Hogyan hagyd el a kedvesed. Hogyan hagyjunk el egy szeretett embert

A meghozott döntésbe vetett bizalom a legfontosabb, hogy a legkevesebb veszteséggel váljunk meg.

Egy kapcsolat felbomlása nagyon ritkán megy zökkenőmentesen és nyugodtan. Valós problémának tűnhet, ha valaki elhagyna - ott minden elképzelhető komplexus súlyosbodik, a magány könnyeinek tengere és az elhagyatottság érzése. De az igazság az, hogy a „dobó” oldal sem könnyű, és nem kevésbé fájdalmas érzéseket élhet át, amelyeket összetett kétségek és hányattatás támaszt alá. Sőt, ezek az érzések, kétségek azok, amelyek hónapokig, évekig tarthatnak egy párat egy fájdalmas, szükségtelen és sokszor rég halott kapcsolatban. Gondolj csak bele – hónapok és évek gyötrelmes élete! Mi a legszebb és legkevésbé fájdalmas módja annak, hogy mindenki kilépjen egy valaha jelentős kapcsolatból?

"VÁGÁS NÉLKÜL VÁRVA A HASÁRGYHAGYÓZÁSRA!"

A szakítási képlet egyszerűen hangzik: Ha végül a szakítás mellett döntött, higgadtan tájékoztatnia kell partnerét döntéséről. Első pillantásra ez a tanács a „Nyilvánvaló kapitány” kategóriából származik. Valójában azonban minden szó megafontos, és problémák akkor és csak akkor merülnek fel, ha ennek a dolgozatnak legalább az egyik részét alábecsüljük. Menjünk át rajtuk.

1. „Végül eldöntött” – ez alapvető. Ha még mindig kétségei vannak, habozik, mérlegeli az érveket, és készen áll arra, hogy bármikor meggondolja magát, ne kezdjen ilyen beszélgetésbe. Először világosan határozza meg a vágyait, és csak azután tegye fel a kérdést.

Most nem azokról a helyzetekről beszélek, amikor a beszélgetés egyetlen célja a manipuláció. A távozással való fenyegetést arra használni, hogy megkapja a párjától, amit szeretne, rendezze a dolgokat, eszkalálja a helyzetet, felhívja magára a figyelmet, ugyanakkor ne szakítson. Ez más! Ez körülbelül csak azokról a körülményekről, amikor a kapcsolat nem kielégítő, és megérted, hogy szakítani akarsz. És ha már eldöntötted, akkor sem lelkiismeret furdalás, sem sírig tartó szerelem ígérete, sem kötelességtudat, sem édesanyád és barátaid véleménye nem múlhat felül a döntésednél, hogy úgy élj, ahogyan magadnak jónak látod, a vágy, hogy boldog légy és véget vess egy fájdalmas kapcsolatnak. Figyelmesen hallgass meg mindenkit, köszönd meg – és tedd azt, amit jónak látsz magadnak. Az esetek túlnyomó többségében ez a helyes döntés Önnek és kapcsolatainak egész rendszere számára ebben az életszakaszban.

Ne feledje, hogy bármilyen legyen is az életetek együtt, mindig lesznek érvek amellett, hogy ne változtass semmin. Találkoztam már olyan esetekkel, amikor az ügyfelek férje büntetésből bedugta a gyerek fejét a WC-be, heti rendszerességgel megcsalta, megverte magát a nőt, vagy drogozott. nehéz drogok- és még ezekben a helyzetekben is sikerült a nőknek kételkedniük a szünet szükségességében, és átélték a választás kínját.

Szándékosan időzök oly sokáig a dolgozat első kulcsszavainál. A meghozott döntésbe vetett bizalom a legfontosabb, hogy a szétválás a lehető legkisebb veszteséggel történjen.

Hosszú, fájdalmas beszélgetések, könnyek, tétovázások, visszatérések és haszontalan oda-vissza járkálás - mindez a belső ingadozások eredménye.

DÖNTÉS - MINDEN!

2. „Nyugodtan tájékoztass” – pontosan ez. Ne kérj, ne kérj bocsánatot, ne keress kifogásokat, ne könyörögj, ne sértődj meg, ne hibáztass, ne csinálj botrányt, ne dühöngj a meggyőzésért. Ne motyogj bűntudatosan. Ne hibáztass minden halálos bűnért.

Néha érdemes írásban is kommunikálni (ha a párod fenyegetést jelent rád, instabil, vagy sokszor kerülte a találkozást).

Jobb – beszélgetés közben. Igen, mindig nagyon nehéz. És mint minden nehéz beszélgetésre, erre is fel kell készülni.

Először is - érzelmileg. Másodszor, ez értelmes.

Íme néhány jelző érzelmi felkészültség. Nyugodj bizalommal mélyen belül, még akkor is, ha felületes izgalom van. Kapcsolódó érzések. Vallja be, hogy igen, megbánhatja. Természetesen kár a tervekért, álmokért, elvárásokért. A kötődések feltörése pedig fájdalmas. Szomorúság. Fogadd el ezt: ha a kapcsolat értékes és volt benne jó, akkor szomorú elmenni. De néha még az ilyen kapcsolatoknak is vége szakad. A megkönnyebbülés érzése és annak helyessége, amit tenni készülsz.

Most kb tartalom készségét.

A manipulációs horgok ismerete. Hozzávetőleges elképzelése van arról, hogy partnere mire gyakorolhat nyomást, és melyek a gyenge pontjai. Fontolja meg a reakcióját. Védd magad. Ha szükséges, forduljon ügyvédhez, hogy megértse a szakítás következményeit. A józanság és a józan ész segít. Fontos: a magánytól való félelem, az önsajnálat, a bűntudat stb. nem zavarhatja a továbblépést. Ha elzárják az utat a nyugodt kilépéshez egy nyomasztó kapcsolatból, menj pszichológushoz. Dolgozzon félelmekkel és komplexusokkal.

3. A „partner” egy másik kulcsszó az üzenetben. Nagyon fontos felismerni és a szakítási szakaszban folyamatosan emlékezni arra, hogy éltél és szakítasz egy felnőtt, egyenrangú, ivarérett partnerrel, aki teljes felelősséget visel az életéért, részben pedig azért, ami a kapcsolatban történt.

"Elveszett nélkülem"- így beszélhet a szoptató anya a babájáról.

"Nincs hol laknia"- egy másik kifejezés az anya szókincséből.

"Megesküdtem neki az oltárnál"- egy kapcsolat első hónapjaiban mindannyian elvakulunk a hormonoktól, és nem vagyunk képesek józanul gondolkodni, a későbbiekben pedig sajnos bármi megtörténhet.

"Ő olyan jó"- Hát barátok lesztek.

"összetöröm a szívét"- Általában az emberek megbirkóznak a szakításokkal. Ritkán követnek el öngyilkosságot, vagy ezután kerülnek pszichiátriai kórházba. Ne becsülje alá partnere rugalmasságát. És ha komoly okai vannak a kétségnek, forduljon szakemberhez.

És azt is fontos megérteni: a párod hogyan birkózik meg a helyzettel, milyen gyorsan talál majd barátnőt, hogyan fog később élni, és mit fog csinálni nélküled, az nem a te dolgod. Ez az ő élete. Az ő része a helyzetnek. Igen, ez gyakran nagy lelki probléma és nehézség. De a felnőttek útján találkoznak, többek között azért, hogy legyőzzék és növekedjenek. Sokkal rosszabb, ha beleragad a csecsemőkori társfüggőségbe, és egész életében bánja határozatlanságát.

Azt hiszem, már megértette a helyzethez való higgadt hozzáállás és a partner józan szemléletének fontosságát. Ők fognak játszani főszerep történeted végén és a döntő beszélgetésben ezernyi finom jelzést fogsz sugározni: „viszlát” vagy „ó, nem is tudom!”

A szakítás egy nagyon érzelmes és fájdalmas szakasz egy kapcsolatban. Bármennyire is próbálkozol, az érzelmek továbbra is jönnek, és befolyásolják Önt és viselkedését. Ezért nagyon fontos kordában tartani őket, megnyugodni, ráhangolódni, felkészülni, megérteni, miért és mit kell mondani. Ne feledje, hogy a hála, a család érzése, a szomorúság sem ritka... De még ezek sem ragadhatnak el sokáig, átadva magukat a közös örömök emlékeinek, ha igazán pihenni vágytok. Köszönet mindent partnerének. Boldogságot kívánok neked. És lépj tovább.

További információ a lyubchenko.ukr oldalon

Csatlakozz a TSN.Blogs csoporthoz is a Facebookon, és kövesd a rovatfrissítéseket!

Kérdés pszichológushoz:

Jó nap! Van egy ilyen problémám... Hogyan lehet elhagyni azt a férfit, akit szeretsz? Hogyan lehet túlélni egy gyors szakítást?

Én 22 vagyok, ő 43. 2 éve vagyunk együtt. Az első és egyetlen férfi az életemben. Hogy miért lettem szerelmes, nehéz megválaszolni...

Édesanyja állandóan beavatkozik a kapcsolatunkba, mert egy nagyon szűk házban lakunk vele. Mindig az anyjával élt... mindennek örül, egy szót sem tud ellene szólni... de anyától állandóan panaszkodnak rám, aztán tőle is, mindezt azért, mert én mindig csinálok valamit... muszáj, csak rabszolgának érzem magam. Házimunka: mosás, takarítás, főzés... ez szerintük nem jelent semmit... nem csinálok semmit... de reggeltől estig szántani kell a kertben. Állandó kapzsiság, szemrehányás, családi veszekedés, személyes tér hiánya stb.

Még az alapvető tisztelet sincs irántam, azt mondta, hogy az embert valamiért szeretik, de nincs miért szeretni. Mi vagyok, mi nem...

Nincs gondoskodás vagy támogatás, beleértve az anyagi támogatást is. Nem megy feleségül, nem akar elköltözni, hogy külön éljen az anyjától, nem hagyhatod békén, és nincs pénz bérlakásra. Nem akar lakásba menni, házra és kertre van szüksége. Ha figyelembe vesszük az úrnő lehetőségét, hogy csak a szexhez kell neki, ami háromhetente egyszer... nem tudom...

Elégedetlenség minden téren. Fiatal lány vagyok, fontos számomra a család. Szeretnék férjhez menni, nagyon szeretnék gyereket, saját otthont, szülők nélkül...

BAN BEN rendelkezésre álló idő Nincs munkám, nincsenek barátaim, nincs kivel beszélnem... Csak a szüleimmel élhetek... de élni nem... Egyszerűen létezem... Elvesztettem az életörömet, nem nem tudom hova menjek...

Nem akarok egyedül lenni... családot akarok, babát. Szóval azon gondolkodom, hogy teherbe esek és elhagyom.... anya és gyerek már egy család, és ha egy normális férfi akkor elfogad egy gyerekes nőt, akkor én egy fiatal, csinos nő vagyok, aki találkozik mással. méltó ember. Hány nő egyedülálló anya az országban, én megetetem, felnevelem, és mindenemet a gyereknek szentelem.

De most nehéz így elképzelni, egyszer s mindenkorra, nincs többé szeretett az életedben, aki számodra az egész világ része volt... Megértem, hogy fognom kell a dolgaimat és el kell mennem.. .nincs vele jövő, szeretem, de nem tehetem...

Egy pszichológus válaszol a kérdésre.

Marina, szia! Már tudja, mit kell tennie. Csak önbizalomra van szüksége ahhoz, hogy megtehesse az első lépést, és az életet a nulláról kezdje, egyedül. Többször kifejtetted határozatlanságod okát – a magánytól való félelmet. Feltételezem, hogy már korábban is érezted magad elhagyatottnak és magányosnak, ezért olyan nehéz egyedül elképzelned magad.

De akkor is el kell menned. Ha úgy döntesz, hogy a jelenlegi kapcsolatodnak vége, az lesz a kezdet. Új életed kezdete! És ettől nem kell félnie, éppen ellenkezőleg - lehetősége van mindent jobbra változtatni, megtalálni az igazi boldogságot, az igaz szerelmet, és találni egy családot egy olyan személlyel, aki igazán akar veled.

Azt is tanácsolom, hogy változtasson gondolkodási vektorán: lépjen át az „áldozat” szerepéből a „győztes” szerepébe, és ne feledje, hogy mindig ott kell hagynia a házat, ahol nem becsülnek, tisztelnek vagy nem szeretnek. Szeresd magad! Nincs nálad értékesebb ember ezen a világon. És senkinek sem engeded meg, hogy így bánjon veled. Még ha szereted is magad, de nem látod a kölcsönösséget, menekülj onnan! Jogod van hozzá jobb élet. Megérdemled. És ne félj a magánytól. Ahogy korábban mondtam, győztesként gondolkozz. A mottód: "Nem vagyok magányos, független és független lány vagyok. Minden előttem áll."

Azt is szeretném, ha óvatosan gondolkodna egy olyan férfival, aki nem fogja felnevelni és nem segít neked. Ez túlságosan önző, sőt kissé kegyetlen álláspont egy gyerekkel szemben. Képzeld el, hogy születésétől fogva szembe kell néznie azzal a magányossággal, valamint a teljes értékű szeretet és család hiányával, amit most tapasztalsz. Megosztjuk, amink van, amit tudunk, amit érzünk. Hallgass magadra: a lelked tele van szerelemmel vagy haraggal és csalódással, a legjobb reményével vagy kétségbeeséssel? Amiből több van, azt közvetíti a körülötte lévő világnak. Gondold át, mit fog kapni tőled a gyermeked abban az állapotban, amiben most vagy.

Töltsd fel magad pozitivitással, hálával és örömmel, és meg fogsz lepődni, hogyan fog megváltozni az életed. Mindez lehetséges és egészen valóságos, de először tedd meg az első lépést! Reset és indítsa újra. A Java még hátra van.

Ha további kérdése van, kérdezzen. Elszántságot és önbizalmat kívánok a jövőben!

5 Értékelés 5,00 (2 szavazat)

Jó nap! A leírásodban minden nagyon szomorú – és mindent magad is megért és lát. A férfi nem becsül téged, használja az elhagyás problémáját, ami, ahogy nekem úgy tűnt, már megoldódott. Miért akarsz gyereket egy ilyen felelőtlen embertől? Ki mondta neked, hogy egy gyerekes nő család? Ez egy hibás kapcsolat, ahol az anya leváltja férjét a gyerekével (ha fiú), vagy boldogtalan magányos sorsát a lányra hárítja. Aztán egy gyerek erősebb kapcsolat az exeddel, mint az együtt töltött évek. Hogyan fog ez befolyásolni belső állapot gyerek - Gondoltál már rá? Általánosságban elmondható, hogy ha nyilvánvaló az Ön számára, hogy távoznia kell, miért van szüksége súlyosbító körülményekre gyermek formájában? Miért nem tudsz szakítani ezzel a személlyel, megtisztítani magad a negatív programoktól (csoportos vagy egyéni művészetterápiára járni, webináriumokat, párkapcsolati szemináriumokat hallgatni, pszichológussal dolgozni) – elvégre ez az a fajta ember, aki vonzódik hozzád. És egy év múlva hagyd, hogy más, teljesen más férfiak vigyázzanak rád.Hogy tetszik ez a lehetőség?

ajánlott postai küldemény Harmadik a sorozatban.

Volt egy nagyon népszerű kérés is a megrendelésekben - „hogyan szüntessük meg a függőséget”, „hogyan menjek el, ha szeretem” és így tovább. Valójában elég gyakran jelennek meg pszichológusok szakításokról szóló szövegei – szóval nem mondhatom, hogy valamiféle Amerikát fedezek fel itt, de mivel öt megjegyzés kifejezetten a függőségről és a szeretteiről szólt, ebből a szempontból fogok írni.

Általában itt több általánosan elfogadott vélemény létezik:
1. Nem hagyhatod el a kedvesedet, ki kell bírnod ​​és szenvedned kell egész életedben, vagy amíg nincs elég erőd;
2. A szeretett személyt gyorsan szeretetlenné kell tenni, és ki kell végezni, leértékelni, nevetségessé tenni utolsó szavakés menj el (most csak a Tudorokat nézem, valójában Nyolcadik Henriknek pontosan ez sikerült - beleszeretett, csalódott volt, úgy tett, mintha nem is léteznél és legjobb forgatókönyv- elküldik valahova, legrosszabb esetben - üdvözöljük a „levágjuk a fejet valamiért” típusú népszerű attrakción;
3. Szakítanod kell, el kell kezdened barátok lenni és szeretni őt titokban egész életedben;
4. Vele kell maradnod, és veled kell gyötörni az utolsóig, kívánatos, hogy előbb haljon meg, de nem feltétlenül;
5. Tegyen úgy, mintha még mindig velem lenne, és minden lehetséges módon hagyja figyelmen kívül azt a gondolatot, hogy már nem vagyunk együtt, még a fejemben is, állandóan a fantáziákban és az emlékekben.

De általánosságban kezdjük elölről: miért hagyja el azt, akit szeret? Általános szabály, hogy ha minden rendben van egy kapcsolatban, akkor nem akarja elhagyni a szeretett személyét - éppen ellenkezőleg, el akar jönni. Ez azt jelenti, hogy általában, ha felmerül a kérdés, hogy „hogyan váljunk el egy szeretett személlyel”, akkor legalább személyes konfliktusunk és ambivalens érzéseink vannak. Vagyis kapcsolatok keletkeztek, kialakultak, aztán valami elkezdődött.
És javaslom ezzel a résszel kezdeni: miért kellene elmenned?
Az egy dolog, ha abbahagyja a szeretetet, és mesélt róla - természetesen itt minden szomorú, de általában, ha az ember közvetlenül ezt mondja, nem szabad választani, hogy elhagyja-e vagy sem. Magától távozik. És itt bármilyen probléma csak akkor lehetséges, ha megpróbálom a 3-as és az 5-ös opciót végrehajtani.
Ebben az esetben érdemes önmagaddal dolgozni azon a témán, amelyet az illető elhagyott, teljesen elhagyott, és dolgozz az elváláson. Az elválás, az elválás és a gyász kezelése általában egy hónaptól egy évig tart, a trauma mértékétől függően (és ez nem attól függ, hogy mennyi ideig tart a kapcsolat), és általában megengedi magának, hogy sírjon, szomorú vagy szomorú legyen. , és búcsút int a kapcsolatnak.

Más kérdés, hogy még mindig velem van-e, vagy rendszeresen visszatér, és erősen vegyes érzéseim vannak ezzel kapcsolatban. Egyrészt én pl nagyon örülök neki és nagyon szeretem, másrészt ő pl megcsal, vagy megitta az összes pénzt, vagy elveszett, vagy sérteget, vagy olyasmire kényszerít, amit nem akarok. Akarom, vagy a vele való kapcsolat ellentmond a jövőre vonatkozó terveimnek - pl nem akarok családot és gyereket, de mindenben meggyőz lehetséges módon vagy más módon gyötör.
És itt nincs algoritmus - mert a helyzetek és előfordulásuk okai eltérőek. Csak kérdéseket tehetsz fel magadnak:
1. Mióta tart ez a helyzet? Megbánom ezúttal?
2.Meddig folytatódhat? Mennyit bírok? Miért? Rajzolhatok egy határt, mikor tervezem mindezt befejezni?
3. Mit jelent az, hogy „szeretem”? Hogyan jött létre ez a "szerelem"? Volt már hasonló élményem?
4.Mi lesz velem, ha véget vetek ennek a kapcsolatnak? Én például éhen halok? Elveszítem az állásomat? Az élet értelme? Nem találok másik embert (emlékeztem, hétmilliárd vagyunk a Földön)?
5. Lehetséges - nos, csak a delírium sorrendjében -, hogy nem vethetem véget ennek a kapcsolatnak pusztán azért, mert az azt jelentené, hogy nagyon ROSSZ ember vagyok az anyámnál (apa, nagymama, _ írja be a tiéd _) értékrendszer?
6. Hogyan segítenek nekem ezek a kapcsolatok, mi az értékük? Mit ér a szenvedésem ebben a kapcsolatban?
7. Ha feltételezzük, hogy soha nem találkoztunk, nem ismerem és nem is fogok találkozni vele, akkor volt-e valamiféle „lyuk” vagy „leszállópálya” az életrajzomban egy ilyen kapcsolatra. Például arról álmodoztam, hogy mélyen szerelmes leszek, vagy egy nagyon különleges emberrel akartam randevúzni, vagy biztos voltam benne, hogy boldogtalan leszek a magánéletemben, és sokat fogok szenvedni.
8.Ki a fontosabb ebben a kapcsolatban: akit szeretek, vagy én? És miért?
9. Van haragom ezzel a személlyel szemben? Ha van, megengedem magamnak, hogy beszéljek róla, ha nem is neki, de legalább magamnak és a szeretteimnek? Ha nem, akkor miért, hogyan tudom elkerülni az agressziót ilyen összetett és ambivalens érzésekben, hogyan magyarázzam meg magamnak, hogy miért ne haragudjak rá, és ez nem összefügg azzal, hogy nehéz nekem? megválni tőle?
10. Hány (és milyen) erőforrást költök ennek a helyzetnek a fenntartására (például idő, pénz, fizikai és érzelmi erőforrások, idő, amit a barátaimmal, gyermekeimmel, szeretteimmel tölthetnék, karriert folytatni, egészséget, az élet iránti érdeklődés, utazási lehetőség vagy helyváltoztatás)? Észreveszem ezt? Fontos ez nekem?

És miközben ezekre a kérdésekre válaszolsz, próbálj meg figyelni arra, mi tart ebben, mi késztet a kilépésre. Melyik az erősebb? Hogy érzed magad ebben az ambivalenciában?
Talán még nem áll készen arra, hogy megváljon ettől a személytől, de belül már e felé halad. Vagy - ellenkezőleg - haragszol rá, de maradni akarsz, és mindent megtesz azért, hogy ez a kapcsolat ne érjen véget.

Az az illúzió, hogy vagy „tépd le a sebtapaszt” vagy „egész életedben ezt kell kibírnod” stílusban, önmagában is nagyon erős érzéseket kelt.
Leggyakrabban egy kapcsolat befejezése egy utazáshoz vezető út. Néha ez az út hónapokig tart. Néha - évtizedek. Hallgass magadra – mi az utad, mennyit jártál már. És melyik irányba?
Aztán döntsd el, merre indulsz tovább.

Megjegyzés

Megtörténik. Szépségekkel - gyakrabban, de néha nem szépségekkel.)))
A jobb érthetőség kedvéért a műtéthez hasonlítható. Amikor a daganat nő, el kell távolítani, de senki sem garantálja a 100% -os gyógyulást. És mégis van rá lehetőség.

Az én történetem. Amíg elment. Az útkereszteződésben. Még mindig nem veszítettem el a reményt, hogy eljuthatok hozzátok.

És az én történetem is. De elmentem. Mindent mérlegeltem, a még mindig gyötrelmes érzések torkára léptem és elmentem. Majdnem ugyanazon a napon a közelben voltam új személy. Pont olyan, amilyenről gyerekkorom óta álmodoztam. 6 hónappal később összeházasodtunk, mintha egy mesében élnénk. Sajnálom, hogy nem szakítottam meg korábban ezt a korábbi kapcsolatot.

A megfelelő ajtón kopogtatsz?

Sok sikert neked kislány! Szeretném hinni, hogy te leszel a szerencsés kivétel!

Ugyanezen okból szakítottam a férfival, akit szerettem. Eltelt egy év, és sokkal boldogabb vagyok nélküle, mint vele.

Hazudsz magadnak! Az idő fogja megmondani.

Ne hazudj, főleg magadnak. Tényleg könnyebb lesz.

szép szavak, amelyeknek kevés közük van a valósághoz.

Egy megköveztetett tinédzser lány őrjöngése.

A férfiak, miután „megszerezték” a testet, már ismertnek tekintik a nőt, miért kellene ismerniük érzelmeit, lelkét. A legritkább ember szeretné megismerni az EMBER mindhárom összetevőjét.Az ilyen férfiak általában spirituálisak, pl. nagyon fejlett.És a legtöbbnek elég látni egy nőben, hogy kedves vagy kurva. Kedves, ami azt jelenti, hogy otthonos, kibírja és tetszetős, de egy kurva csak a szexre való, mindent saját magának ér el, és nem vár el finom érzéseket egy férfitól, korán rájön, hogy ez hiábavaló.

A választás a tiéd! De az embernek is van választási lehetősége.

Nagyon szép. és nagyon szomorú. sokan vagyunk így..

Elmegyek, bár szeretlek. Három gyereket viszek magammal, hogy megmentsem őket. Nagyon kicsi az esélye, hogy a férfi, akibe beleszeretett, felébredjen alkoholos delíriumából. Azt keresem, mit lehetett volna másképp csinálni 15 év alatt. Valószínűleg sokat.

Az alkoholizmusra nincs gyógymód!

Ma már túl sok van a levelezőlistán az ideges, fiatalos pátosszal rendelkező szerzőből. Én is tudnék 20 évesen ilyen szívet melengető opuszokat írni, de ezt a saját naplóm keretein belül tartottam))) Annyi szó. Ez egyszerű. Beleszeretett, és a férfi egy ideig kihasználta. Ennyi, pont. És annyi szép vita van a semmiről.

Ahogy Kleopátra szokta mondani: "Az emberek nem istenek, nincs szükségük a lelkünkre." És ez igaz. A többi pedig kislányok álma

Férfiként azt mondom, hogy minden valamivel bonyolultabb :). Csak arról van szó, hogy amikor egy férfi rájön, hogy a női lélek a legfontosabb, hirtelen egy elhagyatott térben találja magát. Bár azt kell mondani, hogy amikor egy nő elkezd érdeklődni egy férfi lelke iránt, akkor ugyanabban a sivatagban találja magát. És nagyszerű, amikor ott találkoznak. Szellemi érdeklődésük eredménye nagyon jól látható a mi emberekkel zsúfolt világunkban – mindenki ugyanazt akarja, csak a magány és az önmegértés világába való utazás nélkül.
Kleopátra pragmatikusan megoldotta a problémáit, nyilvánvalóan nem spirituális világés szenvedett attól, hogy a testi világban minden pontosan így működik.

Szóval arra gondoltam, hogy A pf (A nyugdíjalap)

Ha félretesszük az összes pátoszt és pátoszt, akkor nagyjából, ha szeretsz, nem kérsz cserébe semmit. És akkor kiderül: Ő, a kezét tördelve: „Én vagyok a telihold a sötét hideg éjszakában”; „Csillagokká alakítom a homokot”; "Varázslat vagyok, és magát a szerelmet szeretem." És akkor - bam - ököllel az asztalon: "Hol vannak a virágok legalább évente egyszer?" – Miért nem főztél nekem semmit vacsorára? „Miért nem érdekelnek a gondolataim/álmaim/esti terveim?” És általában: "Életem minden területén vágyom a jelenlétedre."
Szeress egy férfit. De ne fojtsd meg.

Nem kell megfojtani! Okos lány!

Nem minden ilyen egyszerű, sok apróság befolyásolja a körülményeket, mind a férfi, mind a nő részéről. Véleményem szerint: az élet olyan rövid, és mindenki úgy dönt, hogy élvezi azt, amije van (elvégre szereti.), vagy értékes időt tölt azzal, hogy keresse azt az ideált, amelyik megteremtette a képzeletét, vágyát, lényét. De lehet, hogy nem találja meg.

Számomra ez a problémák képletes megfogalmazása, nagyon világos és lényegre törő, mindenki lefordítja a saját nyelvére, és egyesek szó szerint veszik. Mindannyian különbözőek vagyunk, de ha egy nőt részben keres egy férfi, ez mindenképpen bizonyos következményekkel jár - mindegyiknek megvan a maga)))

És elmentem. Ennek már 2,5 éve. A fájdalom elmúlt, de ő még mindig a szívemben van.

Forrás:
Jelentkezzen be az oldalra
Mindig szeretni fogja őt azért a szerelemért, amiből nem lett kapcsolat. Megpróbálta megmenteni a kapcsolatot, de már elfújta a szél. Szereti őt, de legalább egyszer saját magát kellett előtérbe helyeznie. Akarja őt, de el kellett mennie.
http://subscribe.ru/digest/woman/psychology/n56376002.html

Hogyan szakíts egy házas férfival, akit szeretsz, és légy nyitott egy jobb kapcsolatra

Jó napot, kedves olvasók! Mai cikkem azoknak a lányoknak szól, akik nehéz helyzetbe kerültek, és beleszerettek egy családos férfiba. Az ilyen kapcsolatok általában nem sok jót ígérnek. Egy nő ilyen kapcsolatban hosszú ideje, depresszióssá válhat, illúziókat építhet, és elmenekülhet a valóság elől. A súlyos problémák elkerülése érdekében ma arról szeretnék beszélni, hogyan szakíthat egy házas férfival, akit szeret.

Néha megesik, hogy egy lány nem is tud az embere másik családjáról. Hazudhatja, hogy nem házas, nem mond el semmit magáról. Ez a legrosszabb lehetőség. Ebben az esetben csak egy tanács van: fuss olyan messze egy ilyen férfitól, amennyire csak lehetséges.

Végül is, ha a kapcsolat hazugsággal kezdődött, akkor nem lehet boldogságot építeni. Amikor partnere ilyen fontos információkat titkol előled, biztos lehetsz benne, hogy nagy valószínűséggel más módon is hazudott. És nem a legjobb ötlet összekapcsolni az életét egy hazug személlyel. Szeresd és tiszteld magad!

Ha kezdettől fogva tudta, hogy házas, a helyzet egy kicsit másképp alakul. Leggyakrabban a nőket a férfiak ígérete csábítják el: olyan jól érzem magam melletted, mint még soha a feleségemmel; Ön hihetetlen; Én és én már régóta különböző ágyakban alszunk. És mindenki fő ígérete házas férfiak- Elhagyom a feleségemet.

Meddig tartanak az ilyen ígéretek? Csak nem akar téged és a feleségét elengedni. Kényelmes és kényelmes. Sok oka lehet annak, hogy a férj nem hagyja el a családot. De a lényeg egy dolog marad: meddig vagy hajlandó folytatni egy ilyen kapcsolatot? Egy dolog megígérni, és egészen más megtenni.

Ha kinyitod a szemed, felejtsd el egy pillanatra a szerelmedet és a sok ígéretét, akkor megérted, hogy jobb elengedni egy ilyen kapcsolatot.

Nézz vissza az életedre, és gondold át – tényleg mindig a háttérben akarsz lenni? Meddig vagy hajlandó az árnyékban maradni? Könnyű megosztani a szeretett férfit egy másik nővel? Gondolkozz, talán érdemes megszakítani ezt a kapcsolatot? Feladni az üres reményeket?

Egy nap egy barátom meglátogatott. Azt mondta: "A kedvesem férjhez ment." Megkérdeztem, mit fog csinálni legközelebb. Eltökélt volt, a feleségének már mesélt róla, fog jövő héten költözz be hozzá. Aztán megkérdeztem, hogyan tudnék segíteni, mivel minden olyan jól nézett ki. Mire barátom elszomorodott, és halkan így szólt: „Félek, hogy egy napon így elhagy, ahogy most a feleségét.”

A barátnő nem akart pszichológustól tanácsot kapni, egyszerűen csak a félelméről beszélt. Tökéletesen megértem őt. Miután egyszer találkozott kellemetlen helyzettel, az ember fél annak megismétlődésétől.

Hozz magadnak döntést! Maradj a férfival és várj, reménykedj és higgy. Vagy most szakítsd meg ezt a kapcsolatot, nehogy rosszabb legyen.

Amikor úgy döntesz, hogy szakítasz, a legfontosabb, hogy emlékezz egy dologra egyszerű szabály- minden helyzetben embernek kell maradnia. Senki sem tudja megmondani, hogyan kell helyesen felbontani egy kapcsolatot. Millióféle forgatókönyvet játszhatsz ki a fejedben, és a végén a helyzet a legváratlanabb módon alakul. Az egyik lehetőségként. Vagy éppen ellenkezőleg, minden úgy lesz, ahogy eltervezted.

Bármilyen körülmények között szépen el lehet válni. Még ha hazudott is neked, becsapott, üres ígéretekkel és reményekkel táplált, ne válj olyanná, mint ő, és ne válj bosszúállóvá. Ez csak a rossz oldalát mutatja meg.

Emelkedj fel ezen, és emlékezz szeretett embered érzéseire, valamint felesége érzéseire. Próbálj meg őszintén és nyíltan beszélni, mondj el mindent, ami benned van, fejezd ki minden gondolatodat. Először is légy őszinte magaddal.

A beszélgetés lehet nehéz és nagyon nehéz. Készüljön fel érveire, kérdéseire és javaslataira. Ha már úgy döntött, hogy szakít, ne kövesse a példáját. Ilyen mondatokkal könnyen nem enged el: adj még egy esélyt, hamarosan beszélni akartam a feleségemmel, te vagy az egyetlen, és nincs szükségem másra.
Ha úgy döntesz, hogy szakítasz, tedd meg. Bármilyen fájdalmas is lehet később.

Az érzelmi fájdalom fizikai szinten körülbelül nyolc percig tart. Aztán maguk a lányok is depressziós állapotba hajtják magukat. Nézz körül, nagyon sok férfi van a világon, aki a kedvében jár, és nem bánt meg. És ami a legfontosabb, ingyenesek és nem játszanak kettős játékot.

Vigyázz magadra, tölts több időt otthonon kívül, merülj el a munkában. Keress új barátokat, sétálj, érezd jól magad. Határtalanul sok tanácsot lehet adni. Ebben az egész helyzetben fontos, hogy ne gondold, hogy nem találsz mást.

Ne űzd magad kétségbeesésbe. Az ilyen gondolatok nem könnyítik meg a helyzetet. Te magad teremted meg a boldogságodat. Tehát cselekedjen, és ne zavarja el a figyelmét a felesleges gondolatok.

Ha még mindig vannak érzéseid a volt szeretőd iránt, és nem tudod, hogyan éld túl ezt a szörnyű időszakot, gondolj kevesebbet. Minél kevesebbet gondolkodik és minél többet tesz, annál könnyebben telik el ez az időszak. Itt keményen kell próbálkoznia.

Össze kell szednie magát, erőltetnie kell magát, motivációt kell találnia, mindent meg kell tennie, hogy ne üljön egy helyben és ne gondolkodjon. Elsőre úgy tűnhet, hogy a világ összedőlt, és semmi másnak nincs értelme. Nem, ez nem igaz.

Egy személy feletti megszállottság a legrosszabb dolog, ami egy kapcsolatban történhet. Ha nem látod az életedet személy nélkül, akkor gondolj a napjaid teljességére. Keress magadnak hobbit, hobbit vagy egyszerűen valami érdekeset. Ez lehet bármilyen hülyeség és hülyeség. Ne feledje, gyerekként valószínűleg tenni akart valamit, de soha nem döntötte el – itt az ideje!

A kapcsolat felbomlásának kérdése mindig is nehéz volt, van és lesz is. Azok a férfiak, akik oldalról kezdték a kapcsolatot, szintén nehezen élik meg a szakítás helyzetét. Ha egy férj szakít szeretőjével, ez nem mindig jelenti azt, hogy visszatér a családhoz.

Ne feledd, hogy te vagy a felelős a saját boldogságodért. Teremtsd úgy az életed, ahogy szeretnéd!

Remélem, jól dönt, és kecsesen és a legkevésbé fájdalmas módon kerül ki a problémából. Ha érdekel a cikk, feltétlenül oszd meg a közösségi hálózatokon.
Köszönöm a figyelmet. Legyen szép napod!

Nyújtson rálátást a kapcsolatra. Ez a megaláztatás, az állandó kb, kb, p, bosszúság érzése, az önbecsülés nullára csökkenése stb. Amellett, hogy nem fog tisztelni, te abbahagyod önmagad tisztelését. De soha nem fogod elnyerni a tiszteletét. Nos, nem jobb, ha legalább megőrzi a véleményét önmagáról? Szóval összeszedtem a napjaimat, letöröltem a könnyeimet és felemelt fővel távoztam!Legalább azt gondolhatod, hogy TE döntöttél, és nem ő dobott ki téged, és ezzel maga döntött. Bár az eredmény ugyanaz (szétválasztás), sokkal kellemesebb megvalósítani.

Vedd el és menj el anélkül, hogy visszanéznél. Nehéz, fájdalmas, ijesztő, de lehetséges. Mágnesként fog visszahúzódni, lesznek könnyek, hisztéria, de ha erős vagy, minden sikerül. Az időnek el kell múlnia, ami sok mindent megmutat.

megszakítani az összes kapcsolatot, megváltoztatni a telefonszámát, eltűnni az életéből, íme

Nem velem történt azonnal, de megtörtént. Most eltelt két év - van egy új szerelmem, de az a személy már nem nekem való

Semmiképpen. Egészen addig, amíg magától le nem vágja, mint a sarló a golyókat.

Szeresd jobban magad és minden menni fog. 5 éve elmentem, éjszaka sírtam, többször szerettem volna visszajönni és megtérni, de nem tettem. Ott 100%-ban nem volt jövő. Most van egy másik, és soha nem bántam meg, hogy egyszer úgy döntöttem, hogy megteszem.

Ha erős szerelem, akkor sehogy. Csak várd meg a legundorítóbb, legalacsonyabb, legundorítóbb cselekedetet, ami után rosszul leszel tőle, és elmész, undorral és megalázottsággal távozol, mint egy megvert kutya.

Ennek eredményeként csak 6 évet töltött, a börtönben folyamatosan látogatta. A börtön után könyörgött, hogy térjen vissza hozzá. Amíg a férfi börtönben volt, a szülei pénzén vett egy házat. Ilyen a szerelem! Nem ég meg tűzben és nem fullad vízbe.

Az általad leírt helyzet borzasztó. Soha nem szabad ilyen bántalmazásnak kitenni, nem értem az ilyen nőket. Jómagam a hatóságoknál dolgozom, és sok esetet láttam már. és soha nem értettem azokat a nőket, akik megbocsátanak szadista férjeknek.

Egy szadista és egy mazochista egymásra talált. És ez nem szerelem, ez egy betegség. A betegségeket pedig gyógyszeres kezeléssel kezelik. De ebben a történetben nem az anya -d,u,ra és az apa -m,u,yes,k a legrosszabb, hanem a lánya nyomorék pszichéje. Garantált, hogy nem fog tudni normálisan építeni harmonikus kapcsolatokat egy férfival.

Hogyan hagyd el azt a férfit, akit szeretsz

1. Nem hagyhatod el a kedvesedet, ki kell bírnod ​​és szenvedned kell egész életedben, vagy amíg nincs elég erőd;

2. A szeretett embert gyorsan kell nem szeretettté tenni és kivégezni, leértékelni, kimondani az utolsó szavakat és elmenni (most csak a Tudorokat nézem, sőt Nyolcadik Henriknek pont ez sikerült - beleszeretett, csalódott volt , úgy tett, mintha nem is léteznél, és legjobb esetben elküld valahova, legrosszabb esetben – üdvözöljük a „levágjuk a fejet valamiért” típusú népszerű attrakciójában);

3. Szakítanod kell, el kell kezdened barátok lenni és szeretni őt titokban egész életedben;

4. Vele kell maradnod, és veled kell gyötörni az utolsóig, kívánatos, hogy előbb haljon meg, de nem feltétlenül;

5. Tegyen úgy, mintha még mindig velem lenne, és minden lehetséges módon hagyja figyelmen kívül azt a gondolatot, hogy már nem vagyunk együtt, még a fejemben is, állandóan a fantáziákban és az emlékekben.

És javaslom ezzel a résszel kezdeni: miért kellene elmenned?

Az egy dolog, ha abbahagyja a szeretetet, és mesélt róla - természetesen itt minden szomorú, de általában, ha az ember közvetlenül ezt mondja, nem szabad választani, hogy elhagyja-e vagy sem. Magától távozik. És itt bármilyen probléma csak akkor lehetséges, ha megpróbálom a 3-as és az 5-ös opciót végrehajtani.

Ebben az esetben érdemes önmagaddal dolgozni azon a témán, amelyet az illető elhagyott, teljesen elhagyott, és dolgozz az elváláson. Az elválás, az elválás és a gyász kezelése általában egy hónaptól egy évig tart, a trauma mértékétől függően (és ez nem attól függ, hogy mennyi ideig tart a kapcsolat), és általában megengedi magának, hogy sírjon, szomorú vagy szomorú legyen. , és búcsút int a kapcsolatnak.

És itt nincs algoritmus, mert a helyzetek és előfordulásuk okai különbözőek. Csak kérdéseket tehetsz fel magadnak:

1. Mióta tart ez a helyzet? Megbánom ezúttal?

2.Meddig folytatódhat? Mennyit bírok? Miért? Rajzolhatok egy határt, mikor tervezem mindezt befejezni?

3. Mit jelent az, hogy „szeretem”? Hogyan jött létre ez a "szerelem"? Volt már hasonló élményem?

4.Mi lesz velem, ha véget vetek ennek a kapcsolatnak? Én például éhen halok? Elveszítem az állásomat? Az élet értelme? Nem találok másik embert (emlékeztem, hétmilliárd vagyunk a Földön)?

5. Lehetséges - nos, csak a delírium sorrendjében -, hogy nem vethetem véget ennek a kapcsolatnak pusztán azért, mert az azt jelentené, hogy nagyon ROSSZ ember vagyok az anyámnál (apa, nagymama, _ írja be a tiéd _) értékrendszer?

6. Hogyan segítenek nekem ezek a kapcsolatok, mi az értékük? Mit ér a szenvedésem ebben a kapcsolatban?

7. Ha feltételezzük, hogy soha nem találkoztunk, nem ismerem és nem is fogok találkozni vele, akkor volt-e valamiféle „lyuk” vagy „leszállópálya” az életrajzomban egy ilyen kapcsolatra. Például arról álmodoztam, hogy mélyen szerelmes leszek, vagy egy nagyon különleges emberrel akartam randevúzni, vagy biztos voltam benne, hogy boldogtalan leszek a magánéletemben, és sokat fogok szenvedni.

8.Ki a fontosabb ebben a kapcsolatban: akit szeretek, vagy én? És miért?

9. Van haragom ezzel a személlyel szemben? Ha van, megengedem magamnak, hogy beszéljek róla, ha nem is neki, de legalább magamnak és a szeretteimnek? Ha nem, akkor miért, hogyan tudom elkerülni az agressziót ilyen összetett és ambivalens érzésekben, hogyan magyarázzam meg magamnak, hogy miért ne haragudjak rá, és ez nem összefügg azzal, hogy nehéz nekem? megválni tőle?

10. Hány (és milyen) erőforrást költök ennek a helyzetnek a fenntartására (például idő, pénz, fizikai és érzelmi erőforrások, idő, amit a barátaimmal, gyermekeimmel, szeretteimmel tölthetnék, karriert folytatni, egészséget, az élet iránti érdeklődés, utazási lehetőség vagy helyváltoztatás)? Észreveszem ezt? Fontos ez nekem?

Talán még nem áll készen arra, hogy megváljon ettől a személytől, de belül már e felé halad. Vagy - ellenkezőleg - haragszol rá, de maradni akarsz, és mindent megtesz azért, hogy ez a kapcsolat ne érjen véget.

Leggyakrabban egy kapcsolat befejezése egy utazáshoz vezető út. Néha ez az út hónapokig tart. Néha - évtizedek. Hallgass magadra – mi az utad, mennyit jöttél már. És melyik irányba?

Aztán döntsd el, merre indulsz tovább.

Ellentmondások tépázzák: hogyan hagyd el a férfit, akit szeretsz

Úgy tűnik, miért hagyja el a kedvesét? Mi a helyzet vele kapcsolatban? Nem tudod csak úgy áthúzni őket, és nem szeretni őket... De ez nem ilyen egyszerű. Szerethetsz egy embert, és ugyanakkor megértheted, hogy ilyen vagy olyan okból nem lehetsz együtt. Nagyon nehéz úgy érezni, hogy az egymásnak ellentmondó érzések szó szerint félbeszakítanak. Hogyan hagyd el azt a férfit, akit szeretsz? Mindig nagyon-nagyon nehéz, de semmi sem lehetetlen.

Ha kételkedsz abban, hogy el kell-e hagynod egy férfit, a kapcsolatot, vagy hogy még megoldható-e, ne menj el. Próbáld meg, hogy minden sikerüljön. Csak úgy határozottan elhatározva, hogy nem lehet tenni ellene, hogy bár szeretitek egymást, néhány áthidalhatatlan ellentmondás vagy körülmény miatt nem lehettek együtt. Vagy lehet, hogy a férfi egyáltalán nem szeret téged, csak kihasználja a fényes érzéseidet. Aztán menekülj előle, amint rájössz, hogy ez tényleg így van.

Nincs szükség dührohamokra és botrányokra – ez teljesen felesleges. Nyugodtan indokolja meg távozási döntését egy szeretett férfitól. Érveidnek súlyosnak kell lenniük, különben a férfi elhagyása melletti döntésed okaira való magyarázatod vitává, vitából pedig botrányba fajulhat, amit nagyon szeretnél elkerülni.

Két lehetőség van: ha egy férfi igazán szeret, akkor elenged, de ha feltámad benne a tulajdonosi érzés, az azt jelenti, hogy nem szeret. Ha ezt megérted, könnyebben fogod átvészelni a válást. És akkor is elválhat, ha a házastársa nem járul hozzá a válási eljáráshoz, csak több időt vesz igénybe.

Tehát átmentél egy váláson, de a szíved megszakad a szomorúságtól. Sírj, szenvedj, sírd el minden könnyedet– ezek után csak könnyebb lesz számodra. Nem azonnal, fokozatosan, de az élet kezd javulni. Töltsön több időt a barátokkal és a szülőkkel, valamint a család többi tagjával - testvérekkel, nővérekkel stb. -, ők segítenek visszalendülni.

Változtasd meg a munkádat olyanra, amely több örömet okoz, menj el nyaralni olyan helyre, ahol még soha nem jártál, általában légy nyitott minden újdonságra..

Források:
Hogyan lehet elhagyni azt a férfit, akit szeretsz?
Lányok, hogy hagytok el egy férfit, akit szerettek, de megértitek, hogy semmi jó nem fog történni vele, hogy szavaival és tetteivel megbánt benneteket, hogy nincs jövője? hogyan teheted rá, hogy az elméd hangjára hallgass, ne a szívedre?
http://www.woman.ru/relations/medley4/thread/4501878/
Hogyan hagyd el azt a férfit, akit szeretsz
ajánlott postai küldemény Harmadik a sorozatban. Volt egy nagyon népszerű kérés is a rendeléseknél -
http://imja.livejournal.com/2326791.html
Ellentmondások tépázzák: hogyan hagyd el a férfit, akit szeretsz
Úgy tűnik, miért hagyja el a kedvesét? Mi a helyzet vele kapcsolatban? Nem tudod egyszerűen áthúzni őket, és abbahagyni a szeretetet...
http://blog.teamo.ru/2013/12/12/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D1%80%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D0 %BC%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1% 87%D0%B8%D1%8F%D0%BC%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%83%D0%B9%D1%82%D0%B8/

(20 alkalommal látogatott meg, ma 1 látogatás)