Kako določiti dolžino smučarskih palic. Kako izbrati prave palice za nordijsko hojo? značilnosti, ki vplivajo na izbiro smučarskih palic
Izbira smučarskih palic je lažja kot izbira smuči ali čevljev. A smučarske palice imajo tudi svoje značilnosti, o katerih bomo govorili v tem članku: kakšen material, kakšno dolžino, kakšne ročaje in vrvice je najbolje izbrati.
Izbira smučarskih palic glede na material
Palice za tek na smučeh so izdelane iz več materialov:
- Aluminij. Aluminijaste smučarske palice so trpežne, poceni, a težke. Imajo eno veliko prednost – skoraj nemogoče jih je zlomiti. Upogibali so ga, poravnali in šli naprej. Proti: teža in nezadostna togost za športno drsanje. Če radi hodite po gozdu izven pripravljenih poti, potem izberite lahke. aluminijasti drogovi .
- Steklena vlakna(plastika in steklena vlakna) - lahka, poceni, a mehka in krhka. Fiberglass je po mehkobi in vibracijah podoben aluminiju, vendar je po trdnosti veliko slabši. Stebri iz steklenih vlaken Ne prenesejo močnih odrivov, zato so primerne le za smučanje po pripravljenih progah.
- Ogljik(ogljikovih vlaken) ali njihove mešanice – karbonska vlakna(plastika in karbon). Karbonske smučarske palice so toge, lahke in vzdržljive. Ogljikova vlakna je enostavno zlomiti le s stranskim udarcem v palico. Obstajajo možnosti iz 100% ogljika in mešanice ogljika s plastiko ali steklenimi vlakni. Kupite palice z vsaj 60% vsebnostjo ogljika. Karbonske palice vzdržijo močne odrive, zaradi česar so primerni za treninge in tekmovanja.
Cena za karbonske palice se začne od 2500 rubljev. Na primer, karbonske palice Nordway Carbon oz STC Avanti. Te palice imajo dobro karbonsko gred, vendar so ročaji in vrvice slabe kakovosti.
Boljši modeli karbonskih drogov bodo na primer stali od 6.000 rubljev KV+ Viking oz KV+ Tempesta– vzdržljivi ročaji in vrvice, več kot 70 % ogljikovih vlaken, sistem trakov za hitro zapenjanje.
Najlažje in najtrše karbonske dirkalne palice stanejo od 10.000 rubljev. Na primer, modeli KV+ Elite, Tornado, Bora oz Swix Quantum, Team in Triac– 100% karbon Visoka kvaliteta, vzdržljive vrvice in ročaji, priročen sistem za sprostitev vrvi.
Ročaji, vrvice in noge za smučarske palice
Vir: flgr.ru
Tabela za izbiro smučarskih palic po višini
Smučarske palice po višini: FIS tabela za klasično smučanje
Športajte, gibajte se in potujte! Če najdete napako ali želite razpravljati o članku, pišite v komentarje. Vedno smo veseli komunikacije. 🙂
Smučanje je eno najbolj priljubljenih športne aktivnosti v zimskem času. Toda za tiste, ki so se šele odločili poskusiti smučati, se postavlja logično vprašanje - kako izbrati smuči in palice? Izbrati jih morate glede na svojo višino.
Smučanje je ena najbolj priljubljenih športnih aktivnosti pozimi. Toda za tiste, ki so se šele odločili poskusiti smučati, se postavlja logično vprašanje - kako izbrati smuči in palice? Izbrati jih morate glede na svojo višino.
Za začetek se odločimo, kaj točno želite početi - tek na smučeh ali se naučiti spuščati po gorah? Športi si še zdaleč niso enaki, med seboj se močno razlikujejo, temu primerno so različni tudi parametri za izbiro športne opreme.
V smučanju poznamo več načinov smučanja, od katerih ima vsak svoje vrste tekmovalnih smuči. Najprej so to klasične metode ikon. Tudi v športnih trgovinah lahko najdete rekreacijske smuči za običajne ljubitelje aktivnosti v naravi. Zdaj pa ugotovimo, kako jih izbrati glede na svojo višino.
Če se resno ukvarjate s tem športom, potem so vam na voljo klasične in drsalne smuči. Glavno pravilo pri izbiri je približno tole: če je glavni način smučanja klasičen, naj bodo smuči 20-30 centimetrov višje od vaše višine. Pri grebenski metodi je ta številka približno dvakrat manjša. Kar zadeva rekreacijske smuči, naj bodo njihove velikosti 15-20 centimetrov večje od vaše višine. Da pa se pri merah ne boste preveč zmedli, ponujamo tabelo z vsemi potrebne vrednosti.
Tabela za izbiro dolžine smuči
Kaj pa palice? Tudi zanje obstaja ločena klasifikacija, po kateri jih je treba izbrati. Palice za klasično potezo naj bodo 25-30 centimetrov krajše od vaše višine. Za drsalne smuči so izbrane palice, ki so 15-20 centimetrov manjše od športnika.
Tabela za izbiro dolžine palic
(cm) Dolžina palic za
klasična poteza (cm) Dolžina palic za
hod grebena (cm)
Če nameravate otroka postaviti na smuči, potem je vredno zapomniti, da je način izbire smuči v tem primeru nekoliko drugačen od standardnega. Odločilna vloga pri izbiri športne opreme za otroke, ki tehtajo do 40 kilogramov, ni višina, kot pri odraslih, temveč teža. Če vaš otrok tehta od 10 do 20 kilogramov, so zanj primerne smuči, visoke 70-80 centimetrov. Za fante v kategoriji teže od 20 do 30 kilogramov so optimalne smuči dolžine 90 centimetrov. Za otroke, ki tehtajo od 30 do 40 kilogramov, raje kupite metrske smuči. Kar zadeva palice, je vse enako kot pri odraslih - naj bodo 25-30 centimetrov. manjša višina otrok.
Govoriti o alpsko smučanje ah, ugotavljamo, da njihova izbira ni odvisna samo od vaše višine in teže, ampak tudi od pogojev, v katerih jih boste uporabljali. Za neprofesionalce proizvajalci delijo smuči v tri kategorije: carving, ki se deli na fan carving (omogočajo zavijanje skoraj leže) in autocarving (imajo lahek krmilni sistem), freeride in univerzalne. Carving so namenjene tistim, ki vozijo po pripravljenih klancih. Za tiste, ki radi potujete po deželi gorsko območje, vam svetujemo, da vzamete freeride smuči, vendar je smučanje na njih za začetnike zaradi zahtevnosti skoraj nedostopno, zanje so primerne tako imenovane univerzalne smuči, ki jih lahko vozite skoraj povsod.
Tabela za izbiro alpskih smuči glede na vaše potrebe
V zadnjem času so se pri nas pojavile široke možnosti za ukvarjanje otrok s smučanjem. Seveda mora tudi otrok skrbno izbrati opremo glede na svojo višino in težo. Upoštevajte, da so otroške smuči velike od 70 do 120 centimetrov. Praviloma imajo za razliko od odraslih poenostavljeno zasnovo, brez krmilnih ojačevalnikov in drugih stvari. Spodaj podajamo okvirno tabelo izbire alpskih smuči za otroke.
Tabela za izbiro alpskih smuči za otroka
Marca Špancem priporoča ogled beloruskega prvenstva Najbolj priljubljen športni časnik v Španiji je objavil napoved tekem drugega kroga beloruskega prvenstva, edinega nogometnega turnirja v Evropi, ki ni bil prekinjen zaradi koronavirusa. 27.03.2020 23:00 Nogomet Šarafudinov Viktor
Z Brazilci se bodo borili Tokov, Kunchenko in Krylov. Za koga navijati ta teden v MMA Ta konec tedna bosta v Uncasvillu in Brasilii potekala Bellator 241 in UFC Fight Night 170. Na teh predstavah bodo nastopili bratje Tokov, Alexey Kunchenko in Nikita Krylov. 03/12/2020 12:00 MMA Vaščenko Sergej
Vadim Kudako: Oče mi pusti živila pred vrati Vsakdanje življenje hokejista v karanteni... 25.03.2020 11:00 Hokej Elena Kuzyutina
Bravo Edvard! Bravo Karim! Rusi so bili v štafeti četrti, Latypov in Khalili pa sta zanetila ogenj, Norvežani pa so zmagali v moški štafeti na svetovnem pokalu v Novem mestu. Rusi so četrti. 07.03.2020 20:30 Biatlon Chikiris Oleg
Mnogi so že slišali in pogosto se postavlja vprašanje: ali potrebujemo nekaj pravilnih palic za nordijska hoja— ali bi bili primerni na primer stari smučarski čevlji? Povedali vam bomo, katere palice za nordijsko hojo kupiti in kako jih izbrati glede na vašo višino.
Čeprav enotni evropski standardiše ne obstaja, so različna združenja in zveze v Evropi opredelile naslednje zahteve za palice za nordijsko hojo:
- Palice ne smejo biti teleskopske (zložljive).
- Palice naj bodo izdelane iz steklenih in ogljikovih vlaken (minimalni indeks ogljika 30 % do 50 %, tj. CL300 do CL500) in ne iz aluminija.
- Ročaji naj bodo iz plastike, plute ali gumene zmesi (najbolje).
- Potrebna je udobna vrvica (zaponka za pritrditev rok).
- Razpoložljivost dobrih kovinskih konic (konic).
- Prisotnost konic (škornji, čevlji) za hojo po asfaltu ali drugih trdih površinah, kjer zdrsnejo kovinske konice.
Oglejmo si te zahteve za palice za nordijsko hojo podrobneje.
Teleskopske palice: kaj je narobe?
Zakaj palice za nordijsko hojo ne bi smele biti teleskopske? Zložljive palice niso priporočljive, saj se lahko med močnim pritiskom nepričakovano zrušijo in povzročijo resne poškodbe. Uporabljajo se lahko samo za občasno uporabo, na primer med počitnicami, kjer so lahko monolitne neprimerne (neprimerne za pakiranje, transport in shranjevanje).
Na splošno so teleskopske palice cenejše od monolitnih. Izdelana iz aluminijevih zlitin. Za "zmehčanje" aluminijaste gredi je v nekaterih modelih vgrajen poseben sistem "Anti-shock". V tem primeru je v notranjosti vzmet, ki igra vlogo amortizerja in kompenzira udarno obremenitev. Zložljive palice s kompozitnimi ogljikovimi gredmi niso poceni.
prednosti Zložljivi modeli so v tem, da se zlahka prilagodijo višini katerega koli družinskega člana, lahko "rastejo" z uporabnikom, poleg tega pa, ko so zloženi, se prilegajo posebnemu kovčku in so bolj priročni za potovanje.
Minuse: Zapahi se lahko zlomijo, ko so izpostavljeni pesku ali vodi, pozimi zmrznejo ali se nepričakovano zložijo, lahko pa se pojavi ropotanje in tresenje. Izkušeni inštruktorji jih ne priporočajo. Upoštevajte, da med višjimi palicami ni zložljivih modelov.
Material palice: prednosti in slabosti
Steklena vlakna. Zelo majhna teža, učinkovito absorbira tresljaje. Njegovo trdnost zagotavlja mešanica steklenih in ogljikovih vlaken. Na žalost je tak material zelo krhek in ne izključuje zloma.
Ogljikova vlakna (karbon). Dodatek ogljikovih vlaken zagotavlja trdnost palic, hkrati pa ohranja kakovost steklenih vlaken (blaženje udarcev in majhna teža). Višja kot je vsebnost ogljika, močnejše so palice. Priporočeni odstotek ogljika naj bo med 50 % in 80 %. Za začetnike so zelo primerne palice z indeksom 20-30%. Poleg tega je treba zapomniti, da se drogovi različnih proizvajalcev z enakim indeksom ogljika lahko med seboj razlikujejo po elastičnosti.
Aluminij. Takšne palice slabo absorbirajo tresljaje, kar zelo hitro poveča tveganje za težave zgornjih okončin, predvsem vnetje sklepne ovojnice komolčnega sklepa. Pri teku na smučeh te težave ni, saj sneg absorbira tresljaje.
Ročaji za palice
Za razliko od smučarskih ali pohodniških palic (slednje so namenjene pohodnikom ali plezalcem), palice za nordijsko hojo zahtevajo nenehno prijemanje in sproščanje (»odpiranje« in »zapiranje« dlani), kar povzroča mokre dlani. Zato je zelo pomembno, da izberete ročaje, ki niso le udobni, ampak tudi absorbirajo vlago, da preprečite drsenje.
Obstajajo tri vrste ročajev:
Plastika. Ne vpijajo znoja, zaradi česar so spolzke in neudobne za uporabo. To pomanjkljivost je mogoče nadomestiti z uporabo vrvice, ki absorbira vlago in omogoča oprijem palice.
Pluta. Dobri ročaji iz naravnega materiala, učinkovito absorbirajo znoj. Vendar pa ob dolgotrajni uporabi mokri pogojičep se lahko odlušči.
Guma. Mešanica gume in plute. Odlični ročaji, absorbirajo znoj, ne drsijo in so zelo trpežni. Ponavadi se nahaja na profesionalnih palicah.
Pri modelih srednjega cenovnega razreda so ročaji bodisi gumirani bodisi izdelani iz materiala, ki posnema naravno pluto. Razlika ni bistvena. Glavna stvar je, da je ročaj tanek, se prilega roki, ne drsi in ne drgne dlani.
Kaj je vrvica in zakaj jo potrebujejo palice za nordijsko hojo?
Da bi zagotovili, da se palica vrne v vašo dlan, potem ko jo izpustite, obstaja poseben sistem pritrditve, imenovan vrvica. To je rokavica brez prstov, ki omogoča, da se roka tesno prilega ročaju palice.
Različni proizvajalci imajo svoje modele. Obstajajo 3 vrste vrvic:
Osnova. Nima oznake "levo" ali "desno" in se lahko nosi na kateri koli roki. Dejstvo, da vrvica ni prilagojena določeni roki, moti natančno premikanje palice. Pri vračanju na dlan se lahko pojavi nekaj nelagodja. Na srečo so te zdaj redke.
Vrvice za desno in levo roko. Najbolj razširjena uporaba. Imajo oznako "levo" in "desno", zagotavljajo popoln oprijem palic in povečujejo natančnost gibov. Včasih so nastavljive po dolžini, kar vam omogoča, da po potrebi dodatno uporabite rokavice.
Vrvica za profesionalce. Je več moderen videz, proizvaja večina proizvajalcev in se uporablja na profesionalnih palicah. Profesionalna vrvica je iz blaga. Nahaja se med palcem in kazalcem. Ta tkanina vam omogoča vpijanje znoja. Nastavljiv za udobje.
Dobra vrvica je na voljo v velikostih od S do L in ima sistem za hitro sprostitev (QLS). Hkrati lahko brez snemanja rokavic v sekundi odklopiš palice, odgovoriš na telefonski klic, narediš dobro fotografijo itd.
Če želite izbrati pravo vrvico, izmerite obseg svoje dlani, kot je prikazano na sliki. Če je obseg od 12 do 20 cm, izberite velikost vrvice 5-8 in od 20-30 cm - velikost 9-12.
Nasveti za palice
Na koncu skandinavske palice je konica (krempelj, konica) iz trpežnega volframovega karbida. Lahko se varno zatakne v prst, prst in pesek, ne bo zdrsnilo ali se zataknilo. Poleg tega lahko komplet vključuje posebne odstranljive kovinske konice različnih konfiguracij za različne površine. Poleg tega morate upoštevati, da je pri dražjih modelih mogoče zamenjati konice, pri cenejših pa ne vedno.
Za hojo po asfaltu nosite posebne gumijaste konice (škornje). Priloženi morajo biti palicam. Plastične konice so veliko slabše.
Kovinske konice (konice). Ta del prevzame glavno obremenitev. Zato morajo biti konice za palice zelo močne, po možnosti iz volframovega karbida. Poleg tega morajo biti palice opremljene z zamenljivimi konicami.
Nasveti za asfalt in druge trde površine. Palice za nordijsko hojo imajo karbidno konico in gumijast »čevelj« za hojo po asfaltu. Obstaja karbid različni tipi, nekateri spominjajo na "krempelj", drugi pa so narejeni v obliki ščuke.
Pred kratkim v evropskih državah Pojavili so se novi nasveti iz naslednjih materialov.
Ogljik. Izdelana iz mešanice gume in karbona, ki skupaj izboljšata oprijem in naredita udarec palice ob podlago tišji. Imajo globoke utore, ki poleg udobja pri vožnji po trdih površinah zagotavljajo dober oprijem na travi, pesku ali mehki podlagi, torej so neke vrste "terensko vozilo". So 3-4 krat bolj trpežni od običajnih.
Konice iz kevlarja (para-aramidno vlakno). Zasnova je podobna ogljikovim vlaknom. Njihovo telo je izdelano iz kevlarja, podloga pa iz mešanice guma-karbon. Rezultat je mehkejša platforma, ki izboljša stik s tlemi in jih naredi še tišje pri delovanju. Izboljšana vzdržljivost.
Palice za nordijsko hojo po višini: tabela
Formula za izračun je precej preprosta: svojo višino morate pomnožiti z določenim koeficientom. Njegova vrednost se razlikuje glede na vaše zdravstveno stanje in cilje, ki jih želite doseči.
Za lahkotno hojo - koeficient 0,66. Primerno za ljudi s počasnim tempom hoje ali ljudi, ki okrevajo po bolezni ali poškodbi. Na primer, višina 171 cm x 0,66 = 112,86 cm Uporabite lahko palice dolžine 110 cm.
Za zdravi ljudje— koeficient 0,68. Ta koeficient je primeren za bolj trenirane osebe, ljubitelje srednje intenzivne hoje, ki si želijo druženja v prijazni družbi. Na primer, višina 171 cm x 0,68 = 116,28 cm Uporabite lahko palice dolžine 115 cm.
Za trening s povečano obremenitvijo - koeficient 0,70. Povečana obremenitev je potrebna za športnike in hitre hoje, ki želijo ohraniti visoko raven telesne pripravljenosti. Na primer, višina 171 cm x 0,70 = 119,7 cm Uporabite lahko palice dolžine 120 cm.
Mimogrede, izbrane palice bodo približno 25-30 cm krajše od dolžine smučarske palice, ki vam ustreza.
Pri izbiri palic je treba upoštevati tudi, da podolgovati modeli povečajo telesno obremenitev zgornjega dela telesa in zmanjšajo obremenitev mišic nog. Uporaba skrajšanih ima nasprotni učinek.
| Moška višina | Dolžina palice |
| 136 – 141 cm | 90 cm |
| 142 – 150 cm | 95 cm |
| 151 - 158 cm | 100 cm |
| 159 – 165 cm | 105 cm |
| 166 - 173 cm | 110 cm |
| 174 – 181 cm | 115 cm |
| 182 - 188 cm | 120 cm |
| 189 – 196 cm | 125 cm |
| 197 - 203 cm | 130 cm |
| 204 - 210 cm | 135 cm |
Ker je zgradba vsakega telesa individualna, se lahko izračunana velikost nekoliko razlikuje od vaše fiziološke dolžine. Zato je treba izbrano dolžino ponovno preveriti "v delovanju". Če želite to narediti, vzemite palico v roko in njeno konico položite na prst na nogi. V tem primeru mora biti komolec roke, ki drži palico, upognjen pod pravim kotom.
In trenutek. Dolžina palice in njena teža neposredno določata širino vašega koraka, intenzivnost in dolžino poti, ki jo lahko prehodite med vadbo. Ocenite težo, jo primerjajte s težo drugih palic v športna trgovina. Manjši kot je, lažji bodo razredi.
Česa ne smete storiti pri nakupu palic
- Zanesite se na poštenost in strokovnost prodajnih svetovalcev. Žal se pojavljajo primeri, ko neukim začetnikom namesto palic za nordijsko hojo prodajajo palice za alpsko smučanje ali treking (turistično-gorniške).
- Pakirane palice kupujte v trgovinah, kjer embalaže ne smete odpirati in kupljenega pregledovati.
- Kupite palice s plastičnimi ročaji. Plastični ročaji ne vpijajo znoja in hitro postanejo spolzki.
- Ne kupujte palic, ki preveč vibrirajo – običajno so tudi težke in okorne. Prepričajte se, da gred ni vibracij.
- Ne kupujte palic, ki imajo garancijo krajšo od enega leta.
Ne glede na to, ali smučate po zasneženih strminah ali prečkate tekmovalno progo, zagotovo potrebujete smučarske palice. Seveda to veš!
Vendar ne pozabite, koliko vrst smučarskih palic poznate? Koliko dejavnikov vpliva na izbiro?
To so najmanj 4 različice glede na vrsto smučanja in 5 lastnosti, od dolžine smučarske palice do ročaja z vrvico. Vse te točke smo poskušali podrobno obravnavati v članku. Preberite in delite svoje izkušnje v komentarjih!
5 lastnosti, ki vplivajo na izbiro smučarskih palic
Na prvi pogled je težko razumeti vso raznolikost vrst in sort smučarskih palic, vendar obstajajo osnovne klasifikacije, po katerih lahko krmarite in izberete model, ki je resnično optimalen glede na razmerje med ceno in kakovostjo.
Smučarske palice izberemo glede na vrsto vožnje
Obstajajo 4 glavne kategorije smučarskih palic, zasnovanih za različne sloge smučanja.
Smučanje po deviških tleh (Puder). Glavna razlika so povečani snežni obroči. So izredno trpežne in imajo širši premer gredi za zmanjšanje povratne sile med premikanjem.
Za dirke (Race). Ni tako masiven kot Powder ali smučarske palice, ampak izjemno lahek in tanek. Najpogosteje se uporabljajo ultralahke kompozitne zlitine, ogljik ali steklena vlakna.
Palice za prosti slog. Najbolj primerni so za jahanje v posebej pripravljenih parkih. So za red velikosti krajše od drugih modelov oziroma imajo dolžino modelov smuči.
Alpske smučarske palice. Najbolj priljubljene smučarske palice na množičnem trgu. Imajo standardne snežne obroče.
Razlike glede na vrsto materiala
Smučanje v zadnjih desetletjih nenehno raste in opazite lahko jasen trend ozke specializacije v vsem, od vrst smuči do materialov in oblik palic. Sodobne smučarske palice so lahko izdelane iz 12 različnih kovin in zlitin, najbolj priljubljene pa so štiri.
- Ogljik: najlažji, idealen za izkušenega smučarja. Modeli so v najvišjem cenovnem segmentu. Vredno je razumeti, da zelo malo modelov, izdelanih iz 100% ogljika, v vsakem primeru dodaja nečistoče, cena pa je odvisna od količine teh nečistoč. Vsi najboljši športniki našega časa uporabljajo karbonske smučarske palice.
- Steklena vlakna: Palice iz steklenih vlaken, zasnovane za hitre, izkušene smučarje, so tanke, a trpežne. Smučarske palice iz steklenih vlaken so dražje od aluminijastih.
- Kompozitni materiali: rezultat kombinacije različne materiale, vključno z ogljikovimi kovinami (isti ogljik), aluminijem, grafitom, smolo in drugimi. Kompozitne palice so dobro oblazinjene, lahke, a krhke, zlasti v huda zmrzal. V tem materialu so proizvajalci poskušali najti ravnotežje med poceni in težkim aluminijem ter dragimi, a lahkimi ogljikovimi vlakni.
- Aluminij: ne najlažji, a zanesljiv in z najcenejšo izdelavo. Običajno ga uporabljajo začetniki in srednji smučarji.
- Titan: V Sovjetski čas priljubljena kovina za izdelavo smučarske opreme. Sodobni proizvajalci ne uporabljajo titana, raje imajo kompozitne materiale in aluminij.
| Posebnosti | Aluminij | Kompozitni material |
|---|---|---|
| Utež | Aluminij tehta manj. | Kompozitni tehtajo enako ali več. |
| Moč | Bolj se upogne kot zlomi. | Lomijo se veliko pogosteje kot aluminijasti. |
| Toplotna prevodnost | Aluminij omogoča lahek prehod mraza, zaradi česar smučarja zebe v roke. | Kompozit ima nižjo toplotno prevodnost, zato smučarjeve roke praviloma ostanejo tople. |
| Cena | Aluminijasti drogovi so veliko cenejši. | Kompozitni so dražji. |
| Amortizacija | Aluminijasti slabo absorbirajo udarce in roke občutijo vsak močan pritisk. | Bolje absorbirajo energijo, zato so primerne za dinamično vožnjo, kot je freeride ali smučišča. |
| Pozornost tretjih oseb (tatvina) | Splošna uporaba, redko jih ukradejo. | Pogosto jih ukradejo, ker so dražje. |
Sestava materiala še zdaleč ni na prvem mestu po pomembnosti pozornosti pri izbiri opreme v trgovini, veliko več pozornosti je treba nameniti višini smučarja in želeni vrsti smučanja.
Kako naj palica leži v roki?
Ko primete ročaj smučarske palice z levo ali desno roko, se mora ta udobno in udobno prilegati obema rokama. Plastika, pluta ali guma so na splošno najbolj priljubljeni materiali za ročaje smučarskih palic.
Poskusite držati v rokah različne palice z različnimi ročaji in vrvicami.
Vrvica- poseben pas v obliki zanke, s pomočjo katerega smučar podpira palico z roko. Na roko se mora nadeti enostavno in hitro, brez pritiska.
Vklopljeno ta trenutek Priljubljeni sta dve vrsti vrvic - navadna zanka in "past". Zanka je priljubljena med biatlonci, omogoča vam, da hitro sprostite roke za streljanje in prihranite dragocene sekunde.
Držanje večine smučarskih palic v trgovini vam bo pomagalo najti najboljše zase. Navsezadnje je zelo težko v besedilu prenesti občutke, ki bi jih moral v roki ustvariti pravilen ročaj z vrvico. Če se odločite za smučanje, potem ne pozabite v komolcu držati kota 90 stopinj!
Pomembno! Občutek smučarskih palic v vaši roki in vaša stopnja ergonomije bosta vplivala na vaš čas na progi.
Snežni obroči in tačke
Ta pripomoček je vredno takoj razdeliti na dva tabora: šape za tek na smučeh (klasično, drsanje) in klasične snežne obroče za alpsko smučanje, freeride, hojo s smučarskimi palicami.
Sodobna dirkališča ne rabijo obročev, ker so zarabljeni, sneg je odvaljan in ni tako globok, da bi se palica globoko zarila vanj. Na pripravljenih pobočjih se namesto obročev uporabljajo tace - so lažje, bolj kompaktne in imajo aerodinamično obliko.
Video o izdelavi sodobnih smučarskih palic:
Kako se meri efektivna dolžina?
Običajno vzamemo višino palic od snežnega obroča ali stopala do zgornjega konca roke, grobo rečeno, do kazalca v trenutku, ko držimo palico z roko, je to približno −1 cm od zgornjega konca ročaja. Ta dolžina bo efektivna dolžina, za katero morate izbrati smučarske palice.
Zdaj pa si poglejmo dva načina za izbiro velikosti:
Prva možnost je matematična. Standardna formula za izbiro velikosti je množenje višine s faktorjem 0,7 za alpsko smučanje, 0,83 za klasično in 0,88 za drsanje. Na primer, moja višina je 178 cm, zame bi bila idealna dolžina palice:
178×0,7 = 125 centimetrov.
Mednarodna smučarska zveza (FIS) je ustanovila enotni standard velikost smučarskih palic za klasično potezo je višina smučarja pomnožena s faktorjem 0,83
Razvili smo, z njegovo pomočjo lahko hitro izračunate velikost za različne višine in stile vožnje.
Druga možnost je izbira dolžine. Palico obrnite na glavo, tako da bo spodnji del prstana v vaši roki (glejte sliko na desni). Če je v tem položaju kot med podlaketjo in roko 90 stopinj, potem ste izbrali pravo dolžino! Če ste v dvomih, izberite daljše palice, saj jih je mogoče enostavno skrajšati.
Tabela za izbiro dolžine smučarskih palic:
| Višina smučarja | Smučanje | Drsalna poteza | Klasična poteza |
|---|---|---|---|
| 150 | 105 | 130-135 | 120-125 |
| 155 | 108-110 | 135-140 | 125-130 |
| 160 | 110-115 | 140-145 | 130-135 |
| 165 | 115 | 145-150 | 135-140 |
| 170 | 115-120 | 150-155 | 140-145 |
| 175 | 120-125 | 155-160 | 145-150 |
| 180 | 125 | 160-165 | 150-155 |
| 185 | 130 | 165-170 | 155-160 |
| 190 | 130-135 | 170-175 | 160-165 |
| 195 | 135-140 | 175 | 165 |
Ne pozabite, da je pomembna pravilna izbira, saj ni pomembna samo dolžina palic, ampak tudi dolžina samih smuči!
Priljubljene znamke
Zelo koristno je vedeti nekaj o znamki smuči. Saj smučarji pogosto radi primerjamo podobne modele različnih proizvajalcev, primerjamo karakteristike in vse možne lastnosti.
Kratka zgodovina in značilnosti vsakega podjetja vas bodo naredili vrednega sogovornika.
Atomsko
Je pionir smučarske tehnologije. Proizvajajo smučarske palice ter smučarske vezi in dodatke. Atomic se je rodil v Avstriji leta 1955 in je od takrat postal del finskega podjetja Amer Sports. Njihova tovarna se nahaja v Salzburških Alpah. Atomic v svojih izdelkih uporablja veliko recikliranih materialov. Prodajajo palice za alpsko smučanje, nordijsko hojo in tek na smučeh.
Fischer (Fišer)
Fischer proizvaja smučarske palice, smuči, vezi, čevlje in drugo opremo. Podjetje je začelo delovati leta 1924 v Avstriji. Izdeluje aluminijaste in kompozitne palice.
K2
Je hčerinska družba Jarden Corporation in je bila ustanovljena leta 1961. Proizvajajo smučarske palice, smuči, čelade, oblačila in dodatke. Ameriški sedež je v Seattlu, proizvodni obrat pa na Kitajskem. Proizvajajo aluminijaste in kompozitne smučarske palice.
Leki
Leki je leta 1970 začel proizvajati palice. Leki jih še vedno proizvaja v lastni tovarni in se ponaša z visoko kakovostjo.
Rossignol
To francosko podjetje je bilo ustanovljeno leta 1907. Rossignol želi biti na visoki ravni inovacij in še naprej eksperimentira z aluminijem in kompozitnimi materiali.
Katere smučarske palice so najboljše?
Pri izbiri smučarskih palic se morate najprej odločiti za želeno vrsto vožnje, da lahko na podlagi tega izberete dolžino glede na vašo višino (uporabite kalkulator ali tabelo).
Naslednji korak je proračun, ki ga lahko porabite za smučarske palice. Brez dvoma bodo karbonske z ročajem iz plute najboljša možnost za večino vrst smučanja. Pri alpskih smučeh material ni tako pomemben, čeprav je seveda lažje, tem bolje!
Preden se lotite izbire smučarskih palic, se morate odločiti, koliko sredstev imate na voljo za te namene. Popolnoma nedvoumno lahko trdimo, da dražje kot so smučarske palice, boljše so. Več užitka boste ob njihovi uporabi, a...
Izbire smučarskih palic ne gre podcenjevati. Smučarske palice so poleg smuči in smučarskih čevljev glavna oprema smučarja. Celoten tempo gibanja smučarja se nastavlja ročno. Noge delujejo kot v zasledovanju. Zato sta teža in uravnoteženost smučarskih palic tako pomembni. Napredek na smučarski progi je v približno 50 % odvisen od potiska z rokami. Zato morajo biti smučarske palice toge, da čim bolj prenašajo napor smučarja. Običajno proizvajalci smučarskih palic proizvajajo dolgo linijo modelov za vse priložnosti. Najbolj znan domači proizvajalec je Sports Technology Center (Balabanovo), najbolj znani uvoženi pa so Swix (Norveška), Fischer (Avstrija), Start (Finska).
Oblika smučarske palice.
Športne smučarske palice Imajo stožčasto obliko z opaznim zmanjšanjem premera od ročaja do nosilnega elementa (običajno do 9-10 mm). Nosilni element je običajno manjših dimenzij, zasnovan za pripravljeno smučarsko progo. Da bi čim bolj pospešili in olajšali odstranjevanje palice med gibanjem, poskušajo pomakniti ravnotežje palice čim bližje ročaju, s čimer olajšajo spodnji del palice.
Turno smučarske palice imajo skoraj enako debelino pri ročaju in nosilnem elementu. Ta oblika palice ima en sam namen - največjo moč. Zadostuje nosilni element v obliki tačke ali obroča velika številka, zasnovan za možnost odriva s smučarsko palico z nezbitega snega ali slabo pripravljenih smučarskih prog.
Material za smučarske palice.
Vaš ponižni služabnik, v zgodnje otroštvo, spomnim se, začel sem z bambusovimi palicami. To so bile palice – naravne. Danes je bambus zamenjal aluminij, steklena vlakna, ogljikov kompozit in njihove kombinacije.
Aluminijaste smučarske palice, odvisno od zasnove, so lahki, precej togi in precej zanesljivi. Za amaterje imajo te palice veliko prednost: če po nesreči sedete na palico ali neuspešno padete, se palica ne zlomi. Palica se upogne. To pomeni, da ga lahko poravnate na kolenu in nadaljujete. In takih ciklov upogibanja in ravnanja je lahko kar veliko. Potem se kovina utrudi in smučarska palica se zlomi.
Smučarske palice iz steklenih vlaken imajo najnižje stroške. Pokvarijo se s pokom. Pri odrivu se močno upognejo (še posebej, če vzamete visoko velikost). Teža je približno enaka teži poceni aluminijastih smučarskih palic.
Kompozitne smučarske palice Vsebujejo steklena vlakna in karbonski kompozit v različnih razmerjih. Skladno s tem, več ko je slednjih, bolj trde in lažje so palice. Lomijo se približno tako kot smučarske palice iz steklenih vlaken.
Smučarske palice iz karbonskega kompozita To so ultimativne sanje vsakega smučarja. So močni in lahki. Le da se tudi kar dobro lomijo, a predvsem od bočne obremenitve ali udarca. Ko enkrat vzamete te palčke v roke, jih ni več enostavno podariti. Karbonski kompozit je glavni material smučarskih palic za šport in visoke športne dosežke.
Podrobnosti o smučarski palici.
Poleg samih »palic«, o katerih smo govorili zgoraj, smučarske palice sestavljajo nosilni element (obroč ali stopalo), ročaj (plastika ali plastika v kombinaciji z gumo ali pluto) in vrvica (zanka iz pletenice ali trap) ali jermen, kot se imenuje med ljudmi. Tudi ti elementi smučarskih palic zahtevajo premislek pri nakupu smučarskih palic.
Velikost smučarskih palic.
Izbira smučarskih palic po velikosti med običajnimi ljudmi: klasična- pod pazduho, drsanje- do ušesne mečice. Z znanstvenega vidika lahko uporabite priporočeno podjetje Fischer tabela, čeprav ta tabela ni dogma.
|
Moška višina |
Skate |
Klasična |
Turist |
Iz svojih bogatih življenjskih izkušenj bi dodal, da je povsem mogoče vzeti smučarske palice, daljše od namiznih:
- za mlajše otroke šolska doba(saj običajno ne potiskajo s palicami v polni amplitudi);
- pri vožnji predvsem po ravnih območjih;
- s pogostimi boleznimi v ledvenem delu hrbta;
- pri nestabilnem držanju smuči (odsun), pri uporabi klasičnega giba.
Pomembno pa je, da z dolgimi palicami ne pretiravamo, saj višje kot so smučarske palice, višje so roke dvignjene, srce pa jih težje oskrbuje s toplo krvjo, zato roke bolj zmrznejo.
Poleg naštetega vam toplo svetujem pozornost na smučarske rokavice. Smučarske rokavice niso majhna stvar, ampak vmesnik med vašimi rokami in smučarskimi palicami. In če nimate posebnih smučarskih rokavic, vam toplo priporočam nakup. V njih se vam roke ne bodo potile, zunanja stran dlani ne bo zmrznila in jo prepihal zimski veter, notranja stran pa bo trdo držala ročaj smučarske palice. Bog je v podrobnostih.
P/S Ob nakupu celotnega kompleta smuči v naši spletni trgovini je prilagoditev dolžine smučarskih palic brezplačna. V vseh drugih primerih lahko smučarske palice nastavite v Ryazanu na naslovu: ul. Gagarina, 78, N2.
Stroški prilagajanja smučarskih palic s plastičnim ali gumijastim ročajem na dolžino znašajo 70 rubljev. Stroški prilagajanja smučarskih palic z ročajem iz plute na dolžino znašajo 120 rubljev.
