Ljudmila Petranovska naklonost u životu djeteta. Pročitajte knjigu „Tajna podrška

Ljudmila Vladimirovna Petranovskaja

Tajna podrška. Vezanost u životu djeteta

Tajna podrška. Vezanost u životu djeteta

Bliski ljudi
Ljudmila Petranovskaja, autorka serije knjiga za decu „Šta učiniti ako...“, poznati psiholog-učitelj, voditelj vebinara o porodičnim odnosima i dobitnica Predsedničke nagrade Ruske Federacije, predstavlja nastavak serijal “ZATVORENI LJUDI: Psihologija odnosa”. Knjiga će biti korisna ne samo za mlade majke, već i za one koji žele preispitati odnos sa svojim eventualno već odraslim djetetom.

Ljudmila Vladimirovna Petranovskaja

Tajna podrška: vezanost u životu djeteta

Voleo sam te bez posebnog razloga
Jer si ćerka
Jer si sin
Jer bebo
jer rasteš,
Jer liči na tatu i mamu.
I ova ljubav do kraja tvojih dana
To će ostati vaša tajna podrška.

V. Berestov

Uvod

Cijela evolucija života je evolucija roditeljske brige za potomstvo. Najprimitivnija živa bića se rađaju nerazlučiva od svojih "roditelja"; njima ne treba ništa od svojih predaka. Malo više teški roditelji Samo ih stave u povoljno okruženje, a onda to sami rade. Još teže - pokušavaju da ostave hranu po prvi put. Neki insekti to rade. Odabrane vrste ribe već štite svoju mlade. Mnogi gmizavci štite klapne jaja i brinu o mladuncima. Ali ptice se uvijek izlegu, hrane i poučavaju piliće, ponekad čineći čuda samožrtvovanja zarad svog potomstva. Bebe sisara ne preživljavaju bez brige odraslih, a njihovo djetinjstvo je duže od djetinjstva pilića. Roditelji mladunaca ne samo da ih hrane, štite i uče - igraju se s njima, maze ih, tješe, rješavaju sukobe između braće i sestara i pripremaju ih za komunikaciju u čoporu.

Ako gledate s ove tačke gledišta, čovjek je zaista kruna kreacije. Zato što imamo najbespomoćnije bebe i najduže djetinjstvo na planeti – četvrtinu života. Potrebne su godine prije nego što se dijete može nositi bez odraslih. Štaviše, sa napretkom istorije, period zavisnosti se stalno produžava; nekada se detinjstvo definitivno završavalo sa dvanaest godina, a sada sa dvadeset dve ne završava se uvek.

Ispada da će odrasti stvorenje koje ne sprovodi samo programe zapisane u genima, kao milijarde njegovih predaka milionima godina i on, kao neki žohari, već gradi svoj život, razmišlja o strukturi univerzuma, postavlja vječna pitanja postojanja, ima vrijednosti, usuđuje se, vjeruje, voli - jednom riječju, razumno i slobodno biće, neophodan je prilično dug period potpune bespomoćnosti i zavisnosti. Nekako čudesno Upravo se zavisnost transformiše u slobodu, upravo se potpuna početna nesposobnost prilagođavanja svijetu pretvara u sposobnost kreativnog mijenjanja ovog svijeta.

Svi koji su rođeni kao ljudi i odrasli su prošli ovaj put na ovaj ili onaj način. Svi koji odgajaju djecu to prate. U ovoj knjizi ćemo proći kroz to, korak po korak, od rođenja do odraslog doba, i pokušati da shvatimo: kako to funkcioniše?

Želim odmah da kažem: ova knjiga nije strogo naučna. Voleo bih da paralelno imam još jedan život koji bih posvetio istraživanju i proveri svake izjave. Ali ja nemam drugi život, a u ovom sam izabrao da budem praktičar. Dakle, na vlastitu odgovornost i rizik, jednostavno vam govorim kako ja to vidim, osjećam i razumijem. Uz primjere iz mog života, iz priča klijenata i čitalaca mog bloga, iz posmatranja na ulici i igralištima.

Naravno, sama suština, teorija privrženosti je potpuno naučna teorija, o njoj postoji mnogo zanimljivih studija i publikacija, od kojih ću se neke osvrnuti u cijeloj priči. Ali potpuno sam svjestan da nisu sve izjave ove teorije, a svakako nisu sve izjave u ovoj knjizi, u potpunosti naučno potvrđene, a neke je općenito teško provjeriti. Teorija privrženosti još nije glavna struja psihološke nauke; postoji manje studija i knjiga posvećenih upravo njoj nego što bismo željeli. U Rusiji je teorija vezanosti jednostavno malo poznata. I šteta jer ne znam ovog trenutka pristup proučavanju čovjeka, proučavanje djetinjstva, pristup obrazovanju i psihoterapiji koji je dublji, tačniji i djelotvorniji u praktičnom radu. Mnogi problemi koji truju živote mnogih ljudi jednostavno ne bi mogli nastati da znate kako funkcionira odnos djeteta sa roditeljima. A mnoge već stvorene, pa čak i poznate, mogle bi se riješiti prilično uspješno i pouzdano. Siguran sam da će se to jednog dana ostvariti, fenomen privrženosti zaista duboko proučiti i otkriti nam se mnoge nove i važne stvari koje će promijeniti živote ljudi na bolje.

Ali moji klijenti i čitaoci danas odgajaju decu i jedva čekaju. Zato danas sa vama dijelim ono što mogu, a da ono što je napisano ne predstavljam kao konačnu istinu. Čitajte, posmatrajte, slušajte sebe, sumnjajte i provjeravajte. Ako vam u životu, u odnosu sa djetetom nešto ide drugačije, nemojte se odmah uplašiti i tražiti gdje griješite. Nemoguće je sve opisati u tekstu knjige. moguće opcije obe situacije i pravi zivot uvijek složeniji od najrazvijenije teorije. Ako se vašem djetetu nešto dogodi kasnije ili ranije nego što je napisano, ako mu se dogodi drugačije ili čak upravo suprotno – razmislite samo zašto bi to moglo biti. Dete može imati svoj tempo razvoja ili karakterne osobine, možda imate posebne okolnosti u svom životu sada ili pre nekog vremena, i na kraju, možda grešim. Uvek verujte sebi više nego bilo kojoj knjizi, a ova nije izuzetak. Vi ste roditelj svog deteta, volite ga, poznajete ga, razumete ga, osećate ga kao nikog drugog, čak i ako vam se ponekad čini da ga uopšte ne razumete. Mišljenje stručnjaka je važna informacija za razmišljanje; to je način da sagledate svoju situaciju izvana, prilika da se problemi sagledaju u širem kontekstu kulture, tradicije, pa čak i evolucije naše vrste. Ali na vama je da odlučite šta ćete sada učiniti sa svojom bebom koja plače, bori se ili je uplašena, a ako vaša intuicija, vođena ljubavlju i brigom, kaže nešto drugačije od knjige, poslušajte svoju intuiciju.

U knjizi ćemo sa djetetom i njegovim roditeljima proći kroz cijelo njegovo djetinjstvo: od rođenja do odraslog doba. Napravit ćemo mapu puta do odrastanja i razmotriti ulogu privrženosti u ovom procesu. Naravno, razvoj djeteta je višestruk, njegovo tijelo, njegov intelekt i sposobnosti se mijenjaju i razvijaju, ali ćemo se fokusirati samo na jednu liniju: njegove odnose sa „njegovim“ odraslima, kako oni, s jedne strane, zavise od razvoj svega ostalog, s druge - utiču na ovaj razvoj. Svako poglavlje knjige je još jedna faza djetinjstva. Svaka faza donosi nove izazove za uzrast, nove potrebe djeteta, nove mogućnosti, ali i nove rizike ukoliko potrebe nisu zadovoljene. Pokušaćemo da shvatimo logiku: kako se zavisnost i bespomoćnost pretvaraju u zrelost, kako naša ljubav i briga iz godine u godinu formiraju u detetu tajni oslonac na kome, kao stožer, počiva njegova ličnost.

Naš put duž mape puta pratit će primjeri i zapažanja iz života, a ponekad i iz književnosti ili filma. Bilo bi sjajno ako svaki put napravite kratku pauzu od knjige i prisjetite se sličnih – ili različitih – situacija u kojima ste i sami bili ili koje ste promatrali, te pokušate da ih analizirate iz ugla onoga što ste pročitali. Ili možda želite nešto ponovo pročitati ili pregledati iz novog ugla.

Ponekad ćemo se, takoreći, izdići iznad našeg puta za male teorijske ekskurzije kako bismo shvatili kako to funkcionira. Ako vam se tema čini posebno zanimljivom, ima smisla pronaći i pročitati knjige na koje dajem linkove. Obećavam da neću preopteretiti narativ terminima i spomenuti samo one koji su, po mom mišljenju, ključni za našu temu.

Dok se krećemo trasom, s vremena na vrijeme ćemo izvući praktične zaključke: kako se ponašati kao odrasla osoba, šta raditi, a šta ne, kako bi se dijete razvijalo u skladu s planom prirode, bilo ispunjeno ljubavlju i uspješno pretvara u nezavisnost. I da ti sa njim bude lakše i radosnije i da ti roditeljstvo bude sreća za koju je potrebna posvećenost, a ne težak rad ili ispit koji se uvek ko zna kome polaže sa strahom da ne pogrešiš .

Prema planu, knjiga koju držite u rukama biće prvi deo serije „Bliski ljudi“, posvećen različitim aspektima vezanosti. U ovom prvom proći ćemo kroz „dobro“ djetinjstvo od početka do kraja, djetinjstvo bez posebnih problema i katastrofa, i pokušaćemo da shvatimo šta iskustvo privrženosti daje osobi, kako odnosi sa odraslima pomažu u stvaranju srž ličnosti, koja u velikoj meri određuje sav budući život. Otuda i naziv: “Tajna podrška”. Razumijevanjem logike razvoja vašeg odnosa sa svojim djetetom, možete ga učiniti boljim, a kao što ćemo vidjeti, to je dobar odnos, duboka i sigurna vezanost koja je u osnovi kako dobrog ponašanja, tako i uspješnog razvoja djetetovih potencijala. . Nisu „razvojne metode“, već odnosi sa roditeljima ono što djeci daje najbolji početak u životu – a to ćemo vidjeti zajedno, slijedeći korak po korak kroz djetinjstvo.

Druga knjiga, "Djeca ranjena u dušu", bit će tužnija - govorit će o tome šta se događa ako udarac sudbine ili teške okolnosti poremete uspješan put koji je priroda planirala. Razgovaraćemo o traumi vezanosti i poremećajima vezanosti. Ova tema mi je veoma bliska, jer već dugi niz godina radim sa usvojiteljima, roditeljima dece koja su ranjena u dušu. Međutim, niko nije imun od povreda vezanosti, a najprosperitetnija porodica u društvenom smislu doživljava gubitke, rastave, razvode, bolesti, nagle promjene i druge okolnosti koje su vrlo osjetljive za dijete. Roditelji također ne znaju uvijek kako se brinuti: možda neće razumjeti dijete ili ga uvrijediti, čak i ako ga vole. Razgovaraćemo o tome šta se dešava deci u takvim situacijama i kako im možemo pomoći. Ova knjiga će biti vrlo blisko povezana s prvom, pa ću se često pozivati ​​ovdje i ovdje na nju.

Treća knjiga – tako se dešava – već je objavljena, zove se “Ako je teško s djetetom”. Praktičan je, posvećen svim onim situacijama kada ne znamo šta da radimo, kada se izgubi kontakt sa djetetom, kada smo zbunjeni u vlastitim odgojnim stavovima i metodama. Predlaže da se shvati šta se dešava upravo sa tačke gledišta teorije vezanosti, tako da neke tačke rezonuju sa onim o čemu će ovde biti reči. Mnogi roditelji su ga već pročitali i tvrde da radi. Da, radi. Ako vam je hitno potrebna pomoć, ako su stvari postale teške za vas i vaše dijete, možete početi odatle; tu je ukratko iznesena sama suština teorije privrženosti.

I na kraju, četvrta knjiga - bit će dodatna i paralelna s trećom, i zvat će se, shodno tome, "Ako je teško biti roditelj." Nisam još ni počela, ali jako želim, jer nakon mnogo godina rada sa roditeljima, dobro znam koliko im to može biti teško. Kako se prekrivaju vlastite traume vezanosti, koliko teško može biti izdržati pritisak društva i vlastitu porodicu, brane svoje dijete i njegovo pravo da odrasta u naklonosti, kakve herojske, neusporedive napore da promijene sebe roditelji ulažu zarad svoje djece. Što više radim, više volim i poštujem roditelje, tako različite, a tako nesebične u ljubavi prema svojoj djeci. I zaista bih volio da napišem knjigu samo za njih, o tome kako možete postati bolji roditelj za svoju djecu nego što su bili vaši.

Možda će se s vremenom u seriji pojaviti još neke knjige, ali ove četiri smatram obaveznim i trudiću se da ih napišem u dogledno vrijeme. A ako ste spremni na ovo putovanje kroz djetinjstvo putem vezanosti, onda počnimo.

Od rođenja do jedne godine. Poziv u život

I počinje isto za sve.

Dve osobe koje su što bliže povezane, a istovremeno se uopšte ne poznaju, nisu se ni videle lično. Devet mjeseci potpune fuzije: zajednička krv, zajednički zrak, zajednička iskustva. Devet mjeseci gomilanja i rasta, bizarnih promjena i suptilnih međusobnih prilagođavanja - i nekoliko teških sati za prelazak iz svijeta u svijet, za napuštanje toplog univerzuma majčinog tijela i razdvajanje.

Konačno se gledaju u oči. Majčin pogled je zamagljen suzama, od umora, od nežnosti, od olakšanja, od sažaljenja. A izgled novorođenčeta (ako je rođen bez problema, nije iscrpljen porođajem i nije napumpan drogom) ozbiljan, jasan i fokusiran. Potpuna smirenost.

U ovim minutama i satima gleda u lice same sudbine. On u dubini svog pamćenja utiskuje glavno lice u svom životu, lice osobe koja će postati demijurg njegovog svijeta, koja će rastjerati oblake na ovom svijetu ili izazvati okrutne poplave, dati blaženstvo ili protjerati iz raja, naseliti svijet sa čudovištima ili anđelima, pogubiti ili oprostiti, dati ili oduzeti, i najvjerovatnije – oboje pomiješano. Postoji razlog za ozbiljnost.

Tako počinje životna priča, priča o vezi koja će povezati dijete i majku gotovo jednako čvrsto kao što je spojila pupčana vrpca. Držeći se ove veze, on će otići u svijet, kao što astronaut povezan s brodom odlazi u svemir. Za razliku od pupčane vrpce, ova veza nije materijalna, ona je satkana od mentalnih radnji: od osjećaja, od odluka, od postupaka, od osmijeha i pogleda, od snova i samopožrtvovanja, zajednička je svim ljudima i jedinstvena za svakog roditelja i svako dete. Ne ide od trbuha do trbuha, nego od srca do srca (u stvari, naravno, od mozga do mozga, ali tako ljepše zvuči).

Prilog. Čudo ništa manje od same trudnoće. I ništa manje od samog života.

Pitanje života i smrti

Ljudska beba se rađa veoma mala i nezrela. Tako je odlučila evolucija težak zadatak stajati ispred nje: spojiti uspravno držanje (što znači usku karlicu) majke i razvijeni mozak (što znači obimnu lobanju) djeteta. Trebalo je nekako izaći. Stoga je naša vrsta koristila ažuriranu i poboljšanu tehnologiju izmišljenu za tobolčare. Ogroman kengur rađa malenu bebu veličine škampa koja se još ne može odvojiti od majke. A onda ga neko vrijeme nosi u torbi. Ako odmah ne uđe u majčinu torbicu, vrlo brzo će umrijeti od gladi i hladnoće.

Također djeca. Svaka beba koja dođe na svijet poznaje pravila igre na dubokom, instinktivnom nivou. One su jednostavne i oštre.

Prvo pravilo. Niste sami preživjeli. Ako postoji odrasla osoba koja te smatra svojim, koja će se brinuti o tebi, hraniti te, grijati te štititi, ti ćeš živjeti, rasti i razvijati se. Ako toga nema, znači da za tebe nema mesta u ovom životu, izvini, pokušaj je bio neuspešan.

Potreba djeteta za brigom odraslih je vitalna, vitalna potreba. Ne radi se o tome „bilo bi lijepo“, nije o „usamljenom i tužnom bez mame“, već o životu ili smrti. Program vezivanja koji pruža ovu negu je naša „torba“ dizajnirana da nosi dete, neka vrsta spoljašnje materice, prelazna kapija između rođenja i izlaska u svet. Ugrađen je u one duboke dijelove mozga koji ne znaju ništa o mliječnim formulama, inkubatorima ili dječjim domovima. Tamo, u vrlo malo istraženim dubinama psihe novorođenčeta, upravo je ovo uklesano na pločama: postani neko - ili umri. Trećeg nema.

Ovo je prvo i veoma važno svojstvo privrženosti, koje mnogo objašnjava u ponašanju dece. Vezanost je vitalna potreba, nivo značaja je maksimalan. Ne mogu živjeti bez toga.

Drugo pravilo je vezano za ovu okolnost. Ako odjednom odrasla osoba nije u blizini, ili mu se ne žuri da brine i štiti, ti, dušo, ne odustaj odmah. Ne samo da ste hiroviti, već se borite za život, a delikatesnost je ovde neprikladna. Ako ne dođe, zovi glasnije. Ako ne želi, prisili ga. Zaboravio - podsjeti me. Ako niste sigurni u njega, još jednom provjerite da li je on još uvijek vaš odrasli i da vas smatra jednim od svojih. Ovdje je važna opreznost. Ulozi su visoki. Borite se!

I ovo je druga važna stvar koju treba zapamtiti: ako dijete nije uvjereno u svoju odraslu osobu, u njegovu naklonost, tražit će potvrdu veze, nastojat će je sačuvati i ojačati po svaku cijenu. Bilo koji. Jer njegov život je u pitanju.

Zato, čim se beba rodi, odmah prelazi na posao. Morate pronaći svoju odraslu osobu i uključiti je u ljubav. Vežite ga za sebe, i čvrsto. Za to ima sve potrebno, priroda ga je opremila poput Jamesa Bonda za posebno tešku misiju.

Bez zuba, ali naoružan

Vrištanje je, naravno, glavno oružje novorođenčeta. Šta drugo može da uradi? Za sada ga ne slušaju ni njegove vlastite ruke i noge. Stoga, kako bi privukao pažnju odrasle osobe, vrišti. Ne, ne samo da vrišti, već i VRIŠTA. Viče. Vikanje.

Objektivno, plač novorođenčeta nije tako glasan i oštar zvuk. Posebno za stanara veliki grad koji stalno živi u buci - pa, kako ga mala osoba može zadiviti u odnosu na komšijinu bušilicu, tutnjavu metroa, tutnjavu poletanja aviona, pucketanje motocikla, muziku koja tutnji odasvud? Međutim, možemo se nekako apstrahovati od bilo kojeg od ovih zvukova, iako neugodnih. Naučite da ne čujete, ne primjećujete, pa čak i spavate pod njima. Kažu da su u ratovima ljudi zaspali i pod kanonadom. Ali ne možemo zanemariti plač bebe. Prodire „do same jetre“, „podiže mrtve“, pada u neki frekvencijski opseg koji u nama budi instinkt brižne odrasle osobe i glas tog instinkta je neumoljiv. Nije važno da ste umorni i želite da spavate, ili da ste bolesni, nije važno da ste zauzeti nečim drugim, nije važno da li želite, da li možete - brzo , sad si sve ispustio, ustao i otišao do djeteta. Ovo funkcionira čak i ako tuđe dijete plače: gledamo oko sebe, brinemo se, a ako je naše, spremni smo na sve da to prestane: nahraniti, ugrijati, oprati, ljuljati - sve što je potrebno da beba ostane živa i zdravo.

Može se dogoditi da je instinkt za brigu oštećen, privremeno (na primjer, pod utjecajem supstanci koje mijenjaju um: alkohol, droge) ili trajno (zbog mentalni poremećaj, vlastito izuzetno traumatično iskustvo, organsko oštećenje mozga). Tada bebin plač ili ne može da probije drogu, ostaje bez nadzora ili izaziva patološku reakciju koju priroda nije namjeravala: bijes ili očaj. Tako se događaju tragični slučajevi iz krim-kronika, kada se dijete koje vrišti udari o zid ili majka u stanju postporođajne depresije izbačena kroz prozor.

Međutim, pokušaji da se slome instinkt, umjesto da mu se povinuju, dešavali su se i u prilično respektabilnom društvu, na primjer, početkom 20. vijeka pokušavali su da u vozove u veoma razvijenim i prosperitetnim zemljama ugrade zvučno izolirane kutije za bebe. To su bile zatvorene kutije sa debelim zidovima i otvorima za vazduh, u koje su roditelji zamoljeni da stave uplakanu decu kako ne bi smetala ostalim putnicima. Od ideje se brzo odustalo – i dalje im je bilo žao djece, iako se i danas svako malo rasplamsaju žučne, ljute rasprave na temu „izbavite nas ovog zvuka, prevezite djecu nekako odvojeno ili ostanite kod kuće s njima“.

Trenutna stranica: 1 (knjiga ima ukupno 12 stranica) [dostupan odlomak za čitanje: 7 stranica]

Ljudmila Vladimirovna Petranovskaja
Tajna podrška: vezanost u životu djeteta

Voleo sam te bez posebnog razloga
Jer si ćerka
Jer si sin
Jer bebo
jer rasteš,
Jer liči na tatu i mamu.
I ova ljubav do kraja tvojih dana
To će ostati vaša tajna podrška.

V. Berestov

Uvod

Cijela evolucija života je evolucija roditeljske brige za potomstvo. Najprimitivnija živa bića se rađaju nerazlučiva od svojih "roditelja"; njima ne treba ništa od svojih predaka. Roditelji koji su malo kompleksniji samo ih smjeste u povoljno okruženje, a onda i sami. Još teže - pokušavaju da ostave hranu po prvi put. Neki insekti to rade. Određene vrste riba već štite svoje mlade. Mnogi gmizavci štite klapne jaja i brinu o mladuncima. Ali ptice se uvijek izlegu, hrane i poučavaju piliće, ponekad čineći čuda samožrtvovanja zarad svog potomstva. Bebe sisara ne preživljavaju bez brige odraslih, a njihovo djetinjstvo je duže od djetinjstva pilića. Roditelji mladunaca ne samo da ih hrane, štite i uče - igraju se s njima, maze ih, tješe, rješavaju sukobe između braće i sestara i pripremaju ih za komunikaciju u čoporu.

Ako gledate s ove tačke gledišta, čovjek je zaista kruna kreacije. Zato što imamo najbespomoćnije bebe i najduže djetinjstvo na planeti – četvrtinu života. Potrebne su godine prije nego što se dijete može nositi bez odraslih. Štaviše, sa napretkom istorije, period zavisnosti se stalno produžava; nekada se detinjstvo definitivno završavalo sa dvanaest godina, a sada sa dvadeset dve ne završava se uvek.

Ispada da će odrasti stvorenje koje ne sprovodi samo programe zapisane u genima, kao milijarde njegovih predaka milionima godina i on, kao neki žohari, već gradi svoj život, razmišlja o strukturi univerzuma, postavlja vječna pitanja postojanja, ima vrijednosti, usuđuje se, vjeruje, voli - jednom riječju, razumno i slobodno biće, neophodan je prilično dug period potpune bespomoćnosti i zavisnosti. Na neki čudesan način, zavisnost se pretvara u slobodu, upravo se potpuna početna nesposobnost prilagođavanja svijetu pretvara u sposobnost kreativnog mijenjanja svijeta.

Svi koji su rođeni kao ljudi i odrasli su prošli ovaj put na ovaj ili onaj način. Svi koji odgajaju djecu to prate. U ovoj knjizi ćemo proći kroz to, korak po korak, od rođenja do odraslog doba, i pokušati da shvatimo: kako to funkcioniše?

Želim odmah da kažem: ova knjiga nije strogo naučna. Voleo bih da paralelno imam još jedan život koji bih posvetio istraživanju i proveri svake izjave. Ali ja nemam drugi život, a u ovom sam izabrao da budem praktičar. Dakle, na vlastitu odgovornost i rizik, jednostavno vam govorim kako ja to vidim, osjećam i razumijem. Uz primjere iz mog života, iz priča klijenata i čitalaca mog bloga, iz posmatranja na ulici i igralištima.

Naravno, sama suština, teorija privrženosti je potpuno naučna teorija, o njoj postoji mnogo zanimljivih studija i publikacija, od kojih ću se neke osvrnuti u cijeloj priči. Ali potpuno sam svjestan da nisu sve izjave ove teorije, a svakako nisu sve izjave u ovoj knjizi, u potpunosti naučno potvrđene, a neke je općenito teško provjeriti. Teorija privrženosti još nije glavna struja psihološke nauke; postoji manje studija i knjiga posvećenih upravo njoj nego što bismo željeli. U Rusiji je teorija vezanosti jednostavno malo poznata. I to je velika šteta, jer trenutno ne poznajem pristup proučavanju osobe, proučavanju djetinjstva, pristup obrazovanju i psihoterapiji koji je dublji, tačniji i efikasniji u praktičnom radu. Mnogi problemi koji truju živote mnogih ljudi jednostavno ne bi mogli nastati da znate kako funkcionira odnos djeteta sa roditeljima. A mnoge već stvorene, pa čak i poznate, mogle bi se riješiti prilično uspješno i pouzdano. Siguran sam da će se to jednog dana ostvariti, fenomen privrženosti zaista duboko proučiti i otkriti nam se mnoge nove i važne stvari koje će promijeniti živote ljudi na bolje.

Ali moji klijenti i čitaoci danas odgajaju decu i jedva čekaju. Zato danas sa vama dijelim ono što mogu, a da ono što je napisano ne predstavljam kao konačnu istinu. Čitajte, posmatrajte, slušajte sebe, sumnjajte i provjeravajte. Ako vam u životu, u odnosu sa djetetom nešto ide drugačije, nemojte se odmah uplašiti i tražiti gdje griješite. U tekstu knjige nemoguće je opisati sve moguće opcije i situacije, a stvarni život je uvijek složeniji od najrazvijenije teorije. Ako se vašem djetetu nešto dogodi kasnije ili ranije nego što je napisano, ako mu se dogodi drugačije ili čak upravo suprotno – razmislite samo zašto bi to moglo biti. Dete može imati svoj tempo razvoja ili karakterne osobine, možda imate posebne okolnosti u svom životu sada ili pre nekog vremena, i na kraju, možda grešim. Uvek verujte sebi više nego bilo kojoj knjizi, a ova nije izuzetak. Vi ste roditelj svog deteta, volite ga, poznajete ga, razumete ga, osećate ga kao nikog drugog, čak i ako vam se ponekad čini da ga uopšte ne razumete. Mišljenje stručnjaka je važna informacija za razmišljanje; to je način da sagledate svoju situaciju izvana, prilika da se problemi sagledaju u širem kontekstu kulture, tradicije, pa čak i evolucije naše vrste. Ali na vama je da odlučite šta ćete sada učiniti sa svojom bebom koja plače, bori se ili je uplašena, a ako vaša intuicija, vođena ljubavlju i brigom, kaže nešto drugačije od knjige, poslušajte svoju intuiciju.

U knjizi ćemo sa djetetom i njegovim roditeljima proći kroz cijelo njegovo djetinjstvo: od rođenja do odraslog doba. Napravit ćemo mapu puta do odrastanja i razmotriti ulogu privrženosti u ovom procesu. Naravno, razvoj djeteta je višestruk, njegovo tijelo, njegov intelekt i sposobnosti se mijenjaju i razvijaju, ali ćemo se fokusirati samo na jednu liniju: njegove odnose sa „njegovim“ odraslima, kako oni, s jedne strane, zavise od razvoj svega ostalog, s druge - utiču na ovaj razvoj. Svako poglavlje knjige je još jedna faza djetinjstva. Svaka faza donosi nove izazove za uzrast, nove potrebe djeteta, nove mogućnosti, ali i nove rizike ukoliko potrebe nisu zadovoljene. Pokušaćemo da shvatimo logiku: kako se zavisnost i bespomoćnost pretvaraju u zrelost, kako naša ljubav i briga iz godine u godinu formiraju u detetu tajni oslonac na kome, kao stožer, počiva njegova ličnost.

Naš put duž mape puta pratit će primjeri i zapažanja iz života, a ponekad i iz književnosti ili filma. Bilo bi sjajno ako svaki put napravite kratku pauzu od knjige i prisjetite se sličnih – ili različitih – situacija u kojima ste i sami bili ili koje ste promatrali, te pokušate da ih analizirate iz ugla onoga što ste pročitali. Ili možda želite nešto ponovo pročitati ili pregledati iz novog ugla.

Ponekad ćemo se, takoreći, izdići iznad našeg puta za male teorijske ekskurzije kako bismo shvatili kako to funkcionira. Ako vam se tema čini posebno zanimljivom, ima smisla pronaći i pročitati knjige na koje dajem linkove. Obećavam da neću preopteretiti narativ terminima i spomenuti samo one koji su, po mom mišljenju, ključni za našu temu.

Dok se krećemo trasom, s vremena na vrijeme ćemo izvući praktične zaključke: kako se ponašati kao odrasla osoba, šta raditi, a šta ne, kako bi se dijete razvijalo u skladu s planom prirode, bilo ispunjeno ljubavlju i uspješno pretvara u nezavisnost. I da ti sa njim bude lakše i radosnije i da ti roditeljstvo bude sreća za koju je potrebna posvećenost, a ne težak rad ili ispit koji se uvek ko zna kome polaže sa strahom da ne pogrešiš .

* * *

Prema planu, knjiga koju držite u rukama biće prvi deo serije „Bliski ljudi“, posvećen različitim aspektima vezanosti. U ovom prvom proći ćemo kroz „dobro“ djetinjstvo od početka do kraja, djetinjstvo bez posebnih problema i katastrofa, i pokušaćemo da shvatimo šta iskustvo privrženosti daje osobi, kako odnosi sa odraslima pomažu u stvaranju srž ličnosti, koja u velikoj meri određuje sav budući život. Otuda i naziv: “Tajna podrška”. Razumijevanjem logike razvoja vašeg odnosa sa svojim djetetom, možete ga učiniti boljim, a kao što ćemo vidjeti, to je dobar odnos, duboka i sigurna vezanost koja je u osnovi kako dobrog ponašanja, tako i uspješnog razvoja djetetovih potencijala. . Nisu „razvojne metode“, već odnosi sa roditeljima ono što djeci daje najbolji početak u životu – a to ćemo vidjeti zajedno, slijedeći korak po korak kroz djetinjstvo.

Druga knjiga, "Djeca ranjena u dušu", bit će tužnija - govorit će o tome šta se događa ako udarac sudbine ili teške okolnosti poremete uspješan put koji je priroda planirala. Razgovaraćemo o traumi vezanosti i poremećajima vezanosti. Ova tema mi je veoma bliska, jer već dugi niz godina radim sa usvojiteljima, roditeljima dece koja su ranjena u dušu. Međutim, niko nije imun od povreda vezanosti, a najprosperitetnija porodica u društvenom smislu doživljava gubitke, rastave, razvode, bolesti, nagle promjene i druge okolnosti koje su vrlo osjetljive za dijete. Roditelji također ne znaju uvijek kako se brinuti: možda neće razumjeti dijete ili ga uvrijediti, čak i ako ga vole. Razgovaraćemo o tome šta se dešava deci u takvim situacijama i kako im možemo pomoći. Ova knjiga će biti vrlo blisko povezana s prvom, pa ću se često pozivati ​​ovdje i ovdje na nju.

Treća knjiga – tako se dešava – već je objavljena, zove se “Ako je teško s djetetom”. Praktičan je, posvećen svim onim situacijama kada ne znamo šta da radimo, kada se izgubi kontakt sa djetetom, kada smo zbunjeni u vlastitim odgojnim stavovima i metodama. Predlaže da se shvati šta se dešava upravo sa tačke gledišta teorije vezanosti, tako da neke tačke rezonuju sa onim o čemu će ovde biti reči. Mnogi roditelji su ga već pročitali i tvrde da radi. Da, radi. Ako vam je hitno potrebna pomoć, ako su stvari postale teške za vas i vaše dijete, možete početi odatle; tu je ukratko iznesena sama suština teorije privrženosti.

I na kraju, četvrta knjiga - bit će dodatna i paralelna s trećom, i zvat će se, shodno tome, "Ako je teško biti roditelj." Nisam još ni počela, ali jako želim, jer nakon mnogo godina rada sa roditeljima, dobro znam koliko im to može biti teško. Kako se prekrivaju vlastite traume privrženosti, koliko teško može biti izdržati pritisak društva i vlastite porodice, štiteći svoje dijete i njegovo pravo da odrasta u privrženosti, kakve herojske, neviđene napore roditelji ulažu da bi se promijenili zarad njihova djeca. Što više radim, više volim i poštujem roditelje, tako različite, a tako nesebične u ljubavi prema svojoj djeci. I zaista bih volio da napišem knjigu samo za njih, o tome kako možete postati bolji roditelj za svoju djecu nego što su bili vaši.

Možda će se s vremenom u seriji pojaviti još neke knjige, ali ove četiri smatram obaveznim i trudiću se da ih napišem u dogledno vrijeme. A ako ste spremni na ovo putovanje kroz djetinjstvo putem vezanosti, onda počnimo.

Poglavlje 1
Od rođenja do jedne godine. Poziv u život

I počinje isto za sve.

Dve osobe koje su što bliže povezane, a istovremeno se uopšte ne poznaju, nisu se ni videle lično. Devet mjeseci potpune fuzije: zajednička krv, zajednički zrak, zajednička iskustva. Devet mjeseci gomilanja i rasta, bizarnih promjena i suptilnih međusobnih prilagođavanja - i nekoliko teških sati za prelazak iz svijeta u svijet, za napuštanje toplog univerzuma majčinog tijela i razdvajanje.

Konačno se gledaju u oči. Majčin pogled je zamagljen suzama, od umora, od nežnosti, od olakšanja, od sažaljenja. A izgled novorođenčeta (ako je rođen bez problema, nije iscrpljen porođajem i nije napumpan drogom) ozbiljan, jasan i fokusiran. Potpuna smirenost.

U ovim minutama i satima gleda u lice same sudbine. On u dubini svog pamćenja utiskuje glavno lice u svom životu, lice osobe koja će postati demijurg njegovog svijeta, koja će rastjerati oblake na ovom svijetu ili izazvati okrutne poplave, dati blaženstvo ili protjerati iz raja, naseliti svijet sa čudovištima ili anđelima, pogubiti ili oprostiti, dati ili oduzeti, i najvjerovatnije – oboje pomiješano. Postoji razlog za ozbiljnost.

Tako počinje životna priča, priča o vezi koja će povezati dijete i majku gotovo jednako čvrsto kao što je spojila pupčana vrpca. Držeći se ove veze, on će otići u svijet, kao što astronaut povezan s brodom odlazi u svemir. Za razliku od pupčane vrpce, ova veza nije materijalna, ona je satkana od mentalnih radnji: od osjećaja, od odluka, od postupaka, od osmijeha i pogleda, od snova i samopožrtvovanja, zajednička je svim ljudima i jedinstvena za svakog roditelja i svako dete. Ne ide od trbuha do trbuha, nego od srca do srca (u stvari, naravno, od mozga do mozga, ali tako ljepše zvuči).

Prilog. Čudo ništa manje od same trudnoće. I ništa manje od samog života.

Pitanje života i smrti

Ljudska beba se rađa veoma mala i nezrela. Tako je evolucija riješila težak zadatak koji je bio pred njom: spojiti uspravno držanje (a samim tim i usku karlicu) majke i razvijeni mozak (a samim tim i voluminoznu lubanju) djeteta. Trebalo je nekako izaći. Stoga je naša vrsta koristila ažuriranu i poboljšanu tehnologiju izmišljenu za tobolčare. Ogroman kengur rađa malenu bebu veličine škampa koja se još ne može odvojiti od majke. A onda ga neko vrijeme nosi u torbi. Ako odmah ne uđe u majčinu torbicu, vrlo brzo će umrijeti od gladi i hladnoće.

Također djeca. Svaka beba koja dođe na svijet poznaje pravila igre na dubokom, instinktivnom nivou. One su jednostavne i oštre.

Prvo pravilo. Niste sami preživjeli. Ako postoji odrasla osoba koja te smatra svojim, koja će se brinuti o tebi, hraniti te, grijati te štititi, ti ćeš živjeti, rasti i razvijati se. Ako toga nema, znači da za tebe nema mesta u ovom životu, izvini, pokušaj je bio neuspešan.

Potreba djeteta za brigom odraslih je vitalna, vitalna potreba. Ne radi se o tome „bilo bi lijepo“, nije o „usamljenom i tužnom bez mame“, već o životu ili smrti. Program vezivanja koji pruža ovu negu je naša „torba“ dizajnirana da nosi dete, neka vrsta spoljašnje materice, prelazna kapija između rođenja i izlaska u svet. Ugrađen je u one duboke dijelove mozga koji ne znaju ništa o mliječnim formulama, inkubatorima ili dječjim domovima. Tamo, u vrlo malo istraženim dubinama psihe novorođenčeta, upravo je ovo uklesano na pločama: postani neko - ili umri. Trećeg nema.

Ovo je prvo i veoma važno svojstvo privrženosti, koje mnogo objašnjava u ponašanju dece. Vezanost je vitalna potreba, nivo značaja je maksimalan. Ne mogu bez nje.

Vezano za ovu okolnost pravilo dva. Ako odjednom odrasla osoba nije u blizini, ili mu se ne žuri da brine i štiti, ti, dušo, ne odustaj odmah. Ne samo da ste hiroviti, već se borite za život, a delikatesnost je ovde neprikladna. Ako ne dođe, zovi glasnije. Ako ne želi, prisili ga. Zaboravio - podsjeti me. Ako niste sigurni u njega, još jednom provjerite da li je on još uvijek vaš odrasli i da vas smatra jednim od svojih. Ovdje je važna opreznost. Ulozi su visoki. Borite se!

I ovo je druga važna stvar koju treba zapamtiti: ako dijete nije uvjereno u svoju odraslu osobu, u njegovu naklonost, tražit će potvrdu veze, nastojat će je sačuvati i ojačati po svaku cijenu. Bilo koji. Jer njegov život je u pitanju.

Zato, čim se beba rodi, odmah prelazi na posao. Morate pronaći svoju odraslu osobu i uključiti je u ljubav. Vežite ga za sebe, i čvrsto. Za to ima sve potrebno, priroda ga je opremila poput Jamesa Bonda za posebno tešku misiju.

Bez zuba, ali naoružan

Vrištanje je, naravno, glavno oružje novorođenčeta. Šta drugo može da uradi? Za sada ga ne slušaju ni njegove vlastite ruke i noge. Stoga, kako bi privukao pažnju odrasle osobe, vrišti. Ne, ne samo da vrišti, već i VRIŠTA. Viče. Vikanje.

Objektivno, plač novorođenčeta nije tako glasan i oštar zvuk. Posebno za stanovnika velikog grada koji stalno živi u buci - kako da ga zadivi sićušna osoba u odnosu na komšijinu bušilicu, tutnjavu metroa, tutnjavu poletanja aviona, pucketanje motora, muziku koja tutnji odasvud ? Međutim, možemo se nekako apstrahovati od bilo kojeg od ovih zvukova, iako neugodnih. Naučite da ne čujete, ne primjećujete, pa čak i spavate pod njima. Kažu da su u ratovima ljudi zaspali i pod kanonadom. Ali ne možemo zanemariti plač bebe. Prodire „do same jetre“, „podiže mrtve“, pada u neki frekvencijski opseg koji u nama budi instinkt brižne odrasle osobe i glas tog instinkta je neumoljiv. Nije važno da ste umorni i želite da spavate, ili da ste bolesni, nije važno da ste zauzeti nečim drugim, nije važno da li želite, da li možete - brzo , sad si sve ispustio, ustao i otišao do djeteta. Ovo funkcionira čak i ako tuđe dijete plače: gledamo oko sebe, brinemo se, a ako je naše, spremni smo na sve da to prestane: nahraniti, ugrijati, oprati, ljuljati - sve što je potrebno da beba ostane živa i zdravo.

Dešava se da je instinkt brige oštećen, privremeno (na primjer, pod utjecajem supstanci koje mijenjaju um: alkohol, droga) ili trajno (zbog psihičkog poremećaja, vlastitog ekstremno traumatskog iskustva, organskog oštećenja mozga). Tada bebin plač ili ne može da probije drogu, ostaje bez nadzora ili izaziva patološku reakciju koju priroda nije namjeravala: bijes ili očaj. Tako se događaju tragični slučajevi iz krim-kronika, kada se dijete koje vrišti udari o zid ili majka u stanju postporođajne depresije izbačena kroz prozor.

Međutim, pokušaji da se slome instinkt, umjesto da mu se povinuju, dešavali su se i u prilično respektabilnom društvu, na primjer, početkom 20. vijeka pokušavali su da u vozove u veoma razvijenim i prosperitetnim zemljama ugrade zvučno izolirane kutije za bebe. To su bile zatvorene kutije sa debelim zidovima i otvorima za vazduh, u koje su roditelji zamoljeni da stave uplakanu decu kako ne bi smetala ostalim putnicima. Od ideje se brzo odustalo – i dalje im je bilo žao djece, iako se i danas svako malo rasplamsaju žučne, ljute rasprave na temu „izbavite nas ovog zvuka, prevezite djecu nekako odvojeno ili ostanite kod kuće s njima“.

Međutim, nije sve štap, dijete ima na raspolaganju i šargarepu.

Obično u drugom mjesecu života dijete to u jednom trenutku učini. Zbog čega roditelji izgube svaku samokontrolu, počnu uzbuđeno da se zovu, jure po stanu tražeći kameru, zovu porodicu i pričaju prijateljima da im se dijete danas prvi put nasmiješilo.

Čini se, šta nije u redu? Sićušno stvorenje je lagano razvuklo svoja bezuba usta. I malo kasnije naučio sam da ovoj grimasi dodam tihi zvuk - da se smijem. Međutim, kod odraslih, osmeh bebe izaziva stanje euforije, neuporedivog blaženstva i sreće. Ovo je takvo zadovoljstvo da su odrasli od sada spremni da se povrijede kako bi on to ponovio. I dalje. I dalje. Opet smo spremni da nosimo, ljuljamo, poskakujemo, ljubimo, mašemo zvečkom, pevamo, kukuričemo i frkćemo, teramo mačku da radi kao čuvar zoološkog vrta, a dedu da šušti novinama - bilo šta da se češće smeje. Samo da ponovo doživim ovo neuporedivo uzbuđenje.

Možete li pogoditi kako to izgleda? Priroda se pobrinula da sjednemo na ovu udicu. Dijete će dobiti sve što mu je potrebno za rast i razvoj, nagrađujući roditelje za njihov trud trenucima nezemaljskog blaženstva. Tako djeluju i instinktivni programi za brigu o potomstvu. Kao što je seks ugodan da ne bismo bili lijeni da se plodimo i množimo, brigu o bebi prati i nagrada u vidu oslobađanja hormona zadovoljstva u krv.

U stvari, dijete možda i ne radi ništa posebno, ali nas ipak privlači u naklonost – već samim svojim izgledom. Velika glava, punačko lice, dugmad nosa, velike oči, kratke ruke i noge - sve je to upućeno instinktu brige. I kako slatko miriše...

Poznato je da kada nam u vidno polje slučajno uđe figura dječjih proporcija, na njoj zadržavamo pogled malo duže nego na bilo kojoj drugoj. Instinkt traži da se bolje pogleda i uvjeri se da je s djetetom sve u redu. Osim toga, figure infantilnih proporcija uvijek izazivaju nehotične simpatije; programirani smo da ih volimo. Ovo svojstvo psihe aktivno se koristi u oglašavanju i stvaranju imidža brenda, sjetite se samo Mickeyja Mousea ili Olimpijskog medvjeda.

Isti cilj – održavanje kontakta s odraslom osobom – služe refleksi koje su naslijedili ljudi od svojih dalekih predaka primata. Novorođenče žilavo hvata prst ili dlaku odrasle osobe, a ako je previše oštro spušteno i položeno, podiže ruke i noge, kao da pokušava uhvatiti šapu odrasle osobe. To je pomoglo našim precima da ne izgube bebu ako su morali brzo pobjeći od grabežljivca u gustim šikarama ili duž grana drveća.

Samo rođeno dete već može prepoznati svoju majku po zvuku njenog glasa, mirisu i ukusu mleka, a odmah po rođenju, ako se oseća normalno, pomno gleda u lice svoje majke, utisnuvši ga u dubinu sećanja - ovo je instinktivni program utiskivanje(otisak), koji postoje kod sisara i ptica.

Animal imprinting je jednostavan i stoga vrlo nefleksibilan program za pričvršćivanje. Na primjer, austrijski istraživač Konrad Lorenz opisao je slučaj kada su guščići koji su se izlegli iz jaja u prvim minutama svog života vidjeli ne majku gusku, već njegove cipele. Nakon toga su cipele smatrale svojom majkom i svuda su ih pratile. Ljudski instinkt je mnogo složeniji, inače bi od trenutka nastanka porodilišta sva djeca smatrala roditeljima samo doktore u bijelim mantilima, a roditelje bi ignorisala. Srećom, nije tako, a djeca, iz ovog ili onog razloga, koja nisu dobila iskustvo postporođajnog otiska, i dalje vole one odrasle koji se brinu o njima.

U prvim satima nakon rođenja, taktilni kontakt bebe sa majkom nije ništa manje važan, ne samo za njega, već i za nju. Na kraju krajeva, majčino tijelo i psiha su također dizajnirani po prirodi da brinu o djetetu. Grudi joj se pune mlijekom, a ako bebu ne stavite na njih, nabrekne i bole. Njena materica, istegnuta i koja krvari nakon porođaja, skuplja se i brže zacjeljuje kao odgovor na bebin sisanje. Majka treba da čuje bebino disanje, da ga oseti na svojoj koži, pomiriše, poljubi, to pruža zadovoljstvo i donosi mir. Ako je dete odvojeno od majke, ono je nemirno, ne nalazi mesto za sebe, muče ga uznemirujuće maštarije da će mu se nešto desiti, da će biti ukradeno, zamenjeno, da će se razboleti, on će umrijeti. Želi da bude sa njim, sve njene misli i osećanja su u vezi sa detetom, lako se budi kada ga pozove, čak i ako je umorna od porođaja.

Postoji čak i hipoteza 1
Ovo je samo jedan od mogući razlozi. Postporođajna depresija se ponekad razvije kod žena koje su imale kontakt sa djetetom nakon porođaja, a najčešće se ne javlja, čak i ako kontakta nije bilo. Međutim, u velikom broju slučajeva, očigledno, upravo je to mehanizam. Pročitajte više o postporođajnoj depresiji, njenoj moguće posljedice a o tome kako pomoći majci i bebi govorit će se u knjizi “Djeca ranjena u dušu”.

Ono što je teški psihički poremećaj poput postporođajne depresije povezano je sa praksom odvajanja novorođenčeta od majke nakon porođaja „radi odmora“ žene ili medicinske skrbi za dijete. Ako je majci uskraćena mogućnost da svoje dijete drži na grudima, gledajte ga, udišite njegov miris, duboki, instinktivni slojevi njene psihe to tumače kao smrt bebe. Rodila si, ali njega nema, što znači da je dijete umrlo. Na kraju krajeva, u drevni program nisu uključena „zasebna odjeljenja za novorođenčad“. I počinje iskustvo gubitka djeteta, tuga, također vrlo dubok drevni program koji imaju mnogi sisari, na primjer, možemo ga primijetiti kod mačaka i pasa koji su izgubili potomstvo. U početku, majka pati od strašne anksioznosti, juri unaokolo, ne može pronaći mjesto za sebe. Zatim upada u depresiju i očaj, prekinut izljevima bijesa.

Međutim, dijete je živo, vraćaju se kući, trebaju se brinuti o njemu, oni oko njega od žene očekuju srećno i brižno majčinstvo. Ali za dublje slojeve njene psihe, dijete je umrlo. Otišao je. A ovo je neko drugi, nečiji, verovatno. I zašto bi ona brinula o njemu? Dijete ne prija, ne voli ga, ne izaziva naklonost, njegova bespomoćnost i zahtjevnost ga iritiraju do bijesa. Porodica i drugi obično ne shvataju šta se dešava, a sama žena se ne usuđuje da prizna da ne voli dete koje je čekala i želela. U najtežim slučajevima patnja je toliko nepodnošljiva, ili je strah od vlastitog bijesa prema djetetu toliko zastrašujući da majka može i pokušati samoubistvo.

Ako je majčinski instinkt u redu, majka je spremna i želi da pripada djetetu, da postane za njega njegov odrasli, preuzmite odgovornost za novi zivot. Čudan je to osjećaj - ona ne pripada sebi, nije slobodna, vezana svim svojim osjećajima za ovu škripuću grudvu - i srećna je. Ako vam je ovo prva beba, ovo novo iskustvo može biti neodoljivo.

Dobro se sjećam dana kada mi se sin rodio. To je još uvijek bilo staro sovjetsko porodilište, djecu su negdje odvodili, a onda ih cijeli dan ne vraćali („imate negativan Rh, štetno je za dijete“). Vidjela sam ga nakon rođenja samo pet minuta. Bio je mali, ljut i nekako sav siromašan.

Kasnije, usred noći, izašao sam iz plitkog sna, a onda se dogodilo ovo. Centar svijeta je izašao iz mene, odnekud iz oblasti solarnog pleksusa, i polako isplivao iz sobe, duž bolničkog hodnika - tamo gdje su, valjda, ležala djeca. Gdje je bio moj? Čudan je osjećaj kada centar svijeta, referentna tačka koordinatnog sistema, lebdi od vas. Ni dobro ni loše, već jednostavno neizbježno, i shvatite da više nikada neće biti isto.

Dakle, od prvih minuta djetetovog života, između njega i njegove majke počinju se brzo izvlačiti niti buduće veze. Svako hranjenje, svaki pogled, svaki dodir, svaki udah jedinstvenog mirisa je tanka, ali jaka nit koja ih zauvek povezuje, urastajući u njihove duše. Sve je više niti, one se prepliću, preklapaju, a sada su majka i dijete povezani novom, ne materijalnom, već psihološkom pupčanom vrpcom, po kojoj će zaštita i briga sada teći od majke do djeteta, a od njega do njena - poverenje i nepromišljena ljubav. To je to vezanost - psihološka pupčana vrpca, duboka emocionalna veza između roditelja i djeteta.

Jednom sam na igralištu posmatrao scenu: dete od dve i po godine počelo je uplašeno da se osvrće oko sebe - izgubio je majku iz vida, otišao negde, već stavio prst u usta, a usne su mu drhtale i spremao se da zavija. A onda se malo starija devojčica okrenula odraslima koji su stajali unaokolo i zahtevala, čak i udarajući nogom: „Gde je majka ovog dečaka?!”

Ovako djeca vide strukturu svijeta. Svako dijete ima pravo na svoju majku, zajedno su jedna cjelina, kompletan skup.

Ali svi smo o mami. Šta je sa tatom? A ostali članovi porodice? Otprilike isto. Njihova međuzavisnost s djetetom fiziološki je manje određena, ali princip je isti: svaki čin zaštite i brige od strane odrasle osobe vezuje nit, svaki put kada dijete zatraži pomoć i dobije je, svaki put kada mu se odgovori sa pogled, osmeh uz osmeh, zagrljaj, konac je vezan za ispružene ručke. I sa tatom, i sa bakom i dedom, i sa sestrama i braćom. I kod usvojitelja, ako se desilo da dijete ostane bez majke.

Formiranje privrženosti ne samo prema majci, već i prema drugim brižnim odraslim osobama je strategija prirode koja osigurava opstanak djeteta. Rađamo se rijetko i teško, obično nosimo jedan po jedan fetus. Cijena djeteta za našu vrstu je vrlo visoka, tako da se na brigu ne orijentišu samo žene fertilne dobi, već i muškarci, nešto starija djeca i starci. Na njih takođe neodoljivo utiču vrisak, osmeh i izgled bebu, a takođe se čvrsto vežu za bebu, pružajući mu zaštitu i brigu cele porodice.

Faza trudnoće je kapija između svjetova

U većini kultura, u većini različite zemlje svijetu, još se ne smatra da je novorođenče u potpunosti došlo na svijet. Često mu se ne da ime u prvih mesec-dva, ne pokaže se strancima i ne izvede se iz kuće.

U nekim tradicijama čak je zabranjeno i govoriti o rođenju djeteta, a svi se pretvaraju da se ništa slično nije dogodilo; roditeljima počinju čestitati tek nakon četrdesetog, pa čak i stotog dana. Tako da zli duhovi ne saznaju i ne nanose štetu.

Naši preci su, naravno, imali razloga za strah, smrtnost novorođenčadi je uvijek bila visoka. Zli duhovi i opasne infekcije nisu spavali. Ali ne svodi se sve na praznovjerje i strahove. Novorođenčad zaista izgleda „s ovog svijeta“. Čini se da su duboko uronjeni u sebe, ili lebde u nekim udaljenim sferama, spavaju veći dio dana, ne zanimaju ih oni oko sebe, takođe ih nije lako razumjeti: kad plaču - šta hoće, šta je pogrešno? Da budem iskren, novorođenče više liči na nešto što nije sasvim živo što se zove "fetus" nego na dijete. Još nije sasvim stigao, još nije istinski došao u naš svijet.

Sjećate li se kako to doživljavaju djeca, a ponekad i odrasli, budeći se na nekom novom mjestu, u vozu, na zabavi, u novoj kući? Čuješ glas: "Ustani, vreme je" i čini se da si se već probudio, ali još ne, još si više tamo nego ovde, san još traje i ne razumeš odmah šta je oko vas, gde ste i ko ste, vaše telo ne posluša odmah, i morate malo da legnete, da budete između svetova, da biste „došli sebi“. Dobro je ako ga bude polako i nežno, ako ga mama prva pomazi i drži u naručju. Ako miriše na palačinke. Ako sunce sija iza zavjese. Tada možete postepeno pustiti svijet, svjetlost, zvukove, miris u sebe. Pređi tiho preko mosta od ljubavi i brige odatle do ovamo, lezi malo, zaškilji i uđi u dan i svijet miran i potpuno prisutan.

Šta ako se naglo izvučete iz takvog sna i morate odmah skočiti i djelovati? Jer „nema smisla ležati se“, ili „prespavali smo, zakasnili smo“, ili se nešto dogodilo? A svijet okolo je mračan, hladan, ne obećava ništa radosno. Odrasli to doživljavaju vrlo često u svom životu, neki svaki dan. Nakon ovakvog buđenja, problemi sa koordinacijom i pažnjom ostaju dugo vremena, kao da se neki dio svijesti nije vratio, negdje je zaglavio, a ponekad nam je potreban doping u vidu kafe ili hladnog pranja da bismo se potpuno probudili . Svako takvo buđenje je stres za tijelo; ako se dešava povremeno, u redu je, preživjet ćemo; ako se događa stalno, stres će uticati na vaše zdravlje. Svi programi za fino podešavanje i prilagođavanje rada unutrašnje organe, koji je djelovao u snu, u uslovima isključenja iz vanjski svijet, neće biti pravilno završeni, biće grubo, nasilno prekinuti, a to nije korisno ni za običan računar, a kamoli za tako složen uređaj kao što je ljudsko tijelo.

Voleo sam te bez posebnog razloga
Jer si ćerka
Jer si sin
Jer bebo
jer rasteš,
Jer liči na tatu i mamu.
I ova ljubav do kraja tvojih dana
To će ostati vaša tajna podrška.

V. Berestov

Uvod

Cijela evolucija života je evolucija roditeljske brige za potomstvo. Najprimitivnija živa bića se rađaju nerazlučiva od svojih "roditelja"; njima ne treba ništa od svojih predaka. Roditelji koji su malo kompleksniji samo ih smjeste u povoljno okruženje, a onda i sami. Još teže - pokušavaju da ostave hranu po prvi put. Neki insekti to rade. Određene vrste riba već štite svoje mlade. Mnogi gmizavci štite klapne jaja i brinu o mladuncima. Ali ptice se uvijek izlegu, hrane i poučavaju piliće, ponekad čineći čuda samožrtvovanja zarad svog potomstva. Bebe sisara ne preživljavaju bez brige odraslih, a njihovo djetinjstvo je duže od djetinjstva pilića. Roditelji mladunaca ne samo da ih hrane, štite i uče - igraju se s njima, maze ih, tješe, rješavaju sukobe između braće i sestara i pripremaju ih za komunikaciju u čoporu.

Ako gledate s ove tačke gledišta, čovjek je zaista kruna kreacije. Zato što imamo najbespomoćnije bebe i najduže djetinjstvo na planeti – četvrtinu života. Potrebne su godine prije nego što se dijete može nositi bez odraslih. Štaviše, sa napretkom istorije, period zavisnosti se stalno produžava; nekada se detinjstvo definitivno završavalo sa dvanaest godina, a sada sa dvadeset dve ne završava se uvek.

Ispada da će odrasti stvorenje koje ne sprovodi samo programe zapisane u genima, kao milijarde njegovih predaka milionima godina i on, kao neki žohari, već gradi svoj život, razmišlja o strukturi univerzuma, postavlja vječna pitanja postojanja, ima vrijednosti, usuđuje se, vjeruje, voli - jednom riječju, razumno i slobodno biće, neophodan je prilično dug period potpune bespomoćnosti i zavisnosti. Na neki čudesan način, zavisnost se pretvara u slobodu, upravo se potpuna početna nesposobnost prilagođavanja svijetu pretvara u sposobnost kreativnog mijenjanja svijeta.

Svi koji su rođeni kao ljudi i odrasli su prošli ovaj put na ovaj ili onaj način. Svi koji odgajaju djecu to prate. U ovoj knjizi ćemo proći kroz to, korak po korak, od rođenja do odraslog doba, i pokušati da shvatimo: kako to funkcioniše?

Želim odmah da kažem: ova knjiga nije strogo naučna. Voleo bih da paralelno imam još jedan život koji bih posvetio istraživanju i proveri svake izjave. Ali ja nemam drugi život, a u ovom sam izabrao da budem praktičar. Dakle, na vlastitu odgovornost i rizik, jednostavno vam govorim kako ja to vidim, osjećam i razumijem. Uz primjere iz mog života, iz priča klijenata i čitalaca mog bloga, iz posmatranja na ulici i igralištima.

Naravno, sama suština, teorija privrženosti je potpuno naučna teorija, o njoj postoji mnogo zanimljivih studija i publikacija, od kojih ću se neke osvrnuti u cijeloj priči.

Ali potpuno sam svjestan da nisu sve izjave ove teorije, a svakako nisu sve izjave u ovoj knjizi, u potpunosti naučno potvrđene, a neke je općenito teško provjeriti. Teorija privrženosti još nije glavna struja psihološke nauke; postoji manje studija i knjiga posvećenih upravo njoj nego što bismo željeli. U Rusiji je teorija vezanosti jednostavno malo poznata. I to je velika šteta, jer trenutno ne poznajem pristup proučavanju osobe, proučavanju djetinjstva, pristup obrazovanju i psihoterapiji koji je dublji, tačniji i efikasniji u praktičnom radu. Mnogi problemi koji truju živote mnogih ljudi jednostavno ne bi mogli nastati da znate kako funkcionira odnos djeteta sa roditeljima. A mnoge već stvorene, pa čak i poznate, mogle bi se riješiti prilično uspješno i pouzdano. Siguran sam da će se to jednog dana ostvariti, fenomen privrženosti zaista duboko proučiti i otkriti nam se mnoge nove i važne stvari koje će promijeniti živote ljudi na bolje.

Ali moji klijenti i čitaoci danas odgajaju decu i jedva čekaju. Zato danas sa vama dijelim ono što mogu, a da ono što je napisano ne predstavljam kao konačnu istinu. Čitajte, posmatrajte, slušajte sebe, sumnjajte i provjeravajte. Ako vam u životu, u odnosu sa djetetom nešto ide drugačije, nemojte se odmah uplašiti i tražiti gdje griješite. U tekstu knjige nemoguće je opisati sve moguće opcije i situacije, a stvarni život je uvijek složeniji od najrazvijenije teorije. Ako se vašem djetetu nešto dogodi kasnije ili ranije nego što je napisano, ako mu se dogodi drugačije ili čak upravo suprotno – razmislite samo zašto bi to moglo biti. Dete može imati svoj tempo razvoja ili karakterne osobine, možda imate posebne okolnosti u svom životu sada ili pre nekog vremena, i na kraju, možda grešim. Uvek verujte sebi više nego bilo kojoj knjizi, a ova nije izuzetak. Vi ste roditelj svog deteta, volite ga, poznajete ga, razumete ga, osećate ga kao nikog drugog, čak i ako vam se ponekad čini da ga uopšte ne razumete. Mišljenje stručnjaka je važna informacija za razmišljanje; to je način da sagledate svoju situaciju izvana, prilika da se problemi sagledaju u širem kontekstu kulture, tradicije, pa čak i evolucije naše vrste. Ali na vama je da odlučite šta ćete sada učiniti sa svojom bebom koja plače, bori se ili je uplašena, a ako vaša intuicija, vođena ljubavlju i brigom, kaže nešto drugačije od knjige, poslušajte svoju intuiciju.

U knjizi ćemo sa djetetom i njegovim roditeljima proći kroz cijelo njegovo djetinjstvo: od rođenja do odraslog doba. Napravit ćemo mapu puta do odrastanja i razmotriti ulogu privrženosti u ovom procesu. Naravno, razvoj djeteta je višestruk, njegovo tijelo, njegov intelekt i sposobnosti se mijenjaju i razvijaju, ali ćemo se fokusirati samo na jednu liniju: njegove odnose sa „njegovim“ odraslima, kako oni, s jedne strane, zavise od razvoj svega ostalog, s druge - utiču na ovaj razvoj. Svako poglavlje knjige je još jedna faza djetinjstva. Svaka faza donosi nove izazove za uzrast, nove potrebe djeteta, nove mogućnosti, ali i nove rizike ukoliko potrebe nisu zadovoljene. Pokušaćemo da shvatimo logiku: kako se zavisnost i bespomoćnost pretvaraju u zrelost, kako naša ljubav i briga iz godine u godinu formiraju u detetu tajni oslonac na kome, kao stožer, počiva njegova ličnost.

Naš put duž mape puta pratit će primjeri i zapažanja iz života, a ponekad i iz književnosti ili filma. Bilo bi sjajno ako svaki put napravite kratku pauzu od knjige i prisjetite se sličnih – ili različitih – situacija u kojima ste i sami bili ili koje ste promatrali, te pokušate da ih analizirate iz ugla onoga što ste pročitali. Ili možda želite nešto ponovo pročitati ili pregledati iz novog ugla.

Ponekad ćemo se, takoreći, izdići iznad našeg puta za male teorijske ekskurzije kako bismo shvatili kako to funkcionira. Ako vam se tema čini posebno zanimljivom, ima smisla pronaći i pročitati knjige na koje dajem linkove. Obećavam da neću preopteretiti narativ terminima i spomenuti samo one koji su, po mom mišljenju, ključni za našu temu.

Dok se krećemo trasom, s vremena na vrijeme ćemo izvući praktične zaključke: kako se ponašati kao odrasla osoba, šta raditi, a šta ne, kako bi se dijete razvijalo u skladu s planom prirode, bilo ispunjeno ljubavlju i uspješno pretvara u nezavisnost. I da ti sa njim bude lakše i radosnije i da ti roditeljstvo bude sreća za koju je potrebna posvećenost, a ne težak rad ili ispit koji se uvek ko zna kome polaže sa strahom da ne pogrešiš .

* * *

Prema planu, knjiga koju držite u rukama biće prvi deo serije „Bliski ljudi“, posvećen različitim aspektima vezanosti. U ovom prvom proći ćemo kroz „dobro“ djetinjstvo od početka do kraja, djetinjstvo bez posebnih problema i katastrofa, i pokušaćemo da shvatimo šta iskustvo privrženosti daje osobi, kako odnosi sa odraslima pomažu u stvaranju srž ličnosti, koja u velikoj meri određuje sav budući život. Otuda i naziv: “Tajna podrška”. Razumijevanjem logike razvoja vašeg odnosa sa svojim djetetom, možete ga učiniti boljim, a kao što ćemo vidjeti, to je dobar odnos, duboka i sigurna vezanost koja je u osnovi kako dobrog ponašanja, tako i uspješnog razvoja djetetovih potencijala. . Nisu „razvojne metode“, već odnosi sa roditeljima ono što djeci daje najbolji početak u životu – a to ćemo vidjeti zajedno, slijedeći korak po korak kroz djetinjstvo.

Druga knjiga, "Djeca ranjena u dušu", bit će tužnija - govorit će o tome šta se događa ako udarac sudbine ili teške okolnosti poremete uspješan put koji je priroda planirala. Razgovaraćemo o traumi vezanosti i poremećajima vezanosti. Ova tema mi je veoma bliska, jer već dugi niz godina radim sa usvojiteljima, roditeljima dece koja su ranjena u dušu. Međutim, niko nije imun od povreda vezanosti, a najprosperitetnija porodica u društvenom smislu doživljava gubitke, rastave, razvode, bolesti, nagle promjene i druge okolnosti koje su vrlo osjetljive za dijete. Roditelji također ne znaju uvijek kako se brinuti: možda neće razumjeti dijete ili ga uvrijediti, čak i ako ga vole. Razgovaraćemo o tome šta se dešava deci u takvim situacijama i kako im možemo pomoći. Ova knjiga će biti vrlo blisko povezana s prvom, pa ću se često pozivati ​​ovdje i ovdje na nju.

Treća knjiga – tako se dešava – već je objavljena, zove se “Ako je teško s djetetom”. Praktičan je, posvećen svim onim situacijama kada ne znamo šta da radimo, kada se izgubi kontakt sa djetetom, kada smo zbunjeni u vlastitim odgojnim stavovima i metodama. Predlaže da se shvati šta se dešava upravo sa tačke gledišta teorije vezanosti, tako da neke tačke rezonuju sa onim o čemu će ovde biti reči. Mnogi roditelji su ga već pročitali i tvrde da radi. Da, radi. Ako vam je hitno potrebna pomoć, ako su stvari postale teške za vas i vaše dijete, možete početi odatle; tu je ukratko iznesena sama suština teorije privrženosti.

I na kraju, četvrta knjiga - bit će dodatna i paralelna s trećom, i zvat će se, shodno tome, "Ako je teško biti roditelj." Nisam još ni počela, ali jako želim, jer nakon mnogo godina rada sa roditeljima, dobro znam koliko im to može biti teško. Kako se prekrivaju vlastite traume privrženosti, koliko teško može biti izdržati pritisak društva i vlastite porodice, štiteći svoje dijete i njegovo pravo da odrasta u privrženosti, kakve herojske, neviđene napore roditelji ulažu da bi se promijenili zarad njihova djeca. Što više radim, više volim i poštujem roditelje, tako različite, a tako nesebične u ljubavi prema svojoj djeci. I zaista bih volio da napišem knjigu samo za njih, o tome kako možete postati bolji roditelj za svoju djecu nego što su bili vaši.

Možda će se s vremenom u seriji pojaviti još neke knjige, ali ove četiri smatram obaveznim i trudiću se da ih napišem u dogledno vrijeme. A ako ste spremni na ovo putovanje kroz djetinjstvo putem vezanosti, onda počnimo.

Poglavlje 1
Od rođenja do jedne godine. Poziv u život

I počinje isto za sve.

Dve osobe koje su što bliže povezane, a istovremeno se uopšte ne poznaju, nisu se ni videle lično. Devet mjeseci potpune fuzije: zajednička krv, zajednički zrak, zajednička iskustva. Devet mjeseci gomilanja i rasta, bizarnih promjena i suptilnih međusobnih prilagođavanja - i nekoliko teških sati za prelazak iz svijeta u svijet, za napuštanje toplog univerzuma majčinog tijela i razdvajanje.

Konačno se gledaju u oči. Majčin pogled je zamagljen suzama, od umora, od nežnosti, od olakšanja, od sažaljenja. A izgled novorođenčeta (ako je rođen bez problema, nije iscrpljen porođajem i nije napumpan drogom) ozbiljan, jasan i fokusiran. Potpuna smirenost.

U ovim minutama i satima gleda u lice same sudbine. On u dubini svog pamćenja utiskuje glavno lice u svom životu, lice osobe koja će postati demijurg njegovog svijeta, koja će rastjerati oblake na ovom svijetu ili izazvati okrutne poplave, dati blaženstvo ili protjerati iz raja, naseliti svijet sa čudovištima ili anđelima, pogubiti ili oprostiti, dati ili oduzeti, i najvjerovatnije – oboje pomiješano. Postoji razlog za ozbiljnost.

Tako počinje životna priča, priča o vezi koja će povezati dijete i majku gotovo jednako čvrsto kao što je spojila pupčana vrpca. Držeći se ove veze, on će otići u svijet, kao što astronaut povezan s brodom odlazi u svemir. Za razliku od pupčane vrpce, ova veza nije materijalna, ona je satkana od mentalnih radnji: od osjećaja, od odluka, od postupaka, od osmijeha i pogleda, od snova i samopožrtvovanja, zajednička je svim ljudima i jedinstvena za svakog roditelja i svako dete. Ne ide od trbuha do trbuha, nego od srca do srca (u stvari, naravno, od mozga do mozga, ali tako ljepše zvuči).

Prilog. Čudo ništa manje od same trudnoće. I ništa manje od samog života.

Pitanje života i smrti

Ljudska beba se rađa veoma mala i nezrela. Tako je evolucija riješila težak zadatak koji je bio pred njom: spojiti uspravno držanje (a samim tim i usku karlicu) majke i razvijeni mozak (a samim tim i voluminoznu lubanju) djeteta. Trebalo je nekako izaći. Stoga je naša vrsta koristila ažuriranu i poboljšanu tehnologiju izmišljenu za tobolčare. Ogroman kengur rađa malenu bebu veličine škampa koja se još ne može odvojiti od majke. A onda ga neko vrijeme nosi u torbi. Ako odmah ne uđe u majčinu torbicu, vrlo brzo će umrijeti od gladi i hladnoće.

Također djeca. Svaka beba koja dođe na svijet poznaje pravila igre na dubokom, instinktivnom nivou. One su jednostavne i oštre.

Prvo pravilo. Niste sami preživjeli. Ako postoji odrasla osoba koja te smatra svojim, koja će se brinuti o tebi, hraniti te, grijati te štititi, ti ćeš živjeti, rasti i razvijati se. Ako toga nema, znači da za tebe nema mesta u ovom životu, izvini, pokušaj je bio neuspešan.

Potreba djeteta za brigom odraslih je vitalna, vitalna potreba. Ne radi se o tome „bilo bi lijepo“, nije o „usamljenom i tužnom bez mame“, već o životu ili smrti. Program vezivanja koji pruža ovu negu je naša „torba“ dizajnirana da nosi dete, neka vrsta spoljašnje materice, prelazna kapija između rođenja i izlaska u svet. Ugrađen je u one duboke dijelove mozga koji ne znaju ništa o mliječnim formulama, inkubatorima ili dječjim domovima. Tamo, u vrlo malo istraženim dubinama psihe novorođenčeta, upravo je ovo uklesano na pločama: postani neko - ili umri. Trećeg nema.

Ovo je prvo i veoma važno svojstvo privrženosti, koje mnogo objašnjava u ponašanju dece. Vezanost je vitalna potreba, nivo značaja je maksimalan. Ne mogu bez nje.

Vezano za ovu okolnost pravilo dva. Ako odjednom odrasla osoba nije u blizini, ili mu se ne žuri da brine i štiti, ti, dušo, ne odustaj odmah. Ne samo da ste hiroviti, već se borite za život, a delikatesnost je ovde neprikladna. Ako ne dođe, zovi glasnije. Ako ne želi, prisili ga. Zaboravio - podsjeti me. Ako niste sigurni u njega, još jednom provjerite da li je on još uvijek vaš odrasli i da vas smatra jednim od svojih. Ovdje je važna opreznost. Ulozi su visoki. Borite se!

I ovo je druga važna stvar koju treba zapamtiti: ako dijete nije uvjereno u svoju odraslu osobu, u njegovu naklonost, tražit će potvrdu veze, nastojat će je sačuvati i ojačati po svaku cijenu. Bilo koji. Jer njegov život je u pitanju.

Zato, čim se beba rodi, odmah prelazi na posao. Morate pronaći svoju odraslu osobu i uključiti je u ljubav. Vežite ga za sebe, i čvrsto. Za to ima sve potrebno, priroda ga je opremila poput Jamesa Bonda za posebno tešku misiju.

Bez zuba, ali naoružan

Vrištanje je, naravno, glavno oružje novorođenčeta. Šta drugo može da uradi? Za sada ga ne slušaju ni njegove vlastite ruke i noge. Stoga, kako bi privukao pažnju odrasle osobe, vrišti. Ne, ne samo da vrišti, već i VRIŠTA. Viče. Vikanje.

Objektivno, plač novorođenčeta nije tako glasan i oštar zvuk. Posebno za stanovnika velikog grada koji stalno živi u buci - kako da ga zadivi sićušna osoba u odnosu na komšijinu bušilicu, tutnjavu metroa, tutnjavu poletanja aviona, pucketanje motora, muziku koja tutnji odasvud ? Međutim, možemo se nekako apstrahovati od bilo kojeg od ovih zvukova, iako neugodnih. Naučite da ne čujete, ne primjećujete, pa čak i spavate pod njima. Kažu da su u ratovima ljudi zaspali i pod kanonadom. Ali ne možemo zanemariti plač bebe. Prodire „do same jetre“, „podiže mrtve“, pada u neki frekvencijski opseg koji u nama budi instinkt brižne odrasle osobe i glas tog instinkta je neumoljiv. Nije važno da ste umorni i želite da spavate, ili da ste bolesni, nije važno da ste zauzeti nečim drugim, nije važno da li želite, da li možete - brzo , sad si sve ispustio, ustao i otišao do djeteta. Ovo funkcionira čak i ako tuđe dijete plače: gledamo oko sebe, brinemo se, a ako je naše, spremni smo na sve da to prestane: nahraniti, ugrijati, oprati, ljuljati - sve što je potrebno da beba ostane živa i zdravo.

Dešava se da je instinkt brige oštećen, privremeno (na primjer, pod utjecajem supstanci koje mijenjaju um: alkohol, droga) ili trajno (zbog psihičkog poremećaja, vlastitog ekstremno traumatskog iskustva, organskog oštećenja mozga). Tada bebin plač ili ne može da probije drogu, ostaje bez nadzora ili izaziva patološku reakciju koju priroda nije namjeravala: bijes ili očaj. Tako se događaju tragični slučajevi iz krim-kronika, kada se dijete koje vrišti udari o zid ili majka u stanju postporođajne depresije izbačena kroz prozor.

Međutim, pokušaji da se slome instinkt, umjesto da mu se povinuju, dešavali su se i u prilično respektabilnom društvu, na primjer, početkom 20. vijeka pokušavali su da u vozove u veoma razvijenim i prosperitetnim zemljama ugrade zvučno izolirane kutije za bebe. To su bile zatvorene kutije sa debelim zidovima i otvorima za vazduh, u koje su roditelji zamoljeni da stave uplakanu decu kako ne bi smetala ostalim putnicima. Od ideje se brzo odustalo – i dalje im je bilo žao djece, iako se i danas svako malo rasplamsaju žučne, ljute rasprave na temu „izbavite nas ovog zvuka, prevezite djecu nekako odvojeno ili ostanite kod kuće s njima“.

Međutim, nije sve štap, dijete ima na raspolaganju i šargarepu.

Obično u drugom mjesecu života dijete to u jednom trenutku učini. Zbog čega roditelji izgube svaku samokontrolu, počnu uzbuđeno da se zovu, jure po stanu tražeći kameru, zovu porodicu i pričaju prijateljima da im se dijete danas prvi put nasmiješilo.

Čini se, šta nije u redu? Sićušno stvorenje je lagano razvuklo svoja bezuba usta. I malo kasnije naučio sam da ovoj grimasi dodam tihi zvuk - da se smijem. Međutim, kod odraslih, osmeh bebe izaziva stanje euforije, neuporedivog blaženstva i sreće. Ovo je takvo zadovoljstvo da su odrasli od sada spremni da se povrijede kako bi on to ponovio. I dalje. I dalje. Opet smo spremni da nosimo, ljuljamo, poskakujemo, ljubimo, mašemo zvečkom, pevamo, kukuričemo i frkćemo, teramo mačku da radi kao čuvar zoološkog vrta, a dedu da šušti novinama - bilo šta da se češće smeje. Samo da ponovo doživim ovo neuporedivo uzbuđenje.

Možete li pogoditi kako to izgleda? Priroda se pobrinula da sjednemo na ovu udicu. Dijete će dobiti sve što mu je potrebno za rast i razvoj, nagrađujući roditelje za njihov trud trenucima nezemaljskog blaženstva. Tako djeluju i instinktivni programi za brigu o potomstvu. Kao što je seks ugodan da ne bismo bili lijeni da se plodimo i množimo, brigu o bebi prati i nagrada u vidu oslobađanja hormona zadovoljstva u krv.

U stvari, dijete možda i ne radi ništa posebno, ali nas ipak privlači u naklonost – već samim svojim izgledom. Velika glava, punašno lice, dugmad nos, velike oči, kratke ruke i noge - sve je to upućeno instinktu brige. I kako slatko miriše...

Poznato je da kada nam u vidno polje slučajno uđe figura dječjih proporcija, na njoj zadržavamo pogled malo duže nego na bilo kojoj drugoj. Instinkt traži da se bolje pogleda i uvjeri se da je s djetetom sve u redu. Osim toga, figure infantilnih proporcija uvijek izazivaju nehotične simpatije; programirani smo da ih volimo. Ovo svojstvo psihe aktivno se koristi u oglašavanju i stvaranju imidža brenda, sjetite se samo Mickeyja Mousea ili Olimpijskog medvjeda.

Isti cilj – održavanje kontakta s odraslom osobom – služe refleksi koje su naslijedili ljudi od svojih dalekih predaka primata. Novorođenče žilavo hvata prst ili dlaku odrasle osobe, a ako je previše oštro spušteno i položeno, podiže ruke i noge, kao da pokušava uhvatiti šapu odrasle osobe. To je pomoglo našim precima da ne izgube bebu ako su morali brzo pobjeći od grabežljivca u gustim šikarama ili duž grana drveća.

Tekst dao nosilac autorskih prava http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=8742586

„Tajna podrška: vezanost u životu deteta / Ljudmila Petranovskaja; tanak Andrej Selivanov": AST; Moskva; 2015

ISBN 978-5-17-084861-4

anotacija

Ljudmila Petranovskaja, autorka serije knjiga za decu „Šta učiniti ako...“, poznati psiholog-učitelj, voditelj vebinara o porodičnim odnosima i dobitnica Predsedničke nagrade Ruske Federacije, predstavlja nastavak serijal “ZATVORENI LJUDI: Psihologija odnosa”. Knjiga će biti korisna ne samo za mlade majke, već i za one koji žele preispitati odnos sa svojim eventualno već odraslim djetetom.

Ljudmila Vladimirovna Petranovskaja

Tajna podrška: vezanost u životu djeteta

Voleo sam te bez posebnog razloga

Jer si ćerka

Jer si sin

Jer bebo

jer rasteš,

Jer liči na tatu i mamu.

I ova ljubav do kraja tvojih dana

To će ostati vaša tajna podrška.
V. Berestov

Uvod

Cijela evolucija života je evolucija roditeljske brige za potomstvo. Najprimitivnija živa bića se rađaju nerazlučiva od svojih "roditelja"; njima ne treba ništa od svojih predaka. Roditelji koji su malo kompleksniji samo ih smjeste u povoljno okruženje, a onda i sami. Još teže - pokušavaju da ostave hranu po prvi put. Neki insekti to rade. Određene vrste riba već štite svoje mlade. Mnogi gmizavci štite klapne jaja i brinu o mladuncima. Ali ptice se uvijek izlegu, hrane i poučavaju piliće, ponekad čineći čuda samožrtvovanja zarad svog potomstva. Bebe sisara ne preživljavaju bez brige odraslih, a njihovo djetinjstvo je duže od djetinjstva pilića. Roditelji mladunaca ne samo da ih hrane, štite i uče - igraju se s njima, maze ih, tješe, rješavaju sukobe između braće i sestara i pripremaju ih za komunikaciju u čoporu.

Ako gledate s ove tačke gledišta, čovjek je zaista kruna kreacije. Zato što imamo najbespomoćnije bebe i najduže djetinjstvo na planeti – četvrtinu života. Potrebne su godine prije nego što se dijete može nositi bez odraslih. Štaviše, sa napretkom istorije, period zavisnosti se stalno produžava; nekada se detinjstvo definitivno završavalo sa dvanaest godina, a sada sa dvadeset dve ne završava se uvek.

Ispada da će odrasti stvorenje koje ne sprovodi samo programe zapisane u genima, kao milijarde njegovih predaka milionima godina i on, kao neki žohari, već gradi svoj život, razmišlja o strukturi univerzuma, postavlja vječna pitanja postojanja, ima vrijednosti, usuđuje se, vjeruje, voli - jednom riječju, razumno i slobodno biće, neophodan je prilično dug period potpune bespomoćnosti i zavisnosti. Na neki čudesan način, zavisnost se pretvara u slobodu, upravo se potpuna početna nesposobnost prilagođavanja svijetu pretvara u sposobnost kreativnog mijenjanja svijeta.

Svi koji su rođeni kao ljudi i odrasli su prošli ovaj put na ovaj ili onaj način. Svi koji odgajaju djecu to prate. U ovoj knjizi ćemo proći kroz to, korak po korak, od rođenja do odraslog doba, i pokušati da shvatimo: kako to funkcioniše?

Želim odmah da kažem: ova knjiga nije strogo naučna. Voleo bih da paralelno imam još jedan život koji bih posvetio istraživanju i proveri svake izjave. Ali ja nemam drugi život, a u ovom sam izabrao da budem praktičar. Dakle, na vlastitu odgovornost i rizik, jednostavno vam govorim kako ja to vidim, osjećam i razumijem. Uz primjere iz mog života, iz priča klijenata i čitalaca mog bloga, iz posmatranja na ulici i igralištima.

Naravno, sama suština, teorija privrženosti je potpuno naučna teorija, o njoj postoji mnogo zanimljivih studija i publikacija, od kojih ću se neke osvrnuti u cijeloj priči. Ali potpuno sam svjestan da nisu sve izjave ove teorije, a svakako nisu sve izjave u ovoj knjizi, u potpunosti naučno potvrđene, a neke je općenito teško provjeriti. Teorija privrženosti još nije glavna struja psihološke nauke; postoji manje studija i knjiga posvećenih upravo njoj nego što bismo željeli. U Rusiji je teorija vezanosti jednostavno malo poznata. I to je velika šteta, jer trenutno ne poznajem pristup proučavanju osobe, proučavanju djetinjstva, pristup obrazovanju i psihoterapiji koji je dublji, tačniji i efikasniji u praktičnom radu. Mnogi problemi koji truju živote mnogih ljudi jednostavno ne bi mogli nastati da znate kako funkcionira odnos djeteta sa roditeljima. A mnoge već stvorene, pa čak i poznate, mogle bi se riješiti prilično uspješno i pouzdano. Siguran sam da će se to jednog dana ostvariti, fenomen privrženosti zaista duboko proučiti i otkriti nam se mnoge nove i važne stvari koje će promijeniti živote ljudi na bolje.

Ali moji klijenti i čitaoci danas odgajaju decu i jedva čekaju. Zato danas sa vama dijelim ono što mogu, a da ono što je napisano ne predstavljam kao konačnu istinu. Čitajte, posmatrajte, slušajte sebe, sumnjajte i provjeravajte. Ako vam u životu, u odnosu sa djetetom nešto ide drugačije, nemojte se odmah uplašiti i tražiti gdje griješite. U tekstu knjige nemoguće je opisati sve moguće opcije i situacije, a stvarni život je uvijek složeniji od najrazvijenije teorije. Ako se vašem djetetu nešto dogodi kasnije ili ranije nego što je napisano, ako mu se dogodi drugačije ili čak upravo suprotno – razmislite samo zašto bi to moglo biti. Dete može imati svoj tempo razvoja ili karakterne osobine, možda imate posebne okolnosti u svom životu sada ili pre nekog vremena, i na kraju, možda grešim. Uvek verujte sebi više nego bilo kojoj knjizi, a ova nije izuzetak. Vi ste roditelj svog deteta, volite ga, poznajete ga, razumete ga, osećate ga kao nikog drugog, čak i ako vam se ponekad čini da ga uopšte ne razumete. Mišljenje stručnjaka je važna informacija za razmišljanje; to je način da sagledate svoju situaciju izvana, prilika da se problemi sagledaju u širem kontekstu kulture, tradicije, pa čak i evolucije naše vrste. Ali na vama je da odlučite šta ćete sada učiniti sa svojom bebom koja plače, bori se ili je uplašena, a ako vaša intuicija, vođena ljubavlju i brigom, kaže nešto drugačije od knjige, poslušajte svoju intuiciju.

U knjizi ćemo sa djetetom i njegovim roditeljima proći kroz cijelo njegovo djetinjstvo: od rođenja do odraslog doba. Napravit ćemo mapu puta do odrastanja i razmotriti ulogu privrženosti u ovom procesu. Naravno, razvoj djeteta je višestruk, njegovo tijelo, njegov intelekt i sposobnosti se mijenjaju i razvijaju, ali ćemo se fokusirati samo na jednu liniju: njegove odnose sa „njegovim“ odraslima, kako oni, s jedne strane, zavise od razvoj svega ostalog, s druge - utiču na ovaj razvoj. Svako poglavlje knjige je još jedna faza djetinjstva. Svaka faza donosi nove izazove za uzrast, nove potrebe djeteta, nove mogućnosti, ali i nove rizike ukoliko potrebe nisu zadovoljene. Pokušaćemo da shvatimo logiku: kako se zavisnost i bespomoćnost pretvaraju u zrelost, kako naša ljubav i briga iz godine u godinu formiraju u detetu tajni oslonac na kome, kao stožer, počiva njegova ličnost.

Naš put duž mape puta pratit će primjeri i zapažanja iz života, a ponekad i iz književnosti ili filma. Bilo bi sjajno ako svaki put napravite kratku pauzu od knjige i prisjetite se sličnih – ili različitih – situacija u kojima ste i sami bili ili koje ste promatrali, te pokušate da ih analizirate iz ugla onoga što ste pročitali. Ili možda želite nešto ponovo pročitati ili pregledati iz novog ugla.

Ponekad ćemo se, takoreći, izdići iznad našeg puta za male teorijske ekskurzije kako bismo shvatili kako to funkcionira. Ako vam se tema čini posebno zanimljivom, ima smisla pronaći i pročitati knjige na koje dajem linkove. Obećavam da neću preopteretiti narativ terminima i spomenuti samo one koji su, po mom mišljenju, ključni za našu temu.

Dok se krećemo trasom, s vremena na vrijeme ćemo izvući praktične zaključke: kako se ponašati kao odrasla osoba, šta raditi, a šta ne, kako bi se dijete razvijalo u skladu s planom prirode, bilo ispunjeno ljubavlju i uspješno pretvara u nezavisnost. I da ti sa njim bude lakše i radosnije i da ti roditeljstvo bude sreća za koju je potrebna posvećenost, a ne težak rad ili ispit koji se uvek ko zna kome polaže sa strahom da ne pogrešiš .

* * *

Prema planu, knjiga koju držite u rukama biće prvi deo serije „Bliski ljudi“, posvećen različitim aspektima vezanosti. U ovom prvom proći ćemo kroz „dobro“ djetinjstvo od početka do kraja, djetinjstvo bez posebnih problema i katastrofa, i pokušaćemo da shvatimo šta iskustvo privrženosti daje osobi, kako odnosi sa odraslima pomažu u stvaranju srž ličnosti, koja u velikoj meri određuje sav budući život. Otuda i naziv: “Tajna podrška”. Razumijevanjem logike razvoja vašeg odnosa sa svojim djetetom, možete ga učiniti boljim, a kao što ćemo vidjeti, to je dobar odnos, duboka i sigurna vezanost koja je u osnovi kako dobrog ponašanja, tako i uspješnog razvoja djetetovih potencijala. . Nisu „razvojne metode“, već odnosi sa roditeljima ono što djeci daje najbolji početak u životu – a to ćemo vidjeti zajedno, slijedeći korak po korak kroz djetinjstvo.

Druga knjiga, "Djeca ranjena u dušu", bit će tužnija - govorit će o tome šta se događa ako udarac sudbine ili teške okolnosti poremete uspješan put koji je priroda planirala. Razgovaraćemo o traumi vezanosti i poremećajima vezanosti. Ova tema mi je veoma bliska, jer već dugi niz godina radim sa usvojiteljima, roditeljima dece koja su ranjena u dušu. Međutim, niko nije imun od povreda vezanosti, a najprosperitetnija porodica u društvenom smislu doživljava gubitke, rastave, razvode, bolesti, nagle promjene i druge okolnosti koje su vrlo osjetljive za dijete. Roditelji također ne znaju uvijek kako se brinuti: možda neće razumjeti dijete ili ga uvrijediti, čak i ako ga vole. Razgovaraćemo o tome šta se dešava deci u takvim situacijama i kako im možemo pomoći. Ova knjiga će biti vrlo blisko povezana s prvom, pa ću se često pozivati ​​ovdje i ovdje na nju.

Treća knjiga – tako se dešava – već je objavljena, zove se “Ako je teško s djetetom”. Praktičan je, posvećen svim onim situacijama kada ne znamo šta da radimo, kada se izgubi kontakt sa djetetom, kada smo zbunjeni u vlastitim odgojnim stavovima i metodama. Predlaže da se shvati šta se dešava upravo sa tačke gledišta teorije vezanosti, tako da neke tačke rezonuju sa onim o čemu će ovde biti reči. Mnogi roditelji su ga već pročitali i tvrde da radi. Da, radi. Ako vam je hitno potrebna pomoć, ako su stvari postale teške za vas i vaše dijete, možete početi odatle; tu je ukratko iznesena sama suština teorije privrženosti.

I na kraju, četvrta knjiga - bit će dodatna i paralelna s trećom, i zvat će se, shodno tome, "Ako je teško biti roditelj." Nisam još ni počela, ali jako želim, jer nakon mnogo godina rada sa roditeljima, dobro znam koliko im to može biti teško. Kako se prekrivaju vlastite traume privrženosti, koliko teško može biti izdržati pritisak društva i vlastite porodice, štiteći svoje dijete i njegovo pravo da odrasta u privrženosti, kakve herojske, neviđene napore roditelji ulažu da bi se promijenili zarad njihova djeca. Što više radim, više volim i poštujem roditelje, tako različite, a tako nesebične u ljubavi prema svojoj djeci. I zaista bih volio da napišem knjigu samo za njih, o tome kako možete postati bolji roditelj za svoju djecu nego što su bili vaši.

Možda će se s vremenom u seriji pojaviti još neke knjige, ali ove četiri smatram obaveznim i trudiću se da ih napišem u dogledno vrijeme. A ako ste spremni na ovo putovanje kroz djetinjstvo putem vezanosti, onda počnimo.

Ljudmila Vladimirovna Petranovskaja

Tajna podrška: vezanost u životu djeteta

Voleo sam te bez posebnog razlogaJer si ćerkaJer si sin Jer bebo jer rasteš,Jer liči na tatu i mamu.I ova ljubav do kraja tvojih danaTo će ostati vaša tajna podrška.

V. Berestov

Uvod

Cijela evolucija života je evolucija roditeljske brige za potomstvo. Najprimitivnija živa bića se rađaju nerazlučiva od svojih "roditelja"; njima ne treba ništa od svojih predaka. Roditelji koji su malo kompleksniji samo ih smjeste u povoljno okruženje, a onda i sami. Još teže - pokušavaju da ostave hranu po prvi put. Neki insekti to rade. Određene vrste riba već štite svoje mlade. Mnogi gmizavci štite klapne jaja i brinu o mladuncima. Ali ptice se uvijek izlegu, hrane i poučavaju piliće, ponekad čineći čuda samožrtvovanja zarad svog potomstva. Bebe sisara ne preživljavaju bez brige odraslih, a njihovo djetinjstvo je duže od djetinjstva pilića. Roditelji mladunaca ne samo da ih hrane, štite i uče - igraju se s njima, maze ih, tješe, rješavaju sukobe između braće i sestara i pripremaju ih za komunikaciju u čoporu.

Ako gledate s ove tačke gledišta, čovjek je zaista kruna kreacije. Zato što imamo najbespomoćnije bebe i najduže djetinjstvo na planeti – četvrtinu života. Potrebne su godine prije nego što se dijete može nositi bez odraslih. Štaviše, sa napretkom istorije, period zavisnosti se stalno produžava; nekada se detinjstvo definitivno završavalo sa dvanaest godina, a sada sa dvadeset dve ne završava se uvek.

Ispada da će odrasti stvorenje koje ne sprovodi samo programe zapisane u genima, kao milijarde njegovih predaka milionima godina i on, kao neki žohari, već gradi svoj život, razmišlja o strukturi univerzuma, postavlja vječna pitanja postojanja, ima vrijednosti, usuđuje se, vjeruje, voli - jednom riječju, razumno i slobodno biće, neophodan je prilično dug period potpune bespomoćnosti i zavisnosti. Na neki čudesan način, zavisnost se pretvara u slobodu, upravo se potpuna početna nesposobnost prilagođavanja svijetu pretvara u sposobnost kreativnog mijenjanja svijeta.

Svi koji su rođeni kao ljudi i odrasli su prošli ovaj put na ovaj ili onaj način. Svi koji odgajaju djecu to prate. U ovoj knjizi ćemo proći kroz to, korak po korak, od rođenja do odraslog doba, i pokušati da shvatimo: kako to funkcioniše?

Želim odmah da kažem: ova knjiga nije strogo naučna. Voleo bih da paralelno imam još jedan život koji bih posvetio istraživanju i proveri svake izjave. Ali ja nemam drugi život, a u ovom sam izabrao da budem praktičar. Dakle, na vlastitu odgovornost i rizik, jednostavno vam govorim kako ja to vidim, osjećam i razumijem. Uz primjere iz mog života, iz priča klijenata i čitalaca mog bloga, iz posmatranja na ulici i igralištima.

Naravno, sama suština, teorija privrženosti je potpuno naučna teorija, o njoj postoji mnogo zanimljivih studija i publikacija, od kojih ću se neke osvrnuti u cijeloj priči. Ali potpuno sam svjestan da nisu sve izjave ove teorije, a svakako nisu sve izjave u ovoj knjizi, u potpunosti naučno potvrđene, a neke je općenito teško provjeriti. Teorija privrženosti još nije glavna struja psihološke nauke; postoji manje studija i knjiga posvećenih upravo njoj nego što bismo željeli. U Rusiji je teorija vezanosti jednostavno malo poznata. I to je velika šteta, jer trenutno ne poznajem pristup proučavanju osobe, proučavanju djetinjstva, pristup obrazovanju i psihoterapiji koji je dublji, tačniji i efikasniji u praktičnom radu. Mnogi problemi koji truju živote mnogih ljudi jednostavno ne bi mogli nastati da znate kako funkcionira odnos djeteta sa roditeljima. A mnoge već stvorene, pa čak i poznate, mogle bi se riješiti prilično uspješno i pouzdano. Siguran sam da će se to jednog dana ostvariti, fenomen privrženosti zaista duboko proučiti i otkriti nam se mnoge nove i važne stvari koje će promijeniti živote ljudi na bolje.

Ali moji klijenti i čitaoci danas odgajaju decu i jedva čekaju. Zato danas sa vama dijelim ono što mogu, a da ono što je napisano ne predstavljam kao konačnu istinu. Čitajte, posmatrajte, slušajte sebe, sumnjajte i provjeravajte. Ako vam u životu, u odnosu sa djetetom nešto ide drugačije, nemojte se odmah uplašiti i tražiti gdje griješite. U tekstu knjige nemoguće je opisati sve moguće opcije i situacije, a stvarni život je uvijek složeniji od najrazvijenije teorije. Ako se vašem djetetu nešto dogodi kasnije ili ranije nego što je napisano, ako mu se dogodi drugačije ili čak upravo suprotno – razmislite samo zašto bi to moglo biti. Dete može imati svoj tempo razvoja ili karakterne osobine, možda imate posebne okolnosti u svom životu sada ili pre nekog vremena, i na kraju, možda grešim. Uvek verujte sebi više nego bilo kojoj knjizi, a ova nije izuzetak. Vi ste roditelj svog deteta, volite ga, poznajete ga, razumete ga, osećate ga kao nikog drugog, čak i ako vam se ponekad čini da ga uopšte ne razumete. Mišljenje stručnjaka je važna informacija za razmišljanje; to je način da sagledate svoju situaciju izvana, prilika da se problemi sagledaju u širem kontekstu kulture, tradicije, pa čak i evolucije naše vrste. Ali na vama je da odlučite šta ćete sada učiniti sa svojom bebom koja plače, bori se ili je uplašena, a ako vaša intuicija, vođena ljubavlju i brigom, kaže nešto drugačije od knjige, poslušajte svoju intuiciju.