Sergei Kutovoy taklit edilmeye değer engelli bir kişidir. Gerçekten nasıl kilo verilir: Sergei Kutovoy Sega Kutov'un inanılmaz hikayesi ne oldu?

İşte Ksyu için söylediğim şarkı ❣️ Mot - düğün 😇 ⠀ Sesim öyle öyle ama asıl önemli olan tüm kalbimle şarkı söylemem! Sevdiklerini memnun etmek dileğiyle 🙏🏻 ⠀ Yüzlerce kelimelik destek ve sevginiz için çok teşekkür ederim. seni çok seviyorum 😻

Kilo vermeyi başardım 😭 ⠀ Bunu yapabileceğimize bile inanmıyorum! ⠀ 3 Mayıs'ta kendime ve hepinize düğünümden önce kilo vereceğime dair söz verdim 🙈 ⠀ Düğüne iki gün kaldı ve bunu da başardığımı rahatlıkla söyleyebilirim! 😭 ⠀ 28 Nisan'da ❌: Ağırlık - 86,4 kg; Bel - 98 cm; Göğüs - 118 cm ⠀ 14 Haziran (bugün) ✅: Ağırlık - 77 kg; Bel - 86,5 cm; Göğüs - 116 cm ⠀ 9,6 kilo verdim ve belimi 11 santimetre azalttım ❤️ ⠀ Hepinize çok teşekkür etmek istiyorum! Her gün sizden yüzlerce kelimelik muhteşem destek aldım! Kendin kadar benim için de endişelendin ve bu bana inanılmaz bir güç verdi! ⠀ Eşim @senya.ks'a teşekkür etmek istiyorum ❤️ Sonuçta tüm bu karmaşa onun bana olan inancı sayesinde başladı + Ben onu çok memnun etmek istedim 😭 ⠀ Kedilerim @va.sty ve @aivan_kutove sayesinde, bana sadece gerçeği söyleyen ve kendimi ayık bir şekilde değerlendirmemi sağlayan. Özellikle Nastya'ya teşekkürler 😅❣️ ⠀ Ve elbette, tüm bunalımlarıma ve psikozlarıma katlanan ama yine de bana inanmaya devam eden en sevdiğim koçum ve zaten iyi arkadaşım @dania_bry'ye çok teşekkür ederim! 💪🏼 Yatırım yaptığınız tüm bilgi ve çalışmalarınız için teşekkür ederiz 🙏🏻 ⠀ On şu an Bu formda mümkün olduğu kadar uzun süre kalmak ve hatta onu daha da geliştirmek istediğimi açıkça anlıyorum! 4 yıldır ilk defa kendimi bu kadar iyi hissediyorum arkadaşlar 😭 ⠀ Kendinize inanın, siz de kesinlikle başaracaksınız! Bunu kesinlikle biliyorum ✅ Bayılıyorum 💫🙈

Tanışalim? ⠀ Düğün arifesinde bir toplantı düzenleyip motivasyon hakkında konuşmaya karar verdim! 🙏🏻 ⠀ 15 Haziran Cumartesi 15:30'da “YAZ” alışveriş merkezi Letual Store'da! ❣️ ⠀ Bu gün Letual'dan bir etkinlik olacak ve ben de konuk olarak davet edildim ve ben de sizinle bir toplantı düzenlemeye karar verdim 😻 ⠀ Etkinliğin kendisi saat 13:00'da sürprizlerle başlıyor! İlk yüz misafire kozmetik içeren bir L'Etoile Kutusu verilecek (indirimden sonra 1.999 ruble veya daha fazla alışverişler için). Gün boyu hediye çekilişleri yapacağız (indirimden sonra 999 ruble üzeri alışverişlerde). Ayrıntıları ödeme sayfasında bulabilir ve kartı orada doldurabilirsiniz! Çizimlerin yanı sıra uzmanların konuşmaları da olacak! 🙏🏻 ⠀ 13:30'da güzellik blog yazarı Natalya Lomakina ile yüz bakımı, yüz masajı ve rejimin cilt durumu üzerindeki etkisi hakkında konuşabilir, Natalia'ya uzun zamandır ilginizi çeken her şeyi sorabilirsiniz 😎 ⠀ 14:15'te fitness blog yazarı Rita Boyko size tüm yıl boyunca kendinizi nasıl formda tutacağınızı anlatacak 👻 ⠀ 15:30'da motivasyonla ilgili konuşmam! 🙏🏻 ⠀ Ve saat 17:00'de “TNT'deki Şarkılar” programının finalisti Khabib, “Doğruluk mu Cesaret mi” oyununu sahneleyecek ve sunuculuk yapacak. Herkes sanatçıyla selfie çekebilecek! ❣️ ⠀ Mağazada SPA alanı, canlandırıcı limonata ve kurabiyelerin bulunduğu bar, makyaj ve kuaför alanının yanı sıra berber dükkanı da yer alacak. Gelin ⠀ 15 Haziran saat 13:00'da YAZ AVM'de sizleri bekliyorum! ❤letoile

Ne büyülü bir zaman sinsice yaklaşıyor üzerimize 💫 Bir hayal edin! Hayallerimizin gerçekleşeceğine hâlâ inanamıyorum! ⠀ Çok yakında iki ailemiz (zaten büyük bir aileyi okuyun) Ksenia ile düğünümüzü kutlamak için St. Petersburg'da toplanacak! Beni çimdikle - uyanık mıyım? ⠀ Hayatımda başka ne zaman böyle bir fırsat ortaya çıkar bilmiyorum - tüm sevdiklerimi tek bir yerde toplamak ama inanılmaz mutluyum ve her anın tadını çıkarıyorum ❣️ ⠀ Teşekkür ederim hayat, bana bu fırsatı verdiğin için hayaller gerçek olsun 🙏🏻 ⠀ Çok yakında.. 👰 🎩

Yarın resmen karı koca olacağız... 😭 ❤️ ⠀ Arifesinde şunu söylemek istiyorum: ⠀ Birbirinize teslim olun, bu çok önemli! ⠀ canınızı sıkan bir şey varsa konuşun⠀ arkadaşınızın arkadaşını değiştirmeye çalışmayın 🙏🏻 ⠀ İyi günler, sizi seviyorum aile ☺️🌙

Bensiz denize uçtu 😭 ⠀ Tamam, her şey o kadar da üzücü değil 😅❤️ Çok yakında evleneceğiz. Ve şu düşünce ortaya çıkmaya başladı: "Bekarlığa veda partisi yapmak harika olurdu!" Bu çok atmosferik ve heyecan verici 🙏🏻 ⠀ Karar herkes tarafından oybirliğiyle verildi! Birbirimizi özleyecek, geçmişte başımıza gelen tüm güzel şeyleri hatırlayacak zamanımız olacak Son zamanlarda ve bizi daha nelerin beklediğini hayal edin! Bana göre bu çok havalı ve hatta bir dereceye kadar sihirli ritüel! Bu süreç sizi yakında “KOCA” statüsüne geçeceğiniz gerçeğine daha da yaklaştırıyor! Yazdıkça daha da endişeleniyorum! ⠀ Konuşma sırasında kızlar, gerçek Amerikan filmlerinde olduğu gibi yurtdışında geçirmeyi önerdiler. Fikri hemen beğendim! Biletler ertesi gün alındı ​​❣️ ⠀ İkisi uçup gitti. Ne kadar mütevazı, aile dostu ve çok sıcak bir bekarlığa veda partisi 😻 Güneşleneceklerine, dans edeceklerine, lezzetli yemekler yiyip denizde yüzeceklerine çok sevindim. Bir de güneşli fotoğraflarla bizi mutlu edin ☀️🙏🏻 ⠀ Soruları not ederek hemen söyleyeyim ⤵️ Ksenia'ya kesinlikle güveniyorum ve saygı duyuyorum. "Yanlış bir şey yapabileceğini" düşünmesine bile imkan yoktu. Ve eğer ona tamamen güvenmeseydim bir kızla evlenmezdim. Bana göre bu şeyler kesinlikle uyumsuz. ⠀ Bu arada ben ve arkadaşlarım da denize uçuyoruz ❤️ Bunun spor amaçlı bir bekarlığa veda partisi olmasını istiyorum - plaj, deniz ve antrenman, çünkü düğünden önce forma girmem gerekiyor! Düğünde çok eğleneceğim, üstelik?😅❤️ ⠀ İyi akşamlar canlar!!

Yeni ünlü sosyal ağlarda arasında Rus kullanıcılar 20 yaşında Arkhangelsk Sergei Kutov sakini oldu. Onun kendine inanma hikayesi binlerce insanı şaşırttı. Birkaç yıl önce bir adam bir kaza sonucu bacağını kaybetti. Ancak kendinden vazgeçmedi ve kendisini kökten değiştirdi.

Kilo kaybının geçmişi genç adam 2013 yılında hâlâ okul çocuğuyken başladı. Daha sonra 186 santimetre yüksekliğinde 148 kilogram ağırlığındaydı. 5 ayda 44 kilo vermeyi başardı. Sergei Kutov'un AdMe portalıyla yaptığı röportajda bizzat bildirdiği gibi, 17 yaşındayken kaldırımda bir arabanın tekerleklerinin altına düştü ve bunun sonucunda sakat kaldı ve bacağını kaybetti. WAF kamyonunun frenlerinin arızalandığı ve saatte 100 kilometre hızla adama çarptığı ortaya çıktı.

Sergei ölümün eşiğindeydi; 10 gün boyunca komada kaldı. Sonra 9 ay boyunca yatakta çekişte yattım - leğen kemiğim ezildi, oturmak bile imkansızdı.

Hastaneden sonra adam tekrar kilo aldı - yine 120 kg ağırlığa başladı. Adamın kendisi şöyle hatırlıyor: "Yaşlı bir adama benziyordu: kel, sakat, tekerlekli sandalyede, gözlük takan, vücudunda 37 yara izi olan."

Adam spor yapmaya karar verdi. Dönüşüm bir buçuk yıl sürdü. Genç adam eğitim ve diyetin başarının temeli olduğunu söylüyor.

“Kilo vermenin en büyük sırrı metabolizmanızı hızlandırmaktır. Hızlanan metabolizma, yağ yakma hızını, gıda emilimini ve kas oluşumunu artırır” diye açıklıyor Sergey Kutov.

Şu anda adam üniversitede okuyor, spor salonuna ve yüzme havuzuna gidiyor, arkadaşları ve bir kız arkadaşı var.

Arkhangelsk'li bu genç adamın hikayesi, hayattan şikayet eden ama bu konuda hiçbir şey yapmak istemeyen herkesi duraklatabilir. Binlerce, milyonlarca tam teşekküllü sağlıklı sızlanan, Arkhangelsk'ten 19 yaşındaki basit bir adamın hayalini kurduğu şeyi hayal etmekten korkuyor.

İki yıl önce Sergei Kutovoy'un akranlarından hiçbir farkı yoktu. Aşırı kilolu olmadığınız sürece.

Her şeyi yedim ve güçsüz bir yağ parçasıydım. 19 yaşıma kadar kızlarım olmadı, öpüşmedim bile” dedi Sergei, gönüllülerin onun hakkında hazırladığı özel bir video filmde. - Tek hayalim herkes gibi yaşamak değildi.

Böylece Sergey, diyet yardımıyla 140'tan 50 kilo vererek 17 yaşına kadar yaşadı. 90 kilogramlık bir ağırlık nihai hedef değildi.

2013, 11. sınıfı bitiriyordum, mezuniyete 4 ay kalmıştı” diye anımsıyor adam. - Eve yürüyordum iyi ruh hali, çünkü kilo verdim ve hedefime tamamen ulaşmak üzereyim! Bir yaya geçidine yaklaşıyorum... Sert bir darbe oldu ve bir araba beni sürükledi. Bir kamyondu, saatte 90 km hızla gidiyordu. 15 metre sürüklendim, arabayı durduran direk olmasaydı altına yuvarlanacaktım. Bacak kamyon ile direk arasına girdi ve neredeyse kopacaktı. Ben komadayken babam bacağı yerine hayatı seçti.

Arkhangelsk'li bu genç adamın hikayesi, hayattan şikayetçi olan ama bu konuda hiçbir şey yapmak istemeyen herkesi düşündürebilir. Fotoğraf:

Sadece yedim ve yedim, sonra hastanede vakit kalmadı dış görünüş ve asıl mesele hayatta kalmak ve doğal olarak, 9 ay boyunca sürekli yattığım, enerji harcamadığım ve sonunda - şişman bir ucube olduğu göz önüne alındığında, yiyecek miktarı kontrol edilmedi. teoride kendisinin sarhoş olması veya sigara içmesi gerekirdi. Ama çalışmaya ve mevcut durumdan bir çıkış yolu aramaya başladım” diye sosyal ağda hikayesini anlatıyor. - Kazadan önce protein diyetiyle 6 ayda 50 kilo vermiştim, bunun sonucunda 17 yaşımda böbrek taşım oluştu (zamanla fark edip ameliyat ettiler). Kimseye herhangi bir diyet önermiyorum, sadece doğru ve dengeli beslenmeyi öneriyorum! Sonrası önemli bir nokta!! ️ Kendimi hiçbir zaman sınırlı veya aşağılık hissetmedim, her zaman kendime güveniyorum, muhtemelen bu yüzden "bunu" kendime koymak - onunla uzlaşmak gibi bir konuşma asla yapılmadı. Sonuçta, her şeyden önce ben içeride bir insanım, dışarıda değil, çünkü tüm uzuvlarınızla olabilirsiniz, ama bu kadar ahlaki bir canavar mı? Sorun bacaksız nasıl yaşanacağı değil, bacaksız nasıl kilo verileceğiydi. 2 yıldır hareket yok, antrenman yok çünkü Arkhangelsk'teki spor salonuna tekerlekli sandalyeyle gidemezsiniz...

Ancak Kutovoy umutsuzluğa kapılmadı, kendi pozisyonunda nasıl antrenman yapacağını öğrendi ve ideal bir gövdeyi güçlendirirken fazla kilo verdi.

Engelli bir kişinin bu kadar aktif yaşayacağı kimin aklına gelirdi? Sonuçta çoğunluk yaşam standartlarını yükseltmeye bile çalışmıyor, bunu düşünmüyor bile; sadece varlar” diye vurguluyor adam. - Ve ikinci kısım istiyor ama korkuyor ve asla denemeyecek. Ve yalnızca en çaresiz olanlar kendileri ve bu dünya için yeni bir şeyler keşfedebilir.

Hastanede 9 ay geçirdi ve bacağının (ağırlık 20 kg) artık orada olmadığı dikkate alındığında 110 kg kilo aldı. Fotoğraf: Yayının kahramanının sosyal ağdaki kişisel sayfası

Sergei kazadan sonra ilk kız arkadaşına sahip oldu. Ve yalnız değil. Bugünkü durumu “evli”. Seçtiği kişi, onu putlaştıran Yekaterinburglu güzel Polina Mukhacheva'dır. Sevgiyle ona Paşa diyor.

Beni her yere ve her zaman gezmeye götürüyor, ama ben zaten bu kadar ilgiye alışkın değilim," diye yazıyor Sergei sevgilisi hakkında. - Kesinlikle herkes bize bakıyor ve gözlerini şaşkınlıktan ayırmıyor. Ben buna uzun zaman önce alışmıştım, o da öyle. Adımların üstesinden nasıl geldiğimizi biliyor musun? Yaralı bir dövüşçü gibi ayağımın üzerine basıyorum, o da solumda, onun kırılgan omuzlarına yaslanıyorum, her adımı azar azar tırmanıyorum. Ve o kadar sadakatle dayanıyor ve seviyor ki. Sonra o 20 kiloluk bebek arabasını sürüklüyor, ben de orada, üst katta bekliyorum. Ve cesur küçük kızımın bununla nasıl başa çıktığını izlemem gerekiyor. Tanrım, bacaklı ya da bacaksız, kollu ya da kolsuz kesinlikle umrunda değil, asıl mesele onun hayatta olması ve sadece kendisi.

Kutovoy kendine bir sayfa açtıktan sonra abone sayısı her geçen gün artıyor. Bugün Basit adam Talihsizliğe rağmen gerçekten yakışıklı bir adam haline gelen, kişisel hayatını başarıyla düzenleyen ve yaklaşık 40 bin hayranla yüksek hayaller kurmaya devam eden. Ayrıca nasıl doğru egzersiz yapılacağı konusunda tavsiyeler veriyor. Bu, Sergei'nin biraz para kazanmasına yardımcı oluyor; hatta özel spor malzemelerinin reklamını bile yapıyor.

“Sadece yedim ve yedim, sonra hastanede görünmek için zaman yoktu, ama asıl önemli olan hayatta kalmaktı ve doğal olarak, sürekli yatakta olduğum göz önüne alındığında, yiyecek miktarı kontrol edilmiyordu. 9 ay, hiç enerji harcamadan ve sonunda - teorik olarak kendi başına sarhoş olması veya sigara içmesi gereken şişman bir ucube. Ama çalışmaya ve mevcut durumdan bir çıkış yolu aramaya başladım.” - Adam hikayesini Instagram profilinde anlatıyor.

Sergei kendi içinde güç buldu ve fiziksel engeline rağmen spor yapmaya ve sağlığına dikkat etmeye başladı. Kısa sürede yüzbinlerce abonesinin olduğu Instagram hesabında bahsettiği inanılmaz sonuçlara ulaştı.

“Kazadan önce protein diyetiyle 6 ayda 50 kilo vermiştim, bunun sonucunda 17 yaşımda böbrek taşım oluştu (zamanla fark edip ameliyat ettiler). Kimseye herhangi bir diyet önermiyorum, sadece doğru ve dengeli beslenmeyi öneriyorum!”

“Hiçbir zaman kendimi sınırlı ya da aşağılık hissetmedim, her zaman kendime güveniyorum, muhtemelen bu yüzden “bunu” kendime koymak, onunla uzlaşmak gibi bir konuşma asla yapılmadı. Sonuçta, her şeyden önce ben içeride bir insanım, dışarıda değil, çünkü tüm uzuvlarınızla olabilirsiniz, ama bu kadar ahlaki bir canavar mı? Sorun bacaksız nasıl yaşanacağı değil, bacaksız nasıl kilo verileceğiydi. 2 yıldır hareket yok, antrenman yok çünkü Arkhangelsk'teki spor salonuna tekerlekli sandalyeyle gidemezsiniz…”

Bugün Sergei artık kendini engelli hissetmiyor ve çok mutlu! Yekaterinburglu Polina Mukhacheva adında bir kız arkadaşı var, birbirlerini çok seviyorlar ve uzun bir gelecekleri olacağı tahmin ediliyor.

“Beni her zaman ve her yere gezmeye götürüyor ama ben zaten böyle bir ilgiye alışık değilim. Kesinlikle herkes bize bakıyor ve gözlerini şaşkınlıktan ayırmıyor. Ben buna uzun zaman önce alışmıştım, o da öyle. Adımların üstesinden nasıl geldiğimizi biliyor musun? Yaralı bir dövüşçü gibi ayağımın üzerine basıyorum, o da solumda, onun kırılgan omuzlarına yaslanıyorum, her adımı azar azar tırmanıyorum. Ve o kadar sadakatle dayanıyor ve seviyor ki. Sonra o 20 kiloluk bebek arabasını sürüklüyor, ben de orada, üst katta bekliyorum. Ve cesur küçük kızımın bununla nasıl başa çıktığını izlemem gerekiyor. Tanrım, bacaklı ya da bacaksız, kollu ya da kolsuz kesinlikle umrunda değil, asıl önemli olan onun hayatta olması ve sadece kendisi.”– Serezha sevgilisi hakkında yazıyor.

Sergei'nin önünde hala büyük hedefler var; kendisine bir protez almayı, bir fitness dergisinde model olmayı ve Pyongyang'daki Olimpiyatlara katılmayı planlıyor.