Dom država

Tjelesna temperatura varira tijekom dana. Normalna temperatura ljudskog tijela

Optimalno vrijeme za mjerenje normalne tjelesne temperature odrasle osobe zdrava osoba je sredina dana, dok prije i tijekom mjerenja ispitanik treba mirovati, a parametri mikroklime trebaju biti unutar optimalnog raspona. Čak i pod tim uvjetima temperatura razliciti ljudi mogu se malo razlikovati, što može biti posljedica dobi i spola.

Tijekom dana mijenja se brzina metabolizma, a s time se mijenja i temperatura u mirovanju. Tijekom noći naša tijela se hlade, a ujutro će pokazati termometar minimalne vrijednosti. Do kraja dana metabolizam se ponovno ubrzava, a temperatura raste u prosjeku za 0,3-0,5 stupnjeva.

U svakom slučaju normalna tjelesna temperatura ne bi smjela pasti ispod 35,9°C i porasti iznad 37,2°C.

Vrlo niska tjelesna temperatura

Tjelesna temperatura ispod 35,2°C smatra se vrlo niskom. Među moguci uzroci Hipotermija se može nazvati:

Hipotireoza ili smanjena funkcija štitnjače Štitnjača. Dijagnoza se postavlja na temelju krvnih pretraga za sadržaj hormona TSH, svt 4, svt 3. Liječenje: prepisuje endokrinolog (hormonska nadomjesna terapija).
Kršenje centara termoregulacije u središnjem živčani sustav. To se može dogoditi kod ozljeda, tumora i drugih organskih oštećenja mozga. Liječenje: otklanjanje uzroka oštećenja mozga i rehabilitacijska terapija nakon ozljeda i kirurških zahvata.
Smanjena proizvodnja topline skeletnim mišićima, na primjer, kršenjem njihove inervacije kao rezultat ozljede kralježnice s oštećenjem leđne moždine ili velikih živčanih debla. Smanjenje mišićne mase zbog pareze i paralize također može dovesti do smanjenja proizvodnje topline. Liječenje: liječenje lijekovima imenuje neurolog. Osim toga, pomoći će masaža, fizioterapija, terapija vježbanjem.
Dugotrajni post. Tijelo jednostavno nema od čega proizvoditi toplinu. Liječenje: vratiti uravnoteženu prehranu.
Dehidracija tijela. Sve metaboličke reakcije odvijaju se u vodeni okoliš, dakle, s nedostatkom tekućine, metabolizam se neizbježno smanjuje, a tjelesna temperatura pada. Liječenje: pravovremena nadoknada gubitka tekućine tijekom sporta, pri radu u mikroklimi grijanja, s gastrointestinalnim bolestima praćenim povraćanjem i proljevom.
organizam. Na vrlo niskim temperaturama okoliš termoregulacijski mehanizmi možda se neće moći nositi sa svojom funkcijom. Liječenje: postupno zagrijavanje žrtve izvana, topli čaj.
Jaka alkoholna opijenost. Etanol je neurotropni otrov koji utječe na sve funkcije mozga, uključujući i termoregulaciju. Pomoć i liječenje: nazovite hitnu pomoć. Mjere detoksikacije (ispiranje želuca, intravenske infuzije fiziološke otopine), uvođenje lijekova koji normaliziraju funkciju živčanog i kardiovaskularnog sustava.
Akcijski povišene razine Ionizirana radiacija. Smanjenje tjelesne temperature u ovom slučaju posljedica je metaboličkih poremećaja kao posljedica djelovanja slobodnih radikala. Pomoć i liječenje: otkrivanje i uklanjanje izvora ionizirajućeg zračenja (mjerenje razine izotopa radona i DER gama zračenja u stambenim prostorijama, mjere zaštite na radu na radnom mjestu gdje se koriste izvori zračenja), liječenje se propisuje nakon potvrde dijagnoze. (lijekovi koji neutraliziraju slobodne radikale, restorativna terapija),

Sa smanjenjem tjelesne temperature na 32,2 ° C, osoba pada u stanje stupora, na 29,5 ° C - dolazi do gubitka svijesti, kada se ohladi ispod 26,5 ° C, najvjerojatnije dolazi do smrti tijela.

umjereno niske temperature

Umjereno sniženom tjelesnom temperaturom smatra se temperatura u rasponu od 35,8°C do 35,3°C. Najviše vjerojatni uzroci Umjerena hipotermija je sljedeća:

, astenični sindrom ili sezonski. U tim uvjetima u krvi se može otkriti nedostatak nekih mikro i makro elemenata (kalij, kalcij, fosfor, natrij, klor, magnezij, željezo). Liječenje: normalizacija prehrane, uzimanje kompleksa vitamina i minerala, adaptogena (immunal, ginseng, Rhodiola rosea, itd.), Fitness satovi, svladavanje metoda opuštanja.
Prekomjerni rad zbog dugotrajnog fizičkog ili mentalnog stresa. Liječenje: prilagodba režima rada i odmora, unos vitamina, minerala, adaptogena, fitness, opuštanje.
Pogrešna, neuravnotežena prehrana dugo vremena. Hipodinamija pogoršava pad temperature i pomaže u usporavanju metaboličkih procesa. Liječenje: normalizacija prehrane, pravilna prehrana, uravnotežena prehrana, unos vitaminsko-mineralnih kompleksa, povećana tjelesna aktivnost.
Hormonalne promjene tijekom trudnoće, menstruacije, menopauze, smanjene funkcije štitnjače, insuficijencije nadbubrežne žlijezde. Liječenje: propisuje liječnik nakon utvrđivanja točnog uzroka hipotermije.
Uzimanje lijekova koji smanjuju tonus mišića kao što su mišićni relaksansi. U tom slučaju skeletni mišići su djelomično isključeni iz procesa termoregulacije i proizvode manje topline. Liječenje: obratite se svom liječniku za savjet o mogućim promjenama lijeka ili prekidima.
Kršenje funkcije jetre, što dovodi do promjene u metabolizmu ugljikohidrata. Država će vam pomoći otkriti opća analiza krvi, biokemijski test krvi (ALAT, ASAT, bilirubin, glukoza itd.), ultrazvuk jetre i žučnih vodova. Liječenje: prepisuje liječnik nakon odgovarajućih dijagnostičkih postupaka. Medicinska terapija usmjeren na uzrok, mjere detoksikacije, uzimanje hepatoprotektora.

Subfebrilna tjelesna temperatura

To je blagi porast tjelesne temperature kada su njezine vrijednosti u rasponu od 37 - 37,5 °C. Uzrok takve hipertermije može biti potpuno bezopasan vanjski utjecaji, uobičajene zarazne bolesti i bolesti koje predstavljaju ozbiljnu prijetnju životu, na primjer:

Intenzivan sport ili težak fizički rad u toploj mikroklimi.
Posjet sauni, kadi, solariju, uzimanje tople kupke ili tuširanja, neki fizioterapijski postupci.
Jedenje vruće i začinjene hrane.
Akutne respiratorne virusne infekcije.
(bolest je popraćena pojačanom funkcijom štitnjače i ubrzanjem metabolizma).
Kronične upalne bolesti (upala jajnika, prostatitis, bolesti desni, itd.).
Tuberkuloza je jedan od najopasnijih uzroka čestog porasta tjelesne temperature do subfebrilnih vrijednosti.
Onkološke bolesti - predstavljaju ozbiljnu prijetnju životu i često dovode do blagog povećanja tjelesne temperature u ranim fazama razvoja.

Ako temperatura ne prelazi 37,5 ° C, ne biste je trebali pokušavati smanjiti uz pomoć lijekova. Prije svega, trebate se posavjetovati s liječnikom kako ukupna slika bolesti ne bi bila "zamagljena".

Ako se temperatura dugo ne normalizira ili se subfebrilne epizode ponavljaju svaki dan, svakako treba otići liječniku, osobito ako je popraćena slabošću, neobjašnjivim gubitkom težine, oticanjem limfnih čvorova. Nakon provođenja dodatnih metoda ispitivanja mogu se otkriti ozbiljniji zdravstveni problemi nego što mislite.

Febrilna temperatura

Ako termometar pokazuje 37,6 ° C ili više, to u većini slučajeva ukazuje na prisutnost akutnog upalnog procesa u tijelu. Žarište upale može se lokalizirati bilo gdje: u plućima, bubrezima, gastrointestinalnom traktu itd.

U ovom slučaju, većina nas pokušava odmah srušiti temperaturu, ali takva taktika liječenja ne opravdava se uvijek. Činjenica je da je povećanje tjelesne temperature prirodna zaštitna reakcija tijela, usmjerena na stvaranje uvjeta nepovoljnih za život patogena.

Ako bolesna osoba nema kroničnih bolesti i ako groznica nije popraćena grčevima, tada se ne preporučuje snižavanje temperature na 38,5 °C lijekovima. Liječenje treba započeti s dosta tekućine (1,5 - 2,5 litara dnevno). Voda pomaže smanjiti koncentraciju toksina i njihovo uklanjanje iz tijela urinom i znojem, kao rezultat toga, temperatura pada.

Pri višim očitanjima termometra (39 ° C i više), možete početi uzimati antipiretike, odnosno lijekove koji snižavaju temperaturu. Trenutno je raspon takvih lijekova prilično velik, ali možda je najpoznatiji lijek aspirin, napravljen na bazi acetilsalicilne kiseline.

Temperatura u pazuhu je individualna za svaku osobu. Trenutno se normalnim smatraju vrijednosti od 36,6-37,2 gr.S. Neki ljudi tijekom života imaju temperaturu koja ne prelazi 35,5-36,0. U kojim slučajevima niska temperatura ukazuje na patologiju, au kojim slučajevima ne biste trebali brinuti?

Vrste temperature

Postoje takva stanja povezana s promjenama tjelesne temperature:

Hipertermija - višak pokazatelja iznad 37,2 gr.
Hipotermija - smanjenje manje od 35,5-35,8 gr.S.

Ovisno o stupnju hipotermije, može imati sljedeće manifestacije: gubitak svijesti (pri temperaturi oko 29°C), koma (27-28°C), smrt (ispod 27°C). Bez obzira na pokazatelje, postoje pritužbe na letargiju, slabost, smanjenu osjetljivost u ekstremitetima.

Tjelesna temperatura se mijenja tijekom dana. Najniža je ujutro, odmah nakon buđenja, u ovom trenutku vrijednost od 35,5 g.C može se smatrati sasvim normalnom. Temperatura od 35 gr.S i niža gotovo uvijek ukazuje na neku ozbiljnu bolest.

Dodatni simptomi

Osim niske temperature, sljedeći znakovi mogu ukazivati na bolest:

Smanjeno pamćenje, umor, promjene raspoloženja, zatvor, snižavanje krvnog tlaka, debljanje - s hipotireozom.
Anksioznost, lupanje srca, nesanica, ovisnost o slanoj hrani, žeđ, menstrualne nepravilnosti, mučnina, gubitak težine - kod bolesti nadbubrežnih žlijezda.
Kršenje osjetljivosti, pokreta, govora, pamćenja, nestabilnost pri hodu - s oštećenjem mozga.
Hladan znoj, agresivnost, lupanje srca, gubitak svijesti - s hipoglikemijom.
Sklonost ka zarazne bolesti, natečeni limfni čvorovi, gubitak težine - s HIV infekcijom.
Napadi hladnog znoja u kombinaciji sa sniženom temperaturom, koji prolaze sami - sa Shapirovim sindromom.

Uzroci

Čimbenici koji dovode do smanjenja tjelesne temperature mogu se podijeliti na vanjske (ekološki uvjeti) i unutarnje (patologija unutarnjih organa).

Smanjenje temperature može biti kod zdrave osobe u takvim slučajevima:

s nasljednom predispozicijom;
mala tjelesna težina;
ujutro i tijekom spavanja;
kod starijih osoba;
u slučaju pogrešnog mjerenja temperature.

Dijagnostika

Hipotermija može biti manifestacija mnogih bolesti, stoga liječnik detaljno proučava dodatne simptome i saznaje podatke o trajanju i vremenu pritužbi. Dijagnoza počinje općim kliničkim metodama istraživanja:

analiza krvi;
Analiza urina;
biokemija krvi;
razina šećera;
elektrokardiogram.

Ovisno o sumnji na bolest, koriste se sljedeći specifični testovi:

odrediti razinu hormona štitnjače, nadbubrežne žlijezde;
provesti ultrazvuk štitnjače, bubrega, nadbubrežnih žlijezda;
rendgenski pregled prsnog koša;
testiranje na HIV;
CT, MRI mozga.

Liječenje

U tom slučaju nužan je pregled, savjetuje naš stručnjak. - Najvjerojatnije je skriveno žarište infekcije u tijelu. Povećanje temperature može signalizirati sporu upalu u genitourinarnom sustavu, probleme u žučnom mjehuru i bubrezima. Obavezno uzeti krvnu sliku. Ako se subfebrilitet kombinira s vučnim bolovima u zglobovima, to može ukazivati na razvoj reumatizma.

3. Temperatura naglo skoči na 39-40 stupnjeva, jake glavobolje, kao i bolovi u prsima, koji se pojačavaju udisanjem, mučnina, grozničavo rumenilo na licu.

Odmah nazovite hitnu pomoć. Tako počinje upala pluća. Obično zahvaća segment ili jedan režanj pluća, ali može biti i obostrano. Ne bavite se samoliječenjem. U takvoj situaciji potrebno je hitno i kompetentno liječenje kako bi se spriječile komplikacije.

4. Groznica (38-39 stupnjeva) kombinirana je s razdražljivošću, plačljivošću, teškim umorom i osjećajem straha. Unatoč činjenici da se apetit povećava, osoba gubi težinu.

Potrebno je provjeriti funkciju štitnjače i uzeti analizu hormona. Ovi se simptomi obično vide kod hipertireoze. A temperatura skače zbog činjenice da je sustav termoregulacije u tijelu uznemiren.

5. Temperatura je oko 37 stupnjeva, popraćena padovima tlaka, pojavom crvenih mrlja na licu, vratu, prsima, češće kod žena.

Ovo je vrsta vegetovaskularne distonije, koja se naziva "ustavna hipertermija". Češće se opaža kod živčanog i fizičkog prenaprezanja. Ovdje će pomoći auto-trening i sedativi.

Cijena ovisi o lokaciji

Temperatura u različitim dijelovima ljudskog tijela je različita, tako da se vrijednosti norme mijenjaju:

ispod ruke - 34,7-37,3 stupnjeva

u ustima - 35,5-37,5

rektalno - 36,6-38,0

u uhu - 35,6-38,0

na čelu - 35,5-37,5

OSTATI U KONTAKTU

Što mjeriti?

živin termometar

Tradicionalni, prilično precizan, ali nesiguran alat, jer ako se pokvari, nećete proći s banalnim čišćenjem kuće, morat ćete nazvati sanitarnu stanicu. U mnogim europskim zemljama takvi su toplomjeri već zabranjeni, ali ih još uvijek prodajemo.

Cijena: od 6 UAH.

Elektronski termometri

Sada je to najčešći i pristupačniji tip termometra. Može mjeriti temperaturu ispod ruke, u uhu i u ustima, siguran je za rektalno mjerenje. Međutim, trebali biste detaljno proučiti upute i slijediti sva pravila, inače će rezultat biti netočan. Vrijeme mjerenja ovisi o modifikaciji termometra. Ali obično 30-50 sekundi.

Cijena: od 45 UAH.

Infracrveni termometri

Omogućuju vam brzo mjerenje temperature. Mjerenja se vrše u uhu ili na čelu u području temporalne vene. Brzina mjerenja do 30 sekundi.

Cijena: od 200 UAH.

Termometri s tekućim kristalima.

Oni se aktivno koriste u bolnicama u SAD-u i Europi. I tek nedavno su se pojavili kod nas. To je tanka traka sa slojem kristala koja se nanosi na čelo i ovisno o temperaturi mijenja boju. Vrlo ugodno za djecu. Traka se ne lomi i ne lomi (prilično je fleksibilna), prikladno ju je ponijeti sa sobom na putovanje. Brzina mjerenja - 15-40 sekundi.

Cijena: od 15 UAH. za traku.

SARS se može dijagnosticirati kod djece od rođenja. Infekcija izazvana stotinama virusa drugačija priroda koji obično zahvaćaju gornje dišne puteve. Opasnost od bolesti leži prvenstveno u posljedicama, a roditelji bi trebali znati: po kojim znakovima se može prepoznati nadolazeća opasnost. Kada temperatura skoči s ARVI-om, vrijeme je da razmislite je li bolest prešla u strašniju fazu.

Virusne infekcije gornjeg dišnog trakta utječu na tijelo na različite načine i uzrokuju cijeli "buket" neugodnih simptoma: curenje nosa, iscjedak iz očiju, kašalj, slabost i, naravno, visoku temperaturu.

Prema WHO-u ( Svjetska organizacija zdravstvene zaštite), u svijetu je poznato više od 300 uzročnika akutnih respiratornih infekcija. Zbog nježnosti i krhkosti tijela, nepotpuno formiranog imuniteta tijekom sezone gripe i prehlade, u 90% slučajeva djeca obolijevaju od ARVI - odrasla osoba se mnogo rjeđe razboli, jer se s godinama povećava broj zaštitnih antitijela.

Istodobno, ako temperatura djeteta skoči tijekom ARVI-a, možemo govoriti o rezidualnim učincima bolesti ili o razvoju komplikacija. Kada je važno oglasiti alarm, a kada je bolje pričekati prirodni oporavak tijela?

Ponekad temperatura kod djece s ARVI skoči: raste, a zatim pada

Liječnici kažu da hipertermija nije ništa drugo nego zaštitna reakcija tijela na napad virusa. Upravo na taj način imunološki sustav pokušava suzbiti bolest, tjerajući patogene mikroorganizme na izgaranje. Na visokoj temperaturi počinje se proizvoditi interferon - specifičan protein koji neutralizira bolest. Koliko god paradoksalno zvučalo, što je viša temperatura, proizvodi se više proteina. Proces doseže svoj vrhunac dva do tri dana nakon pojave SARS-a, nakon čega (podložno kompetentnoj terapiji) temperatura pada.

Ali često roditelji koriste antipiretike, usporavajući stvaranje proteina i, u prosjeku, temperatura može trajati do 5 dana. Zato liječnici preporučuju, ako je moguće, ne ometati tjelesnu borbu, već koristiti lijekove tek kada se zdravstveno stanje djeteta naglo pogorša ili se termometar približi 40 stupnjeva.

Zapamtiti! Stanje groznice na pozadini opće intoksikacije tijela može dovesti do ozbiljnih posljedica - groznica može uzrokovati dehidraciju tijela, negativno utjecati na rad mozga i kardiovaskularnog sustava, "preopteretiti" jetru i bubrege. Ne čekajte komplikacije, već odmah pozovite liječnika.

Opasne posljedice

Ali prošlo je pet dana, a temperatura djeteta i dalje skače s ARVI. U takvoj situaciji možemo govoriti o prisutnosti bakterijske infekcije ili početku razvoja drugih virusnih bolesti.

U kojim slučajevima se mogu primijetiti skokovi temperature:

Pridružila se infekcija gripe: kod gripe groznica može trajati tjedan dana.
Adenoiditis je počeo. Toplomjer se drži na 39 stupnjeva, u ovom slučaju to traje od 5 do 8 dana.
Razvija se parainfluenca (oštećenje sluznice nosa i grkljana) - "drži" toplinu od tjedan do dva.
Bolest se smanjila i počela je respiratorno-sencijalna bolest (otežano disanje, lavež kašalj u obliku napadaja). Ovdje vrućina može trajati i do 14 dana.
Nastupila je upala pluća - upala pluća.

Bilo koja od gore navedenih patologija zahtijeva savjetovanje s liječnikom - roditelji neće moći dijagnosticirati bolesti, a još više - izliječiti ih kod kuće.

Oscilacije temperature mogu ukazivati na komplikacije

Kada je dopušteno sniziti temperaturu

Temperaturne fluktuacije u ARVI-u u nekim slučajevima zahtijevaju upotrebu lijekova prije dolaska liječnika.

Posebno je važno to učiniti ako:

Uskače u novorođenče koje nema 2 mjeseca.
Ako dijete ima samo 2 mjeseca, a temperatura je 39 i više.
Kada dijete postane letargično, koža blijedi, um je "zbunjen".
Ako dijete ima konvulzije na pozadini vrućice.
S bilo kojim kršenjem srčane aktivnosti: povećan broj otkucaja srca, tahikardija.

Djetetu možete dati antipiretik, ali najprije s liječnikom odaberite lijek i dogovorite željenu dozu.

Važno je razumjeti: strogo je zabranjeno biti revan s lijekovima, jer niska temperatura može biti ništa manje opasna. To je izravan dokaz potpunog pada snage.

Ostali čimbenici provokatori

Ali zašto inače dolazi do temperaturnih skokova kod djeteta? "Skokovi" se mogu promatrati ne samo s ARVI-om, već se javljaju i iz drugih razloga.

Mogući čimbenici koji izazivaju fluktuacije, liječnici uključuju:

Prisutnost stranog tijela u tijelu: ponekad čak i obična krhotina može izazvati takvu reakciju, a čim se izvadi, temperatura pada.
Ako je temperatura iznenada "zakoračila" na nisku razinu s visoke, vjerojatno je da dijete nema dovoljno vitamina.
Alergijska reakcija. Alergije nisu uvijek praćene uobičajenim kihanjem, konjuktivitisom ili osipom. Ako je uzročnik lijek, vrlo su moguće febrilne manifestacije: groznica ili zimica.
Cijepljenje. Neka djeca lako podnose cijepljenje, dok se druga teško prilagođavaju na rutinska cijepljenja.

Ne zaboravite: isti organizmi ne postoje, pogotovo kada pričamo o djeci. Liječnici bi trebali biti uključeni u utvrđivanje etiologije poremećaja, a ponekad tek nakon potpunog pregleda djeteta.

Provjerite kod liječnika: moguće je da temperatura nije uzrokovana prehladom, već alergijom

Kako se provodi ispitivanje

Ako termometar tvrdoglavo popravlja hipertermiju, iako je dijete veselo, zdravo i aktivno, postoje nagli padovi, liječnik mora propisati laboratorijske pretragešto će vjerojatno uključivati:

Opća analiza krvi.
Analiza urina.
Ispitivanje sputuma.
Detekcija alergena.

Ponekad je potrebno provesti studiju izmeta i osigurati da u tijelu nema crijevne infekcije. Može biti potreban i ultrazvuk. unutarnji organi i EKG.

Sprječavanje temperaturnih fluktuacija

Prva stvar koju roditelji trebaju učiniti kako bi izbjegli fluktuacije temperature tijekom SARS-a je ograničiti posjete djetetu ako je moguće. javna mjesta do potpunog ozdravljenja. Nemojte ih voditi u vrtiće, škole, trgovine i druga mjesta s velikim brojem ljudi osim ako je to prijeko potrebno.

Prva tri dana bolesti ne spuštajte temperaturu, osobito ako ne prelazi 38 stupnjeva. Pustite viruse da sami "izgore".
Koristite sredstva za trljanje: namočite spužvu u vodu i ocat i trljajte njome djetetovo tijelo, počevši od glave do pete. Voda treba biti sobne temperature.
Ne pregrijavajte dijete: odjeća i posteljina trebaju biti prirodni i prozračni.
Starija djeca trebaju često ispirati grlo biljnim tinkturama kamilice, kadulje, lišća eukaliptusa. Od ljekarničkih proizvoda možete sigurno koristiti furacilin.

Sve ove mjere samo su pomoćni dio terapije. Liječenje SARS-a treba propisati samo liječnik. U nekim slučajevima, on može povezati antihistaminike, koji su dobri u uklanjanju oticanja sluznice, ponekad - mucolic, ekspektoransi.

Također, u ranim danima mogu se propisati antivirusna sredstva, na primjer, Anaferon ili Amizon: ali moraju se koristiti jasno prema uputama. Antibiotici se propisuju u najrjeđim slučajevima samo u teškim slučajevima bolesti. Ali najvažniji uvjet za oporavak: odmor u krevetu, pijenje puno vode, čistoća u kući i povoljna mikroklima u obitelji.

Djevojke pomažu tijekom dana temperatura tijela skoči. Nakon jela, tjelesne aktivnosti, pod stresom, tjelesna temperatura raste. Ovo je psihogena temperatura. I premda to nije čista bolest, jer nema organskih promjena, to još uvijek nije norma. Uostalom, dugotrajna groznica je stres za tijelo.

Tako blago povišena tjelesna temperatura (do 37,0-37,2 stupnja), koja obično prati jesenske prehlade, izaziva takvu tjeskobu. Njihova tjelesna temperatura obično lagano raste tijekom ovulacije i normalizira se s početkom menstruacije.

Povišena temperatura obično ukazuje na upalni proces ili infekciju. Lagano povišena temperatura izazvana posljedicama infekcije nije popraćena promjenama u analizama i prolazi sama od sebe.

Postoji čak i poseban izraz - psihogena temperatura. Ipak, pokušajmo prvo shvatiti odakle dolazi povišena temperatura, uz naizgled potpuni izostanak organskih razloga. Ako ste navikli mjeriti temperaturu u ustima (gdje je pola stupnja viša nego pod pazuhom), znajte da će brojke biti izvan skale ako ste sat vremena prije jeli ili pili vruće ili pušili.

Mjerenje temperature u ušnom kanalu danas se smatra najpouzdanijim. Temperatura je skočila, varira tijekom dana ili je temperatura konstantna, ali ispod ili iznad norme - kako se nositi s tim?

Temperatura se kod djevojčica može mijenjati tijekom mjeseca: tijekom ovulacije lagano raste i vraća se u normalu s početkom menstruacije. Ponekad se ustanovi da je normalna temperatura 37°C. To je obično karakteristično za astenične mlade ljude, graciozne građe i ranjive mentalne organizacije.

Temperatura iznad normale ukazuje na upalni proces ili infekciju. Ali, ako se takva temperatura primijeti čak i nakon oporavka, onda je to možda sindrom postvirusne astenije, takozvani "temperaturni rep".

Drugi razlog za povećanje temperature je iskusni stres. Ako u nedavnoj prošlosti nije bilo stresa i zaraznih bolesti, a temperatura skoči, onda biste svakako trebali biti pregledani.

Ako vaša temperatura varira

Kod nižih temperatura potrebno je nazvati hitnu pomoć. Drugi prozaičniji uzrok niske temperature je teški mamurluk i uzrokovan je poremećenim vaskularnim odgovorom.

Ovo je subfebrilna temperatura, granica između zdravlja i lošeg zdravlja. Kod zdrave osobe takva temperatura može biti uzrokovana posjetom kupki, vrućoj kupki, aktivnim sportom, kao i jedenjem vrućih začina i začina.

Temperatura do 38,5 ° C, ako nema ozbiljnih kroničnih bolesti, bolje je ne srušiti.

Ova temperatura ukazuje na prijetnju životu, stoga je potrebna hitna medicinska pomoć i uporaba posebnih lijekova. Ako se nakon kompletnog liječničkog pregleda ne utvrde organski uzroci groznice, svi testovi su normalni, možda se radi o poremećaju sustava termoregulacije na fizičkoj razini.

Ali 37,5 očito nije u redu. I ja imam ovo, prije 2 mjeseca sam imao upalu pluća, otpušten sam iz bolnice s temperaturom 37,2, i tako traje! A preko dana imam ili 36,7 pa 36,8, 36,9 i 37. Povišena tjelesna temperatura ukazuje na bolest, potrebu liječnika i sl.

Zapravo, ovaj pokazatelj varira kod iste osobe u različitim razdobljima života. Ali fluktuacije se mogu pojaviti unutar jednog dana. Ujutro, odmah nakon buđenja, temperatura je minimalna, a do večeri obično poraste za pola stupnja.

To je temperatura koja prati akutni upalni proces. Za mjerenje tjelesne temperature danas se koristi živin toplomjer. Oscilacije temperature ukazuju na upalni proces. Tijekom dana moguća je i promjena temperature.

Promjene tjelesne temperature su adaptivni mehanizam organizma na određene utjecaje. Ovu galopirajuću manifestaciju izazivaju kako fiziološki čimbenici i karakteristike organizma, tako i patološke promjene.

Normalni pokazatelj za osobu je 36,6-37 stupnjeva kada se mjeri u pazuhu. Međutim, ova se vrijednost može promijeniti nekoliko puta tijekom dana. Ujutro je tijelo u pravilu malo ohlađeno, jer se tijekom sna metabolički procesi u tijelu usporavaju. U večernjim satima temperatura raste, jer tijekom ljudske aktivnosti svi organi i sustavi aktivno funkcioniraju.

Skokovi u tjelesnoj temperaturi izravno su povezani s ljudskom aktivnošću. Stoga se promjene tjelesne temperature mogu smatrati fiziološkim stanjem. Ako tijelu date odmor, temperatura će odmah pasti i vratiti se u normalu.

Etiologija

Oštri skokovi u tjelesnoj temperaturi nemaju točan uzrok. Često se pojavljuju u tijelu zbog različitih iritantnih čimbenika. Kliničari vjeruju da su česte promjene tjelesne temperature povezane s takvim razlozima:

poremećeni rad hipotalamusa;
prilagodba tijela klimatskim uvjetima;
ovisnost o alkoholu;
starija dob;
mentalni poremećaji;
vegetativna disfunkcija.

U ženskom tijelu ima mnogo više skokova u tjelesnoj temperaturi. Menstrualni ciklus također uzrokuje blago povećanje performansi. Drugi razlog za pojavu neugodnog simptoma može biti trudnoća. Takvi skokovi su posebno opasni za tijelo žene ako postoje patološke promjene, kao što su:

kataralni fenomeni;
disurični znakovi;
bol u trbuhu;
osip na tijelu.

Djeca su prilično ranjive osobe. Njihovo tijelo je mlada dob nije pripremljen za sve nalete tijela i odstupanja. S tim u vezi postoje oštri padovi toplinski indeks. Oni su uzrokovani sljedećim procesima:

pregrijavanje;
aktivne vježbe i rad;
proces probave hrane;
uzbuđeno psihoemocionalno stanje.

Zašto tjelesna temperatura ponekad naglo poraste do 38 stupnjeva? Ovo pitanje zabrinjava dosta ljudi, jer je ovaj simptom karakterističan za termoneurozu.

U odrasloj populaciji tjelesna temperatura često skače zbog formiranja patologija. Simptom se pogoršava takvim kršenjima:

stanje nakon infarkta;
gnojni i zarazni procesi;
neoplazme;
upalne bolesti;
autoimuno stanje;
trauma;
alergije;
poremećaji u endokrinom sustavu;

Navečer, u pravilu, zamjetna odstupanja od norme nestaju. Tjelesna temperatura se vraća u normalu i svi simptomi se povlače. Međutim, u prisutnosti kroničnih patologija, indikator također raste noću. Ovaj se pokazatelj može povećati ili smanjiti ako pacijent ima nekoliko sljedećih bolesti:

i tako dalje.

Klasifikacija

Tjelesna temperatura može skočiti u različitim smjerovima. Pokazatelji termometra ovise o vrsti bolesti i fizičkom stanju osobe. Liječnici razlikuju takve toplinske promjene:

hipotermija - smanjenje temperature;
- pretjerane brojke.

Simptomi

Temperatura skoči kod djeteta i odrasle osobe iz posebnih razloga koji uzrokuju druge simptome. Tijekom fluktuacija indikatora, pacijent može osjetiti i oštru pospanost i umor, i vedrinu.

Temperaturni skokovi u djeteta popraćeni su dodatnim karakteristične značajke gore stanje:

težina i nelagoda u području srca;
prisutnost osipa na koži;
dispeptički simptomi.

Kod odrasle osobe, uz navedeni simptom, pojavljuju se i drugi pokazatelji:

razdražljivost;
slabost;
glavobolja;
stalni osjećaj gladi;
oticanje udova.

Također, promjene se mogu primijetiti pod utjecajem klime, što dovodi do promjene u količini hormona. Ovaj proces prati niz karakterističnih simptoma:

valovi vrućine;
povećano znojenje;
visoka stopa krvni tlak;
poremećaji u radu srčanog sustava.

Dijagnostika

Uz česte promjene tjelesne temperature, potrebno je pregledati pacijenta u bolnici. Nakon pregleda liječnika i utvrđivanja dijagnoze "poremećaj termoregulacije", pacijentu se propisuje liječenje na temelju rezultata pregleda i dobne kategorije.

Liječenje

Terapija simptoma kod mlađih i starijih dobnih kategorija je različita. U djece se takav znak može manifestirati pod utjecajem autonomne disfunkcije i kršenja hipotalamusa.

Nakon što je dijagnosticiran nagli porast i pad tjelesne temperature kod djeteta, liječnik odlučuje o izboru metode liječenja.

U početku se pacijent mora pridržavati sljedećih preporuka:

aktivno se baviti sportom;
hodati po svježi zrak;
jedi zdravu hranu;
uzeti vitaminske, mineralne komplekse lijekova i homeopatskih pripravaka.

U odraslih bolesnika koriste se druge metode terapije. Uz redovite manifestacije promjene tjelesne temperature, pacijent se mora pridržavati sljedećih mjera:

eliminirati stresne situacije;
ojačati imunitet.

Terapiju možete nadopuniti lijekovima:

antispazmodici;
antidepresivi;
sedativi;
neuroleptici.

Ako tijekom dijagnoze simptoma liječnik otkrije patologiju, tada se, ovisno o ovoj bolesti, propisuje niz lijekova za uklanjanje bolesti:

antibiotici;
antivirusno;
protuupalno;
antihistaminici;
hormonska.

Često su pad temperature zaštitna reakcija tijela na razvoj patoloških procesa. Stoga je potrebno redovito podvrgavati pregledima liječnika za pravovremeno otkrivanje i liječenje bolesti.

Tjelesna temperatura je pokazatelj toplinskog stanja tijela. Zahvaljujući njemu, postoji odraz odnosa između stvaranja topline unutarnjih organa, izmjene topline između njih i vanjski svijet. Istodobno, pokazatelji temperature ovise o dobi osobe, dobu dana, utjecaju vanjskog svijeta, zdravstvenom stanju i drugim karakteristikama tijela. Dakle, koja bi trebala biti tjelesna temperatura osobe?

Ljudi su navikli na činjenicu da je s promjenama tjelesne temperature uobičajeno govoriti o kršenju zdravlja. Čak i uz malo oklijevanja, osoba je spremna oglasiti alarm. Ali nije uvijek tako tužno. Normalna temperatura ljudskog tijela kreće se od 35,5 do 37 stupnjeva. U ovom slučaju, prosjek u većini slučajeva je 36,4-36,7 stupnjeva. Također bih želio napomenuti da indikatori temperature mogu biti pojedinačni za svakoga. Normalan temperaturni režim smatra se kada se osoba osjeća potpuno zdrava, sposobna i nema zastoja u metaboličkim procesima.

Koja je normalna tjelesna temperatura kod odraslih također ovisi o nacionalnosti osobe. Na primjer, u Japanu se održava na 36 stupnjeva, au Australiji se tjelesna temperatura penje na 37 stupnjeva.

Također je vrijedno napomenuti da normalna temperatura ljudskog tijela može varirati tijekom dana. Ujutro je niža, a navečer znatno raste. Istodobno, njegova fluktuacija tijekom dana može biti jedan stupanj.

Ljudska temperatura podijeljena je u nekoliko tipova, koji uključuju:

niža tjelesna temperatura. Njezina izvedba pada ispod 35,5 stupnjeva. Taj se proces naziva hipotermija;
normalna tjelesna temperatura. Pokazatelji mogu varirati od 35,5 do 37 stupnjeva;
povišena tjelesna temperatura. Diže se iznad 37 stupnjeva. Istodobno se mjeri u pazuhu;
subfebrilna tjelesna temperatura. Njegove granice kreću se od 37,5 do 38 stupnjeva;
febrilna tjelesna temperatura. Indikatori su od 38 do 39 stupnjeva;
visoka ili piretična tjelesna temperatura. Diže se na 41 stupanj. Ovo je kritična tjelesna temperatura, što dovodi do poremećaja metaboličkih procesa u mozgu;
hiperpiretična tjelesna temperatura. Smrtonosna temperatura koja se penje iznad 41 stupnja i dovodi do smrti.

Također, unutarnja temperatura je klasificirana u druge vrste u obliku:

hipotermija. Kada je temperatura ispod 35,5 stupnjeva;
normalna temperatura. Ona se kreće od 35,5-37 stupnjeva;
hipertermija. Temperatura je iznad 37 stupnjeva;
grozničavo stanje. Indikatori su podignuti iznad 38 stupnjeva, dok pacijent ima zimicu, blijeđenje kože, mramornu mrežu.

Pravila za mjerenje tjelesne temperature

Svi su ljudi navikli na činjenicu da se, prema standardu, indikatori temperature trebaju mjeriti u pazuhu. Da biste izvršili postupak, morate slijediti nekoliko pravila.

Pazuh bi trebao biti suh.
Zatim se uzme termometar i lagano protrese na vrijednost od 35 stupnjeva.
Vrh toplomjera nalazi se u pazuhu i čvrsto se pritisne rukom.
Držite ga pet do deset minuta.
Nakon toga se ocjenjuje rezultat.

Sa živinim toplomjerom treba biti izuzetno oprezan. Ne smije se slomiti, inače će se živa izliti i ispuštati štetne pare. Strogo je zabranjeno davati takve stvari djeci. Kao zamjenu možete imati infracrveni ili elektronički termometar. Takvi uređaji mjere temperaturu za nekoliko sekundi, ali vrijednosti žive mogu se razlikovati.

Ne misle svi da se temperatura može mjeriti ne samo u pazuhu, već i na drugim mjestima. Na primjer, u ustima. Na ovu metodu normalna mjerenja bit će u rasponu od 36-37,3 stupnja.

Kako izmjeriti temperaturu u ustima? Postoji nekoliko pravila.
Da biste izmjerili temperaturu u ustima, morate biti unutra pet do sedam minuta mirno stanje. Ako u usnoj šupljini postoje proteze, aparatići ili pločice, potrebno ih je ukloniti.

Nakon toga živin termometar morate obrisati suho i staviti ga pod jezik s obje strane. Da biste dobili rezultat, morate ga držati četiri do pet minuta.

Važno je napomenuti da se oralna temperatura značajno razlikuje od mjerenja u aksilarnoj zoni. Mjerenja temperature u ustima mogu pokazati rezultat veći za 0,3-0,8 stupnjeva. Ako odrasla osoba sumnja u pokazatelje, tada treba napraviti usporedbu između temperature dobivene u pazuhu.

Ako pacijent ne zna mjeriti temperaturu u ustima, tada možete slijediti uobičajenu tehnologiju. Tijekom postupka vrijedi promatrati tehniku izvršenja. Toplomjer se može staviti iza obraza ili ispod jezika. Ali stezanje uređaja zubima strogo je zabranjeno.

Smanjena tjelesna temperatura

Nakon što je pacijent saznao koju temperaturu ima, morate odrediti njegovu prirodu. Ako je ispod 35,5 stupnjeva, tada je uobičajeno govoriti o hipotermiji.

Unutarnja temperatura može biti niska iz nekoliko razloga, koji uključuju:

oslabljena imunološka funkcija;
jaka hipotermija;
nedavna bolest;
bolesti endokrinog sustava;
korištenje određenih lijekova;
nizak hemoglobin;
neuspjeh u hormonskom sustavu;
prisutnost unutarnjeg krvarenja;
opijenost tijela;
kronični umor.

Ako je pacijentova unutarnja temperatura jako smanjena, tada će osjećati slabost, prostraciju i vrtoglavicu.
Da biste povećali temperaturu kod kuće, morate staviti noge u vruću kupku za stopala ili na grijač. Nakon toga obujte tople čarape i popijte vrući čaj s medom, infuzijom ljekovitog bilja.

Ako se pokazatelji temperature postupno smanjuju i dosegnu 35-35,3 stupnja, tada možemo reći:

o jednostavnom prekomjernom radu, snažnom fizičkom naporu, kroničnom nedostatku sna;
o pothranjenosti ili pridržavanju stroge dijete;
o hormonalnoj neravnoteži. Javlja se u fazi gestacije, s menopauzom ili menstruacijom kod žena;
o poremećajima metabolizma ugljikohidrata zbog bolesti jetre.

Povećana tjelesna temperatura

Najčešća pojava je povišena tjelesna temperatura. Ako se održava na razinama od 37,3 do 39 stupnjeva, tada je uobičajeno govoriti o zaraznoj leziji. Kada virusi, bakterije i gljivice prodru u ljudsko tijelo, dolazi do teške intoksikacije, koja se izražava ne samo povećanjem tjelesne temperature, već i curenjem nosa, suzenjem, kašljem, pospanošću i pogoršanjem općeg stanja. Ako unutarnja temperatura poraste iznad 38,5 stupnjeva, liječnici savjetuju uzimanje antipiretika.

Pojava temperature može se promatrati kod opeklina i mehaničkih ozljeda.
U rijetkim situacijama opaža se hipertermija. Ovo stanje je uzrokovano povećanjem pokazatelja temperature iznad 40,3 stupnja. U takvoj situaciji morate što prije nazvati hitnu pomoć. Kada su pokazatelji dosegli 41 stupanj, uobičajeno je govoriti o kritičnom stanju koje prijeti budućem životu pacijenta. Na temperaturi od 40 stupnjeva počinje se događati nepovratan proces. Dolazi do postupnog uništavanja mozga i propadanja unutarnjih organa.

Ako je unutarnja temperatura 42 stupnja, tada pacijent umire. Postoje slučajevi kada je pacijent doživio takvo stanje i preživio. Ali njihov broj je mali.

Ako unutarnja temperatura poraste iznad rupe, tada pacijent manifestira simptome u obliku:

umor i slabost;
opće morbidno stanje;
suha koža i usne;
blage ili teške zimice. Ovisi o pokazateljima temperature;
bol u glavi;
bolovi u mišićnim strukturama;
aritmije;
smanjenje i potpuni gubitak apetita;
pojačano znojenje.

Svaka osoba je individualna. Stoga će svatko imati svoju normalnu tjelesnu temperaturu. Netko s pokazateljima od 35,5 stupnjeva osjeća se normalno, a kada poraste na 37 stupnjeva, već se smatra bolesnim. Za druge čak i 38 stupnjeva može biti granica norme. Stoga se vrijedi usredotočiti i na opće stanje tijela.

po Bilješke divlje gospodarice

Čini se da nema sumnje - normalna temperatura je 36,6 ° Celzijusa. Tako smo potvrdili sa rano djetinjstvo. No, je li stvarno tako?

Kako se tjelesna temperatura mijenja ovisno o različitim čimbenicima?

Ispostavilo se da se znanstvenici već dugo bave eksperimentima za mjerenje temperature ljudskog tijela u različitim situacijama. I pokazalo se da je 36,6 °C izuzetno promjenjiva vrijednost. No zapravo, temperatura uvelike varira ovisno o čimbenicima kao što su uvjeti okoliša, ljudska aktivnost u jednom ili drugom trenutku, unos hrane, spavanje ili budnost, pa čak i emocije ili područje tijela na kojem se vrši mjerenje.

Dakle, ako se zrak u prostoriji zagrije na oko 20 °, tada prilikom mjerenja možete vidjeti da će temperatura na bedrenom mišiću biti 35 °, na mišiću potkoljenice - 33 °, au sredini stopala - samo 27-28°. U istim uvjetima mjerenja može se vidjeti da će temperatura u rektumu biti 37 °, au jetri - 38 °. Čak iu mozgu postoje temperaturne fluktuacije od 1 ° ili više.

Osim toga, temperatura žena varira tijekom menstrualnog ciklusa ovisno o razini spolnih hormona. I treba napomenuti da kod svih ljudi, bez iznimke, temperatura može porasti za 1-2 ° tijekom intenzivnog fizičkog rada.

Kako tjelesna temperatura ovisi o dobi?

Tjelesna temperatura kod djece je vrlo nestabilna. Mijenja se prema gore tijekom plakanja ili vrištanja, kao i tijekom aktivnih igara na svježem zraku ili tijekom jela.

Ali kod starijih osoba normalna temperatura može pasti na 35 °. To je zbog činjenice da se starenjem metabolizam usporava, pa se tijelo počinje obnavljati na nižu temperaturnu razinu.

Znanstvenici su otkrili da se na mjestu gdje se obično mjeri temperatura - pazuhu, tijekom dana temperatura promijeni za cijeli stupanj. pri čemu temperaturni maksimum javlja se u 16-18 sati, a minimalno u 3-4 ujutro. To se stanje naziva cirkadijalni ritam tjelesnog biološkog sata.

Što učiniti kada temperatura poraste

Obično, primijetivši povećanje temperature, počnemo se brinuti je li to uzrokovano nekom bolešću i pokušavamo poduzeti sve moguće mjere da je smanjimo. Treba napomenuti da povećanje temperature ukazuje na prirodnu zaštitnu reakciju tijela u slučaju unošenja bilo kakve infekcije koja iritira moždane centre odgovorne za termoregulaciju.

Povećanje tjelesne temperature puno je gore za mikrobe nego za ljude, stoga ne biste trebali zlorabiti antipiretike. Treba ih koristiti na temperaturama iznad 38,5-39 °, kao i kod individualne netolerancije visoka temperatura ili teška intoksikacija tijela s povraćanjem, što može dovesti do dehidracije.

Prije svega, potrebno je organizirati obilno piće za osobu s visokom temperaturom. Veliki broj tekućina koja ulazi u tijelo pomaže pojačati znojenje i izlučivanje toksina urinom, čime se smanjuje temperatura.

Ali ako je temperatura već porasla iznad 39 °, trebali biste koristiti antipiretike.

Važno je utvrditi točan uzrok pojave visoke temperature, a u tome će vam pomoći samo liječnik!