Hogyan kényszerítsd magad tüsszentésre: módszerek. Hogyan tüsszentesd magad? Szakértői tanácsok és népi módszerek
03.09.2016 52624
A tüsszögés folyamata az emberi természet velejárója, és feltétel nélküli reflexekre utal. Ily módon a szervezet megtisztítja magát. A folyamat okai különbözőek, de a cél ugyanaz - megszabadulni valami felesleges vagy a szervezet számára veszélyes dologtól.
Tüsszögés: mechanizmus, okai
A nasopharynxen keresztül az ember láthatatlan részecskék, vírusok, baktériumok és por tömegét szívja be, így érthető a szervezet kiszorítási vágya. Ha részletesen figyelembe vesszük a tüsszentést, akkor több szakaszból áll:
- Csiklandozó érzés.
- Megerősített légzés.
- Az artikulációs apparátus megfelelő beállítása: a szájpadlás felemelése, a nasopharynx és a szájüreg izolálása a nyelv hátsó részével. A szem reflexes bezárása.
- A folyamatban részt vevő izmok összehúzódása: gége, has, bordaközti és rekeszizom. Ez további nyomást hoz létre.
- Energikus lélegzet.
Ugyanakkor az orrból és a szájból kitörő légáram 150 km/h feletti sebességgel akár 3 méteres távolságra is eljut. Ezért a kultúra és a higiénia szempontjából fontos, hogy kezünkkel vagy zsebkendővel takarjuk el a szájunkat és az orrunkat.
"Apchi" provokátorok
Tüsszögést okozó módszerek
Ugyanezek a kínaiak a tüsszögést nemcsak hasznosnak, hanem az egészséghez szükségesnek is tartják. Meggyőződésük, hogy ezt a reflexet szándékosan kell előidézni. Ehhez speciális módszereket fejlesztettek ki. A mechanizmus az, hogy irritálja a nasopharynx nyálkahártyáját, ami reflexes tüsszögést vált ki. Ezek a módszerek segítenek a közelgő hideg elleni küzdelemben.
- Tiszta toll. Tüsszentésre késztetheti magát, ha madártollal rendszeresen csiklandozza orrjáratait.
- Könnyű vattakorong. Ahhoz, hogy otthon tüsszögést okozzon, anélkül, hogy gyógyszerészeti termékeket venne igénybe, vegyen egy darab vattát, és turundával tekerje fel. Ugyanúgy kell eljárnia, mint az előző bekezdésben.
- Egy szalvétával. Tüsszentést okozhat egészségügyi betét felhelyezésével. Az egyik réteget elválasztják a többrétegű terméktől, vékony csőbe hajtogatják és az orrjáratba helyezik.
- könnyű módszer. Ahhoz, hogy tüsszögést okozzon a gyermekben, elég, ha megkérjük, hogy nézzen egy erős fényt.
- Bors vagy dohány. Belélegzés esetén tüsszentést okozzon. Ugyanez történik a tubák belélegzésekor is. Ezek a módszerek a veszély miatt kategorikusan nem ajánlottak gyermekek számára.
Külön meg kell említeni, hogy az anyák, ismerve a megfázás idejét, hajlamosak arra, hogy a gyermeket orrfolyással tüsszentsék. Ez a helyes pozíció. A módszerek megegyeznek a felnőttekkel: mechanikus hatás, fény, de van egy hasznos módszer, ami kettős hasznot hoz. csak tüsszögésre használjuk, még mindig nagyon sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Ezek közé tartoznak a gyulladáscsökkentő, antibakteriális és gyógyító tulajdonságok. Néhány csepp gyümölcslé takonyságot és tüsszögést okozhat a gyermekeknél, azonnal megtisztítja az orrjáratokat a káros nyálkahártyáktól.
Fontos információ: erre a célra csak egy lé alkalmas. kalanchoe fajok: degremontiana.
A növény leveleit levágjuk és folyó víz alatt mossuk, hűtőszekrénybe tesszük. Ezután ledaráljuk, és a hűtőszekrény ajtaján lévő üvegtálban tároljuk. A hidegben Kalanchoe felhalmozódik előnyös tulajdonságait. Ami az anyag koncentrációját illeti, ha a gyermek kicsi, a gyümölcslevet félig vízzel hígítjuk. Egy tinédzsernek növelnie kell a koncentrációt, a felnőttek pedig hígítatlanul csepegtetik a levet.
Ugyanerre a célra egy másik virágot különítenek el a tüsszögő gyermekek számára: az aloét. Aloe vagy céklalé is használható. Ezek a módszerek kevésbé hatékonyak, de hatékonyak.
A kisgyermekes szülőknek néha azt tanácsolják, hogy a gyógyszertárban keressenek tüsszentés elleni szert. Mármint sóoldat. Ha minden orrlyukba cseppenteti a gyógyszert, akkor robbanásveszélyes tüsszentést biztosítanak: a nyálkahártyát irritáló sók gondoskodnak erről.
Mítoszok lerombolása
Sok mítosz kering erről a reflexműködésről. Néha azt mondják, hogy a tüsszögés miatt leáll a szív. Ez az állítás téves, és a középkorból származik. Régen úgy tartották, hogy ha tüsszentünk, túl sok levegő jön ki, és megfulladhat. Valójában az agy nem mondja a szívizomnak, hogy álljon le. A tüsszentő személyt fenyegető maximális jogsértés a szív kisebb működési zavara.
De a visszafogott tüsszentés ártalmasságának feltételezése nem alaptalan. Az erőltetetten elfojtott reflex komplikációkkal jár: a dobhártyára nehezedő nyomás kritikusan megnő, és ez még a süketség kialakulásával is jár.
Ezért a természet által kitalált módszert követve, amellyel megszabadítják a szervezetet a fertőző inváziótól, az emberek elkerülik a betegségeket. Egészségesnek lenni!
A legtöbb ember nem tudja, hogyan kell önállóan tüsszenteni, ha étkezés, randevú vagy fontos beszélgetés előtt meg kell tisztítania az orrjáratokat az irritáló anyagoktól, vagy előre "tüsszenteni". Nem szabad megfeledkezni arról, hogy nem minden módszer hatékony minden ember számára, de előfordul, hogy a tüsszögést okozó kísérletek károsak, különösen olyan esetekben, amikor egy kis tárgy bejutott az orrba. Ebben az esetben tapasztalt orvoshoz kell fordulnia.
Mesterséges tüsszögés stimulálása
- Az első és legelterjedtebb módja az, hogy eszünk vagy megszagolunk valami fűszeres ételt. Fogyasszunk sok fűszert: őrölt piros vagy fekete borsot, koriandert, köményt. És ezeknek a fűszereknek a darálásakor már az étel megérintése előtt tüsszögni fog.
- Ha úgy dönt, hogy megszagolja a borsot, csak használja őrölt fekete de pirospaprikát soha. Csak dobjon egy kis port a levegőbe, és vegyen egy mély levegőt. Részecskéi az orrnyálkahártyára hullanak, ezáltal irritációt, majd tüsszögést okozva. Borsot is önthetünk egy tányérra, letakarjuk gézzel és lassan belélegezzük. Nem javasoljuk a "tüsszentőpor" használatát. Nem biztonságos anyagokat tartalmaz emberi testösszetevőket, például hunyor alkaloidokat.
- Igyál üdítőt. Egyes esetekben néhány szénsavas ital, különösen szifonból, segít a tüsszentésben. Csak igyon pár kortyot, miközben az orrán keresztül lélegez.
- Rágjon mentás rágógumit gazdag menta ízzel. Sok ember számára a menta hirtelen szaga vagy íze irritálja a nyálkahártyát, és tüsszögést okoz. Szívhatsz menta ízű nyalókát is, a menta illatát fogkrém Vagy igyál mentateát.
- Belégzéssel tüsszögést okozhat hideg levegő. A lényeg az, hogy hirtelen csináld, meglepve az orrát. Például elhagyni egy meleg szobát az utcán, vagy kinézni a forró zuhanyzóból a folyosóra.
- Hajtsa hátra a fejét. Ha úgy érzi, hogy tüsszögni készül, döntse hátra a fejét, hogy felgyorsítsa a folyamatot. Néha egyetlen hétköznapi mozdulat tüsszögést okoz. Ha ez a módszer nem működik, próbáljon lassan lélegezni, miközben ebben a helyzetben tartja a fejét. Az orrlyukakon átáramló levegő serkenti a tüsszögést, különösen akkor, ha a fejet hátradobják.
Orr stimuláció
Módszerek gyerekeknek
A fenti módszerek mindegyike meglehetősen egyszerű, így felnőtt és gyermek is elvégezheti őket. De Minden ember teste más, tehát nem mondható, hogy sikerülni fog a tüsszentés. És ha egy kis tárgy kerül az orrba, akkor orvoshoz kell fordulnia az eltávolításához.
Mit csinálsz, ha tüsszögni szeretnél, de nem tudsz?
Vigyél magaddal tubát vagy tollat, ha a pochiho kielégítetlen vágya miatt nem vagy kényelmes ebben a helyzetben! Ellenkezőleg, általában szeretek visszafogni, főleg bent tömegközlekedés, ezért dörzsölöm és nyomom az orrnyereg, hogy elmúljon a tüsszentési vágy!
Tüsszenteni akar? A következőket kell tennie. Amint viszket az orrban tüsszögés előtt, emelje fel a fejét, és próbálja meg az arcát a nap felé fordítani. A szemeket be kell csukni. Tüsszentés biztosított.
Mindig ezt teszem, ha nehézséget okoz a tüsszentés.
Azt is észrevettem, hogy őszi allergiás influenza előtt nehezen tudok tüsszögni. Ha háromszor akartam tüsszenteni, de nem tüsszentem - ez az, az influenza garantált. Ezután megiszok három Flukold tablettát, és napközben minden elmúlik. A tüsszögés abbamarad, és ezzel együtt más tünetek is - könnyező szem, fejfájás, láz.
Ha szeretne, de nem tud tüsszenteni, csak nézzen egy erős fényre (például a Napra vagy akár egy hagyományos világító izzóra). Fontos, hogy felemelje a fejét. Az orrnyálkahártya irritációja van, ami tüsszögéshez vezet.
Még a kutya is tüsszenthet, ha a napba néz.
Úgy értem, vissza kell tartanod a tüsszentést, mert ez most lehetetlen? Ilyenkor intenzíven dörzsölöm az orrnyergét, pont azon a helyen, amely közelebb van a szemöldökök közé - bár nem tudom, mi működik ott, de a tüsszentési vágy elmúlik!
Kiderült, hogy ez egy egész tudomány, hogyan tanulj meg tüsszentést okozni magadban! Számos módszer létezik, és ezek közül melyik lesz hatékony az Ön számára, azt kísérletileg kell tesztelni. A tüsszögést előidéző módszerek természetüknél fogva irritáló és légzőszervi módszerekre oszthatók. Az első típusba tartozik a szőrszálak kihúzása az orrlyukakból vagy a szemöldökből, az orrnyereg masszírozása, a nyelv hegyével végzett masszázs a határterületen a kemény és a szemöldök között. puha szájpadlás csiklandozás puha tárggyal az orrban és a látóideg irritációja erős fény hatására (a napba nézés). A második típusba tartozik a bors, koriander, kömény vagy más fűszerek orron keresztüli belélegzése, tüsszentőpor belélegzése, az ilyen inhalálás gézen keresztül történik, hideg levegő belélegzése, például fagyasztóból, víz belélegzése az orron keresztül.
Ezeken a módszereken kívül lehetőség van a fej hátradobásával vagy egy korty szénsavas üdítővel.
Sürgősen tüsszentő dohányt kell találni (ha nem, száraz mustár megfelelő), két ujjal vegyünk egy marékkal az orrlyukba, és húzzuk be, ezt követi a várva várt köhögés.
Ha megfázik, vásárolhat köptetőt (a közismert Broncholutint vagy Bromhexint), ezeknek a gyógyszereknek a fogyasztása megfázás hiányában nem kívánatos.
Általában segít, ha tüsszentek, ha a napot nézem. Nem tudom, még soha nem volt olyan, ahol ne tudnék tüsszenteni. Szeretek tüsszenteni, és örömmel teszem. Néha, hogy gyorsabban tüsszentsek, gyorsan lélegzem az orromon keresztül. Ez a módszer sok mindent elvisel, majd áttör. A tüsszentés egy kis orgazmus :-).
Érezze meg a fűszerek szagát, például a fekete vagy piros borsot, és tüsszent.
Ha azt akarod, hogy a tüsszentési vágy eltűnjön, csak dörzsöld meg az orrnyergét, elmúlik a tüsszentési vágy, és nem fogsz tüsszenteni. Tedd úgy, ahogy jónak látod.
Az emberi test egy nagyon összetett rendszer, számos különféle funkcióval, amelyek közül az egyik a tüsszögés. Azt ajánljuk, hogy többet tudjon meg arról, hogyan kell helyesen tüsszenteni az egészség és az etikett szempontjából.
A tüsszögés nem a természet által csak úgy kitalált haszontalan folyamat, hanem a szervezet védekező funkciója, amely lehetővé teszi a kórokozó baktériumok és mikrobák elleni küzdelmet. Egy tüsszentés során mikroszkopikus cseppek tízezrei repülnek ki a szervezetből, amelyek mikrobákat vagy idegen anyagokat tartalmaznak, amelyeket el kell távolítani.
Megtanulni helyesen tüsszenteni
- Szigorúan tilos a tüsszentést visszatartani vagy orrcsípéssel végezni. A helyzet az, hogy ez a dobhártya repedéséhez vezethet, mivel a kilélegzett levegő erős áramlása nem az orrlyukon keresztül távozik, hanem közvetlenül az Eustachianus csőbe kerül. Ha a membránok sértetlenek maradnak is, a nem kirepülő kórokozó mikrobák bejutnak a fülbe, és ezt követően különféle gyulladásos folyamatokat okozhatnak.
- Ezenkívül a tüsszögés visszatartása orrvérzést, erek megrepedését és ritka esetekben vakságot is okozhat.
- Tüsszentéskor mindig takarja el a száját és az orrát, de ezt ne tenyerével tegyük, mert a kezünkből származó csírák hamarosan újra bejutnak a szervezetünkbe. Ebben az esetben jobb, ha egy eldobható papír zsebkendőt használ, amelyet azonnal kidobhat. Tüsszentés után ajánlott szappannal és vízzel kezet mosni.
- Ha úgy adódik, hogy nincs kéznél zsebkendő, és tüsszentés előtt állsz, takarodj be a karod könyökhajlatával. Ily módon csökkenti a kórokozók további terjedésének esélyét.
Érdekes tény: tüsszentéskor több mint 100 000 baktérium repül ki az emberből, és ha ebben a pillanatban nem takarja le magát, körülbelül 150 embert fertőzhet meg.
Az etikett szabályai
Az etikett szabályai szerint mások jelenlétében tüsszenteni kell csendesen, tiszta zsebkendő mögé bújva. Ezek után bocsánatot kell kérnie a beszélgetőpartnerektől.
Ha egy másik személy tüsszentett az Ön jelenlétében, ne összpontosítsa erre a figyelmét, és ne tegyen úgy, mintha nem vette volna észre. Nálunk az a szokás, hogy egy tüsszentett embernek azt mondjuk, hogy "Légy egészséges", de ezt külföldön nem teszik meg.
Tüsszögés és terhesség
A terhesség alatti tüsszögés nem kellemes élmény. A méh feszültségének enyhítése érdekében ebben a pillanatban érdemes egy kicsit csoportosítani, lehajolni vagy leülni. Ellenkező esetben egy éles izomgörcs fájdalmat okozhat, ami abszolút nem kívánatos a baba számára.
Most már tudja, hogyan kell helyesen tüsszenteni. Tedd ezt bármilyen szükséglet esetén, amire a szervezetednek szüksége van, mert a tüsszögés védi a tested, és fontos része az immunfolyamatnak.
Sokan nem tudják, hogyan kell konkrétan tüsszenteni, hogy megszabaduljanak egy tárgytól az orrukban, vagy hogy megtisztítsák az orrjáratokat a különféle porszemcséktől és baktériumoktól. A szakirodalomból vagy jelentkezéssel tanulhatod meg, hogyan tedd tüsszentésre magad népi módokon a nyálkahártyák mesterséges irritációja az orrjáratokban. De szem előtt kell tartani, hogy az ilyen módszerek nem mindig sikeresek, különösen akkor, ha egy kis tárgy beszorul az orrba.
Tények tüsszentése
Amikor valaki tüsszent, az országtól és a hagyományoktól függően a környezetében azt mondják: „Jézus” vagy „Egészség”. Akkoriban nagy pestisjárvány volt. Tüsszentés akkor következik be, amikor a légúti hám irritálódik, és parancsot ad, hogy elindítsa a testbe jutó anyag kilökését.
Két-háromszor tüsszenthetünk. Szokás azt gondolni, hogy ha ezt egymás után háromszor megtesszük, ajándékot vagy meglepetést kapunk; Egy másik hagyomány, amely megfelel nekik, kétségtelenül. Észrevetted, hogy amikor tüsszentünk, mindig becsukjuk a szemünket? A magyarázat egyszerű. Mivel a tüsszögés egy reflexes védekezési aktus, a szervezet megvéd minket a fertőzésektől vagy fertőző betegségektől, amelyek akkor kaphatnak el bennünket, ha nyitott szemmel nyomjuk ki a levegőt. Azt is, ha az orrunkból és a szánkból kilépő levegő egy része "elszalad". szemgolyók, visszafordíthatatlan károk keletkezhetnek.
Néhány módszer a tüsszentés mesterséges elhívására
Az emberiség szinte egész fennállása során a konkrét tüsszentés érdekében az emberek a következő módszereket használták:
- Tüsszögni kezdhet, ha az orron lévő csatorna nyálkahártya szerkezetét egy tárggyal megcsiklandozzuk. Leggyakrabban szálat vagy madártollat használnak ehhez. Ezen elemek bármelyike finoman behelyezhető az orrlyukba, és enyhén csiklandozható, ami általában tüsszögést eredményez. De bizonyos esetekben ez a módszer nem váltja ki a kívánt műveletet. Mindez azért történik, mert az ember nem ellazult, és a tüsszögéshez az egész test teljes ellazulására van szükség.
- Sok embernek ahhoz, hogy szándékosan tüsszöghessen, erős fényforrást kell néznie. Általában ehhez elég, ha a napra néznek (ha nincsenek felhők az égen). A mesterséges fényforrások, például az elektromos izzók is megfelelőek.
- Ahhoz, hogy sok beteg tüsszögni kezdjen, elég egy szippantásnyi őrölt borsot. De kis mennyiségű fekete bors alkalmas erre, pirossal ezt nem lehet megtenni. A porszemcsék a nyálkahártyára esnek, súlyos irritációt, majd tüsszögést okoznak.
- Vannak publikációk arról, hogyan lehet kifejezetten tüsszentésre késztetni az embert. Ahogy az egyik szerző írja: „Javaslom a Kalanchoe juice használatát. Sikeresen alkalmazták gyermekek orrnyálkahártyájának eltávolítására. Néhány csepp gyümölcslevet csepegtetünk az orrba - ezt követően az ember nem egyszer, hanem többször is tüsszenthet. De meg kell jegyezni, hogy nem mindig, és nem mindenkinek segít.
A fent leírt módszerekkel alapvetően meg lehet szabadítani az orrjáratokat a portól, a náthás váladéktól és a szennyeződésektől. De nem sokat segítenek, ha bármilyen tárgy beszorul az orrba. A probléma kiküszöbölése érdekében a legjobb, ha nem próbálunk mesterséges tüsszentést okozni, mivel ebben az esetben a tárgy nemcsak hogy nem repül ki az orrjáratból, hanem károsíthatja a szerv nyálkahártyáját is. Ezért ilyen esetekben a legjobb orvoshoz fordulni – ő speciális eszközökkel fogja megkapni az elakadt tárgyat.
A természet több mint bölcs, nem gondolod? Vannak, akik hisznek a tüsszögés mítoszában, amit hamisan kell mondani: nem szűnik meg, ha orrgörcsünk van. Vérnyomásváltozások léphetnek fel, de ne hagyja abba az egész testbe való pumpálást.
Elkerülhető a tüsszögés?
A cikk elején elmondtuk, hogy az állatok is tüsszentenek. Tudod, melyik faj csinálja ezt a legtöbbet? Leguánok! Másodszor, vannak gyíkok. Ez azért van, mert ki kell üríteniük az orrmirigyeikben felgyülemlett sófelesleget. De ügyeljünk arra, hogy egyesek rámutatnak, hogy ez káros az egészségünkre. A tüsszögés megelőzése rossz következményekkel járhat. Van egy különbség: egy dolog elfojtani a tüsszögést, amikor még fennáll, és egészen más megakadályozni, amikor már nyilvánvaló.
Egyéb lehetőségek tüsszentésre
A tüsszögési folyamat konkrét előidézése érdekében a legjobb, ha valamilyen tárggyal irritálja az orrjáratok nyálkahártyáját.
Ennek a hatásnak a elérésére több módszer is alkalmazható.
A fenti módszer helyett az orrlyukak tollal vagy cérnával történő csiklandozása helyett sikeresen alkalmazható a hosszú haj.
Ez utóbbi esetben a legjobb, ha megengedjük. Ha nem engedjük meg a már kialakult tüsszentést, előidézhetjük: orrhártya károsodást, a dobhártya perforációjában erek megrepedését, a fül belső károsodását, fokozott vérnyomásés gyengül az agy ereiben.
Hasonlóképpen, vannak olyan módszerek, amelyek nem károsak az egészségére, és segítenek megelőzni a tüsszögést, mielőtt elkerülhetetlenné válna. Csiklandozó nyelv a szájpadláson. Szorító kezek. Kattintson a két szem közé. Enyhén nyomja meg a fülét. Húzza meg és tanítsa meg a fogait.
- Csípje meg az orrát.
- Orr ütött.
- Csípje meg a felső ajkát.
- Nyelvével nyomja le az elülső fogait.
- Hajtsa le a fejét, és vegye ki.
Például ajánlott egy közönséges vattacsomót venni - a gyógyszertárakban értékesítik, nyomja be az orrlyukba, hogy a porcokon túlhaladjon. Ezt követően megcsavarodik, és ez az orrüreg súlyos irritációját okozza, ami tüsszögéshez vezet.
A fekete borshoz hasonlóan érezni lehet a liszt illatát - sok embernél erős és számos tüsszentést okoz.
Egyesek azt hiszik, hogy 1,5 méteres körzetben terül el, mások azt látják, hogy a nyálka földje 9 méterrel odébb van. Ezen a szinten gyakorlatilag nincs kiút ezekből a mikrobákból! Tüsszentünk, hogy felfrissítsük az orrunkat. A napfény sok embert tüsszentésre késztet.
Nem csak a toll, a paprika, a megfázás, az influenza és az allergia okozza a tüsszentésünket. Számos elmélet létezik más okokról is, de különösen azt tudományosan vizsgálták: az erős fény. A tudósok nem értik, hogy ez miért történik, de úgy gondolják, hogy az agy által kapott üzenet, hogy erős fény jelenlétében összehúzza a pupillákat, keresztezheti az agy tüsszentésről szóló üzenetét. Nagyon normális, ha kétszer vagy háromszor tüsszentünk.
De jobb, ha speciális tubákfajtákat használnak az ilyen kísérletekhez - ez elég régimódi módon garantálja a kívánt hatást.
Egyes esetekben a tüsszögést a mosópor is okozza, de jobb, ha ezt nem teszi meg, mivel néha az ilyen expozíció allergia kialakulását okozza.
Ezek a "rossz" részecskék, amelyek az orrjáratokban rekedtek és tüsszögéssel kilökődnek, nem sietnek kilépni. Gyakran több próbálkozásra is szükség van ezeknek az irritáló elemeknek a kilökésére, ami egymás után többszörös tüsszögést eredményezhet – írja a Daily Health.
A lány szeme önkéntelenül lecsukódott. Az általa okozott pánik ellenére, ha vezet, amikor tüsszenteni támad kedve, nem tudja kinyitni a szemét. A tüsszentés során az agy által kapott üzenet része az, hogy csukja be a szemét. De a tüsszentéstől nem lehet kipattanni, ahogy egyes történetek mesélik.
Vannak, akiknek a kívánt irritáció eléréséhez az orrüregben elég összehúzni a szemöldökét. Egy ilyen hatástól meglehetősen erős tüsszögési folyamat indul be.
Egyes betegek azt állítják, hogy az erős tüsszögési folyamat elindításához (ha nincs kéznél) fájdalmas irritációt kell alkalmazniuk az orrlyukakat. Ehhez megtapogatják az orrjáratban ott növő szőrszálat, majd meghúzzák. Egy ilyen hatás szinte azonnal nem csak tüsszentéshez, hanem könnycseppekhez is vezet a szemből. De nem mindenki tudja ezt átvinni, ezért jobb, ha nem kísérletezik.
A kitartó városi legenda ellenére a szíve nem ugrik a szegycsont közepén. Ez egyrészt a mély belégzésnek köszönhető, amelyet a legtöbb ember tüsszentés előtt vesz fel, másrészt a vagus ideg stimulációjának, amely a tüsszentés során jelentkezik. Jobb tüsszenteni, mint belemenni.
Először is egy fontos különbségtétel: van egyfajta fulladás, amely akkor fordul elő, amikor úgy érzi, hogy tüsszentenie kell, majd van egy olyan típusú fulladás, amely akkor következik be, amikor a tüsszentés már a kilépés felénél tart. Ez utóbbi esetben, ha templomban, moziban vagy előadáson tartózkodik, ne próbálja elfojtani a tüsszentést.
Egyes esetekben az orrlyukak irritációját úgy érheti el, hogy egyszerűen összenyomja és ujjaival kifeszíti. Az ember tüsszögni kezd, ha gyulladás van az orrjáratokban, és felgyülemlett egy kis nyálka. De ez a módszer nem garantálja a 100% -os sikert.
Tüsszentésről beszélünk, amikor a légutak önkéntelenül kiürítenek minden idegen anyagot, például vírusokat, pollent, port, atkákat és másokat. Ennek az az oka, hogy az orr feladata a belélegzett levegő megtisztítása, aminek következtében a legtöbb szennyeződés vagy baktériumrészecskék a nyálkahártyában ragadnak, ami aztán a gyomorban megemésztődik. Ennek során a szervezet semlegesíti a legtöbb betolakodót és a betegség lehetséges okait. Azonban néha ezek a részecskék irritálják az orrot vagy a torkot, majd tüsszögés lép fel.
Ez azért történik, mert trigeminus ideg, amely az arc motoros vezérléséért felelős, azonosítja az irritációt és jelet küld az agynak. A levegővel és a nyálkahártyával együtt a tüsszögés során számos mikroorganizmus is felszabadul, amelyek különböző betegségek, például a megfázás átviteléért felelősek.
A mesterséges tüsszentési folyamat előidézésére szolgáló, fent leírt összes módszer meglehetősen egyszerű – akár végrehajtható is Kisgyerek. A másik dolog a hatékonyságuk. Nem mindig vezetnek sikerre az egyes személyek testének egyedi jellemzői miatt. Mindenesetre, ha el kell távolítania az orrából a benne ragadt tárgyat, mindenképpen forduljon orvoshoz, hogy ne sértse meg az orrüreget.
Nagyon gyakori tüsszögés vagy egyéb tünetek, például láz, köhögés, fokozott váladékozás, hidegrázás, általános fájdalom vagy egyéb tünetek megjelenése esetén fontos, hogy háziorvoshoz forduljunk. Abban az esetben, ha a tüsszögést allergia okozza, a probléma speciális kezelését igényelheti egy allergológus.
Az is hasznos lehet, ha valaki felfedezi a tüsszögés okait vagy súlyosbítja a tüsszögést, és elkerüli ezeket a tényezőket. Az olyan intézkedések, mint a hirtelen hőmérséklet-változások elkerülése és a területek tisztán tartása, valamint a légkondicionálás és a ventilátorok szintén segíthetnek megelőzni a tüsszögést.
Tüsszögés - természetes folyamat az orr öntisztulása egy véletlenül belekerült kis idegen tárgytól, porszemcséktől, baktériumoktól. Általában ez egy természetes folyamat, de ha tüsszenteni kell, és nem működik, más módon is előidézheti. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy ha valami apró tárgy került az orrjáratokba, és nem lehetett tüsszentést okozni, vagy lehetséges volt, de eredménytelennek bizonyult, akkor nem szabad időt vesztegetni, hanem látni kell hozzáértő szakember - fül-orr-gégész.
Abban az esetben, ha orvost kell kijelölni, fontos, hogy a beteg. Mondja el kórtörténetét, beleértve az egyéb állapotokat, valamint a rendszeresen szedett gyógyszereket, vitaminokat vagy étrend-kiegészítőket. Mondd el, miként határoztad meg lehetséges ok gyakori tüsszögés, beleértve a háziállatok jelenlétét a házban, szennyeződést stb. Készítsen egy listát az összes tünetről, és arról, hogy mennyi ideig állnak fenn. . A klinikus gyanúja szerint kb lehetséges ok problémák esetén vizsgálatokat kérhet, gyógyszereket írhat fel, vagy szakorvoshoz utalhatja az esetet, különösen ismétlődő allergia esetén.
- Orrcseppek. Csepegtessen az orrába Kalanchoe vagy cékla levét. Sima vízzel csepegtetheti az orrát. Vagy vegyél egy pohár vizet, és mártsd bele az orrod hegyét, ne mélyen. Néhány másodperc múlva vegye ki, tüsszögést válthat ki.
- Szag. Fekete (nem piros!) őrölt bors illata. Ügyelni kell azonban arra, hogy ne kerüljön túl sok a légutakba. Ezért vegyen egy csipet borsot, dobja fel, és vegyen egy mély levegőt. Vagy öntsük tányérra, fedjük le gézzel a tetejére, hajoljunk meg és lassan lélegezzük be. Bors helyett más apróra vágott fűszereket is használhatunk. Dohányszaglásra jó. Vagy csak lassan, mélyen lélegezzen az orrán keresztül. A gyógyszertár tüsszentőport árul, vásárolja meg és kövesse az utasításokat.
- Csiklandozó (nyálkahártya-irritáció). Vegyünk egy zsebkendőt, tekerjük csőbe, és éles hegyével csavarjuk meg az orrodban. Ugyanez megtehető papírszalvétával is. Csavarja meg az orrlyukakat (ne mélyen!) Pamut törlővel. Készíthet vékony pamut flagellum - turundát, és mélyen az orrába szúrhatja. Csiklandozza az orrát egy tollal. Próbálj meg kihúzni egy szőrszálat az orrodból.
- Könnyű. Próbálj meg hátradöntött fejjel ülni. És akkor nézd a napot. Vagy csak nézz egy erős fényt. A látóideg mellett található a trigeminus ideg, amely a tüsszögésért felelős. Ezért az egyik ideg stimulálása egy másik ideg irritációját válthatja ki.
- Hideg. Lélegezz be hideg levegőt. Ha nem az utcán van, nyissa ki a fagyasztót, és vegyen egy mély lélegzetet.
- Termékek. Rágjon el egy mentalevelet, mentacukorkát vagy rágógumit. Végső lehetőségként próbáljon mentateát inni. Igyon szénsavas vizet.
- Szemöldök. Próbálja kihúzni a szemöldökét. A szemhéj izomzatának irritációja serkentheti a tüsszögést. Vagy finoman vakarja meg a szemöldöke melletti helyet. Finoman masszírozd át az orrnyereg, ez segít valamennyire.
- Játszadozni. Tanulj meg úgy tüsszenteni. Ez tényleges tüsszögéshez vezethet. Vagy próbálja meg reprodukálni az elefántok hangjait. Tedd a tenyeredet az ajkadhoz, csőbe hajtva, és dúdolj. Próbálja meg hajlítani a nyelvét, és megkarcolni a kemény szájpadlás és a lágy szájpad érintkezési pontján.
