طاقة قوية: علامات على وجود حقل حيوي قوي ، تأثير على الآخرين ، نصيحة. كيف يؤثر الإنسان على الحياة والعالم الخارجي بالحالة الداخلية لوعيه

كما يقول المثل ، كل الأمراض "من الرأس". ليس فقط الطريقة الصحيحة للحياة تعمل من أجل شباب الجسد ، ولكن أيضًا التفكير. يمكن أن يؤدي الصراع داخل النفس إلى الإصابة بالربو والتهاب المعدة وفقدان الشهية العصبي وزيادة الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية. وفقًا للعلماء ، فإن عملية الشيخوخة أيضًا لا تحدث في فراغ. في هذه المرحلة من تطور العلم ، لم يتعلموا بعد كيفية تجاوزه ، لكن لا يزال من الممكن إبطائه.

إن ما يسمى بـ "العمر البيولوجي" هو المسؤول عن عملية الشيخوخة ، والتي ، على عكس الحكمة التقليدية ، يمكن أن تكون مختلفة تمامًا عن التقويم. لكن من السهل معادلتها. وفقًا لسوزان كراوس ، دكتوراه ، من جامعة ماساتشوستس ، في علم النفس ، لا شيء يتغير في جسمك في عيد ميلادك الثلاثين أو الأربعين. ولكن عندما تتلقى بطاقة بريدية برقم غير جذاب ، فإنك تصبح شخصًا مختلفًا تمامًا. تشعر أنك أكبر سنًا وأكبر سنًا وتطبق النموذج المناسب للسلوك على نفسك.

يبدأ الكثير من الناس في تقييد أنفسهم ، فيردون من يوم لآخر: "لم يعد هذا مناسبًا لعمري" ، "لم يعد بإمكاني تحمل تكاليفه بعد الآن". أنت تتقدم في العمر نفسياً - تبدأ في الاعتناء بنفسك بشكل أقل ، وتتوقف عن ممارسة الرياضة. تلجأ النساء إلى مستحضرات التجميل التي لا تتناسب مع عمر البشرة. نتيجة لذلك ، تتسارع عملية الشيخوخة. حتى لو كانت أفكار الشيخوخة لا تحفزها ، فإن الجسم على أي حال يتفاعل مع انخفاض في النشاط البدني ، وزيادة في مستويات التوتر وتعدد الأدويةالتي كان قد فعلها على ما يرام بدونها. وفقًا للعلماء ، هناك حوالي 200 مؤشر تؤثر على العمر البيولوجي ، ولكن مهما كانت هذه النتائج ، فإن الشخص الذي لا يبحث عن علامات الشيخوخة المبكرة في نفسه عادة ما يكون مليئًا بالطاقة ولا يخضع مظهره لأية تغييرات.

كيف يؤثر الذكاء النفسي على العمر

يقول مقال في مجلة Scientific American: "الصلة بين الذكاء وطول العمر قوية مثل الصلة بين التدخين وأمراض الرئة". وليس هذا فقط رجل ذكيأقل احتمالا أن ينتهي بهم الأمر في المواقف التي تهدد الحياة. وفقًا للباحثين ، يزداد متوسط ​​العمر المتوقع بسبب حقيقة أن الشخص "يفهم" يتكيف بسهولة أكبر مع الظروف البيئية ويواجه ضغوطًا أقل. وفقًا لخبراء مركز أبحاث Mayo Clinic ، تحدث الشيخوخة النفسية عندما يفقد الشخص قيمته للآخرين أو يشعر بالعجز. هذا يحفظ نشاط الدماغ. في السنوات الاخيرةكانت هناك العديد من الدراسات التي أكدت أنه كلما زاد الوقت الذي يخصصه الشخص للتعليم ، انخفض خطر الإصابة بخرف الشيخوخة. كل عام من الدراسة ، وفقًا للعلماء ، يقلل من خطر الإصابة بالأمراض بنسبة 11٪.

التقويم هو عدونا الرئيسي

التقويم والأعراف الاجتماعية تقدم لنا ما لا يقل عن البيئة السيئة والتغذية والعادات السيئة. من الناحية النفسية ، يكبر الشاب بشكل أبطأ من الرجل المسن في القلب. يمكن أن يكون عمر التقويم مختلفًا تمامًا عن العمر الحقيقي البيولوجي ، ولكن المعيار في عالمنا هو بالضبط عدد السنوات والشهور والأيام التي يعيشها الشخص. يحتل المكانة في المجتمع التي يمليها العمر. بغض النظر عن صحته ونموه ، فهو ليس مكتمل الأهلية حتى سن 18 ، وبعد 30 يجب أن يبني مهنة ويبدأ أسرة ، وبعد 55 ، بغض النظر عن الفرص الحقيقية ، "يهضمه" المجتمع ويرسله إلى " احتياطي "، للتقاعد.

وإذا تقاعد شخص ، لأي سبب: لأسباب صحية ، أو بسبب ميراث ثري غير متوقع أو فاز بالجائزة الكبرى ، على سبيل المثال ، في سن 25 ، سيكون عمره الاجتماعي 55-60. أي ، لتتوافق مع المعاش التقاعدي. سيؤثر هذا عاجلاً أم آجلاً على الحالة النفسية للشخص. على العكس من ذلك ، فإن الولادة المتأخرة للأطفال وتربيتهم في سن الشيخوخة "يجدد" المكانة الاجتماعية.

يقول علماء النفس أنه في مكان ما بعد سن 35 ، يبدأ الشخص في الشعور بضغط نفسي خطير من كل "موعد" جديد. يوصي بعض الخبراء بالتوقف عن الاحتفال بأعياد الميلاد أو التوقف في موعد واحد - على سبيل المثال ، احتفل بعيد ميلادك الخامس والثلاثين كل عام.

وفقًا للدكتورة سوزان كراوس ، فأنت بحاجة إلى "القلق بشأن التواريخ" بشكل أقل وتسأل نفسك كثيرًا: "كم من العمر سأعطي نفسي إذا لم أكن أعرف عمري؟" هذا الأخير يشبه شعار صفحة ساتشيل الأمريكية الشهيرة ، التي أصبحت "أقدم" لاعب كرة سلة في الدوري الأمريكي. لعب مباراته الأخيرة في سن الستين.

يتم وضع نص العمل بدون صور وصيغ.
النسخة الكاملة من العمل متاحة في علامة التبويب "ملفات الوظائف" بتنسيق PDF

1 المقدمة

نحن نميل إلى أخذ اللون كأمر مسلم به. إنه لا يفاجئنا أو يفاجئنا. لذلك ، نادرًا ما نفكر في أهمية اللون في حياتنا.

اتضح أنه حتى في العصور القديمة ، اعتقد الناس أن للون قوى سحرية. منذ ذلك الحين ، أجرى العلماء العديد من الدراسات التي أكدت حقيقة أن اللون له تأثير على الحالة المزاجية والمشاعر والأفكار وصحة الإنسان بشكل عام.

الغرض من الدراسة:لدراسة دور وتأثير اللون على المزاج والأفكار والشخصية وصحة الإنسان.

مهام:

دراسة الأساس النظري للقضية ؛

إجراء بحث؛

استخلاص النتائج.

طرق البحث:دراسة الأدب ، تحليل المصادر المختلفة ، التساؤل.

موضوع الدراسة:تأثير اللون على الإنسان.

شيء:طيف الألوان.

فرضية البحث:

اللون يسبب ارتباطات اللاوعي في الشخص ؛

يؤثر اللون على مزاج الشخص ومشاعره وشخصيته وصحته.

2. ما هو اللون وكيف ينشأ.

لون- هذا إحساس يحدث في جهاز الرؤية عند تعرضه للضوء ، أي الضوء + الرؤية = اللون.

في عام 1665 ، أثبت العالم الإنجليزي إسحاق نيوتن أن هذا أمر عادي لون أبيضعبارة عن مزيج من الأشعة لون مختلف(انظر المرفق الأول الشكل 1). على الطريق شعاع الشمسوضع العالم زجاجًا ثلاثيًا خاصًا - منشور. على الحائط المقابل ، رأى شريطًا متعدد الألوان - الطيف. وأوضح ذلك بالقول إن المنشور حلل اللون الأبيض إلى الألوان المكونة له.

يتم تحديد اللون من خلال الطول الموجي للضوء. ينتشر الضوء في الفضاء على شكل موجات ، يذكرنا بحركة الأمواج في المسطحات المائية. الطول الموجي للضوء هو المسافة بين قمتين متجاورتين. إنه صغير جدًا لدرجة أنه يقاس بالمليون من المليمتر. يمكن تقسيم مدى هذه القيم تقريبًا إلى طول موجي تنازلي إلى سبعة نطاقات - الأحمر والبرتقالي والأصفر والأخضر والأزرق والنيلي والبنفسجي (انظر الملحق الأول ، الشكل 2). تسمى الألوان الطيفية النقية الألوان ، وتسمى الألوان المتوسطة الظلال. الألوان الموجودة في الطبيعة هي مزيج من موجات الضوء. أطوال مختلفة. أقصر موجات أرجوانية ، وأطولها حمراء. يمكن إعادة إنتاج الألوان عن طريق اختيار الطول الموجي المناسب وخلطها مع الضوء الأبيض ذي السطوع المناسب. واحد

وتنقسم الألوان إلى: بارد ، ودافئ ، ومختلط ، ومحايد.

الألوان الباردةلها تأثير مهدئ. تشمل الألوان الرائعة: الأزرق والأزرق والأخضر.

ألوان دافئةنقل مجموعة متنوعة من المشاعر والحالات - من التفاؤل إلى الحزم. الألوان الدافئة - الأحمر والأصفر والوردي والبرتقالي.

ألوان مختلطةيتم الحصول عليها عن طريق مزج الألوان الدافئة والباردة. الألوان التي لها خصائص الألوان الدافئة والباردة.

ألوان محايدةتساعد في جذب الانتباه إلى ألوان أكثر تشبعًا ، أو تعمل على ترطيب الألوان الزاهية قليلاً. إنه أبيض ، أسود ، بني ، بيج ، ذهبي ، فضي ، رمادي. 2

3. اللون في العلم.

زهوريدرس ويكشف عن الأنماط الرئيسية في مجال ظواهر ألوان الطبيعة ، وبيئة الموضوع التي أنشأها الإنسان وعالم الفنون بأسره.

يشرح علم الألوان هذه الظواهر من موقع عدد من العلوم: الفيزياء ، والرياضيات ، والكيمياء ، وعلم النفس ، وعلم النفس الفسيولوجي ، وعلم الجمال ، وتاريخ الفن ، ونظرية التكوين ، وعلم الآثار ، والإثنوغرافيا ، والدراسات الثقافية.

لذا، فرع الفيزياء البصريةيكشف انتظام طبيعة اللون وخصائصه. كيمياءيستكشف خصائص المواد ومركباتها لتطوير تركيبات صبغية مناسبة للألوان المطلوبة ومجموعاتها. الرياضياتيسمح لك بقياس الألوان وتحديد تدرج اللون وتشبع اللون المطلوب من الإحداثيات المقابلة لمخططات الألوان. الفيزيولوجيا النفسيةيكشف عن قوانين فسيولوجيا اللون والرؤية بالأبيض والأسود وطبيعة الخداع البصري. علم النفسيستكشف الجمعيات والعواطف والصور التي تسببها الألوان المختلفة ومجموعاتها. جمالياتيستكشف قوانين التناغم بين تركيبات الألوان. 3

4. تاريخ علم اللون.

يميز تاريخ علم الألوان مرحلتين. الأول - ما قبل العلمي - من عصور ما قبل التاريخ حتى نهاية القرن السادس عشر ، والثاني - علمي - من القرن السابع عشر حتى الوقت الحاضر.

في فترة ما قبل العلمية الناس البدائيونخصّوا ومنحهم معنى معينًا عددًا محدودًا جدًا من الألوان المرتبطة بأهم الأشياء والظواهر في نشاط حياتهم (انظر الملحق الأول ، الشكل 3).

في عصر العصور القديمةهناك موقف علمي طبيعي للون. يحاول الفلاسفة اليونانيون القدماء إنشاء نظام ألوان للعناصر الطبيعية (انظر الملحق الأول ، الشكل 4).

في العصور الوسطىيتوقف الضوء واللون عن التماثل مع الله ، والقوى الصوفية ، ولكنهما يصبحان من صفاتهما.

خلال عصر النهضةابتكر ليوناردو دافنشي نظام ألوان جديد. كان يعتقد أن هناك 6 ألوان أساسية: الأحمر والأصفر والأخضر والأزرق والأبيض والأسود (انظر الملحق الأول ، الشكل 5).

علميبدأت الفترة مع الوقت الذي أثبت فيه إسحاق نيوتن عام 1665 نظريته عن اللون الأبيض. بعد نيوتن ، قام العديد من الباحثين عن طبيعة اللون وخصائص إدراك الضوء للألوان من خلال الرؤية البشرية بتطوير واستكمال وصقل القاعدة العلمية لعلوم الألوان. هؤلاء هم Goethe و Purkin و Müller و Jung والعديد غيرهم (انظر الملحق I ، الشكل 6). 4

5. اعتماد المستودع العاطفي للشخص على اللون "المفضل".

يؤثر اللون ليس فقط على جهاز الرؤية - العيون. كما أنه يؤثر على الحواس الأخرى - الذوق والسمع واللمس والشم. تؤثر ألوان العالم من حولنا بعمق على شخصيتنا وصحتنا.

اللون هو أحد العوامل التي تحدد حالة نفسنا. يحدد علماء النفس والأطباء النفسيون ، على أساس تفضيل الناس أو حبهم للون معين ، شخصية الشخص وميوله وعقليته ونفسية وحتى حالته الصحية.

منذ العصور القديمة ، تم إعطاء كل لون معين معنى دلاليًا معينًا.

أحمر- لون العاطفة. إذا كان هذا هو اللون المفضل ، فإن هذا الشخص شجاع ، قوي الإرادة ، متسلط ، سريع الغضب ، اجتماعي.

البرتقالي- اللون المفضل للأشخاص ذوي الحدس والحالمين الشغوفين ، فهو يعني الصحة ، ويرمز إلى الفرح والدفء.

الأصفر- هذا اللون يرمز إلى الهدوء والذكاء. إذا كان هذا هو اللون المفضل ، فإن هذا الشخص يكون اجتماعيًا وفضوليًا وشجاعًا.

الأخضر هو لون الطبيعة. من يفضلها يخاف من تأثير شخص آخر ، ويبحث عن طريقة لتأكيد نفسه.

أزرق- يرمز إلى الحقيقة. هذا هو السلام والهدوء والرفاهية.

أزرقهو لون السماء. من أحبه فهذا يتحدث عن الحياء والكآبة ؛ يحتاج مثل هذا الشخص إلى الراحة ، سرعان ما يتعب.

البنفسجي- هذا اللون "يتحدث" عن عاطفة كبيرة جدًا ، وحساسية ، ورقة ، إنه لون الأشخاص المتطورين بانسجام.

أسودهو لون عدم اليقين ، ويرمز إلى تصور كئيب للحياة. أي شخص يحب اللون الأسود ، وغالبًا ما يرى الحياة بألوان داكنة ، فهو غير سعيد.

أبيضهو مزيج من جميع الألوان ، لذلك فهو لون "مثالي" ، "لون حلم". هذا اللون يمكن أن يفضله أي شخص بأي شخصية ، فهو لا يصد أحداً. 5

6. استخدام الألوان في الحياة اليومية.

إن تأثير اللون على الشخص كبير جدًا ، على الرغم من أننا لا نهتم به في الحياة اليومية. اللون يجعل الأشياء "ثقيلة" ، "خفيفة" ، "باردة" ، "ساخنة". له تأثير هائل على الإنسان ، على عمل أعضائه.

كل لون يثير رد فعل معين في الدماغ البشري. على سبيل المثال ، إذا كان الشخص متحمسًا جدًا ، فيكفي وضعه في غرفة ذات ورق حائط وردي فاتح ، حيث يهدأ بسرعة كبيرة وينام. ومع ذلك ، كان يكفي تغيير اللون إلى اللون الأزرق ، حيث اختفى هذا الضعف. وهذا يعني أن اللون لا يؤثر على الحالة المزاجية فحسب ، بل يؤثر أيضًا على جسم الإنسان كله.

7. لوحة ألوان لأسلوب الملابس.

يشهد لون أي زي موحد على الصفات المطلوبة من الناس في هذه المهنة. على سبيل المثال ، لون البحر - الأزرق والأزرق - غالبًا ما يكون لون الشكل البحري. الأسود هو لون القوة والقوة ، الذي يرتديه الأشخاص في المهنة التي من الضروري فيها امتلاك هذه الصفات. على سبيل المثال ، هؤلاء هم القادة. يرتدي معظم رجال الأعمال بدلات زرقاء أو رمادية ، مما يعزز الانطباع بأنهم أناس ناعمون وجديرون بالثقة. حتى لون الزي الرسمي في بعض المدارس يتم اختياره عن قصد. تعمل الألوان الزرقاء والرمادية والبنية والسوداء والألوان المماثلة على فرض نفس السلوك ولا تسمح بأي حال من الأحوال بالظهور الفردي.

عندما نضطر إلى ارتداء لون واحد أو آخر في العمل ، عندما نعود إلى المنزل ، نتحول على الفور إلى ملابس من اللون الذي نحبه كثيرًا. ومهما كان ما تفعله أثناء وقت فراغك ، فإن ألوان الملابس التي نرتديها لا تساعدك على الاسترخاء فحسب ، بل تخلق أيضًا الحالة المزاجية اللازمة. لذا ، فإن اللون الأزرق يهدئ ويساعد على التعافي ، والوردي يعطي مزاجًا رائعًا. من الجيد ارتداء الملابس الرمادية في تلك الحالات التي تكون فيها هناك رغبة في الحلم. أحمر أو لون برتقاليسوف يعطيك الطاقة اللازمة لأداء شاق ممارسه الرياضه. ارتدِ شيئًا أصفر لشحذ مهارات التفكير لديك. 6

ثمانية . العلاج بالألوان

بالنظر إلى تأثير اللون على الشخص ، اقترح علماء الطب ، في القرن السابع عشر ، استخدام اللون في الممارسة الطبية. بادئ ذي بدء ، قاموا بتمييز الألوان الأساسية ، ثم بدأوا في إسقاطها على الأمراض ، والتي لا تزال تمارس حتى اليوم (انظر الملحق الأول ، الشكل 7).

ضع في اعتبارك تأثير بعض الألوان على الحالة الجسدية والعقلية للأشخاص.

اللون الأحمر له تأثير محفز على الجهاز العصبي، يحسن ويسرع جميع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. يحسن التعرض للون الأحمر الدورة الدموية ونشاط القلب ، ويعيد انخفاض ضغط الدم إلى طبيعته ، ويحسن المناعة. يجب أن يتم تناوله بجرعات صارمة ، لأن إساءة استخدامه يمكن أن يسبب فرط إثارة للجهاز العصبي ، صداع الراس، احمرار في العينين.

اللون البرتقالي هو لون مجدد ، وله القدرة على استعادة الأنسجة العصبية والعضلية ، وغالبًا ما يستخدم كمنشط.

الأصفرينشط الرؤية والجهاز العصبي وينشط القدرات العقلية والمنطقية. اللون الأصفر له تأثير تطهير على الجسم بالكامل ، يعالج الأمراض الجلدية ، يساعد في علاج الأرق ، ينشط الشهية.

الأخضر - تطبيع العمل من نظام القلب والأوعية الدموية، يستقر ضغط الدم. يعتبر عمل اللون الأخضر فعالاً للغاية في حالات الصداع وضعف البصر. في حالة عدم وجود اللون الأخضر ، من الممكن حدوث زيادة في التهيج والتهيج. يمكن لجرعة زائدة من اللون الأخضر أن تتسبب في تكون حصوات المرارة.

اللون الأزرق مثير للجدل. إنه لون الأشخاص الجريئين والحيويين. إنه يهدئهم ، ويهدئهم ، ويعيد ضغط الدم ونبض القلب إلى طبيعته ، ويجعل التنفس أعمق وأكثر انتظامًا. ولكن بالنسبة للخجل والخجول ، فإن اللون الأزرق هو لون الصدمة. كما يقلل اللون الأزرق من الشهية.

يهدئ اللون الأرجواني الجهاز العصبي. يعطي هذا اللون تأثيرًا علاجيًا في الأمراض الالتهابية ، ويطبيع النوم. عند القيام بعمل إبداعي ، على العكس من ذلك ، فإنه يزيد من الكفاءة. ومع ذلك ، فإن التعرض الطويل للبنفسج يمكن أن يسبب حالة من الكآبة والاكتئاب.

اللون الأبيض - يعطي القوة والطاقة ، ويوحد الحالة المزاجية ، ويخلق الجدية. له تأثير علاجي على الجهاز العصبي المركزي ، ويطهر الجسم من السموم ، ويخفف من الإجهاد. 7

9. البحث.

1. هناك بيان مفاده أن الأشخاص الذين يربطون لونًا معينًا هم أصدقاء لأشخاص يختارون نفس اللون أو اللون معًا. لتأكيد ذلك ، اقترحت الإجابة عن الأسئلة التالية: "ما اللون الذي تربطك به؟" ، "ما اللون الذي تربط صديقك به؟"

بعد إجراء دراسة ودراسة النتائج ، اتضح أن الطلاب الذين يربطون أنفسهم بظلال الألوان الدافئة ، عند ربط لون صديق ، اختاروا أيضًا ألوانًا دافئة. حالة مماثلة مع الألوان الباردة. ويترتب على ذلك أن الأطفال النشيطين والنشطين والسريع في اتخاذ القرار يميلون إلى التواصل مع نفس الأطفال. والأكثر هدوءًا ، وتوازنًا ، ومدروسًا ، ولكن عرضة للشك ، يتصرف الأطفال بالمثل عند اختيار صديق (انظر الملحق 2 ، الجدول 1).

2. بالنسبة للمشاعر والأشياء والأحداث المختلفة ، يرتبط الناس باللون ، والتي هي نفسها لكثير من الناس. دعنا نكتشف ما إذا كان هذا هو الحال. تم اقتراح الإجابة على الأسئلة التالية: "ما هو اللون الذي تربط الذوق به؟" ، "ما هو اللون الذي تربط الفصول به؟".

بعد إجراء دراسة ودراسة النتائج ، وجد أن كل لون يثير ارتباطات اللاوعي:

. إن ارتباطات التذوق للعديد من الأطفال في الفصل هي نفسها. يتجلى ارتباط المالح مع الأبيض والحامض مع الأصفر (انظر الملحق الثاني ، الجدول 2).

. روابط الفصول هي نفسها للعديد من الأطفال في الفصل. مثال نموذجي هو ارتباط الشتاء - الأبيض ، الخريف - البرتقالي (انظر الملحق الثاني ، الجدول 3).

3. كيف يؤثر اللون على الإنتاجية العقلية (الانتباه) للإنسان. تم اقتراح كتابة إملاء على أوراق ملونة.

بعد دراسة النتائج ، وجد أن أفضل تركيز للانتباه على الأوراق ذات اللون الأحمر ، 12٪ من الطلاب ارتكبوا أخطاء في النص ، واللون الأزرق يقلل من الإنتاجية العقلية ، و 25٪ من الناس ارتكبوا أخطاء. الألوان المتبقية لها نفس التأثير (انظر الرسم التخطيطي 1 الملحق الثاني).

10. الخلاصة.

اللون هدية من الطبيعة. بدونها ، ستكون الحياة رتيبة ، وسيكون العالم مملًا وغير مهم. بعد دراسة الأدبيات وإجراء البحوث ، وجدت أن كل لون يثير ارتباطات اللاوعي ، ويؤثر على انتباه الشخص. ثبت أيضًا أن اللون يؤثر بشكل كبير على الحالة العامة للشخص. يمكن أن يجذب اللون ويتنافر ، أو يوحي بالهدوء والراحة ، أو يثير ويضطرب. لذلك تم إثبات فرضيتي.

اللون هو وسيلة قوية للتأثير على الشخص.

كتب جوته عن قدرة اللون على خلق الحالة المزاجية: الأصفر - البهيج والمنشط ، والأخضر - يهدئ ، والأزرق - يسبب الحزن.

فهرس.

1. Mironova L.N. اللون في الفنون الجميلة: دليل المعلم. - الطبعة الثالثة / L.N. ميرونوف. - مينيسوتا: بيلاروسيا ، 2005. - 151 صفحة: مريض.

2. Abisheva S.I. علم الألوان: كتاب مدرسي. بدل للطلاب. أعلى كتاب مدرسي المؤسسات / Abisheva S.I. - بافلودار ، 2009. - 116 صفحة ، رسوم توضيحية ملونة.

3. http://dic.academic.ru/contents.nsf/ntes/ القاموس العلمي والتقني.

4. ميدفيديف في يو. بدل (دورة محاضرات). - سانت بطرسبرغ: IPTs SPGUTD ، 2005. - 116 ص.

5. شيبانوف أ. لعشاق الفرشاة والمقص الصغار: كتاب. لطلاب الفن. الطبقات. - الطبعة الثانية ، إضافة. وإعادة صياغتها. - م: التنوير ، 1981. - 416s ، ص.

6. Bazhin E.F.، Etkind A.M. اختبار علاقة اللون (CRT). القواعد الارشادية. ، 1985. 108 ص.

7. Breslav G.E. علم نفس اللون والعلاج بالألوان للجميع. - سانت بطرسبرغ: B. & K. ، 2000. - 212 ص.

المرفق الأول

أرز. 1- تجربة آي نيوتن

أرز. 2 - نطاقات الطول الموجي اللوني

أرز. 4 - ألوان العناصر

أرز. 5 - نظام ألوان ليونارد دافنشي

أرز. 3 - الفن الصخري للبدائيين

أرز. 6 - أنظمة الألوان

أرز. 7- العلاج بالألوان

الملحق الثاني

الجدول 1

	ما هو اللون الذي تربط نفسك به؟	ما هو اللون الذي تربطه بصديقك؟
البرتقالي
البنفسجي

الجدول 2

ما هو اللون الذي تربط الذوق به؟
البرتقالي
البنفسجي

الجدول 3

ما هو اللون الذي تربطه بالمواسم؟
البرتقالي
البنفسجي

الرسم التخطيطي 1

1 http://dic.academic.ru/contents.nsf/ntes/ القاموس العلمي والتقني

2 شيبانوف أ. لعشاق الفرشاة والمقص الصغار: كتاب. لطلاب الفن. الطبقات. - الطبعة الثانية ، إضافة. وإعادة صياغتها. - م: التنوير ، 1981. - 416s ، ص.

3 ميدفيديف في يو. بدل (دورة محاضرات). - سانت بطرسبرغ: IPTs SPGUTD ، 2005. - 9 ص.

4 ميرونوفا اللون في الفنون الجميلة: دليل المعلم. - مينسك: بيلاروسيا ، 2005. - 9 ث

5 Bazhin E.F.، Etkind A.M. اختبار علاقة اللون (CRT). القواعد الارشادية. ، 1985. 18 ص.

6 Abisheva S.I. علم الألوان: كتاب مدرسي. بدل للطلاب. أعلى كتاب مدرسي المؤسسات / Abisheva S.I. - بافلودار ، 2009. - 106 ص.

7 بريسلاف ج. علم نفس اللون والعلاج بالألوان للجميع. - سانت بطرسبرغ: B. & K. ، 2000. - 54 صفحة.

ألينا ستاروفويتوفا

هل تعلم أنه فوقنا جميعًا توجد بعض الهياكل النشطة التي يمكن أن تؤثر على أفكارنا وإدراكنا للعالم؟

بسببهم لا يمكننا أحيانًا الخروج من عجلة المشاكل والمواقف ، نشعر بعجزنا "ضد النظام" ، ولن نقفز فوق مستوى جديد من الدخل أو الصحة.

اسمهم egregors. في الآونة الأخيرة ، تم اعتبار المعرفة حول egregores غامضة وسرية ، وتمت مناقشتها من قبل علماء باطني متقدمين بشكل خاص. الآن أصبحت المعلومات حول egregores متاحة للجمهور ، وهي موجودة على نطاق واسع في الأدبيات النفسية والروحية.

إريغور هو مجال للطاقة والمعلومات يتكون من أفكار ومشاعر مجموعات كبيرة من الناس توحدهم فكرة مشتركة. ببساطة ، egregor يتكون من معتقدات.

يُعتقد أن الحركات الدينية والسياسية ، والحركات الاجتماعية ، والجماعات القومية والجغرافية ("المسيحيون" ، "الشيوعيون" ، "الخضر" ، "الألمان" ، "سكان القرى" ، "سكان موسكو") لها سكانها الخاصون.

هناك أيضًا مجموعات صغيرة جدًا ، على سبيل المثال ، عائلة (قبلية) أو جماعية (مشروع واحد). هناك سجلات معينة من الكتب والأفلام والهوايات.

أساسا من المزيد من الناسعش وفكر وفقًا لقواعد مماثلة ، كلما أصبح egregor أقوى ، زادت سهولة جذب "أتباع" جدد إليه. إنه قادر على التفاعل مع الوعي البشري والتأثير فيه.

على سبيل المثال ، هناك تعبير عن "المتشككين الذين لا يؤمنون بالطاقة وغير ذلك من الهراء". بشكل عام ، هم لا يؤمنون أيضًا بأجريجورز. وفي نفس الوقت ، فإنهم يفكرون بنفس السخرية ، و "قواسمهم المشتركة" تتناسب تمامًا مع قائمة كل الصفات الأنثوية.

على سبيل المثال ، أنا أفضل أسلوب "الممارسات الروحية والتأملات وتأثيرها الإيجابي على الحياة".

Egregor في حد ذاته ليس جيدا ولا سيئا. إنه مجرد نوع من الوعي الجماعي بتحيز أو بآخر. إنه مفيد إلى حد ما للأشخاص المشاركين فيه.

يمكن أن تحمي العقل البشري من الفوضى ، لأنها تقدم قواعد حياة بسيطة ومفهومة. على سبيل المثال ، كان الإعراب عن "العقلية السوفيتية" قوياً للغاية ، وفقد كثير من الناس ، بعد أن فقدوا دعمه ، توجههم في الحياة. ولا يزال شخص ما يؤمن به حتى الآن ...
علامات التواجد داخل egregor

1. نظام خاص للقواعد والمعتقدات

يتكون Egregor عندما يركز الناس على فكرة واحدة ، ثم يتم تغذيتها بنفس الفكرة. هذا الهيكل يسعى لتحقيق الاستقرار داخل نفسه.

كلما زاد عدد الأشخاص الذين يقبلون الفكرة الأصلية ، كلما أصبح egregor أقوى. المصطلحات الخاصة ، التي تختلف اختلافًا كبيرًا عن اللغة المعتادة ، تؤدي فقط إلى تفاقم "الجذب". هناك أيضا سمة مميزة علامات خارجيةمثل قواعد اللباس والطقوس الخاصة وما إلى ذلك.

يمكنك بسهولة التعرف على المتابع العميق لـ egregor إذا كان يبث "قواعد الحياة" ، "الوصايا التي لا هوادة فيها" ، "تجربة الأسلاف" يمينًا ويسارًا.

بالنسبة لكثير من الناس ، يكون الاتصال قويًا لدرجة أنهم ببساطة لا يسمعون أي رأي آخر غير المألوف. في الواقع ، في هذا الوقت ، يتحدث egregor من خلال فمه.

إذا تمكنت من تقديم حجج كافية ومثبتة علميًا تنتهك الصورة "الماهرة" للعالم ، فسيكون الأمر كما لو أنه "يتوقف عن العمل" ويكاد يكون من المستحيل التواصل أكثر.

2. هناك "لنا" ، وهناك "غرباء"

أي egregor يخلق الحدود. هناك دائمًا تقسيم إلى قسمنا وغيرنا.

هم دائما "جيدة". يتمتع الأشخاص المحايدون بـ "الخير" و "الآخرين" ؛ عادة ما يتم تجاهل وجودهم ببساطة. هناك أيضا egregors ودية. كقاعدة عامة ، فهي تتكون من فكرة إيجابية ، ويشارك فيها أشخاص يتمتعون بمستوى عالٍ من الوعي.

الأجانب العدوانيون لديهم غرباء - "أعداء". يتم شن حرب معلومات ضدهم (والتي ، للأسف ، تأتي أحيانًا إلى حرب مادية). تضخ حالة الصراع كلاً من egregores بالطاقة والأتباع الجدد.

لن أعطي أمثلة ، فهم متحمسون للغاية الآن ويتدفقون علينا بنشاط من خلال وسائل الإعلام.

3. الشعور بالانتماء إلى شيء كبير وقوي

من أجل هذا ، في الواقع ، ينجذب الناس إلى egregors. إنه جيد هناك ، هناك قواسم مشتركة ، "نحن". يشعر الشخص بالحاجة.

إريغور لديه فكرة ، حتى أنه يشرح في بعض الأحيان معنى الحياة. هناك شركاء وقادة - بشكل عام ، هناك مع من وأين نذهب. وهذا ، كما ترى ، جميل.

في بعض الحالات ، يتيح لك الانغماس العميق في egregore أن تعفي نفسك من جزء من المسؤولية عن حياتك. يتوقف الشخص عن الحديث عن نفسه ويبدأ البث باسم "نحن". عادة ما تكون هذه منشآت مبتذلة ممضوغة.

على سبيل المثال: "من الصعب علينا ، نحن الأمهات العازبات ، العثور على وظيفة" ، "أنتم من سكان المدينة لا يحبوننا ، يسيئون إلينا" ، "سكان موسكو متعجرفون ، ونحن ، أهل البلد ، صادقون ونعمل بجد".

في الواقع ، لا توجد شخصيات سيئة أو جيدة ، إنها مجرد طاقة. وسنقسمهم إلى بنائين (إبداعيين) وهدامون (هدامون) بشروط ، بحسب تأثيرها على حياة أتباعها.

egregors الهيكلية:

محايد أو ودود تجاه egregors الآخرين وغير النظاميين.
مجاني وطوعي. يمكن لأي شخص دخولهم أو مغادرتهم بسهولة ؛ تتكون في عدة egregores دون إدانة أو أي عقوبات أخرى من أعضاء egregor الآخرين.
إنهم يمنحون الشخص الحماية والمعلومات ومجتمعًا من الأشخاص ذوي التفكير المماثل. لكنهم لا يحرمونه من الاستقلال والرأي الشخصي والاختيار.
لقد بثوا معتقدات إيجابية تعمل على تحسين حياة الأشخاص المشاركين فيها (على سبيل المثال ، يقدم egregor من The Secret الإعدادات التالية: "الكون وفير ، والرغبات تتحقق ، ويمكن لقانون الجذب أن يمنحنا كل ما نريد").

من أمثلة egregors الإبداعية حركة العصر الجديد ، والعديد من الممارسات الروحية وبعض الأديان ، والرياضة ، والأكل الصحي ، والجمعيات الخيرية ، إلخ. بشكل عام ، يمكن أيضًا تضمين "مفاتيح الإتقان" في القائمة.

egregors المدمرة:

القليل من التسامح أو العدوانية تجاه الأشخاص الآخرين وغير النظاميين ("كل من ليس معنا فهو ضدنا").
غير طوعي ("دخول روبل واحد ، خروج اثنين") أو طوعي زائف ("بالطبع ، يمكنك اختيار الانضمام إلى الحفلة أو عدم الانضمام إليها ، لكنك أنت تفهم ذلك ...").
في مقابل الشعور بالانتماء إلى سبب مشتركيشل كليًا أو جزئيًا حرية اختيار الشخص وفعله.

عادة ، يعاقب على انتهاك قواعد مثل هؤلاء egregors بالإدانة "العلنية" ، والرفض. في الحالات القصوى ، قد يؤدي التحدث ضد النظام إلى خسارة الأرواح أو الحرية.

لقد بثوا معتقدات تزيد من سوء حياة "الأتباع" وتقلل من شأن قدراتهم الإبداعية وطموحاتهم واحتياجاتهم. لا تدمر هذه الأريجور الناس (ومع ذلك ، يجب أن تمتلئ بشخص ما). لكنهم يوفرون لهم حياة على مستوى الوجود ، بمستوى ضئيل من الدخل ، والملل اليومي ، وأحيانًا ، يسمح لهم بالعطلات العادية.

على سبيل المثال ، غالبًا ما يبث "egregor of a Regional town" معتقدات مثل: "يجب أن نعيش بتواضع ، ونكسب المال من خلال العمل الجاد ونحافظ على الأضواء. ولكن في يوم المدينة ، يمكنك شرب الجعة في الشارع والاستماع إلى نجوم التسعينيات التي ظهرت في التداول ... "

لن أعطي أمثلة على المغامرات المدمرة ، حتى لا تؤذي مشاعر أي شخص. أعتقد أنه يمكنك التعامل مع هذا بنفسك بشكل مثالي ، حيث توجد أمثلة كافية من الماضي أو الحياة الحديثة.

التحرر من egregores المدمرة

بالطبع ، يكاد يكون من المستحيل تحقيق الحرية الكاملة من egregors. حتى إذا قمت بإزالة جميع egregors تقريبًا ، فستظل ، على سبيل المثال ، مواطنًا في بلدك أو أحد أفراد عائلتك.

لكني أعتقد أنه لا يزال من الضروري حساب وإزالة egregors المدمر من حياتك.

هذه ليست بالضرورة طائفة شمولية - هذا مثال متطرف. ولكن هناك صور مدمرة ضمنية يمكن أن تؤثر على حياتك الآن.

على سبيل المثال ، egregore "حرم المرضى المؤسف من حق التصويت في مستشفى المقاطعة." أتذكر كيف انتهى بي الأمر بنفسي ، مع ضخ كافٍ وخبرة روحية ، في المستشفى ، وبعد 2-3 أيام تقريبًا اتصلت بالخلفية العامة للأنين والمعاناة.

إذا كنت في عائلتك ، في بيئتك ، يعتقد الجميع أن اللصوص فقط لديهم أموال طائلة ، وأنهم لم يعيشوا بغنى ، ولن نفعل ذلك - لقد وقعت في فجر "فقير لكن فخور".

يمكن أن تقع العديد من النساء في "النساء المطلقات" أو "النساء المهجورات" - "أنا غير سعيدة ، والرجال ماعز ، وليس هناك احتمالات ، لأن الجميع يعيشون على هذا النحو".

وللأسف ، فإن الكثيرين في بلادنا مرتبطون بإدمان الكحول ، أو - "العيش مع مدمن على الكحول".

كيف تؤثر على الشخص وتجعله يتصرف بشكل مختلف ويغير سلوكه ومشاعره وأفكاره؟ يمكن إجراء مثل هذه التلاعبات على مستوى اللاوعي. للقيام بذلك ، تحتاج إلى معرفة بعض تقنيات علم النفس التي يمكن للجميع استخدامها. لكي ينجح كل شيء ، تحتاج إلى الخوض في بعض التفاصيل الدقيقة.

ليس فقط علماء النفس ، ولكن أيضًا الأشخاص العاديون يمكنهم التأثير على الناس ، وهذا لا يتطلب السحر. عند التواصل مع شخص ما ، من المهم الانتباه إلى التجويد الذي تُلفظ به الكلمات. إنها النغمة التي يمكن أن تصنع العجائب. منذ العصور القديمة ، عندما نطق السحرة بمؤامرة ، قاموا بتغيير سرعة الكلام ، وركزوا على الكلمات الفردية.

قد تعتقد أن السحر ، وطقوس السحر المختلفة هي شيء صوفي. حتى القدر الضئيل من المعرفة بالعلوم النفسية يساعد بعض الناس في التأثير على الآخرين دون بذل الكثير من الجهد. غالبًا ما يعتمد السحر على عملية وضع أوامر خفية في العقل الباطن للموضوع ، ولهذا السبب ، يتم إنشاء الوهم بأن الشخص غير حياته أو مصيره بشكل مستقل أو أن هذا هو عمل الساحر.

لا تحتاج إلى قوى خارقة للتأثير على الشخص. يكفي معرفة القليل من النظرية وتطبيقها بمهارة في الممارسة العملية. أثناء الاتصال ، تُستخدم عبارات معينة خصيصًا للتلاعب بشخص ما. يمكن تمييزها عن طريق الإيماءات أو التنغيم. قد لا يلاحظ الشخص الذي تجري معه المحادثة أن محاوره يستخدم بعض الحيل. وفي هذا الوقت ، تم إيداع عبارة معينة بالفعل في اللاوعي.

على سبيل المثال ، إذا كنت تريد طمأنة صديق ، يمكنك أن تقول: "تم تفتيش منزل زميلي أمس ، لكنه كان في نفس الوقت في حالة من الهدوء التام والثقة." إنها نهاية الجملة التي تميز التنغيم. المحادثة حول زميل. على مستوى اللاوعي ، يتم تذكر الكلمات حول كيفية التصرف.

تعلم التأثير الخفي

من الشروط المهمة للأوامر المخفية التي يمكن أن تغير حياة الشخص هو مستوى إدراكه. لا يجوز الخلط بين المستويين من حيث المعنى. إذا لم يتم الالتزام بهذه القاعدة ، فلن يؤثر الأمر على العقل الباطن للشخص ، ولكن سيتم إدراكه بوعي.

إذا قلت: "الآن دعونا نسترخي ، نستمتع بالحياة" ، فلن تتحقق نتيجة إيجابية. ستكون المكالمة واضحة للآخرين ، لكنها خاطئة نفسياً ، لأنها لن تصل إلى مستوى اللاوعي. سيكون من الممكن ابتهاج الأشخاص المستائين أو المتعبين ، للتأثير على نفسية الإنسان بمساعدة القصة. يكفي تلخيص الجمل بالأوامر المخفية. قد يتحدث عن كيف قضى الأصدقاء مؤخرًا وقتًا في النادي ، وهم مسترخون ، وكان المساء قد بدأ للتو من هذا. بفضل هذه التقنية ، سترتفع الحالة المزاجية في دائرة الأصدقاء المجتمعين بسرعة.

تأثير التنغيم على الشخص فعال في إبراز العبارات الفردية الضرورية. يتم نطق الكلمات المساعدة التي تعمل كإطار للكلمات الرئيسية بنبرة عادية.

اقرأ أيضا

الفرق الرئيسي بين الفقير والأغنياء هو لماذا يُعطى المرء كل شيء ، بينما الآخر لن يساعده أي شيء.

نتيجة لهذا ، سيكون من الممكن تحقيق التأثير المطلوب. لتحقيق أقصى قدر من الفعالية في إدارة الأشخاص ، من المقبول التوقف قبل وبعد النطق بجزء مهم من الجملة.

لتغيير العقل الباطن للشخص حقًا في الاتجاه الصحيح ، من الضروري استخدام العبارات المخفية بأكبر قدر ممكن من الكفاءة ، مع توخي الحذر. لا يمكنك استخدام عبارات سلبية ، أوامر ذات اتجاه سلبي. بفضلهم ، يمكنك تدمير العلاقات مع شخص ، والإساءة ، والانزعاج ، والإيذاء في كثير من الأحيان.

علم النفس علم لا يقوم فقط على المعرفة النظرية ، حتى الحقائق المفهومة تتطلب تأكيدًا عمليًا. إذا لم تكن متأكدًا من قدرتك على إقناع شخص ما أو إجباره على فعل شيء ما ، فيمكنك التدرب أولاً على وجه آخر. يمكنك أن تسأل كيف سيتخذ مثل هذه الأفعال أو الكلمات.

ليس من الممكن دائمًا ، بسبب العبارات الخفية ، تغيير مصير شخص ، أو ابتهاج ، أو صرف الانتباه عن الأفكار السلبية. يمكنك النظر في حالة طلاق صديق من زوجته أو فقد ممتلكاته. القصص الإيجابية التي تركز على الكلمات الفردية ليست دائمًا مقنعة وفعالة. هناك طرق أخرى لهذا.

مجموعة متنوعة من الأساليب

سيكولوجية التأثير على الشخص مختلفة. يمكن أن تكون الأساليب المطبقة غير إلزامية وحتمية وتأديبية. غالبًا ما يكون من الممكن تغيير مصير الشخص بفضل المعتقدات. بمساعدتهم ، يتم التأثير على الوعي. على سبيل المثال ، من خلال التوضيح للطفل لماذا يجب أن يدرس في مؤسسة للتعليم العالي ، يمكنك التأكد من تخرج الطفل من الجامعة ، وبعد ذلك سيصبح عالِمًا ورجل أعمال وسياسيًا ناجحًا ، إلخ.

يسمح لك التأثير من خلال الإقناع بتحقيق ما تريد. للقيام بذلك ، يكفي أن تشرح بشكل صحيح ، وتسليط الضوء على جوهر المشكلة أو المشكلة ، وتذكر الأسباب والعواقب. يبدو أن القرار الضروري من قبل الشخص ، بعد الإدانة الصحيحة ، يتخذ بشكل مستقل ، لأنه يفهم مغزاها.

يمكنك التأثير على شخص من مسافة بعيدة أو مباشرة في محادثة معه من خلال الثناء. هذا هو نوع التأثير الإيجابي الذي يجب تطبيقه على جميع الناس. ستصبح حياة الإنسان أكثر سعادة وسعادة إذا لوحظت إنجازاته في حياته المهنية ودراساته ورياضاته.

سيكون من الممكن التأثير على الآخرين وتغيير أفكارهم وسلوكهم من خلال تقنية نفسية في شكل اقتراح. للقيام بذلك ، استخدم وسائل مختلفة (الكلام وليس فقط). بسبب الاقتراحات ، من السهل تغيير مصير الشخص ، لأن المعلومات المقترحة تأخذ شكل موقف داخلي. يمكن استخدامه لتحفيز وتوجيه الشخص في عملية تكوين نواياه. بين علماء النفس ، يتم استخدام أشكال مختلفة تغير العقل الباطن للشخص. هذا هو تأثير النوع العاطفي الإرادي والإقناع والضغط.

يمكن أن تتأثر الأفكار والوعي بالإكراه. يتم استخدام هذا التأثير عندما لا تعمل الطرق الأخرى أو لا يوجد وقت لاستخدامها. يرتبط الإكراه بالشرط المعلن لقبول بعض المعايير السلوكية ، لذلك يمكن للمرء أن يجبر المرء على الموافقة على قرار أو وجهة نظر موجودة. بمساعدة الإكراه ، من الممكن في بعض الأحيان تجنب تطور الصراع ، على سبيل المثال ، القوة هذه اللحظةبعض الإجراءات.

إذا نظرنا إلى طرق التأثير التأديبي على الأشخاص ، فإن التوبيخ والتحذيرات والعقوبات أمر شائع. التحذيرات لها شكل معتدل ، مما يشير إلى عواقب أكثر خطورة سيتم تطبيقها في المستقبل (إذا لزم الأمر). غالبًا ما يتم استخدام التوبيخ من قبل المديرين لموظفيهم. العقوبة هي حرمان الشخص من شيء مهم ، على سبيل المثال ، شيء ما.

قوة الإيحاء

في مواجهة المشاكل في الأسرة والمدرسة والعمل ، غالبًا ما يحاول الناس تغيير مصير الشخص إلى الأفضل. يحاول الكثيرون اللجوء إلى الأشخاص ذوي الخبرة الذين ، باستخدام المؤامرة ، سوف يجبرون ، على سبيل المثال ، الزوج الشارب على الرفض عادة سيئةبالعودة إلى زوجته ، إلخ.

في الواقع ، تساعد هذه الأساليب حقًا في معظم الحالات. عادة ما يتم التحدث عن الحبكة بصوت عالٍ. لا يعد وجود المريض ضروريًا ، ولكن غالبًا ما يضطر أيضًا إلى القيام ببعض الإجراءات (شرب مشروب عشبي خاص أو أي شيء آخر).

في الواقع ، المؤامرة هي شيء قريب من الصلاة. يمكنك أيضًا أن تقول كلمات معينة للشخص نفسه من أجل مساعدة نفسه في العثور على وظيفة ، والحصول على منصب أعلى ، والزواج الناجح ، وما إلى ذلك. أفعالهم.

في الممارسة العملية ، من أجل أن يكون لديك تأثير إيجابي على القدر ، ولتغيير الحياة إلى الأفضل ، يجب نطق بعض العبارات يوميًا. لها تأثير إيجابي على العقل وتجذب الحظ السعيد والازدهار. وتشمل هذه المقترحات التالية:

1. أنا متأكد من أن شيئًا رائعًا سيحدث اليوم.
2. أنا واثق من النتيجة الرائعة لكل موقف في الحياة.
3. أشعر كل يوم بتحسن أفضل (سيؤثر ذلك على مصير الشخص ويجعله أكثر صحة).
4. قد يكون اليوم يوما جيدا.

مثل هذه المواقف لها قوة لا تصدق ، فهي تهيئ الموضوع للأفكار الإيجابية.

التأثير على السلوك البشري ، سواء كان مؤامرة أو أي حيل نفسية ، قد يكون غير مرئي للموضوع. ليس من الصعب إتقان قواعد التأثير على العقل الباطن للأشخاص من حولك ، خاصةً إذا قمت بإصلاحها في الممارسة العملية. يجب استخدامها فقط للأغراض الجيدة ، عند محاولة تغيير حياة الإنسان للأفضل.

قبل البدء ، تجدر الإشارة إلى أنه لا توجد أي من الأساليب المذكورة أدناه تندرج تحت ما يمكن تسميته "الفن المظلم للتأثير" على الناس. كل ما يمكن أن يضر بشخص ما أو يسيء إلى كرامته غير مذكور هنا. هذه طرق لكسب الأصدقاء والتأثير على الناس من خلال علم النفس دون الشعور بالسوء.

نسأل لصالح

الماكرة:طلب خدمة من شخص ما لك (تقنية تعرف باسم تأثير بنجامين فرانكلين). تقول الأسطورة أن بنيامين فرانكلين أراد ذات مرة كسب رجل لم يحبه. طلب من هذا الرجل أن يقرضه كتاب نادروعندما حصل عليها شكره جزيل الشكر. نتيجة لذلك ، أصبح الرجل الذي لا يريد التحدث إلى فرانكلين صديقًا له. وبكلمات فرانكلين: "من فعل لك عملًا صالحًا سيكون أكثر استعدادًا لفعل شيء جيد لك مرة أخرى من شخص تدين له أنت بنفسك". شرع العلماء في اختبار هذه النظرية ، ووجدوا في النهاية أن هؤلاء الأشخاص الذين طلبهم الباحث خدمة شخصية كانوا أكثر دعمًا للاختصاصي مقارنة بمجموعات الأشخاص الأخرى.
التأثير على السلوك البشري

الهدف الأعلى

الماكرة:اطلب دائمًا أكثر مما تحتاجه في البداية ، ثم اخفض الشريط. يشار إلى هذه التقنية أحيانًا باسم "نهج الباب لوجه". أنت تلجأ إلى شخص لديه طلب مبالغ فيه حقًا ، والذي سيرفضه على الأرجح. بعد ذلك ، تعود بطلب "مرتبة أقل" ، أي بما تحتاجه حقًا من هذا الشخص. قد تبدو هذه الحيلة غير منطقية بالنسبة لك ، ولكن الفكرة هي أن يشعر الشخص بالسوء بعد رفضه لك. ومع ذلك ، سوف يشرح ذلك لنفسه على أنه عدم معقولية الطلب. لذلك ، في المرة القادمة التي تلجأ فيها إليه بحاجتك الحقيقية ، سيشعر بأنه ملزم بمساعدتك. توصل العلماء ، بعد اختبار هذا المبدأ في الممارسة ، إلى استنتاج مفاده أنه يعمل بالفعل ، لأن الشخص الذي تم الاتصال به أولاً طلب "كبير" ، ثم يعودون إليه ويطلبون طلبًا صغيرًا ، يشعر أنه هو الذي يجب أن يساعدك.

تأثير الاسم على الشخص.

أسماء الأسماء

الماكرة:استخدم اسم الشخص أو منصبه بالشكل المناسب. يعتقد ديل كارنيجي ، مؤلف كتاب How to Win Friends and Influence People ، أن ذكر اسم شخص بشكل متكرر في محادثة ما أمر مهم للغاية. ويشدد على أن اسم أي شخص في أي لغة هو أحلى مزيج من الأصوات بالنسبة له.يقول كارنيجي أن الاسم هو المكون الرئيسي للهوية البشرية ، لذلك عندما نسمعه ، نتلقى مرة أخرى تأكيدًا لأهميتنا. هذا هو السبب في أننا نشعر بمزيد من الإيجابية تجاه الشخص الذي يؤكد أهميتنا في العالم. ومع ذلك ، فإن استخدام منصب أو أي شكل آخر من أشكال الخطاب في الخطاب يمكن أن يكون له تأثير قوي أيضًا. الفكرة هي أنك إذا تصرفت كنوع معين من الأشخاص ، فإنك ستصبح ذلك الشخص. هذا يشبه إلى حد ما نبوءة. لاستخدام هذه التقنية للتأثير على الآخرين ، يمكنك الرجوع إليهم كما تريدهم. نتيجة لذلك ، سيبدأون في التفكير في أنفسهم بهذه الطريقة. من السهل جدًا إذا كنت تريد الاقتراب منه شخص معين، ثم غالبًا ما يطلق عليه "صديق" ، "رفيق". أو بالإشارة إلى شخص ما ترغب في العمل معه ، يمكنك تسميته "الرئيس". لكن ضع في اعتبارك أنه في بعض الأحيان يمكن أن تسير الأمور بشكل جانبي.

تأثير الكلمات على الإنسان.

أكثر تسطحا

الماكرة:يمكن أن يوصلك الإطراء إلى حيث تريد أن تكون. قد يبدو هذا واضحًا للوهلة الأولى ، ولكن هناك بعض التحذيرات المهمة. بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أنه إذا لم يكن الإطراء صادقًا ، فمن المرجح أن يضر أكثر مما ينفع. ومع ذلك ، فقد وجد العلماء الذين درسوا الإطراء وردود فعل الناس عليه بعض الأشياء المهمة جدًا. ببساطة ، يحاول الناس دائمًا الحفاظ على التوازن المعرفي من خلال محاولة تنظيم أفكارهم ومشاعرهم بطريقة مماثلة. لذلك ، إذا كنت تملق شخصًا كان تقديره لذاته مرتفعًا ، وكان الإطراء صادقًا ، فسيحبك أكثر ، لأن الإطراء يتزامن مع ما يفكر فيه عن نفسه. ومع ذلك ، إذا كنت تملق شخصًا يعاني تقديره لذاته ، فمن المحتمل أن تكون هناك عواقب سلبية.

من المحتمل أنه سيعاملك بشكل أسوأ ، لأن هذا لا يتعارض مع رؤيته لنفسه ، وهذا بالطبع لا يعني أن الشخص الذي يفتقر إلى الثقة بالنفس يجب أن يتعرض للإذلال.

طرق التأثير على الناس.

تعكس سلوك الآخرين

الماكرة:أن تكون صورة طبق الأصل عن سلوك الشخص الآخر. يُعرف سلوك الانعكاس أيضًا باسم التقليد ، وهو شيء يكون نوعًا معينًا من الأشخاص متأصلًا في طبيعتهم. يُطلق على الأشخاص الذين يتمتعون بهذه المهارة اسم الحرباء لأنهم يحاولون الاندماج مع بيئتهم عن طريق نسخ سلوك شخص آخر وسلوكياته وحتى حديثه. ومع ذلك ، يمكن استخدام هذه المهارة بوعي تام وهي طريقة رائعة للحصول على الإعجاب. درس الباحثون التقليد ووجدوا أن أولئك الذين تم نسخهم كانوا مفضلين للغاية تجاه الشخص الذي نسخهم. أيضًا ، توصل الخبراء إلى نتيجة أخرى أكثر إثارة للاهتمام. وجدوا أن الأشخاص الذين لديهم نسخ مقلدة كانوا أكثر تقبلاً للأشخاص بشكل عام ، حتى أولئك الذين لم يشاركوا في الدراسة. من المحتمل أن سبب هذا التفاعل يكمن في ما يلي. إن وجود شخص يعكس سلوكك يؤكد جدارتك. يشعر الناس بمزيد من الثقة بالنفس ، وبالتالي فهم أكثر سعادة وأكثر انسجامًا مع الآخرين.

علم نفس التأثير على الناس.

استفد من التعب

الماكرة:اطلب معروفًا عندما ترى أن الشخص متعب. عندما يكون الشخص متعبًا ، يصبح أكثر تقبلاً لأي معلومة ، سواء كانت عبارة بسيطة عن شيء ما أو طلب. والسبب هو أنه عندما يتعب الشخص ، فإنه ليس فقط على المستوى البدني ، بل إن مصدر طاقته العقلية ينضب أيضًا. عندما تقدم طلبًا إلى شخص متعب ، على الأرجح لن تحصل على إجابة محددة على الفور ، ولكنك ستسمع: "سأفعل ذلك غدًا" ، لأنه لن يرغب في اتخاذ أي قرارات في الوقت الحالي. في اليوم التالي ، على الأرجح ، سيلبي الشخص طلبك فعليًا ، لأنه على مستوى اللاوعي ، يحاول معظم الناس الالتزام بكلمتهم ، لذلك نتأكد من أن ما نقوله يطابق ما نفعله.

التأثير النفسي على الإنسان.

قدم شيئًا لا يمكن لأي شخص رفضه

الماكرة:ابدأ المحادثة بشيء لا يستطيع المحاور رفضه ، وستحقق ما تريد. هذا هو الجانب الآخر من نهج الباب لوجه. بدلاً من بدء محادثة بطلب ما ، تبدأ بشيء صغير. بمجرد أن يوافق شخص ما على مساعدتك بطريقة بسيطة ، أو ببساطة يوافق على شيء ما ، يمكنك استخدام "المدفعية الثقيلة". اختبر الخبراء هذه النظرية على مناهج التسويق. بدأوا بمطالبة الناس بإظهار دعمهم لها غابه استوائيهو بيئةوهو طلب بسيط للغاية. بمجرد تلقي الدعم ، وجد العلماء أنه من الأسهل بكثير الآن إقناع الناس بشراء المنتجات التي تعزز هذا الدعم. ومع ذلك ، لا يجب أن تبدأ بطلب واحد وتنتقل فورًا إلى آخر. وجد علماء النفس أنه من الأكثر فعالية أن تأخذ استراحة من يوم إلى يومين.

طرق التأثير على الناس.

حافظ على الهدوء

الماكرة:لا تصحح شخصًا ما عندما يكون مخطئًا. في كتابه الشهير ، أكد كارنيجي أيضًا على أنه لا ينبغي لأحد أن يخبر الناس بأنهم مخطئون. هذا ، كقاعدة عامة ، لن يؤدي إلى أي مكان ، وستكون ببساطة غير محبذة مع هذا الشخص. في الواقع ، هناك طريقة لإظهار الخلاف مع الاستمرار في محادثة مهذبة ، وعدم إخبار أي شخص بأنه مخطئ ، ولكن ضرب غرور المحاور حتى النخاع. اخترع هذه الطريقة راي رانسبرجر ومارشال فريتز. الفكرة بسيطة جدًا: بدلاً من الجدال ، استمع إلى ما سيقوله الشخص ثم حاول فهم ما يشعر به ولماذا. بعد ذلك ، يجب أن تشرح للشخص تلك النقاط التي تشاركها معه ، وأن تستخدم ذلك كنقطة بداية لتوضيح موقفك. سيجعله ذلك أكثر تعاطفًا معك ، ومن المرجح أن يستمع إلى ما ستقوله دون أن يفقد ماء الوجه.

تأثير الناس على بعضهم البعض.

كرر كلمات المحاور الخاص بك

الماكرة:أعد صياغة ما يقوله وكرر ما قاله. هذه واحدة من أكثر الطرق المدهشة للتأثير على الآخرين. بهذه الطريقة ، تظهر لمحاورك أنك تفهمه حقًا ، وتلتقط مشاعره وأن تعاطفك صادق. بمعنى ، إعادة صياغة كلمات المحاور الخاص بك ، ستحقق موقعه بسهولة بالغة. تُعرف هذه الظاهرة باسم الاستماع التأملي. أظهرت الدراسات أنه عندما يستخدم الأطباء هذه التقنية ، ينفتح الناس عليهم أكثر ، ويكون "تعاونهم" أكثر إثمارًا. إنه سهل الاستخدام أثناء الدردشة مع الأصدقاء. إذا استمعت إلى ما سيقولونه ثم أعدت صياغة ما قالوه ، وتشكيل سؤال تأكيد ، فسيشعرون براحة تامة معك. ستكون لديك صداقة قوية ، وسوف يستمعون بنشاط أكبر لما تريد قوله ، لأنك تمكنت من إظهار اهتمامك بهم.

طرق التأثير على الناس.

إيماءة رأسك

الماكرة:أومئ برأسك قليلاً أثناء المحادثة ، خاصة إذا كنت تريد أن تطلب من المحاور الخاص بك شيئًا ما. وجد العلماء أنه عندما يهز الشخص رأسه أثناء الاستماع إلى شخص ما ، فمن المرجح أن يوافق على ما قيل. ووجدوا أيضًا أنه إذا أومأ المحاور الخاص بك برأسه ، فمعظم الوقت ستومئ برأسك أيضًا. هذا أمر مفهوم ، لأن الناس غالبًا ما يقلدون بشكل غير واعٍ سلوك شخص آخر ، خاصةً الشخص الذي سيفيدهم التفاعل معه. لذا ، إذا كنت ترغب في زيادة وزن ما تقوله ، فأومئ برأسك بانتظام وأنت تتحدث. سيجد الشخص الذي تتحدث إليه صعوبة في عدم العودة إلى الوراء ، وسيبدأ في الرد بشكل إيجابي على المعلومات التي تقدمها دون أن يعرفها.