظيفتك إلى وظيفة ستجلب لك المزيد من المتعة، واذهب في إجازة إلى مكان لم تزره من قبل، بشكل عام، كن منفتحًا على كل ما هو جديد..

مصادر:
كيف تترك الرجل الذي تحبه؟
الفتيات كيف تتركين الرجل الذي تحبينه لكنك تفهمين أنه لن يحدث معه شيء جيد وأنه يسيء إليك بكلامه وأفعاله وأنه لا مستقبل معه؟ كيف تجعلك تستمع لصوت عقلك وليس قلبك؟
http://www.woman.ru/relations/medley4/thread/4501878/
كيف تترك الرجل الذي تحبه
البريد المسجل الثالث على التوالي. كان هناك أيضًا طلب شائع جدًا في الطلبات -
http://imja.livejournal.com/2326791.html
ممزقة بالتناقضات: كيف تترك الرجل الذي تحبه
يبدو، لماذا تترك من تحب؟ وماذا عن مشاعرك تجاهه؟ لا يمكنك شطبهم والتوقف عن الحب ...
http://blog.teamo.ru/2013/12/12/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D1%80%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D0 %BC%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1% 87%D0%B8%D1%8F%D0%BC%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%83%D0%B9%D1%82%D0%B8/

(تمت الزيارة 20 مرة، 1 زيارة اليوم)