domicile Psychologie

Comment comprendre qu'une personne vous ment. Comment utiliser les techniques de base de la PNL pour savoir à partir des expressions faciales et des gestes de l'interlocuteur ce à quoi il pense et identifier les mensonges dans sa conversation. Comment faire un portrait psychologique préliminaire d'une personne avant d'entrer dans un état caché

Nous cachons nos émotions et notre attitude réelle envers telle ou telle personne. « Avons-nous besoin de connaître toute la vérité ? - une question difficile. La plupart des gens lui répondent que l'amère vérité vaut mieux que le doux mensonge. Et en même temps, selon les recherches, une personne moyenne ment trois fois en 10 minutes de conversation. Nous sommes tous si contradictoires. Nous voulons la vérité, mais en même temps, combien de temps est vain. Et nous voulons vraiment comprendre comment vous pouvez lire les pensées des autres par les expressions faciales et les gestes.

La vérité est écrite sur nos visages ! Ainsi disent les scientifiques, les psychologues neurolinguistiques. En Amérique, ils ont même filmé la série "Theory of Lies". Le sien personnage principal est un scientifique psychologique joué par Tim Roth. Il enquête sur des crimes complexes, déterminant par des expressions faciales et des gestes si une personne dit la vérité et ce qu'elle ressent vraiment. Maintenant que la série est très populaire en Amérique, nous la regardons activement sur Internet. Et en grande partie du fait qu'il analyse en détail, avec des images, ce que signifie tel ou tel geste ou mouvement mimique. Nous avons attentivement regardé le film, l'avons comparé avec des données scientifiques, avons appris l'opinion d'experts, et aujourd'hui nous vous expliquons comment exposer un menteur.

Comment se donne-t-on ?

Le mensonge est un certain type de stress. Il crée des réactions physiologiques, que les scientifiques classeront plus tard comme des marqueurs de mensonges. Pour l'instant il n'y en a pas beaucoup. Parce que les gens, que dire, savent mentir. Soit dit en passant, cette compétence est mieux développée parmi ceux qui étaient populaires à l'école. Bien que dans la série « Theory of Lies » le personnage principal, sorte de vapoteur autodidacte, déclare : « Il n'y a que 43 muscles et 10 mille expressions sur le visage ! Si vous les apprenez tous, vous n'aurez pas besoin d'un détecteur de mensonge !"

Mais ici, essayez de tout mémoriser. Par exemple, les indigènes africains ne s'en soucient pas du tout. Ils ont leur propre détecteur de mensonges - un œuf d'autruche. La personne qui répond à la question tient un œuf. S'il ment, l'œuf éclate. Il le serre involontairement un peu plus fort - et la coquille ne peut pas le supporter. Et une personne ne peut pas contrôler les microcontractions des muscles des mains.

Tout est plus difficile pour nous. On sait que les femmes détectent mieux les mensonges que les hommes. Les scanners cérébraux des deux sexes ont montré que les femmes ont en moyenne 13 à 16 zones clés du cerveau dans les deux hémisphères qui sont impliquées dans la communication et sont utilisées pour analyser les mots, le ton de la voix, les signaux corporels. Chez les hommes, bien qu'ils mentent davantage, il n'y a que 4 à 7 zones de ce type. Le cerveau masculin est conçu pour résoudre des problèmes spatiaux, stratégiques. Et la femelle existe pour la communication. Ils ont des enfants à élever. Et vous devez comprendre au moindre signe qu'avec un enfant - affamé, malade ... Beaucoup de femmes peuvent même lire les émotions des animaux. Et ils savent à quoi ressemble un chat surpris ou un chien agacé. Mais il est peu probable que les hommes distinguent l'un de l'autre. Les évolutionnistes expliquent que la tâche masculine est d'entrer dans la proie, et non d'avoir des dialogues spirituels avec elle. Bien que maintenant soit un moment différent. Les hommes modernes n'ont qu'à mener des dialogues avec des proies en leur faveur. Et les femmes doivent savoir chasser.

Pourquoi sommes-nous temps?

Souvent, nous ne sommes pas à ce moment-là. On ne dit pas ce qu'on pense. Ou nous ne sommes pas d'accord. Un mensonge peut être pour le bien, pour le salut, par sens du tact, les exigences de la diplomatie. On croit que si vous dites toujours la vérité, il n'y aura pas d'amis, pas de travail, pas de relations. Mais y a-t-il une seule vérité ? Il arrive souvent que chacun ait le sien. Au 19ème siècle, von Neumann a suggéré d'abandonner la pensée en noir et blanc, où il n'y a que "oui" ou "non", que des mensonges ou que de la vérité. Il existe également des états intermédiaires. Ce type de pensée est appelé logique à trois valeurs, lorsque la même situation semble différente dans différents plans. Ne l'oubliez pas. Par exemple, l'auteur de The Psychology of Lies, le professeur Paul Ekman, soutient qu'il n'y a pratiquement pas d'indicateur à cent pour cent des mensonges. Analysez de manière exhaustive, en fonction de la situation et de la personne. Pourtant, il y a des signaux objectifs de manque de sincérité. Comment les reconnaître ?

Que peuvent-ils dire...

…les yeux

Lorsqu'une personne veut en toute confiance défendre son mensonge et ment délibérément, elle essaie de maintenir un contact visuel. Il regarde profondément dans ses yeux. C'est pour savoir si vous croyez ses mensonges. Et lorsqu'une personne est prise au dépourvu et veut mentir pour que tout le monde l'oublie, elle détourne immédiatement votre attention : elle se rend dans une autre pièce soi-disant pour affaires ou commence à lacer ses chaussures, à trier des papiers et à marmonner quelque chose dans sa barbe. Cependant, il arrive parfois qu'une personne regarde dans les yeux dans l'espoir de voir du soutien. Il ne peut pas mentir, mais être très incertain de sa justesse.

Attention au clignotement. Quand ils mentent, ils clignent souvent des yeux involontairement parce que c'est stressant. Mais, en plus, un clignotement accru peut signifier que le sujet de la conversation est désagréable pour lui, lui cause de la douleur. Et moins une personne cligne des yeux, plus elle est heureuse en ce moment.

…corps

Les mouvements unilatéraux - lorsqu'un seul côté du corps (épaule, bras, jambe) est très actif - indiquent : une personne dit le contraire de ce qu'elle pense. En général, s'il secoue une épaule, il trahit un mensonge.

Parlant, prend du recul - ne croit pas en ce qu'il dit, se retire.

Si un menteur sent soudain qu'il s'est trahi de manière inattendue par quelque chose, il commence immédiatement à surveiller intensément son visage, à parler plus lentement que d'habitude, à peser les mots ... Et c'est précisément une telle plasticité du corps qui peut le trahir. Même s'il a l'air détendu et enjoué, le corps est toujours tendu et dans une position non naturelle ou inconfortable. Par exemple, les jambes sont pliées en X, les mains essaient de tisser ou de se cacher - il vous cache quelque chose.

... visage et lèvres

Une personne exprime sa sympathie, les coins de ses lèvres tremblent, comme s'il s'efforçait vers le haut. En fait, pour une raison quelconque, il est heureux de cet événement. Mais il veut cacher sa joie. Même les coins des lèvres tremblent ou se tendent lorsqu'une personne est heureuse d'avoir réussi à tromper une autre.

Appuie sur sa lèvre inférieure - pas sûr de ses paroles, désaccord interne entre la parole et l'action. Par exemple, il dit : "Oui, je te rappellerai demain." Et il ne va pas appeler.

Il lève le menton - il ressent de la colère intérieure et de l'agacement envers vous, peu importe à quel point il se comporte avec le sourire.

Sachez qu'une surprise de plus de 5 secondes est fausse. Quand une personne est trop désireuse de montrer qu'elle est surprise, cela signifie qu'elle savait tout d'avance.

…les bras

Les gens se touchent le cou lorsqu'ils mentent ou lorsqu'ils sont très excités. Pas étonnant que les hommes dans les films, s'il s'agit d'une nouvelle terriblement importante, veuillent desserrer leur cravate. Et quand une personne, pour ainsi dire, se tient par la gorge, elle a littéralement peur de le laisser sortir. Par exemple, avouer votre amour ou ne pas dire des choses insolentes à vos supérieurs. Les mots semblent être dans sa gorge, et il semble les retenir.

Il croise ses mains dans une serrure - il cache quelque chose et garde le contrôle pour ne pas le laisser glisser et ne pas révéler de secret. Si une personne essaie de cacher ses mains, de les mettre dans sa poche, de les replier sur sa poitrine, il ment très probablement.

En fait, surveillez vos doigts. Par exemple, le geste bien connu "index vers le haut", qui, pour ainsi dire, dit "Maintenant, je vais vous montrer comment le faire correctement!" signifie en fait : "Maintenant, je vais te faire peur et te faire croire en moi." Le film affirme que c'est le signal d'inventer un mensonge. Mais les psychologues interprètent ce geste avec moins d'ambiguïté. Une personne peut simplement menacer, sachant qu'elle n'exécutera pas réellement la menace. C'est comme menacer votre fils avec une ceinture, sachant que vous ne le frapperez pas.

Se caresser avec ses doigts est un geste de trompeur auto-apaisant. Il veut se remonter le moral, de peur qu'ils ne le croient pas.

Il y a une tradition de se serrer la main à la fin des négociations. Si votre interlocuteur a les mains froides, il est peut-être possédé par la peur d'être exposé. Certes, pour certains, cela est dû à un manque de circulation sanguine.

Signes verbaux d'un mensonge

Si une personne parle délibérément de quelqu'un : « cet homme », « cette femme », il faut savoir que c'est le langage dit de distanciation. Cela semble créer une distance artificielle. Diminue la valeur d'un objet. Pourquoi? Eh bien, par exemple, pour cacher le fait de la connaissance ou le fait de l'intimité.

Si vous doutez qu'on vous dise la vérité, demandez-leur de raconter les mêmes événements dans l'ordre inverse. Quand tout sera vrai, ce ne sera pas difficile. Et quand vous avez menti, il est difficile de se rappeler pourquoi vous avez menti et d'inverser la séquence.

S'il y a trop de détails et de bagatelles inutiles dans l'histoire, peut-être que la personne veut démontrer qu'elle est soi-disant complètement propre, alors, disent-ils, regardez, je révèle toutes les cartes. C'est un signe clair de mensonge.

Attention aux clauses de non-responsabilité. Grand-père Freud s'est fait un nom avec ça. Car il avait raison : les réservations trahissent les menteurs. (Souviens-toi de l'opérette " Chauve souris”, où le mari parle à sa femme de la chasse et du chien Emma.) Les troubles de la parole sont le signe d'un désir de mentir et de ne pas se faire remarquer.

Si le mot «juste» sonne souvent dans un discours, cela signifie qu'une personne se sent coupable de quelque chose et trouve des excuses.

Les mensonges mènent à d'autres mensonges. Commencez à clarifier les détails, à poser des questions autour du pot, et une personne, si elle ment, se trahira bientôt avec une nervosité accrue. Mais posez-vous d'abord la question : voulez-vous connaître cette vérité ? Comme l'a dit un écrivain célèbre : « Ne posez pas de question si vous ne savez pas ce que vous ferez de la réponse. Et en tout cas, aucun de ces signes n'est pas un verdict définitif. Ce ne sont là que des signaux qui donnent raison de se méfier, mais pas de stigmatiser.

Signaux de sincérité

Rides avec un sourire autour des yeux - un sourire sincère. Avec un faux sourire, seules les lèvres fonctionnent.

S'il y a des lacunes dans le récit, des détails inexacts, des corrections spontanées, des retours de "ah, non, je me souvenais, la voiture était blanche !" Ce sont les signes d'une histoire vraie.

Comment ne pas tomber dans les mensonges

Asseyez-vous sur une chaise plus haute ou tenez-vous simplement au-dessus de l'interlocuteur. Une position plus élevée agit inconsciemment comme un signal d'intimidation.

Prenez une pose ouverte - ne croisez pas les bras et les jambes.

Envahissez votre espace personnel - rapprochez-vous le plus possible de l'enceinte.

Copiez sa posture et ses gestes. Cela établit la confiance et il sera plus difficile pour un menteur de mentir.

Soyez calme, gardez vos émotions sous contrôle. Les gens mentent souvent pour éviter les émotions négatives.

Ne blâmez pas ou ne blâmez pas. Il est préférable de faire semblant de ne pas avoir entendu et de demander à nouveau. Cela donnera au menteur une chance de se corriger et de dire la vérité.

Tatiana Ogneva
Basé sur les matériaux de "Komsomolskaya Pravda"

Avant d'utiliser les techniques de programmation neuro-linguistique et d'hypnose secrète, il est nécessaire de faire un portrait psychologique préalable d'une personne et de savoir à partir des expressions faciales et des gestes de l'interlocuteur à quoi il pense et d'identifier d'éventuels mensonges dans sa conversation.

Les méthodes de détection de mensonge suivantes peuvent être utiles pour les managers, les employeurs et juste dans la vie de tous les jours. Ils vous aideront à distinguer où est la vérité et où est un mensonge et à ne pas devenir victime de tromperie. Mais rappelez-vous que parfois ne pas savoir est un bonheur.

Signes extérieurs

Habituellement, le discours d'un menteur peut être accompagné des signes suivants:
- toux nerveuse ;
- bégaiement ;
- bâillement ;
- clignotant ;
- tremblant dans la voix;
- changement de teint;
- haleine dure;
- lèvres sèches ;
- bouche sèche;
- l'apparition de gouttelettes de sueur.

Gestuelle, langage corporel

1. Les gestes du menteur sont incertains et limités.
2. La personne qui ment évite le contact visuel.
3. Un menteur touche constamment son visage, son cou, sa bouche, etc., alors qu'il touche rarement sa poitrine du côté du cœur.
4. Lorsqu'une personne ment, ses gestes deviennent peu naturels, parfois même difficiles. Il peut tripoter les bords des vêtements, en secouer la poussière, enlever les taches (réelles ou imaginaires), trier ses doigts, se frotter les mains, lisser ses cheveux.
5. Le menteur peut claquer des doigts nerveusement, taper du pied sur le sol, etc. - ce sont des symptômes d'anxiété, pour lesquels le menteur a probablement des raisons.

Contradiction des gestes et des émotions

1. Très souvent, dans la première seconde après votre question, le visage d'une personne montre ce qu'il pense vraiment. Si son visage exprime la surprise, la confusion ou le doute, et en même temps il parle de sa confiance, il faut se méfier.
2. Si le rythme de la gesticulation ralentit, la personne a probablement pensé un instant à trouver une réponse plausible.
3. Les mensonges peuvent s'accompagner d'un décalage entre les mots et les gestes (hocher la tête en cas de réponse négative, secouer la tête en cas de réponse négative).

Interaction

1. La personne qui ment est sur la défensive, tandis que la personne qui dit la vérité est sur l'offensive.
2. Le menteur ne se sent pas à l'aise de se tenir juste devant l'interlocuteur, il peut se détourner de vous dans l'autre sens ou, pour ainsi dire, se cacher, quitter votre champ de vision (se pencher sur le placard, tout en se cachant derrière lui , s'effondrer sur une chaise ou un fauteuil, en sortir sous la table, etc.)
3. Un menteur peut inconsciemment placer des objets étrangers entre lui et vous (un livre, une tasse de café, une pomme, etc.)

Parole

1. Un menteur, répondant à votre question, utilise vos propres mots. Par exemple : "Avez-vous mangé le dernier cookie ?" - "Non, ce n'est pas moi qui ai mangé le dernier cookie !"
2. Menteur, donne une réponse abrégée. Par exemple, "Ce n'est pas moi !" au lieu de "je ne l'ai pas fait !"
3. Le menteur essaie de ne pas faire de déclarations directes, répond de manière évasive et fait des allusions au lieu de parler directement.
4. Un menteur peut être plus que naturel, ajoutant des détails supplémentaires inutiles pour vous convaincre. Il ne s'arrête pas et essaie de ne pas s'arrêter dans son discours.
5. Un menteur peut perdre le contrôle du timbre et du ton de la voix : un timbre plus élevé indique une personne qui éprouve de la tension, tout comme une voix dont le volume augmente ; un discours monotone peut être une tentative d'endormir la vigilance de l'interlocuteur.
6. Le discours d'un menteur peut être gravement déformé, principalement la syntaxe et la grammaire en souffrent.

Autres signes par lesquels vous pouvez reconnaître un mensonge

1. S'il vous semble que quelqu'un vous ment, changez de sujet de conversation, le menteur vous soutiendra facilement et se calmera. Une personne coupable voudra certainement orienter la conversation dans une direction différente, tandis qu'une personne innocente voudra tout comprendre jusqu'au bout.
2. La personne qui ment utilise beaucoup d'humour et de sarcasme dans son discours.

Naturellement, la présence de certains de ces signes ne fait pas encore d'une personne un menteur. Par conséquent, après les avoir trouvés avec votre ami, ne vous précipitez pas pour l'écrire comme trompeur. Comparez-les à son comportement habituel.

On sait que les femmes détectent mieux les mensonges que les hommes. Les scanners cérébraux des deux sexes ont montré que les femmes ont en moyenne 13 à 16 zones clés du cerveau dans les deux hémisphères qui sont impliquées dans la communication et sont utilisées pour analyser les mots, le ton de la voix, les signaux corporels. Chez les hommes, bien qu'ils mentent davantage, il n'y a que 4 à 7 zones de ce type. Le cerveau masculin est conçu pour résoudre des problèmes spatiaux, stratégiques. Et la femelle existe pour la communication. Ils ont des enfants à élever. Et vous devez comprendre au moindre signe qu'avec un enfant - affamé, malade ... Beaucoup de femmes peuvent même lire les émotions des animaux. Et ils savent à quoi ressemble un chat surpris ou un chien agacé. Mais il est peu probable que les hommes distinguent l'un de l'autre. Les évolutionnistes expliquent que la tâche masculine est d'entrer dans la proie, et non d'avoir des dialogues spirituels avec elle. Bien que maintenant soit un moment différent. Les hommes modernes n'ont qu'à mener des dialogues avec des proies en leur faveur. Et les femmes doivent savoir chasser..

Pourquoi sommes-nous temps?

Lorsque vous posez une question, surveillez vos yeux lorsque la personne répond. En règle générale, s'il détourne le regard, il se souvient pour dire la vérité. Il importe de quelle manière. Attention au clignotement. Quand ils mentent, ils clignent souvent des yeux involontairement parce que c'est stressant. Mais, en plus, un clignotement accru peut signifier que le sujet de la conversation est désagréable pour lui, lui cause de la douleur. Et moins une personne cligne des yeux, plus elle est heureuse en ce moment. Les yeux sont fixés vers le haut : il réfléchit à la façon d'embellir les événements d'une manière plus amusante.

Appuie sur sa lèvre inférieure - pas sûr de ses paroles, désaccord interne entre la parole et l'action. Par exemple, il dit : "Oui, je te rappellerai demain." Et il ne va pas appeler.

Expression faciale asymétrique, distorsion d'un sourire dans une direction - une personne feint une émotion. Certains psychologues considèrent l'asymétrie faciale dans une conversation comme une confirmation à cent pour cent qu'une personne ment.
Il lève le menton - il ressent de la colère intérieure et de l'agacement envers vous, peu importe à quel point il se comporte avec le sourire.

Sachez qu'une surprise de plus de 5 secondes est fausse. Quand une personne est trop désireuse de montrer qu'elle est surprise, cela signifie qu'elle savait tout d'avance.

En fait, surveillez vos doigts. Par exemple, le geste bien connu "index vers le haut", qui, pour ainsi dire, dit "Maintenant, je vais vous montrer comment le faire correctement!" signifie en fait : "Maintenant, je vais te faire peur et te faire croire en moi." Ils disent que c'est le signal d'inventer un mensonge. Mais les psychologues interprètent ce geste avec moins d'ambiguïté. Une personne peut simplement menacer, sachant qu'elle n'exécutera pas réellement la menace. C'est comme menacer votre fils avec une ceinture, sachant que vous ne le frapperez pas.

Se caresser avec ses doigts est un geste de trompeur auto-apaisant. Il veut se remonter le moral, de peur qu'ils ne le croient pas.

Une personne se frotte le visage avec son majeur - comme si elle envoyait silencieusement l'interlocuteur en enfer, un geste d'hostilité.
Si une personne parle délibérément de quelqu'un : « cet homme », « cette femme », il faut savoir que c'est le langage dit de distanciation. Cela semble créer une distance artificielle. Diminue la valeur d'un objet. Pourquoi? Eh bien, par exemple, pour cacher le fait de la connaissance ou le fait de l'intimité.
Si vous doutez qu'on vous dise la vérité, demandez-leur de raconter les mêmes événements dans l'ordre inverse. Quand tout sera vrai, ce ne sera pas difficile. Et quand vous avez menti, il est difficile de se rappeler pourquoi vous avez menti et d'inverser la séquence.

Attention aux clauses de non-responsabilité. Grand-père Freud s'est fait un nom avec ça. Car il avait raison : les réservations trahissent les menteurs. (Rappelez-vous l'opérette "La chauve-souris", où le mari parle à sa femme de la chasse et du chien Emma.) Les troubles de la parole sont le signe d'un désir de mentir et de ne pas se faire remarquer.

Une personne qui ment en respirant est trahie par une incrédulité accrue. Nous jugeons tous les gens par nous-mêmes. Et si une personne croit facilement tout, alors elle-même ne ment généralement pas. Il est basé sur un tel mécanisme de la psyché, que les psychologues appellent la projection. Nous projetons toujours nos propres caractéristiques sur les autres d'une manière ou d'une autre.
Si le mot «juste» sonne souvent dans un discours, cela signifie qu'une personne se sent coupable de quelque chose et trouve des excuses.
Le ton de la voix monte quand une personne ment. Avec tristesse et tristesse, le ton de la voix tombe.

Il est plus facile de comprendre un mensonge chez un homme que chez une femme. Ils ont ce symptôme de Pinocchio. Quand ils mentent, ils se grattent le nez. Et tout cela parce qu'il existe une zone excitable, les récepteurs. Ils commencent à avoir des démangeaisons à cause du stress de cacher la vérité.

Signaux de sincérité Rides en souriant autour des yeux - un sourire sincère. Avec un faux sourire, seules les lèvres fonctionnent.

S'il y a des lacunes dans le récit, des détails inexacts, des corrections spontanées, des retours de "ah, non, je me souvenais, la voiture était blanche !" - ce sont des signes d'une histoire vraie. Un fait intéressant

Si une personne vous aime vraiment ou aime une question, ses pupilles se dilatent sensiblement. Les scientifiques ont calculé que si vous regardez quelque chose qui vous plaît, votre pupille augmente de 45 %.